小寒節(jié)氣話語(匯總12篇)

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小寒節(jié)氣話語篇一

1、我的祝福穿過冷凜寒風，跨過"寒"空母航，掠過"寒"天飛船，在小寒這天送到你身邊；愿你事業(yè)愛情"寒"苞欲放，憂愁煩惱噤若寒蟬，健康永遠為你保駕護"寒"，小寒節(jié)氣到，愿你幸福樂逍遙！

2、拾起雪花一片，臨摹你的笑臉；捧起一杯清茶，懷念似水流年；卷起一頁書卷，瀏覽滄海桑田；迎來小寒時節(jié)，撩動問候心弦；愿祝福如溫泉，溫暖你心田！

3、托陽光帶了份思念給你，不管你在哪里，我的牽掛始終溫暖著你；求月亮帶了份祝福給你，不管你在何方，我的問候始終伴隨著你；小寒節(jié)氣到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨！

4、小寒到了，小的給各位大哥大姐大爺大拿大帥哥大美女送去大大大大的祝福，祝大家大紅大紫大富大貴大智大勇大吉大利，小寒心情大大的好！

5、小寒到，要一心一意以"抗寒"為指導，兩手準備"防治"結合，三思后行"御寒"為主，四季平安"小寒"是關鍵，一年之最冷，務必打好這最后的戰(zhàn)役！祝你身體健康，萬事如意，小寒快樂！

6、一進小寒，二目冰現(xiàn)，三神俱抖，四肢僵寒，五體寒顫，六神難安，七魄厭倦，八方霜雪，久（九）久常見，十分冷寒；小寒節(jié)到，祝愿來見，愿你保暖，健康如愿，祝你快樂，天天相伴！

7、帽檐結著冰條子，睫毛鑲著冰粒子，口罩粘著冰塊子，臉蛋凍成紅果子，小寒節(jié)氣防身子，出門在外披襖子，晚上記得關窗子，睡覺盡量加被子，親人關心你身子，不要總是耍性子，寒冷不給你面子，遇你就會使壞子，愿你小寒節(jié)氣護好身子！祝你開心快樂過好日子！

8、流星雖消逝，卻永恒；日子雖淡雅，卻溫馨；問候雖無聲，卻有情；祝福雖平常，卻貼心。將淡雅溫馨真情貼心的祝福送給你：小寒快樂！

9、元旦過完小寒到，短信關懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛煉必須要，飲食健康要確保。祝你小寒心情妙！

10、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。 無形的風，千姿百媚的你，不要讓冷風接近你；善良的你，柔情的你，在這突變的天氣里好好打扮自己！祝挺過寒冬迎春天！

11、水寒煙，雪舞翩，瓊花飛落好運點點；風聚斂，心相連，花香蕊馥盼平安。月因落雪美的無言，由衷的祝福如夢如幻，問候飄蕩在冬季，散播溫暖在心田。小寒時節(jié)，愿你快樂不斷，健康平安！

12、漫漫白雪豐年兆，夭夭紅梅雪中俏。美景令人心陶醉，寒風呼呼仍逍遙。往日陰霾盡拋掉，明媚春光將來到。快樂美滿祝福送，塵埃落地人歡笑。祝你小寒快樂心里暖，生活幸福多美妙！

13、有一種節(jié)叫"小寒節(jié)氣"；有一種冷叫"滴水成冰"；有一種雪叫"鵝毛大雪"；有一種感動叫"雪中送炭"；有一種溫暖叫"短信祝福"。愿你修煉成"吉祥暖寶"冬日吉祥，幸?？鞓?！

14、小寒來，心意到，溫暖的話兒當衣帽，暖暖心，驅寒燥，幸福的滋味身上繞，送問候，解煩惱，看看短信開口笑，說心愿，要記牢，身體保健要搞好，多飲水，夜少熬，健康快樂總逍遙，祝愿你，像個寶，小寒日里最美好！

15、一點點祝福，愿如溫泉般讓你舒適；一點點祝福，愿如流水般滋潤你的心窩；一點點祝福，愿如暖氣般讓你暖和；一點點祝福，要你小寒節(jié)，喜笑顏開！

16、小寒一過，天越來越冷，人越來越需要溫暖。我網購了一批溫暖，質量上佳，有口皆碑，暖身暖心，奇效無雙，全部贈送與你，請笑納。

17、摟著小寒瑟瑟發(fā)抖的"冷面"美人你聽著，我要給你一頂天鵝絨帽，一條狐貍圍巾，一副兔絨手套，一身彩色防寒服，一雙真皮靴子，把你裝扮起來，讓你不再"冷酷"，成為玉面桃花的"麻辣燙"美女！小寒快樂！

18、思念的雪花漫天飄舞，舞來了小寒的寒冷冬季。讓雪花帶去我的心緒，表白我的一片愛意，讓你心潮澎拜熱血沸騰激情蕩漾，使三九天的寒冬不再嚴寒。把寒冷雪花踩在腳下，讓它滋潤大地為來年的豐收獻身。朋友祝你小寒不畏寒，愿你漂亮美麗又動人。

19、寒風，吹不破友情的堡壘；寒雪，埋不了情誼的高地；寒冰，封不住關懷的腳步；寒氣，嚇不退心靈的問候。朋友，小寒來到，愿你保重；戴好穿暖，幸福過冬！

20、小寒節(jié)氣飄寒雪，陣陣寒風繞耳邊；年末氣溫最低點，防寒保暖要謹記；勤動手腳穿棉襖，加強鍛煉莫怕冷；寄上暖暖的情意，帶去深切的關懷；祝你身體永健康，幸福快樂無止境。小寒快樂！

21、小寒寒風跟得緊，冷風陣陣涼身心，氣溫驟降不停息，寒冬飄雪不稱奇；片片雪白化晶瑩，寒冬御寒要當心，勤加鍛煉為身體，健康安全是第一。愿健康！

22、獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢小寒倍想你。遙知天氣將變冷，忙發(fā)短信告訴你：早睡早起益身體，三餐搭配要合理，天寒地凍勤添衣，收到短信笑嘻嘻！

23、小寒時節(jié)北風吼叫，我的問候出發(fā)了，愿短信能帶給你絲絲的溫馨，像暖暖的陽光把你照，照出你臉上甜蜜的笑，笑帶著你把幸福緊緊抱！祝小寒快樂！

24、臨摹一幅畫卷，是你的笑臉；拾取一片雪花，融化了流年；捧起一泉問候，流走了煩憂；迎來一個節(jié)氣，撩動了思念的弦。小寒到了，愿你快樂無邊！

25、小寒節(jié)氣已來到，寒風吹，雪花飄；送你二字叫溫暖，送你咖啡叫雀巢；送你一詞是養(yǎng)生，送你奶茶叫香飄飄。愿你小寒節(jié)氣不寒冷，冬日健康樂逍遙！小寒節(jié)氣快樂！

26、小寒到，寒露降，愿你走上幸福路；小寒到，寒霜降，從此好運倍成雙；小寒到，短信送，愿你開心永相伴；小寒到，提句醒，多多添衣是正理。愿小寒快樂！

27、小寒節(jié)氣到，冷兵（冰）來劫道，趕緊把棉手套、棉帽子、棉鞋子、棉衣、棉褲、棉馬甲，尋出來，把自己全副武裝起來，與嚴寒作斗爭吧，狹路相逢勇者勝！祝你打敗冷兵（冰），溫暖吉祥、快樂飛揚！

28、小寒節(jié)氣來了，北風呼呼刮了；雪花片片飛了，我的祝福到了；送你咖啡暖了，送你玫瑰樂了；打開短信看了，你的心李美了！小寒節(jié)氣快樂了！

29、小寒節(jié)氣到了，沒什么好送你的，就送年四顆"心"吧：天冷保暖要留"心"，預防感冒要細"心"，老人身體多操"心"，孩子健康有愛"心"！小寒快樂！

30、小寒冬，送暖風，抬頭見晴空。臉上現(xiàn)笑容，幸福在心中。事事聰，路路通，心態(tài)最輕松。為愛向前沖，業(yè)績創(chuàng)高峰，人生奇妙快樂無窮！

31、小寒到，天轉冷，暖暖問候在心上！氣溫降，寒風吹，關懷掛心腸！久思念，送祝福，多多加衣莫著涼！綠林黃，寒霜漲，適當鍛煉莫要忘！小寒快樂！

32、大寒小寒凍成一團，抱個火爐不斷取暖，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財運又旺又火，愛情熱烈送你三把火，在這"三九"寒天溫暖你的心！小寒快樂！

