最新幼兒園地震演練心得體會(大全18篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

幼兒園地震演練心得體會篇一

地震是一種無法預(yù)測的自然災(zāi)害，每年都會給全球各地帶來嚴(yán)重的破壞和損失，更為重要的是，地震還會奪去無數(shù)人的生命。因此，對于我們每個人來說，學(xué)會如何在地震中保護(hù)自己和他人就是至關(guān)重要的。

第二段：演練事項

在我們學(xué)校，每年都會進(jìn)行一次地震演練，以便讓學(xué)生和教職員工了解如何安全地行動和妥善應(yīng)對地震。在這次演練中，我們首先聽到了一聲模擬地震警報，所有學(xué)生和教師都在這個信號下做好了避難的準(zhǔn)備。我們將如何在地震發(fā)生時尋找避難場所，使用消防器材來撲滅火災(zāi)，以及如何報告緊急情況等方面進(jìn)行了訓(xùn)練。

第三段：演練收獲

這次地震演練帶給我們很多的啟發(fā)和收獲。我們明白了，僅有“下蹲、保護(hù)、躲避”是不夠的，要確保自己和周圍的人的安全，我們還需要清楚了解如何快速選擇避難場所以及如何安全地離開危險區(qū)域。此外，我們還得知了一些避免地震的方法，例如液化土地的規(guī)避等等，這些都是非常實用的知識。

第四段：人性

在演練中，我們也共同感受到了人性中的一面。地震發(fā)生時，有些學(xué)生先想著自己的安全，忘記了教職員工和其他同學(xué)，而有些學(xué)生則首先想到急難救助無助的人群。這啟示我們，當(dāng)面對危急情況時，我們應(yīng)該保持冷靜，既保護(hù)自己，也幫助身邊的人。

第五段：結(jié)論

潔西卡·科勒在她的小說《三分鐘大地震》中寫道，“地震可以臨時打垮一切東西，但是它也有激發(fā)我們最深刻的人類感情的作用。”不管地震發(fā)生的頻率有多高，我們必須記住我們的人性和讀懂地震發(fā)生的危險。了解如何逃生和尋找避難所是非常重要的，但在地震之后，尋找身體上和心靈上的安慰也同樣重要。最后，我希望我們每個人都能認(rèn)真對待地震演練，持續(xù)學(xué)習(xí)有關(guān)地震安全的知識，這是我們保護(hù)自己和別人的重要方法。

幼兒園地震演練心得體會篇二

地震是一種具有毀滅性的自然災(zāi)害，發(fā)生地震時，往往造成人員傷亡和巨大的財產(chǎn)損失。為了提高人們應(yīng)對地震的能力，并降低地震災(zāi)害帶來的影響，北川地區(qū)于近日舉行了一場地震演練。通過這次演練，我們深刻認(rèn)識到了地震的危害及其應(yīng)變措施的重要性，從而增強(qiáng)了地震應(yīng)對技能和自救能力。以下是本人在演練中的心得體會。

首先，地震演練讓我深刻認(rèn)識到了地震的威力和可怕性。在演練中，模擬的地震場景臨近真實，整個區(qū)域劇烈地?fù)u晃，樓房倒塌，人員驚慌失措，哭喊聲震耳欲聾。這讓我感受到了地震的破壞力之大，讓我清晰地認(rèn)識到地震對于我們生活的巨大影響和威脅。地震不僅僅會導(dǎo)致房屋倒塌，還會引發(fā)火災(zāi)、斷水?dāng)嚯姷纫幌盗懈綆?zāi)害，給生活帶來極大的不便和危險。正是因為地震的可怕性，我們才更需要通過演練來提高自己的應(yīng)對能力。

其次，地震演練使我明白了應(yīng)對地震的重要性。演練中，各種應(yīng)急措施有條不紊地進(jìn)行著，緊急疏散路線設(shè)置合理，救援人員和志愿者迅速行動，各項救援設(shè)備及物資準(zhǔn)備充足。這讓我明白，地震應(yīng)急響應(yīng)是非常重要的，只有經(jīng)過充分的準(zhǔn)備和演練，才能在地震來臨時高效應(yīng)對，最大限度地減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。我們需要了解地震的基本知識，學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的技能，熟悉應(yīng)急設(shè)備的使用方法，以便在地震發(fā)生時能夠快速而正確地行動。

第三，地震演練讓我認(rèn)識到了自救的重要性。在演練中，大家注意到了避免站在建筑物、大型家具等堅硬物體下方，選擇跳到較為開闊的地方，避免受到物體的壓迫。如果被困在廢墟下，要盡快找到避難所，保持鎮(zhèn)靜，幫助他人。這些自救知識的講解和演練，讓我明白了在地震發(fā)生后的自救和互救意義重大。地震發(fā)生時，救援人員可能會無法立即到達(dá)災(zāi)區(qū)，我們需要自己保持鎮(zhèn)靜，并采取相應(yīng)的措施保護(hù)自己。同時，也要有互助意識，幫助那些需要幫助的人。地震發(fā)生時，人們團(tuán)結(jié)一心，相互扶持，才能渡過難關(guān)。

