挫折后心得體會及感悟(優(yōu)質(zhì)18篇)

通過總結(jié)我們的心得體會，我們可以更好地理解自己的行為和決策。那么如何寫一篇有價值的心得體會呢？首先，我們可以從自身的經(jīng)歷和感受出發(fā)，結(jié)合實際例子進行具體描述，以增加可讀性和可信度。其次，要注意提煉核心觀點和深入分析，以便讀者更好地理解和吸收。此外，要避免過于主觀和情緒化的表達(dá)，保持客觀和理性的態(tài)度。最后，要注意語言的準(zhǔn)確性和邏輯的連貫性，以確保文章質(zhì)量和可讀性。總之，寫一篇較為完美的心得體會需要綜合運用多個寫作技巧和思考方式。這些是我在總結(jié)過程中找到的一些優(yōu)秀范文，供大家參考。

挫折后心得體會及感悟篇一

當(dāng)我遇到挫折時，我總覺得全世界都像在跟我作對，大家都不照著我的想法去做；但當(dāng)我靜下心來好好思索的時候，就會發(fā)現(xiàn)，這或許是老天爺給我的挑戰(zhàn)，讓我從挫折中體悟到更多的人生哲理……。

我從以前就非常喜歡畫畫，當(dāng)我開始專心的去學(xué)習(xí)它的時候，難免會遇到挫敗，總覺得老是達(dá)不到自己的目標(biāo)。不過，這畢竟是一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，只要從錯誤當(dāng)中反覆練習(xí)，一定會愈畫愈好。其實繪畫就好比寫作一樣，要先把架構(gòu)擬好，再慢慢潤色、填充，再再都需要不斷的修正與練習(xí)。

再者，就是我的天敵——數(shù)學(xué)。每次想到數(shù)學(xué)習(xí)作上琳瑯滿目的練習(xí)題，就會讓我一個頭兩個大，真不知該從何處下手，所有的題目似乎和我很陌生似的，好難理解！時間彷佛變得好漫長，這些數(shù)字不停的在我腦子里打轉(zhuǎn)，就是無解?。〈藭r的我倍感挫折，不知如何是好？這時，溫柔的媽媽瞧見看著數(shù)學(xué)而愁眉不展的我，她走過來，不厭其煩的一題一題幫我解惑，并告訴我：下次再遇到同樣的.問題，可以試著先找課本的例題著手，并且靜下心慢慢思考。頓時我才赫然發(fā)現(xiàn)，一切問題變得好簡單喔!就像是在玩數(shù)字游戲一樣，雖然過程中會有一些不順?biāo)欤灰X袋轉(zhuǎn)個彎，事情就會變得簡單許多。

遇到挫折不免會讓人產(chǎn)生放棄的念頭，但從這些挫敗的經(jīng)驗中帶給我的是更多學(xué)習(xí)的機會，讓我繼續(xù)努力，并且愈挫愈勇。

挫折后心得體會及感悟篇二

挫折是我們成長中不可避免的一部分，它像是生活中的一道坎坷的山路，使我們不得不面對困難和挑戰(zhàn)。然而，正是通過克服挫折，我們才能夠更好地成長和發(fā)展。在這篇文章中，我將探討挫折給我?guī)淼捏w驗和心得體會。

首先，挫折教會了我堅持不懈。在面臨困境和挫折時，很容易放棄。但是我發(fā)現(xiàn)，只有通過堅持不懈的努力，才能克服困難。曾經(jīng)，在一次數(shù)學(xué)競賽中，我在第一輪就出局了，這讓我非常沮喪。然而，我決定不放棄，努力學(xué)習(xí)，并在下次比賽中取得了成功。這段經(jīng)歷讓我明白了，只有堅持不懈，才能夠戰(zhàn)勝挫折。

其次，挫折給了我學(xué)習(xí)和成長的機會。當(dāng)我們遭遇挫折時，我們通常會反思自己的過錯和不足之處。這就迫使我們?nèi)W(xué)習(xí)和改進自己。在高中時，我參加了一次英語演講比賽，但表現(xiàn)并不太好。為了提升自己的演講技巧，我積極參加了演講訓(xùn)練班，并學(xué)習(xí)了許多表達(dá)技巧。這經(jīng)歷不僅幫助我在下一次比賽中取得了好成績，也讓我意識到挫折是成長和學(xué)習(xí)的契機。

此外，挫折教會了我面對困難并尋找解決辦法。在遭遇挫折時，我們往往會感到無助和絕望。然而，與其沉迷于挫折中，不如尋找解決辦法。曾經(jīng)，我面臨困難時常常感到困惑。然而，通過思考和請教他人，我找到了解決問題的方法，并成功克服了困難。這經(jīng)歷告訴我，當(dāng)面對挫折時，我們應(yīng)該堅持尋找解決辦法，而不是束手無策。

最后，挫折教會了我勇敢面對失敗。每個人都會經(jīng)歷失敗，而失敗往往會給我們帶來沉重的打擊和打擊我們的自信。然而，我意識到失敗，并不代表我們的價值和能力。失敗教會了我更加勇敢地面對困難，并從失敗中汲取教訓(xùn)。當(dāng)我在一次考試中得到一個低分時，我沒有灰心喪氣，而是努力學(xué)習(xí)，提高自己的水平。失敗并不可怕，重要的是我們能夠從失敗中學(xué)習(xí)。

總結(jié)起來，挫折是我們成長中必然經(jīng)歷的一部分。它教會了我們堅持不懈，學(xué)習(xí)和成長，面對困難并尋找解決辦法，以及勇敢面對失敗。通過克服挫折，我們能夠不斷提高自己，走向成功。挫折雖然痛苦，但也是我們成長中寶貴的財富。讓我們用它來鼓勵自己，追求更好的未來。

挫折后心得體會及感悟篇三

那年考試，我沒有考上理想的中學(xué)，就在我人生的第一個轉(zhuǎn)折點上，我失敗了！我整天把自己關(guān)在屋子里，飯也不吃，誰也不理，一睡就是一整天。

一天，我突然覺得很悶，想出去走走。我打開門，爸媽接著就迎上來問：“孩子，餓不餓？要不要吃點東西？”我淡淡地笑了笑，說：“我想出去走走，可不可以去青島的大爺那？”爸媽皺了皺眉頭，對了對眼色，便答應(yīng)了。

