拉練活動方案學(xué)生(通用11篇)

制定方案需要充分考慮現(xiàn)實情況和未來發(fā)展趨勢，做到全面、具體、可行。在確定方案之前，我們應(yīng)該先進行充分的討論和研究。實施方案需要有良好的風(fēng)險管理和應(yīng)急預(yù)案，做好各類問題的應(yīng)對準(zhǔn)備。

拉練活動方案學(xué)生篇一

春暖花開，鶯飛草長，四月是踏青和運動的最佳時期，為培養(yǎng)學(xué)生自信勇敢、頑強拼搏、吃苦耐勞、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)，促進學(xué)生身心健康，強化集體意識、紀(jì)律觀念和環(huán)保意識，特組織此次“強健體魄，遠(yuǎn)足拉練”活動。

20xx年4月1日12:30起按時間表提前5分鐘在教學(xué)樓大道前各班按兩路縱隊集合(帶好系旗、班級牌)。

12:30基礎(chǔ)部、服藝部(14工美1、2、3);。

13:00服藝部;。

13:30機電部;。

14:00商貿(mào)部。

開展出發(fā)前進行動員會并授旗，宣布活動開始后按序出發(fā)。

各系部行政、團總支書記、班主任全程陪同管理。

內(nèi)容：遠(yuǎn)足拉練。

線路：

學(xué)?！肄D(zhuǎn)彎至蘇州路——右轉(zhuǎn)彎至珠海路——豐產(chǎn)方路——青淞苑(休息，進行祭掃革命烈士墓后原路返回)全程約5公里。

機電部、服藝部、商貿(mào)部、基礎(chǔ)部(14級及舞蹈班)。

組長：

副組長：

成員：

1.活動前召開領(lǐng)導(dǎo)小組會議，布置相關(guān)準(zhǔn)備工作，領(lǐng)導(dǎo)小組成員各負(fù)其職。

2.活動前分系部召開班主任會議，講清活動目的、意義、紀(jì)律，準(zhǔn)備工作及注意事項等相關(guān)問題，并對班主任提出具體要求。

3.活動前班主任對學(xué)生進行宣傳鼓動，并對具體事項進行安排、布置和要求。要指導(dǎo)學(xué)生迎接各種較量和挑戰(zhàn)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生亮劍精神和昂揚斗志。

1.注意交通安全，每班兩路縱隊，女生在前，男生在后。

2.行進中隊伍整齊，口號響亮，精神飽滿，情緒高漲，要做到一路歌聲，一路口號。

3.統(tǒng)一穿著校服，運動鞋。不穿高跟鞋、硬底鞋、薄底鞋和新鞋。

4.行進途中不搭車、不插近路、不擅自離隊、謹(jǐn)防掉隊。

5.過程中要注意自身文明形象，不嬉戲、打鬧，不說臟話。

6.嚴(yán)禁使用手機、mp3、mp4。

攝影：

宣傳：

拉練活動方案學(xué)生篇二

1.活動前各班組織做好孩子的思想教育，強調(diào)紀(jì)律，進行安全教育和環(huán)保教育。

2.活動時要求孩子在班級老師的帶領(lǐng)下有組織地進行，發(fā)揮小隊長的作用，分好組。（每組5-6個幼兒）。

3.活動后自覺地將垃圾帶回，保護環(huán)境衛(wèi)生。

拉練活動方案學(xué)生篇三

（二）活動安排：

（1）8：00――公司集合出發(fā)。

（2）――山下作賽前動員，講解注意事項和安全要求。

（3）――比賽開始。

（4）――山頂游覽、組織娛樂活動，合影。

（5）――從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點。

（6）――返回公司。

拉練活動方案學(xué)生篇四

趙甜。

靜

昨天，我們七年級全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次到杜康溝的野營拉練活動。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長的路程，來鍛煉我們的體能，體驗同學(xué)們團結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。到了我們班的營地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩的，到最后，大家一致邀請老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來的途中，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的水分給其他同學(xué)，讓大家都有水喝。家長代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒水喝，就主動為我們買水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒見家長代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長的路，也沒見累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。

七年級全體師生經(jīng)歷了這次難以忘懷的野營拉練，經(jīng)過陽光的炙熱照射、滾滾煙塵的洗禮，讓我們知道了路途的艱辛。經(jīng)過這次野營拉練，增進了同學(xué)們之間的友誼，讓我們明白了團結(jié)的力量有多大。

初中的生活越來越有趣，越來越豐富多彩?；氐叫ｉT口，竟然發(fā)現(xiàn)八年級的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來，突然感覺我們好偉大啊！

