2023年倡導運動演講稿(通用13篇)

演講稿的撰寫需要多次反復修改，提煉出最精煉、準確、有力的表達方式。演講稿的語言需要簡練明了，避免使用難懂的詞匯和過于專業(yè)的術語。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考和借鑒。

倡導運動演講稿篇一

親愛的老師，同學們：

大家好！

在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。

增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。“陽光體育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，把這項關系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。

本次活動，我校將以“我運動，我健康，我快樂”為主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的`空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。

我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進班集體，全校表彰。

同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。

最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！

倡導運動演講稿篇二

親愛的老師，同學們：

大家好！

“生命在于運動”，這是法國著名。

思想。

家伏爾泰的名言。就以法國著名作家雨果的真實故事來說，雨果年輕時很有才華，29歲就寫了轟動整個法國的長。

篇

小說《巴黎圣母院》，之后還寫了很多有名的小說、散文、詩歌……可正當他激情澎湃筆耕不輟時，心臟病發(fā)作了。消息一出，人們都扼腕嘆息，以為這顆巨星就要隕落了?？沙龊跻饬系氖?，疾病中的雨果并沒有消沉，他在醫(yī)生的指導下堅持跑步、游泳、爬山，就這樣，雨果的病情在堅持不懈的運動中好轉起來，并有了健康的體魄，他又提筆重新開始。

寫作。

直到80歲高齡。

今天，我想借著這個寶貴機會。

給大家。

幾點運動小建議：

1、每天有意識地進行體育鍛煉，認真上好每一堂體育課，出早操和課間操時盡量將動作做到位，晚飯后到學校操場散散步，打打球，既鍛煉了身體又愉悅了心情。

2、每當我們持續(xù)學習、看書大概45鐘，就要站起來走一走，活動一下身體，最好走到窗邊，極目遠眺，讓自己眼睛和身體都得到適當?shù)腵放松。

同學們，我想大家對學校。

第四屆。

體育文化節(jié)仍記憶猶新，這次的校運會雖然只有四天時間，卻給我們留下了一筆寶貴的。

精神。

財富。來吧，親愛的同學們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨煉意志，讓運動成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，讓快樂成為我們成長過程中的伴奏音符！

我運動，我健康，我快樂！謝謝大家！

倡導運動演講稿篇三

親愛的老師，同學們：

大家好！

很榮幸能站在親切而莊嚴的國旗下。

講話。

今天的主題是：運動健康，快樂成長。

我們都知道：一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。如果你覺得這樣說很官方了，那從我們自身去說?！吧谟谶\動”、“人勤病就懶，人懶病就勤”所以健康的身體需要運動來保證。所以，要想擁有健康的身體，快樂的成長，請大家動起來，加入到運動一族來。

如今，美麗的校園正給我們。

提供。

了這樣的條件，如:美麗的'塑膠跑道、乒乓球臺等，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天課間操做廣播體操或者有些班級跑步的時候能讓我們舒緩學習壓力；體育課上參與體育活動，讓學習生活勞逸結合。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。常言道“7加1大于8”，意思是7小時的學習加上1小時的鍛煉勝于8小時不間斷的學習。

然而，有些同學則認為體育鍛煉是浪費時間，所以造成課間操有些同學極其不認真，敷衍的在那里懶散的動動，甚至有極個別同學站著不動。平時，同學們飯后不要只知道打鬧、玩手機、聊天等等，可以散散步，不要劇烈運動，這樣才能“飯后百步走，活到九十九”的效果。

如果你想強壯，運動吧！如果你想健美，運動吧！如果你想聰明，運動吧！讓我們憑借頑強的毅力去追逐夢想，讓我們懷著積極、快樂的態(tài)度去生活。

講話。

結束了，謝謝大家！

倡導運動演講稿篇四

親愛的老師，同學們：

大家好！

今天我。

講話。

的主題是《我運動我健康》。

每天陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

每當清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。

動起來，汗水會換來精彩！

動起來，你會更加可愛！

動起來，別再讓夢等待！

動起來，成功會向你敞開！

生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的`！

參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的。

精神。

；

參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；

運動不但給我們帶來了快樂，還給動物們帶來了快樂。

你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠！

運動還給植物帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進行光和運動。花兒剛開時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水分和養(yǎng)分，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。

