競爭是現(xiàn)代社會的主旋律，無論是學(xué)業(yè)還是職場，我們都需要具備競爭力才能脫穎而出。注重總結(jié)的實(shí)用性和可操作性，提供具體的建議和措施。在這里為大家分享一些總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

給女朋友的保證書300字篇一

本人身上的毛病很多，其中有一種頑疾就是不講衛(wèi)生、不修邊幅、生活邋遢。這種現(xiàn)象在我的身上已經(jīng)存在很多年了，以前自己也感覺到了，但是一直得不到重視。直到和好寶貝同志戀愛以后，我才認(rèn)識到了問題的嚴(yán)重性。我的那些壞習(xí)慣不僅讓自己的形象受損，也給別人帶來了很多麻煩，特別是給和我一起生活的親人增加了很多麻煩，也給彼此帶來很多不愉快的心情，我感到非常的內(nèi)疚。現(xiàn)在我要下定決心，痛改前非，做一個(gè)不令人討厭的男人，讓好寶貝同志少操點(diǎn)心。

我身上有以下毛病或不良習(xí)慣：

3、出入房間不關(guān)門。還是自己的意識不夠強(qiáng)，進(jìn)門不關(guān)門，特別是在夏天不關(guān)紗門，會讓蚊蟲一起跟進(jìn)來,影響大家的休息。

4、刷牙不認(rèn)真。我以前刷牙真是在糊弄人，有時(shí)候半分鐘就搞定了。病從口入，有健康的牙齒，保持口腔衛(wèi)生是健康身體的保障。不好好愛護(hù)牙齒，一口黃牙加口臭也會令人敬而遠(yuǎn)之。我要保證起床后、睡覺前都要刷牙3-5分鐘，這樣才能保持口腔清潔衛(wèi)生。5、不堅(jiān)持洗腳、洗屁股。要每天堅(jiān)持洗腳、洗屁股。不洗的話會讓細(xì)菌生長容易生病。

6、洗腳盆用過后不洗。洗腳盆是和別人共用的，洗完之后要用清水沖洗，還要用專門的擦盆的布子擦，不要用自己的洗腳布擦。我經(jīng)常是洗完之后把水倒了就不管了，或是用自己的洗腳布擦一下，這是很不衛(wèi)生的。也是對下一位洗腳人的不尊重。

7、褲子腰帶不系緊。因?yàn)樽约旱耐缺容^短，我的腰帶不系緊的話褲子就會向下掉，這樣顯的腿就更加短了，很難看。還有就是每次從椅子上站起來時(shí)，要整理一下衣服，因?yàn)槿俗鴷r(shí)，腰帶會向下掉，襯衣也有可能從褲腰里出來。站立后要把襯衣塞到褲腰里把，腰帶提起來,這樣人看起來才精神些。8、不節(jié)約用水用電。晚上在臥室里如果不看書的話盡量用小燈，不要隨便開日光燈。用水也要節(jié)約。

9、走路姿勢難看，我走路喜歡哈腰，而且走八字步，確實(shí)太難看了。以后一定要改正，走路要抬頭、挺胸，腳要抬的起來，要用力頂，不要外八字。

總之，在每次做完每一件事后想一想自己有哪些做的不對，看一看是東西沒拿，還是燈沒關(guān)，自己發(fā)現(xiàn)問題來補(bǔ)救，不要等別人來給自己收拾。

以上毛病保證改掉,如果違反,第一次警告，第二次罰款100元，第三次罰款200元，第四次罰款300元。

給女朋友的保證書300字篇二

寶貝，看不到你的信息，聽不到你的聲音，如此的寧靜。我的心在流淚，我不能缺少你，因你已是我的一部分！

對不起，我鼓起勇氣去說不出口，換種方式告訴你，不知能否得到你的原諒？

對你的無心傷害，傷的是你，痛的是我。

愧疚的我不知道該怎樣開口，但還是要說聲對不起。

老公，我昨晚幾乎一晚沒睡，除了反省自己的過錯，我還要用行動表示，抓緊時(shí)間趕制“溫暖”牌，原諒我吧！

你好像生氣了，我心里也不好受！如果是我釀成了此錯，希望你能原諒！如果不能原諒，我自己也就無法原諒我自己了。

所有的理由和解釋都是蒼白無力的，我選擇在沉默中等待你的原諒。

道歉人：x

20xx年xx月xx日

給女朋友的保證書300字篇三

保證書。

也相當(dāng)于一種承諾，下面有小編整理的保證書女朋友，歡迎閱讀!

1、女友永遠(yuǎn)是對的!

2、我對女友的所有要求只有無條件服從!

3、如果女友錯了，那么請參考第一條!

落花有意,流水無情.

