全國愛耳日國旗下講話演講范文(優(yōu)秀20篇)

不斷總結(jié)可以提高學(xué)習(xí)效果和記憶力。在寫總結(jié)時(shí)，要確保準(zhǔn)確表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。以下是一些環(huán)境保護(hù)的案例和行動，讓我們一起了解環(huán)保的重要性和具體的實(shí)踐。

全國愛耳日國旗下講話演講篇一

親愛的老師同學(xué)們：

大家好!今天演講的主題是《世界精彩—我聽到》。

每年的3月3日是全國的“愛耳日”。早在1998年3月，在_第九屆全國委員會第一次會議上，15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從20__年開始每年3月3日定為全國愛耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會的高度重視。

引起聽力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大霉素，它是造成中霉性兒聾的主要藥品，我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過大及情緒激動可使聽力短期內(nèi)下降，造成突發(fā)性耳聾。

同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的'人越來越多。

我們在日常的生活和學(xué)習(xí)中，應(yīng)做到：1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。

4，遠(yuǎn)離噪音：聽收音機(jī)或耳麥的時(shí)間不宜過長，音量不宜過高。

5.經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

同學(xué)們今年我校的“愛耳日”口號是“世界精彩——我聽到”讓我們一起珍惜健康，享受美好生活，迎接精彩的上海世博會。

全國愛耳日國旗下講話演講篇二

每年的3月3日是全國的“愛耳日”。早在3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從開始每年3月3日定為全國愛耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會的高度重視。

同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。

怎樣來保護(hù)耳朵呢?老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士：

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

4.用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實(shí)這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。

6.洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家!

全國愛耳日國旗下講話演講篇三

尊敬的老師、同學(xué)們：

早上好，今天是3月3日，也是全國愛耳日。xx年第xx次全國愛耳日宣傳教育活動主題確定為"——"。

耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進(jìn)水，長時(shí)間戴耳機(jī)聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會沒法聽老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護(hù)耳朵。

1、戴耳機(jī)注意時(shí)間，不能太長。

現(xiàn)在有一個(gè)非常常見的現(xiàn)象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機(jī)，耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂耳機(jī)帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺的.出來，但是可以肯定，長此以往，耳朵總會出問題的。所以，愛聽歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合，一個(gè)小時(shí)左右要休息一會，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對著耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時(shí)間越長，對我們的聽覺影響越大。

2、盡量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。

如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢，還會偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會有時(shí)不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會自行排出，推回去反而會構(gòu)成耳道閉塞。同時(shí)耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多，堵塞了耳道，影響聽力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。

3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。

有時(shí)候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因?yàn)榭床灰?，也沒人注意，經(jīng)常會殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，一般每天洗臉的時(shí)候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。

4、洗澡，游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。

在洗澡，洗頭的時(shí)候，或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來了。

5、擤鼻涕。

傷風(fēng)感冒時(shí)，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢進(jìn)入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來。

愛護(hù)耳朵，請同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護(hù)好，耳聽八方能力強(qiáng)。

謝謝大家!

全國愛耳日國旗下講話演講篇四

同志們，朋友們：

今天是我區(qū)第xx個(gè)全國愛耳日，這次愛耳日活動的舉行，充分體現(xiàn)了區(qū)委、區(qū)政府以及社會各界對殘疾人及殘疾人事業(yè)的關(guān)心與支持。在此，我代表區(qū)政府向一直關(guān)心、支持、幫助殘疾人事業(yè)的區(qū)殘工委成員單位、區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委以及社會各界人士，表示衷心的感謝!據(jù)統(tǒng)計(jì)，我區(qū)共有聽力殘疾人3000余名，約占全區(qū)殘疾人總數(shù)的20%，而其中青少年患者占了很大比重。為預(yù)防和減少聽力損傷與耳病對青少年生活學(xué)習(xí)的影響，提高青少年的聽力健康水平，國家確定今年第八次全國愛耳日活動的主題是：城鄉(xiāng)聯(lián)動，共同關(guān)注青少年聽力健康珍愛聽力，快樂成長。開展旨在保護(hù)青少年聽力健康的宣傳教育活動，意義十分重大，不僅可以幫助青少年掌握有關(guān)聽力損失與耳病預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、康復(fù)和治療的知識，還可以切實(shí)提高愛耳護(hù)耳意識和生活質(zhì)量，同時(shí)還能夠喚起全社會理解和關(guān)注青少年的聽力健康。

今天愛耳日活動的內(nèi)容有：區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委老干部們?yōu)樨毨@兒捐資助學(xué);區(qū)殘聯(lián)為貧困聾兒頒贈助聽器;區(qū)衛(wèi)生局組織五官科醫(yī)療專家，為聽力殘疾人及過往群眾進(jìn)行聽力測試和健康咨詢;區(qū)殘聯(lián)、民政、老齡委等部門進(jìn)行聽力健康知識的宣傳教育。關(guān)心、幫助殘疾人，理解支持殘疾人事業(yè)是中華民族的傳統(tǒng)美德，更是各級各部門及社會各界共同的`心愿。我希望通過本次愛耳日活動，可以進(jìn)一步增強(qiáng)社會各界對青少年聽力健康的關(guān)注，也希望殘疾人事業(yè)主管部門積極引導(dǎo)廣大青少年增強(qiáng)愛耳護(hù)耳意識，提高我區(qū)殘疾人事業(yè)工作水平。

同志們、朋友們，殘疾人問題事關(guān)社會穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展，希望政府有關(guān)部門及社會各界以這次愛耳日系列活動為契機(jī)，多為殘疾人辦實(shí)事、辦好事，為我區(qū)殘疾人事業(yè)的發(fā)展、為和諧薛城的建設(shè)做出新的更大的貢獻(xiàn)!

謝謝大家!

