走出陰霾的心得體會(huì)實(shí)用 走出陰霾的心情(5篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫(xiě)走出陰霾的心得體會(huì)實(shí)用一

“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩的活著。”這是無(wú)臂鋼琴師劉偉的勵(lì)志名言。劉偉十歲時(shí)因一場(chǎng)事故而被截去雙臂;但他卻用雙腳練出用手進(jìn)行鋼琴演奏的七級(jí)水平，對(duì)他來(lái)說(shuō)，當(dāng)命運(yùn)的繩索無(wú)情的縛住雙臂，當(dāng)別人的目光開(kāi)始嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢(mèng)想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫(xiě)下：相信自己。二十三歲的他在維也納金色大廳的舞臺(tái)上，用那變換的旋律，向世人展示了他努力飛翔的軌跡。

只有經(jīng)得起困境考驗(yàn)的人，才能成為真正的強(qiáng)者。唉聲嘆氣不是辦法，幻想憧憬也不是辦法，只有信心十足的去干，才能走出困境。我們要正視困境，一旦身處困境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇氣，有毅力，有實(shí)干的精神。我們要相信，即使山窮水盡，也一定會(huì)柳暗花明。

路德維希·凡·貝多芬，德國(guó)最偉大的音樂(lè)家之一。八歲開(kāi)始登臺(tái)演出，1792年到維也納深造，藝術(shù)上進(jìn)步飛快。他一生坎坷，二十六歲開(kāi)始耳聾，晚年全聾，只能通過(guò)談話冊(cè)與人交談。但孤寂的生活并沒(méi)有使他沉默和隱退，在一切進(jìn)步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，他依然堅(jiān)守“自由，平等”的政治信念，通過(guò)言論和作品，為共和理想奮臂吶喊，寫(xiě)下了不朽名作《第九交響曲》，被稱為“樂(lè)圣”。

在生活中，我們也應(yīng)該向貝多芬學(xué)習(xí)，敢于面對(duì)困境，在困境中，汲取精華，不畏懼困境，敢于與它斗爭(zhēng)。

困境可以磨練人的意志，因此。困境是強(qiáng)者走向成功的基石，也是弱者走向毀滅的加速劑，我很欣賞奧斯特洛夫斯基的一句名言：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼，暗礁，難以激起美麗的浪花?！比说纳?yàn)榇煺鄱?，讓我們?cè)诶Ь持谐砷L(zhǎng)吧!

描寫(xiě)走出陰霾的心得體會(huì)實(shí)用二

那是小學(xué)一次月考?？纪暝嚭?，我懷著激動(dòng)的心情走出教室。我懷著這樣的心情回家了。

回到家，正在做飯的爸爸問(wèn)我：“雪兒，你覺(jué)得你這次月考考得怎么樣？”我說(shuō)：“我一定上了90多分?！卑职终f(shuō)：“那就好，那你去寫(xiě)作業(yè)了吧！等會(huì)兒吃飯了?！比缓笪揖瓦M(jìn)去蹦蹦跳跳地房間里寫(xiě)作業(yè)了。

幾天后，老師頒發(fā)成績(jī)了。我的心像只小鹿亂撞。終于念到我的名字了，這時(shí)我的心提到了嗓子眼了。老師說(shuō)出了成績(jī)，突然我的心像是“砰”的一聲碎了。眼淚無(wú)情地打在桌子上，書(shū)上。我該如何向那關(guān)心我的爸爸做出解釋，我的成績(jī)一落千丈，我該怎么辦？

我懷著憂傷的心情度過(guò)了一下午，放學(xué)了，我不敢回家，我害怕見(jiàn)到我那慈愛(ài)的父親。我只能在學(xué)校外的一個(gè)偏僻的地方蹲著。

時(shí)間一分一秒的過(guò)去了。

5點(diǎn)了，5點(diǎn)半了，6點(diǎn)了，6點(diǎn)半了……

天慢慢地黑了，我害怕了，只得回家了。

回到家，爸爸關(guān)心地問(wèn)我：“怎么這么晚才回家呀！快點(diǎn)過(guò)來(lái)吃飯了！”我聽(tīng)到這些關(guān)心的問(wèn)候。我哭了，我傷心的哭了，邊哭邊說(shuō)：“我這次月考才考了65分?！闭f(shuō)完就跑進(jìn)了房間。門“啪”的一聲關(guān)了。隨便爸爸怎么叫我也不開(kāi)門。然后爸爸說(shuō)：“雪兒，你不要傷心了！人生本來(lái)就是忐忐忑忑的，你沒(méi)聽(tīng)過(guò)‘不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹’嗎？你這次沒(méi)考好，沒(méi)關(guān)系，但是下一次就要努力了，爸爸相信你的，加油?。　蔽乙宦?tīng)，跑了出去，一把抱住了爸爸，哭著說(shuō)：“爸爸，我對(duì)不起你啊！我這次才考了65分?！卑职中χ鴮?duì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，只要你下次考好了就行了。”

我終于走出了風(fēng)雨。

人生是一場(chǎng)雨，雨過(guò)后就會(huì)見(jiàn)到彩虹，所以我們一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

描寫(xiě)走出陰霾的心得體會(huì)實(shí)用三

1、人生如畫(huà)，有了微笑的畫(huà)卷便添了亮麗的色彩。人生如歌，有了微笑的歌聲便多了動(dòng)人的旋律。人生如書(shū)，有了微笑的書(shū)籍便有了閃光的主題。微笑的去面對(duì)人生，就將會(huì)有微笑的回報(bào)！

2、只有啟程才會(huì)到達(dá)理想和目的地，也只有播種才會(huì)有收獲。只有追求，才會(huì)品味堂堂正正的做人，只有保留一份單純，才會(huì)多些人生的快樂(lè)，你需要的不多，我們都能夠知足常樂(lè)的話，世界就會(huì)很精彩