從現(xiàn)在開始，我只疼你一個(gè)人，寵你，不騙你，答應(yīng)你的每一件事情都要做到，對你講的每一句話都是真心，不欺負(fù)你，不罵你，永遠(yuǎn)相信你。別人欺負(fù)你，我要在第一時(shí)間出來幫你.你開心呢，我會陪著你開心，你不開心呢，我會哄你開心。永遠(yuǎn)覺得你最漂亮，夢里面也會見到你，在我的心里面只有你!

既然是海了那就寬廣博大要有包容之心喲。

你所做一切都是對的。

你是頭牛.我就是你頭上的角,你想怎么樣就怎么樣吧.我永遠(yuǎn)在你頭上支持你.我是死東西.,你想怎么頂就怎么頂我永遠(yuǎn)都是尖尖的.

因?yàn)榕研⌒难?，怕我跑了，故讓我寫此保證!

一、女友不論什么時(shí)候什么地點(diǎn)發(fā)來短信，必須回復(fù)!

二、女友打電話讓幫忙做事，必須當(dāng)作首要任務(wù)，一定第一時(shí)間完成!

三、女友夜里睡不著，發(fā)來短信或打電話要陪她聊天，不能拒絕，即使再瞌睡也要堅(jiān)持到最后一刻!

四、女友要求陪著逛街，一定不能喊累叫苦，陪著她一直轉(zhuǎn)，她累了要背著她或去休息!

五、無論何時(shí)何地，一定要牽著女友的手!讓所有的人都看到她是你的!

六、如果看到美女，目光在其身上停留不能朝過兩秒鐘，還必須夸女友比她好看!

七、無論什么時(shí)候都不能對女友兇，心情再不好也不行!不能拿女友出氣!

八、更不能打女友，你沒有權(quán)利打她，打女友永遠(yuǎn)都是丟人的事!即使她把你氣的要命也不行!

九、要時(shí)常向朋友們夸自己的女友有多好!多體貼!多溫柔!

十、要經(jīng)常給女友買東西作為關(guān)心，即使你的東西再不值錢，但在女友那里看來卻是重金難買的寶貝!

十一、要時(shí)常給女友發(fā)短信或打電話問好，關(guān)心一下!

十二、要絕對聽從女友的話，讓你干嘛你干嘛!不能使性子!

十三、要不讓寂寞纏著女友，要讓她感覺到你一直在她身邊!

十四、要包容她，她心眼小，因?yàn)樗闹兄挥心?，所以要包容女?

十五、不惹女友生氣，她不開心時(shí)要努力哄她逗她，直到她開心為止!

十六、要讓她有安全感，不要她受到任何傷害!

十七、為女友可以放棄一切，生命中只有女友最重要!

十八、要時(shí)刻記得女友的生日!并且在她生日那天做第一個(gè)送去祝福的人!

親愛的:。

這兩天又惹你不開心了,對不起.想想有時(shí)候自己挺不懂事兒,總是把自己思想.情緒沒有經(jīng)過大腦就發(fā)泄出來.其實(shí)每次惹你生氣后,我都對自己說:是不是做的太過分了,其實(shí)我都明白,就是控制不住自己,經(jīng)過這次事件,我真的不想再這樣再有下次了,因?yàn)?我怕失去你.失去你.我明明知道我們彼此相愛的很深,但是還是三番兩次的讓你心煩,給你添亂,寶意識到自己錯了......

下面是給你的保證:如下:。

1.要學(xué)會成熟穩(wěn)定,不能沖動任性,不能無理取鬧.

2.以后盡可能不惹你生氣,要經(jīng)常與你溝通,增進(jìn)彼此感情.

3.可以吃醋,但要少吃.(要知道其實(shí)吃醋并不酸;沒有資格吃醋才更酸呢)。

好了,我只能寫出這些,我不知道怎么寫才好.因?yàn)檫@是第一次,希望你看后滿意,保證書的生效日期你看后在定吧!

愛你一生!

給女朋友的保證書300字篇四

親愛的寶寶：

起、我錯了，又惹你生氣了，你這次大概你對我失去信心了，大概也信心愛我了對嗎?但我要告訴你、我真的很在乎你、我你！、心的我今晚又傷了你！

起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，我真的傷害你的意思！

九個(gè)月了，還記得認(rèn)識到現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴嗎?的幸福快樂、的溫存、的承諾！能夠和你認(rèn)識那是緣分，我相信緣分、更相信你。、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的傷害、傷害傷害。真的很抱歉！

這么多，我懂得了愛人不要在意對方愛不愛、有條件的愛太假了!我真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠?qū)捤?！談了這么多、希望你能明白三點(diǎn)：

