父母的教育方式對于孩子的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，應該注重培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)。適當?shù)胤此己妥晕以u價有助于提高總結(jié)的質(zhì)量。希望以上總結(jié)范文能夠幫助大家提高寫作水平，寫出更加精彩和優(yōu)秀的總結(jié)。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇一

全國交通安全日手抄報有哪些?手抄報是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報紙的另一種形式。在學校,手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式,具有相當強的可塑性和自由性。今天小編在這給大家整理了一些全國交通安全日手抄報內(nèi)容簡單7張!

一、馬路上應注意的交通安全。

1、在馬路上要靠邊走，走在中間會妨礙車輛的通行，還有被撞的危險。

2、走路時，不要邊走邊玩，也不要邊走邊看書。

3、如果是幾個人一道走，要排好隊靠邊走，隊伍應豎排，不要橫著走，以免妨礙別人走路。

4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰，容易出危險。

5、下雨天特別要注意前后的車輛，最好穿黃色的雨衣、雨鞋、雨傘等雨具，以引起駕駛員的注意。打雨傘時，雨傘不要擋住視線。更不能把雨傘當作對攻的玩具，以免刺傷人。

6、未滿12歲的兒童不能在馬路上騎車。

二、乘坐汽車時應注意的安全。

1、不要將頭、手伸出窗外。

2、不要把空罐頭或其它垃圾扔出窗外，這樣會污染環(huán)境，還會打到行人或是其它車輛，發(fā)生危險。

3、在車上不要到處亂跑，以防汽車剎車時，撞到硬物上。

4、上下車時要從右邊，因為左邊可能有車開過來。

5、下車時，先要確定后邊沒有車子來，才可以下車。

三、過馬路時應注意的安全。

1、過馬路時要注意觀察交通信號燈的變化。紅燈亮時，不能過馬路;綠燈亮時，也要看清左右確實沒有車來，才可以過馬路;如果馬路過了一半時，信號變了，要趕快過馬路。

2、有時紅燈亮的時候，汽車還在離路口很遠的地方，這時也不能過馬路。因為看起來車離得很遠，可是，一眨眼的功夫，它就會開到你的跟前。

3、路口一般不止有一個信號燈，應該看哪一處的呢?應該看要穿過的馬路對面的那盞信號燈。

4、出巷子口或綠化叢時，不要突然跑過去，因為可能會有車子正好路過。

5、不要圖省事，從隔離護欄下、斑馬線以外的馬路上過馬路。

1.交通安全在我心中!

2.加強綜合治理，保障交通安全。

3.學齡前兒童上街要有成年人帶領(lǐng)。

4.穿馬路，跨護欄，少公德，多危險。

5.上有老，下有小，出了交通事故不得了。

6.宣傳交通法規(guī)，提高交通文明意識。

7.最大的浪費是事故，最大的節(jié)約是安全。

8.行車慎為本，開車禮當先。

9.鐵路道口險情多，停車了望再通過!

10.讓一讓道路通暢，讓一讓安全有保障，讓一讓心情更舒暢。

11.進一步將受到譴責，退一步將得到尊重。

12.交通法規(guī)在心中，交通安全在手中。

13.人行橫道車讓人，各種車道人讓車。

14.祝您一路平安!

15.恪守交規(guī)，法律為您生命護航。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇二

人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。

（二）戒挖掏。

經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素b、c跟魚肝油。

（三）慎用藥。

盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

（四）常按摩。

按摩耳垂前后的翳風穴（在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處），跟聽會穴（在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處），可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。

（五）、熄肝火。

老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫跟聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

（六）、多補腎。

中醫(yī)認為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人可在醫(yī)生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對于保護聽力頗有裨益。（請在醫(yī)生指導下使用）。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇三

我國青少年近視情況越來越嚴重，并且呈低齡化發(fā)展趨勢。據(jù)資料顯示全國戴眼鏡的人數(shù)已超過3億，中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，我國學生近視發(fā)病率接近60%，大學生近視率遠遠超過70%。保護眼睛、預防近視，已經(jīng)成為了一個刻不容緩的話題。

近視眼的發(fā)展有兩大原因，一是看遠時不清晰的視網(wǎng)膜成像引起眼球增長；一是看近時調(diào)節(jié)過多會引起眼組織變化從而引起眼球增長。導致中國青少年近視發(fā)病率大幅增加的主要原因是，青少年處于生長發(fā)育旺盛時期，眼的生理功能和組織結(jié)構(gòu)有與其他時期不同的特點，調(diào)節(jié)力強，球壁伸展性較大，易受環(huán)境不良影響而形成近視眼。長時間看電視、玩電腦游戲，不正確的看書、寫作業(yè)姿勢等，都是現(xiàn)階段影易造成青少年近視的不良環(huán)境。其中，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。盯著電視的時間過長就會產(chǎn)生眼疲勞，而用眼過度是青少年近視眼發(fā)病率上升的重要因素。

近視形成的危險因素：1.性別：在學生中女性多于男性，其比例為1：0.8。其原因可能因女性發(fā)育較早，但女性近視停止發(fā)展也較男性早。病理性近視患病率男女無差異；2.年齡：對于后天性近視，隨著年齡的增長，近視眼不斷增加，單純性近視多發(fā)生在10歲左右；3.種族：漢族、大x民族、猶太人、阿拉伯民族比較常見；在我國，漢族患病率最高，其次為白族等，較少的有維吾爾族、哈薩克族等；4.雙眼差異：右眼似較左眼常見，也較左眼近視程度重；5.地區(qū)差異：農(nóng)村低于城市；6.眼鏡驗配不標準：度數(shù)、瞳距等不精確，鏡片光學質(zhì)量差等；7.其他：坐姿不端正、錯誤的握筆方法、照明不良、不良的閱讀習慣、膳食結(jié)構(gòu)不合理、偏食、情緒不良；早產(chǎn)兒、低體重兒，全身疾??；中毒；眼部其他疾病。

人們一直認為，視力減退是“悄悄”降臨的，直到發(fā)現(xiàn)視物模糊時，則木已成舟。其實，在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有預兆、有信號的。有些學生看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺，有些人在久望遠后再將視力移向近處物體，或久視近后再移向遠處物體，眼前會出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。愛瞇著眼睛看東西，并且訴說上課看不清黑板上的字，看書、寫字時把書本離得很近，并且閱讀時間長很容易出現(xiàn)眼脹、酸痛等視疲勞現(xiàn)象時，說明孩子的遠視力已不好，這時應該帶孩子去醫(yī)院檢查及早治療。有條件的，最好定期帶孩子到醫(yī)院做一次詳細的眼部檢查，這樣有助于及早發(fā)現(xiàn)孩子近視或其他眼病，及早得以矯正治療。