全國愛耳日國旗下講話演講篇五

我們平時(shí)的生活，我們的上課，我們與小朋友一起活動，都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我們國家的愛耳日。今年是我們的第十三次全國愛耳日，主題是：“減少噪聲，保護(hù)聽力”。大家和張老師再一起說一遍：減少噪聲，保護(hù)聽力。

小朋友們可能不知道，從醫(yī)學(xué)上說，我們的耳朵分為四個(gè)部分：分別是外耳，中耳，內(nèi)耳和聽覺神經(jīng)系統(tǒng)，通常我們看到的耳朵，只是外耳。保護(hù)我們的耳朵，讓我們的聽力不受影響，你知道要怎么做嗎?聽張老師告訴你吧：

第一.避免到太嘈雜的地方，如歌廳，建筑工地上，這些地方發(fā)出的噪聲對我們的耳朵傷害非常大。

第二.我們用耳機(jī)聽音樂時(shí)，不要把音量調(diào)得太大。而且醫(yī)生建議一天用耳機(jī)聽音樂，不能超過一個(gè)半小時(shí)。

第三.不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，其實(shí)樣很容易讓耳朵內(nèi)部擦傷或刮破，引起中耳炎，內(nèi)耳炎，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。所以，我們小朋友自己千萬不能自己掏耳朵。

第四.我們洗頭或洗澡時(shí)，防止污水流入耳道。在游泳時(shí)，盡量戴上耳塞來保護(hù)耳朵。

最后，平時(shí)我們在玩耍時(shí)，千萬不要揪別人的耳朵來玩哦。

以上幾點(diǎn)，小朋友們能記得嗎?最后，張老師要告訴大家，隨著年齡的增長，我們的聽力會下降，所以，我們家里如果有老人，看電視時(shí)，把電視聲音開得很大，或是和我們說話時(shí)反復(fù)詢問，我們可不能煩燥，要想一想是不是老人聽力下降了。我們應(yīng)多一些耐心和理解，做關(guān)心長輩的好孩子。

全國愛耳日國旗下講話演講篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!我是來自高一(2)班的~~，今天我在國旗下演講的主題是《弘揚(yáng)憲法精神，共建美麗中國》。

小的時(shí)候，家里的大人們就教我們：無規(guī)矩不成方圓。后來，老師告訴我們：國無法不治，民無法不立?！稇椃ā肪褪且粋€(gè)國家的根本大法，是治國安邦的總章程。

從1954年9月20日第一屆全國人大第一次會議通過第一部憲法到今天，中華人民共和國的憲法已走過了63年。為了弘揚(yáng)憲法精神，20--年10月23日黨的十八屆四中全會上決定將每年的12月4日作為中國的憲法日，我校積極響應(yīng)號召在每年的12月4日舉行弘揚(yáng)憲法的活動，我們在弘揚(yáng)憲法的道路上已經(jīng)走過了4年。

由于現(xiàn)在中國的經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人民生活水平日益提高，創(chuàng)新發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展、綠色發(fā)展、開放發(fā)展、共享發(fā)展這五大發(fā)展理念已經(jīng)越來越深入人心?！拔宕蟀l(fā)展理念”既反映了黨對我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識，也是今后很長時(shí)期我國發(fā)展思路、發(fā)展方向、發(fā)展著力點(diǎn)的集中體現(xiàn)，是新時(shí)期的中國政治經(jīng)濟(jì)學(xué)。“五大發(fā)展理念”不是從天上掉下來的，也不是秀才編出來的，它來自實(shí)踐，它是建設(shè)美麗中國的思想方法?！拔宕蟀l(fā)展理念”和我國的改革開放息息相關(guān)，是改革開放的一部分。只有落實(shí)了“五大發(fā)展理念”才能建設(shè)美麗中國，而要把中國發(fā)展藍(lán)圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)必須要有法治的保障，要有法治的保障首先就要維護(hù)憲法的權(quán)威。

所以，我們要深入開展學(xué)習(xí)宣傳貫徹憲法精神。深入開展學(xué)習(xí)宣傳貫徹憲法精神，就是一要堅(jiān)持黨的事業(yè)、人民利益、憲法法律至上，切實(shí)增強(qiáng)公職人員憲法觀念;二要完善以憲法為核心的中國特色社會主義法律體系，通過完備的'法律法規(guī)推動憲法實(shí)施、加強(qiáng)憲法實(shí)施;三要健全憲法實(shí)施和監(jiān)督制度，切實(shí)保證憲法法律有效實(shí)施;四要堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，更加注重改進(jìn)黨的領(lǐng)導(dǎo)方式和執(zhí)政方式。

愛國、守法，不止是說說而已。

的曙光!所以，親愛的同學(xué)們，讓我們共同努力，學(xué)習(xí)憲法遵守憲法、弘揚(yáng)憲法精神，共建美麗中國!

我的演講完畢，謝謝大家。

全國愛耳日國旗下講話演講篇七

老師們，同學(xué)們，早上好：

今天我講話的題目是：“關(guān)注兒童聽力健康”。

3月3日是全國愛耳日，今年“愛耳日”主題：城鄉(xiāng)聯(lián)動，共同關(guān)注青少年聽力健康。當(dāng)前，聽力損傷與耳聾已成為影響我國青少年人素質(zhì)的重要因素之一。浙江省中醫(yī)院聽力中心專家趙榮祥主任認(rèn)為，青少年聽力障礙主要有以下三個(gè)方面，應(yīng)予以關(guān)注：

一、兒童分泌性中耳炎。

這種中耳炎由于無耳痛，無耳流膿，兒童又缺乏主訴，往往被家長忽視。分泌性中耳炎是由于中耳鼓室積液引起聲音傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致聽力下降，早期治療可治愈，如延誤，日久可引起中耳鼓室粘連，此時(shí)，聽力障礙可能成為永久性。這種病早期表現(xiàn)主要為聽力下降，可有耳悶耳脹感，小兒常表現(xiàn)為看電視時(shí)音量要比平時(shí)大，或與其對話時(shí)常需重復(fù)再說一遍，故家長如遇以上情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診檢查。

二、青少年慢性化膿性中耳炎。

時(shí)發(fā)現(xiàn)已完全失去聽力，只能靠手勢看口形進(jìn)行交流。這種中耳炎早期可完全治好，通過根治病灶，修補(bǔ)鼓膜，重建聽骨鏈，達(dá)到既能干耳不流膿，又能保留或提高聽力目的，據(jù)趙主任介紹，治愈率可達(dá)到95%以上。因此，對長期耳流膿患者，應(yīng)予重視，早期去醫(yī)院就診，以達(dá)到根治。

