最新ted演講稿3-5分鐘(通用15篇)

演講稿的朗讀速度要適中，要給聽眾足夠的時間來理解和消化所述內容。在演講時要做好充分的準備和練習，提高語速、音量和語調的掌控能力。這些演講稿范例涵蓋了不同主題和風格的演講，可以激發(fā)我們的靈感。

ted演講稿3-5分鐘篇一

昨晚聽了一期ted的演講，演講題目就是《長大后你想成為什么樣的人》。剛開始看到這個演講題目的時候，我內心跳出來的答案是“我想成為一個很富有的人”。哈哈，當然我現(xiàn)在已經(jīng)是成人后了，要說自己在5歲的時候想要變成什么樣的人，我現(xiàn)在已經(jīng)很難記起，不過很肯定的是一定不是現(xiàn)在這副模樣的自己。

正如演講者所說的那樣，在孩童時期，大人們總喜歡這樣逗弄自己，去追問你長大以后要做什么?為什么想成為那樣的人?有的.人也許會說想成為醫(yī)生，因為可以幫人治病;有的人也許會說想成為漫畫家，因為可以畫出自己喜歡的漫畫;有的人也許會想成為律師，因為被tvb里面律師帥帥的樣子吸引。理由千奇百怪，理想也多種多樣。但是現(xiàn)在的你在做什么呢?是否成為了當初所希望成為的人。也許你變成了醫(yī)界里最會畫畫的醫(yī)生;也許你成為了最會唱歌的律師;也許你成為了畫漫畫的哲學家。這時候你會發(fā)現(xiàn)原來你擁有的潛能不止一種。

演講者將之稱為多相潛能者。按照字面意思我們也不難理解，擁有超過至少一種潛在能量的人。你身邊一定有著這樣的人，她可以在多個領域都做的很好，她有著廣泛的興趣，她可能上個星期還在刻著橡皮章，下個星期又開始抱著吉他彈唱。和她在一起的時候你會發(fā)現(xiàn)驚喜總是無處不在。因為你不知道下一秒她又會拿出什么來讓你目瞪口呆。

我很贊成在一個領域把專業(yè)做到精的人，但是我也相信一個團隊里面是需要有多相潛能者來調和的。他們可以充分調動自己的積極性，讓工作變得有趣、生動。最重要的是如果你和她是朋友，那么你的生活可能就會從此與無趣無緣，她們總能帶來新奇的事物，教你有趣的東西，因為對于她們自己而言，只有不斷地去追求新鮮感，才會讓自己感到滿足。

聯(lián)想到我朋友近期發(fā)生的一件事。她喜歡上了一個男孩子，但是這個男孩子對她忽冷忽熱，她現(xiàn)在也患得患失。我這位朋友就是在工作這一領域有著絕對的可靠性然而在生活上可能并沒有那么有趣的人。所以我只是跟她說首先把你自己變成一個有趣的人，這樣還會擔心沒有人聯(lián)系你嗎?而且一旦你開始去嘗試學習新事物，可能你都無暇去顧及自身的情感問題，因為你已經(jīng)被征服一個又一個陌生領域的快感所淹沒。

ted演講稿3-5分鐘篇二

caroldweck，是一位橫跨發(fā)展心理學，社會心理學及人格心理學的心理學家，也是一位主導思維構建的心理學家。

這次演講她為我們帶來成長型思維，并認為這種思維模式提供了一種自我激勵的動機，將使個體面對困難時有更強的韌性，更容易成功。同時，由于思維模式提供的是一種每個人介可進步介可發(fā)展的觀念，因此也可在一定程度上反駁“人生而不平等”的常識觀念。

caroldweck教授用科學研究的數(shù)據(jù)，告訴我們，固定型思維與成長型思維的差距到底有多大。

視頻字幕整理。

專注過程，而不是結果。

powerofnotyet。

我聽說，在芝加哥有一所高中，那兒的學生畢業(yè)前要通過一系列課程，如果某一門課沒有通過，成績就是「暫未通過」。我想，這真是個絕妙的做法，因為，如果你某門課的成績不及格，你會想，我什么都不是，我什么都沒有學到。但如果你的成績是「暫未通過」，你會明白，學習的步伐并沒有停下，你還需逐步向前，爭取未來。

「暫未通過」也讓我聯(lián)想起一件尤為重要的發(fā)生在我職業(yè)生涯初期的事情，這件事對我而言是一個轉折點。當時，我想探究孩子是如何應對挑戰(zhàn)和困難的，因此，我讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對于他們而言稍稍偏難的問題。一些孩子積極應對的方式讓我感到震驚。他們會這樣說，「我喜歡挑戰(zhàn)，」或說，「你知道的，我希望能有所獲?！惯@些孩子明白，他們的能力是可以提升的。他們有我所說的成長型思維模式。但另一些孩子覺得面對這些難題是不幸，宛如面對一場災難。從他們的固定型思維角度來看，他們的才智受到了評判，而他們失敗了。

他們不懂得享受學習的過程，而只盯住眼前的成與敗，這些孩子們后面表現(xiàn)如何?讓我告訴你他們的表現(xiàn)。在一項研究中，他們告訴我們，如果他們某次考試未通過，他們很可能會在下次考試中作弊，而不是更加努力地學習。在另一項研究中，他們掛了一門后，他們會找到那些考得還不如他們高的孩子，以尋求自我安慰。后續(xù)的研究陸續(xù)表明，他們會逃避困難。科學家們監(jiān)測了學生們面對錯誤時的腦電活動圖像。在左側，是固定型思維模式的學生，幾乎沒有什么活動。他們在錯誤面前選擇了逃避。他們沒有積極地投入。但請看右側，這是成長型思維模式的學生，這些學生相信能力會通過鍛煉得以提升。他們積極地應對錯誤。他們的大腦在高速運轉，他們積極地投入，他們剖析錯誤，從中學習，最終訂正。

如今我們是如何教育孩子的呢?是教育他們專注眼前，而不是注重過程嗎?我們培育了一些迷戀刷a的孩子們嗎?我們培育了沒有遠大理想的孩子們嗎?他們最遠大的目標就是再拿一個a，心里所想的就是下一次考試嗎?他們在今后的生活中，都以分數(shù)的高低來評判自己嗎?或許是的，因為企業(yè)雇主們跑來找我，說我們養(yǎng)育的這新一代走上工作崗位的人，如果不給他們獎勵，他們一天都過不下去。

我們該怎么做呢?

如何讓孩子注重過程而不是結果呢?

我們可以做這樣幾件事。首先，我們可以有技巧地去表揚：不去表揚天分或才智，這行不通。不要再這樣做了。而是要對孩子積極投入的過程進行表揚：他們的努力與策略，他們的專注、堅持與進步。對過程的表揚會塑造孩子的韌性。

還有其他的辦法來獎勵過程。最近，我們與來自華盛頓大學的游戲研究者合作，制作了一款獎勵過程的數(shù)學游戲。在這個游戲中，學生們因他們的努力、策略與進步而受到獎勵。通常的數(shù)學游戲中，玩家只有在解得正確答案后才能得到獎勵，但這個游戲獎勵過程。隨著游戲的深入，孩子們更加努力，想出更多的策略，身心更加投入，當遇到尤為困難的問題時，他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。

我們發(fā)現(xiàn)，注重過程的思維模式，會賦予孩子們更多自信，指引他們不斷向前，越發(fā)堅持不懈。事實上，我們能夠改變學生的思維模式。在一項研究中，我們告訴學生們，每當他們迫使自己走出舒適區(qū)，學習新知識，迎接新挑戰(zhàn)，大腦中的神經(jīng)元會形成新的、更強的連接，他們會逐漸變得越來越聰明。

看看后面發(fā)生了什么吧：在這項研究中，沒有接受成長型思維模式訓練的學生，在這一困難的過渡階段，成績持續(xù)下滑，但那些受過該訓練的學生，成績強勢反彈，卓有起色。如今，我們已證實這一結論，通過成千上萬個孩子的實例，尤其是那些在學業(yè)上掙扎的孩子。

進步，是每個孩子的權力。

那我們就來談談教育平等吧。在我們國家，有些特定區(qū)域的孩子總是在學業(yè)上處于下游，比如，內城區(qū)的孩子，或印第安人居留地里的孩子。長期以來這里的孩子都沒什么起色，以致于很多人認為沒的救了。但是當教育家們將孩子的思維轉變?yōu)槌砷L型思維模式時，教育平等實現(xiàn)了。舉幾個例子吧。紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學生在一年的時間內，國家水平測試(nationalachievementtest)成績飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學時甚至還不會握筆。一年之內，遠遠落后的南布朗克斯區(qū)的四年級學生，其標準數(shù)學測試成績攀升到紐約州所有四年級學生的第一名。在一年到一年半的時間內，某印第安人居留地的一所學校里的學生成績從全區(qū)墊底到名列前茅，而這個區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段。印第安孩子戰(zhàn)勝了「微軟」孩子。

這得以實現(xiàn)的原因，是努力與困難的意義在孩子心目中發(fā)生了改變。在此之前，努力與困難讓他們感覺自己很笨，讓他們想放棄，但如今，正是努力與困難讓他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的連接，更強的連接。正是在這個過程中，他們變得越來越聰明。

讓我們不再浪費生命，因為，既然我們知道能力可以增長，那么，生活在一個能激發(fā)進步并讓這一切變得可能的地方就是每個孩子的權利。

謝謝。

ted演講稿3-5分鐘篇三

時間都去哪了，時間都在拖延下浪費流失了。

周五下午，各科課代表各司其職，在第二節(jié)課下課時攢到辦公室，在黑板上布置作業(yè)。我是只有在筆記本上記的份，望著黑板，沒有討價的權利。

終于放學了，我收拾書包回到家，安排周末計劃：今天，我要把作業(yè)寫一半，明天上午就把作業(yè)一掃而光!其余的時間用于復習。不過，現(xiàn)在肚子有點兒餓，先補充點能量吧!晚餐自然是豐盛無比，我狼吞虎咽，飽餐一頓。

飯后，我吃得太飽，得站著消化一下食物。光站著太無聊，時間不能浪費啊，看會兒電視吧。于是我打開了以前的回放，看起了《挑戰(zhàn)不可能》······時間怎么這么快，半個小時過去了，我慌了，趕快拿出作業(yè)開始做，一張數(shù)學卷還沒寫完，爸爸就回來了，“十點半了，快睡覺!”無可奈何的我只好遵命。

“起床了，七點了!”我不知是聽力不好，還是意志力薄弱，就是不愿離開那暖和的被窩。最終，在媽媽的千呼萬喚中我起床了。上午有點沒睡醒的感覺，做題效率不高，只完成了昨天的數(shù)學卷，下午午睡一會，睡醒看會電視，那作業(yè)呢?沒事，有的是時間，明天還有一天呢!

周日上午，總感覺我有一點思維混亂，簡簡單單的題被我“醞釀”成了十分復雜的題目，完成了歷史作業(yè)和地理作業(yè)。下午又完成了政治作業(yè)。還不防抓住興趣愛好，畫了一會兒畫······天黑了，我立即想起：生物卷子還沒寫完!我慌了神，埋到桌子旁，求助“作業(yè)幫”，連搜帶寫搞了四十多分鐘，總算是寫完了?，F(xiàn)在想想看，周五我還想著用一天半時間去復習呢!

拖延癥不只浪費時間，還拖延人的成長啊。我要和拖延癥說再見。

ted演講稿3-5分鐘篇四

大家好!我今天演講的題目是《青春》。

青春如行云流水，淌指而過，抓不住也握不穩(wěn)，因此青春也顯得格外珍貴，容不得半點浪費，但親愛的朋友，請不必感嘆青春的柔弱易逝，她是如此富有生機與精彩。她能夠支持你站穩(wěn)崗位，負好己責，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我們，就應該乘青春正值旺季，草長鶯飛之時，懷揣著激情，勇敢的面對生活，燃放自己，用流逝的青春去換一個我們要的明天。

還記得剛來到大學的日子嗎?想起來，不遠，仿似昨天，可細細想下來，又覺得是好遠，好像已經(jīng)是好遠的好久以前了?；匚哆@一路走來，有高考后自己汗水沒有白流的欣慰，有考入大學時的興奮，有離開家遇見她們的悸動。當然，也有過難過與失意，或者悲傷和失落，因為學校的小道沒有林蔭，食堂大媽的手藝不合我們的胃口，教室桌椅的坐著不舒服等等?？墒请S著我們攜手上課下課，吃飯玩耍，開開玩笑間，多出來的胡茬也悄悄的留下了歲月的痕跡的兩年里，逝去的青春，我們漸漸熟悉，擁有了熟悉的笑臉，親切的言語，可以曰人，可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些細小的不滿與失意也盡然被圖書館里的書香掩蓋，翻閱一頁頁間，學習充滿了我們青春的每一個角落。看似如此簡單，瑣碎，卻也無不在努力勾勒出我們多姿多彩的青春。

此時，那些流年里的光景也忽隱忽現(xiàn)得很好看。原來擁有青春的我們是如此富有，因為年輕，就有資本，我們用來投資明天，投資下一個屬于美好的自己。想著夢想，踐行著一步兩步，越走越遠。放棄了叫囂，學會了低頭。放低了身段，學會了靜修?？辞遄约阂叩牡缆?，研修我們要有的專業(yè)。裝幾本書，壓壓包，穿行于向左向右的知識之路，緊緊的身影，只因追求學海的博大。握幾只筆，彎彎手，畫擺于朝里朝外的錦繡藍圖，沙沙的響聲，只為設計美好的明天。沒有花前月下的甜蜜，也不羨慕牡丹花下的香醉，盡管單調，但卻不會在等到將來有一天，青春一到用時方恨曾經(jīng)虛度。我們青春，我們簡單，我們過季時間，純釀出自己的舞酒。