第四，地震演練激發(fā)了我學(xué)習(xí)更多有關(guān)地震知識的興趣。地震演練中，專業(yè)的救援人員為我們講解了有關(guān)地震知識、預(yù)防地震的技巧，并進(jìn)行了實際動手操作，使我們對地震的認(rèn)識更加深入。這讓我產(chǎn)生了學(xué)習(xí)更多地震知識的興趣，我意識到只有不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己對地震的認(rèn)知水平，才能在遇到地震時更加從容應(yīng)對。因此，我決定在之后的時間里，多讀一些與地震相關(guān)的書籍和資料，提高自己的地震知識水平。

最后，地震演練使我認(rèn)識到社會的力量是巨大的。在演練中，許多志愿者和民眾積極參與救援行動，他們奮不顧身，用實際行動體現(xiàn)著社會責(zé)任感。他們無私地幫助需要幫助的人，展現(xiàn)了人性的光輝。這讓我認(rèn)識到，地震不僅檢驗著個人的應(yīng)對能力，更考驗團(tuán)隊合作精神和社會的凝聚力。社會的力量是巨大的，在地震發(fā)生時，我們不是孤立的個體，而是共同面對困境，相互攜手共同應(yīng)對。只有通過社會的支持與合作，才能更好地渡過災(zāi)難。

通過這次地震演練，我深刻認(rèn)識到了地震的危害性和可怕性，也認(rèn)識到了應(yīng)對地震的重要性和自救的意義。我將積極學(xué)習(xí)地震知識，充實自己，提高地震災(zāi)害的應(yīng)對能力，并與社會上更多的人分享這些知識，共同努力，為應(yīng)對地震災(zāi)害做出更大的貢獻(xiàn)。我相信，在全社會的共同努力下，我們能夠共同應(yīng)對地震的威脅，減少地震災(zāi)害的損失，建設(shè)更加安全和諧的社會。

幼兒園地震演練心得體會篇三

地震是一種自然災(zāi)害，對人類社會的影響非常巨大。為了提高人們應(yīng)對地震的能力，保護(hù)自己的生命財產(chǎn)安全，單位地震演練成為一項必要的措施。最近，在我所在的單位進(jìn)行了一次地震演練，在這次演練中，我收獲了很多，深深地感受到了平時缺乏安全意識的不足，也認(rèn)識到了在地震面前我們需要更加冷靜、沉著的態(tài)度。以下是我個人的心得體會。

首先，地震演練讓我認(rèn)識到了安全意識的重要性。在平時的工作中，我們往往習(xí)慣于忽視安全，特別是對于地震這樣的自然災(zāi)害，我們往往沒有清晰的認(rèn)識。然而，在演練中，我看到了地震時房間內(nèi)的家具傾斜，玻璃碎裂的情景。這讓我意識到，在地震發(fā)生的瞬間，一切都會變得不受控制。因此，我深深地意識到了安全意識的重要性，我們必須時刻保持警惕，做好防地震的準(zhǔn)備。

其次，地震演練讓我了解了應(yīng)對地震的基本技巧。在演練中，我們學(xué)習(xí)到了躲避和保護(hù)自己的基本姿勢，例如趴下或者躲到桌子下面，用手保護(hù)頭部。這些基本技巧雖然簡單，但是在地震時卻非常關(guān)鍵，可以有效減少受傷的風(fēng)險。我覺得，每個人都應(yīng)該了解這些基本技巧，并在地震發(fā)生時能夠迅速做出反應(yīng)，以保護(hù)自己的安全。

第三，地震演練讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性。在演練中，我們按照指定的流程和行動方案，有序地進(jìn)行了疏散和救援活動。每個人都充分發(fā)揮了自己的作用，團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成了各自的任務(wù)。這讓我認(rèn)識到，在地震發(fā)生時，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的。沒有團(tuán)隊的協(xié)作，單個人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，地震演練讓我明白了只有團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，我們才能更好地應(yīng)對地震。

此外，地震演練也讓我深刻體會到了自救互救的重要性。在演練中，我們被告知在地震發(fā)生后應(yīng)該盡量保持冷靜，首先確保自己的安全，然后再進(jìn)行其他救援工作，如果可能的話，還可以協(xié)助其他有需要的人。這讓我認(rèn)識到，地震發(fā)生時，我們首先要保護(hù)好自己的安全，然后才能去幫助他人。只有通過自救，我們才能更好地進(jìn)行互救。因此，地震演練讓我明白了自救互救的重要性，這對于促進(jìn)整個社會的安全發(fā)展至關(guān)重要。

最后，地震演練讓我認(rèn)識到科學(xué)防震意識的重要性。在演練過程中，我了解到很多科學(xué)防震的知識，例如地震預(yù)警系統(tǒng)、安全逃生通道等。這些科學(xué)防震的設(shè)施和措施可以在地震發(fā)生時起到重要的作用，減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。因此，我認(rèn)識到了我們個人和單位都應(yīng)該加強(qiáng)科學(xué)防震意識的培養(yǎng)，提高自己對地震的認(rèn)識和應(yīng)對能力。

