演講稿是一種用口頭形式表達觀點、傳遞信息和影響聽眾的文字材料。要寫一篇較為完美的演講稿，首先需要明確主題和目的。其次，要做好充分的準備，包括收集資料、整理思路和練習演講。在寫作過程中，要注意語言簡練、用詞準確、結構合理。此外，還要注重演講的聲音語調、肢體語言等方面的表達，以提升演講的吸引力和影響力。讓我們一起來看看這些優(yōu)秀演講稿的寫作技巧和表達方法吧。

珍惜生命一分鐘演講稿篇一

今天，我看了一本叫《一句話一輩子》的書，這里面讓我有很大的啟發(fā)，什么啟發(fā)呢？讓我明白要珍惜每一分鐘的價值。這里面的故事大概呢容是這樣的。

有一個人的名字叫富來克林的總統(tǒng)，他接到一個年輕人的電話，電話里年輕人說：“尊敬的總統(tǒng)先生，我是一個成功人，我覺得自己不是很成功，我想向你請教一些教導，你說可以嗎？”總統(tǒng)便答應了這位年輕人的請教。

他們約好在總統(tǒng)家見面，年輕人便來到了總統(tǒng)家的門口。他剛打開門，驚訝的發(fā)現總統(tǒng)的房間狼狽不堪，總統(tǒng)見到年輕人在門口，便說：“你在門口等一分鐘?！北汴P上了門。不到一分鐘的時間邊打開了門，年輕人又驚訝的發(fā)現總統(tǒng)的房間不像剛才那樣狼狽不堪了，而是井然有須。他們進了房間。

總統(tǒng)的房間里充滿了紅酒的清香，這時總統(tǒng)和年輕人一起喝起了美味甘甜的紅酒了。年輕人還沒說出自己對生命的看法時，總統(tǒng)說：“你可以走了?！蹦贻p人很驚訝的說：“為什么呢？我還沒向你請教，你為什么叫我走呢？”這時總統(tǒng)說：“這些還不夠嗎？”年輕人終于明白了，若有所悟的說道：“我知道了，你做的這些都是要我明白一分鐘可以做這么多的東西可以改變這么多的事物?！笨偨y(tǒng)終于說出了讓人們深有啟發(fā)的話了：“上天給你的生命只不過是許多分鐘而已，重要的是你必須要好好的利用每一分鐘啊?！?/p>

這故事讓我明白了我要珍惜生命中的每分每秒。我是個珍惜時間的'人，我知道，每個人的生命中的時間都是可貴的，關鍵是要你怎樣去利用好這些時間。時間就像小溪中的水，流過是不會倒流的。是生活的價值（金錢）。雖然一分鐘和一秒鐘很少，但你去問問那些拿銀牌的奧運手們，他們都是差幾秒或一分鐘才那到銀牌的啊，這一點真讓我失望，看來只有會利用時間去改變一些事的人永遠都是充實的，時間是去擠出來的，這是雷風的釘子精神。沒有去利用好時間的人，永遠是忙錄的，是他不去擠時間的緣故吧?？磥恚粊砜肆挚偨y(tǒng)是說對了：“上天給你的只不過是許多分鐘而已，重要的是你必須好好的利用每一分鐘。

珍惜生命一分鐘演講稿篇二

身體發(fā)膚，受之父母。父母給于了你生命，但珍惜生命，卻要靠你自己。下面是本站小編為你整理的幾篇珍惜生命。

演講稿。

5分鐘，希望能幫到你喲。

尊敬的各位老師、同學們：

大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。

據統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災火險、溺水、吸毒、自殺等等。這些都時刻在威脅著我們學生的健康成長。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差。同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。為了讓學校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學習環(huán)境，我代表學校向全體師生發(fā)出以下倡議：

一、提高個人思想素質。團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在在校園內外發(fā)生暴力行為，爭做文明的中小學生。

二、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教室內打球、踢球。

三、嚴格規(guī)范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規(guī)程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。

四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈亮了等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人，不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;集體外出必須經過學校同意，必須服從帶隊老師的指揮。

五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣。不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

六、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或教師。

七、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園安全的主人。

八、加強自我防范意識。注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室，上學放學不要獨行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報案。

九、認真學習，珍惜時光。遠離網吧，遠離臺球室，遠離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不結伙、不談戀愛，不同社會閑雜人員交往。

同學們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環(huán)境，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!

我的演講完畢，謝謝大家!

各位老師，各位同學：

早上好!今天我演講的題目是《珍愛生命》。

世界萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權利。一粒種子，一只螞蟻，都聯系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書的司馬遷……都在向我們訴說著生命的真諦，是什么力量讓他們變得偉大?是什么力量讓他們自強不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，讓對他們而言不公平的命運變得熠熠生輝。

生命僅僅是一個過程，甚至是一個轉瞬即逝的過程，甚至短暫得如同天穹中一顆消隱的流星，那么我們不是應該讓生命綻放更多的光彩嗎?蒙田在他的《熱愛生命》一文寫到：“我想靠迅速抓緊時間，去留住稍縱即逝的日子;我想憑時間的有效利用去彌補匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充實。”塞涅卡也曾說：“如能善于利用，生命乃悠長?！?/p>

我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來到了這個世界上，就應該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。

或許，往日的故事你沒有寫好，剛剛有了開頭，便失去了結尾，那么就讓我們重新開始把!今天并不是昨天，昨天已走進歷史，你應該覺今天的景色是因為你的存在而變的嫵媚!

朋友啊!讓我們共同在這鋪滿鮮花和荊刺的道德中前行，讓我們與高爾基的海燕為伴，在烏云和太陽并存的天空中展翅翱翔!讓我們的生命燦爛如花!

