最新學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫(模板19篇)

通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而改進(jìn)和提高。培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，拓展自己的知識面和視野?？偨Y(jié)是對過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和歸納，以下是一些范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇一

要“注定”一個(gè)人是成功或失敗，只要改變他的自我意識就可以做到。

的將是無能、沮喪、自卑，那就“注定”你在一切方面都不會有出息；如果你的自我意識是一個(gè)積極向上的成功的學(xué)生，那么，輸入你內(nèi)心“熒光屏”（潛意識）中的就是一個(gè)“優(yōu)等生”的形象，它反饋出來的讓你看到的是一個(gè)充滿朝氣，不斷進(jìn)取，敢于經(jīng)受挫折和能夠承受巨大心理壓力的自我，你聽到的是“我棒極了”，“我每一天都在進(jìn)步，今后我會更好”……這樣的正面信息，你感受到的將是喜悅、自尊、快慰、進(jìn)取與卓越。自我意識的力量是如此的巨大，難怪有人說，世上沒有一個(gè)人會被打敗，除非他自己愿意被打敗。因此我們說，在學(xué)習(xí)上，你自己才是你最大的敵人。

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學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇二

右腦開發(fā)就是使用各種適合右腦工作的方法來激活右腦，使右腦的巨大潛能得到發(fā)揮。開發(fā)右腦中隱藏的豐富想象力、無窮的創(chuàng)造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力。

科學(xué)家們早己發(fā)現(xiàn)，人的左腦主要從事邏輯性、條理性的思維;右腦主要從事形象思維，是創(chuàng)造力的源泉，是藝術(shù)和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的中樞，中95%的人，僅僅只使用了自己的左腦?？茖W(xué)家們指出，終其一生，大多數(shù)人只運(yùn)用了大腦的3%~4%，這是一個(gè)多么令人吃驚和遺憾的事實(shí)!我國現(xiàn)行的教育體制和教學(xué)過程都忽視了右腦的開發(fā)，老師所講授的知識，大多通過練習(xí)、反復(fù)、測試等方法灌輸給學(xué)生，而這些方法無一例外只開發(fā)了左腦。日常生活中，孩子們也極少有開發(fā)右腦的機(jī)會。正如一位著名教育學(xué)家所說：“在開發(fā)大腦潛力上，我們是在單腳騎自行車!”如不加以開發(fā)訓(xùn)練，會在成長的過程中逐漸喪失。

使用右腦學(xué)習(xí)記憶的方法，最關(guān)鍵和最重要的是在學(xué)習(xí)記憶時(shí)頭腦中要產(chǎn)生聯(lián)想，一邊學(xué)習(xí)，一邊在心目中不斷地描繪出圖像。因?yàn)橛夷X具有瞬間接受大量刺激的功能，如加以訓(xùn)練，不僅可開發(fā)和保留相當(dāng)一部分右腦潛能，更可促使大腦神經(jīng)發(fā)達(dá)，擴(kuò)大腦容量，進(jìn)而有助于左腦的發(fā)育，右腦的潛能開發(fā)訓(xùn)練可以速度提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。

每天訓(xùn)練你的右腦向你介紹幾個(gè)方法我試過挺管用的：

1初級階段(靜態(tài))。

在你的腦子里想象出一個(gè)蘋果，看看你是否能清晰的回答這幾個(gè)問題。

這個(gè)蘋果有葉子嗎。

葉子是什么顏色的。

有梗嗎梗什么顏色。

蘋果是什么顏色。

蘋果是整個(gè)的還是吃過了的樣子。

背景是什么。

如果你回答不了就多練練練到會了為止。

2中級階段(動(dòng)態(tài))。

想象一棵樹被風(fēng)刮了的形態(tài)。

但必須是非常清楚的整個(gè)畫面仿佛你看到了一樣。

3高級階段。

想象一個(gè)漁民撐著船船在右邊緩緩地駛?cè)ァ?/p>

岸邊有兩個(gè)小孩在草地上抓螞蚱突然有一個(gè)摔了一跤。

漁民就跳到岸邊把小孩抱到船里去。

整個(gè)過程都要很清楚。

多出去逛逛別老悶在家里看看綠色植物學(xué)會觀察。

還有心態(tài)很重要。

多想想違反自然常規(guī)的事物。

比如你喝一口水就有別人沖過來打了你一拳。

你喝兩口水人家就打你兩拳(一定要用圖像來想)。

4聽聽莫扎特的音樂。

研究表明聽莫扎特的音樂能增強(qiáng)記憶力。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇三

我很榮幸能夠參加這次蒙臺梭利教師培訓(xùn)，齊老師主講的蒙臺梭利培訓(xùn)會，這次培訓(xùn)我感知良多，受益匪淺。

首先，通過這次培訓(xùn)讓我加深了對“心態(tài)決定一切”的理解。我們每個(gè)人都有自己的夢想。夢想是什么？夢想就是堅(jiān)持做自己喜歡的事，堅(jiān)持走自己喜歡的路。而這份“堅(jiān)持”就在于心態(tài)。作為一名幼兒教師，我們給予孩子更多的是愛和責(zé)任，愛的方式不同，是付出的，還是索取的？也在于我們的心態(tài)從而在工作面前，心態(tài)決定一切。沒有不重要的工作，只有不重視工作的人。不同的心態(tài)，成就不同的人生！

第三，阿良老師幽默、風(fēng)趣、賦予個(gè)性的講解，不僅讓我體會到了語言文化的神奇，了解了語言文化知識更科學(xué)、更形象的帶給孩子，更讓我清楚了應(yīng)該不帶任何情緒和孩子在一起，要尊重孩子，用欣賞的眼光看待孩子，和孩子成為朋友。為期16天的課程培訓(xùn)對我的啟發(fā)很大，在學(xué)到了許多以前不曾了解過的知識的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了自己在這方面的欠缺，希望在今后的繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐中得到提升。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇四

父母是孩子的啟蒙之師，終生之友。要培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的能力，父母首先要實(shí)現(xiàn)觀念上的自我變革，為孩子自主學(xué)習(xí)提供觀念支撐，這是孩子進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的重要保證。因此，要想培養(yǎng)好自己的孩子，父母首先要注重自我學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，著眼現(xiàn)在，放眼未來。因?yàn)?，你的行?dòng)會潛移默化地影響孩子，言傳身教的效果會更顯著。有位教育家說過：“做父母的最好只有一只手”。意思就是說父母對孩子不要包辦的太多，要放開一只手，給孩子自由活動(dòng)的空間，也就是說，父母在教育孩子方面，不能全部包辦代替，也不能完全放開，放任自流。在許多問題上，父母要正確引導(dǎo)孩子自己積極主動(dòng)地去解決，增長他們的信心，讓他們體驗(yàn)到成功的喜悅。這樣長久堅(jiān)持下去，既能提高孩子的能力，又能培養(yǎng)他們良好的習(xí)慣。

