隨著時光的流轉(zhuǎn),總結(jié)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。注意總結(jié)的邏輯性和連貫性,使其結(jié)構(gòu)清晰易懂。以下是健身教練總結(jié)的保持健康的的方法和技巧,請大家按部就班。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇一
幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期,促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。為了讓孩子們知道保護(hù)眼睛的重要性,養(yǎng)成正確用眼、愛眼和護(hù)眼的好習(xí)慣,園積極響應(yīng)教育部門精神要求,將近視防控工作重點落實,結(jié)合本園實際情況開展了一系列預(yù)防近視教育宣傳的主題活動。
一、建章立制人員到位。
園長為全體教職工傳達(dá)會議精神并開展預(yù)防近視工作會議,成立幼兒園近視防控工作小組,制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領(lǐng)導(dǎo)、教師、幼兒、家長人人重視,齊抓共管的“防近”工作機(jī)制。
二、愛眼護(hù)眼家園宣傳。
在園內(nèi)師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。通過led顯示屏、微信群、倡議書等途徑,讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因,了解傷眼的不良習(xí)慣,普及科學(xué)護(hù)眼常識,加強大家對愛護(hù)眼睛知識的重視和學(xué)習(xí),指導(dǎo)督促家長為幼兒提供有利于視力保護(hù)的環(huán)境,控制幼兒近距離用眼的時間,發(fā)現(xiàn)幼兒不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),家園配合一起為保護(hù)幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規(guī)范“目”浴陽光。
依據(jù)幼兒年齡特點、學(xué)習(xí)和生活規(guī)律,按照動靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天的游戲活動,保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少于2小時的午睡時間。在游戲活動中,注重幼兒與自然的親密接觸,在大自然中積極探索,愉悅身心,同時開展與愛護(hù)眼睛保護(hù)視力相關(guān)的活動,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、科學(xué)進(jìn)食合理營養(yǎng)。
根據(jù)幼兒年齡特點、科學(xué)合理制定幼兒食譜,少糖少鹽,日常飲食做到營養(yǎng)均衡。從色香味營養(yǎng)全方面保證幼兒飲食質(zhì)量,通過積極的師幼互動和各類趣味活動,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食,不偏食,不暴飲暴食,少吃糖,多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習(xí)慣,為視力的健康發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。
五、愛眼護(hù)眼寓教于樂。
老師們根據(jù)本班幼兒的年齡特點,通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關(guān)于眼睛的話題,引導(dǎo)幼兒在生活和學(xué)習(xí)時正確用眼,幫助幼兒養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣。
1.愛眼護(hù)眼,國旗下的講話。
2.愛眼護(hù)眼,保健教師進(jìn)課堂。
3.護(hù)眼環(huán)境成習(xí)慣。
4.舒適的光線可以得到良好的視覺信息,幼兒園教室里提供健康舒適的光源,保證教室充分采光。每個教室設(shè)備齊全,標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,合理座位,巧用屏幕。同時創(chuàng)設(shè)各種有益于視力發(fā)展的護(hù)眼教育環(huán)境,讓護(hù)眼行動在環(huán)境中說話,時刻提醒和監(jiān)督幼兒健康用眼。
5.童心“視”界親子合作。
幼兒園孩子們拿起畫筆,和爸爸媽媽一起認(rèn)真地勾勒著或粗或細(xì)的線條,他們發(fā)揮自己的想象,用畫筆制作出了關(guān)于“愛眼護(hù)眼”的手抄報。作品洋溢著兒童的特色,構(gòu)思奇特,童趣盎然,呼吁大家保護(hù)好自己的眼睛,讓心靈之窗永遠(yuǎn)閃亮!
6.愛眼護(hù)眼我知曉。
眼睛是心靈的窗戶,是人體最重要的視覺器官。護(hù)眼小達(dá)人們,我們一起來:“向右轉(zhuǎn),向左轉(zhuǎn),向下看,向上看,閉上眼,睜開來;揉一揉、捏一捏、按一按”。愛護(hù)眼睛不是一日之功,我們每天會在規(guī)定時間(早晚)帶領(lǐng)孩子做眼保健操,幫助幼兒養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣。
六、愛眼護(hù)眼科普知識。
在家看電視,要保持3米以上距離??措娨晻r間控制:小班10分鐘,中班15分鐘,大班20分鐘。其他電子產(chǎn)品盡量不要使用,如果需要,請保持30cm以上的觀看距離,同時控制好時間。看完電視后,可以看看綠植。
七、小朋友們自己也做一個愛眼護(hù)眼的有心人。
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
避免不良用眼行為。不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。
2.增加戶外活動。
每天接觸戶外自然光1-2個小時,不一定非要運動。
3.營養(yǎng)均衡。
多吃有營養(yǎng)的蔬菜水果,經(jīng)常向窗戶外眺望。防控幼兒近視是一項長期工程,需要幼兒園、家長、社會等各方面攜手共同努力、共同行動。呵護(hù)好孩子的眼睛,已成為關(guān)系國家和民族未來的大事,也是學(xué)校、家庭、社會的共同責(zé)任。通過開展一系列活動,不僅為全園師生和家長愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳,更主要的是孩子們了解了保護(hù)眼睛的重要性,進(jìn)一步增強了幼兒愛眼護(hù)眼意識,養(yǎng)成了良好的愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視的習(xí)慣,有效促進(jìn)了幼兒的健康成長。
我園將繼續(xù)提高對幼兒愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視工作的重視和關(guān)注,持之以恒地做好近視防護(hù)工作,讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的未來!
