范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

淚水篇一

人類是唯一擁有淚水的生物，淚水是我們情感的宣泄和內(nèi)心世界的顯現(xiàn)。觀看淚水，就如同看見靈魂的窗戶，打開了心靈的通道，讓我們能夠從中尋找到共鳴和力量。本文將以觀看淚水這一主題為線索，探討在觀看淚水過程中所獲得的體會。

第二段：觀看淚水帶來的共鳴

觀看淚水時(shí)，我們往往能夠從中感受到情緒的共鳴。電影、電視劇等作品中的人物經(jīng)歷的喜怒哀樂，會引發(fā)我們內(nèi)心深處的感受。當(dāng)我們看到角色遭受到不幸和挫折的時(shí)候，我們會感到同情和心疼；當(dāng)我們看到角色取得成功和幸福的時(shí)候，我們會感到喜悅和鼓舞。在這樣的共鳴中，我們能夠深刻地感受到人性的善惡、掙扎和成長，增加對他人的理解和同情。

第三段：觀看淚水帶來的啟示

淚水是情感的表達(dá)，也是心靈的吶喊。在淚水中，我們能夠捕捉到人物的內(nèi)心世界、生命的意義和價(jià)值。當(dāng)我們看到角色面對困境時(shí)，仍然堅(jiān)守信念和追求正義，我們會被他們的勇氣和堅(jiān)持所打動(dòng)。當(dāng)我們看到角色經(jīng)歷痛苦和掙扎卻從中成長，我們會被他們的韌勁和智慧所啟示。觀看淚水，讓我們明白人生道路上的挫折與苦難并非是無意義的，而是我們成長和進(jìn)步的機(jī)會。

第四段：觀看淚水帶來的思考

淚水讓我們思索生命的意義和目標(biāo)。當(dāng)我們看到角色面對不公和迷茫時(shí)，我們會思考自己的立場和價(jià)值觀。當(dāng)我們看到角色為了親情、友情和愛情做出艱難的選擇，我們會思考自己內(nèi)心的取舍和抉擇。觀看淚水時(shí)，我們不僅僅是感受，更是反思和思考。通過對人物命運(yùn)的觀察和思考，我們能夠更好地審視和調(diào)整自己的人生軌跡。

第五段：觀看淚水帶來的力量

觀看淚水，能夠激發(fā)內(nèi)心的力量和勇氣。當(dāng)我們看到角色戰(zhàn)勝苦難和困境時(shí)，我們會覺得自己也能夠努力和奮斗。當(dāng)我們看到角色在悲傷中尋找到希望和拯救時(shí)，我們會覺得自己也能夠堅(jiān)持和挺過困境。觀看淚水時(shí)，我們能夠感受到生命的頑強(qiáng)和力量，讓自己更加勇敢地面對困難和挫折。

結(jié)尾段

通過觀看淚水，我們能夠與他人產(chǎn)生共鳴，感受到情感的深度；我們能夠從中找到啟示，明白生命的意義和目標(biāo)；我們能夠思考自己的立場和抉擇，調(diào)整自己的人生軌跡；我們能夠獲得力量和勇氣，面對困難和挫折。所以，讓我們珍惜每一滴淚水的陪伴，用心靈去觀看，去感受，從中汲取力量和智慧，讓自己的生命更加充實(shí)和有意義。

淚水篇二

又一個(gè)清明節(jié)，又一個(gè)讓人懷念的日子。站在外婆的墳前，讓感情的潮水恣意橫流。

小時(shí)候，我是外婆帶大的。那時(shí)，外婆身體很好，還有著一口潔白整齊而且堅(jiān)硬的牙齒。外婆很喜歡吃外邊凍著的冰，我也跟著吃。有時(shí)，還放點(diǎn)糖，那就更愛吃了。那時(shí)，家里還沒有冰箱，所以只能在冬天的時(shí)候放外邊凍。因?yàn)槌员?，我也練成了?jiān)硬的牙齒，吃什么都沒問題。

