最新老師練舞蹈心得體會簡短(優(yōu)質(zhì)8篇)

通過心得體會，我們可以更好地認識自己、完善自己。心得體會應該有自己的觀點和認識，而不是簡單地囫圇吞棗。這篇心得體會是作者對過去一段時間學習和工作的總結(jié)，感人而真實。

老師練舞蹈心得體會簡短篇一

作為一名舞蹈教師我覺得在教學中采用的方法，不應該是主觀隨意的，正如其他學科一樣，應該依據(jù)教學對象的年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應的教學方法。舞蹈初學者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強，他們善于模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和分析。因此，對于初學的少年兒童應該更多地采用直觀教學(即教師給學生以反復的動作示范)。此外，初學者做動作時往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對動作進行自我糾正。因此，教師要耐心細致地一個人一個人地、一個動作一個動作地糾正學生動作上的差誤。

一般來說，有兩年以上舞蹈訓練基礎(chǔ)的學員或?qū)W員，通過實踐對舞蹈動作的理解有了提高，對自身訓練時動作中存在的毛病進行自我糾正的能力亦相應提高。這時，教師除了做必要的示范外，應因勢利導對學生進行必要和適量的舞蹈動作理論分析，使學生在實踐的基礎(chǔ)上從感性認識向理解認識飛躍，促成舉一返觸類旁通。此外，教師可以加強訓練中的口頭提示，幫助學生及糾正動作，以節(jié)省時間。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學對象和所要教授的舞蹈內(nèi)容，制定與兩者相適應的科學的教學方法。實踐證明，當教學方法同教學對象相適應時，學生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動作，也會較自覺地及時糾正自已練習舞蹈動作時出現(xiàn)各種毛病，教學質(zhì)量會顯著提高。下面談?wù)剮追N具體教學方法。

教授新動作時，教師首先應當給學生正確的示范，同時要求教師講清動作規(guī)格和要領(lǐng)，說明動作的形態(tài)和用力的方法。教師在講解時語言要簡練，要精講多練，把大部分時間用在反復練習上。

動作規(guī)格和概念要有步驟地提出。教授新動作時不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學生。這樣做不僅學生記不住，而且也達不到預期的教學效果。一般來說學生掌握一個新動作往往是先會做，然后做到較好，最后才能達到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進，逐步提高。以跳躍為例：初學時要首先使學生掌握跳躍動作起落的正確方法，然后要求旋轉(zhuǎn)方法的正確，即起法與重心正確，然后逐步要求舞姿、速度和旋轉(zhuǎn)數(shù)量。一些簡單動作的規(guī)格與要領(lǐng)可用幾天時間全部提出，如手的位置、腰的動作等。有的動作則要經(jīng)過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉(zhuǎn)身、點步翻身。而有的動作甚至用幾年的時間進行連續(xù)訓練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個舞蹈動作的教學程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓練的不同階段提出合理的要求，使學生不步驟地去掌握每一個動作。

教授新動作或開技巧"法兒"，教師要認真?zhèn)湔n。學生往往是先入為主。一個動作初。

學時養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現(xiàn)塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習慣，爾后是極難糾正的。每一個新動作初學時是否正確掌握規(guī)格與方法，對學生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關(guān)系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規(guī)格和要領(lǐng)。

在教授新動作和新組合時都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里。上課時不要當著學生的面不斷地翻備課本來進行教學。這樣做不僅浪費時間，而且十分影響教學效果。何況教師應當成為學生的榜樣，而教師是要求學生記住動作和節(jié)奏的。教授新動作時可先解說動作的做法，然后解說節(jié)奏，也可以由教師口數(shù)節(jié)拍讓學生練習，然后再配上音樂練習。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進行練習，待達到一定水平后再配樂練習。

教授一個新動作后(即使僅僅是動作的某一步驟)，教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置，觀察學生掌握動作的進程，以便對學生在練習動作時出現(xiàn)的問題和毛病及時指點、糾正。

那么在糾正動作時要有計劃、有目的、有重點。所謂"有重點"就是不能"頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳"，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會造成課堂教學雜亂無章，使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態(tài)。教師糾正動作一定要打主動仗。

