計劃需要靈活性，有時需要根據(jù)實際情況進行調(diào)整和改變。在制定計劃時，應該考慮可能出現(xiàn)的風險和阻礙，并制定應對策略。下面是我為大家準備的一些關(guān)于計劃的范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇一

專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運用于實踐的潛力，它是圍繞所學專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會出現(xiàn)專業(yè)不對口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會派上用場的。

培養(yǎng)專業(yè)技能，要對專業(yè)知識的概念范疇、理論體系、研究方法、學科歷史和現(xiàn)狀、國內(nèi)外最新研究進展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動態(tài)要有所了解和把握，同時對與專業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會貫通。

我所學的專業(yè)是漢語言文學，平時除了有鉆研中文的基礎知識外，還對哲學、法學、歷史學有所涉獵。

學好專業(yè)知識，其實“興趣是最好的老師”，我早在大一時就試著培養(yǎng)自己的興趣，我依然是無法專注于看厚厚且難懂的文學理論，于是就從我感興趣的哲學以及外國文學的書籍看起，但是不再注重關(guān)注這類書的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，運用自己所學的文字知識來分析。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學習過于枯燥。其實，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對此抱有用心的期望，也就是堅信本專業(yè)是很搞笑的，就很容易上手。

學好專業(yè)知識，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時候，面試者講一堆贊美自己的言語還不如拿出一張證書，證書是證明潛力的強有力的證據(jù)。在大學期間，我已經(jīng)透過了計算機二級考試、普通話等級考試、英語四級考試，在大三、大四期間，因為我修了法學的雙學位，所以還要努力學習，透過司法考試、英語六級考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強自己求職的硬件。

我也遇到盲目考證的同學，我認為，考取的證書就應起到取長補短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書就應從未來的就業(yè)出發(fā)，拿我自己作為例子，我對前途屬于迷茫型的，所以正用心涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。我未來就業(yè)方向就應是公務員、企業(yè)的文秘或者法律顧問，保底的工作是教師、記者等與中文專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學生需要修讀教育學、心理學、教育學等，還需考取教師資格證，而公務員需要參加公務員考試，法律顧問需要透過司法考試。當然，除了證書外，各個職業(yè)也會有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫作潛力等。除了公文寫作能夠在中文系專業(yè)課上學到之外，其他各項技能都有待透過互聯(lián)網(wǎng)、各種書籍獲取理論知識，再進行社會實踐用理論去指導它，從而使自己這方面的技能得以提高。

除了書本知識要掌握外，實踐潛力也是相當重要的，上文提到的英語四六級證書、計算機二級證書需要考取，但是有了英語六級證書并不等于能夠和老外流利交談，透過了計算機二級考試不等于能夠熟練運用各種辦公軟件、進行電腦日常維護，所以，光有理論是不夠的，親自動手才是硬道理。此刻我參加的各種社團、進行各種實習、兼職、比賽、社會調(diào)研和社區(qū)服務，都是為了鍛煉自己的實踐潛力，在今后的大學兩年時間里，我會繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自己。

通用技能是相對于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都務必具備的潛力，是一種超越具體職業(yè)、對人的終身發(fā)展起著重要作用的潛力，是人們在教育或工作等不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。

根據(jù)我國教育的培養(yǎng)目標，通用技能大體上可包括以下十個方面的重要資料：職業(yè)道德、表達溝通、人際交往、分析決定、解決問題、學習和創(chuàng)新、團隊合作、組織管理、應變潛力等。

我認為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛崗敬業(yè)意識、持之以恒、艱苦奮斗精神、進取冒險精神、誠實守信品質(zhì)，在學生組織中工作就能夠很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團和校藝術(shù)團工作，在那里，我學會了知難而上、堅持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅守自己的崗位，為兩團貢獻出自己的一份力。

表達溝通潛力指將個人思想、觀點、意見或推薦順暢地用語言或文字準確、恰當?shù)乇磉_出來，促使對方理解自己的潛力。表達潛力包括語言表達潛力和文字表達潛力，能不能發(fā)表一次成功的演說、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達潛力的具體衡量標準。良好的表達潛力表此刻能夠用準確、流暢的語言講述事實、表達觀點，能夠撰寫計劃、總結(jié)、調(diào)查報告、公函等文書，這些在大學期間參加社會調(diào)查、學生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽、說、讀、寫等，能夠分為書面、非書面的語言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢等非語言溝通。人際交往潛力與表達溝通潛力有必須的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。

對于一個特定的問題，分析決定包括以下五個環(huán)節(jié)：問題分析、確定目標、擬定方案、方案評估以及方案選取。這個潛力在學生工作的領(lǐng)導階層中有有所涉及，就和組織管理潛力以及解決問題潛力、應變潛力一樣。所以參加學生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導階層到領(lǐng)導階層都體會過才能真正全方位鍛煉潛力。

學習和創(chuàng)新潛力在當今社會中顯得尤為重要，當今世界瞬息萬變，我們的知識結(jié)構(gòu)也就應隨社會需要而改變，就業(yè)時通常都有上崗培訓，在培訓時，迅速掌握崗位所需技能是相當重要的。創(chuàng)新潛力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進一步發(fā)現(xiàn)新問題從而不斷推動事物變化發(fā)展。要創(chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來思考問題。創(chuàng)新潛力能夠再各個工作以及細節(jié)中得以體現(xiàn)。

團隊合作包括了個人善于與團隊其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當主角、勇于承擔職責、樂于助人、持續(xù)團隊的融洽等方面的資料。人具有社會屬性，每個人都避免不了在團隊中工作，所以團隊合作潛力是必不可少的。

正是要培養(yǎng)自己以上十種技能，所以我用心參加各種組織社團的工作、班級活動、校園文化活動以及社會實踐。當然，除了實踐外，書本以及網(wǎng)絡資源也是個不錯的學習培養(yǎng)潛力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實用書籍以及電子資料是十分有益處的。

在談到個人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個人素質(zhì)。狹義的個人素質(zhì)指的是一個人的基本品質(zhì)與品性，如誠信、主動、自覺自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、職責心、時間管理、自信、專注等，這些素質(zhì)我們從小就開始培養(yǎng)了，作為一個學科的話它叫做“思想品德”，在那里我針對求職，專門培養(yǎng)在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。

首先是誠信，誠信就是說老實話、辦老實事、做老實人。誠信是一切道德的基礎和根本，是一個社會賴以生存和發(fā)展的基石，是社會主義社會調(diào)節(jié)個人與社會、個人與個人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會公德和職業(yè)道德中的基本準則。微軟公司在用人時十分強調(diào)誠信，公司只雇傭那些最值得信賴的人。當微軟列出對員工期望的“核心價值觀”時，誠信被列為第一位。

其次是主動。中國學生相當缺乏這一點，在課堂學習中往往要老師點名才起來回答問題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在這天以及未來的就業(yè)中是不太可取的，所以要在大學期間就開始培養(yǎng)自己的主動意識——課上主動回答老師提問、主動請教老師問題、主動為自己制定學習工作計劃以及目標，我是個屬于內(nèi)向性格的人，所以在大學期間會盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。

再次是自覺自律，大學生是處于一個自由的環(huán)境中，失去了約束的學生很容易放縱自己，自覺自律在那里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會喜歡一個放縱、沒有紀律性的下屬的。我個人在這點上是處于優(yōu)勢地位的，大學期間就應持續(xù)。

之后是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個傳統(tǒng)知識分子的優(yōu)點，這也是個十分值得發(fā)揚光大的優(yōu)點。但是執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅持自己的觀點，懂得掌握工作與休息的平衡已到達最大的工作效率才是能夠得到上司賞識的人才。

然后就講到我的優(yōu)勢——職責心了，做任何事情都要負職責、有職責心，才能盡力把事情做好。

第六個是時間管理，在大學生的《職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導》一課中有專門的篇目講到這個問題，“時間就是金錢，效率就是生命”，懂得管理時間能夠讓有限的時間盡可能地發(fā)揮它最大的效益。公司是追求利益的，職工學會管理時間也是老板樂于看到的良好現(xiàn)象。用人單位經(jīng)常透過組織會議、處理文件、接待來訪等方面的考題來考察應聘者的時間管理潛力。所以，在大學期間，如何兼顧學業(yè)、生活和工作，如何合理調(diào)配三者時間成為一個至關(guān)重要的問題。在大學里，務必讓自己參與一些工作，這樣才能更深刻地體會到如何處理沖突的要做的事情。

最后我想談談自信和專注，自信是相當多的大學生很缺乏的一項素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過于謙遜。自信的人能以自己的實際潛力理解來自心理和社會的壓力和挑戰(zhàn)，并體現(xiàn)為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試能夠讓自己不斷鍛煉這方面的素質(zhì)。

專注也是公司很看重的一項素質(zhì)。任何一家公司都不會錄用那些兼任著多項工作的應聘者的，專注于一個公司，你就會把更多的精力和激情投入到工作，就能夠把事情做得更好，對于一個職位，也要掌握好平時的做事流程，分清待辦事項的主次，不要一次同時做多件事情，各個擊破反而能做得更好更快。

以上各項個人素質(zhì)都能夠在日常生活以及學習工作中得到培養(yǎng)，所以在大學期間要制定好計劃，以高標準來要求自己，自覺養(yǎng)成良好的習慣，這樣個人素質(zhì)也會在良好習慣的養(yǎng)成過程中得到提升。

職業(yè)素養(yǎng)提升并不能一蹴而就，需要大學期間一點點積累，循序漸進，相信我的職業(yè)素養(yǎng)會在畢業(yè)前得到必須程度的提升的。

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個人素質(zhì)提升計劃800字篇二

專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運用于實踐的能力，它是圍繞所學專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會出現(xiàn)專業(yè)不對口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會派上用場的。

培養(yǎng)專業(yè)技能，要對專業(yè)知識的概念范疇、理論體系、研究方法、學科歷史和現(xiàn)狀、國內(nèi)外最新研究進展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動態(tài)要有所了解和把握，同時對與專業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會貫通。

我所學的專業(yè)是漢語言文學，平時除了有鉆研中文的基礎知識外，還對哲學、法學、歷史學有所涉獵。

大學或許是專心學習的最后時期了，所以，我決心在大學的最后兩年時間里充分利用華農(nóng)的圖書館、電子圖書館、專業(yè)老師等各種資源，發(fā)奮學習中文知識，合理安排學習實踐。而我周圍的不少同學都對當前的就業(yè)形勢深感壓力，覺得“能力比知識更重要”，學習一天打漁兩天曬網(wǎng)，經(jīng)常翹課去進行各種兼職和學生活動。其實，我在大一的時候看過《讀大學，究竟讀什么》(覃彪喜著)這本書，書中提到用人單位更愿意錄用專業(yè)對口、專業(yè)知識精湛的大學生，學生在大學時的成績成為錄用考核的標準之一。翹課是萬萬不可取的行為，哪怕你認為老師講課沒什么水平，其實倘若你仔細聽，你也會發(fā)現(xiàn)其中有一些精華的，一節(jié)課即使只有一句話是有用的，聽一個學期下來，也聽了十幾句有用的話了。老師的作用其實就是啟發(fā)和指導，“聽君一席話，勝讀十年書”，聽課然后消化理解理論知識比起考前臨時看書要記得快得多。

其實，剛獲知自己進了華農(nóng)中文系的時候，我是有一點不情愿的，不是華農(nóng)太差，而是對作為專業(yè)的中文不怎么感興趣，我也成想過轉(zhuǎn)專業(yè)的，但因為轉(zhuǎn)專業(yè)要學了一年后才能轉(zhuǎn)，我又不想浪費了一年的學習成果，所以沒轉(zhuǎn)專業(yè)。

學好專業(yè)知識，其實“興趣是最好的老師”，我早在大一時就試著培養(yǎng)自己的興趣，我依然是無法專注于看厚厚且難懂的文學理論，于是就從我感興趣的哲學以及外國文學的書籍看起，不過不再注重關(guān)注這類書的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，運用自己所學的文字知識來分析。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學習過于枯燥。其實，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對此抱有積極的期望，也就是堅信本專業(yè)是很有趣的，就很容易上手。

