最新正常發(fā)揮的范文怎么寫(優(yōu)質(zhì)14篇)

大家都說知識改變命運，所以我們要不斷充實自己的知識儲備?？偨Y(jié)應(yīng)該具備簡潔明了的結(jié)構(gòu)，清晰地表達出事物的來龍去脈和關(guān)聯(lián)性。以下是一些總結(jié)文章的評價標(biāo)準(zhǔn)和方法，供你參考。

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇一

同學(xué)們：

經(jīng)過大量的模擬訓(xùn)練，就進入了5月的下旬，這時，要充分利用模擬考試，努力培養(yǎng)并加強考感，訓(xùn)練自己科學(xué)地審題，建立正確的做題程序，特別養(yǎng)成規(guī)范答題的良好習(xí)慣?；仡^仔細看看前兩個月的卷子，反思、整理思路，查找更好的方法，使知識橫縱聯(lián)系起來，并堅持定時訓(xùn)練，更重要的是回歸課本，把基礎(chǔ)知識點等再鞏固一遍。用心做到以上幾點，就能助你高考正常發(fā)揮。

要正常發(fā)揮，從心理上我們要做到：

一、膽大：俗話說：自卑生灰心，灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。很多同學(xué)擔(dān)心自己會失敗，這是一種習(xí)慣性思維，如果擁有了自信，換種思路你就會發(fā)現(xiàn)，成功和失敗的機會是均等的。如果你心理的天平偏向失敗，壓力也就隨之加大，應(yīng)有的成績會因此而打“折扣”；如果在拼搏中憧憬成功，就會增添向命運挑戰(zhàn)的勇氣和力量。

二、心靜：心理學(xué)研究認(rèn)為：在人類的心理狀態(tài)里存在著“不知者強”與“老成者弱”和現(xiàn)象。也就是說，如果目的之外的其他因素占據(jù)了內(nèi)心，會使自己的實力發(fā)揮受到限制。當(dāng)一個人處于消極淡漠情緒中，內(nèi)心的潛力就會處于抑制狀態(tài)；相反，如果你在遇到外界壓力時，能從積極的角度去對待，排除或控制那些使你憂慮、煩躁的信息刺激，沉穩(wěn)冷靜應(yīng)考，就能夠發(fā)揮“正?！?，而不至于出現(xiàn)事后懊惱的結(jié)局。

三、低期望：大多數(shù)考生在考試之前對自己的未來懷有美好的憧憬。特別是那些學(xué)習(xí)上的佼佼者，更是對名牌學(xué)校和理想專業(yè)充滿了向往。為了達到既定目標(biāo)，他們心里往往有一個高考的最低分?jǐn)?shù)線。這條分?jǐn)?shù)線在考生心里成為一條時隱時現(xiàn)的“橋”。（勵志）當(dāng)試卷答得順暢時，那座“橋”頓時在考生心里化作一道美麗的“彩虹”；當(dāng)答卷出現(xiàn)“阻塞”時，特別是首考科目，考生心理的那座“橋”極易瞬時“崩塌”。所以，適當(dāng)降低對自己的要求，就等于在分值上增添了無形的砝碼，就能為取得理想的考試成績奠定了良好的心理基礎(chǔ)。

廈門一中校長、特級教師任勇以他多年指導(dǎo)迎考的經(jīng)驗和體會，從5個方面給考生提供復(fù)習(xí)智囊，也算是考場正常發(fā)揮的“三十六計”：

考前動力。

第1計：挖掘潛能。不管你現(xiàn)在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從現(xiàn)在到高考進步50名的大有人在，進步80名的也有可能。

第2計：堅定意志。高考其實是看誰堅持到最后，誰就笑到最后。考生應(yīng)全力以赴知難而進，戰(zhàn)勝惰性提升意志。

第3計：調(diào)好心態(tài)。心態(tài)決定成敗，高考不僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭?？忌鷳?yīng)努力改變最近的不良心態(tài)。

第4計：把握自我。復(fù)習(xí)時緊跟老師踏踏實實地復(fù)習(xí)沒有錯，但也要有自我意識：“我”如何適應(yīng)老師的要求，如何根據(jù)自己的特點搞好最后階段的復(fù)習(xí)，如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨奏”。

第5計：戰(zhàn)勝自我。面對迎考復(fù)習(xí)的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能海闊天空。

臨考前復(fù)習(xí)。

第6計：每日做題。每日做些題目，讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。當(dāng)然，做題的數(shù)量不能多，難度不宜大。

第7計：一次成功。面對一道題（最好選擇陌生的中檔題）用心去做，看看能否一下子就理出思緒，一做就成功。一份試卷，若不能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。

第8計：講求規(guī)范。建議考生找?guī)椎烙性u分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完，再對照評分標(biāo)準(zhǔn)，看看答題是否嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。

第9計：回到基礎(chǔ)。一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時間，也沒必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)打扎實，在考試時才能做到“基礎(chǔ)分一分不丟”。

第10計：限時訓(xùn)練。可以找一組題（比如10道選擇題），爭取限定一個時間完成；也可以找1道大題，限時完成。這主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。

第11計：激活思維。可以找一些題，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具體詳解）再對照解答，檢驗自己的思路。這樣做，有利于在短時間里獲得更多的解題方向。

第12計：勤于總結(jié)。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識、訓(xùn)練技能的一次機會。題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，勤于總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通。

預(yù)防考試焦慮。

第13計：適度平靜。平時個性張揚的學(xué)生，在張揚的前提下，可稍微平靜一些；平時內(nèi)向的學(xué)生，在平靜中可略張揚一些。一定壓力下的平靜是高考超水平發(fā)揮的必要條件。

第14計：適度自信。大考臨近，我常對考生說：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟于事?！弊孕牛浅晒Φ钠瘘c；失去信心，必然導(dǎo)致失敗。

第15計：適度動機。動機過強和動機過弱，都不利于考試；適度動機，效率最高。期望值過高，容易導(dǎo)致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進而造成考試的失敗。

第16計：適度運動。希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況，適度運動運動，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的頭腦。