33、小寒來臨，天氣更加的浪冷，愿君保重貴體，吃好穿暖，勤加鍛煉，身強體健，睡眠充足，精力旺盛，適時進補，調節(jié)元氣，心情愉悅，快樂過冬！

34、小寒北風吹，寒氣身邊繞。添衣防感冒，健康人歡笑。心中別煩惱，情誼如陽照。好運天天罩，如意身邊保。幸福又美滿，和諧無爭吵?？鞓凡挥谜遥湎恳幻?。祝福要送到，問候不可少。小寒快樂！

35、小寒大寒冷成冰團，身強體健趕走陰邪。飲食溫熱，舒胃養(yǎng)脾。多粥少干，補水健膽。紅燜羊肉補氣養(yǎng)腎，麻辣火鍋開胃熱身。天寒人送暖，小寒友不寒，祝小寒快樂！

36、風寒凝重，許我溫情一縷，融入你的心間；小寒即至，寒流必定肆虐，容我問候一聲，愿你謹防保暖。健康、平安，是我心愿。

37、氣溫驟降小寒到，防寒保暖要做好，出門行路要小心，地凍天寒路面滑，適當鍛煉強體質，感冒疾病不會擾，多喝滋補溫熱湯，保你身健體又康，小寒到，愿你保持好心情，幸福無極限！

38、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一顆顆，打成一包包，在小寒來臨的日子里快遞給你，在你收到的一刻，陽光灑落，溫暖停留，寒意驅散！

39、小寒節(jié)氣到了，我給不了你春天，但我會給你溫暖；給不了你花開的絢麗，但我會給你心情的燦爛；給不了你寒風不再，但我會給你幸福永遠！親愛的，小寒注意保暖哦！

40、時間匆匆到小寒，氣溫降到最低點，冰冷程度不一般，陣陣寒風繞身邊，暖暖祝福短信傳，祝你一生幸福永平安！

41、雪花漫天舞，思念不可數。天寒心不寒，祝福暖心間。紅梅花兒艷，含笑迎春來。短信發(fā)的勤，情誼倆綿綿。祝你小寒身體健，生活幸福美滿！

42、小寒來臨，讓友情驅散嚴寒，愉悅你心；讓情誼瓦解冰霜，沁潤你心；讓牽掛捎來惦念，打動你心；讓朋友發(fā)來問候，溫暖你心。愿你快樂，幸福過冬！

43、冬天的風涼涼的，真誠的祝福暖暖的，小寒到了天寒心不寒，一生朋友到永遠，愿你天天開心笑容展，生活幸福永綿延！

44、小寒時節(jié)日光寒，寒冷大地白皚茫。茫皚雪花山連天，天寒地裂三九三，三九狐貍無處鉆，鉆進山洞避嚴寒。寒冬老人多在家，家有暖爐熱炕頭。祝福朋友衣再添，不可忽視三九天。愿你有個好身體，幸福家庭靠健康。

45、風雪呼嘯蔽天日，小河無流冰天地。皮衣棉褲裹身體，圍巾手套戴帽子。殘疾老人懼溫低，大腦中風不易治。血管僵硬梗阻滯，空調溫度來控制。愿小寒暢心！

46、聽的大河歌聲唱，但見寒冰擠岸邊。出行人們包裹嚴，不見廬山真面貌。莫履薄冰去貪玩，墜水濕腿落病患。身體健康保平安，喜樂美滿幸福享。愿你小寒笑！

47、冬天的氣候變化無常，時而狂風大作時而暴雪飛舞，讓人防不慎防。親愛的你要注意喲！出門一定穿暖帶好口罩，別把你那美麗的臉蛋凍傷，我心痛喲！愿你小寒梅花綻，獨傲風雪溢花香。

48、小寒到了，扯來金色的陽光，采摘紅色的梅花，拽住綠色的松柏，捧起白色的雪花，系上粉色的彩帶，為你打造一件五彩斑斕又保暖的服飾，愿你過一個溫暖的小寒。

49、寒風蕭蕭冬日俏，雪花飄飄迎風笑，枝頭喧鬧演舞蹈，快樂歌聲更曼妙，問候含春愛繚繞，祝福綿綿好運交，幸福當頭煩惱拋，健康平安福星照，愿你小寒多保暖，生活如意愛籠罩！

50、"煩惱趕一趕，快樂迎一迎，寒冷突來襲，衣服加一加，感冒需要防，健康樂一樂，心情要輕松，日子才快活，生活有規(guī)律，開心過小寒。"

小寒節(jié)氣話語篇二

1、人生總是升升降降，我們榮辱不驚，淡定就是快樂；氣溫總是升升降降，我們的情誼穩(wěn)如泰山，彼此祝福就好；人生有你知足，小寒有你溫暖。小寒節(jié)祝你溫馨幸福！

2、風在吼，吹不散友情的芬芳；雪在飄，擋不住心靈的電波；冰在寒，封不住情誼的火熱；霜在結，擋不住問候的腳步。小寒來臨，愿你多多保重，一切安好！穿暖穿好，開心過冬！

3、用霜寒趕苦惱，用冰冷驅煩惱，用雪風散困擾；用努力保健康，用堅持得快樂，用毅力求輝煌，用問候送美好；小寒節(jié)悄悄到，祝你健康美好，溫暖快樂常繞，幸福安康常保！

4、小寒冬，送暖風，抬頭見晴空。臉上現(xiàn)笑容，幸福在心中。事事聰，路路通，心態(tài)最輕松。為愛向前沖，業(yè)績創(chuàng)高峰，人生奇妙快樂無窮！

5、小寒來臨，送你件外套，用真心做線，愛心做棉，友誼做針，細心縫紉，外層繡上溫馨棉，最后系上友情扣，希望穿的開心。

6、小寒之日送你三色神光，為你養(yǎng)生健康起駕護航：1太陽之黃：每日勤曬三十分，殺菌保健體健康，2食物之紅：適當攝入紅色肉，搭配蔬菜是健康，3睡眠之黑：每日睡足8小時，身輕體建保健康！三色神光，祝君好運！

7、小寒天冷別著慌，添衣戴帽加衣衫。中午天暖來鍛煉，下午早歸別受寒。閑時鄰居聊聊天，談天說地新聞看。心情愉悅陽光燦，萬事悠悠心不煩。愿你小寒歡聲唱！

8、身沐寒風寒沐身，冷、冷、冷！在這個小寒節(jié)氣里，我要帶上我誠摯的祝福，給你最真的問候。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦！

9、小寒駕到，風雪逍遙。花謝樹凋，萬物蕭條。田蓋棉襖，人想遁逃。祝福送到，暖陽高照。寒意全消，無煩無惱。如意好運，永遠圍繞。開顏一笑，幸福就到！

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11、只要心是熱的，風再狂也不會吹冷；只要情是真的，離再遠也不會變淡；只要你是快樂的，溫度再低也不會凍住幸福。小寒到了，多保重，要快樂。

12、小寒剛要偷襲你，我搭乘一個熱氣球，把你迎上來，遞給你一碗熱湯，將你用毯子包裹，小寒看到我這么關心你，也不忍來犯，只把熱乎乎的感動留給你，小寒開心！

13、快樂，在寒風中穿梭；好運，在歲月中沉淀；幸福，在雪花中發(fā)酵；心情，在問候中開懷；情誼，在祝福中升溫。小寒來臨，愿你快樂無盡，好運不停！

14、春有百花，秋望月；夏有涼風，冬聽雪；手中書，杯中茶，心中若無煩惱事，便是人生好時節(jié)。小寒節(jié)氣到了，愿朋友晨有清逸，暮有閑悠，夢隨心動，心隨夢求！

15、冰霜凍結，凍不住快樂歲月；寒風凜冽，吹不散情意殷切；雪花飄降，阻不斷好運路闊；濃霧彌漫，擋不了朋友體貼。小寒時節(jié)，愿祝福帶給你溫暖，幸福連綿不絕！

16、小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，相距遙遠心掛牽，手機滴滴說祝愿，愿寒風吹跑你的不滿，寒冰冰凍你的幽怨，寒雪覆蓋你的惱煩，愿快樂與你天天相伴，幸福與你歲歲相牽！

17、我的、祝福穿過冷凜寒風，跨過“寒”空母航，掠過“寒”天飛船，在小寒這天送到你身邊；愿你事業(yè)愛情“寒”苞欲放，憂愁煩惱噤若寒蟬，健康永遠為你保駕護“寒”，小寒節(jié)氣到，愿你幸福樂逍遙！

18、小寒至，要冬藏，多進補，趁陽光，鍛鍛煉，食暖粥，喝暖湯，大白梨，潤肺喉，胃里暖，心里甜，凜冽小寒給你親親暖意，照顧好自己，我的朋友！

19、小寒時節(jié)，給你一笑溫暖，同生兩情相悅，使我三生有幸，能和你相伴四洲五湖六彩，共渡七彩斑斕八方美景，久久不能忘懷，真是人生一大美事，十分愜意，百分滿意，千分順意，萬分同意！

