在感悟中，我們經(jīng)常會體會到人生的樂趣和意義，從而更加積極地面對生活。在書寫感悟時，可以多借鑒文學作品和名人名言，它們能夠給予我們啟發(fā)和幫助。以下是一些關(guān)于感悟的名人名言和經(jīng)典語錄，希望能夠激發(fā)大家的思考和創(chuàng)造力。

自我心靈成長感悟篇一

第二期的好聲音看了兩遍，原因是心疼張惠春，但是更多的是敬畏那個北漂了17年的北京后海歌手——任伯儒。

沒有一個老師為他轉(zhuǎn)身，我不知道原因，畢竟我不懂音樂。

滄桑的聲音是時光的凝聚。也許背后辛酸遍及，無人得知。但是我知道他不后悔，他比任何一個人都快樂。

敬業(yè)與樂業(yè)，魯迅先生說，凡職業(yè)都是神圣的，我甚是贊同！但是我認為——唯有樂業(yè)才會敬業(yè)，何為敬，發(fā)自內(nèi)心的喜歡是前提。

年輕的'我們，可能正彷徨著。

蘇醒吧！青年人！蘇醒吧！青年人！

做自己喜歡的事，你才能更優(yōu)秀，不要因為世俗的眼光一生錯過，樂業(yè)，你才能越走越遠。十幾年前大多數(shù)人都嘲笑馬云異想天開時，今天的他位居世界富豪榜。

年輕就是資本，我們輸?shù)闷?！你可以嘲笑現(xiàn)在的我們一無所有，我們將證明這是誰的時代。

自我心靈成長感悟篇二

——人生若只如初見。

也許有很多的東西，我在來大學的時候就不懂；所以，造成了現(xiàn)在這樣的自己。也許，我沒能真正的了解別人，從而無法真正的把自己全部交給別人；所以，在大學里，我在收獲友誼的同時也失去了曾經(jīng)我以為可以成為一輩子的友情！我一直以為我的付出一定和我的收獲成正比，可是現(xiàn)實卻遠遠不是這樣！所以，自從上了這個自我認知與成長課后，我從老師和同學那里重新認識了自己，了解了自己；我也能夠從夢幻和理想中蘇醒，勇敢地面對現(xiàn)實；了解自己，了解別人；從里到外的重新塑造自己。

通過學習的感悟：人生的真相！

在現(xiàn)實中，我們總會遇到痛苦，但痛過了，有時就故意淡忘了，不愿正視它，更不愿提起它。其實，痛苦也是人生的一種“維他命”，認真反思它的人，可以找出苦的根源，痛過一次就夠了；而不愿正視它的人，會接二連三犯同樣的錯誤，遭受同樣的“痛”和“苦”。比如：印度偉大的寂天倫師曾說：“執(zhí)我唯增苦。”只要執(zhí)著“我”，就肯定會增加痛苦。在生活中不管遇到什么苦，均應將其歸罪于我執(zhí)，而不要去責怪別人。若能除掉我執(zhí)，再不順的日子都會改變。就像現(xiàn)在的我，就因為自己曾經(jīng)的年少無知，自己的無所顧忌，讓我和好朋友變成了陌生人；在一個宿舍卻形同陌路，除了偶爾說說話，其余時間就是無視彼此的狀態(tài)。曾經(jīng)的我，總以為是她的錯，所以，我不愿意選擇原諒?？墒窃谥蟮纳钪形矣譂u漸發(fā)現(xiàn)，這也并不全是她的錯，如果之前沒有猶豫，沒有懷疑，沒有判斷失誤，導致自己聽信謠言，迷失了心智，讓壞人有機可趁，把小事無限擴大化。也許，現(xiàn)在就不會弄得那么僵了；也許我現(xiàn)在后悔了，但我卻不遺憾。因為，我感覺我已經(jīng)做到了自己的無愧于心；雖然，現(xiàn)在的狀況，和以前沒什么區(qū)別；但我的心卻不再那么消極和悲觀，也許，我們這一生就沒有緣分成為朋友，那就放開彼此的手，讓彼此都過得快樂些；同時，我也很感謝他們，讓我在大學學會了這些東西，讓我成長了一點，懂事了一點！如果沒有他們，也許出了社會，我會經(jīng)歷更大的傷痛！正是這次的經(jīng)歷和痛苦讓我發(fā)現(xiàn)了自己的問題，讓我更加看清自己，了解自己，懂得了反省自己，想要不斷地提升自己！因為這次的痛苦已經(jīng)挫敗了我的優(yōu)越感，打消了我的傲氣十足；能讓我對別人有心聲悲憫；讓我慢慢看清了事情的真相，明白什么該做，什么不該做…所以，痛苦也并不一無是處，關(guān)鍵看我們懂不懂從中提煉“養(yǎng)分”。對于人生，我們也應該有全面的認識：一方面要憧憬光明，一方面要面對黑暗；一方面要夢想成功，一方面要迎接失敗…若有了這些準備，不論社會如何復雜，我們應對起來都會十分自如。因為有苦有甜，因為有痛有樂；才豐富了的人生，才提升了自我，才增添了美好！

通過老師與同學的教導明白：失去并不可惜。

從小到大，我們了解的：“幸?！?，全來自于外在。比如有錢了就幸福，沒錢了就痛苦；有人愛就幸福，失戀了就痛苦…但實際上，這一切都不穩(wěn)定，隨時可能發(fā)生變化。而這個自我認知與成長的課程所揭示的“幸?！?，建立在內(nèi)心的基礎(chǔ)上，這是人人平等具有的，只是很少人懂得該怎樣挖掘。一旦你認識了它，才知道何為不變的幸福。就如現(xiàn)今我是一名大學生。我覺得，有時候欲望也是一種動力，如果人人都知道知足少欲，可能就會影響到自身的發(fā)展。但往往追求不等于貪欲。作為年輕的我們，需要注意的是：追求不能過了頭，否則可能變成貪欲，這樣一來，就會對他帶來害處。在生活中，既要有看破、放下的一面，也要有積極努力的一面。該放下的固然要放下，該挑起的還是要挑起，這樣才能夠幸福與成功。一個人如何更快樂的實現(xiàn)自己的目標啦？我覺得要懂得“隨緣”。即在實現(xiàn)目標的過程中，應該只問耕耘不問收獲，只要你努力了就沒有遺憾，即使途中的道路太曲折，一直跨不過去，也沒有必要非常痛苦，而要學會隨遇而安。有了這種心態(tài)，自己就會特別快樂。在工作中，生活中，無論你遇到什么事情，都不要特別執(zhí)著。因為失去并不可惜，看得越淡，成功反而會不期而至。凡是只要我們問心無愧就好，不一定非要得到所有人的贊嘆，只要對得起自己的良心，別人不滿意也沒辦法。畢竟佛陀都不能滿足眾生，向我們這樣的凡夫俗子，又怎么可能做到啦？所以，學會詮釋，學會放下，你就可以因為放下了一棵樹，而擁有了獲得整個森林的機會了。這個時候的你，也是最幸福和最快樂的！

通過與自我認知與成長的小組交流討論的感悟：不要自以為是地看待別人的幸福！

“子非魚，焉知魚之樂？”用自以為是的目光，否定別人的幸福，這是錯誤的。一個人是不是幸福，光看外表是判斷不出來的。正如，很久以前有一位國王，他的朋友對他說：“你多幸福?。碛兴腥讼胍囊磺?，你是世界上最快樂的人了?！眹跣πΓS后說了一句：“那么，我們就換一天的位置來看看如何？”第二天，國王讓朋友代替自己處理一天朝政。一天繁重的國事結(jié)束后，朋友疲憊不堪，不禁感慨地說：“當國王實在太累了！我只看到你幸福的一面，卻沒有看見你痛苦的一面。”所以，從這個故事里，我記住了這句話：不要自以為是地看待別人的幸福！就像：“你沒有經(jīng)歷別人的故事，你就不能輕易評價別人！”的道理一樣。生活有很多不易，我們自己本身經(jīng)歷的故事都那么曲折，那么坎坷；我們?yōu)槲覀冏约旱氖虑槎济Φ貌豢砷_交和忙的焦頭爛額；并且還有很多事做的連自己都不忍心看；那又何必用完美的標準來衡量和要求別人啦！好好的對待別人，好好珍視別人的幸福，就是對自己最大的幸福！

通過小組畫畫的解析以及小組活動的感悟：懂得做人，比懂得做事更重要。如果我們常以“己所不欲，勿施于人”的心態(tài)來為人處事，生活中的壓抑、糾結(jié)、焦慮、煩躁等就會一掃而光。不但這些區(qū)區(qū)小事不在話下，甚至更大的事業(yè)也可以順利成功。這個世界上，除了諸佛菩薩以外，沒有過失的人極為罕見。但有了過失也不要害怕，只要依靠懺悔的力量，知錯能改，罪業(yè)就能慢慢消除。藏語有種說法：“無結(jié)疤樹尋不到，無過之人找不著?！睗h地也有句俗語：“人非圣賢，孰能無過？”要知道，你感覺好的事物，拼命的想強加給別人，但也許并不適合他。所以，在與任何一個人相處時，隨順他們，諒解他們很重要。因為人沒有一點過失是不可能的，但有了過失務必懂得懺悔，否則，倘若一犯再犯，未來就不知會變成什么樣了。世人不信有因果，因果何曾饒過誰！多行不義之人，自以為聰明，所作所為神不知鬼不覺，但卻不知因果絲毫不爽，自己所做一切，早晚都要為它付出代價。所以，重視因果對每個人來說極為重要?；蛟S有人提出質(zhì)疑：“那為什么某人今生中作惡多端、行為不軌，現(xiàn)在卻過得如此快樂？”實際上，這只是惡報尚未成熟的暫時現(xiàn)象，不會持續(xù)恒久的。就如同已服下了毒藥的人，在毒藥沒有發(fā)作前，有時甚至會感覺極舒服，但過不了多久，必定會有性命之憂。所以，一個人外在的長相不重要，穿著好不好看也不要緊，關(guān)鍵是內(nèi)心對因果是否堅信不疑。如果你真的愛自己，對自己很執(zhí)著，不希望生生世世受苦，就千萬千萬不要造惡業(yè)；愛自己，就要謹慎取舍因果；多做一些善事，對別人多些寬容與諒解；那樣別人快樂的同時自己也快樂了，那么，我們又何樂而不為啦！

濟公和尚曾說：“一生都是修行的，求什么？今日不知明日事，愁什么？得便宜處失便宜，貪什么？食過三寸成何物，饞什么？死后一文帶不去，慳什么？舉頭三尺有神明，欺什么？榮華富貴眼前花，傲什么？他家富貴前生定，妒什么？前生不修今受苦，怨什么？一旦無常萬事休，忙什么？”就像佛經(jīng)中講：“過去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得。”那么就要學會改變及忘掉一樣。

不要回憶過去。其實我們很多人總是對往事流連忘返：“我過去如何如何談戀愛，成績?nèi)绾稳绾魏?，掙錢如何如何容易…”其實，往昔的一切感受，苦也好，樂也好，就像水中的波紋，已經(jīng)消失無跡了，沒有必要再去回憶了。沉浸在過去的苦難與輝煌里，完全就是在浪費時間。過去的事情最好不要再去想，談也不要談，因為想了，談了也沒有用了。昨天的事就像昨天的夢，都已經(jīng)過去了，沒必要再去懷戀這些。這樣我們會生活的更自然。

不要妄想未來。對未來的百般籌劃打算，就像在旱地上撒網(wǎng)捕魚一樣，是不切實際的黃粱美夢。有句俗話說：“希望的周圍，總環(huán)繞著絕望?！比缤行┤?，去年炒股票，認為今年肯定發(fā)財，到時候，再拿這些錢投資什么…沒想到突然金融風暴來了，席卷到了他的領(lǐng)土，最后美夢徹底破滅。所以，每個我們遲早會死，并且死亡往往不期而至，一想到這些，我們就應該有種強烈的緊迫感，抓緊時間做有意義的事，而不要隨便散亂放逸。這樣的我們可以生活的更坦然。

