2023年適應(yīng)開學(xué)心得體會實用(大全18篇)

心得體會的總結(jié)過程，不僅是對過去經(jīng)歷的回顧，更是對未來成長的規(guī)劃。寫心得體會時，可以適當(dāng)進(jìn)行反思和批判性思考，挖掘問題的本質(zhì)和根源。值得一提的是，下面這些范文都能給我們提供很好的借鑒和啟示，幫助我們寫出有思考深度和個人特色的心得體會。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇一

開學(xué)季是一個全新的起點，對于每個五年級的學(xué)生來說，這個新學(xué)期意味著更加嚴(yán)格的學(xué)業(yè)任務(wù)和更多的挑戰(zhàn)。然而，通過幾周的努力和適應(yīng)，我逐漸找到了適應(yīng)學(xué)校生活的方法和技巧。以下是我關(guān)于開學(xué)適應(yīng)的心得和體會。

第一段：認(rèn)識新老師和新同學(xué)。

開學(xué)的第一天，我和其他同學(xué)都有些緊張，因為我們要面對一位全新的班主任老師和許多陌生的同學(xué)。但是，適應(yīng)的第一步就是要敢于與新同學(xué)交流和認(rèn)識。我主動和周圍的同學(xué)打招呼，與他們聊天，很快就建立了友誼。我也積極與班主任老師互動，向她請教問題，聽她講解知識。通過這樣的交流，我逐漸適應(yīng)了新的班集體，并獲得了師生之間的信任和認(rèn)可。

第二段：熟悉教室和學(xué)校環(huán)境。

適應(yīng)新學(xué)期，我們必須熟悉新的教室和學(xué)校環(huán)境。剛開學(xué)的時候，我就主動參觀了新的教室，找到了座位，了解了學(xué)校布置。我還仔細(xì)觀察了學(xué)校周圍的場所，并記下了自己上學(xué)的路線。這樣，我就不會迷路，也能夠熟悉學(xué)校環(huán)境，輕松適應(yīng)新的學(xué)校生活。

第三段：合理安排時間，提高學(xué)習(xí)效率。

五年級的學(xué)習(xí)任務(wù)比以前更多，所以時間管理就顯得尤為重要。為了能完成作業(yè)和復(fù)習(xí)，我制定了每天的學(xué)習(xí)計劃，并按照計劃嚴(yán)格執(zhí)行。我盡量把自己的所有課余時間都投入到學(xué)習(xí)中，多花時間復(fù)習(xí)課堂知識，并做練習(xí)題。此外，我還參加了學(xué)校舉辦的各種課外活動，豐富自己的知識和技能，提高自己的綜合素質(zhì)。

第四段：積極參與課堂和小組活動。

在新學(xué)期，班級將舉行各種課堂和小組活動，這是適應(yīng)學(xué)校生活的重要環(huán)節(jié)。我積極參與班級組織的各種活動，比如學(xué)期開展的班級競賽、演講比賽等。這些活動不僅增進(jìn)了我與同學(xué)們的友誼，也提高了我的表達(dá)能力和組織能力。此外，通過參與小組活動，我學(xué)會了團(tuán)隊合作和互助，進(jìn)一步適應(yīng)了學(xué)習(xí)和生活。

第五段：與家長的溝通與配合。

學(xué)校生活中，家長的支持和配合也是非常重要的。我始終跟家人保持密切的溝通，及時向他們匯報學(xué)習(xí)情況和學(xué)校活動。家長會的時候，我認(rèn)真準(zhǔn)備，并積極參與。在家庭作業(yè)方面，我會主動請教家人，解決遇到的問題。通過與家長的配合，我能夠更好地適應(yīng)學(xué)校生活，讓學(xué)業(yè)更順利。

在開學(xué)適應(yīng)的過程中，我明白了朋友的重要性，了解了時間管理的重要性，學(xué)到了合作的力量。我相信這些心得和體會將會伴隨我度過未來的學(xué)習(xí)歲月，助我更好地適應(yīng)學(xué)校生活，取得更好的成績。我將一直堅持努力學(xué)習(xí)，銳意進(jìn)取，不斷適應(yīng)和迎接新的挑戰(zhàn)。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇二

新學(xué)期開始，對于五年級的我們來說，意味著新的學(xué)習(xí)任務(wù)和挑戰(zhàn)。剛開始的時候，我們要面對新環(huán)境、新老師和新同學(xué)，必然會感到陌生和不適應(yīng)。然而，在這個過程中，我們也會逐漸適應(yīng)并成長。

二、迎接新環(huán)境的挑戰(zhàn)。

開學(xué)第一天，走進(jìn)新教室，一切都是陌生的，桌椅、黑板、講臺，以及未曾聽聞的科目。我有些懷疑這是否是我應(yīng)該來的地方。然而，隨著時間的推移，我開始逐漸熟悉和喜歡這個新環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)新教室的布置更加舒適，墻上的展板裝飾得很精美，使人感到愉悅和輕松。老師也很親切，給了我們很多的鼓勵和支持，幫助我們克服新環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)。

三、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

在新學(xué)期開始之初，我發(fā)現(xiàn)我在自我管理方面存在一些問題。我經(jīng)常不能按時完成作業(yè)，認(rèn)真聽講和復(fù)習(xí)知識。但是老師及時進(jìn)行了糾正和指導(dǎo)。她教給我們制定學(xué)習(xí)計劃的方法，并鼓勵我們每日堅持完成。經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我開始按時完成作業(yè)，做到每天預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，有效地提高了學(xué)習(xí)效率和成績。

四、與新同學(xué)建立友誼。

進(jìn)入新的學(xué)期，我迎來了新同學(xué)，他們來自不同的地方，有著各種各樣的個性和愛好。作為新班級的一員，我感到有點緊張，不知道該如何與他們打開話題。然而，通過互相認(rèn)識、交流和合作，我們慢慢地建立了友誼。我們一起參加各種課外活動，共同面對考試壓力，互相支持和鼓勵。通過這個過程，我意識到友誼的重要性，并懂得了如何與他人相處。

五、自我成長與展望。

適應(yīng)了新環(huán)境，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，與新同學(xué)建立了友誼，我感到自己在這個新學(xué)期取得了一定的成長和進(jìn)步。我現(xiàn)在更加自信和勇敢地面對學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。我相信，只要我保持良好的心態(tài)和努力，未來的日子將會更加美好。我期待在新的一年里，繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識，提高自己，在各個方面都有所突破。

總結(jié)：

適應(yīng)新環(huán)境、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、與新同學(xué)建立友誼，這是我們五年級開學(xué)時面臨的挑戰(zhàn)。通過克服這些挑戰(zhàn)，我們在這個新學(xué)期中取得了一定的成長和進(jìn)步。我們學(xué)會了逐漸適應(yīng)新環(huán)境，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并通過與新同學(xué)的交流和合作，互相支持和鼓勵，建立了友誼。展望未來，我們會繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力提高自己，迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇三

如果你不是一個體育迷，那么你可能會問：“冬奧會與我們有什么關(guān)系？”“我們?yōu)槭裁捶且e辦冬奧會？”其實，冬奧會與我們普通人也息息相關(guān)。

當(dāng)今世界上，各國間經(jīng)濟(jì)交流、文化交流非常普遍。中國作為世界上的重要力量，必須加強(qiáng)中國的國際影響力，讓世界各國認(rèn)識中國，了解中國。而一些國際賽事的成功舉辦，可以加強(qiáng)中國與外國之間的聯(lián)系，從而為國家創(chuàng)造出更多的gdp；也可以向外輸出中國的一些信念，使世界各國在更多位置上達(dá)到一致。而這些，最終惠及的，還是我們普通人。

冬奧會既是國家的冬奧會，也是我們平凡人的冬奧會。當(dāng)我們看到運動健兒們在運動場上努力拼搏、為國爭光的時候，心里便油然而生一股自豪感。在冬奧會上勝利既是運動員們的夢想，也是我們億萬中華兒女的夢想。雖然我們無法在賽場上拼搏，但我們也有自己的報效祖國的方式。在自己的崗位上認(rèn)真工作，對自己的事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，遵守國家的法律法規(guī)，也是一種愛國的表現(xiàn)。

中華民族既是歷史文化淵源的民族，也是敢于創(chuàng)造未來的民族。在如今這個時代，中國人對未來有著無比的信心。中國愿意同世界各國人們一起，迎接未來的挑戰(zhàn)，正如北京冬奧會的主題一起向未來。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇四

隨著學(xué)校的開學(xué)，新學(xué)期的生活和學(xué)習(xí)也馬上開始了，新的環(huán)境和人際關(guān)系挑戰(zhàn)將讓許多學(xué)生感到壓力和不安，因此如何適應(yīng)新環(huán)境，調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)顯得非常重要。在這篇文章中，我想談?wù)勎以谶m應(yīng)開學(xué)階段的體會和心得。