三、噪聲污染可造成青少年耳朵損傷。

1.娛樂場所，如卡拉ok廳，高分貝的音響對內(nèi)耳可造成損傷，影響聽力;2.隨身聽、mp3等音響設(shè)備，長期大音量使用可影響內(nèi)耳，因此，建議青少年少去噪聲污染的場所，也不要長時(shí)間戴隨身聽，聽音樂時(shí)將音量調(diào)得適宜。

全國愛耳日國旗下講話演講篇八

老師們、同學(xué)們:。

xx年的寒假將至，xx的春節(jié)即來，為了使全校師生過上一個(gè)平安、快樂、文明、祥和、健康、有益的寒假和春節(jié)，所以，我們今天在國旗下給大家進(jìn)行一次假期前的安全教育。安全涉及的內(nèi)容很多，我想從以下幾個(gè)方面講一下寒假期間的安全問題，以及在春節(jié)期間的注意事項(xiàng)。

老師們和各位的家長每天所最惦記的就是你們的健康和安全。據(jù)了解，每年因各種事故，數(shù)以萬計(jì)天真無邪的兒童少年死于非命，相當(dāng)于在中國960萬公里的土地上每天要消失一個(gè)班的學(xué)生(重大自然災(zāi)害除外)，這給社會、給家庭帶來了非常的不幸，給很多父母造成無法愈合的創(chuàng)傷。因此，同學(xué)們要牢固樹立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意義，做到:安全第一，從我做起;安全第一，從小事做起。關(guān)注安全，關(guān)愛生命。我要安全，我懂安全。時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。

2、遵守交通規(guī)則，注意交通安全。

春節(jié)是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發(fā)期，希望同學(xué)們在寒假期間遵守交通法規(guī)，外出要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)禁騎車上道，不管是摩托車也好，還是自行車也好，同時(shí)嚴(yán)禁在公路上追逐打鬧和進(jìn)行各類游戲活動。注意乘車安全，報(bào)廢車不要乘;無牌無照的車不要乘;擁擠的車不要乘。若發(fā)生交通事故，要想法及時(shí)通知家長，并撥打120及時(shí)實(shí)施搶救。

3、正確燃放煙花爆竹。

接近年關(guān)，煙花爆竹大量上市，一些“三無”劣質(zhì)產(chǎn)品偷偷上市，同學(xué)們在購買時(shí)一定要注意，最好能在家長的陪同下，在正規(guī)的經(jīng)銷處購買。春節(jié)燃燒鞭炮、焰火時(shí)，要由家長陪同，要在寬敞地方放，不要對準(zhǔn)人放，避免造成人員傷亡，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。

4、防火、防電、防煤氣。

寒假期間我們每天都可能會與火、與電、與煤氣打交道，同學(xué)們要了解有關(guān)知識，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不玩電，不私自拆裝電器防電;注意取暖安全，防止煤氣中毒等。

春節(jié)將至，上墳燒紙現(xiàn)象也將驟增，野外用火概率增加，風(fēng)干物燥，森林防火形勢嚴(yán)峻。同學(xué)們假期不要玩火，嚴(yán)禁在上墳燒紙時(shí)燒荒燎堰，杜絕把火種帶上山，以防止山林火災(zāi)。

5、監(jiān)控文化生活，嚴(yán)防精神污染。

網(wǎng)絡(luò)世界對青少年具有強(qiáng)烈的誘惑力，長時(shí)間沉溺會導(dǎo)致人際交往、社會適應(yīng)能力的下降，會情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學(xué)們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，不登錄不健康的網(wǎng)站。也不要涉足營業(yè)性電子游戲室等娛樂場所。不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅(jiān)決抵制邪教活動。不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。不準(zhǔn)參與非法組織活動，不偷、不搶、不騙、不打架斗毆、不酗酒鬧事。

6、不到池塘、河灣、水庫邊沿玩耍，若發(fā)生事故，要大聲呼救。

7、出門必須和家長打招呼，并按時(shí)回家。不準(zhǔn)未告知家長私自外出、外宿和遠(yuǎn)游，防止被綁架、拐騙或走失。

8、與陌生人打交道時(shí)，要提高思想警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況，要見義巧為，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。

9、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不買“三無”食品，每個(gè)同學(xué)在假期中要做到不抽煙、不喝酒、不賭博。生活要有規(guī)律，按時(shí)起居，多鍛煉，預(yù)防疾病侵染，提高身體素質(zhì)。

10、同學(xué)們在家要幫助父母做家務(wù)和參加有益的社會實(shí)踐活動，制定好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真完成寒假作業(yè)，開展好“五個(gè)一”活動，即讀一本好書，并寫出讀后感，看一部好電影，學(xué)唱一首好歌，做一件好事，當(dāng)一天家長，體驗(yàn)一下做父母的辛苦，并做好記錄或日記。

11、提倡勤儉節(jié)約，培養(yǎng)良好品德。

寒假期間提倡勤儉節(jié)約，不亂花錢，學(xué)會計(jì)劃每天的生活，注意培養(yǎng)良好的社會公德。假期期間，全體師生要自覺遵守公民道德，做遵守公民道德的模范，要崇尚科學(xué)、破除迷信、勤儉節(jié)約;要自覺樹立科學(xué)的世界觀、人生觀;要大力倡導(dǎo)“愛國守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的基本道德規(guī)范;要學(xué)會尊重人、理解人、關(guān)心人;要增強(qiáng)禮儀、禮節(jié)、禮貌意識，要不斷提高自身道德修養(yǎng);要規(guī)范自己的行為習(xí)慣，培養(yǎng)自己的良好道德品質(zhì)和文明行為。

謝謝大家!

全國愛耳日國旗下講話演講篇九

小朋友們：

早上好!