二、營造一個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境。

父母可以為孩子提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，給孩子提供一些他喜歡的學(xué)習(xí)材料，這樣可以放寬孩子學(xué)習(xí)范圍，自由學(xué)習(xí)自己喜歡的內(nèi)容，自由發(fā)揮學(xué)習(xí)天性，從而愛上學(xué)習(xí)。因此，父母可以為孩子建立一個(gè)屬于自己的書架擺上他自己的圖書，當(dāng)孩子主動(dòng)閱讀放置的圖書，雜志等，父母可以給予誠摯的贊美。由于父母的欣賞，孩子自然樂于學(xué)習(xí)。能夠擁有自己的藏書，有助于培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

三、父母要以身作則。

要孩子不看自己喜歡的節(jié)目、不玩自己喜歡的游戲是很難的，強(qiáng)迫不是好辦法。一個(gè)家庭中父母如果成天自己坐在電視機(jī)前或是電腦前玩，而大聲地呵斥孩子去看書，這其實(shí)是很難有什么說服力的，孩子從心里是不“不服氣”的。因此日常在家庭生活中，營造一個(gè)良好的家庭氛圍對孩子養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣有著重要的示范引導(dǎo)效應(yīng)。

四、尊重孩子，賞識孩子。

著名的“賞識教育法”提出“好孩子是夸出來的”這一觀點(diǎn)已成為當(dāng)代教育學(xué)上一個(gè)被普遍認(rèn)同的觀點(diǎn)。一味指責(zé)孩子身上的缺點(diǎn)和不足，這種指責(zé)式教育對孩子改變身上的壞“毛病”收效并不大，有時(shí)甚至?xí)尯⒆赢a(chǎn)生逆反心理，想著法地和你“捉迷藏”、“打游擊”。嘗試賞識教育法后，用激勵(lì)的方法教育孩子，往往這樣，孩子大多情況下都能及時(shí)改正“毛病”，改“邪”歸正，收效良好。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇五

即使父母給孩子提供再豐富便利的物質(zhì)條件，但若父母疏于陪伴，尤其是在孩子學(xué)齡時(shí)期，未能幫孩子建立好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么孩子的學(xué)習(xí)成績將普遍低于擁有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的孩子。

一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

固定的時(shí)間固定的地點(diǎn)寫作業(yè)，不熬夜寫作業(yè)，養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，明確寫作業(yè)不是為了完成任務(wù)，字跡要工整，寫作業(yè)的環(huán)境要單純。

讓孩子獨(dú)立寫作業(yè)，除非他開口請你幫忙。

陪伴孩子寫作業(yè)，有必要，但也有技巧。在孩子寫作業(yè)時(shí)，父母可以看書或報(bào)紙，坐在孩子身邊，但要有一定的距離。輔導(dǎo)孩子時(shí)，要先鼓勵(lì)孩子自己思考，當(dāng)孩子嘗試無果，用關(guān)鍵點(diǎn)提示的方法，幫孩子找到問題的線索，鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)手去做。

父母要做好榜樣。

父母是孩子人生當(dāng)中最重要的第一位導(dǎo)師，他們的生活態(tài)度會潛移默化的影響孩子。很多父母天天玩手機(jī)看電視打麻將卻要求孩子好好學(xué)習(xí)，因此，父母想要孩子成為愛好學(xué)習(xí)的人，最好的辦法是自己先成為愛學(xué)習(xí)的人。

不斷啟發(fā)和鼓勵(lì)孩子。

父母不要吝嗇自己對孩子的鼓勵(lì)，要知道，不是所有的孩子都會獲得其他人的重視，因此，父母要學(xué)會多鼓勵(lì)孩子，多啟發(fā)孩子，不要把自己的孩子和比人的孩子相比，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，每個(gè)孩子身上都有閃光點(diǎn)，不要總盯著別人家的孩子，父母應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，培養(yǎng)他們，比如孩子要研究昆蟲，你就帶他去外面觀察螞蚱。

讓孩子好好睡覺同時(shí)也要讓他們瘋玩。

以色列的一個(gè)科學(xué)研究表明，晚上少睡一個(gè)小時(shí)，就可以降低孩子的智商，因此，孩子的睡眠質(zhì)量和他的行為方式有直接聯(lián)系。孩子在5歲時(shí)，需要11小時(shí)睡眠，7歲時(shí)需要10.5小時(shí)，9歲需要10小時(shí)，11歲需要9.5小時(shí)，14歲需要9小時(shí)。在保證孩子睡眠的同時(shí)，父母也要學(xué)會讓孩子們“瘋玩”，學(xué)會引導(dǎo)孩子們“瘋玩”，和他們一起制定計(jì)劃，制定預(yù)算，評估風(fēng)險(xiǎn)，快樂執(zhí)行，讓孩子在玩的過程中，明白什么是項(xiàng)目管理。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇六

人的腦子，是越用越靈活的，孩子的尤其是這樣，父母如果希望孩子聰明，就得加以細(xì)心的引導(dǎo)，啟發(fā)孩子的智力。

啟發(fā)孩子的智力，是父母在與孩子接觸的過程中，隨時(shí)隨地可以做的事。在孩子的小腦袋里，不知有多少奇怪萬千的想象。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)，孩子喜歡講一些很不實(shí)際，令人摸不著頭腦的話時(shí)，我們不必一下子就說他滑稽、無知。你可以用鼓勵(lì)的語氣說：“噢!原來是這樣的嗎?有這么一回事，我也不懂，你真聰明。你再用腦子想一想，想到什么有趣的事情，講給我聽聽?！笨梢赃\(yùn)用模仿、扮演等方法，引導(dǎo)孩子多演繹他們的生活，看看在孩子的心目中，一些成人的'角色是怎樣的。

通常，孩子喜歡扮演的是媽媽，喜歡把布娃娃當(dāng)作嬰兒，自己當(dāng)媽媽，照顧他們。又喜歡扮演老師上課講書的情形，批評小朋友的態(tài)度，孩子都會扮得像模像樣，叫人看了發(fā)笑。孩子的模仿能力是很強(qiáng)的。

多作這類活動(dòng)，既可以發(fā)揮孩子的才藝，發(fā)掘他們的潛在智能，又可以使孩子更加留心平日的生活，使他們有更敏銳的觀察力，這也是啟發(fā)孩子智力的一種途徑。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇七

你要想成功就必須樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，培養(yǎng)積極的自我意識。自我意識，就是一個(gè)人對自己的能力素質(zhì)、思想認(rèn)識、情感行為、個(gè)性特點(diǎn)以及人我關(guān)系等各方面的認(rèn)識、感受、評價(jià)、調(diào)控。自我意識不是與生俱來的，它是在青春期急劇發(fā)展起來并不斷達(dá)到成熟的。一個(gè)心理健康的人應(yīng)當(dāng)能夠?qū)ψ约盒睦淼母鱾€(gè)方面作出客觀的評價(jià)，并依此付諸生活實(shí)踐做到這一點(diǎn)，對于保護(hù)個(gè)體少受挫折及充分發(fā)揮才能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值方面是非常重要的。