21、小寒到了，就讓我的問候，化作一輪暖陽，時刻照耀你；化作一盆爐火，時刻溫暖你；化作一件棉衣，時刻包裹你；化作一份美好，時刻祝福你。愿你安好，時刻保重！身體健康，一切如意！

22、雪花迎來“小寒”到，大河上下冰封道。九曲黃河銀蛇舞，長城內外雪花飄。數九寒天飛鳥少，今冬寒冷比較早。多籌草料喂牛羊，搭好圈棚防嚴寒。牛肥馬壯羊添膘，來年出欄多美好。祝福朋友身體好，牛羊滿圈進財寶。愿你幸福多快樂，財運洪福來報道。

23、小寒到了，我要趁機“打劫”，劫去你的寒意，劫去流感細胞，給你留下一條毯子，一個熱寶，讓你沒有疾病沒有困擾，只有溫暖的心情健康的身體！

24、用快樂做成棉，用吉祥繞成線，用幸?？p成衣，用安康送你穿；愿它能為小寒節(jié)的你，升溫保暖，驅冷卸寒；祝你小寒快樂無邊，吉祥如愿，幸福常伴，安康永遠！

25、寒冷的空氣，阻不斷友情的滲透；呼呼的北風，吹不散情誼的芬芳；冰冷的霜雪，隔不斷聯(lián)絡的電波；紛飛的雪花，擋不住問候的腳步。朋友，小寒到了，愿你保重，一切安好！吃好穿暖，一切如意！

26、小寒小寒別囂張，我有抗寒的法寶，小寒小寒快投降，我的朋友不怕你，我送一只神筆，手一揮溫暖大地，我送一個寶箱，輕開啟火樣祝福，我的朋友你接寶，萬般寒冷都趕跑！

27、風吹著雪花飄落在大地田野，潔白如玉輕盈似綿。帶著我的溫馨問候環(huán)繞在你的身邊，溫柔體貼纏綿。訴說著小寒天冷加衣戴罩，保護身體關愛健康。祝你一生絢麗多姿，平安吉祥小寒快樂！

28、最放不下的就是你，最想關心的也是你。最想說的話我愛你，最想聽的音是你的歌。最關注的事是你健康，最想辦的事給你發(fā)短信。親愛的“小寒”到了，別患感冒我擔心，愿你有個好心情！

29、小寒三九天！腳冷，可跺跺腳；嘴冷，可舔舔嘴；肩冷，可聳聳肩；腰冷，可扭扭腰；手冷，就動動手，發(fā)微信一條，溫暖我的手，溫暖你的心，多好！

30、小寒天正涼，草黃冷風揚，朋友思念長，提醒添衣裳。陽光滿心房，快樂莫要忘，好景一路賞，好運一生祥。細細叮嚀祝安康，真真愿君福如江！

31、小寒飄雪天漸寒，遠門行車預報看。拐彎上坡前進慢，路口要看綠燈前。路有冰雪裝滑鏈，晚間行駛不安全。保障安全搞春運，為民服務又賺錢。安全運輸好！

32、小寒之冷超大寒，鍛煉身體很重要。早起鍛煉宜在日出后，預備活動要充分，循序漸進慢增加，鼻吸口呼莫忘掉，補充營養(yǎng)要及時，運動適量才可行，因時而異莫勉強。愿你經常鍛煉身體好，快快樂樂無煩惱！

33、"小寒天冷愛情熱，迎風傲雪真情在。你的清純似白雪，我的愛心如潮水。下雪天寒心里暖，對你深情短信傳。唯盼春節(jié)早來到，帶上女友見爹娘。惟愿小寒好心情！"

34、把快樂裝在幸福里，把幸福放在好運里，把好運放進平安里，把平安放進健康里，把健康裝進文字里，把文字裝進短信里，把短信發(fā)送給你，把祝福傳遞給你，小寒到了，愿你快樂，記得多添衣喲。

35、寒冬臘月，短信不缺，祝福跳躍，快樂如雪，紛飛不歇，憂愁全解，煩惱逃曳，好運真切，幸福的確，祝：小寒快樂，幸福永遠！

36、一年里最冷的日子，因想你，最溫暖。一生中最孤單的時候，因有你，最開心。祝愿花瓣開在你我的心間，小寒的時候，最嬌艷。你的幸福，就是我的平安。祝愿你快樂天天，歲歲年年。

37、小寒節(jié)氣溫度降低，冷風來襲冰雪封地。此時正處二三九天，天寒地凍北風怒吼。多做運動保暖健體，熱水泡腳冰雪搓手。體壯身強不懼冷寒，歡天喜地如過春夏。小寒節(jié)氣祝愿朋友做冬的勝者！

38、雪花飄，小寒到，愿你一切好。送棉襖，愿暖意伴你快樂笑；送手套，愿握住幸福沒煩惱；送圍巾，愿好運綿長好心情；送短信，愿友誼伴你一路行。

38、窗外飛雪小寒到，屋檐冰柱賽冰雕。大人煮水蒸餃子，小孩調皮放鞭炮。瓜子堅果擺福盤，各色蜜餞甜心房。小寒迎新又一年，一年更勝于往年。國泰民富穩(wěn)步來，日子美滿長久在。祝君好運通通來。

39、小寒時節(jié)，雪花是不速之客，突如其來，飄走了平穩(wěn)的步履；寒風是鬼使神差，不請自到，凝煉我們的溫情；愿問候似溫泉，溫情在心；祝福如火，暖意在心；帶給你溫馨美好的祝福，小寒擁有絢麗的人生。

40、年底事情多，心情調節(jié)好；冬季寒風起，保暖別忘記；新年已逼近，祝福不能停。溫度一降再降，千萬保重身體！祝小寒節(jié)開開心心！

小寒節(jié)氣話語篇三

小寒是24節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，是干支歷子月的結束以及丑月的開始，時間是在公歷1月5—7日之間，太陽位于黃經285°。對于中國而言，這時正值“三九”前后，小寒標志著開始進入一年中最寒冷的時間。

小寒是一年最冷的時間，也是因為小寒期間人們也是能夠完全的徹底的去迎接新一年的到來，不過在氣候上面小寒也是一年里面最冷的時候，氣溫開始處于冰冷的狀態(tài)。小寒標志著即將開始進入一年中最寒冷的時候。

俗話說“冷在三九”，“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節(jié)氣之內。在中國絕大部分地區(qū)，小寒的時候往往最冷的時候。各地流行的氣象諺語，可做佐證。如華北一帶有“小寒大寒，滴水成冰”的說法，江南一帶有“小寒大寒，冷成冰團”的講法。

古時候叫做大雁南飛，小寒的時候，也就是雁子南飛的時候，算是徹底的進入最寒冷的時候，人們開始享受年尾的歡樂。小寒之日“雁北鄉(xiāng)”，古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，在這個時候陽氣已動，北飛雁已經感知到陽氣。進入小寒一般就進入了臘月，離年關就快不到一個月，所以年味漸濃，人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續(xù)為春節(jié)作準備。

生活上，除注意日常保暖外，進入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續(xù)為春節(jié)作準備。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說“三九補一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調養(yǎng)身體的做法。據《津門雜記》記載，天津地區(qū)舊時有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜使天津特產，用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏。而現(xiàn)代人們的生活水平提高了，各種蔬肉食，四季都有，不再像過去那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔憂。

小寒，農歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，標志著季冬時節(jié)的正式開始，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。因此民間有“小寒大寒，冷成冰團”的說法，而小寒一過，馬上就進入“出門冰上走”的三九天了。而這也是為什么小寒比起大寒，天氣卻更為寒冷的原因。我國古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”，古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；喜鵲在這個節(jié)氣也感覺到陽氣而開始筑巢了；到了三候，野雞也感到陽氣的滋長而鳴叫。小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域，據說早年黃河流域的農家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養(yǎng)生。數九計數，書法描紅，既能求得消寒，也算是冬日里一種不錯的消遣冶情的養(yǎng)生方法。

探梅

此時臘梅已開，紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳風景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會為之清爽振奮。

冰戲

我國北方各省，人冬之后天寒地訴，冰期十分長久，動輒從十一月起，直到次年四月。春冬之間，河面結冰厚實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動，推動前行。冰面特厚的地區(qū)，大多設有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面競走的.，古代稱為冰戲?！端问贰酚校骸肮适慢S宿，幸后苑，作冰戲?！薄稓J定日下舊聞考》中記載有：“西華門之西為西苑，榜曰西苑門，入門為太液池，冬月則陳冰嬉，習勞行賞?！薄兑星玳w雜抄》中關于北平舊時風俗，寫有：“明時，積水潭嘗有好事者，聯(lián)十余床，攜都籃酒具，鋪截銳其上，轟飲冰凌中，亦足樂也?！?/p>