有計劃。教師在上課前必須預見到學生在訓練過程中可能出現(xiàn)的問題和毛病(基于對前一節(jié)課的分析)，在備課時就計劃好：這堂課重點糾正什么毛病，哪些動作需做細致的糾正，哪些動作在練習過程中口頭提示即可，哪些學生要重點糾正等。

有重點。通過對重點動作和重點人的糾正，給其他學生作糾正錯誤動作的范例，給他們留下深刻的印象，使他們能從他人的毛病中汲取教益，從教師的糾正與指導中獲取自覺糾正動作的教益。對重點要揪住不放。對教師計劃重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴格要求，鍥而不舍。如拔背，可以從把桿練習到中間練習，從第一個動作到最后一個動作，始終嚴格要求、嚴格訓練。在對某一重點動作進行重點糾正時，要全神貫注，全力以赴，即便發(fā)現(xiàn)了其他毛病、弱點，心中有數(shù)。在課前就計劃好在課堂上對哪個學生重點糾正，并通過對重點學生糾正，示范全班。

邊做邊提示。經(jīng)過了重點糾正的動作或毛病，為了求得鞏固，教師可在學生練習過程中再口頭提示?？陬^提示語言要精簡，要有的放矢。為此教師要同學生建立共同的語言，即教師的一個字，一句話，一個手勢，一個眼色，學生都能心領(lǐng)神會，遵照進行。

嚴格要求。沒有嚴格要求、嚴格訓練，就沒有質(zhì)量。但是，嚴格要求并不是說提出要求越高越好，教師提出的要求應該在學生力所能及的范圍之內(nèi)。有些要求是學生一開始訓練就可以做到的，如旋轉(zhuǎn)練習中甩頭、留頭。有的要求是學生較快掌握的，如手動眼隨。這時就一守要求學生務(wù)必做，要使學生感到，不達到要求教師是不罷休的。有的要求學生不可能很快達到，如正確的連續(xù)點步翻身。如果要求學生立即做到，是不合理的。我們所說的嚴格要求一琛要符合舞蹈教學的規(guī)律，違背了這一規(guī)律，既達不到教學效果，也會挫傷學生的學習積極性和學習信心。及時找原因。有的動作或技巧學生多次做還做不好時，教師要及時找出原因，究竟是學生能力不足還是完成動作的方法不對。如果是學生能力不足，可以暫時擱置這一動作或技巧，先做些輔助能力的練習;如果是動作的方法不對，則幫助學生找到完成動作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動作;反之，只有方法沒有能力，也不奏效。

舞蹈是時間與空間的藝術(shù)，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導和啟發(fā)學生，給學生反復地示范動作。教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動作要力求準確無誤、節(jié)奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作，也可以根據(jù)具體情況做局部動作示范，但局部示范應盡可能減少。此外，也呆以由教師帶領(lǐng)學生一起做，或者選一些學習優(yōu)秀的學生示范。

教學方法是依據(jù)教學規(guī)律在實踐的基礎(chǔ)上逐步建立起來的。因此，教學必然隨著實踐的不斷深認識的不斷提高而日趨完善。人類對客觀世界的探索也認識是無止境的，教學方法的發(fā)展也是無限的。

老師練舞蹈心得體會簡短篇二

xx年11月24日，我有幸參加了陜西青少年校外舞蹈骨干教師培訓，在這里，我由衷的感謝領(lǐng)導給了我們這樣一個難得的學習機會，使我受益匪淺。此次舞蹈培訓形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓下來，感覺與以往的培訓有很大不同，即開闊了視野，有提高了專業(yè)素質(zhì)，在學習中我深感自己的不足，要學得知識太多，通過這次培訓，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美，以下是我的體會：

老師熱情洋溢的講解，令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓學生在興趣中學習基本功。本次培訓還結(jié)合舞蹈的編創(chuàng)給我們欣賞了一些優(yōu)秀舞蹈作品，使我懂得了舞蹈訓練的一些很好的技法和訣竅，學到了很多專業(yè)知識，增了我的信心和熱情。

在學習中，看到老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉，這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。在教學中有些老師把舞蹈的教學當成是一種負擔，卻忽略了再舞蹈的集體訓練中能給學生帶來什么，老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不應該是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種手段，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難。