生命的意義是什么?這是一個蘊涵著深厚哲學思辨的問題。不同的人，不同的時代，不同的場合，人們用自己的行為詮釋著生命的真諦。，用年輕的生命和熱血寫下了生的偉大死的光榮;雷鋒，出差一千里，好事做了一火車，踐行著把有限的生命投入到無限的為人民服務中去的諾言;張海迪，用輪椅上的夢想煥發(fā)出自強不息的精神。而在今天，又有一位中國女孩，用自己的壯舉向我們展示出了舍己為人的崇高職業(yè)操守。

她，就是湘潭導游文花枝。文花枝，這個年僅22歲的女孩，在災難降臨的那一刻，把生的希望讓給了別人，把死的威脅留給了自己，她用自己最淳樸的語言喊出了生命的最強音：“別管我，我是導游，先救游客!”文花枝用自己的行動對生命的意義給予了最好的回答：牢記。

崗位職責。

嚴格職業(yè)操守充滿愛心舍己為人。這就是花枝精神的精髓。

農業(yè)科的陳秋萍同志不僅工作出色、任勞任怨，而且極富愛心，六年來她一直用自己微薄的收入資助著高坪鄉(xiāng)的一名女孩，無微不至的關心和幫助使得這個女孩擺脫了生活困境，重返了昔日的校園，感受了人間的真情。

在我的身邊，在我的周圍，這樣的人還有很多很多，他們沒有轟轟烈烈的壯舉，卻用自己樸實無華的行動撰寫著對事業(yè)的執(zhí)著，對工作的熱情，對群眾的關心。也正是他們，用一腔濃濃的愛，支撐起財政事業(yè)的大廈，促進了瀏陽經濟的騰飛!

一位哲人說過，一個沒有英雄的民族，是一個弱質的民族。中華民族，從來沒有缺乏過英雄。僅在湖南這片熱土，就出現過一個又一個閃光的名字。新化的，跳進零下20度的冰河，將朝鮮小朋友救起，自己卻永遠停止了呼吸;桂陽的歐陽海，將受驚的戰(zhàn)馬拉出鐵軌，自己卻微笑著閉上了眼睛;株洲的戴碧蓉，為了挽救三個孩子的生命，自己倒在了血泊里，失去了一只胳膊和一條腿?，F在，湘潭的文花枝又微笑著走來了。讓我們記住這些閃光的名字吧，是他們，用生命和鮮血告訴我們什么是愛心，什么是道義，什么是職責，什么是奉獻;是他們，用生命和鮮血，點燃了青春，詮釋了人生，喚醒了迷惘，昭示了未來!

“使生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美”，泰戈爾這樣解釋人生。是啊，絢爛的花朵，帶著朝露，綻放在眼前，那是何等的美麗?何等的迷人?又是何等的撼動人心?“零落成泥碾作塵，只有香如故”，這是梅花獨特的魅力;“寧可抱香枝頭老，不隨黃葉舞秋風”，這是菊花高貴的品質;“西風寒露深林下，任是無人也自香”，這是蘭花桀驁的精神。生命，如果有了愛，有了職守，有了道義，有了奉獻，就會像這些花朵一樣，永遠燦爛芬芳，以高尚的人格傲立于生命之林!

讓我們都來學習花枝的精神吧，恪盡職守，勇挑道義，樂于奉獻，那么，我們的生命就會更加燦爛如花，我們的社會就會更加和諧穩(wěn)定，我們的祖國就會更加繁榮昌盛!

珍惜生命一分鐘演講稿篇三

同學們，大家好！

這天，我想說說珍惜時刻的問題，時刻是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現實生活中，浪費時刻表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學資料，既浪費了自己的時刻，也浪費了老師和同學的時刻；中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不就應干的事；有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了超多寶貴的時刻……也許大家都認為這些是小事情，但是時刻就在這一點一滴中浪費了。

這天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時刻。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫忙母親做家務；為了不影響學業(yè)，他務必作好精確的時刻安排。此后，魯迅幾乎每一天都在擠時刻。他說過：“時刻，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，因此時刻對他來說，實在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時刻就如同生命。他曾說：“美國人說，時刻就是金錢。但我想：時刻就是生命?！币虼耍斞缸顓拹耗切俺商鞏|家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅正因珍惜時刻而取得了成功，成為一代大文豪！

可見，珍惜時刻多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭??！我真切地期望我們每個人都珍惜時刻，成為時刻的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不發(fā)奮，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！

珍惜生命一分鐘演講稿篇四

我們眼睜睜的看著時間一分一秒地在身邊流逝，我們卻不懂得珍惜。

朱自清先生的《匆匆》曾經這樣寫道：“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了：現在又到了哪里呢？”是啊，是誰偷走了我們的時光？我們的時光又溜到哪里去了？燕子去了，再回來的已經不是原來的燕子了；楊柳枯了再青的已經不是原來的楊柳了，謝了的桃花再開的已經不是原來的花了，物是人非。

流逝了的時間，想要再重新來過，那已經是不可能的了。

浪費時間是可恥，對于我們初三畢業(yè)生來說，更要珍惜我們在母校學習的每一分每一秒，不能讓它們白白的浪費了。在課堂上要專心聽老師講課；在課后好好的復習老師教的知識；在課余要積極的參加體育鍛煉，增強自己的體質，那么，當我們離開母校時候，我們就可以大聲的對別人說：“我們無怨無愧！”

可是在生活中，我們當中有些人都是渾渾噩噩地虛度光陰。其實，如果我們不好好珍惜時間，時間就會流逝的越來越快，當我們年老的時候，就會覺得人生沒有意義，等到那個時候，后悔已經來不及了。所以，為了避免那些事實出現，我們只能嚴格要求自己，好好規(guī)劃自己的人生，讓自己的每一分每一秒都過得實實在在，不虛度年華。

盡管時間流逝的很快，但只要我們充分利用它，我們的生活將會是美好的。

時間在哪？你的人生就在哪？

珍惜生命一分鐘演講稿篇五

本站小編為大家整理了一篇關于國旗下演講稿：珍惜每一分鐘的文章，更多文章盡在本站。

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是：珍惜每一分鐘!

首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×耍葘擂斡址浅＿z憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢?！薄斑@些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的`關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區(qū)：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!

珍惜生命一分鐘演講稿篇六

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

我是~班的~~，今天我所演講的題目是《珍惜時間》。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!

有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間;有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創(chuàng)造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質卻又無一不是在它的控制下生存。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華發(fā)早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫!

我是一個~年級的學生，馬上面臨中考，回顧當初自己走進校園的時候，充滿了自信，也下定了決心為自己的夢想奮斗，因為我們有三年的時間，而此時還有一個月就要走出這個奮斗了三年的校園，時間如梭，歲月如流，珍惜時間，為自己的夢想插上飛翔的翅膀，在屬于自己的天空中翱翔!

經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰(zhàn)，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，達到海岸邊的天堂!

機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我們風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心!我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷!即使失意，也坦然。

年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕捉時間，同它斗爭!珍惜時間，贏得未來!