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇二
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本次愛眼宣傳月活動非常重視,就學(xué)生學(xué)習(xí)近視眼患病情況召開了家長會,在家長會上由分管領(lǐng)導(dǎo)向他們講解了愛眼有關(guān)知識,要求家長及時給近視眼學(xué)生配眼鏡,在家學(xué)習(xí)時督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣,切實保障學(xué)生眼睛的.衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置,時時注意教學(xué)衛(wèi)生,上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做,班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。通過以上幾種方法實施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇三
六一兒童節(jié)的余熱還未消退,就迎來了全國“愛眼日”的到來,今年愛眼日的主題是“呵護(hù)眼睛,從小做起”。為了促進(jìn)學(xué)生的健康成長,培養(yǎng)愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣,市教育局、衛(wèi)計局、市殘聯(lián)、社工委聯(lián)合江門恩平新希望眼耳鼻喉醫(yī)院舉辦的“科學(xué)用眼,保護(hù)心靈窗戶”走進(jìn)校園愛眼護(hù)眼宣傳活動深入恩城各小學(xué),開展了一系列的“愛眼日”教育宣傳活動。
湯永照專家針對目前小學(xué)生近視人數(shù)日益增多的現(xiàn)狀,向?qū)W校師生講述了近視的危害、發(fā)生原因和預(yù)防方法的愛眼護(hù)眼專題講座,通過湯專家科學(xué)講解、生動描述,告訴學(xué)生小學(xué)階段是一個人眼睛生長發(fā)育最重要的時期,眼保健操是放松眼睛,保護(hù)眼睛最有效的方法,平時還要注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成等,深入簡出,寓教于樂,學(xué)生們聽得積極投入,并認(rèn)真做好了筆記,獲益匪淺。
活動期間,眼科專家們給學(xué)生們發(fā)放了科學(xué)護(hù)眼的宣傳資料,設(shè)立了有獎問答、展板展覽、視光篩查車為近視、弱視學(xué)生免費篩查等環(huán)節(jié),形式多樣、實用性強的互動引發(fā)起學(xué)生強烈的興趣,進(jìn)一步增強了學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識。
據(jù)悉,恩城小學(xué)平時對學(xué)生的愛眼護(hù)眼教育落實到位,做到“潤物細(xì)無聲”。比如開展坐姿評比活動,每班評選出1—2名坐姿標(biāo)兵,在班級中樹立好榜樣,讓同學(xué)們自覺糾正不良的用眼習(xí)慣;各班定期召開以“明亮雙眸,點亮未來”為主題的班會,讓學(xué)生了解了近視眼的危害、形成及如何預(yù)防的保健知識;各校堅持讓學(xué)生每天“陽光體育”活動一小時,保證學(xué)生體育活動時間,使學(xué)生得到情操陶冶的同時讓眼睛得到有效的休息。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇四
為增進(jìn)人們眼健康的保健意識,我院以第十六個全國愛眼日活動為契機(jī),組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護(hù)眼活動,服務(wù)廣大眼疾患者,進(jìn)行20xx年近視防控宣傳教育。
當(dāng)天上午,我院組織眼科醫(yī)生、護(hù)士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等,在謝家灣社區(qū)開展了咨詢、義診活動。據(jù)統(tǒng)計"愛眼日"期間共張貼宣傳標(biāo)語20多條,橫幅1條,咨詢?nèi)舜芜_(dá)200多人次,為廣大群眾提供眼保健服務(wù),普及低視力防治知識,對低視力患者詳細(xì)講解了正確的治療和康復(fù)方法,達(dá)到了良好的宣傳義診效果。
此次開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動,進(jìn)一步增強了人們愛眼護(hù)眼意識,意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時,認(rèn)清視力是個不容忽視的問題加強預(yù)防、保健,增強自覺愛眼護(hù)眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。"愛眼日"活動的開展對推動防盲治盲工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的'目的,收到了良好的社會效果。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇五
幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期,促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。為了讓幼兒知道保護(hù)眼睛的重要性,養(yǎng)成正確的用眼、愛眼和護(hù)眼的好習(xí)慣,在“全國愛眼日”來臨之際,我園結(jié)合今年的主題“目”浴陽光預(yù)防近視,開展了“愛護(hù)眼睛預(yù)防近視”的主題教育活動。
活動中,班級老師為小朋友講解了“愛眼護(hù)眼”小知識,她結(jié)合眼球模型為幼兒講解了眼球的構(gòu)造,通過ppt用生動有趣的圖片向幼兒講解了眼睛的作用及保護(hù)眼睛的重要性,用通俗易懂的語言幫助孩子了解近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防、飲食等一系列簡單的保健知識,活動受到了孩子們的喜愛。同時,各班老師通過故事、兒歌、繪畫、游戲、等多種形式,指導(dǎo)幼兒正確坐姿,讓幼兒掌握了保護(hù)眼睛的基本知識。
為了家園同步協(xié)同教育,我園還利用家園聯(lián)系欄、宣傳欄、微信平臺,向家長宣傳愛眼護(hù)眼知識,加強家園聯(lián)系共同保護(hù)好幼兒的眼睛健康。
此次活動的開展,讓幼兒了解了眼睛的作用和重要性,進(jìn)一步增強了幼兒愛眼護(hù)眼的意識,有效促進(jìn)了幼兒的健康成長。從今天做起,讓我們用明亮的眼睛迎接美好光明的未來!