此次培訓，我接觸到了東北秧歌、膠州秧歌、蒙族舞、藏族舞、四種民族舞蹈，并對少兒舞蹈的編創(chuàng)等進行了系統(tǒng)的學習。三天以來，各位老師的課程都非常吸引我。編導講師老師、蒙族舞老師等，他們在課堂上，不留余力的對我們這些學員灌輸民族舞蹈的編排和教學方法及經(jīng)驗心得。培訓期間，雖然課程排的滿滿的，但一位位授課老師的精彩講座讓我樂此不疲。我們既是聆聽講座的教師，也是渴望新知識、新視野的學生。

在這些天學習的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習交流，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且都舉例子說明，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的教學能力水平。這次培訓對我們來說非常及時，平時忙于教學，很少有機會學習新的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛跳舞的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學好、學精民族舞蹈，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。

老師練舞蹈心得體會簡短篇三

歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼半個學年過去了，一學期的工作已圓滿完畢。在這一學期年里，我覺得自己在思想、工作、以及個人素質(zhì)能力等各方面都進步，提高了許多。學期初，承蒙校領(lǐng)導和老師們的信任，作為一位本學期剛來的聘用教師的我在對校情完全陌生和缺乏的情況下去作帶教工作深感責任重大，甚有幾分慚愧。我回憶本學期來的帶教工作應是遺憾與收獲并存。帶教雙贏，使我得到的是更多的收獲。下面就從幾方面簡單談?wù)勔粚W年來本人在各方面的表現(xiàn)情況。

學高為師，身正為范，教師職業(yè)要成個人永久職業(yè)，人必須永遠保持學高這一范疇，逆水行舟不進則退，再學習終身教育就成了它的注解。半年來，我始終如一熱愛教育事業(yè)，關(guān)心熱愛每一位學生，熱心為每一位學生排憂解難，遵紀守法，遵守學校的各項規(guī)章，在各個方面從嚴要求自己，努力提高自己的政治思想覺悟。這半年來，我負責現(xiàn)代禮儀這門課的教學工作，我認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，及時批改作業(yè)、講評作業(yè)，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識構(gòu)造，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，并順利完成教育教學任務(wù)。

除此之外，我還負責了學校的舞蹈隊選拔工作，仔細而又心細的挑選了一批具有一定舞蹈根本功的學生作為舞蹈隊的新成員，為學校的舞蹈隊注入了新鮮的血液，帶來新的活力。半年以來，我還積極參加各類政治業(yè)務(wù)學習，努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)水平。在日常工作中我服從學校的工作安排，配合領(lǐng)導和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。

在教學工作方面，我主要擔任現(xiàn)代禮儀這門課程的教學工作，另外還負責學校舞蹈隊的訓練工作。雖然工作任務(wù)繁重，但是我仍舊經(jīng)常保持良好的狀態(tài)，認認真真地上好每一節(jié)課，完成好學校領(lǐng)導交給我的各項工作。為了使自己的教學水平提高，我堅持經(jīng)常翻閱《中國傳統(tǒng)文化與舞蹈》，《舞蹈編導學》等書籍，還爭取時機多出外聽課，了解課改新動態(tài)，掌握先進的教育教學理念，努力將所學運用到本職工作中。在教學中我本著樂于奉獻教育事業(yè)的精神，不計較個人得失，和同事友好相處，小事講風格，大事講原則。三人行必有我?guī)?，積極向每一位老師學習，努力形成自己的教學風格。在日常工作的每一節(jié)課，我都做好充分的準備，決不打無準備的仗，在備課過程中認真分析教材，根據(jù)教材的特點及學生的實際情況設(shè)計教案，使學生真正喜歡上我所教授的課程。

在我舞蹈隊的教研工作中，我堅持以我校兩年準備，三年跨越，五年成一流的目標為根本，以更新觀念，提高舞蹈教教育教學水平，科研意識為目的`，以抓教學質(zhì)量，提高隊員的團隊意識為方法，促使舞蹈隊在各項工作在原有根底上不斷完善，穩(wěn)步提高，更能夠促使舞蹈隊每一位成員從思想，理念，有一個新的跨越。

