最新田徑教練培訓心得體會簡短(優(yōu)秀12篇)

- 心得體會是對自己經(jīng)驗的歸納和總結(jié)，可以提高自己的思維能力。寫心得體會需要慎重選擇字詞和句式，使文章具備較高的品味和審美價值。我們來看看下面是小編為大家精選的一些心得體會范文，一起來了解一下吧。

田徑教練培訓心得體會簡短篇一

田徑運動作為一項全面的體育運動項目，對學生的身體素質(zhì)和綜合能力的提升具有重要意義。作為一名教師，我有幸參加了一次田徑培訓班，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。在此我將以五段式文章的形式，總結(jié)和分享我的田徑培訓心得體會。

田徑運動是一項很古老但又非常重要的運動項目，它能夠全方位地鍛煉學生的身體素質(zhì)和綜合能力。在進行田徑培訓時，我們不僅可以培養(yǎng)學生的運動才能，還能夠培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競技精神。通過長時間的訓練和競賽，學生可以提高自己的毅力和堅持不懈的精神，同時也能夠增強他們的自信心和責任感。因此，田徑運動不僅對學生的健康成長具有積極的促進作用，同時也能夠幫助學生發(fā)展其個人潛能和掌握成功的關(guān)鍵能力。

第二段：培訓內(nèi)容的安排。

在田徑培訓中，我們注重培養(yǎng)學生進一步提高自己的技能和技巧。通過設(shè)置不同的訓練課程，如短跑、長跑、跳遠、投擲等，學生能夠在不同的項目中體驗到不同的挑戰(zhàn)，從而提高他們的技術(shù)水平和綜合能力。此外，我們還注重提高學生的體能水平，通過開展一些體能訓練項目，如俯臥撐、仰臥起坐等，來提高學生的肌肉力量和耐力。這些培訓內(nèi)容的安排使學生能夠全面發(fā)展自己的身體素質(zhì)和動作技能，同時也讓他們了解到田徑運動的多樣性和挑戰(zhàn)性。

第三段：培訓方法的選擇。

在田徑培訓中，教師的指導方法至關(guān)重要。在我的培訓班中，我們注重運用多種教學方法來幫助學生更好地掌握運動技能和提高綜合能力。在教學過程中，我經(jīng)常采用示范教學的方法，通過展示正確的動作和技巧，來幫助學生理解和學習。此外，我們還注重講解和分析，通過對動作要領(lǐng)和技術(shù)細節(jié)的詳細講解，讓學生更好地理解和掌握運動技能。同時，我們還鼓勵學生進行小組討論和互動，讓他們在交流和合作中共同進步。

第四段：團隊合作的重要性。

田徑運動是一項團隊合作和競技的運動項目，因此在培訓中，我們非常重視培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競技精神。通過組織一些團隊活動和比賽，學生能夠?qū)W會與他人合作、共同解決問題，并在競爭中培養(yǎng)自己的團隊合作和競爭意識。而團隊合作不僅可以提高學生的整體表現(xiàn)，還可以增強他們的凝聚力和向心力。在培訓結(jié)束后，我們舉辦了一場團隊比賽，學生們在比賽中充分展示了他們的團隊合作和競技精神，也給我留下了深刻的印象。

通過參加田徑培訓，我不僅學到了很多關(guān)于田徑運動的知識和技巧，還進一步了解和體驗了團隊合作和競技精神的重要性。培訓班的收獲讓我意識到作為一名教師，我們不僅要關(guān)注學生的學業(yè)成績，更要注重培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和綜合能力。因此，我將更加重視體育教育的重要性，將田徑運動作為一個有效的途徑來培養(yǎng)學生的團隊合作和競技精神，并積極參與到學校的體育活動中去。

通過這次田徑培訓，我不僅提高了自己的教學水平和教育理念，也增強了對體育教育的熱愛。我相信，在今后的教育工作中，我將更加注重培養(yǎng)學生的綜合能力和團隊合作精神，為學生成長發(fā)展做出更多的貢獻。

田徑教練培訓心得體會簡短篇二

田徑運動是一項非常重要的體育運動，它不僅可以提高學生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)他們的團隊合作精神和競爭意識。作為教師，我們在學校舉辦的田徑培訓中扮演著重要的角色。在最近的一次培訓中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，下面我將分享一下我的心得。

首先，我意識到了培訓的重要性。在過去，我往往只關(guān)注于課堂上的教學工作，對體育運動的重要性沒有給予足夠的重視。然而，在這次田徑培訓中，我發(fā)現(xiàn)學生們對于參與體育運動的熱情是如此的高漲，他們喜歡奔跑、跳遠、投擲等項目。這使我深刻認識到，體育和學術(shù)知識同等重要，我們應(yīng)該將體育與學術(shù)知識結(jié)合起來，共同培養(yǎng)學生全面發(fā)展。