3、可以相信別人，但不可以指望別人；不要拒絕善意，不要停止微笑；錯(cuò)誤可以犯，但不可以重復(fù)犯；批評(píng)一定要接受，辱侮絕對(duì)不能接受。該說(shuō)的要說(shuō)，該啞的要啞，是一種聰明；該干的要干，該退的要退，是一種睿智該顯的要顯，該藏的要藏，是一種境界。

4、屬于自己的不要放棄；已經(jīng)失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要后悔；苦了才懂得滿足；痛了才享受生活；傷了才明白堅(jiān)強(qiáng)；總有起風(fēng)的清晨；總有絢爛的黃昏；總有流星的夜晚。人生就像一張有去無(wú)回的單程車票，沒(méi)有彩排，每一場(chǎng)都是現(xiàn)場(chǎng)直播。

5、生活的滋味，甘苦互依，咸澀共存；人生的道路，阡陌交錯(cuò)，五味雜呈。走過(guò)崎嶇，才知平坦；經(jīng)歷風(fēng)雨，方見(jiàn)彩虹。挫折時(shí)，從容樂(lè)觀地面對(duì)；失意時(shí)，淡然優(yōu)雅地轉(zhuǎn)身。我們要學(xué)會(huì)在陰霾中找尋溫暖，在暗夜中探求光明，咀嚼平淡如水的生活，領(lǐng)略四季起伏的風(fēng)景，走出屬于自己的人生

6、人生難免會(huì)和痛苦不期而遇，其實(shí)痛苦并不可怕，可怕的是內(nèi)心背叛自己，成為痛苦的幫兇。整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看風(fēng)景，做可做的事，走該走的路，見(jiàn)想見(jiàn)的人。見(jiàn)多識(shí)廣了，心胸就開(kāi)闊了，心量就大了，心也就容易寧?kù)o了

7、人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過(guò)眼云煙，只要心情好，一切都好。懂得放心的人找到輕松，懂得遺忘的人找到快樂(lè)，懂得關(guān)懷的人找到朋友

8、人生是一涌潮汐，來(lái)了，去了；財(cái)富是一班列車，進(jìn)了，出了；昨天是一道風(fēng)景，看了，忘了；時(shí)間是一個(gè)過(guò)客，停了，走了；戀愛(ài)是一場(chǎng)游戲，迷了，倦了；婚姻是一杯茶水，濃了，淡了；生活是一個(gè)漏斗，得了，失了；迷惘是一種態(tài)度，放了，收了；祝福是一條微博，看了，笑了。

9、每個(gè)人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被別人仰望和羨慕著。其實(shí)，每個(gè)人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。幸福這座山，原本就沒(méi)有頂、沒(méi)有頭。你要學(xué)會(huì)走走停停，看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風(fēng)，心靈在放松中得到生活的滿足。

10、人沒(méi)有完美，幸福沒(méi)有一百分，不能擁有那么多，你又何必要求那么多。生命是一條毯子，苦難之線和幸福之線在上面緊密交織，抽出其中一根就會(huì)破壞了整條毯子，整個(gè)生命。沒(méi)有痛苦，人只能有卑微的幸福

11、生活里的累，一半源于生活本身，一半源于我們對(duì)待生活的態(tài)度。當(dāng)我們感覺(jué)疲憊的時(shí)候，記得提醒自己保持一種幸福感，因?yàn)樾腋o(wú)處不在。不要把幸福當(dāng)成金錢和地位去追求，要學(xué)會(huì)把苦難當(dāng)做資本，慎重沉穩(wěn)地做好每一件事，在不斷付出中收獲快樂(lè)。

12、生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，別總是逼自己。很多事情其實(shí)沒(méi)必要那么計(jì)較，干嘛讓自己那么累呢？如果是因?yàn)閯e人讓自己那么累，想想為了那個(gè)人值不值得這樣做。如果不值得何苦這樣逼自己。人是為自己而活的，自己快樂(lè)了，過(guò)的才是人生。

13、人生就是這樣，牽掛著、煩惱著、自由著、限制著；走出一段路程，回頭一望，卻也生動(dòng)著、美麗著；有著你愛(ài)的人和愛(ài)你的人，有著你喜歡的事和需要你做的事，有著牽掛你的人和你牽掛著的人；人這一輩子是短暫的，所以要讓自己健康著、開(kāi)心著、幸福著，偶爾要醉著。

描寫(xiě)走出陰霾的心得體會(huì)實(shí)用四

在某個(gè)清晨，空氣中還彌漫著青草的濕氣，我拐過(guò)大路，走進(jìn)一個(gè)平凡的小巷。

這個(gè)小巷聽(tīng)說(shuō)已經(jīng)存在了許多年，可雖然歷史悠久，現(xiàn)在卻依然保持著它的清靜。腳踩著的地上的磚烏黑得發(fā)亮。轉(zhuǎn)頭不是那么的光滑，而是那種高低不平的，走在上面似乎就走回到了過(guò)去，兩旁的房屋看起來(lái)有那么些年頭了。

走近一面墻，細(xì)細(xì)看，沒(méi)有現(xiàn)代氣息，擁有的只是歲月和平凡的味道。白中帶灰，襯托著黑瓦顯得更加的莊重。窗戶是帶紅漆的，原本就不是很干凈的窗戶上稀稀落落得貼著一些陳年報(bào)紙，報(bào)紙是用膠水糊上去的，似乎一碰就會(huì)掉落。

小巷還算深遠(yuǎn)，曲徑通幽。沿著它向里走，便有一種生活的氣息。在白茫茫的霧中，黑瓦若隱若現(xiàn)，偶爾，會(huì)有人走來(lái)，從我身邊經(jīng)過(guò)，再往反方向走遠(yuǎn)，消失在了霧中。