總之，在這次單位地震演練中，我收獲了很多。我深刻認(rèn)識到了安全意識的重要性，明白了應(yīng)對地震的基本技巧，體會到了團(tuán)隊合作和自救互救的重要性，以及加強(qiáng)科學(xué)防震意識的必要性。我相信，在今后的工作和生活中，我會把這些心得體會應(yīng)用到實際中，提高自己的安全素養(yǎng)，為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn)。同時，我也希望在單位能夠定期進(jìn)行地震演練，進(jìn)一步加強(qiáng)大家的安全意識和應(yīng)對能力，為建設(shè)安全、和諧的社會做出努力。

幼兒園地震演練心得體會篇四

地震是自然界最具破壞力的災(zāi)害之一，面對地震的來臨，知識和技能的掌握變得至關(guān)重要。近日，我們學(xué)校組織了一次地震演練活動，讓全體師生深入體驗地震的瞬間恐怖和建立安全意識的重要性。通過參與這次演練，我深刻感受到了自身的不足，在演練中也收獲了一些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。以下是我對這次地震演練的心得體會。

第一段：地震危害的認(rèn)識

地震是一種破壞力極強(qiáng)的自然災(zāi)害，能夠造成巨大的人員傷亡和財產(chǎn)損失。在地震前，人們往往會遭受到搖晃、震動、噪音等感受，這個時候應(yīng)當(dāng)迅速尋找避難所，并確保自己的安全。在地震中，建筑物的倒塌可能會形成掩埋、壓迫等風(fēng)險，因此學(xué)會正確的躲避和自救是非常必要的。地震演練活動的目的就是讓我們更好地了解地震的危害和如何在地震來臨時保護(hù)自己。

第二段：應(yīng)急疏散的重要性

地震演練活動中，我意識到了應(yīng)急疏散的重要性。當(dāng)?shù)卣饋砼R時，建筑物內(nèi)部常常會出現(xiàn)掉落物品、煙霧等情況，應(yīng)急疏散時間非常緊迫。在這次演練中，我們學(xué)會了快速、有序地疏散到安全區(qū)域。盡管是演練，但通過親身體驗，我感受到了緊急情況下的緊張和恐懼，也認(rèn)識到了在平時的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，提高應(yīng)對地震的逃生能力的重要性。

第三段：團(tuán)隊合作的重要性

戰(zhàn)勝困難和危險常常需要團(tuán)隊合作的力量。在地震演練中，我們發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊合作是成功疏散的關(guān)鍵。教師在演練前進(jìn)行了詳細(xì)的布置和指導(dǎo)，使我們知道了疏散路線、集合點等重要信息。在演練中，隊友之間互相幫助、協(xié)作，這使得演練的效果得到了最大化的發(fā)揮。團(tuán)隊合作的經(jīng)驗不僅適用于地震演練，更是在生活中和工作中值得我們繼續(xù)深入體悟和推廣的。

第四段：應(yīng)急措施的補(bǔ)充和改進(jìn)

在地震演練的過程中，我還意識到了一些應(yīng)急措施的補(bǔ)充和改進(jìn)。首先，建筑物內(nèi)的疏散標(biāo)識和避難所指示牌應(yīng)當(dāng)設(shè)置清晰明了，方便人們在緊急情況下快速找到避難所。其次，學(xué)校需要加強(qiáng)對學(xué)生的地震應(yīng)急知識的普及，不僅要宣傳地震的危害和自救技能，還要加強(qiáng)應(yīng)急演練的頻次，使每個人都能熟練掌握地震應(yīng)對方法。此外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)定期檢查和維護(hù)建筑物內(nèi)部的安全設(shè)施，確保其正常使用。

第五段：提高地震安全意識是長久之計

通過這次地震演練，我深刻認(rèn)識到提高地震安全意識是長久之計。地震演練只是一種訓(xùn)練的方式，真正的應(yīng)對地震需要我們平時的積累和學(xué)習(xí)。我們應(yīng)當(dāng)了解地震的危害，掌握地震應(yīng)急知識，在平時的生活中注意觀察和學(xué)習(xí)，提高應(yīng)對地震的能力。同時，我們還應(yīng)當(dāng)積極參與地震演練活動，不斷摸索和總結(jié)經(jīng)驗，為真正的地震來臨時做好充分的準(zhǔn)備。

總結(jié)：

通過這次地震演練活動，我更加了解了地震的危害和如何正確應(yīng)對。應(yīng)急疏散的重要性、團(tuán)隊合作的價值、應(yīng)急措施的補(bǔ)充和改進(jìn)以及提高地震安全意識的長久之計都會對我今后的生活和工作產(chǎn)生積極影響。我相信，在學(xué)校和家庭共同的努力下，我們一定能夠提高地震應(yīng)急能力，也能夠在地震來臨時保護(hù)好自己的生命安全。

幼兒園地震演練心得體會篇五

危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我|||們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的'降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。

幼兒園地震演練心得體會篇六

板其小學(xué)六年級王天賢5．12汶川大地震的.情景還歷歷在目，轉(zhuǎn)眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。

攘，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置，這次的防震演戲十分成功。

地震讓人難以預(yù)測，它的破壞力大又廣，而我們只能通過增強(qiáng)自己的防震意識才能很好的預(yù)防和逃生。通過這次的防震演練，使我懂得了當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生的時候，我該從哪逃生？怎樣正確的逃生？通過這次防震演練，也大大增強(qiáng)了我們保護(hù)生命的意識——生命不只是自己的，還有他人的。