第二段：建議正式步入學(xué)校前先進(jìn)行適應(yīng)。

在步入學(xué)校之前，我們可以做一些準(zhǔn)備工作來適應(yīng)新環(huán)境。例如，提前通過網(wǎng)絡(luò)或電話聯(lián)系新的同班同學(xué)，了解他們的性格和愛好，并探討相同或感興趣的話題。此外，在學(xué)期前夕，我們還可以重新審視自己的學(xué)習(xí)計劃和生活方式，確保自己能夠適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和社交的壓力。適應(yīng)新環(huán)境最主要的方法，是擁有自我認(rèn)知和自信，相信自己可以適應(yīng)和處理生活中的各種挑戰(zhàn)。

第三段：關(guān)注自己的身體健康。

在適應(yīng)新環(huán)境和人際關(guān)系的過程中，我們需要關(guān)注自己的身體健康。學(xué)習(xí)和生活的壓力會影響人的免疫力，導(dǎo)致各種健康問題的出現(xiàn)，例如疲勞、失眠等。為了避免這種情況的發(fā)生，我們應(yīng)該多運動，改善飲食，合理安排休息時間，這對于身體和心理健康非常重要。

第四段：積極參與課堂和尋找志同道合的伙伴。

適應(yīng)新環(huán)境主要是適應(yīng)同學(xué)和教師的風(fēng)格和習(xí)慣，因此，積極參與課堂討論和校內(nèi)活動，加深自己和同學(xué)之間的了解與交流。一些學(xué)校會在開學(xué)前組織各種活動或聚會，可以在這些場合認(rèn)識更多的新朋友，也許你會發(fā)現(xiàn)志同道合的后輩，建立起一起學(xué)習(xí)的伙伴關(guān)系，在學(xué)習(xí)、考試和實踐中互相幫助，一起成長。

第五段：總結(jié)。

總之，在適應(yīng)開學(xué)階段，我們需要擁有自我認(rèn)知和自信，注重身體健康，積極參與課堂和社交活動。這些方法不只是讓我們適應(yīng)開學(xué)，也能讓我們成為更加成熟和自信的人，把學(xué)習(xí)變得更加高效，生活變得更加有趣。我們應(yīng)該將學(xué)習(xí)和成長看做是一項永恒的任務(wù)，不斷適應(yīng)和創(chuàng)新，成為一個全面發(fā)展的人。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇五

就是軍訓(xùn)嗎？對，這就是軍訓(xùn)。不，這不是軍訓(xùn)，這不是我心目中的軍訓(xùn)。我心目中的軍訓(xùn)是這樣的：嚴(yán)格的教官、嚴(yán)正的氛圍、認(rèn)真的同學(xué)。但是，這些我都沒看見。我看見的是：和氣的教官、輕松的氣氛、嘻嘻哈哈的同學(xué)。這讓我想起高中的軍訓(xùn)，我還記得高中的軍訓(xùn)是那樣的嚴(yán)厲、是那樣的累，但是我們卻過的很空虛，很開心，由于教官很嚴(yán)格，我們每一個同窗都很當(dāng)真，都想在匯操中表示得最好。

在軍訓(xùn)開端之前，我始終認(rèn)為這次的軍訓(xùn)應(yīng)當(dāng)比高中的更艱難，然而事實上卻比高中的時候輕松的多。許多同學(xué)都嘻嘻哈哈，很不認(rèn)真，有幾個同學(xué)沒有一點集體感。而且訓(xùn)練的時候也是勤懶惰散的。這讓我想起了西貝師兄說的話：“我們已經(jīng)丟了良多臉了，我愿望大家可能在這最后多少天把所有的都拼出來”，確實，我們比起06、07甚至是08的數(shù)計院的師兄師姐差了好多，不論是哪個方面，固然事實是這樣，但是我個人我并不想被別人說比其余人差，我信任我會嚴(yán)肅看待這次的軍訓(xùn)，無論四周的同學(xué)是怎么的立場，就如我軍訓(xùn)之前的態(tài)度，我是來享受痛苦的。

軍訓(xùn)了六天之后，我感到最讓我難忘的是那個下雨的晚上，在那個晚上我們大聲的唱“團(tuán)結(jié)就是力氣”，我第一次感到到了我們是一個群體，咱們一起淋雨，一起訓(xùn)練，這種閱歷當(dāng)前還會有嗎？我想不會有了。然而第二天。輔導(dǎo)員一句撫慰的話徹底讓我對學(xué)校心涼了，輔導(dǎo)員說：“今晚的淋雨事件是一個意外，可能教官下達(dá)命令的猶豫造成的，盼望不然大家發(fā)生太強(qiáng)烈的情感，學(xué)校已經(jīng)劃定——一旦下雨，就即時結(jié)束軍訓(xùn)，以后不會有下雨仍保持軍訓(xùn)的事了，請大家諒解”，我很感謝教官讓我們在雨中練習(xí)，讓我們領(lǐng)會苦楚，決不會產(chǎn)生什么強(qiáng)烈的情緒。

我想說的是，我們不需要學(xué)校的疼愛，不須要教官的手下留情，在大樹的包庇下，小樹永遠(yuǎn)也長不大，我們已經(jīng)長大了，也需要單獨一個人去迎拂塵雨，就讓狂風(fēng)雨來的更激烈些吧，就讓教官更加嚴(yán)格吧。

我們是來享受疼痛的，不是來揮霍時光的。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇六

軍訓(xùn)的五天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照。在這期間每位同學(xué)的每一次齊步走，每一個健美操的動作，每一次練坐姿，幾乎都是強(qiáng)忍著疲勞倦怠，努力做到最標(biāo)準(zhǔn)最好看。其實，在這個過程中，同學(xué)們就把那個隱藏起來的最堅強(qiáng)最有毅力最美麗的自己給發(fā)掘并展現(xiàn)了出來。而同時，我明白你們辛苦，你們勞累，但是我沒有放松對你們的要求，因為我知道，你們一定能做到!事實也正是如此?？吹侥銈兡樕蠄砸愕谋砬椋殷w會到幸福的感受。

每次準(zhǔn)備一個小故事，我就會提前想象大家的反應(yīng)會是如何，猜想大家會不會領(lǐng)會到其中的深意。令人驚喜的是，每次請同學(xué)們來談感想，每位同學(xué)都可以用簡短精準(zhǔn)的字句概括出故事的寓意，并且一點一滴的滲透到自己的行為舉止中去。這一刻我感到幸福，每次給大家提出一個新的規(guī)范要求，比如說“123木頭人”排隊原則，“三遍集合”原則，“自我檢查”原則，幾乎所有的同學(xué)都可以在下一步的實施中，立刻修正自己的行為，符合了老師的要求。你們的這種善學(xué)好學(xué)、自治自律，也讓我感到幸福。

短短的五天，我收獲了那么那么多的幸福。不敢想象，卻又充滿期待，長長的三年，我會多么富有!

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇七

每年的九月一號對于學(xué)生們而言，是一個特殊而有意義的一天，不僅是標(biāo)志著學(xué)生們迎來新學(xué)期學(xué)校生活的到來，且也是央視大型教育公益節(jié)目《開學(xué)第一課》播出的時間，這是一個有內(nèi)涵的節(jié)目，下面是小編給大家?guī)淼拈_學(xué)第一課觀后感心得體會(7篇)，以供大家參考!

《開學(xué)第一課》是一個公益教育項目，通過豐富的事例和真情向廣大中小學(xué)生展示核心價值觀，對現(xiàn)代學(xué)生具有深刻的教育意義。每期《學(xué)校第一課》都有不同的主題，這讓我們感觸深刻，收獲頗豐。今年已經(jīng)是如此有意義的一年,賦予《開學(xué)第一課》這一課題更大的意義，使我們對祖國有了跟深刻的認(rèn)識和感受。

觀看開學(xué)第一課之后，我明白身為祖國的未來花朵，我們要懷揣著夢想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強(qiáng)大，才可以報答祖國。

今年的“開學(xué)第一課”讓我受益匪淺，它教會了我，作為一個新時代的年輕人，我們應(yīng)該肩負(fù)時代責(zé)任，不辜負(fù)我的青春，努力學(xué)習(xí)，提高個人素質(zhì)，全面發(fā)展我的德、智、體、美、勞，展現(xiàn)當(dāng)代青少年的風(fēng)采。只有不斷自我發(fā)展，才能為祖國的美麗建設(shè)做出貢獻(xiàn)，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而奮斗。