近視的眼鏡治療：1.框架眼鏡：框架眼鏡是青少年確診近視后的第一選擇，但框架鏡只能矯正視力而無法控制近視發(fā)展，近幾年出現(xiàn)了漸進鏡、多焦鏡等，其對近視的控制作用還不肯定；2.軟性角膜接觸鏡：俗稱隱形眼鏡，但由于其可能對角膜、結(jié)膜造成損害，青少年近視患者一定要慎重選擇、謹慎配戴、定期復查；3.硬性透氧性角膜接觸鏡（rgp）：對青少年近視既可矯正視力又可以控制或延緩近視度的進展，但其驗配技術(shù)性要求較高，價格稍昂貴。目前在國外已得到廣泛的應用與開展，佩戴隱形眼鏡的患者中rgp驗配率日本55%，歐美40%，港臺30%，國內(nèi)眼視光門診中佩戴rgp的近視患者也在逐年增加。rgp目前已被國家衛(wèi)生部指定為“十年百項”推廣項目（眼科唯一項目）。近視的藥物治療：最有效和常用的藥物是阿托品，但其麻痹睫狀肌作用強，持續(xù)時間久，常影響學生學習。其他常用的類似藥物有環(huán)戊通、后馬托品和托吡卡胺等，但共同的缺點是瞳孔散大畏光、近視力下降。另有學者認為阿托品對進行性近視無明顯作用，而且即使有效，由于其長期使用的副作用和耐受性，因此還不能作為常規(guī)的控制近視進展的藥物。近視的手術(shù)治療：主要有在角膜上施行的激光手術(shù)（lasik、prk）、基質(zhì)環(huán)植入術(shù)（icr）、放射狀角膜切開術(shù)（rk），人工晶狀體植入術(shù)（iol）等，但對青少年進展性近視并不適合手術(shù)治療，對進展較快的病理性近視可試行后鞏膜兜袋術(shù)。

我國科學家指出，遺傳和環(huán)境因素在近視的發(fā)生中約各占50%，在遺傳因素方面，父母雙方均無近視、一方有近視、雙方均為近視，其子女中近視的發(fā)生比為1：2.6：3.8；在環(huán)境因素方面，課余閱讀時間為1-2個小時、3個小時、4-5個小時，其近視的發(fā)生比為1：2.1：3.2。由此認為，在目前尚無法改變遺傳因素的情況下，改變環(huán)境因素和積極治療成為防治學生近視的主要途徑。我們可以從以下幾點加以預防：一、改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如電視、個人玩具、游戲機、電腦等，為此，家長應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。二、注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi)生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應休息、視遠，不能過多地沉溺于游戲機、電視之中。三、注意眼睛保健：堅持每天做眼保健操、晶體操（有節(jié)奏的快速交替看遠看近）；自我穴位按摩（睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等）；霧視療法（戴+1.50d的眼鏡視近）。四、打乒乓球可防治近視：單純性近視多發(fā)生在10歲左右，造成近視的重要原因是眼睛疲勞。打乒乓球時，雙眼以球為目標，不停地上下調(diào)節(jié)運動，可以改善眼睫狀肌的緊張狀態(tài)，使其放松和收縮；眼外肌也可以不斷活動，促進眼球組織的血液循環(huán)，改善營養(yǎng)供給，從而提高眼睛敏感度，消除眼睛疲勞預防近視。放風箏作為一項使人逐漸看遠的活動，也能有效緩解眼睛長時間看近產(chǎn)生的眼肌痙攣。五、視力下降應及時到醫(yī)院檢查、治療。此外，還應注意飲食習慣及營養(yǎng)搭配，避免鉻、鈣等微量元素缺乏。

寒暑假是兒童近視的高發(fā)期。孩子們脫離了學校老師的管理，家中也無大人隨時照料，生活秩序發(fā)生了紊亂。寒暑假期間，孩子們可以毫無節(jié)制地玩電腦、看電視、看光碟，雙眼牢牢地盯住熒光屏，由于兒童的眼球發(fā)育還未成熟，這種持續(xù)性注視發(fā)光屏幕的近距離用眼活動，對眼球肌肉的傷害特別大，造成假期結(jié)束，孩子到校上課時，忽然發(fā)現(xiàn)看不清黑扳上的字，才知道已經(jīng)得了近視。另外，孩子做完作業(yè)后，家長不放心讓他們下樓玩，或天冷天熱孩子也懶得出門，呆在家里把看電視、課外書做為休息的方式，這種＂休息＂反倒使眼睛更加疲勞；還有些患近視的學生由于看不清遠處，而對看書、繪畫、鋼琴、看電視等近距離用眼活動的興趣大，長此以往產(chǎn)生了惡性循環(huán)，進一步加重了眼睛的負擔。所以孩子在寒暑假和節(jié)日期間要保證充足的睡眠，避免長時間近距離用眼。假期結(jié)束后，應為孩子做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問題及早治療。眼科專家建議家長：盡量利用節(jié)假日安排全家人戶外活動，多接觸陽光，譬如爬山、踏青、放風箏等。一方面家人和孩子能極目遠眺，調(diào)節(jié)緊繃的眼球肌肉，另一方面可有效減少全家人的近距離用眼活動，增強體質(zhì)。

體任何部位的健康都離不開蛋白質(zhì)的充足供應，眼睛也不例外。眼睛正常功能的保健、衰老組織的更新，均需蛋白質(zhì)作為基本材料來增生修補。應注意在平時攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物，如肉、魚、蛋、大豆等。維生素是機體生長及保持健康生理機能所必需的一類物質(zhì)，從維護視功能的角度而言，它同樣不可或缺。富含維生素a的食物有魚肝油、動物肝臟、黃油、牛奶等。瘦肉、花生、豆類、薯類、綠葉蔬菜等都含有較豐富的維生素b1。蛋類、豆類、動物肝臟、牛奶、菌藻類食物等都含有維生素b2。維生素d主要分布于動物肝臟、蛋類、牛奶等食物內(nèi)。此外，中藥中的枸杞亦有明目功效。將之與適量桂圓一起煮熟食用，或與豬肝煮熟服用，對雙眸的保健不無稗益。人的眼睛出現(xiàn)的一些小問題其中有相當一部分都源于不良的飲食嗜好。比如酒精會影響人的視覺神經(jīng)，導致視力模糊不清；食用過多的精制糖則會消耗眼睛內(nèi)部的鈣及鉻，致使眼睛的聚集能力減弱。另外，煙、動物脂肪、精制碳水化合物及過多的鹽均可能對視力產(chǎn)生不良影響。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇四

眼到書本距一尺，胸離書桌拳一只。三指握筆有法規(guī)，操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書有時限，眼保三操經(jīng)常練。假性近視治不難，四處亂看枉花錢。

古人護眼多經(jīng)典，保健操度疲勞關(guān)。天應睛明前兩節(jié)，四白太陽三四節(jié)。每節(jié)天天做八遍，假性近視不沾染。真性近視假先生，無假真性不可能。調(diào)節(jié)能力晶體操，看遠看近易運行。運目眼操更不難，順時眼球轉(zhuǎn)三十。逆時同上三十轉(zhuǎn)，視力保健不花錢。

輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。原因視近視力佳，視遠能力相對差。中高近視需常戴，視近吃力視遠花。預防在先不近視，何需病后亂花錢。

文人有筆三指玩，拇上食中中下安。三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點，游龍在手字開練。筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕五、眼睛保健歌（童謠）小朋友，聽我說。眼睛亮，要上課。讀寫姿勢需端正。用眼衛(wèi)生要透徹。做眼操，睡眠飽。勤鍛煉，要記牢。定期檢查真需要，及時矯正視力好。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇五

