當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

推薦課改厚積薄發(fā)心得體會報告一

一、指導思想

堅持以科學發(fā)展觀為指導，認真貫徹落實黨的“xx大”精神，堅持以教研為中心，以“促進學生全面發(fā)展和終身發(fā)展”為教研工作方向，努力抓好課堂教學效果、教學常規(guī)管理監(jiān)控工作;加強對教師教育科研能力提高的培訓力度，促進校本教研工作的有效開展;加強教師隊伍建設(shè)及教研隊伍建設(shè)，提高研究、指導、服務的質(zhì)量和水平，促進學校發(fā)展、教師專業(yè)成長和學生的發(fā)展，使我校教育教學工作上一個臺階。

二、工作目標

以課改為重點，深化課堂教學改革，加強信息技術(shù)與學科教學的有機整合，促進課堂教學結(jié)構(gòu)向多元化方向發(fā)展;指導學校開展好校本研修工作，提高教師的綜合素養(yǎng);以生定教，加強對課堂教學效率的要求，促進教學質(zhì)量的不斷提高;以課堂教學追蹤與“聽推門課”相結(jié)合方式，有效開展教學研究工作;做好區(qū)級立項課題指導、追蹤工作及成果推廣工作，及時發(fā)現(xiàn)和研究新情況、新問題，不斷總結(jié)經(jīng)驗;做好提升教師綜合能力的培訓工作，促進教師的專業(yè)成長;樹立質(zhì)量意識和服務意識，面向基層，面向師生，深入實際，搞好教研，開創(chuàng)我區(qū)教研教改工作新局面。

三、工作要點

(一)加強理論學習，提高業(yè)務水平

1.認真學習黨的教育方針，加強現(xiàn)代教育理論、特別是基礎(chǔ)教育新課程理論的學習，充分認識理論學習對教師素質(zhì)提高、教育發(fā)展的重要性，提高學習的積極性和主動性，努力提升四種能力：課堂教學的評價能力、有效教研活動的組織能力、命題及評價能力、課題研究能力。

2.完善理論學習的組織管理與檢查，倡導全面學習與重點學習相結(jié)合，集體學習與自我學習相結(jié)合，外出學習與內(nèi)部交流相結(jié)合，抓好落實，使理論學習真正成為教育教學實踐的動力。

(二)確立質(zhì)量為本的教研理念，努力提高教育教學的服務質(zhì)量

1.明確辦學目標，向管理要質(zhì)量

加強對學校教育教學管理工作的指導、檢查，確立明確的辦學目標，把提高學校教育教學質(zhì)量放在工作首位，抓好抓實學校的教育、教學和其它行政管理工作，辦人民滿意的教育。

2.深入理解新課程，全面落實課程計劃

督促、指導學校認真貫徹執(zhí)行國家課程方案，開足開齊課程，指導學生進行校本課程、綜合實踐活動課程的開發(fā)與實施。

3.按照課改理念，加強課堂教學常規(guī)管理

認真執(zhí)行《x縣教學常規(guī)管理暫行規(guī)定》，抓好教師五課基本功(備課、上課、觀課、說課、議課)，規(guī)范教學基本行為，完善教學常規(guī)管理。認真指導學校開展學科研討課交流活動。

4.深入課堂，向課堂要效益

督促學校組織教師認真學習、理解、把握和實施好課程標準，落實好“三個維度”的教學目標，精心進行教學設(shè)計。讓教師注重關(guān)愛學生、了解學生，啟發(fā)學生的學習興趣，要“以生定教”，有針對性開展課堂教學，真正達到提高課堂教學有效性之目的。學校要嚴把四個關(guān)口，一是嚴把集體備課關(guān)。制訂集體備課活動流程，加大對集體備課的過程督查。同時要抓好教師個人的二次備課及課后反思工作，突出個性化教學風格，杜絕網(wǎng)上粘貼教案，防止只備不用的現(xiàn)象發(fā)生。二是嚴把課堂教學關(guān)。堅持面向全體學生，努力建構(gòu)以學生為主體的自主、合作、探究學習的教學摸式，建立課堂教學監(jiān)控機制。三是嚴把作業(yè)批改關(guān)。作業(yè)批改要認真，抓實學生的錯題訂正。四是嚴把輔導關(guān)。堅持“抓兩頭促中間”的輔導策略，加強對學困生的輔導和特長生的指導工作，做到有計劃、有步驟、有實施過程、有記錄、有檢查，把提高課堂教學質(zhì)量的工作真正落到實處。