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇六
在x月x日第x個全國“愛眼日”來臨之際,九十一團(tuán)幼兒園開展了系列“愛眼日”---。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗口,也是每個人美麗的心靈之窗。
活動中,我團(tuán)幼兒園老師為小朋友講解了愛護(hù)眼睛的重要性及保護(hù)眼睛的方法,現(xiàn)場指導(dǎo)孩子們正確坐姿和讀書習(xí)慣,并通過宣傳圖片、游戲“猜猜我是誰”“蒙眼摸寶貝”、做護(hù)眼操等形式,讓孩子們掌握了保護(hù)眼睛的基本知識,了解了保護(hù)眼睛的重要性。最后,幼兒園為每一位孩子檢查了視力。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗口,也是每個人美麗的心靈之窗?,F(xiàn)在兒童隨著手機(jī)、電腦和電視等電子產(chǎn)品的吸引,兒童的眼部疾病和近視低齡化的趨勢日益明顯。因此要培養(yǎng)幼兒愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣,促進(jìn)幼兒的健康成長。幼兒園通過“盲人敲鑼”、眼保健操、健康教育知識使幼兒從小就養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
通過幼兒園開展的一系列活動,幼兒了解了眼睛的作用和重要性,掌握如何保護(hù)自己的眼睛。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇七
今年6月6日是第xx次全國"愛眼日"活動,為切實開展好本次活動,結(jié)合主題,烏江鎮(zhèn)于6月5日上午召開專題會議,安排布置宣傳活動。
6月6日上午,社會事務(wù)辦、衛(wèi)生院等相關(guān)部門到養(yǎng)龍村街口開展集中宣傳活動,下午深入敬老院,為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查,并向老人們宣傳如何預(yù)防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的'病理發(fā)生,以及如何消除疲勞、愛眼、護(hù)眼的方法,指導(dǎo)老人們?nèi)粘I钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称?。同時,醫(yī)務(wù)人員為老人們進(jìn)行了測血壓、驗血等檢查,并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預(yù)防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方,讓老人們在生活中能更好地預(yù)防這些疾病。
"愛眼日"活動期間,該鎮(zhèn)共發(fā)放《遵義縣20xx年第xx個全國"愛眼日"宣傳資料》200余份,張貼88張。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇八
今年6月6日是全國“眼愛日”。我校非常重視“眼愛日”活動,成立了以校長為組長,相關(guān)班主任為組員的“眼愛日”領(lǐng)導(dǎo)小組,全面負(fù)責(zé)具體活動。按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》相關(guān)文件要求,進(jìn)一步加強青少年近視防治工作,普及用眼科學(xué)知識,提高學(xué)生視力,增進(jìn)身體健康。隨著今年的全國“愛眼日”,以“保護(hù)同類眼睛”為主題,開展了以下活動:
一、“就像眼睛保護(hù)眼睛一樣,我看見了,我參與了?!币浴坝醚劬茖W(xué)預(yù)防近視”和學(xué)生優(yōu)秀作文為內(nèi)容的大型標(biāo)語、健康教育宣傳欄,大力宣傳今年全國“愛眼日”主題,營造喜歡眼睛的氛圍。
二、6月16日,在升旗儀式上向?qū)W生發(fā)出了主題為《師生們行動起來,愛護(hù)自己的眼睛》的提案。
三、舉辦了一期以“愛眼、用眼、護(hù)眼”知識為內(nèi)容的黑板報或手抄報。高年級學(xué)生辦了黑板報,中年級學(xué)生辦了30份手抄報。
四、6月16日下午班會課,舉辦了“愛眼護(hù)眼”主題班隊會。討論近視的危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛護(hù)自己的眼睛等問題。
五、印發(fā)了“致家長的一封信”,向家長匯報了我校近視眼預(yù)防的工作進(jìn)展,及需要家長配合的地方,并向家長提出了若干建議。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇九
為了進(jìn)一步鞭策我?!胺肋h(yuǎn)”工做,全面真施素質(zhì)教育,以《學(xué)校衛(wèi)生工做條例》為指北,不才級教育止政戰(zhàn)有閉衛(wèi)生、防疫部分的領(lǐng)導(dǎo)下,加大了對學(xué)生預(yù)防遠(yuǎn)視工做的宣傳戰(zhàn)教育力度,采用了一系列的程序,獲得了一定的成績,現(xiàn)將有閉狀況總結(jié)以下:
一、貫徹降真國家教委閉于加輕學(xué)生進(jìn)修承當(dāng)?shù)目醋o(hù)精神。
改革講授方法,提下講授質(zhì)量,向教室要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補課。課中做業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生逐日睡眠時間。
二、加強頒布發(fā)表道育防遠(yuǎn)工做總結(jié)。
三、各班教室內(nèi)安插做到了整潔、敞亮,烏板平整、不反光。每周更換學(xué)生坐位一次。
四、全校賣力做好眼保健操,保證天天兩次。任課教師在教室上能隨時改正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。有值周生到各班循環(huán)搜檢,看能可定真做操。
五、要求教師做到:上課板書工整、字跡不要太小;不要拖堂;寬格執(zhí)止課表,波動相占用學(xué)生的活動課時間。
六、保證體育活動的時間戰(zhàn)質(zhì)量。