正確地認(rèn)識自己，就是要學(xué)會把主觀的我和客觀的我統(tǒng)一起來，確立起正確的自我觀念。只有樹立起正確的自我觀念，才能主動(dòng)地進(jìn)行自我教育，正確地發(fā)展自己。如果自我評價(jià)不正確，就可能自恃清高、自以為是，或是妄自菲薄、自慚形穢。這些都不利于正常地適應(yīng)社會和環(huán)境。通常確定自我觀念的方式有：

（1）通過與他人比較來認(rèn)識自己。

（2）從他人的態(tài)度中去認(rèn)識自己，他人的態(tài)度是觀察自我的一面鏡子。在觀察中要注意參考大多數(shù)人的態(tài)度，而不要只看好朋友的表現(xiàn)。

（3）借助活動(dòng)成果來確定并認(rèn)識自我的價(jià)值。

（4）坦率地與朋友交換對自己的看法。如果自我的認(rèn)識和他人的認(rèn)識達(dá)到共識和統(tǒng)一，證明自我觀念是正確的。

自我效能偏偏是指有關(guān)對自己能力判斷和評價(jià)的信念。它在調(diào)地為方面具有不可估量的價(jià)值。一個(gè)人如果具有較強(qiáng)的自我效能信念，就能有勇氣去克服不健康的心理行為。以吸煙為例，眾所周知，吸煙在一些大學(xué)生中是極為普遍的一種早于健康的行為，在認(rèn)識其危害性之后，自我效能信念較強(qiáng)的人會很快“懸崖勒馬”，而自我效能信念較弱的`人和自控性不強(qiáng)的人會不斷地“舊病復(fù)發(fā)”。在諸如酗酒、貪食、嗜睡等不健康行為矯正中，自我效能信念在其中也起著決定性的調(diào)控作用。自我效能信念的增強(qiáng)也有助于心理健康行為的恢復(fù)。因此，我們應(yīng)當(dāng)在工作和學(xué)習(xí)中注意培養(yǎng)自己具有良好的自我效能感和自我效能信念，這是提高心理健康素質(zhì)的前提。

在自我意識的發(fā)展中，我們不僅要正確地認(rèn)識自己、接受自己，而且還要發(fā)展自己、設(shè)計(jì)自己的未來，為自己描繪一個(gè)理想的自我，并努力追求它。不能把這種自我追求看成是個(gè)人主義，相反，只有早年就自覺地塑造自己的人，才能更好地發(fā)揮人所特有的自我教育功能，盡早成為新世紀(jì)的有用之材。但是也應(yīng)該看到，個(gè)體的自我發(fā)展有著他們不同年齡階段固有的特點(diǎn)，對此我們應(yīng)當(dāng)客觀地加以認(rèn)識并不同地對待。

自我形象的建立，又稱為“自我確立”。它是指在人的心理發(fā)展過程中，能明確把握自身特點(diǎn)，確立自我價(jià)值。以大學(xué)畢業(yè)生為例，他們處于人格定型期，自我確立的好壞，直接影響到行為，而行為的結(jié)果反過來不斷地鞏固和修正著自我確立的程度。積極的自我確立，能使大學(xué)畢業(yè)生形成踏實(shí)的價(jià)值感，樹立起自信和勇氣，以良好向上的態(tài)度對待自己的生活、學(xué)習(xí)，以開朗的方式對待就業(yè)、找工作等實(shí)際問題，從而產(chǎn)生一種不虛妄的自信與沉著。如果做到這一點(diǎn)，那么，當(dāng)大學(xué)生走出大學(xué)校門，面對社會時(shí)，就可以有良好的韌性與耐力來面對種種困難與挫折，能夠以一種成熟的心態(tài)來對待社會的紛繁復(fù)雜。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇八

首先要合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，科學(xué)地安排好學(xué)習(xí)課程。我的業(yè)余學(xué)習(xí)時(shí)間和課程是這樣安排的.，每天早上朗讀和背誦語文和英語，充分利用早上的時(shí)間可以熟讀課文、熟背應(yīng)背的內(nèi)容。中午重點(diǎn)加強(qiáng)自己存在不足的課程。晚上睡覺前，回憶一下當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容并再背背課文，鞏固一天的學(xué)習(xí)。

其次，要在課堂上認(rèn)真聽講，充分掌握老師的講課內(nèi)容，認(rèn)真抓好課堂40分鐘，提高學(xué)習(xí)效率，老師上課所講的內(nèi)容都是緊扣課本知識的。掌握了老師講課內(nèi)容就是掌握了學(xué)習(xí)重點(diǎn)?？梢云鸬绞掳牍Ρ兜淖饔?。

第三，要認(rèn)真完成作業(yè)。利用做作業(yè)的時(shí)候鞏固當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容?？勺鳛閷Ξ?dāng)天的學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)。

第四，課前的預(yù)習(xí)與課后復(fù)習(xí)。

第五，要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣。

第六，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不能一味地去學(xué)，適當(dāng)?shù)男菹⒁彩窍喈?dāng)重要的。

第七，要了解自己學(xué)習(xí)不到位的地方，重點(diǎn)加強(qiáng)，可以專門準(zhǔn)備一本“錯(cuò)題集”來收集自己認(rèn)為常錯(cuò)并容易錯(cuò)的題目。平時(shí)翻翻看看，加深印象，就不會錯(cuò)了。

第八，要注重課外知識的積累，以此拓寬自己的知識面。平時(shí)閑下來就拿本課外書看看。長此以往，您的課外知識必然很豐富。

我漸漸掌握了一些學(xué)習(xí)方法與技巧后，成績也得到較快地提高。有時(shí)做出別人做不出的題目和考試考好了就很開心。但一驕傲，馬上成績又下來了。大家要引以為戒。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇九

在我的學(xué)生時(shí)代，我所尊敬的一位老師常常對我們說，要想學(xué)好就必須做到“薄書-厚書-薄書”。如今，我也走上教師這個(gè)平凡的崗位，在20多年的教學(xué)生涯中，我逐漸體會到了“薄書-厚書-薄書”的深刻含義：薄書-厚書，是指新發(fā)的書是干凈的，薄的，初次學(xué)習(xí)新知識就必須把書上該寫的?畫的?記的都標(biāo)在書上，把你的書翻舊寫厚;厚書-薄書，是指復(fù)習(xí)時(shí)，就要把零散的知識條理化?系統(tǒng)化，并提煉出簡短的公式?定理?規(guī)律?數(shù)量關(guān)系……取其精華，抓起重點(diǎn)，用一根線串起來，使學(xué)習(xí)內(nèi)容一目了然。這就是把厚書變薄了，甚至可以用一個(gè)手心大的小本子記錄這些重點(diǎn)并隨身攜帶。