在我校開展的師徒結(jié)對中，我榮幸的成為老師的徒弟。在日常的工作中老師經(jīng)常找時間與我溝通交流，并且針對我的專業(yè)和個人的特點為其進展輔導，在不斷的聽課評課中介紹一些優(yōu)秀的教學經(jīng)歷讓我學習，豐富我的的教學視野。在業(yè)余時間，她還向我介紹一些優(yōu)秀的教學教育案例，與我共同研究，使我找出適合自己的教學模式課中，盡快成長為自主型教師。

老師練舞蹈心得體會簡短篇四

舞蹈是一門獨特的藝術(shù)形式，通過身體語言展現(xiàn)出人類情感和思想。而在這個過程中，老師扮演著至關(guān)重要的角色。在我多年的舞蹈生涯中，我經(jīng)歷了無數(shù)次與老師的互動和指導。在與老師共同探索舞蹈的旅程中，我深深體會到了老師的重要性。以下是我對老師舞蹈心得的體會和思考。

首先，老師的專業(yè)知識是舞蹈學習中不可或缺的一部分。在我學習舞蹈的過程中，老師通過他們豐富的經(jīng)驗和知識，幫助我理解舞蹈的基本原理和技巧。他們教會我正確的身體姿勢和動作，并且在我犯錯時及時指出并糾正。在老師的指導下，我逐漸掌握了舞蹈的技巧和規(guī)律。他們的專業(yè)知識和經(jīng)驗，無疑是我在舞蹈道路上不斷進步的關(guān)鍵。

其次，老師的激勵和鼓勵對于學生的成長非常重要。在學習舞蹈的過程中，總會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。而在這些困難與挑戰(zhàn)中，老師的激勵和鼓勵起到了至關(guān)重要的作用。記得有一次在排練中，我遇到了一段難度較高的舞蹈動作，一度感到沮喪和無力。然而，老師不僅沒有放棄我，而且給予了我無盡的鼓勵和支持。每當我迷失方向、遇到瓶頸時，老師總能給我鼓勵的話語和熱情的笑容，讓我重新獲得信心，堅定地走下去。正是老師的激勵，讓我在舞蹈中超越自我，不斷突破自己。

此外，老師的藝術(shù)指導也對我的舞蹈表演起到了至關(guān)重要的作用。舞蹈不僅僅是一種動作的組合，更是一種情感的表達和傳遞。作為學生，我常常有時無法準確地將自己的情感融入到舞蹈中。而在這個時候，老師就成為了我的藝術(shù)導師。他們不僅會教我如何正確地表演舞蹈動作，還會引導我從內(nèi)心深處找出舞蹈所要表達的情感。他們經(jīng)常跟我一起分析舞蹈作品的背景和內(nèi)涵，幫助我理解舞蹈中的情感要點，使我能夠更好地將自己的情感融入到舞蹈中。老師對我的藝術(shù)指導，讓我在舞臺上能夠真實地表達自己的情感，使觀眾能夠更好地理解和感受到我的舞蹈作品。

最后，老師的榜樣作用對我的舞蹈修養(yǎng)有著深遠的影響。老師們在舞臺上的風采和表演給予了我很大的啟發(fā)和感染力。他們的態(tài)度、激情和執(zhí)著是我不斷追求進步的動力源泉。我常常想，如果我能和他們一樣出色地表演，我將會是多么的自豪和心滿意足！老師們帶給我的不僅是舞蹈技巧和知識，更是一種追求卓越的精神。他們用自己的實際行動告訴我，只有付出努力和不斷超越自己，才能在舞蹈世界里創(chuàng)造屬于自己的精彩。

總結(jié)而言，老師在舞蹈學習中的作用是不可替代的。他們的專業(yè)指導、激勵鼓勵、藝術(shù)指導和榜樣作用無疑是我在舞蹈旅程中不斷進步的關(guān)鍵。正是老師們的耐心和付出，讓我擁有了舞蹈的夢想和追求。對于那些對舞蹈心懷熱忱的學生來說，老師扮演的角色是引領(lǐng)者、指導者和燈塔，他們的影響將深深刻在每個學生的舞蹈之心中。