我校保證了學(xué)生天天上、下午大課間活動時間;任何教師不占用體育課時間。
七、創(chuàng)設(shè)視力檔案,加強對邊沿視力的矯治戰(zhàn)預(yù)防工做。
八、加強重生精良衛(wèi)生習(xí)慣的教育,重點做好眼操、讀寫姿勢指導(dǎo)工做,為學(xué)生從小養(yǎng)成精良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣挨下堅真根本。并疏散區(qū)保健所要求,10月中旬舉止了學(xué)生日常止為習(xí)慣比賽,在一年重生中進(jìn)止了眼操指導(dǎo)戰(zhàn)比賽,提下了學(xué)生眼操質(zhì)量戰(zhàn)預(yù)防遠(yuǎn)視的意識。
九、為了讓學(xué)生從小養(yǎng)成精良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣戰(zhàn)念書寫字習(xí)慣。疏散區(qū)保健所要求,10月中旬在全校7個班級里舉止了眼保健操戰(zhàn)讀寫姿勢比賽,提下了學(xué)生眼操質(zhì)量戰(zhàn)預(yù)防遠(yuǎn)視的意識。
保健教師操做廣播、板報戰(zhàn)健康教育課對全校學(xué)生睜開頒布發(fā)表道育,各科教師教室上隨時改正學(xué)生不良用眼習(xí)慣,使學(xué)生知道掩護(hù)視力的緊張性,作育了學(xué)生精良的用眼習(xí)慣。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇十
在區(qū)教育局體衛(wèi)藝站的正確指導(dǎo)下,我校以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),積極開展預(yù)防學(xué)生近視眼工作。我們切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)的同時,保護(hù)與提高學(xué)生的.視力。我們的工作是卓有成效的,全?;拘纬闪私處熤匾暠Wo(hù)學(xué)生視力,學(xué)生自覺愛護(hù)自己的眼睛的局面,全校學(xué)生輕度近視率不到1%。我們采取的措施主要有:
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立了專班組織領(lǐng)導(dǎo)與具體實施預(yù)防近視眼工作。張校長負(fù)總責(zé),姚文華為體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長,各班主任為組員,具體貫徹執(zhí)行《學(xué)校近視眼防治工作方案》。
二、運用制度保障。
學(xué)校實行預(yù)防近視眼工作崗位責(zé)任制,依據(jù)《姚集小學(xué)學(xué)生近視眼防治工作崗位職責(zé)》,實行目標(biāo)管理。《職責(zé)》明確指出全體教師對學(xué)生的健康負(fù)有責(zé)任,要積極對學(xué)生進(jìn)行用眼健康教育,培養(yǎng)學(xué)生正確的用眼習(xí)慣,減少近視的發(fā)生。其中對預(yù)防學(xué)生近視工作還有一些具體的規(guī)定:
1。視力檢查制度。
每季度檢查全體學(xué)生視力一次,積極進(jìn)行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治,降低近視的發(fā)病率。另外,每個班級貼有視力表,供老師即時監(jiān)測和學(xué)生自我檢測之用。
2。眼保操檢查制度。
學(xué)校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項,每天下午第二節(jié)課后,全體學(xué)生在廣播樂曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操,當(dāng)節(jié)課的授課教師要在教室里指導(dǎo)、監(jiān)督和巡視,督促學(xué)生做好眼保操,隨時矯正學(xué)生的動作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄,作為評優(yōu)評先的依據(jù)。
3。班級視力評比制度。
班主任要適時合理調(diào)整學(xué)生的座位,避免學(xué)生斜視與近視;預(yù)防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分,其工作情況將作為班主任績效考量的一部分,做得好的班對班主任實行獎勵;視力情況不佳的班級,不能評為“優(yōu)秀班級體”。
俗話說眼睛是心靈的窗戶。可見眼睛的重要性有多大,但,隨著電腦、電視等高科技電子產(chǎn)品進(jìn)入家庭的過程,現(xiàn)在學(xué)生們的近視率正逐漸提高。也就是說,大部分學(xué)生的心靈都蒙上了一層灰塵。
作為一名近視的學(xué)生,每天早上起床后,我看到的不再是明朗、清晰的世界,如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。
在我近視之后關(guān)于是否要佩戴鏡子這個問題很是糾結(jié):帶鏡子害怕同學(xué)們叫我四眼妹,不戴又害怕看不清黑板。終于,我也成為了隔著玻璃看世界中的一員。
也許只有戴著眼鏡的`人才理解戴著眼鏡的人。其實,原來我也覺得沒什么,但后來才發(fā)現(xiàn)帶著鏡子很不方便遇到冷天,鏡子上就會上霜。而且,如果忘記帶鏡子,就什么都看不清了。
有人一定認(rèn)為我太小題大做了,長大之后做一個手術(shù)摘掉鏡子不就好了嗎,其實哪里有這么簡單。想要做這個手術(shù),首先年齡是個問題,你一定要年滿十八周歲才可以,恐怕我們還要等上好長時間;其次,角膜也要達(dá)到一定的厚度;還有在檢查中如果你的眼睛有一項不符合要求,那么你就不能進(jìn)行手術(shù)。
通過我這個優(yōu)秀范例大家一定了解了視力對我們究竟有多重要。我總結(jié)出了以下幾個方法供大家借鑒:
1,看電視玩電腦一小時后給眼睛放個假;。
2,多食像胡蘿卜那樣可以保護(hù)眼睛的食物;。
3,多看一些綠色的東西,少在黑暗處看寫;。
4,如果你現(xiàn)在注意用眼衛(wèi)生。
近視了并不可怕,你可以定期到醫(yī)院檢查,根據(jù)需要調(diào)換鏡子。讓我們一起保護(hù)眼睛擁有一個明朗的未來吧!
