2023年二十四節(jié)氣議論文素材(優(yōu)秀15篇)

總結(jié)是對過去一段時間的努力和付出的回顧，也是對自己的鼓勵和激勵。要寫一篇完美的總結(jié)，首先需要對所總結(jié)的內(nèi)容有充分的了解和把握。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供你參考和借鑒。

二十四節(jié)氣議論文素材篇一

斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當(dāng)秋之半，故名也?！碧桙S經(jīng)為180度，陽歷時間為每年的九月二十二至二十四日。按舊歷說，秋分剛好是秋季九十天的中分點。正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等，可以說秋分是一個相當(dāng)特殊的日子。從這一天起，陽光直射的位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。《春秋繁錄》中記載：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！痹谔煳膶W(xué)上，則把秋分作為夏季的結(jié)束和秋季的開始。確切地說，北半球的秋天是從秋分開始的。這時，我國大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣，到了“一場秋雨一場寒”的時候，但秋分之后的日降水量不會很大。此時，南、北方的田間耕作各有不同。在我國的華北地區(qū)有農(nóng)諺說：“白露早，寒露遲，秋分種麥正當(dāng)時?！敝V語中明確規(guī)定了該地區(qū)播種冬小麥的時間；而“秋分天氣白云來，處處好歌好稻栽”則反映出江南地區(qū)播種水稻的時間。此外，勞動人民對秋分節(jié)氣的禁忌也總結(jié)成諺語，如“秋分只怕雷電閃，多來米價貴如何”。

最主要的是培養(yǎng)樂觀情緒,保持神志安寧,避肅殺之氣,收斂神氣,適應(yīng)秋天平容之氣。體質(zhì)調(diào)養(yǎng)可選擇我國古代民間九九重陽(陰歷重陽節(jié))登高觀景之習(xí)俗,登高遠(yuǎn)眺,可使人心曠神怡,所有的憂郁、惆悵等不良情緒頓然消散,這是養(yǎng)生中的養(yǎng)收之一法,也是調(diào)節(jié)精神的一方良劑。

中醫(yī)也是從陰陽平衡方面作為出發(fā)點,將飲食分為宜與忌。有利于陰平陽秘則為宜,反之為忌。不同的人有其不同的宜忌,如對于那些陰氣不足,而陽氣有余的老年人,則應(yīng)忌食大熱峻補(bǔ)之品;對發(fā)育中的兒童,如無特殊原因也不宜過分進(jìn)補(bǔ);對痰濕質(zhì)人應(yīng)忌食油膩;木火質(zhì)人應(yīng)忌食辛辣;對患有皮膚病、哮喘的人應(yīng)忌食蝦、蟹等海產(chǎn)品;對胃寒的人應(yīng)忌食生冷食物等。不論是哪種人,其實質(zhì)都應(yīng)防止實者更實、虛者更虛而導(dǎo)致陰陽失調(diào)。飲食調(diào)養(yǎng)方面要體現(xiàn)“虛則補(bǔ)之,實則瀉之”;“寒者熱之,熱者寒之”的原則。做到《素問·上古天真論》所說的:“其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),飲食有節(jié)”。在食物搭配和飲食調(diào)劑方面,中醫(yī)也是注重調(diào)和陰陽的。在食與藥的一體營養(yǎng)觀中,強(qiáng)調(diào)同屬天然產(chǎn)物的中藥和食物,某些性質(zhì),特別是補(bǔ)益或調(diào)養(yǎng)人體的陰陽氣血之功能本來就是相通的,有著水乳交融,密不可分的關(guān)系。從本草、方劑典籍中不難發(fā)現(xiàn)食藥同用的例證,古代醫(yī)者把烏雞、羊肉、驢皮、蔥、姜、棗等視為陰陽氣血之用,或調(diào)補(bǔ)胃氣之用;而在大量的食譜和菜肴中,又不難發(fā)現(xiàn)有很多藥材配伍其中如,枸杞、淮山、黃芪、茯苓、丁香、豆蔻、桂皮之類。當(dāng)藥食調(diào)配得當(dāng)時,可提高食品保健強(qiáng)身和防止疾病的功效。

秋分是晝夜時間相等的節(jié)氣,人們在養(yǎng)生中也應(yīng)本著陰陽平衡的規(guī)律。從秋季的氣候特點來看,由熱轉(zhuǎn)寒,即“陽消陰長”的過渡階段,人體的生理活動也應(yīng)隨“長夏”到“秋收”而相應(yīng)改變。秋季要特別重視保養(yǎng)內(nèi)守之陰氣,凡運(yùn)動、起居、飲食、精神等方面調(diào)攝,皆不能離開“養(yǎng)收”這一原則。

需要提醒的是,秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是涼燥,而白露的“燥”是“溫燥”,因此,在飲食方面要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品種花色多樣,其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子、芝麻、蜂蜜等,都是此時調(diào)養(yǎng)佐餐的圣品。

在秋分時節(jié),可適當(dāng)多吃些辛酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬,特別是白蘿卜、胡蘿卜。秋分養(yǎng)生雖然以多吃“辛酸”果蔬為主,但也不可吃得太飽,以免造成腸胃積滯。需要注意的是,秋分后寒涼氣氛日漸濃郁,如果脾胃不好、經(jīng)常腹瀉的人,水果吃多了還容易誘發(fā)或加重病情。

根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”的原則,現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入秋季進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),但秋季進(jìn)補(bǔ)也不可亂補(bǔ),與白露的養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)相同的是,這個時候的養(yǎng)生保健應(yīng)注意五方面的內(nèi)容。

首先,無病就不需要進(jìn)補(bǔ)。如果無病隨意進(jìn)補(bǔ),既增加開支,又傷身體。如服用魚肝油過量可能引起中毒,長期服用葡萄糖還會引起發(fā)胖。此外,血液中膽固醇增多,還易誘發(fā)心血管疾病。

其次,不要慕名進(jìn)補(bǔ),養(yǎng)生專家稱,一些市民盲目認(rèn)為價格越高的藥物,就越能補(bǔ)益身體。其實,過量濫用滋補(bǔ)品反而可能會導(dǎo)致過度興奮、煩躁激動、血壓升高,甚至引起鼻孔流血等。

此外,如果要進(jìn)補(bǔ),應(yīng)該分清虛實。中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之”,不是虛癥的病人不宜用補(bǔ)藥。而虛病又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,只有對癥服藥才能補(bǔ)益身體,否則將適得其反。

專家強(qiáng)調(diào),任何補(bǔ)藥服用過量都會有害,建議進(jìn)補(bǔ)還需適量。“重藥物、輕食物”并不科學(xué),俗話說:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。秋季到了,有關(guān)養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的事宜也該根據(jù)季節(jié)改變,尤其是注重身體健康的人群,更應(yīng)根據(jù)季節(jié)改變及時作出調(diào)適。

到了秋分,天氣便會轉(zhuǎn)冷,如果人體抵抗力差,不適應(yīng)氣候變化,寒邪之氣就會刺激皮膚和呼吸系統(tǒng),引起感冒。很多人覺得感冒是小病,其實不然,感冒對我們的健康有非常大的影響。人在感冒時,抵抗力通常都會下降,如果感冒嚴(yán)重,還容易罹患其他疾病,甚至誘發(fā)腫瘤。

有些末梢血液循環(huán)較差、體溫調(diào)節(jié)能力弱的人,比如偏瘦、體虛的人以及老年人等,在秋分時節(jié)容易手腳冰涼。這種現(xiàn)象是自由律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不暢、血管變細(xì)引起的,而手指、腳趾等部位運(yùn)動較多,脂肪的儲備較少,血管分布也比較少,因此很容易散失熱量。

到了秋分,我們一定要隨著氣溫的降低及時添加衣物,尤其老人、孩子和體質(zhì)虛弱的人,更要注意保暖,天冷的時候,可以把外套、帽子、手套、口罩等穿戴好,防寒保暖。除非是天氣熱或是到了溫暖的地方,否則不要輕易因為心理煩悶、緊張、潮熱或是運(yùn)動后身體發(fā)熱就立即脫去御寒的衣物。

隨著天氣漸涼,就容易出現(xiàn)疲軟、困乏等情況。為擺脫這種“秋乏”,最好在晚上10時前睡覺,早睡早起,適應(yīng)“秋冬養(yǎng)陰”的原則,能夠使人體盡快適應(yīng)季節(jié)變化,保持充沛精力。

［配料］ 河蟹500克（海蟹亦可），姜、蔥、醋、醬油、白糖、干面粉、味精、黃酒、淀粉、食油各適量。

［做法］ 將蟹清洗干凈，斬去尖爪，蟹肚朝上齊正中斬成兩半，挖去蟹鰓，蟹肚被斬剖處摸上干面粉。將鍋燒熱，放油滑鍋燒至五成熟，將蟹（摸面粉的一面朝下）入鍋煎炸，待蟹呈黃色后，翻身再炸，使蟹四面受熱均勻，至蟹殼發(fā)紅時，加入蔥姜末、黃酒、醋、醬油、白糖、清水、燒八分鐘左右至蟹肉全部熟透后，收濃湯汁，入味精，再用水淀粉勾芡，淋上少量明油出鍋即可。

［功效］ 益陰補(bǔ)髓，清熱散瘀。

［配料］ 竹筍400克，海米25克，料酒、鹽、味精、高湯、植物油各適量。

［做法］ 竹筍洗凈，用刀背拍松，切成4厘米長段，再切成一字條，放入沸水鍋中焯去澀味，撈出過涼水。將油入鍋燒至四成熱，投入竹筍稍炸，撈出淋干油。鍋內(nèi)留少量底油，把竹筍、高湯、鹽略燒，入味后出鍋；再將炒鍋放油，燒至五成熱，下海米烹入料酒，高湯少許，加味精，將竹筍倒入鍋中翻炒均勻裝盤即可。

