2023年職工運(yùn)動會活動方案策劃(優(yōu)秀19篇)

方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇一

為紀(jì)念第94個(gè)“五四”青年節(jié)、建黨92周年，進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)伍文化建設(shè)，豐富干部職工文化生活，激發(fā)全局上下團(tuán)結(jié)拼搏、勇于挑戰(zhàn)、爭創(chuàng)一流的工作熱情，提升環(huán)保隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力，全面展示環(huán)保隊(duì)伍奮發(fā)有為、開拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定開展“慶五四、迎七一”活動，制定如下方案：

運(yùn)動會比賽項(xiàng)目設(shè)團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽。

1、團(tuán)體賽：拔河、4×200米接力跑、二人三足、籃球等4個(gè)項(xiàng)目。

2、單項(xiàng)賽：乒乓球單打、羽毛球單打、羽毛球混雙、立定跳遠(yuǎn)等4個(gè)項(xiàng)目。

1、以支部為單位組隊(duì)，每個(gè)支部組建1個(gè)代表隊(duì)，各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)１人。環(huán)科所黨支部、輻射站和監(jiān)控中心黨支部聯(lián)合組隊(duì)參加拔河比賽。

籃球比賽由局機(jī)關(guān)組一支籃球隊(duì)、各二級單位聯(lián)合組一支籃球隊(duì)，籃球比賽屬于友誼賽，不計(jì)入比賽結(jié)果。

2、團(tuán)體賽和個(gè)人賽均以支部為單位進(jìn)行報(bào)名。團(tuán)體賽按比賽規(guī)定人數(shù)報(bào)名，單項(xiàng)賽報(bào)名人數(shù)不限。

1、拔河比賽規(guī)則

比賽場地中間設(shè)相隔1米的三條標(biāo)志線（中間線和兩條決勝線），抽簽決定分組，投幣決定比賽場地，每隊(duì)參賽運(yùn)動員12人（女隊(duì)員至少4人），允許1名人員進(jìn)入警戒線內(nèi)指揮。裁判員發(fā)出預(yù)備號令后，雙方運(yùn)動員握繩站好，此時(shí)紅色標(biāo)記帶正對場地中間線，裁判員鳴笛后，雙方運(yùn)動員齊心協(xié)力向后拉，將紅色標(biāo)記帶拉過決勝線的一方獲勝，當(dāng)雙方相持3分鐘時(shí)，以紅色標(biāo)記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結(jié)束。為保證比賽安全，參賽運(yùn)動員一律不準(zhǔn)戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負(fù)前時(shí)，手不允許松開繩子。決賽規(guī)則同上，第一輪勝隊(duì)決一、二名，負(fù)隊(duì)決三、四名。

2、4×200米接力跑比賽規(guī)則

采用等距離計(jì)時(shí)賽制。每隊(duì)4名運(yùn)動員?？偩嚯x800米，每人跑200米。比賽時(shí)4名運(yùn)動員沿跑道在規(guī)定地點(diǎn)就位，發(fā)令槍響后，一號運(yùn)動員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號運(yùn)動員（須在20米交接棒區(qū)域完成），完成交接棒后，運(yùn)動員必須留在本隊(duì)的跑道中，直到各隊(duì)交接棒完成，如運(yùn)動員在比賽中掉棒，須由運(yùn)動員本人撿回后（運(yùn)動員離開自己的跑道時(shí)不得妨礙其他運(yùn)動員比賽），從棒脫手處繼續(xù)比賽，以此類推，以四號運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間，決定排名順序。

3、二人三足比賽規(guī)則

每棒接力隊(duì)員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30m端線后面，一人手持接力棒，迎面接力，2對一組同時(shí)參賽，用時(shí)少者為勝。每一棒兩名隊(duì)員必須將相鄰兩腳的踝關(guān)節(jié)用一根布帶纏緊，不得松開。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規(guī)。接棒者必須位于端線后，接到接力棒后方可起跑。交棒隊(duì)員未跑過端線就交接棒則為犯規(guī)。每隊(duì)6人，但必須有2名以上（含2名）女隊(duì)員參加。

4、籃球比賽規(guī)則

5、乒乓球單打比賽規(guī)則

比賽實(shí)行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者，重新進(jìn)行抽簽分組，勝者晉級下一輪比賽，輪空組直接晉級。在一局比賽中，每人只發(fā)2個(gè)球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推，直到一局比賽結(jié)束。每局比賽先得11分的運(yùn)動員為勝方，但雙方比賽達(dá)到10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實(shí)行輪換發(fā)球法，每人只發(fā)一個(gè)球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。決勝局中當(dāng)一方先得5分時(shí)，即應(yīng)與對方交換方位。

6、羽毛球單打、混雙比賽規(guī)則

比賽實(shí)行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。在一局比賽中，贏球的一方發(fā)球。每局比賽先得21分的運(yùn)動員為勝方，但雙方比分打成21比21，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球。

7、立定跳遠(yuǎn)比賽規(guī)則

參賽選手兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不能踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動作。著地后，立即向前走出測試區(qū)，繞回起跳線準(zhǔn)備下一次起跳。每人跳兩次，測試值以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。兩次跳遠(yuǎn)值以最大值作為比賽結(jié)果。起跳時(shí)腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線）為犯規(guī)，成績?yōu)榱?；著地后，向后退，以后退后的落腳點(diǎn)為著地點(diǎn)測量，如果退到無效測試區(qū)，成績?yōu)榱恪?/p>

各項(xiàng)目團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽均取前3名給予一定的獎勵。

暫定20xx年5月4日，市體育館。

圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”為主題。

以黨支部為單位，每個(gè)黨支部推選2-3名選手參加比賽。

1、本次比賽中主題演講采用10分制進(jìn)行評判，要求正確的`思想內(nèi)容和完美的表達(dá)形式相統(tǒng)一。

2、去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取其余的平均分為選手最后得分（保留到小數(shù)點(diǎn)后兩位）。

3、比賽演講稿內(nèi)容必須圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”的主題，結(jié)合實(shí)際，突出亮點(diǎn)，主題鮮明。

4、選手參賽必須使用普通話，脫稿演講。

5、比賽順序由抽簽決定。

6、每位選手比賽時(shí)間限定在5-8分鐘內(nèi)。

1、主題內(nèi)容（3分）

（1）主題鮮明深刻，觀點(diǎn)正確。（1分）

（2） 內(nèi)容緊扣主題，充實(shí)生動。（1分）

（3）語言自然流暢，富有真情實(shí)感。（1分）

2、語言表達(dá)（3分）

（1）普通話標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰。（1分）

（2）脫稿演講，表達(dá)流暢。（1分）

（3）語速適當(dāng)，節(jié)奏優(yōu)美，富有感情。（1分）

3、情感表達(dá)（3分）

（1）表達(dá)生動，動作自然。（0.5分）

（2）感情處理得當(dāng)，有較強(qiáng)的現(xiàn)場感染力。（1分）

（3）演講中能靈活運(yùn)用語言速度，語調(diào)、手勢動作等演講技巧。（0.5分）

4、形象風(fēng)度（1分）

（1）上下場致意、答謝。（0.5分）

（2）著裝整潔得體，舉止自然大方，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。（0.5分）

本次競賽設(shè)一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)勝獎，其中，一等獎一名，獎金800元；二等獎二名，獎金各500元；三等獎三名，獎金各300元；優(yōu)勝獎若干名。

20xx年6月28日下午14:30，局七樓會議室。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇二

各年級組

時(shí)間：xx年4月27日（星期日）

上午：8：0012：00

下午：1：00結(jié)束

地點(diǎn)：校籃球場

運(yùn)動、健康、快樂、和諧

本屆運(yùn)動會將繼承第一屆運(yùn)動會的快樂、體育、大眾體育原則，以鍛煉身體為準(zhǔn)則，輕松愉悅的舉行，比賽項(xiàng)目共設(shè)項(xiàng)（具體規(guī)定祥見各單項(xiàng)規(guī)程）：