任何時候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)“做最好的自己”！

拉練活動方案學(xué)生篇五

1.與大自然零接觸，讓孩子走入大自然，了解大自然，開闊孩子的視野，增長見識，并對孩子進行獨立、勇敢情感培養(yǎng)。

2.把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識及自理能力，體驗運動的快樂。

3.在運動中，讓學(xué)生從小樹立健康意識。

拉練活動方案學(xué)生篇六

書

冶金學(xué)社。

二〇一二年十月二十四日一、活動背景：

每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學(xué)社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗到運動的快樂，也是為了增進新社員間的友誼。

二、活動主題：

攀五泉之巔，增社員之情”三、活動時間：2012年10月27日。四、活動地點:五泉山公園。五、活動人員：

冶金學(xué)社全體成員。六、活動目的：

(一)豐富社員課余時間，提高社員身體素質(zhì)以及團隊合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運動的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。七、活動流程：

(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。

(二)全體社員當(dāng)日早晨7點在指定地點集合,各部長清點人數(shù)，提前傳達注意事項和活動目的，以部門為單位，各部長負(fù)責(zé)。(三)到山腳時，依次有秩序上山。

(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。

（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.（六）開展娛樂性活動:無固定時間，若爬山用時過長，可對時間進行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時50分鐘，可與娛樂性活動相結(jié)合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）。

(八)自由活動，原則上不允許單獨活動，可以結(jié)伴活動，也可以社員之間互相認(rèn)識互相交談，看書或其它。

(九)同學(xué)感言，再次集聚，每人表達此次登山活動的感想和收獲。

(十)拍照留念。

(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進行，注意安全。

（十二）回校八、活動安全：

（一）我們沿著正規(guī)的道路前進而不是抄小道，因此排處很多危險。

（二）我們是團隊行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時間，防止人員走失。（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊友。

（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。

九、經(jīng)費預(yù)算：

冶金學(xué)社。

二〇一二年十月二十四日。

拉練活動方案學(xué)生篇七

隨著20xx年新員工招聘已臨近尾聲，各崗位中增添許多新面孔，新員工到來給整個隊伍帶來新的氣氛，但是對于新員工本人而言，一切都是如此的陌生，為了更好體現(xiàn)企業(yè)文化氛圍，增加員工對企業(yè)的親和力，促進管理與員工之間和諧交流，展現(xiàn)服務(wù)鐵軍精神風(fēng)貌，特申請開展保意服務(wù)鐵軍春季拓展訓(xùn)練活動，具體方案如下：

登山比賽。

提高員工素質(zhì)打造一流團隊。

保意鐵軍——有我更精彩。

4月25日、26日二天（分二批次）。

南沙香山。

立足20xx年新進員工，總?cè)藬?shù)控制在40人左右，各品類安裝維修工、各崗位文員（自愿報名），由辦公室最終決定人員名單。

（一）登山活動路線：從香山東側(cè)由臺階開始登山——由北側(cè)車道下山。

（二）活動安排：

（1）8：00——公司集合出發(fā)。

（2）——山下作賽前動員，講解注意事項和安全要求。

（3）——比賽開始。

（4）——山頂游覽、組織娛樂活動，合影。

（5）——從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點。

（6）——返回公司。

活動總指揮：程平。

領(lǐng)隊：25日曹永、26日朱洪強。

現(xiàn)場指導(dǎo)：26日陸沈飛。

27日顧惠剛。

安全保障：許勇。

后勤服務(wù)：劉小云。

（一）本次登山比賽，分男女二組，以先登至山頂為準(zhǔn)。

（二）遵守比賽紀(jì)律和規(guī)定要求，遲到不候。

（三）中途不按規(guī)定線路，投機超近者取消比賽成績。

（四）在比賽過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由領(lǐng)隊裁決。

（五）本活動重在參與，參賽過程要注意友誼第一、比賽第二，安全為上。

分男子組和女子組分別計冠軍、亞軍各一名。

每天二桌，每桌標(biāo)準(zhǔn)為：600元（酒水自備）。

礦泉水5箱（24瓶裝），啤酒10箱（xx瓶裝）。

服務(wù)中心。

拉練活動方案學(xué)生篇八

1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠(yuǎn)足前的教育內(nèi)容，遠(yuǎn)足時的注意事項。

2、出發(fā)前對所在年級的學(xué)生進行集體講話，進一步教育學(xué)生安全遠(yuǎn)足和環(huán)保遠(yuǎn)足。

3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。

4、統(tǒng)計不參加遠(yuǎn)足的人數(shù)，并確認(rèn)班主任是否已與家長進行了聯(lián)系。

5、活動前了解每班準(zhǔn)備情況，尤其是活動前的教育情況。

6、確保遠(yuǎn)足過程的安全有序。在遠(yuǎn)足途中適時安排學(xué)生休息，及時處理遠(yuǎn)足中的突發(fā)事情。

7、評選遠(yuǎn)足中組織管理好的班級。

拉練活動方案學(xué)生篇九

磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)學(xué)生堅毅頑強、吃苦耐勞、團結(jié)互助的精神，讓同學(xué)們親近自然，感受自然，了解自然，陶冶愛祖國，愛家鄉(xiāng)的道德情操。