5.以課改工作為中心，做好教育質(zhì)量監(jiān)控工作

(1)隨著教學質(zhì)量監(jiān)控機制的不斷完善，我校將進一步加大對全校教學質(zhì)量監(jiān)控力度，逐步建立完善教學質(zhì)量監(jiān)控機制。指導、督促學校將教學質(zhì)量監(jiān)控工作抓實，做到有計劃、有步驟，有總結(jié)，有據(jù)可查。

(2)認真組織做好單元檢測、期末考試的相關(guān)工作。做好學科質(zhì)量分析等工作，在肯定成績的同時，對存在的問題提出具體整改意見。

6.加強畢業(yè)班管理，做好畢業(yè)生的思想工作

在指導、督促學校加大教育教學管理力度的基礎(chǔ)上，健全和完善校級教研網(wǎng)絡(luò)機制，充分發(fā)揮教研網(wǎng)絡(luò)的作用，制定具體的教育教學管理方案及意見并落實。狠抓畢業(yè)班工作，學校要成立畢業(yè)班領(lǐng)導小組和工作小組，明確目標，落實任務，責任到人，及時布置、安排畢業(yè)班相關(guān)工作。

(三)加強校本研修，將信息技術(shù)資源與學科教學有機整合，全面提升教師課題教學的能力

1.加強校本研修，促進教師專業(yè)成長

督促、指導學校抓好校本研修工作，讓教師能自覺鉆研課標，鉆研教材，鉆研教法，鉆研學法，苦練教學技能基本功及組織開展好集體備課、聽評課活動等校本研修活動。學校要組織教師們對自己在教學活動中所獲得的經(jīng)驗，進行認真的總結(jié)、反思，并通過“教師論壇”這個平臺，相互交流。

2.發(fā)揮教研網(wǎng)絡(luò)作用，促進教研的有的放矢

重視信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應用與管理，充分發(fā)揮現(xiàn)代教育設(shè)備在教學改革中的作用，拓寬教育領(lǐng)域，努力實現(xiàn)網(wǎng)上教研、網(wǎng)上論壇等形式的教學研討方式，整體推進教學方式的現(xiàn)代化。

加強學科之間的溝通和整合，改變學科本位的教研傾向。積極組織開展多種形式的定期或不定期的教學交流活動，搭建多樣化的教研平臺，為學校有效開展教學服務。

3.堅持重心下移，有效進行教學視導。

(1)本學期將按計劃，有安排，有步驟地開展教學視導工作，通過課堂教學追蹤、聽“推門課”及檢查學校教育教學管理等多種方式，促進課堂教學效率的不斷提高。

(2)繼續(xù)開展校本教研、教師論壇、送課下鄉(xiāng)等教研活動，引導教師把先進的理念轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W行為，力爭使每一位教師在教學觀念、教學設(shè)計、教學實施等方面有明顯改觀。

(3)積極組織師生參加國家級、省級、市級的各類教研活動。

(四)抓好教育科研工作，促進課程改革向縱深方向發(fā)展

1.認真指導學校教師開展課題研究工作，堅持“問題即課題，教學即教研，成績即成果”的研究原則，掃除教師對課題研究的畏難情緒，讓廣大教師真正感受到開展教育科研課題研究，是促進教師專業(yè)化發(fā)展。

2、實現(xiàn)教研與科研的整合。突出研究的目的性、針對性和實效性。教育科研要降低研究重心，規(guī)范科研管理，提高研究質(zhì)量，倡導“問題即課題，教學即教研，成長即成果”的科研理念。教研員要根據(jù)學科的特點，引導學科教師開展科學研究活動，做好課題研究工作。

4.組織開展師生教學論文、教學設(shè)計、教學反思、教學技能等評比活動，提高教師的綜合素質(zhì)。

5.組織師生參加國家級、省級、市級的各類教研活動。

(五)抓好教師繼續(xù)教育工作，全面提高教師素質(zhì)

