2023年衛(wèi)生與健康范文范本(大全13篇)

總結(jié)記錄了我們經(jīng)歷的點滴，讓我們從過去的經(jīng)驗中獲得智慧和教訓(xùn)。在撰寫總結(jié)時，可以采用時間順序、因果關(guān)系、問題解決等方式進行組織和表達。以下是大師總結(jié)的時間管理技巧，幫你合理利用時間提高效率。

衛(wèi)生與健康范文范本篇一

一、學(xué)生良好的飲食飲水習(xí)慣

二、腸道傳染病的防治

我們學(xué)生要提高對腸道傳染病危害性、可防性的認識，增強預(yù)防疾病的能力，自覺做到以下幾點：

1、在流行季節(jié)保證飲用安全開水，防止因失水過多而發(fā)生脫水；合理調(diào)整飲食，注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，以提高機體抵抗疾病的免疫力。

2、注意飲水飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)食物，尤其注意不要生食或半生食海產(chǎn)品、水產(chǎn)品。食物（包括肉、鮮、蔬菜等）要徹底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要徹底再加熱后食用，不要在路邊露天飲食小攤點就餐。

3、自覺講究個人衛(wèi)生，飯前便后及處理生的食物（魚、蝦、蟹、貝類等水產(chǎn)品）后要用肥皂流水反復(fù)洗手。搞好家庭衛(wèi)生，生熟食品要分開。保持環(huán)境清潔，消滅蒼蠅。

4、高危人群可接種甲肝疫苗、傷寒疫苗等。

當發(fā)生腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀時，要及時去就近醫(yī)療機構(gòu)的'腸道門診治療以免延誤病情。

衛(wèi)生與健康范文范本篇二

嘩嘩流水清又清，洗洗小手講衛(wèi)生。

十指朋友排好隊，找到肥皂做朋友。

沖洗手中小泡沫，在把水管洗干凈。

找到自己小手帕，擦干手中小水珠。

你拍一，我拍一，

你拍二，我拍二，

洗手方法要牢記，

你拍三，我拍三，

手心泡泡交替換。

你拍四，我拍四，

手指交錯不漏漬。

你拍五，我拍五，

小手搓搓補一補。

你拍六，我拍六。

拇指為軸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手。

你拍七，我拍七，

沖凈雙手不放棄。

你拍八，我拍八，

從此健康保證了，

你拍九，我拍九，

流感細菌全溜走。

你拍十，我拍十，

小朋友，排排隊。

盥洗室里去洗手，

我不擠，你不搶，

一人一個水龍頭，

先挽袖，后沖水，

打上肥皂搓一搓，

搓手心，搓手背，

搓出一串大泡泡，

沖洗掉，甩甩手，

拿下毛巾擦干凈，

小朋友們講衛(wèi)生，

身體健康不生病。

小細菌，快快走，

我們一起來洗手。

勤洗手，講衛(wèi)生，

看誰洗的最干凈。

打開水龍頭，

淋濕小小手。

擦擦小肥皂，

相對搓搓手。

手心對手背，

相互搓一搓。

互握大拇指，

相互轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

指關(guān)節(jié)彎彎腰，

掌心上面來搓搓。

手腕洗一洗，

龍頭沖一沖。

關(guān)緊擦干凈，

細菌全跑掉。

排排隊，挽挽袖，

輕輕擰開水龍頭;。

先濕手，打肥皂，

手心相對搓一搓，

掌心正對揉一揉;。

手指交叉搓手背，

十指交錯擦擦掌，

扣實小手扭一扭;。

拇指為軸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手，

換手攥緊小拳頭;。

手成小鏟掌心劃，

輪流完成六步驟，

洗得細菌無處躲;。

捧水三洗水龍頭，

龍頭擰緊擦干手;。

好習(xí)慣，每天做，

身體健康樂呵呵。

自來水呀嘩啦啦，

小朋友們來洗手。

你不推呀我不擠，

大家排隊把手洗。

先把袖子挽一挽，

輕輕打開水龍頭。

小小肥皂手中拿，

先洗手心和手背。

用力搓搓手指尖，

別忘搓搓小手腕。

最后用水沖干凈，

小朋友們講衛(wèi)生。

要讓疾病遠離我!