親愛的朋友們，不可否認我們都迷茫過。因為這因為那，放縱過、難過過、沖突過、生氣過、莫名過，可是在每一個夜晚過后，新的一天又如約而至，又有一天的時間來改變改善，那么我們還有什么理由繼續(xù)生氣、放縱…以至于浪費我們如此珍貴的青春。青春是短暫的，但是就是再短暫的時光也沒有借口在我們的生命里虛度。我們要盡青春之力，負生命之責，付出自己，饋贈給予，收獲人生財富，留著在以后的歲月給我們成長和成熟提供一個契機。那么同學，如果你還在迷茫，拋棄迷茫吧，把握人生的航向，牢記勤字當頭，不懈搖槳，搏擊濤海大浪，泛舟人生。用我們的青春和生命奏響時代的強音，用我們的聰明和勇氣揚起理想的風帆，打開成功的閥門，讓美好的下一刻順流而來，繪畫出人生精彩的篇章。

我的演講完了，謝謝!

ted演講稿3-5分鐘篇五

同志們：

今天，市&l四城聯(lián)創(chuàng)&r指揮部召開這次城市管理工作座談會，主要是為了認真總結城市管理工作經(jīng)驗，查找不足，分析形勢，進一步統(tǒng)一思想，明確目標，理清思路，強化責任，切實搞好城市管理工作，全面提升城市管理水平，為迎接今年8月份中國優(yōu)秀旅游城市驗收和推進整個創(chuàng)建工作打下堅實的基礎。剛才聽了市建委等單位和兩區(qū)的主要負責同志以及街道辦事處代表的情況匯報(其他幾位副指揮長也講了很好的意見)。下面我講三點意見。

一、認清形勢，統(tǒng)一思想，進一步深化對城市管理重要性的認識。

自去年9月，市委、市政府作出爭創(chuàng)國家衛(wèi)生城市、國家園林城市重大決策以來，全市上下迅速行動，以爭創(chuàng)國家衛(wèi)生城市、國家園林城市、中國優(yōu)秀旅游城市、省級文明城市先進市為目標的新的&l四城聯(lián)創(chuàng)&r工作全面啟動。在市委、市政府的正確領導下，在全市上下的共同努力下，無論是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市、園林城市工作，還是迎接省級文明城市先進市的驗收工作，尤其是在中國優(yōu)秀旅游城市創(chuàng)建工作全面推進的過程中，都取得了階段性成果。城市基礎設施逐步完善，市容市貌和環(huán)境衛(wèi)生得到較大改觀，市民的城市意識、文明意識和衛(wèi)生意識有了明顯提高，城市整體形象得到進一步提升。特別是在春節(jié)前后，我市遭遇了多年不遇的大雪，給市區(qū)衛(wèi)生狀況帶來了很大壓力，在清除積雪活動中，市直絕大多數(shù)局委、兩區(qū)及其各街道辦事處，表現(xiàn)積極，領導帶頭，行動迅速，圓滿完成了市委、市政府交辦的突擊任務，受到了廣大市民的好評。這充分體現(xiàn)了人民城市人民管、管好城市為人民的理念是符合市情民意的。因此，在對城市管理的認識上一定要提高。

(一)要充分認識加強城市管理的重要性。

俗話說得好：&l三分建設，七分管理。&r城市的發(fā)展，建設是基礎，管理是關鍵。這些年來，我市的城市建設發(fā)展速度逐步加快，城市面貌日新月異，城市的品位和形象也不斷提升。但與一些先進城市相比，我們的城市管理水平還存在一定差距，尤其在城市管理的基層基礎工作方面還比較薄弱。因此我們要以創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市、國家園林城市和中國優(yōu)秀旅游城市為契機通過創(chuàng)新城市管理體制綜合治理城市環(huán)境解決影響城市形象的&l頑癥&r問題向城市管理要效益全面提升城市管理水平和城市品位促進我市經(jīng)濟社會快速健康發(fā)展。

(二)要充分認識加強城市管理的必要性。

城市管理既是推進城市化的需要，也是經(jīng)濟和社會發(fā)展特別是招商引資的需要。招商引資競爭說到底是投資環(huán)境的競爭，城市管理水平的高低非常直觀地體現(xiàn)了一個城市外在形象和投資環(huán)境的好壞。加快我市經(jīng)濟和社會的發(fā)展必須加強城市管理，這已是一種迫切的需要。當前，我市的創(chuàng)建工作，尤其是&l創(chuàng)優(yōu)&r工作已經(jīng)到了關鍵時刻，可以說時間緊，任務重，迫切需要我們進一步完善城市功能，切實加強城市管理。通過管理來保障城市的良好的運行、維持正常的秩序、營造美好的環(huán)境。

(三)要充分認識加強城市管理的緊迫性。

我們說城市管理工作緊迫，是因為城市管理是全市上下的一種責任。一是為了更好地讓人民群眾安居樂業(yè)。在市區(qū)工作和生活的群眾，最直接感受到的是城市管理，最受影響的是城市管理，最密不可分的也是城市管理，所以如何讓群眾更好地安居樂業(yè)是我們最直接、最直觀的一種責任。二是城市管理不僅是城管執(zhí)法部門的職責，也是所有部門的職責。城市管理是一個系統(tǒng)工程，與經(jīng)濟發(fā)展、社會進步的各項工作都息息相關。各個部門都要提高這方面的認識，使城市管理成為大家共同的職責。駐馬店作為一個新興城市，由于地改市較晚，基礎設施建設欠賬比較多，市容市貌問題一直倍受社會各界關注。近年來，我們以城市創(chuàng)建活動為契機，制定出臺了一系列規(guī)章制度，投入了大量的人力、物力和財力，城市建設與管理的力度不斷加大，城市功能逐步完善，城市面貌有了新的改觀，城市品位和檔次得到了一定提升。應該說，通過多年的努力，我們在城市管理方面積累了不少經(jīng)驗，形成了自己的特色。我們在許多場合聽人們議論，說駐馬店的城市環(huán)境改善了。廣大市民也深切地體會到，城市干凈了、美了、綠了、亮了、暢了，更具親和力了。在看到良好發(fā)展局面的同時，也應該清醒認識到我們工作中的差距：一是思想認識不高?，F(xiàn)代化的城市管理理念、衛(wèi)生城市的品牌意識尚未廣泛形成，個別單位領導對創(chuàng)建工作重視不夠，缺乏主動創(chuàng)建意識。二是機制不夠健全。這一點表現(xiàn)在清除積雪中，就出現(xiàn)互相扯皮的現(xiàn)象。三是整體標準不高。無論是硬件方面的城市基礎設施建設，還是軟件方面城市管理功能都還不是盡善盡美，與新的創(chuàng)建標準和要求極不適應。四是工作上不平衡。表現(xiàn)在市直部門之間、路與路之間、各街道辦事處之間存在很大的差異，有的行動積極，有的被動應付。五是責任意識不強。城市管理齊抓共管的氛圍不夠濃厚，部分單位和法人違法違章沒有得到有效遏制。個別職能部門沒有認真履行職責，&l門前三包&r責任沒有得到落實。兩區(qū)及市直有關部門職責不清，造成工作不協(xié)調。六是是秩序反復反彈。亂源、臟源尚未從根本上得到治理，亂堆亂放、亂傾亂倒、亂吐亂扔現(xiàn)象仍然比較嚴重，亂停亂靠現(xiàn)象依然突出，交通秩序軟硬件距離科學化、現(xiàn)代化管理還有很大差距等等。所有這些問題和差距都必須引起高度重視，并在今后工作中切實采取措施加以解決。

二、明確目標，抓住關鍵，切實增強城市管理工作的針對性。

市委、市政府對加強和改進城市管理工作高度重視，市人大代表、市政協(xié)委員要求我們加強城市管理工作，社會各界和廣大市民更是普遍關心、迫切要求。因此，我們要把加強城市管理、改善人居環(huán)境作為當前一項重要而緊迫的任務，作為當前和今后一個時期的大事來抓，盡快抓出成效。這里，我重點強調七個方面。

(一)加強城市規(guī)劃管理。

城市規(guī)劃具有指導和規(guī)范城市建設的重要作用，它擔負著合理利用城市土地、協(xié)調城市空間布局和各項建設，發(fā)揮城市整體優(yōu)化功能和效益的使命，是城市建設的龍頭，是城市管理的重要內容，也是加強城市管理的重要手段。目前我們的城市總體規(guī)劃還不盡完整，專項規(guī)劃還不盡齊全，規(guī)劃內容還不盡詳細，規(guī)劃管理規(guī)章還不盡完善等。針對這些問題，規(guī)劃部門要抓緊研究辦法、采取措施，加大管理力度。要深度謀劃城市發(fā)展規(guī)劃，形成規(guī)劃體系，讓城市開發(fā)建設按規(guī)劃進行。要通過加強規(guī)劃編制和管理工作，為城市其他管理提供前提和基礎。

(二)加強城市建設管理。

城市建筑一旦形成就很難移動或消除，必須在建設之初就加強管理。一是對市區(qū)建設，在土地出讓階段就要嚴格把關，主要地段建筑物或標志性建筑物更要慎之又慎地加以論證和審定。二是城市郊區(qū)的建設，包括村民住宅建設，也必須加強管理，不能隨意進行。要促使村民節(jié)約使用土地，切實保護耕地。農民住宅建設用地必須符合土地利用總體規(guī)劃、城市總體規(guī)劃或者村莊集鎮(zhèn)規(guī)劃。三是要嚴控違章建設。目前，我市違章搭建、違法建設問題嚴重，既有歷史遺留的，也有新生的;既有個人的，也有單位的。對于歷史遺留的違法建設，要結合重點區(qū)域的整治改造予以拆除。對于新生的違法建筑，要按照&l屬地管理、條塊結合、以塊為主、條條保障、部門負責&r的原則，加大查處力度，實行集中治理和拆除。對違章建設，市房管、工商、公安等部門不予核發(fā)房屋產(chǎn)權證、營業(yè)執(zhí)照、居民戶口簿及暫住人口居住證等相關證件，供水、供電部門不予供水、供電。要加強建筑秩序動態(tài)監(jiān)控，對嚴重違反城市規(guī)劃的違章建筑，發(fā)現(xiàn)一起、查處一起、拆除一起、曝光一起，并要嚴肅追究當事人的責任，堅決遏制違章建筑上升的勢頭，維護城市正常的建筑秩序。要做好拆除后的清運、硬化、綠化和美化工作。

(三)加強環(huán)境衛(wèi)生管理。

環(huán)境衛(wèi)生是與群眾生活關系最密切，也是群眾反映最強烈的問題，必須狠下功夫，從根本上解決。要加強對城市道路的清掃保潔工作，提高清掃保潔質量，廣泛深入地開展城市主次干道、背街小巷、居民小區(qū)房前屋后的垃圾清掃保潔工作。要落實&l門前三包&r責任制，重點解決好薄弱時段的清掃保潔工作，確保城區(qū)主要路段實行全天候保潔制度。市級環(huán)衛(wèi)部門要切實承擔起組織和協(xié)調職責，進一步強化市區(qū)垃圾中轉清運、集中處理和公廁的管理，切實解決好垃圾清運不徹底、不及時的問題，特別是要全面解決城區(qū)及城鄉(xiāng)結合部垃圾收集運轉問題。驛城區(qū)、開發(fā)區(qū)要強化責任意識，加強轄區(qū)內的環(huán)境衛(wèi)生工作。清除衛(wèi)生死角，定期對背街小巷、轄區(qū)家屬院、樓院、小區(qū)進行衛(wèi)生檢查和督查。采取有力措施，抓好落實。今后市里對市區(qū)環(huán)境衛(wèi)生檢查，街道辦事處要與市直包路責任單位同獎同罰。

(四)加強市容市貌管理。

各級各部門要以治臟、治亂、治破、治死角為重點，在城區(qū)全面治理&l臟亂差&r，清除亂堆亂放、亂搭亂建、亂扯亂掛、亂貼亂畫、亂潑亂倒、亂拉亂設等&l六亂&r。首先，要從整治出店占道經(jīng)營著手，進一步規(guī)范沿街書報亭，取締無證經(jīng)營、不具備經(jīng)營條件的街頭餐飲、流動攤點、維修鉚焊、汽車清洗等。要通過集中治理，實現(xiàn)馬路通暢、店面明亮、小區(qū)整潔、市容改觀，為市民創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，樹立文明的城市形象。其次，要抓好非法小廣告的治理工作。目前非法小廣告的涂寫由墻面轉為地面，說明這項工作的反復性和艱巨性，不能掉以輕心。各相關部門和各區(qū)要繼續(xù)加大查處打擊力度，堅決遏制住非法小廣告抬頭現(xiàn)象。再次，要加強戶外廣告的治理工作。凡是經(jīng)過批準的，要提高檔次，達到設置標準，凡是沒有經(jīng)過批準的，要依法拆除。對于今后的廣告審批，要科學規(guī)劃，從嚴控制。對不符合市容標準、不按規(guī)范設置、破壞建筑物風格的，要限期更新。整治后的戶外廣告和門頭店招要符合要求，提升文化內涵。

(五)加強集貿市場管理。

市區(qū)、郊區(qū)集貿市場布點多、設施差、管理混亂等問題比較突出，直接影響市容環(huán)境和道路交通，必須加以整治。市工商局要加強各類市場的管理，指導、協(xié)助兩區(qū)和有關單位管理好社會自辦的各類集貿市場，進一步改造和完善硬件設施，規(guī)范市場管理，落實衛(wèi)生制度，切實解決集貿市場無證、漲市、占道經(jīng)營、衛(wèi)生臟亂等突出問題，做到市場管理整潔有序，劃行歸市，從業(yè)人員經(jīng)營行為規(guī)范。加強集貿市場周邊環(huán)境管理，規(guī)范、引導流動攤販入場經(jīng)營，取締無證經(jīng)營和馬路經(jīng)營。今年要重點建設一批便民集貿市場，主要依托辦事處、社區(qū)和住宅小區(qū)，以體現(xiàn)便民利民的宗旨。這項工作主要由兩區(qū)負起責任。