以“一德三新”(即師德教育、新理念、新課程、新技術(shù))為內(nèi)容，以提高農(nóng)村教師整體素質(zhì)為重點，以“決戰(zhàn)課堂、新教材大練兵”為抓手，以培訓者、管理者、骨干教師培訓為先導，以校本研修為主要形式，抓好中師生繼續(xù)教育工作，切實提高xx區(qū)師生實施素質(zhì)教育的實際能力和水平。

推薦課改厚積薄發(fā)心得體會報告二

為了進一步深入推進課堂教學改革，促進“問題導學法”課堂教學模式的有效和進一步推廣，著力打造高效課堂，硯寺小學以市教體局課改攻堅年為契機，進一步加強對課改的管理指導，不斷破解課改難題，推進課改工作健康有效發(fā)展。

(一)、 加強培訓三結(jié)合

采取走出去和請進來相結(jié)合，集體研討和個人反思相結(jié)合，骨干引領(lǐng)和日常授課相結(jié)合，為課改攻堅打下夯實的基礎(chǔ)。

(二)、 引領(lǐng)攻堅

學校專門成立課改引領(lǐng)小組，對課改中出現(xiàn)的瓶頸問題適事、適時進行研討、解決。

(三)、 實行“六步”備課制度，即：定、備、說、磋、運用、優(yōu)化。

(四)、 制定、實施“賽課制度”。以賽促學，以賽促優(yōu)，以賽促研，逐漸形成自己的風格。

二、加強管理，提高實效

1、構(gòu)建學習型系統(tǒng)。一是制定好學校、教研組業(yè)務學習計劃;二是大興教師自學之風;三是提供優(yōu)越的學習條件：多媒體軟件、教學光盤、錄音磁帶、教學刊物、印發(fā)教學資料等;四是實施教學教研教改研究成果激勵機制，凡教師在市級以上論文評比等競賽活動中獲獎、報刊發(fā)表文章都作為評價的重要內(nèi)容，并作為評優(yōu)晉級的重要依據(jù)。

2、加強對各教研組業(yè)務學習活動的管理。一是要求各教研組提高教研活動的針對性和實效性，根據(jù)本科組實際，帶著問題研究，理論聯(lián)系實際，避免空談，防止走過場;二是發(fā)揚同伴互助的團隊精神，整體提高發(fā)展;三是業(yè)務領(lǐng)導經(jīng)常檢查、督促所下的教研組業(yè)務學習活動的情況。

3、重視過程管理，努力形成勤謹?shù)墓ぷ骶?。首先是學校這級做好教學的正確導向;其次是堅持教學常規(guī)工作檢查、評比制度。再是堅持聽課、評課制度，教師人均聽課18節(jié)以上;四是抓效率：我校教師切實用好教研組下發(fā)的單元質(zhì)檢題;學校認真組織期中、期末質(zhì)檢;端正考風、嚴明考紀。教師以“高目標、高定位、高質(zhì)量、高效率”作為教學的指導思想，在課堂教學中，充分發(fā)揮教師的組織、引導和參與作用，創(chuàng)設(shè)了民主和諧的師生關(guān)系，實行了體驗知識產(chǎn)生的過程，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識和實踐能力;五是狠抓基礎(chǔ)知識教學，學生素質(zhì)得到提高。

4、繼續(xù)第二課堂活動。我校開設(shè)了“繪畫、音樂、舞蹈、書法、電腦、乒乓球”等十多個興趣活動小組。學生通過學習，興趣愛好、個性特長得到了一定的發(fā)展。在“陽光大課間”活動中，堅持每天一小時的鍛煉時間，不定期的更新活動內(nèi)容，“舞動南陽”、“眼睛保健操”、“武術(shù)操”、“廣播體操”、“手指操”、“跑步操”等，展示了師生蓬勃向上的朝氣!