遠離我……。

你拍一，我拍一，

天天早起練身體。

你拍二，我拍二，

天天都要帶手絹。

你拍三，我拍三，

洗澡以后換衣褲。

你拍四，我拍四，

消滅蚊蟲講衛(wèi)生。

你拍五，我拍五，

有痰不要隨地吐。

你拍六，我拍六，

瓜皮果核不亂丟。

你拍七，我拍七，

吃飯細嚼別著急。

你拍八，我拍八，

勤剪指甲常刷牙。

你拍九，我拍九，

吃飯以前要洗手。

你拍十，我拍十，

臟的東西不要吃。

小朋友們，來洗手，

卷起袖子，淋濕手，

抹上肥皂搓呀搓，

清清水里洗呀洗，

五指交叉揉一揉，

嘩嘩流水沖一沖，

抱起小手甩一甩，

再用毛巾擦一擦，

我的小手真干凈，

小朋友們，快快來，

快和我一起來洗手。

小朋友們快快來，跟我來學(xué)洗手謠。

先把袖子卷起來，再把小手來打濕。

輕輕關(guān)上水龍頭，抹上肥皂搓呀搓。

手心手心親一親，手背手背靠一靠。

再把指縫搓搓搓，每個手指都洗到。

最后手腕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，打開水龍沖一沖。

細菌嚇得個個跑，我是健康好寶寶。

挽衣袖，伸出手，嘩啦啦，洗一洗。

小肥皂，起泡泡，搓手心，搓手背。

手指縫，別忘了，大拇指，搓一搓。

小拳頭，抱一抱，小手腕，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

嘩啦啦，沖一沖，捧起水，沖龍頭。

關(guān)上它，擦一擦，我的小手真干凈!

衛(wèi)生與健康范文范本篇三

使學(xué)生了解什么是合理的營養(yǎng)與膳食，怎樣才能做到營養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

什么是合理的營養(yǎng)與膳食。

怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

幻燈片

一個人為了維持生命和身體各個器官組織的正常功能，必須從外界獲取一定數(shù)量的食物，正是這些食物為我們提供了身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。營養(yǎng)學(xué)家把食物中的這些營養(yǎng)物質(zhì)稱為“營養(yǎng)素”，人體需要的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(即糖類)、維生素、礦物質(zhì)與微量元素、食用纖維素和水等七大類。這些營養(yǎng)素具有保證人體正常的生長發(fā)育、維持體內(nèi)器官、組織的各種生理活動，提高機體的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，輕者會生病，嚴重者生命受到威脅。

獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法：

1．平衡膳食。平衡膳食是指食物種類齊全，數(shù)量比例適當，符合人體需要的膳食，為此，我們每天的膳食要注意多樣化，注意主副食品的種類和數(shù)量的適當搭配，以避免從食物中攝入的某些營養(yǎng)素過多，有的營養(yǎng)素又不足，而影響身體健康。例如碳水化合物(糖)是人體能量的主要來源，人日常勞動、工作、學(xué)習(xí)、運動以及維持生理活動所需的能量70％來自糖。如果血中的糖少了就會發(fā)生“低血糖”，出現(xiàn)心慌、腿軟、虛脫現(xiàn)象。大腦缺了糖，就會抽筋、昏迷；心臟缺了糖，就會停止跳動。有些女同學(xué)伯自己發(fā)胖不好看，盲目節(jié)食減肥，過分地控制碳水化合物的攝入，結(jié)果造成人體熱量不足，出現(xiàn)疲乏、身體消瘦、抵抗力下降，生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。相反，如果大量吃糖和不注意運動，也會使體內(nèi)代謝失調(diào)而發(fā)生疾病，如肥胖癥、動脈硬化、消化不良、胃酸過多和糖尿病以及齲齒等。

蛋白質(zhì)是塑造人體中細胞和組織結(jié)構(gòu)的重要組成成份。從人的皮膚、肌肉、骨骼、直至人的指甲、頭發(fā)、大腦，體內(nèi)的各個臟器無處沒有蛋白質(zhì)的參與。所以說蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織和維持生命所必須的物質(zhì)，對身體的生長發(fā)育和體質(zhì)的增強有非常重要的作用。如果經(jīng)常供應(yīng)不足或因挑食、偏食、盲目節(jié)食以致攝入不足，就會引起發(fā)育遲緩，身體抵抗力下降，容易感染疾病。因此，在我們的膳食中應(yīng)常有蛋類、魚類、牛奶、瘦肉和豆類等含蛋白質(zhì)豐富的食物。