秋季和九月迎來了一年一度的開學(xué)季節(jié)，這意味著我們即將告別暑假的時光，接受新知識的洗禮，拋開以往的玩耍情緒，全身心投入學(xué)習(xí)。開學(xué)前，學(xué)校統(tǒng)一安排了一個有意義的特殊公益節(jié)目，名為“開學(xué)第一課”。通過這節(jié)目，讓所有的同學(xué)們更快進(jìn)入學(xué)習(xí)，重啟校園生活狀態(tài)。

那么下面我來與大家分享一下我的2022秋季《開學(xué)第一課》觀后感吧!主題是__。

當(dāng)我看完這一次的《開學(xué)第一課》之后，那個感人的事跡依舊歷歷在目，浮現(xiàn)在我的腦海里，揮之不去，也許是他們的故事太勇敢，太勵志，太讓我難忘了。因為他們的存在，讓我有了動力，努力做好當(dāng)下的事情，不管在任何時候，要像蒲公英一樣，無論環(huán)境如何惡劣，必須學(xué)會生根發(fā)芽，成長起來，學(xué)會用魔法戰(zhàn)勝魔法。

因此有人說：“夢想就像遙不可及的星辰大海，看似觸不可及，但只要努力就可以觸摸到。”因為成功的另外一個昵稱叫堅持，堅持不懈，便會生生不息。我們是21世紀(jì)的青少年，是祖國的未來，人民的希望，夢想的繼承人。在藍(lán)天白云下，我們將是千萬只沒有羽毛的小鳥逐漸變成一群展翅高飛的雄鷹，而我也一定會成為那只不畏風(fēng)雨，勇往直前的小鳥，然后蛻變成為一只合格的雄鷹，這樣我才有資格在天空翱翔，發(fā)揮自己英姿颯爽的姿態(tài)，保衛(wèi)家園!

金秋九月迎來了一年一度的開學(xué)季，這也告訴從另一個方面告訴我們，我們的暑假已經(jīng)結(jié)束了，該收拾好心情上學(xué)了。收拾好玩耍的心，全心全意投入到學(xué)習(xí)之中去。

然而迎接我們的是一個特別的節(jié)目《開學(xué)第一課》!這個節(jié)目對我們中小學(xué)生都有著十分重大的教育意義。之所以要求我們看這個節(jié)目，是因為以銅為鏡，可以正衣冠，以史為鏡，可以知興亡。通過學(xué)習(xí)《開學(xué)第一課》的勵志事件來激勵我們成長。

看開學(xué)第一課時。感覺都是歷歷在目，今年的主題主要講的是“___”,我覺得吧少年強(qiáng)則國強(qiáng)!就像一場疫情突如其來的時候那樣。很多人都說90后、00后是垮掉的一代，可就是在疫情來的時候，卻是抗疫的主力軍!每個時代都有著不同的意義。通過節(jié)目上看到那些白衣天使累倒睡在地上真是讓人心疼。他們那種無私奉獻(xiàn)的精神值得我們?nèi)ド钏?，學(xué)習(xí)，他們也是普通人，也有著家庭!但他們犧牲小我成就大我。他們像天上明亮的星星一樣，為我們驅(qū)散周圍的黑暗換來光明。《開學(xué)第一課》讓我懂得。只要敢于拼搏，不怕挫折，勇于不斷探索，堅持不懈，一定創(chuàng)造出奇跡，夢想一定會成功。

作為新時代的我們，我們生在今天的幸福時光里，一定要趁年輕努力學(xué)習(xí)!正所謂少年強(qiáng)則國強(qiáng)。最后學(xué)習(xí)了《開學(xué)第一課》一定要為以后做出改變，將來為社會和祖國做出更多的貢獻(xiàn)。

轉(zhuǎn)眼間秋天的風(fēng)就吹拂著我們的臉龐，天氣不再像暑假那么的炎熱。我們帶著對新學(xué)期的期待與向往，踏進(jìn)了校園的大門。九月一日開學(xué)日就這么到來了，開學(xué)日晚播出的《開學(xué)第一課》也隨之到來了。

《開學(xué)第一課》是中央電視臺在每年的開學(xué)日晚都會播出的一檔電視專題節(jié)目，節(jié)目會邀請來一眾有影響力的嘉賓講述他們親身經(jīng)歷的故事，嘉賓們講述著他們的故事，也感動著所有的觀眾朋友們，讓學(xué)生朋友們在觀看節(jié)目的過程中，受到了愛國主義的洗禮，明白當(dāng)今的美好生活來之不易，是前輩們的不懈努力鑄就的。

今年的《開學(xué)第一課》播出了，今年的主題是___。節(jié)目依舊請來了一眾嘉賓們，這些嘉賓的故事都和今年度的節(jié)目主題很契合。無論是主持人的主持或者是嘉賓們的精彩講述，都特別的生動，拉近了我們與他們的距離。讓我們能更近地感受到祖國發(fā)展的日新月異，感受到我們在新時代所擁有的一切得來是非常不易的，是無數(shù)人默默努力鑄就的成果，是一代代前輩們?yōu)岷钩删偷摹？粗衲甓鹊摹堕_學(xué)第一課》，我最大的感受就是要珍惜眼前的一切，在學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不辜負(fù)時代的重托，家人的囑咐，為自己的人生，為祖國的未來，寫就新篇!

看完今年度的《開學(xué)第一課》，相信大家的感觸都各有不同，但相同的是心中的愛國熱情更加高漲了，身為中國人的自豪之情，也油然而生。

金秋九月，我們又迎來了嶄新的開學(xué)季，而九月一日這天，重返校園的除了學(xué)校的教職工，學(xué)生，還有大家的老朋友——《開學(xué)第一課》。

作為央視大型教育公益節(jié)目，《開學(xué)第一課》每年的主題以及教育熱點話題都不一樣，給學(xué)生帶去的感悟與啟示也不盡相同。

今年上半年好不熱鬧，跨年之際，中國的“太空出差三人組”仍在遙遠(yuǎn)的空間站工作、生活，用腳步丈量宇宙的浪漫，為我國航天事業(yè)的發(fā)展做出了重大貢獻(xiàn);北京冬奧會上，中國的奧運健兒在賽場上揮灑汗水，奮勇拼搏，以體育與世界相擁;再到中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年，百年滄桑，風(fēng)雨兼程，如今依舊砥礪前行，在偉業(yè)中書寫青春的榮光......一一細(xì)數(shù)，這些“大事”無一不展現(xiàn)中國的大國風(fēng)采。毫不意外，今年《開學(xué)第一課》的主題是____。

全程觀看下來，《開學(xué)第一課》不僅主題結(jié)合當(dāng)下時事，讓中小學(xué)生能輕松了解身邊事，并且通過一個個故事的講述，傳播正向能量，潛移默化中，激發(fā)青少年的愛國意識，利于我們學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀的正確構(gòu)建。

這是一個全新的時代，也是一個偉大的時代，生在當(dāng)下的我們，更應(yīng)明白和平盛世來之不易，當(dāng)自覺學(xué)習(xí)文化知識，強(qiáng)身健體，鑄牢民族共同體意識，為祖國的光明未來奮發(fā)向上，團(tuán)結(jié)一致，為實現(xiàn)偉大中國夢步履不停，砥礪前行。而這也許就是《開學(xué)第一課》存在的意義，讓處于萌芽發(fā)展期的青少年明白，何為家國，何為大我。

不知道你們看完《開學(xué)第一課》有什么感悟?一起來討論分享吧，說不定我們都有一樣的學(xué)習(xí)榜樣與前進(jìn)目標(biāo)!

時間輕輕地在你的指尖溜過，隨著暑假的結(jié)束，轉(zhuǎn)眼又是開學(xué)的日子，今年央視專題教育節(jié)目《開學(xué)第一課》又將開始了，晚上八點《開學(xué)第一課》也如約而至，這是全國中小學(xué)生最期待的時候，而我也早早的坐在電視機(jī)前，等待節(jié)目的開播。

《開學(xué)第一課》是一檔公益教育類的節(jié)目，節(jié)目通過豐富的典例，真切的感悟，向廣大全國中小學(xué)生展示核心價值內(nèi)容，對于當(dāng)代中小學(xué)生有著深刻的教育意義。隨著《開學(xué)第一課》內(nèi)容的展現(xiàn)，我了解到很多的道理與精神，《開學(xué)第一課》不僅給我們的人生帶來更多值得我們學(xué)習(xí)的精神，同時也豐富了我們的個人閱歷，對我們的未來人生和今后的學(xué)習(xí)發(fā)展，立下了一個個堅定又值得追求的目標(biāo)，讓我們在未來的求學(xué)道路上，越來越好，一步步成為一個優(yōu)秀的人。