不要執(zhí)著現(xiàn)在。對現(xiàn)在的事情也不能太執(zhí)著，很多時候我們把什么都看的特別實有，因?qū)崍?zhí)而造下各種各樣的錯。若我們能以無執(zhí)著、空性、如夢如幻的見解把持，就會知道很多行為皆無實義。這樣的我們可以生活的更超然。

總之，不沉浸于過去，不焦灼于現(xiàn)在，不妄想于未來！我們平時就不要憶念過去的種種，想這些也沒有用；不要執(zhí)著現(xiàn)在，莫以種種分別擾亂自己；不要妄想未來，應舍棄一切虛幻的夢想。那么，我們對不了知的事物，就可以有一種理性的態(tài)度，從而不會輕易接受一切，也不會輕易否定一切！那么，我們就可以真正的在這個世界中快樂無憂的幸福生活下去；就可以像：“人生若只如初見一般，永遠自然、坦然、超然的生活著！”。

自我心靈成長感悟篇三

心態(tài)決定一切，內(nèi)心的驅(qū)動力是個人成長的發(fā)動機。個人的成長不僅僅是滿足于目前崗位工作的需要，而是個人職業(yè)發(fā)展的沉淀與積累，是為自己負責。下面是本站帶來的成長。

范文，歡迎閱讀。

學習《教師成長手冊》后我才發(fā)現(xiàn)一日活動中的各個環(huán)節(jié)都是有講究的，從早晨的來園活動、戶外活動、一日生活活動、游戲活動、學習活動、晚上的離園活動每一個活動環(huán)節(jié)都需要我們自己精心設計，這樣才能使幼兒得到很好的發(fā)展。

我就其中的運動活動講講我自己的學習體會。

一、加強觀察、關(guān)注個別差異，注重啟發(fā)和隨機指導。

要指導幼兒，首先要了解幼兒，要了解幼兒，就要通過觀察。觀察要有目的性和連貫性，經(jīng)過多次觀察，才能正確估計幼兒的活動水平。

教師除了在一旁觀察，然后適時介入以外，也可以參與孩子的游戲中去，以同伴的身份與孩子一起玩，給予潛移默化的示范、指導其實，幼兒除了有想與同伴一起運動一起游戲的欲望以外，他們也很愿意與老師一起運動一起游戲，往往和老師一起游戲的時候他們都很容易興奮，有目的地運動。而教師在運動中的方法技巧往往能對幼兒有潛移默化的作用，幼兒在觀察中得到了經(jīng)驗。建立教師與幼兒、幼兒與幼兒之間的一種平等、雙向、互動的關(guān)系。教師一方面是實用的、常見的較為完善的活動器械的提供者，是激發(fā)幼兒主動探索活動、主動參與活動并激發(fā)幼兒活動興趣的引導者。同時，教師也是活動的參與者。教師參與本身就能提高孩子活動的興趣，教師應成為活動的參與者，身臨其境，教師與幼兒一起同玩同樂，孩子們會感到格外的高興。另一方面教師須挖掘幼兒的運動潛能，以不斷發(fā)展幼兒的活動水平;而幼兒作為活動的主體，在有限的空間、有限的器械中，不斷地主動探索，擴展活動范圍與活動方式、內(nèi)容、以發(fā)展活動經(jīng)驗、活動能力、活動意志與態(tài)度。例如現(xiàn)在活動中我們說的更多是：“我們一起來試試!”，而不是“老師請你們玩……”，因為這樣不僅拉近了師幼關(guān)系，也體現(xiàn)了一種師幼的平等關(guān)系，朋友關(guān)系。

二、教師的作用在于給予幼兒必要的保護和幫助。

《手冊》指出：“教師對幼兒活動時的場地、設施、器械、服飾、以及擦汗、喝水等都要予以關(guān)注，提高幼兒的自我保護能力，保證幼兒的活動能安全有效地開展?！庇捎谟變涸谏砗托睦砩暇l(fā)育不完全，極易在運動中發(fā)生事故或危險，因此，教師必須認真觀察幼兒的活動情況，及時給予必要的保護和幫助，確?；顒影踩行У剡M行。

首先，教師要對容易出現(xiàn)問題的活動材料有清楚的認識。如竹梯被架高時一定要兩頭固定，否則兩頭容易滑脫或一頭翹起而發(fā)生危險;輪胎壘高時一定要檢查是否壘得整齊，以確定幼兒從上往下跳的安全性;玩圈時，圈不能套在他人的脖子上，以免引起窒息;玩滑板車時應有寬敞的場地條件，以免撞到幼兒的身體，等等，對活動中的不安全因素要及時進行調(diào)整、改進，以保證幼兒的人身安全。

其次，對于參加活動有困難的幼兒，特別是那些年齡小、能力弱的幼兒，除了注意場地、設施、器械等方面的防護外，更應從心理上滿足幼兒的安全需要。要尊重幼兒不想?yún)⒓踊顒拥臋?quán)利。有些幼兒由于性格或其他原因而不會、不想、不敢自主進行活動時，不要急躁地替孩子選擇，不妨多用些耐心，多給孩子一點時間，引導幼兒慢慢參加自主活動。如小年齡幼兒看到大一些的幼兒走有一定高度的竹梯時，也會產(chǎn)生自己親自去嘗試一下的欲望，但真正面對時卻又十分膽怯，常常不敢走或要拉著老師走，這時如果教師能及時調(diào)低高度，并在幼兒通過時伸出手扶一扶、拉一拉給予一定保護和鼓勵，使他們感到有心理上的安慰，那么幼兒的畏懼心理就會慢慢減退，就會大膽嘗試這一動作，從而獲得身體平衡能力的發(fā)展以及成功的愉快體驗。

寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來。

第二次集中培訓，當我聽了特級教師虞大明老師的講座《盤點成長路上的關(guān)鍵詞》后，感觸頗深。虞老師的講座，精彩紛呈、行云流水，在輕松愉悅的氛圍中讓人增長見識。虞老師用8個關(guān)鍵詞串起了自己成長路上8個最為關(guān)鍵的原因：機會、導師、公開課、比賽、研究、勤反思勤動筆、否定與超越、“悅”讀一切。正因為他牢牢地把握住了這些因素，讓自己由一位無名小卒走到了小學語文的高端舞臺，并還將繼續(xù)活躍在備受矚目的舞臺上。

對于每個人來講，機會是平等的，只看自己是否會把握、會珍惜而已。虞大明老師盤點自己的成長之路，告誡我們：承載著理想登上舞臺，把握住機會走向成功。我在實驗小學工作已是第七個年頭了，這七年既短暫又漫長，這里邊既有領(lǐng)導的關(guān)心、同事的幫助，也有自己的艱辛努力。回顧自己走過的教學之路，歡樂與辛酸同行，收獲與遺憾同在。我有幾點成長感悟與大家分享：

一、時刻保持一個良好的心態(tài)。

教師是一份平靜的職業(yè)，教師的工作是平平常常的，心態(tài)決定教師的素質(zhì)和教育教學工作業(yè)績。教師要以良好的心態(tài)勇敢地面對挑戰(zhàn)，適應時代發(fā)展的需要。工作中有很多事情需要我們主動去做，這樣不但會鍛煉自己，也提高了自身的素質(zhì)，同時也為自己爭取到更多的機會。作為一名教師要有奉獻精神，不去計較個人得失。如果什么事情都需要別人來告訴我們，我們就已經(jīng)很落伍了。任何人都有自己的缺陷，都有自己相對較弱的地方，只要不斷學習，去吸收時代的、別人的、科學的、優(yōu)秀的東西。學會學習，就會成功。

二、懂得感恩是教師成長的必備素質(zhì)。

要想成為一個優(yōu)秀老師，得有一顆感恩的心，也就是要具有良好的教育心態(tài)。因為感恩，你才有愛心，才會愛生活，愛從事的工作;有了愛心，才能長智慧，有了愛心，你才會努力，才會勤奮，才會反思，才會堅持，才會成長……現(xiàn)在回顧自己的成長歷程，我覺得自己所付出的一切都源于感恩，是在感恩中靜心學習，盡心工作，用愛心回報社會。

三、做個有心人，及時的反思教學不斷提高自己的業(yè)務水平。

美國教育心理學家波斯納說，沒有反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，至多只能是膚淺的知識。因此，他提出了教師成長的公式：成長=經(jīng)驗+反思。我們最需要反思的就是自己教學行為,從教材解讀與設計、教法與學法的選擇、課堂細節(jié)的處理等層面去反思。作為日常的教學，近年來我常常用這樣的幾個問題去反思自己的教學：這節(jié)課，我投入激情了嗎?對教材的解讀，有更恰當?shù)慕嵌葐徇@節(jié)課的教學目標合理可測嗎?這節(jié)課中最難忘的一個細節(jié)是什么?這節(jié)課最大的遺憾是什么?如果重新來教這節(jié)課，哪個地方最值得改進?反思的深度，決定著教學所能達到的高度?；钴S在教壇上的大師們，其實也是反思的高手，也是通過一步步的成長，才成為今日的“明星”。

作為一個老師，我們除了反思教學，還可以反思為人處事，反思一切可以反思的東西。同時，要邊反思，邊記錄，用鍵盤留下文字，為研究自己的教育教學提供鮮活的案例。

四、有承擔才有成長。

除了做好本職的工作之外，更要兼顧好領(lǐng)導安排的工作。這個學期我接管少先隊工作，我覺得是領(lǐng)導給了我一個很好的學習和鍛煉的平臺。總之，我會盡我所能、用心地做好領(lǐng)導安排給我的這份工作。

之前只是聽說教師不好當，現(xiàn)在是真真切切的品味了教師生涯的歡樂與辛酸、收獲與遺憾。初次為人師表，感慨頗深，感悟頗多。主要有以下心得體會：

一、強化自己的專業(yè)知識。

在新的教育理念和教育思想的強烈沖擊下，學習對一個教師而言已不再有階段性的界定，已成為教師的“終身大事”。初為人師，無論從教學還是教育的角度出發(fā)，都應有“求知若渴”的積極心態(tài)。我們新教師雖具有較新且全面的教育理論知識，但我們的教育教學實踐少，教學經(jīng)驗欠缺，在知識爆炸的今天，“學生一碗水，教師一桶水”的觀念已不再適應現(xiàn)代教師的要求，學生需要的是一桶新鮮的“活水”。在教學中我除了駕馭教材外，還利用業(yè)余時間鉆研經(jīng)典題型，搜集具有代表性的各類高考題，嘗試著做各年的高考題來武裝自己，補充養(yǎng)料。

二、學習教育教學經(jīng)驗并參與實踐。

一個學期以來我堅持聽我?guī)煾岛屯糍e老師的課，我?guī)煾岛屯衾蠋熆芍^資質(zhì)高教學經(jīng)驗豐富。一些概念性的知識我自己理的不是很清楚時?要聽了他們的講解我就會茅塞頓開，有種峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明又一村之快感，愜意!我?guī)煾瞪砩嫌刑嗍俏邑酱龑W習的——駕馭課堂的能力，思維的敏銳，對題型的敏感，舉一反三能力，一題多解能力聽他的課給我的感覺是思路清晰，能巧妙的化繁為簡化難為易，并順理成章的給出重要結(jié)論。每聽完一堂課我都會把其和我的課堂構(gòu)思作比較，想想自己的構(gòu)思到底哪些是不可取的，失誤或者問題出在哪里，并且吸取他們上課的精華為我所用。不斷積累經(jīng)驗是新教師成長的前提條件，也會給新教師的成長奠定良好的基礎(chǔ)。我堅信只要不斷學習，心得體會去吸收時代的、別人的、科學的、優(yōu)秀的東西。學會學習，就會成功。