最后祝愿每位同學學習進步，祝愿老師身體健康，工作順利!

講話完畢，謝謝大家!

珍惜生命一分鐘演講稿篇七

親愛的老師，同學：

大家好!

我是__班的__x，很高興可以站在這里，此時此刻，其實我的心情是非常的激動和緊張的，這是我第一次站在這樣的地方，面對著這么多人進行講話，我會擔心自己會搞砸這一切，但是我也非常的珍惜這來之不易的機會，今天我要講話的題目是珍惜時間，勤奮學習。

我相信我們作為一名高中生，現在或多或少都會有一些的緊迫感，更是對時間的一些掌握更加的熟練，因為我們高三的時候就要面臨我們人生當中的有一次大考，所以我們更加的需要我們珍惜現在學習的一切的事情，勤奮刻苦的學習，為自己的高考努力的備戰(zhàn)。我也相信有很多的人已經對時間有了足夠的認知和把握，但是還是會有一些剛入學的學生，你們可能會覺得高考離你們還有幾年的時間，所以你們對于時間的觀念可能不會那么的準確，這也是我今天講話的最為關鍵的，我希望我能夠通過自己這次的講話，向我們所有的同學傳遞出不管是什么時候，處于什么樣的生活狀態(tài)和學習情況，我們都應該足夠的懂得珍惜時間，并且對自己的學習做到足夠的勤奮和努力，更是希望我們不管是任何時候都有一定的緊張感和壓力感，不要太執(zhí)著于當前，更應該以一種長遠的目光去看待生活和學習。

我們是不是常常會感嘆時間的流逝，會在時間過去之后才會發(fā)覺時間過的非常的快，從而更加的對自己過去的時間感到惋惜和后悔，所以為了讓我們不會在以后的生活和學習當中不后悔自己的所作所為，我們更加的需要珍惜時間，在有限的時間里面做最大的事，將時間利用到極致。

我也相信我們所有的人都聽說過光陰似箭，日月如梭這句話，更聽說過活到老學到老這句話，所以不管是以前還是現在又或是將來，我們都應該懂得珍惜時間和勤奮學習的重要性，我也希望我們所有的人從今天開始，從生活和學習中的一點一滴的小事開始做起，做到足夠的珍惜時間和勤奮學習，更是對自己的時間絕對的珍惜，將自己的時間都用在有意義的事情上面，更是對自己的學習足夠的重視和也需要我們對現在自己寶貴的學習時間足夠的珍惜，我也相信我們__學校的所有的學生都會在以后格外的珍惜時間和勤奮學習。

我的講話完畢，也希望我此次的講話可以讓你們有些許的感受，謝謝大家。

珍惜生命一分鐘演講稿篇八

尊敬的老師同學們大家好：

歲歲月月，朝朝暮暮;日復一日，年復一年。哦，時間流逝的飛快。從呱呱落地的嬰兒開始，再到白發(fā)蒼蒼的的老人，其實就是一眨眼間。光陰似箭，日月如梭。時間的飛輪飛快的轉動著，不作絲毫的停留。上帝對每個人都是公平、公正的，誰能自己掌握時間，那他便是時間的主人。

那么我要學會如何珍惜時間呢?先人是我們最好的學習榜樣。古代有懸梁刺股，鑿壁偷光的故事。我們總不能和他們一樣吧?我是一個不珍愛時間的人，如果拿我當樣本，我只能是個反面例子。就用我早晨上學來舉例子吧：每當早晨我睜開睡眼惺松的眼睛，先看看手表——“哦，才7點啊，不急，可以再睡一會。”我就這樣恍恍惚惚的過了這個毫無意義的早晨。到了快上課時，卻又急急忙忙穿好衣服，連早餐也顧不上吃，就馬不停蹄地去了學校。而在學校上課時，則又心不在焉的過了一節(jié)又一節(jié)課。每次到了下課，總是二話不說就跑出去玩，卻沒有利用這大好時光來看書。到了放學，我卻又是第一個沖出學校的。就這樣一天一天的虛度時光。到年老時就會追悔莫及，真是“少壯不努力，老大徒傷悲?！闭媸强尚Π。腋锌约哼^得竟如此不堪，發(fā)誓要珍惜時間，不再用“明天”來蒙騙自己，從今天開始，我就要像個大人一樣承擔自己所擁有的一切，包括時間?！笆菚r候該成長起來了?！蔽腋嬖V自己。

因為時間就像沙漏，一直流逝著，不做任何的暫停。時間不是小兒科的游戲，還能暫停，我們應該一直牢牢把握著時間，不應該說今天要完成的事情，還騙自己說拖到明天再做。雖說自己懂得今天的事，今天就要完成的道理，但也未曾真正做到過幾次。我也曾沉思過：“這十二年來自己到底有沒有虛度過光陰。但事實告訴我，我虛度過光陰。在此刻起我要下定決心做一個沒有虛度光陰的人。就如期中考試的自己。雖然自己受挫了，但是我們應該不沉浸在傷心之中，而是繼續(xù)朝明天努力!”

聰明的人，會檢查昨天，把握時間，計劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，幻想明天;但一個不令自己后悔的人生應該是：對昨天無怨無悔，對今天充分把握，對明天充滿希望!

古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！闭湎覀兪种械臅r間吧，它是我們生命中最寶貴、最美麗的東西。只有把握好了我們的時間，我們才能做自己的主人，而不是被時間主宰。

演講完畢，謝謝大家！

珍惜生命一分鐘演講稿篇九

“時間都去哪兒了?還沒好好享受年輕就老了……”周末我坐在陽臺上聽著電腦里放的歌，我眺望那邊天，在思考著“時間”。

親情·時間。

學習·時間。

從小學開始老師就一直教導我們要珍惜時間，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，但那時候，我們還不知道時間的重要性。我們上課大鬧，開玩笑，絲毫沒有在意時間的流逝，我們把老師的話當做廢話，左耳進，右耳出，我們從來沒有遵守過父母的建議，我們一直在虛度光陰。直到上初中以后一次一次考試的失敗，我才意識到了時間的重要性。因為我平時浪費時間，虛度光陰所以，我的成績一直止步不前。平時，上課完，下課后，我的時間總是用閑聊來打發(fā)，要么就坐在原地，看著黑板靜靜的發(fā)呆。就連考試的時候，試卷我很快就做完了，利用剩下來的時間，我并沒有把試卷檢查一遍，而是趴在桌子上，看著其他的學生，默默的寫著，我的心里卻在偷偷地笑。后來，我的成績怎么也上不去，都是因為我的時間觀念不強，不珍惜時間吧!