到青島，大爺要帶我去各個地方玩，還說不管我去哪，他都會陪著我！好像他知道我沒考好，怕我想不開似的。反正我也不想玩，就對大爺說去海邊走走，大爺便陪著我去了。

那天早上，我起的很早，給大爺留了張字條，便自己出門了。我不知道要去哪兒，不知不覺中發(fā)現(xiàn)我又到了海邊。這里好像一個人都沒有。見到大海，我的心便又起了波斕，我沖著它喊：“我不笨，我不笨，是老天不好，是老天不好?！蔽夜蛟诤Ｋ腥螒{海浪打擊著我臉上的淚水！這時，一個聲音傳進了我的耳朵：“年輕人，你怎么啦？是不是遇到挫折了？”我抬起頭，才注意到礁石上坐了一個人。我點點頭。他說：“挫折怕什么？有挫折就不能前進嗎？挫折不但可以積累經(jīng)驗，還能使人生得到升華呢！”我抬起頭。他說：“沒事的，你還年輕，你會有更多挫折，但你會一一戰(zhàn)勝，你覺得呢？”說完，他便雙手撐地走了，我才發(fā)現(xiàn)——他沒有雙腿！

我收到了震撼，他沒有雙腿都那么樂觀，何況我并不殘疾呢！對！我向大海重新喊：“我很棒！我能行！”我面帶微笑回大爺家，我跟大爺說：“我要回家！”他對我的變化好像很吃驚，只是呆呆的點點頭說：“好！好！”我回到家給爸媽一個大大的擁抱、大大的微笑。他們的嘴已經(jīng)驚奇的成了：“o”型，我回房制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃！我決定面對現(xiàn)實，重新起航。

在人生的旅途中無論我們遇到什么，擁有什么，失去什么，都不要忘記起程，忘記趕路。如同險峻的高山擋不住洶涌的波濤，洶涌的波濤也擋不住你前行的孤舟。即使世俗的圍墻擋住了你鏗鏘的步伐，但絕擋不住你的萬丈豪情。只要你起程，就會體會到跋涉的快樂。哦！對了，還有，挫折怕什么？挫折不但可以積累經(jīng)驗，還能使人生得到升華！

挫折后心得體會及感悟篇四

挫折是我們?nèi)松须y免遇到的一種經(jīng)歷，無論是在學(xué)業(yè)、工作還是人際關(guān)系中，挫折都可能扼住我們前進的步伐。然而，正是在挫折中，我們才能更好地認(rèn)識自己，獲得成長與進步。通過我個人的經(jīng)歷，我深刻地體會到了挫折的痛苦，同時也收獲了它帶給我的寶貴經(jīng)驗與智慧。

首先，挫折教會了我堅持不懈。在高中的時候，我曾刻苦學(xué)習(xí)，希望能考上一所知名的大學(xué)。然而，即便努力了很長時間，最后我還是以不理想的成績落榜了。在當(dāng)時，這個挫折對我來說無疑是一個巨大的打擊，我覺得自己的努力白費了。但是，我沒有選擇放棄，而是重新審視自己的不足之處，制定了更加合理的學(xué)習(xí)計劃并堅持不懈地努力。最終，我成功地獲得了心儀的大學(xué)錄取通知書。這次經(jīng)歷讓我明白，只要真心努力，沒有什么挫折是無法戰(zhàn)勝的。

其次，挫折帶給我了逆境中成長的機會。在大學(xué)期間，我參加了一項重要的實踐活動。然而，在進行過程中，我遇到了許多問題，進展一度陷入困境。盡管碰到各種困難，但我并沒有因此而氣餒，而是和團隊成員一起積極尋找解決方案。我們不斷交流討論，相互鼓勵，并最終找到了突破口。通過這次實踐，我學(xué)會了如何在逆境中成長，如何與團隊協(xié)作，并且鍛煉了自己的解決問題的能力。這次挫折成為了我成長進步的催化劑。

此外，挫折還教會了我要有耐心和恒心。曾經(jīng)，我參加了一場藝術(shù)比賽，希望能夠獲得好成績。然而，經(jīng)過幾輪評審，我并沒有進入決賽。這個結(jié)果讓我非常失望，但我決定接受它，并繼續(xù)努力。我反思自己的不足，并不斷修正自己的作品。經(jīng)過一年的努力，我再次參加了比賽，這一次我成功進入了決賽并獲得了一等獎。這次經(jīng)歷讓我明白了，面對挫折我們不能急于求成，需要有足夠的耐心和恒心，才能取得更好的結(jié)果。

最后，挫折還提醒我重視每一個機會。在工作中，我曾因疏忽大意而錯失了一個重要的合作機會。當(dāng)時，我對這次失誤感到非常自責(zé)，認(rèn)為自己沒有珍惜機會。通過這次教訓(xùn)，我深刻意識到了重視每一個機會的重要性。之后，我始終保持警惕，不敢怠慢任何一個任務(wù)和機遇，努力做到最好。這次挫折讓我明白，每一個機會都是有限的，我們需要珍惜把握，才能贏得更多的回報。

總之，挫折是人生中的一部分，我們無法避免它的到來。然而，我通過親身經(jīng)歷深刻體會到了挫折的重要性和價值。挫折教會了我堅持不懈、逆境中成長、耐心和恒心，并提醒我要珍惜每一個機會。這些經(jīng)驗和教訓(xùn)將繼續(xù)引領(lǐng)著我前行，讓我成為一個更加堅強、成熟和有智慧的人。(850字)。

挫折后心得體會及感悟篇五

遇到挫折，無論怎樣怪別人，最終都是徒勞無益的。那么我們也只能是怪自己沒有選擇好，因為任何時候只怪自己，始終是最明智、正確的生活態(tài)度。

小時候，每當(dāng)我們不小心摔倒后，第一個念頭就是找找看是什么東西絆了腳，我們總是怪別人亂放東西，實在找不到什么還可以怪路不平。盡管那樣做對于疼痛的減輕并沒有直接效果，但能找到一個可以責(zé)怪的對象多少算是一種安慰，可以證明自己沒有責(zé)任。

長大后每當(dāng)我們遇到挫折時，也總是不自覺找出許多客觀原因來開脫自己，實在找不到原因時就說自己的命不好。我們并不認(rèn)為這樣開脫自己其實是一種絕對的幼稚，因為我們總在想方設(shè)法地一次又一次欺騙自己。

有一個早幾年就下海開公司的朋友近來走了“霉運”，原本蒸蒸日上的業(yè)務(wù)突然間屢屢失敗，公司里多年來一直忠心耿耿跟隨他左右的兩個業(yè)務(wù)副總管離開了他，甚至“跳槽”到他競爭對手的公司去了。