三、用心與學生溝通。

如今的學生基本都是家里的寶貝，家長視他們?yōu)檎粕厦髦榕踉谑掷锱滤ち耍谧炖锱禄?。剛走上工作崗位的我?0后的他們不是很了解。很清楚的記得那次上課的情景：我正賣力的在給高一(6)班的學生講解練習，可是課堂上不時有說話聲，起哄聲映入眼簾。我新任命的數(shù)學課代表就首當其沖被我逮到罰站，才沒過一會兒女生萬雪又在下面竊竊私語，血氣方剛的我很惱火就點了她的名字示意班委把她的名字記下來(記了名字要挨罰)誰知她火氣比我還大，肆無忌憚的來一句：記、記、記、記一百個名字。我當時就是覺得她被家里人寵壞了老師就這么記她一個名字有必要這么火大嗎?不服我管，所以我立即當著她的面打電話跟她班主任反映了情況。誰知她第二天不肯來上課，理由是她上課沒說話我冤枉她了?，F(xiàn)在想想我當時處理事情確實欠考慮，我那時是站在講臺上已經(jīng)是一位被七十雙眼睛注視的老師，怎么可以那么沖動呢?學生年紀還小難免沖動，而我的角色已過了沖動的年齡，面對事情應靜下心來冷靜思考。如果當時我采取“冷凍”處理，下課了再找她談心，一步步攻破她的心底防線，事情就不會弄得那么僵，就不會傷害到彼此。這件事讓我明白到作為一名年輕教師多和學生溝通，多了解學生的內(nèi)心世界很重要，學生需要的是平等的對待而不是教師的鎮(zhèn)壓。

四、反思是新教師成長的途徑。

美國教育心理學家波斯納說，沒有反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，至多只能是膚淺的知識。因此，他提出了教師成長的公式：成長=經(jīng)驗+反思。反思就是教師在上過課之后總結(jié)學習及實踐中取得的成果和出現(xiàn)的問題，不斷調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu)，實踐方式，以獲得持續(xù)的終身發(fā)展，達到成長的質(zhì)的飛躍。實踐是中心，反思是關(guān)鍵。一個不懂得反思自己成敗的教師，是得不到真正意義的發(fā)展，反思與成長是相輔相成的，反思越多成長越快。學校每學期都會做學生問卷調(diào)查，我能從學生的評判中反思自己課堂管理是否太松，講課速度是否太快，出的習題難度是否適中，上課言行舉止是否大方得體。在日常教學中應在每次月考期中考試后認真總結(jié)，尋找問題的癥結(jié)并及時給予解決。同時在日常教學中摸索好的教學方法，以求今后更大的進步。“不積小流，無以成江河?！敝灰L期堅持，從細微入手，日積月累，終究會有驚人的質(zhì)的飛躍!“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”只要堅持不懈，以良好的心態(tài)對待教學過程中困難和挫折，不斷求知，善于實踐，積極反思，就一定會成為一名符合現(xiàn)代教育需要的“新”而“成熟”的教師。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我知道自己身上還有許多需要改進的地方，但我要說年輕就是我們的資本，我們有著不甘落后的進取心，我會充滿激情地奮斗、開拓、進取，將青春揮灑在自己熱愛的教育熱土上，我無怨無悔!

自我心靈成長感悟篇四

心靈成長之路是如此的孤獨、崎嶇，卻充滿了樂趣。

說它孤獨，是因為整個過程都不會有任何人的陪伴，心靈探索之路只能由你一個人去走，去體驗，去感覺，而所謂的陪伴者，不過是拿著通訊工具，站在道路盡頭的等待者，或是在其他道路上同樣艱難的前行者。

整個過程中，你只能跟著自己的感覺去走，不停的保持覺察，任何的知識都難以借鑒。很喜歡曹昱說的一句話：我們之所以有那么多的心理問題，不是因為建議太少，很多時候是因為建議太多。

知識和建議只能讓我們更加迷茫，更加不知所措!這只會擾亂我們心中最真實的方向。在我們的內(nèi)心世界中，最好的向?qū)钦l呢?是你爸你媽?你愛人?佛陀?上帝?不!都不是!沒有人比你更了解你，沒有人比你更懂你，你從受精卵開始就和自己呆在一起了，沒有人比你和自己待的時間更長，即便是佛陀和上帝也沒有。

你的心中有著最適合的方向，你的心是明白一切的，因為那里就是你的心理世界。固然在成長道路上，每個人的路都是一樣的，但如果你沒有走到那里，事先告訴你也沒用，你聽不懂，就像給一個沒有數(shù)字概念的孩子說1公里有多長一樣;如果你已經(jīng)走到了那里，說不說也沒什么意義，你完全可以依靠自己的感覺去走，反正別人說的也是一樣的內(nèi)容;如果你已經(jīng)走過了那里，說了也等于是廢話，你已經(jīng)不再需要了。

哦，不。似乎如果你沒有走到那里，事先告訴你還會有一定的風險?？赡軙屇銏?zhí)著于“正確的追求，執(zhí)著于“正確的期待，似乎只有“正確才是唯一。

回到剛剛的例子，你可以告訴孩子，從家里到我們經(jīng)常去的公園就是1公里。孩子能明白嗎?可以!不過問題就出現(xiàn)了，孩子會認為，只有從家到公園的距離是1公里，但凡提到1公里，孩子就認為是從家到公園。他不會轉(zhuǎn)變，不會轉(zhuǎn)換，因為他境界沒到。

成長也是這樣，揠苗助長的事情我們永遠別干。太早知道太多的東西可能會害你執(zhí)著。跟著自己的心，它有自己的節(jié)奏和速度，那也是你的節(jié)奏和速度。欲速則不達，這句話好像確實是一個真理。

這跟我們學校學到的東西完全不一樣是嗎?不要去學習，不要去知道。

不過，這跟老子的思想倒是很一致。老子說：為學日益，為道日損，損之又損，以至于無為，無為而無不為。取天下常以無事，及其有事，不足以取天下。

當老子說要追求無，佛陀說要達到空的時候，人們知道了，無、空是我們要追求的，是我們要達到的狀態(tài)，于是眼中只有了無，只有了空。仿佛一切跟無、空不相關(guān)的東西都不重要，跟無、空相反的狀態(tài)都應該被唾棄一般。

這樣，大家慢慢走到了極端，那里的無是有的反面，空是滿的反面。這并非真正的無、空。真正的無、空是一種圓滿，它沒有對立面，它本身就是一體的，這一體中包含了整個世界。

對知識的追求其實就是一種執(zhí)著，這種執(zhí)著只會阻礙我們。

漫漫人生路，有那么多的知識我們不能借鑒，不能執(zhí)著，就好像口干舌燥在海洋上的感覺一樣?？杀?，悲嘆，可惜。

故而老子說，在成長之路上，我們需要去忘記知識。

僅僅跟著感覺去走那屬于自己的路，這才是真正的道!

不過，這是我感覺到的道，我所感覺到的老子的道。至于你的道在哪?你的道又是什么?我不知道，你只能自己去感覺。

順帶提醒一下，這里也別太相信我說的話，當你太過于相信的時候，你就執(zhí)著了。

回到主題，心靈成長之路之所以崎嶇、困難，那是因為自己從沒走過，還不能去借鑒別人的經(jīng)驗。

不過，所幸的是，在成長路上，我們有著一些很好的工具可以利用，比如說意象對話。

自我心靈成長感悟篇五

1、別將名利看得太重，浮華過后最終都是過眼云煙，特真！

2、她憂傷而美麗的面容，是我一輩子都讀不厭倦的詩。

3、是非天天有，不聽自然無。

4、身做好事，言說好話，心存好念。

5、對人恭敬，就是在莊嚴你自我。

6、對人要寬心，說話要細心。

7、世事忙忙如水流，休將名利掛心頭。粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強求。

8、誰與我醉明月，愁在夕陽中。

9、貧與貪只差一點而已，凡夫愚癡，愈貪是愈貧！

10、魚對水說你看不到我的眼淚，正因我在水里．水說我能感受到你的眼淚，正因你在我心里。

11、并非有錢就是愉悅，問心無愧心最安。

12、逆境可遇不可求，要珍惜感恩，正因它才是成長的資糧。

13、命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。

14、別等不該等的人，別傷不該傷的心。有些人，注定是性命中的過客；有些事，常常讓咱們很無奈。與其悲哀流淚，不如從容應對。孤獨，不必須不愉悅；得到，不必須能長久；失去，不必須不再擁有。愛的時候，讓他自由；不愛的時候，讓愛自由?？吹牡稽c，傷就會少一點。

15、存平常心，行方便事，則天下無事。懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。

16、人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。

17、要批評別人時，先想想自我是否完美無缺。

18、今日的執(zhí)著，會造成明日的后悔。

19、在遠離了熟悉的城市和人群的地方，靈魂不再受任何束縛。

20、善事多做，長存善念，問心無愧，理得心安。

21、大悲無淚，大悟無言，大喜無聲，大愛無言。

22、成功是優(yōu)點的發(fā)揮，失敗是缺點的累積。

23、智者不銳，慧者不傲，謀者不露，強者不暴。

24、當一個人鐘愛孩子的時候，他便已不再是孩子。

25、生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自我。

26、不去想它，也就沒事了。

27、火車就是這樣離咱們很近，又離咱們很遠，中間像是留有期盼，留有著人生注定需要的某種時刻。（《散文》）。

28、別以為能救命的是醫(yī)生，其實是你自已，養(yǎng)生重于救命，特對！

29、人之因此平凡，在于無法超越自我。

30、事能知足心常愜，人到無求品自高。

31、笑著應對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓生命改變的，只在百年后，那一朵花開的時刻。

32、欣賞別人，就是莊嚴自我。

33、夜晚的城市像一朵即將枯萎的花朵，發(fā)奮地開放出最后一縷艷麗。

34、讓別人愉悅是慈悲，讓自我愉悅是智慧。

35、別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨，特靈！

36、世上有兩件事不能等：孝順行善。

37、話多不如話少，話少不如話好。

38、熱鬧中以冷靜的眼光看待一切，就會省去許多煩心事；冷落時存一份向上的心，才能享受到許多真樂趣。

39、擁有是負擔，不計較就自在。

40、胸懷坦蕩，處事坦然，心寬體健，益壽延年。

41、犯錯生出懺悔心，才能清靜無煩惱。

42、忍人之所不能忍，方能為人之所不能為。

43、也許有些人很可惡，有些人很卑劣。而當我設身為他想象的時辰，我才知道：他比我還可憐。因此請原諒所有你見過的人，大好人或者壞人。

44、子女要讓父母安心才有福。

45、沒有公德，就沒有功德。

46、君子相交，隨方就圓，無處不自在。

47、愚人求境不求心，智者求心不求境。

48、我不知道我此刻做的哪些是對的，那些是錯的，而當我最后老死的時辰我才知道這些。因此我此刻所能做的就是死力做好每一件事，然后期盼著老死。

49、須交有道之人，莫結(jié)無義之友。開方便之門，閑是非之口。

50、甘愿做，歡喜受。

51、盡多少本分，就得多少本事。

52、說一句好話如口吐蓮花，說一句壞話如口吐毒蛇。

53、話多不如話少，話少不如話好。

54、能消除煩惱就是慧，能付出愛心就是福。

55、發(fā)脾氣是無能的表現(xiàn)，不生氣就能消業(yè)障。

56、同一天的周而復始，若不在哪里留下折痕，說不定會產(chǎn)生錯覺。

57、咱們確實活得艱難，一要承受各種外部的壓力，更要面臨自我心里的思疑。在苦苦掙扎中，若是有人向你投以明白的目光，你會感應一種性命的.暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