臘祭

“小寒”是臘月的節(jié)氣，由于古人會在十二月份舉行合祀眾神的臘祭，因此把臘祭所在的十二月叫臘月。臘的木義是“接”，取新舊交接之意。臘祭為我國古代祭祀習俗之一，遠在先秦時期就已形成。漢應劫《風俗通。義》云：

“臘者，獵也，言田獵取獸以祀其祖先也?；蛟慌D者，接也，新故交接，故大祭以報功也?！?/p>

“臘祭”含意取其有三，一是表示不忘記自己及其家族的本源，表達對祖先的崇敬與懷念。二是祭百神，感謝他們一年來為農業(yè)所作出的貢獻。三是人們終歲勞苦，此時農事己息，借此游樂一番。自周代以后，“臘祭”之俗歷代沿習，從天子、諸侯到平民百姓，人人都不例外。

在臘月臨近春節(jié)時，學館私塾等放假過年，是民間傳統(tǒng)年節(jié)習俗放年學。在《燕京歲時記》有說：“兒童之讀書者，于封印之后塾師解館，謂之放年學?！辈坏耖g有此習俗，皇室也是一樣。清時有記載：“每至十二月，于十九、二十、二十一、二十二四日之內，由欽天監(jiān)選擇吉期，照例封印，頒示天下，一體遵行?！贝藭r朝廷放假，萃萃學子也借此有玩鬧的時間?；始议_學的時間是正月初六，民間是過了正月十五。大約皇家放年假兩周，民間放年假四周。

小寒吃臘八粥

臘八一般都在小寒到大寒之間，到了小寒，就意味著快要過年了。臘八這天，南北各地都有喝臘八粥的習俗，相傳這一習俗起源于佛寺。有一次，釋a牟尼修行中饑餓難熬昏倒在地，得到好心的牧羊女施予他加了野果的糯米粥，才得以活命，這一天是十二月初八日，佛家便在這一天熬粥供佛，這一天熬的粥叫做臘八粥，“臘八”也成了“佛祖成道紀念日”。

傳到民間后，流傳至今。

臘八粥的食材有很多，據《燕京歲時記·臘八粥》記載：“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅il豆、去皮棗泥等，和水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、棒攘、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點染?！北狈降呐D八粥有黃米、紅米、白米、小米、菱角米、栗子、紅豆、棗泥等，和水煮，外加桃仁、杏仁、瓜子、花生、松子、紅糖、白糖、葡萄干點綴。南方的臘八粥還會加入蓮子和桂圓，北方煮粥并不加入。

天津小寒習俗：吃黃芽菜

據《津門雜記》記載，舊時天津地區(qū)有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津特產，它是用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地6厘米左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無比。那時候條件有限，所以人們會想出一些方法來彌補冬日蔬菜的k乏。如今，人們生活水平提高了，各種蔬菜肉食，四季都有，不再像過去那樣要為冬日蔬菜的稀缺而擔憂。

南京小寒習俗：吃菜飯

每至小寒時節(jié)，南京人通常會食菜飯。其內容并不完全相同，有用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生姜粒與糯米一起煮的，非常鮮香味美。而矮腳黃、香腸、板鴨又都是南京的著名特產?？芍^是正宗的“南京菜飯”，甚至與臘八粥相比也毫不遜色。古時候，南京人對小寒非常重視，但隨著社會的發(fā)展，一些習俗漸漸淡化消失，如今人們只能從生活中尋找出點點痕跡。

到了小寒，老南京人一般會煮菜飯吃，菜飯樣式多種多樣，比如用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生姜粒，與糯米一起煮的飯。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產，可稱得上是真正的“南京菜飯”，味道非常鮮美。

到了小寒時節(jié)，老中醫(yī)和中藥房也非常忙，一般入冬時熬制的膏方都吃得差不多了。到了此時，有的人家會再熬制一點，吃到春節(jié)前后。

寒冬時節(jié)，居民的日常飲食多以暖性食物為主，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉湯最為常見，有的餐館還推出當歸生姜羊肉湯，近年來，一些傳統(tǒng)的冬令羊肉菜肴重現(xiàn)餐桌，再現(xiàn)了南京寒冬食俗。

俗話說，“小寒大寒，冷成冰團”。除了吃的習俗外，在寒冷的天氣里，南京人還有一些具有地方特色的體育鍛煉活動，如跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)、擠油渣渣（靠著墻壁相互擠）、斗雞（盤起一腳，一腳獨立，相互對斗）等。如果遇到下雪，人們便會走到室外去打雪仗、堆雪人，在活動的過程中全身就會暖和起來。

小寒節(jié)氣話語篇四

祖國傳統(tǒng)醫(yī)學理論中，人是有機整體，天人相應，天人合一，自然界的變化會直接影響到人的身體狀況。寒冷暑熱，陰雨霧氣，都會對人產生影響。有些人能夠很快適應天氣的變化，而有些人就不適應，從而產生疾病。因此在這些傳統(tǒng)節(jié)氣，還是要適當注意防范相應的問題。

呼吸道、心腦血管疾病一年四季都有發(fā)生，但在寒冷的冬季發(fā)病率更高。

冬季嚴寒，血管收縮，血壓易升高，中醫(yī)認為，人體內的血液，得溫則易于流動，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個道理。在小寒節(jié)氣 里，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人，“氣溫下降就要添加衣物，不要等到感覺冷了再 添”。

呼吸道疾病是冬季季節(jié)性疾病，容易感冒的人，有哮喘、肺氣腫、氣管炎、慢支病史的人要注意防范病情復發(fā)。

鍛煉方式以選擇有氧運動為佳，不要進行單個肌肉、單塊肢體的強烈運動，這種無氧代謝會造成乳酸堆積，使人出現(xiàn)酸中毒、困倦乏力等癥狀。戶外鍛煉一定 要注意天氣變化，惡劣天氣，暴風驟雨、天氣嚴寒、大霧陰霾，就不宜進行戶外鍛煉，只有陽光明媚、風和日麗的天氣，才適宜戶外鍛煉，最好等太陽出來后再進行 戶外鍛煉。

進入小寒節(jié)氣，飲食以冬季進補為主。冬日養(yǎng)生特別強調的一點是“養(yǎng)腎防寒”：要補血、補氣、補陰、補陽。

從飲食養(yǎng)生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防御寒冷氣候對人體的侵襲。比如，日常食物中屬于熱性的食物主要有鱒 魚、辣椒、肉桂、花椒等屬于溫性的食物有糯米、高粱米、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生姜、蔥、大蒜、杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木 瓜、櫻桃、石榴、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、豬肝、豬肚、火腿、狗肉、雞肉、羊乳、鵝蛋、鱔魚、鳙魚、鰱魚、蝦、海參等。

從體質上來講，人的體質有寒熱虛實，食物也有寒熱溫涼四性，要辨體用食，根據個人體質進行食療和食補。體質較弱的人，不偏寒或熱的人，可以在冬季適當進補溫陽、熱性的食物，但如果是陽熱的體質，就不宜多吃辛辣、熱性、油膩的食物。

總之，進補不要千篇一律，要因人而異，缺什么補什么。

小寒節(jié)氣話語篇五

寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。俗話說，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節(jié)氣內。但這只是一般規(guī)律，少數年份大寒也可能比小寒冷。

古時候對小寒非常重視，例如到了小寒時節(jié)，北方人就會吃煮菜，主要是一些偏暖性的食物。但是隨著時代的變遷，現(xiàn)在已經慢慢淡化了，不過我們在日常生活中還是要注意適當的養(yǎng)生保暖。

而到了小寒的時候，也將接近一年的尾聲了，這個時候的年味也變的濃很多了。大家已經差不多在準備過年要用的東西了，大街小巷也能夠聽到喜氣洋洋的新年歌，而小商小販也開始賣起了各種各樣的年貨了。

古人在意小寒，還因為這個節(jié)氣對人們生活的影響。小寒到了，寒冬臘月也就來了，此時古人特別注意保暖和保健。小寒后冬天的棉衣全都會上身，牲畜也要加料，“人到小寒衣滿身，牛到大寒草滿欄。”

而小寒與大寒之間，也有氣候上的對應關系，諺稱“小寒不寒寒大寒”。類似說法還有：“小寒天氣熱，大寒冷莫說”、“小寒凍土，大寒凍河”。這些諺語，意在提醒人們注意早做準備，防凍防災，可見小寒在農事上有著極其重要的作用。

小寒時節(jié)的寒冷并未阻礙一些耐寒植物的生長，二十叫番花信風中的前三信開放了，“一信梅花開”，梅花因其在臘月開放。所以又稱臘梅。

伴隨著漫天飛舞的雪花，在橫斜的枝枝椏上，梅花頂著寒風綻放了，還不時地散發(fā)著香氣，這種不畏嚴寒的高貴品格引得世人大加贊頌“梅花香自苦寒來”。

天氣寒冷滴水成冰的季節(jié)，是人們賞冬景的大好時機。北國冰城哈爾濱的冰雕巧奪天工，松花江上的霧凇堪稱一絕，林海雪原呼號的朔風及不畏嚴寒的野生動物，把個寒冷的冬季給攪動得有了聲色。