一般認為語言頻率（0.5、1.2hz）平均聽閾在26db以上，即有聽力障礙，聽力損失在70db以內(nèi)者稱重聽，在70db以上者為聾，臨床上習慣統(tǒng)稱為聾（deafness）。

（二）預防耳聾三招。

臨床上應用的十多種抗菌素的毒性反應可損害聽覺神經(jīng)，它們是鏈霉素、雙氫鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、萬古霉素，醫(yī)學上把這些抗菌素統(tǒng)稱為“耳毒性抗菌素”。

預防孩子耳聾應從母孕時開始，孕婦應避免到過于雜亂的場所去，以免感染傳染病毒性感冒、腮腺炎、腦炎等疾病，同時應盡量避免接觸x射線。

情緒過于激動、急躁、暴怒也是誘發(fā)突聾的重要因素，因為人的情緒發(fā)生劇烈波動時，體內(nèi)的交感、副交感神經(jīng)會失去正常功能或發(fā)生功能紊亂，從而導致內(nèi)耳聽神經(jīng)缺血缺氧而引發(fā)耳聾。

（三）引起耳聾原因。

引起耳聾的原因很多，有遺傳、疾?。ㄈ傺?、流行性感冒、猩紅熱、白喉、傷寒、梅毒、腦膜炎、糖尿病、自身免疫系統(tǒng)疾?。⑼鈧?。此外，煤氣中毒、噪聲、出生時缺氧等因素也能導致耳聾。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對耳朵有毒性的藥物百余種，最常見的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。還有水楊酸類制劑、速尿等強利尿劑以及奎寧、氯奎等抗瘧疾的藥物。

（四）耳聾的分類。

按程度分可分為。

（1）、輕微聽力損傷，無交流困難，但聽力儀器測定聽力比正常差。

（2）、輕度聽力損失，一般距離內(nèi)聽不清小聲講話。

（3）、中度聽力損失，聽一般的講話已感到困難。

（4）、中重度聽力損失，聽大聲亦感困難。

（5）、重度聽力損失，僅能聽到耳邊的大聲喊叫。

（6）、極度聽力損失，幾乎聽不到任何聲音，連耳邊的大聲呼喊亦不能聽清。

按耳聾發(fā)生的時間分，可分為先天性耳聾、后天性耳聾。

按病變的部位可粗略分為傳導性耳聾、神經(jīng)性耳聾和混合性耳聾。

（五）耳聾的分級。

臨床上以500～2000hz的平均聽閾為準進行分級。常用的分級法為：

輕微聽力損失純音聽閾為16～25dbhl。

輕度聽力損失在一般的距離內(nèi)聽不清小聲講話，上述平均聽閾為26～40dbhl。

中度聽力損失聽一般的談話感到困難，平均聽閾為41～55dbhl。

中重度聽力損失聽大聲亦感困難，平均聽閾為56～70dbhl。

重度聽力損失僅能聽到耳邊的大聲喊叫，平均聽閾為71～90dbhl。

極度聽力損失幾乎聽不到任何聲音，連耳邊的大聲呼喊亦不能聽清，平均聽閾在90dbhl以上。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇六

今天是3月3日，也是全國愛耳日。自2000年以來，今年是第__個全國護耳日。今年的主題是：耳朵護理，健康聽力。

讓我告訴你一個驚人的數(shù)字。目前，中國有2000萬聾啞殘疾人，其中100多萬是聾啞兒童。因此，青少年聽力健康的保護引起了全社會的極大關(guān)注。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官。如果聽力受損，那么我們將生活在一個寂靜的世界里，聽不到父母說的話，無法與朋友分享我們的快樂和秘密，聽不到美妙的音樂、動人的歌曲，聽不到老師的講課。這是多么可怕的事情啊!

因此，擁有健康的聽力是非常重要的。那么，我們?nèi)绾伪Ｗo我們的小耳朵呢?

1、保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學校的各種活動，保持樂觀，不焦慮或不耐煩。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃富含鋅、鐵和鈣的食物，如牛奶和蔬菜。避免吃得過多。

3、遠離噪音。聽音樂或耳機不應太長，音量也不應太高。

4、經(jīng)常按摩你的耳朵。例如按摩耳朵后部、捏捏耳垂等。

5、不要隨便挑耳朵。拔耳時，如果用力不當，很容易造成外耳道損傷、感染和輕微的注意力不集中。拔出耳勺也會傷害鼓膜或聽骨，導致鼓膜穿孔并影響聽力。

同學們，讓我們保護好自己的小耳朵，從今天開始，從現(xiàn)在開始!

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇七

現(xiàn)在很多同學喜歡用耳機聽音樂、在音箱得震撼聲中打游戲……這些不規(guī)律、高強度刺激得噪音，在不知不覺中傷害了你寶貴得聽力。噪音對聽力得損害是緩慢得、進行性得，而且難以治療。建議大家不要頻繁置身于嘈雜得環(huán)境中，即便是偶爾，也要隔半小時或20分鐘到外面透透氣，緩解一下耳朵得壓力。

2、杜絕隨意得掏耳。

掏耳朵是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到得行為，但是掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進外耳道，導致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。一般少量得屑狀耵聹，會自行排出，不要隨便用發(fā)卡、火柴棍兒、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大塊硬結(jié)得耵聹，應該請耳科醫(yī)生用專門工具取出，千萬別自己掏。

3、擤鼻涕得方法要正確。

有鼻炎、咽喉炎得人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部得分泌物經(jīng)咽喉鼓管進入中耳，引起炎癥及聽力下降。正確得擤鼻方法是：按住一側(cè)鼻孔擤出另一側(cè)鼻涕，然后再交換擤另一側(cè)。

4、游泳期間注意安全。

不少人存在這樣一個誤區(qū)，認為只要游泳就會引起耳道感染，其實不然。通常，耳部健康、正常得人游泳都不會造成感染。但是，如果耳部得硬塊耵聹已經(jīng)形成栓塞，耳朵一旦進水，耵聹就會變軟膨脹，刺激耳道引起發(fā)炎；如果耳膜出現(xiàn)問題，甚至已經(jīng)穿孔。深水會對鼓膜造成壓力，容易引起眩暈，也會引起感染。同學們游泳時最好戴上耳塞，如果水進到耳朵里，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕吸干。

5、一日三做耳朵操。

耳為宗脈之所聚。人得耳朵分布著諸多穴位，它們通過經(jīng)絡與全身保持著密切得聯(lián)系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健體。

具體辦法：每天早晨用雙手掌拍打雙耳100次；中午可捏耳垂眼穴及周圍區(qū)域，每次捏到耳廓發(fā)熱；晚上堅持用熱毛巾搓耳朵，上下輕輕搓摩雙耳各40次，毛巾涼了換熱毛巾再搓，還能防治感冒。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇八

