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學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,我們一起來了解一下吧。
推薦學(xué)生心理方面心得體會及收獲一
一、本次活動有強(qiáng)有力組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強(qiáng)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作,確保本次活動圓滿成功,根據(jù)《關(guān)于調(diào)整大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)組的通知》(長醫(yī)黨字[]8號)文件要求,成立20xx年“x·x大學(xué)生心理健康節(jié)”活動團(tuán)隊(duì)。
長治醫(yī)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心擁有高素質(zhì)的專業(yè)心理測評人員和心理咨詢?nèi)藛T,我們的咨詢團(tuán)隊(duì)由12位碩士以上學(xué)歷、具備多年臨床經(jīng)驗(yàn)、具有豐富個(gè)案積累的國家二級心理咨詢師組成,助理咨詢師團(tuán)隊(duì)由20多名國家三級心理咨詢師組成,為您提供個(gè)性化和專業(yè)化的心理服務(wù)。并且配備了專業(yè)的心理測評軟件、沙盤游戲等設(shè)備,為您提供悉心周到的心理幫助。
二、活動緊扣主題開展,教育宣傳目的性突出
“x·x”大學(xué)生心理健康節(jié)”是我校的傳統(tǒng)項(xiàng)目,旨在為同學(xué)們營造一種健康的生活方式和心理環(huán)境。此次心理健康宣傳月以構(gòu)建和諧校園為目標(biāo),以“中國夢·校園情·快樂心”為主題,通過豐富多彩的心理文化活動,幫助學(xué)生擁有積極樂觀的人生態(tài)度,養(yǎng)成關(guān)愛自我、關(guān)愛他人的個(gè)性品格和自信務(wù)實(shí)的人生觀。
引導(dǎo)廣大學(xué)生關(guān)愛自我的心理成長和健康,體驗(yàn)自己存在的價(jià)值,認(rèn)識自我,悅納自我,樂觀自信,能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,營造更加健康向上、積極主動的和諧校園。
三、具體安排
1、活動由學(xué)生處牽頭,心理健康教育與咨詢中心負(fù)責(zé)實(shí)施。
2、本次活動分工明確,心理健康教育與咨詢中心的老師和院團(tuán)委、學(xué)社聯(lián)心靈驛站、交誼舞協(xié)會、社科部、人文藝術(shù)傳媒學(xué)院密切配合。
四、活動對象
長治醫(yī)學(xué)院全院學(xué)生
五、活動項(xiàng)目
1、心理漫畫征集大賽
(1)內(nèi)容:“漫畫征集大賽優(yōu)秀作品展,需要你寶貴的一票!”
(2)報(bào)名時(shí)間:x月x日至x月x日
(3)地點(diǎn):北區(qū)鴿子島
(4)人員分配:紀(jì)秋瓊
(5)報(bào)名方式:
①現(xiàn)場報(bào)名:北區(qū)四號樓109室,心理健康教育與咨詢中心;
②電話報(bào)名:
③網(wǎng)絡(luò)報(bào)名:
(6)活動要求:
①參與者可以個(gè)人或團(tuán)體的方式報(bào)名,報(bào)名需提供姓名、班級、聯(lián)系方式,團(tuán)體報(bào)名需提供團(tuán)體名稱與代表信息;
②漫畫主題積極健康,充滿正能量,能夠反映活動主題;
③選擇健康的人物形象,原創(chuàng)或者現(xiàn)有漫畫人物的二次創(chuàng)作;
④漫畫篇幅三格至五格,內(nèi)容完整,標(biāo)明順序;
⑤作品每格以a4紙尺寸為標(biāo)準(zhǔn),可以打印或手繪,打印版要提交電子稿至郵箱:
⑥要求尊重知識產(chǎn)權(quán),不能抄襲。
(7)交稿時(shí)間、地點(diǎn):x月x日至x月x日,北區(qū)四號樓109室,心理健康教育與咨詢中心。
(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:“最具人氣獎(jiǎng)”一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名;“最佳原創(chuàng)獎(jiǎng)”一名;“最佳內(nèi)容獎(jiǎng)”一名。
2、心情顏色
(1)內(nèi)容:心情是可以用顏色表達(dá)的,你知道嗎?