(六)加強交通秩序管理。

公安交警和交通部門要從建立長效管理機制入手，以整頓行車秩序、停車秩序為重點，加強公共汽車、出租車、單位用車的交通管理，嚴格管理市區(qū)摩托車、電動車、三輪車、規(guī)范人力客運三輪車的營運。動態(tài)交通秩序方面，要加強主要道路和路口的交通規(guī)劃及設施建設，完善城市交通誘導系統(tǒng)，加大緩堵保暢力度，提高道路資源利用，改善交通樞紐、學校周邊、窗口單位等重點部位的交通管理，查糾機動車無照行車、非法營運、超限超載、違章行車、拉客宰客等交通違法行為。靜態(tài)交通秩序方面，要嚴厲查處機動車隨意?？?、隨意調頭、隨意鳴笛等違法違規(guī)行為。同時加大對亂挖掘市政道路、建筑工地渣土拋灑行為的查處力度。

(七)加強市民素質教育。

要廣泛宣傳學習《公民道德建設實施綱要》，引導廣大市民學習現(xiàn)代城市居民必備的知識使市民養(yǎng)成文明習慣。要廣泛動員老黨員、老干部、老職工、老大媽等自覺參與城市管理，讓他們成為城市管理的宣傳員、監(jiān)督員。開展一些活動，讓群眾在管理中得實惠，在參與中受到教育，著力提升市民素質，著力提高市民的思想道德素質。要以創(chuàng)建文明街道、文明社區(qū)為契機，引導城鄉(xiāng)居民增強衛(wèi)生意識、健康意識和社會公德意識，改變亂扔垃圾、隨地吐痰等不良習慣，提高全民的環(huán)境衛(wèi)生意識，養(yǎng)成健康文明的生活方式和良好衛(wèi)生習慣。

三、加強領導，統(tǒng)籌協(xié)調，努力使全市城市管理工作跨上新臺階。

城市管理工作，關鍵是要時刻抓在手上，落實到行動上。我們要以對黨和政府高度負責的精神，對廣大市民高度負責的態(tài)度，形成齊抓共管的強大合力，推動我市城市管理工作邁上新臺階。

1、要加強領導。市、區(qū)責任單位實行由&l一把手&r總負責、分管領導具體抓的創(chuàng)建機制。要努力形成各司其職、各盡其責、層層抓落實的組織領導體系，切實抓好各項工作落實。要進一步明確相關職能部門和街道辦事處、社區(qū)居委會的城市管理職責，形成橫向到邊、縱向到底，全方位、多層次的城市管理網(wǎng)絡。

2、要明確責任。各級各有關部門要圍繞市政府城市管理的總體目標，按照&l條塊結合，以塊為主，責權統(tǒng)一，屬地管理&r的原則，將各項城市管理工作任務進行全面分解，細化落實到各級領導和每個管理人員，確保每個路段、街面、小區(qū)都有人管理，確保每項工作、任務、要求都有人負責。

3、要理順關系。要進一步理順各區(qū)和市直部門之間的工作關系做到各司其職各盡其責不推諉、不扯皮左右協(xié)調、上下聯(lián)動、齊抓共管，形成合力要樹立全市&l一盤棋&r的思想建立健全&l兩級政府、三級管理、四級網(wǎng)絡&r城市管理體制加強執(zhí)法部門和各管理部門之間的信息交流與工作溝通對一些重點和難點問題合力攻堅充分發(fā)揮城市管理的綜合效能。城市管理是一項長期艱巨的工作任務要結合實際不斷研究新情況解決新問題總結新經(jīng)驗積極探索科學管理城市的新方法、新機制使城市管理工作逐步走上科學化、制度化、規(guī)范化的管理軌道，保證各項整治任務在規(guī)定的時限內保質保量地完成。

4、要完善制度。城市建設規(guī)劃先行，城市管理規(guī)章先行。各級各部門要圍繞城市管理規(guī)定，結合各自工作實際，進一步明確目標任務，細化工作標準，強化保障措施，使每一個部門都有章可循，每一位市民都有章可依，真正發(fā)揮制度在城市管理中的基礎性作用。為此，要突出建立三個方面的制度：一要建立健全城市管理的績效評價體系和公開、公平、公正的考核機制，對城市管理執(zhí)法部門的工作成效采取定量考核與民意調查相結合的方式進行定期考評，為改進和加強城市管理工作提供依據(jù)。二要建立健全內部監(jiān)督、輿論監(jiān)督、市民監(jiān)督等社會監(jiān)督制約體系，城市管理部門要廣泛接受社會各方面的監(jiān)督，加強內部規(guī)章建設和執(zhí)法人員管理教育;要公布城市管理監(jiān)督電話，聘請義務監(jiān)督員，在兩報兩臺開設&l城管監(jiān)督崗&r、&l曝光臺&r，對損害城市環(huán)境的突出問題和環(huán)境執(zhí)法的典型案例，要通過媒體曝光，營造輿論攻勢。

5、要加強督查。要建立城市管理督查監(jiān)管隊伍，落實相關責任，按照日?？己伺c定期考核相結合的原則，加強日常監(jiān)督檢查，量化細化考核辦法，并邀請市人大代表、政協(xié)委員參加，通過定期檢查、不定期暗訪等形式，對兩區(qū)、各部門的城市管理工作情況進行檢查，并定期通報。

6、要嚴管重罰。要嚴格獎懲，獎優(yōu)罰劣，對在城市管理中做出突出貢獻的單位和個人給予表彰獎勵;對未完成工作任務的部門進行通報批評，并追究有關領導及工作人員的責任。

7、要增加投入。完善硬件，實施環(huán)衛(wèi)配套工程、污水處理工程、道路硬化工程。建設是管理的基礎、管理是建設的延伸，兩者不可偏廢。由于我們經(jīng)濟實力薄弱，城市規(guī)模不斷擴大，配套設施規(guī)劃和建設不定，還有許多設施沒有跟上，特別是部分道路路面破損嚴重，排水設施不完善，農貿市場、停車場建設滯后，公共廁所布局不合理、標準不高，城市綠化面積少、檔次低，市民公共休閑場所缺乏等。我們要根據(jù)城市規(guī)劃和管理的需要逐步增加投入，不斷完善有關配套項目，這是加強城市管理必不可少的內容。我們不能只把工業(yè)投入、企業(yè)投入作為投入，而不想在城市管理方面花錢。城市投入也是必需的投入和有效益的投入，在財政預算中要不斷增加城市管理支出，推進城市管理數(shù)字化、網(wǎng)格化，改進管理手段。

8、要強化宣傳。城市管理工作與廣大群眾的生產(chǎn)生活息息相關，搞好城市管理，人人受益，人人有責。要加大宣傳力度，引導全市上下、各行各業(yè)和廣大群眾都來關心、支持、參與城市管理。新聞媒體要發(fā)揮主渠道作用，大張旗鼓地宣傳城市管理工作的重要意義、目標任務和標準要求，通過舉辦多種形式的城市管理專題、專欄，宣傳政策法規(guī)，展示管理成就，反映社情民意，真正把各方面的積極性充分調動起來。

同志們，加強城市管理，既是一個老話題，也是一個新課題;既是城市管理執(zhí)法部門和執(zhí)法人員的職責，也是所有部門、單位和居民的共同使命。各部門、各單位要齊心協(xié)力，切實搞好城市管理工作，為全市經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展創(chuàng)造更加良好的環(huán)境，為駐馬店的&l三項建設&r與平安崛起做出更大的貢獻。

ted演講稿3-5分鐘篇六

學校最具有特色的沖鋒號在凌晨6點10分準時響起，也不知學校怎么想的，會把沖鋒號當做起床鈴聲。

我翻了身，把被子裹得更嚴實了，我在起床和不起床之間糾結，然后再告訴自己再睡一下下，等下一定要起床，整個宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜，我最終還是沒能起床就在被窩里，然后暗自希望主任今天沒來，雖然這機率與在游戲中打極品裝備一樣全靠人品，機率幾乎為零。

有人說賴床是“拖延癥”的初始癥，“拖延癥”，簡單點說就是懶，懶到了一定的境界，而且心里有一個無比堅定的信念，不死的心，誰也不能阻止我拖稿，拖工資，拖后腿，至于拖后腿嘛，說得難聽點，引用別人的一句話，班級又不是狗，分什么前腿后腿的。

最不爽的就是所到別人說我拖后腿了，雖然這是事實，“拖延癥”的主要特征就是習慣把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻，這輩子的事拖到下輩子，有沒有下輩子，這事兒就無從可知了，我同桌就是一位深受此癥毒害的患者，他會花上一節(jié)晚自修的時間，給自己訂下冠冕堂皇的大綱計劃，下定了決心明天開始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校長辦公室倒了，哪怕學校被墮天使，黑月鐵騎給推了，也不能阻止，當天晚上同桌計劃得心血來潮，滿面紅光，我在旁邊打擊他，讓他別寫什么計劃大綱了，浪費時間又不實用，計劃永遠趕不上變化，他本著一個無比堅定的信念，不理我，第二天，他是堅持了一個上午，安分地得很，下午就開始癥狀出現(xiàn)了，然后他的“拖延癥”又顯露出來了，就這樣，日復一日，估計現(xiàn)在那張被用來寫大綱的紙在哪個角落也不知道了。

也就是這樣，我們錯過了很多，錯過了讀書的最好光陰，錯過了自己喜歡的女孩兒。

問女生借書看，無一不是驚異地告訴我這是言情，我當時就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。

正是從言情中，我了解到不少苦逼的'情感故事，一對悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最終年華逝去，終成陌路，這一直是悲劇言情的主打劇情，如此劇情在電影界里也久經(jīng)不衰，如《情書》再到最近的《那些年，我們一起追的女孩》，其中都是男女之間有種種莫名的情愫，最終因為種種原因而一拖再拖，錯過，我也一直相信在沈佳宜心中，對柯景騰是有好感的，只是時間沒有允許她說出來。

ted演講稿3-5分鐘篇七

親愛的老師、同學們：

藍田日暖玉孔生煙，陽光慷慨地布滿大地，柔和、溫暖，與她的微笑一模一樣，讓我沉醉得不可自拔。

熹光微露，她便悄無聲息地來到我的床邊，輕輕拍我的肩，以那溫柔的語氣催促著我該起床了，我睡眼惺忪，但依舊能一清二楚的瞧見那楚楚動人的微笑，嘴角微微上仰，笑不露齒，眼睛自然的瞇著，淡淡的陽光便在此刻映入眼簾，靜靜地，但卻讓我充滿能量，就如一個攀登者爬上山頂，用指尖觸摸到第一縷陽光的喜悅與滿足。便擺脫了困意綿綿，滿載活力地迎接新的一天，那微笑從此刻就裝在腦海，給我以催促和提示。

題難高萬仞，誰言可攀登?我用左手支撐住干思路的腦袋，面對這些難題一籌莫展，欲要放棄卻又不甘心，心中五味雜陳，此時，她輕輕地過來了，面帶微笑地看著我柔聲細語地說：“沒關系，加油!我相信你!”這輕輕的話語，卻如一個充斥著力量的手臂推向我的背，支持著我勇往直前，這微微的一笑，就像窗外明媚燦爛的陽光為我驅散了重重彌漫的霧靄，露出勝利的曙光，讓我堅定了探索的決心，發(fā)誓去追尋那曼妙絕倫的如微笑一樣美麗的真理，那梨渦淺笑，素面朝天的眉目令人傾心，那抿住的嘴巴給予了我肯定，仿佛是彎彎的月牙帶著我向上，賜予我鼓勵，披荊斬棘也在所不辭。

夜深人靜的時候，我躺在床上輾轉反側，翻來覆去，她又走了過來，微笑依然在臉上，撫摸著我的臉頰，眼睛輕輕地眨，忽如其來的睡意席卷而來，又戀戀不忘剛才那傾國傾城的微笑，裝滿安全感的我便能安然睡去。

那微笑，是催促和提示，是肯定與安全感，是我一直以來向前的動力!我不喜歡呲牙咧嘴的笑，唯獨傾心于媽媽由心而發(fā)的動人微笑!

ted演講稿3-5分鐘篇八

現(xiàn)在很多web2.0(注重用戶交互的新型互聯(lián)網(wǎng)應用)的技術顧問賺了大錢，事實上，他們就是靠這東西為生的。

我會試著幫你節(jié)省點時間和鈔票，在接下來的三分鐘里關于這究竟是怎么回事，且聽我一一道來。

我跟一群朋友在2005年建立了一個網(wǎng)站，叫做reddit，這是一個社交型新聞網(wǎng)站?；旧暇褪钦f公共首頁上羅列的是目前網(wǎng)上風頭最勁的東西。

你找到一些好玩兒的，比如說tedtalk，傳到reddit上，然后你的社區(qū)同好們喜歡就頂，不喜歡就踩。

首頁就是這么來的，升升降降，新聞總是在換。每天大概有50萬的點擊量，但這不是reddit本身的魅力，這其實是大家對發(fā)掘網(wǎng)絡上新鮮事的熱情。因為最近四年我們見到了各種各樣的流行語和潮流從我們的首頁開始發(fā)揚光大。

但今天我要講的不是有關reddit，是有關座頭鯨的。恩，好吧，嚴格說來其實是有關greenpeace(綠色和平)，一個環(huán)境保護組織，旨在阻止日本政府的捕鯨運動。