58、得理要饒人，理直氣要和。

59、要用心，不好操心煩心。

60、多一次原諒人，就多造一次福；把心量放大，福就大。

61、性命，總會有一些令人回眸的空白。

62、要看好人，自我就先做個好人。

63、隨緣不是得過且過，而是盡人事聽天命。

64、被人誤解時微微一笑，是一種素養(yǎng)；受委屈時坦然一笑，是一種大度；吃虧時開心一笑，是一種豁達；處窘境時自嘲一笑，是一種智慧；無奈時達觀一笑，是一種境界；危難時泰然一笑，是一種大氣；被詆毀時平靜一笑，是一種自信；失意時輕輕一笑，是一種灑脫。不管遇到什么事情，請讓咱們學習并領(lǐng)悟微笑！

65、知緣惜緣再造善緣。

66、子女要讓父母安心才有福。

67、發(fā)愿要發(fā)好愿，說話要說好話。

68、為人處事要留意，但不好留意眼。

69、咱們執(zhí)著什么，往往就會被什么所騙；咱們執(zhí)著誰，常常就會被誰所傷害。因此咱們要學習并領(lǐng)悟放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什么，都不好失去好情緒。把握住自我的心，讓心境清凈，潔白，安靜?！畔虏坏扔诜畔拢瑘?zhí)著不等于堅持。

70、身上事少，自然苦少；口中言少，自然禍少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然憂少！大悲無淚，大悟無言。緣來要惜，緣盡就放。這世上，笑笑人家，也給別人笑笑自我，放簡單，給自我愉悅。

71、原諒別人就是善待自我。

72、融進銀河，就安謐地和明月為伴照亮長天；沒入草莽，就微笑著同清風合力染綠大地。這樣，才算得上善待性命，不負年華。

73、我不去想是否能夠成功,既然選取了遠方,便只顧風雨兼程；我不去想,死后會不會襲來冬風冷雨,既然方針是地平線,留給世界的只能是背影。

74、心有主見，不聽傳言，莫論人非，笑對人間。

75、吵鬧處，須冷靜；冷落處，須熱情。

76、酒般的思念，一飲就醉，醉時就用全部的熱情讀這憂傷的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。

77、若無是非掛心頭，便是人間好時節(jié)。

78、堅信優(yōu)美的性命，就是一曲無字的挽歌，漫過心際的孤獨，早已蔚然成冰，而你，是這個季節(jié)最美麗的音符。

79、說話不好有攻擊性，不好有殺傷力，不夸已能，不揚人惡，自然化敵為友。

自我心靈成長感悟篇六

總是在電臺滄桑的聲音里想起摻雜各種情緒的過往，總在不同的微博里看到同一句話：懷念是因為現(xiàn)在的生活不如從前。但是于我而言并非如此。那些無法被時間馴服的懷念，用想念的方式，定義了曾經(jīng)真切的存在。

仔細想來，現(xiàn)在的生活很美好。離開了曾經(jīng)摯愛的同時遇見了現(xiàn)在的摯愛，有之前知己陪伴的同時身邊多了幾個可愛的朋友?，F(xiàn)在所遇到的人，都是那么的善良。我現(xiàn)在正在做些自己喜歡的事情，沒有任何人去反對。我一直在慶幸自己有那么好的運氣，總能遇到這樣或那樣的好人。

前幾天夢見自己回到了初中的課堂上，現(xiàn)在的一切都是課堂上一場長久的夢。從夢中驚醒時枕頭濕了，我坐在床頭靠在墻壁上內(nèi)心久久不能平靜。在這一刻，我才恍然明白我真正害怕失去的，是現(xiàn)在所遇到的每一個善良的人。

自我心靈成長感悟篇七

蘇霍姆林斯基說：“只有能夠激發(fā)學生去進行自我教育，才是真正的教育。”(班主任論文)只有學生自己內(nèi)心被激發(fā)、真正行動起來了才看得到希望。而老師最該做的不是單純的說服教育，而是引領(lǐng)學生從自我認識開始去達到自我教育的目的。

為了幫助學生確立自主管理的意識，引領(lǐng)他們加強自我認識，達到自我教育的目的。我做了以下幾個方面的工作：

1.為了讓學生真正能夠敞開心扉，我利用讀報時間給學生講自我檢視與反省的重要性，并要求學生寫心靈日記，收集古今中外大家的自省名言和案例，并在讀報時間進行交流。

2.班委干部主持召開了題為《推開那扇門》的交心演講，引導學生敞開心扉，剖析自己，找回班集體的凝聚力。

（1）現(xiàn)將班會的情況摘錄如下：

高三了，彭老師當了我們的班主任，看著他為我們班的現(xiàn)狀煩惱揪心，看他每天犧牲休息時間找我們談話，我們真的忍心讓愛我們的人失望嗎？真的忍心讓我們的集體分崩離析嗎？真的忍心緊閉心門，拒絕同學之間的真誠嗎？我們就真的忍心因為一些雞毛瑣事把我們從優(yōu)秀變成平庸嗎？（同學們都低下了頭，陷入沉思）留給我們一起分享快樂的時光已經(jīng)不到一年了，讓我們推開那扇緊閉的心門，忘卻曾經(jīng)的不快，放下曾有的分離，卸下冷漠的外殼，用真誠與熱情來擁抱這個集體，留下青春的美麗記憶吧！下面請同學發(fā)言：

胡：歷經(jīng)幾個星期的口角之爭終于漸漸趨于平靜，那的確讓人備受煎熬，身心疲憊，這次事件讓我明白了所有的口角和矛盾都源于我的無聊，在我的眼里生活都是灰色的，人都是功利虛偽的，我不僅自己感到生活無趣，低沉消極，無心學習，而且還把這種情緒的廢渣倒出去，傳染影響同學，家長里短去談論嘲笑同學，并擴散同學矛盾，在這過程中，因為我，多少人留了淚，多少人傷了心，又有多少人為此而荒廢了學業(yè)并疲憊不堪……在此我真誠的向俞和全班同學說聲對不起。（直面的'勇氣，真誠的道歉讓俞同學也走上了講臺）。

俞：我過去太過于強調(diào)自己的感受，一味的埋怨和指責，現(xiàn)在明白了抱怨是一劑慢性毒藥，讓我失去了信任，沒有寬恕之心，一直被無休止的仇恨和報復所累?，F(xiàn)在我知道了只有松弛別人，才能撫慰自己。在今后我要停止抱怨，敞開心扉，以寬廣的胸襟對待身邊的人和事，我們不要只做一只杯子，而更要做一個湖泊。（走到胡同學面前拉著對方的手以示友好，全班響起熱烈的掌聲）。

我們不知道信任和愛原本就是一面遼闊光滑的回音壁，當你付出了愛和信任時，它回應你的就是更大的愛和信任……同學們，讓我們推開那扇緊閉的心門，讓陽光穿過陰霾與迷霧，拂去心靈的塵埃，讓我們共同努力，去感受溫暖，傳遞感動，共同進步，讓我們的班集體更加凝聚吧！

旁白：疏于灑掃拔除，所以我們的內(nèi)心布滿塵垢，田園荒蕪，雜草叢生。讓我們共同來推開那扇門，讓真誠為別人開一朵花，來得到自我的救贖。（掌聲陣陣、熱烈，同學們情緒激動）。

（2）班長小結(jié)發(fā)言。

“暖雨輕風初凍破，日高煙斂，喜看今日天晴陽光普照。”同學們，其實我們不是沒有感動，不是不愛這個集體，只是心門習慣了緊閉，早已忘了怎樣去推開。今天我們敞開了心扉，就讓過去像煙隨風而逝吧！讓我們珍惜現(xiàn)在的擁有，不要等到手中的玫瑰已經(jīng)枯萎了再去體會鮮花盛開時的那份甜美，不要等到落花逐流水的時候再去挽留那淡淡的清香，要在花香四溢的時候?qū)⒛欠萏鹈馈⒛欠萸逑隳Y(jié)成永恒。讓我們打開那扇心門，真心坦誠，珍惜我們的緣分，珍愛我們的集體，讓4班真正成為一個團結(jié)友愛，競爭互助和諧統(tǒng)一的4班，讓我們攜起手來共創(chuàng)4班明天的輝煌吧?。ㄕ坡暯?jīng)久不息，很多同學感動得熱淚盈眶）。

（3）教師總結(jié)發(fā)言。

成長是一種美麗的疼痛。古人云：“人非圣賢，孰能無過，過而能改，善莫大焉?！闭曌约旱腻e誤，善于改正，就能進步。同學們，青春的花只開一季，所以不要讓冷漠、麻木、憤懣和怨天尤人來暗淡、感傷了那些本該是幸福而又快樂的日子。推開那扇心門，讓我們用真誠、友善、信任之樹來繁茂曾經(jīng)冰封了的季節(jié)吧。讓我們?yōu)樽约汗恼萍佑停瑸槲覀兊拿篮妹魈炫^斗！讓4班成為永恒的4班吧?。ㄎ?guī)ь^鼓掌，掌聲一陣高過一陣，經(jīng)久不息）。

三、自主教育花開喜人。

生的覺悟，讓其自主教育，才會開出喜人的教育之花。

自我心靈成長感悟篇八

1.別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨，特靈!

2.別將名利看得太重，浮華過后最終都是過眼云煙，特真!

3.別以為能救命的是醫(yī)生，其實是你自已，養(yǎng)生重于救命，特對!

4.當一個人喜歡孩子的時候，他便已不再是孩子。

5.火車就是這樣離我們很近，又離我們很遠，中間像是留有期待，留有著人生注定需要的某種時間。

6.她憂傷而美麗的面容，是我一輩子都讀不厭倦的詩。

7.酒般的思念，一飲就醉，醉時就用全部的熱情讀這憂傷的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。

8.融進銀河，就安謐地和明月為伴照亮長天;沒入草莽，就微笑著同清風合力染綠大地。這樣，才算得上善待生命，不負年華。

9.同一天的周而復始，若不在哪里留下折痕，說不定會產(chǎn)生錯覺。

10.我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;我不去想,死后會不會襲來冬風冷雨,既然方針是地平線,留給世界的只能是背影。

11.我不知道我此刻做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終于老死的時辰我才知道這些。所以我此刻所能做的就是死力做好每一件事，然后期待著老死。。

12.相信優(yōu)美的生命，就是一曲無字的挽歌，漫過心際的孤獨，早已蔚然成冰，而你，是這個季節(jié)最美麗的音符。

13.也許有些人很可惡，有些人很卑劣。而當我設身為他想象的時辰，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，大好人或者壞人。

14.夜晚的城市像一朵即將枯萎的花朵，努力地開放出最后一縷艷麗。

15.魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水里.水說我能感受到你的眼淚，因為你在我心里。

16.在遠離了熟悉的城市和人群的地方，靈魂不再受任何束縛。

17.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的，與失去自己的比起來，更是微不足道。

18.給物質(zhì)生活做減法，給精神做加法，寵愛自己的家人，過力所能及的生活，并且感受到幸福，就是奢侈的人生。

19.習慣是一條狗，你把它養(yǎng)大了，它就成天跟著你。

20.你是我溫暖的手套，冰冷的啤酒，帶著陽光味道的襯衫，日復一日的夢想。

21.相信上天的旨意，發(fā)生在這世界上的事情沒有一樣是出于偶然，終有一天這一切都會有一個解釋。

22.千萬不要把理想與前途混為一談，所謂“前途”，是指你想做什么樣的工作，所謂“理想”，是你想做什么樣的人?，F(xiàn)在的人關(guān)注前途，遠遠超過理想。

23.與其詛咒黑暗，不如去燃起蠟燭。沒有人能給你光明，除了你自己。

25.生活就是讓人別無選擇，如果可以，我希望你曾經(jīng)給過的溫暖從來都沒有。

26.我的生命是一條直線，轉(zhuǎn)彎，只是為了遇見你而已。

27.這世上最累的事，莫過眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它一片片粘起來。

28.人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻很少能陪你走到散場!