（一）集體項(xiàng)目（詳見附頁）

（二）個(gè)人項(xiàng)目（詳見附頁）

以各年級組為單位進(jìn)行報(bào)名

各年級組教職工

比賽設(shè)總團(tuán)體、單項(xiàng)團(tuán)體以及個(gè)人項(xiàng)目，總團(tuán)體錄取前三名，頒發(fā)獎狀；各單項(xiàng)團(tuán)體錄取前三名，個(gè)人項(xiàng)目錄取前六名，分別給予適當(dāng)獎勵。

總團(tuán)體獎金:300元、200元、100元；

集體項(xiàng)目獎金：300元、200元、100元；

個(gè)人項(xiàng)目獎金：300元、200元、100元、50元（46名）

1、單項(xiàng)計(jì)分為第一名n+1分，第二名n-1分，第三名n-2分，以此類推；[n為參賽隊(duì)（人）數(shù)]，集體項(xiàng)目按雙倍計(jì)分。

2、個(gè)人名次分計(jì)入團(tuán)體分；

二名多者名次列前，依此類推。

各參賽隊(duì)須于20xx年3月4日前報(bào)體育組，報(bào)名后原則上不得更改和補(bǔ)充。

十二、運(yùn)動會開幕式安排

1、運(yùn)動員入場；

2、校領(lǐng)導(dǎo)講話；

3、運(yùn)動員代表宣誓；

4、裁判員代表宣誓；

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開幕。

十三、未盡事宜，另行通知。

附頁

團(tuán)體項(xiàng)目：

（一）拔河

道具：拔河繩

規(guī)則：比賽采用抽簽單敗淘汰制，每場比賽三局兩勝。每局比賽時(shí)間為1分鐘，比賽前雙方擲硬幣選擇場地，每比完一局交換場地，第三局再擲硬幣選擇場地。若持續(xù)1分鐘，繩子中間標(biāo)志物偏向一方者為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，其中至少2名女隊(duì)員，確定隊(duì)長1名，每年級組限組1隊(duì)

（二）集體跳繩

道具：10米跳繩

規(guī)則：每隊(duì)安排兩個(gè)人搖繩，其他隊(duì)員依次加入，直到絆繩為止，加入的人數(shù)最多的`獲勝。每隊(duì)有三次機(jī)會，取成績最好的一組獲勝，平局則加賽直到?jīng)Q出勝負(fù)。

參賽人數(shù)：不限

（三）袋鼠接力跳

道具：袋子10只

規(guī)則：參賽隊(duì)員雙腳站在袋子內(nèi)，手提袋子邊緣向前跳，完成30米，4人接力最快者獲勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)派4人參加，至少2名女隊(duì)員，每年級組限

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇三

為了推進(jìn)“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20xx年開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動會參與踴躍、號召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎(chǔ)上，20xx年將舉行開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。

xx。

20xx年4月。

快樂工作健康生活。

區(qū)總工會、街道（總）工會、工會聯(lián)合會和基層工會上下互動、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項(xiàng)賽事的舉行帶動街道工會、工會聯(lián)合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴(kuò)大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

開幕式暨趣味運(yùn)動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動和比賽。

2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。

凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn)）可代表本單位參加各項(xiàng)比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。

按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。

1、關(guān)于開幕式：

為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會均須參加；

2、關(guān)于閉幕式：

要求參與運(yùn)動會各項(xiàng)賽事與活動的單位均須參加。

3、關(guān)于比賽時(shí)間：

各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。

4、關(guān)于比賽獎勵：

各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn)；區(qū)總工會將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運(yùn)動會優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎勵。

各街道（總）工會、工會聯(lián)合會和基層工會應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會報(bào)送自身所開展活動的'相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工作，信息報(bào)道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。

6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：

各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。

7、關(guān)于運(yùn)動員身體狀況：

各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇四

為豐富我校教職工的`業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運(yùn)動會。

二、參加人員：學(xué)校全體教職工

三、組織機(jī)構(gòu)：

組 長：楊國斌

副組長：張健 吳新華 翁?？?周明廣 楊建華 劉小平 嚴(yán)秋明

成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師

四、活動時(shí)間：20xx年12月31日下午16：00

地 點(diǎn)：學(xué)校操場

指 揮：湯寶興

五、比賽項(xiàng)目及裁判

1、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉

2、籃球定點(diǎn)投籃 裁判：王 強(qiáng) 王 開

3、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民

4、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮

六、錄取名次和獎勵

2、所有參加比賽的教職工均有紀(jì)念品，獲獎教職工另有獎品；

七、報(bào)名

1、 報(bào)名時(shí)間截止時(shí)間：20xx年12月31日上午11點(diǎn) 報(bào)名地點(diǎn)： ；

2、每人限報(bào)兩項(xiàng)；

校長室 工會

二〇一四年十二月三十日

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇五

陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”。為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會研究，特舉行“我運(yùn)動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報(bào)名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與。

活動時(shí)間：20xx年3月日午點(diǎn)到點(diǎn)。

活動人員：西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師。

活動地點(diǎn)：小學(xué)田徑場。

活動項(xiàng)目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。

1、單人一分鐘跳繩比賽。

活動規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎。

活動道具：短繩(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)。

2、單人一分鐘踢毽子比賽。

活動規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎。

活動道具：毽子(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)。

3、3000米健步走。

活動規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎。

活動道具：秒表。

比賽裁判：6人(待定)。

三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。

未盡事宜另行通知。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇六

為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動會。

旅游局辦公區(qū)域

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。

3、部門集體項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

1、珠行萬里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的.筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把)

2、踩氣球

每個(gè)部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個(gè))

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個(gè))

每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇七

為豐富教育系統(tǒng)全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)廣大教職工全民健身運(yùn)動的深入開展，經(jīng)教育局研究決定，舉辦教職工趣味運(yùn)動會。

1、領(lǐng)隊(duì)：各校校長。

2、教練：各校工會主席。

3、裁判：在參賽隊(duì)員中隨機(jī)選拔。

4、參加人數(shù)：各校5男5女計(jì)10人（或12人）。

1、100米男、女預(yù)賽。

2、車輪滾滾。

3、托球接力。

4、100米x4接力。

5、運(yùn)水接力。

6、袋鼠接力。

7、春種秋收。

8、100米男、女決賽。

1、100米預(yù)賽各校男、女各一名。

2、車輪滾滾：標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，隊(duì)員8名（4男4女），距離200米，從起點(diǎn)開始每隔25米1名隊(duì)員，聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)傳給下1名隊(duì)員，以此類推，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。

3、托球接力：隊(duì)員8名（4男4女）起點(diǎn)、終點(diǎn)各4人，距離30米，聽到發(fā)令后，用羽毛球（或網(wǎng)球）拍托壘球出發(fā)，傳給下一名隊(duì)員，到終點(diǎn)用時(shí)最少者勝出。（中途掉球，劍起，從掉球點(diǎn)從新起跑）。

4、100米x4接力：每隊(duì)校級1人、中層1人、教師2人必須有1名女教師。

5、運(yùn)水接力：每隊(duì)4男4女，距離30米，限時(shí)5分鐘，聽到發(fā)令后，舀一杯水，單手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向終點(diǎn)，將水倒入量桶里，返回交給下一名隊(duì)員，以此類推，運(yùn)水最多者勝出。

6、袋鼠接力：每隊(duì)4男4女，分別站在距離30米的起點(diǎn)和終點(diǎn)，聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)（標(biāo)準(zhǔn)的）麻袋里向前跳躍，到終點(diǎn)交給下一名隊(duì)員，以此類推，用時(shí)最少者勝出。

7、春種秋收：每隊(duì)4男4女，朔料盤1個(gè)，小碗10個(gè)，玻璃球10個(gè)，在50米的跑道上等距離擺放10個(gè)小碗，聽到發(fā)令后，隊(duì)員將盤里的玻璃球逐一放進(jìn)小碗內(nèi)，到終點(diǎn)后將盤交給下一名隊(duì)員，下一名隊(duì)員原路返回，將小碗里的玻璃球收到盤里，以此類推，用時(shí)最少者勝出。

