談挫折演講稿網(wǎng)(實(shí)用14篇)

演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點(diǎn)。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

談挫折演講稿網(wǎng)篇一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

每個人身后都背著屬于自己的幸福，所以我們眼里總是看到別人的`幸福，而自己的幸福只能去感受。不要給自己的懶惰找借口，真正的強(qiáng)者不是要壓倒一切，而是不被一切壓倒。生活總是給我們許多條路選擇，卻不會告訴我們前方的結(jié)果。

我們的行囊空間有限，要學(xué)會去舍棄一些東西。老想著自己不幸福，幸福也會嫌棄你。也許，有些事兒我們注定要錯過。每天都完成一些簡單的事，堅持下去就變成不簡單了。據(jù)說把自己看的輕一點(diǎn)，才能飛起來。別總把自己的成功寄托在別人的幫助上，自個努力才是硬道理。

有些事在我們心中被永久的隱藏，并不等于被遺忘。唱一首老歌獻(xiàn)給自己，“每一個真實(shí)的現(xiàn)在，都曾經(jīng)是你幻想的未來”有些事失去了就再也找不回來，生活就是如此的平凡，你可以后悔、但不能改變。每天向夢想接近一點(diǎn)點(diǎn)。生活可以像游戲一樣隨時記錄，卻不能像游戲一樣讀取。時間像一張千瘡百孔的網(wǎng)，正在漏掉我們所有的夢想。我不停的換著面具去演生活，哪一個才是真實(shí)的我呢？既然時間不會倒流，發(fā)生了的事也就無法再回到過去，我們所能做的就是追著時間，一直向前。

人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。而人生挫折則是一個人邁向成功的征途中所必須認(rèn)真對待的一個基本課題。人生的內(nèi)容是多方面的，因而人生所遇到的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失敗、生活的窮困、愛情的失意、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。在校大學(xué)生所經(jīng)歷的挫折除了常人所遇到的一般情景外，還表現(xiàn)在高考落榜或高考不中意、競爭失敗、家境貧寒、初戀夭折等方面。

人們在社會中生存，就必然會遇到這樣或那樣的挫折。在市場經(jīng)濟(jì)大潮中，人的活動與交互關(guān)系越來越頻繁、越來越復(fù)雜。這一變化在激發(fā)人們豐富多彩的動機(jī)和目標(biāo)的同時，也增加了個體人生挫折的概率。對此我們不能消極地忍耐或回避，而應(yīng)直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰(zhàn)勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標(biāo)奮斗。

談挫折演講稿網(wǎng)篇二

已記不清是什么時候遇見了你，只記得，從那以后我的生活便離不開你，你也對我說，生活需要你。

第一次相遇似乎是在學(xué)校走廊，你調(diào)皮的扯開了我的鞋帶，然后，我本來端著就顫顫巍巍的班主任老師的水晶杯，化作了無數(shù)玻璃碎片和冒著熱氣的開水滴。不，還混有我自己的眼淚。你輕輕的對我說：“你好，我叫挫折。”雖然我憎惡你的出現(xiàn)，但是，我似乎嘗到了一點(diǎn)責(zé)任的味道。

也許那并不是我們的初次相遇。我提起這事，你可能會說，這么小的事，不是我挫折能干出來的。但是你逐漸告訴我了，什么是挫折。

期末考試的成績榜發(fā)下來了。我站在眾人身后，眼睛無助地在前十名搜索，我的名字，卻沒有出現(xiàn)。最后當(dāng)我在某同學(xué)歡欣雀躍地舞動中的發(fā)絲間，找到那個卑微的位置時，我的心都碎了。恍惚間，看到你帶著邪惡的笑容，從我眼前掠過，你所說的需要，如同一個巨大的枷鎖，禁錮著我的身軀。雖然我厭煩你的笑靨，但是，那惡毒著撕扯的嘴角，給我指明了通向成功的最佳捷徑——努力。