29.東西若丟，不過方圓百里;愛情若丟，則是天涯海角。

30.當你幸福的時候，時間過的是那么的快，當你悲痛的時候，時間過的卻那么慢。

31.懷念是生命中最無能為力的事，且卑微?？粗鴿M心的瘡痍，你以為你老了，其實是你空了。

32.愛一個人，對方也愛你，甜的居多;愛一個人，對方不知道，酸的居多;愛一個人，對方不愛你，苦的居多。

33.老想通過別人的眼睛看世界，我們的眼睛慢慢就會瞎了。

34.成長就是：漸漸溫柔，克制，樸素，不怨不問不記，安靜中漸漸體會生命盛大。

35.人不能控制過去，也不能控制將來，你能控制的只是此時此刻的行為，為你創(chuàng)造未來。

36.一個人的視力本有兩種功能;一個是向外去，無限寬廣地拓展世界;另一個是向內(nèi)來，無限深刻地去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。

37.有時候，我們追尋更多的東西時候，卻忘了我們已經(jīng)擁有的一切。

38.有些印記，印在墻壁上，印在指縫里，隨著時間的流逝漸漸地消失不見;還有一些印記，印在瞳孔里，印在心尖上，時間越久，越是深刻。

39.請相信上天的旨意，發(fā)生在之世界上的事情沒有一樣是出于偶然，終有一天這一切都會有一個解釋。

40.愛情里最重要的事，不是如何去愛他人，而是如何成全最好的自己。

41.人生往往這樣，你以為的希望，其實是讓你陷得更深的絕望;而你認為無盡的絕望，在一拐角卻滿眼希望。

42.戀愛是想一個人的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心。

43.那些可以在一起的人，好好珍惜。有些人想在一起，卻不能。

45.想知道一個人的內(nèi)心缺少什么，不看別的，只看他炫耀什么就知道。。

46.愛一個人，你會記得和他一起的樣子;深愛一個人，你會記得和他分開的樣子。

47.“承諾”沒有統(tǒng)一的零售價，有時一文不值，有時千金難買。

48.那些最終會讓你陷進去的，一開始總是美好，無處安放，那遙遠的青春。

49.有時候我們要學會說，謝謝。謝謝朋友，一路不離不棄。謝謝敵人，總是磨煉你勇氣。謝謝上天，讓我在窮途末路，遇到你。

50.路過的風景、有沒有人為你好好收藏，等待，是一生最初的蒼老。

51.不要把自己看的太重要。因為你永遠不知道你在別人心里的位置到底有多深。

52.你以為放手可以成全我的幸福，可我最大的幸福就是能和你手牽手。

53.快樂是裝給別人看的一種痛楚，狂歡是留給自己痛的一種寂寞。

54.所謂成長，就是逼著你一個人，去踉踉蹌蹌的受傷，去跌跌撞撞的堅強。

55.永遠不要對任何事感到后悔，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的。

56.經(jīng)常惹怒你的那個人，才是愛你越深的那個，只不過不懂表達罷了。

57.說我不行我就行，行了就行;說我行了我就更快行，愈行愈行!

58.假如這個世界是你的，那么，我只能充當一個過客;假如這個世界是我的，那么，你已經(jīng)成為了一個使者;假如這個世界是大家的，那么，我們已為了劇中的角色。

59.每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

60.你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

62.忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

63.朋友，我愿背起你所有的痛，只要你輕松;我愿和世界挑戰(zhàn)，只要你自由自在。

64.生活的真諦在于創(chuàng)新，生活的理想在于遠大，生活的藝術(shù)在于選擇，生活的步履在于踏實，生活的樂趣在于追求，生活的安樂在于平淡。

65.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經(jīng)無所謂了。

66.只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。你要的比別人多，就必須付出得比別人多。

67.躲在某一時間，想念一段時光的掌紋;躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

69.如果你想要造一艘船，先不要雇人去收集木頭，也不要分配任務，而是去激發(fā)他們對海洋的渴望。

70.幸福，不是收獲的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于駕馭自己情緒和心態(tài)的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。

71.假如可以選擇時光，我想回到過去。那里有我的懷念，和愛我的你。

72.不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命運掌握在自己手中。坐在家里等什么房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。

73.你笑一次，我就可以高興好幾天;可看你哭一次，我就難過了好幾年。

76.能經(jīng)得起婚后鍋碗瓢盆交響曲和生活酸甜苦辣的考驗，才是真正的愛情。

77.傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內(nèi)心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。

78.愛情是燈，友情是影子，當燈滅了，你會發(fā)現(xiàn)你的周圍都是影子。朋友，是在最后可以給你力量的人。

79.舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。可惜，大多數(shù)人的愛情，都是負重的。

80.、你不必和因果爭吵，因果從來就不會誤人。你也不必和命運爭吵，命運它是最公平的審判官。

81.我不在這里，請不要在我的墳邊哭泣，因為我沒有睡去。

82.你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音。

84.毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

85.這是個現(xiàn)實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影里的故事情節(jié)，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現(xiàn)實的人才相信。

86.明確的目標和執(zhí)著的精神幾乎可以讓你實現(xiàn)任何理想，達成任何目標。

87.“財富是一種寄存，你不能將其帶走”;榮譽是一道亮光，你無法將其留住;成功是一顆碩果，你無法四季品嘗;生命是一種過程，你不能讓其停步。

89.這個世界最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是“已擁有”。

90.別總想著背靠大樹，你就是一顆大樹。

91.你可以擁有愛，但不要執(zhí)著，因為分離是必然的。

92.人之所以疾苦，在于追求紕繆的工具。

93.心決定性叫心性，性決定命叫性命，命決定運叫命運，運決定氣叫運氣。

94.每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。

95.永恒不要華侈你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

96.人之所以平凡在于無法超越自己。

97.日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

98.沒有什么忠告能成為千古穩(wěn)定的真理，有選擇的接受別人的忠告，才是對我們最有用的忠告。

99.愛情是一位巨大的導師，教會我們重新做人。

100.考驗是磨練，也是成長。在接受社會最真實的考驗中，人成長得最快，也成熟的最快。

101.男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有扶她一把，在她成功的時候竟然妒忌她。

102.當你對我擺出一張臭臉的時候，我比較不愛你。當你固執(zhí)又自以為是的時候，我比較不愛你。當你不肯讓我一下的時候，我比較不愛你。但是，總的來說，我愛你，最愛你了。

103.只想找一個在我失意時，可以承受我的眼淚，在我快樂時，可以讓我咬一口的肩膊。

104.每個人的青春期都是這樣的吧，以為一件事、一個人，就是那根徹底救你于渾濁庸常生活流中的稻草。

105.每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。

106.出去外面走走，這個世界能給你的，往往能比我們一直亂想的東西還多。

107.時間，會沉淀真摯的情感;風雨，會歷練值得珍惜的情緣。

108.生命中很重要的一點是找到一個宏遠目標，并下定決心實現(xiàn)它。

109.你唯一會認認真真讀完一個人的日志和心情，想盡一切辦法去了解的只有兩個人。一個是你喜歡的人，另一個是你喜歡的人喜歡的人。

110.也許，這就是愛情。思念，牽掛，期待，相見，微笑，然后哭泣。

111.有時候，那種莫名的壓抑常常讓自己透不過氣，可是又無處可逃。心底好像有一個蹲在墻角啜泣的孩子，一聲一聲，把自己的眼淚也要勾出來。

112.女孩子喜歡的男生，是那種正經(jīng)里帶一點不正經(jīng)，但這點不正經(jīng)還不耽誤正經(jīng)的那種。

113.人生如茶喝三道，第一道，苦若生命;第二道，甜似愛情;第三道，淡若輕風。

114.在你曾經(jīng)愛過我的那些短暫歲月里，我或許是世界上最幸福的人，只是那些日子已成過去，要留也留不住。

115.愛是一種遇見，卻無法預見。

116.我心自有天涯，世界再廣闊，也比不上在一個男人的心里徜徉，那就是天涯。

117.后來的夏末和飄雪的長夜，或是余生，在此地，或者異鄉(xiāng)，當你比現(xiàn)在老些，或是已經(jīng)很老了，想起那個離開你的人，想起那張在記憶里早已模糊了的臉，你會感謝他的離去，是他的離去給你騰出了幸福的空間。

118.永遠要記住，無論我們做什么，人生從來都沒有失敗，唯一的失敗就是自己放棄。

119.我比任何人都希望你幸福，只是想到你以后的幸福不是因為我，還是會很難過。

120.對喜歡的人，再無足輕重的小事，也可以講得眉飛色舞;對不喜歡的人，在重要的事情也可以一筆帶過。

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自我心靈成長感悟篇九

為加強中學生心理健康教育，普及心理健康知識，學校于5月25日至5月29日期間，以“關(guān)愛心靈攜手成長”為主題，成功開展了的第五屆心理健康教育活動周。現(xiàn)將本次活動周總結(jié)如下：

一、采取多種形式，多渠道滲透心理健康理念。

本屆心理健康活動周內(nèi)容包括：黑板報評比、外請專家個別心理咨詢、專家心理講座、畢業(yè)班考前輔導、心理影片賞析。

二、專家講座，普及心理健康教育知識。

我校跟南京東路和上海市科學育兒基地共同合作進行了青春期心理健康教育講座，通過此次講座引導青少年正確認識青春期，以合理的方式宣泄自己的情緒，讓他們學會對自己負責。

三、心理影片賞析，內(nèi)化心理激揚積極健康。

組織學生觀看韓國立志影片《外婆的家》。故事講述一個城里長大的小外孫到鄉(xiāng)下的外婆家住，小外孫從開始瞧不起又窮又啞的外婆，到逐漸與外婆產(chǎn)生濃厚感情的過程，講述了一個濃濃的親情故事。讓學生從影片中得到心理感悟和內(nèi)化。

四、外請專家協(xié)助，為個別輔導保駕護航。

對于個別心理困惑嚴重學生，外請了專家共同研討輔導方向，為讓學生盡快走出心理陰影。

五、畢業(yè)班考前心理輔導，緩解心理壓力。

組織開展以《從容應對中考》初三畢業(yè)班考前心理輔導。針對本校學生心理特點，對初三年級學生的進行了一次考前心理輔導，緩解學生考前心理壓力，同時提供應對策略考試技巧，保障學生以積極良好的應考心態(tài)參加考試。

第五屆心理健康活動周內(nèi)容充實，學生反映熱烈，其成功舉辦離不開校領(lǐng)導、年級組長和班主任的關(guān)心配合、政教處的支持和幫助。這次活動的成功落幕是大家共同努力的結(jié)果，我們將在此基礎(chǔ)上進一步努力，將心理健康教育工作做得更好。

就像無邊的黑夜里點亮的一盞刺破黑暗的燈，來自心靈的那份感悟，能夠穿透黑暗尋到光明;就像廣袤千里的大地上穿梭奔流的一條小溪，來自心靈的那份感悟，竭力延展匯就像無邊的黑夜里點亮的一盞刺破黑暗的燈，來自心靈的那份感悟，能夠穿透黑暗尋到光明;就就像無邊的'黑夜里點亮的一盞刺破黑暗的燈，來自心靈的那份感悟，能夠穿透黑暗尋到光明;就像廣袤千里的大地上穿梭奔流的一條小溪，來自心靈的那份感悟，竭力延展匯聚成江河;一個人不管資質(zhì)多么聰慧，只憑偶爾開放在心靈原野上的一朵頓悟的花蕾，不會摘取到思想的果實，只有漫山遍野的鮮花，才可能豐盈他心靈的園地。

當我們讀一本書時，心靈往往會從那字里行間迸發(fā)出一些美好的思想。(人生感悟)當我們置身于大自然的懷抱中，心靈往往能從那連綿的山巒、空曠的幽谷、浩渺的大海、蒼茫的森林里，采擷到許多靈感和詩意，甚至是一棵小草、一片樹葉、一朵白云、一塊石頭孕育的美，都能使我們的靈魂超然于物欲之外，使心靈中那些隱隱的煩惱與痛苦，就像冰雪一樣漸漸消融在大自然的春水里。

心有所悟，就如一位雕刻家手持刻刀精心琢磨細細修剝一塊玉石，那落在玉石之上的每一刀，正如我們心靈中的一次次感悟，那塊玉石在雕者一刀刀著意的雕刻下成了不朽的藝術(shù)品，而我們的心靈也正是在一次次不斷的感悟中升華到了一個更高的境地。

因為有所感悟，所以我們珍惜已經(jīng)擁有的一切;。

因為有所感激，所以我們甘心承受難言的苦楚;。

因為有所追求，我們義無反顧;。

因為有所作為，我們問心無愧!