后來，我開始意識到了時間的重要性，我開始努力學習，我懂得了珍惜時間，我把時間一分一秒的利用在了學習上。在吃飯排隊的時候，在下課休息的時候，在平時的睡覺前，我都拿著一本小本子，上面有著我平時摘抄的知識要點，我默默地背了起來。我在一丁點一丁點地把時間一分一秒的拼湊起來，堅決不浪費一分一秒，我的學習效率在一步一步的提高了。通過珍惜時間，雖然我的成績排名還沒有達到我理想的目標，當我感覺，我一直在不斷的進步著。

友誼·時間。

在這個世界上你會遇見許多人，有的人成為了你人生中的過客，有的卻是你一生的摯友。

人這一生，說長也長，說短也短，能成為你真正的朋友的寥寥無幾……從你們互不相識到心有靈犀，都是時間老人默默地在幫助你們。相反，有的人，在相同的幫助下，可以讓對方認清自己，然后漸漸的漸漸的平常了，生疏了。

對于真正的，經得起時間的考驗的友誼，我們應當要珍惜。因為獲得他人的真誠，也是我們人生的寶貴財富。

成功·時間。

一個成功的人，注定離不開合理分配時間。時間老人對每個人都是公平的，無一遺漏，不分貧窮，不分富貴，如陽光普照大地……一個不斷努力，珍惜時間的人，定會在他的人生道路上，綻放出不一樣的花火。

例如：宋朝司馬光，從小勤奮好學，機智過人。剛滿二十歲就考上進士。他為官清廉，處理公務之余還常常利用時間讀書。為了把握時間，司馬光特意制作了一個圓木枕頭，其妙用是在上面睡覺時身子只要一動，它就會滾動，人就驚醒了，就可以繼續(xù)研究學問了，因此稱其為“警枕”。每當司馬光休息時，就枕著它，司馬光如此珍惜時間，最終成為了一名學問淵博的人。

時光永是流逝，我覺得不管我們想什么，做什么，都應該對得起眼前如花似錦的青春，都不該浪費每分每秒不分晝夜喧嘩流過的時間。讓我們珍惜青春，共同期待：明天會更好!

同學們，從現在開始我們應該珍惜時間，合理利用時間，不讓時間的每一分鐘從我們身邊溜走!珍惜時間吧!讓我們成為時間的主人吧!

珍惜生命一分鐘演講稿篇十

大家可知一小時等于多少分鐘？對！60分鐘?；蛟S你們會說這么問是侮辱你們的智商，可是，你們是否知道一天等于多少分鐘？一個月呢？一年呢？恐怕沒有幾個人計算過吧。答案是：一天等于1440分鐘，一個月等于4.32萬分鐘，一年等于52.56萬分鐘。那么一輩子更是無法計算了。

珍惜每一分鐘，顯示的是一種不落俗套的睿智。“最聰明的人是最不愿意浪費時間的人?！笔ト酥詾槭?，因為他深曉時間的真諦，敢于以短暫的生命向永恒的時間宣戰(zhàn)，在天地間尋找自己堅實的基點。愚人之所以為愚，因為他面對浩蕩的時間長河，只會徒然地滴幾滴廉價的眼淚，用一連串的休止符，譜寫遺憾。

珍惜每一分鐘，昭示的是一種邁向成功的豪氣?！皶r間就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的?！濒斞赶壬砟甓嗖?，但仍然堅持擠時間，如翻譯《死魂靈》一書的時間，就是他從治病的過程中“擠”出來的。病逝前三天，他又“擠”時間給別人翻譯的蘇聯小說寫序言；生命垂危時，他還“擠”時間寫日記。一代大文豪就是這樣“擠”出來的！

今天是5月27日，離6月7日還有11天，如此浩瀚的時間，足夠我們去努力，足夠我們去奮斗，足夠我們一心一意地駛向成功的彼岸了，不是嗎？所以，從現在開始，珍惜每一分鐘，為明年的激情六月書寫一份滿意的答卷！

珍惜生命一分鐘演講稿篇十一

時間就是生命，浪費了時間就是犧牲了生命。

“原來愛與不愛距離，只差一分鐘，原來不能讓你逗留，多一分鐘，是否愛的盡頭，注定一個人回首，別殘留，曾經的溫柔全都帶走，原來愛與不愛距離只差一分鐘，就讓心痛凍結傷口，滴血不留。如果愛是自由，是無止境的挽留，再多的苦我也不放手，冷卻的溫柔……”。這是，徐浩唱的一首（一分鐘）。

一個陽光明媚的早晨，我還是一如既往的去堅持自己的晨跑愛好。迎著那一縷暖暖的驕陽，吹著柔柔春風，獨自一人跑在一條幽靜的小路上，呼吸著早晨帶給我的清新空氣，雖然每次都跑的大汗淋漓，可是劇烈的運動帶給我的感覺真是暢快淋漓，給人一種通透的感覺。

往返回家的路上 ，自己漫無邊際的任思緒飛揚，邊做著運動，邊聆聽著晨鳥那天籟般的鳴叫，仿佛有一種使人超然物外，將一切恩怨化為云煙的美感。

是啊，一分鐘，是多么的短暫，又是多么的珍貴，就像歌里所唱的，愛與被愛 的距離只差一分種。一分鐘的時間瞬間即逝，一分鐘的時間，也許就是一個告白的時間，能成就兩個人一生的幸福，反之，一分鐘的誤會與一分鐘的一個解釋，也許，就會斷送兩個人的幸福，甚至是拆散了一個美好的家庭。

一分鐘，很短暫，我們一個不經意的哈欠、伸一個懶腰 、聊一句天、打一個盹、吸一口煙、看幾張圖片……一個不經意，一分鐘就悄悄流逝了。

一分鐘，記載了一次歷史。記得，20xx年7月的洛桑田徑大獎賽上，我們中國隊的田徑運動員，劉翔 ，以12秒88打破世界跨欄記錄，震驚了世界，也成為了中國的驕傲。累計一算，一分鐘，就能跑出四個劉翔一樣的世界冠軍。

