不抽煙協(xié)議書(shū) 承諾書(shū)不抽煙(8篇)

每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

有關(guān)不抽煙協(xié)議書(shū)(精)一

2、不喝酒不抽煙。努力做個(gè)陽(yáng)光女孩。

3、哪個(gè)女孩在花季沒(méi)有幾個(gè)說(shuō)悄悄話的閨蜜，那個(gè)男人在青春沒(méi)有幾個(gè)抽煙喝酒打架的兄弟。

4、請(qǐng)記住，男生們，抽煙、喝酒的女生你惹不起。

5、我不喝酒我不抽煙我不喜歡大晚上出去我不喜歡隨便跟別人勾勾搭搭我是不是好女孩兒，

6、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。

7、不要問(wèn)我為什么喝酒、抽煙，我現(xiàn)在告訴你，我不是在學(xué)壞，而是在等一個(gè)叫我戒煙戒酒的人

8、我偶爾喝喝酒。偶爾抽抽煙，時(shí)常想起你！喝酒傷肝，抽煙傷肺，想你傷心。

9、一個(gè)人抽煙喝酒爬山過(guò)河唱歌跳舞滿地走，一個(gè)人悲傷喜悅自斂放縱友善猙獰難回首。

10、第一次抽煙是因?yàn)楹闷鏉u漸成了習(xí)慣，第一次喝酒是因?yàn)殡y過(guò)漸漸成了寄托，第一次哭泣是因?yàn)樾奶蹪u漸成了回憶，第一次想你是因?yàn)楣聠螡u漸成了需要。

11、兄弟在一起喝酒，一起抽煙，一起打架，一起泡妞，一起瀟灑是為了什么。

12、成熟其實(shí)很簡(jiǎn)單，按時(shí)抽煙喝酒天天熬夜擼串白天上課工作，現(xiàn)在的你很快就會(huì)領(lǐng)略四五十歲的滄桑。

13、我說(shuō)你的話不停，醫(yī)生說(shuō)你的話總該聽(tīng)了吧。少喝酒，少抽煙，多運(yùn)動(dòng)到哪都是金科玉律。

14、從此以后戒掉抽煙戒掉喝酒，戒掉關(guān)于你的所有。

15、上班不要遲到，工作努力做好，一日三餐吃飽，家人勤加關(guān)照，健康十分重要，抽煙喝酒丟掉，為人忠實(shí)厚道，不與他人計(jì)較，生活一定燦爛美好！

16、從此抽煙喝酒，閉口不談天長(zhǎng)地久，從此聊貓逗狗，再也不說(shuō)曾經(jīng)擁有。

17、我抽煙我喝酒我愛(ài)鬧我霸道我神經(jīng)質(zhì)我強(qiáng)詞奪理我善變冷漠我還不是占著你寵我。

18、很多人到最后都成了自己曾經(jīng)討厭的人，比如我們?cè)?jīng)討厭抽煙，喝酒，結(jié)果多年以后我們終究還是學(xué)會(huì)了抽煙，學(xué)會(huì)了喝酒。

19、要我不喝酒，行！要我不抽煙，行！要我多賺錢(qián)，行！要我去泡吧，行！要我去蹦迪，行！要我不想你，那是肯定不行。十一到了，就想你幸福開(kāi)心！

20、頭疼死了，又喝多了，想想今年一年發(fā)生的事情太多了，明年一年我要穩(wěn)穩(wěn)的，我把自己弄成啥樣了，再也不喝酒不抽煙了。

21、如果我會(huì)抽煙，是不是就不寂寞，如果我會(huì)喝酒，是不是就不失眠。

22、我的男朋友不抽煙不喝酒不打架也不存在。

23、抽煙抽到心碎，喝酒喝到流淚，超負(fù)荷的愛(ài)留著給誰(shuí)？

24、我不抽煙，不喝酒，可惜我得了情癌晚期。

25、你要照顧好自己，記得按時(shí)喝酒，不舒服多抽煙，每天都要熬夜，記得多吃宵夜，早飯不要常吃，過(guò)馬路時(shí)記得玩手機(jī)。a

26、參加追悼會(huì)的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽煙喝酒打牌。知識(shí)是一種使求知者吃得越多越覺(jué)得餓的糧食。

