總結(jié)是一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程，通過(guò)總結(jié)我們可以更好地了解自己。怎樣寫(xiě)一個(gè)簡(jiǎn)潔而有力的題詞？下面是心理學(xué)家總結(jié)的情緒管理策略，幫你更好地調(diào)節(jié)情緒。

我也了不起篇一

成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷！而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿(mǎn)了犧牲的血雨?！贝藭r(shí)此刻，在“滬港杯”作文比賽的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我想對(duì)自己說(shuō)，我真了不起！

為了這次作文比賽，我?guī)缀鯙g覽了小學(xué)階段所有類(lèi)型的優(yōu)秀作文，課余時(shí)間還自己練習(xí)寫(xiě)作，寫(xiě)了很多作文。雖然做的準(zhǔn)備很多，但想到比賽，內(nèi)心依然緊張。我懷著忐忑不安的心情進(jìn)入了考場(chǎng)，趕緊找到對(duì)應(yīng)的位置，雙眼緊盯著老師手中的考卷。此時(shí)的我，多么希望題目是我曾經(jīng)練習(xí)過(guò)的`，這樣我就更有信心了。

拿到考卷，看到題目時(shí)，我松了一口氣。題目是我曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)的類(lèi)型。當(dāng)我的心漸漸平靜下來(lái)，文思蕩漾時(shí)，我開(kāi)始落筆了。寫(xiě)作是一次曼妙的過(guò)程，是一次情感的釋放。當(dāng)文思泉涌，筆走如飛之時(shí)，文章不知覺(jué)中已經(jīng)到了收尾之時(shí)。意興闌珊的我，想起參賽前的那些日子。

當(dāng)?shù)玫絽①愅ㄖ哪且豢?，我的心是猶豫不安的。我并沒(méi)有十分的把握，但心里卻有個(gè)聲音在告訴我：只有嘗試過(guò)，才知道自己可以，只有努力拼搏過(guò)，才有可能成功。

心潮澎湃、激蕩褪去，漸復(fù)平靜，我重新審視這篇作文。我逐字逐句的去檢查，更改了錯(cuò)別字，三次通篇檢查之后，我才放心地交卷了。

今天站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我心里美滋滋的，平時(shí)的努力與付出有了回報(bào)。這份獎(jiǎng)項(xiàng)也讓我知道，我戰(zhàn)勝了自己，完成對(duì)自己的挑戰(zhàn)，我真了不起。

我也了不起篇二

雷鋒叔叔一直都是我的偶像。3月5日這一天，我就響應(yīng)學(xué)?！扒宄∥埸c(diǎn)”的號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)向偶像致敬！

幾個(gè)回合下來(lái)，我的額頭上沁出了密密的汗珠。顧不上擦汗，我用手抹去墻面上的泡沫仔細(xì)一瞧，大部分的黑色污點(diǎn)都被擦干凈了，可是還有幾塊黑得特別厲害，抹布擦上去無(wú)濟(jì)于事！哼，抹布不行牙刷上——牙刷不行鋼絲球來(lái)……我就不信我斗不過(guò)你們這些小污點(diǎn)！我把家里帶來(lái)的秘密武器一個(gè)又一個(gè)地利用起來(lái)，墻壁上的污點(diǎn)終于被我清除得一干二凈了！

抹著額頭的汗水，望著煥然一新的走廊，我自豪地為自己豎起了大拇指：“我真了不起！”

我也了不起篇三

在生活中我們往往只看得那些科學(xué)家的了不起從而忽略了那些不起眼的人，雖然沒(méi)有多厲害但對(duì)曾經(jīng)的自己已經(jīng)算的上是了不起。

因?yàn)橐恍┰蛭业暮门笥颜?qǐng)假了幾天沒(méi)來(lái)上課，在這幾天各科老師講了許多內(nèi)容，她一來(lái)學(xué)校就收到了老師們給她準(zhǔn)備的豪華“大禮”——一堆的練習(xí)卷?？粗谎噪y盡的表情我就知道，這幾天掉隊(duì)的她一題都不會(huì)。不忍心再看她那一臉的無(wú)措，我主動(dòng)請(qǐng)纓幫她補(bǔ)這幾天老師所上的內(nèi)容，可能因?yàn)槲抑v的方法不對(duì)講了幾遍她都沒(méi)聽(tīng)懂，內(nèi)心的挫敗感，讓我一度想要放棄，但是一看到好友充滿(mǎn)期待的眼神，我最終還是堅(jiān)持下去了——我嘗試反復(fù)的和她說(shuō)，用不同的方法去講。終于在我們不懈地努力下講清楚了所有的題。