今天由張老師進(jìn)行國旗下講話。張老師先請大家來聽一聽一些：掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明，你們有沒有聽出來，張老師的這些成語中，都有一個(gè)字，是什么?對，耳是我們的五官之一。你知道耳朵的作用是什么?來，我們閉上眼睛，來聽一聽，不出聲，靜靜聽。能聽到張老師講話的聲音嗎?能聽到自己呼吸的聲音嗎?有沒有聽到這些聲音?我們平時(shí)的生活，我們的上課，我們與小朋友一起活動，都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我們國家的愛耳日。今年是我們的第xx次全國愛耳日，主題是：“減少噪聲，保護(hù)聽力”。大家和張老師再一起說一遍：減少噪聲，保護(hù)聽力。

小朋友們可能不知道，從醫(yī)學(xué)上說，我們的耳朵分為四個(gè)部分：分別是外耳，中耳，內(nèi)耳和聽覺神經(jīng)系統(tǒng)，通常我們看到的耳朵，只是外耳。保護(hù)我們的耳朵，讓我們的聽力不受影響，你知道要怎么做嗎?聽張老師告訴你吧：

第一.避免到太嘈雜的'地方，如歌廳，建筑工地上，這些地方發(fā)出的噪聲對我們的耳朵傷害非常大。

第二.我們用耳機(jī)聽音樂時(shí)，不要把音量調(diào)得太大。而且一天用耳機(jī)聽音樂，不能超過一個(gè)半小時(shí)。

第三.不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，其實(shí)樣很容易讓耳朵內(nèi)部擦傷或刮破，引起中耳炎，內(nèi)耳炎，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。所以，我們小朋友自己千萬不能自己掏耳朵。

第四.我們洗頭或洗澡時(shí)，防止污水流入耳道。在游泳時(shí)，盡量戴上耳塞來保護(hù)耳朵。

最后，平時(shí)我們在玩耍時(shí)，千萬不要揪別人的耳朵來玩哦。

以上幾點(diǎn)，小朋友們能記得嗎?最后，張老師要告訴大家，隨著年齡的增長，我們的聽力會下降，所以，我們家里如果有老人，看電視時(shí)，把電視聲音開得很大，或是和我們說話時(shí)反復(fù)詢問，我們可不能煩燥，要想一想是不是老人聽力下降了。我們應(yīng)多一些耐心和理解，做關(guān)心長輩的好孩子。

最后，希望大家愛護(hù)耳朵，保護(hù)聽力，從日常做起，從現(xiàn)在開始，從關(guān)愛長輩的聽力健康開始，讓我們開始行動吧。

全國愛耳日國旗下講話演講篇十

親愛的老師同學(xué)們：

大家好!今天演講的主題是《世界精彩—我聽到》。

每年的3月3日是全國的“愛耳日”。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從20__年開始每年3月3日定為全國愛耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會的高度重視。

引起聽力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大霉素，它是造成中霉性兒聾的主要藥品，我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過大及情緒激動可使聽力短期內(nèi)下降，造成突發(fā)性耳聾。

同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的'人越來越多。

我們在日常的生活和學(xué)習(xí)中，應(yīng)做到：1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。

4，遠(yuǎn)離噪音：聽收音機(jī)或耳麥的時(shí)間不宜過長，音量不宜過高。

5.經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

同學(xué)們今年我校的“愛耳日”口號是“世界精彩——我聽到”讓我們一起珍惜健康，享受美好生活，迎接精彩的上海世博會。

全國愛耳日國旗下講話演講篇十一

尊敬的老師、同學(xué)們：

耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進(jìn)水，長時(shí)間戴耳機(jī)聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會沒法聽老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護(hù)耳朵。

1、戴耳機(jī)注意時(shí)間，不能太長。

現(xiàn)在有一個(gè)非常常見的現(xiàn)象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機(jī)，耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂耳機(jī)帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺的出來，但是可以肯定，長此以往，耳朵總會出問題的。所以，愛聽歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合，一個(gè)小時(shí)左右要休息一會，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對著耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時(shí)間越長，對我們的聽覺影響越大。

2、盡量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。

如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢，還會偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會有時(shí)不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會自行排出，推回去反而會構(gòu)成耳道閉塞。同時(shí)耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多，堵塞了耳道，影響聽力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。

3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。

有時(shí)候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因?yàn)榭床灰姡矝]人注意，經(jīng)常會殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，一般每天洗臉的時(shí)候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。

4、洗澡，游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。

在洗澡，洗頭的時(shí)候，或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來了。

5、擤鼻涕。

傷風(fēng)感冒時(shí)，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢進(jìn)入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來。

愛護(hù)耳朵，請同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護(hù)好，耳聽八方能力強(qiáng)。

謝謝大家!

全國愛耳日國旗下講話演講篇十二

全國愛耳日時(shí)間為每年的3月3日，主要有宣傳和預(yù)防耳部疾病的作用。下面是本站小編給大家整理的全國愛耳日。

僅供參考。

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《世界精彩我聽到》。老師考考大家：你們會寫聰明的聰嗎?他是什么偏旁?對，是耳字旁。這就告訴我們：一個(gè)聰明的人，他耳朵的本領(lǐng)一定很大。就拿我們每位小學(xué)生都要靠耳朵去專注地聽老師講課，專心地傾聽別人的讀書、發(fā)言，還要靠耳朵去欣賞美妙的音樂，欣賞大自然的一切聲響，宏大的，微弱的，鏗鏘的，柔美的耳朵都重要啊!

可據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前我國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。這引起了全社會的高度重視。20xx年，我國就把每年的3月3日是全國的愛耳日。

那我們該怎樣保護(hù)好自己的耳朵呢?下面老師來向大家介紹幾個(gè)護(hù)耳小知識：

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2.在噪聲大的環(huán)境中，可配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

4.用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

6.洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同學(xué)們，我們了解了這么多原因，那么從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳、保護(hù)聽力，因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，從而導(dǎo)致聽力損傷。

同學(xué)們，最后祝愿大家都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵，讓我們能聽到這世界的精彩。謝謝大家!