分東、南、西、北、中五個(gè)片，并以此為先后順序進(jìn)行比賽，備品及某些事項(xiàng)在預(yù)備會上具體安排。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇八

xx市xx區(qū)人力資和社會保障局

xx市xx區(qū)體育局

xx市xx區(qū)總工會

xx市xx隆化職業(yè)中學(xué)校

xx市xx區(qū)隆化第一小學(xué)校

20xx年6月xx日——7月10日

各學(xué)校、片區(qū)教管中心、事業(yè)單位、區(qū)教育基金會、幼兒園、退教協(xié)；主辦單位、協(xié)辦單位可自愿報(bào)名參加。

（一）團(tuán)體表演賽

1二十四式簡化太極拳

2趣味活動項(xiàng)目：協(xié)作跑

（二）自行車：團(tuán)體賽（公路賽）

（三）田徑

1男子組（共10項(xiàng)）

100米、200米、400米、800米，4×100米接力、000米、10000米（公路賽）、跳高、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球（2公斤）

2女子組（共10項(xiàng)）

100米、200米、400米、800米、100米、4×100米接力、000米（公路賽）、跳高、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球（2公斤）

（四）乒乓球：混合團(tuán)體賽、男子單打、女子單打

（五）羽毛球：男子團(tuán)體賽、女子團(tuán)體賽、男子單打、女子單打

（六）籃球：男子組、女子組

（七）棋類：

1象棋：個(gè)人賽

2圍棋：個(gè)人賽

五子棋：個(gè)人賽（女）

（一）參賽運(yùn)動員必須是本片區(qū)、本單位在編在崗教職工，含聘用兩年以上的在崗合同工，凡弄虛作假者取消比賽成績，并對相關(guān)責(zé)任人進(jìn)行通報(bào)批評。

（二）上掛下派人員在現(xiàn)工作單位參賽。

（三）參賽者必須身體健康，適宜參加該項(xiàng)活動，方可報(bào)名參賽。

（一）聯(lián)合組隊(duì)：其項(xiàng)目為籃球，以片區(qū)為單位組隊(duì)，其中高完中以校為單位組隊(duì)參賽。

（二）獨(dú)立組隊(duì)：其項(xiàng)目為太極拳、協(xié)作跑、自行車、田徑、乒乓球、羽毛球、棋類；太極拳、協(xié)作跑、自行車、田徑、各校必須參加；棋類（象棋、圍棋、五子棋）和球類（乒乓球、羽毛球）各類至少選擇一項(xiàng)參賽。

（三）參加保險(xiǎn)：各參賽隊(duì)員必須參加人生意外傷害險(xiǎn)(含往返途中訓(xùn)練及比賽期間)，否則不予參賽。

（一）二十四式簡化太極拳

每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人、教練員1人，運(yùn)動員表演方隊(duì)1個(gè)。

（二）協(xié)作跑

每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人、教練員1人，運(yùn)動員21人（男11女10）。

（三）自行車賽

每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人、教練員1人，運(yùn)動員人（男女2）。

（四）田徑

每單位可報(bào)1隊(duì)，報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名、教練員1-2名，每人限報(bào)2項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)2人，可兼報(bào)接力。

（五）羽毛球

每單位可報(bào)1隊(duì)，每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練1人，男女運(yùn)動員各人。

（六）乒乓球

每單位可報(bào)1隊(duì)，每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，男女教練各1人，男女運(yùn)動員各人。

（七）籃球

每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，男女教練各1-2人，男女運(yùn)動員各12人。

（八）棋類：

每單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名、教練員1名，運(yùn)動員人（象棋、圍棋男女混合賽；五子棋只設(shè)女子組）。

（九）除團(tuán)體表演（二十四式簡化太極拳、協(xié)作跑）外，其余各項(xiàng)目每名運(yùn)動員限報(bào)2項(xiàng)，多報(bào)則取消該運(yùn)動員參賽資格?；@球比賽每隊(duì)場上隊(duì)員體育教師（體育專業(yè)畢業(yè)）最多不能超過三人。

（一）田徑、乒乓球、羽毛球、棋類項(xiàng)目，獲單項(xiàng)前8名的運(yùn)動員分別按9、7、6、、4、、2、1分計(jì)入單位總分。

（二）男子10000米，女子000米獲前8名的運(yùn)動員分別按12、10、9、8、7、6、、4分計(jì)入單位總分，其余有成績的運(yùn)動員按1分計(jì)入單位總分。

（三）籃球、乒乓球、羽毛球接力團(tuán)體獲前8名的`代表隊(duì)兩倍計(jì)分。

（四）協(xié)作跑、自行車賽按照參賽隊(duì)數(shù)設(shè)一等獎0%，二等獎0%，按照（9、）×2分計(jì)入單位總分。

（五）二十四式簡化太極拳比賽按照參賽隊(duì)數(shù)設(shè)一等獎0%，二等獎0%，按照（9、）×分計(jì)入單位總分。

（六）各單位參賽項(xiàng)目得分之和為團(tuán)體總分，按照參賽單位總分取前十二名。

（一）團(tuán)體總分獎

按照參賽單位總分取前12名給予獎勵。

（二）單項(xiàng)獎

1二十四式太極拳比賽按照參賽隊(duì)數(shù)設(shè)一等獎0%，二等獎0%給予獎勵。

2自行車、協(xié)作跑、田徑、乒乓球、羽毛球、籃球、棋類項(xiàng)目錄取前名給予獎勵。

（三）體育道德風(fēng)尚獎

以項(xiàng)目為單位設(shè)體育道德風(fēng)尚獎。

（四）優(yōu)秀組織獎

以團(tuán)體為單位設(shè)優(yōu)秀組織獎。

裁判工作人員由區(qū)教委統(tǒng)一抽調(diào)。

（一）各單位參賽經(jīng)費(fèi)一律自理，大會負(fù)責(zé)競賽和獎勵經(jīng)費(fèi)。

（二）各單項(xiàng)比賽的相關(guān)規(guī)程將另下發(fā)。

（三）本方案解釋權(quán)屬xx市xx區(qū)教育委員會，未盡事宜，另行通知。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇九

為活躍身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強(qiáng)化“我運(yùn)動、我快樂、我健康”的意識，學(xué)校工會決定于第七屆體育節(jié)之際組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤?，特制定本方案?/p>

主任：xxx

副主任：xxx

成員：xxx

20xx年10月24日25日

校田徑運(yùn)動場

本次活動設(shè)推輪胎障礙跑、套圈爭分、250米接力

1、此次活動由全體教職工共同參加，涉及內(nèi)容較多，活動覆蓋面較廣，要求全體教職工發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，通力協(xié)作，服從年段安排，認(rèn)真參加比賽。

2、各組委會成員和相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真組織好此次活動，在不耽誤學(xué)校工作正常進(jìn)行的前提下，完成好活動組織、準(zhǔn)備和實(shí)施工作，嚴(yán)格控制無故缺席和請假。

3、比賽時(shí)，參賽人員必須服從組織的統(tǒng)一指揮，服從裁判的統(tǒng)一裁決。如有異議，由年段長提出，上交組委會統(tǒng)一裁決。

1.推輪胎障礙跑：參賽者推著輪胎站在起跑線后。比賽開始，在推輪胎的過程中，輪胎不得超出自己的跑道；如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續(xù)向前推進(jìn)，但不能影響他人；否則判該生成績無效。

規(guī)則：

(1)不得搶跑。

(2)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，繼續(xù)再跑。人數(shù)：每年段13人（男8、女5人）。

2.套圈：每人每次發(fā)五個(gè)環(huán)，以年段為單位套中目標(biāo)的數(shù)量來確定名次。人數(shù)：每年段12人（男、女各6人）

3.250米接力：每個(gè)參賽隊(duì)員跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制，接棒規(guī)則與100米相同，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊(duì)伍，其隊(duì)伍可以被取消資格。人數(shù)：每年段6人（男4、女2人）

4.以上項(xiàng)目每教職工必須參加1項(xiàng)。

1、年段長為本次活動具體組織、安排者。

2、本次活動以年段為單位組織參加，單項(xiàng)按20、15、10分計(jì)入年段團(tuán)體總分，然后以年段團(tuán)體總分高低分設(shè)一、二、三等獎。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇十

本次運(yùn)動會共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個(gè)項(xiàng)目。

(一)拔河。

全院共有16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)11人，其中男8人、女3人，每隊(duì)采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實(shí)行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。