27、不要以為抽煙喝酒就代表成熟，其實(shí)很多時(shí)候很多人都是反感抽煙喝酒的。

28、誰(shuí)說(shuō)我們紅花的男人抽煙喝酒不顧家的，我看，你以后會(huì)是理智顧家的男人。

29、科學(xué)研究證明，常年抽煙喝酒的人，患老年癡呆的概率較低，因?yàn)樵缢赖母怕瘦^高。

30、不喝酒，不抽煙，三年省下無(wú)數(shù)錢(qián)。

31、為了不愛(ài)我的你我抽煙喝酒。為了愛(ài)我的他我可以戒煙戒酒。

32、抽煙只不過(guò)是分解當(dāng)時(shí)的痛苦，喝酒只不過(guò)是祭奠過(guò)去的憂傷。

33、不要怪男人抽煙，不要怪女人喝酒。抽煙的人有故事。喝酒的人有心事。

34、抽煙，姐抽的是寂寞，喝酒，姐喝的是悲傷，打架，姐打的是帥氣。

35、既然你選擇離開(kāi)了，那就好好生活，少抽煙少喝酒，不要生病，也不要來(lái)找我。

36、我不抽煙，不喝酒，但是，我內(nèi)心的郁悶，讓我時(shí)刻覺(jué)得我抽了數(shù)百支煙，喝了數(shù)百瓶悶酒。

37、我之所以抽煙，喝酒并不是我想學(xué)壞。而是想遇到一個(gè)可以讓我戒煙戒酒的人。

38、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。這是不愛(ài)惜自己身體的表現(xiàn)，如果只因一些人，那么我們別傻了，愛(ài)你的人不會(huì)讓你難過(guò)的。

39、你是我抽煙的理由，也是我喝酒的借口。

40、抽煙喝酒打架其實(shí)壞學(xué)生也不容易。家長(zhǎng)的誤會(huì)老師的厭惡你體會(huì)過(guò)么？！

41、可不可以回到以前，那時(shí)的我不會(huì)抽煙，不會(huì)喝酒。

42、從此抽煙喝酒，閉口不談天長(zhǎng)地久。

43、我變了我瘋了我抽煙了我喝酒了我頹廢了謝謝那都是拜你所賜。

44、抽煙的人有故事，喝酒的人有心事，不要冒然的評(píng)價(jià)我，你只是知道我的名字，卻不知道我的故事。

45、我的不抽煙喝酒，在兄弟眼淚就說(shuō)我在裝。

46、完美的男友不喝酒，不抽煙，不欺騙，不存在。

47、有時(shí)候只是習(xí)慣了一個(gè)人的孤獨(dú)，習(xí)慣了傷痛一個(gè)人背的感覺(jué)，習(xí)慣了獨(dú)來(lái)獨(dú)往習(xí)慣了一個(gè)人抽煙喝酒，也許就是這樣習(xí)慣了一個(gè)人才等不到自己愛(ài)的人。

有關(guān)不抽煙協(xié)議書(shū)(精)二

尊敬的老師：

我由于沒(méi)有意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育，在學(xué)校老師們的教育和家長(zhǎng)的幫助下，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。并意識(shí)到了吸煙的危害：

第一：吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類(lèi)身體，其中尼古丁和焦油對(duì)肺，胃，肝，心臟=都有嚴(yán)重影響，嚴(yán)重的導(dǎo)致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙。

第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周?chē)?，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對(duì)我們這些還在生長(zhǎng)發(fā)育的年輕人來(lái)講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對(duì)戒煙。

第三：吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因?yàn)樗麄冎牢鼰煹奈：?，而在?dāng)今，吸煙就是一個(gè)人身份的象征。為了不破壞一個(gè)良好高中生的形象，樹(shù)立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣。我決定戒煙。

第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書(shū)。沒(méi)有獨(dú)立生活能力，所以哪來(lái)抽出那么一筆開(kāi)銷(xiāo)花在煙上，如果把這些錢(qián)省下來(lái)，我們可以做很多事情，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。

再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了__高中的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。對(duì)不起，老師們，同學(xué)們，請(qǐng)接收我的檢討。

檢討人：

20__年__月__日

有關(guān)不抽煙協(xié)議書(shū)(精)三

尊敬的老師：

亞里士多得說(shuō)：“我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！边@種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對(duì)立面就是陋習(xí)，正所謂人無(wú)完人，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢？哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢？最重要的就是能夠知錯(cuò)而改，才能善莫大焉。

