2023年冬天國旗下講話稿幼兒園(優(yōu)質17篇)

總結可以幫助我們更好地審視自己的成長和進步，我們應該珍惜這個機會?？偨Y的內(nèi)容要具有針對性和實用性。以下是小編為大家收集的總結范文，希望能給你帶來靈感。

冬天國旗下講話稿幼兒園篇一

敬重的家長、友愛的xxx：

我們想和您說：信任孩子、賞識孩子。我們也會細心呵護、細心照料、急躁培育每一棵小苗，讓他們在“搖籃”中健壯成長，讓用愛和美滋養(yǎng)的蓓蕾在這里綻放。用歡樂和自信托起的小鳥，從這里起飛。另期盼您一如既往的支持和關心，讓我們一起來關注我們共同的孩子，使他們在關愛下健康的成長!開學啦!開學啦!

歡樂的假期結束了，我們又迎來了新學期的.到來。歡迎全部牡丹幼兒園的新寶寶、老伴侶們回到牡丹幼兒園這個暖和的大家庭中!你們的老師將與你們一同邁進新的一學年歡樂生活。

中大班的伴侶們，你們知道嗎?老師很惦念你們，希望早點見到你們。你們又長大了一歲，肯定長高了，長牢固了。信任你們也肯定比以前更懂事，更有禮貌了。你們又可以見到老師和同伴啦!是不是很快樂呀?小班的寶寶們，開學了你們就要上幼兒園了!放心吧，老師們會像你們的媽媽一樣愛惜你們的!可不能哭鼻子喲!同時感謝各位家長在過去的一個學期里對我們工作的理解與支持，在此，我們送上滿滿地謝意：“感謝大家!”并盼望在新的學期里，能有更多的家長伴侶關注我們幼兒園的活動，同時也賜予老師們的工作更多的支持和協(xié)作，感謝!

冬天國旗下講話稿幼兒園篇二

冬天，大雪紛飛，人們好象來到了一個幽雅恬靜的境界，來到了一個晶瑩透剔的童話般的世界。下面就是本站小編給大家整理的冬天。

僅供參考。

春夏秋冬，要問誰最美?我認為是冬天。

冬天，早晨窗戶上經(jīng)常有各種各樣的花紋，有的像花，有的像草，還有的像松樹的葉子，這就是人們常說的冰花。有時，我好奇的用手摸摸，冰化了一些;用嘴呵一口氣，冰就往下滑。太陽升起來了，陽光照在窗戶上，玻璃上的冰花很快就化完了，只剩下一些水珠，這些水珠被陽光照耀著，像一顆顆亮晶晶的珍珠，真美!冬天，淡淡的晨霧常常給大地披上一層神秘的面紗。晨霧散去，太陽射出柔和的光芒，把白云染成淺紅色，就像小姑娘紅潤的臉蛋。那些云彩姿態(tài)萬千，有的像活潑可愛的小白兔;有的像頑皮的小猴子;還有像奔騰的駿馬……，這時的天空多像是一個天然動物園啊，真美!

冬天，小河水結了薄薄的一層冰，在陽光的照射下閃閃發(fā)光。冰層下的水緩緩地流著，小魚在河底悠閑地游著，不時的還吐出一兩個小泡泡。調皮的小魚在水草中躲躲藏藏，像是在做游戲，令人迷戀，真美!

冬天，外面簡直是雪的海洋，到處都是白茫茫的一片，從上向下望去時，樓房頂上，街道上以及樹上都覆蓋了厚厚的一層雪，這些雪在陽光的照耀下，晶瑩剔透，真美!

當寒冷的風兒攜著枯黃的落葉迎面吹來;當身上的著裝慢慢變厚;當墻角的臘梅已悄然綻放;美麗的冬天已經(jīng)來到了我們的身邊。

看!鵝毛般的雪花紛紛揚揚地落下，雪地上，是一串串深淺不一的腳印兒，滿載的是如銀玲般的歡聲笑語。

冬天，雖是百花凋零的季節(jié)，但那“歲寒三友”仍是生機勃勃。那臘梅花已經(jīng)綻開了笑臉，它盡情舒展著花瓣，只留下淡淡的芬芳，這不禁讓我想到了一句古詩“遙知不是雪，為有暗香來”。竹子對寒冷似乎沒有任何的畏懼，依然是翠綠，筆直的。松樹蒼勁有力，像是一個軍人，守衛(wèi)著邊疆，保護著祖國的人民。

冬天，沒有春的繁花似錦，沒有夏的蓮葉滿湖，更沒有秋的碩果累累，但卻是個銀裝素裹的世界，是孕育春的搖籃!

我愛冬天，我愛這美麗的冬天!

春天，百花齊放，爭奇斗艷;夏天，到處充滿了生機;秋天，金風送爽，到處一派豐收的景象;而冬天白雪皚皚，粉妝玉砌，是我最喜歡的季節(jié)。

冬天，我最喜歡下雪，因為學可以使世界變得粉妝玉砌，猶如一位披上銀裝的妙齡少女，十分美麗.下雪時，晶瑩潔白的雪花飄飄灑灑，漫天飛舞，像一個個蒲公英飛來飛去，隨風起舞;宛如一只只銀色的蝴蝶隨著風從天空中跳著華爾茲來到了人間;又似一位位白衣少女在為大地母親點綴……這景象是多么美麗，多么令人喜愛，多么令人心曠神怡啊!