作為祖國新一代的接班人，讓我們一起扛起歷史交予我們的使命，在肆意在青春的歲月之中，展現(xiàn)出屬于我們未來接班人的青春風(fēng)采。我們一定要有堅定的愛國之心，時時維護(hù)我們國家的榮譽(yù)，以自身的實際行動，來表達(dá)出我們對祖國真摯的愛。樹立好自己的理想，好好學(xué)習(xí)，向目標(biāo)的道路前進(jìn)，為祖國未來發(fā)展更好貢獻(xiàn)自己的一份力量。

《開學(xué)第一課》的播出，可以給我們帶來的值得學(xué)習(xí)的事跡與精神，在聆聽這些嘉賓身上的故事，而他們的故事也為我們在未來成長中提供足夠的養(yǎng)分，為實現(xiàn)美麗新中國，打下堅定的基礎(chǔ)。

今年的《開學(xué)第一課》節(jié)目內(nèi)容主要是講解了對我們的未來的人生及規(guī)劃起到重要性，在看完節(jié)目后，我深刻地領(lǐng)悟到了對于我們個人的發(fā)展、以及祖國的將來的重要性。

每一年八點我都會準(zhǔn)時觀看《開學(xué)第一課》這個節(jié)目。一聽到這個節(jié)目，別提我有多高興了，因為，這是我的最愛;因為，它會使我從中學(xué)到很多，受益匪淺。今年的主題也是與往年很不相同，今年的《開學(xué)第一課》主題是：__。節(jié)目里有許多感人的故事，上帝給你關(guān)了給你關(guān)上一扇窗必然會打開另一扇窗，每個人的命運是掌握在自己手里的，就像今晚《開學(xué)第一課》嘉賓的故事，讓我最感動是當(dāng)所有人覺得不能完成的事情他做到了，可想而知他付出的堅辛和努力是別人的多少倍。未來的每一天都是充滿著未知的，作為學(xué)生的我們只需要努力學(xué)習(xí)，長大以后做一個對社會有用的人。

在《開學(xué)第一課》中也提到人生需要不停地奮斗。一個不懂得奮斗的人，注定成不了大事，過著渾渾噩噩、行尸走肉般的生活，猶如失去的了靈魂后僅存的空空如也的軀殼，機(jī)械地重復(fù)著每天的生活，失去了生命的意義和價值。

我知道了，生活不會像我想象中那么美好，在求學(xué)的路上也不會是一帆風(fēng)順，但最終使我明白了一個道理：成功只是別人看到的結(jié)果，而作為一名學(xué)生，需要認(rèn)真對待其中的過程，勤奮、積極、不放棄!

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇八

我滿懷激動的心情領(lǐng)了軍訓(xùn)服裝，看著那身綠色的軍裝，我看到了生命的色彩。從此，也拉開了我軍訓(xùn)生涯的帷幕。

從穿上軍裝的那1刻起，我就被賦予了1名軍人的使命，我已不再是那個沒時間觀念，不嚴(yán)于律己的我;從穿上軍裝的那1刻起，我無形中便渾身充滿了生氣;從穿上軍裝的那1刻起，我意想到將要面臨嚴(yán)律的考驗，接受嚴(yán)格的軍事化訓(xùn)練。

美麗的中大到處都能看到身著綠色軍裝的身影。安詳、寧靜的北校變成了1個綠色軍營。軍人的氣味充斥著校園的每一個角落。

經(jīng)過這6天的訓(xùn)練，我逼真的感遭到史無前例的壓力與挑戰(zhàn)，但是與此同時1種挑戰(zhàn)壓力的興奮悠但是生。軍訓(xùn)，我們作為1個集體存在，在這個集體中我們感覺到了7尺男兒起立于世的雄心，也得到了又平常心，普通心，甘于忍受，甘于吃苦的習(xí)慣。

在這絲毫沒有豪華，沒有片刻虛度的軍訓(xùn)生活中，我們每分鐘都在接受肉體和精神的雙層體驗，每時刻都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)讓。我相信這次軍訓(xùn)生活將會帶給我1次新的奔騰。

我時刻提示自己：嚴(yán)格要求自己的言談舉止，服從領(lǐng)導(dǎo)的命令，虛心學(xué)習(xí)、認(rèn)真訓(xùn)練、酷愛團(tuán)體、關(guān)心他人，努力做1名合格的軍人。

我相信，這將是1次精彩的大學(xué)生活片斷。我們將會收獲頗豐。固然，這次軍訓(xùn)一定會成為我們永久的回想，引導(dǎo)我們走向光輝的未來!

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇九

一個漫長的暑假已過去，迎來的是一個美好的秋天，新的一學(xué)期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們?nèi)缤瑏淼搅艘粋€嶄新的校園，即將開始新的征途。

在上個學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活中，也曾遇到過困難，也有開心，但這都已成為過去，我會把它當(dāng)成我這個學(xué)期的學(xué)習(xí)動力，擺在我面前的一切都是新的，我理解到了，上學(xué)期的不足；在新的學(xué)期要如老師在評語中對我所說的要掌握好，好的學(xué)習(xí)方法和好的學(xué)習(xí)態(tài)度，我也明白了，由于現(xiàn)實的殘酷。我們將不能在學(xué)習(xí)當(dāng)中有一點點的馬虎，因為上學(xué)期的數(shù)學(xué)給我?guī)砹诉z憾，我會抹掉胸口上的創(chuàng)傷，拿上我的武器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標(biāo)早已在我腦海中彩排。

長遠(yuǎn)的目標(biāo)是考上自己理想的大學(xué)，最近的目標(biāo)是盡快跟上五年級的學(xué)習(xí)節(jié)奏，其實我的目標(biāo)還有很多，也許不能一一實現(xiàn)，但我會盡自己最大能力去做；當(dāng)然我明白這一路不會是一帆風(fēng)順，但它總會給我希望讓我黯然欣喜的時候，踏踏實實地學(xué)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真地對待校規(guī)，班規(guī)，堅決不做有損學(xué)生身份的事。

我這個學(xué)期一定要努力，不要辜負(fù)了老師和父母對我的期望！

文檔為doc格式。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇十

幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

軍訓(xùn)的苦也樂在其中。站在操場上的我，覺得自己很偉大，從未想過，自己也能一改往日的懶蟲形象。靜立著，我也思考著。

我猜想，操場上那個一身軍服的自己，是不是很神氣呢？在陽光的熱烈擁護(hù)下，我對身上的每一滴汗水都深有體會，對于軍訓(xùn)來說，流汗只是小意思而已，這個我早有心理準(zhǔn)備，但是，腰酸背痛，卻使我更覺得度日如年。

與新同學(xué)同舟共濟(jì)，這是上天最好的安排了吧，正因為我們共度“患難”，更加深了彼此的友誼，這也是我的收獲??！

放眼望去，青色飛揚(yáng)，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓(xùn)的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶！

人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶！

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇十一

冬去春來，萬物在趕走嚴(yán)冬之后，欣然地開始了新生。在這蓬勃的生命氣息中，我開始了我的大學(xué)新生軍訓(xùn)。

我們在晨風(fēng)中晨訓(xùn)，在陽光與細(xì)雨中操練，一天下來就一個字"累"，沒有了往昔的清閑與散漫，一切都是那么的整齊與充滿紀(jì)律x開始之時，我的情緒中充滿了不適應(yīng)，可是后來，慢慢地我，我發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺之中融入了角色，適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活，并從中明白了軍訓(xùn)的意義。

我想，軍訓(xùn)不僅是要培養(yǎng)我們的紀(jì)律意識，也在于教導(dǎo)我們用汗水洗去怯懦，用堅強(qiáng)沖走軟弱，使身體變得結(jié)實，使心靈變得剛強(qiáng)x為這樣，在以后的人生中，即使我們面對風(fēng)雨，面對泥濘不堪的道路，也能心生堅毅，直面人生的磨礪x只有在磨練之后，挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇十二

在暑假結(jié)束的那一刻，我迎來了新學(xué)期的開學(xué)。剛開始的幾天，我心中充滿了期待和興奮，因為我和老師、同學(xué)們都已經(jīng)分離了三個月，我很想看看他們是否有了新的變化。但是隨著開學(xué)的逐漸深入，我漸漸發(fā)現(xiàn)了不同于暑假的學(xué)習(xí)壓力和緊張氛圍。在這種轉(zhuǎn)變之下，我開始猶豫、迷茫，疑惑自己是否能夠適應(yīng)這樣的環(huán)境。

第二段：心態(tài)適應(yīng)，進(jìn)取加快。

在學(xué)校的生活中，我逐漸學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，面對新學(xué)期帶來的挑戰(zhàn)。一方面，我開始積極融入集體生活，在班級中主動參與各種活動，與同學(xué)們建立了良好的友誼關(guān)系；另一方面，我也堅持養(yǎng)成了高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天都認(rèn)真完成作業(yè)，主動參加課堂討論，爭取各方面的提高。在面對困難時，我學(xué)會了勇敢迎接挑戰(zhàn)，從容地面對困難，時刻保持樂觀向上的心態(tài)。