時(shí)光流轉(zhuǎn)，太陽(yáng)從地平線上升起，慢慢超過(guò)了屋頂，光線穿過(guò)了云霧，使水汽蒸發(fā)，散入空氣中。一絲陽(yáng)光落在青石板上，瓦白墻的房屋背影一下子被拉得好長(zhǎng)好長(zhǎng)。

住在小巷兩排屋中的人開(kāi)始有了動(dòng)靜?！爸ㄑ健毙∠锬切┢婆f的門被拉開(kāi)，陽(yáng)光透過(guò)門曬進(jìn)了屋子，嘩嘩的水聲，撕啦的燒水聲混雜在了一起，煙囪的煙開(kāi)始升起，越飄越高，直至溶入了空氣中。

新的一天開(kāi)始了。

人們忙碌了起來(lái)，在巷里碰到了熟悉的'人，面帶微笑，寒暄了幾句，聊了又聊，便又保持微笑投入了生活中。

小巷中人來(lái)人往，充滿著生活的氣息?？此七@么平凡的它，卻又養(yǎng)育著了一整個(gè)巷中人。青瓦白墻是它古老的標(biāo)志，在這里一代又一代的人，則是它生命中需要陪伴的過(guò)客。

小巷看起來(lái)是平凡的，正是這種平凡造就了它的偉大。它默默無(wú)聞，依然保持著傳統(tǒng)。這里沒(méi)有城市中令人眼花繚亂的燈火，那琳瑯滿目的用品，這里有的只有它安靜的模樣。

走出了小巷，那車水馬龍的城市街道漸入眼里，機(jī)動(dòng)車轟鳴的響聲漸進(jìn)耳里，回首望了望平凡的小巷，憧憬著它明天的美麗。

描寫(xiě)走出陰霾的心得體會(huì)實(shí)用五

在我們身邊有這樣以為普普通通的老黨員，一位早已年過(guò)半百，卻始終保持著一顆永遠(yuǎn)年輕的心，永遠(yuǎn)活得精彩十足的退休老黨員，前中海供貿(mào)上海燃料供應(yīng)分公司職工，陸大興。

陸伯伯1962年畢業(yè)于上海市第三師范學(xué)校，同年參軍，在南京軍事學(xué)院服役，任機(jī)關(guān)文書(shū)，1968年3月退役，5月到原上海海運(yùn)局所屬燃料供應(yīng)公司工作，分別在煤駁、供水、供油等輪做機(jī)匠，后調(diào)船隊(duì)搞宣傳工作并加入了中國(guó)共產(chǎn)黨。1978年，上海市開(kāi)辦電視中學(xué)，他就任電視中學(xué)語(yǔ)文、化學(xué)教師，給職工輔導(dǎo)7年，曾被評(píng)為優(yōu)秀教師;此后，他長(zhǎng)期在基層從事宣傳工作，1993年被燃供公司明確為專職宣傳干事，在供油三隊(duì)主編“油運(yùn)通訊”，兼任燃供公司通訊報(bào)道組副組長(zhǎng)。期間，陸伯伯幾乎年年被海運(yùn)報(bào)社評(píng)為優(yōu)秀(積極)通訊員，在《海運(yùn)報(bào)》上發(fā)表了400多件作品;《浪潮聲》散文獲《中國(guó)遠(yuǎn)洋報(bào)》征文一等獎(jiǎng);《水杉》、《云海一體》獲中燃總公司最佳攝影獎(jiǎng)等，直至1999年10月退養(yǎng)退休。

“作為一名通訊員，為報(bào)紙寫(xiě)好高質(zhì)量的稿子是我的責(zé)任!”陸伯伯笑著對(duì)我們說(shuō)到，“但要把稿子寫(xiě)好，除了要做到有心，善于觀察積累素材，加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)和寫(xiě)作修養(yǎng)外還要有飽和的政治熱情和正確的寫(xiě)作動(dòng)機(jī)，用馬列主義、毛澤東思想分析認(rèn)識(shí)問(wèn)題，才能滿腔熱情地謳歌海運(yùn)戰(zhàn)線上的新人新事新思想?！?/p>

當(dāng)然，別看陸伯伯這幾十年下來(lái)在寫(xiě)作方面的成就碩果累累，在字里行間，也需要有辛勤的耕耘才會(huì)有收獲。這其中可謂甘苦參半：說(shuō)它“甘”，陸伯伯說(shuō)：“我確實(shí)為站、隊(duì)兩個(gè)文明建設(shè)作出一點(diǎn)努力，弘揚(yáng)了企業(yè)精神，心里很坦然;但其中的苦更是一言難盡的。白天在船隊(duì)上班，有些突擊性材料，晚上還得加班趕，再擠出時(shí)間寫(xiě)稿，經(jīng)常要忙到深夜。愛(ài)人不理解，有時(shí)還要責(zé)備我，女兒，兒子都十八十九歲了，又臨近畢業(yè)，家里住房?jī)H15平方一間，唯一的一張方桌每天被孩子讀書(shū)做作業(yè)占用著，要等孩子睡覺(jué)后，我才能作在方桌上寫(xiě)作?？墒牵鳛槿嗣竦墓?，艱苦樸素是我們應(yīng)該做到的，為人民服務(wù)更是我入黨時(shí)的宣言啊!”

“艱苦奮斗”這四個(gè)字，不僅陸伯伯自己踏踏實(shí)實(shí)、完完全全地做到了，對(duì)于后一代們，陸伯伯也這樣要求著他們。他總是告戒著自己的子女，不要輕易就被表面美好的物質(zhì)生活所迷惑了，他們要穿名牌陸伯伯并不反對(duì)，但不要一味地追求，把這當(dāng)作是炫耀自己身份地位的一種享樂(lè)，而是要量力而為，多利用自己有限的生命時(shí)光去做些有意義的事。

在工作崗位上的陸伯伯總是茫茫碌碌，任勞任怨;而退休后的他更是生活得多姿多彩，精彩分成，毫不遜色于他的那些小輩們，用陸伯伯自己的話說(shuō)，我們老人的“第二春”要更出彩!