老師練舞蹈心得體會簡短篇五

舞蹈是一門藝術(shù)的表達方式，它通過舞姿的流暢和動作的協(xié)調(diào)傳遞著美的感受。作為一名舞蹈小老師，我有幸能夠引領(lǐng)學生們進入這個神奇的舞蹈世界。在我的舞蹈教學中，我體驗到了無盡的快樂與成長，并從中獲得了許多寶貴的體會。

首先，我深刻體會到了舞蹈對于孩子們的積極影響。在我擔任小老師的期間，我看到了許多學生逐漸變得自信和開朗。舞蹈不僅需要身體的協(xié)調(diào)，還需要情感的展示。通過舞蹈，學生們可以釋放自己內(nèi)心的情感，更好地表達自己。我記得有一位內(nèi)向的學生，她在學習舞蹈之前總是膽怯而沉默。但是在舞蹈課上，她逐漸變得開朗起來，不再害羞，而且在演出中展現(xiàn)出了驚人的自信。這種改變不僅僅是身體上的，更是她內(nèi)心的蛻變。舞蹈給予了這些孩子們一種自信和勇氣，幫助他們更好地適應社會，發(fā)展自己的潛力。

其次，我在教學中體悟到了耐心和毅力的重要性。舞蹈讓我理解到，只有耐心和毅力才能取得成功。在我教學中遇到過許多困難，讓學生們掌握一套舞蹈動作并不容易。但我并沒有氣餒，而是不斷鼓勵和引導學生們。不斷的重復和訓練，讓學生們真正明白了舞蹈的要領(lǐng)。我記得有一次，一位學生在排練中總是忘記一個重要的舞步。我沒有責備她，而是鼓勵她，告訴她只要堅持練習，一定會掌握好這個動作。最終，她成功地完成了整個舞蹈，并在演出中表現(xiàn)出色。這讓我深深感受到，耐心和毅力是取得成功的重要因素，無論是在舞蹈還是生活中。

另外，作為舞蹈小老師，我還體會到了合作的重要性。與學生們一起排練舞蹈，需要大家相互合作，共同完成艱巨的任務(wù)。我們不僅要學會與他人溝通和合作，還要學會團結(jié)和互助。在排練中，學生們彼此支持和鼓勵，共同解決問題，激發(fā)出彼此最潛在的活力。在表演時，大家需要默契地配合，形成整體的演出效果。我認為這種合作精神是培養(yǎng)學生們團隊協(xié)作能力的重要途徑。通過舞蹈，學生們學會了與他人合作，更好地融入集體。

最后，舞蹈小老師的工作讓我深深感受到了教育的魅力。教育不僅僅是傳遞知識，更是培養(yǎng)學生們的綜合素質(zhì)和人格發(fā)展。作為一名舞蹈小老師，我們不僅要讓學生們學會舞蹈動作，還要引導他們找到自己的興趣和夢想。我們要啟發(fā)他們的創(chuàng)造力和藝術(shù)感悟能力，讓他們擁有獨立思考和解決問題的能力。我深深感覺到，教育是一項長期而艱巨的任務(wù)，但同時也是一種無比有意義的事業(yè)。

總而言之，作為舞蹈小老師，我在教學中收獲了很多。舞蹈讓我看到了孩子們的成長和變化，讓我體會到了耐心和毅力的重要性，讓我明白了合作的價值，也使我深深感受到了教育的優(yōu)秀與偉大。我將繼續(xù)投身舞蹈教育的事業(yè)，為更多的孩子們帶去快樂和成長的機會。

老師練舞蹈心得體會簡短篇六

舞蹈是我從小就熱愛的藝術(shù)形式，它不僅能夠讓我釋放壓力，還能給我?guī)砟蟮目鞓?。而在我的成長過程中，老師起著重要的作用。我有幸跟隨一位優(yōu)秀的老師學習舞蹈。她不僅精通舞蹈技巧，還教會我們舞蹈背后的文化和內(nèi)涵。通過老師的教導，我不僅學到了舞蹈技能，更懂得了如何用舞蹈表達情感，找到自己的獨特風格。

第二段：老師讓我追求卓越。

在學習舞蹈時，老師總是言傳身教，用自己的榜樣激勵我們追求卓越。老師嚴格要求我們的動作要規(guī)范、優(yōu)美，舞姿要準確、流暢。她告訴我們舞蹈并非只是簡單的舞步，更需要我們在學習過程中堅持不懈，不斷提高。每一次訓練，老師都會耐心指導，悉心糾正我們的錯誤，鼓勵我們面對挑戰(zhàn)。正因如此，我能夠在舞蹈中不斷超越自我，不斷突破自己的局限。