第17計：適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，適度交流、溝通感情十分重要。同學(xué)之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。當(dāng)然，考前時間寶貴，切不可“長談”。除了和同學(xué)交流外，還可與家長、親友交流。

第18計：充分準(zhǔn)備。認(rèn)真做好考前的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作，注重知識的掌握和技能的訓(xùn)練，做到胸有成竹，心中不慌。

第19計：處變不驚。訓(xùn)練自己在面對變化的問題或困難時，能冷靜地分析、判斷，采取科學(xué)的應(yīng)對措施。比如，面對試題的難易，要有“人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意”的心態(tài)。

第20計：防止過勞。考試臨近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過度疲勞容易引起心理上的不適，不利于考試時發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

消除考試焦慮。

第21計：矯正擔(dān)憂。考生把擔(dān)憂逐一列出，會發(fā)現(xiàn)這些擔(dān)憂往往具有夸大、縮小和不現(xiàn)實等錯誤，如認(rèn)為自己不行、過分夸大缺點、看不到優(yōu)點等。要學(xué)會正確辨析，對擔(dān)憂做出合理、積極的分析，以良好的心態(tài)參加考試。

第22計：自我暗示。利用暗示語句的強化作用，進行心理調(diào)節(jié)。暗示語要具體、簡短和肯定。比如“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天了！”這樣可以讓大腦形成一個興奮中心，抑制緊張情緒。

第23計：轉(zhuǎn)移焦點?？记敖裹c都集中在高考上，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移到與高考無關(guān)的事情上。如，欣賞音樂、散步、與人交談，也可以做深呼吸或大聲唱歌、朗誦等。

第24計：系統(tǒng)脫敏。運用這種心理訓(xùn)練，直到在最令自己緊張的情景中也能鎮(zhèn)定自若。

第25計：做操練習(xí)。做廣播操或其他簡易運動，讓肌肉放松，可以緩解身心疲勞，抑制緊張焦慮程度。

第26計：科學(xué)補氧。通過口服補氧類保健品或到氧吧補氧，使腦細胞和機體得到充足的氧供應(yīng)。當(dāng)然，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

科學(xué)應(yīng)考。

第27計：填寫信息，穩(wěn)定情緒。試卷一發(fā)下來，立即忙于答題是不科學(xué)的，應(yīng)先填寫信息，如在答題卡上涂清“試卷類型”，寫清姓名和準(zhǔn)考證號碼等，這樣做是考試的要求，更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。

第28計：總覽全卷，區(qū)別難易。打開試卷，看看哪些是基礎(chǔ)題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題解答。力爭做到“巧做低檔題，全部做對；穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；盡力沖擊高檔題，做錯也無悔。”

第29計：認(rèn)真審題，靈活答題。審題要做到：一不漏掉題，二不看錯題，三要審準(zhǔn)題，四要看全題目的條件和結(jié)論。

第30計：過程清晰，穩(wěn)中求快。一要書寫清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答題速度；四要科學(xué)使用草稿紙；五要力求準(zhǔn)確，防止欲速不達。

第31計：心理狀態(tài)，注意調(diào)節(jié)?？荚囍?，要克服滿不在乎的自負(fù)心理，要拋棄“在此一舉”的負(fù)重心理，要克服畏首畏尾的膽怯心理。

第32計：盡量多做，每分必爭。高考評分，理科是按步驟、按知識點給分；文科是按要點給分。考生在答題時，要會多少答多少，哪怕是一條輔助線，一個符號，一小段文字，都可寫上，沒有把握的也要敢于寫，千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。

第33計：抓住“題眼”，構(gòu)建“橋梁”。一般難題都有個關(guān)鍵點（稱之為“題眼”），抓住了“題眼”，問題就易于解決。此外，還要利用相關(guān)的知識、規(guī)律、信息進行多方聯(lián)系，構(gòu)建“橋梁”，找出問題的內(nèi)在聯(lián)系，從而構(gòu)思解題方案，準(zhǔn)確、快捷地解決問題。

第34計：遇到易題，格外小心。易題，容易使人輕視，不注意題目的細微變化，不費思索順手寫來，可能鑄成大錯。所以有“容易題，容易錯”的說法。要知道，題目對你容易，對別人也容易。

第35計：思路暫塞，學(xué)會變通。考試時，熟知的知識、方法突然想不起來，這時要學(xué)會變通。一是換個角度或思路，從與題目有關(guān)的項目開始回想；二是利用本卷中其他題目中的信息；三是暫時放棄，換另一道題做，等情緒穩(wěn)定、思路清晰時，再回過頭來做，可能有意外的收獲。

第36計：注意檢查，減少失誤。爭取有一定的時間檢查答卷，主要是檢查題目是否遺漏，是否弄錯了題意，是否抄錯了什么，盡量減少失誤。對一些“疑似”答案，尤其要注意檢查――檢查思路，檢查步驟，檢查結(jié)果，檢查試題要求等。