第三段：溝通交流，互幫互助。

在適應(yīng)新學(xué)期的過程中，我發(fā)現(xiàn)與同學(xué)們的溝通交流非常重要。因為我們共同進(jìn)退，互幫互助。在班級中，我們開展了各種團(tuán)隊合作活動，每周都會輪流擔(dān)任班級值日生，在值日生的組織下，大家協(xié)作工作，使班級活動井然有序。同時，在課堂上，我們也會互相討論學(xué)習(xí)中的問題，共同進(jìn)步。通過與同學(xué)們的交流，我不僅積累了知識，還學(xué)會了合作、團(tuán)結(jié)和互助。

第四段：尊重師長，向輝煌努力。

在新學(xué)期的適應(yīng)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了尊重師長的重要性。老師是我們的引路人，他們有著豐富的知識和經(jīng)驗，總是能以開放的思維、廣闊的眼界引導(dǎo)我們。在課堂上，我學(xué)會了端正態(tài)度，認(rèn)真傾聽老師的教誨，按時完成老師布置的作業(yè)。同時，我也積極參加各種老師組織的課外活動，通過參加比賽和展示，向老師證明自己的實力和努力。感謝老師的指引，我漸漸變得更加自信和堅持。

第五段：汲取經(jīng)驗，獨立成長。

在適應(yīng)新學(xué)期的過程中，我不斷地吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，逐漸成長為一個獨立自主的五年級學(xué)生。在新學(xué)期剛開始的時候，我因為適應(yīng)困難而產(chǎn)生了退縮和懷疑，但隨著時間的推移和不斷地嘗試，我漸漸克服了困難，相信自己是能夠適應(yīng)這個新環(huán)境的。我發(fā)現(xiàn)，困難并不可怕，只要努力和堅持，總有一天會克服它們。通過這段時間的適應(yīng)，我真正明白了學(xué)校是我成長的地方，它不僅有知識的培養(yǎng)，更能夠磨煉我們的意志和毅力。

總結(jié)：回顧這段開學(xué)適應(yīng)的時光，我深刻意識到適應(yīng)是必要的，也是一次寶貴的經(jīng)歷。通過適應(yīng)，我培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會了和他人溝通交流，懂得了尊重師長，還養(yǎng)成了獨立成長的品質(zhì)。這些經(jīng)歷和體會將伴隨我五年級的整個學(xué)習(xí)過程，讓我不斷成長、進(jìn)步，成為更好的自己。開學(xué)適應(yīng)的過程雖然有些許困難，但是其中包含了無盡的歡笑和成長，這正是我認(rèn)識自己、展示自己的絕佳機(jī)會。我期待在這五年級的旅程中，繼續(xù)不斷適應(yīng)，追求進(jìn)步！

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇十三

我?guī)е粋€非常激動的心情走進(jìn)了大學(xué)，看著大學(xué)緩緩向我打開了大門，我的心情更加的激動了。激動過后我迎來了大學(xué)里的第一堂課，那就是軍訓(xùn)。經(jīng)歷了中學(xué)的兩次軍訓(xùn)之后，其實我對軍訓(xùn)也有所了解了，就是不知道到了大學(xué)之后，軍訓(xùn)會不會有所不同，所以也是帶著一些好奇，我走進(jìn)了這次軍訓(xùn)當(dāng)中，開啟了這一次關(guān)于大學(xué)的軍旅之路。

進(jìn)入學(xué)校之后前幾天我們都沒有怎么上課，只有晚自習(xí)的時候開了幾次會，軍訓(xùn)前一天我們拿到了絢麗的迷彩，也見到了期待已久的軍訓(xùn)教官。這時候我們的軍訓(xùn)才是真正的開始了。記得教官給我們上的第一課就是整理自己的內(nèi)務(wù)，我在家里一般都是不怎么做家務(wù)的，所以疊被子什么方面我都是不太擅長的。

當(dāng)我看到教官把被子疊成了豆腐塊的時候，我簡直懵了，真的方方正正的，沒有一點點的皺褶，真的讓人覺得太驚訝了。當(dāng)我自己去嘗試的時候，我才發(fā)現(xiàn)那是一件很艱難的事情，練習(xí)了一個下午之后，我也能夠勉勉強(qiáng)強(qiáng)疊好了。這對于我來說是一次突破吧！后面在教官來檢查的時候，對我疊的被子也表示還算不錯，我當(dāng)時心立馬就安定下來了，覺得也有點小驕傲。

在這次軍訓(xùn)里，我才認(rèn)識到自己在生活自理方面還是有點不太擅長的，這個部分是我需要去加強(qiáng)的，現(xiàn)在我也差不多十八歲了，也差不多是一個成年人了，這些方面如果還不懂的話，那么我就真的差不多是一個“巨嬰”了，所以我要改變自己，改變這一切的不足。

這次在站軍姿的時候，我又一次嘗到了中學(xué)時候站軍姿的痛苦了。但是這次有所不同的是，我們站軍姿是半個小時的站，這讓我感到很痛苦。頭頂?shù)奶柡艽?，地上被曬得滾燙，站久了之后就感覺自己站在一個火爐上，不僅燙腳，而且還讓人焦躁不安。但是看著教官嚴(yán)肅的臉，我們也絲毫不敢動彈，只能安安靜靜的站著。

其實走到軍訓(xùn)的這最后一天，我也突然間明白，或許軍訓(xùn)想要為我們傳達(dá)的不只是保衛(wèi)家園的這一份責(zé)任，更是要讓我們看到新時代青年應(yīng)該有的精神樣貌。高三之后的這一個暑假，很多人沉淪了不少，進(jìn)入大學(xué)之后也是該好好的整理一下了。

這次軍訓(xùn)恰好也是為我們提供了一個場地，一個機(jī)會，讓我們對自己好好的認(rèn)識一次，發(fā)覺自己的不足，在今后的大學(xué)生活當(dāng)中多加改正。因此，于我自己來說，我是非常感謝這一次軍訓(xùn)的，對未來，我也會多抱有一絲期待了！

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇十四

軍訓(xùn)第一天，我們站在草坪上，有微風(fēng)輕吹衣袂，揚(yáng)起一個綽約的弧度，我等唇角輕勾，恰似那原上嫩生生的青草。

教官“黑大壯”踏著四方步，迎著我們的注視，目不斜視地走來，我心田間霎時充滿了雀躍激動，像是偷喝牛奶后的唇齒留香。

一歲一枯榮。

站軍姿時，往往是我們剛想活動筋骨，抬頭就迎上了教官充滿歷史滄桑的眼神，仿佛在說：“別動！不許搞小動作！”我們又只得訕訕地原地站定。

每天訓(xùn)練完畢，我們都像被霜打蔫了的枯草，蹭著回到教室。第一天的意氣風(fēng)發(fā)，早已在汗水中凝成了疲累。

“俯臥撐——準(zhǔn)備！”教官喊道。

我們聽到這句話時，就仿佛聽到了死刑判決，幽怨的目光齊刷刷地射向教官，教官卻不為所動，“嚴(yán)肅”地說教：“我這是給你們一個鍛煉的機(jī)會！十個俯臥撐，準(zhǔn)備！”

……。

等到“鍛煉”完畢，我們個個腰酸背痛，哀聲不絕，痛叫之聲不絕于耳。教官則彎腰、勾唇，露出一口大白牙，“幸災(zāi)樂禍”地微笑著。

哼，就知道欺負(fù)小孩子。

春風(fēng)吹又生。

雖然生活在“高壓”之下，但我們的生命力還是十分頑強(qiáng)，從幾天前的東倒西歪，到如今的整齊堅毅，這不僅要感謝教官，還要感謝我們的努力。

恰似“春風(fēng)吹又生”的野草，我們?nèi)缃裆l(fā)著蓬勃的朝氣。放眼望去，滿目都是生機(jī)，都是遒勁的銳氣。

我想，這次軍訓(xùn)應(yīng)該是我們寶貴的經(jīng)歷，它不僅教會我們團(tuán)結(jié)，更教會我們軍人的剛毅和頑強(qiáng)。就像那首詩所說的：

野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇十五

隨著疫情穩(wěn)步控制，學(xué)校終于迎來了新學(xué)期。在這場疫情下，學(xué)校為了保障師生的安全，采取了各種防疫措施，而學(xué)生們則面臨著從居家學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為校園學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，需要一定的適應(yīng)時間。筆者作為一名大學(xué)新生，通過這幾天的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，總結(jié)了一些適應(yīng)心得體會。