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自我心靈成長感悟篇十

1：當一個人喜歡孩子的時候，他便已不再是孩子。表達了愛情讓一個人的內(nèi)心發(fā)生了很大的變化。

2：酒般的思念，一飲就醉，醉時就用全部的熱情讀這憂傷的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。

4：所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的，與失去自己的比起來，更是微不足道。

5：在遠離了熟悉的城市和人群的地方，靈魂不再受任何束縛。一種不同的環(huán)境，生活總會留下不一樣的羈絆。

6：相信上天的旨意，發(fā)生在這世界上的事情沒有一樣是出于偶然，終有一天這一切都會有一個解釋。

7：她憂傷而美麗的面容，是我一輩子都讀不厭倦的詩。很好的詮釋了憂傷給一個人內(nèi)心帶來的感覺。

8：火車就是這樣離我們很近，又離我們很遠，中間像是留有期待，留有著人生注定需要的某種時間。

10：魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水里．水說我能感受到你的眼淚，因為你在我心里。

自我心靈成長感悟篇十一

1.別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨，特靈!

2.別將名利看得太重，浮華過后最終都是過眼云煙，特真!

3.別以為能救命的是醫(yī)生，其實是你自已，養(yǎng)生重于救命，特對!

4.當一個人喜歡孩子的時候，他便已不再是孩子。

5.火車就是這樣離我們很近，又離我們很遠，中間像是留有期待，留有著人生注定需要的某種時間。

6.她憂傷而美麗的面容，是我一輩子都讀不厭倦的詩。

7.酒般的思念，一飲就醉，醉時就用全部的熱情讀這憂傷的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。

8.融進銀河，就安謐地和明月為伴照亮長天;沒入草莽，就微笑著同清風合力染綠大地。這樣，才算得上善待生命，不負年華。

9.同一天的周而復始，若不在哪里留下折痕，說不定會產(chǎn)生錯覺。

10.我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;我不去想,死后會不會襲來冬風冷雨,既然方針是地平線,留給世界的只能是背影。

11.我不知道我此刻做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終于老死的時辰我才知道這些。所以我此刻所能做的就是死力做好每一件事，然后期待著老死。。

12.相信優(yōu)美的生命，就是一曲無字的挽歌，漫過心際的孤獨，早已蔚然成冰，而你，是這個季節(jié)最美麗的音符。

13.也許有些人很可惡，有些人很卑劣。而當我設身為他想象的時辰，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，大好人或者壞人。

14.夜晚的城市像一朵即將枯萎的花朵，努力地開放出最后一縷艷麗。

15.魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水里.水說我能感受到你的眼淚，因為你在我心里。

16.在遠離了熟悉的城市和人群的地方，靈魂不再受任何束縛。

17.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的，與失去自己的比起來，更是微不足道。

18.給物質(zhì)生活做減法，給精神做加法，寵愛自己的家人，過力所能及的生活，并且感受到幸福，就是奢侈的人生。

19.習慣是一條狗，你把它養(yǎng)大了，它就成天跟著你。

20.你是我溫暖的手套，冰冷的啤酒，帶著陽光味道的襯衫，日復一日的夢想。

21.相信上天的旨意，發(fā)生在這世界上的事情沒有一樣是出于偶然，終有一天這一切都會有一個解釋。

22.千萬不要把理想與前途混為一談，所謂“前途”，是指你想做什么樣的工作，所謂“理想”，是你想做什么樣的人?，F(xiàn)在的人關(guān)注前途，遠遠超過理想。

23.與其詛咒黑暗，不如去燃起蠟燭。沒有人能給你光明，除了你自己。

25.生活就是讓人別無選擇，如果可以，我希望你曾經(jīng)給過的溫暖從來都沒有。

26.我的生命是一條直線，轉(zhuǎn)彎，只是為了遇見你而已。

27.這世上最累的事，莫過眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它一片片粘起來。

28.人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻很少能陪你走到散場!

29.東西若丟，不過方圓百里;愛情若丟，則是天涯海角。

30.當你幸福的時候，時間過的是那么的快，當你悲痛的時候，時間過的卻那么慢。

31.懷念是生命中最無能為力的事，且卑微?？粗鴿M心的瘡痍，你以為你老了，其實是你空了。

32.愛一個人，對方也愛你，甜的居多;愛一個人，對方不知道，酸的居多;愛一個人，對方不愛你，苦的居多。

33.老想通過別人的眼睛看世界，我們的眼睛慢慢就會瞎了。

34.成長就是：漸漸溫柔，克制，樸素，不怨不問不記，安靜中漸漸體會生命盛大。

35.人不能控制過去，也不能控制將來，你能控制的只是此時此刻的行為，為你創(chuàng)造未來。

36.一個人的視力本有兩種功能;一個是向外去，無限寬廣地拓展世界;另一個是向內(nèi)來，無限深刻地去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。

37.有時候，我們追尋更多的東西時候，卻忘了我們已經(jīng)擁有的一切。

38.有些印記，印在墻壁上，印在指縫里，隨著時間的流逝漸漸地消失不見;還有一些印記，印在瞳孔里，印在心尖上，時間越久，越是深刻。

39.請相信上天的旨意，發(fā)生在之世界上的事情沒有一樣是出于偶然，終有一天這一切都會有一個解釋。

40.愛情里最重要的事，不是如何去愛他人，而是如何成全最好的自己。

41.人生往往這樣，你以為的希望，其實是讓你陷得更深的絕望;而你認為無盡的絕望，在一拐角卻滿眼希望。

42.戀愛是想一個人的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心。

43.那些可以在一起的人，好好珍惜。有些人想在一起，卻不能。

45.想知道一個人的內(nèi)心缺少什么，不看別的，只看他炫耀什么就知道。。

46.愛一個人，你會記得和他一起的樣子;深愛一個人，你會記得和他分開的樣子。

47.“承諾”沒有統(tǒng)一的零售價，有時一文不值，有時千金難買。

48.那些最終會讓你陷進去的，一開始總是美好，無處安放，那遙遠的青春。

49.有時候我們要學會說，謝謝。謝謝朋友，一路不離不棄。謝謝敵人，總是磨煉你勇氣。謝謝上天，讓我在窮途末路，遇到你。

50.路過的風景、有沒有人為你好好收藏，等待，是一生最初的蒼老。

51.不要把自己看的太重要。因為你永遠不知道你在別人心里的位置到底有多深。

52.你以為放手可以成全我的幸福，可我最大的幸福就是能和你手牽手。

53.快樂是裝給別人看的一種痛楚，狂歡是留給自己痛的一種寂寞。

54.所謂成長，就是逼著你一個人，去踉踉蹌蹌的受傷，去跌跌撞撞的堅強。

55.永遠不要對任何事感到后悔，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的。

56.經(jīng)常惹怒你的那個人，才是愛你越深的那個，只不過不懂表達罷了。

57.說我不行我就行，行了就行;說我行了我就更快行，愈行愈行!

58.假如這個世界是你的，那么，我只能充當一個過客;假如這個世界是我的，那么，你已經(jīng)成為了一個使者;假如這個世界是大家的，那么，我們已為了劇中的角色。

59.每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

60.你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

62.忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

63.朋友，我愿背起你所有的痛，只要你輕松;我愿和世界挑戰(zhàn)，只要你自由自在。

64.生活的真諦在于創(chuàng)新，生活的理想在于遠大，生活的藝術(shù)在于選擇，生活的步履在于踏實，生活的樂趣在于追求，生活的安樂在于平淡。

65.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經(jīng)無所謂了。

66.只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。你要的比別人多，就必須付出得比別人多。

67.躲在某一時間，想念一段時光的掌紋;躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

69.如果你想要造一艘船，先不要雇人去收集木頭，也不要分配任務，而是去激發(fā)他們對海洋的渴望。

70.幸福，不是收獲的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于駕馭自己情緒和心態(tài)的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。

71.假如可以選擇時光，我想回到過去。那里有我的懷念，和愛我的你。

72.不要相信算卦星座命理，那是哄小朋友的，命運掌握在自己手中。坐在家里等什么房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。

73.你笑一次，我就可以高興好幾天;可看你哭一次，我就難過了好幾年。

76.能經(jīng)得起婚后鍋碗瓢盆交響曲和生活酸甜苦辣的考驗，才是真正的愛情。

77.傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內(nèi)心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。

78.愛情是燈，友情是影子，當燈滅了，你會發(fā)現(xiàn)你的周圍都是影子。朋友，是在最后可以給你力量的人。

79.舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重?？上?，大多數(shù)人的愛情，都是負重的。

80.、你不必和因果爭吵，因果從來就不會誤人。你也不必和命運爭吵，命運它是最公平的審判官。

81.我不在這里，請不要在我的墳邊哭泣，因為我沒有睡去。

82.你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音。

84.毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

85.這是個現(xiàn)實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影里的故事情節(jié)，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現(xiàn)實的人才相信。

86.明確的目標和執(zhí)著的精神幾乎可以讓你實現(xiàn)任何理想，達成任何目標。

87.“財富是一種寄存，你不能將其帶走”;榮譽是一道亮光，你無法將其留住;成功是一顆碩果，你無法四季品嘗;生命是一種過程，你不能讓其停步。

89.這個世界最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是“已擁有”。

90.別總想著背靠大樹，你就是一顆大樹。

91.你可以擁有愛，但不要執(zhí)著，因為分離是必然的。

92.人之所以疾苦，在于追求紕繆的工具。

93.心決定性叫心性，性決定命叫性命，命決定運叫命運，運決定氣叫運氣。

94.每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。

95.永恒不要華侈你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

96.人之所以平凡在于無法超越自己。

97.日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

98.沒有什么忠告能成為千古穩(wěn)定的真理，有選擇的接受別人的忠告，才是對我們最有用的忠告。

99.愛情是一位巨大的導師，教會我們重新做人。

100.考驗是磨練，也是成長。在接受社會最真實的考驗中，人成長得最快，也成熟的最快。

101.男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有扶她一把，在她成功的時候竟然妒忌她。

102.當你對我擺出一張臭臉的時候，我比較不愛你。當你固執(zhí)又自以為是的時候，我比較不愛你。當你不肯讓我一下的時候，我比較不愛你。但是，總的來說，我愛你，最愛你了。