人們耐不住長夜的寒冷寂寞，紛紛開始了豐富多彩的廣外運動，參加體育鍛煉?！岸毴拧笔钦f冬季適合人體熱量的散發(fā)，是提高人體新陳代謝、增強體質的好時機。

小寒節(jié)氣話語篇六

小寒節(jié)氣多吃吃萵筍，可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍，而且含有的維生素還有利于促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發(fā)育會產生有利影響。萵筍葉的營養(yǎng)遠遠高于萵筍莖。萵筍飲食中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。除此之外，小寒節(jié)氣特別容易感冒咳嗽，多吃萵筍葉，還可平咳。

適合小寒吃的蔬菜：白蘿卜

正如中醫(yī)所說，“冬吃蘿卜夏吃姜”、“蘿卜上了街，藥鋪關門歇”，白蘿卜是非常適合寒冷節(jié)氣食用的養(yǎng)生蔬菜，白蘿卜可以潤喉、開胃，多吃些蘿卜對消化很有好處，其辛辣成分能促進胃液分泌，調理胃腸機能。白蘿卜中的維生素c可以幫助消除體內的廢物，促進身體的新陳代謝。

適合小寒吃的蔬菜：小白菜

小白菜是冬季非常應季的蔬菜，小白菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多，并且還有豐富的維生素c，可促進皮膚細胞代謝，具有美容的作用。小白菜也是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜，含鈣、維生素c及胡蘿卜素均比大白菜高。

適合小寒吃的蔬菜：芹菜

進入小寒節(jié)氣之后，溫度會越來越低，胃口也會大增，對于想要保持一個好身材的女性朋友們來說，芹菜就是不可多得的瘦身蔬菜了，因為芹菜中幾乎不含有脂肪，并且是一種高蛋白的蔬菜，因此經常吃點芹菜不僅能有效的補充身體所需的蛋白質，還不用單用發(fā)胖哦!芹菜中所含有的葉酸、粗纖維、維生素等成分，攝入體內能很好的促進腸道的蠕動，從而對糞便進行軟化，達到緩解便秘的癥狀。

適合小寒吃的蔬菜：花菜

花菜中的維生素c含量非常高，是大白菜的4倍，西紅柿的8倍，芹菜的15倍，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。同時花菜熱量也很低，1個花椰菜熱量只有23—32卡，所以想要在寒冷的冬季也能保持美美噠，那就多吃些花椰菜吧!

適合小寒吃的蔬菜：芋頭

小寒是氣溫最低的節(jié)氣，因此需要多吃些補中益氣的食物來增強自身的體抗力，所以芋頭便是不錯的選擇，芋頭中含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化。同時芋頭也為堿性食物，能中和人體內積存的酸性物質，調整人體的酸堿平衡，產生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用，還可用來防治胃酸過多癥。

小寒節(jié)氣話語篇七

小寒節(jié)氣，東亞大槽發(fā)展得最為強大和穩(wěn)定，蒙古冷高壓和阿留申低壓也達到最為強大且穩(wěn)定，西風槽脊尺度達到最大，并配合最強的西風強度。小寒節(jié)氣冷空氣降溫過程頻繁，但達到寒潮標準的并不多。

俗話說，“冷在三九”?！叭拧倍嘣?月9日至17日，也恰在小寒節(jié)氣內。但這只是一般規(guī)律，少數年份大寒也可能比小寒冷。而人們記憶猶新的1975年冬，氣溫最低的節(jié)氣竟是大雪哩!

中國南方地區(qū)冬暖顯著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低于零下5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見。中國隆冬最冷的地區(qū)是黑龍江北部，最低氣溫在可達零下40℃左右，天寒地凍，滴水成冰。低海拔河谷地帶，則是中國南方大部分地區(qū)隆冬最暖的地方，1月平均氣溫在12℃左右，只有很少年份可能出現(xiàn)0℃以下的低溫。加之逆溫效應十分顯著，所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長。

華南冬季最低氣溫不低，有利于生產，也適宜發(fā)展多種經營?！笆苊贿w，生南國兮”的柑桔，生長一般要求最低氣溫不低于零下5℃、年溫高于15℃，華南內絕大多數地區(qū)都能滿足，副熱帶植物也幾乎應有盡有。只所以如此，得天獨厚的氣候條件，應當是一個很重要的因素。

不過天氣并不完全靠節(jié)氣掌控，小寒冷不冷，關鍵還要看冷空氣的聲勢大不大。昨日的氣溫還算給小寒“面子”，北方該冷的大部分地區(qū)氣溫卻并沒有陡降，可昨日南方部分城市氣溫卻是達到了零下幾度。

小寒節(jié)氣，人們還要注意氣象臺對強冷空氣的預報，預防大風降溫和雨雪天氣對春運的影響，注意防寒防凍。

小寒節(jié)氣話語篇八

流傳至今的小寒農諺：

小寒大寒，凍成一團。

冷在三九，熱在中伏。

臘七臘八，凍死旱鴨。

臘七臘八，凍裂腳丫。

三九、四九，凍破碓臼。

大雪年年有，不在三九在四九。

三九、四九不下雪，五九、六九旱還接。

臘月三場白，來年收小麥。

臘月三場白，家家都有麥。

臘月三白，適宜麥菜。

臘月大雪半尺厚，麥子還嫌被不夠。

九里雪水化一丈，打得麥子無處放。

九里的雪，硬似鐵。

臘月三場霧，河底踏成路。

三九不封河，來年雹子多。

小寒勝大寒，常見不稀罕。

小寒節(jié)，十五天，七八天處三九天。

天寒人不寒，改變冬閑舊習慣。

一早一晚勤動手，管它地凍九尺九。

不怕家里少，就怕不去找。

草木灰，單積攢，上地壯棵又增產。

干灰喂，增一倍。

臘月栽桑桑不知。

麥苗被啃，產量受損。

避免畜啃青，認真訂獎懲。

牛喂三九，馬喂三伏。

薯菜窖，牲口棚，堵封嚴密來防凍。

數九寒天雞下蛋，雞舍保溫是關鍵。

小寒大寒，冷成冰團。

小寒不寒，清明泥潭。

小寒大寒寒得透，來年春天天暖和。

小寒正處三九前后，俗話說：“冷在三九”，其嚴寒程度也就可想而知了，各地流行的氣象諺語，可做佐證。如華北一帶有“小寒大寒，滴水成冰”的說法，江南一帶有“小寒大寒，冷成冰團”的說法。每年的大寒小寒雖說寒冷，但寒冷的情況也不盡相同。有的年份小寒不是很冷，這往往預示大寒要冷，廣西群眾有“小寒不寒寒大寒”的諺語。

根據小寒的冷暖情況預示未來天氣的諺語不少。如“小寒天氣熱，大寒冷莫說”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒大寒寒得透，來年春天天暖和”、“小寒暖，立春雪”、“小寒寒，驚蟄暖”等。

根據小寒節(jié)氣陰雨(雪)情況，預示未來天氣的諺語有：“小寒蒙蒙雨，雨水還凍秧”、“小寒雨蒙蒙，雨水驚蟄凍死秧”。

群眾在多年的實踐中，總結了小寒大寒與小暑大暑的天氣對應關系。如湖南省的“小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂”，山東省的“小寒無雨，小暑必旱”等。

小寒節(jié)氣話語篇九

1、小寒到來天氣寒，叮嚀朋友多添衣；棉襖手套不可少，圍巾微笑不能缺；鍛煉適當精神好，心態(tài)豁達加樂觀。祝小寒快樂！

2、小寒節(jié)氣到，送你：溫馨做的口罩，真心織的手套，關心編的小帽，還不夠嗎？那我就用愛心把你擁抱。愿你身體健康不感冒，幸福快樂直到老！

3、把快樂裝在幸福里，把幸福放在好運里，把好運放進平安里，把平安放進健康里，把健康裝進文字里，把文字裝進短信里，把短信發(fā)送給你，把祝福傳遞給你，小寒到了，愿你快樂，記得多添衣喲。

4、拾起雪花一片，臨摹你的笑臉；捧起一杯清茶，懷念似水流年；卷起一頁書卷，瀏覽滄海桑田；迎來小寒時節(jié)，撩動問候心弦；愿祝福如溫泉，溫暖你心田！

5、小寒里，我領著潔白搜狐，懷抱qq企鵝，踏過皚皚白雪，百度尋你芳蹤，把滾燙新浪給你，送給你一件網易（衣），穿上它，再大的嚴寒無法打敗你，給你一盒易趣餅，吃了它，小寒的涼氣立刻消散！親愛的朋友，寒冷的節(jié)氣里要你健康平安過冬，懷揣溫暖生活！