5、開展學科競賽活動。各級語文、數(shù)學、英語科任教師能結(jié)合實際，積極組織班級學生參加學校舉行的競賽活動;學校還舉行了一至六年級學生書法、繪畫、科技制作、誦讀經(jīng)典、文藝匯演競賽。通過競賽，學生的綜合素質(zhì)得到了較好的提高。

6、狠抓教學常規(guī)工作。抓教學常規(guī)工作，我們重務實，重實效。

(1)建立健全了教學管理制度和教學質(zhì)量的綜合評價：在宏觀上體現(xiàn)了管理的目標是“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展，從微觀上，對學校的授課計劃、備課、上課、批改、輔導、復習、考試、成績評定等項教學規(guī)章制度，做到嚴格要求，嚴格管理;提高課堂教學效率的關(guān)鍵是教師，我校廣大教師認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，積極從教材中挖掘出啟迪學生、培養(yǎng)學生能力的積極因素，建立教學上的最佳點，充分調(diào)動學生的思維積極性，使大部分學生在克服一定困難的前提下學到更多的知識，增長能力。(2)堅持以學生為主體，教師為主導的“問題導學法”教學模式，教學中注意充分調(diào)動學生的積極性，活躍思維。在課堂上，廣大教師刻意創(chuàng)設(shè)問題的情境，積極引導學生對事物進行分析比較，培養(yǎng)概括和判斷推理、綜合的能力和運用知識的能力;廣大教師能根據(jù)學科的性質(zhì)和教材的特點、學生的年齡特點及班級的實際情況選擇恰當?shù)慕虒W方法，培養(yǎng)學生的邏輯思維能力、語言表達能力、動手能力及自學能力。努力改進教法的同時，也注意對學生進行學法的指導，以學法的優(yōu)化推動教法的優(yōu)化。(3)深入鉆研教材，掌握教材體系、基本內(nèi)容及其內(nèi)在聯(lián)系，抓住主線、明確重難點，搞清疑點，把握關(guān)鍵。不少教師還能精心設(shè)計教案，每課教案做到“五有”：有明確的教學目的，有具體的教學內(nèi)容，有連貫而清晰的教學步驟，有啟發(fā)學生積極思維的教法，有合適精當?shù)木毩暋?4)重視集體備課。我校各級語文、數(shù)學教研組實行集體備課，并做到“三定”(定時間、定內(nèi)容、定中心發(fā)言人)、“六統(tǒng)一”(統(tǒng)一教學目的、統(tǒng)一重點、統(tǒng)一作業(yè)內(nèi)容、統(tǒng)一教學進度、統(tǒng)一測驗時間、統(tǒng)一測驗內(nèi)容)。(5)穩(wěn)步推進新課程實驗。本學期一至六年級的教師以轉(zhuǎn)變教學方式和學習方式為重點，積極探索綜合實踐活動和研究性學習的有效途徑和方法，建設(shè)開放而有活力的課堂。許多教師都能關(guān)注全體學生，增強親和力，充滿愛心和激情，使教學貼近學生實際，較好地落實了“三維目標”。

二、以學生為主體，大膽創(chuàng)設(shè)有利于學生自主學習的環(huán)境

教師應以平等的心態(tài)創(chuàng)設(shè)輕松的愉悅的課堂氛圍，讓學生在無拘無束的環(huán)境中自主學習。教師要解開束縛，建立民主教學，增進師生情感的溝通，消除學生的心理重壓，教師要盡可能以一個朋友的身份參與到學生群體中去，讓學生敢說、敢問、敢辯、敢寫，使他們在無拘束無壓力的課堂上自由地學習。在課堂上，教師精講少講，騰出1/3到1/2的時間，讓每個學生主動學習，思考，操作和討論，同時在教學過程中，充分運用個別學習，小組學習、大組討論、學生執(zhí)教和情景表演等幾種教學組織形式。充分利用學生的主動性和積極性并結(jié)合平時的生活來學習。此外還根據(jù)具體的實際需要選擇和組合運用多種形式，從而擴大學生在單位時間內(nèi)有主動活動的空間，釋放每個學生的精神活力，增強學生學習的自信心，在有限的課堂時間中，充分發(fā)揮出教學效益。