高三一年怎么度過――老師寫給高考生的36封信1、向著目標(biāo)起航――寫給高三同學(xué)的第1封信2、開學(xué)寄語――寫給高三同學(xué)的第2封信3、把自我的狀態(tài)當(dāng)作系統(tǒng)工程來調(diào)整――寫給高三同學(xué)的第3封信4、建立并用好自己的錯題本――寫給高三同學(xué)的第4封信5、明明白白過高三――寫給高三同學(xué)的第5封信6、按照記憶的規(guī)律去學(xué)習(xí)――寫給高三同學(xué)的第6封信7、我現(xiàn)在就付諸行動――寫給高三同學(xué)的第7封信8、用智慧驅(qū)除“心魔”――寫給高三同學(xué)的第8封信9、審視月考提升自我――寫給高三同學(xué)的第9封信10、感恩是一種力量――寫給高三同學(xué)的第10封信11、你的潛力到底有多大？――寫給高三同學(xué)的第11封信12、成功就是簡單的事情重復(fù)做――寫給高三同學(xué)的第12封信13、考試過后細思量――寫給高三同學(xué)的第13封信14、在路上――寫給高三同學(xué)的第14封信15、自動自發(fā)地學(xué)習(xí)――寫給高三同學(xué)的第15封信16、為自己負(fù)責(zé)――寫給高三同學(xué)的第16封信17、如何上好自習(xí)課――寫給高三同學(xué)的第17封信18、直面現(xiàn)實堅韌前行――寫給高三同學(xué)的第18封信19、竭盡全力告別“三閑”――寫給高三同學(xué)的第19封信20、過好高三每一天――寫給高三同學(xué)的第20封信21、用實干迎接新的一年――寫給高三同學(xué)的第21封信22、高手語錄――寫給高三同學(xué)的第22封信23、用心打量失意者的背影――寫給高三同學(xué)的第23封信24、寒假備忘錄――寫給高三同學(xué)的第24封信25、聽我講高三的故事――寫給高三同學(xué)的第25封信26、高考百日勵志文章――寫給高三同學(xué)的第26封信27、這90天該如何走過――寫給高三同學(xué)的第27封信28、復(fù)習(xí)需要技巧思考先于行動――寫給高三同學(xué)的第28封信29、成功是一扇虛掩的門――寫給高三同學(xué)的第29封信30、高考考場超常發(fā)揮的十大技巧――寫給高三同學(xué)的第30封信31、向“作業(yè)和訓(xùn)練的規(guī)范化”要分?jǐn)?shù)――寫給高三同學(xué)的第31封信32、高考考前十天決勝秘訣――寫給高三同學(xué)的第32封信33、做堅持到最后的人――寫給高三同學(xué)的第33封信34、從容淡定迎接生命中的“模擬考”――寫給高三同學(xué)的第34封信35、千萬千萬要重視模擬考試――寫給高三同學(xué)的第35封信36、尋找正常發(fā)揮的“金鑰匙”――寫給高三同學(xué)的第36封信

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇二

一、認(rèn)真擺設(shè)好你的時間。

首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不行的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。擺設(shè)這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必需留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不該該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余喜好、娛樂留出一些時間，這一點對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不克不及解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。

二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。

這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進程。

三、充分利用課堂時間。

學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好條記來資助本身記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。

四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。

課堂上做的條記你要在課后及時復(fù)習(xí)，不但要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識。如果你堅持按期復(fù)習(xí)條記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會連結(jié)更久。按期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。

五、有可能的話，找一個平靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。

選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必需是舒適的，平靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。

六、樹立正確的考試觀。

平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這沒關(guān)系，只要學(xué)習(xí)扎實，認(rèn)真對待，下一次必然會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識記得安穩(wěn)。

這就是為大家分享的給小升初學(xué)生的6點建議，希望能夠切實的資助到大家，并祝大家能在小升初的考試中取得優(yōu)異的成績!

學(xué)習(xí)就是個不停掌握新知識鞏固舊知識的過程。學(xué)習(xí)新知識要做好課前的預(yù)習(xí)，功夫舊知識就要掌握好的復(fù)習(xí)方法。

一是課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。考慮預(yù)備專門的預(yù)習(xí)本。

二是制定計劃的習(xí)慣。要學(xué)會對一禮拜、一個月，甚至一個學(xué)期的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)情況，制訂合理的計劃。

三是主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。例如會主動向老師提問。

四是獨立思考的習(xí)慣。現(xiàn)在有家長，看到孩子稍微遇上點困難，就立馬幫助解決，其實是助長了孩子壞習(xí)慣的養(yǎng)成。

五是課堂條記的習(xí)慣。我有一個學(xué)生，把課堂條記記在紙上。我當(dāng)時很不解，后來發(fā)現(xiàn)他回家后重新整理條記，然后粘在課本上——他的課本在形式上是越讀越厚，在內(nèi)容上卻越讀越薄。

六是整理作業(yè)的習(xí)慣。我們學(xué)校專門印刷了一批“作業(yè)辦理本”。每天有什么課，什么作業(yè)，都寫在上面。每頁的反面還要記上完成作業(yè)需要的時間，以及對作業(yè)的評價和糾錯。

七是主動糾錯的習(xí)慣。我們每個學(xué)生都有一本糾錯本。把錯題抄一遍，分析錯誤原因，再寫上正確答案。因為錯題的積累是優(yōu)秀成績的前提。

八是合理擺設(shè)周末的習(xí)慣。家長要指導(dǎo)孩子合理擺設(shè)周末，包羅什么時候起床，什么時候睡覺，花多少時間出去玩，花多少時間在學(xué)習(xí)上等。

這就是為大家分享的孩子初中前需養(yǎng)成的8種好習(xí)慣，怎么樣?還滿意嗎?希望能夠切實的資助到大家，同時祝大家能夠在小升初考試中取得優(yōu)異的成績!

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇三

1、成功這件事，自己才是老板!

2、暗自傷心，不如立即行動。

3、挫折時，要像大樹一樣，被砍了，還能再長；也要像雜草一樣，雖讓人踐踏，但還能勇敢地活下去。

4、隨隨便便浪費的時間，再也不能贏回來。

5、只要有斗志，不怕沒戰(zhàn)場。

6、最困難的時候，就是距離成功不遠了。

7、再多一點努力，就多一點成功。

8、除非想成為一流，否則就是二流。

9、在你內(nèi)心深處，還有無窮的潛力，有一天當(dāng)你回首看時，你就會知道這絕對是真的。

10、成功，往往住在失敗的隔壁!

11、生命不是要超越別人，而是要超越自己。

12、人生的喜悅是每個人都說你做不到，你卻完成它了!

13、不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。

14、當(dāng)你停止嘗試時，就是失敗的時候。

15、心靈激情不在，就可能被打敗。

16、凡事不要說“我不會”或“不可能”，因為你根本還沒有去做!

17、成功不是憑夢想和希望，而是憑努力和實踐。

18、上帝說：你要什么便取什么，但是要付出相當(dāng)?shù)拇鷥r。

19、現(xiàn)在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移動?

20、寧可辛苦一陣子，不要苦一輩子。

21、為成功找方法，不為失敗找借口。

22、成功源于不懈的努力。

23、堅持到底就是成功。

24、人生的成功不過是在緊要處有一份堅持。

25、人生難得幾回搏，此時不搏更待何時?