6、小寒節(jié)氣，天寒地凍。謹防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好覺好夢；狂發(fā)短信，鍛煉身體；多打電話，充實生活；心情愉快，健康活力！

7、小寒小寒寒一寒，一陣冬雨不等閑，冬去春來尤料峭，牽掛不斷掛嘴邊，一條短信傳問候，順便提醒到小寒，天冷別忘添衣裳，身體康健是關鍵。

8、小寒到，祝福跑，問候帶著好運來報道；氣溫低，多添衣，多多鍛煉莫忘記；多喝湯，少吃辣，適當進補要注意，愿你有個好身體！

9、漫漫白雪豐年兆，夭夭紅梅雪中俏。美景令人心陶醉，寒風呼呼仍逍遙。往日陰霾盡拋掉，明媚春光將來到?？鞓访罎M祝福送，塵埃落地人歡笑。祝你小寒快樂心里暖，生活幸福多美妙！

10、小寒之冷超大寒，鍛煉身體很重要。早起鍛煉宜在日出后，預備活動要充分，循序漸進慢增加，鼻吸口呼莫忘掉，補充營養(yǎng)要及時，運動適量才可行，因時而異莫勉強。愿你經常鍛煉身體好，快快樂樂無煩惱！

11、小寒節(jié)氣到，千萬防感冒；營養(yǎng)飲食要全面，千萬別挑食，不然肉肉會來侵犯呦！保暖措施恰當了，出門在外，風度依然飄！

12、問世間，情是何物，直教我小寒祝福情人；問世間，浪漫是何物，直教我小寒關心你；一年又一年，寒冷永不褪色，我們的愛情永不寒冷，我的情人你，小寒快樂！

13、讓寒風掃除你一年的紛擾煩惱，叫寒冰封凍你一季的憂慮惆悵，要雪花揮舞你一冬季的快樂喜悅，讓霜花美靚你一生的美麗容顏。愿你小寒美樂天，時尚摩登高歌唱！

14、用快樂做成棉，用吉祥繞成線，用幸福縫成衣，用安康送你穿；愿它能為小寒節(jié)的你，升溫保暖，驅冷卸寒；祝你小寒快樂無邊，吉祥如愿，幸福常伴，安康永遠！

15、小寒時節(jié)北風吼叫，我的問候出發(fā)了，愿短信能帶給你絲絲的溫馨，像暖暖的陽光把你照，照出你臉上甜蜜的笑，笑帶著你把幸福緊緊抱！祝小寒快樂！

16、天也寒地也凍，謂之寒也，天也冷地也涼，謂之冷也，小寒節(jié)氣，謂之寒冷也，多添衣，加厚被，謂之英明也，愿君小寒節(jié)氣開心依舊，健康永在。

17、愿你：將快樂小含，用來卸寒；將幸福小含，用來增暖；將如愿小含，用來驅冷；將順利小含，用來保暖；小寒節(jié)到了，祝你美好相伴無寒感，幸福纏綿順心愿，歡樂安康美綿綿！

18、小寒節(jié)氣到，祝福不可少。防寒保暖要記牢，出門莫忘大衣套，平時鍛煉很重要，氣溫下降防感冒，開心快樂圍你跑，幸福平安永照耀。

19、小寒節(jié)氣到了，如果你覺得寒冷，那么我借給你我的懷抱取暖；如果你畏懼寒風，那么我借給你我的肩膀抵御；如果你的人生只是寒冬，那么我借給你我的一生為你迎來春風！小寒注意保暖哦！

20、小寒到，天氣涼，出門穿上厚衣裳。泡泡腳，蒸桑拿，晚上沒事別納涼。糯米飯，羊肉湯，暖心暖肺又暖腸。傳關懷，輕問候，溫暖祝福要送上。小寒快樂！

21、小寒來臨，天氣更加的浪冷，愿君保重貴體，吃好穿暖，勤加鍛煉，身強體健，睡眠充足，精力旺盛，適時進補，調節(jié)元氣，心情愉悅，快樂過冬！

22、小寒至了，春天近了；快樂至了，煩惱溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外竄了；財運至了，霉運沒了；幸福至了，郁悶藏了；甜蜜至了，疏離別了。祝福至了，小寒快樂！

23、北風縷縷，吹醒了思念；雪花飄飄，憑添了牽掛；陽光點點，灑落了關懷；問候聲聲，則溫暖了心田。朋友，小寒到了，愿你保重，身健體安！一切安好，快樂過冬！

24、雪花飄飛舞小寒，氣溫低下冬季寒。出門注意受風寒，身體不佳不勝寒。爐火炙熱來驅寒，謹防煤煙毒氣寒。開門通風小心寒，幸福安康度小寒。祝君小心別受寒，愿你體健傲嚴寒。

25、小寒到，御寒要，勤鍛煉，多泡腳，搓搓手，再跺腳，穿棉衣，戴手套，身體好，最重要。朋友，小寒快樂，注意防寒保暖。

26、小寒節(jié)氣到，天寒冷，多穿一件毛衣；夜深時，早點睡覺休息；出門在外，多保重身體。生活輾轉變化，我對你的祝福依舊不變。祝你事事順利，天天開心！

27、氣溫驟降小寒到，防寒保暖要做好，出門行路要小心，地凍天寒路面滑，適當鍛煉強體質，感冒疾病不會擾，多喝滋補溫熱湯，保你身健體又康，小寒到，愿你保持好心情，幸福無極限！

小寒節(jié)氣話語篇十

1、快樂心情采摘棉，吉祥如意彈成片，幸福甜蜜縫成衣，平安康健送你穿，升溫保暖數棉衣，驅冷卸寒完心愿。祝福朋友小寒節(jié)氣，快樂無邊吉祥如愿，幸福常伴安康永遠!

寄語。

存真情。無聒噪之亂耳，無工作之勞形。我曰：小寒天冷，多多保重!

3、友情的熱度，足以透過嚴寒，穿過冰雪，那份真情天地可鑒;祝福的溫暖，足夠跨過冰霜，越過寒風，那份真誠日月可鑒;小寒節(jié)氣到，朋友，愿我暖暖的祝福帶給你歡樂無限，幸福無數，小寒快樂!

4、小寒節(jié)氣不一般，氣流寒冷翻一番。保暖防寒不簡單，棉衣手套換一遍。多喝開水病逃竄，勤加鍛煉身康健。蘿卜白菜常相伴，開心快樂連成片。這條短信能御寒，伴你幸福心燦爛，小寒快樂。

5、小寒天冷了，天冷云為裳，地冷雪蓋上，魚冷水底藏，鳥冷壘窩忙，你冷我牽腸，友情做針線，祝?；抟?，溫情暖心房，祝愿友安康，天天喜洋洋!

6、寒氣彌漫雪花散，發(fā)條短信送溫暖，小寒節(jié)氣沒相見，祝福送到你身邊，愿你暢飲幸福泉，好運永在身邊轉，生活無憂也無煩，心情好似陽光燦，快樂一生笑容甜。小寒快樂!

7、寒冷的空氣，阻不斷友情的滲透;呼呼的北風，吹不散情誼的芬芳;冰冷的霜雪，隔不斷聯(lián)絡的電波;紛飛的雪花，擋不住問候的腳步。朋友，小寒到了，愿你保重，一切安好!吃好穿暖，一切如意!

8、小寒湖面冰封嚴，大雪紛飛漫天寒，進補養(yǎng)生有訣竅，羊肉杜仲強腎肝，枸杞肉桂補陽氣，核桃煲粥把脾健，雪梨甘蔗最潤肺，鵪鶉燉人參驅寒;祝小寒平安。

9、大寒小寒凍成團，抱個暖爐來取暖，一句關懷暖心間，特別提醒多防寒，進補熱湯敬一碗，進補養(yǎng)生身體健，一句祝福福無邊，愿你幸福又平安;祝小寒快樂!

10、小寒節(jié)氣溫驟降，冰花怒放裹寒霜，紅梅獨傲千秋雪，寒風呼嘯滿冬凌，一聲祝福傳溫暖，愿君幸福常相隨，健康與你常相依，小寒節(jié)氣快樂伴!

11、小寒來到，讓明媚的陽光照耀你，讓幸福的小手召喚你，讓快樂的使者挑逗你，讓純純的情誼沁潤你，讓吉祥的雪花飄向你，讓關懷的火爐烘烤你，讓真摯的問候溫暖你：愿你小寒保重，一切安好!

12、小寒到，祝福跑，問候帶著好運來報道;氣溫低，多添衣，多多鍛煉莫忘記;多喝湯，少吃辣，適當進補要注意，愿你有個好身體!