一、調(diào)整作息，養(yǎng)成規(guī)律。

開學(xué)之初，新鮮感帶來的興奮和緊張讓我難以入眠。第二天面對緊張的課程，身體疲勞、精神恍惚的狀態(tài)下，我意識到良好的作息規(guī)律十分必要。于是，我制定了一份自己的作息表，規(guī)定每晚限制使用智能手機(jī)，并在11點之前入睡。隨著時間的推移，我逐漸調(diào)整好了身體的節(jié)奏，精神狀態(tài)也有所提高。因此，合理調(diào)整作息，養(yǎng)成規(guī)律是適應(yīng)新學(xué)期的有益方法。

二、開展社交活動，擴(kuò)大交際圈。

在開學(xué)初期，我們既要應(yīng)對繁重的課程壓力，也需要適應(yīng)新的環(huán)境和掌握人際關(guān)系。這時候，開展一些社交活動，擴(kuò)大交際圈就顯得尤為重要了。比如，加入幾個社團(tuán)、參加團(tuán)隊建設(shè)活動等等，能夠認(rèn)識更多志同道合的伙伴，建立新的人際網(wǎng)絡(luò)。同時，在與他人交往的過程中，把握社交原則，保持友善、真誠、尊重等良好態(tài)度，能夠有效增強(qiáng)自身的親和力和信任感。

三、擴(kuò)大知識面，學(xué)習(xí)新技能。

每到開學(xué)之際，各類課程紛至沓來，作為新生，無論是師長的教導(dǎo)還是同學(xué)的討論都是一大財富。另外，學(xué)習(xí)社交和技能也能夠幫助我們適應(yīng)新的環(huán)境。學(xué)習(xí)新技能，既能夠增強(qiáng)自我發(fā)展?jié)摿?，也有助于培養(yǎng)多方面的能力，比如團(tuán)隊合作、判斷、溝通、銷售等等。當(dāng)然，科學(xué)規(guī)劃時間，不要讓興趣、愛好、輔修和基礎(chǔ)課程相互干擾。

四、關(guān)注身體健康，堅持鍛煉。

新學(xué)期，不僅要調(diào)整好自己的心態(tài)，也需要保證自身的身體健康。通過規(guī)律的飲食搭配和鍛煉方式，能夠讓身體的素質(zhì)得到提升，同時也能促進(jìn)學(xué)習(xí)效率。保持堅持的鍛煉習(xí)慣，既能增強(qiáng)體能、調(diào)節(jié)心情，調(diào)整性格缺點，還能控制情緒，增加生命動感。

五、合理安排，有序展開。

開學(xué)適應(yīng)過程中，合理安排時間，是最重要的保障。明確目標(biāo)，建立日程，量化計劃，持之以恒，應(yīng)對繁瑣生活和緊張學(xué)習(xí)，讓自己能夠有有條不紊，保持開心穩(wěn)定的心態(tài)。理清自己的優(yōu)勢和劣勢，進(jìn)行目標(biāo)規(guī)劃，詳細(xì)記錄未來每個月、每個星期、每天的計劃及完成情況，對時間的掌握是一種成長。

結(jié)語。

在新學(xué)期中，我們要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和壓力，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，參加適當(dāng)?shù)幕顒油卣股缃魂P(guān)系，擴(kuò)大知識面學(xué)習(xí)新技能，保持身體健康排解壓力，合理安排時間系統(tǒng)有序，用勇敢和自信創(chuàng)造美好的未來。這些都是適應(yīng)開學(xué)起跑點的重要因素。我相信，隨著時間流逝，我們都能更快地適應(yīng)這個新的、熟悉的環(huán)境，將這個學(xué)期變成成長、學(xué)習(xí)、實現(xiàn)目標(biāo)和展示未來員樣的絕佳途徑。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇十六

一年一度的開學(xué)季又來臨了，曾經(jīng)熟悉的校園里又會多了一群新面孔和新氣息。對于新生來說，這里充滿著未知和新奇；而對于老生們，則是一次重逢和繼續(xù)上路的機(jī)會。一切都像是被重新洗牌一樣，讓人感到充滿了活力和新鮮。然而，開學(xué)適應(yīng)并不是一件輕松的事情，需要我們做出一些調(diào)整和改變，以更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

第二段：適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏與氛圍。

學(xué)習(xí)氛圍和節(jié)奏是我們最先要適應(yīng)的因素之一。從暑假中放松的狀態(tài)中進(jìn)入到繼續(xù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，需要耗費一定的心理和身體精力。逐漸調(diào)整自己的時間表和節(jié)奏，并且把學(xué)習(xí)安排放在優(yōu)先位置，成為我們適應(yīng)的關(guān)鍵。而且，熟悉班級和課程，了解教師的授課方式和學(xué)習(xí)要求，也會有助于我們適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。

第三段：建立社交網(wǎng)絡(luò)。

開學(xué)適應(yīng)，除了適應(yīng)學(xué)習(xí)氛圍以外，也需要適應(yīng)社交節(jié)奏。在新的學(xué)校里，建立自己的社交網(wǎng)絡(luò)顯得極為重要。找到志同道合的朋友和一起玩耍、交流學(xué)習(xí)的人，可以幫助我們更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。這里需要注意的是，要多與人溝通交流，積極適應(yīng)新環(huán)境，盡量擺脫內(nèi)向和孤獨的感覺。建立起良好的社交網(wǎng)絡(luò)，不僅能讓我們獲得更多的信息和資源，更是一種放松自己的方式。

第四段：調(diào)整心態(tài)和保持勇氣。

開學(xué)適應(yīng)最重要的是要調(diào)整好心態(tài)，保持一顆勇敢的心，克服新環(huán)境所帶來的不安感、緊張感和焦慮感。我們需要嘗試看到新環(huán)境中的美好與機(jī)會，讓自己充滿自信和能量。初上大學(xué)和新到學(xué)校的時候，我們或多或少都會感到害怕和不安。如何對待這種情況，需要我們表現(xiàn)出足夠的勇氣，不斷適應(yīng)新的環(huán)境，逐漸變得自信和堅強(qiáng)。

第五段：總結(jié)體會。

總之，開學(xué)適應(yīng)是一個全新的挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該嘗試著去適應(yīng)新的環(huán)境和節(jié)奏，與其他人積極溝通和交流，并調(diào)整自己的心態(tài)以應(yīng)對不同的情況。最終我們都可以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，把握機(jī)遇，迎接新的挑戰(zhàn)。開學(xué)是一個美好的時光，讓我們充滿自信和勇氣，好好利用這一段時光，讓生活變得更加絢麗多彩。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇十七

時間輕輕地在你的指尖溜過，隨著暑假的結(jié)束，轉(zhuǎn)眼又是開學(xué)的日子，今年央視專題教育節(jié)目《開學(xué)第一課》又將開始了，晚上八點《開學(xué)第一課》也如約而至，這是全國中小學(xué)生最期待的時候，而我也早早的坐在電視機(jī)前，等待節(jié)目的開播。

《開學(xué)第一課》是一檔公益教育類的節(jié)目，節(jié)目通過豐富的典例，真切的感悟，向廣大全國中小學(xué)生展示核心價值內(nèi)容，對于當(dāng)代中小學(xué)生有著深刻的教育意義。隨著《開學(xué)第一課》內(nèi)容的展現(xiàn)，我了解到很多的道理與精神，《開學(xué)第一課》不僅給我們的人生帶來更多值得我們學(xué)習(xí)的精神，同時也豐富了我們的個人閱歷，對我們的未來人生和今后的學(xué)習(xí)發(fā)展，立下了一個個堅定又值得追求的目標(biāo)，讓我們在未來的求學(xué)道路上，越來越好，一步步成為一個優(yōu)秀的人。

作為祖國新一代的接班人，讓我們一起扛起歷史交予我們的使命，在肆意在青春的歲月之中，展現(xiàn)出屬于我們未來接班人的青春風(fēng)采。我們一定要有堅定的愛國之心，時時維護(hù)我們國家的榮譽(yù)，以自身的實際行動，來表達(dá)出我們對祖國真摯的愛。樹立好自己的理想，好好學(xué)習(xí)，向目標(biāo)的道路前進(jìn)，為祖國未來發(fā)展更好貢獻(xiàn)自己的一份力量。

《開學(xué)第一課》的播出，可以給我們帶來的值得學(xué)習(xí)的事跡與精神，在聆聽這些嘉賓身上的故事，而他們的故事也為我們在未來成長中提供足夠的養(yǎng)分，為實現(xiàn)美麗新中國，打下堅定的基礎(chǔ)。

秋季和九月迎來了一年一度的開學(xué)季節(jié)，這意味著我們即將告別暑假的時光，接受新知識的洗禮，拋開以往的玩耍情緒，全身心投入學(xué)習(xí)。開學(xué)前，學(xué)校統(tǒng)一安排了一個有意義的特殊公益節(jié)目，名為“開學(xué)第一課”。?通過這節(jié)目，讓所有的同學(xué)們更快進(jìn)入學(xué)習(xí)，重啟校園生活狀態(tài)。