先天耳聾的發(fā)病率約占中國聾人的50%，而遺傳聾約占先天聾的85%，其大多數(shù)為常染色體隱性遺傳。具有關(guān)文獻報道，在正常群體中，近親結(jié)婚率僅為2%，而在遺傳達室聾患者中，70%為近親結(jié)婚。可見近親結(jié)婚是并發(fā)遺傳達室聾的主要因素。另外，遺傳達室聾發(fā)病還多集中于福利工廠，因其相互通婚者甚多。他們的后代又多數(shù)成為遺傳聾或耳聾基因攜帶者。周而復始，造成人口素質(zhì)下降，因此。先天遺傳聾人的婚育問題應引起社會重視。

先天遺傳聾應以預防為主，首先要做到：

1.嚴格執(zhí)行婚姻法，絕對禁止近親結(jié)婚。

2.兩名先天遺傳聾人之間不應結(jié)婚，如各種原因非結(jié)婚不可者，婚前一定絕育。

3.先天遺傳聾人可與非遺傳后天聾人或正常人結(jié)婚。

4.如果先天遺傳聾人與非遺傳后天聾人或正常人結(jié)婚，第一胎為先天聾兒，絕不能再生第二胎。

5.耳聾青年男女，通過耳聾遺傳咨詢，判定其是否具有家族遺傳性。

新生兒期防聾。

耳聾的發(fā)病，具有關(guān)流行病學調(diào)查資料為重度聾在新生兒的`發(fā)生率約3—4%;0—6歲中度聾和輕度重聾約占5%，多由中耳炎引起，并認為嬰幼兒中耳炎可能影響其語言的發(fā)育。面對這樣眾多的耳聾患者，除了采取必要的醫(yī)療、康復對策外，積極開展新生兒聽力篩查，普及、宣傳聽力保健知識，重視流行病學調(diào)查，開展耳聾遺傳咨詢，加強醫(yī)學監(jiān)護及科學用藥，是預防耳聾的關(guān)鍵。

聽力保健的工作在妊娠期就應開始，如在產(chǎn)前期，母體一般不要接受預防注射，腹部不要接受放射性照射，預防母體患病性感染，一旦感染要及時進行治療。用藥時禁用耳毒性藥物。新生兒期耳聾預防應在圍產(chǎn)期就開始，在這一時期不僅可發(fā)生器質(zhì)性聽覺中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害，而且可引起內(nèi)耳毛細胞損害。尤其是早產(chǎn)引產(chǎn)時外傷或產(chǎn)期的各種原因缺氧、新生兒黃痘極易引起感覺神經(jīng)性耳聾。因此，對這些疾病早期預防和及時治療是防治耳聾的重要環(huán)節(jié)。

小兒期防聾。

感染性聾是嬰幼兒時期常見多發(fā)病，其中以小兒滲出性中耳炎導致的傳導性聾及由于腮腺炎、高熱等疾病導致的感覺神經(jīng)性聾最為常見。小兒期耳聾早期多不易發(fā)現(xiàn)，特別是感染期經(jīng)常使用氨基甙抗生素進行治療更容易發(fā)生耳聾。所以預防感染，科學用藥是重要的防聾措施。

預防藥毒性耳聾。

對某性疾病的治療可能要用一些必要的抗生素，尤其氨基甙類抗生素在治療疾病的同時對內(nèi)耳有損害。特別在兒童早期癥狀很不明顯，因而難以早期發(fā)現(xiàn)。加強醫(yī)學監(jiān)護是診斷早期耳聾的重要手段。藥毒性耳聾應以預防為主，禁止濫用耳毒性藥物。對有家族性中毒史的和腎功能障礙的患者，應禁用耳毒性藥物。嬰幼兒、妊娠期婦女、老年人對耳霉性藥物同樣敏感，應該禁用，必須使用時也應慎重。在用藥過程中，一旦發(fā)現(xiàn)耳中毒癥狀，如頭暈、鳴、聽力減退、平衡障礙等，應立即停藥。此外，對于應用氨基甙類抗生素的病人，最好定期檢測血清抗生素水平及聽力情況?？梢杂?000hz以上高頻純音，進行聽力測試有助于早期現(xiàn)耳中霉。一旦證實聽力減退，可以及時停藥，對仍保留8000hz以下語言頻率的患者為時未晚，不影響聽聲及語言的發(fā)展。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇九

讓我告訴你一個驚人的數(shù)字。目前，中國有2000萬聾啞殘疾人，其中100多萬是聾啞兒童。因此，青少年聽力健康的保護引起了全社會的極大關(guān)注。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官。如果聽力受損，那么我們將生活在一個寂靜的世界里，聽不到父母說的話，無法與朋友分享我們的快樂和秘密，聽不到美妙的音樂、動人的歌曲，聽不到老師的講課。這是多么可怕的事情?。?/p>

因此，擁有健康的聽力是非常重要的。那么，我們?nèi)绾伪Ｗo我們的小耳朵呢？

1、保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學校的各種活動，保持樂觀，不焦慮或不耐煩。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃富含鋅、鐵和鈣的食物，如牛奶和蔬菜。避免吃得過多。

3、遠離噪音。聽音樂或耳機不應太長，音量也不應太高。

4、經(jīng)常按摩你的耳朵。例如按摩耳朵后部、捏捏耳垂等。

5、不要隨便挑耳朵。拔耳時，如果用力不當，很容易造成外耳道損傷、感染和輕微的注意力不集中。拔出耳勺也會傷害鼓膜或聽骨，導致鼓膜穿孔并影響聽力。

同學們，讓我們保護好自己的小耳朵，從今天開始，從現(xiàn)在開始！

1、預防聽力損傷和耳聾，人人享有健康聽力。

2、健康聽力，幸福生活。

3、康復從發(fā)現(xiàn)開始大力推廣新生兒聽力篩查。

4、珍愛聽力，快樂成長。

5、康復一個聾兒，溫暖一個家庭！

6、全社會都來關(guān)心聾人！

7、開展愛耳日活動，提高愛耳護耳意識！

8、樹立全民愛耳意識，減少耳聾發(fā)生！

9、減少耳聾發(fā)生實施早期干預。

10、聽力助殘----救助貧困聾兒。

聽力與語言是人類相互交流和認識世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。下面是小編給大家?guī)淼?023全國愛耳日手抄報內(nèi)容怎么寫，以供大家參考！

耳朵的主要結(jié)構(gòu)可以分為三大部分：外耳、中耳跟內(nèi)耳。外耳包括耳廓跟外耳道，我們通常講的"耳朵"，其實只是耳廓這一部分，有收集聲音的作用。

外耳道是聲音傳遞的通道，長約2.5cm，內(nèi)部中空彎曲，靠耳廓的1/3為軟骨構(gòu)成，內(nèi)部的2/3則由骨質(zhì)構(gòu)成，表面有皮膚覆蓋。

中耳由鼓室、鼓竇、乳突跟咽鼓管組成。耳道最深處有封閉的薄膜叫鼓膜，它是外耳與中耳的分隔，也是鼓室的外壁。鼓室是一個空腔，內(nèi)含人體中最小的骨頭--聽小骨。鼓竇是位于鼓室后上方的空腔。乳突位于耳后，耳垂后方的突起是它的頂端。咽鼓管連接鼻咽部跟中耳，它可以調(diào)節(jié)中耳與外界氣壓的平衡，使中耳與外界環(huán)境的氣壓保持一致。