我是個(gè)路癡。走錯(cuò)路、沒(méi)有方向感、找不到出口是常有的事。這天，我放學(xué)了，在學(xué)校門(mén)口等著家長(zhǎng)，看著一個(gè)又一個(gè)的學(xué)生走了，我很著急，想走回去卻又不感走，在這等又不知要等到什么時(shí)候，我的內(nèi)心十分的無(wú)助，經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的思想斗爭(zhēng)我決定還是走回家去。我開(kāi)始了“漫長(zhǎng)”的尋家之路。

我一直往前走走了很久走到了一個(gè)死胡同，看著周?chē)吧沫h(huán)境我原路返回找到了起點(diǎn)，我又嘗試了第二條路，那是一條很多交叉路口的路，那里的環(huán)境我看著有點(diǎn)眼熟，看著那交叉路口我開(kāi)始煩躁，但是我還是試著讓自己慢慢冷靜下來(lái)。我一遍又一遍地嘗試著，最后在我筋疲力盡的時(shí)候我終于找到了自己家，我無(wú)力地敲著門(mén)一下兩下一直沒(méi)人開(kāi)門(mén)。媽媽怎么還沒(méi)回來(lái)?于是我就坐在樓梯口等著，過(guò)了一會(huì)兒我媽回來(lái)了，氣喘吁吁地看著我并大聲質(zhì)問(wèn)我去哪玩了?我和她說(shuō)了我的尋家記。媽媽哈哈大笑一臉無(wú)奈地看著我說(shuō)：“你可真“了不起”終于自己找到了回家的路。”

我又開(kāi)心又尷尬，是啊我可真了不起，沒(méi)走丟。

這天我發(fā)燒了頭痛，父母都不在家沒(méi)有人照顧我，整個(gè)人都不舒服。我獨(dú)自出門(mén)打車(chē)去醫(yī)院，找醫(yī)生拿號(hào)，剛剛好拿到的是我認(rèn)識(shí)的醫(yī)生，他幫看完后叫了一個(gè)姐姐陪我去拿藥，拿完藥他叮囑了我?guī)拙湮揖突丶伊?。回家后我燒了開(kāi)水吃了下藥就去睡覺(jué)了，晚飯時(shí)媽媽聽(tīng)說(shuō)了我一個(gè)人去醫(yī)院嚇了一跳，不過(guò)又為我這個(gè)膽小鬼感到開(kāi)心，我終于長(zhǎng)大了真了不起!

我是一個(gè)并不起眼的人，沒(méi)什么優(yōu)點(diǎn)，但身邊的小事使我開(kāi)始感覺(jué)我也可以是個(gè)不起的人。是的，即使我現(xiàn)在不是很優(yōu)秀，奔跑起來(lái)，就會(huì)沖破一道一道障礙，變得優(yōu)秀，變得了不起!

我也了不起篇四

人生會(huì)有很多事情令人難忘，只有經(jīng)歷過(guò)才會(huì)明白自己有多么的了不起！

說(shuō)起這件事，要從四年級(jí)時(shí)說(shuō)起，至今我還心有余悸。那天下午，春風(fēng)拂過(guò)，給人帶來(lái)了一絲暖意。我走在回家的路上，靜靜的走著。突然，在我面前出現(xiàn)了一位二十來(lái)歲的年輕人。他留著一頭散發(fā)，穿著一件陳舊的夾克衫。此時(shí)，他滿(mǎn)臉堆笑的說(shuō)：“小朋友，我是外地來(lái)的，幫幫忙。請(qǐng)問(wèn)一下，金源路怎么走?。俊甭?tīng)了，我毫不猶豫的給他指路：“你一直往前走，過(guò)兩個(gè)紅綠燈后再左，就到了?！薄爸x謝”于是，我又重新啟程了。

我也了不起篇五

我喜歡進(jìn)廚房，我每次做菜都能把它們做得很美味，媽媽都夸我了不起呢！

直到長(zhǎng)大后，接觸了甜點(diǎn)，才知道我一直想學(xué)得原來(lái)是這個(gè)，我還依稀的記得我第一次接觸甜點(diǎn)是什么時(shí)候，是幾年前吃過(guò)的馬卡龍，那一盤(pán)圓乎乎的、扁扁的，散發(fā)著草莓香的粉紅色馬卡龍吸引了我，一口下去，草莓香四溢。

我很激動(dòng)，因?yàn)槲疫€沒(méi)吃過(guò)這么好吃的東西。“媽媽?zhuān)@個(gè)東西叫什么呀？”“你喜歡吃嗎？他叫馬卡龍?！眿寢尨鸬馈！班牛≡缭谀菚r(shí)，一顆愿望的種子就已經(jīng)種在了我的心田，這個(gè)愿望就是學(xué)會(huì)做甜點(diǎn)，于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)做甜點(diǎn)。

