我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)做好能源保供心得體會范文一

春天是由冬寒向夏熱過度的季節(jié)。春天氣候變化無常，一會兒陽光普照、春風(fēng)送暖，一會兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為百草發(fā)芽，百病發(fā)作的季節(jié)。究其原因，有以下幾點：(1)春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過變異，致病性較強。據(jù)統(tǒng)計，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。(3)春天也可通過影響神經(jīng)內(nèi)分泌腺的活動，引起身體失調(diào)而致病。因此，春季只要稍不講究衛(wèi)生，就很容易引發(fā)各種疾病。而這些疾病的引發(fā)大都是由于人們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，即不愛洗手、飲食不注意、隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生、防疾病應(yīng)從自身做起，從小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖合慕惶嬷H有效預(yù)防疾病呢?

首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應(yīng)積極主動做好室內(nèi)外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。

第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣;也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學(xué)們尤其要注意，堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

第四，調(diào)整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。

有關(guān)做好能源保供心得體會范文二

一個年輕人來到了大漠，看見這沒有一絲綠色，便決定留下來。他開了一家花店，年輕人在駱駝刺旁種下了一朵玫瑰，每天按時澆水，給玫瑰最充足的陽光，可這株玫瑰始終不開花，花瓣緊緊地閉著，好像在冬眠。年輕人不知道這株玫瑰為什么不開花，便又種了一株玫瑰。幾天后，新種的玫瑰綻開了笑容，年輕人十分喜歡它。

最初的那朵玫瑰對新開的玫瑰問道：“你為什么要開花?這兒只有駱駝刺，它都沒開花，你湊什么熱鬧?”

“我為什么要在乎別人呢?做好自己的本分，才是最好的自己!”新來的玫瑰微笑道。

是啊!為什么要在乎別人的看法呢?每個人只要做好自己的本分就足夠了，如此簡單的道理，故事中的玫瑰都能領(lǐng)悟到，作為高等動物的人類，為什么只有極少數(shù)人明白這一點呢?這實在引得人們反思。

我曾聽到過這樣一個故事。

機場里人們來來往往，急著趕飛機或者其它的事，原本涼快的機場被焦急的人們烘熱了，一進機場熱風(fēng)迎面吹來，十分暖和。

一位老爺爺背著大包，吃力地走進機場。老爺爺滿臉都是時間留下的痕跡，胳膊上沒有肉，只有骨頭，好像整個身體都只是由一副骨架構(gòu)成的。他的白頭發(fā)掉了好些，露出了禿禿的頭頂。他走得很慢，似乎每一步都很艱難。

突然，老爺爺面部痛苦，手緊捂著心臟，背上的包重重地掉下來，老爺爺也重重地倒在地上。路過的行人紛紛快步繞開，生怕自己碰上什么不好的事情。這時，一個年輕的女大學(xué)生看見了，急忙跑過去。她把臉湊上去，聽了聽老爺爺?shù)男奶檬置嗣蠣敔數(shù)暮粑?，然后，女學(xué)生動作迅速地將兩只手按在老爺爺?shù)男乜?，有?jié)奏地用力按著。

周圍的旅客只是靜靜地看著，女學(xué)生重復(fù)了幾組心臟復(fù)蘇動作后，看見老爺爺面色逐漸紅潤，聽見老爺爺呼吸自如，女學(xué)生終于松了一口氣，對周圍的旅客說趕緊打“110”。有些旅客這才連忙拿出手機，有些旅客還幫助女學(xué)生給老爺爺喂水，周圍幫忙的人逐漸多了起來。女學(xué)生看見老爺爺沒事了，看了看手表，說飛機快起飛了，她連忙拉著行李箱離開……

老大爺?shù)瓜潞螅瑸槭裁茨敲炊嗳硕家暥灰娔?有的人說：“別人都不管，我為什么要管?”這像不像那株始終不開花的玫瑰呢?同樣的話語，同樣的態(tài)度。我們應(yīng)該贊美那位女大學(xué)生的行為，她不顧眾人的議論，一心只想救一個人的生命而已，這樣的人，在社會中變得少見，她能傳遞正能量，鼓勵人們不要做“視而不見的旁觀者”，而要做“心想他人的奉獻者”。