情感體驗(yàn)可以通過語言、行為和肢體表現(xiàn)等方式來傳遞和表達(dá)?？偨Y(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn)，突顯自己的成長和收獲，而非羅列事實(shí)?？偨Y(jié)范文的分享是為了幫助大家更好地理解和掌握總結(jié)的要點(diǎn)和寫作技巧。

堅(jiān)持日記500字篇一

國慶期間，我們一家去了江西三清山爬山。那一天，我們來到了山腳下，爸爸說，我們要先走一小段路，然后在乘索道上去。

我聽說要乘索道，頓時(shí)興奮了起來，心里想著，乘著索道，坐著纜車，看著日出，賞著山下美景，多么美好的一件事呀，可是，我卻忽略了爸爸的前一句，先走一小段路。

這哪是一小段呀，簡直就是漫漫長路。走了一會(huì)，我就累啦，但是我還是堅(jiān)持下來，因?yàn)槲铱吹轿业艿芏歼€在繼續(xù)走，都，沒有喊累，我作為姐姐，怎么能提前退縮呢!于是，我又“頑強(qiáng)”的“活”了下來。過了一會(huì)，弟弟也累了，爸爸背起了他繼續(xù)往前走，我有點(diǎn)hold不住了，也想讓爸爸背我?？墒牵铱吹角懊娴睦蠣敔斃夏棠?，他們年紀(jì)一大把了，還在繼續(xù)，我還這么年輕，怎么能輕易說停。

爬山讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和堅(jiān)強(qiáng)，又讓我知道了，即使再累，再辛苦，也要自己堅(jiān)持!

堅(jiān)持日記500字篇二

在一開始接觸語文的時(shí)候，我對(duì)于每節(jié)課以后都要寫一篇小小的對(duì)于課文的感悟感到非常的頭疼。因?yàn)閷?duì)于我來說，寫作一直以來都是我的硬傷。

后來我的語文老師發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，他就告訴我說，既然是你的硬傷，那我就告訴你一個(gè)辦法吧。你每天，去堅(jiān)持寫一篇日記，堅(jiān)持寫上一個(gè)星期你就會(huì)知道，寫感悟應(yīng)該怎么寫了。

我一聽，只是每天寫一篇日記，只要寫自己想寫的事，自己喜歡的事，也不是太難。于是我就去這么做了。就這樣堅(jiān)持了有一個(gè)禮拜，我終于明白了老師的意思，原來，寫作就是把自己的內(nèi)心情感表達(dá)出來;感悟和寫日記差不多，只不過感悟的`是課文，只需要把對(duì)課文的理解寫下來，就是我的感悟了。

我很感謝我的語文老師對(duì)我的教導(dǎo)。他換了一種方式讓我明白，寫作其實(shí)很簡單。從這一次堅(jiān)持寫日記所以獲得的寫作上的勝利給了我很大的觸動(dòng)。讓我在之后的人生中，都學(xué)會(huì)了用另一種方式來解決問題，就像是堅(jiān)持寫日記我得寫作上的勝利一樣，對(duì)于一開始不了解的事情，或者不愿意做的事情，通過其他自己能夠適應(yīng)的方式來慢慢的增進(jìn)了解，就會(huì)明白解決的途徑了。

我也相信，通過這一次堅(jiān)持寫日記，從而獲得的寫作上的勝利也能給更多的人一點(diǎn)啟發(fā);讓大家能夠明白，不僅僅是堅(jiān)持寫日記來獲得寫作上的勝利;在更多的情況下它有著更加廣闊的作用，需要每個(gè)人都清楚的意識(shí)到，對(duì)于自己不了解的事情，換一種思路，慢慢增進(jìn)了解就好。

堅(jiān)持日記500字篇三

十分鐘，看是短暫，若真是今天早上那樣，便像十年一般難熬。

抬頭目視前方，挺直腰桿，眼里射出些許堅(jiān)定的目光，而這些畫面，僅僅是前一分鐘站軍姿，這個(gè)看起來簡單的動(dòng)作要是在烈日下堅(jiān)持十分鐘還是有一定的難度的。