我的夢(mèng)想是能做飯做的像黃磊一樣好，甜點(diǎn)能比得上米其林三星大廚。

我不僅會(huì)做甜點(diǎn)，還會(huì)做各種小炒菜。今天又輪到我來(lái)做晚飯了。第一道菜：炸魚(yú)，把掛著面糊的小魚(yú)入油鍋，炸至金黃時(shí)撈出，完成。

第二道菜：意大利肉醬面，肉醬與意大利面炒好，上菜。

因?yàn)槲页燥埍容^喜歡西餐，所以我做的飯都是很西式的，炒飯和飲料端上桌后，燭光晚餐開(kāi)始了。

“恭喜桐桐晉升為大廚！”“恭喜！”爸爸媽媽眉開(kāi)眼笑，望著這一桌子菜，我也很有成就感。

“吸溜，吸溜……”半晌，耳邊都是吃面的聲音?！巴┩保瑡寢尭袆?dòng)的淚流滿(mǎn)面，“你真了不起??！我以后要拜你為師！”

“咳咳，”我模仿著電視劇里的口吻：“拜師的話(huà)，免談，但敬酒我還是很樂(lè)意的?！?/p>

“好哇，干杯！”坐在一旁的爸爸突然站起來(lái)，舉起了酒杯。

“干杯！”三人異口同聲的喊，我的心里也暖烘烘的，畢竟被人夸了“真了不起”??！

廚房是我大顯身手的好地方，我愛(ài)廚房，我也是一個(gè)了不起的小廚師。

我也了不起篇六

雨過(guò)天晴，太陽(yáng)從東方升起，我和小伙伴在操場(chǎng)上跳繩。我拿著繩，一甩一甩地跳著，跳得正高興的時(shí)候，不小心滑倒在了地上，衣服被沾上了小污點(diǎn)，還發(fā)出一陣陣臭味。我發(fā)愁了，頭上豆大的冷汗直往下流。心想：爸爸出差還沒(méi)回來(lái)，媽媽去外婆家了，誰(shuí)給我洗衣服呢？要知道洗衣機(jī)已經(jīng)壞了，衣服都要用手洗。這時(shí)，我突然想起媽媽說(shuō)過(guò)的話(huà)：“如果媽媽有事不在家，自己要學(xué)會(huì)干活喲！”我下定決心，一定要把明天穿的校服洗干凈！

我學(xué)著媽媽洗衣服的樣子，先打一盆水，再把衣服放進(jìn)水里，泡五分鐘。然后倒三勺洗衣粉放在污點(diǎn)上面，用手打力地搓洗，搓到手沒(méi)力了，才停下來(lái)。可是污點(diǎn)還是不肯回家。我想了想，腦一轉(zhuǎn)，想到了漂白水。對(duì)了，用漂白水一定能洗掉污點(diǎn)的！我倒了一小點(diǎn)在衣服上，泡了一會(huì)兒，沒(méi)想到污點(diǎn)不見(jiàn)了，衣服像新的一樣！

我心里甜滋滋的。我真了不起啊，只要努力做，功夫不負(fù)有心人！

你明白了著個(gè)道理了嗎？

我也了不起篇七

星辰交匯。夜晚，我仰望星空，在無(wú)數(shù)顆耀眼的星光中，我看到了屬于我的那一顆。

――題記。

時(shí)間綠了芭蕉。紅了櫻桃。秒針與分針配合的很默契，一絲不茍的走著。它們似乎都在為我著急，可我卻不以為然。

和想象中一樣，這次考試如窗外的大雨，傾盆而下，不知什么時(shí)候，褲角被浸濕了。對(duì)面走來(lái)的兩位同學(xué)談笑風(fēng)生：“太棒了，這此考試，可以讓爸爸帶我去玩嘍！”我失落的行走在人群中，思緒萬(wàn)千。

考試不如意，讓我失落至極。窗外蔫蔫的月季，讓我更加煩躁。第二天天剛亮，我便迫不及待下樓透氣。打開(kāi)門(mén)，一股清新的空氣鉆入我的鼻腔；一抬頭，一抹艷麗的花色映入眼簾。我驚的說(shuō)不出話(huà)來(lái)，我快步上前，俯下身來(lái)，輕輕的嗅著，考試的煩惱，在這一刻煙消云散了。

“山光悅鳥(niǎo)性，潭影空人心。”或許作者當(dāng)時(shí)寫(xiě)這首詩(shī)時(shí)的心情，與我此時(shí)的心情是一致的?；ò晟蠚埩糁吨椋悄菢拥撵`動(dòng)可愛(ài)；昨夜被打彎的花枝，也漸漸挺立；花蕊上還殘留著些許花粉，不時(shí)有蝴蝶光臨：昨夜的狂風(fēng)暴雨似乎并沒(méi)有在它身上留下痕跡。我如夢(mèng)初醒，是啊，月季能在狂風(fēng)暴雨的摧殘后依舊頑強(qiáng)。我難道就因?yàn)橐淮慰荚嚨氖б?，如此頹唐？我難道就如此的弱??？我難道要像一個(gè)懦夫一樣不敢面對(duì)這些小小的困難？不，我要堅(jiān)強(qiáng)！在我的字典里，沒(méi)有輸！