“我可不怕，我是如來的大肚子，啥都可以裝的”，我邊說邊往外跑，誰知道，一腳踩在了碎玻璃上，鮮血登時(shí)流了出來?？吹窖?，我可害怕了，大哭起來。外婆趕緊跑出來，抱起我，把我放到炕上，一邊找布一邊告訴我：“別哭，別哭，眼淚流光了會瘋的?！蓖馄庞镁撇猎嚵宋业膫冢瑱z查了下，只是一個(gè)小玻璃片，好在不深，也止住了血，外婆用紗布包扎了我的傷口。說來也怪，經(jīng)外婆的一弄，我的傷口也不疼了。但外婆還是看緊了我，不讓我亂跑，我也對外婆更加的依賴了。

淚水篇三

軍訓(xùn)，是每一位大學(xué)生的必修課程。雖然這是一個(gè)短暫而艱辛的經(jīng)歷，但是在軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了許多軍事教育的基礎(chǔ)知識，也鍛煉了自我保護(hù)和習(xí)慣規(guī)律的能力。更重要的是，在嚴(yán)格的訓(xùn)練過程中，我們更加深刻地認(rèn)識到了自我價(jià)值和自身定位，這是在學(xué)業(yè)和未來工作中至關(guān)重要的一步。在軍訓(xùn)的過程中，我們也不可避免地會流下一些淚水，但這些淚水也是我們成長路上的一份珍貴經(jīng)驗(yàn)。

第二段：比較消極的體驗(yàn)

記得第一次進(jìn)行長跑訓(xùn)練時(shí)，大部分同學(xué)已經(jīng)累得站不起來了。我認(rèn)為我堅(jiān)持不會太久，于是停了下來。我的教官發(fā)現(xiàn)了我的情況，讓我做操休息了一會兒，并告訴我:“從現(xiàn)在開始，你要訓(xùn)練你的堅(jiān)持力和毅力，如果你經(jīng)常放棄，你的人生將會一直這樣?！边@句話像是當(dāng)頭一棒，讓我頓悟了許多。從那以后，每一次的長跑訓(xùn)練，我都會保持堅(jiān)持，即使跑得很慢，我也不會停下來。

第三段：積極的體驗(yàn)

在軍訓(xùn)的過程中，我也體驗(yàn)到了更多關(guān)愛與理解。有一次訓(xùn)練中，我因?yàn)樯砥诓贿m，而無法正常進(jìn)行訓(xùn)練，一些同學(xué)開始嘲笑我。但我的教官并沒有在意這些言論，他安排了一些簡單的操，并給我調(diào)整了休息時(shí)間，讓我在身體允許的情況下完成了訓(xùn)練。這次經(jīng)歷讓我感受到了平等和愛的力量，也讓我更加珍惜自己的身體，并學(xué)會了關(guān)心身邊的人。

第四段：情感體會

在軍訓(xùn)的過程中，很多同學(xué)都會哭泣，淚水中既有疲憊感帶來的沮喪，也有成就感帶來的喜悅。我曾經(jīng)在訓(xùn)練中因?yàn)樯眢w過度疲憊而無法堅(jiān)持下去，眼淚模糊了我的視線，但是我的戰(zhàn)友在旁邊給了我一些鼓勵(lì)，我也能夠堅(jiān)持下去。在堅(jiān)持和迎難而上的過程中，我懂得了堅(jiān)強(qiáng)和付出的含義，也感受到團(tuán)隊(duì)的力量。