一場大雪過后，世界的每個角落都變成了銀白色，分外美麗。校園里，到處是白茫茫的一片。孩子們歡天喜地地打雪仗，一陣陣愉快的笑聲在校園里回蕩著。田地里，雪姑娘為莊稼蓋上里厚厚的棉被，使他們在睡夢中度過一個美好的冬天。樹林里，雪姑娘壓在光禿禿的樹枝上，為大樹裹上了一層銀裝，使大樹不再顯得光禿禿的，不再單調。

馬路上，雪姑娘靜靜地躺著，使路過的行人們感到冬的美麗，冬的愜意。山坡上，雪姑娘為山坡穿上了棉襖。遠遠望去，那山坡晶瑩美麗，在陽光下閃閃發(fā)光。

冬天，把世界變成了銀白色的;冬天，使世界充滿詩意。我愛冬天!

冬天國旗下講話稿幼兒園篇三

大家早上好！

我叫xxx，是大（一）班的小朋友，每個星期一的早晨，我們幼兒園都會舉行升旗儀式。

今天是新學期的第一次升旗儀式，我們小朋友邁著整齊的步伐，來到了五星紅旗下，我的內(nèi)心非常激動。我想大家和我的感覺也是一樣的。

從幼兒園的小弟弟、小妹妹長成了大哥哥、大姐姐，我們的知識一天天豐富；我們的能力一步步提高；我們每一點進步，每一次成功，都離不開我們親愛的老師，是你們的細心呵護和教誨陪伴我們成長。在這里我代表所有的小朋友，向老師說一聲"謝謝"新學期我們迎來了很多新朋友，我們大班的哥哥姐姐，會有一個嶄新的`面貌。

請老師放心，我們會積極勇敢的參加各種活動，會獲得更多的進步。

請老師放心，我們會好好學習，天天向上。給小弟弟妹妹們做個好榜樣！

在這里祝愿小朋友們在新學期里學會更多的本領。

冬天國旗下講話稿幼兒園篇四

親愛的家長及小朋友們：

大家好！

帶著春節(jié)留給我們的喜悅，也帶著龍年的喜氣，我們又相聚在一起，迎接新的一年，新的學期的到來。

面臨嶄新的小班下學期生活，小朋友在適應幼兒園生活之后，在生活自理、語言表達能力、行為習慣等方面都有了進一步的提高。這學期班上來了幾個新朋友，你們的加入注入了新的活力增添了更多的歡樂，歡迎你們，我們相信孩子們會更加快樂與自信！也會獲得更多的進步！

過了一個寒假，孩子們又加入到快樂的集體生活中，開始了正常的集體生活，大多數(shù)孩子能很快適應，個別孩子仍會因為家庭生活與幼兒園生活的不同作息時間與方式而出現(xiàn)不適應的情況，為使孩子們盡快步入正常的生活軌道，現(xiàn)給予家長們幾點建議：

1、調整好孩子的作息時間，幫助孩子早睡早起，按時送孩子入園。

2、和孩子回憶寒假中的收獲，節(jié)日中的趣事，鼓勵孩子進行清晰、有調理的講述。

3、和幼兒談話：“我又長大一歲了”，結合幼兒的某項不足鼓勵幼兒在新學期繼續(xù)努力，爭取更大進步！

我們想對您說：相信孩子，賞識孩子。我們也會精心呵護、悉心照料、耐心培養(yǎng)每一棵小苗。讓他們在“搖籃”中茁壯成長。

期盼您一如既往對我們工作的支持和幫助，讓我們繼續(xù)密切合作，關注我們可愛的孩子，使他們在愛的懷抱中健康、快樂的成長！

讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)淼?篇《幼兒園開學第一天國旗下講話稿》，您可以復制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

冬天國旗下講話稿幼兒園篇五

幼兒園英語/德語：幼兒園，原名卡納幼兒園，幾百年前從普魯士引進。它過去被稱為蒙古族托兒所和幼兒園。根據(jù)《幼兒園工作條例》，幼兒園是為3歲以上學齡前兒童提供照料和教育的機構。學齡前兒童一般為3至6歲。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

尊敬的老師、同學們：

迎著初秋的第一輪驕陽，我們迎來了20xx年秋季學期的開始。

新的學期要有新的開始、要有新的希望。愛因斯坦說過“興趣是真正的老師”。我希望同學們能夠發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣，因為興趣才是主動學習和知識創(chuàng)新的真正來源，我們要抱有責任，全面發(fā)展?？炭鄬W習的人并不是因為他懂得了要刻苦，而是因為他從來沒有感覺到學習的苦，“刻苦”從來都是局外人對行為的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。如果父母是破浪的帆船，老師就是霧中的燈塔；如果你是沸騰的鋼水，紀律就是規(guī)整的模子；如果你是沖天的雄鷹，學校就是你翱翔的天空，人生——還需要你自己來演繹。

電光一閃，一年已然過去。我們又翻開了新的篇章。昨日的失敗與輝煌已經(jīng)過去，關鍵是把握今天。我們不需要灰心，因為雄鷹翱翔于天空，難免會傷折飛翼，駿馬奔馳于大地難免失蹄折骨。只有站在高處的人，才有資格跌下去，而跌下去時，你我依然有尊嚴，那足以讓站著的人感到汗顏。