運動就是一位魔術師，能給我們帶來驚喜。

運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。

倡導運動演講稿篇五

親愛的老師，同學們：

大家好！

我是來自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。

意大利藝術家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源?！睕]有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質。

泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門?！泵恳粋€細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之。

精神。

；若身體柔弱，則。

思想精神。

何由發(fā)達?！闭缦壬f，唯有擁有強健體魄，我們才能。

精神。

百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質，我們的`心理素質才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。

在運動場上用汗水書寫青春在運動中體味快樂！

我的演講到此結束，謝謝大家。

倡導運動演講稿篇六

親愛的老師，同學們：

大家好！

我是來自高二（8）班的xx，我今天國旗下演講的題目是《生命在于運動，健康始于足下》青春如初春，如朝日，如百卉之萌動，如利刃之新發(fā)于硎，人生最寶貴之時期也。青年之于社會，猶新鮮活潑細胞之在身。

身為銅中學子，我們處在這樣美好的花樣年華，我們擁有優(yōu)渥的學習環(huán)境，我們對未來充滿希望，我們渴望陽光，溫暖，朝陽。而在此期間，運動則會給我們帶來強健的體格和清醒的頭腦。生命在于運動，健康始于足下。我們應該讓運動成為習慣，讓健康常伴左右，讓生活充滿正能量。

如今，美麗的校園正給我們。

提供。

了這樣的條件，寬廣的綠茵場，環(huán)繞的跑道，都給了大家創(chuàng)作了一個良好的運動空間。每天下午，暫時放下手中的功課，來到操場跑上一兩圈，盡情揮灑一些汗水，學習的倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。

然而，有些同學則認為體育鍛練簡直是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨還是下午，甚至是在體育課上都捧著書抓緊學習。還有很多同學喜歡在夜深人靜之時獨自挑燈夜讀，熬夜在他們那兒常態(tài)，然而這樣做只會降低學習效率。他們犧牲的是運動的.時間，得到的僅僅只是短期內(nèi)學習成績的提升。

但是，學習并不是五十米短跑，而是長達三年持之以恒的長跑，三年之后的大學甚至大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。

所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子累垮了，再優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。

健康是生命的一朵花，擁有時感覺平淡無奇失去后卻極力救贖。

生命因為運動而精彩，生命因為活力而絢爛，生命因為我們堅持不懈的拼搏而變得有意義。

高爾基說：“理想的人是品德、健康、才能三位一體的人”同學們，你我正值青春年華，理應擁有一具與我們年歲相符合的朝氣蓬勃的軀體，培養(yǎng)健康的生活方式，方為我輩青年成才的起點。

千里之行，始于足下，同學們，運動，不需要你每天跑得大汗淋漓，不需要你每天累得氣喘吁吁，只要在學習之余抽出一點點時間放在運動上，長期堅持下去，必能收獲一個健康的身體，以此來面對未來更加艱苦的學習生活。

謝謝大家！

倡導運動演講稿篇七

演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在現(xiàn)實社會中，演講稿與我們的生活息息相關，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的倡導運動健康國旗下演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

親愛的老師、同學們：

大家早上好！

很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下講話。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。

我國古代著名的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的`功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。

然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學習成績的提升。

但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。

身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結，拼搏和堅持。

這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績領先，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸欤覀冋{整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰(zhàn)勝困難。

再比如，在1500米或3000米的長跑中，當?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。

這，正是我們倡導的體育精神。

體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。

同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩！

最后，預祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運動員們?nèi)〉美硐氲某煽儯?/p>

謝謝大家！

倡導運動演講稿篇八

親愛的老師，同學們：

大家好！

今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我健康我快樂！》。

有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>

同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的'運動。早上來到學?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室；下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