第五段：結(jié)語

總結(jié)軍訓(xùn)后的體驗(yàn)，我覺得除了訓(xùn)練的體力外，我們也得到了最珍貴的財(cái)富---自信和勇氣，并將這些財(cái)富歸納為“軍訓(xùn)淚水”。在軍訓(xùn)的過程中，我們通過努力和堅(jiān)持，學(xué)會了站起來并面對挑戰(zhàn)，即使面對困難和挑戰(zhàn)，我們也不會輕易放棄，因?yàn)槲覀円呀?jīng)擁有了堅(jiān)韌的意志和信仰，這將是我們?nèi)松谢A(chǔ)的一步，也是我們勇往直前的動(dòng)力所在。

淚水篇四

好幾次，我都忍住，沒讓淚水掉下來。

14歲，春暖花開，懵懂的年齡，磕磕絆絆，心靈肉體不免有些未痊愈的傷口，絲毫的痛，使一種苦澀的液體溢在眼眶。每每這時(shí)，我都會嘗試像電視劇里的主人公那樣，微昂起頭，覷起眼睛望向隨年月漸漸容有雜質(zhì)的淡藍(lán)色天空，使的淚花回還到體內(nèi)，不叫煽情，是堅(jiān)強(qiáng)。

自小，我對所遇到的事都會異常敏感，哭泣卻忘了緣由，見過血腥；遇到過殘忍；成為焦點(diǎn)過；被人遺忘過；滾滾熱淚留下，連自己都會厭煩。無人知無人哄，安靜哭完，洗去淚痕，強(qiáng)擠出一個(gè)微笑，盡管表情與紅腫的眼睛搭配得很扭曲，但這是我，一個(gè)似真似假的我。

花季，黃金時(shí)代的青春，我才學(xué)會強(qiáng)忍，我感受到人生的嚴(yán)酷，感受到人心的驟冷，感受到萬千人在社會中的掙扎，感受到每個(gè)人要承受太多的壓力，不是徒勞，卻教會了我如何思考。

我從單純慢慢的過度，我聯(lián)想不到花甲之后瞳孔里會存在怎樣的滄桑，好多事情縈繞在腦海里，淚又像一種發(fā)泄物般的涌出，我可以逃開么，進(jìn)退在哪兒？仰頭，堅(jiān)強(qiáng)。

久而久之，眼淚像是一條快要干涸的河，很少會流出，就連夢境中我也會微揚(yáng)起嘴角，現(xiàn)實(shí)教會了我怎樣堅(jiān)強(qiáng)，我不再因?yàn)橐黄腥说男≌f哭濕半個(gè)枕頭，也不會因?yàn)槟硞€(gè)電視劇給自己制造情緒。人生路漫漫，若要隨著淚流，豈不成為一個(gè)只會用眼淚抒發(fā)感情的廢品。

只有很少的機(jī)會，我的淚腺才得以重新工作，從學(xué)校中回到家里，耳根難免不會清凈，一陣爭吵的風(fēng)雨過后，我能看到母親眼中刺心的液體，便不再反駁，關(guān)上房門，有淚水沖刷面頰。

怎樣的義無反顧，促使我前行。

怎樣的淚水，道出心中的苦澀。

怎樣極端的方式，要自己學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)。

偶爾，任淚在無人的地方滑落…

淚水篇五

當(dāng)我們感到悲傷或痛苦時(shí)，眼淚就不自覺地涌出來，這種情緒讓人覺得無望和束手無策。每個(gè)人的心路歷程都不同，但是淚水背后所蘊(yùn)含的共同的情感是傷痛。這種傷痛并不是一時(shí)之痛，它伴隨著我們的一生，時(shí)常地涌現(xiàn)出來，讓我們深刻感受到生命中的悲歡離合和無常的真相。

第二段：淚水的解決之道

即使我們不能控制情緒，但是我們可以學(xué)會有效地處理它。在生命中的遭遇中，我們可以尋找安慰，并且因?yàn)榉窒矶玫街С?。淚水也可以提醒我們，讓我們知道我們需要關(guān)注自己的健康、身心以及情感需求，并且時(shí)常檢查自己是否處于良好的心態(tài)和身體狀況。我們也可以找到一些外在的樂趣來分散傷痛，例如讀書、旅游或者跟好友聊天等，這些可以幫助我們從悲傷中解脫出來。