26、任何的限度，都是從自己的心坎開端的。每一奮發(fā)盡力的背地，必有加倍的彌補。

27、如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。

28、少為失敗找理由，多為成功找方法，大多數(shù)人想要改革這個世界，卻不曉得即時從小事做起。

29、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。

30、世上不失望的處境，只有對處境絕望的人，人的破產(chǎn)是絕望，的資產(chǎn)是盼望。

31、勝利的時候不要忘卻從前；失敗的時候不要忘記還有將來。

32、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要給自己留下任何遺憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

33、人生充滿著期待，夢想連接著未來。

34、讓結(jié)局不留遺憾，讓過程更加完美。

35、不必問別人你能做什么，除了你自己，沒有人知道。也不必問別人你到底該做什么，除了行動，沒有任何解答。

36、沖刺拼搏，在前進中尋找樂趣。

37、抽出時間去學(xué)習(xí)，凡事從小做起，不怕單調(diào)和重復(fù)，長期的積累堅持，想不成功，也難。

38、過去的習(xí)慣，決定今天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗涂地。

39、九月鮮花開滿園，爭奇斗艷比風(fēng)采。高考落幕心忐忑，捷報傳來喜笑顏。親朋好友共相聚，祝賀聲聲不間斷。再入名校去深造，學(xué)成歸來棟梁材。祝你前程似錦繡，宏圖大展理想現(xiàn)！

40、高考是個大熔爐，你的汗水經(jīng)過熔爐制造出來的是水到渠成’，你的苦讀經(jīng)過熔爐打造出來的是旗開得勝’，你的努力經(jīng)過熔爐鍛造出成功在握’，愿你考出好成績，金榜題名。

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇四

1、拼十年寒窗挑燈苦讀不畏難，攜雙親期盼背水勇戰(zhàn)定奪魁。

2、高考是人生之路上的一段行程，也是對自己所走過的一段路的總結(jié)。大多數(shù)人都曾經(jīng)是一名學(xué)生，都曾經(jīng)歷過高考，都曾擁有過學(xué)生時代的美好回憶。

3、不管前路哪等艱辛，不問結(jié)局何等殘酷，小伙兒，哥陪你最后一杯酒，喝下這杯酒，明日踏征程。刀槍棍棒，樣樣精通，文比武斗，各有千秋。高考，咱不懼！

4、此刻打盹，你將做夢；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢！

5、十年寒窗，開出芬芳；十年磨劍，發(fā)奮未變；十年堅守，成功守候。十年的風(fēng)雨兼程奮力追逐，讓夢想現(xiàn)實的時刻。祝高考順利，金榜題名。

6、考試的日子里，你要像豬一樣能吃能睡，能像馬一樣多拉快跑，像鼠一樣能鉆能竄，像猴一樣能蹦能跳，最后像被通緝一樣跑不掉被錄取，然后從此過上幸福生活。

7、六月驕陽熱似火，捷報好比開心果。飛到心頭幸福多，合家快樂不言說。你歡我笑來慶賀，宴請賓朋共歡樂。筵間暢飲笑盈盈，盛贊金榜題姓名。志向高遠攀高峰，明朝歸來定成功。

8、六月，有一份期盼，以前固守以前孤獨以前也有諸多的無奈，記憶里寫滿黎明后的英語也寫縷縷人生革命情懷，高考的季節(jié)里沒有花香沒有戀愛，太多太多別人的享受只能獨自融化在思維中明白，登上這條船要揚帆要破浪要歷經(jīng)磨難。

9、人生能有幾回搏？又到高考沖刺時！祝愿你以最充分的準(zhǔn)備，最積極的努力，最樂觀的態(tài)度，最平靜的情緒取得最優(yōu)異的成績！

10、十年寒窗，百日風(fēng)雨，行遍書山，航終學(xué)海。

11、拼十年寒窗挑燈苦讀不畏難，攜雙親期盼背水勇戰(zhàn)定奪魁。

12、更快更高更強。領(lǐng)先就是金牌。

13、勿叫苦連天，要知道你此刻堅守的這一方寧靜的書桌，它不僅寄托了你個人、小家的夢想。

14、悲觀些看成功，樂觀些看失敗。輕松些看自己，寬容些看別人。理智些看問題，純真些看人生。

15、我們始終相信，只要你努力到位，可以無限接近或者超過600分，拼搏留在當(dāng)下，結(jié)果交給時間。

16、天道酬勤！豐碩的果實永遠屬于那些堅強不屈自強不息的辛勤耕耘者。

17、祝愿天下所有考生開心度過高考。祝福你們旗開得勝，取得美好佳績。平心對待高考，你們是最棒的！

18、三年時光匆匆過，風(fēng)雨兼程苦苦付，金榜題名輝輝到，辛勞即成空空夢，今日高考大大勝，來年騰飛嘯嘯龍。正常心態(tài)考場戰(zhàn)，求學(xué)一定獲成功！

19、寒窗苦讀十二載，只為今朝迎高考。放松心態(tài)莫焦躁，人生之路千萬條。金榜題名固然好，名落孫山未必糟。只要志向永不倒，成功之路身邊繞。祝高考取得好成績！

20、高考會是你生命的一段歷程，是你生命中的一種成長，他會帶給你一種成熟的思考，最后才是一段成就。

21、經(jīng)過了三年的風(fēng)雨洗禮，踏過了幾許的風(fēng)濤海浪，十年寒窗，今朝從容瀟灑走考場！明朝金榜題名天下知！風(fēng)雨后的彩虹，就在你打開短信的瞬間出現(xiàn)，而我的祝福就在你讀完的剎那笑完！笑著讀完，笑著走你以后的路！

22、就要去高考，睡覺要趁早，養(yǎng)足精氣神，才會考得好，心情要放松，不要太焦急，自信不能少，冷靜去應(yīng)戰(zhàn)，祝你考試很順利，金榜有你名，成功隨你走！

23、知識的汪洋大海無邊無際，學(xué)府的文科理科學(xué)科繁多，夢想的海闊天空勤奮耕耘，理想的將來明天淵識博學(xué)，美好的事業(yè)通途輝煌燦爛。開學(xué)了，整裝行動，暢游學(xué)海取佳績。