聲波的振動傳到內(nèi)耳，鼓膜的振動經(jīng)過聽骨鏈的傳遞可變成前庭窗的振動，引起內(nèi)耳耳蝸淋巴液的移動，使聽覺毛細胞產(chǎn)生興奮，形成聽覺。耳蝸負責處理聲音訊號。

(一)避噪音。

人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。

(二)戒挖掏。

經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素b、c跟魚肝油。

(三)慎用藥。

盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

(四)常按摩。

按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，跟聽會穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。

(五)、熄肝火。

老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫跟聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

1、預防聽力損傷和耳聾，人人享有健康聽力。

2、健康聽力，幸福生活。

3、康復從發(fā)現(xiàn)開始大力推廣新生兒聽力篩查。

4、珍愛聽力，快樂成長。

5、康復一個聾兒，溫暖一個家庭！

6、全社會都來關(guān)心聾人！

7、開展愛耳日活動，提高愛耳護耳意識！

8、樹立全民愛耳意識，減少耳聾發(fā)生！

9、減少耳聾發(fā)生實施早期干預。

10、聽力助殘----救助貧困聾兒。

今天是3月3日，也是全國愛耳日。自2000年以來，今年是第__個全國護耳日。今年的主題是：耳朵護理，健康聽力。

讓我告訴你一個驚人的數(shù)字。目前，中國有2000萬聾啞殘疾人，其中100多萬是聾啞兒童。因此，青少年聽力健康的保護引起了全社會的極大關(guān)注。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官。如果聽力受損，那么我們將生活在一個寂靜的世界里，聽不到父母說的話，無法與朋友分享我們的快樂和秘密，聽不到美妙的音樂、動人的歌曲，聽不到老師的講課。這是多么可怕的事情??！

因此，擁有健康的聽力是非常重要的。那么，我們?nèi)绾伪Ｗo我們的小耳朵呢？

1、保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學校的各種活動，保持樂觀，不焦慮或不耐煩。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃富含鋅、鐵和鈣的食物，如牛奶和蔬菜。避免吃得過多。

3、遠離噪音。聽音樂或耳機不應太長，音量也不應太高。

4、經(jīng)常按摩你的耳朵。例如按摩耳朵后部、捏捏耳垂等。

5、不要隨便挑耳朵。拔耳時，如果用力不當，很容易造成外耳道損傷、感染和輕微的注意力不集中。拔出耳勺也會傷害鼓膜或聽骨，導致鼓膜穿孔并影響聽力。

同學們，讓我們保護好自己的小耳朵，從今天開始，從現(xiàn)在開始！

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇十

聽力與語言是人類相互交流和認識世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。下面是小編給大家?guī)淼?023全國愛耳日手抄報內(nèi)容怎么寫,以供大家參考!

耳朵的主要結(jié)構(gòu)可以分為三大部分：外耳、中耳跟內(nèi)耳。外耳包括耳廓跟外耳道，我們通常講的"耳朵"，其實只是耳廓這一部分，有收集聲音的作用。

外耳道是聲音傳遞的通道，長約2.5cm，內(nèi)部中空彎曲，靠耳廓的1/3為軟骨構(gòu)成，內(nèi)部的2/3則由骨質(zhì)構(gòu)成，表面有皮膚覆蓋。

中耳由鼓室、鼓竇、乳突跟咽鼓管組成。耳道最深處有封閉的薄膜叫鼓膜，它是外耳與中耳的分隔，也是鼓室的外壁。鼓室是一個空腔，內(nèi)含人體中最小的骨頭--聽小骨。鼓竇是位于鼓室后上方的空腔。乳突位于耳后，耳垂后方的突起是它的頂端。咽鼓管連接鼻咽部跟中耳，它可以調(diào)節(jié)中耳與外界氣壓的平衡，使中耳與外界環(huán)境的氣壓保持一致。

聲波的振動傳到內(nèi)耳，鼓膜的振動經(jīng)過聽骨鏈的傳遞可變成前庭窗的振動，引起內(nèi)耳耳蝸淋巴液的移動，使聽覺毛細胞產(chǎn)生興奮，形成聽覺。耳蝸負責處理聲音訊號。

(一)避噪音。

人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。

(二)戒挖掏。

經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素b、c跟魚肝油。

(三)慎用藥。

盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

(四)常按摩。

按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，跟聽會穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。

(五)、熄肝火。

老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫跟聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

1、預防聽力損傷和耳聾，人人享有健康聽力。

2、健康聽力，幸福生活。

3、康復從發(fā)現(xiàn)開始大力推廣新生兒聽力篩查。

4、珍愛聽力，快樂成長。

5、康復一個聾兒，溫暖一個家庭!

6、全社會都來關(guān)心聾人!

7、開展愛耳日活動，提高愛耳護耳意識!

8、樹立全民愛耳意識，減少耳聾發(fā)生!

9、減少耳聾發(fā)生實施早期干預。

10、聽力助殘----救助貧困聾兒。

今天是3月3日，也是全國愛耳日。自2000年以來，今年是第__個全國護耳日。今年的主題是：耳朵護理，健康聽力。

讓我告訴你一個驚人的數(shù)字。目前，中國有2000萬聾啞殘疾人，其中100多萬是聾啞兒童。因此，青少年聽力健康的保護引起了全社會的極大關(guān)注。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官。如果聽力受損，那么我們將生活在一個寂靜的世界里，聽不到父母說的話，無法與朋友分享我們的快樂和秘密，聽不到美妙的音樂、動人的歌曲，聽不到老師的講課。這是多么可怕的事情啊!

因此，擁有健康的聽力是非常重要的。那么，我們?nèi)绾伪Ｗo我們的小耳朵呢?

1、保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學校的各種活動，保持樂觀，不焦慮或不耐煩。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃富含鋅、鐵和鈣的食物，如牛奶和蔬菜。避免吃得過多。

3、遠離噪音。聽音樂或耳機不應太長，音量也不應太高。

4、經(jīng)常按摩你的耳朵。例如按摩耳朵后部、捏捏耳垂等。

5、不要隨便挑耳朵。拔耳時，如果用力不當，很容易造成外耳道損傷、感染和輕微的注意力不集中。拔出耳勺也會傷害鼓膜或聽骨，導致鼓膜穿孔并影響聽力。

同學們，讓我們保護好自己的小耳朵，從今天開始，從現(xiàn)在開始!