(二)乒乓球。

該項(xiàng)目由16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)3名運(yùn)動員，實(shí)行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個(gè)球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。

(三)跳繩。

該項(xiàng)目16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)3名女運(yùn)動員，每名運(yùn)動員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計(jì)3名運(yùn)動員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。

(四)象棋。

該項(xiàng)目16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)1人，男女不限。實(shí)行淘汰制，限時(shí)30分鐘，最后決出前三名。

整個(gè)運(yùn)動會項(xiàng)目采取發(fā)放獎金的辦法，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎獎勵和參賽獎。

獎勵金額：

一等獎：

二等獎：

三等獎：

參賽獎：

所有參賽運(yùn)動員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。

運(yùn)動會由預(yù)賽、決賽組成，運(yùn)動會。

(一)預(yù)賽。

時(shí)間：20xx年4月中旬(具體時(shí)間另行通知)。

地點(diǎn)：北京四中體育場(暫定)。

(二)決賽。

時(shí)間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無法比賽，順延至次日)。

地點(diǎn)：北京月壇體育常。

(一)單位組別。

按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。

(二)年齡組別。

甲組：離退休干部(離退休干部局)。

乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn))含40歲。

丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn))。

(一)集體項(xiàng)目及分組。

1、集體跳繩；

2、拔河；

3、男子4×100米接力；

4、女子4×100米接力；

5、4×30米混合運(yùn)籃球障礙接力。

6、4×30米混合運(yùn)籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項(xiàng)目不分年齡組別。

(二)個(gè)人項(xiàng)目及分組。

甲組(2項(xiàng))。

1、男子足球射門。

2、女子沙包擲準(zhǔn)。

駐京辦事處組不設(shè)甲組競賽項(xiàng)目。

乙組(12項(xiàng))。

1、男子25米往返抱球跑。

2、女子25米往返抱球跑。

3、男子1500米。

4、女子800米。

5、男子50米托球跑。

6、女子50米托球跑。

7、男子跳繩。

8、女子跳繩。

9、男子鉛球(5公斤)。

10、女子鉛球(3公斤)。

11、男子立定跳遠(yuǎn)。

12、女子立定跳遠(yuǎn)。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇十一

為了加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動，豐富教職工的體育文化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會組織凝聚力、向心力及會員的歸屬感。根據(jù)校工會年度工作計(jì)劃，在學(xué)校舉辦第十四屆田徑運(yùn)動會的同時(shí)舉行第十四屆教職工運(yùn)動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

（一）比賽時(shí)間：20xx年11月16日上午8：30－11：30。

（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學(xué)生活動中心旁）

（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽。

（二）以分工會為單位組隊(duì)參賽。

（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動項(xiàng)目

1.團(tuán)體個(gè)人聯(lián)合踢毽子；

2.小馬過河接力賽；

3.籃球投籃、上籃接力；

4.玉石指壓板上跳繩；

5.射擊；

6.仰臥起坐；

7.拋接繡球；

8.車輪滾滾

（二）徑賽項(xiàng)目

1.4×100米男女混合接力；

2.男、女100米。

（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動比賽每一個(gè)項(xiàng)目限報(bào)一個(gè)隊(duì)，每人限報(bào)3個(gè)項(xiàng)目。

（二）100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人，4×100米男女混合接力跑限報(bào)一個(gè)隊(duì)。

五、獎勵辦法

（一）徑賽項(xiàng)目各組獲獎數(shù)不超過報(bào)名數(shù)的30%，且最多獎前6名，為獲獎隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。

（二）趣味運(yùn)動比賽團(tuán)體總分獎前8名。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位，依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的名次分值計(jì)算，團(tuán)體趣味運(yùn)動每個(gè)項(xiàng)目第1—8名的分值分別為18、15、12、10、8、6、4、2分，累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項(xiàng)目比賽成績不計(jì)入團(tuán)體總分，只獎勵個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。

根據(jù)運(yùn)動會組委會要求，工會組織教工運(yùn)動員代表（方塊隊(duì)）參加校運(yùn)會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時(shí)，為更好地做好列隊(duì)工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。為做好教工運(yùn)動會的裁判工作，請各分會認(rèn)真做好裁判員的推薦工作，具體人數(shù)及項(xiàng)目分工詳見附件2。

報(bào)名時(shí)間為20xx年10月28日止，屆時(shí)請各分工會將運(yùn)動員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員、裁判員報(bào)名表（紙質(zhì)）報(bào)校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：），同時(shí)將報(bào)名表電子文檔通過財(cái)院工會群發(fā)給王彩虹老師。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇十二

為迎接新一年的到來，豐富教職工的`業(yè)余生活，增強(qiáng)教師體質(zhì)，促進(jìn)教師之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運(yùn)動會。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

12月27、28日下午放學(xué)后（初定）。

學(xué)校操場。

xx小學(xué)全體教師。

3、為保證參賽隊(duì)員安全，請參賽隊(duì)員著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋。

1、裁判：xx。

2、計(jì)分員，計(jì)時(shí)員：xx。

3、道具擺放人員：xx。

4、攝像：xx。

1、大珠小珠落紙簍。

各部門選派參賽隊(duì)員，每組五人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：10個(gè)乒乓球、1個(gè)紙簍）。

2、合作運(yùn)球接力。

每個(gè)級部各派六人參加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點(diǎn)，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點(diǎn)，途中球掉落要分別回到起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次。

請各級部在12月24日前將報(bào)名表上交體育組辦公室。

1、各項(xiàng)比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。

2、比賽未盡事宜將另行通知。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇十三

學(xué)校本部田徑場。

校工會會員。

1、主辦單位：校工會。

2、協(xié)辦單位：校屬各分工會、體育教研室。

3、組委會機(jī)構(gòu)：

主任：xxx。

副主任：xxx。

成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。

組委會下設(shè)辦公室。

主任：

3、工作職責(zé)：

(1)制定、審核運(yùn)動會方案，決定有關(guān)事項(xiàng)，處理相關(guān)問題;。

(2)協(xié)調(diào)運(yùn)動會各項(xiàng)工作，組織工會會員積極報(bào)名參賽;。

(3)負(fù)責(zé)運(yùn)動會的組織、裁判工作;。

(3)檢查督促各項(xiàng)工作開展情況，保證按時(shí)、按質(zhì)開展工作，使運(yùn)動會順利進(jìn)行。

1、11月27日下午3：00全體工會會員到院本部田徑場集合、簽到，參加開幕式;。

2、11月27日下午3:30―6:00，趣味運(yùn)動比賽;。

3、如因天氣等原因需改期，另行通知。

1、以分工會為單位組隊(duì)參加比賽;。

2、本次趣味運(yùn)動會只設(shè)集體項(xiàng)目，每人限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目(會員人數(shù)少于50人的分工會每人可報(bào)二個(gè)項(xiàng)目)。

1、50米迎面抱球接力。

組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員6人，女隊(duì)員4人;。

規(guī)則：參賽隊(duì)員雙手抱三個(gè)排球迎面跑向隊(duì)友，在指定地點(diǎn)將球交給下一位隊(duì)友，待全部10人跑完，以先到達(dá)目的.地為勝利。

2、搭橋過河。

組隊(duì)：每隊(duì)4人，男隊(duì)員2人，女隊(duì)員2人;。

規(guī)則：“河”寬30米,各組隊(duì)員站到起點(diǎn)處，并為每組發(fā)放3塊軟墊。比賽開始后，4個(gè)人使用3塊軟墊，從起點(diǎn)出發(fā)，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊(duì)的全部隊(duì)員最先到達(dá)終點(diǎn)，哪一隊(duì)獲勝。

3、夾球跳接力。

組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人;。

規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員用雙腿夾球，夾球隊(duì)員在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進(jìn)，夾球隊(duì)員從起點(diǎn)跳到轉(zhuǎn)折點(diǎn)，再返回起點(diǎn)，把球交給下一個(gè)隊(duì)員，下一個(gè)隊(duì)員把球夾好后方能起動，否則回到原點(diǎn)重新夾好球后才能重新起動。每隊(duì)隊(duì)員循環(huán)夾球跳接力，用時(shí)最少的一組獲勝。

4、袋鼠跳接力。

組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人;。

規(guī)則：比賽采用迎面接力的方式進(jìn)行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點(diǎn)開始，第一人先套入袋子在起跑線后準(zhǔn)備好，發(fā)令后雙手提起袋子向前跳,依次進(jìn)行，直至人數(shù)全部進(jìn)行完，用時(shí)最少者獲勝。

1、取錄名次：

每個(gè)項(xiàng)目取前三名。

2、獎勵辦法：

每個(gè)比賽項(xiàng)目取前三名獎金分別為200元、150元、100元。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇十四

活動策劃可以把企業(yè)要傳達(dá)的目標(biāo)信息傳播得更準(zhǔn)確、詳盡。怎樣寫趣味運(yùn)動會活動預(yù)案?下面小編給大家?guī)砣の哆\(yùn)動會活動預(yù)案5篇,僅供參考,希望大家喜歡!