24、高考是你人生的一個轉(zhuǎn)折點，只能往前沖，沒有逃避和退縮。十二年的寒窗苦讀，只為交上這一份青春的答卷。我相信你在為這份答卷努力著，我也相信你會給自己交一份令你滿意的答卷。

25、面對考試，希望同學(xué)們樹立“何須淺碧深紅色，自是花中第一流”的信念，以昂揚的斗志、必勝的信心，放下包袱、輕裝上陣、沉著應(yīng)考，發(fā)揮最好水平、考出最優(yōu)成績，給自己的人生留下永恒的美好回憶。

26、當(dāng)你看到這條短信時，我想把我一直想說的話告訴你：考試順利，一起努力！高考過后好好玩一把吧。

27、調(diào)整心態(tài)，放松心情，沉著答題，發(fā)揮水平。女兒加油，你是最棒的！相信你一定會成功！

28、那年那月那個堅毅的高考人，那山那水那條寂寞的高考路，那曰那夜那顆拼搏的高考心，那恨那愛那份艱苦的高考情，那風(fēng)那雨那個執(zhí)著的高考夢，高考到，考試祝福語也送到，愿我最親愛的戰(zhàn)友們高考順利！

29、理想學(xué)校就在不遠的前方，先不要想一切可能的結(jié)果，認(rèn)真答卷，答出你真正的水平，邁向理想的殿堂，向期待已久的大學(xué)沖刺！

30、生命對某些人來說是美麗的，這些人的一生都為某個目標(biāo)而奮斗。高考，加油！

31、多少個不眠之夜，只為那夢中的大學(xué)；多少次日夜兼程，只為那學(xué)業(yè)的美夢；多少回爭分奪秒，只為那升學(xué)的喜報。祝：金榜題名！

32、生命之中最歡樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。

33、有一朵花兒含苞欲放，有一絲風(fēng)兒蠢蠢欲動，有一只鳥兒展翅將飛，有一種力量厚積薄發(fā)。有一個男兒志在四方，有一個心愿飛向藍天。展開隱形的翅膀，飛吧！

34、高考高考，心態(tài)定要擺好，堅持冷靜，基礎(chǔ)必須打好，莫要煩躁，開開心心最重要，早睡早起，精神勁兒十足，考上大學(xué)，實現(xiàn)遠大夢想。

35、十磨百煉，鐵杵成針；千淘萬漉，沙盡金見。

36、時間是公平的，漫長的假期結(jié)束后，松懈放縱的你成績只會越來越差，自律自強的你卻會越來越優(yōu)秀。自律自強，其實贏得不僅是一時的好成績，更是未來，是幸福成功的人生。

37、高考第一天，祝福送到手?？记皽?zhǔn)備要做好，學(xué)習(xí)用品要帶好，上了考場莫緊張，平常心對待莫要忘。堅信我能行，堅信我最棒，給自己一份鼓勵，祝你高考成功！

38、你的知識給膽量加籌碼，你的勤奮給自信加籌碼，你的積累給從容加籌碼，你的鍛煉給細心加籌碼。輕松應(yīng)戰(zhàn)，你就是衛(wèi)冕的冠軍。祝你高考成功。

39、淡薄功利，輕裝前進；不計付出，堅韌不拔；不達目的，誓不罷休。

40、幾度播灑汗水，即將迎來收獲；幾度辛勤耕耘，即將結(jié)出碩果；幾度懷揣夢想，即將放飛希望；成功已在招手，只等最后拼搏。高考加油，期待奏響凱歌！

41、高考來臨時，情緒要調(diào)整，保持冷靜不緊張，早點休息抖精神，生活節(jié)奏別打亂，勞逸結(jié)合少折騰，信心百倍上考場，金榜題名一舉成！祝高考順利！

42、自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。

43、考場不是戰(zhàn)場，讓心持續(xù)平常。自信不好怯場，記得冷靜登場。千萬不好緊張，放手一搏何妨。別管結(jié)果如何，至少無悔衷腸。

44、有志者，事竟成，意氣風(fēng)發(fā)，金榜題名終有時；苦心人，天不負(fù)，寒窗苦讀，一舉成名天下知。高考將至，愿你拿出的狀態(tài)，答出屬于自己人生的那份滿意答卷，一帆風(fēng)順。

45、要想高考成功，須記住以下話語：健康身體是基礎(chǔ)，良好學(xué)風(fēng)是前提，勤奮耐勞是條件。

46、同學(xué)們，沒有知道遠方到底有多遠，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽光和月光涌進來，寧靜之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌。

47、十年寒窗苦功練，十年春秋含心酸。十年夢想今實現(xiàn)，靜心細閱揮筆桿。筆落鳳飛速成章，輕松愉悅答卷完。胸有成竹上金榜，志愿清華最理想。祝你佳成績。

48、所以，要相信自己，經(jīng)歷了這么多天的洗禮，你比當(dāng)初的自己，要強大的多。

49、學(xué)習(xí)如春起之苗，不見其增，日有所長，輟學(xué)似磨刀之石，不見其減，時有所虧。

50、因為相信奇跡的人，奇跡才會選擇你。最后只是想讓你知道，雖然我們在不同的地方，但我依舊會在六月的清晨為每一個你加油。你要相信自己是塊金子，一定會發(fā)光的，走過了那些最難熬的日子，經(jīng)歷了高考的你，會在未來你會遇到最好的自己。

51、高考就要到了，祝你高考加油，金榜題名。

52、健康身體是基礎(chǔ)，良好學(xué)風(fēng)是條件，勤奮刻苦是前提，學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵，心理素質(zhì)是保證。

53、沉住氣，莫畏懼，高考到來考驗?zāi)悖徊恢?，帶文具，拼搏考場屬于你；心仔細，多分析，完美答卷等著你；笑嘻嘻，愿順利，金榜題名祝福你！祝高考順利，順心如意！