汗水，混加著被太陽刺出的淚水，緩緩流下，額頭、眼角、臉頰，一直流到脖子，而他們認(rèn)為有著陽光的庇護(hù)，肆無忌憚地四處蔓延，連鼻梁也不放過，將他“潤”地滑滑的，眼鏡即將脫落，停在了擋住我視線的地方，就連螞蟻也趁火打劫，竟敢大膽的爬上了我的運(yùn)動(dòng)鞋，弄的癢癢的，很不舒服。

到底該不該在站軍姿時(shí)推上眼鏡，擦干汗水，在趕走在我運(yùn)動(dòng)鞋上自由攀爬的螞蟻？

老師會(huì)看到的！隊(duì)伍里只有我一個(gè)人在動(dòng)該多難看呀！而且還會(huì)連累所有同學(xué)，讓他們多站半分鐘的，剩下的時(shí)間不多了，再忍忍吧。（還剩九分鐘）

真的很難受，老師就只是在后面，就悄悄把眼睛扶一下，速度快點(diǎn)就是了。（還剩七分鐘）

眼鏡扶了還會(huì)掉，為何不等那十分鐘過去了，將鼻梁上的汗水擦掉，一次性解決問題？隊(duì)伍很整齊，即便老師站在后面，也能看見第一排的人?。ㄟ€剩五分鐘）

啊啊，癢死了，癢死了，忍不住了，等老師背著所有人時(shí)趕緊低頭擦汗，然后再趕快站好?。ㄟ€剩兩分鐘）

不行，這是規(guī)定，而且風(fēng)險(xiǎn)太大，馬上就要結(jié)束了，再忍一下?。ㄒ环昼姡?/p>

結(jié)束了！

抹去臉上的汗水，戴好眼鏡，運(yùn)動(dòng)鞋上的螞蟻也因?yàn)闊o趣離開。

瞧，這不堅(jiān)持下來嘍？一切皆有可能，我這不通過努力做到了？

抬起頭，集中精神，接下來的練習(xí)，會(huì)更加艱巨！

堅(jiān)持日記500字篇四

倚窗靜聽細(xì)雨聲，坐看秋雨掠過屋檐，灑落空階。玲瓏的琴聲自樓上傳來，零零碎碎，似一塊未打磨好的翡翠，最奇形怪狀，卻依舊掩飾不了它日后的繁華。

六年前，我的舞蹈也像著琴聲一般，是一塊上佳卻未經(jīng)歷鉆心之痛的玉石。

那年的某一天，我與母親去丹陽電視臺(tái)參加音樂會(huì)，剛開始，我便被一段開場舞給驚艷到了！那是由5位男孩和5位女孩所組成的雙人拉丁舞：華麗的舞服，閃爍的燈光，大方的笑容，高貴的舞姿，他們像是從19世紀(jì)走出來的貴族一般，優(yōu)雅端莊，漸漸沉淀在我心底。

年少的我被深深地震撼了，那年暑假，我真正開始了我那長達(dá)六年的拉丁舞之旅。

一開始的課程并不難，舞蹈老師是一位20歲出頭的大姐姐，時(shí)而嚴(yán)厲時(shí)而溫柔，她一步一步將我們帶入拉丁舞的圣堂。本就有些舞蹈功底的我學(xué)起來甚是得心應(yīng)手，轉(zhuǎn)眼間，一年便呼嘯而過，我迎來了第一次的舞蹈考級(jí)，對(duì)拉丁舞抱有極大興趣的我在考場上一鳴驚人，越級(jí)通過了銅、銀兩級(jí)。這一成果無非是對(duì)堅(jiān)持了整整一年的我最大的認(rèn)可，我被調(diào)到了最好的班級(jí)里繼續(xù)學(xué)習(xí)，信心滿滿的我堅(jiān)信著只要如此堅(jiān)持便一定能像那十位舞者般耀眼奪目。