在內(nèi)外交困之中，這個朋友并沒有認(rèn)真、及時反省自己，反而一味地責(zé)怪過去的戰(zhàn)友背叛了自己，因此沉湎于憤怒和傷心之中，不再相信別人，動不動就發(fā)脾氣，結(jié)果是惡性循環(huán)，整個公司上下人心渙散，陷入了更大的困境。

其實公司經(jīng)營上出現(xiàn)了問題，作為公司老總的他，理所當(dāng)然首先就不可能推卸自己的失誤，即使是別人背叛也首先是他用人不當(dāng)，如果老是怪東怪西，把所有的過錯歸咎于他人，那么必將面對更大的危險。所幸的是這位朋友在家人的提醒下終于醒悟過來，開始承認(rèn)自己過去各方面的失誤之處，并客觀總結(jié)由于自己的固執(zhí)已經(jīng)帶來的失敗和教訓(xùn)。

怨天尤人其實是一種懦弱，更是一種不成熟的表現(xiàn)，不但掩蓋了自己不能面對的現(xiàn)實，還留下了將來可能重蹈覆轍的隱患。而不客觀地責(zé)怪他人還會衍生出新的矛盾。一個真正意義上的強者并不是一個一帆風(fēng)順的幸運兒，必然要經(jīng)歷各種痛苦和挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝一切困難的人首先必須戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的前提就是反省自身，只怪自己。

只怪自己是一種解脫。因為我們不肯認(rèn)錯無非是顧及自己的面子，不肯承認(rèn)自己的失敗。事實上這個世界上從來就沒有常勝將軍，所有自我的包袱和面子在勇敢地承認(rèn)自己的失誤之時就已經(jīng)悄然放下了，他會因此變得輕松。所謂“吃一塹，長一智”，善于總結(jié)自己的人就會把失敗的教訓(xùn)變成自己的財富。

只怪自己是一種力量。而習(xí)慣于責(zé)怪他人的人遲早要招致怨恨，一個勇于律己的人無疑是高尚的，他會因此有包容整個世界的力量，讓所有人欽佩其不凡的風(fēng)度并樂于交往。

只怪自己是一種境界。其實就算別人真有可以譴責(zé)之處，過分地責(zé)怪也是于事無補的，生氣更不能解決任何問題，而從自身檢討才是一條唯一可行的道路，根本就不存在什么問題。在這個世界上最難以戰(zhàn)勝的敵人其實就是自己，如果一個人已經(jīng)到了只剩下自己這一個對手時，實際上他已經(jīng)是天下無敵了。

挫折后心得體會及感悟篇六

其實我們每一次所遇到的挫折，都是上天想讓我們變的更強大。

——題記。

沒有人走過平坦無崎的道路，也沒有人度過一帆風(fēng)順的人生。這個世界本就充滿挫折，經(jīng)歷挫折是我們必須要接受的挑戰(zhàn)。

有很多人在面對挫折時，會恐懼會逃避。其實挫折的到來，只是為了讓我們更加強大。

路邊不屈不撓的小草，如果它沒有接受狂風(fēng)暴雨的洗禮，或許早已折腰于此。天空中翱翔的老鷹，如果沒有勇敢的在懸崖邊緣縱身一躍，它永遠(yuǎn)的學(xué)不會飛翔?！鞍材艽菝颊垩聶?quán)貴，使我不得開心顏”詩仙李白，在面臨仕途不順時，選擇笑看人生拂袖而去，游歷祖國大好河山，看遍世間萬紫千紅，最終成就了他飄逸千古的浪漫情懷。

世間萬物皆如此，不管是誰，都會經(jīng)歷挫折，包括我。

如果沒有那次生地會考地獄般的磨煉，我就不會徹底改掉懶惰的壞毛病，不會學(xué)會去珍惜時間，不會有真正心無旁騖的對待學(xué)習(xí)彌補之前的漏洞，當(dāng)然也不會取得最后的好成績。

所以，決定挫折的可怕程度的是你的態(tài)度，如果你在面對它時選擇退縮，那么這個挑戰(zhàn)對于你來說比天塌下來還要可怕?？墒悄闳绻e極面對它，它將是成長的墊腳石。

這是一個充滿挫折的世界，勇敢無畏是我們生存下來最好的武器。所以戰(zhàn)勝挫折，做一個強大的人吧！

挫折后心得體會及感悟篇七

人生道路上，挫折是不可避免的。無論是學(xué)業(yè)上的失敗，事業(yè)上的失意，還是人際關(guān)系中的失去，都可能給我們帶來沉重的打擊。然而，苦難與挫折不是我們?nèi)松缆返谋M頭，而是我們成長與進步的機遇。通過在挫折中汲取教訓(xùn)、建立自信，并保持積極的心態(tài)，我們可以克服挑戰(zhàn)，取得成功。挫折教會我了堅持與奮斗，培養(yǎng)了我的自信和堅強的意志力，讓我從中受益終身。

首先，挫折教會了我堅持不懈地追求目標(biāo)。在面對挫折時，很容易感到絕望，想要放棄。然而，我學(xué)會了堅持。比如，在高中時期，我曾多次以不理想的成績考試失敗，感到非常沮喪和迷茫。然而，我沒有選擇逃避，而是不斷努力學(xué)習(xí)，找出自己的不足之處并加以改正。最終，努力的付出得到了回報，我在高考中取得了理想的成績，并被心儀的大學(xué)錄取。堅持不懈是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，挫折使我意識到只有通過堅持不懈地努力，才能迎來成功的曙光。

其次，挫折培養(yǎng)了我的自信和堅強的意志力。當(dāng)我們克服挑戰(zhàn)并取得成功時，會讓我們的自信心大大增強。通過挫折，我意識到自己的潛力和能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的想象。我記得在工作中遇到一位難以相處的同事，我們總是意見不合，事情總是進展緩慢。在一次重要的項目中，我需要和她合作，正是因為之前的挫折經(jīng)歷，我才沒有退縮，而是勇敢地與她進行了溝通和合作。最終，我們成功地完成了任務(wù)，并改善了彼此的關(guān)系。挫折使我明白，只要堅持努力，克服自己的弱點，就能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

