我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)做好能源保供心得體會(huì)范文一

春天是由冬寒向夏熱過(guò)度的季節(jié)。春天氣候變化無(wú)常，一會(huì)兒陽(yáng)光普照、春風(fēng)送暖，一會(huì)兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為百草發(fā)芽，百病發(fā)作的季節(jié)。究其原因，有以下幾點(diǎn)：(1)春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過(guò)變異，致病性較強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的傳染病，恰恰多是通過(guò)呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。(3)春天也可通過(guò)影響神經(jīng)內(nèi)分泌腺的活動(dòng)，引起身體失調(diào)而致病。因此，春季只要稍不講究衛(wèi)生，就很容易引發(fā)各種疾病。而這些疾病的引發(fā)大都是由于人們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，即不愛洗手、飲食不注意、隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生、防疾病應(yīng)從自身做起，從小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖合慕惶嬷H有效預(yù)防疾病呢?

首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應(yīng)積極主動(dòng)做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何衛(wèi)生死角，及時(shí)處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個(gè)人管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。

第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣;也不宜過(guò)于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請(qǐng)同學(xué)們尤其要注意，堅(jiān)決不購(gòu)買無(wú)證攤點(diǎn)的小食品。這些路邊攤點(diǎn)的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

第四，調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息，防止過(guò)度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。

有關(guān)做好能源保供心得體會(huì)范文二

一個(gè)年輕人來(lái)到了大漠，看見這沒有一絲綠色，便決定留下來(lái)。他開了一家花店，年輕人在駱駝刺旁種下了一朵玫瑰，每天按時(shí)澆水，給玫瑰最充足的陽(yáng)光，可這株玫瑰始終不開花，花瓣緊緊地閉著，好像在冬眠。年輕人不知道這株玫瑰為什么不開花，便又種了一株玫瑰。幾天后，新種的玫瑰綻開了笑容，年輕人十分喜歡它。

最初的那朵玫瑰對(duì)新開的玫瑰問(wèn)道：“你為什么要開花?這兒只有駱駝刺，它都沒開花，你湊什么熱鬧?”

“我為什么要在乎別人呢?做好自己的本分，才是最好的自己!”新來(lái)的玫瑰微笑道。

是啊!為什么要在乎別人的看法呢?每個(gè)人只要做好自己的本分就足夠了，如此簡(jiǎn)單的道理，故事中的玫瑰都能領(lǐng)悟到，作為高等動(dòng)物的人類，為什么只有極少數(shù)人明白這一點(diǎn)呢?這實(shí)在引得人們反思。

我曾聽到過(guò)這樣一個(gè)故事。

機(jī)場(chǎng)里人們來(lái)來(lái)往往，急著趕飛機(jī)或者其它的事，原本涼快的機(jī)場(chǎng)被焦急的人們烘熱了，一進(jìn)機(jī)場(chǎng)熱風(fēng)迎面吹來(lái)，十分暖和。

一位老爺爺背著大包，吃力地走進(jìn)機(jī)場(chǎng)。老爺爺滿臉都是時(shí)間留下的痕跡，胳膊上沒有肉，只有骨頭，好像整個(gè)身體都只是由一副骨架構(gòu)成的。他的白頭發(fā)掉了好些，露出了禿禿的頭頂。他走得很慢，似乎每一步都很艱難。

突然，老爺爺面部痛苦，手緊捂著心臟，背上的包重重地掉下來(lái)，老爺爺也重重地倒在地上。路過(guò)的行人紛紛快步繞開，生怕自己碰上什么不好的事情。這時(shí)，一個(gè)年輕的女大學(xué)生看見了，急忙跑過(guò)去。她把臉湊上去，聽了聽老爺爺?shù)男奶?，用手摸了摸老爺爺?shù)暮粑缓螅畬W(xué)生動(dòng)作迅速地將兩只手按在老爺爺?shù)男乜?，有?jié)奏地用力按著。

周圍的旅客只是靜靜地看著，女學(xué)生重復(fù)了幾組心臟復(fù)蘇動(dòng)作后，看見老爺爺面色逐漸紅潤(rùn)，聽見老爺爺呼吸自如，女學(xué)生終于松了一口氣，對(duì)周圍的旅客說(shuō)趕緊打“110”。有些旅客這才連忙拿出手機(jī)，有些旅客還幫助女學(xué)生給老爺爺喂水，周圍幫忙的人逐漸多了起來(lái)。女學(xué)生看見老爺爺沒事了，看了看手表，說(shuō)飛機(jī)快起飛了，她連忙拉著行李箱離開……

老大爺?shù)瓜潞?，為什么那么多人都視而不見?有的人說(shuō)：“別人都不管，我為什么要管?”這像不像那株始終不開花的玫瑰呢?同樣的話語(yǔ)，同樣的態(tài)度。我們應(yīng)該贊美那位女大學(xué)生的行為，她不顧眾人的議論，一心只想救一個(gè)人的生命而已，這樣的人，在社會(huì)中變得少見，她能傳遞正能量，鼓勵(lì)人們不要做“視而不見的旁觀者”，而要做“心想他人的奉獻(xiàn)者”。