(2)時(shí)間:x月x日—x月x日
(3)地點(diǎn):北區(qū)鴿子島、第一范文網(wǎng)籃球場
(4)人員分配:
傳單6人:大一咨詢室部分成員
現(xiàn)場解答:浦雯君、李可君
心情是可以用顏色表達(dá)的,哈邁特博士、樂嘉的性格色彩學(xué),將人的性格賦予不同的色彩,用紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色表示。每個(gè)人的性格都或多或少包涵這四種顏色,但是以其中一種顏色為主導(dǎo)。本次的活動不僅是要大家知道自己的心情顏色,也皆在大家關(guān)注自己的心情、表達(dá)自己的心情,做自己心情的主人。
推薦學(xué)生心理方面心得體會及收獲二
作為教師應(yīng)當(dāng)具有高尚的職業(yè)道德,這是教師的職業(yè)要求和勞動特點(diǎn)所決定的。教師職業(yè)道德,簡稱“師德”,是指從事一定職業(yè)的人,在特定的工作和勞動崗位上進(jìn)行整個(gè)職業(yè)活動的過程中,從思想到行為應(yīng)當(dāng)遵循的道德規(guī)范和準(zhǔn)則。做人有做人的道德,做事有做事的規(guī)矩。無規(guī)無矩,不成方圓。一定社會的職業(yè)道德是一定社會的經(jīng)濟(jì)制度、政治制度和思想道德的反映。在社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下,教師職業(yè)道德也受著市場經(jīng)濟(jì)制度、當(dāng)前的政治風(fēng)氣的影響,有時(shí)也造成了一些負(fù)面效應(yīng)。職業(yè)道德不僅是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)中精神文明建設(shè)的重要組成部分,而且對社會主義物質(zhì)文明建設(shè)具有強(qiáng)有力的保證和推動作用。而教師的職業(yè)道德尤其重要,它將影響著成百上千人的思想和行為。 一.教師要加強(qiáng)自律意識
作為教師,嚴(yán)格要求是社會對我們的規(guī)范,是人民教師在進(jìn)行職業(yè)活動時(shí)應(yīng)遵循的、客觀的、外在的道德要求,這個(gè)要求只有在成為了教師個(gè)人的、主觀的、內(nèi)在的道德信念后,才能成為教師個(gè)人自覺的行為準(zhǔn)則;還要這樣的效果要經(jīng)過長期的努力才能達(dá)到,甚至要經(jīng)過教師自己的苦苦修煉,規(guī)范自己的言行,才能具有自律意識。
并且要做到愛崗敬業(yè),熱愛教育、熱愛學(xué)校、盡職盡責(zé)、教書育人,注意培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德,認(rèn)真?zhèn)湔n上課,認(rèn)真批改作業(yè),不敷衍了事,不傳播有害學(xué)生身心健康的思想。
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布魯納曾經(jīng)說過:“教師不僅是知識的傳播者,而且是模范?!苯處焺趧拥哪康氖且囵B(yǎng)學(xué)生成為具有一定思想和道德品質(zhì),掌握一定科學(xué)知識和技能,于社會有用的人才。人們曾經(jīng)把教師形容為“園丁”,還把教師尊稱為“人類靈魂的工程師”,實(shí)際上就是表達(dá)了人才需要教師培養(yǎng),“玉不琢不成器”就是這個(gè)道理。
我們教育界有人把教育事業(yè)稱為“太陽底下最光輝的事業(yè)”,這是我們職業(yè)的特點(diǎn),是最崇高的事業(yè),教師職業(yè)本應(yīng)該是人們引以為自豪的職業(yè)。
教師的職業(yè)應(yīng)該受到人們的尊重,自古就有師道尊嚴(yán)的說法,作為教師本身,我們對自己應(yīng)該做到尊重自己,確實(shí)做到自尊、自強(qiáng)、自信、自愛;對學(xué)生要關(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生,尊重學(xué)生的人格,平等、公正的對待學(xué)生。對學(xué)生嚴(yán)格要求,耐心教導(dǎo),不諷刺、挖苦、歧視學(xué)生。不體罰或變相體罰學(xué)生,保護(hù)學(xué)生合法權(quán)益,促進(jìn)學(xué)生全面、生動、健康發(fā)展。
為自己的職業(yè)感到光榮,為自己的職業(yè)感到驕傲,以增強(qiáng)我們對職業(yè)光榮感的認(rèn)識。
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以身作則、為人師表,是社會對教師的職業(yè)要求,也是我們教師應(yīng)該遵循的行為準(zhǔn)則。因?yàn)榻處熢趯W(xué)校中的特殊地位,使教師在客觀上必然成為學(xué)生的楷模,教師的一言一行、一頻一笑,都會給學(xué)生造成一定的影響,有的影響甚至是終生的。如果一個(gè)教師,他具有高尚的思想情操,具有淵博的學(xué)識知識,具有謙虛待人的工作作風(fēng),對學(xué)生的影響是很有益處的;如果一個(gè)教師作風(fēng)正派,光明磊落,同時(shí)又能言行一致、平等待人,他就能得到學(xué)生的信服,甚至學(xué)生畢業(yè)多年后都能以教師為榜樣,這樣的力量是無法估量的。