學好專業(yè)知識，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時候，面試者講一堆贊美自己的言語還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強有力的證據(jù)。在大學期間，我已經(jīng)通過了計算機二級考試、普通話等級考試、英語四級考試，在大三、大四期間，因為我修了法學的雙學位，所以還要努力學習，通過司法考試、英語六級考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強自己求職的硬件。

我也遇到盲目考證的同學，我認為，考取的證書應該起到取長補短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應該從未來的就業(yè)出發(fā)，拿我自己作為例子，我對前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。我未來就業(yè)方向應該是公務員、企業(yè)的文秘或者法律顧問，保底的工作是教師、記者等與中文專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學生需要修讀教育學、心理學、教育學等，還需考取教師資格證，而公務員需要參加公務員考試，法律顧問需要通過司法考試。當然，除了證書外，各個職業(yè)也會有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業(yè)課上學到之外，其他各項技能都有待通過互聯(lián)網(wǎng)、各種書籍獲取理論知識，再進行社會實踐用理論去指導它，從而使自己這方面的技能得以提高。

除了書本知識要掌握外，實踐能力也是相當重要的，上文提到的英語四六級證書、計算機二級證書需要考取，但是有了英語六級證書并不等于能夠和老外流利交談，通過了計算機二級考試不等于能夠熟練運用各種辦公軟件、進行電腦日常維護，所以，光有理論是不夠的，親自動手才是硬道理?，F(xiàn)在我參加的各種社團、進行各種實習、兼職、比賽、社會調(diào)研和社區(qū)服務，都是為了鍛煉自己的實踐能力，在今后的大學兩年時間里，我會繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自己。

通用技能是相對于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們在教育或工作等不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。

根據(jù)我國教育的培養(yǎng)目標，通用技能大體上可包括以下十個方面的重要內(nèi)容：職業(yè)道德、表達溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學習和創(chuàng)新、團隊合作、組織管理、應變能力等。

我認為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛崗敬業(yè)意識、持之以恒、艱苦奮斗精神、進取冒險精神、誠實守信品質(zhì)，在學生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團和校藝術(shù)團工作，在那里，我學會了知難而上、堅持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅守自己的崗位，為兩團貢獻出自己的一份力。

表達溝通能力指將個人思想、觀點、意見或建議順暢地用語言或文字準確、恰當?shù)乇磉_出來，促使對方接受自己的能力。表達能力包括語言表達能力和文字表達能力，能不能發(fā)表一次成功的演說、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達能力的具體衡量標準。良好的表達能力表現(xiàn)在能夠用準確、流暢的語言講述事實、表達觀點，能夠撰寫計劃、總結(jié)、調(diào)查報告、公函等文書，這些在大學期間參加社會調(diào)查、學生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽、說、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢等非語言溝通。人際交往能力與表達溝通能力有一定的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。

對于一個特定的問題，分析判斷包括以下五個環(huán)節(jié)：問題分析、確定目標、擬定方案、方案評估以及方案選擇。這個能力在學生工作的領(lǐng)導階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問題能力、應變能力一樣。所以參加學生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導階層到領(lǐng)導階層都體會過才能真正全方位鍛煉能力。

學習和創(chuàng)新能力在當今社會中顯得尤為重要，當今世界瞬息萬變，我們的知識結(jié)構(gòu)也應該隨社會需要而改變，就業(yè)時通常都有上崗培訓，在培訓時，迅速掌握崗位所需技能是相當重要的。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進一步發(fā)現(xiàn)新問題從而不斷推動事物變化發(fā)展。要創(chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來考慮問題。創(chuàng)新能力可以再各個工作以及細節(jié)中得以體現(xiàn)。

團隊合作包括了個人善于與團隊其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當角色、勇于承擔責任、樂于助人、保持團隊的融洽等方面的內(nèi)容。人具有社會屬性，每個人都避免不了在團隊中工作，所以團隊合作能力是必不可少的。

正是要培養(yǎng)自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團的工作、班級活動、校園文化活動以及社會實踐。當然，除了實踐外，書本以及網(wǎng)絡資源也是個不錯的學習培養(yǎng)能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實用書籍以及電子資料是非常有益處的。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇三

青年素養(yǎng)提成工程第二期進入到實際提升階段，為達到通過活動切實提升自身各項素養(yǎng)的目的，特指定以下學習計劃。

一、學習目標。

通過青年素養(yǎng)工程達到以下幾個能力的提升。

1、公文寫作能力;。

2、活動組織能力;。

3、工作統(tǒng)籌管理能力;。

4、干群溝通能力;。

5、攝影能力。

二、具體內(nèi)容。

1、積極參加中心青年素養(yǎng)工程舉辦的各類學習、活動;。

2、通過學習帶教，完成一篇學習論文，計劃題目為新媒體在干群聯(lián)系中的作用;。

3、工會資料管理達到規(guī)劃化水平。

三、學習形式。

1、集中學習：參加中心舉辦的各類學習活動。

2、個人自學：側(cè)重自學公文寫作、攝影知識方面的學習。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇四

養(yǎng)和提升的看法和意見。以下就是我的大學生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的方案。這個方案主要是針對在校大學生的素質(zhì)培養(yǎng)和提升。

良好的身體素質(zhì)是一切學習和工作的生理基礎，沒有一個良好的身體素質(zhì)就不能保證一切學習和創(chuàng)造的能量，就不能保證學習和工作所需要的耐力與激情。當今社會，工作量不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，各種壓力如潮水般涌來，沒有良好的身體素質(zhì)是難以負荷這些工作與壓力的。因此，大學生首要培養(yǎng)和提升的應當是身體素質(zhì)。大學生可以從以下三個方面來培養(yǎng)和提升身體素質(zhì)。

1、養(yǎng)成良好的生活習慣。這其中就包括良好的衛(wèi)生習慣和規(guī)律的作息時間。定期理發(fā)、洗澡、剪指甲，保證口氣清新、保證服裝整潔，早睡早起，整理內(nèi)務。不因留戀于網(wǎng)絡和校園外的世界而晚睡晚歸，不影響他人，嚴格約束自己，遵守學校相關(guān)宿管規(guī)定。大學生應從這些細小處著手，養(yǎng)成良好的生活習慣。

2、大學生要上好每一節(jié)體育課。體育課不僅是體育鍛煉的時間，也是學習運動健康和人類生理機能的課堂。只有了解運動與健康，才能更好地進行正確的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3、堅持體育鍛煉，科學地鍛煉。課余時間可在校園里進行一些不受場地和設備等條件制約的體育運動項目，利用好校園內(nèi)的體育健身器材，增強身體素質(zhì)。

4、樹立安全意識。校內(nèi)的安全主要是防止運動受傷，防止火災等意外災害的侵害。校外活動時注意交通安全，節(jié)假日外出時要及時了解地形地貌、天氣預報、自然災害等情況保證人身安全。對于社會的打斗等暴力行為不圍觀不參與，以免被殃及。

二、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。

大學生將是建設社會主義的主力軍，全社會也都對大學生的成長和教育大量投入，并寄予厚望。對于這樣一個相對精銳的高素質(zhì)群體，在成為可用的人才之前，要確保其先成人再成才。有才無德的人只會是社會的危險隱患，德才兼?zhèn)涞拇髮W生才是國家和社會所需要的。因此，思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升至關(guān)重要。

1、思想政治的教育。通過大學里思想道德課程的學習，使大學生樹立正確的政治觀，正確地認識黨和人民，正確地認識政府和國家性質(zhì)。擁護黨、擁護人民、擁護人民軍隊、擁護黨的政策。

2、樹立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。培養(yǎng)自身的責任感、使命感、榮譽感。

3、文明公約的學習與遵守。大學生在校園要遵守校園文明公約，在社會上要遵守市民文明公約，走出國門要遵守國際公約。文明的人到哪里都是受人歡迎和尊重的。大學生要講文明就要在大學期間從小事做起，如不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不大聲喧嘩吵鬧，遵守課堂紀律，遵守交通規(guī)則等。大學生不能因?qū)W業(yè)的承重而忽視這些基本素養(yǎng)的保持和提高，越是細節(jié)越是體現(xiàn)一個大學生的個人素質(zhì)和人文修養(yǎng)。從我做起從小事做起從點滴做起。

4、具備基本道德素質(zhì)。大學生在進入大學之前都已接受了接近十年的道德素質(zhì)教育，大學時期要做的是如何將自身的道德認知在現(xiàn)實的學習和生活中踐行，嚴格約束自己?；镜牡赖滤刭|(zhì)包括道德認識、道德情感、道德意志、道德行為。大學生已經(jīng)具備了相對全面的道德認識，道德情感。對是非善惡的認識和評價以及在此基礎上形成的道德觀念、對客觀事物是非善惡而形成的愛恨憎惡等情感都已經(jīng)明確。具備道德認識和道德情感對于大學生來說并不困難，困難的是大學生能否具備道德意志和道德行為。

1)大學生要堅持自己的道德底線，對于自身道德行為要積極引導，對于自身非道德行為要堅決抵制。大學期間對學生的誘惑和考驗相對較小，但大學生還是要謹慎提防。利益面前不要目光短淺，不要為了一時的利益而偷盜、違紀違規(guī)，涉足非正當關(guān)系。不通過不正當手段獲取成績榮譽和職位。法律和規(guī)章制度的責罰是一時的，靈魂的懲罰是伴隨一生的。大學生在面對這些考驗和誘惑時，要不為利誘，不為益惑，時刻保持頭腦清醒，保證絕對的道德意志。

2)努力踐行品德行為。品德行為是衡量大學生品德行為的重要標志。大學生只有通過品德行為才能彰顯大學生的品德素質(zhì)。大學生可在校園和社會實踐中踐行品德行為，將理論的空洞的道德在行為中豐滿。

5、追求美德。大學生應當在具備基本道德素質(zhì)的同時努力追求美好的道德品質(zhì)。古人云，德高驚鬼神，不論什么時代，美德總能以其非凡的魅力征服一切。大學生應該追求真誠、善良、寬容、博愛、仁義、孝悌等美德并在學習和生活中將其奉為經(jīng)典。如，誠善待人，尊敬師長，關(guān)愛同學，經(jīng)常打電話問候父母，節(jié)假日居家時幫父母做力所能及的事。參加社會公益活動關(guān)注弱勢群體關(guān)愛社會。有時間和精力也可參加貧困地區(qū)的支教活動。這些都是大學生追求美德可以做的事情。

1、全面學習文化知識。學習文化知識不能偏窄，要不斷完善知識結(jié)構(gòu)，使知識網(wǎng)進一步細化密化。理科生可注意宗教、哲學、文學、法律等方面知識的補償性學習，文科生也當注意地理、計算機、物理、生物、醫(yī)藥等方面基礎知識的普及。

2、專業(yè)知識的學習。專業(yè)是大學生的立足之本，大學生要在專業(yè)上下苦功夫，達到精、專、深。專業(yè)課堂好好學習知識，課下積極參加專業(yè)課老師組織的實踐活動，提高專業(yè)知識的運用能力。專業(yè)知識的學習和研究還可以通過專業(yè)書籍、期刊、教學視頻音頻來學習，而不局限在課堂。課下時間還可以參加相關(guān)課題討論來提升專業(yè)素質(zhì)。

3、必修的文化素質(zhì)的學習。這里必修的文化素質(zhì)指的是英語和計算機。隨著國際化的不斷深入，英語的使用越來越廣泛。大學生在閱讀和交際交流的過程中都離不開英語，尤其是在國際對話越來越頻繁的當下，英語能力日趨重要。此外，隨著科技的發(fā)展，不論教學還是辦公都在向自動化智能化邁進，這就要求大學生要具備一定的計算機基礎與軟件使用和操作的能力。大學生在學好其他文化基礎的同時，尤其要加強英語和計算機的學習。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇五