把歷史的年輪倒轉(zhuǎn)四圈，恰是上海中燃公司人事改革之際，像陸伯伯這樣的到齡職工不得不服從企業(yè)的大局，退養(yǎng)的離崗，退休的回家，為改革作出了貢獻(xiàn)。然而在社區(qū)，當(dāng)他們目睹著80歲的老哥練晨跑，90歲的老姐蕩秋千，百歲老人美滋滋地咀嚼紅燒肉時(shí)，不禁產(chǎn)生一個(gè)共鳴：“離老，還早著呢!”于是，一聲呼喊從他們的心底噴發(fā)——人生不該有冬天

從“企業(yè)人”忽然變?yōu)椤吧鐓^(qū)人”，失落、孤寂，心態(tài)的落差之大，用“百丈”來(lái)形容似乎也不為過(guò)。雖然有10%左右的退休人員重新找到了新的崗位，走向了一片新的天空，但仍有90%多的人在家里“孵豆芽”，怎么辦?

這個(gè)問(wèn)題一直縈繞在陸伯伯的腦海里，共產(chǎn)黨員的責(zé)任感促使他勾畫(huà)出一副藍(lán)圖——成立“銀齡聯(lián)誼團(tuán)”，用人間真情驅(qū)逐人生的冬天。他毅然辭去了某所學(xué)校的高薪聘用，組建了以退休黨員和船長(zhǎng)、輪機(jī)長(zhǎng)為基礎(chǔ)的“上海中燃公司老年旅游聯(lián)誼小組”，匯編了通訊錄，制作了旅游組團(tuán)的團(tuán)旗，并逐步完善組建的宗旨：“老有所學(xué)，信息互傳，有難群幫，有樂(lè)同享，服務(wù)社會(huì)。”

“春風(fēng)一催梨花開(kāi)”，寂寞了多時(shí)的退休職工家里的電話鈴忙碌了起來(lái)，誰(shuí)家有難處，“銀齡聯(lián)誼團(tuán)”立即予以關(guān)注，幫助解決。輪機(jī)長(zhǎng)摔傷手臂、大副膽囊開(kāi)刀，大家都去電慰問(wèn)，并委托“銀聯(lián)”代表前去探望;架長(zhǎng)患腫瘤動(dòng)手術(shù)，大家寄去了祝福卡??家屬們深有感觸地說(shuō)：“你們?nèi)绱岁P(guān)心我們，上海灘有這樣互幫互助的民間組織真是太好了?！弊浴般y齡聯(lián)誼團(tuán)”成立后，開(kāi)展了一系列互幫人性化的工作：每逢新年到來(lái)之際，陸伯伯就為大家寄去賀卡或慰問(wèn)信，得知有人生日，就寄去生日卡祝福;職工喬遷新居，大家聚會(huì)祝賀，熱熱烈烈引來(lái)了鄰里的眼饞;家有喪事，到場(chǎng)悼念，參加追悼會(huì);職工住院，派人探望慰問(wèn);家庭矛盾，勸說(shuō)化解，融洽職工與子女關(guān)系??這一切富有實(shí)效的工作，引來(lái)了更多人的參與，團(tuán)隊(duì)迅速發(fā)展，連公司退休機(jī)關(guān)干部也紛紛吸納進(jìn)來(lái)。人生的“寒冬堅(jiān)冰”被“銀齡聯(lián)誼團(tuán)”的溫暖關(guān)懷所融化，他們開(kāi)展的工作與活動(dòng)使職工的晚年生活更精彩。退休人生方開(kāi)始，要抓住“第二個(gè)青春”，就必須要追尋一種載體，讓大家真切地感受到了——不是童年，更勝似童年

走出去看看祖國(guó)的大好河山，用旅游這個(gè)載體將逐步衰老的心態(tài)復(fù)原為“游遨嬉戲如小兒狀”的童心?！奥糜问俏幕保懖f(shuō)道，“要用知識(shí)來(lái)不斷提高退休職工的生活質(zhì)量，使晚年生活更燦爛!”于是，根據(jù)大家的愛(ài)好、對(duì)旅游活動(dòng)的鑒賞能力和經(jīng)濟(jì)承受能力，陸伯伯選擇了一些有針對(duì)性的旅游節(jié)目。每次在陸伯伯精心策劃旅游節(jié)目后，核心成員就分頭四處走訪旅行社，選定提供服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)高、旅游線路合理，價(jià)格低的旅游社組團(tuán)。為了確保每次活動(dòng)的質(zhì)量與安全，“銀齡聯(lián)誼團(tuán)”實(shí)行了分工負(fù)責(zé)制：有領(lǐng)隊(duì)、組織策劃、人事財(cái)務(wù)、外勤聯(lián)絡(luò)，按退休職工居住在地區(qū)劃分成6個(gè)塊，在總召集人指揮下，設(shè)分塊召集人，負(fù)責(zé)宣傳、聯(lián)系及收費(fèi)。精心策劃與嚴(yán)密的組織，使4年來(lái)組織的18次旅游活動(dòng)，次次都達(dá)到高質(zhì)量、低價(jià)位、安全無(wú)事故，深受退休職工及其家屬的歡迎。

4年18次組織旅游活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，百余次上門家訪，聚會(huì)聯(lián)誼，使“銀齡聯(lián)誼團(tuán)”更具有凝聚力，越來(lái)越成熟，越辦越紅火，參加者的心態(tài)也越來(lái)越年輕!“夕陽(yáng)無(wú)限好”，這些滌蕩了人生冬天陰霾又返回童趣的退休職工，個(gè)個(gè)都在盡情地享受著美好的人生，同時(shí)，也為更多人送去了溫暖，送去了關(guān)懷，送去了祝福，

從陸伯伯身上，我們看到了一個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)有的責(zé)任感，也看到了一個(gè)時(shí)時(shí)事事都為更多人著想的好公仆的身影;陸伯伯是那樣熱愛(ài)生活，熱愛(ài)生命，身體力行地告訴我們，生命的價(jià)值不僅僅在于年輕時(shí)的奮斗與拼搏，“第二春”可以同樣甚至于更加精彩!