后來，你又作祟，悄悄地，扯著我最好朋友的衣角，拉她到學(xué)校最僻靜的地方，然后如公證人一樣注視著她摧毀我們共同的記憶和友情。我的眼淚再次不爭氣的流了下來，你狠狠地拍著，那個望著已不是朋友的人離去的'，已經(jīng)五體投地的我。我被那一乘十的九次方的壓強(qiáng)壓倒，似乎我已不得已地接受了，生活需要挫折的事實(shí)。雖然怨恨你的打擊，但是，我逐漸在歲月的刻痕中，明白要自己一人承擔(dān)。

再后來我逐漸長大了，習(xí)慣你的陪伴，即使還厭惡你帶來的霉運(yùn)。我過生日時，你說要送我一件禮物，我惡狠狠地趕你走。你消失了一陣，留我在那虛無幸福的漩渦中，獨(dú)自沉淪。

才意識到，我的生活需要你，需要挫折，是不爭的事實(shí)，是我心甘情愿接受的事實(shí)。沒有你，我止步不前，一蹶不振，那種失落，比你給我的磨礪還要沉痛。所以再次看到你隨著父母嗔怪的眼神信步走來時，我笑了，你再次得勝，用你的片刻離去化作挫折，用事實(shí)論據(jù)論證了生活需要挫折這個論點(diǎn)。

我不再怨懟。因?yàn)?，我的生活需要挫折?/p>

談挫折演講稿網(wǎng)篇三

每個人都有輝煌的時刻，也有失敗的時候，而輝煌總是在失敗背后，有了失敗才有成功。

這個世上就有許多成功的人，比如像愛迪生，他是一位偉大的發(fā)明家。為了發(fā)明出電燈，他失敗過一千多次，但他沒有放棄，最后還是給人類做出巨大貢獻(xiàn)。居里夫人發(fā)明了鐳。

他們都克服了困難，我也戰(zhàn)勝了一個小小的困難。

我從小就很怕蟑螂，別人經(jīng)常笑我膽小，一見到蟑螂心情總是忐忑不安，像個小女孩一樣。這樣被別人笑話的滋味真不好受。于是我下定決心，從此以后不再怕蟑螂。

三年級時，我和媽媽一起去時代廣場對面的小吃一條街上，我看見一個攤子邊上有好幾個中年男子在吃蟑螂，我嚇了一大跳。于是問媽媽蟑螂能吃嗎，媽媽說可以吃，我一下子想起了我以前經(jīng)常吃中藥，中藥里有不少的蟑螂，原來我也吃過蟑螂，看了蟑螂也沒什么可怕。

從這以后，沒人再笑我怕蟑螂，我終于克服了這深藏已久的困難。

談挫折演講稿網(wǎng)篇四

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

人之一世，殊為不易。人生在世，難免會遭遇這樣或那樣的挫折，是注定要擁有的，但是遭遇挫折后的心態(tài)是可以由我們自己定義的。

一枚貝殼，要用一生的時間才能將無數(shù)的沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹放剎那的美麗卻要聚集無數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩的珍珠和美麗的彩虹。

冰心說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時的美麗，當(dāng)初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍犧牲的細(xì)雨?！痹囅?，如果沒有伽利略與教皇多次殘酷的斗爭，怎會有“日心說”的確立和推廣?如果沒有歐立希605次實(shí)驗(yàn)的挫折，怎么會有“606”藥品的問世?如果沒有凡爾納15次遭遇退稿后再試一次的第16次勇氣，怎會有高級科幻家的出現(xiàn)?如果沒有愛迪生成千上萬次實(shí)驗(yàn)失敗的孕育，怎會有世界發(fā)明大王的誕生?是挫折痛苦中再試的實(shí)踐創(chuàng)下了他們特有的事業(yè)輝煌，書寫他們異彩的人生!

人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，沒有必要因葉落而悲愁，也沒有必要因挫折而放棄抗?fàn)?。因?yàn)橐换ǖ蛄悖氖彶涣苏麄€春天，一次挫折，也荒廢不了整個人生。

人們常說，風(fēng)雨過后，面前會是鷗翔魚游的天水一色;荊棘過后，面前會是鋪滿鮮花的康莊大道，生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養(yǎng)分，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有養(yǎng)分滋潤它的花遲早也會枯萎。

痛苦和挫折提人生必然要需到的兩大難題，要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花，只有在遭遇挫折時排解痛苦，積蓄人生的力量，為新的目標(biāo)而奮斗，生命之花才會常開不敗，生命的存在才會有新的更深的意義!