其次，我在培訓中學到了很多關(guān)于田徑運動的技巧和方法。在我們的培訓課程中，專業(yè)教練向我們介紹了一些基本的田徑項目技巧，并帶領(lǐng)我們進行了實際操作。通過親身體驗這些項目，我更加了解了學生在運動中所面臨的困難和挑戰(zhàn)。同時，我也學到了如何教授這些技能給學生，以及如何幫助他們解決問題和提高水平。這些寶貴的經(jīng)驗將使我成為一名更加出色的體育教師。

第三，我對團隊合作和競爭意識的重要性有了更深的認識。在田徑運動中，團隊合作是非常重要的。每個人都扮演著特定的角色，只有團結(jié)一致，才能取得良好的成績。而競爭意識則鼓勵學生盡力超越自己，努力爭取更好的成績。在培訓過程中，我們通過集體討論和團隊合作活動培養(yǎng)了學生們的團隊合作精神和競爭意識，并觀察到他們在這方面有了明顯的進步。

第四，我體驗到了體育培訓的樂趣和挑戰(zhàn)。在培訓課程中，我們不僅僅是教師，更是參與者和學生。我們親身體驗了田徑運動所帶來的快樂和挑戰(zhàn)，并感受到了訓練的辛苦和艱苦。這使我更加珍惜每一個學生的努力和付出，也更加理解了他們所經(jīng)歷的壓力和困難。通過這次培訓，我更加喜歡體育運動，并將不斷提升自己的專業(yè)知識和技能，為學生提供更好的指導和幫助。

最后，我意識到作為教師，我們不僅要關(guān)注學生的學術(shù)成績，還要關(guān)注他們的身心健康。體育運動是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要方式之一。通過這次田徑培訓，我深感體育運動對于學生的身心健康和全面發(fā)展的重要性。未來，我將更加注重學生的體育鍛煉，為他們提供更多的機會參與體育運動，并成為他們的良師益友。

總之，這次田徑培訓給我留下了深刻的印象，使我對體育運動有了更深的理解和認識。我深信，通過培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)，我們能夠培養(yǎng)他們積極向上的人生態(tài)度和團隊合作精神，以及提高他們的身體素質(zhì)。作為一名教師，我將持續(xù)努力，為學生提供更好的體育教育，并幫助他們成為優(yōu)秀的運動員和更好的人。

田徑教練培訓心得體會簡短篇三

近年來，田徑運動在中國得到了越來越多人的關(guān)注和參與。為了提高青少年田徑水平和培養(yǎng)更多的專業(yè)教練，各地紛紛舉辦教師田徑培訓班。我有幸參加了一次教師田徑培訓，這是我在培訓中的體會和心得。

第一段：培訓前。

在長時間的備課和日常工作中，我逐漸發(fā)現(xiàn)學生在體育課上的表現(xiàn)趨于平庸。了解到這次培訓是由教育局主辦的，并且專門邀請了一位專業(yè)的田徑教練來擔任培訓講師，我心生期待。為了更好地參與培訓并了解田徑的基礎(chǔ)知識和技巧，我提前查閱了相關(guān)訓練手冊，準備迎接這次培訓的到來。

第二段：培訓內(nèi)容。

培訓班從基本的田徑知識開始，包括了跑步、跳遠、投擲等項目的訓練技巧和方法。教練會以理論講解和實際操作相結(jié)合的方式教學，讓我們參與其中。我們學習了如何正確的起跑、如何進行搶跳、如何發(fā)力。這些知識對于提高學生的田徑水平至關(guān)重要。此外，教練還教會了我們?nèi)绾芜M行團隊項目的訓練和組織，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神和互助精神。

第三段：培訓感悟。

通過參加這次培訓，我對田徑有了更深入的了解。在實踐環(huán)節(jié)中，我能夠親自參與跑步、跳遠等項目的訓練。通過親身體驗，我意識到田徑對于學生的身體素質(zhì)和鍛煉意義的重要性。在平時的體育課上，我會更加注重引導學生參與各種田徑項目的訓練，讓他們深刻領(lǐng)悟田徑的魅力。同時，我也明白了正確的訓練方法和技巧如何影響學生的發(fā)展，我將運用這些知識來提高學生的訓練效果。

第四段：培訓成果。

參加完培訓后，我對田徑有了更高的熱情和積極性。將培訓所學知識應(yīng)用到教學中，我發(fā)現(xiàn)學生的學習興趣明顯提升，積極參與各項體育活動。我結(jié)合課程內(nèi)容安排了一次學校田徑運動會，學生們積極參加，并在比賽中取得了不錯的成績。這次培訓使我意識到，田徑作為一項全面發(fā)展的運動，對學生的身體和心理健康都有著重要的作用。

第五段：展望未來。

通過這次培訓，我意識到自己在田徑教學方面的不足。未來，我將進一步深入學習田徑知識，提升自己的專業(yè)能力，做到內(nèi)外兼修。我還計劃邀請教練來學校進行進一步的指導，以提高學生在田徑運動中的整體水平和表現(xiàn)。同時，我也會鼓勵學生積極參與各項田徑活動，并在體育課上加大對田徑的教學力度，讓更多學生受益。

