人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
大學(xué)心理活動(dòng)創(chuàng)意點(diǎn)子篇一
吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)慘案發(fā)生后,所有人不禁為這兩名學(xué)生惋惜。是什么樣的糾結(jié)會(huì)產(chǎn)生這么嚴(yán)重的后果?對(duì)于存在心理問題的大學(xué)生,應(yīng)如何引導(dǎo),從而避免一些極端事件發(fā)生?
大學(xué)生心理狀況:
活動(dòng)主題:
感恩生活,關(guān)注心理健康。
活動(dòng)目的:
為增強(qiáng)我校廣大師生對(duì)心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)注,普及學(xué)校心理衛(wèi)生基本知識(shí),提高學(xué)生心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力,加強(qiáng)人際溝通能力的培養(yǎng),更深化廣大師生關(guān)愛生命,友愛互肋的意識(shí),展現(xiàn)我們吉藝人堅(jiān)強(qiáng)自信的思想意志和健康、積極的優(yōu)良形象。
由于吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)校前期發(fā)生的某些不珍愛生命的事件,影響了許多學(xué)生的心理與生活。由吉林藝術(shù)學(xué)院文化藝術(shù)管理學(xué)院組織的感恩生活,關(guān)注心理健康主題活動(dòng),目的在更深化學(xué)校廣大師生對(duì)心理健康的關(guān)注,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,關(guān)愛自己,關(guān)心他人,表達(dá)我們吉藝人熱愛生活,關(guān)愛生命的積極思想,并發(fā)揚(yáng)吉藝人積極向上,友愛互助,與堅(jiān)強(qiáng)不息的精神。
活動(dòng)內(nèi)容:
1、心理沙龍:這是廣大同學(xué)聚會(huì)式的活動(dòng),在這活動(dòng)里以感恩生活,關(guān)注心理健康為主題,學(xué)生們將學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí),交結(jié)新的朋友,大家參與互動(dòng)交流,玩豐富有意義的游戲,深化學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的`關(guān)注,調(diào)節(jié)良好的心態(tài)。
2、心理測(cè)試:通過現(xiàn)場(chǎng)的心理協(xié)會(huì)干事給學(xué)生們作有趣的心理測(cè)試,讓廣大學(xué)生更加關(guān)注心理學(xué)知識(shí),更重要的是引導(dǎo)他們意識(shí)到何如正確的認(rèn)識(shí)自我,激發(fā)他們的積極心態(tài)。
3、心理互動(dòng)留言板:參與活動(dòng)的學(xué)生們,寫上自己的感想貼在留言板上,在心理與心情方面作提問與對(duì)答,和寫下對(duì)自己生活的感想的留言,并會(huì)在活動(dòng)后把精彩的留言發(fā)表開來,與廣大師生分享。
4、心理健康知識(shí)與活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容的宣傳板展覽:以展覽形式讓廣大學(xué)生吸收知識(shí)。
活動(dòng)流程:
以上活動(dòng)內(nèi)容同時(shí)在同一地點(diǎn)舉行,并有精彩的活動(dòng)開幕式,活動(dòng)進(jìn)行同時(shí),有心理協(xié)會(huì)的干事維持現(xiàn)在秩序并引導(dǎo)廣大師生的參與和支持
工作安排:
文化藝術(shù)管理學(xué)院分團(tuán)委諧調(diào)安排工作籌劃、準(zhǔn)備和進(jìn)行,活動(dòng)當(dāng)日上午布置場(chǎng)地,中午與下午傍晚時(shí)間內(nèi)全力進(jìn)行活動(dòng)順利展開。
大學(xué)心理活動(dòng)創(chuàng)意點(diǎn)子篇二
一、活動(dòng)主題
人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)
二、活動(dòng)背景
人際關(guān)系,是人與人之間在活動(dòng)過程中直接的心理上的關(guān)系,或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系,也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感,對(duì)別人的行為容易接受或無動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中,人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系,對(duì)于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的;相反,不和諧、緊張、消極、敵對(duì)的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系,對(duì)一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。
大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期,大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學(xué)生的心理需要,幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力,調(diào)適其人際交往偏差和心理問題,優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
三、活動(dòng)目的
大學(xué)新生剛步入大學(xué),對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流,但自我認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活,特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過該方案達(dá)到班級(jí)成員關(guān)系更加融洽,增進(jìn)自我認(rèn)識(shí),增進(jìn)成員間相互認(rèn)識(shí),增強(qiáng)親切感和歸屬感,形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力,為以后的班級(jí)成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎(chǔ)。
本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究,結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略,設(shè)計(jì)1次活動(dòng),時(shí)間為2小時(shí),由醫(yī)學(xué)院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
1、活動(dòng)時(shí)間—_年11月23號(hào)
2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫(yī)學(xué)院足球場(chǎng)
五、主辦單位
南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢室
第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部
六、參與對(duì)象
第二臨床醫(yī)學(xué)院_級(jí)心理委員
七、活動(dòng)流程策劃
1、青蛙跳水
在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈,主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水],接下來兩只青蛙,以此循環(huán),說錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹,然后接受懲罰,接下來由說錯(cuò)的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個(gè)過程大家都要跳著完成。
2、虎克船長(zhǎng)
眾人圍坐,約10多人;主持人說自己是虎克船長(zhǎng),也可以指別人;被指為虎克之人,不做任何其他動(dòng)作,直接指認(rèn)別人為船長(zhǎng)或虎克;被成為船長(zhǎng)之人,右手搭于眉上,呈遠(yuǎn)翹狀,船長(zhǎng)左右二人分別劃槳,左邊人左手劃,右邊人右手劃,并說"嘿咻,嘿咻!”;若無差錯(cuò),船長(zhǎng)再指一人為虎克或船長(zhǎng),游戲繼續(xù);若出差錯(cuò),游戲暫停,出錯(cuò)者回答或表演其他人出的難題。
3、愛的抱抱
男生代表一元,女生代表五角,大家一起圍成圈走,然后主持人說出一個(gè)錢數(shù),然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團(tuán)抱在一人,組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字,最后淘汰掉沒有抱在一起的人。