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教師道德作為一種從教育實(shí)踐活活動中提煉概括出來的道德理論和規(guī)范,這是人民教師在進(jìn)行職業(yè)活動時(shí)應(yīng)遵循的客觀的、外在的道德要求,只有在它被轉(zhuǎn)化為教師個(gè)人的、主觀的、內(nèi)在的道德信念之后,才能成為教師自己自覺實(shí)踐的行為準(zhǔn)則。
教師對個(gè)人的道德要刻苦修煉,培養(yǎng)自己高尚的情操和美德,使其行為真正符合為人師表的道德規(guī)范要求,培養(yǎng)自己高度的自覺性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,最終成為學(xué)生的楷模。
總之,社會對教師的職業(yè)道德要求很高,我們要用心去體驗(yàn),用心去實(shí)踐,刻苦修煉,培養(yǎng)起高尚的師德風(fēng)范,用自己的人格魅力去影響學(xué)生的品格,使教師的高尚情操、優(yōu)秀的道德風(fēng)范成為人們思想和行為的精神力量。
推薦學(xué)生心理方面心得體會及收獲三
在還沒學(xué)心理課的時(shí)候,我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情,也說不清是怎樣的感情,反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動,甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。
通過幾周的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實(shí)例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。
對于自己,首先要學(xué)會欣賞自己,無論你是一棵參天大樹,還是一棵小草,自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會善待自己,氣憤時(shí),心疼一下自己,不要讓那些無名之火傷身;憂傷時(shí),找一些好朋友,訴說訴說,讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí),美美得睡上一覺,人不過血肉之軀,經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.
通過學(xué)習(xí)心理課,我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開始觀察,理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及給予安慰,以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過程中,我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課,是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會安慰自己:快樂其實(shí)很簡單,只要我們放開胸襟,包容這個(gè)世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇;成功時(shí),快樂時(shí),也不要太自滿,要學(xué)會居安思危.
心理課能帶給我們的也很有限,但更多的東西得靠我們自己去悟,去體會,通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會,但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,覺得時(shí)間過得很快,一轉(zhuǎn)眼,我的大學(xué)生活的十二分之一過去了,想想抓住了什么,后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧,讓自己做得更好!~
推薦學(xué)生心理方面心得體會及收獲四
一、工作思想
新的一年,新的一學(xué)期已經(jīng)開始。在過去的上個(gè)學(xué)期中,我們校心理健康部以及各學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會心理健康部在我校校團(tuán)委和心理健康教育與咨詢中心的指導(dǎo)下,積極的配合學(xué)校、學(xué)院老師的工作,了解同學(xué)們的心理健康情況,并在全校同學(xué)中間開展了一系列有關(guān)心理健康教育的活動,積極宣傳有關(guān)心理健康的知識。在新的一年、學(xué)期工作中,我們心理健康部將繼續(xù)努力,本著“普及心理健康知識,宣傳心理健康理念,提高學(xué)生心理健康水平”的宗旨,精誠團(tuán)結(jié),繼往開來,進(jìn)一步更好的服務(wù)于同學(xué)。