所以我們要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩.
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇十一
針對新冠肺炎疫情對兒童青少年視力健康和近視防控工作的影響,不斷推進(jìn)疫情防控和近視防控工作,按照《市教育局轉(zhuǎn)發(fā)省教育廳辦公室、省衛(wèi)健委辦公室關(guān)于開展近視防控宣傳教育月活動的通知》要求,我縣積極安排部署,在全縣各學(xué)校掀起近視防控宣傳教育熱潮,現(xiàn)就開展近視防控宣傳教育月活動總結(jié)如下:
一、全面開展自查摸底,掌握學(xué)生視力情況。
新冠疫情發(fā)生以來,全縣中小學(xué)生長期居家學(xué)習(xí)并參與在線教育教學(xué),對視力健康產(chǎn)生了影響,在開學(xué)復(fù)課后,我們積極安排,在全縣中小學(xué)、幼兒園進(jìn)行了視力健康狀況摸底排查,及時掌握每一名孩子的視力健康情況,建立檔案,結(jié)合摸底情況,做到了早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),及時控制學(xué)生近視的發(fā)生。各學(xué)校結(jié)合健康教育課,利用班會課,專題進(jìn)行了預(yù)防近視教育,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、落實有效措施、常態(tài)化開展宣傳教育。
按照上級要求,結(jié)合每年3月、9月的、“近視防控宣傳教育月”活動,進(jìn)行一次全覆蓋式的實力摸底,建立臺賬,對發(fā)現(xiàn)的視力有問題學(xué)生及時進(jìn)行干預(yù)并治療,逐步降低發(fā)生率。各學(xué)校通過晨會、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站,微信公眾平臺等向全校師生、家長進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識的教育,加強廣大師生、家長的保護(hù)眼睛的意識。各學(xué)校按照教體局要求進(jìn)一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),增加戶外活動,各學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。改善教學(xué)條件,按要求設(shè)置燈光、配備可升降課桌椅,為落實近視防控工作提供基礎(chǔ)保障。
三、做好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,引導(dǎo)學(xué)生愛眼護(hù)眼。
將近視防控知識融入課堂、校園文化和日常行為養(yǎng)成教育中,引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用眼,合理使用電子產(chǎn)品。同時學(xué)校對照學(xué)生的身高,對學(xué)生的課桌及時進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操,通過專題知識講座,班隊會,校園廣播等向?qū)W生大力宣傳近視的危害性和如何科學(xué)用眼,增強了學(xué)生的愛眼護(hù)眼意識。10月20日,xx省綜合防控兒童青少年近視專家團(tuán)宣講成員,xx市人民醫(yī)院準(zhǔn)分子中心主任,副主任醫(yī)師xxx在鳳縣雙石鋪小學(xué)開展了“保護(hù)視力,預(yù)防近視”健康知識專家講座。講座主要從近視防控的背景和意義、青少年近視形成的原因和眼睛的發(fā)育和學(xué)校近視防控三個方面展開。生動形象的講述了預(yù)防近視工作的重要性和方法,為學(xué)校今后進(jìn)一步做好預(yù)防近視工作提供了理論方向。
四、引導(dǎo)家庭和社會共同參與。
學(xué)校教育離不開家長的配合,學(xué)校通過家長會、家校微信群、qq群,學(xué)校微信公眾平臺、家長告知書等形式,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。同時也呼吁全社會都共同關(guān)注青少年、兒童預(yù)防近視工作。
預(yù)防青少年、兒童近視,做好近視防控宣傳工作是一項長期的工作,我們將持之以恒得做好此項工作,真正將青少年、兒童的視力健康作為學(xué)校教育工作的重要組成部分,今后我們將認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強對學(xué)生的愛眼護(hù)眼教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好學(xué)生的愛眼護(hù)眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇十二
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
不知不覺中一個精彩的活動結(jié)束了,我們從中吸收了不少新的知識,為此需要認(rèn)真地寫活動總結(jié)了。那么今天小編在這給大家整理一下2022學(xué)校開展預(yù)防近視活動總結(jié),我們一起看看吧。
學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重是一個原因,小學(xué)生每天背著個大書包,回到家要做一大堆作業(yè),在燈光下被文山題海壓喘不過氣來,視力也越來越差,所以減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),讓孩子們多做戶外活動,是預(yù)防近視的一項重要措施,有些家長為了節(jié)約用電,讓孩子在暗淡的燈光下做功課,不顧孩子眼睛的健康,這樣做是得不償失的。游戲機(jī)也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕,容易造成視力疲勞,促使睫狀肌痙攣,導(dǎo)致近視眼不斷加深,尤其是手掌機(jī)對視力危害更大。
保護(hù)視力,預(yù)防近視,必須了解預(yù)防近視眼的基本知識,樹立愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
一、保持正確讀寫姿勢。
3.不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境。
(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1.讀書寫字時要有充足的光線,窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
2.盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環(huán)境要求。
1.看電視時,人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機(jī)要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適,不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。
三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,持續(xù)時間不要超過半小時。
四、堅持做眼保健操。
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
五、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉。
1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時,初中學(xué)生9小時,高中學(xué)生8小時。
2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶外活動,多參加球類運動、多觀察樹木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。
1.每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時,要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2.如果確認(rèn)已患近視,要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),在市教育局學(xué)生保健所的指導(dǎo)下,積極認(rèn)真把開展以“防近”為中心的`衛(wèi)生,保健工作。切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì),保護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時,促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展,成為“四有”的一代新人。