四、存在問題。

在新課程改革實驗中，我們?nèi)〉昧艘欢ǔ煽兊耐瑫r，也存在一些問題：

1、優(yōu)生發(fā)展與扶持學困生很難兼顧。

2、鼓勵肯定、保護自信與客觀求是、堅持科學難于界定。

3、教師的配套教學資料不完善。教師要用大量時間收集資料，制作教具、完成教學任務與開展課型研究的沖突。

4、學校現(xiàn)在的設(shè)備不能滿足現(xiàn)代教學技術(shù)的需要。大多數(shù)教師掌握信息化技術(shù)的能力不強，有的課型仍然不自覺地出現(xiàn)新教材老方法的教學方法等等。

五、今后工作的打算

今后，我們將繼續(xù)加強宣傳、學習的力度，提高全體教師對新課程改革的認識，總結(jié)已取得的成績，改進目前存在的問題。

1.按照新課程要求設(shè)置課程及課時計劃。

2.在課改年級、學科根據(jù)新課程標準進行新教材試教，有計劃、有針對性地組織研討活動

3程改革工作小組組織課程改革現(xiàn)場聽課、調(diào)研、分析、診斷問題，課程改革情況進行交流。

4.總結(jié)前段工作，形成初步的成果和經(jīng)驗。

推薦課改厚積薄發(fā)心得體會報告三

這次學校組織的新課改學習當中，作為一名年輕的英語教師我學到很多知識。下面是我的一點心得體會。普通高中英語課程標準(實驗)》精辟地闡述了新一輪英語教學改革的新思路。要求面向全體學生，突出以學生為主體的地位，尊重學生，愛護學生，充分考慮學生的興趣、愛好、家庭背景及個性差異。徹底改變“精英教育”，“填鴨式教育”，“應試教育”，在課堂上要盡力創(chuàng)設(shè)一種友好的、積極的、寬松的課堂氣氛，以消除學生的焦慮情緒。耐心傾聽并理解學生的不連貫、甚至不達意的英文句子，就像母親傾聽嬰兒牙牙學語一樣;讓學生在使用語言的過程中，感受語言，理解語言和運用語言，這樣學生的語言能力就會不斷提高，學生的創(chuàng)新意識才能得到培養(yǎng)。有美國學者在談到培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力時說，要：

1. 創(chuàng)設(shè)一種氣氛，使每個學生感覺到他們被尊重。

2. 使學生個個感到自尊，并積極提出自己的觀點和想法。

3. 使每個學生獲得學習的勇氣和自信心。

4. 使每個學生有利用和體驗其他能力和環(huán)境的自由。

5. 鼓勵學生積極探索，并學會選擇。

6. 避免使學生感到害怕、有壓力，因為害怕會禁錮學生的智力發(fā)揮。

下面幾點是我學完新課改后的幾點反思

1.教師情感投入等的差異，會產(chǎn)生高低有別的課改效果，新課程改革需要擁有新的教育理念和一定文化積淀的研究型教師，所以廣大教師要關(guān)注自己知識的更新和文化品位的提升。

2.評價相對滯后，新的課程改革需要一套與之相適應的評價體系。

3.教師課程資源開發(fā)意識有待加強。

4.適應新課程的校園文化有待建立。

下面是我學習英語課改的幾點感想

教師要樹立以下新的理念：

1.新教學觀念. 通過學習和新課改的不斷實施，我們逐漸認識到教學的本質(zhì)是教與學的雙邊活動，教學是交流的過程，是探究的過程，是師生合作、互動的過程，它不再是教師單向的講解。課堂教學關(guān)注的應是學生健全人格的培養(yǎng);

2.新課程觀念. 通過學習和實踐，我們認識到課程是體驗和感受，是教師、學生、教材、環(huán)境的整合，教材不再是教學內(nèi)容的全部，而是教學內(nèi)容的代表與示范，我們認識到要開發(fā)教材以外的教學內(nèi)容。教材不是教學內(nèi)容的唯一載體，課堂也不是學生獲取知識的唯一場所，教師更不是學生獲取知識的唯一指導者，教師要用教材教而不是教教材。

3.新學生觀念.課堂教學中，學生是學習的主體，每個學生都是有獨立的，是發(fā)展的主體。教師要尊重學生，承認不同學生具有獨特性，并為其創(chuàng)造成功的機會，教師要樹立學生學習的主體意識，相信學生，熱愛學生，相信每位學生都有發(fā)展的潛力，都有進步的愿望，都可以獲得成功。