一、活動時(shí)間：

20__年x月x日上午8:30開始。

二、活動地點(diǎn)：

新東方幼兒園操場。

三、活動形式：

四、活動要求：

所有教師于本周六上午8:20__在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

1項(xiàng)目名稱：拔河比賽。

規(guī)則：每個(gè)班級中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。

第一輪淘汰賽：7個(gè)班級按抽簽順序比賽，一個(gè)班級直接進(jìn)入第二輪。

第二輪淘汰賽班級從新進(jìn)行抽簽，進(jìn)行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級。

第三輪，失敗的班級進(jìn)行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進(jìn)行1、2名的爭奪。

獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

2項(xiàng)目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)。

規(guī)則：每個(gè)班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時(shí)間2分鐘，每兩人一組，共4組。

3項(xiàng)目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)。

4項(xiàng)目名稱：喊數(shù)抱團(tuán)(此活動共玩兩輪)。

規(guī)則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統(tǒng)一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個(gè)數(shù)字，老師們按照主持人說出的數(shù)字要求與其他老師抱成一團(tuán)，人數(shù)要與數(shù)字一致，即為通過，如沒有找到自己的團(tuán)隊(duì)或者整個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)偏差，均為淘汰。

獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

5項(xiàng)目名稱：琴棋書畫樣樣通。

規(guī)則：

五子棋分會場(園長室)：每個(gè)班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。

夠級分會場(接待室)：每個(gè)班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

繼續(xù)坐鎮(zhèn)下棋，直到最后的勝者。

獎勵：娛樂游戲，每一個(gè)分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經(jīng)抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。

六、項(xiàng)目名稱：爬滑梯接力。

獎勵：獲勝的班級依照最高分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。

滑梯計(jì)時(shí)員：

七、項(xiàng)目名稱：打沙包。

規(guī)則：每個(gè)班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內(nèi)，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當(dāng)場淘汰。

獎勵：在5分鐘內(nèi)，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

投沙包人員：

八、項(xiàng)目名稱：捉迷藏。

獎勵：獲勝的班級依照最短時(shí)間即最高分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加4、3、2、1分，其余不加分。

活動背景：

我院即將來臨的文體活動月，文藝部和體育部都準(zhǔn)備了大量的節(jié)目，但大部分文體節(jié)目都需要有特長的同學(xué)參加，致使普通同學(xué)無法參與。

活動目的及意義：

為了讓大多數(shù)同學(xué)參加到游戲中，團(tuán)結(jié)同學(xué)，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。讓同學(xué)們感到一種新意，同時(shí)豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。

活動對象：

06、07級全體同學(xué)。

活動地點(diǎn)：

彗星樓門前。

活動時(shí)間：

__年4月16日下午1：00。

承辦單位：

遼寧大學(xué)數(shù)學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會宿舍工作部生活部。

活動內(nèi)容：

游戲一：連坐。

游戲規(guī)則：1、分為兩大組，每組四班(抽簽決定)，每組取前兩名;獲勝的四個(gè)班級一同進(jìn)入決賽(一組)，評出前三名，頒發(fā)獎狀。

2、每班派出24人，圍成圓形站好(男女間開，班級男生或女生少的剪開后剩余連著)，距離自己控制(便于坐下)。主裁判發(fā)令，各班參加者前一人以半蹲狀坐于后一人腿上，待所有人坐穩(wěn)后，參加者同時(shí)開始走(同時(shí)要保持前一人坐于后一人腿上這一狀態(tài))。

勝負(fù)判斷：按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名。

游戲二：滾“紙?zhí)ァ?/p>

器具：報(bào)紙(五十張)，膠帶。(各班自備，報(bào)紙上交后統(tǒng)一發(fā))。

游戲規(guī)則：1、同游戲一1。

2、每班派出14人，站成一豎排。第一名同學(xué)貼報(bào)紙，并帶領(lǐng)隊(duì)伍前行。待參賽隊(duì)的所有同學(xué)都站與報(bào)紙上后(繼續(xù)貼報(bào)之前行)。最后一名同學(xué)，將尾端余下的報(bào)紙用手托起，經(jīng)頭上向前傳，直到傳到第一名同學(xué)手中，并且與前端報(bào)紙貼在一起而構(gòu)成一個(gè)圈為止。(注意：行走時(shí)若貼好的某處報(bào)紙破裂至斷開，則從斷開處起至尾端貼好的地方作廢，繼續(xù)向前粘貼)。

勝負(fù)判斷：按報(bào)紙貼成圈的時(shí)間先后排名。

注意事項(xiàng)：1、報(bào)紙準(zhǔn)備需要充分，避免不夠。

2、班級同學(xué)的協(xié)調(diào)。

游戲三：十六人十七足。

器具：玻璃繩，或其他非彈性繩。

游戲規(guī)則：1、同游戲一1。

2、每個(gè)班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排，相鄰兩人的腳用繩子(玻璃繩，或其他非彈性繩)綁在一起。

勝負(fù)判斷：按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名。

最后，希望此次活動能得到老師和同學(xué)們的喜愛。

武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院乒乓球協(xié)會趣味乒乓球游戲及有關(guān)乒乓球知識競答活動方案為了活躍校園文化，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)身健體的號召，給更多的同學(xué)提供娛樂交流、增進(jìn)友誼的機(jī)會，更好的服務(wù)廣大的同學(xué)，我院乒乓球協(xié)會特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強(qiáng)的趣味乒乓球游戲活動。

活動目的：為了塑造積極向上，富有特色的青年文化。豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園氣氛，倡導(dǎo)積極健康的學(xué)習(xí)和生活方式，展現(xiàn)我院青年的精神風(fēng)貌。為了普及大家對乒乓球的認(rèn)識和了解。，為了活躍協(xié)會的氣氛，增進(jìn)會員之間的友誼;為了增強(qiáng)協(xié)會的凝聚力，也為了給會員們一個(gè)展示才華的舞臺，展示新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣!

一、活動主題：

娛樂身心、激揚(yáng)青春。

三、活動口號：

乒乒乓乓，健康你我!

二、活動對象：

全院學(xué)生。

四、主辦單位：

院乒乓球協(xié)會。

五、活動地點(diǎn)：

一號籃球場。

六、活動時(shí)間：

(1)宣傳報(bào)名時(shí)間：5月10號至4月30號。

(2)活動進(jìn)行時(shí)間：4月21號下午。

七、活動負(fù)責(zé)人：

1、主要負(fù)責(zé)人：陳鵬、陳強(qiáng)、陶青、鄒寶靈、陶曉青、周慧。

2、宣傳負(fù)責(zé)人：羅丹、梅杰、陳朵朵。

3、主持人：待定。

4、安全負(fù)責(zé)人：宋選飛、陳鵬、陳強(qiáng)。

5、財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人：陶青、楊憂名、鄭兆函、

八、活動方式：進(jìn)行趣味乒乓球游戲和與乒乓球有關(guān)的知識競答。

九、宣傳安排：

1、安排各棟公寓的負(fù)責(zé)人到會員的寢室進(jìn)行宣傳;。

2、在寢室樓下寫通知宣傳;。

3、在乒協(xié)qq群上進(jìn)行宣傳;。

4、乒協(xié)干事打電話或發(fā)信息宣傳;。

十、報(bào)名方法：

1、會員直接在各棟公寓負(fù)責(zé)人手里報(bào)名;。

2、在協(xié)會qq群里報(bào)名;。

3、在協(xié)會干事宣傳時(shí)報(bào)名;。

十一、報(bào)名要求：

全院學(xué)生。

十二、活動安排：

首先，在20__年十月份的社團(tuán)招新中，我們院乒乓球協(xié)會創(chuàng)新高，招收了173名愛好打乒乓球的新會員，為我們協(xié)會帶來了新的力量，為了回饋廣大會員，我院乒乓球協(xié)會決定：“在活動當(dāng)天，所有的會員可憑會員證領(lǐng)取精美禮品一份(僅限參加活動的前三十名會員。在活動當(dāng)天由主持人來負(fù)責(zé)開展此次活動)。