教育改革的主體是教師，目前，我校教師隊伍中部分教師還存在對教育思想內(nèi)化不夠，專業(yè)知識和專業(yè)技能欠缺，人文素養(yǎng)薄弱等問題，還不能完全適應教育改革深化的要求，教師隊伍素質(zhì)亟待進一步提升，特制定本計劃。

一、指導思想。

以主體多元教育思想為指導，以教師發(fā)展為本，以校本培訓為主，以提升教師學科素養(yǎng)為突破口，著力提高我校教師實施主體多元高效課堂的能力和水平，培養(yǎng)適應改革需要的，具有教育發(fā)展使命感和責任感，較高人文素養(yǎng)和專業(yè)水平和技能的教師群體，努力推進我校教育改革向縱深發(fā)展。

二、提高目標。

1、使教師深刻領(lǐng)會教育理論，并內(nèi)化落實在工作中。

2、全面提高教師專業(yè)精神、專業(yè)知識與技能，促進教師專業(yè)發(fā)展。

3、開闊視野，讀書積累，提升教師人文素養(yǎng)和綜合能力。

4、讓教師形成學習、反思、總結(jié)的良好習慣，不斷提高。

5、學習心理學，了解少年兒童不同年齡階段的特點，提高研究學生的能力。

三、培訓原則。

1、校本培訓為主原則。校本培訓是教師素質(zhì)提升的主陣地，是教師成長的重要途徑，校長是教師素質(zhì)提高的第一責任人，要有計劃、有針對性的組織教師進行校本研修，使培訓工作常態(tài)化。

2、理論結(jié)合實際原則。各項培訓堅持理論聯(lián)系實際，不僅要加強理論學習，更要學以致用，在實際工作中落實，用思想指導行動。

3、全體與分層結(jié)合培訓原則。培訓工作既要形成全員參與人人提升的局面，更要尊重教師需要，分層次有針對性地進行培訓，力求實效。

四、主要內(nèi)容、方法和措施。

(一)職業(yè)意識提升。

圍繞“責任”主題，通過系列活動，使教師深化對職業(yè)意義的認識，增加責任感和使命感，改變工作心境，提升個人境界，享受職業(yè)人生幸福，展現(xiàn)良好精神風貌。

1、增強職業(yè)認同感和責任感。

學校堅持每周學習制度，組織教師學習教育方針政策、法律法規(guī)，學習現(xiàn)代教育教學理論和思想。開展師德師風建設。表彰和激勵愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的優(yōu)秀教師和師德標兵。積極開展家長評教評校，學生評教活動，將評議結(jié)果與教師考核掛鉤。通過學習和崗位實踐，大力提高教師育人為本意識、教學服務意識、情感激勵意識、過程展現(xiàn)意識、終身學習意識、創(chuàng)先爭優(yōu)意識，努力優(yōu)化集體輿論，營造崗位成就事業(yè)、教育體現(xiàn)人生價值的工作氛圍。

2、深化“一年讀幾本好書”活動。

以《綱要》學習為切入點，開展教育專著、智慧人生、人文專著、教育報刊等讀書活動，要求教師按要求認真撰寫讀書筆記和心得體會文章，在深入閱讀的基礎上，在一定范圍開展主題讀書報告會、演講、交流討論等活動。

3、職業(yè)大討論。

組織教師在讀書活動的基礎上，圍繞《國家中長期教育改革和發(fā)展綱要(-)》、《中小學教師職業(yè)道德》、“我尊敬的名師”等主題開展“我們今天怎樣做教師”的討論。全體參加，人人發(fā)言，進行全校交流。

4、培養(yǎng)高雅多元的生活情趣。

組織教師業(yè)余時間參加形體、朗誦、書畫、舞蹈、體育等培訓，由教師自選培訓項目，全員參與培訓，培養(yǎng)教師高雅多元的生活情趣。開展教師風采展示活動，繼續(xù)組織全縣教師進行健身活動展示，展現(xiàn)樂觀、向上的教師精神風貌和陽光、智慧的教師魅力。

(二)學歷提升。

根據(jù)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》的要求，鼓勵教師多渠道提升學歷，到6月30日，50歲以下(1966年1月1日后出生)的教師具有本科學歷者達90%，鼓勵青年教師進修研究生。

(三)專業(yè)提升。

教師專業(yè)提升是教師的職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)情感、社會責任感不斷成熟、不斷提升的過程。教師專業(yè)提升要堅持以師德為先、在崗實踐為主的原則，以教師自我為主體。

1、認真制定教師專業(yè)發(fā)展規(guī)劃。學校要組織、引導教師開展專業(yè)自查，組織教師分析自己在專業(yè)發(fā)展中具備的優(yōu)勢和存在的問題，并按照專業(yè)知識、專業(yè)技能、專業(yè)情意、專業(yè)發(fā)展成果檢驗進行規(guī)劃。

2、將專業(yè)提升與教學常規(guī)的落實相結(jié)合。突出專業(yè)提升的實踐性、自主性，使專業(yè)提升立足崗位、載體明確。

(四)以教學基本功訓練促提升。

1、普通話訓練：要求教師在教育教學和校園內(nèi)各種場合堅持使用普通話。以扎實推進中華“經(jīng)典誦讀”活動為載體，抓好普通話推廣工作，提高教師普通話水平和應用能力。

2、加強漢字規(guī)范書寫訓練。

繼續(xù)開展三筆字訓練，要求教師練好粉筆字、鋼筆字和毛筆字，重點是規(guī)范粉筆字。通過自我練習，競賽交流，使教師能書寫規(guī)范美觀的“三筆字”。

3、過“五關(guān)”。積極組織教師。

(五)以培訓促提升。

1、干部培訓：，選送部分優(yōu)秀干部參加省市縣級培訓，讓他們學習新知識、掌握崗位技能，實現(xiàn)崗位成才。

2、教師培訓：

(1)學科培訓：按市教育局要求，繼續(xù)組織部分學科教師進行網(wǎng)絡遠程學科培訓。

(2)繼續(xù)參加“國培”：選送部分優(yōu)秀教師參加“國培”學科培訓、信息技術(shù)培訓。

(3)骨干教師培訓：遵循骨干教師“選、培、管、用”一體化原則，加強對骨干教師的培訓，充分發(fā)揮他們的示范輻射作用，讓他們在實踐中成長，使其盡早成為教師素質(zhì)提升工程的中堅力量。

(4)新教師培訓：為培養(yǎng)、扶助新教師盡快適應，盡早達到“一年入格，二年合格，三年力爭成為骨干”的目標，要堅持新教師為期一周的崗前培訓，堅持集中培訓與在崗培訓相結(jié)合，堅持以理論學習與跟師學藝相結(jié)合。以在崗培訓為主，強化管理。

(5)班主任培訓：使班主任進一步明確工作規(guī)范和職責，進一步了解和掌握中小學不同階段學生身心發(fā)展規(guī)律，掌握科學的工作原則和方法，提高組織、指導、協(xié)調(diào)工作能力，全面提高班主任的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力。

(六)以激勵促提升。

1、建立促進教師成長的激勵機制。

(1)學校建立與績效工資配套，晉升職稱、崗位設置掛鉤的學習激勵機制,使積極進取的教師、創(chuàng)先爭優(yōu)的教師獲得激勵。

(2)建立健全骨干教師的“選、培、管、用”一體化制度，落實相關(guān)待遇，使教師有成長的目標，有施展才能和鍛煉的舞臺。同時，加強對骨干教師的考核管理，對不能履行職責的，取消其榮譽稱號及相關(guān)待遇。

(3)多層次、多方位、多角度、多渠道開展各類評先選優(yōu)活動，開展評選“教壇新秀”“特長教師”“教學能手”“教研能手”“學科帶頭人”“鄉(xiāng)村名師”“功臣教師”等活動，讓榮譽稱號與績效工資掛鉤，使所有年齡段和各層面教師都能得到激勵。

(一)科學制定培訓計劃。學校培訓首先要對教師進行調(diào)查，了解教師的培訓需求，分層制定培訓菜單，選擇合適的培訓方式，使培訓具有針對性和實效性。

(二)有效進行各級培訓。

1、校本培訓。

校本培訓內(nèi)容以課程與課堂為核心，重在結(jié)合教學工作，以問題為中心，以案例為載體，加強實踐反思和同伴互助，努力提高教師學科教學能力和指導學生學習能力，促使教師專業(yè)水平不斷發(fā)展。

具體要求：

(1)制定校本培訓計劃，分步實施。

(2)建立書香校園，營造教師讀書、反思、寫作的氛圍，鼓勵教師參與網(wǎng)絡學習交流。

(3)健全完善集體備課等高效課堂管理制度。

(4)組織豐富多彩的競賽、交流等活動，為教師搭建成長和展示平臺。

(5)把教師校本研修情況納入教師考核。

2、骨干培訓。

每科選拔1-2名優(yōu)秀教師，他們就是不走的專家，通過培訓，鍛煉，使這個團隊不僅能作課，而且能講座，起到引領(lǐng)、示范、攻堅的作用。

3、積極參加縣市級和省級和國家級培訓。

(1)組織優(yōu)秀人員參加省和國家級培訓。

(2)組織我校骨干教師參加市級培訓。

(3)組織教師參加繼續(xù)教育崗位培訓。

(三)技能比賽。

1、每學期舉行一次高效課堂教學交流活動，促進教師素質(zhì)提升。

2、為提高教師專業(yè)技能，每年舉行教師技能比賽，為教師成長搭建新平臺。

3、鼓勵教師積極參加省市區(qū)級競賽，并對成績優(yōu)異者進行精神和物質(zhì)獎勵。

五、組織保障。

(一)加強指導。

學校高度重視教師的培養(yǎng)，根據(jù)培訓主題及安排，結(jié)合我校實際，有機整合常規(guī)教學教研工作，對學校教師進行有效指導，開展豐富多元富有特色的教師學科素養(yǎng)研修活動，做出實效。

(二)加強督導。

學校進行不定期督導檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，發(fā)現(xiàn)典型經(jīng)驗進行推廣。

(三)獎懲辦法。

學校要建立教師養(yǎng)提升行動的管理、評估和激勵機制，力求活動的科學、規(guī)范、實效。并將教師素養(yǎng)提升效果納入教師期末量化考核，作為教師評優(yōu)、評先的重要內(nèi)容。

六、經(jīng)費保障。

學校按照區(qū)、市教育部門規(guī)定承擔教師培訓的各項費用，保障經(jīng)費到位。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇六

在終身教育和學習化社會的背景下，“學習”是現(xiàn)代人的基本素質(zhì)要求。作為培養(yǎng)青少年的教師更應該有“學習”的素質(zhì)，要以學習的精神感染學生，以教會學生學習為己任，通過學習不斷豐富和完善自己，推動教育教學的發(fā)展。開展校本教研的過程中，必須充分發(fā)動個人的主動性，以確保教研的成功和高效。只有主動的學習，才是最有意義的學習。以下是我對自己制定的成長計劃。

一、自身情況分析。

1、20xx年畢業(yè)后就踏上了三尺講臺，至今從事教學工作9年。在這些年來我一直從事在教學一線。在教學中我一直培養(yǎng)學生自主學習的好習慣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，教學之余我不斷進行學習，提升自身素養(yǎng)。學習的過程是一個不斷充實的過程，它為自己的教師專業(yè)成長奠定了基礎。

2、對自身問題的分析。

從教9年來，在學校及上級領(lǐng)導和同事們的支持關(guān)懷下，我在教學方面取得了一些成績，獲得了一些榮譽，要跨越目前的狀況需要付出更大的努力。隨著教育改革的深化和推進，感性的教學經(jīng)驗需要有科學的方法和理性的分析做指導，來服務教學服務學生。