總結(jié)：

通過這次教師田徑培訓，我深刻領(lǐng)悟到田徑對學生的重要性，并增強了自己在教學中的信心。未來，我將不斷努力提高自己的專業(yè)能力，為學生營造更好的田徑訓練氛圍，在田徑運動中培養(yǎng)學生的健康心態(tài)和團隊意識。我相信，通過持續(xù)的努力和投入，終將取得更多的成就。

田徑教練培訓心得體會簡短篇四

通過大學體育武術(shù)課的學習，我學到了很多，不僅僅學習了初級劍術(shù)，而且提高了素質(zhì)，鍛煉了身體，更讓我享受在其中。

我喜歡武術(shù)，是因為它能帶給我美好的感受。它不只是外觀美，而且能夠強化體能。是一種全身的鍛煉，它使我的身體增強了體能，從而達到了鍛煉的目的。在學習過程中，不但可以強身健體，還可以增強自身的自衛(wèi)能力。學習武術(shù)也不單單只學習它的攻擊性，也不單純只是一種體育的鍛煉，還能學習到中國武術(shù)中和的其他方面和知識。

有一種運動能使你身體協(xié)調(diào)、心平氣和，那就是武術(shù)。武術(shù)是一種神奇的運動。這個學期的體育課應(yīng)該是大學以來最能吸引我的課堂。

武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路、搏斗和功法為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。它歷史悠久、源遠流長，不僅可以全面鍛煉身體各項素質(zhì)，還具有防身自衛(wèi)的功能。它為適應(yīng)人類生存競爭的需要而產(chǎn)生，并隨著人類社會的發(fā)展而變化。至現(xiàn)代社會，武術(shù)的健身價值已更為人們所關(guān)注，在學校中加強武術(shù)教育對繼承和發(fā)揚民族文化，提高全民素質(zhì)有著深遠的意義。

武術(shù)運動是增強體質(zhì)，磨練意志的最好砥石，運動貫穿于生命的始終，身體素質(zhì)是人體在運動中所表現(xiàn)的各種技能能力，力量、速度、耐力、靈敏和柔韌是衡量體質(zhì)狀況的'重要標志。

武術(shù)可鍛煉身體的柔韌素質(zhì)。柔韌素質(zhì)是指運動時關(guān)節(jié)的活動幅度或范圍的能力。它分為動力性和靜力性兩種。武術(shù)的壓腿、耗腿、下腰等可以鍛煉靜力性柔韌素質(zhì)，踢腿、翻腰等則可以鍛煉動力性柔韌素質(zhì)。

武術(shù)可以發(fā)展人體力量素質(zhì)。力量素質(zhì)是指人體肌肉工作時，依靠肌肉緊張或收縮克服或?qū)棺枇Φ哪芰?。它分為靜力性與動力性兩種。武術(shù)中的樁功可以鍛煉下肢靜力性力量，竄、蹦、跳、躍可充分鍛煉動力性力量，武術(shù)器械的練習又能有效地發(fā)展上肢力量等等。

武術(shù)練習可以提高人體速度素質(zhì)。速度是指人們用最短時間完成一定運動的能力。武術(shù)主要發(fā)展人的反應(yīng)速度和動作速度。

武術(shù)訓練可提高人的靈敏素質(zhì)。靈敏素質(zhì)是指人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動作和隨機應(yīng)變的能力。

田徑教練培訓心得體會簡短篇五

田徑是一項古老而受人喜愛的運動項目，其規(guī)則有著嚴格的限制和要求。為了更好地了解和掌握田徑規(guī)則，我參加了一次田徑規(guī)則培訓。通過這次培訓，我對田徑規(guī)則的理解有了更深入的了解，并獲得了一些心得體會。

首先，在田徑規(guī)則培訓中，我學到了田徑項目的基本規(guī)則。田徑項目涵蓋了跑、跳、投等多個方面，而每個項目都有著不同的規(guī)則。通過培訓，我了解到100米、200米、400米等項目必須在起跑線上踩下腳后才能起跑；而1500米、5000米等中長跑項目則采用的是起碼式起跑；此外，還學習了田徑項目的計時、計分等規(guī)則。這些規(guī)則對于參與田徑運動的人來說至關(guān)重要，只有遵守規(guī)則，才能保證比賽的公平和有效進行。

其次，在田徑規(guī)則培訓中，我也意識到規(guī)則培訓不僅僅是為了比賽，更是為了自身的安全。田徑項目的訓練和比賽環(huán)境往往十分復雜，一不小心就可能出現(xiàn)安全事故。因此，在規(guī)則培訓中，我學習了一些預防意外的措施。比如，在短跑項目中，踩踏線和終點線兩側(cè)邊緣應(yīng)按照規(guī)定擺放軟墊，以防止運動員因為跳躍過線而受傷。我還了解到在檻柱式跨欄賽中，檻柱的高度和距離需按規(guī)定擺放，以確保運動員在飛躍過程中的安全。通過這些學習，我明白了安全對于田徑運動的重要性，也提高了自己在運動中的安全意識。