十二、活動內(nèi)容：

(一)游戲項(xiàng)目：

1、報(bào)紙拔河概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來進(jìn)行拔河的游戲道具：舊報(bào)紙方法：

1)在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞;。

2)2人對坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河(站著拔亦可);。

3)報(bào)紙破裂離開脖子的一方輸。

注意事項(xiàng)：不可以用手去拉。

3、螃蟹賽跑規(guī)則：

1)參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長50米。

2)一次七組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時(shí)，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，先完成的三隊(duì)獲勝。

3)聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。

4)中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

5)抱球跑者取消比賽資格。

4、投擲——接乒乓球每隊(duì)2人，時(shí)間1分鐘，相距4米，一個(gè)人投擲，一個(gè)人站在畫線處用手握著桶接(可以橫向移動，不可越出線外)。以投進(jìn)桶內(nèi)的乒乓球多者為勝，決出前3名。分4組進(jìn)行，每組2隊(duì)。

5、乒乓接力賽規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。

注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。

(二)知識競答：選擇20道有代表性、針對性，答案標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)乒乓球知識的題目。

十三、注意事項(xiàng)：

(1)知識競答題目不得提前泄露，要保持活動的公平公正，不得徇私舞弊。

(2)各工作人員應(yīng)按規(guī)定的時(shí)間及時(shí)到位，做好活動前后的各項(xiàng)工作，工作人員應(yīng)服從上級統(tǒng)一指揮，無故不得離開各自崗位。

(3)參加活動者無故遲到15分鐘以上者，按自動棄權(quán)處理，同時(shí)取消其參加活動資格。

(4)在活動中，主持人及相關(guān)負(fù)責(zé)人要注意調(diào)動好活動的氛圍，尤其是要注意與參加活動的同學(xué)互動。

(5)參加游戲的同學(xué)應(yīng)遵守活動的秩序，不得沖撞工作人員和相關(guān)負(fù)責(zé)人，如有違犯活動規(guī)則者，將取消其參加活動的資格;活動中應(yīng)注意安全，避免受傷。

(6)活動中各參加活動的同學(xué)要愛護(hù)體育器材，不得毀壞或損壞;如有違犯者將雙倍賠償。

(7)此次活動應(yīng)按“公平、公正、公開”的原則，不得徇私舞弊。

(8)遇到突發(fā)狀況，由活動負(fù)責(zé)人視情況解決。

(9)如果遇到天氣或其他情況，不能按時(shí)舉辦活動的，活動時(shí)間往后順沿。

十四、突發(fā)情況的處理：

十五、獎勵辦法：

設(shè)精美禮品數(shù)份，優(yōu)秀工作者數(shù)名，優(yōu)秀主持人數(shù)名。

一、活動目的。

值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明，健康，活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生投身到積極，健康的體育活動中，做一個(gè)健康向上，充滿活力的小學(xué)生。

二、活動時(shí)間、地點(diǎn)。

活動時(shí)間：20__年12月31日下午。

活動地點(diǎn)：：操場。

三、活動內(nèi)容。

1、抱球接力(一年級)。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：丁曰寶。

活動工具：氣球、棉繩。

參賽人數(shù)：共25人(男生7人、女生18人)。

活動規(guī)則：全班分3組，每組4隊(duì)，每隊(duì)2人。各隊(duì)隊(duì)員用身體夾住氣球，將氣球運(yùn)至指定位置返還，交與下一隊(duì)隊(duì)員，4隊(duì)輪流，返回起點(diǎn)即完成任務(wù)，先完成任務(wù)一組獲勝。

2、瞎子踢球(二年級)。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：劉汪兵。

活動工具：足球、手絹。

參賽人數(shù)：共16人(男生6人、女生10人)。

活動規(guī)則：全班分2組，每組8人。游戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊(duì)員，用手絹蒙住雙眼，原地轉(zhuǎn)5圈，先踢中指定位置的足球獲勝。

3、三人四足接力賽(三年級)。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：梁賢杰。

活動用具：繩子、秒表。

參賽人數(shù)：共15人(男生8人、女生7人)。

活動規(guī)則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊(duì)員相鄰的小腿，構(gòu)成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點(diǎn)，用時(shí)少的一組獲勝。

4、拔河比賽(四年級)。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：鄭祝明。

活動用具：繩子。

參賽人數(shù)：共19人(男生15人、女生4人)。

活動規(guī)則：全班分2組，每組9人。三局兩勝。

5、乒乓球接力賽(五年級)。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：何承水。

活動用具：乒乓球拍、乒乓球。

參賽人數(shù)：共14人(男生10人、女生4人)。

活動規(guī)則：全班分2組，每組7人。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點(diǎn)，交與下一名隊(duì)員，4次輪流，先完成任務(wù)組獲勝。

6、百發(fā)百中(六年級)。

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：汪善志。

活動用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子。

參賽人數(shù)：共25人(男生11人、女生14人)。

活動規(guī)則：全班共分2組，每組6隊(duì)，每隊(duì)2人?；顒臃?輪，每輪各組派2名隊(duì)員，一隊(duì)員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊(duì)員打出的乒乓球，承接球數(shù)多著獲勝。

四、注意事項(xiàng)。

1、各班主任根據(jù)活動規(guī)則將全班同學(xué)分組、分隊(duì)。一、四、六年級各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護(hù)現(xiàn)場秩序。

2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。

五、其他工作。

現(xiàn)場安全及攝影：吳小芹、陳珺。

一、活動目的。

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時(shí)間和地點(diǎn)。

1、時(shí)間：20__年12月31日。

2、地點(diǎn)：學(xué)校操場。

四、活動內(nèi)容及方法。

項(xiàng)目：(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過河;(四)托球跑;(五)籃球定點(diǎn)投籃;(六)企鵝邁步。

五、參加對象：

__鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工。

六、競賽辦法：

(一)每個(gè)項(xiàng)目全員參加。

(二)每個(gè)項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見附錄。

七、名次和獎勵辦法：

(一)每一個(gè)項(xiàng)目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6，(每個(gè)人的獲獎項(xiàng)目不超三個(gè)項(xiàng)目，超過三個(gè)項(xiàng)目按三個(gè)項(xiàng)目算)。

(二)每個(gè)項(xiàng)目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品(生活日用品)。

八、備注：

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

附錄：

比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人)。

(一)飛鏢：每位運(yùn)動員投10鏢，以10鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運(yùn)動員的成績，環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前，以此類推。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準(zhǔn)，離地面高1.73米，運(yùn)動員離鏢靶正面距離為2.44米。

(二)拋繡球(塑料球)：雙人組合參加，一位隊(duì)員(接球)站在離另一隊(duì)員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi)，圓圈半徑為1.5米，一位隊(duì)員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個(gè)球，另一位隊(duì)員用小塑料桶接球，計(jì)1分鐘內(nèi)接到球的個(gè)數(shù)，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時(shí)間來判別，時(shí)間少者勝。

(三)鋪橋過河：距離30米，運(yùn)動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運(yùn)動員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點(diǎn)線后停表;按成績判定名次。

(四)托球跑：距離30米，用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑，時(shí)間少者名次排前。

(六)企鵝邁步：距離30米，雙腿夾著一個(gè)排球，雙臂各夾一個(gè)排球移動到終點(diǎn)，時(shí)間短者名次排前。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇十五

為了豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識，促使教師身體素質(zhì)著實(shí)發(fā)展，特舉辦此次運(yùn)動會。