具體措施:
(一)加強領(lǐng)導(dǎo)。
(1)成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)主任小組,由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分工1位校長,1位政教主任主管“防近”工作,由衛(wèi)生導(dǎo)師和兩位保健老師當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員,具體地貫徹、執(zhí)行學(xué)校貫徹《方案》的計劃。
(2)成立學(xué)校衛(wèi)生值日小組,由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成,專管班內(nèi)的防近工作。防近小組分工為:1人負(fù)責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠(yuǎn)眺,1我負(fù)責(zé)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
(二)組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”
實行崗位責(zé)任制每學(xué)期第二周前組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責(zé)》1次,并印發(fā)崗位職責(zé)人手一份,實行目標(biāo)管理(期終由領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行考核)。
(1)把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢,注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽課,評課的重要內(nèi)容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分,到期終對視力有所提高的班主任實行獎勵。標(biāo)準(zhǔn)是:一、二年級提高5%;三、四年級提高3%;五六年級視力提高2%。
(3)視力有所下降:(低年級下降2%;中年級下降3%;高年級下降5%)的班級,不能評為“文明班”
(三)建議制度,加強宣傳教育。
(1)加強宣傳教育制度,形成“保護(hù)視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護(hù)眼睛,提高視力”的輿論。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進(jìn)行防治近視眼的廛座,對各年級學(xué)生進(jìn)行教育,以增強學(xué)生的自我保護(hù)能力。
a、每期開學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”
b、每星期有一次學(xué)校廣播時間,宣傳“防近”知識。
c、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報要有“防近”角。
e、每學(xué)期進(jìn)行一次防近講座。
f、每次家長會要作“防近”內(nèi)容。
g、期末工作要有“防近”內(nèi)容。
(2)視力檢查制度。
每季度全校檢查視力一次,全年共檢查四次,以進(jìn)行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。
(3)眼保健操的檢查評比制度。
每天上午第二節(jié)課、下午第一節(jié)課后,由學(xué)校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次,(要求各班進(jìn)行做操記錄,作為學(xué)?!拔拿靼唷痹u定的一項內(nèi)容)做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進(jìn)行巡視,隨時矯正學(xué)生的動作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。
(4)師生、員工的體檢制度。
(5)學(xué)生座位的調(diào)整制度。
各班主任應(yīng)按前、后、左、右,高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求,每月調(diào)整學(xué)生的座位一次,以避免學(xué)生的斜視與近視。
(四)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),增強學(xué)生的體質(zhì)。
(1)保證學(xué)生的課間休息時間,教師要依時下課,做到不拖堂。
(2)認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量,向40分鐘要質(zhì)量。學(xué)生的每天課外作業(yè)時間規(guī)定如下:
a、一二年級一般不留家庭書面作業(yè)。
b、三四年級每天的作業(yè)一般不超過30分鐘。
c、四年級一般不超過45分鐘。
(3)嚴(yán)格控制測驗和考試次數(shù),取消期中考試,語文,數(shù)學(xué),英語只能每單元一次測檢。其它學(xué)科每學(xué)期測驗一次。
(4)加強體育活動的領(lǐng)導(dǎo),堅持“三課”,“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的抗病力。
(五)采取措施,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(1)要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。
(2)課間要求學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
(3)教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。
(4)教育學(xué)生要睡足10小時,晚上到九時才睡的,白天要午睡一小時。
(六)控制看電視時間,加強節(jié)約視力,合理使用視力的教育。
(1)要求學(xué)生除星期六和星期日的晚上以外,其余的晚上一般不看電視,(最多只能看半個小時的新聞報導(dǎo)或少年兒童節(jié)目)。
(2)中午一律不準(zhǔn)看電視。
(3)教育學(xué)生看電視時要注意位置與距離。
(七)上好健康教育課。
(1)全校一律訂購健康教育課本。
(2)每月各班按教學(xué)要求上健康課兩節(jié),課前要求寫好教案,教法要求加強與各科的橫向聯(lián)系,形成要求多樣化,要注意指導(dǎo)實踐,并注意效果檢查。
(八)把“防近”列入“三好學(xué)生”評定條件。
凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降(下降三行視標(biāo)以下)者不能評為“三好”學(xué)生。
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙健康明亮的眼睛直接關(guān)系到一個人的生活學(xué)習(xí)及人生的幸福指數(shù)。近年來,由于信息技術(shù)的普及,生活方式的改變等綜合因素的影響,導(dǎo)致學(xué)生近視患病率居高不下,視力問題已成為政府、學(xué)校、教師、家長多方關(guān)注的焦點。我校在積極落實防近工作的過程中取得了一點效果。學(xué)生的低下視力率和新發(fā)病率得到了一定程度的控制?,F(xiàn)將我們學(xué)校防近工作在這里向領(lǐng)導(dǎo)和同行進(jìn)行匯報:
一、改善教學(xué)衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1、保證每個教室內(nèi)光線充足。每學(xué)期初由總務(wù)安排人對各教室燈管進(jìn)行統(tǒng)一檢查,更換不亮的燈管,平時各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時上報學(xué)校,學(xué)校安排人及時更換。
2、每個教室都安裝暗色的窗簾,以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾,以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈,以增加室內(nèi)亮度。