；我犯了這么大的錯誤我只是一時(shí)糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事！懇求你能夠明白、并給我一次機(jī)會！

；我對你的愛，從始到終一直，一直！我愛你、無條件的愛！我會用真心證明一切，用見證奇跡！不會放棄，堅(jiān)守誓言！

；我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你！現(xiàn)在我明白了，兩個(gè)人戀愛最的信任！我錯了!不該動不動就要離開、兩個(gè)人相愛、小孩過家家！這是惹你生氣的導(dǎo)火索、我檢討、再也不會用它來傷害你！

回想九個(gè)月來，我陪你的日子不超過十天，的感情都建筑在手機(jī)上！是我好，去陪你！我答應(yīng)你、我會給你滿意的答復(fù)的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許都好的未來，我會努力。我不會讓mama 和jiejie 有任何機(jī)會！

夜深人靜的時(shí)候?qū)戇@份惹你生氣的檢討書之前，以反省！也覺得很有必要對犯下的錯最最的檢討及、才能在最大的程度上惹你生氣的事情！

在你熟睡的時(shí)候我用心寫了份檢討書、也許寫的、但句句我的心里話！你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！

人：愛你的龍！

給女朋友的保證書300字篇五

親愛的女友大人：

我錯了，本人保證以后洗心革面：

1、保證以后不抽煙，再抽永遠(yuǎn)都不要理我。

2、保證以后不騙女友，否則同上。

3、保證以后什么事都和女友說，經(jīng)女友同意才可以。

4、保證以后好好疼女友，盡量不讓女友生氣。

5、保證以后不會做不動腦子的`事情，凡事都預(yù)先考慮后果。

6、保證以后都聽女友的話，說走左邊，決不往右走。

7、保證做什么事都想著女友。睡覺，吃飯，干活，上廁所都想！

8、保證非常非常非常非常非常很非常的疼女友。

9、保證早點(diǎn)休息。

10、保證多吃點(diǎn)東西，長胖一點(diǎn)！

11、保證做什么事都讓著女友，只要女友開心，我還要比女友開心！

此保證書即日起生效，有效期至本人見上帝為止！

此保證書只對xx有效，否則形同廢紙！

20xx年xx月xx日。

給女朋友的保證書300字篇六

由于本人某某某在過去的一段時(shí)間里犯了“吃了碗里看著鍋里，老馬要吃回頭草”的彌天大錯。讓老婆痛不欲生后，我幡然醒悟，并對我親愛的老婆做出以下保證：

第一條：保證以后對老婆的權(quán)威絕對忠誠，保證身體和心靈不會出現(xiàn)任何形式的背叛，要愛老婆，堅(jiān)決擁護(hù)老婆，服從老婆的領(lǐng)導(dǎo)。

保證在身體上跟異性以及同性保持一定距離，保證絕對不會出現(xiàn)牽手、擁抱以及各種涉及皮膚接觸的親密行為。如果出門偷看美、癡想美女被老婆發(fā)現(xiàn)，自己自覺跪搓衣板(老婆不發(fā)話不得起來，然后視求情態(tài)度和求情人數(shù)及規(guī)模另行以其他方式處理)在工作以及生活中的特定場合下，所需要的表示友好的握手除外(握手時(shí)間不得超過2秒，超過2秒則按2小時(shí)跪搓衣板時(shí)間計(jì)算，以此類推)。

保證心無雜念，心里只裝著老婆和公司。日常所做的所有事情都要圍繞著老婆和公司這個(gè)主題展開。堅(jiān)決做到，一切為了老婆，一切為了公司。老婆心情不好的時(shí)候，要以笑臉賠笑，此時(shí)站立的高度不得超過老婆的肩膀。(直到老婆的心情陰轉(zhuǎn)晴時(shí)某某某方可站直)。

保證不會上qq聊天、不進(jìn)入交友網(wǎng)站，生活中的一切行為都要首先考慮老婆對這件事情的看法。在確定老婆不會對這件事情持反對意見，并且心里不會產(chǎn)生任何不快的情況下，才可以繼續(xù)進(jìn)行。保證對所有的.事情做到三思后行，一切行為以老婆的喜怒評優(yōu)劣，喜則繼續(xù)，怒則放棄。

保證刪除手機(jī)、通訊錄以及qq中，除工作關(guān)系外所有異性的聯(lián)絡(luò)方式。堅(jiān)決做到，不給不相干的女人發(fā)短信息、打電話、寫信、發(fā)郵件等。(如果不能做到，就伺候老婆洗腳先睡，自己準(zhǔn)備一張報(bào)紙到離家200米外的車站睡覺。第二天準(zhǔn)時(shí)上班，不能遲到)。