這其中，所謂的“厚書讀薄”，就是指“抓重點(diǎn)”，它要求我們在紛繁復(fù)雜的知識體系中理出一條脈路來，總結(jié)出各類題型的通用方法?技巧，并且將重要的公式定理加以歸類。例如，對平時(shí)所做的許多題目加以歸類，熟悉每類題目的常見形式，等等。

在與一些成績領(lǐng)先的同學(xué)探討學(xué)習(xí)竅門是，他們中的多數(shù)人都表示采用過“厚書讀薄”法學(xué)習(xí)。

一位非常推崇“知識總結(jié)本”的高考狀元說：“一個(gè)好的總結(jié)本勝過千萬冊輔導(dǎo)書。它是站在峰巒之巔，俯瞰走過之路時(shí)所作出的觀察與思考。站得高,自然看得遠(yuǎn).看的深。經(jīng)過這樣一整理,那些知識將牢牢扎根于你的心中,也只有這時(shí)你才能問心無愧地說你已將它們完全領(lǐng)悟。”

俗話說的好,“辦事情要善于抓重點(diǎn)”。其實(shí)學(xué)習(xí)也是同樣的道理,抓住了重點(diǎn),你就不用愁內(nèi)容太多無法掌握了。而準(zhǔn)備一個(gè)重點(diǎn)總結(jié)本,一“本”在手,更會讓你的學(xué)習(xí)輕松不少,且比普通學(xué)習(xí)方法的效率高出很多。

那么,具體來說,這個(gè)“重點(diǎn)總結(jié)本”應(yīng)該怎么去準(zhǔn)備呢?

(1)學(xué)完一個(gè)單元,不僅要列單元知識大綱,還要在大綱中記下該單元的重點(diǎn)。

一位剛經(jīng)歷過高考并拔得頭籌的同學(xué)說:。

“在學(xué)習(xí)上我有自己的一套方法。比如,每當(dāng)老師教完一個(gè)單元,我總會拿一個(gè)專門準(zhǔn)備的筆記本,寫下這個(gè)單元的知識大綱,然后再在大綱里記下這個(gè)單元的重點(diǎn).關(guān)鍵。在一些關(guān)鍵的地方,我還會標(biāo)注‘參看教科書多少頁’。所以到了考前復(fù)習(xí)階段,不少同學(xué)總是翻看很厚的教科書,但我卻不用,我就看我自己總結(jié)的知識大綱,既省事又有效率。”

的確,想要成績優(yōu)秀,不僅需要我們付出努力,更需要我們用心來研究學(xué)習(xí)的方法。你能夠比別人更用心，懂得把握住重點(diǎn)，你的學(xué)習(xí)成績自然就會比別人高出一籌;你的學(xué)習(xí)比較盲目，眉毛胡子一把抓，那么最終效果也就必然不佳。

人的記憶是有一定規(guī)律的，知識學(xué)過之后，過一段時(shí)間不復(fù)習(xí)就可能會被遺忘。然而，在中學(xué)階段，由于科目繁多，知識量又極為龐大，想要面面俱到，將課本上提到的每個(gè)知識點(diǎn)都照顧到必定是一項(xiàng)極為費(fèi)力的工作。在這個(gè)大前提之下，學(xué)會科學(xué)總結(jié)每個(gè)學(xué)習(xí)階段的重點(diǎn)，理順每個(gè)學(xué)習(xí)階段的知識大綱，對以后系統(tǒng)復(fù)習(xí)知識就大有裨益。

(2)看三遍書，自己總結(jié)歸納出重點(diǎn)。

實(shí)際教學(xué)過程，我經(jīng)常能夠聽到學(xué)生們這樣抱怨：“重點(diǎn)，重點(diǎn)，我們也看了不少重點(diǎn)啊!可為什么學(xué)習(xí)成績還是上不去呢?”

面對學(xué)生這樣的疑問，我常常會問他們這樣一個(gè)問題：“你是如何來界定重點(diǎn)的?”

很多學(xué)生這樣回答我：“老師在上課的時(shí)候特別強(qiáng)調(diào)的?參考書上著重說明的?別人筆記本上重點(diǎn)符號畫得最多的……這些不都是重點(diǎn)嗎?”

這句話怎么理解呢?別人的重點(diǎn)不一定是你的重點(diǎn)，別人的歸納也不一定適合你。也許參考書上著重說明的重點(diǎn)，你很容易就已經(jīng)掌握了，而參考書上沒有著重提到的一些知識點(diǎn)，你卻沒有掌握牢靠。

重點(diǎn)?難點(diǎn)在那里?必須是自己歸納。老師講完課后，第一，你要先看一遍書，第二再仔細(xì)看一遍，第三遍則將重點(diǎn)?難點(diǎn)分別總結(jié)歸納出來，然后把它們寫在“重點(diǎn)總結(jié)本”上，反復(fù)進(jìn)行操練，把所有的書本知識變成自己的知識，把一本厚書變成薄書，這才會對你的學(xué)習(xí)真正起到不可替代的幫助作用。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇十

在管理人的過程中，需要借助溝通的技巧，化解不同的見解與意見，建立共識。當(dāng)共識產(chǎn)生后，事業(yè)的魅力自然才會展現(xiàn)良好的溝通能力與人際關(guān)系的培養(yǎng)，并非全是與生俱來的。在經(jīng)營“人"的事業(yè)中，我們絕對有機(jī)會學(xué)習(xí)溝通技巧，因此要把握任何一次學(xué)習(xí)的機(jī)會。下面本站小編整理了溝通的技巧，供你閱讀參考。

1微笑面對他人。

微笑是一個(gè)人最有利的武器，所以說在生活中的你不妨多多的展露微笑，無論是對陌生人還是對熟悉的人都應(yīng)該這樣做，你去試試這樣的辦法會很大程度上讓你的溝通變得更加的簡單，更加的有益你的溝通的。

2學(xué)會說吉利話。

吉利話自古以來就有，這與我們的傳統(tǒng)文化分不開的，比如說過年要祝福信念快樂，中秋節(jié)要說合家團(tuán)圓這些都是吉利話的一種，讓人聽起來心里很舒服，這樣的話和別人溝通起來你就會發(fā)現(xiàn)很順暢很容易。

3學(xué)會問好。

問好也是一個(gè)比較重要的事情，不僅僅只是見了人說一聲早安。其實(shí)問好里面有很大的學(xué)問，懂得這些方法會讓你的人際變的剛好的。

見了女生你由衷的贊嘆一聲，你今天穿的裙子很漂亮。見到同時(shí)帶了個(gè)新手表，你過去問，新買的嗎?看起來很典雅的，這樣的問好無疑會使得你的人際變得很好，很受歡迎。