3、每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度,各班按學(xué)生身高坐高標(biāo)準(zhǔn)選擇相應(yīng)型號的課桌椅,以坐著舒服為準(zhǔn)。
4、學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行調(diào)換,如按性格、聽力、視力、學(xué)習(xí)互助組等特殊形式進(jìn)行調(diào)換。
二、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。
學(xué)校統(tǒng)一要求教師做到:
1、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,即:看書、寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離要有一市尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;看書、寫字一小時后要休息片刻,并適當(dāng)遠(yuǎn)望。每位教師都要時時提醒和糾正學(xué)生的不良坐姿和用眼習(xí)慣,各班要把學(xué)生正確的看書寫字姿勢當(dāng)做常規(guī)管理的重要任務(wù)去抓。
2、教師認(rèn)真?zhèn)湔n,向四十分鐘要效率,做到心中有數(shù),杜絕拖堂,保證課間休息10分鐘,以減輕學(xué)生視覺疲勞。
3、教師上課板書時要有條理,字跡工整,不寫連筆字,字體大小要合適,以保證學(xué)生能輕松辨認(rèn)。
三、保證眼保健操時間,提高眼保健操質(zhì)量。
1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時間,大課間集中做亮眼操,不得私自占為他用。班主任負(fù)責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。
2、紅領(lǐng)巾檢查崗檢查學(xué)生做眼保健操情況,發(fā)現(xiàn)找不準(zhǔn)穴位的學(xué)生及時糾正并反饋給班主任。
3、班主任或任課教師平時依據(jù)反饋意見,對學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點指導(dǎo)或教授。
四、加強體育鍛煉,增強體制。
保證每天一小時體育活動,使學(xué)生的體質(zhì)得到加強。各班還要以小組為單位組織好學(xué)生課間十分鐘體育鍛煉,充分利用課間十分鐘來緩解學(xué)生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識,提高學(xué)生愛眼意識。
1、利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式,對學(xué)生進(jìn)行保護(hù)視力,預(yù)防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式,經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行預(yù)防近視方面的教育,鼓勵學(xué)生多吃蔬菜和水果,做到不挑食,在班上營造一個愛眼護(hù)眼的良好氛圍。
2、向?qū)W生及學(xué)生家長下發(fā)宣傳材料,擴(kuò)展宣傳面。要求家長控制學(xué)生看電視和電腦時間,教育孩子看電視距離和時間要適當(dāng),根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導(dǎo)致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習(xí)引發(fā)的近視還要嚴(yán)重。
學(xué)校的防近工作是一項長效的工作,只有牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,齊抓共管堅持不懈扎實開展防近工作才能收到一定的實效。今后在區(qū)教體局的引領(lǐng)下,同時借鑒兄弟學(xué)校的好經(jīng)驗,努力把建平學(xué)校的防近工作做得更好。
在區(qū)教育局體衛(wèi)藝站的正確指導(dǎo)下,我校以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),積極開展預(yù)防學(xué)生近視眼工作。我們切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓,人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)的同時,保護(hù)與提高學(xué)生的視力。我們的工作是卓有成效的,全校基本形成了教師重視保護(hù)學(xué)生視力,學(xué)生自覺愛護(hù)自己的眼睛的局面,全校學(xué)生輕度近視率不到1%。我們采取的措施主要有:
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立了專班組織領(lǐng)導(dǎo)與具體實施預(yù)防近視眼工作。張校長負(fù)總責(zé),姚文華為體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長,各班主任為組員,具體貫徹執(zhí)行《學(xué)校近視眼防治工作方案》。
二、運用制度保障。
學(xué)校實行預(yù)防近視眼工作崗位責(zé)任制,依據(jù)《姚集小學(xué)學(xué)生近視眼防治工作崗位職責(zé)》,實行目標(biāo)管理?!堵氊?zé)》明確指出全體教師對學(xué)生的健康負(fù)有責(zé)任,要積極對學(xué)生進(jìn)行用眼健康教育,培養(yǎng)學(xué)生正確的用眼習(xí)慣,減少近視的發(fā)生。其中對預(yù)防學(xué)生近視工作還有一些具體的規(guī)定:
1.視力檢查制度。
每季度檢查全體學(xué)生視力一次,積極進(jìn)行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治,降低近視的發(fā)病率。另外,每個班級貼有視力表,供老師即時監(jiān)測和學(xué)生自我檢測之用。
2.眼保操檢查制度。
學(xué)校的三級值日制度中都有眼保操檢查這一項,每天下午第二節(jié)課后,全體學(xué)生在廣播樂曲的統(tǒng)一指揮下做眼保操,當(dāng)節(jié)課的授課教師要在教室里指導(dǎo)、監(jiān)督和巡視,督促學(xué)生做好眼保操,隨時矯正學(xué)生的動作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄,作為評優(yōu)評先的依據(jù)。
3.班級視力評比制度。
班主任要適時合理調(diào)整學(xué)生的座位,避免學(xué)生斜視與近視;預(yù)防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分,其工作情況將作為班主任績效考量的一部分,做得好的班對班主任實行獎勵;視力情況不佳的班級,不能評為“優(yōu)秀班級體”。
青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。近視眼是學(xué)校中最常見病之一。在學(xué)校中保護(hù)視力,就是保護(hù)人才,防治學(xué)生近視是關(guān)系到青少年一代的健康成長和"四化"建設(shè)的重要而艱巨的任務(wù)。在預(yù)防近視宣傳周中,我校積極部署貫徹落實上級文件精神,具體工作總結(jié)如下:
1、學(xué)校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
3、加強領(lǐng)導(dǎo),開展宣傳教育。加強領(lǐng)導(dǎo),廣泛宣傳教育,發(fā)揮班主任、科任教師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程。有組織有計劃開展宣傳教育,使師生都知道保護(hù)視力的重要性,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任教師落實防近措施。
4、課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時間。
5、教室內(nèi)布置樸素大方、整潔、美觀明亮,黑板平整、無裂縫、不反光。
6、認(rèn)真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
7、要求教師做到“三不”:
(1)上課板書工整、字跡不要過小;。
(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不要拖堂;。
(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時間。