［功效］ 清熱消痰，祛風(fēng)托毒。

［配料］ 甘蔗汁800毫升，高粱米200克。

［做法］ 甘蔗洗靜榨汁，高粱米淘洗干凈，將甘蔗汁與高粱米通入鍋中，再加入適量的清水，煮成薄粥即可。

［功效］ 補(bǔ)脾消食，清熱生津。

二十四節(jié)氣議論文素材篇二

立春春打六九頭，春播備耕早動手。

一年之計在于春，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)創(chuàng)高優(yōu)。

雨水春雨貴如油，頂凌耙耘防墑流。

多積肥料多打糧，精選良種奪豐收。

驚蟄天暖地氣開，冬眠蟄蟲蘇醒來。

冬麥鎮(zhèn)壓來保墑，耕地耙耘種春麥。

春分風(fēng)多雨水少，土地解凍起春潮。

稻田平整早翻曬，冬麥返青把水澆。

清明春始草青青，種瓜點豆好時辰。

植樹造林種甜菜，水稻育秧選好種。

谷雨雪斷霜未斷，雜糧播種莫遲延。

家燕歸來淌頭水，苗圃枝接耕果園。

立夏麥苗節(jié)節(jié)高，平田整地栽稻苗。

中耕除草把墑保，溫棚防風(fēng)要管好。

小滿溫和春意濃，防治蚜蟲麥稈蠅。

稻田追肥促分孽，抓絨剪毛防冷風(fēng)。

芒種雨少氣溫高，玉米間苗和定苗。

糜谷蕎麥搶墑種，稻田中耕勤除草。

夏至夏始冰雹猛，拔雜去劣選好種。

消雹增雨干熱風(fēng)，玉米追肥防粘蟲。

小暑進(jìn)入三伏天，龍口奪食搶時間。

曬米中耕又培土，防雨防火莫等閑。

大暑大熱暴雨增，復(fù)種秋菜緊防洪。

監(jiān)測預(yù)報稻瘟病，深水護(hù)秧防低溫。

立秋秋始雨淋淋，及早防治玉米螟。

深翻深耕土變金，苗圃芽接摘樹心。

處暑伏盡秋色美，玉主甜菜要灌水。

糧菜后期勤管理，冬麥整地備種肥。

白露夜寒白天熱，播種冬麥好時節(jié)。

收稻曬田收葵花，早熟蘋果忙采摘。

秋分秋雨天漸涼，稻黃果香秋收忙。

碾谷脫粒交公糧，山區(qū)防霜聽氣象。

寒露草枯雁南飛，洋芋甜菜忙收回，

收好蘿卜和白菜，秸稈還田秋施肥。

霜降結(jié)冰又結(jié)霜，抓緊秋翻蓄好墑。

防凍日消灌冬水，脫粒曬谷修糧倉。

立冬地凍白天消，羊只牲畜圈修牢。

平田整地修渠道，農(nóng)田建設(shè)掀高潮。

小雪地封初雪飄，幼樹葡萄快埋好。

會用冬閑積肥料，莊稼沒肥瞎胡鬧。

大雪臘雪兆豐年，多種經(jīng)營創(chuàng)高產(chǎn)。

及時耙耘保好墑，多積肥料找肥源。

冬至嚴(yán)寒?dāng)?shù)九天，羊只牲畜要防寒。

積極參加夜技校，增產(chǎn)豐收靠科研。

小寒進(jìn)入三九天，豐收致富慶元旦。

閑季參加培訓(xùn)班，不斷總結(jié)新經(jīng)驗。

大寒雖冷農(nóng)戶歡，富民政策夸不完。

聯(lián)產(chǎn)承包繼續(xù)干，歡歡喜喜過個年。

二十四節(jié)氣議論文素材篇三

杈子耳子繼續(xù)去，上午修棉下午摘。

早秋作物普遍收，割運(yùn)打軋莫懈怠。

底肥鋪足快耕耙，秸稈還田土里埋。

高山河套瘠薄地，此刻即可種小麥。

白菜蘿卜追和澆，冬瓜南瓜摘家來。

冬暖大棚忙修建，結(jié)構(gòu)科學(xué)巧安排。

蘋果梨子大批卸，出售車?yán)执d。

紅棗成熟適時收，深細(xì)加工再外賣。

秸稈青貯營養(yǎng)高，馬牛豬羊“上等菜”。

畜禽防疫普打針，牲畜配種好懷胎。

餌足水優(yōu)養(yǎng)好魚，土壯藕蒲長得乖。

白露秋分夜，一夜涼一夜。

草上露水凝，天氣一定晴。

草上露水大，當(dāng)日準(zhǔn)不下。

露水見晴天。

夜晚露水狂，來日毒太陽。

干霧露陰，濕霧露晴。

喝了白露水，蚊子閉了嘴。

麥?zhǔn)帐暝?，谷收十年晚?/p>

種麥種到老，還是早種麥子好。

今年麥子耩得早，來年麥子收得好。

別說白露種麥早，要是河套就正好。

搶墑地薄白露播，比著秋分收得多。

白露麥，頂茬糞。

白露種高山，寒露種河邊，壩里霜降點。

白露種高山，秋分種平川。

白露種高山，秋分種河灣。

白露種高山，秋分種平川，寒露種沙灘。

白露種高山，秋分種半山，寒露種平川。

白露播得早，就怕蟲子咬。

麥種拌農(nóng)藥，不怕蟲子咬。

麥種毒谷拌，不怕害蟲犯。

麥種溫水泡，不長黑包包。

選好種，曬得干，來年多打沒黑疸。

選農(nóng)藥，仔細(xì)挑，防病、治蟲、防鼠咬。

搶秋搶秋，不搶就丟。

谷到白露死。好谷不見穗，好麥不見葉。

谷怕連夜雨，麥怕晌午風(fēng)。

頭白露割谷，過白露打棗。

白露割谷子，霜降摘柿子。

每年9月8日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)165度時，交“白露”節(jié)氣?！鞍茁丁笔欠从匙匀唤鐨鉁刈兓墓?jié)令。露是“白露”節(jié)氣后特有的一種自然現(xiàn)象。此時的天氣，正如《禮記》中所云的：“涼風(fēng)至，白露降，寒蟬鳴。”據(jù)《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。古人在《孝緯經(jīng)》中也云：“處暑后十五日為白露”，陰氣漸重，露凝而白也?！惫湃艘运臅r配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。

其實，氣象學(xué)表明：節(jié)氣至此，由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經(jīng)早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。

節(jié)令至此，正當(dāng)仲秋季節(jié)，氣候一如春季，不僅花木依然茂盛，而且有的花的顏色較春天更艷，如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、雞冠花、雁來紅，特別是田野里迎風(fēng)招展的荻花。古詩云“日照窗前竹，露濕后園薇。夜蛩扶砌響，輕娥繞竹飛”。此時天高云淡。氣爽風(fēng)涼，可謂是一年之中最可人的時節(jié)。但此時節(jié)，地球上的許多有生命的東西，會在蕭瑟秋風(fēng)中隨之由榮而衰。不過，萬物興衰皆自然，天行有常，不以堯存，不以舜亡。

二十四節(jié)氣議論文素材篇四

正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。

——題記

一年四季從春開始。春天的腳步，隨著一個個節(jié)氣的到來，越來越近了。可是立春通常是從天文上來劃分的，春風(fēng)解凍立為春，但這個節(jié)氣的氣溫真心跟春挨不上邊。人們此時沒什么可想，只憑著對春天的渴望支撐著信念，對春天的向往激勵著身心，期盼春的早日到來。

而雨水做為24節(jié)氣中的第2個節(jié)氣。不用特意去準(zhǔn)備什么迎接儀式，她就那么輕步細(xì)膩地走來，一路上一定時不時地整著衣衫，裊裊婷婷、小心歡喜，怕亂了腳步，怕誰說她不夠柔情，細(xì)細(xì)地將心思縝密了又縝密，好來得更細(xì)柔，清美。此刻，人們才覺得春是真的來了，你看，綿綿密密地，若隱若現(xiàn)，若有若無，所到之處草色漸顯，桃紅柳碧。你瞧，淅淅瀝瀝地，似煙似霧，似幻似夢，大地生氣重現(xiàn)，萬物復(fù)蘇。你聽滴滴答答地，如歌如韻，如泣如訴，奏響春的韻律，春的交響曲。

人人都盼著春天早日到來，只有小雨卻細(xì)數(shù)著日子，墻上的日歷已經(jīng)過了幾天都不舍得撕去，日歷上赫然印著20xx年2月19日元宵節(jié)，可小雨看見的卻是一個濕漉漉的節(jié)氣，雨水。她知道過了正月，父母就又要出門打工去了。這一去又是一年后才能相見。一想到這里，小雨的眼淚就變得和這春雨一般無二了。

雨水到來的時候，風(fēng)不再向南，而是轉(zhuǎn)身向北，這就是傳說中的東風(fēng)。而小雨的父母則要逆風(fēng)而行，一路向南，去到一個叫長隆的地方。小雨聽說，那是一個萬千孩童的夢想天堂、歡樂世界，父母的工作就是讓每個孩童都是vip。

雨水到來的時候，氣溫漸漸回升，五九六九，抬頭看柳，七九河開，八九雁來，雨水一到，就覺得那風(fēng)柔軟了許多，不再硬生生地打臉，也不再直通通地往懷里鉆了。若抬頭看看柳枝，干澀的褐色枝頭變出了一層似有似無的青綠；再低頭看看河塘，崩緊的水面被紅掌劃出一層層漣漪，還有幾片鴨毛浮上水上，像是河塘彈奏出來的音符。人們也逐漸忙碌起來，一年一度的春耕如火如荼的進(jìn)行著。工廠開工，學(xué)校開學(xué)，本是件高興的事，小雨一點也歡喜不起來。每天一放學(xué)，她會沖進(jìn)父母的屋子，拎一拎父母的行李箱，她怕父母已整理好行裝，那就意味著離別近在咫尺。