最后，挫折讓我學(xué)會保持積極的心態(tài)。面對挫折，常常會感到沮喪和無助，但消極的情緒只會讓事情變得更糟。因此，我們應(yīng)該學(xué)著看到挫折背后的機遇和收獲。我曾在創(chuàng)業(yè)旅程中遭遇了許多挫折和失敗。起初，我經(jīng)常陷入負(fù)能量的漩渦中，覺得自己無法前行。然而，我慢慢學(xué)會了轉(zhuǎn)變思維，以積極的心態(tài)來面對挑戰(zhàn)。通過不斷反思、調(diào)整策略，我最終成功地打開了市場，并建立了一個穩(wěn)定的創(chuàng)業(yè)項目。挫折教會我，只有用積極的態(tài)度來面對困難，我們才能夠?qū)ふ业浇鉀Q問題的辦法，找到機遇的大門。

綜上所述，挫折是我們?nèi)松缆飞媳厝粫龅降囊徊糠郑皇俏覀兪〉慕K點，而是我們成長與進步的機會。通過堅持不懈地追求目標(biāo)，培養(yǎng)自信和堅強的意志力，并保持積極的心態(tài)，我們可以克服挑戰(zhàn)，取得成功。通過挫折，我學(xué)會了如何努力奮斗，如何培養(yǎng)自己的自信和堅強的意志力，以及如何保持積極的心態(tài)。這些教訓(xùn)將伴隨我一生，成為我人生實現(xiàn)自我價值的不竭動力。

挫折后心得體會及感悟篇八

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。我們應(yīng)該以寬闊的心懷面對生活，用微笑面對人生。

自古英雄多磨難，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。如，著名的音樂家貝多芬，他兩耳失聰，但是他沒有放棄，而是以自己頑強的毅力戰(zhàn)勝了自己。他失敗了無數(shù)次，在一次一次的失敗中總結(jié)經(jīng)驗，最終成為了一名享譽世界的音樂家。愛迪生也是同樣，在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后才得以成功。

看到這里，不少人會說，他們是偉人，我們怎么能和他們相提并論呢?如果你要這樣想，那么我告訴你你錯了。一位享譽世界的名人——愛因斯坦，他小時候曾被無數(shù)人認(rèn)為，是一個智力低下的孩子。在他小時候，老師讓同學(xué)們回家作板凳，次日課堂上，老師看了同學(xué)們的作品，對愛因斯坦說，世界上再也沒有比這更糟的板凳了，然而，愛因斯坦卻從抽屜里又取出了兩個，這兩個比那個還遭。原來這是他做的第三個凳子，他以自己的實際行動證明了自己。

我國著名史學(xué)家司馬遷，在逆境中創(chuàng)作了具有史學(xué)價值的《史記》，為后代留下了寶貴的財富。

我們無論是在日常的生活中，學(xué)習(xí)還是自己的人生道路上，都應(yīng)該學(xué)習(xí)他們這種頑強拼搏，迎難而上和為夢想而努力奮斗的精神。

生活處處需要微笑，微笑面對生活，微笑面對人生，微笑面對每一天。人生道路上處處充滿挫折，充滿崎嶇，我們應(yīng)努力克服困難，用好的心態(tài)面對充滿希望的每一天。

挫折后心得體會及感悟篇九

種過樹的人都知道，澆冷水，才能讓樹順利長大?？此茰嘏孢m的熱水，只會燙傷樹苗，反而不利成長。

人想要成長茁壯，也和樹一樣，需要冷水的澆灌，不需要溫暖熱水。

逆耳忠言，苦口良藥，低潮逆境，環(huán)境打擊，旁人誤解等等，就是人成長茁壯所需澆灌的冷水。

溫柔呵護，迴避吃苦，溺愛榮寵等等，看似能讓人活在舒適區(qū)，美好的溫柔鄉(xiāng)，迴避一切苦難，其實是阻撓人成長茁壯的過燙熱水，非但鍛煉不了厚實的胸膛，反而會燙傷。

看似溫暖舒適的熱水，澆在樹苗身上，可能因為太燙而傷著了樹苗；看似溫暖舒適的疼愛，澆灌在孩子身上，讓孩子太過溫暖舒適，反到毀了孩子承受挫折、面對問題的能力。

真正成功的人，都是飽經(jīng)風(fēng)霜，都是承受過無數(shù)打擊和挫折，吃苦當(dāng)吃補，越挫越勇，從挫折里站起來的人。

自古到今，還不曾看過歷史上有哪一個偉人，是靠著先祖庇蔭，一帆風(fēng)順，沒吃過苦卻闖出一番大成就的。

挫折能夠鍛煉邁向成功所需的一切品格：面對、忍耐、努力、毅力、果敢、行動、勇氣、堅持、正直、判斷力、同理心。面對困難挫折時，不妨想像自己正走在非過不可的獨木橋上。

挫折彷彿人通往成功必經(jīng)的的獨木橋，想要成功，就得自己走過獨木橋，即便橋下波濤洶涌，橋后有追兵，橋本身搖晃不堪，又窄又長。

想退已經(jīng)不可能(后有追兵)，只能往前走(或者跌落橋下摔死)。

無法承受打擊，一碰到挫折就逃避妥協(xié)放棄的人，永遠(yuǎn)也無法鍛煉出成功所必需的品格，只能是一灘爛泥。

成功是給準(zhǔn)備好的人，成功的機會則是給準(zhǔn)備好承受挫折的磨練的人。

圣經(jīng)說，患難生忍耐，忍耐生老練，老練生智慧。唯有堅持忍耐面對到底的人，才能得勝。

挫折后心得體會及感悟篇十

當(dāng)你遇到一件事情，已無法解決，甚至是已經(jīng)影響到你的生活、心情時，何不停下腳步，給心靈一個修禪打坐的時間。或許換種方法，或許換種角度，或許換條路來走事情便會簡單了許多，"如果我們走的太快，要停一停等候靈魂跟上來"。

生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你，該轉(zhuǎn)彎了!

學(xué)會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶，放手并不代表你的失敗，放手只是讓你再找條更美好的路走!

其實人生很多時候需要自覺的放棄!當(dāng)一切都已成為過眼云煙，放棄已經(jīng)是最好的詮釋，也就是一種最好的幸福。

放棄了恨，留下的就是愛，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，留下華麗的背影，讓心靈的負(fù)荷輕松而靈動，心中留下的應(yīng)該是那種淡然，當(dāng)時間靜悄悄的滑過，那樣一種感覺，已經(jīng)隨著時間而慢慢走遠(yuǎn)，心中維存一種叫愛的東西。

日休禪師曾經(jīng)說過：人生只有三天--昨天，今天和明天?；钤谧蛱斓娜嗣曰螅钤诿魈斓娜说却?，只有活在今天的人最踏實。

執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān)，甚至是一種苦楚，計較的太多就成了一種羈絆，迷失的太久便成了一種痛苦。放棄是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內(nèi)心的一種自信和把握。放棄，不是放棄追求，而是讓人以豁達(dá)的心態(tài)去面對生活。

古人說："失之東隅，收之桑榆"，人生中，得與失，也發(fā)生在一念之間。到底要得到什么?到底要失去什么?見仁見智。

得不到和已經(jīng)失去的固然珍貴，但這并不是最珍貴的，人間最珍貴的應(yīng)該是把握好現(xiàn)在你手中的幸福，好好珍惜眼前人!