同學們，松弛的神經(jīng)又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦，只會更曲折，更艱險，隨著學識的增加，競爭的壓力也會日益增進，但我們決不會畏縮，每個人所受的外部壓力是相等的，輕松與否是心態(tài)的不同而已，以平常心去面對，我們可以變得更強。老師用畢生的心血、汗水和智慧澆灌了我們這一棵棵樹苗；我們沒有理由，也不應該不茁壯成長。

尊敬的老師，請您放心，在這一個新的學習階段里，我們一定更加努力，倍加珍惜您們的辛勞和付出，我們定向您交上一份滿意的答卷！

在這里，我也想告訴我們所有的學子們：你們是等待破繭的蛹，是準備接受洗禮的海燕，是浴血奮戰(zhàn)的諾曼底登陸的戰(zhàn)士！夸父追日，道渴而死；精衛(wèi)填海，矢志不渝。堅持到底，在以后奮斗的日子里我們絕不放棄！

新學期，新氣象，今天，我們又踏上了新的征程。讓我們在這新一輪朝陽升起的時刻，為了我們的理想共同努力！

大家好。

大家新春快樂!經(jīng)過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的2014年春季。今天老師利用國旗下的講話時間圍繞“安全”這個主題，與小朋友們一起交流幾個方面的安全問題。

小朋友們幼兒園的安全是非常重要的，平時我們在班級里，老師都有和小朋友講了很多關于安全的知識，今天李老師要問問你們都知道要注意哪些安全問題?(請幼兒講講)小朋友們都知道很多我們要注意的安全問題。今天在這里李老師還要提醒小朋友注意以下幾個方面的安全問題：

幼兒園是小朋友的家，在幼兒園里很多的小朋友都在一起，一定要注意保護好自己，愛護同伴。早晨進園，下午離園，一定要攙好家長慢慢走，慢慢上樓梯，不要奔跑，在教師里面、睡覺、上廁所的時候也要注意眼睛看著慢慢的走不要跑，戶外活動的時候不要追逐打鬧，要正確使用玩具，不能打架，一定要注意在幼兒園的安全，開開心心的來幼兒園，平平安安的回家。

湖頭現(xiàn)在的交通發(fā)展很快，車輛來來往往非常多，在此有必要提醒我們的同學在上放學途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡小朋友們做到以下幾點：注意入園和離園安全，在入園和離園時要抓緊時間，不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛;不在馬路上踢球;不準無證駕駛機動車;嚴禁未滿12周歲學生騎自行車上路;嚴禁在高速路、鐵路上行走、玩耍;乘車時不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩(wěn)后再下車，不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運輸車。做到：寧走百里平安路，不乘半里危險車。

在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，不帶火種進入林區(qū)，防止意外傷害和森林火災;不烤明火、煤火，以防煤氣中毒。不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔心。雙休日，不要到學校玩耍。

現(xiàn)正逢春季，是多病病發(fā)期，每個同學要注意身體，要求每個同學做到：

1、講究個人衛(wèi)生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。

2、做好h7n9禽流感防控工作。一是要加強體育鍛煉，按時做操，增強身體免疫能力;二是盡量不接觸活禽鳥和豬等，特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜;三是注意個人衛(wèi)生，咳嗽時要掩住口鼻，不要隨地吐痰;四是身體有發(fā)燒、咳嗽等癥狀要及時就醫(yī)。

3、不提倡吃零食，同學們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質食品，造成食物中毒。嚴禁學生將三無食品帶進校園，更不要將非本校供應的奶制品帶入校園,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。

4、講究環(huán)境衛(wèi)生，(1)、不隨地吐痰，不隨地大小便，不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。(2)、要講究環(huán)境衛(wèi)生，(3)、負責的值日生每天保證清潔區(qū)及教室內(nèi)整潔衛(wèi)生，每天開門開窗，保證室內(nèi)通風。要注意食品衛(wèi)生安全。

小朋友們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。假期在家里，我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。

小朋友們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長指導下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設備發(fā)生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。

總之，我希望小朋友們時時處處注意安全，從現(xiàn)在做起，“安全”二字，永記心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力養(yǎng)成倡導科學、健康生活、文明守紀的良好生活習慣。

最后祝全體老師和小朋友們：在新的學年里平平安安生活，快快樂樂學習，健健康康成長。

謝謝大家!

尊敬的老師們、親愛的小朋友們：

大家好!

當我們還沉浸在歡樂祥和的新年氣氛中時，我們迎來了新學期的第一次升旗，從今天起，我們?nèi)珗@師生將邁入新的學習和工作中。過去的一年，我們?nèi)珗@師生一起憧憬過、一起努力過，也一起歡樂過，收獲歷歷在目：“全國金球杯書畫大賽組織一等獎”、“省園本教研及制度建設先進幼兒園”、“市職工文化節(jié)技能比賽優(yōu)秀組織獎”、“市衛(wèi)生先進單位”、“市教育系統(tǒng)”先進年等。

新的一年，又是一個新的起點;新的學期，孕育著新的希望，在此對各位老師和小朋友提出幾點希望。

希望老師們：

第一，堅定一種信念，確定一個目標。

過去的日子優(yōu)也好，劣也罷，都已成為歷史。新學期你們要堅定“能力有限，努力無限，潛力無窮”的信念，制訂出切近自己的奮斗目標與實施計劃。

第二，培養(yǎng)一個習慣，孕育一種風氣。

“世上無難事，只怕有心人?！毙聦W期希望你們養(yǎng)成“自覺、認真”的好習慣，積極樂觀的生活，做到自主學習、科學學習、愉快學習、勤奮學習，孕育勤學、善思、篤行的好風氣。