都說春雨貴如油，今年的春雨倒是毫不吝嗇，連綿不絕下了數(shù)十日?？赡苁怯晁钃狭烁改傅男谐?。轉(zhuǎn)眼正月已過，雨沒有停下來的意思，父母也沒有遠(yuǎn)行的跡象。小雨既高興又慌張。

終于有一天，天晴了，萬物經(jīng)過雨水的滋潤變得生機(jī)蓬勃，屋后的山漸漸朗潤起來了，門前的杜仲樹上站著一只喜鵲，喳喳地叫個不停。爸爸在門口接電話，聽不清通話內(nèi)容，只聽得爸爸一個勁地說：“好的，好的，太好了！”。

爸爸接完電話轉(zhuǎn)身望向小雨，笑呵呵地說：“走，爸爸帶你去“龍之夢”玩玩！爸爸媽媽以后就在里面上班了！”

“鎮(zhèn)里的“龍之夢”？上班？爸爸你不走了？！”

“對！爸爸媽媽不走了！爸爸媽媽決定留下來陪你長大！”

雨水過后，春天就真的來了，帶著希望、帶著溫暖，帶著融融的笑意，難怪韓愈說“最是一年春好處”。小雨仰起臉，在湛藍(lán)的天空里見到了幾個熟悉的身影，那是燕子在如水的天空中輕盈地穿過，瀟灑得不留下一點兒痕跡，偶爾一兩聲尖銳響亮的鳴叫，似乎在自豪地向路人宣告：“我們飛回來了！我們回家了！”

二十四節(jié)氣議論文素材篇五

正月：歲朝蒙黑四邊天，大雪紛紛是旱年，但得立春晴一日，農(nóng)夫不用力耕田。

二月：驚蟄聞雷米似泥，春風(fēng)有雨病人稀，月中但得逢三卯，到處棉花豆麥佳。

三月：風(fēng)雨相逢初一頭，沿村瘟疫萬民憂，清明風(fēng)若從南起，預(yù)報豐年大有收。

四月：立夏東風(fēng)少病遭，時逢初八果生多，雷鳴甲子庚辰日，定主蝗蟲損稻禾。

五月：端陽有雨是豐年，芒種聞雷美亦然，夏至風(fēng)從西北起，瓜蔬園內(nèi)受煎熬。

六月：三伏之中逢酷熱，五谷田禾多不結(jié)，此時若不見災(zāi)危，定主三冬多雨雪。

七月：立秋無雨甚堪憂，萬物從來一半收，處暑若逢天下雨，縱然結(jié)實也難留。

八月：秋風(fēng)天氣白云多，到處歡歌好晚禾，最怕此時雷電閃，冬來米價貴如何。

九月：初一飛霜侵損民，重陽無雨一天晴，月中火色人多病，若遇雷聲菜價高。

十月：立冬之日怕逢壬，來歲高田枉費(fèi)心，此日更逢壬子日，災(zāi)殃預(yù)報損人民。

十一月：初一有風(fēng)多疾病，更兼大雪有災(zāi)難，冬至天暗無雨色，明年定唱太平歌 。

十二月：初一東風(fēng)六畜災(zāi)，倘逢大雪旱年來，若然此日天睛好，下歲農(nóng)夫大發(fā)財。

二十四節(jié)氣議論文素材篇六

秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

上半年逢六二一，下半年逢八二三。

每月兩節(jié)日期定，最多相差一二天。

2017年24節(jié)氣時間表。

2月3日：立春。

5月5日：立夏。

8月7日：立秋。

11月7日：立冬。

2月18日：雨水。

5月21日：小滿。

8月23日：處暑。

11月22日：小雪。

3月5日：驚蟄。

6月5日：芒種。

9月7日：白露。

12月7日：大雪。

3月20日：春分。

9月23日：秋分。

4月4日：清明。

7月7日：小暑。

10月8日：寒露。

1月5日：小寒。

4月20日：谷雨。

7月22日：大暑。

10月23日：霜降。

1月20日：大寒。

小雪-大雪。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：蘿卜加梨養(yǎng)藏精氣。

平時大家都習(xí)慣熟吃蘿卜生吃梨，小雪之后不妨反過來，

資料共享平臺。

《》()。因為梨能潤肺清熱、養(yǎng)陰生津，對于剛?cè)攵脑锟刃Ч芎?可用梨和蜂蜜隔水蒸熟吃。中醫(yī)認(rèn)為生吃白蘿卜可清熱生津，涼血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下氣。所以，從清熱生津的角度來說，生吃效果更好。但脾胃虛寒者不要生吃蘿卜。

大雪節(jié)氣時寒冷干燥的天氣讓人體出現(xiàn)不適，中醫(yī)認(rèn)為“冬不藏精，春必病溫”，對于中老年男性而言，大雪之后更要注意“養(yǎng)藏”。從飲食養(yǎng)生的角度來說，在大雪時節(jié)適量吃些蓮藕粥，有較好的補(bǔ)益功效。蓮藕熟吃有健脾開胃，止瀉固精功效。

冬至-小寒。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：防寒、保暖。

過冬，甚至能為來年春天的健康貯備能量。

俗話說“冬至餃子帶喝湯，不怕身上起凍瘡”。餃子最初是張仲景為治療百姓耳朵凍傷發(fā)明的，把驅(qū)寒活血的藥攪拌在肉餡里，給凍傷的百姓。中醫(yī)認(rèn)為“腎開竅于耳”，冬至前后常拉耳垂、提耳尖、摩耳廓，直到耳部感到發(fā)熱，有利于全身保健。

小寒是寒冷期。氣虛、陽虛、血虛這三類人群最怕冷。不妨試試以下三種湯品驅(qū)寒取暖：氣虛怕冷喝黃芪牛肉湯;陽虛怕冷喝干姜肉桂羊肉湯;血虛怕冷喝雞絲阿膠湯。

大寒-立春。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：防風(fēng)寒、護(hù)肝。

大寒前后，年底應(yīng)酬多、工作忙，缺乏運(yùn)動，加上暖氣和室外寒冷的輪流考驗，很多人一不小心就感冒了。預(yù)防感冒除了加強(qiáng)鍛煉，還可以通過食療增加抵抗力。

立春是二十四節(jié)氣之首，也是春天的開始，要注重養(yǎng)護(hù)肝臟。除了注意飲食之外，最簡單的就是伸懶腰。伸懶腰后，血液循環(huán)加快，全身肢體關(guān)節(jié)、筋肉得到了活動，也舒發(fā)了肝氣。

雨水-驚蟄。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：降火、春捂。

從雨水開始，氣溫逐漸回升、降水也漸多。但冷空氣與暖空氣仍會頻繁較量，所以雨水節(jié)氣常出現(xiàn)“倒春寒”，春捂的要點是“下厚上薄”，捂好背、腹、足底。背部保暖護(hù)好“陽脈之海”督脈，減少感冒;腹部保暖有助于預(yù)防消化不良和寒性腹瀉?！昂畯哪_下起”，足部保暖身體才能真正暖和起來。驚蟄后春風(fēng)拂面，易引動肝陽，并伴多痰，可吃些海蜇清熱化痰、降壓消腫。

春分-清明。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：清熱、潤燥。

春分節(jié)氣后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚，是調(diào)整陰陽平衡的好時機(jī)。俗話說：“吃了春分飯，一天長一線?！贝悍忠院?，人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，內(nèi)分泌激素尤其是生長激素分泌增多，是孩子們長高的`最佳時段。春分這個時候的香椿，香味濃郁，鮮嫩清脆，口感和營養(yǎng)都是很好。中醫(yī)認(rèn)為，香椿味苦，性涼，有清熱解毒、健胃理氣功效。

“斷覺東風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤?！边@是蘇東坡描寫青蒿的優(yōu)美詩句。清明前后北方風(fēng)大雨少，氣候干燥，容易干燥上火，而青蒿正是美味嬌嫩的時候，怕上火的朋友，不妨吃上一些青蒿蹄花湯，清熱滋補(bǔ)潤燥。

谷雨-立夏。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：控壓、排毒、拿五經(jīng)。

“三月三，薺菜當(dāng)靈丹?！鞭r(nóng)歷三月初三這天，不少地區(qū)都有吃薺菜煮雞蛋的風(fēng)俗。初春是高血壓病好發(fā)的節(jié)氣，食用薺菜后可增強(qiáng)大腸蠕動，促進(jìn)排泄，有降血壓、降低體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的作用。

俗話說：“清明斷雪，谷雨斷霜?！惫扔昵昂螅諝鉂駳獯?，要注意排濕排毒。此時竹筍紛紛破土而出，可食之通便護(hù)腸，排毒養(yǎng)顏。

立夏后，人們常會煩躁上火，食欲、睡眠不佳?？捎弥嗅t(yī)經(jīng)典養(yǎng)生方法“拿五經(jīng)”：即用五指同時分別點按人頭部正中線的督脈，兩旁的膀胱經(jīng)、膽經(jīng)，左右相加，共5條經(jīng)脈。每次不少于3～5分鐘，可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，使人的面容紅潤，精神煥發(fā)。

小滿-芒種。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：養(yǎng)陽、祛濕。

小滿后，我國大部分地方高溫、多雨，體內(nèi)濕氣會增加，情緒也會更易煩躁，汗液的排泄加快，中醫(yī)認(rèn)為“氣隨汗脫”，陽氣會因此受損。此外，熱天人們比較貪涼，易感受寒濕而傷陽?？砂慈嘧闳镅B(yǎng)護(hù)陽氣、補(bǔ)中益氣。

芒種濕度增加，使人易四肢困倦，萎靡不振，痰濕內(nèi)聚。夏季此時有了大排檔，“肥甘厚膩”會困住脾胃，進(jìn)而出現(xiàn)痰濕體質(zhì)特征，如食量大、容易疲倦、舌苔白膩、不愛喝水、大便不成形等，不妨按摩豐隆穴健脾胃祛痰濕。