二、兩年成長具體措施。

1、加強理論知識的學習。

長期堅持學習，努力提高自身的思想政治素質(zhì)，學習《教育法》、《教師法》，按照《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴格要求自己，奉公守法，遵守社會公德。忠誠人民的教育事業(yè)，為人師表。

為了能與時具進，必須認真學習《新課標》、《課改理論》等有關(guān)內(nèi)容，平時還要多借閱《小學數(shù)學教育》、《小學數(shù)學教師》等有關(guān)數(shù)學教學和教研方面的資料進行閱讀，全面、真實的了解小學教學前沿的教學理念、教學經(jīng)驗和一些名師課例，更好的指導教學，提高自己的教學水平。加大教研的力度，爭做研究型的教師。

2、提高課堂教學質(zhì)量。

課前認真?zhèn)湔n，寫好教案。認真扎實的學習新課標，以新課標中體現(xiàn)的新理念來指導自己的教學工作，切實搞好學生學習方式的轉(zhuǎn)換，把數(shù)學課堂真正還給學生。使自己成為學生學習的組織者，引導者，合作者。知識性和趣味性相得益彰，充分調(diào)動學生的學習興趣。

3、提高教學成績。

(1)在認真研讀新課標鉆研教材的基礎上，扎實的備好、上好每節(jié)課，課堂上盡最大限度的調(diào)動學生的學習熱情，使每一個學生上一節(jié)課都有收獲。

(2)在課堂教學中既要關(guān)注全體，更要注意鼓勵、轉(zhuǎn)化差生。

(3)認真布置與批改好每一次作業(yè)，策劃與組織好每一次考試。

4、綜合素質(zhì)的提高。

(1)在教育教學過程中，不斷豐富自身學識，努力提高自身能力、業(yè)務水平，嚴格執(zhí)行師德師規(guī)，有高度的事業(yè)心、責任心、愛崗敬業(yè)。

(2)堅持“一切為了學生，為了學生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對每個學生的全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，不用學習成績作為唯一標準來衡量學生，與每一個學生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個學生，尊重每一個學生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個學生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)，堅持做到不體罰或變相體罰學生。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇七

我作為一名小學教育（英語）專業(yè)的學生。我慶幸自己選對了專業(yè)，因為我覺得自己非常適合這個專業(yè)，所以在大一時專業(yè)成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要想成為一名優(yōu)秀的小學英語老師，光有學習成績是遠遠不夠的，我需要做的努力。

小學教師可以說是一個特殊的職業(yè)，它承擔著學生的'啟蒙教育工作，可以說是學生的第二個父母。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負的升學壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。

首先，小學教師要做一個新時代的慧眼識“千里馬”的“伯樂”。這個“伯樂”應該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學生的特長、興趣、愛好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個工作就需要每一個小學教師去完成。每個學生的特長、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細心觀察，耐心輔導，激發(fā)他們的學習興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學生營造出適應于學生身心發(fā)展的教學環(huán)境，讓“千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。

其次，小學教師要善于與學生建立良好的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學生的學習興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學習的動力，是發(fā)展某種能力的契機，它促使人們?nèi)ヌ剿?、實踐，從而發(fā)展智力；而學生學習興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學習興趣，可以算是小學教師的首要任務之一?；蛟S小學里，我們不用教與學生非常多的課本知識，但是我們一定要努力使學生對學習產(chǎn)生興趣。與此同時，還要培養(yǎng)學生各方面的興趣愛好。

再次，要有奉獻精神。教師應該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣詩句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切；不求索取，只求進??；盡心盡力，盡職盡責；一切為了學生，也為了學生的一切；忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。

再者，小學教師要是一個多才多藝的“萬花筒”。教師才藝多，對發(fā)展學生的個性特長，早期開發(fā)學生的潛能是十分重要的?！叭f丈高樓平地起”小學生從小有一個良好教學環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實的基礎，這對學生將來不如高一級的學校和走向社會都是非常重要的。所以小學教師的才藝越多，知識越淵博，對社會的貢獻就會越大。

最后，要與時俱進，并且要不斷進行教學創(chuàng)新。教師要不斷學習，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的觀點和新的價值，以便更好地服務于教育事業(yè)。教師在教學過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對象進行創(chuàng)新性活動。在教學觀念、教學內(nèi)容、教學方法、教學管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗和結(jié)論基礎上，要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。

總之，作為一個新世紀的小學教師，站在教育行列的起點，肩負著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學才能，精通各門教學藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學生建立良好的師生關(guān)系；既要修身養(yǎng)德，敬業(yè)愛崗，讓耐心、愛心、恒心、上進心融為一體；又要加強學習，不斷提高自身的業(yè)務素質(zhì)，才能適應社會發(fā)展的需要，才能更好地為社會主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻。

以上是我對小學教師應具有的素質(zhì)的了解。針對上述，我想作為一個小學教育（英語）專業(yè)的學生，我應該從以下幾個方面努力。

隨這現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學生強烈的好奇心，他們的知識已遠遠超過其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見解，也有提不完的問題，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學問的人，自然成為他們經(jīng)常提問的對象。教師有廣泛的興趣愛好、淵博的知識，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問題，在滿足他們的求知欲的同時點燃智慧的火花。如果教師對孩子的問題一問三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在學生心目中的形象。還有一句老話：教師要給學生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要廣泛的學習科學文化知識和專業(yè)理論知識，學著去關(guān)注學生們關(guān)心的話題，這樣，以后我才能更好地與學生溝通，成為他們的良師益友。同時，由于小學生活潑好動、愛唱愛跳，特別是低年級的學生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學生開展豐富多彩的活動，在活動中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂地學習。在大學里，我要努力學習專業(yè)知識，爭取獲得的榮譽，如獎學金、優(yōu)秀學生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個跟專業(yè)有關(guān)的證書等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強對英語的重視程度，雖然小學老師不需要很高的英語水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語目標。

小學生知識經(jīng)驗少，是非觀念差，生活經(jīng)驗欠缺，他們不僅需要教師在學習上的耐心教導，行為品德上的耐心引導，而且需要在生活上的細心關(guān)注。在生活上，有些學生已經(jīng)能夠獨立，但是仍然會有一部分學生需要關(guān)愛與呵護，這就需要教師細心觀察，發(fā)現(xiàn)學生生活上的困難，并且給予幫助；在學習上，學生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，小學生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡單的，但是經(jīng)過一段時間的實踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。

大學生帶著一份感恩的心對待你的工作，因為是它讓你的生活更充實，讓你的人生價值得以最完滿的體現(xiàn)。以下是公文站小編整理的關(guān)于大學生范......

個人素質(zhì)提升計劃800字篇八

根據(jù)《浙江省教育廳關(guān)于實施農(nóng)村中小學教師素質(zhì)提升工程的通知》（浙教師〔20xx〕151號）及市教育局關(guān)于實施農(nóng)村中小學教師素質(zhì)提升工程的文件精神，結(jié)合我校教師繼續(xù)教育及本人的實際情況，特制訂本年度個人素質(zhì)提升自培計劃。

貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》的精神為指導思想，造就自己成為一名品德高尚、觀念新穎、業(yè)務精湛的教師為目標，不斷推進素質(zhì)教育，講學習、講效率，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才。

1、通過以“新理念、新課程、新技術(shù)和師德教育”為重點的自學培訓，提高理念和業(yè)務水平，全面提升整體素質(zhì)。

2、做好師德培訓，堅持政治學習和業(yè)務學習，不斷更新思想，不斷提高個人修養(yǎng)。

3、不斷更新教育觀念，更新知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，通過學習逐步具有綜合教育的能力和銳意創(chuàng)新的能力。

4、進一步發(fā)展自己的個性特長，具有鮮明的教育、教學個性，并創(chuàng)出自己的.教育、教學風格和特色。

5、進一步拓寬科學文化視野，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，提高課堂教學效益，進一步提高理論功底和科研能力。

6、積極參加教改、教科研活動，虛心學習，努力提高教學能力。

根據(jù)省教育廳有關(guān)教師教育課程資源推薦使用的要求，農(nóng)村中小學教師素質(zhì)提升工程使用全省統(tǒng)一指定教材。具體為《新課程教學設計與案例分析》、《師德與教師職業(yè)》、《新課程學科教學評價》、《e―環(huán)境下的中小學學科教學專題研究》。

1、制訂好自培計劃。

2、完成素質(zhì)提升課程作業(yè)。

3、作業(yè)務學習筆記（5000字以上）。

4、利用個人博客網(wǎng)頁積累教育教學信息資料。

5、做本學科聽課筆記（每學期15節(jié)以上）。

6、出一份試卷（每學期1份以上）。

7、備好每節(jié)課，寫好教學反思。

8、上好公開課、教研課（每學期1節(jié)以上），并上交教案及教后反思。

10、寫好教育隨筆并在校園網(wǎng)上發(fā)表。

11、加強現(xiàn)代教育技術(shù)培訓。

12、積極參加各級教育部門組織的教研活動，開闊視野，增長見識。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇九

大學生個人素質(zhì)的培養(yǎng)和提升一直以來是高等教育中一個重要課題，關(guān)于大學生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的方案也層出不窮，各有特色。作為一個即將畢業(yè)的大學生，我也有一些自己對于大學生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的看法和意見。以下就是我的大學生個人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的方案。這個方案主要是針對在校大學生的素質(zhì)培養(yǎng)和提升。

良好的身體素質(zhì)是一切學習和工作的生理基礎，沒有一個良好的身體素質(zhì)就不能保證一切學習和創(chuàng)造的能量，就不能保證學習和工作所需要的耐力與激情。當今社會，工作量不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，各種壓力如潮水般涌來，沒有良好的身體素質(zhì)是難以負荷這些工作與壓力的。因此，大學生首要培養(yǎng)和提升的應當是身體素質(zhì)。大學生可以從以下三個方面來培養(yǎng)和提升身體素質(zhì)。

1、養(yǎng)成良好的生活習慣。這其中就包括良好的衛(wèi)生習慣和規(guī)律的作息時間。定期理發(fā)、洗澡、剪指甲，保證口氣清新、保證服裝整潔，早睡早起，整理內(nèi)務。不因留戀于網(wǎng)絡和校園外的世界而晚睡晚歸，不影響他人，嚴格約束自己，遵守學校相關(guān)宿管規(guī)定。大學生應從這些細小處著手，養(yǎng)成良好的生活習慣。

2、大學生要上好每一節(jié)體育課。體育課不僅是體育鍛煉的時間，也是學習運動健康和人類生理機能的課堂。只有了解運動與健康，才能更好地進行正確的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3、堅持體育鍛煉，科學地鍛煉。課余時間可在校園里進行一些不受場地和設備等條件制約的體育運動項目，利用好校園內(nèi)的體育健身器材，增強身體素質(zhì)。

4、樹立安全意識。校內(nèi)的安全主要是防止運動受傷，防止火災等意外災害的侵害。校外活動時注意交通安全，節(jié)假日外出時要及時了解地形地貌、天氣預報、自然災害等情況保證人身安全。對于社會的打斗等暴力行為不圍觀不參與，以免被殃及。

二、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。

大學生將是建設社會主義的主力軍，全社會也都對大學生的成長和教育大量投入，并寄予厚望。對于這樣一個相對精銳的高素質(zhì)群體，在成為可用的人才之前，要確保其先成人再成才。有才無德的人只會是社會的危險隱患，德才兼?zhèn)涞拇髮W生才是國家和社會所需要的。因此，思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升至關(guān)重要。

1、思想政治的教育。通過大學里思想道德課程的學習，使大學生樹立正確的政治觀，正確地認識黨和人民，正確地認識政府和國家性質(zhì)。擁護黨、擁護人民、擁護人民軍隊、擁護黨的政策。

2、樹立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。培養(yǎng)自身的責任感、使命感、榮譽感。