第三，創(chuàng)設一個環(huán)境，打造一個品牌。

安全、衛(wèi)生、文明、有序是我們機幼的環(huán)境要求，每位教師都是幼兒園的形象，希望你們從文明禮儀做起，科學施教、精心育人，打造機幼亮麗的品牌。同時希望小朋友們在新學期里做一個講文明、懂禮儀的孩子，做一個健康、快樂的孩子，做一個勤動腦、愛合作的孩子。讓我們行動起來吧!把希望播種在春天的土壤里，齊心協(xié)力，譜寫我們幼兒園美好的明天，我們有理由相信：有了我們?nèi)珗@師生的共同努力、團結拼搏，機關幼兒園的明天一定會更美好、更輝煌!

最后祝各位老師身體健康、工作順利!

各位小朋友健康成長、學習進步!

親愛的老師們同學們：

早上好！

酷夏的暑氣已經(jīng)開始消退，我們即將迎來金燦燦的秋天，迎來一個嶄新的學期，也迎來了初一年級的新同學。首先讓我們用掌聲對新同學表示熱烈的歡迎！

親愛的同學們，當新學期的鈴聲清脆地響起，當嶄新的課本一頁頁翻開，你們的心中是不是充滿了希望？但是，親愛的同學們，你做好準備了嗎？準備好迎接新學期的學習了嗎？今天是本學期的第一次國旗下講話，我代表學校向同學們提出新學期的希望和要求：

1、做一個講文明、懂禮儀的好學生。

人們常說“言為心聲，行為心表”。講文明，懂禮儀是尊重對方的一種表現(xiàn)，更是展現(xiàn)自身修養(yǎng)和素質，樹立“自我”形象的重要手段。文明就是遇到師長、來賓時的主動問好；是上下樓梯時的注意謙讓，靠右行走；是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是對學校公共財物，的愛護。文明還是走路不小心撞到同學時的一聲“對不起”，是看到有人隨地吐痰或破壞花草樹木時的主動制止……一個講文明的學生才有一顆潔凈的心；一個懂禮貌的學生，才會從知識中升華做人的道理。

2、做一個健康快樂的學生。

健康就是擁有良好的體魄和良好的心理素質。健康的身體是我們學習、生活的根本保證。初中階段的同學要掌握基本的生活技能，培養(yǎng)健康的審美情趣，發(fā)展特長，特別希望同學們要積極參與運動，在強健體魄，為將來的發(fā)展打下良好的基礎。

冬天國旗下講話稿幼兒園篇六

大家早上好。

帶著對暑假生活的美好記憶，懷著對新學期新生活的美好向往，我們又回到了寂靜了了兩個月的校園，歡聚一堂，聚集在莊嚴的國旗下，迎接新學期的到來。

對我們可愛的同學來說，今天是我們成長歷程中的新起點;對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開端;對我們可親的學校來說，今天是一個全新面貌的開始!這一學期，我們學校又增加了257名一年級的新同學，一年級的孩子們，你們是我們的新成員、新朋友，你們?yōu)楹椭C的校園帶來了喜慶、帶來了歡樂、帶來了希望，我謹代表學校向你們表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀，歡迎你們成為我們學校的一員，祝賀你們走上了人生成長的新階段。

老師們，同學們，在過去的一年里，我們成績斐然。六年級同學畢業(yè)成績優(yōu)異，同時，學校的校容校貌與環(huán)境設施得到了很大改善，這與同學們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動密不可分。但這些只能代表過去，今天的進步，是昨天追求的結果，更是明天追求的起點。新學期，我們有新的起點，新的目標，就一定會有新的收獲。那么，怎樣用自己的智慧之花，辛勤的汗水，來描繪明天，創(chuàng)造新的輝煌呢?在這里我給大家?guī)c提議：

第一，樹立一個信心：我能我行。自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習，需要有決心、有信心、有行動。請大家記住三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵自己，天天成功!超越自己，一定成功!”

第二，創(chuàng)立一種學風：認真刻苦。誰不想獲得好的成績，誰不想獲得成功?請同學們時刻牢記：學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。要想成功，勤奮是必不可少的，也是最為重要的。魯迅先生曾經(jīng)說過：“哪里有天才?我只是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了，”新學期開始，每個班應該創(chuàng)立一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從“認真”開始，從“勤奮”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。

第三，培養(yǎng)一個習慣：自覺自愿。學業(yè)進步，順利成長，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。做一個儀態(tài)大方，情趣高尚的文明人。在學校，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師主動打招呼，做到彬彬有禮，不欺負同學;在家里尊重父母長輩，誠實勤勞;在校外遵守交通規(guī)則;不進網(wǎng)吧、游戲廳。

第四，創(chuàng)設一個環(huán)境：文明有序。每個班級都是學校的縮影，每個學生都代表學校的形象，每寸校園都代表學校面貌，同學們要做到語言文明，行為文明，在校園內(nèi)不亂丟雜物，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的'校園?；叵胱蛱?，我們擁有過許多業(yè)績與輝煌，但那已成為一段美好與甜蜜的記憶;回憶過去，我們也許經(jīng)歷過許多困難與坎坷，但那已成為幾滴消失的淚痕。讓我們把從前的成功與失敗珍藏在記憶深處，把成敗的經(jīng)驗與教訓銘刻在心中。今天，我們將以積極的、樂觀的、自信的心態(tài)去對待新的學習和新的生活，這樣我們成長的天地會更加寬廣，飛翔的空間會更加高遠，發(fā)展的潛力會更加強勁。