第三段：老師教會我團隊合作。

在舞臺上，個人的能力只是一個方面，團隊的合作才能使舞蹈更加出彩。老師教會了我如何與他人合作，通過默契的配合和團隊的努力，才能呈現(xiàn)出一幅美麗的舞蹈畫卷。在團隊合作的過程中，老師注重培養(yǎng)我們的溝通能力和合作精神。她鼓勵我們相互支持，共同努力，以達到最終的目標。這種團隊合作的精神不僅讓我在舞蹈中有更出色的表現(xiàn)，更讓我在生活中學會了與他人相處、互相尊重和信任。

第四段：老師給予我自信和勇氣。

舞蹈是一門需要勇氣和自信的藝術(shù)。在我學習舞蹈的過程中，老師經(jīng)常告訴我們，自信是舞臺上最亮麗的光芒。她鼓勵我敢于展示自己的才華，敢于面對觀眾的注視。每次站上舞臺，我都感受到老師的鼓勵和支持，這使我不再畏懼舞臺，而是充滿了挑戰(zhàn)和激情。在舞蹈中，我漸漸找到了自我的認同和價值，我也因此變得更加自信和勇敢。

第五段：老師是我舞蹈之路的引路人。

我深知自己現(xiàn)在的成就離不開老師的教導和指導。她是我舞蹈之路上的引路人，激勵著我不斷追求藝術(shù)的完美。老師把舞蹈教學融入我們的日常生活，讓我們感受到舞蹈的力量和美妙。她不僅在舞蹈技術(shù)方面給予我們指導，更在心靈層面培養(yǎng)我們的情感和感悟。我時常想起老師的教導，她的一言一行都成為我的激勵和啟示，成為我不斷前進的動力。

總結(jié)：

通過舞蹈，我學會了自信、堅持和團隊合作，也嘗到了追求卓越的滋味。我要感謝我的老師，她對我的悉心指導和無私教誨。她的教誨不僅是舞蹈技術(shù)，更是一生受用的寶貴財富。在老師的陪伴下，我會繼續(xù)在舞蹈的世界里探索、成長，用舞蹈展示自己的獨特風采。我深信，盡管舞蹈之路上會有困難和挑戰(zhàn)，但我始終會懷著感恩之心，努力跳出屬于自己的絢麗舞蹈。

老師練舞蹈心得體會簡短篇七

首先非常感謝學校領(lǐng)導給了我這樣一個難得的機會參加了這個長沙市小學舞蹈教師培訓。

當時張主任通知我參加這個培訓的時候，我一聽是舞蹈培訓就特別緊張，因為從我讀書開始就一直對舞蹈存在嚴重的畏難情緒，覺得舞蹈訓練對我來說是一件非常困難的事情。但是在一年半的工作實踐過程當中，我也意識到小學音樂基礎(chǔ)教育是需要我們擁有全面的專業(yè)知識技能，包括音樂理論，包括舞蹈、聲樂、鋼琴、器樂等等甚至，缺一不可。就這樣，我一方面覺得像這次這樣的舞蹈培訓對我來說是不能錯失的一個大好的學習機會;另一方面我又擔心自己跟不上像這樣的專門的針對性這么強的學習。著實是矛盾了好長一段時間。我記得我后來是反復地問過王老師，看我自己能不能跟得上這種培訓的程度，每一次王老師都安慰我鼓勵我說“可以的”“沒問題的”。就是這樣我才下定決心去參加這次培訓，好好學習。

這個為期五天的小學舞蹈教師培訓的培訓內(nèi)容安排得非常緊湊，既有實踐型的學習，其中包括：藏族舞蹈組合、東北秧歌組合等中國民族民間舞蹈的學習，以及對日常教學非常有用的少兒成品舞蹈的學習。然后又有舞蹈理論方面的課程，包括：少兒舞蹈編排、少兒形體訓練的方法和保護措施、還有教師師德修養(yǎng)與職業(yè)心理健康等課程。