： 第二幼兒園

運(yùn)動會總計(jì)按集體分?jǐn)?shù)記錄，每項(xiàng)比賽設(shè)立4個(gè)名次第一名 4分 、 第二名 3分 、 第三名 2分 、 第四名 1分備注：如有出現(xiàn)并列名次則將后一名次推后一名記算。

1．友誼第一，比賽第二，確保安全。

2．本次活動要求每位老師參加。

3．比賽前，每位老師要穿好適合運(yùn)動的鞋子，以防運(yùn)動受傷或突發(fā)事故。

4．活動當(dāng)天請全體老師都要穿園服。

（ 一）、滾雪球比賽方法：

1、參賽隊(duì)每隊(duì)24人，每隊(duì)中再分成3小隊(duì)進(jìn)行比賽。兩小隊(duì)站在起點(diǎn)，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，跑到終點(diǎn)繞回來在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2、跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

3、跑動中必須拉手中的全部選手到達(dá)終點(diǎn)才算完成任務(wù)。

比賽規(guī)則：場地長約30米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊(duì)人員（22人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，比賽結(jié)果按小隊(duì)贏的多的為本項(xiàng)目的勝者。

（二）、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

項(xiàng)目：心靈手巧器材：彈珠數(shù)個(gè)，碗10個(gè)，小木棍5雙人數(shù)：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊(duì)至少一名45歲老師參加，男女不限）地點(diǎn)：南操足球場簡介：該項(xiàng)目為以考驗(yàn)?zāi)托牡娜の缎皂?xiàng)目，項(xiàng)目在田徑場跑道上進(jìn)行,賽道長5米。發(fā)令前,每組隊(duì)員做好準(zhǔn)備工作,發(fā)令后,由每一組出一個(gè)人用筷子夾上彈珠跑到終點(diǎn),到了終點(diǎn)將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.

規(guī)則：只能用簽夾起彈珠，嚴(yán)禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點(diǎn)處重新夾起，重復(fù)上述操作，直到將彈珠順利夾到終點(diǎn)的碗里。

評分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項(xiàng)目：長繩接力跳 器材：5根長繩場地：南操足球場 人數(shù)：共5隊(duì)參賽隊(duì)伍，每隊(duì)限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人） 簡介：該項(xiàng)目為體能及技能偏重項(xiàng)目，在南操場劃分五組5米×8米平整場地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽裁判員發(fā)出"預(yù)備"口令開始搖繩并參賽人員開始跳，比賽時(shí)由參賽的5名選手每人以第一次跳5個(gè)，第二次4個(gè)，第三次3個(gè)，第四次2個(gè)第五次1個(gè)的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結(jié)束比賽。

規(guī)則：比賽期間如前面的人沒跳完時(shí)后面的人不能進(jìn)入繩圈中，在比賽的過程中出現(xiàn)任何個(gè)人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個(gè)數(shù)記為零，重新開始跳并完成所需的個(gè)數(shù)，直到該項(xiàng)比賽全部結(jié)束為止。 評分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長繩方法與規(guī)則：

a、抽簽決定分3組，每組為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，跳繩數(shù)量最多為勝者。

b、裁判宣布比賽預(yù)備，開始搖繩，裁判鳴哨開始計(jì)時(shí)，全體一起跳，不是一個(gè)一個(gè)進(jìn)去。

項(xiàng)目：送雞毛信器材：計(jì)數(shù)牌10個(gè) 記號筆5支人數(shù)：共5支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)4人參賽（限2男2女）地點(diǎn)：南操足球場 簡介：男士賽道長100米，女士賽道長80米，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務(wù)發(fā)放的數(shù)字（10位數(shù)數(shù)字），記熟數(shù)字后先由男士進(jìn)行100米跑，回到終點(diǎn)后寫出自己開始所記憶的數(shù)字，然后又由女士按相同方式進(jìn)行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進(jìn)行比賽，準(zhǔn)確無誤之后停表，如男（女）士書寫錯誤則需要回到起點(diǎn)從新記憶，記熟數(shù)字后再次回到終點(diǎn)書寫，直到正確為止。

1、籌備組提前到達(dá)活動地點(diǎn)布置好活動現(xiàn)場，調(diào)試好音響以及清點(diǎn)活動器材。

2、各組組長召集教師，整隊(duì)入場。

3、由主持人介紹到場參賽隊(duì)伍。

4、全體做準(zhǔn)備活動。

5、啦啦隊(duì)入場表演。

6、按運(yùn)動項(xiàng)目有序進(jìn)行比賽。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇十六

20xx年7月15日。

待定。

公司部門代表隊(duì)、傲城代表隊(duì)、公園1903售樓部代表隊(duì)、公園1903圣維望代表隊(duì)、彼岸代表隊(duì)、護(hù)衛(wèi)部代表隊(duì)（人和苑管理處除外）。

各單項(xiàng)活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。

涂敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。

（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊(duì)組成6只參賽隊(duì)，按照籃球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)賽，時(shí)間為10分鐘每場，首先進(jìn)行積分賽，各隊(duì)分別與其它隊(duì)比賽一場，贏隊(duì)積3分、輸隊(duì)積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊(duì)和排名第二的隊(duì)進(jìn)行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的.隊(duì)爭奪第三名。若出現(xiàn)積分相同的兩個(gè)隊(duì)，則按其在積分賽時(shí)的勝負(fù)關(guān)系決定其排名。

（二）、拔河：各代表隊(duì)組織一個(gè)10人的拔河隊(duì)（男女各5人），每場比賽、采用三局兩勝制。勝進(jìn)入下一輪比賽，負(fù)者被淘汰，直到?jīng)Q出冠軍。

（三）、集體跳繩：每隊(duì)10人，至少有3名男選手。比賽時(shí)，每隊(duì)任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊(duì)只有一次比賽機(jī)會，比賽時(shí)間為3分鐘，記錄員記錄每隊(duì)比賽成績，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按跳繩次數(shù)多者勝出。

（四）、結(jié)對而行（6人5足）：每個(gè)參賽對6名運(yùn)動員（3男3女），第一名運(yùn)動員右腳與第二名運(yùn)動員左腳綁在一起，第二名運(yùn)動員右腳與第三名運(yùn)動員左腳綁在一起??以此內(nèi)推，6人在一起從起點(diǎn)向終點(diǎn)（距離20米）走或跑過去，到達(dá)終點(diǎn)后繞開障礙物后在回到起點(diǎn)，以最終回到起點(diǎn)的先后順序進(jìn)行排名。若比賽過程中x對中途繩子松開視比賽成績無效；每隊(duì)有2次比賽機(jī)會取其中最好成績。

（五）護(hù)衛(wèi)隊(duì)列訓(xùn)練表演：5個(gè)代表隊(duì)選派8名隊(duì)員參加比賽，比賽內(nèi)容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導(dǎo)手勢（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結(jié)束由公司領(lǐng)導(dǎo)、品質(zhì)部統(tǒng)一評分后，決出前三名。

運(yùn)動會經(jīng)費(fèi)安排本著既節(jié)約又能調(diào)動參與人員積極性的原則，確保運(yùn)動會規(guī)模上檔次，有成效達(dá)目的，現(xiàn)將經(jīng)費(fèi)預(yù)算如下：

（一）、器材費(fèi)1000元。

（二）、獎品或獎金。

1、男子籃球?yàn)榧w項(xiàng)目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預(yù)算為1900元。（一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元）。

3、拔河為集體項(xiàng)目、隊(duì)列訓(xùn)練表演項(xiàng)目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預(yù)算為3000元。（一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元）。

4、集體跳繩、結(jié)隊(duì)而行比賽項(xiàng)目各取前六名，共2項(xiàng)6組，每個(gè)項(xiàng)目獎品及獎金為900元。（一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元）合計(jì)1800元。

5、大會設(shè)優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎，其獎金各為600元，合計(jì)：1200元。

6、其他費(fèi)用（包括獎狀、飲用水等）2400元。

以上經(jīng)費(fèi)預(yù)算合計(jì)為10300元。

原則：每項(xiàng)比賽結(jié)束后，現(xiàn)場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技為主，貴在人人參加，活躍公司企業(yè)文化活動氣氛，爭強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，為把本次活動組織有序，特成立以下組織：

a、獎金頒發(fā)組：

組長：

組員：

任務(wù)：完成每一項(xiàng)比賽獲獎隊(duì)伍獎金頒發(fā)。

b、活動監(jiān)督組：

組長：

組員：傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務(wù)：對整個(gè)活動各比賽項(xiàng)目進(jìn)行監(jiān)督，保障每一項(xiàng)比賽公平、公正。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇十七