老師們，同學(xué)們，早上好：

今天我國旗下講話的題目是：減少噪聲保護(hù)聽力。

3月3日是第十三次全國愛耳日，本次全國愛耳日的活動主題是減少噪聲保護(hù)聽力。

長期處在嘈雜環(huán)境可導(dǎo)致聽力永久損傷。

很多人已經(jīng)習(xí)慣性地依賴耳機(jī)聽音樂，好像戴上它們，就到了另外一個(gè)不受他人干擾的世界。很多人都認(rèn)為只有80分貝以上才會導(dǎo)致聽力損傷，其實(shí)低于80分貝一樣可以導(dǎo)致耳聾。

有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽到的音量達(dá)到100分貝時(shí)，時(shí)間較長可造成不可恢復(fù)性聽力損傷;當(dāng)音量高達(dá)110分貝時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會造成聽力喪失。其實(shí)很多青少年在ktv或是聽搖滾樂等時(shí)，音量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了80分貝。一些mp3的音量可高達(dá)115分貝，即使音量沒有開到最大，收聽激昂的音樂時(shí)也可以超過90分貝。

就算稍微低于80分貝，一樣存在危險(xiǎn)。損傷聽力的分貝數(shù)和時(shí)間是呈反比的，如果100分貝以上噪音只需要短短三五個(gè)月就導(dǎo)致人的聽力永久受損，80分貝可能需要半年才會有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長期處在其中，潛移默化一樣可能帶來不可逆的耳聾，只是時(shí)間更長、更不容易被人們發(fā)覺。

現(xiàn)代人比50年前的聽力水平下降很多，不少年輕人都多多少少存在輕微聽力下降，就是因?yàn)榻K日處在一個(gè)嘈雜的噪音環(huán)境中。音響、電視機(jī)、手機(jī)、mp3、電話都在或多或少一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕人的聽力。

聽耳機(jī)半小時(shí)應(yīng)休息，戴耳機(jī)睡覺傷害加倍。

同樣的分貝數(shù)，戴耳機(jī)聽音樂危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于免除耳機(jī)。這是因?yàn)榇蟛糠侄鷻C(jī)都是入耳式設(shè)計(jì)，音量太大可以直接對耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機(jī)。

耳機(jī)聽音樂相對于外放的音樂，缺少了對聲音的緩沖、過濾功能，所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂稍低，殺傷力也可能絲毫不差。據(jù)了解，目前市場上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。用耳機(jī)聽音樂，由于耳膜與耳機(jī)振動片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)刺激較大。

在熱鬧的公眾場合如大街上、公車地鐵上，人因?yàn)槭苤車胍舾蓴_，會不知不覺加大音量，對耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽耳機(jī)音樂。雖然各個(gè)廠家對自己生產(chǎn)設(shè)計(jì)的音響、收音機(jī)、mp3、手機(jī)的總音量不一樣，但是大多會經(jīng)過檢測，限定在一個(gè)人耳能接受的范圍內(nèi)。這個(gè)范圍最高值卻依然很可能超過80分貝，所以，建議大家，如果佩戴耳機(jī)收聽mp3等音樂，最好音量不超過其設(shè)計(jì)總音量的2/3。

另外，一次用耳機(jī)聽音樂時(shí)間不要超過半小時(shí)，然后必須讓耳朵徹底休息。同時(shí)，切不可長時(shí)間聽，最好每次不超過1小時(shí)。所以睡覺時(shí)千萬別戴耳機(jī)，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽了幾個(gè)小時(shí)以上，所受損害明顯增加。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離噪音，保護(hù)聽力。

老師們，同學(xué)們，早上好：

今天我講話的題目是：“關(guān)注兒童聽力健康”。

3月3日是全國愛耳日，今年“愛耳日”主題：城鄉(xiāng)聯(lián)動，共同關(guān)注青少年聽力健康。當(dāng)前，聽力損傷與耳聾已成為影響我國青少年人素質(zhì)的重要因素之一。浙江省中醫(yī)院聽力中心專家趙榮祥主任認(rèn)為，青少年聽力障礙主要有以下三個(gè)方面，應(yīng)予以關(guān)注：

一、兒童分泌性中耳炎。

這種中耳炎由于無耳痛，無耳流膿，兒童又缺乏主訴，往往被家長忽視。分泌性中耳炎是由于中耳鼓室積液引起聲音傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致聽力下降，早期治療可治愈，如延誤，日久可引起中耳鼓室粘連，此時(shí)，聽力障礙可能成為永久性。這種病早期表現(xiàn)主要為聽力下降，可有耳悶耳脹感，小兒常表現(xiàn)為看電視時(shí)音量要比平時(shí)大，或與其對話時(shí)常需重復(fù)再說一遍，故家長如遇以上情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診檢查。

二、青少年慢性化膿性中耳炎。

時(shí)發(fā)現(xiàn)已完全失去聽力，只能靠手勢看口形進(jìn)行交流。這種中耳炎早期可完全治好，通過根治病灶，修補(bǔ)鼓膜，重建聽骨鏈，達(dá)到既能干耳不流膿，又能保留或提高聽力目的，據(jù)趙主任介紹，治愈率可達(dá)到95%以上。因此，對長期耳流膿患者，應(yīng)予重視，早期去醫(yī)院就診，以達(dá)到根治。

三、噪聲污染可造成青少年耳朵損傷。

1.娛樂場所，如卡拉ok廳，高分貝的音響對內(nèi)耳可造成損傷，影響聽力;2.隨身聽、mp3等音響設(shè)備，長期大音量使用可影響內(nèi)耳，因此，建議青少年少去噪聲污染的場所，也不要長時(shí)間戴隨身聽，聽音樂時(shí)將音量調(diào)得適宜。

全國愛耳日國旗下講話演講篇十三

各位老師、各位同學(xué)：

大家新年好，歡迎大家又再次回到了校園，開始了工作，開始了學(xué)習(xí).濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經(jīng)過了一個(gè)平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20__年春季新學(xué)期的到來。

一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。新學(xué)期要有新的規(guī)劃、新的起點(diǎn)，新的學(xué)期對我們學(xué)校來說，將是收獲的季節(jié)。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，無論是老師還是學(xué)生，都要重視開學(xué)第一天，第一周。作為學(xué)生，要把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時(shí)完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意交通安全，行為安全，實(shí)現(xiàn)良好開端。作為每一個(gè)學(xué)生，特別是六年級的學(xué)生，更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅(jiān)信付出總有回報(bào)，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。

大家知道嗎?今年的3月3日是全國第__個(gè)“愛耳日”。根據(jù)20__年國家的一項(xiàng)調(diào)查顯示，全國有聽力障礙2057萬人，而這個(gè)數(shù)字還在以每年3萬人的速度遞增，其中以小兒先天性耳聾為主，也有少部分為后天性耳聾，這樣的病例多為老年人。因此，為了讓我們有一副健康的體魄，我們必須好好保護(hù)我們的耳朵。