培訓的那一個星期，我每一天都覺得很辛苦。因為平時運動得很少，突然像這樣整天練啊、跳啊……我每一天渾身都痛得不行。但即便是這樣，后來培訓結(jié)束的時候，我的心里面暗暗地想：幸虧我來了!因為通過這次培訓，我學到了很多，收獲很多。對舞蹈和舞蹈教學都有了一些新的認識和體會。

一、舞蹈是什么。

舞蹈，是一門身體語言的藝術(shù)。是最本真，發(fā)自內(nèi)心，而無法掩飾的。有一個有趣的小故事。是關(guān)于一個經(jīng)典的海南黎族舞蹈劇目《三月三》。三月三，是海南省黎族人民最盛大的民間傳統(tǒng)節(jié)日。因為每年到了農(nóng)歷三月三的時候，不管是結(jié)婚了還是未婚的，所有黎族同胞都要從四面八方回去，和自己的情人共同度過。所以三月三又稱愛情節(jié)、談愛日。當時作者要創(chuàng)作這個舞蹈的時候，就去到黎族當?shù)厝ンw驗生活。她剛剛到那的時候，發(fā)現(xiàn)黎族女性有一個很有意思很美的動作：當她們與人對面相遇的時候，她們總是半側(cè)身，前面的一條腿微微彎曲，兩手輕輕地搭在大腿上，整個身體呈現(xiàn)一種非常優(yōu)美的s線條。作者就一直不明白黎族女性為什么會有這個動作。一直到作者跟黎族同胞一起日出而作日落而息地生活生活了很長一段時間，跟他們一起歡慶三月三這個節(jié)日，被當?shù)乩枳逍』锢叫淞掷锏牡臅r候，她才明白，黎族女性的裙子底下是沒有穿任何其他東西的。所以她們的那個動作其實是源自于內(nèi)心的一種對陌生人的防備和自我保護的意識。

我們可以來看一個作品：《紅色戀人》?！都t色戀人》是根據(jù)同名的電影改編而來。電影《紅色戀人》說的是：張國榮飾演的共產(chǎn)黨在上海的地下組織的一個高層領(lǐng)導與梅婷飾演的頭目的女兒，因為共同的對共產(chǎn)主義事業(yè)的信仰，相愛，走到一起。后來因為意外，梅婷被抓了起來，同時他們發(fā)現(xiàn)梅婷已經(jīng)懷有身孕。張國榮知道，最終的目的是抓到他。出于對愛人和孩子(也就是革命的火種)的保護，張國榮就要求用自己來跟梅婷交換。在交換人質(zhì)的地方，張國榮和梅婷有了最后一次擦肩相見的機會。這一次幾秒鐘的擦肩，對他們來說就是永遠的離別了。舞蹈《紅色戀人》就是根據(jù)男女主人公最后的擦肩那個瞬間創(chuàng)作而來。我們一起來看一下這個作品。

《紅色戀人》：1)男女演員用雙手背在背后表示被鐐銬緊鎖的狀態(tài)。

2)長時間的男女互相凝視的動作，表現(xiàn)他們倆之間的深刻的情感。

3)(2分06秒處停)因為傳統(tǒng)的舞蹈里面幾乎全部都是男演員抱或者托舉女演員，后來就有人開玩笑說從《紅色戀人》開始，現(xiàn)在的舞蹈動不動就要女演員把男演員舉起來。其實在這里這個動作是包含了很深刻的一種含義。它表現(xiàn)出了男主人公在精神上的強大和力量。

4)到快板的激情段落，有一組女演員做飛翔姿態(tài)，男演員把她拉回來的動作。這一組動作想要表現(xiàn)的是：在那個白色恐怖時期人們對自由的向往，很想往外突破，卻又被現(xiàn)實阻擋，而無法突破的這樣一種狀態(tài)。

5)(4分20秒左右)這一段慢板里面，拳頭出現(xiàn)非常多，時而女演員舉起，時而男女演員共同舉起。這象征了他們對革命的信念、希望和堅定的信心。

6)(6分40秒左右)男演員在舞臺上奔跑的動作表達的是男女主人公對自由的理想和向往。

因為舞蹈是一種融合了視覺和聽覺的形體藝術(shù)，它綜合包含了音樂、美術(shù)、文學等藝術(shù)形式于一體。所以通過舞蹈的學習，可以提高促進學生的綜合素質(zhì)、培養(yǎng)學生的審美情趣。