夏至-小暑。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：養(yǎng)心、明目。

五月初五端午節(jié)是一年中陽氣至盛的時段，因此端午節(jié)又叫“端陽節(jié)”。端午養(yǎng)生用艾灸，能使人解除疲勞，享受輕松。在家中適量燃燒艾條還有驅(qū)蚊蟲和穢氣的效果。

夏至后，真正的“烤”驗才開始。天氣時而炎熱、時而悶熱、時而濕熱，人的情緒也會一波三折。此時可練中醫(yī)經(jīng)典氣功“六字訣”中的“呵”字決防治心病，緩解焦躁情緒。呵，讀(hou)?？谛蜑榘霃垼囗斚慢X，舌面下壓。呼氣念呵字，足大趾輕輕點地;兩手掌心向里由小腹前抬起，經(jīng)體前到至胸部兩乳中間位置向外翻掌，上托至眼部。呼氣盡吸氣時，翻轉(zhuǎn)手心向面，經(jīng)面前、胸腹緩緩下落，垂于體側(cè)。如此動作6次為1組，一般要連作6組。

進(jìn)入小暑節(jié)氣后，為躲避炎熱很多人喜歡待在空調(diào)房里，殊不知這有礙養(yǎng)生，最好采用自然的方法防暑降溫。

大暑-立秋。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：防中暑、貼秋膘。

大暑多在三伏中最熱的中伏，氣溫高多雷雨，易挾濕。暑濕之氣會乘虛而入，使人心氣虧耗，易引發(fā)中暑等疾患。當(dāng)全身出現(xiàn)明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、出汗等情況時，多為中暑先兆。最好脫離高溫環(huán)境，解開衣領(lǐng)，喝點涼白開，吃點水果，盡量到陰涼的環(huán)境里休息。

經(jīng)過酷暑的煎熬，人體營養(yǎng)耗損不少，北方立秋之后可“適當(dāng)”貼秋膘恢復(fù)體力。江南立秋后，天氣不會馬上轉(zhuǎn)涼，暑濕還較重。貼秋膘反而會加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致濕熱積聚在胃腸中，容易誘發(fā)感冒、便秘、發(fā)熱。不論南北，立秋后要吃些豆芽、菠菜、胡蘿卜、芹菜、小白菜、萵筍等，營養(yǎng)豐富又不容易發(fā)胖。

處暑-白露。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：護(hù)發(fā)、早睡早起。

處暑與“七夕”?？吭谝黄??！捌呦Α钡囊恍┟袼滓差H有保健養(yǎng)生的意味。比如婦女洗發(fā)。湖南《攸縣志》記載，“七月七日，婦女采柏葉、桃枝，煎湯沐發(fā)?！本褪侨?cè)柏葉祛風(fēng)濕，散腫毒、抑菌的作用。且處暑后，洗頭前要記得按摩頭皮，有利于頭皮部經(jīng)絡(luò)氣血的疏通，讓人神清氣爽。

俗語“處暑十八盆，白露勿露身”是說，處暑每天洗澡，但到了白露就不要赤膊裸體了，以免著涼。晚上睡覺也要避免寒涼之氣侵入，老年人基本上可以把席子撤掉了。此時應(yīng)做到早睡早起?！霸缢笨烧{(diào)養(yǎng)人體中的陽氣，“早起”則可使肺氣得以舒展，可防止收斂太多。白露時過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等容易復(fù)發(fā)，容易過敏的少吃海鮮。適宜膳食有蓮子百合粥、銀杏雞丁、山藥等。

秋分-寒露。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：暖胃、解乏、安神。

秋分后氣候漸涼，是胃病多發(fā)與復(fù)發(fā)的時節(jié)，應(yīng)特別注意胃部的保暖。中醫(yī)認(rèn)為，南瓜性溫味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣，是這個時候的暖胃護(hù)胃佳品。秋分后，橘子大量上市，坐班族不妨在辦公桌上或者臥室里放一些橘子皮，適當(dāng)聞聞可以芳香化濕、醒脾開竅解乏;橘子柔和的色彩還會給人溫暖的感覺。寒露后柿子上市，可清熱去燥、潤肺化痰，是慢性支氣管炎、高血壓病患者的天然保健食品，但每天不要超過1個。

霜降-立冬。

養(yǎng)生關(guān)鍵詞：少吃秋瓜、防五寒。

九九重陽后陽氣趨于沉降，生理功能趨于平靜。俗話說“秋瓜壞肚”，這個時候氣溫涼爽，瓜果性寒吃太多易損胃陽，要少吃或不吃。體質(zhì)虛弱怕冷的人此時應(yīng)選溫?zé)嵝运?/p>

不少老人到了霜降后會腹瀉，可在醫(yī)師指導(dǎo)下選用生姜、大棗等食材食療，并注意腰腹部及下肢保暖。

立冬前后，要注意防“五寒”：防頸寒，薄圍巾立領(lǐng)裝出門穿;防鼻寒，晨起冷水搓鼻莫嫌煩;防肺寒，溫肺散寒來碗神仙粥;防腰寒，雙手搓腰腎陽暖;防腳寒;家庭足浴賽靈丹。

二十四節(jié)氣議論文素材篇七

1.紅云日出生，勸君莫出行。(日出時，有紅云是臺風(fēng)兆。)

2.六月攏無巧，七月頓頓飽。

3.袂食五月粽，破裘仔不通放。(未過五月節(jié)，天氣尚未穩(wěn)定。)

4.五月端午前，風(fēng)大雨也連。

5.霜降，出無齊，牽牛犁。(霜降時，稻穗長不齊，收獲不好。要重新拖牛耕地。)

6.春天南，夏天北，無水通磨墨。(春天刮南風(fēng)，夏天刮北風(fēng)，可能大旱。)

7.早春好佚陶，早夏粒米無。(夏天早來，卻因涸早，晚冬收獲減少。)

8.四月芒種雨，五月無焦土。六月火燒埔。(芒種日下雨，五月多雨，六月久旱。)

9.四一落雨空歡喜，四二落雨有花無結(jié)子。(四月農(nóng)作物忌長雨，收獲不多。)

10.閃爍的星光，星下風(fēng)會狂。(星光閃爍，夜雖晴，有大風(fēng)。)

11.四月廿六海水開目。(入夏之後，海水浪潮漸大。)

12.初三四，月眉意。十五六，月當(dāng)圓。廿三四，月暗暝。

13.送月雨，後月無焦土。(月底下雨，占下月雨多。)

14.烏云飛落海，棕蓑蓋狗屎。(滿天烏云飛向海邊，表示轉(zhuǎn)晴，不須雨具。)

15.云勢若魚鱗，來朝風(fēng)不輕。(鱗云重疊，翌朝必起大風(fēng)。)

16.十二月初三，黑龜湳，落雨落甲廿九暗。(十二月三日若下雨，下到廿九日除夕。)

17.風(fēng)臺做了無回南，十日九日濕。(尚有多日下雨。)

18.六月十二，彭祖忌，無風(fēng)也雨意。(臺風(fēng)季節(jié)，沒有風(fēng)也有雨意。)

19.云布滿山底，透暝雨亂飛。

20.春茫曝死鬼，夏茫做大水。(春天霧濃必大旱，夏則大雨。)

21.落霜有日照，烏寒著無藥。(陰冷天氣，雖落霜，如有日照可溫暖，否則就冷了。)

22.烏云飛上山，棕蓑提來披。(滿山烏云，定有雨，出門帶雨具。)

23.六月綿被揀人甲。(六月身體虛弱，尚須蓋綿被。)

24.九月起風(fēng)降，臭頭扒佮掐。(九月秋天風(fēng)乾燥，臭頭會癢，喜抓癢。)

25.冬節(jié)月中央，無雪也無霜。(冬節(jié)在月中，當(dāng)年冬天很少有霜雪。)

26.八月大，蔬菜免出外。(八月大〔三十日〕，氣候不順，蔬菜收成不好。)

27.田蠳若結(jié)堆，戴笠穿棕蓑。(田蠳群聚群飛乃雨兆。)

28.透早東南黑，午前風(fēng)甲雨。(東南邊有烏云)

29.正月雷，二月雪，三月無水過田岸。(三月水少不夠灌溉)

30.六一，一雷壓九臺。(六月一日鳴雷，該年臺風(fēng)少。)

31.七一，一雷九臺來。

32.紅柿若出頭，羅漢腳仔目屎流。(紅柿出，已是秋天，天氣轉(zhuǎn)涼。)

33.初一落雨，初二散，初三落雨到月半。

34.冬節(jié)在月頭，卜寒在年兜。(冬節(jié)在月初，年底很寒冷。)

35.雷打秋，晚冬一半收。(立秋日如有雷，晚冬(二期稻作)收成不好。)

36.立夏小滿雨水相趕。(梅雨季節(jié)雨水多。)

37.秋靠露，冬靠雨。白露勿攪土。(白露這天，不可擾動土壤，以免損害農(nóng)作物。)

38.晚霧即時收，天晴有可求。(夕暮添霧易散，翌日天晴有望。)

39.雷打蟄，雨天陰天四九日。(驚蟄日鳴雷，雨或陰的天氣會有四九日之久)

40.冬節(jié)在月尾，卜寒正二月。(冬節(jié)在月底，冬天不會冷，會冷在次年一二月間。)

41.七徛八倒九斜十落。(金牛宮頂?shù)男∑咝?，天亮?xí)r，每月在天上的位置。)

42.烏云若接日，明天不如今日。(烏云近日)

43.二月踏草青，二八三九亂穿衣。(二三月冷暖不定，八九月時寒時熱。)

44.晚看西北黑，半暝仔起風(fēng)雨。(傍晚，西北天上有烏云，半夜有風(fēng)雨。)

45.年驚中秋，月驚十九。

46.八月八落雨，八個月無焦土。(八月八日下雨，占長雨。)