“鼻子不通氣，扯張手紙捂住鼻子擤，這是很多人的習(xí)慣性動作。但是，這是非常不科學(xué)的。”。專家說：“兩個(gè)鼻孔最好分別擤鼻涕”。因?yàn)槎呛矶际窍嗤ǖ?，鼻子?nèi)的壓力可能會讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎。所以，兩個(gè)鼻孔最好分別擤鼻涕。

在過度勞累和壓力太大的時(shí)候，耳朵會出現(xiàn)音高而尖銳的鳴叫聲。這就是耳朵在“說話”：“供血不足，需要休息?！睂＜冶硎荆陙硗话l(fā)性耳聾出現(xiàn)年輕化趨勢，以往都是中老年得這個(gè)病，現(xiàn)在中青年的比例在增加。“如果出現(xiàn)耳鳴，患者可以安靜休息，或到戶外做運(yùn)動。另外，耳部按摩也可以有效緩解耳鳴?！?/p>

專家表示，在嘈雜的環(huán)境中聽mp3是最損傷耳朵的行為。因?yàn)閙p3會對人的聽力直接造成刺激，嚴(yán)重會導(dǎo)致噪聲性耳聾，也叫神經(jīng)性耳聾。他建議廣大青年，聽mp3最好每次不超過一小時(shí)，聲音不要過大，最好不超過50分貝，聽起來不費(fèi)勁就行。手機(jī)比mp3的影響更大，會對腦細(xì)胞產(chǎn)生輻射作用，“煲電話粥”是有害健康的，每次撥打時(shí)間不應(yīng)超過半小時(shí)。

青春少年無價(jià)，為了使自己的少年時(shí)代、青春年代無悔，我們一定要好好把握現(xiàn)在，保護(hù)好自己，勤學(xué)苦練，不斷完善自我。父母養(yǎng)育我們?nèi)绱说匦量?，那么我們?bào)恩的方式也就是要認(rèn)真讀書，努力讀書!拿出實(shí)際行動，以一顆感恩之心，爭當(dāng)一名合格、優(yōu)秀的學(xué)生，讓老師放心，讓家長放心。

最后祝全校老師身體健康，萬事如意!祝全體同學(xué)健康成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步!

全國愛耳日國旗下講話演講篇十四

聽力與語言是人類相互交流和認(rèn)識世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。下面是本站小編給大家整理的全國愛耳日國旗下講話，僅供參考。

尊敬的老師、同學(xué)們：

早上好，今天是3月3日，也是全國愛耳日。**年第**次全國愛耳日宣傳教育活動主題確定為"——"。

耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進(jìn)水，長時(shí)間戴耳機(jī)聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會沒法聽老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護(hù)耳朵。

1、戴耳機(jī)注意時(shí)間，不能太長。

現(xiàn)在有一個(gè)非常常見的現(xiàn)象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機(jī)，耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂耳機(jī)帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺的出來，但是可以肯定，長此以往，耳朵總會出問題的。所以，愛聽歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合，一個(gè)小時(shí)左右要休息一會，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對著耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產(chǎn)生危害，聲音越大，接觸時(shí)間越長，對我們的聽覺影響越大。

2、盡量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。

如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢，還會偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會有時(shí)不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會自行排出，推回去反而會構(gòu)成耳道閉塞。同時(shí)耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多，堵塞了耳道，影響聽力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。

3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。

有時(shí)候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后，因?yàn)榭床灰?，也沒人注意，經(jīng)常會殘留很多污垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后，一般每天洗臉的時(shí)候，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了。

4、洗澡，游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。

在洗澡，洗頭的時(shí)候，或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳，水就出來了。

5、擤鼻涕。

傷風(fēng)感冒時(shí)，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢進(jìn)入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來。

愛護(hù)耳朵，請同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護(hù)好，耳聽八方能力強(qiáng)。

謝謝大家!

大家好!今天國旗下講話的主題是《世界精彩——我聽到》。

每年的3月3日是全國的"愛耳日"。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從20xx年開始每年3月3日定為全國愛耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會的高度重視。

引起聽力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大霉素，它是造成中霉性兒聾的主要藥品，我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過大及情緒激動可使聽力短期內(nèi)下降，造成突發(fā)性耳聾。

同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。我們在日常的生活和學(xué)習(xí)中，應(yīng)做到：

1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。

4.遠(yuǎn)離噪音：聽收音機(jī)或耳麥的時(shí)間不宜過長，音量不宜過高。

5.經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

同學(xué)們今年我校的"愛耳日"。

口號。

是"世界精彩——我聽到"讓我們一起珍惜健康，享受美好生活。

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《世界精彩我聽到》。老師考考大家：你們會寫聰明的聰嗎?他是什么偏旁?對，是耳字旁。這就告訴我們：一個(gè)聰明的人，他耳朵的本領(lǐng)一定很大。就拿我們每位小學(xué)生都要靠耳朵去專注地聽老師講課，專心地傾聽別人的讀書、發(fā)言，還要靠耳朵去欣賞美妙的音樂，欣賞大自然的一切聲響，宏大的，微弱的，鏗鏘的，柔美的耳朵都重要啊!

可據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前我國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。這引起了全社會的高度重視。20xx年，我國就把每年的3月3日是全國的愛耳日。

那我們該怎樣保護(hù)好自己的耳朵呢?下面老師來向大家介紹幾個(gè)護(hù)耳小知識：

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2.在噪聲大的環(huán)境中，可配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

4.用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

6.洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同學(xué)們，我們了解了這么多原因，那么從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳、保護(hù)聽力，因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，從而導(dǎo)致聽力損傷。

同學(xué)們，最后祝愿大家都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵，讓我們能聽到這世界的精彩。

全國愛耳日國旗下講話演講篇十五

同學(xué)們：大家早上好!今天國旗下講話的主題是《身邊的聲音——我聽到》。

每年的3月3日是全國的“愛耳日”。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上， 15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從2000年開始每年3月3日定為全國愛耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會的高度重視。

引起聽力障礙的`主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大霉素，它是造成中霉性兒聾的主要藥品，我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過大及情緒激動可使聽力短期內(nèi)下降，造成突發(fā)性耳聾。

同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。我們在日常的生活和學(xué)習(xí)中，應(yīng)做到：

1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。

4.遠(yuǎn)離噪音：聽收音機(jī)或耳麥的時(shí)間不宜過長，音量不宜過高。

5.經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

同學(xué)們今年我校的“愛耳日”口號是“世界精彩——我聽到”讓我們一起珍惜健康，享受美好生活。

全國愛耳日國旗下講話演講篇十六

親愛的老師、同學(xué)們：

的，微弱的，鏗鏘的，柔美的耳朵都重要啊!