從根本上杜絕一切讓老婆感覺不愉快的事情發(fā)生，包括對生活中或者影視劇中，堅(jiān)決對其它女人不做任何方式的評論，不多看一眼。堅(jiān)決做到，心存老婆。從根本上樹立，“老婆是最好的，其他的不值得一看”的堅(jiān)定信念。(不得以“窮則獨(dú)善其身，富則妻妾成群;只要后宮佳麗三千人，鐵棒也愿磨成繡花針”的思想腐蝕自己，真正做到窮不倒志，富不癲狂。)。

第二條：保以后善待老婆。

分擔(dān)家務(wù)，做自己力所能及的所有家務(wù)。只要在家，就盡量讓老婆少做家務(wù)，尤其在做飯這件事情上，盡量做到，只要我在家，就不讓老婆做飯。

時(shí)時(shí)刻刻把老婆掛在心上，只要是老婆應(yīng)該有的，堅(jiān)決杜絕偷工減料。要做到，別的女人有的東西，老婆都要有，別的女人沒有的東西，老婆喜歡，也要有，盡量的滿足老婆的各種物質(zhì)要求，就算要天上的月亮某某某也要想心思弄到手(是在弄不到假的也可，態(tài)度決定問題的重要性。如果實(shí)在辦不到自己扇自己兩巴掌)。

要做到愛屋及烏，善待老婆的家人及朋友和姐妹，善待老婆喜歡的動物(杜絕再次發(fā)生烹食歡歡和樂樂的此類事件)。

給老婆想要的感覺，每時(shí)每刻都要讓老婆感覺到實(shí)實(shí)在在的關(guān)懷，細(xì)致入微的疼愛。讓老婆感受到公主一樣的感覺。使老婆在別的女人面前有強(qiáng)烈的優(yōu)越感。(不得在老婆背后發(fā)布強(qiáng)調(diào)自己是英雄的不良言論，例如：“明知山有虎，偏向虎山行”的此類話題，如有發(fā)生，老婆有權(quán)在某某某的朋友兄弟面前加以澄清)。

在生活的細(xì)節(jié)方面，盡量做到多溝通、勤溝通，盡量減少因生活瑣事產(chǎn)生的摩擦。所有不涉及原則問題的事情，原則上都要對老婆忍讓。不在氣頭上和老婆爭一時(shí)長短，堅(jiān)決做到罵癱不還口，打殘不還手。如果持有不同意見，盡量在事后平靜的時(shí)候，通過負(fù)荊請罪的方式加以討論。(堅(jiān)決貫徹老婆永遠(yuǎn)是對的，就算老婆錯了也要以救火的速度參詳上一句話)。

努力工作，盡最大的努力給老婆優(yōu)越的生活。

第三條：保證老婆在戀愛生活中的主體地位。

在戀愛生活中，遵循男主外，女主內(nèi)的生活軌跡，家里的一切大小事務(wù)由老婆作主。老婆有權(quán)利控制整個(gè)家庭的財(cái)政大權(quán)。堅(jiān)持收入全部上繳制度。不涂改賬本，不在衣柜、襪子、枕頭、鞋墊、內(nèi)褲桌子角等等位置里藏錢。不過，每月可以申請領(lǐng)取50元零花(85歲之前由老婆代為管理)。按月按時(shí)的把收入交給老婆掌管，再由老婆統(tǒng)籌分配。

家里的裝修、布置以及一切跟生活有關(guān)的事宜，全權(quán)由老婆處理。某某某不得岔嘴，老婆如果提出異議，某某某必須在3秒鐘內(nèi)作出正確反應(yīng)(超過三秒鐘就一個(gè)星期不準(zhǔn)說話)，如實(shí)說出內(nèi)心想法，供老婆參考。

以上保證書是我某某某在自愿、開心、經(jīng)過深思熟慮的前提下寫的，以上條款保證執(zhí)行。如果有一條沒有做到，任由親愛的老婆處置。

特此保證!敬禮!90度鞠躬!再鞠躬!再再再鞠躬180度鞠躬!

保證人簽字、蓋章、手?。?/p>

xx年x月x日。

給女朋友的保證書300字篇七

我抽煙惹俺家寶不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于戒煙等一系列問題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性..長期吸煙容易得肺癌......旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：

1、因戒煙運(yùn)動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；

2、多做運(yùn)動，不給自己吸煙的空間；

3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；

20xx年12月27日

保證人簽名：xx

給女朋友的保證書300字篇八

我抽煙惹俺家寶不滿,她向我鄭重的`提出了關(guān)于戒煙等一系列問題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性..長期吸煙容易得肺癌......旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：

1、因戒煙運(yùn)動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；

2、多做運(yùn)動，不給自己吸煙的空間；

3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；

日期：xx