此外，在田徑規(guī)則培訓中，我還發(fā)現(xiàn)了規(guī)則對于比賽結(jié)果的決定性作用。不遵守規(guī)則，即便再出色的運動員也無法得到應(yīng)有的成績和獎勵。在培訓中，我看到了一些運動員因為犯規(guī)而被取消成績的例子。這讓我深感規(guī)則對于比賽公平性的重要性。只有每個參賽選手都遵守規(guī)則，比賽才能在公正的基礎(chǔ)上進行，才能給每個運動員一個公平競爭的機會。因此，我從心底里相信，只有在嚴格遵守規(guī)則的前提下，我們才能真正發(fā)揮自己的實力，取得更好的成績。

最后，在田徑規(guī)則培訓中，我還收獲到了團隊合作的重要性。田徑項目多以個人成績?yōu)橐罁?jù)，但在比賽中，團隊合作十分重要。跑道、接力棒等都需要隊員之間緊密配合。在培訓中，我了解到了一些團隊合作的技巧和策略。比如，傳遞接力棒時要注意對方的手部位置和速度，以及合理控制個人的速度等。通過這些團隊合作的訓練，我深感團隊的力量，也體驗到了團隊合作的快樂。因此，在以后的田徑比賽中，我將更加注重和隊友之間的溝通和配合，爭取在比賽中取得更好的成績。

總之，田徑規(guī)則培訓讓我對田徑運動有了更深入的了解和認識。我明白了規(guī)則遵守對于比賽的重要性，也意識到了安全因素的重要性。同時，團隊合作的意識也使我更加熱愛并積極參與到田徑運動中。通過這次培訓，我深感規(guī)則培訓對于提高自己的田徑水平有著重要的作用，也為未來的田徑比賽奠定了良好的基礎(chǔ)。

田徑教練培訓心得體會簡短篇六

查處長的田徑裁判法講座結(jié)合多年的親身執(zhí)裁經(jīng)驗實例，生動形象、富立體感。解答了實際操作中多年存在爭議的某些難點與重點。如起跑、破紀錄、成績丈量、檢查、全能等。值得一提的是，正如查處長舉例連云區(qū)中小學田徑運動會所發(fā)生的咨詢情況，我本人在20xx年的區(qū)田徑運動會期間因與另一副總裁判長發(fā)生爭執(zhí)，也曾經(jīng)打電話向查處長詢問關(guān)于破紀錄輪次的判定。

金主任所談高中課堂體育教學及訓練方面的話題，貼近同是高中老師的我，很多觀點感同身受，有共同語言啊。我比較感興趣的是如何合理安排運動負荷、巧妙安排游戲性教材及如何積極性休息。尤其是關(guān)于巧妙利用體育課上的學生休息，保持一節(jié)課的連貫性，不可隨意肢解活動各環(huán)節(jié)。我想，過一階段也許從中借鑒幾點，寫點該方面話題的論文，希望及早成文并發(fā)表。

史校長所談的田徑運動訓練內(nèi)容與方法講座中為大家展示了美國體能訓練方法，里面許多訓練手段值得我們以后的訓練中加以吸收利用。而講座中的一些有關(guān)運動訓練原理、原則、方法帶有一定的新意，很值得慢慢思索。

張教練的中長跑現(xiàn)場教學訓練點評，結(jié)合青少年該項目訓練特點，邊練邊講解，雖然大家站在陰涼地觀看與聽講，但氣溫實在是高，蒸蒸日上，但學員們依然聽的很認真。

培訓進行到第3天上午，楊俊偉教練的投擲項目訓練講座，令大家眼前一亮，因為楊教練講座時呈獻給大家的是3名大弟子現(xiàn)場示范投擲類訓練課的準備活動內(nèi)容、力量訓練方法、專項技術(shù)動作方法。應(yīng)該說效果非常好，直觀、新穎，鮮明的創(chuàng)新特色。大家拍照的拍照、記錄的記錄，求知欲相當?shù)貜姲。科湓?，是因為基層體育教師大多不是投擲專長，對投擲方面的各項目教學與訓練缺乏有效的手段與方法，而楊家軍今天所展示給大家的正是我們平時所缺失的，所以尤其顯得有實效性。

培訓到第4天時，迎來了南京航空航天大學附屬高級中學的王達梅老師的`一堂體育教學設(shè)計講座，講的很透徹，所涉及內(nèi)容新穎、前沿，所講內(nèi)容基本涉及當前我國課程改革中最前沿的相關(guān)動向?？吹贸?，王老師的確是上課尤其是體育課堂教學設(shè)計方面的專家。聽后受益匪淺。