那么下面我來與大家分享一下我的2022秋季《開學(xué)第一課》觀后感吧!主題是__。

當(dāng)我看完這一次的《開學(xué)第一課》之后，那個感人的事跡依舊歷歷在目，浮現(xiàn)在我的腦海里，揮之不去，也許是他們的故事太勇敢，太勵志，太讓我難忘了。因為他們的存在，讓我有了動力，努力做好當(dāng)下的事情，不管在任何時候，要像蒲公英一樣，無論環(huán)境如何惡劣，必須學(xué)會生根發(fā)芽，成長起來，學(xué)會用魔法戰(zhàn)勝魔法。

因此有人說：“夢想就像遙不可及的星辰大海，看似觸不可及，但只要努力就可以觸摸到?！币驗槌晒Φ牧硗庖粋€昵稱叫堅持，堅持不懈，便會生生不息。我們是21世紀(jì)的青少年，是祖國的未來，人民的希望，夢想的繼承人。在藍(lán)天白云下，我們將是千萬只沒有羽毛的小鳥逐漸變成一群展翅高飛的雄鷹，而我也一定會成為那只不畏風(fēng)雨，勇往直前的小鳥，然后蛻變成為一只合格的雄鷹，這樣我才有資格在天空翱翔，發(fā)揮自己英姿颯爽的姿態(tài)，保衛(wèi)家園!

今年的《開學(xué)第一課》節(jié)目內(nèi)容主要是講解了對我們的未來的人生及規(guī)劃起到重要性，在看完節(jié)目后，我深刻地領(lǐng)悟到了對于我們個人的發(fā)展、以及祖國的將來的重要性。

每一年八點我都會準(zhǔn)時觀看《開學(xué)第一課》這個節(jié)目。一聽到這個節(jié)目，別提我有多高興了，因為，這是我的最愛;因為，它會使我從中學(xué)到很多，受益匪淺。今年的主題也是與往年很不相同，今年的《開學(xué)第一課》主題是：__。節(jié)目里有許多感人的故事，上帝給你關(guān)了給你關(guān)上一扇窗必然會打開另一扇窗，每個人的命運是掌握在自己手里的，就像今晚《開學(xué)第一課》嘉賓的故事，讓我最感動是當(dāng)所有人覺得不能完成的事情他做到了，可想而知他付出的堅辛和努力是別人的多少倍。未來的每一天都是充滿著未知的，作為學(xué)生的我們只需要努力學(xué)習(xí)，長大以后做一個對社會有用的人。

在《開學(xué)第一課》中也提到人生需要不停地奮斗。一個不懂得奮斗的人，注定成不了大事，過著渾渾噩噩、行尸走肉般的生活，猶如失去的了靈魂后僅存的空空如也的軀殼，機(jī)械地重復(fù)著每天的生活，失去了生命的意義和價值。

我知道了，生活不會像我想象中那么美好，在求學(xué)的路上也不會是一帆風(fēng)順，但最終使我明白了一個道理：成功只是別人看到的結(jié)果，而作為一名學(xué)生，需要認(rèn)真對待其中的過程，勤奮、積極、不放棄!

九月份到來了，夏日炎炎離我們而去了，也代表著我們的新學(xué)期要到來了。在每年的九月一號的那晚,央視就會上演一起節(jié)目《開學(xué)第一課》在8點鐘準(zhǔn)時播出，數(shù)萬的孩子們都會在電視機(jī)面前觀看。我也是其中的一員，已激動的心情去觀看節(jié)目。

《開學(xué)第一課》是教育部和央視在2008年聯(lián)合創(chuàng)辦的教育類節(jié)目，每一期的主題都有有所不同，都是圍繞著夢想、愛國、美、愛的主題，節(jié)目都會安排在每年開學(xué)的時候。在九月一號，可以給全天下的孩子送上一份禮物，來自一份"愛"的禮物。節(jié)目都會跟緊當(dāng)下熱點，散播正能量。讓孩子們領(lǐng)悟教育的深刻意義。

今年的開學(xué)第一課主題是x，隨著開學(xué)第一課的展開，作為祖國花朵的我們，也是祖國的接班人，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)提升自我價值，提升個人自我修養(yǎng)，打開我們的額外視野，在霍霍青春的時光，展現(xiàn)接班人的風(fēng)采，弘揚(yáng)熱血。身處在和平繁華時代的我們，不應(yīng)虛度光陰碌碌無為，浪費先輩們有生命換回來的美好年代，我應(yīng)該結(jié)合德智體美勞全面發(fā)展，提高自身能力，才能在未來給祖國在建設(shè)道路上錦上添花。

少年強(qiáng)則國強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)知識即使我們的義務(wù)也是我們的責(zé)任，只有提高自身能力，發(fā)展個人實力，才會在祖國偉大建設(shè)中做出貢獻(xiàn)，才能為中華民族復(fù)興貢獻(xiàn)自我價值。只有祖國更加強(qiáng)大更加繁榮，才能讓我們過上美好的生活，才會讓我們不再抱受欺負(fù)。所以，同學(xué)們讓我們一起努力學(xué)習(xí)吧，將來為祖國奉獻(xiàn)出自我價值吧。

伙伴們感受到了嗎？時光總是匆匆地從我們身邊溜走，又到了9月開學(xué)季，這意味著《開學(xué)第一課》又來了。每一年，中央電視臺播出的《開學(xué)第一課》早已經(jīng)成為了全國中小學(xué)生課下的“開學(xué)第一課”，作為一檔大型公益節(jié)目，它深刻的教育意義不容忽視。2022年的《開學(xué)第一課》與以往相比，主題仿佛又有了更加深層的含義，讓人更加的感慨萬千，獲益良多。

9月1日晚8點吃完飯后，我和爸爸媽媽一起準(zhǔn)時地坐在了電視機(jī)前，觀看一年一度的電視節(jié)目《開學(xué)第一課》。節(jié)目中每一個不一樣的故事，最重要的意義也許就是，我們作為一名青少年，如果沒有了正確的目標(biāo)，生活就像沒有了色彩、沒有了動力，眼前的道路就會一片黑暗。所以，我們每個人都應(yīng)該要好好珍惜這來之不易的生活，積極向上，樹立目標(biāo)理想，好好學(xué)習(xí)，要知道，這不僅僅是為了自己，也是為了祖國。畢竟，國家發(fā)展昌盛，除了各個領(lǐng)域的相關(guān)人才外，最重要的就是祖國未來的花朵，唯有少年不斷的成長起來，才能幫助祖國不斷的發(fā)展壯大。

不知不覺中，今年的《開學(xué)第一課》已經(jīng)觀看結(jié)束了，我的心情也久久未能緩解，內(nèi)心有一股很強(qiáng)的力量涌上來，告訴自己必須要珍惜如今的幸福生活；好好學(xué)習(xí)，樹立理想與目標(biāo)，肩負(fù)起時代的責(zé)任感，提高自己各個方面的能力，為成為祖國和黨有需要的人才積極努力，實現(xiàn)最好的人生價值。

這個世界上，什么東西“跑”的最快？答案不是獵豹，也不是羚羊，而是眨眼就結(jié)束的暑假。假期在盛夏中一晃而過，轉(zhuǎn)眼，我們就走進(jìn)了收獲的金秋，書聲瑯瑯的開學(xué)季。

實不相瞞，和往后的日子對比，開學(xué)第一天總是最快樂的，和許久不見的同學(xué)嬉戲打鬧，給嶄新的課本包書皮，撲面而來的油墨味令人忍不住深吸一口，當(dāng)然還有晚上不容錯過的節(jié)目《開學(xué)第一課》。這是為中小學(xué)生量身定制的公益節(jié)目，它將一個個枯燥無味的大道理，變得生動形象，使人受益匪淺，激勵著每一位電視機(jī)前的小觀眾。

今年《開學(xué)第一課》的主題是____，臺上的講述者，傳神地演繹著屬于他們的故事，娓娓道來的聲音，讓人如沐春風(fēng)，激起陣陣漣漪?？吹剿麄冄酆瑹釡I，講述著他們獨一無二的經(jīng)歷，我知道，我被“征服”了。在他們身上，我看到了榜樣的力量，也感受到了夢想的偉大，堅持的可貴。而這正是我所缺乏的。

回看如今的我，按部就班地上學(xué)、上興趣班，做一個人父母心中的乖孩子，但是卻沒有明確的前進(jìn)目標(biāo)，不明白我到底想要成為什么樣的人?？戳诉@一期的《開學(xué)第一課》，聽了那么多的榜樣事跡，我明白了，我明白作為一名中學(xué)生，我所要做的是什么。