笑對生活的挫折，正視現(xiàn)實(shí)的痛苦，放飛理想的翅膀何妨再試一次。再試，就是直面挫折，就是化解痛苦，就是挑戰(zhàn)命運(yùn);再試，就是不甘失敗，就是重新崛起，就是走向勝利。再試一次吧——寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;艱難困苦玉成汝，吹盡狂沙始到金;陽光總在風(fēng)雨后，成功總在陽光時!

談挫折演講稿網(wǎng)篇五

尊敬的老師們，親愛的`同學(xué)們：

大家好!

在這漫長的人生道路中，困難與挫折是不可缺少的，我也經(jīng)歷過。

在我讀四年級下冊快要結(jié)束的時候，我的英語成績卻直線下降了。在一次測試中，我萬分激動，希望能考一個較理想的成績，讓媽媽高興高興?？僧?dāng)我拿到試卷的時候，我頓時傻了眼，這個分?jǐn)?shù)如天打雷劈一樣，我只考了76分。上英語課時，老師批評了我，我好像哭但是哭不出來。這堂課我一直在發(fā)呆，連老師在講什么我呀?jīng)]聽進(jìn)去。

回到家，我便趴在書桌上哭了起來、媽媽見狀，便過來問我怎么了，為什么哭?我只好一五一十的告訴了媽媽，媽媽非但沒有罵我而是語重心長的安慰我，說下次考好點(diǎn)，我似乎明白了什么。

第二天開始，我每天看英語書，聽英語單詞。終于，經(jīng)過我的發(fā)奮努力，我終于在期末考試中，考出了一個理想的成績。老師也表揚(yáng)了我，為此我們?nèi)疫€出去慶祝了一下。真是太開心了!這應(yīng)了一句老話：功夫不負(fù)有心人。只要我們多努力，多用心，任何困難都不會難道我們的。

挫折是一盞明燈，是我們前進(jìn)的動力，也是我們失敗時的一位知心朋友。

感謝挫折，讓我明白了這個道理，我要與這位挫折朋友一直走下去。

談挫折演講稿網(wǎng)篇六

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

生中有各種各樣美麗的事物，但我認(rèn)為：挫折也是美麗。人們往往認(rèn)為好的方面才美麗，諸如：成功、勝利、結(jié)果之類的詞語，其實(shí)不然，在現(xiàn)實(shí)生活中，挫折也很美麗。

在人生的旅途中，往往會碰到各種各樣的挫折，是它們使我們的路途行走的那么艱難，也是它們帶給我們不必要的麻煩?？墒墙?jīng)受過挫折，才會使我們更加堅強(qiáng);經(jīng)受挫折，才會使我們不斷前進(jìn)。正如“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”這個道理，不經(jīng)受挫折終會停滯不前。

挫折使我們不斷地向新的終點(diǎn)邁進(jìn)。跨欄冠軍劉翔曾寫過這樣一句話：“正是這樣一個個跨欄，才會使我不斷的加快速度飛向終點(diǎn)!”他若不是與當(dāng)時世界跨欄王約翰遜的交手失敗，也就不會那么刻苦地訓(xùn)練，也就不會有今日如此輝煌的成績。所以說，挫折也是美麗。

挫折也是美麗，是的，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見彩虹?”這首歌唱出了這個道理。

花朵經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮，才變得嬌艷無比;毛毛蟲經(jīng)過痛苦的蛻變，才變成五彩繽紛的蝴蝶;人生經(jīng)過無數(shù)的挫折、無數(shù)的考驗(yàn)才會變的輝煌燦爛!