活動地點(diǎn)：

xxx公園。

參加對象：

xxx全體教職工。

活動時(shí)間：

20xx.4.29。

活動方式：

以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績。

活動項(xiàng)目：

1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次。

2、合作運(yùn)球接力：

年段各派四人參加，男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇?，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個(gè)結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。

3、手足情深：

年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝。

4、心心相應(yīng)：

年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。

5、海底傳月：

年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中，當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后，持球跑到第一名前為勝。

6、坐地起身：

年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個(gè)坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)六人手“橋”手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)。

活動報(bào)名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日――22日前將報(bào)名表上交。

活動提示：

1、以上趣味活動結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、穿運(yùn)動休閑服。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇十八

為了豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識，促使教師身體素質(zhì)著實(shí)發(fā)展，特舉辦此次運(yùn)動會。

運(yùn)動會總計(jì)按集體分?jǐn)?shù)記錄，每項(xiàng)比賽設(shè)立4個(gè)名次第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分備注：如有出現(xiàn)并列名次則將后一名次推后一名記算。

1．友誼第一，比賽第二，確保安全。

2．本次活動要求每位老師參加。

3．比賽前，每位老師要穿好適合運(yùn)動的鞋子，以防運(yùn)動受傷或突發(fā)事故。

4．活動當(dāng)天請全體老師都要穿園服。

（一）、滾雪球比賽方法：

1、參賽隊(duì)每隊(duì)24人，每隊(duì)中再分成3小隊(duì)進(jìn)行比賽。兩小隊(duì)站在起點(diǎn)，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，跑到終點(diǎn)繞回來在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2、跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

3、跑動中必須拉手中的全部選手到達(dá)終點(diǎn)才算完成任務(wù)。

比賽規(guī)則：場地長約30米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊(duì)人員（22人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，比賽結(jié)果按小隊(duì)贏的多的為本項(xiàng)目的勝者。

（二）、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

項(xiàng)目：心靈手巧器材：彈珠數(shù)個(gè)，碗10個(gè)，小木棍5雙人數(shù)：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊(duì)至少一名45歲老師參加，男女不限）地點(diǎn)：南操足球場簡介：該項(xiàng)目為以考驗(yàn)?zāi)托牡娜の缎皂?xiàng)目，項(xiàng)目在田徑場跑道上進(jìn)行,賽道長5米。發(fā)令前,每組隊(duì)員做好準(zhǔn)備工作,發(fā)令后,由每一組出一個(gè)人用筷子夾上彈珠跑到終點(diǎn),到了終點(diǎn)將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.

規(guī)則：只能用簽夾起彈珠，嚴(yán)禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點(diǎn)處重新夾起，重復(fù)上述操作，直到將彈珠順利夾到終點(diǎn)的碗里。

評分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項(xiàng)目：長繩接力跳器材：5根長繩場地：南操足球場人數(shù)：共5隊(duì)參賽隊(duì)伍，每隊(duì)限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人）簡介：該項(xiàng)目為體能及技能偏重項(xiàng)目，在南操場劃分五組5米×8米平整場地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽裁判員發(fā)出"預(yù)備"口令開始搖繩并參賽人員開始跳，比賽時(shí)由參賽的5名選手每人以第一次跳5個(gè)，第二次4個(gè)，第三次3個(gè)，第四次2個(gè)第五次1個(gè)的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結(jié)束比賽。

規(guī)則：比賽期間如前面的人沒跳完時(shí)后面的人不能進(jìn)入繩圈中，在比賽的過程中出現(xiàn)任何個(gè)人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個(gè)數(shù)記為零，重新開始跳并完成所需的個(gè)數(shù)，直到該項(xiàng)比賽全部結(jié)束為止。評分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長繩方法與規(guī)則：

a、抽簽決定分3組，每組為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，跳繩數(shù)量最多為勝者。

b、裁判宣布比賽預(yù)備，開始搖繩，裁判鳴哨開始計(jì)時(shí)，全體一起跳，不是一個(gè)一個(gè)進(jìn)去。

項(xiàng)目：送雞毛信器材：計(jì)數(shù)牌10個(gè)記號筆5支人數(shù)：共5支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)4人參賽（限2男2女）地點(diǎn)：南操足球場簡介：男士賽道長100米，女士賽道長80米，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務(wù)發(fā)放的數(shù)字（10位數(shù)數(shù)字），記熟數(shù)字后先由男士進(jìn)行100米跑，回到終點(diǎn)后寫出自己開始所記憶的數(shù)字，然后又由女士按相同方式進(jìn)行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進(jìn)行比賽，準(zhǔn)確無誤之后停表，如男（女）士書寫錯誤則需要回到起點(diǎn)從新記憶，記熟數(shù)字后再次回到終點(diǎn)書寫，直到正確為止。

1、籌備組提前到達(dá)活動地點(diǎn)布置好活動現(xiàn)場，調(diào)試好音響以及清點(diǎn)活動器材。

2、各組組長召集教師，整隊(duì)入場。

3、由主持人介紹到場參賽隊(duì)伍。

4、全體做準(zhǔn)備活動。

5、啦啦隊(duì)入場表演。

6、按運(yùn)動項(xiàng)目有序進(jìn)行比賽。

職工運(yùn)動會活動方案策劃篇十九

健康人生快樂由我。

提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)隊(duì)，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個(gè)緩解壓力的`平臺，創(chuàng)造一次開心一笑的時(shí)刻。

20xx年11月24日。

xx。

公司全體在職員工（包括各分支機(jī)構(gòu)）。

總顧問：

總指揮：

總協(xié)調(diào)：

副協(xié)調(diào)：

籌備組主任：

副主任：

委員：

裁判長:（xx）。

統(tǒng)計(jì)：xx。

集體運(yùn)動比賽。

（一）參賽規(guī)劃。

1、本次運(yùn)動會共設(shè)5(或者任何數(shù)量)個(gè)代表隊(duì)，分別為xxxx。

2、參加人員必須是本公司員工，每個(gè)運(yùn)動員最多只能報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目。由于比賽活動時(shí)間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報(bào)運(yùn)動項(xiàng)目。

3、各代表隊(duì)選出一名隊(duì)長，負(fù)責(zé)與籌備組聯(lián)系，并給代表隊(duì)設(shè)定名字以及每隊(duì)的口號，于x月x日前各代表隊(duì)把各項(xiàng)目參賽人員報(bào)到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。報(bào)名截止后各代表隊(duì)原則上不得隨便更換運(yùn)動員，否則取消該代表隊(duì)在該項(xiàng)目的參賽資格。

4、各代表隊(duì)須自行組織進(jìn)行賽前訓(xùn)練。

（二）集體運(yùn)動項(xiàng)目及獎項(xiàng)設(shè)置。

（三）獎金設(shè)置。

（四）運(yùn)動比賽紀(jì)律。

1、全體工作人員必須在指定時(shí)間內(nèi)到位，認(rèn)真組織比賽；讓比賽活動能準(zhǔn)時(shí)、有順序的進(jìn)行。

2、堅(jiān)持公平、公正原則，嚴(yán)禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；

3、全體參賽運(yùn)動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。

a)全體人員須隊(duì)列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。

b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。

c)嚴(yán)禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴(yán)重者開除處理。

d)當(dāng)天任何人不得擅自提前離開比賽場地。

e)保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元（部門主管占30%，違規(guī)者占70%）。

f)本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運(yùn)動會籌備組。

（五）籌備工作安排表。

（七）費(fèi)用預(yù)算。

（八）附件及表單（此項(xiàng)后續(xù)編制）。

（一）運(yùn)動會賽程安排表。

（二）運(yùn)動比賽成績登記表。

（三）運(yùn)動會現(xiàn)場布局圖。

（四）活動物料清單（包括購買、外借、自備）。

方案制定：審核：批準(zhǔn)：