總之，4天的專業(yè)技能培訓充實而充滿著新意；辛苦而充滿著興奮；看似平淡卻處處充滿著激情。

最后我把查處長關(guān)于田徑規(guī)則方面的部分值得關(guān)注的難點與重點在加以歸納，希望對今后組織田徑運動會執(zhí)行規(guī)則情況有指導意義。

1、400米及400米以下的各項徑賽（包括4×200米及4×400米接力的第一棒），必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。

2、在“各就位”口令之后，運動員必須走向起跑線，完全在自己的分道內(nèi)和起跑線后做好準備姿勢。雙手和至少一個膝蓋應(yīng)觸地，兩腳應(yīng)接觸起跑器。發(fā)出“預備”口令時，運動員應(yīng)立即抬高身體重心做好最后的起跑姿勢，此時運動員的雙手仍須與地面接觸，兩腳不得離開抵腳板。

3、在“各就位”或“預備”口令發(fā)出后，所有運動員均應(yīng)立即做好最后的預備姿勢，不得延誤。運動員已就位時，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面。

4、零搶跑運動員只有一次起跑機會，一旦搶跑，搶跑運動員立即罰下，取消本場比賽資格。

（一）徑賽成績相等。

如果裁判或終點計時裁判不能夠根據(jù)規(guī)則判定任何排位，則運動員排位并列。

如遇運動員成績相等涉及根據(jù)規(guī)則，確定來自不同組運動員的排名或按成績錄取進入下一賽次的情況時，終點攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運動員的1/1000秒的實際時間。

如果成績?nèi)韵嗟龋⑸婕斑\動員的排名時，應(yīng)抽簽決定排名。當涉及按成績或排位錄取進入下一賽次時，成績相等的運動員將進入下一輪次，如果實際條件不允許，將通過抽簽決定進入下一輪次的運動員。

（二）田賽成績相等。

除了跳高和撐竿跳高項目，如成績相等，應(yīng)以其次優(yōu)成績判定名次。如次優(yōu)成績?nèi)韵嗟?，則以第三較優(yōu)成績判定，余類推。

除了高度跳躍項目，包括涉及第一名者，成績相等的運動員的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，則令成績相等的運動員，按原比賽順序，進行新的一次試跳（擲），直至分出名次為止。決定名次。如果2名或者2名以上運動員跳過同樣的最后高度，將按以下程序決定名次：

（1）在最后跳過的的高度上，試跳次數(shù)較少者名次列前。

（2）如成績?nèi)匀幌嗟龋瑒t在包括最后跳過的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)較少者名次列前。

（3）如成績?nèi)韵嗟?，成績相等不涉及第一名時，則運動員的比賽名次并列。

（4）如涉及第一名時，將根據(jù)規(guī)則第181條9中規(guī)定，在成績相等的運動員間進行決名次跳，除非根據(jù)比賽前規(guī)定的技術(shù)規(guī)程或在比賽中根據(jù)技術(shù)代表的決定（如沒有任命技術(shù)代表，將由裁判長）。如果不進行決名次跳，包括相關(guān)運動員決定不在進行試跳的比賽任何階段，成績相等運動員的名次并列。

（1）相關(guān)運動員必須在每個高度進行試跳，直到?jīng)Q出名次，或者所有相關(guān)運動員決定不再進行試跳。

（2）每名運動員在每個高度上只有一次試跳機會。

（3）運動員應(yīng)在根據(jù)規(guī)則第181條1中規(guī)定的最后越過高度的下一高度上進行決名次跳。

（4）如果與有關(guān)運動員都跳過或未跳過而仍不能判定名次，則橫桿應(yīng)提升或降低：跳高為2厘米，撐竿跳高為5厘米。

（5）如果運動不在該高度上進行試跳，那么他將自動失去爭奪第一名的資格。如果該情況下，只剩下一名運動員，不管他是否越過該高度，他都將獲得冠軍。

田徑教練培訓心得體會簡短篇七

作為一名田徑教練，我有幸在過去的幾年中培養(yǎng)了許多優(yōu)秀的運動員。這段時間讓我收獲頗豐，不僅學到了如何提升技能和技巧，還深刻體會到了自己作為教練的責任和使命。通過這篇文章，我希望分享一些我在教練崗位上的心得體會，以期對其他教練、運動員和家長們有所啟發(fā)。

第二段：激發(fā)潛力。

在田徑教練的角色中，我深刻理解到激發(fā)潛力的重要性。每個運動員都有無限的潛力，而作為教練，我們的責任就是幫助他們發(fā)掘并充分發(fā)揮這些潛力。關(guān)鍵在于建立良好的信任關(guān)系，與運動員們分享他們的成功和挫折，并給予他們正確的指導和鼓勵。只有給予足夠的信任和支持，我們才能激發(fā)他們達到自己最好的狀態(tài)。