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。學(xué)習(xí)更是這樣，雖然有挫折，但我們要把這些挫折化為時我們前進(jìn)的動力，努力學(xué)習(xí)，攀登新的高峰。

所以，挫折也是美麗。

談挫折演講稿網(wǎng)篇七

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。

面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。

面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑，誤解和仇恨是暫時的，只要你達(dá)觀待之，贊揚(yáng)和激勵是暫時的，只要你不耽于夢想，煩惱和憂愁是暫時的，只要你不被它左右！大海茫茫，白舸爭流，不拒眾流方的滄海，蕓蕓眾生，人生無常，不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色！風(fēng)雨欲來，春花調(diào)落，憑欄眺望，陽光總在風(fēng)雨后，潮漲潮落，云卷云舒，閑庭信步，高掛前進(jìn)的風(fēng)帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸。

談挫折演講稿網(wǎng)篇八

童年是一條五彩的小河，淙淙唱響著歡樂的歌聲。童年是一朵稚嫩的小花，透著幾分質(zhì)樸與羞澀。童年是一首壯麗的詩篇，以供未來的眼睛讀上個千遍萬遍。童年是美好的，童年因?yàn)橛辛舜煺鄄沤k麗多彩。如果說童年是一首妙不可言的歌曲，那么轉(zhuǎn)瞬即逝的時光則是其中必不可少的音韻。如果說童年是一張月譜，那么童年則是一個個躍然紙上的音符。

然而，阿廖沙的童年卻是悲慘的。作者追朔過去了的童年，曾說過這樣一句話: “這悲慘的童年生活仿佛是由一個宅心仁厚、品性誠實(shí)的天才用美妙動聽的語言描述出來的一個夢幻動聽的童話故事”父親的死亡，帶給了小阿廖沙無邊的黑暗與凄涼。年僅四歲的他，默默的承受著不該背負(fù)的責(zé)任與壓力。就這樣，他來到了外祖父家。陌生的環(huán)境、寄人籬下的生活全部毫無保留的呈現(xiàn)在了他的面前。一種厚重的、豐富多彩的、離奇古怪的生活在此拉開了簾幕。

高爾基，以自己為原型根據(jù)早年的生活經(jīng)歷真實(shí)描繪了俄國社會的生活。展現(xiàn)了充滿殘酷、野蠻、愚昧甚至令人窒息的生活。表現(xiàn)了新一代人民抗拒黑暗奴役的崇高理想與追求，也表現(xiàn)了他們對自由與光明的無限向往與憧憬。

然而，這一切一切的受害者，都是無辜的阿廖沙。在他那一個懵懂的本應(yīng)充滿了歡聲笑語的季節(jié)。他在背后承受了太多太多了。他冷眼望著發(fā)生的一切挫折，但是他并沒有向命運(yùn)低頭。在人間，他很快就融入了這個社會。

我們要學(xué)習(xí)阿廖沙的那種在絕境前堅強(qiáng)不屈的品質(zhì)。在這個紙醉金迷的世界，往往許多時候，不努力就是選擇了滅亡。

人生就像一條長長的路，我們就是一只背著重殼的蝸牛。在殼里面裝著我們的理想、誓言以及關(guān)于過去的執(zhí)念。我們在路上爬行，去尋找傳說中的天堂。能夠堅持到底的人不多，半途而廢的人也不少。但無論是堅持或是放棄，這兩種人活得都不輕松。那些堅持的人哀嘆希望的渺茫；那些放棄的人卻已經(jīng)失去了希望。

也許我們都無法明白現(xiàn)在要死要活的學(xué)習(xí)的意義。但是我們已經(jīng)為此付出了太多的汗水與眼淚。畢竟成功從不等人。為了自己的從前、現(xiàn)在、未來負(fù)責(zé)吧！就在這迫在眉睫的期末考試中。

記住，社會不容我們休息，我們只能一路向前走，不回頭。因?yàn)樘焯梦幢卦谇胺?，但是地獄一定在后頭！

挫折讓我們遍體鱗傷，挫折又讓我們在心靈上完成了一次永恒的跨越。意志——應(yīng)該在殘酷與無情中更加堅強(qiáng)。生命是一江春水，跌宕起伏，書寫了熱情與奔放，教人在激情中意氣風(fēng)發(fā)；生命是一條瀑布，宣誓了堅強(qiáng)與不屈，教人在挫折中不懈努力。