4.新教師觀念

通過新課改的探索，全體教師認識到教師是教學的組織者、指導者，是學生學習的參與者，是學生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)者，而不再是高高在上的“權(quán)威者”。

5.新評價觀念

通過新課改，我們逐漸認識到評價的目的不是對學生進行選拔甄別，而是為了促進學生在原有水平上的發(fā)展與提高。我們在學生的評價方面作了大量的嘗試：檢測試卷做到兩杜絕、五體現(xiàn)，即杜絕偏題、怪題，杜絕內(nèi)容簡單、羅列;試題形式體現(xiàn)多樣化、試題內(nèi)容體現(xiàn)生活化，試題難易度體現(xiàn)層次化，試題答案體現(xiàn)多元化，試題結(jié)構(gòu)體現(xiàn)綜合化。

總之，通過新課改實踐，經(jīng)我們的體會是：教師培訓是關(guān)鍵，教育理念是基礎(chǔ)，教育方法改革是重點，評價改革是動力。我要和大家說的最后一句話是：新課改賦予我們廣大教師的既是機遇又是挑戰(zhàn)

推薦課改厚積薄發(fā)心得體會報告四

一、注重學習、轉(zhuǎn)變觀念、以推動新課改的順利進行。

新的課程、新的標準、新的教學模式，需要用新的教學理念，教學原則來支撐，而這些理論的實踐者，就是教師。

二、開展課改實驗、走進新課改

一種全新的課堂教學形式展現(xiàn)在我們的眼前，數(shù)學教學采取了提出題目——實驗探索——引導觀察——分析推理——得出結(jié)論的實驗教學法。教師的關(guān)注由單一的學習效果轉(zhuǎn)為學習過程和學習方法。具體做法是：

1、確立一個思想，即“為學生一生的發(fā)展做預備”的思想。

學生的發(fā)展，我們主要夸大應該是全體學生;而不是部分學生，應該是學生人格的全面發(fā)展，而不是重智力輕其他;應該是個性發(fā)展而不是同一模式，應該是可持續(xù)發(fā)展，而不是限于當前的發(fā)展，教師的每節(jié)施教必須從這點做起，這是我們一切教學活動的出發(fā)點。

2、落實兩個重點，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。

在課改中我們要創(chuàng)設(shè)情境讓學生們往想，鼓勵學生動腦、動手往做。

3、進行三個轉(zhuǎn)變

(1)教師角色的轉(zhuǎn)變;

(2)學生地位的轉(zhuǎn)變;

(3)教學手段的轉(zhuǎn)變;

4、采取四種方法

(1)激發(fā)學習愛好，培養(yǎng)學生學習的主動性。

(2)教會學生學習、發(fā)展學生的自主性。

(3)營造創(chuàng)新教育氛圍，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性。

(4)面向全體，讓不同層次的學生都有所得。

三、新課程給我?guī)淼乃伎?/p>

1、教師的教育觀念開始發(fā)生變化，教師熟悉到教材只是教學的載體，教師不再是只受教材的框框限制，而是千方百計地利用教材啟發(fā)拓展。課堂教學的角色發(fā)生了變化，教師能把平時積累的知識有機地融進課堂，重視研究性學習。

2、課堂教學氛圍發(fā)生了較大的變化。更注重師生的交流、互動。教師從重知識的把握轉(zhuǎn)變到更注重學習方法、研究能力的培養(yǎng)，學生的學習積極性得到充分的調(diào)動。

3、夸大在課堂教學貫徹以學生為主體，注重學生自主探究性學習的同時，不能忽視教師在系統(tǒng)教材體系著落實“雙基”的主導性作用。

在新課程中，我們深深地體會到，新課程已不僅僅是新課標、新理念，它已經(jīng)與協(xié)作、創(chuàng)新、探究、?？础⑽磥磉@些滾燙的字眼牢牢聯(lián)系在一起，讓我們與新課程一起成長，為孩子們每一天的成長而快樂著，愿我們的課堂呈現(xiàn)思想生命火花的碰撞與展現(xiàn)，成為不由自主的從心靈深處，淌出不斷滋潤精神之園的絲絲甘泉。