老師們，同學們，新學期的號角已經(jīng)吹響，讓我們以昂揚的斗志、飽滿的熱情投入到新的學習和生活中去，用實際行動和優(yōu)異的成績給學校、給社會、給家長、給自己交上一份滿意的答卷。

冬天國旗下講話稿幼兒園篇七

親愛的小朋友們：

大家早上好！

今天國旗下講話的內(nèi)容是《迎接新的挑戰(zhàn)》。

小朋友們，在這春回大地，萬物復蘇的美好時節(jié)，我們又迎來了新的學期。新學期新開始，新的目標，新的挑戰(zhàn)，新的機遇在等待著我們，只有全力以赴，做一個無愧于時代、無愧于生命、無愧于成長責任的人，才是我們唯一的選擇！

今天在國旗下，我要給你講一個小故事，故事的名字叫《抉擇》：在一個村莊里，住著一位睿智的老人，村里有什么疑難問題都來向他請教。有一天聰明又調皮的孩子，想要故意為難那位老人。他捉了一只小鳥，握在手掌中，跑去問老人：“老爺爺，聽說您是最有智慧的人，不過我卻不相信。如果您能猜出我手中的鳥是活還是死的，我就相信了。”老人注視著小孩子狡黠的眼晴，心中有數(shù)，如果他回答小鳥是活的，小孩會暗中加勁把小鳥掐死；如果他回答是死的，小孩就會張開雙手讓小鳥飛走。老人拍了拍小孩的肩膀笑著說：“這只小鳥的死活，就全看你的`了！”

小朋友們，你們瞧，每個人的前途與命運，就像那只小鳥一樣，完全掌握在你自己的手中。學習是這樣，工作是這樣，只要你奮發(fā)努力，均會成功。一位哲人說：人生就是一連串的抉擇，每個人的前途與命運，完全掌握在自己手中，只要努力，終會有成。我們面對新的機遇，新的開始，我們要學會選擇，勇于迎接新的挑戰(zhàn)。我相信新的未來是屬于我們的，讓我們攜起手來一起創(chuàng)造新的輝煌。

謝謝大家！

冬天國旗下講話稿幼兒園篇八

各位同學，各位老師：

大家早上好！我今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！

冬天，沒有夏的溫暖與創(chuàng)造，沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風。因為冬天知道，人總會在溫暖舒適中迷失方向，在艱難困苦中奮起，所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊：孩子們，起來戰(zhàn)斗吧！寒風會鞭策你們前進，而大雪會抬高你們的夢想。

冬天的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，能鍛煉身體，增強體質。

冬天體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高了人們的御寒能力。堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8—10倍。

冬天體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬天體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細菌，還能促進身體骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的我們少年兒童來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬天鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，才能更好地工作和學習。

最后，請讓我用奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”

冬天國旗下講話稿幼兒園篇九

各位家長，寶貝們：

隨著快樂寒假的結束，新學期向我們走來。相信這個假期你一定過得很愉快吧！爸爸媽媽帶你們上哪兒去玩了？一定有許多高興的事想告訴老師和小朋友，開學了別忘了告訴大家哦！

新的學期在幼兒園里你將學會更多的知識，懂得更多的道理，老師們會真誠地幫助你，讓你學會獨立、學會堅強、學會做人。在你成長的道路上，會發(fā)生許許多多的事情，你要學會勇敢地去面對，老師和你的爸爸媽媽都會在你的身邊支持你，鼓勵你，讓你能夠快快長大。

同時也感謝各位寶貝家長，你們一直以來對我們老師的信任，讓你們的孩子能在這里接受他們的啟蒙教育。孩子是你們手心里的寶，同樣，在我們老師的眼里，每一個孩子都是一個希望，我們會認真地培育、關心每一個孩子。我們堅信，幼兒會沉浸到有趣的集體生活之中，體驗到老師、同伴、家長帶給他們的快樂與幸福。

我們也真誠希望能得到各位家長一如既往的支持和協(xié)助，讓我們共同努力，使孩子們的明天更美好！相信在我們的共同努力下，孩子們一定會健康快樂地成長，度過他們黃金般的童年。

冬天國旗下講話稿幼兒園篇十

大自然的每一個角落都是亦真亦幻的詩，冬日里的陽光就是那最美的詩篇。下面就是本站小編給大家整理的小學冬天。

僅供參考。

親愛的老師、同學們：

大家好!我是五(2)班的郝雨露，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：

一、交通安全。

冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學;不要到河邊玩耍;更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩!

二、校內(nèi)安全。

在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖布，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。

三、衛(wèi)生防病。

冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風。不去或少去人多的公共場所。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

四、消防安全。

進入冬季以來，大家更要關注消防安全，自覺做到：1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。3、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設施和電器設備。4、放學后，要隨手關掉室內(nèi)電器，同時做到人走斷電。

最后，愿我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。

謝謝大家!

親愛的老師們，同學們：

大家早上好!