“青春須早為，豈能長少年。” 童年因挫折而精彩，那就讓我們勇敢的去面對挫折，在挫折中奮進(jìn)。童年因挫折而流光溢彩！

談挫折演講稿網(wǎng)篇九

朋友們：

人生有效的時間很短暫，對殘疾人來說這個時間是更短暫。而我們能用來學(xué)習(xí)和創(chuàng)業(yè)的時間就更少了。對于我們殘疾人來說，知識是成才的基礎(chǔ)，能力是成才的關(guān)鍵。有人讀書不少，卻寫不出文章，講不出道理，于是人們稱這種人為“兩腳書櫥”。一個善于思維的頭腦比僅僅塞滿知識的頭腦要好得多，在學(xué)校能夠接納的知識是有限的。特別是在知識經(jīng)濟(jì)時代，信息來源廣，知識更新快，殘疾人應(yīng)該注重自己綜合能力的培養(yǎng)，特別是接受信息能力，才能把我們所學(xué)的書本知識涵義延伸更廣。

“墻報上一只的螞蟻在艱難地往上爬，爬到一半，忽然滾落下來，這已是第八次失敗記錄。然而，過了一會兒，它又開始從墻根往上爬?！笨吹竭@，你會怎么想?由于受到傳統(tǒng)思維的影響，大多數(shù)的人會毫不憂郁的說“鍥而不舍”、“失敗是成功之母”只有很少數(shù)的人會說：“放棄”，或者“換個角度在試試”。正是因?yàn)橛刑嗟那笸季S，使人類的許多創(chuàng)造力在搖籃中窒息。

對事物擁有自己的理解，用自己的眼睛觀察事物，求異思維，才是創(chuàng)造思維的開始。對正在創(chuàng)業(yè)及要創(chuàng)業(yè)的殘疾人來說。接受知識并不難，更重要的不是記憶知識的能力，而是運(yùn)用知識、創(chuàng)造思維的能力。要多想，多問、敢于懷疑和挑戰(zhàn)權(quán)威，這既是一種創(chuàng)造思維的培養(yǎng)，又能養(yǎng)成研究、探討問題的習(xí)慣。同時，多參加社會活動，增強(qiáng)觀察問題、解決問題的能力，增強(qiáng)與人合作及協(xié)調(diào)能力。走上勵志創(chuàng)業(yè)之路不可缺少的基本素質(zhì)。

“人生逆境七八九，順境不過一二三?！彪S著社會的發(fā)展，現(xiàn)代生活、工作節(jié)奏的加快，社會問題、工作問題、健康問題等錯綜復(fù)雜，所遇到的挫折和苦難也隨之而來。因此，殘疾人必須具有承受各種挫折的心理素質(zhì)。

處在市場經(jīng)濟(jì)條件下的企業(yè)生存是具有不穩(wěn)定性和風(fēng)險性的，弱勢群體的殘疾人創(chuàng)業(yè)尤為艱難。成功和失敗往往在一瞬間發(fā)生，成功則一步登天，失敗則是一貧如洗，這種競爭的殘酷性與風(fēng)險性對一個勵志創(chuàng)業(yè)殘疾人來說，需要具備比健全人更硬的心理素質(zhì)。勵志創(chuàng)業(yè)之路不會一路高歌，它是一條充滿艱辛的漫漫長路，更是充滿希望和光明的成才之路，面對這些，殘疾人要堅定自己的信心，正確認(rèn)識自我，提高心理健康素質(zhì)，有意識的鍛煉自我的意志和品質(zhì)。