幼兒園地震演練心得體會篇七

在5月12日，也就是四川地震發(fā)生的日子，這次地震是給中國的一次沉重的打擊。今天，我們學(xué)校組織我們進(jìn)行了一場抗震救災(zāi)演習(xí)。大家既興奮又緊張，在椅子上焦急地等待。第一次警笛響時，我們迅速躲到桌子下面。第二次警笛響時，大家有序地抱著頭跑到操場上站好排，演習(xí)進(jìn)行地秩序井然，干凈利落，沒有嬉笑打鬧的場面。同學(xué)們完全把演習(xí)當(dāng)成了真正地震的一天。因此校長對此十分滿意。

通過這次演習(xí)，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸?？傊?，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施。我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的'人員傷亡，因此，面對突如其來的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。

幼兒園地震演練心得體會篇八

3月26日下午，學(xué)校組織防震應(yīng)急疏散演練，通過觀摩演練，我有以下幾點體會：

通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。

整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教室，并到達(dá)學(xué)校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。

如：

演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時沒按規(guī)定的

延時撤離，所以人員比較集中，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗。

幼兒園地震演練心得體會篇九

地震是一種毀滅性的自然災(zāi)害，它不僅給人們的生命財產(chǎn)帶來巨大威脅，也對社會秩序和心理健康產(chǎn)生不良影響。為了提高人們在地震發(fā)生時的應(yīng)變能力，許多地方都會組織地震演練活動，讓人們能夠更好地了解地震的危害和如何自救。我最近參加了一次地震演練活動，收獲頗豐。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，總結(jié)出一些個人體會和建議。

首先，地震演練是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會。通過參加地震演練，我更加深刻地認(rèn)識到地震的威力和不可預(yù)測性。在演練中，我目睹了模擬地震場景下的防護(hù)措施和應(yīng)急逃生步驟，了解了如何尋找避難場所，如何逃生等。這些都是以往我所缺乏的實際經(jīng)驗和知識。通過模擬演練，我學(xué)到了很多實用的技能和策略，如何保護(hù)自己和他人，如何在地震發(fā)生時保持冷靜等。因此，地震演練是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，能夠讓人們在實踐中加深對地震應(yīng)急的認(rèn)識。

其次，地震演練有助于提高應(yīng)急響應(yīng)能力。地震演練不僅是為了讓人們知道如何在地震中自救，更重要的是培養(yǎng)人們面對危機(jī)時的冷靜和應(yīng)變能力。在模擬演練中，我深刻體會到了恐慌和混亂對自身和他人的傷害。只有保持冷靜、迅速行動，才能有效地應(yīng)對地震帶來的迅猛沖擊和各種安全隱患。通過地震演練，我學(xué)會了如何迅速找到避難場所，如何迅速組織并協(xié)助其他人員進(jìn)行應(yīng)急疏散。這些經(jīng)驗將會在真實地震發(fā)生時發(fā)揮重要作用，提高個人和整個社會的抗震能力。

再次，地震演練也讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性。在面對地震這樣的突發(fā)事件時，一個人的力量是有限的，而團(tuán)隊的力量則是無窮的。在地震演練中，我和其他參與者一起組成了一個團(tuán)隊，共同面對模擬地震帶來的困難。通過相互協(xié)助、相互支持，我們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，更快地找到避難場所，并盡快了解各種應(yīng)急措施和行動步驟。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)驗對于在真實地震中的生存和救援至關(guān)重要。因此，地震演練不僅是對個人能力的鍛煉，也是對團(tuán)隊協(xié)作精神的培養(yǎng)。

最后，我認(rèn)為地震演練活動的成功離不開各方的全力支持。地震演練需要政府、學(xué)校、企事業(yè)單位、社區(qū)和家庭的共同合作。政府要組織并落實演練計劃，提供所需的資源和技術(shù)支持；學(xué)校應(yīng)將地震安全教育納入課程，學(xué)生應(yīng)參與演練活動；企事業(yè)單位應(yīng)制定和實施相關(guān)安全預(yù)案；社區(qū)和家庭要提高地震安全意識，參與演練并相互幫助。只有形成這種良好的合作氛圍，地震演練才能取得最好的效果，人們才能更好地應(yīng)對地震災(zāi)害。

總之，地震演練是一項非常重要的活動，可以提高個人和社會的抗震能力。通過參與地震演練，我學(xué)到了很多實用的技能和應(yīng)對策略，也認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性。希望將來更多的人能夠參與地震演練活動，加強(qiáng)對地震的認(rèn)識和應(yīng)對能力，確保在地震發(fā)生時能保護(hù)好自己和他人的安全。

幼兒園地震演練心得體會篇十

地震是一種自然災(zāi)害，給人們的生活和安全帶來了巨大威脅。為了提高公眾對地震應(yīng)急的認(rèn)識和應(yīng)對能力，許多地區(qū)都會定期舉行地震演練。近期，我參加了一次地震演練教育活動，這給我留下了深刻的印象和收獲，特在此進(jìn)行總結(jié)和分享。

第二段：準(zhǔn)備階段

地震演練之前，組織者提前向我們提供了一些相關(guān)地震應(yīng)急的知識和技能，讓我們能夠更加全面地了解地震的特點以及逃生應(yīng)對的方法。這讓我看到了平時在災(zāi)難來臨時的一些盲點和不足之處，同時也認(rèn)識到提前的準(zhǔn)備對于逃生的重要性。