2．建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日進餐的時間、次數(shù)以及各餐熱能的分配等。合理的膳食制度可以防止過饑或過飽，使胃腸道始終保持一種正常的功能狀態(tài)，提高食物營養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和利用。

早、午、晚三餐熱量供給占全日總熱量的比例是：早餐占30—35％，午餐占40％，晚餐占25—30％。如果安排有課間加餐，可相對減少早餐供熱的比例；午餐為25％，課間餐為15—20％。

3．培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。良好的飲食習(xí)慣包括定時定量進餐，不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年兒童不喜歡吃胡蘿卜、海帶蔬菜、豆腐等，結(jié)果缺乏微量元素而生病。因為鈣是骨路和牙齒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)；鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成份；碘能維持甲狀腺的生理功能；鋅對人體生長發(fā)育和智力發(fā)展都有特殊作用。所以我們應(yīng)多吃蛋、奶類、水果、蔬菜、海帶、蝦皮、豆腐等食物。

作業(yè)布置：

1．為什么要“平衡膳食”?

2．盲目節(jié)食減肥有什么害處?

課后反思：通過學(xué)習(xí)，了解到了什么是合理的營養(yǎng)膳食，并培養(yǎng)了學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

衛(wèi)生與健康范文范本篇四

一學(xué)期的健康教育教學(xué)工作結(jié)束了，下面對該學(xué)期的健康教育教學(xué)工作作總結(jié)。

健康教育課是一門新興的學(xué)科，它有著與其他學(xué)科不同的特點，它既有教育的一般性質(zhì)和特點，又具有醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等學(xué)科的性質(zhì)和特點。教材篇幅短，文字敘述少，課時量也不多，但涉及心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、美學(xué)諸多學(xué)科方面的內(nèi)容，教材內(nèi)容有較嚴密的科學(xué)性、先進性、可讀性、實用性和趣味性。為了上好這門課，課前我認真鉆研教材，查找資料，研究教法，為上課做好充分的準備。

1、熟悉教材的編排體系。現(xiàn)行《健康教育》教材是以學(xué)生的生理、心理發(fā)展過程為依據(jù)的，針對不同年齡段學(xué)生的特點，全套書既保證了知識的系統(tǒng)性和層次性，又力求用簡明的文字，生動形象的畫面，突出了安全、救護、心理、營養(yǎng)、常見病防治等方面的教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)時，我嚴格按教材的知識程度進行教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的實際情況充實適當內(nèi)容。

2、在講授健康教育知識時，我運用圖片、游戲等樂學(xué)的方式進行教學(xué)課前做知識的準備和教具學(xué)具的準備。

3、根據(jù)本地區(qū)自然環(huán)境以及季節(jié)性差異靈活處理教材內(nèi)容，特別是流行性疾病高發(fā)季節(jié)，我不拘泥于教材的安排，適時給學(xué)生傳授這方面的預(yù)防知識。

1、現(xiàn)身說法聯(lián)系實際。

在小學(xué)健康教育中有很多內(nèi)容可以采取聯(lián)系實際現(xiàn)身說法的方法進行教學(xué)。如講授《保護視力》時，讓患有近視的學(xué)生說一說是怎樣患上近視的和近視給自己的學(xué)習(xí)和生活帶來哪些不方便。通過他們的現(xiàn)身說法，使學(xué)生認識到保護視力的重要性。當講授到近視的形成原因、預(yù)防措施和用眼衛(wèi)生學(xué)生的興趣更濃，印象更深。通過這種方法的教學(xué)，學(xué)生對眼睛保健知識的掌握程度大大超過以前，自覺做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生的同學(xué)增加了很多。

2、穿插游戲寓教于樂在導(dǎo)入新課時我總是采用猜謎語、聽故事、看錄象等形式一激發(fā)興趣；在講重難點時采用分組討論、猜一猜等形式來化解難點；在鞏固練習(xí)時采用讀兒歌、找朋友等形式加深印象，使學(xué)生在娛樂中學(xué)習(xí)，在游戲中鞏固。