第三段：淚水的力量

淚水也可以激發(fā)求生的動(dòng)力和對生命的感悟。當(dāng)我們經(jīng)歷痛苦和困境時(shí)，淚水不只是我們的表現(xiàn)，它也反映了我們對生命的珍惜和對自我的意識。淚水的流淌激發(fā)了我們對生命的思考和對自己價(jià)值的認(rèn)知。淚水也是愛的表現(xiàn)，在失去親人或者愛人的時(shí)候，淚水也是我們向他們致敬并表達(dá)思念之情的方式。

第四段：淚水的潔凈

淚水還有著另外一種意義，就是它的潔凈。當(dāng)我們感到心靈和身體上的疲憊時(shí)，哭泣可以排解負(fù)面的情感和惡意，帶給我們一種身心的放松和舒適。在一些宗教儀式中，淚水也象征著陰離子的潔凈和純潔，讓我們從最深處感受到一種崇高不可言說的情感。

第五段：淚水的人性

淚水是人性的展示，表現(xiàn)了人與人之間的情感和情感的流轉(zhuǎn)。在共同的悲傷和喜悅中，人們會在生死、婚姻、生育、養(yǎng)育等方面互相扶持和依靠。淚水的流淌常常打通了我們?nèi)穗H之間的隔閡，讓我們通過情感的交流和溝通，建立了更為深厚的聯(lián)系和理解。

總結(jié)：

在我們的生命之路中，淚水是我們不可缺少的一部分，它既是傷痛的表現(xiàn)，也是我們的解脫之路。淚水的洗禮讓我們在痛苦和困境中不斷成長，在人性的展示中得到更多的愛和支持。淚水背后的感悟與體會讓我們更加深入地認(rèn)識到自己的內(nèi)心世界和周圍的世界，讓我們變得更加的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。

淚水篇六

可愛的老師：

我愛你！這是我沒說出口的遺憾；對不起，請?jiān)徫覀兊臒o知！這是我的抱歉；我想你！這是我內(nèi)心的想法。老師，在你離開的那一刻，是否閃過五班同學(xué)的身影？是否流出悔恨的淚水？我一直守候著，等待著，老師你會回來，還我們與三個(gè)老師的歡聲笑語，但我知道我等不到那一天了，寫到這兒。我失聲痛哭。老師，在我知道這件事情的那一刻，我只說了一句話：老師，我們不讓你再生氣了，你回來好不好?老師，我會永遠(yuǎn)記得那身材嬌小，喜歡上教育課的你。

老師，你用生命給我上了最后的一節(jié)課：珍惜現(xiàn)在，學(xué)會面對失去。這一課多么可貴，我要珍藏直到永遠(yuǎn)！

老師，愿你在天堂依然幸福，身邊依然有一群像我們那樣鬧騰的·氣人的學(xué)生陪著你，讓你不會寂寞！我們會永遠(yuǎn)銘記您的！

愛你的我

2019522

淚水篇七

淚水是我們這個(gè)人類獨(dú)有的表達(dá)情感的方式之一，它可以是喜悅的，也可以是悲傷的；它可以張揚(yáng)的，也可以悄悄的。然而，對于很多人來說，當(dāng)我們面對淚水的時(shí)候，我們常常會感到無措和惶恐。所以，我想通過本文來分享我的一些關(guān)于淚水的心得體會，幫助人們更好的理解、表達(dá)和處理自己的情感。

第二段：淚水的種類

淚水的種類有很多，例如喜悅的淚水、悲傷的淚水、感動(dòng)的淚水、憤怒的淚水等。每一種淚水都有自己獨(dú)特的情感表達(dá)方式，能夠讓我們更加真切地感受到世界。在喜悅的時(shí)候，我們常常會流下欣慰的淚水；在悲傷的時(shí)候，我們常常會流下寂寞的淚水。同時(shí)，淚水也是一種情感傳遞的方式，當(dāng)我們看到他人流淚的時(shí)候，可以更好的理解對方和與之溝通。