1不要開罪每一個(gè)人。

在生活中我們經(jīng)常會看見，很多的人因?yàn)橛仙纤径米锖芏嗟耐拢@是不明智的選擇。

所以在具體的事情上面正確做到皆大歡喜，不要去為了迎合某一個(gè)人，進(jìn)而得罪了一大批人這樣的事情是不可取的。

2要有立場有態(tài)度。

很多的人為了人際關(guān)系的順暢，通常是人家說什么，自己就說什么，這也是在人際關(guān)系中不可取的做法，這樣只會是失去自我。

在人際關(guān)系處理上，不要失去自我，應(yīng)該有一定的態(tài)度和立場，這樣的話任何人都不會輕視你自己，這樣才會讓你的地位在人際交往里面變得比較的重要。

3善待他人。

假如有個(gè)人得罪了老板失去了往日的風(fēng)采，通常我們見到人際關(guān)系中常見的做法是冷眼看待，或者是有的人去落井下石。

這些是不好的做法，這樣只會顯得你的品質(zhì)比較的低劣，在這個(gè)時(shí)候你適當(dāng)?shù)年P(guān)系他人問候他人，會讓你們的關(guān)系變得更加的親密，指不定將來會有什么樣子的機(jī)遇將來到你身上呢。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇十一

1.注重循序漸進(jìn)，一點(diǎn)一滴養(yǎng)成。

有家長認(rèn)為，要求孩子好好學(xué)習(xí)必須經(jīng)常說很多道理，其實(shí)不是這樣，家庭教育要注意養(yǎng)成，注重潛移默化，孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣依靠一次次地重復(fù)以成自然。濃厚的學(xué)習(xí)興趣依靠一點(diǎn)一滴培養(yǎng)起來。

由于對孩子寄予很大希望，家長容易制定許多教育計(jì)劃，抓緊一切機(jī)會和空閑讓孩子學(xué)這學(xué)那，把家庭教育弄得轟轟烈烈，這是沒有必要的。孩子的學(xué)習(xí)長達(dá)九年、十幾年的時(shí)間，轟轟烈烈的氣氛破壞正常學(xué)習(xí)進(jìn)程，就如我們食用的米、面、飲用水，味都是淡淡的，因?yàn)榈?，才能長期食用，所以適宜于孩子的學(xué)習(xí)氣氛不應(yīng)該是轟轟烈烈的。

2.注重營造寬松、寧靜的環(huán)境。

嚴(yán)厲的氣氛并不適宜大腦思考，學(xué)習(xí)是大腦的活動(dòng)，大腦如果處于恐懼和驚惶之中，是不可能出現(xiàn)積極狀態(tài)的。用腦需要寬松的環(huán)境。有的家長在孩子做作業(yè)時(shí)守在一旁，孩子稍稍做錯(cuò)了一點(diǎn)就厲聲訓(xùn)斥，這種緊張的氣氛使孩子恐懼，大腦的思考被嚴(yán)重抑制、擾亂，嚴(yán)重妨礙孩子的學(xué)習(xí)。家長要學(xué)會說短話，保持正常的家庭氣氛，讓孩子感到平和、寧靜、有安全感。

3.不要包辦代替，讓孩子主動(dòng)安排學(xué)習(xí)。

家長要用心創(chuàng)造一種氣氛，就是讓孩子自己主動(dòng)學(xué)習(xí)，而不是每天放學(xué)回到家就聽從安排，什么時(shí)候做作業(yè)，什么時(shí)候玩，形成一種絕對支配和被支配的氣氛，這對孩子學(xué)習(xí)是不利的。

家長要多用啟發(fā)的方式來指導(dǎo)孩子，千萬不要包辦代替。不要全權(quán)為孩子操持，要鼓勵(lì)孩子自己進(jìn)行學(xué)習(xí)安排，分析自己的學(xué)習(xí)狀況，積極思考，在生活中也可以和孩子經(jīng)常進(jìn)行討論、探討，讓孩子去感悟、領(lǐng)會、理解、掌握。比如，家長可以說：“你能自己安排嗎?不會的媽媽幫你。”這樣可以發(fā)展孩子的主動(dòng)性，學(xué)著自己安排學(xué)習(xí)。

4.陪伴孩子學(xué)習(xí)，做好榜樣。

孩子的成長離不開父母的陪伴，父母的一言一行都在影響著孩子。父母在孩子學(xué)習(xí)的過程中，拿本書在旁邊陪著孩子學(xué)習(xí)，能成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，孩子就會認(rèn)真學(xué)習(xí)。

父母陪孩子學(xué)習(xí)，也能夠給孩子營造好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在學(xué)校里，孩子學(xué)習(xí)有老師和同學(xué)的陪伴，在家里如果突然沒有了學(xué)習(xí)的同伴，很容易失去對學(xué)習(xí)的興趣。

5.對孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，使孩子享受到成功感。

家長要明確，孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，需要一個(gè)過程。比如，今天主動(dòng)學(xué)習(xí)20分鐘，明天主動(dòng)學(xué)習(xí)半小時(shí)，家長就要看到孩子的進(jìn)步，如果后天他又回到學(xué)習(xí)20分鐘，家長也不應(yīng)該指責(zé)孩子意志不堅(jiān)定、說話不算數(shù)，這些“帽子”對孩子的傷害很大。孩子在行為上出現(xiàn)反復(fù)是非常正常的，只要發(fā)現(xiàn)孩子有一點(diǎn)進(jìn)步，家長就應(yīng)該表揚(yáng)，即使出現(xiàn)波動(dòng)和迂回，也不要譴責(zé)孩子，因?yàn)檫@也是孩子進(jìn)步的過程。

6.協(xié)調(diào)好勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的關(guān)系，不要只抓學(xué)習(xí)。

快樂和痛苦都是相對的，如果拿玩和寫作業(yè)相比較，孩子當(dāng)然選擇玩，但是拿做家務(wù)和寫作業(yè)相比較，孩子會選擇學(xué)習(xí)。如果拿爬山和學(xué)習(xí)相比，孩子會選擇爬山，但是，次日再選擇玩和學(xué)時(shí)，他們會選擇寫作業(yè)了，因?yàn)橐呀?jīng)玩不動(dòng)了。

有位老師就曾經(jīng)組織一幫家長認(rèn)為“厭學(xué)”的孩子參加夏令營，一天到晚地鍛煉、爬山、玩，第一天晚上孩子們就問：“老師，咱們什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)啊!不能老這么玩啊!”