本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運動會的日子。為了能在運動會中取得優(yōu)異的成績，我校的運動員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓練。在此，我代表我校全體學生祝愿我們的運動健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光。

借此運動會的契機，今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強冬天來了，天氣越來越冷，許多同學都不愿意多動。其實，參加體育鍛煉，對我們來說，益處多多。

首先，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽光的照射，促進鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長。我們小學生正處在長身體階段，更應該多參加體育運動。

再次，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率。

體育鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動，不過，在積極鍛煉的同時，千萬要注意安全。

同學們，有了健康的體魄，才能更好地學習和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!

我的講話完畢，謝謝大家。

老師們，同學們：

大家好!

冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們中小學生來說，是非常有必要的。

首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。

其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用.

如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。

冬季鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。

教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從20xx年10月27日起，開展以“陽光體育與祖國同行”為主題體育鍛煉活動的同時。從那年的11月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學生都進行冬季晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項：

1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。

3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。

同學們，寒冷的冬季已經(jīng)來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。

冬天國旗下講話稿幼兒園篇十一

老師們，小朋友們：

大家好！

今天國旗下講話的內(nèi)容是《迎接新的挑戰(zhàn)》。

小朋友們，在這春回大地，萬物復蘇的美好時節(jié)，我們又迎來了新的學期。新學期新開始，新的目標，新的挑戰(zhàn)，新的機遇在等待著我們，只有全力以赴，做一個無愧于時代、無愧于生命、無愧于成長責任的人，才是我們唯一的選擇！

今天在國旗下，我要給你講一個小故事，故事的名字叫《抉擇》：在一個村莊里，住著一位睿智的老人，村里有什么疑難問題都來向他請教。有一天聰明又調皮的孩子，想要故意為難那位老人。他捉了一只小鳥，握在手掌中，跑去問老人：“老爺爺，聽說您是最有智慧的人，不過我卻不相信。如果您能猜出我手中的鳥是活還是死的，我就相信了?！崩先俗⒁曋『⒆咏器锏难矍?，心中有數(shù)，如果他回答小鳥是活的，小孩會暗中加勁把小鳥掐死；如果他回答是死的，小孩就會張開雙手讓小鳥飛走。老人拍了拍小孩的肩膀笑著說：“這只小鳥的死活，就全看你的了！”

小朋友們，你們瞧，每個人的前途與命運，就像那只小鳥一樣，完全掌握在你自己的手中。學習是這樣，工作是這樣，只要你奮發(fā)努力，均會成功。一位哲人說：人生就是一連串的抉擇，每個人的前途與命運，完全掌握在自己手中，只要努力，終會有成。我們面對新的機遇，新的開始，我們要學會選擇，勇于迎接新的挑戰(zhàn)。我相信新的未來是屬于我們的，讓我們攜起手來一起創(chuàng)造新的輝煌。謝謝大家！

冬天國旗下講話稿幼兒園篇十二

尊敬的園長、老師們，可愛的小朋友們：

早上好！今天國旗下講話的內(nèi)容是《迎接新的挑戰(zhàn)》。

小朋友們，在這春回大地，萬物復蘇的美好時節(jié)，我們又迎來了新的學期。新學期新開始，新的目標，新的挑戰(zhàn)，新的機遇在等待著我們，只有全力以赴，做一個無愧于時代、無愧于生命、無愧于成長責任的人，才是我們唯一的選擇！

今天在國旗下，我要給你講一個小故事，故事的名字叫《抉擇》：在一個村莊里，住著一位睿智的老人，村里有什么疑難問題都來向他請教。有一天聰明又調皮的孩子，想要故意為難那位老人。他捉了一只小鳥，握在手掌中，跑去問老人：“老爺爺，聽說您是最有智慧的人，不過我卻不相信。如果您能猜出我手中的鳥是活還是死的，我就相信了?！崩先俗⒁曋『⒆咏器锏难矍纾闹杏袛?shù)，如果他回答小鳥是活的，小孩會暗中加勁把小鳥掐死；如果他回答是死的，小孩就會張開雙手讓小鳥飛走。老人拍了拍小孩的肩膀笑著說：“這只小鳥的`死活，就全看你的了！”

小朋友們，你們瞧，每個人的前途與命運，就像那只小鳥一樣，完全掌握在你自己的手中。學習是這樣，工作是這樣，只要你奮發(fā)努力，均會成功。一位哲人說：人生就是一連串的抉擇，每個人的前途與命運，完全掌握在自己手中，只要努力，終會有成。我們面對新的機遇，新的開始，我們要學會選擇，勇于迎接新的挑戰(zhàn)。我相信新的未來是屬于我們的，讓我們攜起手來一起創(chuàng)造新的輝煌。謝謝大家！

冬天國旗下講話稿幼兒園篇十三

尊敬的園長、老師們，可愛的小朋友們：

早上好！

相信這個暑假一定過得很愉快吧！歡迎小朋友們回到我們美麗的幼兒園，老師懷著喜悅的心情在等待著你們。

新的學期開始了，首先祝賀小朋友們升到了中班，我們中二班的教室在三樓啦！其次，由何倩老師、張舒老師、易芝老師，張芳梅老師和你們在這個快樂的集體里一起學習、生活、游戲、交流……在這些豐富而有趣的活動中，小朋友們不但會結交到更多的新朋友，而且還會獲得更多的經(jīng)驗與知識，會更加快樂，也會變得越來越聰明能干、活潑健康、自信且富有創(chuàng)造性……為了使孩子盡快步入正常的生活軌道，給家長以下幾點建議：