3、文明公約的學習與遵守。大學生在校園要遵守校園文明公約，在社會上要遵守市民文明公約，走出國門要遵守國際公約。文明的人到哪里都是受人歡迎和尊重的。大學生要講文明就要在大學期間從小事做起，如不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不大聲喧嘩吵鬧，遵守課堂紀律，遵守交通規(guī)則等。大學生不能因?qū)W業(yè)的承重而忽視這些基本素養(yǎng)的保持和提高，越是細節(jié)越是體現(xiàn)一個大學生的個人素質(zhì)和人文修養(yǎng)。從我做起從小事做起從點滴做起。

4、具備基本道德素質(zhì)。大學生在進入大學之前都已接受了接近十年的道德素質(zhì)教育，大學時期要做的是如何將自身的道德認知在現(xiàn)實的學習和生活中踐行，嚴格約束自己?；镜牡赖滤刭|(zhì)包括道德認識、道德情感、道德意志、道德行為。大學生已經(jīng)具備了相對全面的道德認識，道德情感。對是非善惡的認識和評價以及在此基礎上形成的道德觀念、對客觀事物是非善惡而形成的愛恨憎惡等情感都已經(jīng)明確。具備道德認識和道德情感對于大學生來說并不困難，困難的是大學生能否具備道德意志和道德行為。

1)大學生要堅持自己的道德底線，對于自身道德行為要積極引導，對于自身非道德行為要堅決抵制。大學期間對學生的誘惑和考驗相對較小，但大學生還是要謹慎提防。利益面前不要目光短淺，不要為了一時的利益而偷盜、違紀違規(guī)，涉足非正當關(guān)系。不通過不正當手段獲取成績榮譽和職位。法律和規(guī)章制度的責罰是一時的，靈魂的懲罰是伴隨一生的。大學生在面對這些考驗和誘惑時，要不為利誘，不為益惑，時刻保持頭腦清醒，保證絕對的道德意志。

2)努力踐行品德行為。品德行為是衡量大學生品德行為的重要標志。大學生只有通過品德行為才能彰顯大學生的品德素質(zhì)。大學生可在校園和社會實踐中踐行品德行為，將理論的空洞的道德在行為中豐滿。

5、追求美德。大學生應當在具備基本道德素質(zhì)的同時努力追求美好的道德品質(zhì)。古人云，德高驚鬼神，不論什么時代，美德總能以其非凡的魅力征服一切。大學生應該追求真誠、善良、寬容、博愛、仁義、孝悌等美德并在學習和生活中將其奉為經(jīng)典。如，誠善待人，尊敬師長，關(guān)愛同學，經(jīng)常打電話問候父母，節(jié)假日居家時幫父母做力所能及的事。參加社會公益活動關(guān)注弱勢群體關(guān)愛社會。有時間和精力也可參加貧困地區(qū)的支教活動。這些都是大學生追求美德可以做的事情。

1、全面學習文化知識。學習文化知識不能偏窄，要不斷完善知識結(jié)構(gòu)，使知識網(wǎng)進一步細化密化。理科生可注意宗教、哲學、文學、法律等方面知識的補償性學習，文科生也當注意地理、計算機、物理、生物、醫(yī)藥等方面基礎知識的普及。

2、專業(yè)知識的學習。專業(yè)是大學生的立足之本，大學生要在專業(yè)上下苦功夫，達到精、專、深。專業(yè)課堂好好學習知識，課下積極參加專業(yè)課老師組織的實踐活動，提高專業(yè)知識的運用能力。專業(yè)知識的學習和研究還可以通過專業(yè)書籍、期刊、教學視頻音頻來學習，而不局限在課堂。課下時間還可以參加相關(guān)課題討論來提升專業(yè)素質(zhì)。

3、必修的文化素質(zhì)的學習。這里必修的文化素質(zhì)指的是英語和計算機。隨著國際化的不斷深入，英語的使用越來越廣泛。大學生在閱讀和交際交流的過程中都離不開英語，尤其是在國際對話越來越頻繁的當下，英語能力日趨重要。此外，隨著科技的發(fā)展，不論教學還是辦公都在向自動化智能化邁進，這就要求大學生要具備一定的計算機基礎與軟件使用和操作的能力。大學生在學好其他文化基礎的同時，尤其要加強英語和計算機的學習。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇十

20__年教師培訓工作的指導思想是：以黨的精神和科學發(fā)展觀為指導，以全面提高教育質(zhì)量，辦人民滿意的教育為目標，深入落實《教育規(guī)劃綱要》有關(guān)精神，切實提高我鎮(zhèn)教干教師崗位職責履行能力、課程實施能力、課堂教學能力、現(xiàn)代教育技術(shù)應用能力，進一步提升師資隊伍整體素質(zhì)和水平，推動我鎮(zhèn)教育事業(yè)優(yōu)質(zhì)、和諧、均衡發(fā)展。

一、指導思想。

提高教師的整體的素質(zhì)，建設一支師德修養(yǎng)高、業(yè)務素質(zhì)精良、教學技能全面、教學基本功過硬、具有一定教科研能力、適應新時期新課程改革需求的教師隊伍為目標，以新課程師資培訓為重點，以提高教師實施素質(zhì)教育的能力和水平為主線，堅持多層次、多渠道、多形式、學用結(jié)合、講求實效的原則;突出繼續(xù)教育內(nèi)容的針對性、實效性和先進性，構(gòu)建合理的培訓體系，進一步加大教師繼續(xù)教育和校本培訓的力度，開拓創(chuàng)新，與時俱進，努力開創(chuàng)我校教師培訓工作新格局。

二、培訓的對象：全體教師。

三、培訓目的：

師資培訓的最終目標是：以成就教師來成就學生，以成就教師來成就教育。

具體目標是：

1、更新教育理念，提高教干管理水平。提高教干的學校管理水平、崗位職責履行能力，提升學校辦學水平，保證素質(zhì)教育深入全面推進。

2、加強業(yè)務研究，引領(lǐng)教師專業(yè)成長。提高全體教師的課程實施水平和課程開發(fā)能力，全面落實國家課程方案，積極構(gòu)建高效課堂，全面提高教育教學質(zhì)量。

3、掌握教育技術(shù)，提升現(xiàn)代教育資源應用能力。學習現(xiàn)代教育技術(shù)，充分發(fā)揮農(nóng)遠工程資源的輔助教學作用和云平臺的專業(yè)引領(lǐng)作用，提高教學效率和教學質(zhì)量。

4、提高骨干教師專業(yè)水平，發(fā)揮骨干教師帶頭示范作用。以“十百千工程”建設為抓手，培養(yǎng)專家型骨干教師隊伍，使其充分發(fā)揮中堅力量的作用，引領(lǐng)、助推一線教師加快專業(yè)成長。

四、培訓方法。

(一)集中輔導與分散學習相結(jié)合。

根據(jù)教師教育教學中普遍存在的問題進行有計劃的系統(tǒng)輔導，或根據(jù)突發(fā)性問題進行有針對性的即時輔導。做到輔導對象有選擇性，什么人需要就輔導誰;輔導內(nèi)容有層次性，先幫助解決知其然的問題，再幫助提升知其所以然的理念;輔導的方法有可操作性，特別注重結(jié)合工作中的有效案例進行示范引路。集中輔導可以是全校教師集中輔導，但更多的是分學科的或按不同的分工進行學習輔導，學校教師培訓工作領(lǐng)導小組通過民主協(xié)商，產(chǎn)生各學科帶頭人，負責本學科的集中輔導工作。在每學年的第一學期，為新任的學科教師進行“入門”輔導。

(二)“走出去”與“請進來”相結(jié)合。

學校將多選派老師“走出去”，也將邀請不同層次的專家學者或?qū)I(yè)人員“走進來”，對教師進行方向引領(lǐng)，引導教師拓寬知識視野，厚實知識背景，為教師的專業(yè)成長和學校辦學層次的提高提供理論支撐。

(三)縣級重點培訓與校本培訓相結(jié)合。

學校繼續(xù)發(fā)揮縣課堂大比武、送教下鄉(xiāng)、云平臺等活動平臺，以及各教研組、年級組等各種研討交流的平臺的基礎作用，把研討交流隨時隨地貫穿于日常教育教學的各個環(huán)節(jié)，真正使研討交流成為校園內(nèi)、辦公室的主流話語，教研組長應經(jīng)常性地利用一切機會提煉主題，開展無痕培訓。充分利用教師學習的靈活、自主的特點，引導教師把迸發(fā)的思維火花及時進行總結(jié)，使之成為寶貴的教研資源，加快教師專業(yè)發(fā)展。

其次，我們要利用學校集體備課和網(wǎng)絡教研構(gòu)筑研討交流的機制，引導教師認真做好集體備課前的個體準備——吃透教材，優(yōu)選教法，進而帶著思想和問題參加集體備課。在集體備課時要充分發(fā)揮研討交流的優(yōu)勢，集思廣益，讓所有人都能解決好問題走出集體備課室。

此外，要通過組織觀看錄像課進行研討交流;組織“相約周三”校內(nèi)公開課、教師理論競賽競賽等活動，以活動為載體開展研討交流;利用各種不同的會議相機安排有關(guān)內(nèi)容的培訓，以會議為載體進行研討交流。要充分發(fā)揮電子備課的作用，讓全體教師受益。

(四)現(xiàn)代遠程教育手段培訓及云平臺培訓相結(jié)合。

1、中小學教師遠程研修。20__年省教育廳將繼續(xù)組織中小學、幼兒教師遠程研修，將根據(jù)上級精神，加強宣揚、管理、監(jiān)督、評價，提高遠程研修效果，促進教師專業(yè)成長。

2、網(wǎng)絡資源應用及云平臺應用技術(shù)培訓。在20__年培訓的基礎上，組織新一輪的培訓，重點解決在前期使用過程中發(fā)現(xiàn)的新問題，提高全體教師熟練應用農(nóng)遠工程資源和云平臺教學和教研的能力,提高現(xiàn)代教育設備和技術(shù)的應用水平,提高課堂教學效率和教育教學水平。

五、培訓內(nèi)容。

(一)師德教育方面：

經(jīng)常性地組織教師認真學習《教師法》《教育法》《未成年人保護法》《教師職業(yè)道德規(guī)范》以及上級教育主管部門關(guān)于師德建設的相關(guān)要求。引導教師在追求和享受權(quán)利的同時，認真履行好職責和義務。加強法制和社會公德教育，引導教師樹立良好的社會形象，努力成為遵紀守法和遵守社會公德的典范，真正做到“一言一行為人師表，一舉一動堪稱楷?！?。

利用學?！皫煹聵吮痹u選、年度考核等平臺，讓先進教師的模范事跡成為師德培訓的生動材料，典型引路，用身邊人教育身邊人，幫助教師樹立正確的人生觀、價值觀和事業(yè)觀，增強教書育人、敬業(yè)愛生的責任感和使命感。

(二)理念培訓。

開展內(nèi)容豐富的理論學習。學校定期選擇相關(guān)教育理論讓教師閱讀、學習，增加理論素養(yǎng)。有計劃、有目的地組織學習新課程改革的相關(guān)論述和教育教學業(yè)務知識，及時了解教育大政方針和教改信息。按照上級要求，組織和指導教師廣泛閱讀，增加人文修養(yǎng)。

進一步集中人力，廣泛搜集報刊材料和網(wǎng)上教育站點網(wǎng)頁，組織教師學習和討論關(guān)于課改的最新時文，及時更新自己的教育理念。

(三)業(yè)務培訓。

1.教材教法培訓。

進一步領(lǐng)會課程改革的指導思想、改革目標以及新課程標準所體現(xiàn)的理念，幫助教師了解各學科課程改革的突破點以及對教學的建議，使教師能以此為依據(jù)，在對教材進行充分分析和研究的基礎上，將理論運用于實踐，制定相應的教學及評價策略。進一步深入學習相關(guān)學科的課程標準，開展學科教材教法培訓，幫助教師解讀教材，優(yōu)化教學方法。組織學習臨沭縣小學教學常規(guī)，規(guī)范教師的日常教學工作行為。通過對優(yōu)秀課堂實錄、優(yōu)秀教學設計、案例分析等材料的研讀，增強教師把握教材、設計教案、實施教學的水平，提高教師駕馭課堂教學的能力。