14、小寒大地冰封嚴，大雪紛飛寒風連，多做運動多保暖，改變冬閑舊俗習，不怕風霜不懼寒，適應環(huán)境把體健!小寒節(jié)氣提醒朋友勇敢堅強戰(zhàn)勝寒冬，快快樂樂準備過年!

15、小寒節(jié)氣溫度降低，冷風來襲冰雪封地。此時正處二三九天，天寒地凍北風怒吼。多做運動保暖健體，熱水泡腳冰雪搓手。體壯身強不懼冷寒，歡天喜地如過春夏。小寒節(jié)氣祝愿朋友做冬的勝者!

16、朋友雖總是分離，卻情義永恒;日子雖總是艱辛，卻幸福溫馨;問候雖總是無聲，卻重量千斤;祝福雖總是簡短，卻溫暖貼心。小寒節(jié)氣將真心的祝福送給你：小寒快樂!

17、朋友雖天各一方，卻永久思念;家庭雖普通一般，卻溫馨浪漫;工作雖辛苦一生，卻光明自信;祝福雖平淡一句，卻幸福回味。小寒節(jié)氣，祝愿朋友快活防寒，幸福過冬!

18、小寒溫馨提示：打開關閉的門窗，通一通風，活動活動僵硬的四肢，驅一驅病，保持快樂的心情，修一修性，傳遞溫暖的問候，發(fā)一發(fā)信。愿您小寒事事順利，心想事成!

19、寒潮陣陣，阻不斷情誼的滲透;北風吹吹，吹不散友情的芬芳;天寒地凍，攔不住關懷的電波;雪花紛飛，嚇不退真摯的問候。朋友，小寒來臨，愿你穿暖戴好，一切安好!多多保重，幸福過冬!

20、悄悄的，悄悄的，關心點燃了，理解明亮了，支持跳躍了，你的心里溫暖，你的笑容燦爛，你的幸福增添，我的心愿實現(xiàn)了。朋友小寒快樂哦。

小寒節(jié)氣話語篇十一

1、風起云涌小寒天，大風揚吹天地寒。雪大路滑安行車，穿上皮襖防身寒。車內暖氣適當放，控制溫度感冒防。愿你有個好身體，保障春運多賺錢。一路順風暢!

2、小寒到來寒風揚，一襲寒流到身旁。養(yǎng)生保健有良方，牢記心間不能忘。枸杞紅棗排骨湯，補腎健脾護健康。生姜蔥段水中燙，感冒發(fā)燒能提防。此條短信心中放，幸福無限心芬芳。愿友小寒快樂。

3、我的祝福穿過冰川，跨過寒風，飛越冬雪，走過嚴寒，終于在小寒這天順利到達，只為給你一份暖暖的問候，愿你小寒快樂，幸福無限!

4、小溪冰凍玉帶逸，湖面滑冰人也稀。我送叮嚀你別忘，玩耍安全要注意。摔傷后悔到時遲，痛苦難受害自己。奉勸少玩難動作，學好技巧再去嬉。愿小寒健康!

5、小寒近咫尺，氣溫已降低。出門要加衣，牢牢記心里。早睡和晚起，千萬莫忘記。枸杞好東西，安神又養(yǎng)氣。姜湯似秘笈，感冒全躲避。愿友小寒添活力，快樂又順利。

6、狂風肆掠雪舞天，大河冰凌喧聲喊。有病冷水不要沾，要用熱水洗鍋碗。天寒地凍保健康，裘衣毛褲皮靴穿。門窗關好膠帶封，爐火通紅涮羊湯。愿小寒康健!

7、氣溫驟降小寒到，防寒保暖要做好，出門行路要小心，地凍天寒路面滑，適當鍛煉強體質，感冒疾病不會擾，多喝滋補溫熱湯，保你身健體又康，小寒到，愿你保持好心情，幸福無極限!

8、縷縷陽光溫暖情，絲絲寒風牽掛心。片片雪花送溫柔，條條短信傳溫馨。喜悅驅走你煩惱，讓你高興天天笑。寒天季節(jié)有人惦，喜樂眉梢最驕傲。愿你小寒幸福笑!

9、小寒了，讓冬日的暖陽照耀你，心窩暖暖;讓心靈的火爐烘烤你，日子美美;讓友情的雪花親吻你，情誼無價;讓遠方的朋友問候你，情真誼切。愿你安好哦!

10、季節(jié)變遷，日歷輕翻，不經意間，已至小寒。適時保暖，勤加鍛煉，寒涼不犯，疾病不患。靚湯不斷，調養(yǎng)為伴，幸福連連，健康無邊。小寒快樂。

11、冰冷天氣凜冽風，風吹雪舞打寒顫，朋友愿你暖裝束，保護耳朵戴護套。棉帽手套腰帶系，毛皮靴鞋厚棉襪。別嫌棉褲太笨拙，保護腰腿不得病。愿小寒康健!

12、小寒雖冷我心暖，祝福綿綿送不完。愿把吉祥揉成團，織條圍巾放眼前。想把溫暖連成片，勾件毛衣御君寒。小寒已至莫畏寒，此情與友來做伴。小寒快樂!

13、紛紛雪花是我送你欣賞玩耍的禮物，絲絲寒風是我送你掃除煩惱的工具，縷縷陽光是我送你的時尚暖服，條條短信是我送你的祈福祝愿。愿你小寒快樂!

14、小寒轉眼已到，愿霜花冰凍你的憂愁，朔風吹走你的無奈，暖陽融化你的痛苦，飛雪拂去你的焦灼，松柏堅定你的信念，臘梅綻放你的夢想。小寒快樂。

15、溫暖一顆心，需要很多年;冰涼一顆心，只要一瞬間。小寒到，沒有多的話，只愿這份長久的情意溫暖你，讓雪花覆蓋你的憂傷，讓冰霜封凍你的煩惱!

16、把心情好好經營，讓快樂升值;把生活好好經營，讓幸福不止;把家庭好好經營，讓美好保持;把友情好好經營，讓祝福出使：小寒了，愿你無憂無慮!

17、聚散不重要，重要的是情意常存;貧富不重要，重要的是快樂常葆;遠近不重要，重要的是思念常繞;冷暖不重要，重要的是心情常好。小寒，愿幸福溫暖你!

18、千里冰封，萬里雪飄。地凍三尺，積雪不化。上班注意，路滑小心。車擁人擠，下車別忙。防滑踩空，安全出行。拿上手杖，以防不測。愿你平安，手機暢通!

19、雪花的潔白代表我清純玉潔，小溪的晶冰那是我堅韌性格，肆虐的風是我雷厲風行作風，短信的傳遞是我對你愛的表達。小寒惟愿，朋友寒梅一枝花，漂亮美麗人人夸!

20、不知不覺，小寒登場。風狂雪舞，氣溫陡降。防寒首要，多穿衣裳。保暖得當，身體健康。心情歡暢，煩惱全忘。祝愿送到，幸福綿長。祝小寒健康!

21、陽光灑下，日子盛開如鮮花;飄雪融化，快樂在你手中抓。小寒到，煩惱丟到一邊，好運陪在身邊，不管天南地北，愿祝福為你抹上幸福的顏色!

22、小寒到來要注意，防寒保暖放第一。穿好棉衣帶手套，不可露腰和光腳。晚上睡前要泡腳，暖暖和和睡眠好。鍛煉身體不可少，體質強健疾病跑。祝小寒健康快樂!

23、風吹塵起迷人眼，黃土高原天氣寒。兔皮帽子頭上戴，羊毛皮襖穿身暖。警防帽子風刮跑，狐皮圍巾隨風逃。下班回家坐公交，勿坐黑車大錢掏。安全上班歸平安，老婆放心無顧盼。愿你小寒身體康，及時下班舉家歡。

24、北風卷地呼嘯過，小寒降臨氣溫落。河水凝固成冰面，注重保暖棉衣添。養(yǎng)身護腎溫滋補，勤于鍛煉健康駐。愿友小寒幸福長，快樂又吉祥。

25、潔白的雪花充滿童話的色彩，朦朧的薄霧飄灑美麗的夢幻，蒼勁的松柏挺立傲岸的身姿，溫暖的短信傳達小寒的祝福：記得快樂呦!

26、日子過得真快不覺已是小寒，數九的天氣一日冷似一日，屈指可數距春年只有一小月，發(fā)條短信囑咐朋友，保護身體關愛健康，精神開心親朋來看。愿你小寒好身體，健康快樂歡聲喜!

27、小寒到，御寒要，勤鍛煉，多泡腳，搓搓手，再跺腳，穿棉衣，戴手套，身體好，最重要。朋友，小寒快樂，注意防寒保暖。

28、小寒天氣逐漸寒，風吹雪舞更加狂。著裝裘衣防嚴寒，棉靴口罩來武裝。疾病最怕嚴寒天，稍有不慎惹禍端。在家防寒保溫暖，兒孫只盼老人健。愿小寒無憂!