47.三日風(fēng)，三日霜，三日以內(nèi)天清光。

48.大寒不寒，人畜不安。

49.二月三日若天清，著愛忌清明。(須防清明時節(jié)會下綿綿雨)

50.五月蝶，討無食。(五月花季已過。)

二十四節(jié)氣議論文素材篇八

1、種地不上糞，等于瞎胡混。

2、地沒賴地，戲沒賴戲；地在人種，戲在人唱。

3、掃帚響，糞堆長。

4、犁地深一寸，等于上層糞。

5、犁地要見死土，耙地要見撲土，耩地要見濕土。

6、棗樹當(dāng)年能換錢。

7、谷子上場，核桃滿瓤，谷子上囤，核桃挨棍。

8、鋤頭有糞，越鋤越嫩。

9、鋤頭有水，杈頭有火。

10、麥鋤三遍沒有溝，豆鋤三遍圓溜溜。

11、春分麥動根，一刻值千金。

12、清明前后，麥掩老鴰。

13、清明前后一場雨，勝似秀才中了舉。

14、棗芽發(fā)，種棉花。

15、谷雨前后，種瓜種豆。

16、一穗兩穗（麥），一月上囤。

二十四節(jié)氣議論文素材篇九

九九八十一，家里做飯地里吃。

九九加一九，遍地耕牛走。

凍土化開，快種大麥。

大地化，快種葵花和蓖麻。

大麥豌豆不出九。

豌豆出了九，開花不結(jié)紐兒。

種蒜不出九，出九長獨頭。

驚蟄地化通，鋤麥莫放松。

麥鋤三遍無有溝，豆鋤三遍圓溜溜。

麥子鋤三遍，麥縫像條線。

麥子鋤三遍，等著吃白面。

麥子鋤三遍，皮薄多出面。

驚蟄不耙地，好像蒸鍋跑了氣。

地化通，趕快耕。

到了驚蟄節(jié)，耕地不能歇。

冬耕無早，春耕勿晚。

春耕搶墑，秋耕搶時。

先耕高亢，后耕淤洼。

先耕白塘土，后耕淤泥頭。

光耕不耙耢，滿地坷垃墑跑掉。

膠皮輪，拖拉機(jī)，跑運(yùn)輸，耕耙地，抽水、打軋高效益。

挖地如挖糧，整地如修倉。

要想收水稻，田埂先修好。

種稻靠埂，種麥靠溝。

挖塘修壩，旱澇不怕。

水利不修，有田也丟。

打井修渠能防旱，豐收靠人不靠天。

種不好莊稼一年窮，修不好塘堰一世窮。

有地有井人當(dāng)家，有地?zé)o井天當(dāng)家。

只靠雙手不靠天，修好水利萬年甜。

靠天吃飯餓斷腸，腦勤手勤糧滿倉。

牛頭馬尾驢中間。

配不準(zhǔn)，不用急，三七(二十一天)不到在四七(指牛)。

兔一(月)貓二，狗三豬四，綿羊五，山羊六。

貓三狗四羊半年，驢子馬，年見年。

貓三狗四，豬五羊六。

馬懷駒子整一年。

豬五羊六牛十月，兔子一月生一窩。

母牛生母牛，三年五個頭。

驚蟄冷，冷半年。

春雷一響，驚動萬物。

春雷響，萬物長。

驚蟄春雷響，農(nóng)夫閑轉(zhuǎn)忙。

二月莫把棉衣撤，三月還下桃花雪。

驚蟄有雨并閃雷，麥積場中如土堆。

二月打雷麥成堆。

驚蟄地氣通。

驚蟄斷凌絲。

地化通，見大蔥。

九盡楊花開，春種早安排。

旱年收不收，全在井和溝。

種地不修溝，好比遭賊偷。

春天不開溝，夏水無處流。

田間開條流水溝，旱了澇了都能收。

求天不如挖地。

以河補(bǔ)源，以井保豐，兩套準(zhǔn)備，不致落空。

來水不過三五天，錯過機(jī)會河道干。

來水晝夜連軸轉(zhuǎn)，莫待水光干瞪眼。

一年富，拾糞土;十年富，種樹木。

種樹十年，強(qiáng)似種田。

栽樹忙一天，利益得百年。

一代栽樹，輩輩幸福。

前人栽樹，后人乘涼。

十年樹木，百年樹人。

人要文化，山要綠化。

栽桑栽桐，子孫不窮。

核桃樹，萬年樁，世世代代敲不光。

柿子核桃壽命長，子子孫孫吃不光。

百株核桃十五年，賽過百畝好良田。

核桃樹，搖錢樹，哪里栽，哪里富。

人均百棵樹，等于建金庫。

家有一片樹，不愁吃和住。

家有五棵白果樹，男婚女嫁愁不住。

無災(zāi)人養(yǎng)樹，有災(zāi)樹養(yǎng)人。

一年栽桑，多年養(yǎng)蠶。

栽桑如栽搖錢樹，養(yǎng)蠶似得聚寶盆。

宅旁栽上幾棵楊，十年就能蓋樓房。

四年椽，十年檁，十五當(dāng)梁夠標(biāo)準(zhǔn)。

栽上葡萄喝美酒，種好桑柞穿絲綢。

栽楊樹、蓋高樓;種核桃，吃上油。

平原綠蔥蔥，旱澇無影蹤。

樹木成林，風(fēng)調(diào)雨順。

城鎮(zhèn)變綠海，除塵少公害。

洪澇災(zāi)害輕與重，樹多樹少大不同。

抓緊澆白茬，以利種棉花。

澆水高低看得準(zhǔn)，整平土地少費(fèi)勁。

及早盤好地瓜炕，春分瓜種把炕上。

打好棉花營養(yǎng)缽，天好及時把種擱。

春到人間，綠化當(dāng)先。

植樹造林，富國富民。

要想富，多栽樹。

要想長遠(yuǎn)富，多種果木樹。

一年之計莫如種谷，十年之計莫如種樹。

搞好四旁綠化，風(fēng)沙旱澇都不怕。

栽樹好，栽樹強(qiáng)，又擋風(fēng)沙又遮涼。

栽上搖錢樹，農(nóng)業(yè)邁大步。

水利是農(nóng)業(yè)的命脈，森林是命脈的源泉。

治山治水不栽樹，有土有水保不住。

要想地增產(chǎn)，山山撐綠傘。

荒山變綠山，不愁吃和穿。

栽個花果山，強(qiáng)似米糧川。

綠了荒山頭，干渠清水流。

荒山成了林，變成聚寶盆。

荒山栽樹，由窮變富。

不栽樹是荒山，栽上樹是寶山。

懶有良田，抵不過勤有荒山。

大石壘墻，小石填膛，好土填中央;底下平，上面光，人踩羊踏不晃蕩。

人養(yǎng)山，山養(yǎng)人，荒山禿嶺變黃金。

栽樹在河畔，防洪保堤岸。

待要河堤固，莫砍河邊樹。

亂砍濫伐，招來風(fēng)沙。

林網(wǎng)占地一條線，保護(hù)農(nóng)田一大片。

一堵防風(fēng)墻，十年豐收糧。

春栽早，雨栽巧。

春栽早，雨栽巧，刺槐芽栽成活好。

春栽楊柳夏栽桑，正月種松好時光。

月月好栽松，就怕砸得輕。

松樹喜歡擠，兩株栽一起。

疏栽桐，密栽松。

山上松柏山腰槐，溝溝邊邊栽綿槐。

干榆濕柳水白楊，桃杏栽在山坡上。

楊柳下河灘，果樹上半山。

高山松柏核桃溝，溪河兩岸栽楊柳。

高山松柏河岸柳。

山前柞樹山后松，栽上沒有不成功。

沙楊、土柳、石頭松，三年五年就成功。

沙里青楊泥里柳，石頭垃子種枰柳。

沙里青楊泥里柳，栽上能活九十九。

路楊河柳桐鑲邊，紅荊種在鹽堿灘。

椿樹棗樹不怕旱，紅荊槐條不怕堿。

黑沙土里大紅桃，厚土栽桑根子牢。

沙土楊梅滋味好，黑沙土里長大桃。

養(yǎng)蠶多栽桑，養(yǎng)魚挖池塘。

栽桑樹，來養(yǎng)蠶，一樹桑葉一蔟蠶。

房前屋后好栽桑，養(yǎng)起蠶來不用慌。

花椒不耐凍，陽暖之處種。

陽坡麥，陰坡谷，渠邊核桃溝里椒。

花椒樹，農(nóng)家寶，少占地，收益高。

花椒下種要做好，放在水里泡一泡。

蘋果喜寒，栽植不宜南。

南方桔子，北方柿子。

深翻土里瓜如瓢，硬土里頭收核桃。

桃三杏四梨五年，棗樹當(dāng)年就見錢。

桃三杏四梨五年，核桃柿子六七年，桑樹七年能養(yǎng)蠶，酸棗當(dāng)年能賣錢。

桃三杏四梨五年，核桃結(jié)果十二年。

桃三杏四梅九年，想吃蘋果五六年。

梨樹杏樹壽命長，都能活到百年上。

棗樹抗旱、抗?jié)秤挚箟A，易栽易活還易管。

大柳樹難免枯枝，老槐樹不怕空心。

常向天上望，不如地下挖個塘。

有田無塘，好像嬰兒沒有娘。

旱田變水田，一年頂兩年。

小麥連年收，就怕偷懶不挖溝。

旱田靠溝，水田靠埂。

地堰開了口，跑了糧一斗。

東逛西串，不如挑溝壘堰。

明排暗澆有三利，防旱防澇還增地。

黃河水可用不可靠，單純依靠禾苗焦。

打好機(jī)井配好套，不怕黃河水不到。

萬丈高樓平地起，千年古樹靠根撐。

栽樹要認(rèn)真，馬虎白費(fèi)勁。

栽樹無時，莫叫樹知;多留宿土，剪除陳枝。

深深的，淺淺的，結(jié)結(jié)實實暄暄的。

起苗不傷根，栽樹坑挖深。

挖坑大又深，樹苗易生根。

深埋使勁砸，扁擔(dān)也生芽。

老配早，幼配晚，壯畜配中間。

栽樹莫透風(fēng)，透風(fēng)白搭工。

柳棍子栽樹易倒，育苗柳不怕風(fēng)搖。

愛花花結(jié)果，惜柳柳成蔭。

光栽不護(hù)，白費(fèi)工夫。

光栽不保，越栽越少。

造林要護(hù)林，不護(hù)不成林。

三分種，七分管，栽樹不成怨人懶。

種樹如種田，管樹如修棉。

驚蟄天轉(zhuǎn)暖，牲畜發(fā)情歡：馬發(fā)情，把腿叉;驢發(fā)情，拌嘴巴;牛發(fā)情，叫哈哈;羊發(fā)情，搖尾巴。

草驢發(fā)情呱噠嘴，母豬發(fā)情跑斷腿，母牛倒爬牛，母貓叫破嘴。

二十四節(jié)氣議論文素材篇十

立夏鵝毛住，小滿雀來全；

芒種開了鏟，夏至不納棉；

小暑不算熱，大暑三伏天；