第三段：演練過程

地震演練開始后，各個區(qū)域的參與者聽到了模擬地震的警報聲，然后按照訓(xùn)練時的指示進(jìn)行逃生。在逃生過程中，我們注意到大家總是有序地排隊等候，不擠不搶，這讓我對于緊急情況下人們的自律和秩序感印象深刻。此外，我們還學(xué)到了一些簡單而有效的自我保護(hù)技能，比如趴下保護(hù)頭部、避免窗戶、門框等危險區(qū)域，以及正確使用滅火器等。

第四段：收獲與反思

通過地震演練，我明白了在面對災(zāi)難時，保持冷靜和合作是至關(guān)重要的。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我看到有些人非常慌張，他們不知所措地四處亂竄，沒有遵循指示，也沒有找到合適的避難位置。與之相比，與他們相鄰的人卻顯得非常冷靜，他們按照指示尋找安全位置。這讓我深刻認(rèn)識到，保持冷靜和合作是抵御地震災(zāi)害的關(guān)鍵。

第五段：總結(jié)與展望

通過參加地震演練，我深感到自己的不足之處。我明白了平時的知識儲備和應(yīng)急訓(xùn)練的重要性，也認(rèn)識到在地震發(fā)生時保持冷靜和有序的逃生能力的緊迫性。因此，我決定加強(qiáng)相關(guān)知識的學(xué)習(xí)和技能的訓(xùn)練，為以后面對地震帶來更大的信心和應(yīng)對能力。我相信，只有通過更多的演練和培訓(xùn)，我們才能夠在面對地震這樣的災(zāi)害時，不慌不亂，掌握正確的逃生技巧，保護(hù)自己和他人的安全。

整篇文章首先介紹了地震演練的背景和目的，并提出了繼續(xù)參加地震演練的原因。然后，按照準(zhǔn)備階段、演練過程、收獲與反思、總結(jié)與展望的邏輯順序，詳細(xì)敘述了地震演練的經(jīng)歷和體會。通過這種邏輯架構(gòu)，文章實現(xiàn)了信息的連貫性和層次性，使讀者能夠更好地理解作者的觀點和感悟。同時，通過引入一些具體細(xì)節(jié)和個人感受，使得文章更加生動和真實，增強(qiáng)了讀者的共鳴。以此為基礎(chǔ)，文章最后總結(jié)了地震演練的意義，并展望了未來的努力方向，使文章在闡述主題的同時具有了積極的倡導(dǎo)和實踐意義。

幼兒園地震演練心得體會篇十一

學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強(qiáng)對學(xué)生的防震減災(zāi)知識教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性；通過演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡。綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點體會。

疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。

演練和不演練絕對不一樣。通過地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。

平時疏散演練，急時疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位；必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責(zé)，在第一時間履職到位。

班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學(xué)校下達(dá)的警報，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實施。

疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實履行職責(zé)，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線，以免造成二次傷害。

1、在疏散過程中不要驚慌，保持鎮(zhèn)定是首要，迅速進(jìn)入是關(guān)鍵。

2、要嚴(yán)肅認(rèn)真，要當(dāng)作是一場實戰(zhàn)來演練。

3、保持安靜，動作敏捷、規(guī)范。要有序地疏散，在走出教室門和下樓梯時，嚴(yán)禁推拉、沖撞、擁擠、串線、跌倒。

4、疏散過程中，要雙手護(hù)頭，以防被砸。

5、各班學(xué)生到達(dá)集中地后，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部。緊急清點人數(shù)，預(yù)防遺漏，準(zhǔn)備二次搶救。

安全工作是一切工作的重中之重，關(guān)系到一方的穩(wěn)定，一方的'平安，完善各種預(yù)案，建立長效機(jī)制，責(zé)任到人到位，才能做到有備無患，萬無一失。

幼兒園地震演練心得體會篇十二

在這次地震演練中，我深切感受到了地震的威力和可能帶來的災(zāi)難。通過參與演練，我明白了應(yīng)對地震的正確方法和自救互救的重要性。這次地震演練不僅讓我更加意識到保護(hù)自己和他人安全的重要性，也讓我體會到了團(tuán)隊的力量和社區(qū)的凝聚力。希望通過我的努力，能夠?qū)⑦@次地震演練的心得體會與更多人分享，并切實提高應(yīng)對地震的能力。

在地震演練中，我們經(jīng)歷了一系列的應(yīng)急處理步驟，比如迅速躲到桌子下、保護(hù)頭部、迅速有序撤離等。通過這些實踐，我深刻體會到了正確的自救互救方法的重要性。當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不慌不亂、迅速保護(hù)自己的頭部和身體，以及迅速有序地撤離至安全地帶，能夠大大減少傷亡和生命財產(chǎn)損失。

在這次演練中，我還發(fā)現(xiàn)了自己在地震來臨時的一些不足之處，比如有點慌亂，沒有做好頭部的保護(hù)等。因此，我深刻認(rèn)識到在平時要加強(qiáng)自我保護(hù)意識和應(yīng)對能力的培養(yǎng)，提高自己的緊急避險能力。只有在平時不斷地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，才能在關(guān)鍵時刻保持冷靜、迅速應(yīng)對，最大限度地減少地震帶來的傷害。