“飯后一只煙，賽過(guò)活神仙?！背闊煹娜藥缀醢堰@句話當(dāng)成了吸煙的理由，我之所以會(huì)抽煙，就是因?yàn)轲B(yǎng)成了習(xí)慣，無(wú)論是陋習(xí)還是良習(xí)。對(duì)人都有著頑強(qiáng)的附著力，所以俗話說(shuō)：“積習(xí)難改?！背闊熞彩且环N習(xí)慣，所以我今天才會(huì)抽煙的。

老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我之健康，我的幸福??！雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福??！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。

老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋岬奈磥?lái)，不！我們的未來(lái)，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)！

在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證，日月為鑒，我今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙！為了我之美好的未來(lái)，我會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮我之理想，用雅典娜之智慧來(lái)改裝我之頭腦，用我的承諾來(lái)打造我的良習(xí)，斷送我之陋習(xí)！請(qǐng)同學(xué)和老師監(jiān)督！

檢討人：

20__年__月__日

有關(guān)不抽煙協(xié)議書(shū)(精)四

老婆大人：

亞里士多得說(shuō)：我們沒(méi)一個(gè)人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。這種習(xí)慣就是優(yōu)良習(xí)慣，它的對(duì)立面就是陋習(xí)，正所謂人無(wú)完人，世界上哪個(gè)人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)呢？哪個(gè)人曾經(jīng)沒(méi)有過(guò)陋習(xí)呢？最重要的就是能夠知錯(cuò)而改，才能善莫大焉。

飯后一只煙，賽過(guò)活神仙。抽煙的人幾乎把這句話當(dāng)成了吸煙的理由，他們之所以會(huì)抽煙，就是因?yàn)轲B(yǎng)成了習(xí)慣，無(wú)論是陋習(xí)還是良習(xí)。對(duì)人都有著頑強(qiáng)的附著力，所以俗話說(shuō)：積習(xí)難改。抽煙也是一種習(xí)慣，所以我今天才會(huì)抽煙的。

剛抽煙的時(shí)候記得是xx，是幾個(gè)在外混的人教 我抽的，當(dāng)時(shí)年少無(wú)知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，初中時(shí)幾乎沒(méi)抽什么，但到了高一，天意讓我遇到了你還有xx那廝，結(jié)果我又開(kāi)始抽煙了，開(kāi)始時(shí)抽煙更是肆無(wú)忌禪，一天下來(lái)，沒(méi)有10多根，也有7.8根，而現(xiàn)在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時(shí)間的推移，煙量也慢慢減少了。

煙量減少來(lái)主要有兩個(gè)原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會(huì)有地方抽煙，其二是因?yàn)槲抑粮邿o(wú)上青春靚麗，活波可愛(ài)，沉魚(yú)落燕，閉月羞花，學(xué)富五車(chē)，人見(jiàn)憂憐，美過(guò)古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點(diǎn)，但有時(shí)還是會(huì)受不住誘惑，偷偷的抽上一根

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫(xiě)著吸煙有害健康六個(gè)大字，可見(jiàn)我親愛(ài)的老婆大人，這樣做實(shí)在有愧于心啊！

老婆嚴(yán)禁吾抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心吾之健康，吾之幸福?。‰m然別人說(shuō)，吾被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來(lái)，實(shí)乃吾之幸福?。∪松谑?，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來(lái)如此的光明，世界原來(lái)如此的陽(yáng)媚！

老婆大人要吾戒煙之事，吾今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。為了吾的未來(lái)，不！我們的未來(lái)，吾一定要改掉陋習(xí)，努力學(xué)習(xí)！

在這個(gè)無(wú)月的晚上，天地為證，日月為鑒，吾今后一定改掉這個(gè)壞毛病，堅(jiān)決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙??！為了吾之美好的未來(lái)，吾會(huì)用阿波羅的陽(yáng)光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來(lái)改裝吾之頭腦，用吾之承諾來(lái)打造吾之良習(xí)，斷送吾之陋習(xí)！

檢討人：xxx

20xx年x月xx日

有關(guān)不抽煙協(xié)議書(shū)(精)五

1、肝臟是人體最重要的解毒器官，肝病患者肝臟已經(jīng)受損，飲用的酒精以及煙草中的數(shù)十種有害物質(zhì)，都必須在肝臟內(nèi)解毒、排泄，如果肝病患者喝酒或吸煙，就是毒上加毒，這將加重肝臟的負(fù)擔(dān)和損傷。所以你要盡快戒煙戒酒，并積極配合治療。