3、結(jié)合學(xué)生實際因材施教。

三年級的學(xué)生，由于掌握文化知識少，理解能力較弱，偏重于形象思維，他們愛聽故事，看圖畫，好摹仿，因此我在教學(xué)中利用實物投影，多媒體等直觀教具，采取教兒歌、歌曲、做游戲、講故事、實物操作等方式進行教學(xué)，既活躍了課堂氣氛，又調(diào)動了學(xué)生的動腦、動口、動手，使他們對健康教育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

本學(xué)期通過開展以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的健康教育教學(xué)實踐，增進了學(xué)生的自我保健意識，豐富了學(xué)生的自我保健知識，提高了學(xué)生自我保健能力，有效地起到預(yù)防疾病增強體質(zhì)促進健康的作用，促進了學(xué)校健康教育的深化。

衛(wèi)生與健康范文范本篇五

教會學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅持每天做眼保健操的習(xí)慣。

教會學(xué)生正確地做眼保健操。

：做眼保健操的正確方法，準確穴位，適宜力度。

教師準備好眼保健操穴位圖（附圖），并應(yīng)熟練掌握手法、節(jié)拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。

1、眼保健操的作用：眼保健操，能幫助眼睛消除疲勞，達到保護視力的目的。過程：通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增強眼周圍血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過度充血。達到消除眼睛疲勞的目的。

2、眼保健操需注意的事項：

（1）保持雙手清潔、勤剪指甲。

（2）用力適度、輕柔、緩慢。

（3）找準穴位、自始至終在穴位上按揉。

（4）做操時輕閉雙眼，做完后閉眼1分鐘。

（5）第四節(jié)輪刮眼眶時，不要觸及眼球。

（6）堅持天天做，每天不秒于兩次。

思考題：

1、眼保健操有什么作用？

2、做眼保健操注意的事項？

衛(wèi)生與健康范文范本篇六

讓學(xué)生認識人體外形的四個基本部分，為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。

重點：認識人體外形的四部分。

難點：讓學(xué)生記住四個部分的名稱和位置。

1課時。

教學(xué)投影片或圖片。

一、引入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、出示幾幅不同類型（男、女、學(xué)生、工人、干部等）的人物掛圖，指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學(xué)生明白我們每個人的身體都由這四大部分構(gòu)成。

三、教師示范指出四個部分在身體的什么地方。

四、引導(dǎo)學(xué)生指出四個部分在身體的什么地方。

五、課堂教學(xué)總結(jié)。

六、完成思考題。

人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。

使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。

重點：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。

難點：陽光、空氣、水和人體健康的關(guān)系。

1課時。

教學(xué)投影片或圖片。

一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、讓學(xué)生知道陽光、空氣、水是人體健康的三大主要條件的主要原因。

三、引導(dǎo)學(xué)生說一說我們應(yīng)該怎樣做。

四、課堂教學(xué)總結(jié)。

五、完成思考題。

人體健康與哪些條件有關(guān)？

使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處，培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

重點：使學(xué)生懂得從小就要講衛(wèi)生。

難點：培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

1課時。

教學(xué)投影片或圖片。

一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、出示三幅有關(guān)小朋友講衛(wèi)生的掛圖：

圖一：起床后正在刷牙的學(xué)生。

圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。

三、教師指出注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。

四、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣。

五、課堂教學(xué)小結(jié)。

六、通過圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成吃飯前洗手的好習(xí)慣。

七、通過圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成勤剪指甲的習(xí)慣。

八、總結(jié)。

九、完成思考題。

小朋友應(yīng)從小養(yǎng)成哪些良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣？

讓學(xué)生學(xué)會正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。

重點：學(xué)會正確的刷牙方法。

難點：養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。

1課時。

教學(xué)投影片或圖片。

一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、出示正確的示范掛圖：

三、教師復(fù)習(xí)注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。

四、教師通過牙齒模型和保健牙刷等進行刷牙示范。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會刷牙。

五、課堂教學(xué)小結(jié)。

六、通過教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。

七、課堂總結(jié)。

八、完成思考題。

請你講出正確的刷牙方法？

衛(wèi)生與健康范文范本篇七

人們的衛(wèi)生觀念越來越進步，衛(wèi)生學(xué)方面的知識也一直在刷新。最近，美國《赫芬頓郵報》介紹了一些全新的衛(wèi)生觀點，就值得我們重新學(xué)習(xí)并借鑒。