那里的座頭鯨正遭受殺戮。他們想阻止這一切。途徑之一就是在這些座頭鯨之一身上植入追蹤芯片，但為了使大家更有參與感，他們想將這只座頭鯨命名。

所以，遵循網(wǎng)絡規(guī)則，他們發(fā)起了一場公投，包含很多非常高雅、深刻、有內涵的名字。

如anahi，我相信這是波斯語中的“不朽”;kaimana，我認為這個的意思是“海之神力”，一個波利尼西亞詞;然后就是這個了：mister，噴水先生。

而這個，這個很特別。阿噴先生，或噴噴，因為朋友們的支持，在網(wǎng)絡上流行開來。實際上，reddit上的一些人認為，“哦，太棒了，我們應該把它頂上去?！?/p>

然后，如你所知，reddit用戶們群起而頂之。于是，選舉開始，我們網(wǎng)站人員也在背后默默支持。

我們改變了網(wǎng)站徽標，把外星人改成了噴水鯨魚。不久之后連fark和boingboing之類的網(wǎng)站都開始宣稱“是的!我們就愛噴水先生。”

所以，票數(shù)從剛開始的5%，一路漲到投票結束時的70%。很牛對吧?我們贏了!噴水先生被選中了。恩，開個玩笑。

好吧，其實綠色和平并不喜歡這個名字，他們想要個更有深意的名字。所以他們說，“不，不，這太扯了。我們再投一個禮拜。”

好吧，我們有點不爽。所以，我們把口號改成了“加油噴水先生”。而reddit社區(qū)真的，不如說整個互聯(lián)網(wǎng)，真的都開始力挺它了。

facebook上建立了新群組和新應用，宗旨就是，“投良心票”，投噴水先生票，而且在現(xiàn)實世界里人們也貼起了這樣的標志——關于這條鯨魚。

終于到了最后關頭。形勢明朗了???78%高票當選，描述一下這壓倒性的勝利就是，第二名只得到了3%，了解了吧?所以很明顯網(wǎng)民喜歡噴水先生，這名字很棒。

大家都想在電視或廣播上聽到“噴水先生”，我覺得這也是原動力之一。

但更酷的是現(xiàn)在綠色和平的對應，他們將之徹底市場化了，他們賣噴水先生t恤和胸章，他們甚至開發(fā)了一種電子賀卡，讓你可以把跳舞的噴水先生發(fā)給你的朋友們。

但更重要的是他們真的完成了他們的任務，日本政府叫停了他們的捕鯨考察，使命達成!綠色和平很激動，鯨魚們很開心。

實際上，網(wǎng)絡社區(qū)中的reddit用戶們喜歡湊熱鬧，但他們并不真的熱愛鯨魚?？赡苡幸恍┦牵蠖鄶?shù)人只是對這個熱鬧感興趣并且趨之若鶩。

綠色和平的人到這個網(wǎng)站來感謝大家的熱情參與，但這種參與其實并不是處于利他主義。只是大家都想做點很酷的事兒。

這就是互聯(lián)網(wǎng)世界的規(guī)則，這就是互聯(lián)網(wǎng)的大秘密。因為網(wǎng)絡提供了一個人人平等的游樂場，你的鏈接和他的一樣有價值，我的也是一樣，只要你有一個瀏覽器，不管財力大小任何人都能訪問任何網(wǎng)站。只要網(wǎng)絡能保持它的中立性。

另外一個很重要的點是在網(wǎng)絡上瀏覽內容現(xiàn)在不用花任何額外費用，我們有太多厲害的網(wǎng)絡發(fā)布工具，現(xiàn)在幾分鐘就可以有所創(chuàng)造，重復操作是如此簡單，你也許會想也試一把。

如果你真的想做，請保持真誠，請實話實說，請敏銳前衛(wèi)。

而且綠色和平實際上學到了很重要的一課，那就是失控其實沒什么大不了，不把自己太當回事也沒什么大不了。了解了這個，即使這本身是挺不得了的道理，你最終就能實現(xiàn)你的目標。這也是我想與大家分享的最后一個秘訣。

就是上網(wǎng)也能做大事，但秘訣并不再是大人物掌控一切，若想要成功，面對失控的情形你要心態(tài)平和。謝謝大家。

ted演講稿3-5分鐘篇九

寒假里，一向喜歡運動的我只報了一個運動班——羽毛球班，可這次的教練，讓我收獲了一個意想不到的知識。

記得寒假的第一節(jié)羽毛球課，教我打羽毛球的教練有翻天覆地的變化，原先教我的是吳教練，可這是最厲害的阮教練教我們，阮教練原先是教高級，最喜歡用殺球來打那些不聽話的人，雖然我沒有嘗試過，但看那力度，就會讓我忐忑不安。

當我第一次和阮教練打球時，經(jīng)常有十幾個球打不到對面，而我卻為了接到球跑的氣喘吁吁，“下一個”阮教練每次都用復雜的聲音，對我說著，眼神里流露出一絲無奈。

過了幾天后，阮教練好像在家里想了很久，在今天做了一個決定，“每個人有一個球打不過網(wǎng)，就兩個俯臥撐?！蔽乙宦?，立刻傻了，我一般有十幾個球沒打過來，那不是要做二十幾個俯臥撐，那不累死。但教練已經(jīng)下了命令，不能不遵從，只好盡力而為吧!我痛苦的想著?！跋乱粋€?！苯叹毢鋈唤械馈Ｎ叶ㄑ劭戳丝?，到我了，時間怎么過的這樣快?只好盡力而為。

“前面兩個球，后面開放?！苯叹毚舐暯械溃皨屟?”我小聲嘀咕著，“為什么一到我就變換一個打法?”可這是，阮教練已經(jīng)發(fā)球，我只好認認真真地打球，想一切方法讓我可以準確地打到每一個球。我不停地跑，喜歡出汗的我已經(jīng)汗流滿面，可我還是努力接到球?！耙粋€，哈哈，你終于有一個了?！苯叹氄f道，“還有幾個，加油哦!這時，我萬分激動，剛剛有十幾個，這次只有一個，太好了。我的眼睛里留下了成功的淚花。

這件事已經(jīng)過去了幾天幾夜，但我的腦海里對這件事仍然記憶猶新，阮教練叫我們做俯臥撐，其實就是給我們加大壓力，有一句俗話說：有了壓力，就有了動力?！耙驗樽龈┡P撐累，辛苦，所以我為了不做俯臥撐，當然就會想方設法接到球。

少年pi的全名叫：派西尼。莫利托。帕特爾，方便起見，就叫他派好了。

派是一個從小生活在動物園的孩子，一次，為了搬去加拿大，派一家與動物們登上了開往大洋彼岸的貨船“齊姆楚姆號”。

弱肉強食的生存法則毫不意外地在這里被印證。

一艘小小的救生艇自然無法滿足他們的生存需求，所以自然而然的，鬣狗吃掉了斑馬與紅猩猩，有被老虎吃掉。只剩下派與理查德。帕克了。

我本以為派也會被老虎吃掉，之后老虎死于缺水，在之后全劇終?？煽粗Ｏ?00多頁紙的厚度，我便打消了這可笑的念頭。

不出所料，奇跡發(fā)生了。

派與這只孟加拉虎，在這條長僅26英尺的小艇上和諧共存了幾個月，直至獲救。

看到這里，我不得不對派肅然起敬。他是如此的勇敢，堅強。換做是我，或許早就因老虎的利爪或缺水而死了，但他卻能用自己僅有的一切，與一只老虎在一望無邊的太平洋上共存，這需要多么強烈的求生意志，多么強大的自信心啊!

在對比一下自己，整日無所事事，得過且過，無抱負無追求，為什么派可以超越自己的極限?我想，是壓力的緣故吧。

派的壓力來自于死亡，為了生存下來，他可以發(fā)揮出自己的全部潛質，是死亡的壓力拯救了他。

而我的壓力主要來自父母和老師。只要成績有些進步，就可以說失去了壓力，一個失去壓力的人一定不會有什么大成就，因為壓力就像燃油，是我們前進時不可缺少的動力。沒有了動力，我們只能停下，倒退，最終被淘汰。

有壓力是好事，但也要適度。就像汽車超速了會被罰款，壓力過大了，也會使我們不負重擔。只有適當?shù)膲毫由蠣N爛的微笑，美好的未來才會向我們揮手。

所以，朋友們，讓我們用雙手去擁抱這可愛的壓力吧。

無壓力，不動力!

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《勤儉節(jié)約是一種美德》。

從歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢到勤儉持家久，詩書濟世長，無一不證明了勤儉節(jié)約對國家、家庭的富裕起著決定作用。

勤儉節(jié)約是一種美德。一個懂得勤儉節(jié)約的人，一定會為未來打算，他在物質生活富有的時候，就一定會為將來可能的不幸做好準備;一個沒有頭腦的人，根本不會為將來著想，他會大手大腳的把全部收入都用光。一旦遇到急難，就會手足無措。

勤儉節(jié)約是一種精神。勤儉節(jié)約不僅關系到對錢物的科學支配，而且也關系到精神層面上節(jié)約意識的樹立，勤儉節(jié)約與生活中的每一件小事息息相關。一個人要理智地使用自己的時間和精力;要養(yǎng)成嚴謹細心的生活習慣。勤儉節(jié)約就意味著科學地管理自己，管理自己的時間與金錢，意味著最明智合理地利用我們一生所擁有的資源。

勤儉節(jié)約是一種責任。我們提倡勤儉節(jié)約，不再是純粹的理念，而應當是我們的自覺行為。試想，我們每個人節(jié)約一滴水、一度電、一粒米、一分錢、一張紙，我們學校一千多人可以節(jié)約多少資源?明白這個道理，我們年輕的心就不會躁動，才能理解父母養(yǎng)育辛苦，報恩唯有讀書的全部內涵。

同學們，行動起來吧!讓我們攜手并肩，強勢開展節(jié)能、節(jié)用、節(jié)支增效活動，增強節(jié)約意識，養(yǎng)成節(jié)約習慣，創(chuàng)造節(jié)約方法，規(guī)范節(jié)約行為。把勤儉節(jié)約當作我們義不容辭的責任，只有這樣，我們才能弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)良好的行為習慣，成為一個受人尊敬的道德楷模，成為一個高質量生活的幸福人。

我的演講到此結束，謝謝大家!

人常說：“父愛如山”。父親的愛就像一座大山，牢牢地佇立在我的身后，為我遮風擋雨。他的愛不是從嘴里說出來的，而是用他的一舉一動表達出來的。父親的愛，可能是一個鼓勵的眼神，可能是一個并不明顯的微笑，也可能是一個簡單的動作。

記得小時候，我要學自行車，爸爸就在后面幫忙扶著自行車。扶了幾次之后，他就讓我自己騎。最初我膽子小，不敢獨自騎。爸爸就拍拍我的肩膀說：“這很簡單的，你先試試看，爸爸相信你肯定能行!”在爸爸的鼓勵下，我小心翼翼地騎上了車，車子剛起步?jīng)]多久，我就“啪”的一聲摔倒在地，手肘火辣辣的疼。卷起袖子一看，擦破了皮。我忍不住鼻子一熱，轉頭向爸爸投去委屈是眼神?？墒谴藭r的爸爸卻沒有來扶我，他直直地站在那里，一動也不動，兩只炯炯有神的眼睛似乎在說：“皓皓，你是個男子漢，你很勇敢，摔倒了就自己爬起來!”看著爸爸一副冷漠的樣子，最后，我只能一邊心里直埋怨爸爸冷血，一邊不得不自己爬了起來。接下來的幾次練習中，我又摔倒了好幾次。我也沒有指望爸爸來幫忙。就在不知不覺中，我學會了騎自行車。此時，我看到爸爸的臉上露出了難得一見的微笑。

晚上回到家，爸爸做的第一件事，就是找來紅藥水給我清理傷口。他一邊小心翼翼地涂，一邊輕輕地吹，還不停地問我疼不疼。這時，我才深深體會到父親的愛!

語文是中華民族國語的基礎，是我們學會文字表達的工具，也是我們認識世界、面向世界、改造世界的武器。

我想起了魯迅先生，他是上世紀初中國文化的旗手。面對貧窮落后的祖國，他立志報國，遠渡東洋求醫(yī)。學成回國后，他發(fā)現(xiàn)：中國落后的原因不是疾病，而是文化的落后，他棄醫(yī)從文，拿起筆桿子，發(fā)表很多雜文隨感，抨擊黑暗落后，喚醒了大眾。

我想起了毛澤東，在抗日戰(zhàn)爭勝利后到重慶與蔣介石談判，期間發(fā)表一首的詩篇：《沁園春.雪》，讓蔣介石大怒，匯集很多詩人編詩，要搶占鰲頭，卻一敗涂地。毛澤東以激昂文字，指點江山，奪得了中國革命的勝利!在這里，我想告訴大家的是，我對語文的學習，也有一個認知的過程。開始我以為語文不用學，誰不會說中國話?在學習中，我開始認識到學語文的重要性。我在語文課中，不僅學到了寫作、閱讀、分析，好學到了很多道理。我愛語文課了!

同學們：讓我們學好語文，感受到語言的魅力，為今后的成長打下堅實的基礎吧!

王爾德的這個快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色!我們常說：“贈人玫瑰，手有余香”。其實，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。

我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半;把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍?！笔前?，分享快樂不會使自己損失什么，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個人獨樂，最終也不會快樂。

與別人一起分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享快樂，既是給了別人一個機會，也是給了自己一個機會;既給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。

既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團火，就要想法把別人點亮;自己是一盆水，就要想法把別人洗凈;自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗;自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會更加快樂!