然世事難料，我對(duì)“堅(jiān)持”一詞的認(rèn)知在三小時(shí)便支離破碎，這個(gè)班的老師是一位三十幾歲的男性，他不拘言笑，要求苛刻，言辭犀利，之后三年的舞蹈課上不再有歡聲笑語。劈叉的疼痛、下腰的艱難，舞步的復(fù)雜難記，節(jié)奏的混亂難辨每次上課前一小時(shí)的基本信念工訓(xùn)練都是痛苦不堪的，女生的眼淚夾雜著汗水滴在地板上，男生的不甘混雜在老師的訓(xùn)斥中直沖天花板。這個(gè)班的學(xué)生每過一年便會(huì)走掉幾個(gè)，雖痛苦，我卻不想就此罷工，我的目的是想像當(dāng)年那十位少男少女一樣在舞臺(tái)上受盡千百人的掌聲，而不是連舞臺(tái)都沒登上便夾著尾巴逃跑！我頂著老師的壓力，和我的摯友從“沼澤地里掙扎而出，用淚水和汗水為未知的前方鋪路，堅(jiān)持不懈地在泥潭上空舞蹈！

漸漸地，那位老師不再訓(xùn)斥我們，學(xué)習(xí)舞蹈前的訓(xùn)練縮短到了40分鐘，他開始為我們編排舞蹈組合。事已至此，別過了三年。這個(gè)班只剩下了五名女生，因?yàn)闆]有男生為舞伴，我們五人只能以獨(dú)舞的形式參加常州電視臺(tái)春晚的壓軸表演。

那天，那個(gè)兇巴巴的面癱老師親自為我們五個(gè)人化妝，上臺(tái)前，一直沉默的他依次摸了摸我們的腦袋，輕道：“加油！”

“啪！”聚光燈驟然亮起，熾熱的燈光烘散了我所有的緊張，我看見了校長，看見了母親，看見了那個(gè)在微笑的男老師，看見了無數(shù)人驚艷的目光，曲終，陣陣掌聲將我們五人淹沒，我仿佛又看見了四年前的.那十位少男少女屹立在舞臺(tái)上笑對(duì)全場的景象。

那一刻，我因?yàn)槲璧付鴪?jiān)持，因堅(jiān)持而綻放，因綻放而笑對(duì)未來！

堅(jiān)持日記500字篇五

準(zhǔn)備就緒后，六（1）班雄赳赳，氣昂昂地地向主席臺(tái)邁來，他們整齊的步伐實(shí)在讓人敬佩，他們的氣勢(shì)就更不用說了，口號(hào)仿佛猛虎一般，響徹云霄。每個(gè)動(dòng)作都做得十分到位，沒有一個(gè)人慢一拍，全部在為班級(jí)而戰(zhàn)！迎面走來的是六（2）班，團(tuán)結(jié)一致，每個(gè)人都為班級(jí)出一份力，昂首挺胸，目光向上看，值得學(xué)習(xí)！六（3）班、六（4）和六（5）班的隊(duì)伍放眼望去人人像一位位英姿颯爽的`小軍人，連老師都對(duì)六年級(jí)贊嘆不已。六（6）班真是六年級(jí)中的尖子生，不僅軍姿不錯(cuò)，口號(hào)也很響亮，不僅每個(gè)人的服裝統(tǒng)一，連每個(gè)人的鞋子、襪子都是一樣的，可見他們對(duì)這次軍訓(xùn)時(shí)十分重視的，他們的氣勢(shì)可真是非同凡響，人人都展現(xiàn)出了自己最好的一面，真棒！

六（7）班和六（8）班雖然是最后上場的幾個(gè)班級(jí)，但卻在認(rèn)真地看著前面幾個(gè)班表演，他們的經(jīng)驗(yàn)就比前面幾個(gè)班級(jí)的豐富多了。隨著教官的一聲令下，他們立刻站起，整齊地跑向操場。仿佛在說：“別瞧不起咱們，我們七班（八班）永遠(yuǎn)是最棒的！”