為了提高我們的體質健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：

第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

來吧，親愛的同學們！在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

倡導運動演講稿篇九

親愛的老師，同學們：

大家好！

今天我國旗下。

講話。

的題目是《身體健康，從運動開始》。

煥發(fā)，心臟功能變強。

可能你會問，小小的一個體育運動，怎么可能有這么大的作用？可是，事實就是這樣，據(jù)科學家研究表明，每天堅持鍛煉適當?shù)臅r間，會使心臟的形態(tài)改變，還會使心臟構型改變。適量運動會導致心臟重量增加，左心室腔內(nèi)徑、室間隔厚度增加，心肌細胞體積、長度及橫截面積增大。適量運動還能使心臟輸出血液的功能變強，心臟肌肉變粗，收縮力增強。這樣心臟休息的時間也就更長，心臟也就更健康。

運動不僅對心肌功能有好處，對心情也有很大的影響。在心情不好的時候出去進行體育鍛煉，可以使注意力集中在別的事物上，而不是集中在影響你情緒的事物上。這樣可以使你的心情變得愉悅而且輕松。所以，如果你想保持一份愉快的心情，就可以多去外面運動一下。

在融洽的'氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；而且體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結、協(xié)作及集體主義。

精神。

田徑運動會，除了激烈的競爭項目以外，還有許多集體項目，例如跳長繩、迎面接力、趣味比賽，讓我們一起多多體育鍛煉，一起讓我們的身體變得更健康吧！

我的。

講話。

完畢，謝謝大家。

倡導運動演講稿篇十

親愛的老師，同學們：

大家好！

步入21世紀的我們，我在想，在這個世紀里，會有越來越多的人更加珍愛生命、更加關注健康。因為，放眼五洲四海，整個世界正朝著和平與進步的方向發(fā)展。人類的生存環(huán)境好了，生命也才變得更加寶貴。再俯首看看自己，雖然擁有健康并不等于就擁有了一切，但失去了健康，必將失去一切。那就讓運動來彌補失去的健康，慘現(xiàn)在起做健康的運動。

在大都市，生活節(jié)奏緊張，競爭激烈，人們整天忙碌于工作、學習、人際交往、家庭事務之中，并且交通工具發(fā)達，高樓林立，出門有汽車、地鐵、輕軌，上樓有電梯，以交通工具代替走路，以電梯代步的現(xiàn)象已很普遍，有很多人忽略了運動對保持和促進健康的重要性。于是，由于缺少運動所導致的非健康因素、亞健康狀態(tài)、各種疾病日益顯現(xiàn)出來。

日前，甲型h1n1流感全球蔓延。為了自己以及他人的健康，我們應該嚴格的遵守學校對于防控流感疫情而實施的措施，自覺量體溫，一發(fā)現(xiàn)異常，立即報告班主任。從細微處做起，愛自己就是愛他人。

冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發(fā)如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，生活中對于普通的感冒千萬不要掉以輕心。人體免疫系統(tǒng)每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見的要數(shù)感冒病毒。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統(tǒng)在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防范。一旦免疫系統(tǒng)薄弱時，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環(huán)境都會造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。因此，對付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，那么我們就要從運動做起。

為此，提醒大家：運動對健康是非常必要的。千萬不要忘記進行科學適宜的運動，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長壽。運動使你精力充沛，從容不迫地應付日常生活和工作。運動使你處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔任務而不挑剔。運動促進睡眠，利于休息。運動使你應變能力強，能適應各種環(huán)境的各種變化。運動提高你的免疫力，對疾病具有一定的抵抗力。運動使你體重適當，體形勻稱，身體各部比例協(xié)調。運動使你反應敏銳。運動使你四肢靈活，無疼痛。運動使你頭發(fā)光澤，無頭屑。運動使你肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。運動的好處多多，如果一一列舉出來，恐怕連你自己都覺得：運動真是太好啦！