2、我想你只有在得到我也想你的回應(yīng)后才是價(jià)值的。

3、突然之間回憶起酒的味道，好想喝酒遠(yuǎn)方的你，睡的好嗎？

4、一個(gè)不好酒的人喝酒多是為了發(fā)泄，而我一個(gè)好酒的人不再喝酒是為了把某些深埋心底。

5、為了酒后不得罪朋友，且感情還要維持，鑒于以上醉酒后的熊樣，我決定以后再也不喝那么多酒了，特此寫(xiě)下戒酒保證書(shū)，從今天開(kāi)始再不喝酒了！

6、你好這個(gè)個(gè)情況懷孕期間是不能戒除煙酒的，你的情況優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮還是不要保留的，建議人流或者藥流終止妊娠，建議下次懷孕前，需要戒除煙酒至少半年時(shí)間懷孕安全的

7、一般的女人不喝酒；女人不喝一般的酒；喝酒的女人不一般。

8、煙酒是男人的標(biāo)配這不能一概而論，但成功的男人煙酒至少有一件必會(huì)，生意上或官場(chǎng)上各種應(yīng)酬的男人都離不開(kāi)煙和酒，明知酒醉變成穿腸藥，吸煙是在燒生命也沒(méi)有辦法，應(yīng)酬該喝酒該抽煙一樣不可少

9、不喝酒，不抽煙，三年省下無(wú)數(shù)錢(qián)。

10、因此，為了家人而改變自己的男人，不可謂不“可怕”，他們是真正的自控者。

11、君子慎酒持戒有德。

12、煙里面含有大量的尼古丁容易導(dǎo)致寶寶畸形,不過(guò)也不要過(guò)于緊張,如果備孕前就戒煙的話,影響是不大的,要定期去做產(chǎn)檢,多注意觀察身體變化

13、兄弟們好久沒(méi)聚，兩瓶白酒，喝得都說(shuō)出自己心聲。

14、喝酒六分醉，吃飯七分飽，愛(ài)一個(gè)人八分才正好！

有關(guān)不抽煙協(xié)議書(shū)(精)六

尊敬的班主任老師：

我是，這次抽煙被老師在校逮到了。我經(jīng)過(guò)認(rèn)真哩思考和反思，發(fā)現(xiàn)，這是個(gè)很不對(duì)的行為，抽煙，很傷身體，對(duì)我們的發(fā)育期有很不好哩作用。我保證以后一定不抽煙，并且認(rèn)真聽(tīng)老師的教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)，聽(tīng)話。在校不跟老師對(duì)抗。希望老師原諒我這次的行為，我發(fā)誓一定不會(huì)有下次撈。

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的保證書(shū)”，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。

回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水?？偠灾?，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!

面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己啊!

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

此致!

簽名：

日期：年 月 日

有關(guān)不抽煙協(xié)議書(shū)(精)七

尊敬的老師：

您好！

我由于沒(méi)有意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育，在學(xué)校老師們的教育和家長(zhǎng)的幫助下，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。并意識(shí)到了吸煙的危害。

早在我踏進(jìn)校門(mén)之時(shí)，學(xué)校以有明令一再?gòu)?qiáng)調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬(wàn)千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。對(duì)不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事態(tài)的重要性。

首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個(gè)在?；ǜ改稿X(qián)的學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗??；我應(yīng)該節(jié)約用錢(qián)，來(lái)買(mǎi)一些對(duì)于學(xué)習(xí)有用的資料工具來(lái)深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。

現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。

最后，我保證今后不會(huì)再有類(lèi)似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步！為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。

吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類(lèi)身體，其中尼古丁和焦油對(duì)肺，胃，肝，心臟等都有嚴(yán)重影響，嚴(yán)重的導(dǎo)致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙。吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周?chē)?，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對(duì)我們這些還在生長(zhǎng)發(fā)育的年輕人來(lái)講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對(duì)戒煙。吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因?yàn)樗麄冎牢鼰煹奈：?，而在?dāng)今，吸煙就是一個(gè)人身份的象征。為了不破壞一個(gè)良好高中生的形象，樹(shù)立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣。我決定戒煙。

吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書(shū)。沒(méi)有獨(dú)立生活能力，所以哪來(lái)抽出那么一筆開(kāi)銷(xiāo)花在煙上，如果把這些錢(qián)省下來(lái)，我們可以做很多事情，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒(méi)有給別人帶來(lái)傷害，仍然是不對(duì)的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受。這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對(duì)老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育的時(shí)候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。

其次，我吸煙沒(méi)有主動(dòng)自首也是一種對(duì)老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過(guò)去我一直忽視了它。拋開(kāi)著一層面，不單單是老師，無(wú)論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來(lái)說(shuō)，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。

吸煙會(huì)危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。

我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！

同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，我們學(xué)校在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到我的錯(cuò)誤。我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時(shí)也是在害我自己，我這種是行為很不對(duì)的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。

不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽(tīng)從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對(duì)我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識(shí)的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為的錯(cuò)誤，自從接受了老師對(duì)我的批評(píng)教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說(shuō)明老師是非常的關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，所以我今后要聽(tīng)老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類(lèi)似的事情發(fā)生。望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。

老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)私的，所以我也要把老師對(duì)我們的無(wú)私精神去發(fā)揚(yáng)，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用。我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在學(xué)校吸煙實(shí)際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專(zhuān)心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

有關(guān)不抽煙協(xié)議書(shū)(精)八

親愛(ài)的老婆：

你好!我是老公，經(jīng)過(guò)深刻的反思，對(duì)于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實(shí)我感到十分后悔，也對(duì)昨天自己的所作所為感到萬(wàn)分痛心，后悔不已。

昨天晚上，和兩個(gè)沒(méi)回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來(lái)喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來(lái)唯一一次沒(méi)給老婆說(shuō)晚安，也沒(méi)有給老婆小太陽(yáng)。另外，昨天和老婆說(shuō)好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來(lái)之后才開(kāi)始實(shí)施，也是昨天抽煙的原因吧。但是，不管怎么說(shuō)，就算是有誤解，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺(jué)，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔(dān)后果，卻承擔(dān)不起老婆不理我。

由于的我過(guò)錯(cuò)，導(dǎo)致那么多天來(lái)老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很?chē)?yán)肅的說(shuō)了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會(huì)讓老婆傷心心寒，會(huì)讓老婆對(duì)我不信任，現(xiàn)在想真的不該是我太過(guò)分。在老婆發(fā)火的時(shí)候，我還不認(rèn)錯(cuò)卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯(cuò)上加錯(cuò)，滿腦子就倆字，后悔。

這雖然看起來(lái)是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問(wèn)題，我答應(yīng)老婆的事沒(méi)做到，這是信任問(wèn)題，老婆發(fā)火一點(diǎn)不為過(guò)，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治，嚴(yán)重來(lái)說(shuō)，這是欺騙，欺騙老婆對(duì)我的感情，我他媽真混蛋。

錯(cuò)歸錯(cuò)，我一定好好反思好好改正。但是我對(duì)老婆的感情是真的，絕對(duì)沒(méi)有一絲不認(rèn)真，確實(shí)是發(fā)自內(nèi)心的，我相信老婆肯定知道，但對(duì)我就得采取強(qiáng)硬措施所以才說(shuō)那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負(fù)了老婆對(duì)我的期望。說(shuō)白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核，而我做的確實(shí)太過(guò)分，沒(méi)有哪個(gè)人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長(zhǎng)，而我卻讓老婆那么失望，一次次因?yàn)樾∈虑槿抢掀挪婚_(kāi)心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認(rèn)認(rèn)真真的反思反思了。

對(duì)于這次的錯(cuò)誤，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點(diǎn)：

1.對(duì)于抽煙，從現(xiàn)在開(kāi)始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽(tīng)從老婆處治。

2.以后和老婆認(rèn)真決定的事情都要做到，決不食言。

3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進(jìn)步。

4.老婆發(fā)火的時(shí)候不頂撞，鬧別扭之后主動(dòng)找哄老婆開(kāi)心。

5.孩子氣要改掉，不能再無(wú)理取鬧惹老婆不開(kāi)心。

(附：暫時(shí)定這些，老婆審查后再添加)

最后，再次針對(duì)抽煙這件事向老婆道歉，請(qǐng)老婆不要不開(kāi)心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開(kāi)開(kāi)心心的回來(lái)!

檢討人：xx

xxxx年xx月xx日