隨著年齡的增長，閱歷的充實，人應(yīng)該隨著時間調(diào)整自己的生命點。失去是一種痛苦，也是一種幸福。因為失去了綠色，卻得到了豐碩的金秋。失去了太陽。卻換來了繁星滿天。

如何面對人生中的得與失，這恐怕是千百年來許多人苦苦思索的。該得到的不要錯過，該失去的，灑脫地放棄，不必太在意，擁有時珍惜，失去后不說遺憾;過多的在乎將讓人生的樂趣減半，看淡了一切也就多了生命的釋然。

不是路已走到了盡頭，而是該轉(zhuǎn)彎了!

挫折后心得體會及感悟篇十一

那年考試，我沒有考上理想的中學(xué)，就在我人生的第一個轉(zhuǎn)折點上，我失敗了！我整天把自己關(guān)在屋子里，飯也不吃，誰也不理，一睡就是一整天。

一天，我突然覺得很悶，想出去走走。我打開門，爸媽接著就迎上來問：“孩子，餓不餓？要不要吃點東西？”我淡淡地笑了笑，說：“我想出去走走，可不可以去青島的大爺那？”爸媽皺了皺眉頭，對了對眼色，便答應(yīng)了。

到青島，大爺要帶我去各個地方玩，還說不管我去哪，他都會陪著我！好像他知道我沒考好，怕我想不開似的。反正我也不想玩，就對大爺說去海邊走走，大爺便陪著我去了。

那天早上，我起的很早，給大爺留了張字條，便自己出門了。我不知道要去哪兒，不知不覺中發(fā)現(xiàn)我又到了海邊。這里好像一個人都沒有。見到大海，我的心便又起了波斕，我沖著它喊：“我不笨，我不笨，是老天不好，是老天不好。”我跪在海水中任憑海浪打擊著我臉上的淚水！這時，一個聲音傳進了我的耳朵：“年輕人，你怎么啦？是不是遇到挫折了？”我抬起頭，才注意到礁石上坐了一個人。我點點頭。他說：“挫折怕什么？有挫折就不能前進嗎？挫折不但可以積累經(jīng)驗，還能使人生得到升華呢！”我抬起頭。他說：“沒事的，你還年輕，你會有更多挫折，但你會一一戰(zhàn)勝，你覺得呢？”說完，他便雙手撐地走了，我才發(fā)現(xiàn)——他沒有雙腿！

我收到了震撼，他沒有雙腿都那么樂觀，何況我并不殘疾呢！對！我向大海重新喊：“我很棒！我能行！”我面帶微笑回大爺家，我跟大爺說：“我要回家！”他對我的變化好像很吃驚，只是呆呆的點點頭說：“好！好！”我回到家給爸媽一個大大的擁抱、大大的微笑。他們的嘴已經(jīng)驚奇的成了：“o”型，我回房制定了詳細(xì)的。

學(xué)習(xí)計劃。

我決定面對現(xiàn)實，重新起航。

挫折后心得體會及感悟篇十二

假如說，成功是人生路途上絢麗的鮮花，那么，失敗便是鋪就路途的一塊塊小石頭;假如說，成功是夜晚天上一輪皎潔的明月，那么，失敗便是旁邊一閃一閃的小星星;假如說，成功是生活寶藏里有著亮麗火彩的鉆石，那么失敗便是寶藏里珍貴無比樸實無華的黑珍珠。失敗，也是一種財富。

失敗也是一種成功。著名發(fā)明家愛迪生在發(fā)明鎢絲燈泡時經(jīng)歷了一次次的失敗，可能有人會為她感到惋惜。但試想一下每一次的失敗不也間接證明了一種物質(zhì)能否作為燈絲的這種性質(zhì)，也得到一些重要的經(jīng)驗，這種失敗也是一種成功。所以在遭遇挫折和失敗時不要抱怨，這是上帝賜給你的另一種特別的經(jīng)驗，今日的失敗是為了明日的成功。厚積薄發(fā)便是這個道理。

肯德基的創(chuàng)始人是山德士上校，山德士上校是位退伍的軍人，退伍后他身無分文，每個月的生活只能靠政府發(fā)的補貼金來維持。山德士有一個炸雞的秘方，他決定向各大食品公司推薦他的秘方，但每家公司面對這一個衣衫襤褸的人都拒絕了。經(jīng)過1001次的努力，他終于被一家食品公司認(rèn)可。在而后短短的一年半之內(nèi)，他開了三百家連鎖店，后來，肯德基遍及全球?？梢?，挫折和失敗也是一種財富。甚至是一種比成功更重要的財富。

朋友，當(dāng)面臨失敗時不要氣餒，不要急躁，著只是上帝給你的利益中特別的財富，另一種寶貴的經(jīng)驗。請記住，有時候，失敗也是一比寶貴的財富。

挫折后心得體會及感悟篇十三

曾國藩說：“經(jīng)一番挫折，長一番識見?！贝煺郏且还P寶貴的經(jīng)驗財富，是通向成功的階梯，正視挫折，戰(zhàn)勝挫折，將挫折變成我們的動力。以下是小編為大家整理的關(guān)于挫折的。

作文。

供大家參閱。

那是一次很殘酷的比賽，還要分很多復(fù)賽，而我在剛開始時并沒有想?yún)⒓舆@次的比賽因此我沒有報名，老師找到我問我為什么沒有報名，我很不以為然的回答道：“我不想?yún)⒓印！崩蠋煙o奈的看了看我說：“這對你來說是一個很好的機會，而且你也有能了參加這次比賽。”我低著頭不語。老師見我不說話便說：“你子己好好想一想吧”便走了。

第二天，我匆匆忙忙的去找到老師，自信的告訴她我決定去參加比賽了。我看到老師的眼睛里充滿里信任。

時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間比賽的時間就快到了。我也做好了充分的準(zhǔn)備等待這比賽。到了比賽當(dāng)天，我看了看我周圍的人，每個人都好像信心十足的樣子，但是我并不害怕因為無論結(jié)果是怎樣的我都可以接受我走到舞臺上，盡我最大的努力來完成這首曲子。當(dāng)我回到臺下時，我看到了老師贊嘆的表情，我也看到了我的好朋友小a快樂的表情，她過來拍了拍我說：“好樣的哥們?！蔽抑牢耀@得了成功!