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足于當下而實現(xiàn)我們的理想。我們都知道“運動有益于身心健康”，這種健康不僅僅是在肢體上的，也是在心理上的。我們在提高身體素質的同時也使得我們的心理素質得到升華，因此當我們面對生活得挫折與磨難時就多了一些自信與樂觀。就拿剛剛結束的期中考試來說，有的'同學將自己的水平發(fā)揮的淋漓盡致，而也有一些同學沒能夠發(fā)揮出真實的水平，無論是因為什么原因而導致了我們的成功與失敗，我們都應該用良好的心態(tài)來面對它，勝者不驕，敗者不餒！

快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。運動傳遞健康，健康成就快樂。運動——一個永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠披露著團結的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動！

倡導運動演講稿篇十一

親愛的老師，同學們：

大家好！

你們發(fā)現(xiàn)沒？這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內(nèi)在涵義。我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角；那被火燒盡的小草春風吹又生；那被風吹散的`蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。

我堅信，運動為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，中國當仁不讓，生命在于運動！平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠都會記得2001年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的發(fā)展因運動而大放光芒，四海遠揚。

如果細胞沒有了運動，那么生命將不再長久；如果我們沒有了運動，那么生活將索然無味；如果國家沒有了運動，那么歷史停滯不前。

所以，我呼吁：生命在于運動，同學們，讓我們運動起來吧！增強體魄，精力充沛，讓我們的世界因運動而充滿生命力！也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進！

倡導運動演講稿篇十二

親愛的老師，同學們：

大家好！

今天，我國旗下。

講話。

的主題是《我運動我健康陽光少年快樂成長》。

金秋十月，我們即將迎來校。

第八屆。

體育節(jié)。學校開展體育節(jié)，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動。

精神。

奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關于堅持不懈的感動和敢于拼搏的`驕傲。

體育節(jié)的各項目能磨礪我們的。

精神。

意志，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養(yǎng)較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協(xié)力才能更好地取勝。

生命需要陽光，運動孕育精彩。運動——一波永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命充滿陽光，更加精彩！

我身邊這位五（4）中隊陸俊杰同學有著廣泛的體育興趣愛好，接下來請他。

為大家。

介紹自己在體育運動中的體會和收獲。

五4班陸俊杰：

運動有益于健康，有人覺得運動既枯燥又浪費時間，可我卻不這么認為，我們只要在放學后用半個小時的時間跑一跑、跳一跳就行。運動還能緩解我們學習上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級開始就參加足球隊，我十分熱愛踢足球這項運動，它能讓我身體上的每一個關節(jié)、肌肉都得到鍛煉，把學習一天的疲勞徹底宣泄掉。從現(xiàn)在起讓我們把運動重視起來，把運動看做生活中的一部分。謝謝大家！

上實附小。

第八屆。

校園運動會即將拉開帷幕，陽光體育伴我成長，同學們，你準備好了嗎？

我的。

講話。

完了。謝謝大家。

倡導運動演講稿篇十三

親愛的老師，同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《生命在于運動》。

“生命在于運動”，沒有運動也就沒有生命。如果說健康是“1”，那么財富、榮譽和地位，都是這個“1”后面的零，人生中有了健康這個1，后面的零才有意義，健康不代表一切，但是失去健康就會失去一切。只有熱愛運動、堅持運動，我們才能擁有健康，才能擁有幸福的人生！

同學們，我們要積極響應“億萬青少年陽光體育運動”的號召，保證每天進行一小時的體育鍛煉，讓熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動成為我們的自覺行動。我們要認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄！除此之外，當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動一下。運動不在于多激烈，而在于持之以恒。只要堅持下去，一定會收到事半功倍的.效果。

在古希臘奧林匹克的巖壁上保留著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強健的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧！”

來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

我的演講到此結束，謝謝大家！