一分鐘，雖然很短暫，但是，對于一個手術臺上的醫(yī)生來說，那就能在短短的一分鐘之內，拯救一個 生命。據20xx年，全國普查人口統(tǒng)計，我國每天出生人，平均每一分鐘，就出生大約1500人；反之，一個忽略，一分鐘，也能斷送一條生命，也斷送一個完整的幸福家庭。

一分鐘，很珍貴。十字路口閃爍的紅綠燈，最長的也就一分鐘，如果你按照指示燈的規(guī)則行走，那就是你人生的綠色通道。反之，如果，你違反了交通規(guī)則，搶行一秒中，那你就是一次自殺，斷送了自己寶貴的生命。

一分鐘，不起眼。時間就是海綿里的水，你若珍惜，擠一擠，你就會有一分鐘加一分鐘的積累，把這寶貴的時間好好利用，那就是一筆寶貴的財產。

一分鐘，好好利用。每天多看一分鐘的書，你就能從中多獲得很多的知識；一分鐘的努力，你就能收獲很大的成就！

讓我們好好珍惜生命中的每一分鐘，好好珍惜生命，做自己的主人，做最好的自己！

珍惜生命一分鐘演講稿篇十二

人總是失去了才懂得珍惜，那為何不盡早珍惜呢?下面是本站小編為你整理的幾篇課前一分鐘。

演講稿。

珍惜，希望能幫到你喲。

時間如水一般，來也匆匆，去也匆匆，每一秒都在快速飛逝，在你不經意之間，什么都沒了，若你不放任時間，那么你將被時間所控制，若你珍惜時間，那么你則把時間牢牢掌控，時間會任由你發(fā)揮，但掌握時間并不代表浪費時間，只有珍惜時間，我們才會有把握時間的權利，才能有把握人生的機會。

珍惜時間，時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命?！边@就說明了珍惜時間的重要性。

時間對于學者來講：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！睂W者只有珍惜時間才能創(chuàng)造自己的價值，為人類的文明發(fā)展，開拓新的知識天地。科技才能進一步發(fā)展，為祖國騰飛奉獻自己的才華。反之，不珍惜時間，碌碌無為的過日子，明日復明日，不但毀了自己的前程，還給國家?guī)斫洕系膿p失。

時間對于軍事學家來講，珍惜時間就是勝利。紅軍要飛渡金沙江，夜以繼日地行軍，其目的就是爭取時間，奪取勝利。可見珍惜時間是多么重要，這關系著祖國的生死存亡。

時間對于經濟學者就是金錢，就是效率。隨著改革開放的大潮，時間越來越被人們重視，往日工作散怠，做一天和尚撞一天鐘，吃大鍋飯的現象越來越少，呈現在眼前的是抓緊時間創(chuàng)造效益，創(chuàng)造財富。珍惜時間就是珍惜生命，生命對于每個人都很重要，我們每個人都應好好地珍惜時間，創(chuàng)造自己的生命價值。珍惜時間，總是感嘆時間過得太快，純真的童年時光還歷歷在目，轉眼間卻已成為一個十四五歲的小伙子。有時看著白發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶，會感懷自己哪一天也會垂垂老去。但人生不能只由傷懷組成，我們應該微笑。正因為人生短暫，我們才更應珍惜每一個美好的瞬間和每一絲真誠的感動。

珍惜時間時間在悄無聲息的流走。朱自清爺爺說過“燕子去了有再來的時候，桃花謝了有再開的時候，楊柳枯了有再青的時候……”但時間去了永遠也回不來了。每一秒都在飛速流走，走在青草上，飛在空氣中……時間一去不復返，看著真有一些心痛。想起吃飯時候，時間從我的飯碗中過去溜走;洗臉的時候，時間從流水中飛去;休息睡覺時候，它便大步大步的從你身上跨過，從你腳邊飛去。

時間是消無聲息的，人世間沒有人不走過風風雨雨，大大小小的困難的事。但在途中要和困難作斗爭和時間賽跑。用最短的時間把一件事做好，這樣不是又節(jié)省了時間又高興又興奮，多么好!而在困難中為了更好更快的做好它一定要認真思考用最短的時間完成它。

記得每一次上學的時間，我總和時間賽跑，5秒鐘到達一個地方，5秒鐘到達一個地方……用最快速度花最少的時間。浪費時間就是浪費自己的生命，一天只有24小時，等你再和月亮告別的時候，等你和陽光再見面的時候，這又算溜走了一日。但時間卻是一個很古怪的東西。也許你珍惜它，卻不能留住它;也許你合理安排它，但它依然飛之而去。

記得魯迅先生說過：“時間就像是海綿里的水，只要用力擠，總還是有的?！笔前?只要愿意把時間擠出來，時間是有的，但不是人人都能這樣。有的人貪玩好耍，事做完了就無所事事，一點也不珍惜時間。但珍惜時間的人即使事多，他也能擠出時間，這也許就是魯迅先生告訴我們的道理吧!

你見，或者不見，時間就站在那里，不來不去;你惜，或者不惜，時間依舊向前流逝，不徐不疾;你等，或者不等，時間都不會因你而駐足，不增不減;只要你肯溫柔的對時間，那么，所有的時間都將是一種無暇的美麗!珍惜時間!

珍惜也許每個人一輩子無所事事，他們永遠都不會明白珍惜是何種意義。

我們的生活中，有許許多多的東西值得我們去珍惜，是親情?是時間?還是友情呢?世界珍惜的東西太多了，數一輩子恐怕也數不完吧!時間!對，時間正在流逝，有的人利用了時間，不放過生活中的一分一秒!一分鐘可以做哪些事?有的人，一分鐘望著天空中飛翔的鳥兒，在發(fā)呆，有的人一分鐘再練練習字，有的在默讀課本，一分鐘，只有一分鐘!一個人一生中能有幾個一分鐘?你的時間沒有那么多，不管你在干什么，時間都在流逝，悄悄的，無聲無息的。就在前幾天，我才明白時間的重要，明白了珍惜的意義。兩天前，是緊張的復習階段，同學們都在認真的復習，全神貫注的做題，而我卻趴在桌子上睡覺，心里想?沒關系，時間還長著呢!過兩天在復習吧!在說了，老師也說過：臨陣磨槍不亮也光嘛，整整睡了一節(jié)課啊!我在睡覺的時候，同學們都在認真的做復習題!星期了，下星期就要考試，我的同學報了一摞又遺落的書回家復習，我也拿了，但是不是看，也不是寫，回到家，拿的書完全為了擺設，扔在那里，翻一下都沒翻，全天抱著電視機看電視，媽媽問我：“明天寫吧，還有時間呢，還有時間呢!”“明日復明日，明日何其多啊!”回到學校，把書放在桌子上，拿出了一本開始讀。

同學們，珍惜時間吧，現在我們都十五歲了!回想以前的歲月里你都在干什么?十五年啊?多么漫長的一個歲月，原來我已經失去了這么多的時間了，從現在起，不要再浪費每一秒了!