高二(14)班班委活動策劃及人員安排：羅英梅。

本周星期日（早上7：00-下午4：00）。

桐梓一中校門口涼風(fēng)埡森林公園涼風(fēng)埡神州第一灣。

早上自己吃早餐后在校門口集中，7：30準(zhǔn)時出發(fā)，徒步到?jīng)鲲L(fēng)埡森林公園，找空曠地休息玩耍；12：00統(tǒng)一吃午餐（干糧），下午1：00-3：00各組開展相關(guān)活動；3：10準(zhǔn)時返回。

（一）出發(fā)前做好宣傳發(fā)動工作，特別是做好安全教育工作。明確這次活動的重要意義，切實加強對學(xué)生的環(huán)保教育、交通安全教育、飲食安全教育和形勢教育，要強調(diào)紀(jì)律，嚴(yán)密組織，確?；顒拥捻樌晒Α?/p>

（二）晴天不能打傘，參加活動時要服從統(tǒng)一安排，遵守紀(jì)律，不怕累、不掉隊，不擅自離隊，保持好所經(jīng)過地區(qū)的衛(wèi)生，不得隨地亂扔雜物。

（三）出發(fā)前做好分組分工安排，對報名參加的同學(xué)需向家長告知，出發(fā)時認(rèn)真核對人數(shù)，對報名未參加的及時反饋家長，確保安全。

（四）每位同學(xué)按照活動安排統(tǒng)一發(fā)放干糧和水，不準(zhǔn)私自帶食品。每位同學(xué)水壺自備。

（五）出發(fā)前做好應(yīng)急藥品及材料，安全器材等安排。

為強化活動安全管理，活動學(xué)生的安全意識，確保人身安全和活動的順利進行，在活動過程中，應(yīng)急措施必須落到實處，以利于及時應(yīng)變。

（一）突發(fā)事件處理原則：1、保持鎮(zhèn)靜、沉著應(yīng)對。2、學(xué)生優(yōu)先原則。3、就地?fù)尵仍瓌t。4、報警、求援原則。5、維持秩序、迅速疏散原則。

（二）學(xué)生突發(fā)疾病、意外傷害：學(xué)生在途中突發(fā)疾病、意外傷害，立即與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，視輕重由作處理、或就近送醫(yī)院。

（三）學(xué)生走失處理：1、確保學(xué)生知道班主任及班委電話號碼，以便聯(lián)系。2、如發(fā)現(xiàn)學(xué)生走失，切不可大意、拖延，應(yīng)立即組織就地尋找及電話聯(lián)系。3、從離隊學(xué)生最后接觸的同學(xué)入手，了解其去向行蹤。

負(fù)責(zé)人：李建欣、趙火森、朱星宇藥品類：材料類：

2、食品準(zhǔn)備及發(fā)放。

負(fù)責(zé)人：張、胡媛媛、趙承姣、唐婷婷食品：

3、活動分組名單。

拉練活動方案學(xué)生篇十

開展本次“桃園初中生存體驗之徒步拉練”活動的主要目的是“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團隊”。并在活動中提高每個人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì);培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

20xx年9月27日。

八、九年級學(xué)生全體初中教師。

發(fā)起人：王負(fù)責(zé)檢驗本次活動各項工作的安排、完成情況，給予指導(dǎo)性意見。

總策劃：范負(fù)責(zé)本次活動策劃方案的制定，確保前期準(zhǔn)備工作落實到位，活動順利進行。

政委：丁負(fù)責(zé)整個活動中師生的思想工作，精神狀態(tài)，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動。

團長：張按照策劃方案全面安排此次活動，對突發(fā)問題及時處理，負(fù)責(zé)師生路途的安全、紀(jì)律。

八年級：

九年級：

每位教師負(fù)責(zé)3名學(xué)生，全程負(fù)責(zé)這3名學(xué)生的路途紀(jì)律和安全，確保每位學(xué)生不掉隊，能夠完成這次拉練活動。

攝影宣傳組：趙平利。

后勤組組長：張江濤全面負(fù)責(zé)運輸、醫(yī)療、后勤保障工作。

成員：王輝負(fù)責(zé)運輸工作。

1、7:00全體參與本次活動的師生在操場集合整隊，各班主任根據(jù)提前做好的教師與學(xué)生分配表，安排師生統(tǒng)一站兩列縱隊，準(zhǔn)備出發(fā)。

2、出發(fā)前的動員。

丁校長做首次拉練活動的動員講話。學(xué)生代表做出發(fā)前的誓言演講。張曉寧主任強調(diào)途中有關(guān)安全、紀(jì)律的要求。

3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統(tǒng)一清點人數(shù)后集體休息各15分鐘。