通過這次地震演練，我也深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊的力量。在面對地震這樣的突發(fā)事件時，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的，只有大家齊心協(xié)力，才能有更大的機(jī)會生存下來。在演練中，大家互相幫助、互相支持，形成了一個緊密的集體，這種團(tuán)隊合作精神在地震災(zāi)害中尤為重要。

在這次地震演練中，我還意識到了社區(qū)的凝聚力的重要性。當(dāng)?shù)卣饋砼R時，社區(qū)可以成為一個互相支持、互相幫助的大家庭。在演練中，社區(qū)組織了各種救援行動，有計劃地進(jìn)行了演練，為演練提供了各種便利和保障，使演練取得了良好的效果。這種社區(qū)的凝聚力不僅能夠在地震來臨時起到積極的作用，也在日常生活中帶給我們更多的安全感和幸福感。

通過這次地震演練，我深切體驗到了地震的威力和應(yīng)對地震的重要性。在未來的日子里，我會繼續(xù)加強(qiáng)自己的應(yīng)對能力，提高自己的安全意識，如果發(fā)生地震，我要保護(hù)好自己，并盡力幫助他人。同時，我還要將這次演練的心得與更多人分享，提高整個社區(qū)、城市甚至國家的防震減災(zāi)能力。

總之，這次地震演練給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗。通過演練，我意識到了應(yīng)對地震的正確方法和自救互救的重要性，同時也體驗到了團(tuán)隊的力量和社區(qū)的凝聚力。在未來的日子里，我將堅持不懈地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提高自己的應(yīng)對能力，并將這次演練的心得體會與更多人分享，共同提高整個社會的地震防護(hù)意識和應(yīng)對能力。相信通過我們的努力，能夠在未來地震中少一些傷亡和痛苦，多一些人民的安全和幸福。

幼兒園地震演練心得體會篇十三

為了增強(qiáng)學(xué)生們的安全意識，提高學(xué)校應(yīng)對突發(fā)事件的能力，最大限度的保護(hù)師生的'生命安全，20xx年11月23日下午托管(大課間)，西華小學(xué)組織全校師生進(jìn)行了逃生演練活動，演練分兩個步驟:

一、緊急疏散。學(xué)生聽到總指揮長發(fā)出地震信號(防空警報聲)后，教室內(nèi)的學(xué)生在老師的組織下迅速用書本、書包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學(xué)樓中疏散到操場等安全地帶，整個疏散過程僅用時不足二十秒。

二、小結(jié)。從逃生演練過程中，發(fā)現(xiàn)問題(如連跳幾級樓梯、沒有護(hù)頭等)及時給予指正，做到安全第一。

為了搞好這次逃生演練活動，西華小學(xué)成立了邱兆鋒校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，學(xué)校制定了切實可行的逃生演練方案，為了保證在活動過程中不出意外，明確各個年級的具體疏散路線。

通過這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學(xué)校制定的地震、消防安全預(yù)案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預(yù)案做到各施其職，臨危不亂?？傊敬窝菥氃谌熒墓餐ο氯〉昧藞A滿成功!

幼兒園地震演練心得體會篇十四

地震是一種自然災(zāi)害，給人們的生命和財產(chǎn)造成了巨大的威脅。為了提高公眾對地震的防范意識和應(yīng)對能力，各地頻繁組織地震演練教育活動。最近，我參加了一次地震演練，深受啟發(fā)與感動。在這次活動中，我收獲了很多關(guān)于地震的知識，提高了自己的應(yīng)對能力。下面我將分享我的心得體會。

首先，地震演練教育讓我認(rèn)識到地震的危害性。在演練中，模擬的地震情景讓我仿佛置身于真實的地震現(xiàn)場。我看到建筑物搖晃不停，人們驚恐地四處奔逃，無比混亂。這讓我意識到地震來臨時，人們可能會陷入恐慌和無助之中。因此，我明白了地震的破壞力之大，及時逃生的重要性。此次演練深刻地教育了我，提高了我對地震的認(rèn)識。

其次，地震演練教育增強(qiáng)了我應(yīng)對地震的能力。在演練中，我學(xué)會了正確的自救方法和逃生技巧。例如，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我應(yīng)立即找到桌子或者床下等避難物品，保護(hù)自己不受到物品的傷害。同時，我還要迅速找到安全出口，迅速有序地撤離建筑物。通過反復(fù)訓(xùn)練，我能更加熟練地應(yīng)對地震，并在關(guān)鍵時刻保持冷靜。這次演練讓我認(rèn)識到自己的不足之處，并吸取了教訓(xùn)，提高了自己的防范能力。

第三，地震演練教育在提高社會應(yīng)對能力方面起到了積極作用。演練活動中，我們學(xué)會了協(xié)同合作，互相幫助。當(dāng)我看到有人受傷時，我會第一時間伸出援手，幫助他們脫險。同時，我們還學(xué)會了如何打電話報警，如何使用滅火器等。這些技能將在地震發(fā)生時起到重要的作用，能夠減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。地震演練教育使我們?nèi)罕姷淖跃然ゾ饶芰Φ玫搅孙@著提高，也幫助了社會應(yīng)對地震的整體效果。