人生不是浪費的過程，而是積累的過程。而積累的過程就是珍惜的過程。

我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰;在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。

珍惜生命一分鐘演講稿篇十三

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》

首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。

看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。

青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×?，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了?！薄耙环昼?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理?！毕虬嘟苊鞯乐x后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的`誤區(qū)：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。

那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始珍惜，去追求自己的夢想吧!

謝謝大家!

珍惜生命一分鐘演講稿篇十四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》!首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×耍葘擂斡址浅＿z憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的'房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區(qū)：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!

珍惜生命一分鐘演講稿篇十五

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別?，F如今，我們可以使用演講稿的機會越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編精心整理的珍愛生命一分鐘演講稿，希望對大家有所幫助。

親愛的老師、同學們：

大家好！

詩人問：“是生存，還是死亡”;

哲人說：“艱難和困惑是生命的本身”;

我即思而言：是安全!是安全捍衛(wèi)著我們的生命，是安全在維護我們生存的權利，是安全在為我們注入無限的力量。

是啊!有什么能比安全和生命更為重要，對于剛剛過去的一年，對所有的中國人、對我們在座的每一位，絕不是值得舉杯相慶的日子，在xx年的11個月里，我國死于各類工業(yè)安全事故的人數竟高達12萬人!這個天文數字難道不讓我們覺醒，不讓我們震驚嗎!

是啊!有什么能比安全和生命更為重要，看一看，沒有了安全，僅在去年的年底，重慶特大井噴事故，劇毒氣體彌漫四周，吞沒234條生命，近千人住進醫(yī)院，近萬人吸染毒氣，六萬人變成災民，大量牲畜中毒而亡;遼寧鐵嶺發(fā)生的煙花爆炸，死38人,傷50余人。如果說，作為天災的伊朗大地震瞬間吞沒了一座古城和近三萬條生命再次顯現了人類在難以預測的自然災難面前的脆弱;那么，重慶井噴、氯氣泄漏、飛機失事和其它那些滿是血和淚的事故，則是純粹的人禍!!!

看著電視畫面中一幕幕的慘禍慘景，我神傷了;看著那事故中的弱小孩童，我哽咽了;看著那事故現場伸出的粘滿灰塵需要援助的手，我流淚了!是的，是那些無視安全的無良之人，是那些可悲可嘆的安全事故，強取豪奪，取人性命，平時高唱的“以人為本”到哪里去了?是的，正是這些慘痛的事故，讓千萬個家庭失去了歡笑的權利，讓無數個母親、和妻兒在哭泣號啕，這些慘痛的事故，無一不突現出無良肇事者對生命的蔑視、無一不暴露出無知違章人對制度的淡漠。黑暗給了我們黑色的`眼睛，我們要用她來尋找光明，從事故中知道安全可貴，從事故中總結安全教訓，是事故留給我們的唯一利益。

母親給予我們以生命，所以母愛的偉大由古至今眾君皆吟，而安全，捍衛(wèi)著母親賜予我們的生命，就像一把巨大的保護傘，無聲無息地為我們遮擋著狂風暴雨。的確，安全與生命息息相關，連在一起，不可分離。作為一名化工生產行業(yè)的職工，我深深地知道：安全，是我們永恒的主題?！案吒吲d興上班、平平安安回家”是每位職工共同的希冀，安全與個人、與家庭、與企業(yè)更有著千絲萬縷的聯系。

洗化公司始終以安全工作為中心，是每周例會上各級領導必提的話題。每一個車間、生產崗位的安全，都是上至經理，下至車間主任、生產班組長最為關心的問題。安全真的是咱們公司的傳家寶、護身符。聽，辦公室里安全員正為新上崗的員工講解 “運行必須安全”;看，生產崗位上師傅們正仔細檢查設備存在的隱患;瞧，原料庫的保管正以滿腔的工作熱情，嚴格的按照安全操作規(guī)程進行著工作?！捌鹗加谛羷?，歸結于平淡”是對我們這些保證安全生產的員工最好的寫照。

“智者是用經驗防止事故，愚者是用事故總結經驗”，這是我們耳熟能詳的安全格言。因為事后補救不如事前防范，為此我們定期召開安全會議，學習文件，交流經驗，談安全問題，做安全匯報，從他人的教訓中吸取經驗，用于我們日常的工作中。有了警惕，不幸的事故就會躲開，有了防范，不幸的事故才會遠離。因此在日常工作中，我公司有嚴密的安全檢查制度，做到領導時時檢查、教育，員工時時學習，刻刻注意。

“愛企業(yè)、愛工作、愛生活”這是我們每一個職工的心聲!企業(yè)的興旺發(fā)達，離不開每位職工的謹小慎微?！氨ＷC安全生產，防患于未然”是為了我們的明天更美好!讓我們?yōu)榱诉@共同的目標，都行動起來，安全工作時時抓、事事抓、長期抓，永不放松!

正所謂：與人玫瑰，手有余香。平日里我們付出種種艱辛，用我們的耐心、細心和誠心，換取生產的安全運行。我們自豪，我們驕傲，我們會一如既往，關注安全，關愛生命。

珍惜生命一分鐘演講稿篇十六

其實這個故事就告訴我們：一分鐘很短，但是如果你可以好好利用的話，它其實可以改變很多。特別對于我們高中生來說，時間尤為寶貴。在這三年中，我們要接受大量的知識，我們就更需要花更多的.時間進行自我消化整理與鞏固。

那么怎么樣可以去好好的利用時間呢？，我覺得好的話還是對你的課余時間有所計劃，做一件事情，什么時候去做，大約需要多少時間，都可以規(guī)定下來，再根據你的實踐，來調整你的計劃，有計劃度過每一天。當然課余時間不僅僅是學習，也需要去放松，比如做完一件事情之后可以去休息一下，玩玩游戲，聽聽音樂，出去走走等等，然后再去學習，這樣效率會更加高。如果你可以在接下去的兩年，一直堅持這個計劃，我相信，你肯定能達到你想要的目標。