二、舞蹈藝術(shù)教育的意義。

(從剛才我們欣賞的舞蹈作品可以看出)舞蹈是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。舞蹈是一種把風格化的肢體語言和創(chuàng)作性的舞蹈語肢體言相結(jié)合，去表現(xiàn)人類真實情感的一門藝術(shù)。通過舞蹈訓練可以提高人對藝術(shù)的審美能力，鑒賞能力和感知能力，從而滿足人對美對情感的更高層次的追求。它為我們展現(xiàn)了人類心靈世界的情感不僅為特定民族所接受，而且也引起全人類的共鳴。當我們以美好的、生動的、詩一般意境的舞蹈進行交流時，讓我們體驗到的是對人類的熱愛，對和平的向往，對真善美的渴求以及對人生的珍重。因此，舞蹈教育與素質(zhì)教育的意義在狹義上指的是個人身心藝術(shù)修養(yǎng)的教育，在廣義上意味著人格境界的完善與升華。

老師練舞蹈心得體會簡短篇八

舞蹈作為一門藝術(shù)形式，不僅能夠展示美的力量，更能夠帶給人們快樂與成長。在課堂上，我有幸遇到了一位出色的舞蹈老師，她不僅在舞蹈技巧上給予了我們?nèi)轿坏闹笇В瑫r也通過她的言傳身教，教會了我們許多重要的生活經(jīng)驗和價值觀。在與老師相處的過程中，我收獲了許多，這些都將成為我人生道路上的珍貴財富。

第二段：老師的耐心與關(guān)愛。

老師總是用她極富耐心的方式指導我們，不厭其煩地解答我們的問題，鼓勵我們克服困難。她總是傾注全部心力，細心矯正我們每一個不完美的動作，確保我們能夠?qū)⑽璧讣记蛇\用到極致。她也常常詢問我們的生活和學習狀況，關(guān)心我們的身心健康。這種來自老師的關(guān)懷讓我們感受到了家一樣的溫暖，也為我們的舞蹈之路注入了動力。

第三段：老師的嚴格要求與激勵。

老師對我們要求極高，她深知在舞蹈這個領(lǐng)域，唯有嚴格要求自己才能更進一步，她告訴我們只有不斷地超越自我，勤奮努力，才能在舞臺上展示最好的自己。她對每一個細節(jié)都提出了極高的要求，教會我們要有耐心、細致，始終追求完美。當我開始形成自己的風格和技巧之時，老師總是給予我鼓勵和認可，這讓我深信只要付出努力，就一定能夠取得進步。

第四段：老師的人文關(guān)懷與哲學思考。

通過舞蹈課程，老師并不僅僅教授舞蹈技巧，更讓我們明白了舞蹈背后的哲學思考。舞蹈是一種表達情感和思想的方式，老師告訴我們要用心感受舞蹈的意境，體驗其中蘊含的美與哲理。她引導我們思考人生的意義，培養(yǎng)我們寬廣的胸懷，這些都是舞蹈課堂中不能缺少的重要部分。這種人文關(guān)懷讓我對舞蹈有了更深刻的理解，也從舞蹈中汲取到了更多的智慧。

第五段：舞蹈與老師給我的啟示與成長。

舞蹈之路上，我與老師相伴而行，她的教誨將伴隨我一生。舞蹈讓我學會了堅持和不懈努力，它更是一種透徹地感悟自我和世界的方式。老師不僅教會了我技巧，更教會了我勇敢面對困難、努力超越自我、品味生活的智慧。與老師相處的這段時光，必將成為我人生中最為寶貴的記憶之一。

總結(jié)：舞蹈之路上，老師是我永遠的榜樣。她的關(guān)愛和耐心為我培養(yǎng)了堅韌的品質(zhì)，她的嚴格要求和激發(fā)潛能的能力讓我無止境地突破自己。舞蹈不僅讓我收獲了技巧和優(yōu)美的舞姿，更讓我收獲了人生的智慧和價值觀。我相信，有了老師的指導，我會在舞蹈的世界里不斷成長，追求卓越。