第三段：淚水的作用

淚水有種種功能，它既能夠?yàn)樯眢w清理眼部細(xì)菌，又可以排出人體多余水分以維持生理平衡。同時(shí)，淚水也是情感的釋放，通過淚水，我們可以釋放自己的情感，消散壓力。此外，淚水還可以改善我們的心情，讓我們變得更加輕松和愉悅。

第四段：學(xué)會處理淚水

學(xué)會處理淚水是一個(gè)成長的過程。當(dāng)我們年幼的時(shí)候，我們常常會哭鬧來表達(dá)自己的情感；而隨著年齡的增長和經(jīng)驗(yàn)的豐富，我們會逐漸學(xué)會控制情感和管理淚水。這個(gè)過程有時(shí)很痛苦，需要不斷的嘗試和錘煉。最終，我們需要學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候釋放淚水，同時(shí)也要學(xué)會控制好自己的情感，避免情感過度流露。

第五段：結(jié)語

在我的生活中，淚水陪伴著我度過了很多個(gè)日夜。它可以是我在困難面前的“護(hù)身符”，也可以是喜悅的“慶祝物”。無論如何，淚水都是我情感表達(dá)的一種重要方式。同時(shí)，我也深深地感受到，淚水的處理是一個(gè)成長的過程，需要我們經(jīng)過不斷的嘗試和體驗(yàn)。希望我的這篇文章，能夠給那些正在處理自己淚水的人們提供一些幫助和啟示。

淚水篇八

深邃的天，一切似乎都凄美的。

今日的日出也顯得黯然。

晨曦的露水，像是雨點(diǎn)，

代表我不想哭出的淚。

對視著天穹的深邃，

眼角晶瑩的淚水。

為什么會有忍不住的淚？

期冀的羽翼，

劃破了沉痛的記憶；

明明忍住，

卻為什么激起更傷痛的漣漪?

一束陽光的打過，

像無情的惡魔。

一道炫眼的光束，

像墜落的天使。

一絲涼風(fēng)襲過，掀起幾縷青發(fā)，

卻也鎖住那沉痛的迷霧。

淚水篇九

人的生命中不免會遇到各種各樣的挫折和困難，面對這些問題，我們常常會感到無助和沮喪，甚至淚流不止。但是，淚水不僅僅是一種情感宣泄的方式，還具有更深的意義和價(jià)值。在過去數(shù)十年的經(jīng)歷中，我深深體會到了淚水的心得體會。

第二段：淚水治愈心靈的力量

淚水使我們有機(jī)會通過情緒宣泄來治愈自己的心靈。當(dāng)我們經(jīng)歷挫折，失去親人、愛人或是面對無法改變的局面時(shí)，淚水可以幫助我們放下內(nèi)心的重壓和傷痛，平復(fù)內(nèi)心的情緒與痛楚。因?yàn)闇I水中所含有的化學(xué)成分有助于降低體內(nèi)壓力激素的水平，提高機(jī)體內(nèi)的欣快素水平，從而帶來愉悅感和輕松感。這樣，我們才能真正坦然面對自己的情緒，積極地面對生活。

第三段：淚水它們雖然流下但是能化解沖突

淚水不僅僅是治愈自己的心靈，它還能夠幫助我們化解爭端。當(dāng)我們面對他人的責(zé)難、誤解、爭斗時(shí)，我們通常會憤怒、沮喪、困惑，但是，淚水并沒有因此而變成向?qū)Ψ桨l(fā)泄的武器，而是成為了溝通和交流的媒介。當(dāng)你哭泣，你會讓別人知道你的內(nèi)心真實(shí)并且你在傾聽對方的意見，你也可以讓別人更了解你的心情。淚水為你做到了此事。