第四，地震演練教育提高了我對安全意識的重視。通過這次演練活動，我意識到地震隨時可能發(fā)生，而我們卻無法預(yù)測具體的時間和地點。因此，我們應(yīng)該時刻保持警覺，加強(qiáng)對地震的防范意識。在生活中，我將更加注重安全，保持謹(jǐn)慎思維，避免進(jìn)入危險區(qū)域。同時，我還將積極傳播地震防范知識，讓更多的人了解地震的危害性和預(yù)防方法，提高整個社會的安全意識。

最后，地震演練教育讓我深受感動與教育。這次活動讓我看到了救援人員的辛勤付出，看到了社會各界的無私奉獻(xiàn)，看到了人們在困難中自救互救的勇氣和決心。地震演練教育讓我明白了，每個人都應(yīng)該為自己和他人的安全負(fù)責(zé)，積極參與防災(zāi)減災(zāi)工作。我將成為一名志愿者，積極參與地震演練和救援活動，為社會安全做出自己的貢獻(xiàn)。

總之，地震演練教育活動讓我從多個方面深受啟發(fā)。通過這次活動，我認(rèn)識到了地震的危害性，提高了自己的應(yīng)對能力，增強(qiáng)了社會應(yīng)對地震的能力，加強(qiáng)了對安全的重視，激發(fā)了參與防災(zāi)救援的積極性。地震教育活動不僅提高了我個人的安全意識，也促進(jìn)了整個社會的防災(zāi)減災(zāi)工作的發(fā)展。我相信，只有通過不斷地演練和教育，我們才能更好地應(yīng)對地震，保護(hù)生命和財產(chǎn)的安全。

幼兒園地震演練心得體會篇十五

最近，本人參加了一場由地方民政局舉辦的地震演練講座，學(xué)習(xí)了如何在地震發(fā)生后應(yīng)對突發(fā)情況。本文將分享個人的心得體會，并展開探討地震演練的重要性。

第二段：深入闡述地震演練的重要性

地震是大自然造成的一種災(zāi)害，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，經(jīng)常造成人員傷亡、財產(chǎn)損失。地震演練是一種針對突發(fā)災(zāi)害的訓(xùn)練和預(yù)備活動，目的是提高應(yīng)急能力和提高應(yīng)急響應(yīng)能力。通過地震演練可以提高人們的防災(zāi)意識、增強(qiáng)自我保護(hù)能力。地震演練的重要性不僅在于如何成為一個有效的應(yīng)對者，還在于如何成為一個行為規(guī)范的群眾，因為地震演練的實際目的是通過訓(xùn)練和演練，提高人民群眾在地震發(fā)生時的生存能力、自救能力和互救能力。

第三段：分享個人的地震演練心得

在參加地震演練之前，我過多地依賴了政府在地震發(fā)生后對群眾采取的措施。但是，在地震演練中我發(fā)現(xiàn)，政府千方百計地提高我們自身和家庭的自救能力，同時鼓勵我們參與自我保護(hù)和互救。由此，我學(xué)會了如何將注意力集中在自己的行動上，迅速有序地采取自救措施，并盡可能地為周圍的人提供幫助。

第四段：地震演練的價值

地震演練有三個方面的價值：首先，強(qiáng)調(diào)了保護(hù)個人安全的重要性，激勵人們在地震中保持冷靜和清醒。其次，地震演習(xí)是促進(jìn)社會風(fēng)氣健康的有效手段，通過演習(xí)提高人們的防災(zāi)意識和應(yīng)急能力。最后，地震演練可以幫助建設(shè)社區(qū)安全和增強(qiáng)全民自救能力，促成社區(qū)的和諧發(fā)展。

第五段：總結(jié)

經(jīng)過地震演練，我深刻地認(rèn)識到災(zāi)難無情，也深刻地認(rèn)識到無論何時，我們需要不斷地加強(qiáng)我們的應(yīng)對災(zāi)難的能力。參加地震演練猶如擁有了一份包括身體和智力方面的職業(yè)計劃書，這份計劃書告訴我應(yīng)對災(zāi)難的重要性，也告訴我我們在地震發(fā)生時應(yīng)該采取哪些措施。地震演練在全民防災(zāi)減災(zāi)的道路上，將起到越來越重要的作用。

幼兒園地震演練心得體會篇十六

待我們?nèi)孔脮r，數(shù)學(xué)老師又說：“數(shù)學(xué)課我們等下再上，我們此刻安肅靜靜地等待警報?！痹捯魟偮洌淌依秫f雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒，刺耳的警報聲最終拉響了，同學(xué)們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見了前面的同學(xué)某某用書包護(hù)著頭，那動作標(biāo)準(zhǔn)極了，不亞于專業(yè)人士呢！再看看同桌某某，他嬉皮笑臉，還說：“嘿！這次‘地震’真好玩啊。”我想：你這個死某某，真地震來了你還笑，哼！哭都來不及呢！我又抬頭開開位于我左邊的某某，他怎么鉆都鉆不進(jìn)，可能是最近吃太多，胖了吧。