這次六年級(jí)的比賽可真是激烈??！正所謂高手云集，評(píng)委們都忙不過來了。同學(xué)們都懂了很多，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了忍耐和互幫互助，團(tuán)結(jié)一致。這次活動(dòng)課真是讓全體同學(xué)們受益匪淺啊！

堅(jiān)持日記500字篇六

堅(jiān)持，如風(fēng)雨之后絢麗的陽光;堅(jiān)持，如沙漠之中珍貴甘露;堅(jiān)持，如迷路的船只找到明亮的燈塔……選擇堅(jiān)持，就是成功的開頭。

國慶期間，我與伙伴來到安徽的龍映山漂流站進(jìn)行漂流。

我們驅(qū)車沿山緩緩而上，只見漂流的水道，蜿蜒數(shù)千米，宛如一條巨龍。水道時(shí)而垂直而下，時(shí)而來個(gè)急轉(zhuǎn)彎，令人膽戰(zhàn)心驚。“一定要坐嗎?”我向伙伴提出質(zhì)疑。“沒錯(cuò)!”雖然只有二字，但，早已透出他的決心。“如果一個(gè)人都不敢嘗試，那他也就失敗了!漂流很輕松!”伙伴見我有些緊張，便安慰道。

很快，我們來到山頂，我們穿好裝備，準(zhǔn)備下水，當(dāng)最后一位——老爸，上船上，我們的.漂流之旅便開始了。什么情況?我們一直在水中轉(zhuǎn)圈，皮劃艇轉(zhuǎn)著圈兒在水中跳起了芭蕾舞，一向性急的我，著急了，用盡全身力氣在劃著，可還是做著無用功。唉，此時(shí)，我想放棄，看著力氣一點(diǎn)一點(diǎn)消耗，可我們才劃了不到三十米。我收起槳，不再劃動(dòng)，皮劃艇卻仍在轉(zhuǎn)著圈兒往前走?！笆钦l這么傻還在劃?”我在心中暗暗罵著。一回頭發(fā)現(xiàn)，原來是伙伴。你瞧他多么賣力地劃著，頭發(fā)已被濺起的水花和汗水浸濕，鼻尖、嘴巴、眼睛……全是豆大的汗水。

我突然，發(fā)現(xiàn)他的身上竟發(fā)著光，那一瞬間，我覺得他真?zhèn)ゴ?這就是堅(jiān)持的魅力。古往今來，有多少人都是由堅(jiān)持帶領(lǐng)他們走向成功。談遷，十幾年心血著作被盜，但，他不泄氣，繼續(xù)重編史書，終于名留青史。如果他沒有堅(jiān)持去，怎會(huì)有《國榷》誕生?最后，我重新加入劃艇的隊(duì)伍中。我們?cè)谛D(zhuǎn)中，找到方法，成功駛向盡頭。

選擇堅(jiān)持，真好!

堅(jiān)持日記500字篇七

今天是非常好的一天，我異常的'開心因?yàn)橄挛绲诙?jié)是體育課！而且今天還是離周末最近的一天，哎嘿嘿對(duì)于我這種成績不怎么好的同學(xué)來說今天做的所有事情都是痛苦并快樂著，只要堅(jiān)持下來勝利就在前方，要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持我就來說說我今天發(fā)生了什么吧。

像我這種“熱愛學(xué)習(xí)”的好學(xué)生肯定是明天早上很早起來然后拖到很晚才進(jìn)學(xué)校的。然后我就去交了作業(yè)然后就就就睡覺驚不驚奇意不意外，早上來睡覺是不是沒人敢啊，到了老師來了我就醒了，然后就讀書了，之后我就認(rèn)真聽課努力做個(gè)“沙和尚”到了下午上完了午自修又上了一節(jié)課然后就是體育課了，偶吼吼，終于等到你，還好我沒放棄，幸福來得挺不容易！不對(duì)我為撒要唱歌，咳咳作為一個(gè)男生損失很大別和別人說，然后到了體育課我們像風(fēng)一樣跑下樓到了樓下我嘿嘿一笑非常的開心，可是馬上我就笑不出來了，媽耶要跑700米像我這樣“體弱多病”的人怎么能跑700米呢然后我就去跑了唉沒辦法誰讓老師比我大呢然后到了一半我氣喘吁吁累死了跑完了我一下癱瘓?jiān)谝巫由闲菹⒘税牍?jié)課，然后我就去玩了。