8、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個"一"。
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;。
(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外,看電視要有節(jié)制。
9、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學(xué)校安排每周兩次集中體育活動時間,強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
10、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次,建立視力檔案,加強對邊緣視力(5.0)的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。
11、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時間。
12、加強防近的宣傳力度:
(2)把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在教室內(nèi);。
(3)利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
今后我們將加大宣傳力度,確保學(xué)生的身心健康。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇十三
活動目標(biāo):
1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識,預(yù)防眼病。
2、讓學(xué)生懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。
3、掌握保護(hù)眼睛的基本方法。
活動準(zhǔn)備:
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡,使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
活動過程:
1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識。
3、討論:眼睛為什么會生病?
教師小結(jié):用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。
4、請若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡,讓幼兒體驗視力不好的痛苦。
5、學(xué)生集體討論:怎樣才能保護(hù)眼睛的視力呢?
教師總結(jié):在看電視時,距離要電視2米以上的距離,看電視時間不能超過2小時,要適當(dāng)讓眼睛休息;看書時要身體要坐正,不能趴著、仰著看書,看書時間過長,要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物;不能在太強、太弱的光線下看書;寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護(hù)視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用,并定期對毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點眼藥水等進(jìn)行治療。
6、保護(hù)明亮的眼睛。
請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)。
帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。
7、活動延伸:
教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶外看東西,引導(dǎo)幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠(yuǎn)的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會眼睛的重要。
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學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇十四
各班班主任利用班會課給同學(xué)們上了一節(jié)生動有趣的預(yù)防近視的健康課。老師們從近視發(fā)生的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行了詳細(xì)的講解,重點對保護(hù)眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行了示范指導(dǎo),并通過形象生動的例子使孩子們掌握了科學(xué)用眼的知識。
近視防控致家長倡議書。
向家長發(fā)出倡議,號召家長關(guān)注孩子在家的用眼習(xí)慣,積極配合學(xué)校,加強對孩子視力健康教育和科學(xué)防護(hù),嚴(yán)格管控孩子的不良用眼習(xí)慣,提高學(xué)生眼健康水平。
班刊、班報、兒童畫。
各班以“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”為主題開展形式多樣的活動,在活動中提高護(hù)眼意識和方法。
眼保健操比賽。
做好眼保健操,是預(yù)防近視比較好的方法。為提高眼保健操的質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好行為習(xí)慣,我校于3月18日舉行了全校眼保健操比賽。通過此次的眼保健操比賽,既提升了師生的健康意識,又是對全校各班級班風(fēng)班貌,儀容儀表的一次檢驗,并以此為契機(jī),促進(jìn)全校學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做好眼保健操的行為習(xí)慣,切實降低我校學(xué)生的視力不良率。
眼睛是心靈的窗戶,讓我們以此次活動為契機(jī),保護(hù)我們的“心靈”,共同呵護(hù)好孩子的眼健康,讓他們擁有一個光明的未來。
學(xué)校預(yù)防近視活動反思篇十五
為增強青少年兒童愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:
一、活動組織。
組長:高延安。
副組長:姜治豹。
成員:叢培玉康瑞東王朝武(各班主任)。
二、我校結(jié)合個學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低兒童近視率。
三、結(jié)合本年“愛眼日”活動宣傳口號,并且通過晨會、學(xué)?!吧倌曛暋睆V播站等向全校師生進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識的教育,加強廣大師生的保護(hù)眼睛的意識。
四、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。即對照學(xué)生的身高,對學(xué)生的課桌及時進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實處,嚴(yán)格檢查每天的眼保健操,并進(jìn)行評比,將結(jié)果計入班主任考核。
五、積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、校訊通、家長告知書等形式,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
六、教育學(xué)生保證充足的睡眠時間,鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動中。我校通過開展“愛眼日”宣傳活動,進(jìn)一步增強了全體師生愛眼護(hù)眼的意識,尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性?!皭垩廴铡被顒拥拈_展對推動我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達(dá)到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。
總之,我校認(rèn)真貫徹寧城縣教育局指示精神,加強愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
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