立秋忙打靛，處暑動刀鐮；

白露正割地，秋分無生田；

寒露不算冷，霜降變了天；

立冬封了地，小雪河封嚴(yán)；

大雪江封上，冬至不行船；

小寒不太冷，大寒三九天。

種田無定例，全靠看節(jié)氣。

立春陽氣轉(zhuǎn)，雨水沿河邊。

驚蟄烏鴉叫，春分滴水干。

清明忙種粟，谷雨種大田。

立夏鵝毛住，小滿雀來全。

芒種大家樂，夏至不著棉。

小暑不算熱，大暑在伏天。

立秋忙打墊，處暑動刀鐮。

白露快割地，秋分無生田。

寒露不算冷，霜降變了天。

立冬先封地，小雪河封嚴(yán)。

大雪交冬月，冬至數(shù)九天。

小寒忙買辦，大寒要過年。

二十四節(jié)氣議論文素材篇十一

秋分收花生，晚了落果葉落空。

秋分棉花白茫茫。

秋分不著“噴”(拾第一次花)，到老瞎胡混。

時到中噴花，留種莫拖拉。

棉種留中噴。

中噴花，大把抓，留種頂呱呱。

要想來年長好棉，中噴花要田間選。

種棉不選種，必定減收成。

一要質(zhì)，二要量，田間選種不上當(dāng)。

棉種貯藏要分家，單收單貯不混雜。

一年純，二年雜，三年就退化。

一年純，二年雜，三年四年不像啥。

棉花要摘好，不能滿地跑。

棉花要摘多，一棵挨一棵。

大兜上縫小兜，好壞棉花分開收。

拾時大摻，回來再撿。

要想棉花賣上價，拾花莫要揪疙瘩。

早割豆，午拾花，攤開布單砍芝麻。

僵固瓣，眼睫毛，全部摘凈效益高。

勤拾花，不留羊尾巴。

精收細(xì)摘，朵絮歸倉。

拾不完的棉花，抖不盡的芝麻。

天氣要變，摘花莫慢。

棉花不入垛，收成不敢說。

各地秋分諺語

白露早，寒露遲，秋分種麥正當(dāng)時(北方)

秋分天氣白云來，處處好歌好稻栽(江南)

秋分只怕雷電閃，多來米價貴如何(江南)

秋分，暝日平分(閩南)

春分秋分，晝夜平分

白露過秋分，農(nóng)事忙紛紛

白露高粱秋分豆

秋分"露重，冬季多霜(閩南)

秋分北(風(fēng))，熱到脫殼(閩南)

秋分天氣白云多。處處歡歌好晚禾(山東)

秋分天晴、必久旱(南京)

秋分日晴，萬物不生(南京)

秋分有雨來年豐(南京)

白露秋分夜，一夜冷一夜(北方)

秋分無生田，處署動刀鐮(東北)

白露看花，秋分看谷(江蘇)

白露白迷迷，秋分稻秀齊(江蘇)

大暑旱，處暑寒，過了秋分見寒霜(寧夏)

春分日有雨，秋分日大水;

春分無雨莫耕田，秋分無雨莫種園(北方)

秋分有雨來年豐

秋分北(風(fēng))，熱到脫殼(閩南)

大暑蓮蓬水中揚(yáng)，秋分菱角舞刀槍(長江流域)

白露秋分夜,一夜冷一夜

熱至秋分冷至春分

白露鐮刀響,秋分砍高粱(北方)

秋分不起蔥,霜降必定空(北方)

芒種芝麻夏至豆,秋分種麥正時候(重慶)

二十四節(jié)氣議論文素材篇十二

處暑，是暑氣結(jié)束的時節(jié)，“處”含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑表明暑天將近結(jié)束?！对铝钍狻吩唬骸捌咴轮?，處，止也，暑氣至此而止矣?！边@時的三伏天氣已過或接近尾聲，所以稱“暑氣至此而止矣”。處暑習(xí)俗有哪些呢?我們一起來了解一下。

處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”。舊時民間從七月初一起，就有開鬼門的儀式，直到月底關(guān)鬼門止，都會舉行普渡布施活動。

據(jù)說普度活動由開鬼門開始，然后豎燈篙，放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇，架設(shè)孤棚，穿插搶孤等行事，最后以關(guān)鬼門結(jié)束。時至今日，已成為祭祖的重大活動時段。

此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節(jié)。處暑過，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，其間就有“出游迎秋”之意。

在歷史上，處暑是個社日。社日，要有祭品，這就形成了一個民族食俗：蓋澆飯。米飯放上代表五行的紅黃藍(lán)白綠五種顏色的菜，于是在米飯上蓋上胡蘿卜、雞蛋、柿子椒、木耳、藕，上面蓋上勾芡的雞肉做的菜。

老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的習(xí)俗，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統(tǒng)，一般處暑這天，北京人都會到店里去買處暑百合鴨等。

同時，處暑之后也要多吃富含維生素的食品，例如新鮮蔬菜和水果。因為維生素能促進(jìn)體內(nèi)疲勞時所存積的代謝物盡快排除。蔬菜和水果味堿性食物，其代謝產(chǎn)物能中和肌肉疲勞時產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，使人消除疲勞。

其實大自然早已幫我們安排好，秋天本身就是水果出品的黃金時期，這個時候的蘋果、梨、西紅柿、桔子、甘蔗都是不錯的選擇。另外還要多吃含鉀的食品，如干果、豆類、海產(chǎn)品等，他能維持細(xì)胞水分，增強(qiáng)其活性，有助于機(jī)體恢復(fù)生機(jī)。

河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習(xí)俗的最好注腳：“七月十五站長統(tǒng)計是個鬼節(jié);死了的冤魂怨鬼，不得托生，纏綿在地獄里非?？?，想托生，又找不著路。這一天若是有個死鬼托著一盞河燈，就得托生?！?/p>

對于沿海漁民來說，處暑以后漁業(yè)收獲的時節(jié)，每年處暑期間;在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，決定在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。20xx年第九屆中國開漁節(jié)，在9月6日浙江省象山縣舉行。

因為這時海域水溫依然偏高，魚群還是會停留在海域周圍，魚蝦貝類發(fā)育成熟。因此，從這一時間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。

在日本，從大暑到處暑的一個月時間內(nèi)，日本各地有組織潑水降溫的習(xí)俗。

“處暑，‘秋老虎’猖狂，天氣炎熱?！碧幨钇陂g的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的干燥還要明顯，因此市民常會感到既熱又干燥，容易出現(xiàn)皮膚干燥，喉嚨干燥，干咳無痰，發(fā)熱等癥狀。對于“熱燥天”養(yǎng)生，建議市民多吃新鮮果蔬，尤其是梨子和蓮藕，還可將絲瓜皮、荷葉等用于熬湯。

處暑過后，氣候逐漸變得干燥，而燥氣傷肺，如果經(jīng)常食用辛辣油炸類食站長統(tǒng)計品，則更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。對付“秋燥”最好的方法就是多喝水，可在白開水中加鹽或蜂蜜，盡量少吃油炸、燒烤以及熱性食物，可多吃水果、百合和一些滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的粥湯。

處暑時節(jié)，人們的起居作息也要作相應(yīng)調(diào)整，盡量早睡早起，以養(yǎng)精蓄銳。睡覺時還要關(guān)好門窗，腹部蓋薄被，以防脾胃受涼。白天只要室內(nèi)溫度不高，不宜開空調(diào)，可開窗使空氣流動。室內(nèi)可養(yǎng)些植物，如盆栽柑橘、吊蘭、文竹等綠色植物。

此外，處暑后太陽的紫外線輻射指數(shù)較大，市民不要忽視防曬。在閩南地區(qū)，三伏天后的秋后熱更可怕。過去，老百姓家家戶戶要喝綠豆湯。如今，市民更注重養(yǎng)身之道，不宜暴飲暴食，三餐合理飲食最關(guān)鍵。

二十四節(jié)氣議論文素材篇十三

顧名思義，立夏是指夏季開始。但是，各地冷暖不同，入夏時間實際上并不一致。按氣候?qū)W上以五天平均氣溫高于22℃為夏季的標(biāo)準(zhǔn)，立夏前后，四川盆地南部剛跨進(jìn)夏季；盆地其余的地區(qū)氣溫為20℃左右，還處于“門外無人問落花，綠陰冉冉遍天涯”的暮春時節(jié)；而川西南低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達(dá)24℃以上，可謂夏日炎炎了。