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇十一

全國愛耳日到來之際，讓我們都來學習耳聾預防和康復知識吧，以減少耳聾的發(fā)生。下面是小編給大家?guī)淼摹度珖鴲鄱铡肥殖瓐髢?nèi)容簡單，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

1998年3月，在。

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第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。

衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)下發(fā)了《中國提高出生人口素質(zhì)、減少出生缺陷和殘疾行動計劃(2002～2010)》,要求“在全社會普及預防和殘疾的科學知識，加強婚前保健、孕產(chǎn)期保健、嬰兒保健和早期干預等綜合性防治措施，預防和減少出生缺陷和殘疾的發(fā)生?！?/p>

曾有專家論證,如果“愛耳日”活動能夠?qū)嵤磕陜H7歲以下兒童藥物中毒性耳聾至少可以減少1～2萬名。

自2000年確立全國“愛耳日”，耳聾預防的公眾宣傳、全民的愛耳意識都有所提高，但科普宣傳力度還不夠。因此確定2004年我國的愛耳日活動主題是——“防聾走進社區(qū)”。旨在發(fā)揮社區(qū)人口密集、傳播迅速，宣傳教育具有事半功倍的優(yōu)勢。使老百姓能夠真正體會到日常保健、規(guī)律生活對身體健康的重要意義。

加強耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動，它與我國人民的生活息息相關(guān)，需要全社會長年不懈的共同參與和支持。

(一)避噪音。

人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。

(二)戒挖掏。

經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素b、c跟魚肝油。

(三)慎用藥。

盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

(四)常按摩。

按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，跟聽會穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。

(五)、熄肝火。

老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫跟聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

(六)、多補腎。

中醫(yī)認為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人可在醫(yī)生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對于保護聽力頗有裨益。(請在醫(yī)生指導下使用)。

1、遠離噪聲，保護聽力。

2、預防老年性耳聾，提高老年人生活質(zhì)量!

3、預防耳毒性藥物致聾，提高健康水平!

4、重視耳科保健，減少耳聾發(fā)生。

5、重視耳科保健，享受聆聽快樂。

6、擁有健康聽力，享受美好生活。

7、做好耳科保健，享受健康聽力。

8、開展“愛耳日”活動，提高愛耳護耳意識!

9、加強耳病防治，慎用耳毒性藥物!

10、重視聽力，愛護耳朵!

11、康復一個聾兒，溫暖一個家庭!

12、全社會都來關(guān)心聾人!

13、安全用耳，保護聽力。

14、健康聆聽，幸福一生。

15、樹立全民愛耳意識，減少耳聾發(fā)生!

16、愛耳護耳，健康聽力——預防從初級耳科保健做起。

17、關(guān)愛青少年聽力健康。

19、養(yǎng)成健康用耳習慣，減少耳聾發(fā)生。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇十二

1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。

衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)下發(fā)了《中國提高出生人口素質(zhì)、減少出生缺陷和殘疾行動計劃（2002～2010）》，要求“在全社會普及預防和殘疾的科學知識，加強婚前保健、孕產(chǎn)期保健、嬰兒保健和早期干預等綜合性防治措施，預防和減少出生缺陷和殘疾的發(fā)生?！?/p>

曾有專家論證，如果“愛耳日”活動能夠?qū)嵤?，每年僅7歲以下兒童藥物中毒性耳聾至少可以減少1～2萬名。

自2000年確立全國“愛耳日”，耳聾預防的公眾宣傳、全民的愛耳意識都有所提高，但科普宣傳力度還不夠。因此確定2004年我國的愛耳日活動主題是——“防聾走進社區(qū)”。旨在發(fā)揮社區(qū)人口密集、傳播迅速，宣傳教育具有事半功倍的優(yōu)勢。使老百姓能夠真正體會到日常保健、規(guī)律生活對身體健康的重要意義。

加強耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動，它與我國人民的生活息息相關(guān)，需要全社會長年不懈的共同參與和支持。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇十三

人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。

2、戒挖掏。

經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素b、c和魚肝油。

3、慎用藥。

盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

4、常按摩。

按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。

5、熄肝火。

老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

6、多補腎。

中醫(yī)認為，腎開竅于耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人可在醫(yī)生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對于保護聽力頗有裨益。(請在醫(yī)生指導下使用)。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇十四

生活中，我們都有必要了解自己的耳朵、保護自己的耳朵，包括聽力保養(yǎng)。下面是小編給大家?guī)淼牡诙拇稳珖鴲鄱帐殖瓐竽０鍍?nèi)容，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

一、怎樣保護耳朵。

1、預防耳內(nèi)進水，防止外耳道發(fā)炎。

我們的外耳道深達2.5~3厘米，而且還不直，外耳道皮膚還有許多纖細的絨毛。游泳或洗澡、洗頭時耳內(nèi)進水，水不容易出來，會誘發(fā)急性外耳道炎，如果治療不及時會導致聽力下降。

特別對那些已經(jīng)有中耳炎或鼓膜穿孔的人，還非常容易導致中耳炎。中耳一旦發(fā)炎就會出現(xiàn)耳朵長期流膿的癥狀，最重會導致漸進性的聽力損害，治療起來也非常繁瑣、費事、費力。

那么，一旦外耳道內(nèi)進水了怎么辦呢?你可以通過單腳墊腳蹦跳的運動讓水流出來，或用棉簽把水吸出，再不行可以用電吹風把耳內(nèi)的水蒸發(fā)出來。

2、謹慎用藥，防止藥物性耳聾。

我們聽覺的產(chǎn)生和耳內(nèi)有一個叫耳蝸的結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，耳蝸結(jié)構(gòu)中有一種毛細胞，他們起到將聲波轉(zhuǎn)化為電信號的作用，這些毛細胞非常嬌弱，許多藥物對它們都會造成傷害，像氨基糖甙類消炎藥(慶大霉素、卡那霉素等)會損傷毛細胞，這種藥物引起的耳聾被稱為藥物性耳聾。

有的人對這些藥物極為敏感，即便用上一點點這些藥物，也會引起藥物性耳聾。因此，在使用藥物特別是上述藥物的時候一定要慎之再慎。

3、感冒后或坐飛機后耳朵疼痛要及時治療。

我們的耳朵和鼻咽部通過一個叫做咽鼓管的結(jié)構(gòu)相通。這個管子的作用是調(diào)整耳朵內(nèi)外的壓力。

上呼吸道感染可以順著這個管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎;飛機在起飛和降落的時候壓力變化過大，咽鼓管不能及時調(diào)整耳內(nèi)壓力，也會引起急性中耳炎。

中耳內(nèi)炎癥如果不能及時消除就會引起聽力障礙，嚴重時還會引起中耳化膿性病變，甚至引起鼓膜穿孔等。因此在感冒后或者坐飛機后耳朵出現(xiàn)問題要及時請耳鼻喉科醫(yī)師診治，切莫耽誤了病情。

4、突然出現(xiàn)聽力下降要第一時間診治。

現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，許多人的生活壓力、精神壓力明顯增加，醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，與之相伴的一種疾病——突發(fā)性耳聾也明顯增加了。

突發(fā)性耳聾表現(xiàn)為突然發(fā)生的聽力下降，還伴有耳鳴或者眩暈、耳內(nèi)悶塞感。突發(fā)性耳聾是一種急癥，是一種特殊類型的“腦梗塞”，因此治療越早越好，所以說“時間就是聽力”一點都不過分。如果病史超過15天，聽力恢復就較難了。

為預防突發(fā)性耳聾，生活中要做到勞逸結(jié)合，避免過度熬夜等。一旦突然出現(xiàn)聽力下降或耳鳴應盡快向耳鼻喉科醫(yī)生求助。

5、預防噪聲聾很重要。

噪聲對人類的危害是多方面的，但對聽覺器官的損害最為明顯。噪聲引起的耳聾被稱為噪聲性耳聾，噪聲聾治療起來難度很大，一旦出現(xiàn)還會有持續(xù)下降的`過程，有人喜歡帶著耳機大聲聽音樂，這是現(xiàn)代社會引起噪聲性聾最常見的原因。