103.只想找一個在我失意時，可以承受我的眼淚，在我快樂時，可以讓我咬一口的肩膊。

104.每個人的青春期都是這樣的吧，以為一件事、一個人，就是那根徹底救你于渾濁庸常生活流中的稻草。

105.每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。

106.出去外面走走，這個世界能給你的，往往能比我們一直亂想的東西還多。

107.時間，會沉淀真摯的情感;風雨，會歷練值得珍惜的情緣。

108.生命中很重要的一點是找到一個宏遠目標，并下定決心實現(xiàn)它。

109.你唯一會認認真真讀完一個人的日志和心情，想盡一切辦法去了解的只有兩個人。一個是你喜歡的人，另一個是你喜歡的人喜歡的人。

110.也許，這就是愛情。思念，牽掛，期待，相見，微笑，然后哭泣。

111.有時候，那種莫名的壓抑常常讓自己透不過氣，可是又無處可逃。心底好像有一個蹲在墻角啜泣的孩子，一聲一聲，把自己的眼淚也要勾出來。

112.女孩子喜歡的男生，是那種正經(jīng)里帶一點不正經(jīng)，但這點不正經(jīng)還不耽誤正經(jīng)的那種。

113.人生如茶喝三道，第一道，苦若生命;第二道，甜似愛情;第三道，淡若輕風。

114.在你曾經(jīng)愛過我的那些短暫歲月里，我或許是世界上最幸福的人，只是那些日子已成過去，要留也留不住。

115.愛是一種遇見，卻無法預見。

116.我心自有天涯，世界再廣闊，也比不上在一個男人的心里徜徉，那就是天涯。

117.后來的夏末和飄雪的長夜，或是余生，在此地，或者異鄉(xiāng)，當你比現(xiàn)在老些，或是已經(jīng)很老了，想起那個離開你的人，想起那張在記憶里早已模糊了的臉，你會感謝他的離去，是他的離去給你騰出了幸福的空間。

118.永遠要記住，無論我們做什么，人生從來都沒有失敗，唯一的失敗就是自己放棄。

119.我比任何人都希望你幸福，只是想到你以后的幸福不是因為我，還是會很難過。

120.對喜歡的人，再無足輕重的小事，也可以講得眉飛色舞;對不喜歡的人，在重要的事情也可以一筆帶過。

自我心靈成長感悟篇十二

往事如昔，人生如夢。歲月在不經(jīng)意間漸漸遠去，留下了許多刻骨銘心的記憶，有懷念、憎恨、惆悵、憂傷、煩惱、開心與難過。走過，路過，錯過，往事就在流水落花間流逝。生活的每一個年輪，都縱橫交織著悲歡離合，珍藏著失望和希望，成功與失敗。往事悠悠，沏一杯清茶，品味其清幽和愜意，笑納生活中難得的恩賜，陶醉在那些美妙的感受之中，讓這一切都在淡然一笑中隨風飄散。

每個人的成長幾乎離不開愛和恨、喜與悲、離與合、恩與怨、仇與恨。我們應該感恩生活，它讓我們體會了這些人間百味。體會了，領(lǐng)悟了，那么我們就應該懂得怎樣去生活，得到與失去都不是最重要的，最重要的是在經(jīng)歷中學會成長，體會生活賦予給我們的一切。因為哭過，笑才燦爛;因為苦過，福才悠遠;因為愛過，回憶才斑斕。

曾經(jīng)經(jīng)歷的一切，痛苦或是歡喜，雖然已經(jīng)過去，但是它卻是真實的，都應該用心去珍藏，放在心底，以全新的自己去面對今后的一切。愛過，恨過，走到盡頭，云淡風清，終是路過一場，盡管依然是有些惆悵，依然是有些懷念，依然是有些不舍，依然有種怨恨，但是，走出了這片心境，才真的`發(fā)現(xiàn)，收獲的除了回憶，它反而讓一個人的心境也變的越來越淡泊，心智也變的更堅強和成熟。

自我心靈成長感悟篇十三

心靈美的人總是傳播愛與善良，把別人的心燈點亮，是一種快樂、一種幸福。這種感覺，只有付出、給予、播灑的人才能體驗到，才能享受其中……這是人類不能缺少的人際之間的互愛、互助，就如人的生存不能缺少太陽、空氣和水。我們的'炎黃子孫們，有著代代相傳優(yōu)良傳統(tǒng)，華夏兒女的心靈美的事例處處可見?？v觀歷史的天空閃爍幾顆星，那必是心靈深處迸發(fā)出的永恒光芒，讓人間的那股英雄氣馳騁縱橫。今天所展現(xiàn)眼前的那些可歌可泣、無私奉獻、助人為樂的人和事，更是現(xiàn)代人的心靈交匯，撞擊出的火花!

自我心靈成長感悟篇十四

"你愛荷花嗎?"。

"愛"。

"愛它的什么?"。

"愛它的含苞嬌柔,愛它的冰清玉潔."。

"如果花落了,葉殘了呢?"。

"花落了,愛它的荷葉田田,葉殘了,愛它的孤寂不屈,"。

"......."。

"你呢?"。

"欣賞別人的孤寂是一種罪惡."----------題記。

或許不明白我會選擇這個作為題記,就像,不懂荷花為何在孤寂.

荷花在水塘里自生自長著,被風吹,被雨淋,被日曬,一并默默承受著,只在秋天里留下一段蓮藕.然而有一天,兩個人站在水邊悠閑的說話,一個說荷花好看,自己常會來看一下,另一個說荷花是孤寂的,你這樣做對荷花不公平.

荷花終究沒有手有有口,說不出心中所想來,也沒教訓那個說錯了的人.甚至于荷花就只是荷花,獨自生長著,不懂什么寂寞或是罪惡,只于微風來時擺一下頭.

誰知道呢?

謙遜自古就被稱作中華傳統(tǒng)美德,因著這美德,儒生教授們垂手低首,默默而行,或挾書笑語,盡是彬彬風度;因著這美德,達官貴人們溫文有禮,面容親善.這一切,都為搏一個謙遜之名,或是,怕被別人指責.

幾人如李白狂放不羈?幾人書劍風流?李白其人也,詩文幾千年無人可比,狂放風流亦無人可及.在眾人皆稽首相謙時,只他一人高歌,只他一人傲骨一世.

前有王勃,后龔自珍,可惜才短.

若真要論起來,中國數(shù)千年中的無數(shù)文人,皆是為儒學所蒙.看看書卷上的"中庸"二字,行不敢越古人前輩的區(qū)限,言不敢出四書五經(jīng)的典論.遍閱"下統(tǒng)"文人的著作,明清時代,居然找不出幾篇別有新意的.

為何?答:怕出風頭.亦是不敢正視自己的的能力.

孔子其為圣人也哉,總也是個人,后來的三四千年,卻少有言自己能超過孔子的,(李贄只是反對孔子言論,若說超過孔子,恐怕他自己也要大呼罪過).看不到自己的能力,甚至喪失了欣賞自己的能力,也不相信自己有何過人之處,自然做不出逾越自己"能力范圍"的事.

再深究一些,為何他們無法真正欣賞到自己?

有人說唄!一旦做出了格,或是敢效法某圣,便有人出來說了:你和我能力差不多,我都不敢那樣做,你怎么敢去做?小心事搞砸了不好收場.

這實在是一種最惡毒的咒語.若是那人不顧"勸解"執(zhí)意做了,便是看不起別人,被"看不起"的那個別人便有了借口來拍板磚.被這樣拍過的人還真不少.于是乎,大多便被拍回去了.循循相因,便越來越少有人正視,欣賞自己,不敢做"出格"的事.這種咒語今日還有流毒,叫作"自戀".

你不是我,如何懂我.不懂不懂,別來吵我.

最后,那,荷花呢?

自我心靈成長感悟篇十五

1.很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然后轉(zhuǎn)身離開。

2.深夜來臨的時候，是一個人心靈最脆弱的時候，也是思念最瘋狂的時候。其實一個人并不孤單，想念一個人的時候才是真正的孤單。思念一個人的滋味，就像欣賞一種殘酷的美，然后用很小很小的聲音，告訴自己堅強一點。

3.假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做夢。假如人生不曾相遇，我不會了解，世界上有這樣一個你。假如人生不曾相遇，我不會知道，習慣收集你的歡笑。假如人生不曾相遇，我不會體會，一個人的孤獨和憂傷。假如人生不曾相遇，我還是我，你依然是你，只是錯過了人生最絢麗的奇遇。

4.逞強的外表下掩飾著一顆脆弱的心。

5.有時候，有的人，總是忘不了，就像有的人，總是記不住;有些話，總是說不出，就像有些話，總是守不牢;有份愛，總是放不下，就像有的愛，總是受不起。

6.所有的選擇都要付出代價，沒有什么選擇能夠十全十美。選擇了面包，可能就要放棄愛情;選擇了財富，可能就要放棄健康;選擇了事業(yè)，可能就要放棄自由，所有的選擇，都只能由自己買單。所以在選擇的時候，一定要清楚自己的支付能力。一種選擇就是一種代價，不同的選擇造就不同的人生。

7.自私的人只看見自己的痛，卻看不見別人的苦。

8.生活總和我們開著玩笑，你期待什么，什么就會離你越遠;你執(zhí)著誰，就會被誰傷害得最深。做事不必太期待，堅持不必太執(zhí)著;學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結(jié)果的執(zhí)著;什么都在失去，上一秒已經(jīng)過去;什么都留不住，過去的就別再翻回去，當下的快樂與幸福才最重要。

9.常否決別人的人，往往也是否決了自己。

10.當你認為被拋棄的時候，受損失的其實是對方：因為他失去了一個真正喜歡他的人，而你只不過少了一個不喜歡你的人罷了。

11.病后方知身是苦，死后方知用錯心。

13.學會放下———懂得放下是智慧，執(zhí)著事物是迷惑。常常看別人缺點，就等于在收集別人垃圾。執(zhí)著一切就是魔性在發(fā)，放下一切就是明心見性。有智慧的人善于降服自己，迷惑顛倒的人喜歡征服別人。有智慧的人善于解決自己問題。迷惑顛倒的人經(jīng)常制造問題.

14.所謂的自由，就是自己活著的理由，如果輕易放棄生命，那么在哪里都找不到自由的。

15.生活是一件藝術(shù)品，每個人都有自己認為最美的一筆，每個人也都有認為不盡如人意的一筆，關(guān)鍵在于你怎樣看待。與其整日被庸人自擾的愁悶所困擾，不如以一種順其自然的態(tài)度淡看一切。接受已經(jīng)發(fā)生的事實，是克服隨之而來的任何困難的第一步。我們需要的只是一點豁達，讓一切都順其自然吧。

16.是非入耳不起分別，是為無過之人;善惡入目不生欣大厭，是為凈土中人。

17.不迷心自明，不染心自凈。

18.其實誰都有一段不為人知的故事，其實誰都會脆弱的想要一個?？浚鋵嵳l都想和某個人完成曾經(jīng)諾言，其實誰都能微笑然后轉(zhuǎn)身流淚，其實誰都的生活都多少有那點苦澀，經(jīng)歷風雨，我只想要少一點悲傷悲傷。

19.人心是需要時間和患難來考驗的。

20.人身難得，既得人身早修行;明師難遇，既遇明師快請法。

21.沒有結(jié)果的感情，總要消逝;無法擁有的人，總會遺忘。人生沒有永遠的痛，沒有過不去的坎，沒有忘不掉的情殤。不要急，不要哭，不要怕，相信時間，相信你自己，相信上天會善待每一段生命。你一定要等，總有一天，會有一雙手溫柔地牽著你，帶你走出回憶。

22.女性在所有禮物中，認為花朵最有價值的原因：是因為男性在送花給女性的時候，必須克服那種把花拿在手上走在街道上的羞澀感覺。

23.只有跟你在一起的時候我才是活著的，我一個人的時候，就連最耀眼的太陽也失去光彩!