雖然陸伯伯的子女都已成家立業(yè)，但對(duì)于當(dāng)代年輕大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和學(xué)習(xí)情況也十分地關(guān)切。他要我們謹(jǐn)記“艱苦奮斗”這四個(gè)大字，不要過(guò)于追求物質(zhì)享受，忽略自身價(jià)值修養(yǎng)。在談到“如何加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育”問(wèn)題上，陸伯伯感慨地說(shuō)道，“第一，這個(gè)政治教育十分地需要;第二，光是需要還不夠，最主要的是要正確地引導(dǎo)。尤其現(xiàn)在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)開(kāi)放后，大家看的東西多了，接觸的人和事也廣了，其中有好的，自然也有不好的，所以年青人要多思考，多分析，確立一個(gè)正確的奮斗目標(biāo)作為引導(dǎo)，約束自己的行為，萬(wàn)不可一步跨錯(cuò)悔恨終身吶!”

陸伯伯語(yǔ)重心長(zhǎng)的一番話，使我們?cè)谧拿恳晃欢际找骖H多。相信我們會(huì)牢記在心，不辜負(fù)陸伯伯對(duì)我們的期望!

xx日，中組部、中宣部、中央創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組發(fā)出通知，指出要普遍開(kāi)展走訪老黨員老干部活動(dòng)。在“七一”前普遍走訪慰問(wèn)老黨員老干部，幫助在艱苦環(huán)境中工作的黨員、生活困難黨員解決實(shí)際困難，使他們生活上得到幫扶、精神上得到激勵(lì)，切身感受到黨組織的關(guān)懷和溫暖。

在慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨建黨90周年之際，結(jié)合深入開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，親切慰問(wèn)老黨員、老干部，充分體現(xiàn)了我們黨在發(fā)展時(shí)期，沒(méi)有忘記老黨員老干部，是時(shí)刻掛念著老黨員老干部的。老黨員老干部是我們當(dāng)和國(guó)家的寶貴財(cái)富，他們?yōu)辄h的革命和社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)社會(huì)建設(shè)事業(yè)作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)，他們的奉獻(xiàn)精神是我們所有黨員同志學(xué)習(xí)的榜樣。

走訪慰問(wèn)老黨員老干部，體現(xiàn)了我們黨組織不忘歷史不忘根不忘本的精神。當(dāng)今中國(guó)，經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，取得了很大的成績(jī)，但這些都離不開(kāi)老黨員老干部的艱苦奮斗，離不開(kāi)老黨員老干部的關(guān)心支持，是他們的無(wú)私奉獻(xiàn)為發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);做人不能忘了本，作為以歷史唯物主義為指導(dǎo)思想的中國(guó)共產(chǎn)黨，更不應(yīng)該也不會(huì)忘記歷史，忘了本。黨和人民不會(huì)忘記，黨和政府會(huì)一如既往關(guān)心老黨員，幫助解決老黨員面臨的實(shí)際問(wèn)題。要多關(guān)心老黨員老干部的身體健康和日常生活，建立健全老黨員老干部關(guān)愛(ài)、幫扶機(jī)制，切實(shí)為他們排憂解難，做到政治上尊重他們、生活上照顧他們，把老黨員老干部的作用調(diào)動(dòng)好、發(fā)揮好。

走訪慰問(wèn)老黨員老干部傳遞著黨的溫暖，營(yíng)造著黨內(nèi)和諧。要讓每一個(gè)老黨員老干部意識(shí)到，黨組織時(shí)刻關(guān)心著他們，要讓他們精神上得到撫慰，增強(qiáng)對(duì)黨的歸屬感。對(duì)物質(zhì)上有困難的老黨員老干部，通過(guò)走訪活動(dòng)，要對(duì)他們噓寒問(wèn)暖，詳細(xì)地了解他們的身體狀況、生產(chǎn)生活和家庭情況，以及各級(jí)黨組織和政府對(duì)老黨員關(guān)懷政策的落實(shí)情況。這些老黨員老干部雖然年事已高，對(duì)黨的事業(yè)依然關(guān)心，可以鼓勵(lì)他們充分發(fā)揮余熱和老黨員的政治優(yōu)勢(shì)，為促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展出謀劃策。

走訪慰問(wèn)老黨員老干部既是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是各級(jí)黨組織的重要職責(zé)。老黨員、老干部是黨和國(guó)家的寶貴財(cái)富，他們?yōu)樯鐣?huì)主義政治經(jīng)濟(jì)文化建設(shè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。關(guān)懷慰問(wèn)老黨員、老干部，體現(xiàn)了黨組織的親和力、凝聚力。應(yīng)把定期走訪與平時(shí)關(guān)懷相結(jié)合，讓走訪活動(dòng)做到常態(tài)化、日?；粌H在節(jié)前節(jié)后做好走訪，還應(yīng)注重平時(shí)的關(guān)懷。特別是針對(duì)部分老黨員、老干部晚年孤單、孤巢老人的問(wèn)題，更應(yīng)該多到他們家里拉拉家常，多組織他們開(kāi)展一些豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)，讓他們的晚年生活不再孤單。我們要從小事出發(fā)，多了解、關(guān)心、照顧老同志，為他們辦實(shí)事，做好事，解難事，讓他們幸福的享受自己的奮斗成