可據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前我國有耳聾的殘疾人達(dá)20xx萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。這引起了全社會的高度重視。20xx年，我國就把每年的3月3日是全國的愛耳日。

那我們該怎樣保護(hù)好自己的.耳朵呢?下面老師來向大家介紹幾個(gè)護(hù)耳小知識：

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2.在噪聲大的環(huán)境中，可配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

4.用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

6.洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

同學(xué)們，我們了解了這么多原因，那么從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會科學(xué)護(hù)耳、保護(hù)聽力，因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，從而導(dǎo)致聽力損傷。

同學(xué)們，最后祝愿大家都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵，讓我們能聽到這世界的精彩。謝謝大家!

全國愛耳日國旗下講話演講篇十七

花開花落幾時(shí),明媚三月又來臨.在初春的三月,我們需要一種精神來消融冬天最后一絲寒意!我們要用內(nèi)心的愛與真誠,使我們周圍的空氣都溫暖起來!一個(gè)不朽的名字——雷鋒,再一次在耳邊響起.“雷鋒”二字,已成為人們心目中熱心公益,樂于助人,扶貧濟(jì)困,見義勇為,善待他人,奉獻(xiàn)社會的代名詞.雷鋒樂于助人,出差時(shí),行程一萬里,好事做了一車;他平時(shí)勤儉節(jié)約,但為了支援災(zāi)區(qū)人民和幫助戰(zhàn)友,卻毫不猶豫,慷慨解囊.為人民服務(wù)就是他短暫一生的追求.

3月5日,是毛主席等老一輩革命家號召“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”第49個(gè)紀(jì)念日,也就是說48周年過去了,我們依然在這份愛的感恩中延續(xù).也掀起了我們學(xué)校三月份“學(xué)雷鋒精神,創(chuàng)和-諧校園”的帷幕.在此,少先隊(duì)大隊(duì)部向全校少先隊(duì)員發(fā)出倡議:。

1.文明禮貌的春風(fēng)精神.做到微笑待人,主動打招呼,及時(shí)感謝他人的幫助,時(shí)時(shí)處處溫暖他人.

2.團(tuán)結(jié)守紀(jì)的大雁精神.做到按規(guī)則辦事,集體的事情一起干,不讓一個(gè)小伙伴掉隊(duì).

3.誠實(shí)純真的水晶精神.做到心地善良,寬容坦誠,說了就要努力做到.

4.熱心服務(wù)的孺子牛精神.做到每日為父母,老師做件事,隨時(shí)準(zhǔn)備幫助別人.

5.主動向上的火箭精神.做到自覺學(xué)習(xí),積極鍛煉,主動工作,不斷探究與創(chuàng)新.

6.自強(qiáng)勇敢的雛鷹精神.做到“相信我能行”,決不向困難低頭,愉快挑戰(zhàn)每一天.

同學(xué)們,時(shí)代在變遷,雷鋒精神已經(jīng)有了更多新的詮釋.也許我們的行為微不足道,也許我們的行為并不引人矚目,但我們堅(jiān)信:愛心存在于每一個(gè)人胸間,在他人需要幫助時(shí),我們可以無私的奉獻(xiàn);當(dāng)我們的校園環(huán)境需要大家去美化時(shí),我們能否為此忙碌起來,讓灰塵不再飛揚(yáng),讓垃圾不再堆積,讓我們棄掉惡習(xí),從一點(diǎn)一滴小事做起;敢于向壞習(xí)慣,不文明,不和-諧的行為做斗爭.我們?yōu)⑾碌男燎诤顾欢〞斋@更多的成果!讓我們攜起手來,從我做起,從身邊做起,讓我們的學(xué)習(xí)環(huán)境變得更加明凈;讓我們洋溢燦爛笑容,揮灑勞動汗水,收獲文明和-諧的希望;讓雷鋒精神在沙小校園體現(xiàn),三月是愛的季節(jié),讓我們以雷鋒叔叔為榜樣,將雷鋒精神永遠(yuǎn)傳遞!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家|。

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全國愛耳日國旗下講話演講篇十八

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好，今天我在國旗下演講的題目是《增強(qiáng)防火意識，普及消防安全》。

火在我們的日常生活中是不可缺少的。它在我們眼里是可愛的，因?yàn)樗o我們帶來了光明?；鹨彩强珊薜?，因?yàn)樗鼕Z走了許多人的生命和財(cái)產(chǎn)。如果我們不知道如何利用好火，它會摧毀我們的家園，甚至危及我們的生命。

晝夜數(shù)與火警電話119一模一樣，既是對滅火工作的警示，也是對火警電話的宣傳。

每年冬天，氣候變得非常干燥。在干燥環(huán)境的影響下，這個(gè)季節(jié)容易發(fā)生火災(zāi)，如果預(yù)防措施不當(dāng)，容易發(fā)生火災(zāi)事故。俄羅斯發(fā)生了一場森林大火，造成數(shù)十人死亡，數(shù)千居民被燒毀。直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)150億美元。缺乏消防安全知識，消防安全意識薄弱，總能讓我們看到血淋淋的場面。

在火災(zāi)事故中，我們可以知道大多數(shù)火災(zāi)的原因是因?yàn)槿藗兊姆阑鹨庾R薄弱，以至于我們不能學(xué)會保護(hù)自己。既然知道是這樣，就要學(xué)會增強(qiáng)防火意識。如何增強(qiáng)我們的防火意識？我們可以多聽一些防火意識的講座，或者閱讀一些生活中的防火基礎(chǔ)知識。