54、在即將高考的最后幾天里，愿盡最大的可能，在遠方傾訴我的祝福，相信自己的夢想與汗水，成功與好運相伴，高考大捷！

55、成功沒有彩排的機會，每一天你都要以正式上場的姿態(tài)扮好她。

56、學(xué)習(xí)是一次獨立的行動，需要探索琢磨積極應(yīng)戰(zhàn)頑強應(yīng)戰(zhàn)，艱辛由你獨自承擔(dān)，

57、忠心的祝愿你能取得優(yōu)異的成績，如愿以償，金榜題名。因為這一年你付出了好多，也吃了不少的苦，受了不少的累。相信“天道酬勤”！

58、“有花堪折直須折，莫待無花空折枝”，學(xué)子們，請不要再沉默，請勇敢地秀出自己，請盡情的揮灑自己，用汗水去澆灌，用勤勞補拙失，請讓那留白的青春畫卷重新五彩繽紛、流光溢彩吧。

59、同學(xué)們，緋紅的花瓣在指間飄落是美，斑斕汪洋如海的明媚是美，君子好逑的季節(jié)是美，但感覺冷清陰濕的學(xué)習(xí)路上累累的苦痛也是一種美。

60、心愿是風(fēng)，快樂是帆，祝福是船，讓心愿的風(fēng)吹著快樂的帆載著幸福的船駛向永遠幸福的你，代我輕輕的問候一聲：愿你心想事成，夢想成真！

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇五

同學(xué)們：

1968年，墨西哥奧運會的百米賽道上，美國選手吉－海因斯率先撞線后，轉(zhuǎn)身看著運動場上的計時牌。當(dāng)指示燈顯示出9秒9的字樣后，他攤開雙手嘀咕了一句。這一瞬間通過電視轉(zhuǎn)播，被幾億人看到了。然而，由于當(dāng)時海因斯身邊沒有話筒，對于他究竟說了什么，人們無從知道。1984年，洛杉磯奧運會前夕，一位名叫戴維－帕爾的記者在回放奧運會錄像資料片時，看到海因斯當(dāng)年破紀(jì)錄的精彩鏡頭時注意到了這一點。這一絕好的新聞點竟被在場的400多名記者給疏忽了，實在令人遺憾。于是帕爾去采訪海因斯。當(dāng)帕爾問起16年前的事情時，海因斯竟一頭霧水，直到帕爾播放錄像后，海因斯才笑著說：“我說，上帝啊，那扇門原來是虛掩的！”

海因斯告訴帕爾：自歐文斯創(chuàng)造了10秒3的百米成績后，醫(yī)學(xué)界曾斷言，人類的肌肉纖維說承載的運動極限不會超過每秒10米。30年來，這一說法在田徑運動界非常流行，我也信以為真。但我想，我該跑出10秒1的成績。于是，每天我以最快的速度跑5公里。墨西哥奧運會上，當(dāng)我看到自己跑出9秒9的新成績后，我簡直驚呆了：原來10秒這個成功之門不是緊鎖著的，而是虛掩著的，就像終點那根橫著的繩子一樣。

忽然產(chǎn)生了講一講自己高考經(jīng)歷的沖動。我的高中，在一個偏僻的鄉(xiāng)鎮(zhèn)――臨濮，叫做鄄城五中，是縣里一所末流的高中（已經(jīng)不存在了，令人傷感），而我的成績，在全班同學(xué)中，也僅僅屬于中等偏下。在高三實行預(yù)選的年代，我因為成績太差，沒有能夠參加高考，被提前裁減下來，失去了參加高考的機會。第二年的去向，由于高考成績?yōu)榱悖媾R著被一中拒之門外的尷尬。盡管過程復(fù)雜曲折，最終還是來到了一中復(fù)讀。當(dāng)年怯生生來到一中的時候，感覺到了什么叫做高手如林，也明白了什么叫做前途和命運。我想，在這樣良好的競爭環(huán)境中，我一定要走好自己的路，如果我不能竭心盡力，我將不再有第二年的機會。

那一年，學(xué)習(xí)的狀態(tài)非常好。其一，虔誠地跟著老師的步伐學(xué)習(xí)，永遠睜大好奇的眼睛；其二，總是及時制定自己的學(xué)習(xí)計劃，并且利用一切可以利用的時間，堅定地完成布置給自己的任務(wù)；其三，清晰地知道自己該做什么不該做什么，任憑周圍如何地喧鬧，不受影響地沉浸自己學(xué)習(xí)計劃里。在其中，最得意的也許是補瘸成功：作為文科學(xué)生，我對數(shù)學(xué)具有天然的恐懼，面對高考，常常產(chǎn)生取消數(shù)學(xué)的美妙設(shè)計。錢鐘書數(shù)學(xué)不好照樣成為學(xué)問大家的時代一去不返了，面對現(xiàn)實，我必須在一次次考試的低分中掙扎、思索，然后尋找突圍的路徑。我發(fā)現(xiàn)，沒有時間投入，要想把每次考試五六十的成績提上去是不現(xiàn)實的。所以，復(fù)讀的一年，我把每天1/3的時間交給了數(shù)學(xué)：早晨讀數(shù)學(xué)，飯前飯后做數(shù)學(xué)，晚自習(xí)也有大量的做數(shù)學(xué)的時間，然后，在解題成功或者稍有進步的時候，就特別賞賜自己學(xué)一節(jié)最喜歡的語文的時間。成功那扇門確實是虛掩的，盡管到最后，我對數(shù)學(xué)還是沒有找到感覺，但高考試場上還是找到了高分――113（滿分120，全縣第二名）。

當(dāng)我在高考試場上從容做答時，思維前所未有的清晰，心態(tài)無比鎮(zhèn)定，也有些須的激動：我發(fā)現(xiàn)，試卷上的試題，我是那么的熟悉。（大量做題的結(jié)果吧？）。那天，走出高考，天空很藍，我知道，今年高考嬴定了。