世界上很多事情都是需要珍惜的。從水到電，從時刻到金錢，從一花一草到一葉一木，還有資源、親情、生命等等，這些都是值得珍惜的，可我認為最需要珍惜的就是朋友之間的感情友情。

友情，需要鼓勵。人們常說，友誼第一，比賽第二。我認為這句話說的太對了，正因如果在比賽中有人贏了，你不屑地說出有什么了不起的，他只但是是運氣好而已，再來比一次我肯定贏這樣的話，就會失去友情;相反如果你向他豎起大拇指：你真厲害，跑的好快呀!恭喜呀!這樣，多用一些鼓勵性的語言，給朋友激勵，就會獲得更多的友情，擁有更多朋友。因此，友情，是要鼓勵的。

友情，要真誠應對。我以前在新聞上看到，有人騙感情，也有人騙友情。有個人，他先和一個好友搞好關聯(lián)，然后不間斷地向好友借錢，最后，不顧及友情而一走了之。這種人，是我最不喜愛的，正因他對友情不真誠。我交朋友總是真心誠意地對待，我就擁有了許多值得信賴的好朋友。

有一首歌唱得好：朋友一生一齊走，一句話，一輩子，一生情唱出了朋友間的心聲，在鼓勵、照料、真誠應對中，珍惜友情，收獲友情。

我們從一個哇哇大哭的小孩成長為一個懂事聰明的學生，成長中，經(jīng)歷了成功、失敗、歡樂，這一次次經(jīng)歷，就是一個個故事，為我們的人生添上絢麗的一筆。

那是不久前的一個故事。一天，老師說有一個作文競賽，每個班派出實力最強的選手。同學們極力推薦我，我有些飄飄然，在老師和同學的推薦下，我被選為班上的代表，去參加作文競賽。這些天來，同學們知道我要參加作文競賽，紛紛借給我作文書看，拍著我的肩，滿懷期望地說：“你一定要加油啊!我們的希望都寄托在你身上了?！?/p>

“我會盡力的?！蔽椅⑿χ卮?。老師也常常點評并修改我的作文，看著老師和同學期待的目光，我更有干勁了，天天埋頭苦干，想得個好名次，為班級爭光，不想讓同學們期望的目光黯淡下去。

臨近作文競賽的那幾天，我既興奮又緊張。我害怕我落選，讓老師們和同學們失望，我也無顏面對他們。這個想法像一塊石頭，一直壓抑在心里。然而，這種擔心不是多余的。我，落選了!我走在路上，目光呆滯，嘴角也不自主地抽動，我似乎在自嘲。我的腦海中又浮現(xiàn)出同學們信任的目光，老師期望的笑容，耳邊還久久回響著他們鼓勵的話語。而我卻讓他們的期望成為了泡沫，隨著我的失敗而消失。

我不知不覺走入了一片樹林，這時，不遠處傳來一聲清脆的鳥鳴。我聞聲望去，只見一只弱不禁風的小鳥趴在地上，似乎想振翅高飛，卻失去了力氣，無法起來。我想幫它，它看見我，似乎有些害怕，烏黑的雙眸不停地轉動，我只好躲在樹后，觀察它的動靜。小鳥吃力地扇動翅膀，在空中搖搖晃晃地飛了一圈后，又重重地摔在地上。它仍然堅持著，終于在試飛三次后，它飛向了湛藍的天空。我被這一幕震撼了，人生有許多次經(jīng)歷，失敗了沒關系，只要你在原來摔倒的地方重新站起來，經(jīng)過一次次的嘗試，你終會成功。

成長是一個磨練的過程，沒有失敗就沒有成功，沒有付出就沒有收獲，你本是一株樹苗，成長后就變成參天大樹，我們要正確面對成長中的點滴，做一個成功的人!

我的家鄉(xiāng)在河北省豐寧縣，那里物產(chǎn)豐富，景色優(yōu)美，有許多著名的旅游景點。如北京第一草原、白云古洞、濱河公園。但我最熟悉的就是九龍山了。

九龍山位于縣城的東部，像一條巨龍守護著人們。九龍山的一年四季都很美麗。

春天，九龍山上的樹木抽出了新的枝芽，長出來嫩綠的葉子。小草也似乎聽見了春風的呼喚，齊刷刷的鉆出地面，吮吸著春姑娘饋贈的雨露。雪白的梨花，粉紅的桃花，火紅的映山紅相繼開放，你不讓我，我不讓你，給九龍山的春天披上一件五彩斑斕的外衣。

夏天，九龍山上綠色連著綠色。樹木的枝條密密麻麻，把九龍山封的嚴嚴實實，成了一個巨大的“免費的遮陽傘”。老人在樹蔭下起了象棋，小孩子則在樹下三個一群，五個一伙，似乎在討論什么新鮮事物。夏天的九龍山充滿了歡聲笑語。秋天，九龍山由翠綠變成了金黃。從樹上落下來的葉子就像一只金色的蝴蝶從樹上飄落下來。山坡上滿是色鮮味美的蘑菇和酸甜可口的山里紅，秋天的九龍山就像一座豐富的“寶藏”等待著人們來“開采”。

冬天，一場大雪過后，銀裝素裹的九龍山進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。九龍山的一年四季都很美麗，我愛家鄉(xiāng)的九龍山。

“風送花香紅滿地，雨滋春樹碧連天”。是的。世界很美，不僅是因為它有春的煙波風船，有夏的朝云暮卷，有秋的云霞燦爛，有冬的冰肌玉骨，更是因為它有善良的滋潤，有關愛的呵護，有理解的支撐，有祝福的陪伴。

善良，不是容顏的閉月羞花。不是舉止的溫文爾雅，不是財富的腰纏萬貫，更不是權力的叱咤風云。善良，是黑暗凄冷中的如豆星火，是不是干涸枯竭的點滴甘露，是迷惘徘徊時的一句話，是沉迷無助時的一把攙扶。真正的善良是來自心靈深處的真誠的同情與憐惜，無私的關愛與祝福。真正的善良，無須剪紅刻柳，無須粉黛裝飾，它本身就是人們內心最原始的一種淳樸的感情精華。

當歲月的風塵將皺紋刻上人們的額頭，將雪鬢遷上人們的青絲，當我們不知不覺地在孤獨與冷漠中逐漸老去時，在夕陽殘照下，剝去心靈的堅冰，去打開心窗時，才忽而發(fā)覺沒有了善良，沒有了那顆原本容易受感動的心，而只剩下麻木的干枯的軀殼和永無止境的疲勞與困頓。

善良。是人生大廈的基礎，是人性品質中的瑰麗珍寶。擁有善良的人才會懂得去感激，去回報，才會有“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪情，才會有“先天下之憂而憂，后天下之而樂而樂”的高尚，才會有“誰言寸草心，報得三春暉”的執(zhí)著，才會有“知君有意凌寒色，羞共千花一樣春”的堅韌與那份“寵辱不驚，閑看亭前花開花落，去留無意，漫隨天外云卷云舒”的氣度與此同時胸懷。

善良的人，即使沒有巍峨高山的冷峻與清峭，也可以有平川凡壑的踏實與穩(wěn)定;即使沒有牡丹玫瑰的雍容絢麗，也可以有芙蓉夕醉的高潔與典雅。善良的人，即使不能居廟堂之高來兼濟天下，也可以處江湖之遠獨善其身。擁有善良，就擁有了生命的方向，即使在物欲橫流燈紅酒綠中穿梭，也會永遠來去從容，兩袖清風。

善良，不需要太多的詮釋，它是寒風中的一把火把，失意時的一句安慰，痛苦中的一絲愛撫，無助時的一點支援。把善良給別人，也給自己，那么人類將與日月同輝‘留一份善良給世界，那么世界將與星宇同壽。珍愛善良，擁有善良，撒播善良，那么，你將會開一樹燦爛的紅花，既使自己美麗，也使別人溫暖。

親愛的老師，同學們：

大家好!我是初二26班的。今天我演講的題目是《文明禮儀從我做起》。

初秋的空氣總是讓人心曠神怡，走在我們美麗的校園里，我總是能感受到文明禮儀的潮水向我涌來。但校園里也有一些不和諧的行為。今天我就要和大家說一說中學生的習慣和禮儀。

很多同學心里都有這樣一個問題，什么是禮儀?簡單的說，禮儀就是律己敬人的一種習慣，禮儀也是教養(yǎng)素質的一種體現(xiàn)，它關系著個人的修養(yǎng)，關系著集體的榮譽。中華民族素有“禮儀之邦”的美稱，我們每一個炎黃子孫都有發(fā)揚、傳承這種美德的責任和義務。

落實到行動中我們應該怎么做呢?從小事做起，搞好個人衛(wèi)生。服飾發(fā)飾整潔是對他人的尊重。作為一個學生，我們應該穿著校服，儀表整潔大方，這是我們對老師直觀上的尊重。我們對他人的尊重與否，很大程度上也反應在我們的言行之中。那么我們首先就要做到語言文明，說文明的普通話，不能說臟話、罵人，這樣既降低了我們的個人素質，也為我們的班級、學校抹黑。

我們與同學呆在一起的時間比父母都多，與同學的相處也是一門藝術。平時我們和同學在一起，要做好一個傾聽者，幫朋友排憂解難，一份悲傷向他人訴說將變成半份悲傷;一份快樂向他人分享將變成多份快樂。

所有的友誼都會產(chǎn)生火花，當我們與朋友發(fā)生矛盾時，一定不要急躁，因為所有的矛盾都產(chǎn)生于誤會。如果我們一時沖動，斷送的將是我們一年的友誼?？芍^“得不償失”。與朋友發(fā)生矛盾時，我們首先要冷靜，與朋友在坐下來談一談，朋友有過失的地方一定要寬容相待，相信真誠的友誼總會沖淡矛盾的火花。

在我們班里，有一名同學摔傷了腿，這時真誠的友誼浮現(xiàn)了，幾名男同學爭先背他去醫(yī)院，熱騰騰的午飯按時會整齊的擺到他的桌上，甘甜的泉水做那個會放到他的杯子里。我相信，如果這件事發(fā)生在你身邊，你也一定會義無反顧的幫他，去照顧他，這樣我們的班級體也會變生和諧的大家庭。

人都說，一日為師，終身為父。老師對我們的關懷和照顧是我們永遠也不能忘卻的。當然，這也要表現(xiàn)在我們的行動上，上課時認真聽講，課下認真完成作業(yè)，少給老師惹麻煩，這便是給老師的禮物。在校園里遇見老師，一句暖心的老師好，便能為他們掃去一天的疲倦;看到老師們瘦弱身體搬著沉重的學案，輕松走著的我們上去幫一幫忙，這些舉手之勞，卻能看到老師欣慰的笑容;教師節(jié)老師不需要多么精美的禮品，看到杯子里充滿愛的熱水，桌面上提醒吃早飯的小便條，老師便會感到家的溫暖。伸出你的雙手，幫老師做些力所能及的事吧!

說了這么多，目的只有一個，就是為了讓我們的校園更美好。行動起來吧!用我們的雙眼，去觀察我們身邊的人和事;用我們的雙手，去美化我們的校園;用我們的心靈，去體會文明禮儀的美。讓我們用自己的努力，共筑美好校園!

有志者事竟成人不能沒有追求。我們每個人，特別是年輕人，誰不想做個有志氣，有抱負的人呢?然而，想一帆風順地到達成功的彼岸，多數(shù)是不可能的，況且人們一生追求的目標最后未必都能如愿實現(xiàn)，但是我還是相信：“有志者，事竟成”。有志者，事竟成，這大概已不是什么秘訣了。翻開史冊，有志而成大事者，先例比比皆是。一九三二年諾貝爾獎得者謝靈頓就是其中之一。謝靈頓是個回頭“浪子”，他少年時代就沾染了不少惡心，別人都說他成不了大“氣候”。一次，他對一位在牛奶棚工作的女工產(chǎn)生了愛情，可那女工寧愿跳到泰晤士河淹死也不嫁給他。這一悶棍使他從迷茫中驚醒，他悄悄離開倫敦，決心重新做人。

從此，他努力攻讀，終于在中樞神經(jīng)的研究方面做出了卓絕的貢獻。并且擔任了牛津大學、倫敦大學、利物浦大學的教授。在人們的想象中，大發(fā)明家愛迪生肯定是個“天才”，可他卻說：“發(fā)明是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。”上小學時，老師說他象個大“木雞”，最后不得不中途輟學。后來，在他母親的指導下發(fā)憤苦讀，從事研究時他幾乎每天奮戰(zhàn)二十多小時。為了研制電燈，他試驗了一千六百多種物質。一千六百多種，多么驚人的數(shù)字!可想而知，沒有血與汗的搏擊，我們還可能在黑暗中摸索，不難想象：不付出代價而想得到幸福的果實，那只能是夢想。愛迪生用他光輝的一生告訴我們：有志者必須是忘我的奮斗者。在我們現(xiàn)實生活中，不少人臨淵羨魚，而不知退而織網(wǎng)。有的人對學習好的人心里著實羨慕得很，而自己卻不下功夫，到頭來依然故我，考試時卻想逮到“大個”，于是乎在考場上就來個張飛穿針——大眼瞪小眼，互相傳遞“情報”，甚至搬書照抄。馬克思在《資本論》中說過：“在科學的道路上沒有平坦的大道，只有那些不畏艱難沿著崎嶇小道攀登的人，最終才能到達光輝的頂點?！卞浂簧?，金石可鏤，崇高的理想并不在好高鶩遠的幻想王國，而在腳踏實地的奮斗之中。科學的領域浩茫無邊，高深莫測。它有正高峰象珠穆朗瑪峰巍巍豎立于陸上;它有負高峰象太平洋海底的幽谷冥冥于水下。我們都還很年輕，生活給我們展示著一幅美好的圖畫，它不是《伏爾加河纖夫》的沉悶，也不是《最后的晚餐》的悲涼，而是《奔馬圖》生機盎然、嘯嘯長嘶的奔馬!相信吧，年輕的朋友們：有志者，事竟成!說實在的，有95%的課前三分鐘都是在浪費大家的時間。為什么我要這樣說?因為我感覺有些人根本就沒有用心去準備，只是為了應付老師。這不僅浪費了他一次展示自己，鍛煉自己的機會，也浪費其他同學的時間?；蛟S有部分同學是真的下去認真找了材料，但他找的對同學們有多大幫助呢?98%的人是找一篇《讀者》、《意林》等雜志上的文章給大家念。文章是好，不過這些文章早就看過了。還可能因為重復投稿而看了不下兩三次。如果這樣你還念，誰還想聽，不如趁機瞇一下。