最后和大家分享兩個式子吧，1.01*365=37.8，0.99*365=0.03,意思就是說如果你每天可以比別人多留出一些時間進行復習與鞏固，那么日積月累，你會比別人獲得的更多。所以，從現在開始，珍惜你的每一分鐘，謝謝大家，我的演講完了。

珍惜生命一分鐘演講稿篇十七

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜時間》。

珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎?！蔽覀兒芏嗤瑢W都能把這首詩背的滾瓜爛熟，可是你能真正懂得它的含義嗎?商人說：時間就是財富;農民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命。同學們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都希望自己將來成為科學家、文學家、藝術家……但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學校某班有這樣兩句名言:贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都知道是什么意思吧珍惜時間就是節(jié)約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆里溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，并不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。

時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結果不同呢比如說:一個班的同學，每天在一起生活，學習，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的`人學習好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種希望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應該珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現在珍惜時間，便會擁有的幸福!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜生命一分鐘演講稿篇十八

尊敬的老師同學們大家好：

在生活中，我們一天天長大，在成長的過程中，我們會懂得很多道理，就在我上五年級的時候，就懂得了一個很深刻的道理。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”歡快的下課鈴響啦，我們整理好書包就放學回家了，一路上，我在跟同學聊天，她說今天的作業(yè)真多，多的可以兌成一座山了，我驕傲的說:“多就多，只不過多了一篇作文而已，慢慢的寫總會寫完的，對于我來說，沒有一天作業(yè)是很多的。”告別朋友。我便趕緊回家寫作業(yè)了。放下書包，我吃了一點兒東西就開始奮斗了，時間飛快的過去了半個小時，我終于把數學作業(yè)寫完了，再看看語文作業(yè)，確實有點多啊!我拿起作文本，不知道該怎么寫，一直想啊想，十分鐘過去了……二十分鐘過去了……我一直都想不出來，腦子里一點兒思路都沒有，總是心不在焉，老想著其他事，真所謂“身在曹營心在漢?！焙貌蝗菀紫氤鰜碓撛趺磳憽＿@時，媽媽又叫我去吃飯，腦子又一片空白了。吃飯時，媽媽問:“你作業(yè)怎么還沒有寫完?平時早就寫好了今天是怎么回事?”我低下頭，羞愧的說:“我總是想不到作業(yè)上來很多事打擾了，我沒有思路了?！眿寢寖窗桶偷卣f:“不要找那么多理由沒寫好就是沒寫好?！背酝觑?，我想去樓下鍛煉一會兒，可是外面的天氣很不好，一直在刮風，所以我又做回書桌旁邊開始寫作業(yè)，還沒寫幾個字兒，我又有點困了，打了個哈欠，趴在桌子上睡著了。一覺睡到早上一個叫聲把我驚醒了，我抬起頭揉揉眼，發(fā)現媽媽正站在我面前，嚇了一大跳，看看桌上還有作業(yè)沒有寫完，趕緊寫起來，媽媽嚴肅地說:“就這么點作業(yè)本來是兩個小時就可以寫完的，你非要拖到第二天再來寫，學習態(tài)度真是差極了，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，你浪費時間的時候，你會覺得時間并沒有那么寶貴，當你后悔的時侯，時間就不會再重來了，所以你一定要珍惜時間，好好學習，抓住學習的機會，每分每秒的努力奮斗，知道嗎?”我聽了媽媽的話，點了點頭，開始是發(fā)奮圖強地寫起作來。

通過這件事情讓我知道時間的寶貴性，不管在何時何地，不管在什么時候，我都不會浪費時間，因為時間是花再多的錢也買不回來的，和時間賽跑，才能奪回他，只有努力學習，長大以后為祖國效勞，為祖國爭光!

珍惜生命一分鐘演講稿篇十九

時間就像你永遠也握不住的水流，它永遠在奔騰。下面是本站小編為你整理的幾篇珍惜時間一分鐘。

演講稿。

希望能幫到你喲。

敬愛的老師，親愛的同學們：

時間對于每個人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態(tài)度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了長進;而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。

時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命;我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。

同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石!

我的演講完畢，謝謝大家!

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天，我為大家演講的題目是《珍惜時間》。

上次來學校的路上我看見一棵柿子樹。現在是冬天了，這棵柿子樹的葉子變成了金黃色，風一吹葉子就脫落了。記得在春天的時候，它是那么的健壯，樹枝上長滿了翠綠色的葉子，一副生機勃勃的樣子。很多小孩子在它下面嬉戲，但是現在，它卻像一位老人一樣老態(tài)龍鐘。我想，樹和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時候也有衰老的時候，并且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的感到：我們要珍惜時間。

有人把時間比作金錢，這說出了它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎?還在于活得鮮明，活得有價值!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創(chuàng)造……但是，即便費了這番心思，仍舊無法從魔掌中奪回時間!“花開堪折只須折，莫待無花空折枝?！敝挥猩朴谟脮r者，才能取得勝利!

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人白發(fā)早生，無為而終。時間喜歡有志氣，敢于和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫!

同學們，在我們的一生中，青少年時期的時間特別寶貴。這個階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力最強。我們要充分利用這一大好時機，認真學習各科知識，去迎接明天的挑戰(zhàn)。

“莫等閑，白了少年頭?！闭湎r間吧，同學們，這樣，我們的生命便不會隨著日月的更替而衰老，我們將成為時間的主人，我們將青春永駐!

謝謝大家!我的演講完畢!

同學們，大家好!

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

我想：時間就是生命?！币虼?，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!