700太難跑了雖然我跑了下來了，可是累死我了，希望沒700米了。

堅(jiān)持日記500字篇八

每當(dāng)我看到家門前的那盆蘭花時(shí)，我的心中就有一股激動(dòng)和感激油然而生，因?yàn)槭撬虝?huì)了我堅(jiān)持就是勝利的道理。

一年前，我在家門前的空花盆里種了一些蘭花的種子，因?yàn)槁犩従诱f，這種蘭花非常難養(yǎng)活，除非是十分精心培育。我半信半疑，于是，我開始培育蘭花了。

過了兩三天，種子發(fā)芽了，我高興的一蹦三尺高。因此，我每天都耐心地澆水。芽兒越長越高，越長越苗條?？墒?，這時(shí)我卻厭倦了這份每天給花澆水的工作，于是，我由每天澆水變成了隔兩三天澆一次水。蘭花由于水份較少，葉子就逐漸變黃，枝條也變得越來越細(xì)、軟，就如同朝氣勃勃的姑娘，一下子變成瘦骨如柴的老太太。就算這樣，它還是利用那僅存的一丁點(diǎn)兒水份與營養(yǎng)不斷地生長，奮發(fā)向上。在這一段時(shí)間里，它不斷努力，最終，它成功了！它的枝葉爬到了太陽照著的地方，貪婪地允吸著陽光雨露?，F(xiàn)在它總算成功了，開出了一串淡黃色的小花。難怪俗話說：“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹！”

是呀！不堅(jiān)持，哪來得成功？我們每天都要寫作業(yè)，我感到枯燥無味，我曾經(jīng)一次又一次地不想寫，但每當(dāng)我看到這盆蘭花時(shí)，我猶豫了，我難道連一棵蘭花都不如嗎？不會(huì)的。蘭花告訴我，堅(jiān)持就是勝利！如今，我堅(jiān)持下來了，最終，我把寫作業(yè)當(dāng)成了生活中的一種樂趣。

那盆蘭花猶如一位無言導(dǎo)師，默默地教會(huì)了我堅(jiān)持就是勝利的道理。

堅(jiān)持日記500字篇九

記日記記什么，這個(gè)就隨心情。不要太拘謹(jǐn)，要放松，其實(shí)你想記什么就記什么，沒有任何成規(guī)束縛。你也可以不按我的建議去寫。關(guān)鍵是在于要開始動(dòng)筆寫。你就是想罵一個(gè)小人都可以把情緒傾瀉進(jìn)來。

寫起來，幾天就能端正認(rèn)識(shí)，這件事不是那么難嘛，好有成就感呀，給自己點(diǎn)個(gè)贊。堅(jiān)持個(gè)21天，爛俗的理論說21天就能養(yǎng)成個(gè)習(xí)慣。寫日記可比跑步鍛煉、早睡早起、學(xué)習(xí)英語等等簡單多了，簡直就是勵(lì)志的最佳手段。

日記在當(dāng)時(shí)是記錄，是整理，一些事情你選擇更多地記憶下來，另一些則隨便吧。它能幫助我們思考發(fā)生的事情，做總結(jié)復(fù)盤。而記錄一段時(shí)間之后，記日記就有積累和回顧作用。有了更豐富社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的我再回過頭來看，能更不同視角和更理性看待以前的'事情。當(dāng)然，如果是當(dāng)天的教訓(xùn)，你沒有一點(diǎn)新想法，那就該警惕了。

以后養(yǎng)成記日記的習(xí)慣后，再有空隨手看看過去的記錄，上周、上個(gè)月，去年的今天，專注于成長的你都不愛去刷微博了，刷知乎也少了。

那種畫畫的手賬日記，還有晨間日記，我建議你們就別強(qiáng)求了，先自己寫起來，形式不重要。從今天開始寫起來。