24.人生最可怕的，便是讓自己的心靈處在脆弱.悲觀.消極.黑暗的陰影里。

25.真正的痛苦是無法用眼淚宣泄的。

26.對自己認識不清的人，才會隨著別人的褒貶上下?lián)u晃，忽喜忽憂。

27.生是幸福，可以體驗人生百態(tài);死也是幸福，超脫于人世紛繁回歸自然。有朋友是幸福，喜怒哀樂有人分享訴說;孤獨也是幸福，享受靜謐的冥想和心靈的凈化。被愛是幸福，時時處處享受無微不至的關(guān)懷;愛也是幸福，從此生命有了牽掛，夢境有了歸屬。別到處找幸福，幸福就在你的心里。

28.把寺院當別墅，你有多大來歷?借佛事賺錢花，你有幾寸頭皮?

29.要改運，先從改革自己的心靈做起。

30.昨日事尚使你煩惱，通什么宿命;夢中鬼尚使你俱怕，開什么天眼。

31.欲打破人與人之間的“柏林圍墻”，先得由自己做起，進一步掌握將心比心的人生哲學。

32.男人也會脆弱，也會突然的莫名情緒低落。所以，當他的臉上寫滿疲憊，眼中充滿厭倦，請不要再去追問是不是不愛你了。要知道，時刻的討好，誰也做不到。

33.有的人本來幸福著，卻看起來很煩惱;有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福?；畹煤康娜耍菀仔腋?活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地;而糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。------別站在煩惱里仰望幸福!

34.生活總以一種高壓的姿態(tài)，肆意考驗著我們脆弱的神經(jīng)，讓我們嘆息或者窒息。這個世界真的很擁擠，我們難以尋找一方精神的棲息地。

35.幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權(quán)傾朝野。幸福是每一個微小的生活愿望達成。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。

36.被誤解時能微微一笑，這是一種素養(yǎng);受委屈時能坦然一笑，這是一種大度;吃虧的時能開心一笑，這是一種豁達;窘迫的時能自嘲一笑，這是一種智慧;無奈的時能達觀一笑，這是一種境界;被輕蔑時能平靜一笑，這是一種自信;不管有什么事情，為了什么原因……我們每天都要開心一笑!

37.學會放棄，在落淚之前轉(zhuǎn)身離去，留下簡單的身影;學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶;學會放棄，讓彼此都能有一個更輕松的開始，遍體鱗傷得的愛并不一定刻骨銘心。這一程情深緣淺，走到今天已是不易，輕輕的抽出手，說聲再見，真的很感謝這一路有你。

38.看重了錢財，你圍著錢財轉(zhuǎn);看淡了錢財，財神圍著你轉(zhuǎn)。

39.日常生活，處事待人接物，樣樣看得淡，看淡煩惱就少。學東西也要看的淡。一門深入，選擇一樣東西，在一門里得三昧，世間求學是求知識，愈豐富愈好。學道，愈豐富妄想愈多，雜念愈多。學道的目的在三昧，在定慧，就不能雜.不能多，這是秘訣。

40.幸福也許曾經(jīng)擦身而過，但，春天的美，仍然會為有心的人，重新綻放它的風采。

41.你可以用自己不喜歡的方式賺到財富，也可以用自己不相信的藥治好疾病，但你無法從自己不愛的人身上獲得幸福。

42.離開我就別安慰我，要知道每一次縫補也會遭遇穿刺的痛。

43.平和淡然地面對一切，活出自我，活出自信，該想的就想，該做的就做，愛你自己，更要愛他人。不論何時何地，要特別珍惜緣分，不論是你生命的過客，還是長久的知己，都是一生精彩的回憶。人海中難得有幾個真正的朋友，這份情請你不要不在乎!別等到無能為力的時候，才翻起終生的遺憾。

44.再美的花終歸于泥，再絢爛的陽光，也有日暮西山，還于黑暗的時候。

46.人生短促，而世人卻把心放在俗事上，鉆營計較，糊里糊涂虛度一生，不知生從何來，死向何處。

47.當你緊握雙手，里面什么也沒有;當你打開雙手，世界就在你手中。只有懂得放棄，才能在有限的生命里活得充實。人生就是選擇，而放棄正是一門選擇的藝術(shù)。沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。當一切塵埃落定，當一切歸于平靜，我們才會真正懂得放棄其實也是另一種美麗的收獲。

48.我安慰自己，雖然在最底最底的位置，看不到花兒綻放是的艷麗，然而卻總不會錯過花瓣飄落時在風中悠揚飛舞的浪漫。

49.一個人的美麗，并不是容顏，而是所有經(jīng)歷過的往事，在心中留下傷痕又褪去，令人堅強而安謐。所以，優(yōu)雅并不是訓練出來的，而是一種閱歷。淡然并不是偽裝出來的，而是一種沉淀。從某種意義上來說，人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。

50.人生的精彩在于經(jīng)歷。經(jīng)歷是一種思想的提高，是一種生活的提煉，更是一種堅強的成長。人生需要越經(jīng)歷才能越美麗。經(jīng)歷了嚴寒才知道春天的溫暖，經(jīng)歷了失去才懂得珍惜的可貴，經(jīng)歷了痛苦才知道幸福的難得。經(jīng)歷了，它，就是你一生的擁有與財富。

51.事莫虛應，應則必辦，應事不辦便結(jié)怨;愿莫輕許，許愿必還，許愿不好便成債。

52.心態(tài)傾斜的時候，可以去幾個地方看看：孤兒院，遠離了親人的溫暖，是人生最大的不幸;邊遠山區(qū)，貧窮沒什么，唯有正視現(xiàn)實，生存才是硬道理;醫(yī)院，生命最值得珍愛，其它皆是浮云;墓地，你擁有得再多，最終亦是殊途同歸，適當降低物欲的追逐，心態(tài)平衡了，你救贖的也正是你自己。

53.日久不一定生情，但必定見人心。有時候也怕，時間會說出真話。

54.夢想和自由一樣，都有代價，但都值得。

55.要改運，先從改革自己的心靈做起。

56.一個人若斤斤計較，成就必然有限。若能用寬廣的格局，不以現(xiàn)階段的成敗來論英雄，只爭千秋.不爭一時，那么短暫失敗，就成了他最佳的激勵元素。眼光短窄之人，只看眼前繁花美景，卻不知鏡花水月不可憑恃。把格局放大，眼光看遠，一時的不如意，反而是造就日后成功的本錢。

57.你越想知道自己是不是忘記的時候，你反而記得越清楚，我曾經(jīng)聽人說過，當你不能再擁有的時候，唯一可以做的就是令自己不要忘記。

58.寧走十步遠，不走一步險。

59.對于這個世界來說，你可能只是普通一人，但對于某人來說，你可能是整個世界。

60.在愛里，我是貪得無厭的也是脆弱的;我是多疑的也是容易受傷的，所以，別讓我成為心靈上的孤獨者感情上的苦行僧。我迷惘的心曾經(jīng)一半寫著摯愛與真誠一半寫著忐忑和激動。

61.有些事，明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心;有些人，明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結(jié)局;有時候，明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。

62.愛，有何必多問?問得太多，只怕就不愛了。成熟的人不問過去;聰明的人不問現(xiàn)在;豁達的人不問未來。

63.優(yōu)雅是件很難的事情。比矜持難，比無賴也難。矜持能裝，無賴更容易。可是優(yōu)雅不行。優(yōu)雅要氣質(zhì)，要資歷，要歲月沉淀，要那份從容和云淡風輕。

64.其實，我很累了。我習慣假裝開心假裝在意假裝無所謂，習慣了一個人面對所有。我可以在，很痛的時候說沒關(guān)系。我可以在，難過的時候說無所謂。我可以在，寂寞的時候哈哈大笑。我可以在，絕望的時候說世界依然美好。我只是希望，在我開始抱怨上天吝嗇時，有個人可以對我說，我心疼你。

65.有時候，你難免多心。心眼一多，許多小事就跟著過敏，于是別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意;少看你一眼，你又認定他故意對你冷落。多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結(jié)果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

自我心靈成長感悟篇十六

生活教了我太，以前什么都不懂，像瘋子一樣，用自己的方式去做，不顧及后果?？雌萍t塵?可望而不可即。世間的一切誰能做到輕易拿起，又輕易放下?生活就像是一個不斷更新的殘酷游戲，適者生存，否則只會被這個游戲淘汰、抹殺。真實的游戲，帶著不近人情的氣息，逼近這其中的每一個玩家，給予這人們無限的條件與感悟。游戲玩得好，獎勵就越多，閱歷也就越廣，而離走向這個游戲的巔峰的距離也會越近。

聰明的人可以在這個游戲中體會到許多做人的啟示，笨拙的人卻會被這個游戲中逐漸地抹去?；ɑňG綠的大千世界里處處隱藏著危險，一個看似不起眼的東西便可以如一條毒蛇一般，給予人們致命的傷害。這個游戲里，沒有規(guī)則，沒有約束，人們可以想盡一切辦法去傷害別人，別人也可以用盡一切方式來挫痛自己。紅塵，恐怕有些人窮盡一生都沒有弄懂這是什么，更別說看破。

我現(xiàn)在不可能不去顧及后果，我在成長，在懂事，我必須為自己的行為負責，即使父母可以為我擺平一切，可是，他們也不定能擺平。我不再是那個懵懂的兒童，也不再是那個狂熱的少年，我不再留戀那個童年，即使留戀，也終歸只是留戀，無法回去。殘酷的現(xiàn)實讓我學會了沉穩(wěn)，我懂得用理智去解決問題，我懂得用角度思考問題，我不是以前那個盲目的小孩了，我有自己的能力了，我有屬于我自己的那雙翅膀，即使能力不強，羽翼亦不豐滿，可是，我終究還是可以用自己的能力解決一些事了。

紅塵，我不想看破，亦無法看破，我只要用自己的智慧去獲得啟示，去學會生存，這便已足夠。

一望無際，漫漫沙漠，唯有胡楊那千年不倒的身軀守護著大漠，堅強的與惡劣環(huán)境作斗爭，不屈不撓，我感悟到了什么是頑強與勇敢;懸崖峭壁、奇石林立，凸于石縫中的古松對著太陽微笑，沒有任何抱怨，我感悟到了什么是樂觀。

悟，我從世間萬物汲取靈感，感悟到了人生的三寶：勇敢與頑強、樂觀與自信、責任與奮斗。人的一生沒有一路平坦，充滿了坎坷與困難。只要憑著勇敢與頑強，一路上將會欣賞到美麗多姿的風景?？磸埡５系娜松删土溯喴紊系膫髌??？恐赂遗c頑強，生命之花依然在她那里綻放。看貝多芬的人生，那是永遠激昂澎湃的交響曲?？恐赂遗c頑強，生命之曲依然在他那里激蕩。這即是生命的輝煌。感悟――我得到了人生一寶：勇敢與頑強。

生命的快樂多源于樂觀的心態(tài)和永遠的'自信。當我在享受著絕美的“千手觀音”時，強烈的震撼在心底流淌，我感悟到了那偉大生命的存在，她們用手臂的勾勒譜寫了生命的神話?？v然她們沒有同常人一樣的表達，沒有同常人一樣的聽力，但是憑借著自信與樂觀，她們依舊創(chuàng)造著美麗與微笑。這即是生命的傳奇。感悟――我得到了人生一寶：自信與樂觀。

當苦難來臨時，洪戰(zhàn)輝沒有退縮，沒有害怕，是責任告訴他――要為挑起整個家庭的重擔而奮斗;當一次次的失敗降臨時，黃伯云沒有放棄，是責任告訴他――要為祖國的強大而奮斗;當病魔降臨時，叢飛沒有倒下，是責任告訴他――要為貧困的孩子活下來。是什么讓這平凡而普通的生命變得熠熠生輝?有個聲音告訴我是責任與奮斗成就了他們的偉大。這即是生命的平凡，卻不平庸。感悟――我得到了人生一寶：責任與奮斗。

他們其實都是平凡的人，卻用不平凡的一生告訴我們：生活的真諦在于不斷奮斗，勇于挑戰(zhàn)，敢于承擔起生命的重量，超越生命的光華，書寫大寫的人生。