噪聲性聾主要是預防。如不要長時間大聲聽耳機傳出音樂;過節(jié)放鞭炮要離鞭炮遠一點，盡可能捂上耳朵;長期生活在噪聲環(huán)境中的人應戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作時間及工間休息。

6、不正確的掏耳朵會損害耳朵。

有人喜歡用手指甲、發(fā)卡、挖耳匙甚至鐵簽掏耳朵，這其實非常危險，稍不小心就容易刺破外耳道皮膚，導致外耳道發(fā)炎、甚至會導致鼓膜穿孔，最重會影響聽力。

自己掏耳朵時最好用棉棍沾上一些酒精，輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動，盡量不用指甲、鐵簽等尖銳的東西掏耳朵，另外不要形成頻繁挖耳的習慣。一般來說，一周左右一次足矣。

如長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時自己很難掏出來了，應該到醫(yī)院用專門器械取出。

二、搓耳朵有什么好處。

第一個好處：活血驅(qū)寒。

這是最明顯的好處，我們天冷的時候不就是喜歡搓搓耳朵嗎，一頓搓摸之后，感覺全身都暖和了。

第二個好處：疏通經(jīng)絡。

人體某一臟腑或者某一部位發(fā)生病變時，都會通過經(jīng)絡反應到耳朵的相應點上，所以經(jīng)常折磨耳朵的話能疏通經(jīng)絡，使人體氣血得到運行，臟腑得到調(diào)理，達到防病治病的目的。

第三個好處：美化容顏。

每天折磨折磨耳朵，可以起到一定的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，從而使人神志清爽、容光煥發(fā)，達到美容的效果。

第四個好處：治療高血壓、低血壓。

耳朵中含有人體比較重要的末梢神經(jīng)，經(jīng)常折磨耳朵的話能調(diào)整人體的血壓，比如高血壓患者，可以用拇指搓耳輪后溝，向下搓用力稍重，向上搓用力稍輕;低血壓者，向下搓用力稍輕，向上搓用力稍重。

第五個好處：加強抵抗力。

折磨耳朵十分鐘左右，人體中的白細胞數(shù)量就會出現(xiàn)增高的情況，同時吞噬細胞和抗體也會大大增加，這就說明，折磨耳朵不但能夠促進血液循環(huán)，而且可以提高身體的抗病能力。

第六個好處：預防耳鳴。

腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣。耳朵為腎經(jīng)經(jīng)過之處，經(jīng)常折磨耳朵還可以調(diào)節(jié)聽力，有效地預防耳鳴和耳聾等方面的疾病，每天折磨耳朵至少三3次，先從上到下搓耳廓前部九下，再從上到下搓耳廓后部九下，搓完以后后，再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘，然后松開。

三、保護耳朵八大方法。

1、聽mp3掌握“60—60”原則。這是國際公認的保護聽力的方法，用耳機聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘。此外，耳機最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機對聽力的損傷要小，盡量不要在嘈雜環(huán)境下用耳機聽音樂。

2、噪音環(huán)境下用防護耳塞。有的人不得不在噪音環(huán)境下工作和生活，比如機場、建筑工地，可以戴一個防護耳塞，能有效阻隔一部分噪音。如果臨時找不到耳塞，可用棉花球、紙球塞進耳朵，也有一定的保護作用。

3、合理飲食、鍛煉身體。維生素b1、b2、b6和維生素c能保護聽覺細胞，可適當補充維生素補充劑，也可多吃粗糧、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果等食物?，F(xiàn)代人生活緊張、壓力大，應該適當體育鍛煉，保持心情愉快。

4、開快車別開窗。國外廣播公司報道稱，汽車車窗開得太大，開快車時的風噪聲和開慢車時的交通噪音是損害聽力的主要原因。

5、別頻繁掏耳朵。掏耳朵時最好用棉棒，輕輕在外耳道口轉(zhuǎn)動，然后耳朵朝下，讓耳屎自行排出。要避免使用指甲、卡子等尖銳物挖耳;不要頻繁挖耳，一般一周一次。

6、住在馬路旁，別裝推拉窗。國家室內(nèi)環(huán)境質(zhì)檢中心主任宋廣生指出，其隔音效果遠遠次于密封較好的平開窗，可以在窗邊多擺綠植。

7、電視機、耳機的音量不宜過大。以柔和、不刺耳為宜;騎車、走路時等噪聲環(huán)境中不要聽耳機。

8、對于經(jīng)常用耳機的人，如果出現(xiàn)頭暈、耳痛等癥狀，應該暫時不用耳機。如果出現(xiàn)耳鳴以及聽力下降，應該及時就醫(yī)。

四、提高耳朵聽力的食物。

1、富含p-胡蘿卜素和維生素a的食物。

如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素a能給內(nèi)耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養(yǎng)，增強耳細胞活力。

2、富含鋅元素的食物。

如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。

3、富含鎂元素的食物。

如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。

4、富含維生素d和鈣的食物。

如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素d和鈣，既可保持鼓室內(nèi)的小骨骼，增強耳骨，避免骨質(zhì)疏松一樣的耳硬化癥，又可凈化耳動脈，提高耳功能。

耳聰目明是身體健康的標志，平時應該注意保護好聽力。

影響聽力造成耳聾的最常見原因，一是藥物中毒，二是噪音。

藥物最多最主要原因?？梢灾旅@的藥物主要有：鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物易損害內(nèi)耳、耳蝸(聽覺感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聾和平衡失調(diào)。

耳蝸中毒癥狀主要有：用藥期間或停藥物以后，出現(xiàn)高調(diào)耳鳴，聽力下降，并且逐漸加重，直到全聾。

前庭中毒的癥狀主要有：眩暈、惡心嘔吐，走路不穩(wěn)和平衡失調(diào)。

作為醫(yī)生要了解藥物的毒副作用，可不用的堅決不用，能少用的不要多用，肌注不要點滴，不可濫用。

致聾藥物有交叉易感性，一種藥不行，其他藥物也不能用。

致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應避免使用各種耳毒性藥物。

另外，耳聾還有家族易感性，如果家族中有人發(fā)現(xiàn)容易致聾，其他人更應注意。

今天是3月3日，也是全國愛耳日。自2000年以來，今年是第21個全國護耳日。今年的主題是：耳朵護理，健康聽力。

讓我告訴你一個驚人的數(shù)字。目前，中國有2000萬聾啞殘疾人，其中100多萬是聾啞兒童。因此，青少年聽力健康的保護引起了全社會的極大關(guān)注。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官。如果聽力受損，那么我們將生活在一個寂靜的世界里，聽不到父母說的話，無法與朋友分享我們的快樂和秘密，聽不到美妙的音樂、動人的歌曲，聽不到老師的講課。這是多么可怕的事情啊!

因此，擁有健康的聽力是非常重要的。那么，我們?nèi)绾伪Ｗo我們的小耳朵呢?