黨的90歲生日即將到來(lái)，中組部、中宣部、中央創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組發(fā)出通知，指出要普遍開(kāi)展走訪老黨員老干部活動(dòng)。在“七一”前普遍走訪慰問(wèn)老黨員老干部，幫助在艱苦環(huán)境中工作的黨員、生活困難黨員解決實(shí)際困難，使他們生活上得到幫扶、精神上得到激勵(lì)，切身感受到黨組織的關(guān)懷和溫暖。

通過(guò)開(kāi)展走訪慰問(wèn)活動(dòng)，向老黨員、老干部、老同志宣傳建黨90周年來(lái)我黨發(fā)生的變化以及近期我們各級(jí)黨組織將要開(kāi)展的一系列慶祝活動(dòng)，讓他們放心生活、安度晚年，同時(shí)也讓他們?yōu)槲覀兊牡胤浇?jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展建言建策，提出寶貴意見(jiàn)、建議。通過(guò)開(kāi)展走訪慰問(wèn)活動(dòng)，使那些基層的老干部、老黨員真正感受到黨和政府的關(guān)懷和溫暖。同時(shí)向老黨員、老干部、老同志轉(zhuǎn)達(dá)到黨中央、國(guó)務(wù)院對(duì)他們的關(guān)懷，積極贊揚(yáng)他們?yōu)樯鐣?huì)主義建設(shè)事業(yè)作出的不可磨滅的貢獻(xiàn)。走訪慰問(wèn)中我們還要對(duì)生活有困難的老黨員、老干部、老同志采取積極有效的措施，幫助他們解決生活中的實(shí)際困難。把開(kāi)展走訪慰問(wèn)活動(dòng)作為繼承發(fā)揚(yáng)我黨優(yōu)良傳統(tǒng)重要機(jī)會(huì)。我們基層黨組織要把開(kāi)展走訪慰問(wèn)活動(dòng)與深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀結(jié)合起來(lái)，要在廣大的黨員干部中開(kāi)展黨性教育，積極正確的引導(dǎo)黨員干部加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，做到緊密聯(lián)系群眾，把群眾的利益放在心上、永遠(yuǎn)跟群眾站在一起。是認(rèn)真加強(qiáng)開(kāi)展走訪慰問(wèn)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)。我們要站在歷史高度，在思想上高度認(rèn)識(shí)到這是一項(xiàng)永久的政治工作。

重要的是，我們不僅走訪慰問(wèn)老黨員老干部，更要學(xué)習(xí)老黨員老干部給我留下精神財(cái)富。一是要艱苦奮斗。我們要向老黨員老干部學(xué)習(xí)，不怕困難，努力奮斗，去戰(zhàn)勝每一個(gè)困難，做好每一項(xiàng)工作。二是要艱苦樸素。我們要堅(jiān)持老黨員老干部傳下來(lái)的優(yōu)良作風(fēng)，不搞奢侈浪費(fèi)，勤儉節(jié)約，永葆廉潔正直的黨員作風(fēng)。三要密切聯(lián)系群眾。當(dāng)年我們革命的勝利，人民群眾就是我們的大救星。老黨員老干部就是群眾中的代表，依靠群眾取得了一個(gè)又一個(gè)勝利。因此，我們只有堅(jiān)持了密切聯(lián)系群眾的作風(fēng)，我們黨才有“取之不盡，用之不竭”的力量源泉，才能贏得群眾的長(zhǎng)期擁護(hù)和信任。

7月21日下午，物理學(xué)院“揚(yáng)帆啟航”關(guān)愛(ài)農(nóng)民工子女、留守兒童社會(huì)實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員一起訪問(wèn)其實(shí)踐基地田心當(dāng)?shù)氐睦宵h員。

為了慶祝建黨90周年，了解黨員的生活情況以及他們對(duì)黨的感情，“揚(yáng)帆啟航” 社會(huì)實(shí)踐隊(duì)秉承 “星火燎原90載，五四之韻耀中華”的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)主題，帶上幾份禮品，一起走訪當(dāng)?shù)乩宵h員。

首先我們來(lái)到了老黨員即前任田心小學(xué)校長(zhǎng)羅國(guó)年的家。他告訴我們他入黨以來(lái)他在田心小學(xué)一直堅(jiān)守自己的原則，保持清廉的作風(fēng)。在職期間，他從不額外拿國(guó)家一分錢，從不欺騙群眾一句話，當(dāng)?shù)氐娜罕娪?5%的人都是他的學(xué)生，所以無(wú)論是在職還是退休期間，他一直在當(dāng)?shù)氐赂咄?，很是受?dāng)?shù)厝司粗?。羅國(guó)年對(duì)目前的生活狀況表示非常滿意，每年中秋節(jié)都能收到國(guó)家贈(zèng)予老黨員的禮物。他教導(dǎo)我們做事一定要堅(jiān)守自己的原則，以德服人，熱心幫助別人，不要過(guò)多計(jì)較得失。說(shuō)到今年是建黨90周年，他的露出有點(diǎn)遺憾的神情，恨年事已高，無(wú)法再為黨做更多的事，但他表示，他一定會(huì)在他的晚年努力做好一個(gè)黨員該做的一切工作，把畢生的精力投到黨的建設(shè)中。

隨后我們又來(lái)到了老黨員袁煥權(quán)的家，他一見(jiàn)我們是社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的隊(duì)員，馬上表示熱烈的歡迎。他給我們講述了他入黨前、入黨后、退休后的生活狀況，認(rèn)為我們今天的生活來(lái)之不易，這都是中國(guó)共產(chǎn)黨的先鋒努力奮斗的結(jié)果。他對(duì)“揚(yáng)帆啟航”實(shí)踐隊(duì)的工作表示高度的贊揚(yáng)和支持，認(rèn)為大學(xué)生就應(yīng)該懂得把學(xué)到的知識(shí)用到實(shí)處，回報(bào)社會(huì)，并對(duì)“揚(yáng)帆啟航”實(shí)踐隊(duì)提出了埋頭實(shí)干、提高效率、科學(xué)組織、注意安全的建議和希望。對(duì)于今年是建黨90周年，他興奮地表示他會(huì)永遠(yuǎn)銘記黨的恩情，也叮囑我們這些祖國(guó)的新一代一定要時(shí)刻緊記努力學(xué)習(xí)，勇敢承擔(dān)起黨交給我們使命;無(wú)論身處何方，身任何職，一定要向黨的先進(jìn)人物學(xué)習(xí)，把人民放第一位，用自己的價(jià)值回報(bào)黨，回報(bào)社會(huì)。

你以后走出去，別說(shuō)你認(rèn)識(shí)我了，連這么簡(jiǎn)單的東西都搞定不了。?