第四段：淚水能夠教育我們

淚水更深刻的價(jià)值是教育性的。當(dāng)我們面對難以解決的問題和不愉快的事情時(shí)，我們的生命經(jīng)驗(yàn)增長了，我們知道如何處理和面對這些問題，也可以為遇到類似問題的人提供經(jīng)驗(yàn)和建議。淚水的教育性，還可以讓我們領(lǐng)悟到人生的真諦，也能夠讓我們更加珍視自己與身邊的人。

第五段：淚水的藝術(shù)價(jià)值

淚水也是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式。在舞臺劇、電影、音樂、繪畫等文化藝術(shù)中，淚水經(jīng)常是表演者借以表達(dá)情感、傳遞思想和感情的一種工具。淚水越是流得坦蕩真誠，越能打動(dòng)人的心靈，獲得觀眾的敬佩和欣賞。這也告訴我們，淚水的情感表達(dá)與傳遞是具有萬分價(jià)值的一種藝術(shù)，我們需在表演之中領(lǐng)悟她的含義。

結(jié)尾：

綜上所述，淚水在我們的生活中擁有多重意義和價(jià)值。有時(shí)候，人們傾向于將淚水視為軟弱或缺點(diǎn)。但是，盡管淚水是脆弱的，但它也是人性的最真實(shí)和可貴的表現(xiàn)形式之一。我們應(yīng)該學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放開眼淚，讓它們流淌，讓更多的人更好的理解您， 流下淚水，是對生活的勇敢和溫情那份美妙的證明。

淚水篇十

哭不是矯情，那只是一種發(fā)泄，心靈的發(fā)泄。有時(shí)候，心里會莫名的難受，卻不知道是為什么。有時(shí)候，聽著周圍說說笑笑的聲音，心里會異常的孤獨(dú)。有時(shí)候，覺得自己是一個(gè)被遺忘的人，患得患失，在角落里無人記起。

我不會忘掉那個(gè)雨天，老天為我準(zhǔn)備好了一個(gè)適合大哭的環(huán)境，壓在心頭的情緒如滾滾波濤而來。鏡子里的自己，眼袋沉沉，我仿佛看到了曾經(jīng)最相信的朋友把我的隱私向外人抖。委屈可以向誰說？說了誰又會懂？多少肺腑之言被當(dāng)做口頭玩笑無人欣賞，多少無心之失被當(dāng)做有意為之瑕疵必報(bào)。眼睛里霧氣在彌漫，看不清眼前的事物，怎么也看不清了。本想努力控制，可是再也忍不住了，堆積了太久，壓抑了太久，如果再不發(fā)泄，任其在心靈深處的話，會腐爛，會更變本加厲地控制著。猛然，我覺得這一切都沒有必要，所有的所有都是因?yàn)樽约嚎吹锰?，我可以試著看的開一些，或許這樣，也可以釋懷了。要走的想留也留不住，要留的怎樣也不會走，不是嗎。

其實(shí)也沒經(jīng)歷什么，哪來那么多傷悲。當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的情緒不能用語言說出來，而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨(dú)。為了不值得的人浪費(fèi)自己的時(shí)間與心情，沒有必要。

一個(gè)人，必須要有陽光，照亮著那條道路，我愿做自己最溫暖的陽光，來照亮我的路。不要過分信賴一個(gè)人，即使他是你的影子，也會在黑暗的時(shí)候離開你。喜歡桐華的一句話：年少時(shí)的心有著溫柔與殘酷，我們?nèi)菀妆蝗藗?，也容易傷害他人。隨著時(shí)光流逝，我們會遺忘掉很多人，但是那些傷害過我們的人和我們傷害過的人，卻會永遠(yuǎn)清晰的刻在我們青春中。

我愿做我自己的暖陽！