4、在中途地點“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師負(fù)責(zé)組織一到兩個游戲活動。

5、清點人數(shù)，帶隊返校。

6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。

7、回校后在操場統(tǒng)一集合，清點人數(shù)后再回各班。

“奪旗爭第一”游戲規(guī)則：

本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當(dāng)?shù)谝弧钡挠螒蚧顒釉谌陶归_，各個小組在確保安全的基礎(chǔ)上，按照游戲規(guī)則，勇往直前，爭奪紅旗。

1、執(zhí)旗第一人：王校長提前5分鐘舉旗前行。

2、執(zhí)旗第二人：第一個追到王校長的隊員接旗，成為執(zhí)旗手。

3、執(zhí)旗第三人：另一組的最后一名隊員追上執(zhí)旗手時，再次接過旗，領(lǐng)隊前行。

4、依照游戲規(guī)則不斷奪旗，在中途休息時旗由當(dāng)時執(zhí)旗手保管，再次出發(fā)時執(zhí)旗手所在的組提前1分鐘出發(fā)，游戲繼續(xù)進行。

5、返回學(xué)校時，只要與執(zhí)旗手所在組間隔在5米之內(nèi)的小組都為優(yōu)勝組，該獲勝組的所有隊員都為本次活動的優(yōu)秀隊員。

前期準(zhǔn)備：

1、各班主任聯(lián)系家長，確定能參加活動的學(xué)生名單，并妥善安排不參加的學(xué)生(安排在七年級聽課或各自家里)。

2、各班主任根據(jù)分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。

3、各班主任在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀(jì)律、衛(wèi)生等有關(guān)事宜的強調(diào)工作。

4、各班主任強調(diào)學(xué)生穿著要易于本次活動，必須穿運動鞋，棉襪。

5、師生均自帶背包、礦泉水(最多4瓶)、紙，不允許帶任何飲料和吃的東西;班主任帶本班學(xué)生花名冊。

6、張曉寧主任負(fù)責(zé)校旗、橫幅制作到位。

7、張江濤老師負(fù)責(zé)應(yīng)急藥品的準(zhǔn)備。

8、王磊、張高峰老師準(zhǔn)備好將在目的.地要搞的游戲活動。

后期工作：

1、各班召開班會總結(jié)本次活動，讓學(xué)生體驗團結(jié)、合作的力量，提高班級凝聚力，并借此機會鼓勵學(xué)生在以后任何時候都要“相信自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。

2、每位學(xué)生寫一篇“徒步拉練、生存體驗”活動之后的感言。

3、趙主任負(fù)責(zé)把本次活動的照片上傳至學(xué)校網(wǎng)站，做好宣傳工作。

注意事項：

路途安全：

1、所有學(xué)生靠右行，沿路邊行走，嚴(yán)禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。

2、注意各個丁字口、十字口的車輛拐彎。

3、嚴(yán)禁學(xué)生途中私自進商店買東西。

4、教師時刻保證本組學(xué)生必須同步前行，互相鼓勵，嚴(yán)禁落下任何一個學(xué)生。

5、教師時刻關(guān)注本組學(xué)生的身體狀況，如有特殊情況，及時聯(lián)系應(yīng)急組張曉寧老師。

衛(wèi)生、禮儀：

1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學(xué)校，注意環(huán)保。

2、注意舉止文明，語言文明，做到不講粗話，不和隊員有語言沖突。

3、不采摘、折斷路旁的花草樹木，愛護環(huán)境。

4、隊員之間、師生之間要做到互相鼓勵、互相扶持、共同前行。

溫馨提示：

外出活動，全體師生將代表桃園學(xué)校的形象。教師要嚴(yán)肅認(rèn)真對待本次活動，明確活動的目的，責(zé)任心強，確保學(xué)生途中的紀(jì)律、安全。

拉練活動方案學(xué)生篇十一

1．班主任提前做好孩子的思想動員、教育及分組工作：

（1）、要求學(xué)生要做好自我保護，如穿的衣和鞋等。

（2）、注意安全，學(xué)生須帶夠食物。各班主任要及時檢查。

（3）、教育學(xué)生在活動過程中，要互幫互助，團結(jié)合作。

（4）、對學(xué)生遠(yuǎn)足時的交通安全和整個活動過程中的環(huán)保進行教育。

2．每班由三位教師負(fù)責(zé)整個活動，班主任負(fù)責(zé)安排協(xié)調(diào)。

3．三個大班按照f2、f1、f3班的順序出車，到達目的地，按組次在指定地點開始活動。

分班分組――拍小組照----分組闖關(guān)游戲----集合、美食分享――頒發(fā)獎牌――返校。