1、調整孩子的.作息時間，幫助孩子早睡早起，提醒孩子按時入園。

2、請家長幫助孩子整理好書包，將衣服，褲子，襪子，小短褲都繡上您孩子的名字。用愉悅飽滿的情緒高高興興的上幼兒園。

3、和孩子回憶暑假里的收獲，鼓勵孩子進行講述，使孩子表述清楚、有條理。

4、準備好孩子的近期時間段的寸照（五張，寫好名字），于開學后第二周前交到班級老師處。

最后，希望小朋友們在新學期里：健康快樂！幸福成長！非常感謝各位家長在過去的一學期里對我們工作的支持與幫助，在新學期里，我們將期待您的合作，希望您經(jīng)常與我們保持聯(lián)系，多與我們交流，共同了解孩子的成長信息，讓我們共同努力吧！

冬天國旗下講話稿幼兒園篇十四

老師、同學們：

大家好!我是·····，今天我們演講的題目是“安全記心間，快樂過冬天”。

同學們，校園生活充實而又快樂。我們在美麗的校園里學習知識、健康成長的同時，也要時刻把安全放在心上。寒冷的冬季又來臨了，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保安全，請同學們注意以下幾點：

校內(nèi)安全：

1、冬季盡量不穿硬底或光滑底的鞋，避免在地上倒水。不要在樓道里追趕打鬧，奔跑速度越快，越容易摔倒，而且摔傷的程度越重。上下樓梯靠右行，不看書，不聽音樂，不將手插在口袋里。同學之間相互禮讓，特別是男生，要有紳士風度，切莫擠推別人或肆無忌憚地橫沖直闖。

2、放學時下樓梯速度不能過快，對有些同學來說，放學鈴那就是解放的沖鋒號，昏昏欲睡的人一聽下課鈴也會一樣昂揚亢奮地沖出教室，同學們的心情能夠理解，但千萬不能把安全當兒戲，如果你很快沖下樓梯時，恰巧前面碰到擁堵，你就會因停不下來腳步而釀成大禍。

3、在上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。

交通安全冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，通過路口或者過馬路時看紅綠燈，減速慢行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于緊急時刻，司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。

衛(wèi)生防病冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學們要搞好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風，及時添加衣物。在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

消防安全進入冬季以來，天干物燥，火災隱患很大，大家都要關注消防安全，自覺做到：身上不帶、不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施和電器設備。

很多同學家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通風換氣，預防煤氣中毒。當發(fā)現(xiàn)自已有頭昏等一氧化碳中毒癥狀時要趕緊走出房間，呼吸新鮮空氣。發(fā)現(xiàn)其他人出現(xiàn)一氧化碳中毒時，應立即打開門窗通風換氣，并及時求救。

同學們，生命權和健康權是人類最基本的權利。生命是脆弱的，決不象電腦游戲和動畫片中的人物那樣，生命不僅僅屬于自己，更屬于所有關心、呵護、需要我們的人。最后，愿我們每一位老師、每一個同學，平平安安、快快樂樂度過每一天。

冬天國旗下講話稿幼兒園篇十五

親愛的老師、同學們：

大家好！我是五（2）班的郝雨露，今天我們演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：

一、交通安全。

冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學；不要到河邊玩耍；更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！

二、校內(nèi)安全。

在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖布，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。

三、衛(wèi)生防病。

冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風。不去或少去人多的公共場所。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

四、消防安全。

進入冬季以來，大家更要關注消防安全，自覺做到：1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種。2、不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外。3、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設施和電器設備。4、放學后，要隨手關掉室內(nèi)電器，同時做到人走斷電。

最后，愿我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。

謝謝大家！

冬天國旗下講話稿幼兒園篇十六

我喜歡冬天。盡管她春天沒有活力，夏天沒有樹，秋天沒有果實，但是她有自己獨特的美。

叫-叫-，一陣風和美妙的音樂送到了我的耳邊。我推開窗戶，哇。我被眼前的美景所吸引。白雪從天而降，像仙花，像云兒姐姐的粉，更像是一朵朵。

白蝴蝶跳舞。它形成了一個美麗的白色雪景。

心中默默地贊嘆：雪女好極了，把世界打扮得那么漂亮，把雪梨花放在樹上，把白毯子鋪在屋頂，把白被子鋪在綠麥田里，把整個世界變成銀白色的世界。

拿起幾片小雪花，只想低頭欣賞，轉眼間融化了。厚厚的雪看上去又軟又舒服。我推門來到院子里，踩在雪地上，發(fā)出吱吱的聲音，清脆響亮，非常舒服。

冬天是孩子的世界?？?，孩子們好像來了。

歡樂的天堂，盡情玩耍。幾個淘氣的孩子正在使勁滾雪球。哦，原來是雪人的頭?？?，他們發(fā)現(xiàn)了兩塊圓形的煤塊作為雪人的眼睛，并滾動了另一塊。

圓圓的雪蛋被用作雪人的鼻子，然后她被放在雪人已經(jīng)修復好的身體上。當手臂和手裝好后，一個巨大的雪人站在院子中間。其中一個學生找到一根木棍，在雪人的背上寫下了“石霞”。