第三段：個性化指導。

每個運動員都有自己的獨特之處，有不同的身體素質(zhì)、技術(shù)水平和心理特點。因此，個性化教學是非常重要的，它能夠滿足運動員的需求并幫助他們?nèi)〉米詈玫倪M展。我總是盡力了解每個運動員的個性和優(yōu)勢，并根據(jù)他們的需要提供與之配套的訓練計劃。通過這種方式，我能夠更好地激發(fā)他們的潛力，提高他們的技能，同時給予他們充分的關(guān)注和支持。

第四段：培養(yǎng)品格和團隊精神。

田徑不僅僅是個人能力的展示，更是一個團隊運動。作為田徑教練，我始終強調(diào)培養(yǎng)運動員們的品格和團隊精神。通過培養(yǎng)正直、堅韌和奉獻精神，我希望每個運動員都能成為一個優(yōu)秀的人，并且在困難時能與團隊一起并肩作戰(zhàn)。團隊精神的培養(yǎng)是通過與同伴之間的合作和互動來實現(xiàn)的，我鼓勵運動員們相互幫助、分享經(jīng)驗以及在困難時共同承擔責任。

第五段：成長和反思。

作為田徑教練，我認識到自我成長和不斷反思的重要性。這就意味著不斷提升自我，探索新的教學方法和技巧，并不斷反思自己的做法和效果。我會尋求專業(yè)培訓和交流，與其他教練分享經(jīng)驗，并嘗試不同的訓練方式。同時，我也會經(jīng)常與運動員交流，聽取他們的反饋，并根據(jù)他們的需要進行調(diào)整。只有在不斷學習和反思的過程中，我才能更好地幫助運動員們實現(xiàn)自己的夢想。

結(jié)語。

作為一名田徑教練，我深深珍視這個職業(yè)帶給我的機會和挑戰(zhàn)。通過不斷學習和實踐，我取得了一些成績，同時也在不斷成長。我希望通過這篇文章，能夠向其他教練、運動員和家長們傳達一些關(guān)于田徑教練工作的心得體會。無論是激發(fā)潛力、個性化指導、培養(yǎng)品格和團隊精神，還是成長和反思，這些都是我在教練崗位上的重要心得，也是我在這個領(lǐng)域中不斷探索和追求的目標。希望這對于你們能夠有所啟發(fā)和幫助。

田徑教練培訓心得體會簡短篇八

通過田徑教練員培訓，更多探討的是訓練的技術(shù)和技巧，對我來說，有點紙上談兵，缺乏實踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實際情況限制了一些訓練成績的取得，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓心得，歡迎大家閱讀。

4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道，第二天上午，溫州市首屆中小學田徑教練培訓班活動開幕儀式在溫州外國語學校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神，全面提高我市中小學田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?；顒友埩饲迦A大學體育教育訓練學教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學體育學院書記嚴教授前來授課。

下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運動員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要，只有一個合理、科學的營養(yǎng)補充，我們的運動員才能進行更好的訓練。但是對于基層的學校，特別是鄉(xiāng)村的學校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學體育學院學習。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。

在兩天的培訓學習中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓，機會難得，既然出來培訓了就要認真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。

七天的培訓課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。

因為以前也參加過很多次培訓課程，基礎(chǔ)也不錯，這次申報了高級教練課程。鄭老師的教學內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運用，這些內(nèi)容讓我對瑜伽有了更深的認識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導也讓我慢慢的在平時的練習中積累了一些。

心得體會。

首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學習，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細細享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。

第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強調(diào)最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動作來練習。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個動作的時候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。

第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。

以上是我關(guān)于瑜伽的幾點主要心得體會，以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去，以不負老師的教導。在這里也有很多相對鄭老師說的話，但一時又很難用言語來表達，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學方法也與眾不同，她在教學過程中從來不會批評任何學生，她總是讓每個學生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴大招生，讓更多的同學體會到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。

參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓，較以往的培訓而言，我個人認為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業(yè)了!

下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運動員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要，只有一個合理、科學的營養(yǎng)補充，我們的運動員才能進行更好的訓練。但是對于基層的學校，特別是鄉(xiāng)村的學校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學體育學院學習。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。

在兩天的培訓學習中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓，機會難得，既然出來培訓了就要認真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。

兩天下來，更多探討的是訓練的技術(shù)和技巧，對我來說，有點紙上談兵，缺乏實踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實際情況限制了一些訓練成績的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).