從那以后，我重新振作，認(rèn)真聽(tīng)課，認(rèn)真做作業(yè)。在下一次考試中脫穎而出。

又是一個(gè)雨天，看著被雨水洗滌后的月季，我笑了。暴風(fēng)雨過(guò)后，它依然美麗。

黎明復(fù)蘇在那一片魚(yú)肚白中，東方的黎明悄悄來(lái)臨。日月星辰，世間萬(wàn)物，都是大自然優(yōu)秀的作品，我也不例外。

我也了不起篇八

有許多人說(shuō)，我很獨(dú)立，我自己也把“獨(dú)立”當(dāng)作我最了不起的地方。

這些，我都了如指掌，但我的“獨(dú)立”并不僅僅只體現(xiàn)在這兒。

在這個(gè)引領(lǐng)時(shí)代的社會(huì)，越開(kāi)越多的人追求“低碳環(huán)?！钡纳?坐公共汽車(chē)出行)。在公交車(chē)上偷東西的事例也越來(lái)越多，但我可不怕。一上車(chē)，我看準(zhǔn)了一個(gè)空位，三步并作兩步上前，一屁股坐了下來(lái)。然后我放下背上沉甸甸的書(shū)包，長(zhǎng)舒一口氣，把作業(yè)從包里拿出來(lái)，人再使勁往后靠，確保書(shū)包如果被扯動(dòng)我自己會(huì)察覺(jué)到后，我就揉揉眼睛，寫(xiě)起了作業(yè)。雖然，車(chē)子有些顛簸，但我安穩(wěn)地坐著，手中的筆一直在動(dòng)，作業(yè)本放在腿上卻一動(dòng)不動(dòng)。等到車(chē)子快到站了，車(chē)門(mén)快打開(kāi)了，我就轉(zhuǎn)過(guò)身，把作業(yè)往書(shū)包里一塞，迅速拉上拉鏈，又三步并作兩步地背上書(shū)包，奮力一躍，安穩(wěn)地站在地面上，看著車(chē)子遠(yuǎn)去。至于遇上小偷之類(lèi)的事，反正我是沒(méi)遇到過(guò)。

曾經(jīng)，我把“獨(dú)立”當(dāng)作自己不如別人的地方，因?yàn)樗麄兌加腥私铀?，家又很近，是我怎么也得不到的。可是現(xiàn)在，我明白了，“獨(dú)立”是我的閃光點(diǎn)，是我最了不起的地方！

我也了不起篇九

人生中總會(huì)有很多事令人難忘，只有經(jīng)歷過(guò)才會(huì)明白其中的滋味。成功了才明白自己有多了不起！

記得有一次，我和爸爸來(lái)到廣場(chǎng)上滑滑板。剛開(kāi)始，我扶著欄桿，心里十分害怕，沒(méi)滑幾米就掉了下來(lái)，當(dāng)我已經(jīng)能不扶欄桿滑的時(shí)候，身子一歪摔了下來(lái)，頭上鼓起了一個(gè)大包。頓時(shí)，淚水盛滿(mǎn)了我的雙眼，心想：看來(lái)我是不可能滑好了。正在這時(shí)，爸爸拍著我的肩對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系！只要你堅(jiān)持不懈，就一定能成功！”聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我鼓起勇氣繼續(xù)滑。

我越滑越熟練，但是害怕自己掉下來(lái)，額頭上冒出了一顆顆汗珠，我小心翼翼地繞著廣場(chǎng)一圈一圈地滑?！皠e怕！保持重心向中間滑！”爸爸又對(duì)我說(shuō)。我搖搖晃晃，雙腳不停地扭動(dòng)著朝中間滑去，雖然我滑得不太熟練，但也沒(méi)摔在地上?！凹佑?！”爸爸為我吶喊。“一圈、二圈、三圈……”我心里默默地?cái)?shù)著。終于，我已經(jīng)達(dá)到了得心應(yīng)手的程度，靈巧地在人群中穿來(lái)穿去?！耙?！”我又是一個(gè)漂亮的漂移。“你真了不起！”爸爸向我投來(lái)贊許的目光，我聽(tīng)了心里像喝了蜜一樣甜。

滑滑板真有趣，雖然學(xué)起來(lái)困難重重，但是我終于克服困難學(xué)會(huì)了。我真想大聲夸夸自己：“我真了不起！”