大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。而他們的思想動態(tài)直接影響著他們世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成和發(fā)展,他們對于就業(yè)、學(xué)習(xí)、感情及社會各方面的態(tài)度和看法,直接影響著他們的為人處事的方式和方法。如何改變現(xiàn)存于大學(xué)生中的一些不良思想和行為,促使大學(xué)生們更加健康地發(fā)展和成長,是當(dāng)今高校思想政治工作者迫切需要解決的重要課題。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。因此,在大學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
江西理工大學(xué)心理健康部自創(chuàng)立以來,一直貫徹為學(xué)生服務(wù)的宗旨做好心理健康教育的相關(guān)工作,組織有效的、形式多樣的心理健康教育活動,以了解學(xué)生的心理動態(tài),并積極向校心理咨詢中心反映學(xué)生基本情況,采取相應(yīng)的措施。我們在新學(xué)期的工作中也此思想為指導(dǎo),進(jìn)一步做好本職工作。
二、工作目標(biāo)
新學(xué)期,我們心理健康部工作將緊緊圍繞“協(xié)助學(xué)校心理健康教育與咨詢中心開展心理知識的宣傳普及工作,優(yōu)化、提高我校學(xué)生的心理保健意識和心理健康水平,減少校園危機(jī)事件的出現(xiàn),培養(yǎng)學(xué)生的健全人格,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)”的總體目標(biāo)為向?qū)?,及時(shí)發(fā)現(xiàn)有困擾同學(xué)的心理問題,及時(shí)反饋同學(xué)們的心理情況,更好地推動學(xué)校開展學(xué)生心理思想工作,進(jìn)一步做好新學(xué)期學(xué)生的心理健康教育工作,為學(xué)生的全面和可持續(xù)發(fā)展提供優(yōu)質(zhì)的心理健康教育服務(wù)及平臺。
三、工作計(jì)劃主要有以下幾點(diǎn):
常規(guī)工作
每兩周主持召開一次各學(xué)院分團(tuán)委心理健康部部長聯(lián)席例會,在對前期的工作做出總結(jié)的同時(shí)及時(shí)的布置下期的工作任務(wù),并對前期工作中出現(xiàn)的不足在以后的工作中進(jìn)行改正,同時(shí)做好會議記錄。
積極配合校心理健康教育與咨詢中心的工作,進(jìn)一步加強(qiáng)與心理健康協(xié)會和朋輩心理輔導(dǎo)的聯(lián)系,督促各學(xué)院分團(tuán)委心理健康部門做好本學(xué)院的學(xué)生向《心綠》報(bào)紙的投稿工作,并做好報(bào)紙《心綠》的及時(shí)發(fā)放工作。
做好對各學(xué)院分團(tuán)委心理健康部的監(jiān)督工作,了解各學(xué)院的心理部門的具體工作。
培養(yǎng)心理健康部門成員干事的積極性、主動性,做好例會考勤制度,協(xié)助我校校團(tuán)委、學(xué)生會其他部門的工作,以及進(jìn)一步完善我校心理健康部的博客網(wǎng)站的建設(shè)。
配合心理咨詢中心開展525“心理健康活動月”系列活動
四月底之前要求各學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會心理健康部拿出五月具體的活動計(jì)劃,第一周周末由各學(xué)院組織心理委員開展心理健康教育活動,并要求各班級在25日前時(shí)開展班級內(nèi)部心理活動并及時(shí)將活動策劃及內(nèi)容上報(bào)各學(xué)院心理部,各學(xué)院心理部門要做好記錄,之后把總結(jié)上交到我們這里,再由我們上交到心理健康教育與咨詢中心。
心理劇的排演工作
我們會督促和組織各學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會心理健康部部門的心理劇排演工作。心理部工作開始不久,我們將會逐步要求各學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會心理健康部搜集素材、確立主題、編寫劇本進(jìn)行研討,并進(jìn)行熟練的演練,為我校第二十四屆校園文化藝術(shù)節(jié)之心理劇大賽做好準(zhǔn)備。
作為心理健康部成員,我們將認(rèn)真的對待工作,高效率保質(zhì)保量的完成各項(xiàng)工作,在工作的過程中處理好與其他各部的關(guān)系。堅(jiān)持不懈地引導(dǎo)同學(xué)、始終不渝地代表同學(xué)、盡心竭力地服務(wù)同學(xué),精誠團(tuán)結(jié),繼往開來,力爭在此學(xué)期末向校團(tuán)委、學(xué)生會和心理健康教育與咨詢中心交上一份滿意的答卷,開創(chuàng)我校心理部工作的新局面!