在當(dāng)今高度發(fā)達(dá)的信息時代，勵志創(chuàng)業(yè)對于殘疾人來說，既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。不少殘疾人抓住機(jī)遇接受挑戰(zhàn)投身商海，當(dāng)起了老板，更多的則是有勵志創(chuàng)業(yè)的意愿，卻不知從何下手?？陀^的說，殘疾人勵志創(chuàng)業(yè)是一條充滿艱辛和超越自我價值的道路。時刻保持高昂信心，冷靜分析，理性應(yīng)對，是每一個勵志創(chuàng)業(yè)或即將勵志創(chuàng)業(yè)的殘疾人應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。 在我演講將要結(jié)束的時候，我想再說句內(nèi)心話：殘疾不是我們的錯，殘疾是人類繁衍和社會發(fā)展過程中不可避免而又不得不付出的一種社會代價，就像一棵根深葉茂的大樹，風(fēng)吹過，雨打過，總會有殘損受傷的.樹葉樹枝，但我們同樣是同根同枝的兄弟姐妹。

所以希望你們能給勵志創(chuàng)業(yè)的殘疾人提供更多幫助與理解。

我的演講完畢，謝謝大家!

談挫折演講稿網(wǎng)篇十

黃藥眠曾經(jīng)說：“不幸與失敗可以使革命者更加堅強(qiáng)起來，也可以是不堅強(qiáng)的人像紙糊一般一下子就倒下去?！?/p>

往往經(jīng)過挫折與失敗的人，才會成功，風(fēng)雨過后才會有彩虹。

我曾讀到過一篇小故事：從前，兩個特別聰明的孩子，一個想成為畫家，一個想成為音樂家。他倆刻苦學(xué)習(xí)，遍訪天下名師，期盼早日實(shí)現(xiàn)理想。

可上帝有時候?qū)圩脚?，不幸的命運(yùn)降臨在這兩個孩子身上：想成為畫家的孩子眼睛瞎了，想成為音樂家的孩子耳朵聾了。兩個孩子經(jīng)受不住如此殘酷的打擊，他們痛不欲生，整日以淚洗面。

一天，一位老人來到兩人身邊，他對那位想成為畫家可眼睛卻瞎了的孩子說：“孩子，你雖然眼睛瞎了但耳朵卻沒有聾啊 !”然后又對耳朵聾了的孩子說：“孩子，你雖然耳朵聾了，但眼睛卻沒瞎啊!”兩個孩子如夢方醒，他們倆重新樹立目標(biāo)。幾年過去了，兩個孩子都實(shí)現(xiàn)了各自的心愿。

是啊，命運(yùn)之神在關(guān)閉一扇門的同時，又打開了另一扇門。小普林尼不也曾說過：“成功能證實(shí)一個人的命運(yùn)，挫折能證實(shí)他的偉大?！?/p>

談挫折演講稿網(wǎng)篇十一

在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學(xué)遲到而被老師批評；期末考試，盡管做了比較充分的準(zhǔn)備可成績卻不理想；參加班干部競選，自以為很有希望，結(jié)果卻意外落選；課堂上沒能回答出老師的提問；明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會等等。這時，我們往往會產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等情緒反應(yīng)。

問題是當(dāng)我們遭遇挫折、身陷逆境時，我們該怎么辦？不同的人此時會有不同的反應(yīng)，也因此就有了不同的命運(yùn)。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無成；而強(qiáng)者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，獲取新的成功。

那么如何來面對挫折呢？

首先，應(yīng)該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學(xué)習(xí)上，我們不可能一帆風(fēng)順，事事如愿，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關(guān)鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態(tài)去面對它。

其次，應(yīng)該認(rèn)識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強(qiáng)我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經(jīng)之路，能讓我們內(nèi)心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事說明了一個人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨煉，也是一個人成長的必經(jīng)之路。

另外，要學(xué)會戰(zhàn)勝挫折。

1、是要分析產(chǎn)生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰(zhàn)勝挫折的方法。

2、是要有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)?！币霊?zhàn)勝挫折，走出逆境，就一定要有堅定的信心和頑強(qiáng)的毅力。

3、是要樹立遠(yuǎn)大理想。古人說“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”。沒有遠(yuǎn)大志向的人，必然是“小人常戚戚”。對于我們中學(xué)生來說，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠(yuǎn)大理想，才能經(jīng)受得起種種挫折的考驗(yàn)。