堆雪人后，他們開始打雪仗。他們的頭和身體被雪覆蓋著，他們成了名副其實的雪人。笑聲響徹大街小巷，完全沉浸在幸福歡樂的氣氛中。

冬雪裝點了美麗的河山，給孩子們增添了歡樂，也為來年的小麥豐收打下了良好的基礎。

我愛冬天，更愛冬天的雪。

多食含葉酸食物。

小雪節(jié)氣前后，天氣一般都陰冷晦暗。光照較少，加上大地陰氣下降，陽氣上升的氣候特點，人們的情緒會受到影響，患有抑郁癥的人更容易加重病情。為避免給人們的健康帶來不利影響，一定要學習調養(yǎng)自己的情緒，在飲食上做到多食含葉酸的食物防抑郁，應常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜，因為這些食物中都含有葉酸，可以幫助抵抗抑郁。全麥面包、粗面粉制品、谷物、酵母、動物肝臟及水果等富含b族維生素的食物，對改善不良情緒也大有裨益。

宜少食辛辣，多食溫潤益腎的食物。可以選擇羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、桑椹等。

多喝水食燉食。

多喝水可以防內(nèi)熱產(chǎn)生。多飲溫水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤燥解毒，白蘿卜水能清熱利尿，梨水可以潤肺止咳，都是這個時節(jié)不錯的選擇。

多食燉食，尤其多喝熱粥，以減少營養(yǎng)流失，有益健康。可以配合養(yǎng)生藥膳食譜進行調養(yǎng)，如有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、益精養(yǎng)陰芝麻粥，消食化痰的蘿卜粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等。

多喝湯，雞湯當歸羊肉湯等都可以喝起來了。雞湯特別是老母雞湯，有很好的補虛功效，它能緩解感冒癥狀，改善人體的免疫機能，冬季養(yǎng)生多喝，有助于提高人體免疫力。

多曬太陽適當運動。

小雪節(jié)氣，室內(nèi)應保持多通風，有太陽的時候，適當參加一些戶外運動，活動雙腳，促進血液循環(huán)。還可多曬曬太陽，使心情愉悅，還可壯人陽氣、溫通經(jīng)脈。適當加強體育鍛煉，提高機體對寒冷的適應性。慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，能讓全身各個部位活動起來，促進血液循環(huán)。但也不可運動過度，微微發(fā)熱有汗即可，大量的出汗會“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用。室外鍛煉時注意局部保暖，戴手套、防風耳套、圍巾等，但手套、鞋襪不宜過緊。

另外，睡前暖暖地泡腳也是這個節(jié)氣必不可少的姿勢。

冬天國旗下講話稿幼兒園篇十七

親愛的小朋友、家長朋友：

你們好!

春姑娘來了，她邁著輕盈的腳正微笑著向我們走來，給大家送來了溫暖和希望。在這萬象更新的季節(jié)里，20xx年的新學期開始了。作為園長我真誠感謝家長朋友20xx年對幼兒園各項工作的支持，感謝你們對我們工作的理解，感謝你們對我們工作的認可，感謝你們對我們老師的厚愛和包容。正因為有了你們的支持、理解、認可，我園也獲得多項榮譽，如：臨海市民政局頒發(fā)的首家2a級誠信單位，臺州市幼兒科普教育中心，臨海市治安先進單位!此時此刻，我們對20xx年的工作更加充滿希望、充滿動力!在新學期里，我仍然希望家長朋友多多支持我和我的老師們，一如既往的給予我們更多的支持和合作!!!

20xx年，新的起點，承載新的夢想，開啟新的希望，我們的目標不變、信念不變，我將繼續(xù)和你們同行，攜手共進，用智慧和奉獻，續(xù)寫幼教輝煌的詩篇!年是新的，祝福是永恒的，在新學期工作開始的第一天，我以最誠摯的心意，用最吉祥的話語衷心祝愿大家：新學期，新起點、新姿態(tài)、新風貌!祝福大家身體健康、家庭幸福、快樂常在!

親愛的小朋友們:20xx年新學期按學年來說是下學期了，小班、中班的孩子讀完本學期后將要就讀高一個年齡班級了，因此，本學期將要學習更多新的本領，要懂得更多的道理，特別對于生活自理能力的培養(yǎng)、學習習慣的培養(yǎng)，知識面的涉及范圍等都有新的要求了，尤其是大班孩子幼小銜接，本學期是關鍵的幾個月。我們老師相信你們會變得更積極、快樂與自信，在幼兒園的.各項活動中，也希望你們積極參與，獲得更多的進步與榮譽。

老師們會一如既往的幫助你們，與你們一起生活、游戲，教你們學會獨立、學會堅強、學會尊重;希望你們堅強、勇敢、自信，做一個陽光寶貝，讓我們一起加油哦!

家長朋友：過了一個寒假期，孩子們又要上幼兒園了，對孩子來說又開始正常的集體生活。大多數(shù)孩子都能較快地適應了集體生活，但因幼兒園的生活不同于在家比較松散，可能一下子不適應的。為了使孩子盡快步入正常的生活軌道，家長朋友們一定要按照幼兒園作息時間準時送孩子入園，以培養(yǎng)孩子良好的規(guī)范和責任意識，好的習慣將會讓我們的孩子受益一生。

家長朋友們：讓我們一起共同關注我們的孩子，給孩子尊重、自由、平等，讓每一位寶貝都成為巾山的人才!

我堅信：只要我們家園攜手，用愛打開每一本“書”，用心品讀每一“頁”，用真情聆聽每一個“字”，我們的孩子一定會成為巾山幼兒園的珍藏版。

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