2.教研能力培訓。

幫助教師學習掌握教研教科研的一般方法，學會如何貼近教學實際發(fā)現(xiàn)問題、篩選問題、制訂課題研究方案，如何有效地開展研究，以達到預期的研究效果，如何進行研究信息的搜集整理，并進行總結(jié)、深化和提升，使教研教科研真正成為教師提高自己的自覺行為。

3.教學基本功培訓。

根據(jù)我校教師的情況，在抓好抓緊青年教師基本功建設的同時，在教師中相機開展寫字、普通話、信息技術(shù)等各項基本功培訓，增強全體教師的課堂教學藝術(shù)感染力和信息技術(shù)的使用能力。特別重視青年教師課堂教學水平達標的檢測和評價工作的展開，著力做好教學常規(guī)的內(nèi)化培訓，有效組織學生學業(yè)水平測試作為培訓的重點內(nèi)容之一。通過以上培訓，力求建設一支一流的教師隊伍。

(l)新教師的入門培訓。

主要指1年的青年教師。一是引導他們做好角色的轉(zhuǎn)換，主要由學生轉(zhuǎn)為教師，對他們加強工作責任性教育，以及組織能力的培訓。二是狠抓教學常規(guī)，在備課與上課、作業(yè)與輔導、聽課與評課等方面著重指導。三是實行師徒結(jié)對，我們對每位新教師配備1位富有經(jīng)驗的骨干教師為師傅，在教學工作、班主任工作、少先隊工作、校外工作中進行“知、能、操、行”的傳、幫、帶。四是建立學?？己酥贫?，考核項目有寫一份合格的教案、上一堂教學匯報課、寫一份教學體會、設計一份活動方案，組織一次公開班隊活動、寫一份全面的工作總結(jié)。

(2)青年教師的培訓。

主要指工作2年以上的青年教師，他們是一支充滿生機，樂于進取，奮發(fā)向上，大有希望的隊伍，我們對青年教師的培訓，堅持政治上高標準，嚴要求;業(yè)務上壓擔子、放手使用;生活上熱情關(guān)懷，為他們的成長創(chuàng)造良好的條件，促使他們上一個臺階。在培訓中，我校仍將以“以老帶新“、“以優(yōu)帶新“、“以學促新“、“以優(yōu)促新“等方式，牽動整體教師隊伍業(yè)務素質(zhì)的提高。將通過老教師對青年教師的跟蹤培訓，即指導備課——聽課——評課——總結(jié)等環(huán)節(jié)，推進青年教師的業(yè)務水平。

我們要加強教科研培訓，提高青年教師的教科研能力。搞好教科研和注重教育、教學實際效果相結(jié)合的原則，我們提倡青年教師積極參與教育科研，鼓勵教師出科研成果。

我們還要在提高青年教師實施素質(zhì)教育的能力和水平上做文章。要將提高青年教師實施素質(zhì)教育的能力和水平作為培訓的立足點，結(jié)合繼續(xù)教育培訓的內(nèi)容，強化青年教師對素質(zhì)教育理論，現(xiàn)代教學改革聽認識;鼓勵青年教師訓練掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，并運用到實際的教育教學中去。學校將創(chuàng)造條件，給青年教師鋪設實踐和進修學習的平臺。鼓勵青年教師積極參與教學科研，在工作中勇于探索創(chuàng)新。使自己的實施素質(zhì)教育的能力不斷攀升。

我們特別要注重加強青年教師隊伍中班主任的培訓工作。班級是學校進行教育、教學工作的基本單位，班主任是對學生進行思想教育的主要責任人，有些自身素質(zhì)具備的年青教師己經(jīng)擔起了班主任的重任，但如何更好地做好班集體的組織者，教育者和指導者，當好學校實施教育，教學工作計劃的得力助手，不還需要對他們進行進一步的培訓。帶領(lǐng)他們學習各項班主任工作法規(guī)，參加學校統(tǒng)一組織的班主任培訓班，定期學習，記好讀書筆記和心得，請校內(nèi)的市區(qū)優(yōu)秀班主任做具體工作實踐中的指導教師，以便理論聯(lián)系實際，提高班主任工作水平。培訓工作從幫助青年教師熟悉班務工作的一般任務開始，指導青年教師如何根據(jù)學生的年齡和心理特征開展有針對性的班務活動，如何根據(jù)不同兒童的個性特點進行有效教育，如何處理突發(fā)事件，如何處理好與科任老師、家長之間的關(guān)系等等。

(3)骨干教師的風格培訓。

名師、教學能手培訓。對20__年“十百千工程”人選進行重點培養(yǎng)。統(tǒng)一組織研修活動，實行個性化培養(yǎng)方案，建立教學改革項目引領(lǐng)機制，開展讀書活動和階段性培養(yǎng)成果展示，為名校長、名師、能手發(fā)展成長搭建有效的交流平臺，對名校長、名師、能手實行動態(tài)管理，通過上示范課、觀摩課，舉行教學案例研討、理論講座、空間交流等多種形式，造就一批專家型校長、學者型教師。我們主要抓了掌握教材的能力、駕馭大綱的能力、教育教學能力、研究和創(chuàng)造能力。我們堅持走出去、請進來，讓他們開拓思路，接受教育新思維。在學科教學中要求做到發(fā)揮自己的教學風格與個性，要做到讓學生學會學習，調(diào)動起學生學習的積極性，對所學學科產(chǎn)生較濃厚的興趣。一批教師脫穎而出。

(4)教科研培訓。重點進行“面對面，跟進式”培訓，指導教師解決教科研過程中遇到的問題和困難，提高教師進行課題研究的針對性、前瞻性、實效性，提高課題研究的應用價值，更好地推進教育教學改革和發(fā)展。

20__年的師訓工作，涉及面廣，內(nèi)容繁多，我校將進一步提高對小學教師培訓工作重要性的認識，認真研究，從本單位實際出發(fā)，制定科學合理的師資培訓計劃和實施方案，真正把培訓工作落到實處，并不斷改進培訓工作，積聚教育教學智慧，提高教育教學水平，促進教師專業(yè)發(fā)展，解決學校教學中的實際問題，促進學校持續(xù)發(fā)展。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇十一

實施素質(zhì)教育是本世紀社會發(fā)展的主旋律，是一項跨世紀的改革與發(fā)展主題。在實施素質(zhì)教育的偉大工程中，提高企業(yè)員工的素質(zhì)，不僅僅要重視企業(yè)員工學歷水準的提高和業(yè)務技能水平的提高，更要重視員工職業(yè)道德的提高，為了能夠提升自身素質(zhì)，適應蘭州石化不斷發(fā)展的需要，我根據(jù)所從事的石油煉制職業(yè)特點特制定了20個人素質(zhì)提升計劃。

員工素質(zhì)應包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

1、提升道德素質(zhì)。

道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務的精神，我在今后的工作中必須要加強職業(yè)道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。

2、認真學習提升文化素質(zhì)。

文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學知識。在年我要努力學習石油煉制科學知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發(fā)展服務。

3、掌握較強的能力素質(zhì)。

石油企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的能力。面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短?？嗑毣竟?，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質(zhì)能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

4、具有良好的心理素質(zhì)。

心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。(3)堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

5、健康的身體素質(zhì)。

健康標志可分為：(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;(3)隨機應變的能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇十二

作為一名教師，只有在不斷的學習與發(fā)展中，才能更加適應社會發(fā)展的需要，才能找準自己的位置。為了使自己能更進一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質(zhì)，使自己在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質(zhì)提升計劃：

一、結(jié)合教學實踐，提升業(yè)務素質(zhì)。

為了提高學習效率，注重理論聯(lián)系實際，注意把學習內(nèi)容運用于課堂教學中，并寫出相應的教學反思和教學案例，尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學中存在的問題和不足，把好的教學方法轉(zhuǎn)化為自己的教學能力。在不斷實踐、運用、反思中使自己求得進步與發(fā)展。同時，利用網(wǎng)絡這個交流平臺，與其他教師共同交流自己的學習心得，探討教學中存在的問題，提高自己的網(wǎng)絡教研水平和教學能力。

二、在研究與反思中提高。

結(jié)合學生實際和本冊教材特點，關(guān)注學生的學習興趣，關(guān)注教學中存在的問題，從小處入手進行研究。課前，重視導入語和導入環(huán)節(jié)的精心設計。課堂上，重視學生學習興趣的調(diào)動。課后，及時進行反思，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題，尋找最佳的導入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學水平。

三、認真做好每一項工作，努力提高教學質(zhì)量。

本學期，本人將以“有效課堂”為目標，認真鉆研教材、分析教材，認真設計每一節(jié)。

教案。

認真上好每一節(jié)課認真批改每一本學生作業(yè)認真參加每一次教研活動認真指導學生開展每一次數(shù)學實踐活動努力使自己的教學扎實、有效的進行。以此過程提高自己的課堂教學水平提高本班教學質(zhì)量。

總之，個人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的，需要在長時間的學習、實踐中加以強化和形成。因此，本學期，本人將以更大的精力投身于教育教學實踐中，嚴格要求自己，在不斷的學習、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質(zhì)。

教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。教師要用自己的品格育人，以自己的良好德行和習慣去影響、塑造學生。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風度儀表等，同時還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。當今社會對幼兒教師也提出了更高的要求，為了積極響應教師素質(zhì)提升工程的精神，進一步豐富自己的專業(yè)知識、提高素質(zhì)修養(yǎng)，適應教育改革發(fā)展和全面推進素質(zhì)教育的需要，我認真學習《教師素質(zhì)提升工程。

活動方案。

》，理解《方案》內(nèi)容，吃透《方案》精神，尋找自己身上的不足，有計劃、有步驟地全面提升自己的綜合素質(zhì)。現(xiàn)結(jié)合自身實際情況，我對自己工作、學習制訂以下規(guī)劃：

一、業(yè)務水平方面。

1經(jīng)常閱讀有關(guān)教育的報刊雜志，學習最新的幼兒教育基本理論、幼教科研基本知識，樹立正確的教育觀、兒童觀、游戲觀。加強個人的再學習，勤讀書，勤思考，勤總結(jié)。了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢及課改方向，用最新的理念來指導平時的教學工作，提高自己專業(yè)知識水平。

2深入學習貫徹《幼兒園教育綱要》精神，樹立新的教育理念和思想。不斷探索新的教法，在教學中有創(chuàng)新,活動中注重幼兒創(chuàng)新意識和動手興趣的培養(yǎng)。認真學習《幼兒園工作規(guī)范》，規(guī)范自己的日常用語和行為舉止，進一步樹立教育的良好形象。

3積極參加課題研究、撰寫論文或教育教學經(jīng)驗文章、教案設計等，進一步鞏固專業(yè)思想，不斷完善自己的知識、能力結(jié)構(gòu)，提高其實施幼兒教育教學的能力。不斷提高理論水平和教育教學研究能力，更新知識，掌握必備的教育技能，提高執(zhí)教水平。每周看一篇教育理論文章，每月寫一篇。

讀書筆記。

4積極參加各級教育行政部門舉辦的公開課活動以及園外培訓活動，虛心向有經(jīng)驗、有特長的教師學習，汲取新思想、新做法。

5認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結(jié)，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學習。加強理論學習，提高認識，努力把時間和精力用在學習、工作和發(fā)展上，不斷提高自身綜合素質(zhì)。

6更新教育觀念，樹立服務育人的觀念，關(guān)心愛護幼兒，尊重幼兒，與家長建立良好的家園關(guān)系，并努力做到幼兒在園開心，家長放心。

二、思想素質(zhì)方面。

1、思想素質(zhì)：應具有科學的世界觀和積極的人生觀，具有科學的教育思想。

2、政治素質(zhì)：要有堅定的政治信仰，堅持四項基本原則，自覺擁護和執(zhí)行黨的各項方針政策;要有政治理論的素養(yǎng)。自覺學習和宣傳馬列主義、毛澤東思想，堅持鄧小平理論，提高自己的精神境界。全面貫徹國家教育方針，堅持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規(guī)，在教育教學中依法辦事，嚴謹治學、廉潔從教?？朔湴磷詽M情緒和工作漂浮現(xiàn)象，增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。