可是，家長要注意，從小就不要讓孩子玩電腦游戲和長時(shí)間看電視，因?yàn)檫@個(gè)不是真正地玩，大腦依然在緊張地工作，到該學(xué)習(xí)的時(shí)候當(dāng)然會容易厭倦了。

7.根據(jù)孩子的心理發(fā)展規(guī)律加以引導(dǎo)，讓孩子像愛玩那樣去熱愛學(xué)習(xí)。

孩子天性是愛玩的，也是愛學(xué)習(xí)和探索新事物的，他們原本分不清什么是玩，什么是學(xué)，可以說是玩中有學(xué)，學(xué)中有玩。但是，家長往往把學(xué)和玩對立起來，過分強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的重要性，而忽略了玩也是孩子的成長所必需的，結(jié)果家長的焦慮和粗暴簡單的督促行為，激起了孩子的逆反情緒，尤其是到了青春期，越是逼迫孩子去學(xué)習(xí)，孩子反而反感學(xué)習(xí)。玩和學(xué)習(xí)從來就不是對立的，只要家長引導(dǎo)得好，孩子就可以玩好，也可以學(xué)好。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇十二

1.孩子每天上學(xué)前，告訴他放學(xué)回家后要將一天所學(xué)的內(nèi)容講出來;這樣可以讓孩子加深記憶，把所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行歸納整理，為記牢打好基礎(chǔ)。

2.每天讓孩子在書桌前坐10分鐘;這樣可以讓孩子慢慢培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

3.將孩子學(xué)習(xí)每科的時(shí)間控制在20分鐘左右;孩子的注意力是有限的，所以更高效率和更少時(shí)間能讓孩子沒有作業(yè)的負(fù)擔(dān)和壓力。

4.在孩子喜歡看的電視節(jié)目開始前的半小時(shí)或1小時(shí)定為孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間;這樣可以讓孩子專心學(xué)習(xí)，和孩子約定學(xué)習(xí)好后就可以看電視，前提是按照要求完成學(xué)習(xí)內(nèi)容和任務(wù)。

5.給孩子制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)放在“量”而不是“時(shí)間”上;量重點(diǎn)講的是質(zhì)量，質(zhì)量第一，效率保障。

6.讓孩子徹底放松地玩，然后認(rèn)真的學(xué)習(xí);玩就好好的玩，學(xué)就好好的學(xué)，這個(gè)原則可以讓孩子更專注不分心。

7.當(dāng)孩子的注意力不在學(xué)習(xí)上時(shí)，最好不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí);可以通過轉(zhuǎn)移注意力來調(diào)整孩子的狀態(tài)，等孩子狀態(tài)或者注意力在學(xué)習(xí)上了，再讓孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。

8.開始學(xué)習(xí)前，讓孩子整理一下書桌;好的環(huán)境可以讓孩子心情更好，整理書桌這個(gè)小動(dòng)作如果長期堅(jiān)持就會讓孩子養(yǎng)成更好的整理習(xí)慣和動(dòng)手習(xí)慣。

9.飯前和飯后半小時(shí)不要讓孩子學(xué)習(xí);這會對孩子的身體健康有幫助。

10.孩子學(xué)習(xí)過程中休息時(shí)，時(shí)間不要超過10分鐘，而且最好讓孩子離開書桌。時(shí)間太長孩子的注意力和學(xué)習(xí)持續(xù)度都會降低了，所以讓孩子休息要講究時(shí)間和方法。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇十三

家庭教育最主要的就是要有滲透性，這樣才是有效的家庭教育。孩子作為家庭成員中的一員，有很多時(shí)間都是與父母共同度過的，所以家長應(yīng)該無時(shí)無處用自己的言行舉止教育孩子，給孩子做好榜樣，你想讓孩子成為什么樣的人，自己就要先做到。此外，還要給孩子提供良好的成長環(huán)境，家庭成員之間應(yīng)該是相互似乎、尊重、互助、互諒、同樂、同苦的，只有像這樣良好的家庭環(huán)境，才讓讓孩子身心健康，下面讓我們來了解一下家庭教育中的幾個(gè)小技巧。

1.給孩子選擇。

家長專制主義并不值得推薦，好的父母應(yīng)該允許孩子有自己的興趣，鼓勵(lì)他們按照自己的興趣去做事，拿選修課外興趣班舉例子，如果孩子喜歡學(xué)芭蕾舞，父母就不應(yīng)該讓她學(xué)健美操，而是應(yīng)該尊重孩子的選擇，只有她對這件事感興趣，才能做得更好。

2.接受現(xiàn)在的他。

世界上沒有相同的兩片樹葉，也沒有相同的兩個(gè)人，每個(gè)孩子都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，家長不應(yīng)該將孩子與別的孩子相比較。如果家長經(jīng)常在孩子面前提起別人，將他們作比較，這會傷害孩子的'自尊心，久而久之，孩子會變得沒有自信，認(rèn)為自己注定是一個(gè)失敗者。

3.贊揚(yáng)和賞識孩子。

給孩子贊揚(yáng)和賞識是重要的，孩子需要我們的認(rèn)可和鼓勵(lì)。但是在表揚(yáng)的時(shí)候家長要說的具體，不能只是籠統(tǒng)的說好，應(yīng)該要告訴孩子他哪里做的好，這給孩子的感覺是完全不一樣的，下次他才會做的更好。

4.以理服人，避免對孩子大喊大叫。

在孩子做的不對或者想要半途而廢的時(shí)候，家長要避免對孩子大喊大叫，耐心的找孩子談話問問她的想法，再根據(jù)孩子的實(shí)際情況曉之以情動(dòng)之以理，這樣才能讓孩子明白其中的道理。

5.適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)賞：給孩子買點(diǎn)小禮物。

在孩子做的很好的時(shí)候，家長給孩子買點(diǎn)小禮物也是鼓勵(lì)他繼續(xù)努力的好方法，不必是什么大獎(jiǎng)，但要是孩子能用到也喜歡的東西。如果孩子沒有達(dá)到既定的目標(biāo)，買點(diǎn)小禮物安慰孩子也是可以的。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇十四

1激發(fā)好奇心。孩子會經(jīng)常問出一些有時(shí)連家長也難以回答的問題。會的，要積極解答。不明白的，可以和孩子一起查閱書籍，當(dāng)從書中找到了答案，孩子一定會覺得特有趣，這樣，他的興趣也會慢慢轉(zhuǎn)移到讀書上來。

2鼓勵(lì)自信心。千萬別拿自己的孩子跟別的孩子做比較。也不要過分重視學(xué)習(xí)成績，拿到成績后要更注重鼓勵(lì)，而非責(zé)備。讓孩子對自己能學(xué)好這件事充滿信心。

3培養(yǎng)好興趣。只要感興趣，孩子就一定能學(xué)好。作為家長，一定要給孩子營造一個(gè)快樂的環(huán)境。

4養(yǎng)成好習(xí)慣。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會讓孩子受用一生，讓孩子把學(xué)習(xí)當(dāng)做每天需要吃飯一樣平常的事情，自覺去完成。

文檔為doc格式。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇十五

提分目標(biāo)明確了就需要制定一個(gè)詳細(xì)實(shí)施方案和步驟，具體表現(xiàn)為“小步子，大目標(biāo)”，就是要求考生每個(gè)月數(shù)學(xué)爭取提高6分左右，語文提高6分，英語提高6分，綜合提高10分左右。這樣計(jì)算下來，每個(gè)月的數(shù)學(xué)、語文、英語、綜合加起來就能提高15分左右。就從3月開始計(jì)算，到高考還有3個(gè)月，每月提高28分，加起來就有84分了!