證明你的演講有多少共鳴，只要聽聽最后的掌聲就清楚了。為了你的演講更有意義，也為同學們負責，你首先就要提前準備材料。一般提前一個星期就要開始找了。其實你開始2，3天基本上找不到滿意的。所以平時有條件就要多看多記。不說背，有個印像就夠了，這可以幫你避免重復的文章，也對你寫作文有很大幫助。如果你要用雜志，那就要注意發(fā)行的日期。一般你買的可在一星期內使用。理科班的可延長至兩星期。如此可保證班上只有很少的人看過文章，保持文章的新鮮感。另外我建議多用行為舉止方面的知識。像怎樣接待客人，怎樣接電話。有專門講這方面的書，平時看看，終身受用。你講這方面的知識，不僅提高你同學的修養(yǎng)，也是向大家展示你是懂禮儀的人。有條件還可準備幾條小笑話。這就靠運氣了，要經(jīng)典又不過時的，如果沒有好的，寧愿不要。在你前面嚴肅的演講后面調節(jié)一下氣氛，效果很不錯。

親愛的老師，同學們，

大家早上好。我的名叫陳旭獅。旭日東升的“旭”，大象老虎獅子的“獅”。今天我的演講題目是《親情》。

親情，從我們呱呱墜地的那一刻便時刻伴隨著我們，并將一直與我們同在，直到有那么一天，我們都變得很老很老，直到有一天，我們都離開這個充滿親情的人世。但什么是親情呢?套用下華中科大校長根叔的演講，親情是那種在你左右而你卻不曾察覺，一旦遠離就會想念的東西。親情是世界上唯一能容忍人們的遺忘和把它看作理所當然的情感。而親情中最最典型的就是我們跟父母之間的親情。我們有兩個專有的名詞來表達父母對于我們的親情，那就是父愛、母愛。我們享受著父母給予的愛，固執(zhí)地霸占著，剝奪他們的青春，將他們的辛勞變成我們飽腹蔽體的物品，用他們的蒼老換來了我們朝氣的青春，還往往去抱怨他們的忠言，抱怨他們諄諄教誨。父親跟我講我一句話：只有到你自己當了爸爸，你才會懂得什么叫父親，只有到你自己當了爸爸，你才會懂得為人父母的那種心情。

有一次我在宿舍給家里打電話，跟家里人說的是潮汕話。打完電話，宿舍一個同學跟我講他只聽懂了兩個，一個是爸，一個是媽。團隊建設課上當老師要求同學們用自己的語言大聲的叫“爸爸”、“媽媽”的時候，我周圍聽到的是同一個聲音。無論是哪里的人，喊出來的都是同樣的聲音。爸爸媽媽這個詞是全中國，甚至全世界都通用的詞語。

當然親情沒有愛情的轟轟烈烈，山盟海誓，但畢竟血濃于水，它無需這些浮夸虛華的表象，僅僅是母親不厭其煩地嘮叨要注意身體，父親的諄諄教誨要好好學習，好好做人，兄弟姐妹的偏愛袒護，這些都無時無刻不在我們的生活中上演的小片段，就能讓我們一次次的震撼，一次一次的感動，也讓它更加的偉大。

曾經(jīng)有一個初中的學姐在?？习l(fā)表過一篇文章，名就叫做《親情、愛情、友情》。學姐在文中提到：如果讓我按重要性排列愛情，親情，友情。我會將親情排列在首位，不是因為我不相信愛情，友情，而是，在我看來，老人之間的相依相偎，不離不棄，更多的是攜手同行，共度風雨而生的親情而不是愛情，親密的朋友也是一樣，相互之間已經(jīng)被看成了對方的親人，真摯永恒的友情，愛情已經(jīng)轉化成了一種非血緣的親情。這跟老師當初對李孝義(也就是這門課第一個上臺演講的同學)那篇《我的愛情觀》的評論是驚人地相似。說實話，也是老師當時的評論讓我想起了這個題材，給我?guī)砹诉@篇演講的靈感。

正如著名女作家畢淑敏所說的：“對于我們的父母，我們是永遠不可重復的孤本”。她還說：“假如我們不存在了，他們就空留一份慈愛，在風中蜘蛛般飄蕩。假如我們生了病，她們的心就會皺縮成石頭，無數(shù)次的向上蒼祈禱我們的康復，甚至愿災痛以十倍的烈度降臨于他們自身，以換來我們的平安。”

在座的各位的職業(yè)或軍人，或醫(yī)生，都是講求奉獻的職業(yè)?，F(xiàn)在讀書期間還好，雖難得歸家卻尚有寒暑假。但等到我們工作的時候怕是沒多少機會能時?；丶铱赐?，以盡孝道。希望我們大家能把握住現(xiàn)有忙碌中的些許空閑，哪怕只是一條報平安的短信，一個問候的電話，也深深包含著我們的一片孝心。說得最近的，希望我們大家能在即將來臨的暑假中盡量多擠出時間陪陪家人，能和家里人度過一個愉快的假期。

我的演講完畢，謝謝大家。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!在人生的成長道路上，酸甜苦辣我都嘗過。但其中有一種滋味讓我特別難忘，那就是進步的滋味。我覺得人這一生只有不斷進步，才會有改變，才會有快樂。

大家都知道，初中的考試科目比小學多了一門社政，雖說社政這門課考試時可以看書，但我卻總是考不好，成績一直停留在六七十分的階段。我想一定是這門課老師抓得一點兒也不緊，而且我回家也不經(jīng)常看這本書。導致我對這本書一點都不熟悉?？荚囎匀欢痪涂疾缓昧?。

為此，班主任也找過我好多次，常常對我說，千萬不能偏科，社政這門課在中考時也要占很大的分數(shù)的。如果這門課考不好，是很難上一個好高中的?；丶叶嗫纯磿?，把分數(shù)給提上去。

眼看期中考試就要到了，我開始擔心起來，若這次社政又考砸了，我該如何去面對老師和家長呢?于是，我下定決心，這次社政考試一定要考好。每天晚上，只要我作業(yè)一做好，就立馬拿起歷史和思品這兩本書看。而且我也想了個好辦法。把每一課的題目寫在幾張長方形紙條上，在粘貼在對應的書邊上，把題目露在外面，這樣翻書時就方便多了，不用再看目錄了。果然，這個辦法使我在考試時的答題速度變快了。再加上我平時的日積月累，考試時就更得心應手了，也可以有更多的時間來檢查試卷了。

考試成績在我的左等右盼下終于出來了。我心里默默地祈禱著。其實我對自己的要求并不高，只希望在80分以上就足夠了?？僧斃蠋焾蟮?，“小麗，95分。”時，我嚇了一跳。我的第一反應是，一定是老師報錯了。但領過試卷一看，真是95分，我有一種說不出的激動、興奮。老師還對我說：“這是我目前看到的最高的分數(shù)了?！崩蠋熯@一句話讓我更是興奮。我真的好想跳起來，并且大聲說：“我做到了!”

進步的滋味真是太好了!若讓我用一個字來概括的話，那就是“爽”!不過，我知道我不能因為這就驕傲，而應該虛心謹慎，不斷進步。我相信，一個人只要努力了、付出了，再找到合適的方法，就一定會嘗到進步的滋味!

人生如一張白紙，一張比雪還白的紙，它讓你用不同的筆調，不同的顏色，不同的圖案來修是它，那時的它，早已不是那么白了，不再那么簡簡單單了。

或許這張紙成了紅色——將熱血撒向大地的戰(zhàn)士;或許這張紙便成了黑色--無惡不作的罪人;或許沒有顏色--個平平凡凡的人;或許已經(jīng)變得五彩斑斕--有過挫折，最終輝煌的人。

我們都擁有人生，并且享用著人生。

千百年來，在人生的道路上奔波著各種各樣的人，他們在探尋和思索，最后的結論卻不約而同。人生如哲理，哲理并不是什么海市蜃樓，它所講述的東西，就展現(xiàn)在我們眼前與我們的生活當中。

人生如同一出戲，重要的不是長度，而是精彩程度;人生如浪花，如果沒有巖石的阻擋，將沒有它;人生如同一首詩，一首盡心所寫的詩。

泰戈爾說：“人生雖有幾十春秋，但一旦它擁有了真理，生命便會得到永生?！?/p>

年輕人認為：人生像一次次挑戰(zhàn)，充滿刺激。

中年人認為：人生像一張張泛黃的照片，回憶時充滿甜蜜。

老年人認為：人生像一杯清淡的茶，怎么也品不出味道。

人生的真諦在于拼搏，拼搏了的人都會認為上帝是公平的，是對他關照的。

作為學生的我們，該怎樣看待人生呢?

非常感謝公司，董事長給以我這個平臺，讓我得以學習和成長。這次員工總結大會，不僅是一次總結大會，更是一次鼓舞士氣、激勵斗志的大會。關于人事的這份工作那我就簡單說一下，我要做的內容，最要有四個方面的內容：

第一，加強人才隊伍建設和員工培訓。我將認真落實公司關于人事工作的工作思想，結合公司實際制定適合與科學的人才培訓機制，加強培訓力度，針對性的對員工進行禮儀、服務等方面的培訓，并使各項培訓工作制度化、科學化、定期化。

第二，大膽嘗試，創(chuàng)立人才激勵機制。人才管理中，我要引入公平競爭，作為激活用人機制的“啟搏器”;改革分配制度，作為激活用人機制的“助推器”;還要以實行業(yè)績考核作為激活用人機制的“潤滑劑”，為我們的人事管理工作注入新的活力。

第三，嚴謹細致，一絲不茍，做好管理層和各員工的監(jiān)督工作。我要加強自身修養(yǎng)，養(yǎng)成多思，多做，少說的作風，工作中嚴謹細致，一絲不茍。時刻牢記人事工作老前輩的教誨：“搞人事工作要學會和習慣替別人做嫁衣，而且必須針針線線細細縫制，來不得半點馬虎?！?/p>

第四，努力學習，開拓創(chuàng)新。我將加強自我素質建設，認真學習專業(yè)知識，解放思想，開拓創(chuàng)新，積極征求各項意見，把人事處的工作推向一個新的高度。

無論如何，我將近我最大的努力去完成我的工作，謝謝大家!

大家好!

20__年是中國共產(chǎn)主義青年團成立100周年。

1922年5月5日至5月10日，中國社會主義青年團第一次全國代表大會在廣州東園隆重舉行。出席大會的有來自上海、長沙、武昌、南京、唐山、天津、保定、杭州等15個地方團的25名代表。

中國社會主義青年團第一次全國代表大會的召開，使中國社會主義青年團實現(xiàn)了思想上、組織上的完全統(tǒng)一，成為在政治綱領和奮斗目標上與中國共產(chǎn)黨保持一致的全國性的先進青年組織。由此，中國青年團組織正式誕生了，這是中國青年運動發(fā)展的一個里程碑。

只要每一個共青團員都提高政治意識、模范意識和組織意識，中國共青團就能永遠跟黨走，保持先進性。

謝謝大家!

青春是怎樣的?活力十足?憂郁?還是為所欲為……也許歷經(jīng)過苦難，才會刻骨銘心吧!

——題記。

灰白的天穹已經(jīng)失去了昔日的顏彩了，既然如此，人世間的戰(zhàn)爭還有必要，繼續(xù)嗎?偌大的城市里杳無人跡。原來兩虎相爭犧牲的必是那無辜的第三者。盡管他們是那么的可愛、善良，然而這些能與強大的勢力相抗爭并保全自己嗎?或許答案早已不言而喻了。自私，竟是如此的殘酷。

混沌，再次充斥著地球上的每一個角落。又是一場沒有吶喊的戰(zhàn)爭，靜寂可怕地麻痹著每一個微小的細胞，漸漸地、漸漸地失去、失去豐富的知覺，甚至那，敏銳的思維。已經(jīng)進行過多少場戰(zhàn)爭，數(shù)不清了;自哪時開始的，記不清了;損失了多少，估量不清了。扼殺，原來比死亡更恐怖，更徹底!但為什么要打仗?那雙天真無邪的大眼睛里溢滿了疑惑，仿佛一切都是那么的美好，所有的事物再她看來是那么的簡明。何為之復雜?何為之戰(zhàn)爭?為何爭斗?這些的奇怪且陌生的問題在她看來竟是多么的不可思議。這似乎比嬌艷的花兒會凋謝，翠綠的葉子會變臉，流水會自發(fā)的奔騰有趣得多!