大約過了一分多鐘左右，第二次警報拉響了，只見數(shù)學(xué)老師大喝一聲：“同學(xué)們快撤離！”聽到這，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥，一下子得到指令，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓，可在下樓時，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑??！日本鬼子進(jìn)村了！”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來了，隨著老師奔向安全地帶。

到了大操場，我們都松了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來，再看看教學(xué)樓，人流像潮水般涌來，壯觀極了！我們正坐在地上滿懷著期待，等校長到主席臺發(fā)話。

不一會兒，校長大步流星地走上主席臺說：“同學(xué)們，這次防震演練非常成功，我們?nèi)Ｖ挥昧藘煞治迨耄∥夜?，這次防震演練活動圓滿結(jié)束！”頓時下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動地，過了許久，我們才依依不舍地回到教室。

幼兒園地震演練心得體會篇十七

地震是一種非常可怕和破壞性的自然災(zāi)害，為了提高人們的地震應(yīng)對能力，許多地方會定期開展地震演練。我有幸參與了一次地震演練，通過這次體驗，我深刻感受到了地震演練對我們的教育意義和重要性。以下是我對此活動的一些心得體會。

第一段：地震演練的背景介紹和參與體驗

地震演練是在一個晴朗的周日上午進(jìn)行的。在演練開始之前，我們接受了一些相關(guān)知識的講解，了解了地震的發(fā)生原因和應(yīng)對措施。隨后，我們按照事先分配好的角色和任務(wù)進(jìn)入地震演練現(xiàn)場。我被安排成為一名學(xué)生，負(fù)責(zé)在地震發(fā)生時迅速躲到桌子下面，保護(hù)自己的頭部。

第二段：地震演練教育的目的和意義

地震演練的主要目的是提高大家面對地震時的應(yīng)急反應(yīng)能力，從而減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。通過演練，我們可以了解如何在地震發(fā)生時保護(hù)自己，學(xué)會正確的避難姿勢和逃生路線。同時，地震演練也是一次宣傳教育事件，它可以讓更多的人了解地震的危害，以及如何正確應(yīng)對地震。

第三段：地震演練帶來的心理沖擊和警示作用

地震演練給我留下了深刻的心理印象。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我感覺到地面晃動和劇烈的震撼聲，這讓我非常害怕。我本能地迅速躲到桌子下面，并用手保護(hù)著頭部。這個感覺非常真實，讓我意識到地震的危險性和威力。地震演練警示我們，地震可能隨時發(fā)生，我們必須時刻保持警惕，并具備正確應(yīng)對地震的能力。

第四段：地震演練中存在的問題和改進(jìn)空間

盡管地震演練在教育中起到了重要的作用，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問題和改進(jìn)空間。首先，在地震演練中，我們只模擬了學(xué)校的情況，沒有考慮到其他地方的應(yīng)急情況。地震在任何地方都可能發(fā)生，我們應(yīng)該擴(kuò)大演練的范圍，包括家庭、辦公場所等各個場景。另外，地震演練的時間和頻率也應(yīng)該加強(qiáng)，盡量模擬真實的地震情況，以增加演練的效果和實用性。

第五段：地震演練的啟示和總結(jié)

通過這次地震演練，我意識到了地震防范和應(yīng)對的重要性。我們不能因為地震是自然災(zāi)害而無視它，相反，我們應(yīng)該積極參與地震防范的工作，提高自我保護(hù)意識和技能。同時，我也明白了地震演練不僅僅是為了救助自己，更要能夠幫助身邊的人，協(xié)助他們做好自救工作。只有大家共同努力，才能減少地震帶來的傷害。

綜上所述，地震演練教育是一項十分重要的活動，它能夠教育我們?nèi)绾卧诘卣鸢l(fā)生時正確應(yīng)對，提高我們的自救能力和逃生技巧。通過地震演練，我們能夠深刻感受到地震的恐怖和危險，并且意識到地震防范工作的重要性。同時，地震演練也需要不斷改進(jìn)和完善，以提高演練的實用性和效果。大家應(yīng)該共同努力，為地震防范和應(yīng)對做出自己的貢獻(xiàn)。

幼兒園地震演練心得體會篇十八

應(yīng)學(xué)校的要求，今天我來到了市科技館，參觀了關(guān)于“防震救災(zāi)”的科普展。

其實，這類知識以前老師、家長們也有提及過，只是覺得這并不是十分重要，聽過幾次便也淡忘。這次，參觀了科普展后，才又憶起了有關(guān)的知識。地震給人類造成的危害，帶來的災(zāi)難，實在是太大。就在那么一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿目蒼夷，幾層高的樓房就那么倒塌，大地顫抖著毀掉了很多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來，終日不能再見陽光。多么的快啊，就那么一小會，該失去的就全失去了。

想到這兒，才意識到了防震救災(zāi)的重要性，才想到了自己需要了解在地震來臨之時如何去躲避，去保護(hù)自己的知識。

慢慢地看著，才知道在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家具旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護(hù)要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣開關(guān)或電開關(guān)，然后迅速躲避。在樓房，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的`空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外，要避開高大建筑物，要遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施。

還真是復(fù)雜。以前漠不關(guān)心此類事時，怎么就沒有覺得那么繁瑣？不過，知道了這些，也是很不錯的。學(xué)會了保護(hù)自己，才是最重要的！