可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

珍惜生命一分鐘演講稿篇二十

大家好！今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》！

我的講話完畢，謝謝大家！

國旗下演講稿：珍惜每一分鐘【第二篇】：國旗下演講稿：珍惜每一分鐘

曾經有這樣一篇文章，文中寫到：人到底是怎么老的 早晨洗臉是一天的開始；晚上洗臉是一天的結束。洗著洗著，人就老了。

親愛的同學們，不要吃驚，不錯，人就是這樣老的。拿出自己中的照片，那個沒有牙齒的小毛頭，怎么眨眼工夫就成了今日翩翩少年呢？爸爸媽媽的結婚照片還沒有開始發(fā)黃，怎么鬢邊就有了白發(fā) 還有你那滿臉皺紋的爺爺奶奶，問起這個問題，他們準會喃喃地說人老起來真快，一輩子不知不覺就過去了。

是這樣，時光只解催人老。小時候，聽爸爸，媽媽說到這句話的時候，并不理解其中含義。待明白它后才驚覺時間已在不知不覺中匆匆溜走，一去不復返了。

所以，親愛的同學們，我希望你們能知道，在我們生活的空間中，時間第一，它是最寶貴的資源，同時，它也最容易溜走，被浪費。

寫作文時，很多同學愛用日月如梭，光陰似箭。我覺得，沒有哪個詞能比它們更好地形容時間的特性。歲月無情啊。親愛的同學們，請不要覺得自己還小，覺得時間還很多，覺得離老還很遠，可以有大把的時間來揮霍。

如果你這樣想，這樣做，就會像許多人一樣，滿頭白發(fā)時問自己：我怎么就老了呢，我怎么還僅僅在學海的中心，距離理想的彼岸還如此遙遠呢 我們出生時，世界送給我們最好的禮物就是——時間，不管對窮人還是富人，這禮物是如此公平：一天24小時。我們用它來學習，用它投資經營自己的生命。

有人很會經營，一分鐘變成兩分鐘，一小時變成兩小時，一天變成兩天……他用上天賜給的時間做了很多的事，最終換來了成功。其實，這世界上的偉人：元首，科學家，發(fā)明家等，最成功之處就是運用的成功，他們都是運用時間的高手。

有的人，不會利用這份寶貴的資源，你看他：早晨醒來還躺在被窩里10到15分鐘，該開始學習了，他偏要跟同學閑聊上幾十分鐘，對于意義不大的電視劇可以看個昏天黑地，算不出來有多少時間就這樣白白溜走了，沒有產生任何效益，多可惜！

由此，有人得出這樣的結論：成功的人，善用時間，庸碌的人，消磨時間。在美國有一個非常有名的學者伯納德·伯倫森，在他90歲生日時，有人問他最憐惜什么，他說：我最憐惜時間，我愿意站在街角，手中拿著帽，乞求過往行人把他們不用的時間扔在里面。

什么時候，如果你也和他一樣深感時間不夠，你就會切實明白這世上時間第一，你就會抓住時間的分分秒秒，使你理想的航船更快地新理想彼岸進發(fā)。

親愛的同學們，學海泛舟，時間第一，千萬抓緊，不能放棄。把握好時間，好好讀書，認真學習，嚴格要求自己，以優(yōu)秀的成績回報父母，回報老師，回報社會！

國旗下演講稿：珍惜每一分鐘【第三篇】：國旗下演講稿：珍惜每一分鐘

各位尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

同學們，人生的目標不妨定的高遠些，如果經過全力打拼，沒有實現，那么至少也要比目標定的太低的人實現得多。

林肯曾經說過：“噴泉的高度不會超過他的源頭，一個人的事業(yè)也是這樣，他的成就絕不會超過他的信念”。

當拿破侖還是個少尉的時候，工作之余，他的同伴們便開始尋歡作樂，去游玩或找女人。他卻在埋頭讀書，如饑似渴地讀那些對他將來有用的東西：歷史、戰(zhàn)爭、哲學、文化、法律、天文、地理、氣象學等等。他曾說過：“不想當元帥的士兵不是個好士兵”。

現在請大家閉目想想：拿破侖的人生目標是什么？而我們的人生目標是什么？也就是說，我們要將自己設計成什么樣的人？在設計的時候，一定要心雄志大一些。同時考慮兩個方面：一是自己的能力，要量力而行，但必須盡力而為；二是要兼顧到財富和自由的原則，因為沒有自由的人生是不值得追求的，而沒有財富就限制了自由。無論希望成為哪個領域中的成功人士，請考慮清楚。

同時建議那些追求成功的人，給自己制定另一個目標，到什么年齡時，自己的財務達到什么目標。把一個個經歷，一個個成就看做一個個站點，你的歲數就是計時單位。記?。憾ǜ哌h的人生目標，追求富足和成功。

最后送你一首詩：

我向生命再次講價，生命卻已不再加酬。

心里無論如何乞求，當我計數薄財依舊。

生命乃一公正雇主，任何祈求它愿給付。

然而一旦酬勞講定，汝之勞役汝須擔負。

向來辛勞只為薄薪，早知如此——猛然恍悟。

要給生命定出高價，生命原來皆愿普度。

謝謝大家！

國旗下演講稿：珍惜每一分鐘【第四篇】：國旗下演講稿：珍惜每一分鐘

其實這個故事 就告訴我們：一分鐘很短，但是如果你可以好好利用的話，它其實可以改變很多。特別對于我們高中生來說，時間尤為寶貴。在這三年中，我們要接受大量的知識，我們就更需要花更多的時間進行自我消化整理與鞏固。

那么怎么樣可以去好好的利用時間呢？，我覺得好的話還是對你的課余時間有所計劃，做一件事情，什么時候去做，大約需要多少時間，都可以規(guī)定下來，再根據你的實踐，來調整你的計劃，有計劃度過每一天。當然課余時間不僅僅是學習，也需要去放松，比如做完一件事情之后可以去休息一下，玩玩游戲 ，聽聽音樂，出去走走等等，然后再去學習，這樣效率會更加高。如果你可以在接下去的兩年，一直堅持這個計劃，我相信，你肯定能達到你想要的目標。

最后和大家分享兩個式子吧，1。01*365=37。8，0。99*365=0。03，意思就是說如果你每天可以比別人多留出一些時間進行復習與鞏固，那么日積月累，你會比別人獲得的更多。所以，從現在開始，珍惜你的每一分鐘，謝謝大家，我的演講完了。

國旗下演講稿：珍惜每一分鐘【第五篇】：國旗下演講稿：珍惜每一分鐘

你知道一分鐘，你能做些什么嗎？早晨起床，你可以用一分鐘來理被子，一分鐘刷牙，一分鐘洗臉，在學校，你可以用一分鐘拿出作業(yè)本，一分鐘整理書本，一分鐘可以做10多道口算題，一分鐘也可以單跳繩100多個。

同學們，每一分鐘都很寶貴，每一分鐘都可以幫助你完成很多很多的事情。這個學期，還有三個星期左右，我們就放寒假了，希望每位同學能珍惜每一分鐘，好好學習，獲得更大的收獲。