有位哲人說：如果一個人沒有品嘗過饑渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風(fēng)順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學(xué)會自我調(diào)整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準(zhǔn)備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能為最后的成功墊鋪臺階。

同學(xué)們，挫折、失敗并不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯(lián)，希望它成為你的座右銘：

自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)吧！

談挫折演講稿網(wǎng)篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是來自xx班的xx，我今天發(fā)言的主題是《接受挫折的洗禮》。

意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說過：“挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生。”其實(shí)每個人都知道，積極面對并克服挫折才是良方，但當(dāng)挫折真正來臨時，往往會手足無措。 初入高中的我，滿懷憧憬，信心滿滿。但隨著知識的加深，思維方式的轉(zhuǎn)變，一切都開始變得不一樣了。一次次鉆研無果，考試失利后，我才意識到一切遠(yuǎn)沒我想的那么容易，漸漸地，浮躁、抑郁、彷徨充斥了我的生活，自信一點(diǎn)一點(diǎn)的消失殆盡，就仿佛是身處黑暗之中，沒有了方向。就在我最無助的時候，父母的`一番勸誡點(diǎn)醒了我，他們告訴我成長就是接受挫折洗禮的過程，其間會很難熬，但當(dāng)你克服了它以后，收獲的遠(yuǎn)比失去的要多。其實(shí)這個道理我們都明白，但在那一刻聽來，卻顯得尤為意義深刻。我嘗試著靜下心來，不去想成績，不去想結(jié)果，浮躁時，換個心情，放松一下；遇到難以解決的問題，先冷處理，記錄下來，過一段時間再面對，向老師同學(xué)請教；考試失利時，將重心放在弄懂錯題，找準(zhǔn)錯因上，盡量做點(diǎn)實(shí)在的事，擺脫消極情緒的影響。漸漸地，一切又回復(fù)到了正軌上。所以正處于迷茫期的同學(xué)們，不要擔(dān)心自己戰(zhàn)勝不了重重困難。只要我們過得了心理上的坎，你會發(fā)現(xiàn)太陽每天都是新的，世界依然那么美好。以陽光的心態(tài)去接受挫折的洗禮吧，最終我們的心會強(qiáng)硬到經(jīng)得起更多的挫傷。

面對挫折，我們所要做的就是學(xué)會記住挫折留給我們的教訓(xùn)，淡化苦痛，不一味地沉浸在挫敗感中。常想想身邊關(guān)心你的人吧，向他們傾訴，多和朋友們聊聊天，講講笑話，做做運(yùn)動，試著放松，那么，這條布滿荊棘的道路就不會那么難以走下去了。因?yàn)橛腥讼喟椋覀儗⒉粫聠巍?/p>

《礁石》一詩中寫道：“一個浪，一個浪，無休無止地打過來，每一個浪都在它腳下，被打成碎末，散開……它的臉上和身上，像刀砍過一樣，但它依然站在那里，含著微笑，看著海洋?！贝煺劬拖襁@一個又一個的浪花，只要我們重樹自信，堅定信念，勇往直前，終將迎來勝利彼岸的鳥語花香。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家。

談挫折演講稿網(wǎng)篇十三

尊敬的'老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

人之一世，殊為不易。人生在世，難免會遭遇這樣或那樣的挫折，是注定要擁有的，但是遭遇挫折后的心態(tài)是可以由我們自己定義的。

一枚貝殼，要用一生的時間才能將無數(shù)的沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹放剎那的美麗卻要聚集無數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩的珍珠和美麗的彩虹。

冰心說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時的美麗，當(dāng)初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍犧牲的細(xì)雨?！痹囅耄绻麤]有伽利略與教皇多次殘酷的斗爭，怎會有“日心說”的確立和推廣?如果沒有歐立希605次實(shí)驗(yàn)的挫折，怎么會有“606”藥品的問世?如果沒有凡爾納15次遭遇退稿后再試一次的第16次勇氣，怎會有高級科幻家的出現(xiàn)?如果沒有愛迪生成千上萬次實(shí)驗(yàn)失敗的孕育，怎會有世界發(fā)明大王的誕生?是挫折痛苦中再試的實(shí)踐創(chuàng)下了他們特有的事業(yè)輝煌，書寫他們異彩的人生!