這時(shí)，每個(gè)人都必須學(xué)會“四會”：

2、可以使用消防設(shè)備。

3、會救初火，打初火一定要跟著；先控制后淘汰，先救人，先聚焦后通用的原則。

4、會逃跑自救。（1）根據(jù)疏散計(jì)劃組織疏散；（2）酌情通報(bào)情況，防止混亂；（3）小組實(shí)施指導(dǎo)。

雖然火是無情的，但面對它我們無能為力。要增強(qiáng)防火意識，從你我做起。

全國愛耳日國旗下講話演講篇十九

老師們，同學(xué)們，早上好：

今天我國旗下講話的題目是：減少噪聲保護(hù)聽力。

3月3日是第十三次全國愛耳日，本次全國愛耳日的活動主題是減少噪聲保護(hù)聽力。

長期處在嘈雜環(huán)境可導(dǎo)致聽力永久損傷。

很多人已經(jīng)習(xí)慣性地依賴耳機(jī)聽音樂，好像戴上它們，就到了另外一個(gè)不受他人干擾的世界。很多人都認(rèn)為只有80分貝以上才會導(dǎo)致聽力損傷，其實(shí)低于80分貝一樣可以導(dǎo)致耳聾。

有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽到的音量達(dá)到100分貝時(shí)，時(shí)間較長可造成不可恢復(fù)性聽力損傷;當(dāng)音量高達(dá)110分貝時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會造成聽力喪失。其實(shí)很多青少年在ktv或是聽搖滾樂等時(shí)，音量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了80分貝。一些mp3的音量可高達(dá)115分貝，即使音量沒有開到最大，收聽激昂的音樂時(shí)也可以超過90分貝。

就算稍微低于80分貝，一樣存在危險(xiǎn)。損傷聽力的分貝數(shù)和時(shí)間是呈反比的，如果100分貝以上噪音只需要短短三五個(gè)月就導(dǎo)致人的聽力永久受損，80分貝可能需要半年才會有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長期處在其中，潛移默化一樣可能帶來不可逆的耳聾，只是時(shí)間更長、更不容易被人們發(fā)覺。

現(xiàn)代人比50年前的聽力水平下降很多，不少年輕人都多多少少存在輕微聽力下降，就是因?yàn)榻K日處在一個(gè)嘈雜的噪音環(huán)境中。音響、電視機(jī)、手機(jī)、mp3、電話都在或多或少一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕人的聽力。

聽耳機(jī)半小時(shí)應(yīng)休息，戴耳機(jī)睡覺傷害加倍。

同樣的分貝數(shù)，戴耳機(jī)聽音樂危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于免除耳機(jī)。這是因?yàn)榇蟛糠侄鷻C(jī)都是入耳式設(shè)計(jì)，音量太大可以直接對耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機(jī)。

耳機(jī)聽音樂相對于外放的音樂，缺少了對聲音的緩沖、過濾功能，所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂稍低，殺傷力也可能絲毫不差。據(jù)了解，目前市場上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。用耳機(jī)聽音樂，由于耳膜與耳機(jī)振動片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)刺激較大。

在熱鬧的公眾場合如大街上、公車地鐵上，人因?yàn)槭苤車胍舾蓴_，會不知不覺加大音量，對耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽耳機(jī)音樂。雖然各個(gè)廠家對自己生產(chǎn)設(shè)計(jì)的音響、收音機(jī)、mp3、手機(jī)的總音量不一樣，但是大多會經(jīng)過檢測，限定在一個(gè)人耳能接受的范圍內(nèi)。這個(gè)范圍最高值卻依然很可能超過80分貝，所以，建議大家，如果佩戴耳機(jī)收聽mp3等音樂，最好音量不超過其設(shè)計(jì)總音量的2/3。

另外，一次用耳機(jī)聽音樂時(shí)間不要超過半小時(shí)，然后必須讓耳朵徹底休息。同時(shí)，切不可長時(shí)間聽，最好每次不超過1小時(shí)。所以睡覺時(shí)千萬別戴耳機(jī)，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽了幾個(gè)小時(shí)以上，所受損害明顯增加。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離噪音，保護(hù)聽力。

全國愛耳日國旗下講話演講篇二十

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

當(dāng)清晨的第一縷陽光愉悅地凝望大地，忙碌的人們便開始了一天的旅程。不經(jīng)意中，我們?？吹竭@樣的畫面：放學(xué)的路上，一些同學(xué)因趕時(shí)間而翻越防護(hù)欄，將“安全才能回家”的警示拋諸腦后;車站里，幾位男士將未完全熄滅的煙頭扔進(jìn)草叢中，對“星星之火，也有燎原之勢”的標(biāo)語視若無睹;公汽上，往往是小偷猖狂的地方，可就有女士對“包包掛胸前，時(shí)尚又安全”的提示拋之腦后。

據(jù)有關(guān)資料顯示，我國因安全事故導(dǎo)致死亡的人數(shù)多達(dá)數(shù)萬人，其中包括交通事故、火災(zāi)、搶劫等眾多方面。校園安全，涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患就有20多種：食物中毒、體育運(yùn)動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、溺水、火災(zāi)火險(xiǎn)、毒品危害等等。在全國各類安全事件中，學(xué)校安全事故所占比重很大。在“安全”這個(gè)嚴(yán)肅的問題上，來不得半點(diǎn)馬虎與僥幸，我們必須防范在先，警惕在前，必須“警于思，合于規(guī)，慎于行?！睒淞⒏叨鹊陌踩庾R，努力做到“我要安全，我懂安全，事事安全，人人安全”，用我們的智慧與信念筑起一座守護(hù)生命的安全長城。

生命對于每個(gè)人都只有一次，它神圣不容褻瀆，它不會重新來過。我們絕不是在危言聳聽。安全意識淡薄就是漠視生命，追求一時(shí)的放縱是對生命的褻瀆和不負(fù)責(zé)任?！吧粮邿o上，安全責(zé)任為天”，安全是人類共同的向往，是快樂生活的根本，出門在外，牢記安全，跨進(jìn)學(xué)校，建設(shè)平安校園，是我們共同的責(zé)任。

幸福是棵樹，安全是沃土。安全問題關(guān)系到我們每一位同學(xué)的切身利益，只有安全才能為我們保駕護(hù)航。同學(xué)們，讓我們一起來創(chuàng)建平安校園吧!讓我們在國旗下共同祝愿：祝愿我們每天在學(xué)校里平平安安地生活，快快樂樂地學(xué)習(xí)，用安全托起生命的重量!