今天下午，我和張猛男一起去采訪黨員，我們找了很久很久，好不容易才找到一位老爺爺，他是一名老黨員。

老爺爺走路慢慢的，講話聲音很洪亮，我們和老爺爺在銀行的沙發(fā)上坐下來(lái)，他和藹可親，一頭銀發(fā)，臉上又許多皺紋和黑色的斑點(diǎn)，手里拿著一個(gè)藍(lán)色的包，他說(shuō)已經(jīng)辦完了銀行的事情，我本來(lái)想為爺爺排隊(duì)，爺爺更加高興了，開(kāi)心回答起我們的問(wèn)題來(lái)。

徐天洋問(wèn)：“您什么時(shí)候入黨的?為什么要入黨?”

爺爺回答說(shuō)：“我1956年入黨，是老黨員了，為了參加革命?！?/p>

我問(wèn)：“入黨的誓言是什么?”

爺爺說(shuō)：“為了共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻(xiàn)一切力量，交黨費(fèi)，過(guò)組織生活，保守黨的秘密等等?！?/p>

鄭奕凱、余經(jīng)緯也問(wèn)了問(wèn)題，爺爺非常耐心地說(shuō)：“為人民服務(wù)，黨員要樂(lè)于幫助別人，你們也要聽(tīng)爸爸媽媽的話，注意交通安全，遵守紀(jì)律，向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)??”爺爺講了很多難懂的話，我有些聽(tīng)不懂，但還是認(rèn)真地聽(tīng)完了。爺爺滔滔不絕地講了很久，我們聽(tīng)得津津有味，旁邊的銀行顧客都在看著我們老老少少快樂(lè)地交談。鄭老師幫我們拍了錄像，我們?cè)阽R頭里一定是非常認(rèn)真地樣子。 爺爺要走了，我們感謝爺爺，并且和他說(shuō)再見(jiàn)。

通過(guò)采訪，我知道了要為人民服務(wù)，將來(lái)我也要向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，做一名助人為樂(lè)的共產(chǎn)黨員，因?yàn)樽鲆幻h員是非常光榮的。

俗話說(shuō)“一個(gè)老人就是一部歷史”，那一名在戰(zhàn)火中成長(zhǎng)過(guò)來(lái)的老黨員更是一部革命人黨史。7月13日下午，我校大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐之“尋訪紅色足跡”紅色體驗(yàn)服務(wù)團(tuán)，在商學(xué)院黨總支書(shū)記吳小玲、團(tuán)總支書(shū)記黃瑋等老師的帶領(lǐng)下，走訪解放后欽州第一位手工縫制五星紅旗迎接解放軍的鐘鐳老人(下文簡(jiǎn)稱“鐘老”)。

歲月已在鐘老臉上留痕，但今年已是86歲高齡的他仍精神矍鑠，熱情和藹。交談中我們感受到的是鐘老樂(lè)觀祥和的生活心態(tài)，體會(huì)著他經(jīng)歷過(guò)黨革命的熏陶之后那種對(duì)黨的忠誠(chéng)和熱愛(ài)。

1925，日寇首次占領(lǐng)欽州，進(jìn)行一年多瘋狂的蹂躪和掠奪。日寇于1940撤出欽州，鐘老全家于1941年回到欽州。鐘老同年秋季考進(jìn)廣東省立欽州師范簡(jiǎn)師部就讀。當(dāng)時(shí)國(guó)民黨禁止國(guó)人閱讀進(jìn)步書(shū)籍，鐘老閱過(guò)所謂的“禁書(shū)”書(shū)籍后，覺(jué)得書(shū)上所述極有道理，所以仍就對(duì)它愛(ài)不釋手。1943年鐘老認(rèn)識(shí)從合浦南康前來(lái)讀高師的鐘喜權(quán)。在往來(lái)種日漸熟悉，鐘喜權(quán)喜歡把《社會(huì)發(fā)展》、《大眾哲學(xué)》、《論青年修養(yǎng)》、《論共產(chǎn)黨的修養(yǎng)》等一些進(jìn)步書(shū)刊借給鐘老閱讀。鐘老閱后對(duì)書(shū)內(nèi)容很受感染，暗下決心自己也要應(yīng)當(dāng)成為想里面的進(jìn)步人物一樣的有為青年。

1944年春，鐘喜權(quán)把表哥盧文同志帶到鐘老家中，說(shuō)是做生意。之后的時(shí)間，他們?nèi)齻€(gè)一起利用晚上的時(shí)間集中學(xué)習(xí)，其中包括社會(huì)發(fā)展學(xué)、氣節(jié)教育、階級(jí)教育，并把各種人生觀進(jìn)行討論，認(rèn)識(shí)到只有共產(chǎn)黨才能救中國(guó)，堅(jiān)定黨的人生觀，要把共產(chǎn)主義傳遞給身邊的人，大家要同一思想、同一戰(zhàn)線。對(duì)黨有執(zhí)著信念的鐘老于1947月7月遞交相關(guān)入黨申請(qǐng)書(shū)，志愿加入中國(guó)共產(chǎn)黨。但由于當(dāng)時(shí)合浦中心縣委被國(guó)民黨搗毀，入黨的進(jìn)程被迫停止，入黨的步伐打亂了。可即便如此，鐘老一直以一名共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，從事地下黨工作，為欽州解放事業(yè)奮斗著，解放后又全身心投入到欽州的發(fā)展事業(yè)中來(lái)。直到1980年才正式加入中國(guó)共產(chǎn)黨，成為一名真正的共產(chǎn)黨員。