大地，被擊起的塵土享受過飛翔的愜意后又落回它的懷中。生命，不也是如此的輪回嗎?死亡，可怕嗎?誰也不敢妄下斷論，但是曾經(jīng)歡樂過，幸福過，擁有過不也能做到死而無撼么?戰(zhàn)爭依舊，死沉沉的氣氛仍舊籠罩住世間，那明亮的眼睛里似乎多了一種莫名其妙的情感，同情?痛心?擔憂?憂郁?說不出亦道不盡，宛如想把埋藏頗深的的內心看透，看清世上的虛偽，掩飾。可那充滿膧憬的雙眸也總是有一種冰冷孤寂的愁緒不自覺的流淌出來。

茅屋，經(jīng)受過風吹雨打還仍舊佇立在那里，即使戰(zhàn)爭的硝煙，折段了它脆弱的身軀，瓦礫還是不會因之而蕩然無存的。戰(zhàn)爭已經(jīng)結束了，陰霾執(zhí)拗地吞噬這陽光，世間灰茫茫一片。她那因痛苦而瞪的極大的眼睛間或一輪，晶瑩剔透的淚珠奪眶而出，在臉上劃出一條淡淡的痕跡。失敗，注定了要投降嗎?投降，注定了要認輸嗎?不……我的字典了永遠不會出現(xiàn)“輸”字。哽咽，瘦弱的身子似乎支撐不住胸膛劇烈的起伏，猛烈的咳嗽著。忽爾，那被悲傷侵占的眼睛變得賊亮。夾雜著血腥和塵土的大風刮過，依然消不去眼瞳孔里的哀傷。倘若在顯示著她的倔強：無論發(fā)生什么是，我也不要順從殘忍無情的父母的要求。把一個矜持文雅的天使從和平光明的天堂送到魔界，永遠的接受黑暗的洗禮和怪異的眼光的打量，這是何等的折磨啊!

天已經(jīng)開始下雪了，鵝毛大的雪花飄落到她柔順秀美的長發(fā)上，在單薄的肩頭上安居……然后，融化!雪越下越大，天地間只有著冰冷的白雪在舞動，然而它還不滿足。居然還把消瘦的臉上淌著的淚珠也攜來共舞，潔凈透亮的淚水漸漸的結成白色的小冰點，悄無聲寂地——墜落。長長的眉宇間也籠罩著一層薄薄的霧靄。好累，好想睡覺!身體慢慢的蹲下來，頭小心翼翼的靠在旁邊的巖石上，眼睛輕輕的，緩緩的合上了。

又是一陣腥得甜膩的風吹過，萬事萬物都悄然無聲。暮地，她，跳起來，早已閉合的眼睛張得怪大，似乎想把眼眶撐破。堅決，卻又蓄含著一觸即發(fā)的哀痛。然后，她迅速的地轉過身，使盡全身的力量在堅硬的巖石上寫下昭示她貞潔的言語：

ted演講稿3-5分鐘篇十

尊敬的老師、同學們：

大家伙！今天我所演講的題目是“做一個敢于追夢的女孩”

這本書，大家還記得嗎？我想在座各位一定都記得，那其中，令你印象最深刻的是誰呢？才情橫溢的冰心，霸氣外露的武則天，盡心鉆研的居里夫人……哪個更能捕獲你的心呢？鳳凰衛(wèi)視主持人吳小莉則給我留下了深刻的印象。沒錯，就是她。是她告訴我，遭遇挫折只是人生道路上的小插曲；是她告訴我，夢想是要靠自己去追尋：是她告訴我，堅持不懈永不放棄。最終就會到達成功的彼岸。

中考似乎成了一條紅繩，將我與她編織在一起。未考上自己向往高中的失誤，并沒使她因此而自暴自棄，反而用更加積極向上的能量投入到新的校園生活中。她參加樂隊，擔任分隊長，并代表學校參加閱兵。諸如此類，都使她鍛煉展現(xiàn)了自己。而正是因為如此，才會為她今后的工作奠定了良好基礎。工作中，她認真盡職，香港回歸六十小時不停播，她因長時間帶妝引發(fā)過敏卻仍未停下休息。她的積極，熱情的工作精神和生活態(tài)度都使我敬佩。

而我，中考的超常發(fā)揮，是我的升學與她有著相似點。重點高中走著平凡普通的成長之路，還是選擇女中去闖一闖？我想起自己初到女中，看到學姐們著著制服，親近有好的樣子，以及那一刻心動不已的感覺。我毅然決定去哪個更接近夢想的地方。于是，我來到了女中。

是的，我來了。你們相信嗎？現(xiàn)在站在這里自信大方演講的我，曾經(jīng)是一個缺乏自信，膽小的女生。剛開始，我有些膽怯。心中有個夢卻不敢想不敢追，似乎那個夢虛無縹緲。，讓人無法踫及。只知一味的將它埋在心底。當老師第一次跟我談及吳小莉時，心中的夢想像急于破土而出的種子，使勁往上鉆；像雨水澆灌下的春筍，節(jié)節(jié)向上攀升。于是，我告訴自己該追了。于是我開始積極參加學校所組織的一切活動。初登舞臺是元旦匯演的主持人，初次外出是身著旗袍的禮儀工作者，初次舞蹈是揮著翅膀的追夢人。還有很多很多。然而就是這些初次，鍛煉了我的.勇氣，增長了我的經(jīng)驗，提高了我的能力，那顆種子也隨著我的成長破了土發(fā)了芽長成一棵參天大樹，一陣風吹過便沙沙作響，仿佛在告訴我去追吧，去追吧，勇敢的去追吧?，F(xiàn)在站在這里自信演講的我正堅定不移的向著我的空姐夢邁去?，F(xiàn)在我所做的一切，都在為我的未來而做準備，因為我堅信，機會是留給有準備的人的。

同學們，請把手放在你們的心上。閉上眼睛想一想你們的夢想，你們有在為她努力嗎？請你們問問自己！

同學們，堅持你自己的，做你自己想做的，不要因為外界的阻撓而放棄而背離自己的心，也不要因為自己的不夠優(yōu)秀不夠完美而自卑而低頭而將自己的心掩藏起來。

懷揣著夢想的同學們，請將你的夢想印在你所能實踐的每一處地方，用滿腔的希望灌溉它們生長，生長！請盡情的揮灑你們的自信和勇敢，俘掠下夢想，別讓自己后悔，讓那些反對過你看輕過你的人為之驚嘆吧！

做個敢于追夢的女孩。讓我們綻放青春的光彩，讓我們共享幸福的未來。同學們加油吧?。。。?/p>

ted演講稿3-5分鐘篇十一

派是一個從小生活在動物園的孩子，一次，為了搬去加拿大，派一家與動物們登上了開往大洋彼岸的貨船“齊姆楚姆號”。

弱肉強食的生存法則毫不意外地在這里被印證。

一艘小小的救生艇自然無法滿足他們的生存需求，所以自然而然的，鬣狗吃掉了斑馬與紅猩猩，有被老虎吃掉。只剩下派與理查德。帕克了。

我本以為派也會被老虎吃掉，之后老虎死于缺水，在之后全劇終?？煽粗Ｏ?00多頁紙的厚度，我便打消了這可笑的念頭。

不出所料，奇跡發(fā)生了。

派與這只孟加拉虎，在這條長僅26英尺的小艇上和諧共存了幾個月，直至獲救。

看到這里，我不得不對派肅然起敬。他是如此的勇敢，堅強。換做是我，或許早就因老虎的利爪或缺水而死了，但他卻能用自己僅有的一切，與一只老虎在一望無邊的太平洋上共存，這需要多么強烈的求生意志，多么強大的自信心??！

在對比一下自己，整日無所事事，得過且過，無抱負無追求，為什么派可以超越自己的極限？我想，是壓力的緣故吧。

派的壓力來自于死亡，為了生存下來，他可以發(fā)揮出自己的全部潛質，是死亡的壓力拯救了他。

而我的壓力主要來自父母和老師。只要成績有些進步，就可以說失去了壓力，一個失去壓力的人一定不會有什么大成就，因為壓力就像燃油，是我們前進時不可缺少的動力。沒有了動力，我們只能停下，倒退，最終被淘汰。

有壓力是好事，但也要適度。就像汽車超速了會被罰款，壓力過大了，也會使我們不負重擔。只有適當?shù)膲毫由蠣N爛的微笑，美好的未來才會向我們揮手。

所以，朋友們，讓我們用雙手去擁抱這可愛的壓力吧。

無壓力，不動力！

ted演講稿3-5分鐘篇十二

大家好！

多年前，村里有個年輕人成家后和父母分家另過，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒有種過田，對農活一無所知。

夏天的時候，年輕人就像村里其他人家一樣，開始在坡地上種玉米，為了能多增加一點收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會爬藤的豇豆。

隨著雨水的落地，玉米開始節(jié)節(jié)長高，豇豆也開始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。

秋收的時候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒有別家的大，玉米粒也沒有別家的那么飽滿，豇豆也結了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。

年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個問題。

父親聽了兒子的疑惑后，什么也沒說，領著兒子來到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對兒子說：“你看，早上，太陽出來的時候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽西斜的時候，照在籬笆的西面。不過，不管怎樣，太陽都不能同時照到籬笆的兩面。”頓了頓，父親又接下來說，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?/p>

謝謝大家！

ted演講稿3-5分鐘篇十三

下面是本站為你整理的一分鐘演講稿300字，歡迎閱讀。

一分鐘演講稿300字(一)

人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而產(chǎn)生痛苦;人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以我們每一個人，都應該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當你長成參天大樹以后，遙遠的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色?；钪敲利惖娘L景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想——那就是奔向大海。我們的生命，有的時候會是泥沙。你可能慢慢地就會像泥沙一樣，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。當你發(fā)現(xiàn)時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命還有一段視頻上網(wǎng)查查吧感悟會更深的。

一分鐘演講稿300字(二)

珍惜生命中的每一天同學們，你們看，碧綠的`大海里，魚兒在自由自在地遨游;你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個世界最生機盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時光飛逝/我祈禱明天/……每當那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。每天清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。同學們，讓我們吸取生活中教訓，珍愛生命中的每一天?？磿r光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現(xiàn)!從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠綻放!

ted演講稿3-5分鐘篇十四

布琳.布朗致力于研究人與人的關系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時建議父母，全心全意去愛，即使沒有回報、即使很困難，也要勇敢面對，因為感到脆弱代表我還活著，我們要相信自己夠好，絕對值得被愛。

那我就這么開始吧：幾年前，一個活動策劃人打電話給我，因為我當時要做一個演講。她在電話里說：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！蔽倚南?，怎么會苦惱呢?她繼續(xù)道：“你看，我聽過你的演講，我覺得我可以稱你為研究者，可我擔心的是，如果我這么稱呼你，沒人會來聽，因為大家普遍認為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實?！?笑聲)好。然后她說：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去，還是覺得稱你為講故事的人比較妥當?！倍莻€做學術的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說：“我要稱你為講故事的人。“我心想：”為什么不干脆叫魔法小精靈?“(笑聲)我說：”讓我考慮一下?！拔以囍钠鹩職?。我對自己說，我是一個講故事的人。我是一個從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個講故事的人。于是我說：”聽著，要不你就稱我為做研究兼講故事的人。“她說：”哈哈，沒這么個說法呀?！?笑聲)所以我是個做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談論的--我們要談論的話題是關于拓展認知--我想給你們講幾個故事是關于我的一份研究的，這份研究從本質上拓寬了我個人的認知，也確確實實改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。

我的故事從這里開始。當我還是個年輕的博士研究生的時候，第一年，有位研究教授對我們說：”事實是這樣的，如果有一個東西你無法測量，那么它就不存在?！拔倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說：“真的么?”他說：“當然?！蹦愕弥牢矣幸粋€社會工作的學士文憑，一個社會工作的碩士文憑，我在讀的是一個社會工作的博士文憑，所以我整個學術生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團亂麻，接受它。而我的觀點則傾向于，生活是一團亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當盒里。(笑聲)我覺得我領悟到了關鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己--真的，社會工作的一個重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個底朝天每科都拿到a。這就是我當時的信條。我當時真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因為我對亂成一團，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻給每一個人。

所以我的起點是“關系”。因為當你從事了20xx年的社會工作，你必然會發(fā)現(xiàn)關系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡單。無論你跟誰交流工作在社會執(zhí)法領域的也好，負責精神健康、虐待和疏于看管領域的也好我們所知道的是，關系是種感應的能力--生物神經(jīng)上，我們是這么被設定的--這就是為什么我們在這兒。所以我就從關系開始。下面這個場景我們再熟悉不過了，你的上司給你作工作評估，她告訴了你37點你做得相當棒的地方，還有一點--成長的空間?(笑聲)然后你滿腦子都想著那一點成長的空間，不是么。這也是我研究的一個方面，因為當你跟人們談論愛情，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當你跟人們談論歸屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當你跟人們談論關系，他們跟我講的是如何被斷絕關系的故事。

所以很快的--在大約開始研究這個課題6周以后--我遇到了這個前所未聞的東西它揭示了關系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計劃，對自己說，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關系。有沒有一些關于我的事如果別人知道了或看到了，會認為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會有(這種想法)。沒有體驗過恥辱的人不具有人類的同情或關系。沒人想談論自己的糗事，你談論的越少，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好.”的心態(tài)--我們都知道這是個什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關鍵在于要想產(chǎn)生關系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。

你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標尺擊潰它的時候了。我要闖進去，把它弄清楚，我要花一年的時間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運作的，然后我要智取勝過它。所以我準備好了，非常興奮。跟你預計的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(結果)。我能告訴你關于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底--這也許是我學到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預計的一年變成了六年，成千上萬的故事，成百上千個采訪，焦點集中。有時人們發(fā)給我期刊報道，發(fā)給我他們的故事--不計其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。

我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運作方式。我寫了本書，我出版了一個理論，但總覺得哪里不對勁--它其實是，如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價值感的人--說到底就是自我價值感--他們勇于去愛并且擁有強烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個。那就是，那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價值。而對于我，那個阻礙人與人之間關系的最困難的部分是我們對于自己不值得享有這種關系的恐懼，無論從個人，還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。