那么又如何實(shí)現(xiàn)這樣的提分呢?有三個(gè)重要的實(shí)施步驟。

第一，每次考試后好好檢查每門課程查漏補(bǔ)缺的內(nèi)容。在每次考試后，都要針對每門課程逐一明確有哪些內(nèi)容是不會做的、不理解的，這些內(nèi)容就是同學(xué)們應(yīng)該要重新掌握的知識點(diǎn)。當(dāng)然同學(xué)們也要分析一下這些問題的出現(xiàn)是什么原因造成的，這樣針對性地找出原因，對于提高下次考試的分?jǐn)?shù)是很有幫助的。

第二，自學(xué)或?qū)で罄蠋煄椭鞔_每個(gè)月重點(diǎn)突破哪些查漏補(bǔ)缺內(nèi)容。同學(xué)們在明確每門課程查漏補(bǔ)缺內(nèi)容后，就要在下個(gè)月內(nèi)自學(xué)并在老師指導(dǎo)下確定每門課程要解決的重點(diǎn)是什么，需攻克的難關(guān)又是什么，集中力量解決薄弱環(huán)節(jié)。

第三，按照老師安排完成復(fù)習(xí)內(nèi)容。同學(xué)們要跟著老師的部署走，老師布置什么復(fù)習(xí)內(nèi)容就完成什么復(fù)習(xí)內(nèi)容，因?yàn)檫@些內(nèi)容都是高考考試大綱要求掌握的內(nèi)容，認(rèn)真完成的這些內(nèi)容也就是完成考試大綱要求同學(xué)們應(yīng)該掌握的知識。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇十六

隱藏著的下層大腦的能力，培養(yǎng)照相記憶能力。

如何打開右腦的回路呢?這里有一個(gè)開發(fā)右腦潛能的固定公式：

1.放松。努力使心情平靜下來，同時(shí)盡量放松身心。

這個(gè)呼吸的過程中，我們的大腦就會自然而然的轉(zhuǎn)移到適用右腦的腦波上了。

3.暗示。堅(jiān)信“我一定能做到”，使右腦記憶成為可能。

利用零散時(shí)間鍛煉大腦。

不要感嘆工作忙，壓力大，或年紀(jì)大了，這些都不是“記憶力下降”的理由。開發(fā)你的右腦，利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦，你的記憶力會越來越神奇。

強(qiáng)記法———限時(shí)。

在規(guī)定的時(shí)間里記憶數(shù)字、人名、單詞等，可以鍛煉強(qiáng)記的能力。比如，在地鐵候車時(shí)，你規(guī)定自己在車來之前記住廣告牌上的幾個(gè)電話和地址，而且，盡量用你的右腦來記憶。第二天，看看你是否全記住了。別以為這樣很無聊，這可是充分調(diào)動(dòng)你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力，而且一分錢不用花。這種方法隨時(shí)隨地都可以做。當(dāng)然，你也可以隨身帶幾張客戶名片，用上下班時(shí)間來記上面的地址和電話。

暗示法———積極。

許多人常常感嘆“我記性不好”，韶華漸逝是一方面，另一方面也是對自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對一連串的外語單詞或一大堆材料，有些人想：這么多，我能記住嗎?其實(shí)，這就給自己的記憶設(shè)了障礙。應(yīng)該給自己打氣：“我一定能記住。”這是積極的心理暗示。想想你小時(shí)候就能熟背唐詩的情形;想想你以往考試前精心復(fù)習(xí)，取得了前幾名。

回憶法———精細(xì)。

我們平時(shí)接觸了很多人和事物，記了很多，但因?yàn)楹苌倩貞?，所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。?；貞洠⒈M可能精細(xì)，是鍛煉記憶的好方法。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇十七

右腦開發(fā)就是使用各種適合右腦工作的方法來激活右腦，使右腦的巨大潛能得到發(fā)揮。開發(fā)右腦中隱藏的豐富想象力、無窮的創(chuàng)造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力。

右腦的深層回路，指的是一種學(xué)習(xí)和閱讀的“直截通路”。學(xué)會使用右腦深層學(xué)習(xí)回路的人，可以大大的提高記憶水平。原來看上半個(gè)月也記不住的書，現(xiàn)在翻上兩三遍就能記住并且理解了。記住的資料深深的印刻在大腦的膠片上并儲存下來，等到用時(shí)就清晰的浮現(xiàn)在腦海里。

人類的大腦有三層：最上面的一層叫大腦新皮層，第二層是舊皮層，最下面的一層是腦干。它們又分別被叫作靈長動(dòng)物腦，哺乳動(dòng)物腦和爬蟲腦。這三層大腦分別具有不同的結(jié)構(gòu)和功能，獨(dú)自發(fā)揮著作用---也就是它們分別具有不同的結(jié)構(gòu)和能力回路。人們通常使用的是大腦的其中一部分，即最上層的大腦，它幾乎都在左半球。其實(shí)，下面兩層大腦蘊(yùn)含著不可思議的能力---這兩層大腦能夠在表層右腦打開深層學(xué)習(xí)回路。只是人們已經(jīng)習(xí)慣了只用左腦學(xué)習(xí)，因而下面的兩層大腦的作用還沒有得到發(fā)揮。如果知道了開發(fā)下面兩層大腦的方法，就能夠開發(fā)右腦，發(fā)揮隱藏著的下層大腦的能力，培養(yǎng)照相記憶能力。

如何打開右腦的回路呢?這里有一個(gè)開發(fā)右腦潛能的固定公式：

1.放松。努力使心情平靜下來，同時(shí)盡量放松身心。

2.集中。運(yùn)用丹田呼吸法把意識狀態(tài)從右腦轉(zhuǎn)換到左腦。通過腹式呼吸把氣體努力壓到丹田(一般認(rèn)為在肚臍下面7厘米的下腹部位置)，在這個(gè)呼吸的過程中，我們的大腦就會自然而然的轉(zhuǎn)移到適用右腦的腦波上了。

3.暗示。堅(jiān)信“我一定能做到”，使右腦記憶成為可能。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇十八

1996年，我前往香港，開展為期一年的針對中國職業(yè)經(jīng)理人的研究。然而計(jì)劃趕不上變化，最后，我在這個(gè)城市住滿了四年。

四年時(shí)間，讓我有機(jī)會深入到跨國公司，追蹤調(diào)查大量的中國籍經(jīng)理人，研究他們的決策過程和習(xí)慣，記錄哪些決策在企業(yè)面對跨國商業(yè)活動(dòng)時(shí)奏效，而哪些又在本地商業(yè)活動(dòng)中才能奏效。