說(shuō)完這些鐘老的眼角微微濕潤(rùn)了，“為革命、為國(guó)家、為人民而入黨。只要是目標(biāo)對(duì)，就干下去!大家都要統(tǒng)一思想，只有黨同心協(xié)力才能救國(guó)家?！边@是一名老黨員的心中理念。也是支撐著他為黨和人民奮斗的無(wú)限動(dòng)力。

1949年11月，負(fù)責(zé)欽州地下黨已經(jīng)發(fā)展壯大到了39位地下黨工作者。解放軍南下，準(zhǔn)備進(jìn)入欽州。迎軍需要紅旗、標(biāo)語(yǔ)等作為信號(hào)。當(dāng)時(shí)，新中國(guó)已成立，全國(guó)大部分地區(qū)都已經(jīng)紅旗飄飄，然而處于祖國(guó)南疆的粵桂邊區(qū)還在白崇禧反動(dòng)殘余的控制下。大家根本沒(méi)見(jiàn)過(guò)紅旗，也不知道解放軍是何行頭，怎么迎軍呢?于是，鐘鐳決定自制一面紅旗。他找來(lái)幾位女同志，買來(lái)紅布，按照《國(guó)旗制法》一文中描述的方法、尺寸和比例，秘密進(jìn)行五星紅旗的制作。五星紅旗上的五角星需要用黃色的布來(lái)做，但當(dāng)時(shí)找不到黃布，最后只好用一位女同志的一件新黃色上衣剪出五角星縫到紅旗上。

在戰(zhàn)斗持續(xù)了31個(gè)小時(shí)的共產(chǎn)黨與國(guó)民黨，我黨終于戰(zhàn)勝了國(guó)民黨軍，取得了革命的勝利。伴隨著響起一陣軍號(hào)聲，槍炮聲隨之逐漸停止，欽州上空升起3發(fā)照明彈，把整個(gè)城區(qū)照得亮如白晝?？吹竭@一幕，鐘鐳意識(shí)到欽州城區(qū)的國(guó)民黨軍隊(duì)已經(jīng)投降，欽州解放了!天還未亮，他便出門去通知其他地下工作者，準(zhǔn)備迎軍。

鐘鐳等人走在大街上，看到大街兩旁到處都是戴著五角星帽徽的解放軍，由于幾天幾夜都在趕路追擊敵人，不少人累得坐在馬路邊就睡了過(guò)去，也有人在看管一群群的國(guó)民黨俘虜。鐘老和同事們想迎上去說(shuō)話，但語(yǔ)言不通，無(wú)法交流。對(duì)紅軍也是幫不了什么忙。這時(shí)候，他想到了那面自制的五星紅旗，立刻把紅旗拿出來(lái)，插在了自家門口?？吹郊t旗后，解放軍紛紛涌了過(guò)來(lái)。鐘鐳就把紅旗扛到了位于中山路的欽州商會(huì)升了起來(lái)，然后通知地下工作者按照原計(jì)劃，各就各位開(kāi)展迎軍支前工作。就這樣，欽州的第一面五星紅旗城區(qū)升起來(lái)了。

鐘老就是用這樣對(duì)黨的執(zhí)著，用自己行動(dòng)為那鮮紅的黨旗添加加彩。生活抹不去他對(duì)黨的赤膽忠心，回顧歷史，那停留在眼角的晶瑩淚花，是鐘老對(duì)黨的眷戀和是對(duì)革命黨人江山的感覺(jué)和崇敬。望著鐘老鬢白的銀發(fā)，我們?cè)谙耄谶@個(gè)物欲橫流的社會(huì)，我們最需要的是什么呢?是名是利?還是一個(gè)忠誠(chéng)的心呢?我們或許沒(méi)有鐘老那個(gè)年代的情懷，但和平年代更需要對(duì)黨和人民的忠誠(chéng)。存好心，做好事，自己的崗位上做好自己本分的事，不急功近利，不急不躁，一步一步的向自己的人生進(jìn)發(fā)，使自己的人生更有意義，生活愈加的飽滿和圓潤(rùn)。

最后談到看到今天我們國(guó)家的變化，鐘老深感自豪。社會(huì)實(shí)現(xiàn)男女平等，人們過(guò)上了小康生活，鐘老臉上掛滿了欣慰的笑容。

紅色體驗(yàn)服務(wù)團(tuán)的同學(xué)們認(rèn)真傾聽(tīng)鐘鐳老人的革命經(jīng)歷后，感受頗深，現(xiàn)場(chǎng)的一位同學(xué)說(shuō)道：“通過(guò)對(duì)鐘老的采訪，讓我們知道了革命老一輩的經(jīng)歷是多么的艱辛與曲折。我們今天的幸福生活來(lái)之不易，是革命前輩們艱苦奮斗的勝利果實(shí)。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，更要繼承和弘揚(yáng)革命前輩們的艱苦奮斗、不怕?tīng)奚木?，努力學(xué)習(xí)，將來(lái)報(bào)效祖國(guó)。”

通過(guò)走訪革命老黨員，了解當(dāng)時(shí)的革命歷史，總結(jié)革命斗爭(zhēng)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行傳統(tǒng)教育和現(xiàn)實(shí)教育，有著十分重要的意義。它為開(kāi)展革命傳統(tǒng)教育、黨員先進(jìn)性教育和榮辱觀教育、加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，建立社會(huì)主義和諧社會(huì)提供精神食糧和動(dòng)力。