《易緯》有立夏“電見”之說。但就四川而言，即使在初雷最晚的盆地西北部，常年雷暴也始于4月上、中旬，“電見”無須等到立夏。立夏以后，正是盆地中稻大面積栽插的需水關(guān)鍵期，大雨來臨的早遲和雨量的多少，與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)關(guān)系密切。此時如不下較大的雨，那些無水灌溉的農(nóng)田就無法梨耙栽秧。據(jù)氣候資料統(tǒng)計，多年平均大雨開始期，盆地東部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。

5月雨量盆地東南部為100至200毫米，西北部為75至100米。盆地西部、中部因大雨開始較晚，雨量偏少，往往有夏旱露頭。這段時間，正當(dāng)盆地收獲小春作物，播栽大春作物，特別要注意多變天氣的影響。晴天要及時搶收，雨天應(yīng)抓緊栽插，連陰雨天氣須提防小春收獲物生芽、霉?fàn)€，還要搞好抗旱保苗，警惕20℃以下的低溫對早稻的危害。

古詩云：“立夏秤人輕重數(shù)，秤懸梁上笑喧閨?！绷⑾闹盏摹胺Q人”習(xí)俗主要流行于我國南方，起源于三國時代：傳說劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳國孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫信向諸葛亮匯報，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災(zāi)纏身。吃完立夏飯后，在橫梁上掛一桿大秤，大人雙手拉住秤鉤、兩足懸空秤體重；孩童坐在籮筐內(nèi)或四腳朝天的凳子上，吊在秤鉤上秤體重，謂立夏過秤可免疰夏。若體重增，稱“發(fā)?！?，體重減，謂“消肉”。是日，孩童忌坐石階，如坐了則要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿（門檻），謂這天坐地栿將招來夏天腳骨酸痛，如坐了一道就須再坐上六道地栿合成七數(shù)，方可解魘。舊時母親擇此日為女孩子穿耳朵，穿時一邊哄孩子吃茶葉蛋，當(dāng)孩子張口咬蛋時即一針捷穿。也有為家養(yǎng)貓兒穿耳朵、札上紅頭繩的。早在古代的君王們也常在夏季初始的日子，到城外去迎夏，迎夏的日子就是立夏日。

1、秤人

立夏吃罷中飯，有秤人的習(xí)俗。古詩云：“立夏秤人輕重數(shù)，秤懸梁上笑喧閨。”人們掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。

2、喝粥

根據(jù)當(dāng)?shù)厥妨嫌涊d，我國古時每年“立夏”節(jié)氣，民間形成了吃粥、掛蛋等習(xí)俗。民間傳說立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災(zāi)。

3、吃立夏飯

4、嘗新

很多地方有“立夏嘗鮮”之俗。人們品嘗時令食物，以求健康吉祥。

5、做夏

立夏季節(jié)，福州風(fēng)俗流行煮鼎邊“做夏”。鼎邊糊（又稱鍋邊糊），用米漿涮鍋邊燒煮而成，配以蝦米、蝦油、蔥菜、金針、黑木耳、蜆子，或少量香菇、蟶干等海鮮清湯，其味極為葷美可口。

6、食面食

我國北方多種植小麥，立夏正是小麥上場時節(jié)，因此北方大部分地區(qū)立夏時有制作與食用面食的習(xí)俗，意在慶祝小麥豐收。立夏的面食主要有夏餅、面餅和春卷三種。

7、喝茶

8、迎夏

古代，人們非常重視立夏。還有習(xí)俗說立夏日不迎夏，會有病災(zāi)纏身。

二十四節(jié)氣議論文素材篇十四

小鴨子，嘎嘎樂，跳進(jìn)河里洗個澡。

【溫馨提示】一年共有二十四節(jié)氣，每個節(jié)氣約隔半個月。2月4日前后為立春，是春天的開始。

2 雨水

雨絲輕輕飄，飄上柳樹梢，它為柳枝枝，繡出芽苞苞。

【溫馨提示】2月18日前后為雨水節(jié)氣，天氣開始回暖，降水量逐漸增多了。

3 驚蟄

雷敲鼓，轟隆隆，敲醒睡覺小蟲蟲，小蟲蟲，樂壞了，

爭著搶著跑出門。又是唱，又是跳，大家見面鬧哄哄。

【溫馨提示】3月5日前后為驚蟄，天氣回暖，冬眠的昆蟲開始蘇醒。

4 春分

到了春分忙備耕，馬拉大車去送糞，

果農(nóng)剪枝勤澆水，家家戶戶無閑人。

【溫馨提示】3月20日前后為春分，一天時間白天黑夜平分，各為12小時。

5 清明

清明節(jié)，雨紛紛，家家忙著去上墳，

祭先烈，祭親人，從小就要懂孝順。

【溫馨提示】4月5日前后是清明，草木發(fā)芽，天氣開始清朗。這一天是人們掃墓祭奠祖先和逝去親人的日子。

6 谷雨

三月雨，賽黃金，淅瀝淅瀝下不停，

布谷鳥兒催布谷，田里忙著播種人。

【溫馨提示】4月20日前后為谷雨，雨水開始增多。

7 立夏

立夏了，立夏了，綠色舞臺真熱鬧，蝴蝶繞著花兒飛，

云兒繞著小樹飄，大肚蟈蟈唱小曲，螳螂大哥耍大刀，

太陽公公在天上，捋著胡子瞇眼瞧。

【溫馨提示】5月5日前后為立夏，南方進(jìn)入夏季，而東北和西北的部分地區(qū)剛進(jìn)入春季。

8 小滿

小滿太陽暖烘烘，田里禾苗綠茸茸，

一天躥長一寸高， 秋后糧倉滿盈盈。

【溫馨提示】5月21日前后為小滿，夏熟作物籽粒開始飽滿，但還沒有成熟，故叫小滿。

9 芒種

種完五谷種白菜，過了芒種別強(qiáng)種，

誰要誤了播種期，一年收成準(zhǔn)落空。

【溫馨提示】6月5日前后為芒種，這時麥類等有芒的作物開始成熟，故叫芒種。

10 夏至

大樹小樹擎綠傘，傘下蟬兒唱得歡。

唱的啥？你聽吧：“今年又是豐收年。”

【溫馨提示】6月21日前后為夏至，這天，是北半球一年中白天最長的一天。

11 小暑

一伏熱似火，二伏燒開鍋，小狗伸舌頭，樹下打磨磨；

大人和小孩，跳進(jìn)海里躲

【溫馨提示】7月7日前后是小暑，天氣開始炎熱。小暑前后，北方開始收割冬、春小麥等農(nóng)作物。

12 大暑

小暑不算熱，大暑三伏天，大人和小孩，不停搖小扇。

【溫馨提示】7月22日前后為大暑，是一年中最熱的時期，農(nóng)作物生長最快，旱、澇、風(fēng)災(zāi)最為頻繁。

13 立秋

立了秋，別歡喜，還有半月熱天氣，太陽最后一把火，

曬你身上掉層皮。立了秋，歡歡喜，田里莊稼長籽粒，

不用再等一個月，金緞銀緞鋪滿地。

【溫馨提示】8月7日前后為立秋，暑去涼來，是秋天的開始。 14 處暑

處暑天氣漸漸涼，不用搖扇也清爽。

一天之中溫差大，早晚注意加衣裳。

【溫馨提示】8月23日前后為處暑，冷空氣南下次數(shù)增多，氣溫下降逐漸明顯。

15 白露

白露一過，磨鐮霍霍，披星戴月，忙著收割，

收山大車，來往穿梭，拉回糧山，一座一座。

【溫馨提示】9月7日前后是白露，氣溫開始下降，天氣轉(zhuǎn)涼，早晨草木上有了露水。

16 秋分

到了秋分，田里干凈。家家儲菜，準(zhǔn)備過冬。

辣椒串串，掛上門庭。農(nóng)家日子，火紅火紅。

【溫馨提示】9月23日前后是秋分。這一天，晝夜再次相等，從這一天后，北半球日短夜長。中秋節(jié)是我國人民闔家團(tuán)圓，舉杯賞月的重要節(jié)日。

17 寒露

過了寒露要降溫，狗熊冬眠躲進(jìn)洞，

青蛙蜥蜴鉆地底，一覺睡到來年春。

【溫馨揭示】10月8日前后為寒露，氣溫更低，露水更冷。南方進(jìn)入秋季，北方已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。

18 霜降

清早起、出門看，大路小路白一片，樹葉變成黃蝴蝶，

翩翩起舞真好看。小草穿上黃衣服，霜降為它繡銀邊。

【溫馨提示】10月23日前后為霜降，天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜。

19 立冬

立冬了，冬天到，北風(fēng)嗚嗚大聲叫：

“小朋友，快穿棉，注意身體別感冒?！?/p>

【溫馨提示】11月7日前后為立冬，中國古時候習(xí)慣以立冬為冬季的開始。

20 小雪

小雪花，輕輕飄，飄到小樹藏貓貓，跳到地上打個滾，

一會工夫不見了，孩子伸出小手接，雪花變成水泡泡。

【溫馨提示】11月22日前后為小雪，氣溫下降，開始降雪，但雪量不大。

21 大雪

雪花姐姐心腸好，送來片片白鵝毛，給麥苗，蓋棉被，

給小樹，穿棉襖。別讓他們凍壞了，暖暖乎乎睡個覺。

【溫馨提示】12月7日前后為大雪，天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大。

22 冬至

冬至開始交“一九”，北風(fēng)嗚嗚使勁吼。小孩子，不怕冷，

坐著雪橇冰上走；踢毽子，打雪仗，熱得渾身汗水流。

【溫馨提示】12月21日前后為冬至，這天，是北半球一年中白晝最短的一天。

23 小寒

小寒交“三九”，“三九凍死狗”。地閑人不閑，

二十四節(jié)氣議論文素材篇十五

立春是二十四節(jié)氣之一，“立”是“開始”的意思，立春就是春季的開始。

立春，二十四節(jié)氣之一。春季開始的節(jié)氣。每年2月4日或5日太陽到達(dá)黃經(jīng)315度時為立春?！对铝钇呤蚣狻罚骸罢鹿?jié)，立，建始也……立夏秋冬同?！惫糯八牧ⅰ?，指春、夏、秋、冬四季開始，其農(nóng)業(yè)意義為“春種、夏長、秋收、冬藏”，概括了黃河中下游農(nóng)業(yè)生產(chǎn)與氣候關(guān)系的全過程。中國幅員遼闊，地理條件復(fù)雜，各地氣候相差懸殊，四季長短不一，因此，“四立”雖能反映黃河中下游四季分明的氣候特點，“立”的具體氣候意義卻不顯著，不能適用全國各地。黃河中下游土壤解凍日期從立春開始；立春第一候應(yīng)為“東風(fēng)解凍”，兩者基本一致，但作為春季開始的標(biāo)志，失之過早。中國氣候?qū)W上，常以每五天的日平均氣溫穩(wěn)定在10℃以上的始日劃分為春季開始，它與黃河中下游立春含義不符。2月下旬，真正進(jìn)入春季的只有華南。但這種劃分方法比較符合實際。立春后氣溫回升，春耕大忙季節(jié)在全國大部分地區(qū)陸續(xù)開始。