這次成功改變了我曾經(jīng)錯誤的觀念，我知道我們要有向前努力動力，我相信只要擁有向前努力的希望，就會獲得勝利的機會。只要我們肯努力就會成功。

在古代，“馮唐易老，李廣難封。”

這句話是說，馮唐是一個非常有才能的人，卻一直沒有受到重用，好不容易到了漢武帝選賢求良的時候，他終于得到了機會，卻因為已經(jīng)九十多歲了。而無發(fā)再做官了。同樣，理光也是漢武帝時候的一名武將，曾經(jīng)無數(shù)次抗擊匈奴，軍功很大，但卻一直沒有做官，他們面對挫折都是勇敢的面對。

在現(xiàn)在，痛失十位親人，卻仍然站在抗災(zāi)一線的女英雄——蔣敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期間，她的十位親人都遇難了，但是她卻一直站在抗災(zāi)的第一線，多么偉大的一位女強人啊!在面對困難的時候，她沒有選擇逃避，而是勇敢的面對。

有以上事實可以看出，無論是男女，無論古今中外，都會勇敢的面對挫折!

古人云：逆水行舟，不進則退。

在當(dāng)今的我看來，的卻是這樣，從古至今，多少的偉大的人物都是這樣從逆境中出來的，下面我要舉幾個例子來證明它。

出生在北京的吳士宏，曾經(jīng)是北京市椿樹醫(yī)院的護士，但是一場大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并沒有為病魔所打垮，她又加倍努力，終于成為微軟(中國)公司的總經(jīng)理，被人們稱為中國的“打工皇后”。

還由叱咤于乒乓球體壇的鄧亞萍，但誰又知道，在她小的時候，卻曾經(jīng)因為個子矮，而被體校拒之門外，但她在其父親孜孜不倦的教導(dǎo)下，她終于實現(xiàn)了自己幼時的夢想——拿到世乒賽的金牌，終于，她成功了。她憑借自己一份執(zhí)著與毅力征服了乒乓球壇。

世界上所有的人都有過不如意的時候，而面對這些坎坷、迷?；蛘卟恍?，我們心中卻應(yīng)該擁有一句話，那就是“逆水行舟，不進則退。”

散文。

皆有成就的宋代女作家，還是“婉約派”的代表詞人。逆境時人生的一些片段，可能出現(xiàn)在任何時候。如果李清照不能面對那些逆境，被挫折絆倒了就一蹶不振，放棄創(chuàng)作，那么她在文學(xué)上有這么高的造詣嗎?她的人生告訴我們：要有所成就，就要敢于面對挫折的。

但二十一世紀(jì)的今天，有的人卻因為一些小小的挫折，生活的不如愿而輕生。某重點大學(xué)學(xué)生因受到喜歡的女生拒絕，學(xué)習(xí)退步，在高樓一躍而下，結(jié)束了年輕的生命。20xx年大雪災(zāi)，凍壞了一片又一片的砂糖桔，一些果農(nóng)因無法面對慘重的損失而喝農(nóng)藥自殺。如果他們能勇敢面對這些不如意的事情，重新振作，還是會取得成功的。不能面對人生的挫折時可悲的，由此可見，能勇敢面對人生的挫折多么重要!

勇敢面對挫折吧!為自己的人生彈一首《命運交響曲》。

挫折后心得體會及感悟篇十四

挫折是我們?nèi)松袩o法避免的一部分，無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，挫折都會時不時地出現(xiàn)。它給我們帶來的痛苦、困惑和失落讓我們倍感無力和絕望，但正是這些挫折，讓我們逐漸成長，變得更加堅強和成熟。對挫折的心得體會，是我們在人生道路上不斷摸索、總結(jié)與成長的過程。

第二段：挫折讓我們學(xué)會堅韌和毅力。

面對挫折，重要的是不要放棄，我們需要學(xué)會堅韌和毅力。挫折是人生中的磨難，只有通過不斷嘗試和奮斗，我們才能夠克服它，走出困境。就像一位著名的教育家曾說過：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。”只有堅持不懈，相信自己的才能和潛力，我們才能夠在挫折中找到前進的方向。

第三段：挫折是成長的機會，教會我們反思和改進。

在挫折中，我們應(yīng)該學(xué)會在失敗中往前看、在錯誤中反思。每個挫折都是我們成長的機會，它們教會我們?nèi)绾畏此甲约旱男袆雍蜎Q策，從而改進和進步。挫折是我們?nèi)松凶顚氋F的老師之一，它們幫助我們清晰地認(rèn)識到我們的弱點和不足之處，進而讓我們更加明智和成熟。

第四段：挫折讓我們懂得感恩和珍惜。

面對挫折，我們應(yīng)該學(xué)會感恩和珍惜。挫折讓我們深刻地認(rèn)識到，人生并不容易，我們要珍惜所擁有的一切。當(dāng)我們經(jīng)歷一次次的失敗和打擊時，我們會更加感恩那些曾經(jīng)支持和幫助過我們的人，我們也會更加珍惜自己所擁有的一切。挫折讓我們學(xué)會感恩他人，感恩生命中的每一個美好瞬間。

第五段：挫折是人生的一部分，我們要以積極的心態(tài)面對它。

面對挫折，我們應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對。挫折并不可怕，重要的是我們?nèi)绾螌ΥＨ绻覀兛偸窍麡O地看待挫折，我們就永遠(yuǎn)無法走出困境；相反，如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對挫折，我們就會發(fā)現(xiàn)挫折并不可怕，甚至是我們?nèi)松凶詈玫睦蠋?。正如世界上著名的教育家弗洛伊德所說：“人生的目標(biāo)不是戰(zhàn)勝挫折，而是通過戰(zhàn)勝挫折來獲得自我成長。”只有以積極的心態(tài)面對挫折，我們才能夠從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷進步和成長。

總結(jié)：挫折是我們?nèi)松袩o法避免的一部分，但在面對挫折時，我們要學(xué)會堅韌和毅力，學(xué)會從中反思和改進，學(xué)會感恩和珍惜，最重要的是要以積極的心態(tài)去面對它們。這些心得體會，指引我們在人生的道路上勇往直前，不斷追求更好的自己。