由此我想到了本次全市第一輪統(tǒng)考，大家知道，我們這次是取得了理科第三、文科第四的出色成績，很多人感覺意外，似乎這個成績只是個偶然。我卻不這么想。想想我們安靜的自習(xí)，想想老師們辛勤忙碌的身影，想想我們對于考試的嚴(yán)格以及對于思想激勵工作的重視，想想我們的日清周結(jié)月考、學(xué)情周結(jié)簿以及錯題本，想想我們誓師大會上振聾發(fā)聵的宣誓，我們感覺，這個成績理所當(dāng)然。如果同學(xué)們能夠更加投入，我們的75天后的高考會更加出色，就會有更多的同學(xué)實現(xiàn)人生的理想、邁進理想大學(xué)的殿堂。

請安靜些，馬上拿起你的書本，執(zhí)行你的計劃！

一個新擺鐘跟兩個老擺鐘在對話。新鐘說，我要擺十分鐘是不是很辛苦？其中一個老鐘就說，的確很辛苦，你要擺600下?。〉橇硪粋€老鐘卻說，一點也不辛苦，你只要每次都以擺好下一次為目標(biāo)就行了，別想著還有多少下沒擺，那這還有什么辛苦的呢？往往拖累我們的是我們自己。這是個想法問題。如果每天都以完成一個小任務(wù)為目標(biāo)，這樣自然會覺得輕松很多吧。而總是想著要在短時間內(nèi)把各個方面的問題都完善，未免有點過急了。事實上，我的問題還有很多，根本不可能都解決得很好?？梢哉f，是我們自己打擊了自己，而迷茫也將在你明白這一切之后開始消失。迷茫在你做事情的同時消失！

學(xué)習(xí)很枯燥，你一定要熬過去。一個人只有擁有了這樣的意志，他才有可能取得一次又一次的進步。關(guān)于學(xué)習(xí)方法，我們已經(jīng)講了一大堆。但我覺得更重要的是，作為學(xué)生，我們首先要有一顆終身學(xué)習(xí)的心，一顆不懼艱辛的心，以及對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。即使有再好的方法，學(xué)習(xí)也還是苦的，這點是不會改變的。沒有堅定的意志，也無法完全發(fā)掘自己的潛力。因為當(dāng)你不愿意去積極適應(yīng)周圍的學(xué)習(xí)環(huán)境，你就沒有盡到義務(wù)。有潛力而不利用，這是一種浪費。

因為只有不想做的事，沒有做不到的事。成功距離我們有多遠？本科離你有多遠？也許只有一步之遙，也許只有一門之隔。距離就是這么遠，也是這么近，你趕快努力吧，其結(jié)果可以留給上帝。

世界上的事情，多求一個圓滿的結(jié)局。而圓滿意味著必須走完全過程，意味著必須歷經(jīng)千難萬險，意味著遍體鱗傷也決不放棄，意味著受盡傷害依然心地善良，意味著在到達臨界點的時候咬緊牙關(guān)繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前奔跑，直到最后肉體和精神為了同一個目標(biāo)合而為一。不能跨越生命的臨界點，我們會吃盡苦頭；要跨越生命的臨界點，我們可能需經(jīng)受更多的考驗。但是，只要你能忍受黎明前那段黑暗的一刻，太陽一定會帶著滿天的朝霞為向著東方奔跑的你升起。

親愛的同學(xué)，老師家長們共同期待你的二輪成績更加出色！

高三一年怎么度過――老師寫給高考生的36封信1、向著目標(biāo)起航――寫給高三同學(xué)的第1封信2、開學(xué)寄語――寫給高三同學(xué)的第2封信3、把自我的狀態(tài)當(dāng)作系統(tǒng)工程來調(diào)整――寫給高三同學(xué)的第3封信4、建立并用好自己的錯題本――寫給高三同學(xué)的第4封信5、明明白白過高三――寫給高三同學(xué)的第5封信6、按照記憶的規(guī)律去學(xué)習(xí)――寫給高三同學(xué)的第6封信7、我現(xiàn)在就付諸行動――寫給高三同學(xué)的第7封信8、用智慧驅(qū)除“心魔”――寫給高三同學(xué)的第8封信9、審視月考提升自我――寫給高三同學(xué)的第9封信10、感恩是一種力量――寫給高三同學(xué)的第10封信11、你的潛力到底有多大？――寫給高三同學(xué)的第11封信12、成功就是簡單的事情重復(fù)做――寫給高三同學(xué)的第12封信13、考試過后細思量――寫給高三同學(xué)的第13封信14、在路上――寫給高三同學(xué)的第14封信15、自動自發(fā)地學(xué)習(xí)――寫給高三同學(xué)的第15封信16、為自己負(fù)責(zé)――寫給高三同學(xué)的第16封信17、如何上好自習(xí)課――寫給高三同學(xué)的第17封信18、直面現(xiàn)實堅韌前行――寫給高三同學(xué)的第18封信19、竭盡全力告別“三閑”――寫給高三同學(xué)的第19封信20、過好高三每一天――寫給高三同學(xué)的第20封信21、用實干迎接新的一年――寫給高三同學(xué)的第21封信22、高手語錄――寫給高三同學(xué)的第22封信23、用心打量失意者的背影――寫給高三同學(xué)的第23封信24、寒假備忘錄――寫給高三同學(xué)的第24封信25、聽我講高三的故事――寫給高三同學(xué)的第25封信26、高考百日勵志文章――寫給高三同學(xué)的第26封信27、這90天該如何走過――寫給高三同學(xué)的第27封信28、復(fù)習(xí)需要技巧思考先于行動――寫給高三同學(xué)的第28封信29、成功是一扇虛掩的門――寫給高三同學(xué)的第29封信30、高考考場超常發(fā)揮的十大技巧――寫給高三同學(xué)的第30封信31、向“作業(yè)和訓(xùn)練的規(guī)范化”要分?jǐn)?shù)――寫給高三同學(xué)的第31封信32、高考考前十天決勝秘訣――寫給高三同學(xué)的第32封信33、做堅持到最后的人――寫給高三同學(xué)的第33封信34、從容淡定迎接生命中的“模擬考”――寫給高三同學(xué)的第34封信35、千萬千萬要重視模擬考試――寫給高三同學(xué)的第35封信36、尋找正常發(fā)揮的“金鑰匙”――寫給高三同學(xué)的第36封信。