《開學(xué)第一課》是一個公益教育項目，通過豐富的事例和真情向廣大中小學(xué)生展示核心價值觀，對現(xiàn)代學(xué)生具有深刻的教育意義。每期《學(xué)校第一課》都有不同的主題，這讓我們感觸深刻，收獲頗豐。今年已經(jīng)是如此有意義的一年,賦予《開學(xué)第一課》這一課題更大的意義，使我們對祖國有了跟深刻的認(rèn)識和感受。

觀看開學(xué)第一課之后，我明白身為祖國的未來花朵，我們要懷揣著夢想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強(qiáng)大，才可以報答祖國。

今年的“開學(xué)第一課”讓我受益匪淺，它教會了我，作為一個新時代的年輕人，我們應(yīng)該肩負(fù)時代責(zé)任，不辜負(fù)我的青春，努力學(xué)習(xí)，提高個人素質(zhì)，全面發(fā)展我的德、智、體、美、勞，展現(xiàn)當(dāng)代青少年的風(fēng)采。只有不斷自我發(fā)展，才能為祖國的美麗建設(shè)做出貢獻(xiàn)，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而奮斗。

轉(zhuǎn)眼間，我們迎來了新的學(xué)期，同時期待已久的每一年公益節(jié)目《開學(xué)第一課》今天8:00準(zhǔn)時播出。為此我便早早的在電視機(jī)前等著。

《開學(xué)第一課》是檔兩小時的教育類公益節(jié)目，而今年的開學(xué)第一課主題是:，對于剛過完愉快暑假的我們，有著深刻的教育引導(dǎo)作用。而今年恰逢黨的周年華誕，節(jié)目與往常有所不同，多份特殊的含義。觀看完今年的開學(xué)第一課節(jié)目后，我不僅能夠?qū)W習(xí)到各種知識，還能在觀看節(jié)目中逐漸改變好廣大中小學(xué)生的三觀。通過每年期的《開學(xué)第一課》節(jié)目，在了解祖國各個歷史故事的同時，還通過觀看節(jié)目更好的認(rèn)清祖國的強(qiáng)大之處，讓我們在學(xué)習(xí)中，能夠更有目標(biāo)卻與動力。這也許這也是為什么要在每到開學(xué)季時，就播放期《開學(xué)第一課》的原因吧。

歡樂的時光總是過得很快，不知不覺中開學(xué)第一課節(jié)目已經(jīng)結(jié)束了，但我還沒能從深思中醒來。平時我們認(rèn)為學(xué)習(xí)課本知識很無聊，但通過這期節(jié)目，我深深認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該努力提高自身素質(zhì)，努力用功讀書，爭做高尚情操充滿活力的新時代好少年。

今年開學(xué)第一課的主題是_,看完節(jié)目，我深受感動，我們要把握青蔥歲月，實現(xiàn)自己的理想與價值。

青春是每一個人都要經(jīng)歷的成長階段，青春也是人生中最美的一段歷程，每個人的青春都是生命激情的贊歌。青春要忍得了痛苦，受得了枯燥，耐得住炙熱，汗水會說明一切。陽光是青春的伴侶，裂紋是青春的傷痕。等到夜幕降臨，我們就會迎來新的一天。等到海嘯退去，我們就會看清潮起潮落。

如果我們不是那么脆弱，就要學(xué)會執(zhí)著。人生只有收獲才會有傷痕。不要害怕生活中不完美的角落，陽光會普照在每個角落。你的心里有多少傷口？有多少孤獨無法忍受？你還有多少夢想沒有實現(xiàn)？放棄皆成空！最好勇敢地打破生活中的裂痕，讓陽光逐漸灑滿角落。不要浪費你的青春，用青春的陽光去實現(xiàn)你的理想。許多人不明白為什么我們需要閱讀好書才能在這個時代擁有未來？不是每個人都能讀好書，只是每個人的想法觀念不同。青春需要斗志，帶著這種斗志，點燃激情，燃燒熾熱的歲月。有的人利用青春來揮霍，為了一時之快；有的人利用青春來奮斗，為了美好的將來。青春只有一次，把握好青春，才能譜寫一段美好歲月！

隨著新學(xué)期的臨近,開學(xué)第一課也按計劃的進(jìn)行播放了,今年的開學(xué)第一課主題是:“”。我坐在電視機(jī)前仔細(xì)地看完了完《開學(xué)第一課后》,內(nèi)心的感觸是非常大的！

在這個漫長的暑假里,基本上，我都在家里度過的,我早就等不及要上學(xué)了。但是當(dāng)你想到要回去學(xué)校的時候，就應(yīng)該早點起床去上課、還要考試這些的，多多少少還是會有些留戀假期的。但是今晚，當(dāng)我看完《開學(xué)第一課》的時候，我也馬上進(jìn)入了我自己的“學(xué)生”的狀態(tài)，我的內(nèi)心充滿了斗志和求知欲。

我們應(yīng)該通過努力學(xué)習(xí)來實現(xiàn)我們的夢想，為祖國的未來做出貢獻(xiàn)。夢想就像微風(fēng)，當(dāng)我們內(nèi)心感到困惑時，它會提醒我們，讓我們在迷路中找到前進(jìn)的路，將成功之舟駛向遠(yuǎn)方。因為有了自己的一個夢想，所以我們會努力去奮斗，去探索那些奇跡，去追求美好的未來，創(chuàng)造屬于自己的世界。我們應(yīng)該改變自己，擁有一顆永遠(yuǎn)積極向上的心，只有這樣，我們才能勇往直前。

看完《開學(xué)第一課后》，讓我清楚地知道，我們的祖國正在發(fā)生翻天覆地的變化，我們生活的社會競爭也越來越激烈，作為中國的新時代青少年，我們必須跟上社會發(fā)展的步伐，讓自己變得更好，才能肩負(fù)起祖國未來接班人的重任。

適應(yīng)開學(xué)心得體會實用篇十八

秋季到來，在這金色九月，我懷著一份激動且熱烈的心情走進(jìn)了大學(xué)，進(jìn)入大學(xué)之后第一個面臨的就是我們的軍訓(xùn)生活了，在這樣的一次軍訓(xùn)中，我有不舍，有抱怨，又歡樂，也有一些小小的遺憾。但不管怎樣，這都是我應(yīng)該珍惜的事情，它們停留在了我的人生之中，給我的大學(xué)歲月也帶來了一段寶貴的經(jīng)歷。

軍訓(xùn)這七天，天氣非常炎熱，每天差不多都是三十七八度，這樣的氣溫讓我感到很窒息。而我做的更瘋狂的一件事情是在這樣的高溫里，為了防止被曬黑穿上了長衣長褲的軍訓(xùn)服，再把腰帶扎上去之后，整個人是覺得有一些眩暈的。但是我還是堅持了下來，身體的負(fù)荷很高，但是它磨煉了我的心智，讓我變得更加有毅力，更加的堅強(qiáng)和勇敢。

有時候一個人有目標(biāo)是一件很偉大的事情，就像我這次為了成為標(biāo)兵所付出的努力一樣，我努力的讓大家看見我，努力的去努力，奉獻(xiàn)自己的每一次勇敢，最終憑借著自己的扎實和奮斗，我成功的入選了我們團(tuán)的標(biāo)兵，在最后一天進(jìn)行匯報表演的時候，我站在隊伍的前方，自信的、從容的踏出每一步，敬出的每一個禮，都讓我感到非常的榮幸，也讓我感受到了這大學(xué)本身具有的光亮和青春。這次軍訓(xùn)，其實是為我們的大學(xué)時光打開了一扇門，為我們的人生之旅打開了一扇窗，未來的日子，還是艱苦奮斗，就像在軍訓(xùn)里做出的堅持一樣，只要不倒下，我們就會迎來光明!

通過這一次軍訓(xùn)，讓我明白了很多的道理，比如說在軍訓(xùn)里，我們吃的苦其實都成就了我們自己，吃的了苦，今后就沒有過不去的坎，我們教官是常常對我們這么說的?，F(xiàn)在我們所經(jīng)歷的一切，其實都是為了最終那個好的自己在打基礎(chǔ)，所以不管我們經(jīng)歷了怎樣的挫折，不管是被否定還是被贊同，我們都不應(yīng)該放棄自我，不應(yīng)該放棄前方的希望。

只有當(dāng)我們的眼睛里有了光亮，我們才有了勇氣這一個依靠。未來也不會隨著時光的消逝而遠(yuǎn)離，只會離我們越來越近。從此刻開始，我們就要努力起來了。軍訓(xùn)過去了，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活之旅即將開啟，我會用自己兩倍的力氣去加油，為自己打氣。我也會將自己的這一份血剛之氣給身邊的人來來一些正能量，讓我們一起向美麗的未來進(jìn)發(fā)吧!