3、職業(yè)道德：

(1)對待教育事業(yè)：要把忠誠人民的教育事業(yè)放在首位。、進一步鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學崗位上自覺加強師德修養(yǎng)，認真學習《教師職業(yè)道德》一書，不斷完善自己的人格。

(2)對待學生：熱愛學生是教師必備的職業(yè)品德。

(3)對待教師集體：要熱愛集體，團結(jié)協(xié)作、相互尊重和支持、顧全大局。

(4)對待自己：要學而不厭，勤于進取;為人師表，嚴于律已，嚴謹治學。

教師是學校發(fā)展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風度儀表等，同時還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。現(xiàn)從我自己的實際出發(fā)特制定教師三年提高計劃。

教師素質(zhì)應包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

1、高尚的道德素質(zhì)。

教師道德素質(zhì)一般是指教師在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。教師的職業(yè)道德要求教師要忠誠黨的教育事業(yè)，要敬業(yè)愛崗，無私奉獻的獻身精神，全心全意為學生服務，要有誨人不倦的教學態(tài)度，以身作則，教書育人，為人師表的形象，這是做一名教師的最基本點。要當好一名稱職的人民教師，必須要加強職業(yè)道德的學習，要有高尚的道德素質(zhì)。一定達到“三滿意”教師的標準。

2、廣博的文化素質(zhì)。

教師的文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和教育科學知識三方面。教師要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既精通一門學科，又研究與之相關(guān)的學科。還要有教育科學知識，系統(tǒng)地掌握教育學、心理學等基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高教育教學水平。我們要放眼世界，放眼未來，人要活到老、學到老，學無止境啊!我校不斷為教師安排了繼續(xù)教育學習的時間，這樣，可以幫助教師增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，這是一件極好的事情，也是一次學習的極好機會，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識?？傊挥芯邆鋸V博文化素質(zhì)的教師，才能有效塑造學生的靈魂，培養(yǎng)學生的理想，發(fā)展學生的智力，拓寬學生的視野，促進他們德、智、體、美、勞生動活潑地和諧發(fā)展。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇十三

新的學期，新的挑戰(zhàn)，自己能做到的只有不斷學習、不斷努力、經(jīng)驗，才能不斷提高。

課堂教學：

1、備好課：認真?zhèn)湔n，鉆研教材，分析學生，在充分備課的基礎上有條不紊地開展教學活動。

2、上好課：課堂上自己的組織能力一直是弱點，本學期多向其他老師學習，并結(jié)合所教學生自身組織管理好課堂，使每節(jié)課效率提高，師生共有收獲。

第二課堂：學期初制定好第二課堂計劃，向?qū)W生宣布第二課堂管理制度，嚴格按制度實施，每節(jié)課有目標、有任務、有反饋、有總結(jié)，期末舉辦個人作品展。

讀書：堅持每學期閱讀一本至兩本教育教學方面的專著，及專業(yè)書籍，做好讀書筆記。

教科研（論文及課題）：平時做好每課反思，記錄好比較典型的案例；爭取上交一篇市兩評論文。

優(yōu)質(zhì)課：多聽其他老師的課，認真準備一節(jié)校內(nèi)公開課。

以校為家，顧全大局，服從學校安排。

學習可以使你獲得快樂，學習可以使你的大腦更加豐富，學習可以使你的生活更加充實。珍惜一切學習機會，不斷提高自己。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇十四

新課程改革實施以來，學校教師隊伍素質(zhì)的要求更高。為大力實施人才強校戰(zhàn)略，促進基礎教育課程改革的深入開展，全面落實課程改革的目標，切實提高教學質(zhì)量，促進教師專業(yè)化發(fā)展，進一步提高學校課程建設能力和辦學水平，本人特制定并實以下計劃。

1.職業(yè)道德高尚，具備實施素質(zhì)教育的能力，為學生提供優(yōu)質(zhì)教育服務。

2.具有良好的教學反思能力及發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力，能采取切實可行的措施和行為，以適應教育改革發(fā)展。

3.具有終身學習和自我發(fā)展的能力，能正確評估自己的專業(yè)發(fā)展狀況，確定自己未來的發(fā)展方向，能與他人進行合作，發(fā)展實踐性知識，形成自己的教學風格。

4.在課堂教學中基本能形成鮮明的個人教學風格，能根據(jù)學生的需求、個體差異及認知規(guī)律，對學生進行個性化教育，為學生提供優(yōu)質(zhì)服務。

5.在課堂教學中能在不確定的教學環(huán)境中，及時發(fā)現(xiàn)問題，能把握問題的本質(zhì)，采用最優(yōu)解決方法，及時、靈活、有效地解決問題，具有獨創(chuàng)性。

6.在課堂教學中能深刻理解教育教學的意義，能根據(jù)教育改革和發(fā)展需要，帶領(lǐng)學校教師共同解決學校教學中存在的問題，主動進行課堂教學改革，有效提高本校課堂教學質(zhì)量。

7.追求終身發(fā)展，在本校成為學習化組織的過程中，與教師共同學習，研究，分享經(jīng)驗，促進教師開發(fā)教學潛能和提高教學研究水平。在專業(yè)發(fā)展過程中，自然成為教師群體中的核心成員，促進學校教師共同發(fā)展。

二、具體實施方案。

1.首先要提高自己的政治思想素質(zhì)。教師的政治取向、道德素質(zhì)、教育觀、世界觀和人生觀對學生起直接影響作用?！皩W為人師，身為示范”，引導學生樹立各種正確觀念，教育學生學會求知、學會做人、學會創(chuàng)造，培養(yǎng)學生成為與時俱進的新型人才。

2.促進個人專業(yè)發(fā)展，確立教育教學新理念。

(1)總之，個人應該成為自己發(fā)展和學習的主體、主人。

(2)發(fā)展和學習應該是可持續(xù)的和長期的。

(3)學習和發(fā)展的內(nèi)容和途徑應該是全方位的。

(4)善于思考，在實踐中探求、感悟。

(5)樂于動筆，提高教育科研水平。

3.繼續(xù)更新自己的專業(yè)知識，“要給學生一滴水，自己必須要有一桶水?！碑斀袷澜纾萍纪伙w猛進、信息與日俱增，社會各個領(lǐng)域的科學知識不斷由單一走向多元，不斷向更深更廣的層面發(fā)展。注意搜集專業(yè)發(fā)展的新動向、新信息，不斷更新知識，以適應時代發(fā)展的要求和學生學習的需求無疑是當代教師一項富有挑戰(zhàn)性的目標和任務。

4.注重個人素質(zhì)的培養(yǎng)，不貪名利，切實提高自身理論水平和業(yè)務水平，力求為學生創(chuàng)造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發(fā)展提供方便。

6.提高自己的教育能力，教師學習、提高教育教學能力是一項永不間斷的工作：學習專業(yè)知識、學習育人方法、學習教學技術(shù)，從書本中學、從網(wǎng)絡中學、從他人身上學、從教學實踐中學……終身學習無疑是艱苦的，同時也是快樂的。因為學習使人自強、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。

在今后的工作中要務實求真，成為熱愛學習、學會學習和終身學習的楷模;并將所學知識充分應用于教學實踐，以人為本，尊重學生個性，引導和啟發(fā)學生自主學習，鼓勵學生學會思考，學會自我增長和應用知識，學會懷疑和創(chuàng)新。

學習是人類生存和發(fā)展的重要手段，教師專業(yè)發(fā)展，不僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學自我提升的需要?！皣乐敽V學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。時代在發(fā)展，社會在進步，只有把握時代脈搏，緊跟時代潮流，開拓進取，努力創(chuàng)新，勇立潮頭。只有不斷加強理論、業(yè)務學習和繼續(xù)教育，才能經(jīng)受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，實現(xiàn)自己的專業(yè)發(fā)展。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇十五

專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運用于實踐的能力，它是圍繞所學專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會出現(xiàn)專業(yè)不對口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會派上用場的。

培養(yǎng)專業(yè)技能，要對專業(yè)知識的概念范疇、理論體系、研究方法、學科歷史和現(xiàn)狀、國內(nèi)外最新研究進展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動態(tài)要有所了解和把握，同時對與專業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會貫通。

我所學的專業(yè)是漢語言文學，平時除了有鉆研中文的基礎知識外，還對哲學、法學、歷史學有所涉獵。

學好專業(yè)知識，其實“興趣是最好的老師”，我早在大一時就試著培養(yǎng)自己的興趣，我依然是無法專注于看厚厚且難懂的文學理論，于是就從我感興趣的哲學以及外國文學的書籍看起，不過不再注重關(guān)注這類書的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，運用自己所學的文字知識來分析。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學習過于枯燥。其實，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對此抱有積極的期望，也就是堅信本專業(yè)是很有趣的，就很容易上手。

學好專業(yè)知識，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時候，面試者講一堆贊美自己的言語還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強有力的證據(jù)。在大學期間，我已經(jīng)通過了計算機二級考試、普通話等級考試、英語四級考試，在大三、大四期間，因為我修了法學的雙學位，所以還要努力學習，通過司法考試、英語六級考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強自己求職的硬件。

我也遇到盲目考證的同學，我認為，考取的證書應該起到取長補短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應該從未來的就業(yè)出發(fā)，拿我自己作為例子，我對前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。我未來就業(yè)方向應該是公務員、企業(yè)的文秘或者法律顧問，保底的工作是教師、記者等與中文專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學生需要修讀教育學、心理學、教育學等，還需考取教師資格證，而公務員需要參加公務員考試，法律顧問需要通過司法考試。當然，除了證書外，各個職業(yè)也會有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業(yè)課上學到之外，其他各項技能都有待通過互聯(lián)網(wǎng)、各種書籍獲取理論知識，再進行社會實踐用理論去指導它，從而使自己這方面的技能得以提高。

除了書本知識要掌握外，實踐能力也是相當重要的，上文提到的英語四六級證書、計算機二級證書需要考取，但是有了英語六級證書并不等于能夠和老外流利交談，通過了計算機二級考試不等于能夠熟練運用各種辦公軟件、進行電腦日常維護，所以，光有理論是不夠的，親自動手才是硬道理?，F(xiàn)在我參加的各種社團、進行各種實習、兼職、比賽、社會調(diào)研和社區(qū)服務，都是為了鍛煉自己的實踐能力，在今后的大學兩年時間里，我會繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自己。

通用技能是相對于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們在教育或工作等不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。

根據(jù)我國教育的培養(yǎng)目標，通用技能大體上可包括以下十個方面的重要內(nèi)容：職業(yè)道德、表達溝通、人際交往、分析判斷、解決問題、學習和創(chuàng)新、團隊合作、組織管理、應變能力等。

我認為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛崗敬業(yè)意識、持之以恒、艱苦奮斗精神、進取冒險精神、誠實守信品質(zhì)，在學生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團和校藝術(shù)團工作，在那里，我學會了知難而上、堅持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅守自己的崗位，為兩團貢獻出自己的一份力。

表達溝通能力指將個人思想、觀點、意見或建議順暢地用語言或文字準確、恰當?shù)乇磉_出來，促使對方接受自己的能力。表達能力包括語言表達能力和文字表達能力，能不能發(fā)表一次成功的演說、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達能力的具體衡量標準。良好的表達能力表現(xiàn)在能夠用準確、流暢的語言講述事實、表達觀點，能夠撰寫計劃、總結(jié)、調(diào)查報告、公函等文書，這些在大學期間參加社會調(diào)查、學生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽、說、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢等非語言溝通。人際交往能力與表達溝通能力有一定的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。