挫折后心得體會及感悟篇十五

春芽青青積蓄了一個冬天的力量才鉆出土壤；夏雷隆隆卻為萬物生長帶來了希望；秋實累累又是忍受了多久的炎炎夏日；冬梅幽香是因為在寒冷徹骨中學(xué)會了堅強。與挫折同行，在生活中我學(xué)會了堅強。

那年初春，當(dāng)滿山皆是蓬勃的綠色，并不時有一點點粉色、白色、黃色夾雜其中，如同還未暈染開的彩色水墨畫時，我與父親一同爬山。

年幼的我絲毫不知面前有多大的一個困難，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著那座山，伸出小拇指比劃了一下，“好矮的山喲！”卻未想到自己要為這句話付出代價。帶了蘋果酸奶，還有最愛吃的棒棒糖，似乎是要好好享受一番。

剛開始，我信心十足。父親每跨一大步，我就快速地跨出兩小步，踩著父親走過的路，心里有說不出的快樂。漸漸地便有些力不從心，每每跟上父親，覺得好費勁，卻還是不愿服輸，呼吸越來越急促，越來越沉重，汗水滴落到石頭上，暈染出一個個小小的斑點。我停下腳步，打開背包，拿了蘋果就啃。看著遠(yuǎn)去的背影，一跺腳，咬咬牙，拎著包就急忙趕了上去。隨著時間的推移，步子越來越小，越來越慢，路也越來越陡，兩腿像灌了鉛，每抬起腳，就仿佛是拖著千金重的石頭。一個不留神，腳底一滑，便失去控制向下滑了兩三米，尖銳的石塊在膝蓋上劃下道道傷口?！巴础币凰查g，所有委屈，所有經(jīng)歷過的艱難，所有對父親的漠然的埋怨全部化作熱淚洶涌流下。

父親卻說：“不能堅持了就回去吧！”連一句安慰也沒有，便繼續(xù)留給我一個冷漠的背影。倔強的我哪里肯認(rèn)輸，咬著牙，拉著樹枝和藤蔓繼續(xù)攀登。至今都還記得站在山頂時俯瞰大地的驕傲，難以言喻的喜悅溢滿了整顆心。

強者不是沒有眼淚，而是可以含著淚水繼續(xù)攀登。如果生命如一段旅程，我知道我會與挫折一同勇敢前行。委屈過、失敗過、悲傷過、迷茫過，我知道，流過淚的眼睛會更明亮，流過血的心靈會更堅強；開心過、驕傲過、成功過，我明白：“白劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>

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挫折后心得體會及感悟篇十六

扶挫折，作為一種教育方法，旨在幫助人們面對困難、挫折和失敗，并通過積極的引導(dǎo)和激勵，使其產(chǎn)生積極的心態(tài)和應(yīng)對能力。實踐證明，扶挫折對于個人成長和發(fā)展起著重要的作用。在我親身經(jīng)歷了挫折后，我深刻體會到了扶挫折的重要性。下文將詳細(xì)闡述我對這一主題的體會和感受。

第一段：面對挫折，勇敢面對。

人生的路上，充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和逆境。當(dāng)我們遭遇挫折時，首先要有勇氣面對，并且要認(rèn)識到挫折是人生中不可避免的一部分。當(dāng)我面對自己的第一次重大挫折時，我感到十分沮喪和無助。但是，很快我意識到，逃避和逃避是沒有用的，我必須改變自己的態(tài)度。這時，一個好的教育者的出現(xiàn)成了關(guān)鍵。他鼓勵我相信自己的能力，告訴我每個人都會遇到挫折，并且鼓勵我面對挑戰(zhàn)。通過他的引導(dǎo)，我慢慢地恢復(fù)了自信，并且以更積極的態(tài)度面對未來的挑戰(zhàn)。

第二段：扶挫折，尋找解決辦法。

扶挫折的一個重要目標(biāo)是幫助人們尋找解決問題的方法。在我遭遇挫折后，教育者引導(dǎo)我審視自身，并找到問題的源頭。他建議我把問題分解為更小的部分，并逐步解決它們。同時，他還鼓勵我主動尋找他人的幫助，并不斷提醒我要保持積極的心態(tài)。通過扶持的方式，我逐漸學(xué)會了解決問題的方法，并且在接下來的困難中能夠更好地應(yīng)對。

第三段：扶挫折，積極反思。

面對挫折，扶持的教育者還會引導(dǎo)人們進行積極的反思。他們鼓勵人們從失敗中尋找經(jīng)驗教訓(xùn)，并從中汲取營養(yǎng)。在我挫折后的一次反思過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在過去的實踐中存在一些不足之處。我意識到自己缺乏耐心和毅力，以及對行動計劃的不全面考慮等問題。這使我更加堅定了接受教育者的指導(dǎo)，并努力提高自己的決策和執(zhí)行能力。

在一起工作的團隊中，挫折可能很常見。扶挫折的教育方式也適用于團隊合作中的挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)和一支團隊一起合作，我們面臨著一個非常復(fù)雜的項目，充滿了困難和挫折。在這個過程中，教育者共同處理我們的問題，并激勵我們團結(jié)合作。他不僅鼓勵我們在遇到問題時多一起商討解決辦法，同時也提醒我們應(yīng)保持良好的溝通和合作。通過教育者的扶持，我們漸漸找到了工作中的問題，并積極地解決它們。這使得我們的團隊更加強大，并取得了重要的成果。

無論是個人生活還是團隊合作，扶挫折最終旨在培養(yǎng)人們的信心和堅韌精神。扶挫折的教育者會通過言傳身教，鼓勵人們相信自己的能力，并給予他們正確的引導(dǎo)。在我克服挫折后，我意識到自己擁有的潛力遠(yuǎn)超過我想象的。這使我更加堅信，只要我努力奮斗，我一定能夠克服任何挫折，并取得更大的成功。

綜上所述，扶挫折對于個人成長和團隊合作起著非常重要的作用。通過勇敢面對、尋找解決辦法、積極反思、鼓勵團隊合作和堅定信心前行，我們能夠更好地應(yīng)對人生中的挑戰(zhàn)并取得成功。因此，我認(rèn)為理解和實踐扶挫折的教育方式是非常有益的，并且能夠為我們的發(fā)展提供重要的支持和指導(dǎo)。