我部門是20xx年年底在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注和支持下在學(xué)工部和心理咨詢中心的指導(dǎo)下新成立的一個(gè)部門,負(fù)責(zé)全校的心理健康工作。相對于其他部門,我們心里部可以說是一個(gè)新生的部門,也許還有很多工作不是那么完美,但我們堅(jiān)信,心理健康部還有很大的發(fā)展空間,在工作上我們也會逐漸尋找本部門的優(yōu)勢及工作的重點(diǎn),將為同學(xué)提供更專業(yè)的指導(dǎo)。
同時(shí),歡迎大家對部門建設(shè)提出好的建議,也歡迎大家去心理咨詢中心咨詢,心理健康教育部門的大門永遠(yuǎn)為你敞開。
推薦學(xué)生心理方面心得體會及收獲五
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺,讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
推薦學(xué)生心理方面心得體會及收獲六
心理健康部是我院學(xué)生會新開設(shè)的一個(gè)部門,它主要是負(fù)責(zé)了解大學(xué)生的心理素質(zhì),是大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活必不可少的一個(gè)組織。下面是小編為大家整理的關(guān)于新學(xué)期心理部的工作計(jì)劃,歡迎大家的閱讀。
1、定期在新生之間做心理調(diào)查,對出現(xiàn)嚴(yán)重不適應(yīng)大學(xué)生活的同學(xué)及時(shí)給予疏導(dǎo)和幫助,并將調(diào)查結(jié)果匯報(bào)給學(xué)工組老師,建議初期先定為每周一定調(diào)查,隨著時(shí)間的推移,可隨時(shí)更改調(diào)查頻率次數(shù)。
2、成立一個(gè)由心理委員參加的第二小組,可隨時(shí)配合并負(fù)責(zé)調(diào)查心理健康部,每次的心理普查。另外第二小組還可以分擔(dān)一些部門任務(wù),在本部門干事不能按時(shí)完成的情況下。最主要的是心理健康部和心理有關(guān)的,這需要同學(xué)們的積極配合,而心理委員就能很好的發(fā)揮他們的優(yōu)勢,來調(diào)動班里同學(xué)的積極性,所以成立第二小組是至關(guān)重要的。
3、專門開設(shè)一個(gè)信箱,這個(gè)信箱的主要用處是來解決一些同學(xué)在大學(xué)生活中遇到的各種心理問題或反饋一下學(xué)生對學(xué)校各個(gè)方面的反映和意見,所以可以號召同學(xué)們踴躍投稿,把對學(xué)校的意見或遇到的問題寫下來,我們會根據(jù)實(shí)際情況在本身能力允許的范圍內(nèi)解決這些問題,所以這個(gè)信箱是學(xué)院和同學(xué)之間的溝通工具,同時(shí)也是一面鏡子可以看到我們所做的不足,還可以拉近和同學(xué)們的距離,使他們更好的適應(yīng)大學(xué)環(huán)境。
4、建議可申請1~2個(gè)農(nóng)學(xué)院櫥窗,在櫥窗里可貼放一些與大學(xué)生如何適應(yīng)大學(xué)環(huán)境或解決大學(xué)生普遍存在的心理誤區(qū)的方法的資料,這樣可以使心理健康部的宣傳更加全面化,另外櫥窗,因?yàn)樗奈恢煤兔刻鞂W(xué)生路過的必然必然性,它的宣傳也一定會起到很好的效果,同時(shí)也可以將一些積極向上的文章貼上或和農(nóng)學(xué)院有關(guān)的一些消息或介紹也可以放上,這樣還可以起到宣傳農(nóng)學(xué)院的作用。
5、組織心理講座,是給大一新生特別是在新生正式進(jìn)入大學(xué)生話不久之后。因?yàn)樾律鷦倎淼綄W(xué)校,肯定會有一些疑問和不適應(yīng),特別是環(huán)境改變之后隨之而來的心理的變化,這個(gè)時(shí)候就非常有必要組織開設(shè)一次心理講座。針對新生的心理變化給予一定的指導(dǎo)和幫助,這對以后新生的大學(xué)生活有很積極的促進(jìn)作用。
6、和其它部門合作,可開展辯論賽,演講比較等要求全院同學(xué)參加的活動,而且這類活動可以與心理健康這一主題有關(guān),這樣既調(diào)動了同學(xué)們的積極性,又讓同學(xué)們在鍛煉能力的同時(shí)增長了知識,總之,組織這些活動,不僅可以促進(jìn)各部門之間的團(tuán)結(jié)溝通,還可以使大學(xué)生的生活五彩繽紛。
7、積極配合學(xué)校里組織的有關(guān)心理健康這一方面的活動,和校學(xué)生會校社聯(lián)保持一定的聯(lián)系,使農(nóng)學(xué)院在心理健康這一方面盡量做的最出色。
8、建議成立一個(gè)心理咨詢室,定期由心理老師做指導(dǎo),以幫助解決學(xué)生遇到的各種問題,心理老師我們可以聯(lián)系專門授一些與心理課程有關(guān)的老師,心理咨詢室的成立標(biāo)志著我院在心理健康這一方面的完善性,它將更好的解決同學(xué)們的心理問題。
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