對于一個特定的問題，分析判斷包括以下五個環(huán)節(jié)：問題分析、確定目標、擬定方案、方案評估以及方案選擇。這個能力在學生工作的領(lǐng)導階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問題能力、應變能力一樣。所以參加學生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導階層到領(lǐng)導階層都體會過才能真正全方位鍛煉能力。

學習和創(chuàng)新能力在當今社會中顯得尤為重要，當今世界瞬息萬變，我們的知識結(jié)構(gòu)也應該隨社會需要而改變，就業(yè)時通常都有上崗培訓，在培訓時，迅速掌握崗位所需技能是相當重要的。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進一步發(fā)現(xiàn)新問題從而不斷推動事物變化發(fā)展。要創(chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來考慮問題。創(chuàng)新能力可以再各個工作以及細節(jié)中得以體現(xiàn)。

團隊合作包括了個人善于與團隊其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當角色、勇于承擔責任、樂于助人、保持團隊的融洽等方面的內(nèi)容。人具有社會屬性，每個人都避免不了在團隊中工作，所以團隊合作能力是必不可少的。

正是要培養(yǎng)自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團的工作、班級活動、校園文化活動以及社會實踐。當然，除了實踐外，書本以及網(wǎng)絡資源也是個不錯的學習培養(yǎng)能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實用書籍以及電子資料是非常有益處的。

在談到個人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個人素質(zhì)。狹義的個人素質(zhì)指的是一個人的基本品質(zhì)與品性，如誠信、主動、自覺自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、責任心、時間管理、自信、專注等，這些素質(zhì)我們從小就開始培養(yǎng)了，作為一個學科的話它叫做“思想品德”，在這里我針對求職，專門培養(yǎng)在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。

首先是誠信，誠信就是說老實話、辦老實事、做老實人。誠信是一切道德的基礎和根本，是一個社會賴以生存和發(fā)展的基石，是社會主義社會調(diào)節(jié)個人與社會、個人與個人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會公德和職業(yè)道德中的基本準則。微軟公司在用人時非常強調(diào)誠信，公司只雇傭那些最值得信賴的人。當微軟列出對員工期望的“核心價值觀”時，誠信被列為第一位。

其次是主動。中國學生相當缺乏這一點，在課堂學習中往往要老師點名才起來回答問題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在今天以及未來的就業(yè)中是不太可取的，所以要在大學期間就開始培養(yǎng)自己的主動意識——課上主動回答老師提問、主動請教老師問題、主動為自己制定學習工作計劃以及目標，我是個屬于內(nèi)向性格的人，所以在大學期間會盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。

再次是自覺自律，大學生是處于一個自由的環(huán)境中，失去了約束的學生很容易放縱自己，自覺自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會喜歡一個放縱、沒有紀律性的下屬的。我個人在這點上是處于優(yōu)勢地位的，大學期間應該保持。

接著是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個傳統(tǒng)知識分子的優(yōu)點，這也是個非常值得發(fā)揚光大的優(yōu)點。但是執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅持自己的觀點，懂得掌握工作與休息的平衡已達到最大的工作效率才是可以得到上司賞識的人才。

然后就講到我的優(yōu)勢——責任心了，做任何事情都要負責任、有責任心，才能盡力把事情做好。

最后我想談談自信和專注，自信是相當多的大學生很缺乏的一項素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過于謙遜。自信的人能以自己的實際能力接受來自心理和社會的壓力和挑戰(zhàn)，并體現(xiàn)為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自己不斷鍛煉這方面的素質(zhì)。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇十六

作為一名歷史專業(yè)師范生，要成為一名合格且優(yōu)秀的歷史老師，是我畢業(yè)之后將要發(fā)展的方向和目標。四年大學的學習生活是我邁向這一目標的出發(fā)點。因此在大學生活中要如何學習，怎樣鍛煉自己，提升自己，并朝這一目標前進，成為自己所要解決的難題。在分析個人知識，素質(zhì)的基礎上，我擬定了個人職業(yè)素養(yǎng)提升計劃。

專業(yè)學習計劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學習目標，通過專業(yè)學習達到預期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到的目標。隨著科學技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識。基礎知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系在一起！

大學生在大學的時候應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

（1）積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

（2）勤于實踐

善于學習是培養(yǎng)能力的基礎，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調(diào)查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動，參加以校內(nèi)建設或社會生產(chǎn)建設為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

（3）發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

（4）超越自我

作為一名大學生，應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

（5）學習能力

現(xiàn)代社會科學技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

（6）人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業(yè)生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。

（1）健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業(yè)生在走出校園以后，會遇到更加復雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業(yè)生很好地進行自我調(diào)適以適應社會。

（2）正確認識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

（3）自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。大學生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。

（4）提高克服挫折的能力

正視挫折。戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個人的思想道德素質(zhì)會體現(xiàn)在人的一言一行中。

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻，服務社會的同時體現(xiàn)個人價值。

現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇十七

教師是人類文化得傳遞者，是培育新一代得園丁。教師要用自己得品格育人，以自己得良好德行和習慣去影響、塑造學生。作為合格教師，就必須具備一定得思想政治素質(zhì)、科學文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風度儀表等，同時還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。當今社會對教師也提出了更高得要求，為了積極響應教師素質(zhì)提升工程得精神，進一步豐富自己得專業(yè)知識、提高素質(zhì)修養(yǎng)，適應教育改革發(fā)展和全面推進素質(zhì)教育得需要，尋找自己身上得不足，有計劃、有步驟地全面提升自己得綜合素質(zhì)。現(xiàn)結(jié)合自身實際情況，我對自己工作、學習制訂以下規(guī)劃：

1、經(jīng)常閱讀有關(guān)教育得基本理論、幼教科研基本知識，加強個人得再學習，勤讀書，勤思考，勤總結(jié)。了解教育得最新成就和發(fā)展趨勢及課改方向，用最新得理念來指導平時得教學工作，提高自己專業(yè)知識水平。

2、深入學習，樹立新得教育理念和思想。不斷探索新得教法，在教學中有創(chuàng)新，活動中注重創(chuàng)新意識和興趣得培養(yǎng)。自己得日常用語和行為舉止，進一步樹立教育得良好形象。

3、積極參加課題研究、撰寫論文或教育教學經(jīng)驗文章、教案設計等，進一步鞏固專業(yè)思想，不斷完善自己得知識、能力結(jié)構(gòu)，提高其實施教育教學得能力。不斷提高理論水平和教育教學研究能力，更新知識，掌握必備得教育技能，提高執(zhí)教水平。

4、積極參加各級教育行政部門舉辦得公開課活動以及培訓活動，虛心向有經(jīng)驗、有特長得教師學習，汲取新思想、新做法。

5、認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結(jié)，認真寫好反思記錄，加強教師得研究性學習。加強理論學習，提高認識，努力把時間和精力用在學習、工作和發(fā)展上，不斷提高自身綜合素質(zhì)。

1、思想素質(zhì)：應具有科學得世界觀和積極得人生觀，具有科學得教育思想。

2、政治素質(zhì)：要有堅定得政治信仰，堅持四項基本原則，自覺擁護和執(zhí)行黨得各項方針政策；要有政治理論得素養(yǎng)。提高自己得精神境界。全面貫徹國家教育方針，堅持正確得教育方向，自覺遵守教育法律法規(guī)，在教育教學中依法辦事，嚴謹治學、廉潔從教。克服驕傲自滿情緒和工作漂浮現(xiàn)象，增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。

３、職業(yè)道德：

(1)、對待教育事業(yè)：要把忠誠人民得教育事業(yè)放在首位。、進一步鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學崗位上自覺加強師德修養(yǎng)，認真學習《教師職業(yè)道德》一書，不斷完善自己得人格。

(2)、對待學生：熱愛學生是教師必備得職業(yè)品德。

(3)、對待教師集體：要熱愛集體，團結(jié)協(xié)作、相互尊重和支持、顧全大局。

(4)、對待自己：要學而不厭，勤于進取；為人師表，嚴于律已，嚴謹治學。

總之，良好得開始，是成功得一半。我將嚴格執(zhí)行提升計劃得要求，不斷努力提高自身得思想道德水平，提高業(yè)務能力，拓寬知識面，提高實際教學水平與研究能力。認真進行認識、分析、找出自己工作中得不足，明確自身得優(yōu)勢與特長，根據(jù)自身得實際，確定自己得發(fā)展方向。加強學習和研究，進一步樹立教育得良好形象，通過不斷得改造、陶冶、鍛煉，成長為道德高尚得人民教師，為教育事業(yè)得發(fā)展做出積極貢獻，讓組織放心，讓家長滿意。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇十八

積極參加學校以及各級組織的各項培訓，在培訓中，努力將自己鍛煉成為具有高尚師德、優(yōu)良素質(zhì)、精湛業(yè)務、富有活力和創(chuàng)新精神的新型教師和新的具有全新理念和鮮明時代特色的教師。

二、培訓內(nèi)容。

1、積極參加業(yè)務學習，并認真做好業(yè)務筆記。除了學校統(tǒng)一規(guī)定的業(yè)務學習內(nèi)容外，還要選擇一些與本學期研究課題《“以學為主，當堂達標”理念下的小組合作學習的研究》相關(guān)的內(nèi)容進行自主學習，并撰寫業(yè)務筆記和教學隨筆，從而不斷提高自己的課堂實踐能力和業(yè)務水平。

2、堅持繼續(xù)教育學習，認真參加網(wǎng)絡遠程教育培訓。做好網(wǎng)絡學習筆記，積極進行發(fā)貼與交流，向同行們學習，還要多寫反思與心得。從而不斷提高自己的教育教學理論與水平。

3、學習有關(guān)教育理論，在理性認識中豐富自我。每學期讀一本教育專著，如《名師培養(yǎng)學生好習慣的有效途徑》及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。

4、做為一名教師必須要有高尚的道德情操。所以要極積參加每次的政治學習,并認真做好記錄。要樹立良好的師德形象，經(jīng)常翻閱學習有關(guān)師德的文章，如“教師十不準”、“教師職業(yè)道德規(guī)范”等。不斷加強自我修養(yǎng)，做一個學生喜愛的好老師。

5、多聽課，多學習，充分利用好研討課機會來不斷提高自己的教學能力。深入鉆研教材，研究教法學法，上好本學期的研討課，要上出自己的風格，自己的特點。及時發(fā)現(xiàn)自己的不足并不斷改進。在研討課期間要多聽課、多學習，學習別人的優(yōu)點來彌補自己教學方面的不足，要充分利用好“研討課”這個大舞臺，不斷學習、不斷超越自己。

6、積極參加各種學習、培訓及教研活動。在活動中積極發(fā)言，提升自己的理論水平。利用每周一次的集體備課和教學研究組內(nèi)學習，切實解決教學中遇到的問題。繼續(xù)深入學習“新課改”思想理念，并努力將新課改的思想理念貫穿在整個教學中，提高教學水平。

7、積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)。利用網(wǎng)絡優(yōu)勢，將多媒體技術(shù)與課堂教學相結(jié)合，掌握新方式，運用新理論，從而提高教學效果。

三、學習成果展示。

1、積極參加相關(guān)業(yè)務研討。

2、積極聽課交流學習。

3、認真撰寫心得隨筆等過程性材料上傳博客。

4、多讀積累經(jīng)驗材料，撰寫論文。

個人素質(zhì)提升計劃800字篇十九

員工素質(zhì)應包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務的精神，我在今后的工作中必須要加強職業(yè)道德的學習，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。

2、認真學習提升文化素質(zhì)。

文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應具有較強的基礎性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學知識。在20__年我要努力學習石油煉制科學知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學習的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學習機會，并充分利用所學知識。為蘭州石化發(fā)展服務。

3、掌握較強的能力素質(zhì)。

石油企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的能力。面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短?？嗑毣竟?，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學習，提升自己的素質(zhì)能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

4、具有良好的心理素質(zhì)。

心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。(3)堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

5、健康的身體素質(zhì)。

健康標志可分為：(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;(3)隨機應變的能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。