挫折后心得體會及感悟篇十七

挫折是人生不可避免的一部分，每個人在成長的過程中都會經(jīng)歷各種各樣的挫折。有的人在面對挫折時，會被打擊得喪失信心，但也有的人能夠從挫折中學(xué)到寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷成長。我也在人生的道路上嘗到了挫折的滋味，但通過不斷學(xué)習(xí)和思考，我逐漸明白了讀挫折的重要性，同時也從中汲取了許多心得和體會。

首先，挫折使我更加認(rèn)識到自己的不足和局限性。當(dāng)我遇到挫折時，我往往會思考自己的原因，并進行自我反省。通過分析挫折的根源，我發(fā)現(xiàn)自己有時候做事不夠周全和細(xì)致，也存在著一些管理上的不足。正是通過認(rèn)識到這些不足，我才能夠找到解決問題的方法，提升自己的能力。這樣，挫折就成為了我學(xué)習(xí)成長的催化劑，讓我更加清楚自己的方向和目標(biāo)。

其次，挫折教會了我如何面對困難和壓力。人生中總有一些問題和困難是無法避免的，而挫折正是其中的一種。面對挫折，有時候我們會感到懊惱和沮喪，但真正的關(guān)鍵是如何積極應(yīng)對和解決問題。我在這方面的體會是，挫折意味著我需要思考和尋找解決問題的方法，而不是退縮。當(dāng)我遇到困難時，我會主動尋求幫助和指導(dǎo)，也會自己更加主動地去尋找相關(guān)的知識和技能。這樣，我能夠更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)，在困難面前保持冷靜和堅強。

再次，挫折讓我懂得了堅持的重要性。不管是在學(xué)習(xí)上還是生活中，我們都會面臨種種困難和挫折。有時候，我們可能會遇到一些看似無法解決的難題，這時候很容易陷入疲憊和失望的情緒中。但是，只有堅持下去，才能夠找到真正解決問題的方法。正如莎士比亞所說：“困難是人生的禮物，只因人們直面挑戰(zhàn)而變得有價值?！蔽疑羁腆w會到，只有在挫折面前保持堅持和毅力，我們才能真正地成長和進步。

最后，挫折讓我學(xué)會珍惜和感恩。在面對挫折時，我們往往會感到生活的不公和不滿。但是，也正是因為有了挫折，我們才更加清楚地意識到幸福的來之不易。我通過經(jīng)歷挫折，看到了許多比我更不幸的人，在困苦和痛苦中仍然堅強和樂觀地面對生活。他們讓我明白了生命的寶貴和幸福，教會我珍惜眼前的一切，并時刻感恩自己所擁有的一切。挫折讓我變得更加感恩和懂得如何去關(guān)心他人，去幫助那些需要幫助的人。

總之，讀挫折給我?guī)砹酥T多的心得和體會。通過重視挫折，我更加認(rèn)識到自己的不足，學(xué)會了如何面對困難和壓力，體會到了堅持的重要性，也明白了珍惜和感恩的重要性。挫折并不可怕，關(guān)鍵是我們要學(xué)會從中吸取教訓(xùn)，并不斷成長和進步。只有這樣，我們才能在面對挫折時保持積極的心態(tài)，克服困難，走向成功的道路。

挫折后心得體會及感悟篇十八

人生在世，如白駒過隙忽然而已。每一次的挫折就像一絲曙光，在這條人生的道路上獲得一絲希望。

——題記。

魯迅先生曾說“真正的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的.鮮血?！蔽也皇敲褪浚抑?，那些所謂的挫折，只不過是因為不甘心而產(chǎn)生的負(fù)面情緒罷了。失敗與挫折是有著很大的區(qū)別的，面對挫折，至少還有選擇是放棄，還是站起來反抗。

我承認(rèn)，面對挫折我慫了。不想題記往日的傷心事。那種感覺，那種失望，那種無力回天的挫折感，我受不起。與其說受不起，倒不如說自己是個孬種罷了。曾經(jīng)的路沒那么長，沒那么坎坷，時間不見得可以改寫春秋，也不需要證明什么，是挫折，亦是一種醒悟，?！俺聊?！沉默呵！不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”。該來的總要來，當(dāng)有一天那些痛苦真的降臨在頭上時，無論是誰都必須受著，只要活著就過得去!

烏云遮蔽了我的雙眼，看不到前方的坎坷，我開始浮躁，失去對一切事物的判斷與冷靜.在那荒蕪的世界里一個人走著。但荒蕪并不代表著毫無生機，只要是耐得住寂寞與那種苦楚。然而，烏云終將散去，我開始冷靜，恢復(fù)者判斷的能力。那還破海平線的一抹微光就是我追尋的方向，那是面對挫折的一種醒悟。

曾經(jīng)看過這樣一則小故事。有一位既有錢又有權(quán)的貴人，卻常常為了兩個問題所困擾。他時常問自己這一生最重要的時光是什么時候？一生中最重要的人又是誰？一位老者告訴他說“我們第一次相遇時我就回答了你的問題，但你卻并未明白我的答案”。他們“您到底是什么意思呢？”“你來的時候我向你表示歡迎，然你住在我家里”。老者接著說“要知道，過去已成過去，將來未曾降臨，生命中最重要的時刻就是現(xiàn)在，生命中最重要的人就是現(xiàn)在和你在一起的人，因為他正和你分享并體驗生活啊?！弊蛱欤裉?，明天，代表著過去，現(xiàn)在，未來。過去的就隨風(fēng)飄散吧，未來尚不可妄加揣測，倒不如把握現(xiàn)在，讓一切重新開始。若是追溯過去，揣測未來，并無法切合實際的生存下去，活在昨日是一中虛無的世界，活在明天只會增添不必要的負(fù)擔(dān)。

上天是公平的，同樣送給了年輕時的我們一些禮物。而這些禮物中最好的禮物之一就是挫折。我還太小，身邊根本沒什么好的例子。但一次次的挫折并未讓我汲取教訓(xùn)。反而讓我更加的厚顏無恥，一次次的難過我只是逃避，沒有只是過自己，只想著過去了也就算了，一個人躲著、醉著，在虛幻的游戲世界里泡著，沉浸在文字的世界寫著?？晌疫€是醒悟了，人都有得意失意的時候，失意時需忍，得意時要淡。托現(xiàn)在的挫折可以換來未來的幸福，那么請忍受它。生命中的每個細(xì)節(jié)都有著它獨特的深意，請珍惜它。

世事無常，金無足赤，何況人呢？面對挫折的程度只不過取決于現(xiàn)實與自己想象的應(yīng)該是什么樣子之間的心里差距。若不追求其完美，只是偏向于那一面去努力，就算不成功，那么至少不會有挫折感吧。