1、保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學校的各種活動，保持樂觀，不焦慮或不耐煩。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃富含鋅、鐵和鈣的食物，如牛奶和蔬菜。避免吃得過多。

3、遠離噪音。聽音樂或耳機不應太長，音量也不應太高。

4、經(jīng)常按摩你的耳朵。例如按摩耳朵后部、捏捏耳垂等。

5、不要隨便挑耳朵。拔耳時，如果用力不當，很容易造成外耳道損傷、感染和輕微的注意力不集中。拔出耳勺也會傷害鼓膜或聽骨，導致鼓膜穿孔并影響聽力。

同學們，讓我們保護好自己的小耳朵，從今天開始，從現(xiàn)在開始!

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇十五

1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。

這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人2057萬人。我國每年出生的先天殘疾兒約占出生人口總數(shù)的4%～6%，由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的新生聾人每年約增加3萬人;就是有聽力語言障礙的殘疾人，高達2057萬之多!占全國人口的1.679%。其中7歲以下聾兒可達80萬，老年性聾949萬。

為此,衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)下發(fā)了《中國提高出生人口素質(zhì)、減少出生缺陷和殘疾行動計劃(2002～2010)》,要求“在全社會普及預防和殘疾的科學知識，加強婚前保健、孕產(chǎn)期保健、嬰兒保健和早期干預等綜合性防治措施，預防和減少出生缺陷和殘疾的發(fā)生。”

為了降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長，預防工作尤為重要。1999年，衛(wèi)生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，加大了對耳毒性藥物臨床使用中的規(guī)范化管理力度。針對我國耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預防工作薄弱的現(xiàn)實，衛(wèi)生部、教育部、民政部、國家計劃生育委員會、國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國家藥品監(jiān)督管理局、國家廣播電影電視總局、中華全國婦女聯(lián)合會、中國老齡協(xié)會、中國殘疾人聯(lián)合會等10部委局共同確定：每年的3月3日為全國愛耳日。

曾有專家論證,如果“愛耳日”活動能夠?qū)嵤?，每年僅7歲以下兒童藥物中毒性耳聾至少可以減少1～2萬名。自2000年確立全國“愛耳日”，耳聾預防的公眾宣傳、全民的愛耳意識都有所提高，但科普宣傳力度還不夠。如今第四屆愛耳日即將到來，衛(wèi)生部聯(lián)合相關(guān)機構(gòu)要求各省要做好愛耳日宣傳教育活動的總結(jié)工作，及時將本地活動情況、感人事例、宣傳報道材料、圖片等收集整理，報全國殘疾人康復工作辦公室聾兒康復協(xié)調(diào)組;并將舉行徒工多樣的宣傳活動。

加強耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動，它與我國人民的.生活息息相關(guān)，需要全社會長年不懈的共同參與和支持。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇十六

愛耳日的設(shè)立，使得國家和政府可以更好的提醒民眾保護自己的耳朵，讓耳聾人群減少，給大家宣傳新生兒耳朵保護，而且讓民眾了解耳聾患者，尊敬耳聾患者，讓社會變得更加美好。

每一個人都應當對身邊的人宣傳保護耳朵的重要性，保護殘疾人，這樣才能夠正確的傳揚愛耳日的作用。

1998年1月，衛(wèi)生部、全國婦聯(lián)、中國殘聯(lián)等有關(guān)單位的領(lǐng)導及在京的聽力學界、特殊教育學界的知名專家進行座談，大家一致建議由衛(wèi)生部牽頭，盡快確立全國“愛耳日”，加強社會宣傳，普及耳聾預防和康復知識，以減少耳聾發(fā)生。

1998年3月，第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。

為貫徹預防為主的衛(wèi)生工作方針，每年的“愛耳日”確定一個主題，在全社會開展以預防耳聾為主要內(nèi)容的宣傳教育活動。有關(guān)部門要組織各級領(lǐng)導、耳鼻喉科專家、醫(yī)務工作者、殘疾人工作者、志愿工作者和殘疾人召開座談會，進行現(xiàn)場觀摩，走上街頭咨詢義診，開展聽力助殘活動。

同時，利用電視、廣播、報刊、公益廣告、宣傳畫、預防系列叢書等多種形式，宣傳普及預防知識，使廣大群眾了解致聾原因、危害及預防和康復方法，提高防聾意識，進行“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早康復”教育，避免和減少耳聾的發(fā)生。

由此，我們可以看出全國愛耳日設(shè)立的意義是非常重大的，我們應該意識到耳朵對我們的重要性，減少殘疾事件的發(fā)生，傾聽這個世界美好的生活。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇十七

人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。

(二)戒挖掏。

經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素b、c跟魚肝油。

(三)慎用藥。

盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

(四)常按摩。

按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，跟聽會穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。

(五)、熄肝火。

老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫跟聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

全國愛耳日手抄報內(nèi)容簡單篇十八

全國愛耳日，讓我們都來愛護自己的耳朵，好好地保護聽力，聆聽世界的美妙無限。下面是小編給大家?guī)淼?023年3.3全國愛耳日手抄報內(nèi)容，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

節(jié)日歷史。

1998年3月，在。

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第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。

中國有耳聾的殘疾人2057萬人。每年出生的先天殘疾兒童約占出生人口總數(shù)的4%～6%，由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的新生聾人每年約增加3萬人;就是有聽力語言障礙的殘疾人，高達2057萬之多!占全國人口的1.679%。其中7歲以下聾兒可達80萬，老年性聾949萬。為此，衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)要求“在全社會普及預防和殘疾的科學知識，加強婚前保健、孕產(chǎn)期保健、嬰兒保健和早期干預等綜合性防治措施，預防和減少出生缺陷和殘疾的發(fā)生?！?《中國提高出生人口素質(zhì)、減少出生缺陷和殘疾行動計劃(2002～2010)》)為了降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長，預防工作尤為重要。

1999年，衛(wèi)生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，加大了對耳毒性藥物臨床使用中的規(guī)范化管理力度。針對我國耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預防工作薄弱的現(xiàn)實，衛(wèi)生部、教育部、民政部、--、國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國家藥品監(jiān)督管理局、國家廣播電影電視總局、中華全國婦女聯(lián)合會、中國老齡協(xié)會、中國殘疾人聯(lián)合會等10部委局共同確定：每年的3月3日為全國愛耳日。

曾有專家論證，如果“愛耳日”活動能夠?qū)嵤磕陜H7歲以下兒童藥物中毒性耳聾至少可以減少1～2萬名。自2000年確立全國“愛耳日”，耳聾預防的公眾宣傳、全民的愛耳意識都有所提高，但科普宣傳力度還不夠。如今第四屆愛耳日即將到來，衛(wèi)生部聯(lián)合相關(guān)機構(gòu)要求各省要做好愛耳日宣傳教育活動的總結(jié)工作，及時將本地活動情況、感人事例、宣傳報道材料、圖片等收集整理，報全國殘疾人康復工作辦公室聾兒康復協(xié)調(diào)組;并將舉行徒工多樣的宣傳活動。

加強耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動，它與我國人民的生活息息相關(guān)，需要全社會長年不懈的共同參與和支持。

由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。

有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

3、游泳后應及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應及時到醫(yī)院診治。

4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷。

5、萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側(cè)，左耳進水就右腳單腿站著跳跳，右邊反之，同時用手蓋住吸吸就好!