洗衣時，內(nèi)衣上的大腸桿菌會沾染到其它衣服上。美國亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授查爾斯·格伯的研究發(fā)現(xiàn)，穿過的內(nèi)衣放在洗衣機里每洗一次，都會有約1億個大腸桿菌溶于水中。這些細菌還會沾染到其他同洗的衣服上。要想消滅這些大腸桿菌，建議洗衣時把水溫設(shè)置在65℃，洗完衣服后，最好馬上放入干燥機中進行干燥，因為大腸桿菌容易在潮濕環(huán)境下迅速滋生。

馬桶抽水時，如果不蓋上，就會有細菌從中飛出近2米高。若是一體式衛(wèi)浴間，細菌就很可能沾染上牙杯、牙刷以及毛巾。還有研究顯示，浴室地面上每平方英寸便有200萬個細菌之多。

而廚房水槽比馬桶還臟。廚房水槽排水溝里，每平方英寸面積就有50萬個細菌。尤其是水槽里放水浸著待洗盤皿時，水槽更會成為大腸桿菌和沙門氏菌滋生的溫床，所以一旦有臟碗，還是立刻就洗了吧。

抗菌皂會擾亂人體激素水平。市面上75%的抗菌皂含有“三氯生”這種化學(xué)物質(zhì)，家用清潔用品以及某些牙膏都含有該物質(zhì)。有實驗顯示，“三氯生”會降低動物體內(nèi)的激素水平。

美國食品和藥物管理局(fda)正在檢測該物質(zhì)在人體方面的安全性，只是暫時結(jié)論尚未出來。無論“三氯生”對人體的潛在影響如何，fda已經(jīng)得出結(jié)論，即在防病方面，抗菌皂的功效并不比普通肥皂更高。

美國梅奧診所傳染病醫(yī)師羅德尼·李·湯普森的研究得出結(jié)論，使用紙巾比烘手機更衛(wèi)生。英國西敏寺大學(xué)對紙巾、暖風(fēng)型烘手機、噴射式烘手機的衛(wèi)生效果所做的對比實驗，也顯示紙巾的效果是最好的——它能迅速擦干你的手，防止細菌滋生。這個過程只需要15秒，烘手機則要45秒才能烘干手，而人們通常只會花13秒到17秒來烘手。

英國倫敦大學(xué)牙科研究所發(fā)現(xiàn)，67%的牙齒矯正者所帶的牙套上都有酵母菌滋生，其中50%的人的牙套上還有黃色葡萄球菌滋生。

牙套沒有清洗干凈會成為細菌滋生的溫床。使用者在取下牙套再裝回去之前，應(yīng)用清水沖洗干凈，這樣會大大減小口腔感染病菌的風(fēng)險。

美國《紐約時報》早在1908年就開始鼓勵婦女多洗頭，但今天看來，這個觀點卻是錯誤的。美國哥倫比亞大學(xué)的皮膚病專家米雪發(fā)現(xiàn)，每天洗發(fā)會過分地清除頭皮皮脂，會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，她建議一周最好洗2至3次頭。如果你習(xí)慣了每天洗發(fā)，也最好使用中性、性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，并且不要反復(fù)沖洗。

調(diào)查顯示，美國有近4000萬人戴隱形眼鏡，但很少有人會照顧好鏡片。而細菌很容易就會沾染在鏡片表面，增大眼球被細菌感染的風(fēng)險。專家建議，眼鏡片不要用自來水沖洗，最好用蒸餾水洗。非即拋型隱形眼鏡每次用清洗液浸泡后，也要記得把眼藥盒里殘留的液體倒干凈，而且眼藥盒也要經(jīng)常換新的，不然細菌很容易在其內(nèi)滋生。

衛(wèi)生與健康范文范本篇八

1.知道引起疾病的原因，懂得要講衛(wèi)生愛清潔，才能預(yù)防和減少生病。

2.學(xué)習(xí)并鞏固洗手兒歌。

3.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

4.知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。

盛有水的兩個盆圖片若干音樂。

難點：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。

1、設(shè)入情景，導(dǎo)入活動：出示圖片提問：

（1）這位小朋友怎么啦？

（2）他為什么捂著肚子？（鼓勵幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗猜測捂肚子的原因）。

2、談話活動。

(1)了解肚子痛的原因。

教師逐一出示"不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、天氣轉(zhuǎn)變要加衣服"等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。

幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，談?wù)勛约憾亲油吹母惺芎驮颉?/p>

（2）生病了該怎么辦？（找醫(yī)生看病，按時打針吃藥）。

（3）怎樣才能做一個愛干凈，講衛(wèi)生的、身體健康的好寶寶？

小結(jié)：只要講衛(wèi)生，愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預(yù)防生病，身體才健康。

（1）哪我們平時怎么洗手呢？討論進行。

編兒歌：手心對手心，相對搓搓手。手心對手背，相互搓一搓?；ノ沾竽粗?，相互轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。用水來沖沖，小手真干凈。

出示兩盆水，幼兒分組檢查小手并洗手，老師及時指導(dǎo)幼兒正確洗手的方法。（邊說兒歌邊洗手）。

（2）幼兒觀察不同兩盆水，說說洗過的水和干凈的水有什么不同。

小結(jié)：我們的小手有很多細菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛(wèi)生的好孩子。

我們小朋友的手兒洗干凈了，那么一個叫喵喵的.小貓它的手洗干凈了嗎？我們一起來聽聽：

《綱要》中指出,要教育幼兒愛清潔,講衛(wèi)生,注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生,密切結(jié)合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育,提高幼兒的自我保護意識和能力。春季正是感冒的多發(fā)季節(jié),設(shè)計這一課讓幼兒懂得怎樣講究衛(wèi)生,了解預(yù)防生病的基本小知識,懂得身體健康的重要性,同時希望幼兒學(xué)習(xí)之后,更懂得講衛(wèi)生,愛清潔等,讓疾病遠離自己。

這一課我主要采用引導(dǎo)法、啟發(fā)提問法、討論法、互動法、情景教學(xué)法來讓幼兒掌握預(yù)防感冒的方法,在教學(xué)過程中,老師主要起一個引導(dǎo)作用。另外,這一課呢,對幼兒來說,有點枯燥,于是為了提高幼兒的興趣我又設(shè)計上一則小貓喵喵因為不講衛(wèi)生等而生病的童話故事,在有趣的故事中讓幼兒掌握預(yù)防生病的方法。

教學(xué)反思：

通過本次活動，讓幼兒知道生活中要講衛(wèi)生，愛清潔，培養(yǎng)良好習(xí)慣。在活動過程中，孩子們都樂于參與活動，尤其是在操作活動，孩子們在充滿興趣的氛圍中獲得知識，激發(fā)了孩子們的學(xué)習(xí)欲望。每個活動環(huán)節(jié)的設(shè)計循序漸進，過度語句做到了銜接，整個活動動靜結(jié)合，符合中班孩子的年齡特點，使整個活動達到預(yù)定目標。在本次活動中，也有不足之處，今后我會改進，做得更好的。

衛(wèi)生與健康范文范本篇九

偶爾咬到舌頭是正?，F(xiàn)象，不是想吃肉了。經(jīng)常會被咬著，常見出現(xiàn)的問題可能是中風(fēng)，腦神經(jīng)受壓迫使舌不能靈活運動。

打呼嚕，每年憋死幾十萬人!

數(shù)據(jù)顯示，每100個人中，就有3~5個人打呼嚕，而每5個打呼嚕的人中，就有一個是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。會使人體長期缺氧，最終導(dǎo)致全身多系統(tǒng)功能損害，嚴重時甚至?xí)?dǎo)致睡眠中猝死。

身上的包塊，不痛的比痛的更危險!

身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房，有紅腫熱痛癥狀的往往只是單純的炎癥，但如果這個塊不痛，而且活動性不好、難以推離原位，那么惡性的可能性會暴漲。一旦發(fā)現(xiàn)不明原因、不痛的腫塊，馬上去醫(yī)院。

骨刺，是人體的正常產(chǎn)物!

骨刺是人體“老了”的正常產(chǎn)物，是正常病理變化，大多數(shù)沒有癥狀的骨刺是不需要治療的。吃任何藥物都不會消除骨刺，只是可以緩解疼痛。

老人和孩子要接種流感疫苗!

流感疫苗是使用每年最流行的三個病毒株做成疫苗，也就是說，注射之后人會獲得對于最流行的幾種感冒的抗性。注射疫苗盡管不能避免得感冒，但是卻能避過最厲害的那幾種。

糖尿病的原因并不是因為吃糖多!

i型糖尿病的主因是遺傳。ii型的主要原因是肥胖。當然，如果血糖升高，要少吃糖。

胃潰瘍跟吃什么東西關(guān)系不大!

胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染，主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子，幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治愈的。

最有效的快速止咳法是吃糖!

在咳嗽時，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含著糖來得持久。臨床上主要使用的鎮(zhèn)咳藥水多依靠可待因麻痹神經(jīng)，大量飲用有成癮風(fēng)險。

感冒大多是“不治之癥”，不治也能好!

美國威斯康星大學(xué)醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生院2010年發(fā)布的《感冒白皮書》指出：

第一，超過100種病毒都可以引發(fā)感冒;目前世界上，還沒有針對感冒病毒的抗病毒感冒藥。第二，感冒藥無法治療感冒，因為感冒藥殺不死病毒，能殺死病毒的，只有人體的免疫系統(tǒng)。第三，感冒的癥狀會持續(xù)一星期左右，無論服藥與否，都會自動痊愈。

你的心情怎么樣，你的健康就怎么樣!

美國曾有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由過度的情緒引起，人體的每個臟器都與對應(yīng)的情緒息息相關(guān)。

衛(wèi)生與健康范文范本篇十

親愛的老師、小朋友們：

大家好！

歡迎大家收聽小喇叭廣播，我是大二班的小小播音員xx，今天的主題是：講衛(wèi)生，勤洗手。

小朋友們，洗手是我們每天都要做的事，因為我們拿東西是小手上沾了許多細菌，如果不洗掉，吃到肚子里就會生病，要去醫(yī)院打針，所以我們要講衛(wèi)生，勤洗手，做個健康的小寶寶。

好了，今天就到這里，明天再見希望大家在幼兒園度過愉快的一天！

衛(wèi)生與健康范文范本篇十一

一個星期天，我和媽媽一起去羅星塔公園玩。一路上，碧空萬里，火辣辣的太陽照在我們臉上，難受極了。到了公園門口，我已經(jīng)口干舌燥，媽媽見我滿頭大汗的樣子，邊走到賣冰棒的小攤前買了一根冰棒給我。我一見冰棒，馬上接了過去，急匆匆得就把冰棒紙剝掉，隨后一拋便和媽媽一起進公園。

我們剛走兩步，一個女清潔工阿姨出現(xiàn)在我面前，只見他戴一頂草帽，手上拿著一個大掃把，大約20多歲，個子不高。和藹的對我說：“小朋友，請你把冰棒紙撿起來，扔到垃圾箱里，大家應(yīng)該自覺地保護公園衛(wèi)生?！蔽蚁耄哼@個阿姨也真是的，在這么多人面前叫我撿垃圾，這多讓人難為情呀。我才不會撿的！幾個青年人看到了，有的說：“這個小學(xué)生真不講衛(wèi)生?！边€有的說：“你看，他還戴紅領(lǐng)巾呢！真丟臉！”……聽了他們的話，我更沒有勇氣去撿紙了。這樣，媽媽嚴肅的對我說：“徐敏，把冰棒紙撿起來。你是少先隊員，應(yīng)該遵守社會公德。我低下頭，撿起冰棒紙，扔進垃圾箱里。

媽媽語重心長地說：“你看，這公園里多么的整潔，全是清潔工人用自己的雙手打扮出來的。每天早晨，他們總是很早的到這里打掃衛(wèi)生，不管是嚴寒酷暑，還是刮風(fēng)下雨，他們始終都堅持在自己的工作崗位上。我們應(yīng)該尊重他們的勞動成果?！甭犃藡寢尩慕陶d，我慚愧的低下了頭。

做個講衛(wèi)生的好孩子真不容易呀！

衛(wèi)生與健康范文范本篇十二

使學(xué)生了解合理的作息制度對身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處，要求學(xué)生養(yǎng)成良好的作息制度的習(xí)慣。