我國古代將立春的十五天分為三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負(fù)冰”，說的是東風(fēng)送暖，大地開始解凍。立春五日后，蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚負(fù)著一般浮在水面。

自秦代以來，我國就一直以立春作為春季的`開始。立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。在氣候?qū)W中，春季是指候（5天為一候）平均氣溫10℃至22℃的時段。

時至立春，人們明顯地感覺到白晝長了，太陽暖了。氣溫、日照、降雨，這時常處于一年中的轉(zhuǎn)折點，趨于上升或增多。小春作物長勢加快，油菜抽苔和小麥拔節(jié)時耗水量增加，應(yīng)該及時澆灌追肥，促進(jìn)生長。農(nóng)諺提醒人們“立春雨水到，早起晚睡覺”大春備耕也開始了。雖然立了春，但是華南大部分地區(qū)仍是很冷“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花”的景象。這些氣候特點，在安排農(nóng)業(yè)生產(chǎn)時都是應(yīng)該考慮到的。

習(xí)俗

在“立春”這一天，舉行紀(jì)念活動的歷史悠久，至少在3000年前，就已經(jīng)出現(xiàn)。當(dāng)時，祭祀的句芒亦稱芒神，是主管農(nóng)事的春神。據(jù)文獻(xiàn)記載，周朝迎接“立春”的儀式，大致如下：立春前三日，天子開始齋戒，到了立春日，親率三公九卿諸侯大夫，到東方八里之郊迎春，祈求豐收。那么，為什么要到東郊去迎春呢？這是因為迎春活動祭拜的句芒神，居住在東方。后來，迎春活動的地點就不止是在東郊了。比如宋代的《夢粱錄》中就記載，“立春日，宰臣以下，入朝稱賀?！边@就證明，迎春活動已經(jīng)從郊野進(jìn)入宮廷，成為官吏之間的互拜。

到了清代，迎春儀式更演變?yōu)樯鐣毮?、全民參與的重要民俗活動。據(jù)《燕京歲時記》中記載：“立春先一日，順天府官員，在東直門外一里春場迎春。立春日，禮部呈進(jìn)春山寶座，順天府呈進(jìn)春牛圖，禮畢回署，引春牛而擊之，曰打春?！鼻迦怂摹肚寮武洝穭t指出，立春祀神祭祖的典儀，雖然比不上正月初一的歲朝，但要高于冬至的規(guī)模。

農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的立春，俗稱“打春”。

立春，有時在農(nóng)歷十二月，有時在農(nóng)歷正月。一過立春，就意味著冬季結(jié)束，進(jìn)入了春天。

我國自古為農(nóng)業(yè)國，春種秋收，關(guān)鍵在春。民諺有“一年之計在于春”的說法。舊俗立春，既是一個古老的節(jié)氣，也是一個重大的節(jié)日。天子要在立春日，親率諸侯、大夫迎春于東郊，行布德施惠之令?！妒挛镉浽酚涊d：“周公始制立春土牛，蓋出土牛以示農(nóng)耕早晚。”后世歷代封建統(tǒng)治者這一天都要舉行鞭春之禮，意在鼓勵農(nóng)耕，發(fā)展生產(chǎn)。

山西民間流行著春字歌：“春日春風(fēng)動，春江春水流。春人飲春酒，春官鞭春牛?！敝v的就是打春牛的盛況。

舊俗立春前一日，有兩名藝人頂冠飾帶，一稱春官，一稱春吏。沿街高喊：“春來了”，俗稱“報春”。無論士、農(nóng)、工、商，見春官都要作揖禮謁。報春人遇到攤販商店，可以隨便拿取貨物、食品，店主笑臉相迎。這一天，州、縣要舉行隆重的“迎春”活動。前面是鼓樂儀仗隊擔(dān)任導(dǎo)引；中間是州、縣長官率領(lǐng)的所有僚屬，皆穿官衣；后面是農(nóng)民隊伍，都執(zhí)農(nóng)具。來到城東郊，迎接先期制作好的芒神與春牛。到芒神前，先行二跪六叩首禮。執(zhí)事者舉壺爵，斟酒授長官，長官接酒酹地后，再行二跪六叩首禮。然后到春牛前作揖。禮畢，與來時一樣熱鬧，將芒神、春牛迎回城內(nèi)。

第二天立春時分，地方長官仍率僚屬、農(nóng)民鞭春。陰陽官先要舉行一定的傳統(tǒng)儀規(guī)。地方官主持迎春儀程，初獻(xiàn)爵、亞獻(xiàn)爵、終獻(xiàn)爵。然后執(zhí)彩鞭擊打春牛三匝，禮畢回署。眾農(nóng)民將春牛打爛。

現(xiàn)在，城里已不再舉行鞭春活動，一些農(nóng)村卻仍有打春牛的風(fēng)俗。立春前，用泥塑一牛，稱為春牛。婦女們抱小孩繞春牛轉(zhuǎn)三圈，舊說可以不患癥病，今已成為娛樂。立春日，村里推選一位老者，用鞭子象征性地打春牛三下，意味著一年的農(nóng)事開始。然后眾村民將泥牛打爛，分土而回，灑在各自的農(nóng)田。呂梁地區(qū)盛行用春牛土在門上寫“宜春”二字。晉東南地區(qū)習(xí)慣用春牛土涂耕牛角，傳說可以避免牛瘟。晉南地區(qū)講究用春牛土涂灶，據(jù)說可以祛蚍蜉。

立春節(jié)，民間藝人制作許多小泥牛，稱為“春?！薄Ｋ屯骷?，謂之“送春”。主人要給“送春”者以報酬。更實質(zhì)上是一種佳節(jié)售貨活動，然而卻是皆大歡喜。也有的地方是在墻上貼一幅畫有春牛的黃紙。黃色代表土地，春牛代表農(nóng)事，俗稱“春牛圖”。

立春節(jié)，女孩子剪彩為燕，稱為“春雞”；貼羽為蝶，稱為“春蛾”；纏絨為杖，稱為“春桿”。戴在頭上，爭奇斗艷。晉東南地區(qū)的女孩子們，喜歡交換這些頭戴，傳說主蠶興旺。鄉(xiāng)寧等地習(xí)慣用絹制作小娃娃，名為“春娃”，佩戴在孩童身上。晉北地區(qū)講究縫小布袋，內(nèi)裝豆、谷等雜糧，掛在耕牛角上，取意六畜興旺，五谷豐登，一年四季，平安吉祥。

立春節(jié)，民間習(xí)慣吃蘿卜、姜、蔥、面餅，稱為“咬春”。運(yùn)城地區(qū)新嫁女，娘家要接回，稱為“迎春”。臨汾地區(qū)則習(xí)慣請女婿吃春餅。

春季養(yǎng)生另一方面，就是要防病保健。特別是初春，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，各種致病的細(xì)菌、病毒隨之生長繁殖。溫?zé)岫拘伴_始活動，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的流感、流腦、麻疹、猩紅熱、肺炎也多有發(fā)生和流行。為避免春季疾病的發(fā)生，在預(yù)防措施中，首先要消滅傳染源；二要常開窗，使室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新；三要加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻斷溫邪上受首先犯肺之路。

春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由于人體腠理開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節(jié)特別是生活在北方地區(qū)的人不宜頓去棉服，年老體弱者換裝尤宜審慎，不可驟減。《千金要方》主張春時衣著宜“下厚上薄”，《老老恒言》亦云：“春凍半泮，下體寧過于暖，上體無妨略減，所以養(yǎng)陽之生氣”。春天在起居方面，人體氣血亦如自然界一樣，需舒展暢達(dá)，這就要求我們夜臥早起，免冠披發(fā)，松緩衣帶，舒展形體，多參加室外活動，克服倦懶思眠狀態(tài)，使自己的精神情志與大自然相適應(yīng)，力求身心和諧，精力充沛。

飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味?！端貑柌貧夥〞r論》說：“肝主春，……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補(bǔ)之，酸瀉之”。在五臟與五味的關(guān)系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，飲食調(diào)養(yǎng)要投其臟腑所好，即“違其性故苦，遂其性故欲。欲者，是本臟之神所好也，即補(bǔ)也?？嗾呤潜九K之神所惡也，即瀉也?！泵鞔_了這種關(guān)系，就能有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。

春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點，注意保護(hù)陽氣，著眼于一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。（這是五行學(xué)說，以五行特性來說明五臟的生理活動特點，如肝喜調(diào)達(dá)，有疏泄的功能，木有生發(fā)的特性，故以肝屬“木”）肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調(diào)達(dá)。在春季精神養(yǎng)生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境恬愉的好心態(tài)。同時要充分利用、珍惜春季大自然“發(fā)陳”之時，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機(jī)，通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)攝，使春陽之氣得以宣達(dá)，代謝機(jī)能得以正常運(yùn)行。