人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，沒有必要因葉落而悲愁，也沒有必要因挫折而放棄抗?fàn)帯Ｒ驗(yàn)橐换ǖ蛄?，荒蕪不了整個春天，一次挫折，也荒廢不了整個人生。

人們常說，風(fēng)雨過后，面前會是鷗翔魚游的天水一色;荊棘過后，面前會是鋪滿鮮花的康莊大道，生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養(yǎng)分，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有養(yǎng)分滋潤它的花遲早也會枯萎。

痛苦和挫折提人生必然要需到的兩大難題，要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花，只有在遭遇挫折時排解痛苦，積蓄人生的力量，為新的目標(biāo)而奮斗，生命之花才會常開不敗，生命的存在才會有新的更深的意義!

笑對生活的挫折，正視現(xiàn)實(shí)的痛苦，放飛理想的翅膀何妨再試一次。再試，就是直面挫折，就是化解痛苦，就是挑戰(zhàn)命運(yùn);再試，就是不甘失敗，就是重新崛起，就是走向勝利。再試一次吧——寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;艱難困苦玉成汝，吹盡狂沙始到金;陽光總在風(fēng)雨后，成功總在陽光時!

談挫折演講稿網(wǎng)篇十四

沒有誰的生活是一帆風(fēng)順的，也不可能有考場的常勝將軍，平常不下90分的我在本次的期中考試中發(fā)揮失常。

當(dāng)報成績的那天，我迫不及待的想知道自己的成績，當(dāng)叫到我的時候，我徹底崩潰了，一下子跌進(jìn)了無底深淵。我一點(diǎn)都無法相信這是我的卷子，此時此刻，我多么希望這是一場夢，讓我早點(diǎn)醒來去迎接我出色的成績。但這是現(xiàn)實(shí)，永遠(yuǎn)也無法改變。我看見那張試卷上清清楚楚的“86”分時，我心里有著說不出得難過、傷感，我默默地坐在座位上，品嘗著那苦澀的失敗，雖然當(dāng)時教室里人聲鼎沸，同學(xué)們熱火朝天的談?wù)撝?，但我似乎正身處于一個十分寂靜的教師里，只有我和那張試卷，只是我從來沒有正視過這張試卷，我怕，我怕，看到那張試卷時我會更加傷心，更加難過……我沒有勇氣……更不想讓這個噩夢成為無法改變的事實(shí)。我甚至想到了逃避，那天老師沒有責(zé)備我，同學(xué)們也沒有嘲笑我，但是我自己卻自己責(zé)備自己。

當(dāng)我十分自責(zé)時，我突然看到高位截肢的張海迪對我說：“即使挫折使你倒下一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強(qiáng)起來?！蔽铱吹搅穗p耳失聰?shù)呢惗喾覍ξ艺f：“要再挫折面前扼住命運(yùn)的喉嚨，挫折會使你自信起來?！蔽曳路鹂吹搅松砘冀^癥的霍金用的手指艱難的叩擊著鍵盤做學(xué)術(shù)報告，我又看到了又盲又聾的海倫。凱勒在努力的學(xué)習(xí)語言……我下定決心向他們學(xué)習(xí)，我拿起卷子不斷分析自己錯在哪？下次要注意什么？自己哪個環(huán)節(jié)薄弱…… 也讓我明白偉人之所以能成為偉人，是因?yàn)樗麄兂３＝?jīng)歷著各種各樣的挫折并征服了它，才會有如此輝煌的成就。我們現(xiàn)在就像是溫室里的花朵永遠(yuǎn)經(jīng)受不起野外的暴風(fēng)雪，我不要再做溫室的花朵，我要作高高傲立的松柏，只有這樣才能四季常青。

成長需要挫折，成功也需要挫折……只有在挫折中成長、堅強(qiáng)，才能成為獨(dú)擋一面的人才！我相信我一定會成功！感謝挫折讓我變得更成熟，更會去承受。