田徑教練培訓心得體會簡短篇九

由于十七屆省運會在常州舉行，為了培養(yǎng)裁判隊伍，我參加了為期兩天的田徑理論培訓。兩天的日程排得滿滿的，學習內(nèi)容也非常的多。雖然學習過關(guān)于田徑裁判員的有關(guān)知識，并且有多次裁判經(jīng)驗，但是在這期間收獲頗多，感觸頗深。

我們學習了田徑裁判的有關(guān)知識，學習了國際比賽的.歸類，運動員參賽資格等問題，出現(xiàn)爭議如何解決和技術(shù)規(guī)則問題。對于我們體育老師來說，技術(shù)規(guī)則的認識是相當?shù)闹匾摹?/p>

這里講一些特別注意的情況，比如當比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請假或先跳(投)，每一輪都要請假，若比賽結(jié)束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人，回到原直道沖過終點則不算犯規(guī)。但是犯規(guī)了裁判長有權(quán)根據(jù)時間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中，沒有越過欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架?；蚩鐒e人欄架都算犯規(guī)處理。

通過本次田徑理論培訓，對田徑這個項目有了更深的了解，學到了許多新的知識，為自己以后進行裁判工作、欣賞比賽等各方面帶來更大的益處;為即將在我市舉行的更高規(guī)格，更高層次，更高水平的比賽做好準備?？茖W發(fā)展，追求圓滿是我們起點裁判組的奮斗目標。

田徑教練培訓心得體會簡短篇十

田徑是一項受歡迎的運動，吸引著無數(shù)的愛好者。參與田徑比賽和訓練需要嚴格遵守一系列的規(guī)則。為了更好地了解和遵守這些規(guī)則，我參加了一次田徑規(guī)則培訓，通過這次培訓我收獲了很多，深感受益匪淺。

首先，在培訓中，我了解到了田徑比賽中跑道的規(guī)則。跑道是比賽中跑步的重要場地，掌握正確的跑道規(guī)則至關(guān)重要。在我參與的培訓中，教練詳細介紹了跑道的設(shè)立和使用規(guī)則。我了解到，跑道的設(shè)立是為了保證比賽的公平性和安全性。比賽時，每個選手必須待在自己的跑道內(nèi)，不得越線壓線。這樣可以避免選手之間的干擾和碰撞，保證比賽的公正進行。此外，跑道內(nèi)的選手還要遵守特定的跑步方向，通常是逆時針方向。掌握了這些跑道規(guī)則，我在比賽中就能更好地發(fā)揮，避免因違規(guī)而被罰或受到懲罰。

其次，田徑規(guī)則培訓還涉及到了傳遞棒接力的規(guī)則。接力是田徑比賽中非常重要的項目，讓我在培訓中對傳遞棒的規(guī)則有了更全面的了解。在接力比賽中，傳遞棒的規(guī)則十分嚴格。選手在速度上的協(xié)調(diào)和準確度都非常重要。比賽時，傳遞棒需要在特定區(qū)域內(nèi)進行，而且只能用特定的方式進行交接。教練詳細地介紹了接力棒的正確傳遞和接收方法，還強調(diào)了選手之間的默契和協(xié)作。通過培訓，我更加明確了傳遞棒時需要注意的細節(jié)，為日后的比賽做好了充分準備。

培訓中還講解了田賽項目的規(guī)則，如跳遠、跳高等。這些項目除了需要選手具備一定的技術(shù)和能力，還需要遵守特定的規(guī)則。跳遠比賽中，選手需要在起跳線之后落地，且跳躍時必須與起跳線保持一定距離，否則被判無效。跳高比賽中，選手要在允許的次數(shù)內(nèi)成功越過橫桿，并進行正確的落地動作。通過培訓，我了解到了這些田賽項目的技術(shù)要領(lǐng)和規(guī)則要求，更好地理解了比賽中評判的標準。在參與實際比賽時，我會更有自信和準備，提高自己的表現(xiàn)。

此外，在培訓中，我還了解到了一些特殊情況下的規(guī)則。比如，比賽中可能出現(xiàn)選手碰倒障礙物、墻壁或其他狀況。在這些情況下，教練向我們介紹了應(yīng)對的方法和規(guī)則。比如，在倒水跑中，如果選手不慎碰倒了水杯，教練建議盡快撿起水杯，以免影響后面選手的比賽。同時，還學到了如何避免擁擠的情況下保持比賽秩序，以及如何應(yīng)對因天氣等原因引起的賽事變動。這些特殊情況下的規(guī)則讓我更加認識到在比賽中要隨機應(yīng)變，保持冷靜和處理能力的重要性。

通過田徑規(guī)則培訓，我對田徑比賽中的規(guī)則要求有了更深入的認識。不僅對跑道規(guī)則、接力規(guī)則有了更全面的了解，還了解到了田賽項目的規(guī)則和處理特殊情況的方法。這次培訓不僅提升了我在比賽中的競技水平，更讓我懂得了比賽中公平和規(guī)則的重要性。今后，我會更加嚴格要求自己，遵守比賽規(guī)則，克服困難，爭取更好的成績。

田徑教練培訓心得體會簡短篇十一

田徑運動作為一項具有歷史悠久和廣泛普及的運動項目，不僅培養(yǎng)了許多優(yōu)秀的運動員，也塑造了無數(shù)青少年的身心健康。作為田徑教練，我有幸參與了許多訓練和比賽，并積累了一些心得體會。在接下來的文章中，我將分享我作為一名田徑教練的經(jīng)歷和體會，希望能對讀者們有所啟發(fā)。