不可避免地，我一頭“跌”入了中國式“領(lǐng)導(dǎo)力”的研究領(lǐng)域。

后來，我又在北大任教，我與中國有了不解之緣。在實(shí)際接觸到中國商業(yè)界的領(lǐng)袖們之后，中國的企業(yè)管理者們給我留下了深刻的印象。中國企業(yè)管理者們精力充沛、聰明，在商業(yè)戰(zhàn)場上決勝意志堅(jiān)定。我知道，自己不必試圖教導(dǎo)他們?nèi)绾喂芾砥髽I(yè)，因?yàn)檫@些企業(yè)家經(jīng)歷過更多、更真實(shí)、更殘酷的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，他們總是能在跌倒中爬起來繼續(xù)戰(zhàn)斗，他們總是自己公司最棒的指揮官。

與此同時(shí)，我的確聽說過學(xué)生埋怨自己在課堂上所學(xué)的東西起不到實(shí)際的作用。但那都不是我設(shè)計(jì)的課程。我一直盡可能地讓學(xué)生們不浪費(fèi)他們的時(shí)光，讓他們花時(shí)間在課堂上學(xué)到有用的東西。

mba課程大多數(shù)的方法就是把企業(yè)的管理者丟進(jìn)一個(gè)假設(shè)的“狀況”之中，讓他去思索解決方案。而十年不間斷地關(guān)注中國，我知道，應(yīng)該挑選一些對中國企業(yè)管理者有用的方法。所以，我所能提供的只是一些謀略，給他們一些啟發(fā)，讓他們知道一些最先進(jìn)的`思維。

在我看來，在進(jìn)行決策過程中，企業(yè)管理者最能收獲價(jià)值的部分，在于那些做錯(cuò)了的事情。企業(yè)管理者最佳的策略是從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。

一個(gè)研究營銷的學(xué)生可以在學(xué)校了解到許多前人留下的經(jīng)驗(yàn)，比如營銷是如何產(chǎn)生效用的，以及營銷的概念、經(jīng)驗(yàn)、法則等，但實(shí)際上，若不投入到工作中，學(xué)習(xí)者也許永遠(yuǎn)不會真的了解營銷是如何才能在市場行為中奏效的。

一個(gè)企業(yè)管理者的天職就是作出決策，不管它是不是一個(gè)艱難的決策， “作正確的決策”，這是企業(yè)對管理者最核心的期待之一。

許多情況下，管理者面對的是非常艱難的狀況，比如是否要開除一個(gè)核心干部，比如是否要推出一項(xiàng)新的產(chǎn)品等。

此時(shí)，我的主要任務(wù)不是去教學(xué)生作哪種決定才是正確的，我往往會請學(xué)生思考，如果不開除那個(gè)人，組織會付出多少代價(jià)，企業(yè)會蒙受多少損失，失去多少機(jī)會。類似的反向思考，能夠使得管理者清晰地看到，自己應(yīng)該作出怎樣的“正確決策”。

在許多情況下，作決策比不作決策更重要，因?yàn)樽鞒龅臎Q策哪怕是錯(cuò)誤的，至少可以在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。在面對情況不明的狀況下，企業(yè)管理者的這一步一定要邁出去。

企業(yè)管理者根本無從分析商情的情形在商場上屢見不鮮，市場環(huán)境是瞬息萬變的，如果根本沒有任何準(zhǔn)確的商業(yè)情報(bào)可供分析，那么，快速作出試探性的反應(yīng)很重要，就算估算錯(cuò)誤，最后修正時(shí)間也會比競爭對手采取行動(dòng)提前很多，這種試探性反應(yīng)的成本要比落后競爭對手小得多。

理論上，西方世界的商業(yè)教學(xué)一般會用很邏輯式的方式教授學(xué)生：要先設(shè)立明確目標(biāo)，然后搜集商情，分析情報(bào)，建立計(jì)劃，最后執(zhí)行計(jì)劃。但往往這樣按部就班地去執(zhí)行，商機(jī)已經(jīng)消失了。

處在這種情形下的經(jīng)理人，應(yīng)該繼續(xù)往前走，在市場上“丟出”試探性的做法，然后從中學(xué)習(xí)，再繼續(xù)前進(jìn)。

先行動(dòng)，再學(xué)習(xí)，哪怕行動(dòng)是錯(cuò)誤的。我知道，這有別于傳統(tǒng)商業(yè)學(xué)習(xí)中所告訴學(xué)習(xí)者一以貫之的“先計(jì)劃，再執(zhí)行”的理論。但當(dāng)企業(yè)管理者們學(xué)會了如何思考，而不是一味地拷貝前人的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他們就已經(jīng)接近成功了。

學(xué)會學(xué)習(xí)范文如何寫篇十九

大學(xué)生自我意識是自我意識發(fā)展的一個(gè)階段。良好的自我意識是一個(gè)人心理健康的標(biāo)志和基礎(chǔ)。一個(gè)人如果不能客觀地看待自己，或自慚形穢、自暴自棄；或目空一切、狂妄自大……這些都是心理不健康的表現(xiàn)。

假使一個(gè)人對自己的個(gè)性、能力、需要等方面認(rèn)識不正確，就會妨礙他給自己制定適當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)。而一個(gè)人如果對自己的.定位不準(zhǔn)確，就會更容易在社會上遭遇挫折，進(jìn)而引發(fā)更多的心理問題。那么，我們該如何培養(yǎng)自我意識，正確對待自己的心理健康呢？下面校朋輩進(jìn)行簡單解答，請查收!

從宏觀方面來說。同學(xué)們要構(gòu)建大學(xué)生良好的“自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)”?；诖髮W(xué)生自我意識的發(fā)展趨向于成熟和自我認(rèn)識水平顯著提高的特點(diǎn), 從大學(xué)生自我認(rèn)識的特征入手,進(jìn)行行之有效的自我意識的培養(yǎng)。

一、主動(dòng)競爭班級委員的崗位，提高大學(xué)生自我約束意識。在大學(xué)生活中，由于沒有了老師的管理，大部分同學(xué)出現(xiàn)了學(xué)習(xí)積極性淡薄 、紀(jì)律松弛等現(xiàn)象, 在這種情況下, 在學(xué)生管理上應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，即由“老師管理”向?qū)W生“自我管理”轉(zhuǎn)化，也就是由他律向自律轉(zhuǎn)化，學(xué)會自我管理、自我約束、自覺行動(dòng)、自我服務(wù)和自我提高。

二、爭做學(xué)生帶頭人, 積極培養(yǎng)“民主監(jiān)督”意識。既要積極配合學(xué)生干部的管理，也要強(qiáng)化自我民主管理，學(xué)會慎獨(dú)。同時(shí)，在參與班級集體活動(dòng)的過程中, 學(xué)會合作和管理， 用實(shí)踐來培養(yǎng)自我意識的強(qiáng)化和成熟也同樣重要。

三、通過人際交往和交流、疏導(dǎo)的方式，使自我意識獲得發(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生容易接受新事物，解決新問題，但是解決問題的能力相對較差，因此主動(dòng)尋求老師的幫助非常關(guān)鍵。當(dāng)然，我們也應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候與身邊的朋友積極分享自己的生活，提高自己的交流能力。