29、輕輕地拉起小寒的手，掬起翩翩祝福的雪花，擁抱縷縷溫暖的陽光，采摘朵朵美麗的梅花，不為裝點生活，不為編織夢想，只為給你送去一份別樣的祝福，愿你小寒快樂無限!

30、小寒已經登場，氣溫陡然直降。防寒要記心上，保暖很是應當。笑對雨雪風霜，心情保持歡暢。多喝滋補靚湯，身體永遠健康。愿你小寒快樂綻放。

31、邀約朋友一大幫，林海雪原去滑玩。奉勸朋友別胡鬧，環(huán)境陌生勿冒險。陷入困境難救援，損害健康倒貼錢。得不償失別去耍，要玩就去滑雪場。愿你注意環(huán)境無闖深淵，小寒快樂玩!

32、小寒天氣寒料峭，棉襖棉帽和手套，一樣一樣不能少，早起晨練精神高，晚上泡腳睡覺好，小酒御寒三兩口，一下活到九十九。呵呵，小寒快樂，注意保暖。

33、我用火爐的火苗為你逢一件棉衣，來保護你身體抵抗嚴寒。用毛皮的纖維為你編織一頂帽子，遮擋風雪保護頭耳呵護健康。愿你小寒如意，平安上班賺鈔票!

34、小寒到來天寒冷，短信速發(fā)來提醒。防寒防凍今日始，保暖措施要做到。開車備好防滑鏈，走路謹防會滑倒。一切平安最重要，愿你小寒快樂抱。祝小寒快樂!

35、小寒天正涼，草黃冷風揚，朋友思念長，提醒添衣裳。陽光滿心房，快樂莫要忘，好景一路賞，好運一生祥。細細叮嚀祝安康，真真愿君福如江!

36、人心不足蛇吞象，天下黃河沒有蓋。一生賺錢何時夠，家有萬貫花多少。有錢難買健康體，錢少安然也幸福。祝你寒天養(yǎng)生安，錢財讓給他人賺。愿君快樂度小寒!

37、天寒地凍怕不怕?頭痛腦熱怕不怕?鼻塞難受怕不怕?藥苦藥難吃怕不怕?打針輸液怕不怕?這么多苦惱在面前，要記得多添衣物，鍛煉身體，才能安全過好冬天，小寒節(jié)氣要快快樂樂，健健康康的哦。

38、愿它能為小寒節(jié)的你，升溫保暖，驅冷卸寒；祝你小寒快樂無邊，吉祥如愿，幸福常伴，安康永遠！

39、小寒節(jié)氣來到了，勤添衣物別忘了，健康身體要鍛煉了，日常飲食要規(guī)律了，放松心情要開心了，我的短信要查收了，問候祝福要記在心了，快快樂樂生活了。

40、雪，是小寒的天使;冰，是小寒的主仆，霧，是小寒的氣息，風，是小寒的精靈，冷，是小寒的品質，暖，是小寒的克星，我，是溫暖的仆人，送給你溫暖的祝福：小寒節(jié)氣，注意保暖!

41、我用雪花郵寄一份美麗給你，我用雙手郵寄一份溫暖給你，我用問候郵寄一份真情給你，小寒季節(jié)，好好保重自己。

42、大寒小寒凍成一團，抱個火爐不斷取暖，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財運又旺又火，愛情熱烈送你三把火，在這“三九”寒天溫暖你的心!

43、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一顆顆，打成一包包，在小寒來臨的日子里快遞給你，在你收到的一刻，陽光灑落，溫暖停留，寒意驅散!

44、冷風吹到你身邊，飄來最美的.祝福;寒風刮過你臉龐，帶來最美的親吻。小寒來臨之際，愿我的祝福帶給你溫暖好運平安!

45、小寒節(jié)氣到了，我給不了你春天，但我會給你溫暖;給不了你花開的絢麗，但我會給你心情的燦爛;給不了你寒風不再，但我會給你幸福永遠!親愛的，小寒注意保暖哦!

46、雪花掀開你我美麗的從前，冷風伴著你低沉的纏綿。時過境遷，小寒的情結絲絲入扣，我用一生來解，卻繞進沒有你，卻又有你相伴的幾度春秋。遙遠的冰冷是我最近的暖，小寒快樂朋友。

47、最溫暖的情意，總在極寒中顯現(xiàn)，最知心的話語，總在至情中傳遞，在這個小寒把我的心意送上，愿你健康平安，小寒過得溫暖過得開心!

48、小寒說：雖然我注定不能帶給人間溫暖，但是我努力為大家創(chuàng)造美麗，看，飛舞的雪花是送給大地最無暇的禮物，光滑的冰面是照映美好人間的鏡子，收到信息的那個朋友是接受我最誠摯祝福的人!

49、小寒剛要偷襲你，我搭乘一個熱氣球，把你迎上來，遞給你一碗熱湯，將你用毯子包裹，小寒看到我這么關心你，也不忍來犯，只把熱乎乎的感動留給你，小寒開心!

50、小寒節(jié)氣，伴年而來，不冷不冷，因為有你，寒風依舊，溫暖卻在，也因有你，溫暖心間，少不了你，遠方的你，我很思戀，你還好嗎?親愛的朋友。

51、又是小寒氣溫降，一天更比一天涼;平時工作再勞累，也把微笑掛臉上;珍惜友誼常想想，發(fā)條短信可別忘;小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳!祝小寒快樂!

52、元旦過完小寒到，短信關懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛煉必須要，飲食健康要確保。祝你小寒心情妙!

53、子曰：“人無信，不知其可也!”意思是：孔子說，一個人新的一年里如果連祝賀短信都沒有，那還怎么混呢?我用這條短信證明，你混得很好!

54、年終歲尾，回首一年，總結得失，回憶美好，改進不足，面向未來，期待輝煌!祝愿朋友，身體健康，萬事大吉!

55、回憶一件往事，需要一杯奶茶的時間，開創(chuàng)一份家業(yè)，需用一生辛勤的耕耘，擺脫一件瑣事，只用一個轉身的空間，獲得一份溫情，只需一聲真切的祝福，小寒節(jié)氣，小心流感，注意保暖，盡快防寒!

小寒節(jié)氣話語篇十二

1、手機短信響起來，字字都是暖人心，句句都是情義重，條條都是送祝福。小寒節(jié)氣到，注意保暖，身體健康最重要，有了好身體才能賺大錢，保重身體喲！

2、有一種節(jié)叫“小寒節(jié)氣”；有一種冷叫“滴水成冰”；有一種雪叫“鵝毛大雪”；有一種感動叫“雪中送炭”；有一種溫暖叫“短信祝?！薄Ｔ改阈逕挸伞凹榕瘜殹倍占?，幸?？鞓罚?/p>

3、小寒三九天！腳冷，可跺跺腳；嘴冷，可舔舔嘴；肩冷，可聳聳肩；腰冷，可扭扭腰；手冷，卻不能搓搓手，因為我要堅持把這條問候信息發(fā)送完畢：小寒快樂。

4、身沐寒風寒沐身，冷、冷、冷！在這個小寒節(jié)氣里，我要帶上我誠摯的祝福，給你最真的問候。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦！

5、雪花散發(fā)春天的氣息，愿洗盡你心中的陰霾，帶給你明媚精彩；北風彌漫思念的心情，拂走你一身的塵埃，帶給悠閑自在。小寒到，釋放心靈，愿你溫暖快樂！

6、讓寒風掃除你一年的紛擾煩惱，叫寒冰封凍你一季的憂慮惆悵，要雪花揮舞你一冬季的快樂喜悅，讓霜花美靚你一生的美麗容顏。愿你小寒美樂天，時尚摩登高歌唱！

7、小寒時節(jié)日光寒，寒冷大地白皚茫。茫皚雪花山連天，天寒地裂三九三，三九狐貍無處鉆，鉆進山洞避嚴寒。寒冬老人多在家，家有暖爐熱炕頭。祝福朋友衣再添，不可忽視三九天。愿你有個好身體，幸福家庭靠健康。

8、小寒節(jié)氣到，祝福不可少。防寒保暖要記牢，出門莫忘大衣套，平時鍛煉很重要，氣溫下降防感冒，開心快樂圍你跑，幸福平安永照耀。

9、小寒到了，氣溫越來越下降，提醒你注意添衣防寒；風越來越寒冷，祝愿你身體無恙安康；天氣越來越惡劣，希望你心情快樂一如往昔！

10、雪花飄，綻放你的微笑；北風吹，吹走你的煩惱；冰霜凍，凍結你的憂傷；爐火旺，旺出你的運道。小寒祝福很奇妙，溫暖又閃耀，愿你全收到，幸福懷中抱！