這群人有什么共同之處?我對辦公用品有點癡迷，但這是另一個話題了。我有一個牛皮紙文件夾，還有一個三福極好筆，我心想，我該怎么給這項研究命名呢?第一個蹦入我腦子的是全心全意這個詞。這是一群全心全意，靠著一種強烈的自我價值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實上，我開始是用四天時間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn)，因為我老是陷入像杰克遜.波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當它剛出現(xiàn)在英文里的時候--是從拉丁文cor，意為心，演變過來的--最初的定義是真心地敘述一個故事，告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認自己不完美。他們具有同情心，先是對自己的，再是對他人的，因為，事實是，我們如果不能善待自己，我們也無法善待他人。最后一點，他們都能和他人建立關系，--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠，他們愿意放開自己設定的那個理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關系的必要條件。

他們還有另外一個共同之處那就是，他們全然接受脆弱。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認為脆弱是尋求舒適，也不認為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認為脆弱是必須的。他們會談到愿意說出“我愛你”，愿意做些沒有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資，無論有沒有結果。他們覺得這些都是最根本的。

就這樣我找到了一個心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說：”你好嗎?“我說：”我很好。還不賴?！八f：”發(fā)生了什么事?“這是一個治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因為他們的廢話測量儀很準(知道你什么時候在說真心話)。(笑聲)所以我說：“事情是這樣的。我很糾結。”她說：“你糾結什么?”我說：”嗯，我跟脆弱過不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r值而掙扎的根源，但它同時又是歡樂，創(chuàng)造性，歸屬感，愛的源泉。所以我覺得我有問題，我需要幫助。“我補充道：”但是，這跟家庭無關，跟童年無關。“(笑聲)“我只需要一些策略。”(笑聲)(掌聲)謝謝。戴安娜的反應是這樣的。(笑聲)我接著說：“這很糟糕，對么?”她說：“這不算好，也不算壞?！?笑聲)“它本身就是這樣?！蔽艺f：“哦，我的天，要悲劇了?！?/p>

(笑聲)。

(悲劇)果然發(fā)生了，但又沒有發(fā)生。大概有一年的時間。你知道的，有些人當他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時候，他們放下所有戒備，欣然接受。(我要聲明)一，這不是我，二，我朋友里面也沒有這樣的人。(笑聲)對我來說，那是長達一年的斗爭。是場激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。

然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應對脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝?我是獨自在跟脆弱斗爭嗎?不是。這是我學到的：我們麻痹脆弱--(例如)當我們等待(醫(yī)生)電話的時候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱?什么會讓你感到脆弱?“在1個半小時內，我收到了150條回復。因為我想知道大家都是怎么想的。(回復中有)不得不請求丈夫幫忙，因為我病了，而且我們剛結婚;跟丈夫提出要愛;跟妻子提出要愛;被拒絕;約某人出來;等待醫(yī)生的答復;被裁員;裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個脆弱的世界里。我們應對的方法之一是麻痹脆弱。

我覺得這不是沒有依據(jù)--這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認為我們當代問題的一大部分都可以歸咎于它--在美國歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴重的一代。問題是--我從研究中認識到--你無法選擇性地麻痹感情。你不能說，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個香蕉堅果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺下傳來的是會意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過日子的。天哪。(笑聲)你無法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無法有選擇性地去麻痹。當我們麻痹那些(消極的情感)，我們也麻痹了歡樂，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個香蕉堅果松餅。危險的循環(huán)就這樣這形成了。

(笑聲)。

但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見，深入地被看見，即便是脆弱的一面;全心全意地去愛，盡管沒有任何擔保--這是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長，這個非常非常困難--帶著一顆感恩的心，保持快樂哪怕是在最恐懼的時候哪怕我們懷疑：”我能不能愛得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時候能打住，而不是一味地幻想事情會如何變得更糟，對自己說：”我已經(jīng)很感恩了，因為能感受到這種脆弱，這意味著我還活著?！白詈?，還有最重要的一點，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因為我相信當我們在一個讓人覺得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時候我們會停止抱怨，開始傾聽，我們會對周圍的人會更友善，更溫和，對自己也會更友善，更溫和。

這就是我演講的全部內容。謝謝大家。

(掌聲)。

ted演講稿3-5分鐘篇十五

ted是世界知名的演講節(jié)目，在ted的演講上我們常?？梢钥吹絹碜允澜绺鲊拿藗冊诠?jié)目上做的引人深思的精彩演講。下面讓我們一起從ted演講稿中學習如何寫精彩的演講稿。

幾年前，一個活動策劃人打電話給我， 因為我當時要做一個演講。 她在電話里說：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！?我心想怎么會苦惱呢? 她繼續(xù)道：“你看，我聽過你的演講，我覺得我可以稱你為研究者，可我擔心的是，如果我這么稱呼你，沒人會來聽，因為大家普遍認為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實?！比缓笏f：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去，還是覺得稱你為講故事的人比較妥當?！倍莻€做學術的感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說：“我要稱你為講故事的人?！蔽倚南耄骸盀槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`?”(笑聲)我說：“讓我考慮一下。”我試著鼓起勇氣。

我對自己說，我是一個講故事的人。我是一個從事定性研究的科研人員。我收集故事——這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個講故事的人。于是我說：“聽著， 要不你就稱我為做研究兼講故事的人?！彼f：“哈哈，沒這么個說法呀?！彼晕沂莻€做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談論的——我們要談論的話題是關于拓展認知。我想給你們講幾個故事是關于我的一份研究的，這份研究從本質上拓寬了我個人的認知，也確確實實改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。

1、關系是我們活著的原因

我的故事從這里開始。當我還是個年輕的博士研究生的時候，第一年，有位研究教授對我們說：“事實是這樣的，如果有一個東西你無法測量，那么它就不存在?！蔽倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說：“真的么?”他說：“當然?！蹦愕弥牢矣幸粋€社會工作的學士文憑，一個社會工作的碩士文憑，我在讀的是一個社會工作的博士文憑，所以我整個學術生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團亂麻，接受它。而我的觀點則傾向于，生活是一團亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當盒里。

我覺得我領悟到了關鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓社會工作的一個重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個底朝天每科都拿到a。這就是我當時的信條。我當時真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因為我對亂成一團，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻給每一個人。

然后你滿腦子都想著那一點成長的空間，不是么。這也是我研究的一個方面，因為當你跟人們談論愛情，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當你跟人們談論歸屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當你跟人們談論關系，他們跟我講的是如何被斷絕關系的故事。

所以很快的--在大約開始研究這個課題6周以后——我遇到了這個前所未聞的'東西，它揭示了關系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計劃，對自己說，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關系。有沒有一些關于我的事如果別人知道了或看到了，會認為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會有(這種想法)。

沒有體驗過恥辱的人不具有人類的同情或關系。沒人想談論自己的糗事，你談論的越少，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好。”的心態(tài)--我們都知道這是個什么滋味：“我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！倍芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關鍵在于要想產(chǎn)生關系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。

2、我恨脆弱!

你知道我怎么看待脆弱，我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標尺擊潰它的時候了。我要闖進去，把它弄清楚，我要花一年的時間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運作的，然后我要智取勝過它。所以我準備好了，非常興奮。跟你預計的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(結果)。我能告訴你關于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底這也許是我學到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預計一年變成了六年，成千上萬的故事，成百上千個采訪，焦點集中。有時人們發(fā)給我期刊報道，發(fā)給我他們的故事--不計其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。

我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運作方式。我寫了本書，我出版了一個理論，但總覺得哪里不對勁——它其實是如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價值感的人——說到底就是自我價值感。他們勇于去愛并且擁有強烈的歸屬感。另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。

區(qū)分那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個。那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價值。而對于我，那個阻礙人與人之間關系的最困難的部分是我們對于自己不值得享有這種關系的恐懼，無論從個人，還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。

這群人有什么共同之處?我對辦公用品有點癡迷，但這是另一個話題了。我有一個牛皮紙文件夾，還有一個三福極好筆，我心想我該怎么給這項研究命名呢?第一個蹦入我腦子的是全心全意這個詞。這是一群全心全意，靠著一種強烈的自我價值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實上，我開始是用四天時間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn)，因為我老是陷入像杰克遜.波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)：這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。

勇氣，最初的定義，當它剛出現(xiàn)在英文里的時候--是從拉丁文cor，意為心，演變過來的--最初的定義是真心地敘述一個故事，告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認自己不完美。他們具有同情心，先是對自己的，再是對他人的，事實是，我們如果不能善待自己，我們也無法善待他人。最后一點，他們都能和他人建立關系，這是很難做到的，前提是他們必須坦誠，他們愿意放開自己設定的那個理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關系的必要條件。

他們還有另外一個共同之處那就是，他們全然接受脆弱。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認為脆弱是尋求舒適，也不認為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認為脆弱是必須的。他們會談到愿意說出"我愛你"，愿意做些沒有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資，無論有沒有結果。他們覺得這些都是最根本的。

3、是靈魂覺醒，還是精神崩潰?

我當時認為那是背叛。我無法相信我盡然對科研宣誓效忠——研究的定義是控制(變量)預測去研究現(xiàn)象，為了一個明確的目標，去控制并預測。而我現(xiàn)在的使命即控制并預測卻給出了這樣一個結果：要想與脆弱共存就得停止控制，停止預測于是我崩潰了。它確實是我稱它為崩潰，我的心理醫(yī)生稱它為靈魂的覺醒。

靈魂的覺醒當然比精神崩潰要好聽很多，但我跟你說那的確是精神崩潰。然后我不得不暫且把數(shù)據(jù)放一邊，去求助心理醫(yī)生。你知道你是誰當你打電話跟你朋友說：“我覺得我需要跟人談談。你有什么好的建議嗎?”因為我大約有五個朋友這么回答：“喔。我可不想當你的心理醫(yī)生?！蔽艺f：“這是什么意思?”他們說：“我只是想說，別帶上你的標尺來見我。”我說：“行?！?/p>

就這樣我找到了一個心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說：“你好嗎?”我說：“我很好。還不賴?！彼f：“發(fā)生了什么事?”這是一個治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因為他們的廢話測量儀很準(知道你什么時候在說真心話)。(笑聲)所以我說：“事情是這樣的。我很糾結?！彼f：”你糾結什么?”

我其實很羨慕現(xiàn)在的大學生們，不是因為年輕，也不是因為漂亮，我羨慕是因為，在更年輕的時候，他們多數(shù)人比我順利一些。

在十幾年前，我因為在校外兼職拍廣告，曠課超過了學校規(guī)定，被大學趕出來，那種感受就相當于，你跳傘跳到一半，發(fā)現(xiàn)傘包沒了。我覺得我被摔得粉身粹骨，有一種死過一次的感覺。

我認為這就是我之所以為我的開始。如果沒有那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會有今天的我?；钪囊饬x不僅僅是一個一個選擇或者一個一個無奈，很多時候也是一個一個問題。可能因為有過死過一次的經(jīng)歷吧，所以那時，我最喜歡問的一個問題就是，人活著的意義究竟是什么?當時看了一本書叫《活著》，那本書里最后一段說，活著就是活著，活著本身沒有任何意義。不過我想，也許活著的意義就是在追求活著的意義。聽上去很拗口吧?如同前任特首曾蔭權說的，香港的核心價值就是不斷維護香港的核心價值。所以你看，其實大家都搞不明白什么是價值，什么是意義。

我有時候也會問，田樸珺又是誰呢?有時候呢，我常常覺得自己是樓下的那名保安小哥。因為他經(jīng)常會問三個哲學問題，你是誰?你到哪里去?你要做什么? 我總是喜歡反復問自己，活著的意義是什么呢?從我的人生經(jīng)歷里體會到，活著的意義是讓自己變得更美好，從而增加這個世界的美好。

如果沒有被勸退那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會有今天的我。我認為這是我對于生活意義追尋真正的開始，卻是被動的，極不情愿的。常常有人說，這是命運跟你開的一個玩笑。而我不這么看，因為，這個玩笑也太大了點兒，這是我人生中第一次可以稱為“慘烈失敗”的經(jīng)歷。

總之，我希望從書中學到解決問題的辦法，以度過那段恥辱的時光，那幾個月不敢見人，走到地鐵里，都低著頭。那時，我日夜攻讀《卡耐基人際關系學》，坐地鐵看，坐公交看，坐馬桶看，手不釋卷，用句話說：這人魔怔了，為什么要看這本書?因為我要反思自己，是不是我的為人處世方式有問題?為什么那么多同學曠課，只處罰我，為什么我被處罰，沒有一個老師替我說話，為什么我被處罰，沒有一個同學出來挺我，不但沒人挺我，說不定還會點贊。

既然正途把我趕出，我就走一條野路子吧，后來，我嘗試過很多方式來尋找“什么是我想要的”。從那以后，我開始問自己到底想成為一個怎樣的人。從學校出來之后，我到香港拍戲，開始了演員生涯，現(xiàn)在有人說那時的田樸珺是個二流演員，有人說是個三流演員，有人說是個八流演員，總之，這個不入流的演員，一邊靠演戲生活，一邊在地產(chǎn)公司學著跟合同，學著怎么談成一個項目，怎么做個好的商人，學著怎么依靠自己，學著不依靠青春活下去，還要活得有尊嚴，還要活得有意義。

人生的意義是要自己更美好，那通過什么途徑到達這種美好呢?我認為是“豐富性”和“可能性”。反過來會有人問，如何實現(xiàn)這種“豐富性”和“可能性”呢?去盡可能地增加經(jīng)歷，擴大心胸。胸大不大不重要，但是心胸一定要大，尤其是女孩兒。

2011年，我有了不錯的積蓄。當我財務自由之后，我反而決定蹲下來，看看人生究竟還有多少種可能。就在所有人認為我將繼續(xù)把地產(chǎn)生意做下去，我做了一個決定：放棄生意，去紐約。我想，既然，沒有讀完中國的大學，就在美國找個大學繼續(xù)讀吧。