首先，作為一名田徑教練，我深刻認識到培養(yǎng)學生的興趣和愛好是最重要的。田徑是一項技巧較為簡單但對身體素質(zhì)要求較高的運動項目，因此，教練員要善于引導學生對田徑的熱愛。有時候，我會組織一些有趣的訓練游戲，讓學生們在游戲中感受到田徑的樂趣，激發(fā)他們的積極性。同時，我也會尊重學生的興趣和個性，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己在田徑上的特長，并進行有針對性的培訓。只有讓學生真正熱愛田徑，他們才會產(chǎn)生持之以恒的動力。

其次，教練員在培養(yǎng)學生時應(yīng)注重培養(yǎng)學生的毅力和堅持精神。田徑是一項需要長時間訓練和練習的運動項目，而每個人的成長速度都不盡相同。因此，作為教練，我們要告訴學生們在田徑道路上取得突破是需要耐心和堅持的，不能輕易放棄。作為榜樣，我會經(jīng)常與學生們分享一些優(yōu)秀運動員的故事，讓他們認識到只有付出汗水和努力才能換來進步和成功的事實。我也會根據(jù)學生們的個人情況制定相應(yīng)的訓練計劃，注重培養(yǎng)他們的毅力和堅持精神。只有擁有堅強的意志力，學生們才能在面對困難時不畏懼、不退縮。

此外，作為田徑教練，我也深知培養(yǎng)學生的團隊精神和合作意識的重要性。田徑雖然是一項個人項目，但在團體比賽中，團隊合作是必不可少的。為了培養(yǎng)學生的團隊合作意識，我會制定一些團隊訓練計劃，讓學生們一起完成，相互鼓勵、協(xié)作。此外，我還會組織一些舉辦競技比賽或進行團隊建設(shè)活動，增強學生們的團隊合作意識和凝聚力。通過團隊合作的訓練，學生們可以相互學習、互相影響，形成積極向上的競爭氛圍，提高自己的競技水平。

最后，作為田徑教練，我認為堅持運動的重要性不言而喻。我們常說，“運動是身體的良藥”，對于學生們來說更是如此。田徑運動可以增強學生的體質(zhì)，鍛煉他們的意志力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)他們的陽光積極的心態(tài)。因此，在培養(yǎng)學生田徑興趣的同時，我也會教育他們堅持鍛煉的重要性，并鼓勵他們多參與課外體育活動。只有在堅持鍛煉的過程中，學生們才能真正享受到身心健康的快樂。

總之，作為一名田徑教練，我在多年的從教生涯中積累了許多經(jīng)驗和體會。我深知培養(yǎng)學生興趣、堅持精神、團隊合作和堅持鍛煉的重要性。只有在培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的同時，讓他們真正熱愛田徑，他們才能獲得快樂和成功。我將一直努力不懈，用我的智慧和熱情，為田徑事業(yè)貢獻自己的力量。

田徑教練培訓心得體會簡短篇十二

上周五我校第一屆運動會正式落幕。在這個美麗的的季節(jié)，我們歡聚一起，以“我運動、我快樂”為主題，舉辦了運動會，此次運動會注重“競技性與趣味性相結(jié)合”、“個人項目與集體項目相結(jié)合”、“體育與藝術(shù)文化相結(jié)合”，內(nèi)容豐富、趣味十足讓全體師生津津樂道。

本次運動會，所有參與運動會比賽的師生都會感受到青春的活力、拼搏的激情、奉獻的價值、規(guī)則的益處、失敗的經(jīng)驗、成功的喜悅？這是一個美好日子，是令全校師生都快樂的節(jié)日。

通過比賽，我們可以看出，有些學生為運動會是做好精心的準備的'，不僅在賽前進行了針對性訓練，還在比賽中考慮到了運動裝備和戰(zhàn)術(shù)的運用問題。無論是運動場上，還是人生的各種戰(zhàn)場上，勝利總是青睞有準備的人。運動會結(jié)束了，但我們的工作并沒有結(jié)束。我們在平時的教育、教學和管理中，應(yīng)該從運動會中學到一些東西，以使我們的工作做得更好。

此次運動會內(nèi)容的設(shè)計更多的是從學生實際出發(fā)，增加了許多集體項目，比如：拔河、跑步等。比賽中，學生們心往一處想，勁往一處使，協(xié)同作戰(zhàn)，互相配合，成功了大家一起歡呼，失敗了大家互相鼓勵。

在全體領(lǐng)導、老師及同學們的共同努力下秋季運動會圓滿結(jié)束了，比賽的同學非常投入，觀看的同學熱情高漲，加油聲此起彼伏。此次活動把學生單純的體育競技轉(zhuǎn)換成了游戲的形式，多了一份趣味，多了一份童真。讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣、參與的欣慰，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運動潛能。在活躍身心的同時，展現(xiàn)了我們榆林小學學生朝氣蓬勃的精神風貌。