4、傳紙杯
18個(gè)人分為兩組,男女混合搭配,比賽時(shí)第一名的隊(duì)員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊(duì)員的紙杯中,依次傳遞下去,最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小水缸內(nèi),時(shí)間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊(duì)缸內(nèi)的水最多,整個(gè)過程只能用嘴巴完成,輸了的.組接受懲罰。
5、盲人和啞人
分為兩組,一隊(duì)蒙上眼睛,由另外一隊(duì)攙扶著過一道道的關(guān)卡,然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話語,在過完所有關(guān)卡后,由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。
6、心有千千結(jié)
現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈,主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人,聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng),然后主持人會(huì)叫停,大家都得停止運(yùn)動(dòng),然后找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動(dòng),伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”,從而形成許多結(jié),不能松手,但可以鉆、可以繞,共同想辦法解決困難,恢復(fù)到起始的狀態(tài)。
所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì),以增進(jìn)成員之間的感情,而且可以達(dá)到共同成長(zhǎng)的目的。
八、應(yīng)急預(yù)案
1、因?yàn)榛顒?dòng)在室外,所以要考慮天氣,如果有雨可以考慮推遲活動(dòng),并及時(shí)通知所有參與人員。
2、室外活動(dòng)應(yīng)考慮安全隱患,活動(dòng)過程謹(jǐn)慎小心,盡量避免出現(xiàn)此類問題。
大學(xué)心理活動(dòng)創(chuàng)意點(diǎn)子篇三一、活動(dòng)背景
隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步,健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良,以及虛弱狀態(tài)”,而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)”。也就是說,健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一,是大學(xué)生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩(wěn)定,價(jià)值觀,人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度,復(fù)雜,多變,不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì),而且不斷產(chǎn)生新的含義,當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離,出現(xiàn)不平衡時(shí),這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問題,導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭(zhēng)的事實(shí),大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天,博文的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來!大力宣傳心理保健的重要性,喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí),爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情,保護(hù)我們的心靈凈土。
二、活動(dòng)目的
讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播,拉近同學(xué)們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對(duì)彼此的了解,建立新的友誼,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力。
三、活動(dòng)主題:我心我秀(健康成長(zhǎng))放飛夢(mèng)想
四、活動(dòng)時(shí)間:20_年10月24日—20_年10月28日
五、活動(dòng)地點(diǎn):食堂門口,教室
六、活動(dòng)對(duì)象:大一新生
七、活動(dòng)內(nèi)容:1、心理影片展播2、相關(guān)主題的海報(bào)展3、心理健康問卷調(diào)查4、心理健康講座。
八、活動(dòng)開支:略
策劃人:
大學(xué)心理活動(dòng)創(chuàng)意點(diǎn)子篇四
一、活動(dòng)主題:
“525-大學(xué)生心理健康日”——-健康從心開始,生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立,努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí),向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的'心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20_年5月6日——6月5日
四、活動(dòng)要求
1、請(qǐng)各部門要高度重視,根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)?;顒?dòng)的安排,積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍,以正向宣傳為主,強(qiáng)化意識(shí)的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后,要廣泛征求學(xué)生意見、建議,征得反饋信息,以改進(jìn)本次活動(dòng),為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康知識(shí)宣傳
2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式
3、心理電影展播
六、活動(dòng)安排
1、時(shí)間:5月25日
2、地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心
3、內(nèi)容:心理健康宣傳橫幅、心理常識(shí)和健康簡(jiǎn)報(bào)展
大學(xué)心理活動(dòng)創(chuàng)意點(diǎn)子篇五
一、設(shè)計(jì)理念:
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品
4、相應(yīng)材料(4_55)
5、小花50朵,大花1朵
四、活動(dòng)過程:
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤(rùn),百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)
師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,??(教師手指課題)
(二)彩虹篇
1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!
2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個(gè)階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》
師:中國女排重新登上世界領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師:對(duì)!《陽光總在風(fēng)雨后》
(三)升華篇
師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件:
千磨萬擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)?!嵃鍢?/p>
我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓?!惗喾?/p>
學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)
你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請(qǐng)寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈(zèng)名言!
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