合理的一日作息制度的要求。

為什么要采用這樣的作息制度。

教具：投影片

詢問學(xué)生有沒有安排自己一日的作息制度？如果有，抽部分學(xué)生向全班介紹自己的作息制度。

1．什么是一日作息制度？

2．合理的一日作息制度的要求：

1）課業(yè)學(xué)習(xí)。小學(xué)生每日在校時間學(xué)習(xí)不要超過6小時（包括上課、自習(xí)和課外活動）。課程表安排要合理。

2）課外作業(yè)。小學(xué)低年級每天課外作業(yè)時間不要超過半小時，小學(xué)高年級不要超過1小時。

3）課間休息。小學(xué)生學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一次，每次休息10分鐘。休息時應(yīng)到室外活動。到室外活動可以呼吸新鮮空氣，促進新陳代謝，增加腦部氧的供應(yīng)，解除大腦的持續(xù)性緊張，從而消除大腦的過度疲勞。

4）課外活動。經(jīng)常參加文藝、科技、體育鍛煉和社團活動等，可促進體力和智力發(fā)育，從而起到機體功能輪換作用。

5）睡眠。小學(xué)生每日要保證10小時的睡眠。人在睡眠的時候，大腦神經(jīng)細胞活動暫時降低，自身的各項功能會迅速得到恢復(fù)。睡眠要養(yǎng)成定時睡覺和定時起床的好習(xí)慣。

6）進餐。一日至少要吃三餐，兩餐相隔不要超過6小時，若餐間隔時間太長，可在兩餐之間加一次間食。吃少量食物；如現(xiàn)在很多學(xué)校試行的課間餐。一日三餐要定時定量，進餐前和進餐后一段時間都不要作劇烈運動。

作業(yè)布置：

1．一日作息制度的安排包括哪些內(nèi)容？

2．課間休息到室外活動有什么好處？

課后反思：

通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對一日作息制度的安排有了新的認識，對一日作息制度對身體健康和學(xué)習(xí)、工作的好處有了新的理解。

衛(wèi)生與健康范文范本篇十三

親愛的同學(xué)們：

迎著冉冉升起的朝陽，呼吸著縷縷清新的空氣，美好的一天又開始了。今天我發(fā)言的主題是《關(guān)注安全，健康成長》，同時也是向全體同學(xué)發(fā)出的一個倡議。

它時時處處威脅著青少年的健康成長。安全事故會給受害者本人身心造成傷害，會給受害者家庭造成損失，會給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成影響。

安全第一，警鐘常鳴，我們要真正提高認識，牢記“沒有安全意識就是事故”、樹立“安全重于泰山，生命高于一切”的觀念。因為禍患在警惕中會遠離，悲劇在麻痹中會親近。安全是伴隨生命始終的良師摯友，事故是在思想打盹時偷襲的毒蛇。誰對安全不在意，事故對誰不留情。

為此，向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議，希望我們每一個同學(xué)都要做到：

1、同學(xué)之間友愛謙讓，和睦相處，上下樓梯慢步輕聲靠右行，行至拐角處，要放慢腳步，預(yù)防相撞。課間在走廊、臺階、大廳等場所不追逐打鬧，不亂跑亂跳，不玩危險游戲，不從窗戶望外伸頭探望，不從樓梯的扶手上上下滑。不翻爬院墻，放學(xué)離開教室一定要關(guān)好門窗以及用電設(shè)備。愛護消防設(shè)施，若發(fā)現(xiàn)隱患，及時向?qū)W校匯報，防患于未然。

2、注意交通安全，遵守交通規(guī)則，騎車的同學(xué)要不騎英雄車，不并排同騎，騎車盡量不帶人，步行的同學(xué)過馬路時要走斑馬線，要左右看，不闖紅燈，主動避讓機動車輛，謹防意外事故發(fā)生。

3、要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。不吃路邊攤點上的不衛(wèi)生食品，有病要及時就診。

4、不私自外出，放學(xué)如果是家長來接的，不要獨自一人跑回家，免得家長驚慌，是自己回家的，最好不要一人單獨行走，可以結(jié)伴同行。不聽信陌生人的話，防止被壞人拐騙和走失。做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。

5、安排好作息時間，既要學(xué)習(xí)好，又要休息好。適當進行健康有益的活動。活動前，要做好準備工作，運動時，要遵守運動規(guī)則，注意自身的安全保護，謹防意外傷害發(fā)生。

總之，生命有了珍愛才更加安全，生命有了安全才更加燦爛，。平平安安到校，高高興興回家是我們共同的心愿。讓我們攜起手來，珍愛生命，關(guān)注安全，在全校形成一個“天天都是安全日，人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍，共同創(chuàng)建一個安全、溫馨、和諧的校園。