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正常發(fā)揮的范文怎么寫篇六

面臨高考，相信考生一定又是緊張又是期待的，畢竟十幾年磨一劍，就看今朝，那考生如何在高考中正常發(fā)揮呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于高考考試能夠正常發(fā)揮水平的策略，歡迎大家來閱讀。

第一點：適當(dāng)給予自己壓力。

壓力彈簧效應(yīng)你知道嗎?有壓力不一定是壞事，我們面臨的壓力就像彈簧一樣，壓力太小，彈簧會沒有什么彈力，會讓人動力不足，壓力過大，會讓彈簧受損而失去彈力。

考生也一樣，只有在壓力適中時才能發(fā)揮出最佳的能力。所以，高考前既不能完全放松，讓自己松松垮垮，毫不在乎，同時也不能壓力過大，焦躁不安。我們要根據(jù)自己的狀態(tài)及時進行調(diào)整，以保持充沛的精力迎接考試。

第二點：強化自信。

對于考生而言，無論你現(xiàn)在的成績是拔尖，是中等還是偏下，都要有絕對的自信，這個時候你不自信還要等到什么時候呢?基礎(chǔ)扎實的同學(xué)，你完全不需要太過于擔(dān)心，不要焦慮，萬變不離其宗，這也是老師經(jīng)常說過的一句話。

你要相信自己一定能夠游刃有余，而偏科的同學(xué)你不要一直糾結(jié)自己的短板，我英語不行，我數(shù)學(xué)不行等等，不要太過于自責(zé)。多想想發(fā)揮出自己的長項，強化自信。

因為每年有很多成績優(yōu)異，但是高考卻失利的同學(xué)，究其原因，都是輸在了心態(tài)上，所以一定要激發(fā)出自己的自信心。

第三點：優(yōu)化情緒。

我心里有個底，你千萬不要這樣做，考完之后要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒。

而且基本上多數(shù)同學(xué)考完之后就會特別的緊張，因為接下來還有，要記得多聽聽音樂，動動自己的身子，做做深呼吸，與家人或者同學(xué)講講笑話等等，將自己的情緒調(diào)整到最佳的狀態(tài)，去迎接接下來的考試。

第四點：神奇的心理暗示。

哈佛心理學(xué)博士《讓你高考超常發(fā)揮》這本書中寫道，積極的心理暗示有神奇的作用，尤其是對考試焦慮者效果顯著。

在考場上，如果一個考生懷疑自己的能力，就會進行消極心理暗示，做到有難度的題目時，就更加懷疑自己，從而就會進入一個惡性循環(huán)。相反，如果這個考生相信自己的能力，強烈期待自己能考出優(yōu)異的成績。

那么每做完一道題，就更加相信自己能夠成功，從而進入一個正向循環(huán)，結(jié)果會讓成功真的發(fā)生。這就是心理暗示的奇妙之處，它可以推動個人不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，極大地激發(fā)人的潛能。

第五點：高考前的放松訓(xùn)練。

隨著考試的臨近，我們可以進行一些放松訓(xùn)練，讓自己精神飽滿，張弛有度。這里簡單介紹三種方法：

(一)身心放松法，這是最常用的一種方法，坐在椅子上，腳掌著地，閉上眼睛，深呼吸，然后慢慢放松自己的背部，調(diào)整后背的姿勢，讓后背感到完全放松，接下來放松自己的頭部，下巴垂到胸前，然后頭慢慢。旋轉(zhuǎn)配合呼吸在反方向旋轉(zhuǎn)，這樣左右交替做三次，接下來還可以放松自己的面部等等。這個方法讓你放松身心，把焦慮一掃而光。

(二)六十秒pr法，這是美國心理學(xué)家設(shè)計的一種放松法，你每天花60秒的時間來做一個演講，使用積極、肯定、富有激情的語言來演講，這實際上就是在做積極的心理暗示。比如可以這樣說，我是有能力的，我的各方面都會越來越好，我是自己生命的主人，我可以主宰自己的命運等等。

(三)冥想法，心理學(xué)研究指出，人在進入冥想狀態(tài)時，阿爾法波最容易產(chǎn)生。阿爾法波能夠激發(fā)我們內(nèi)心的無限潛能，所以考生也可以用冥想法來放松大腦，以一種舒服的姿勢坐在墊子上，閉上眼睛，然后深呼吸，慢慢地吐氣，把注意力都放在自己的呼吸上。

第六點：要積極的暗示自己。

考試的時候尤其是剛拿到試卷，首先你一定要給自己打打氣，告訴自己我一定行，我就是一匹黑馬，良好的自我暗示能夠有效的驅(qū)趕消極情緒，使?fàn)顟B(tài)達到最好，思維活躍度也達到最高的一個狀態(tài)，遇到不會的題不要死磕，千萬要記住趕緊換下一題，等會兒再來征服它。

第七點：要有一個正常的作息時間。

因為很多考生在臨考之前都會挑燈夜戰(zhàn)，想多吃一點題，這種做法只會適得其反，得不償失。因為你一旦睡眠不足，上了考場之后，大腦就會處于一個半休眠的狀態(tài)，思維都被牽制了。

你平時會做的題，但是現(xiàn)在你要思考半天才能做出來，或者發(fā)半天的呆也想不出解法，你看這是不是得不償失了?所以考前睡眠質(zhì)量一定要得到保證，養(yǎng)精蓄銳。

一考前的準(zhǔn)備。

(1)自信。

考場發(fā)揮失常的考生并不是不夠優(yōu)秀，而是對自己缺乏自信，每個人都有自己的優(yōu)點和不足，即便是成績再好的考生，都永遠會有人比你學(xué)習(xí)更好。但是大家越是臨近高考越是容易焦慮，此時往往總會把注意力放在自己的缺點和不足上，缺點一旦被放大，久而久之人自然就會喪失自信心，產(chǎn)生自我懷疑，這樣非常不利于考試發(fā)揮。

(2)作息正常。

有的考生，考前興奮過度，作息不規(guī)律，導(dǎo)致高考時頭昏腦漲，影響發(fā)揮，而有的考生，卻心態(tài)平穩(wěn)，狀態(tài)超常，考試時如有神助，考試成績非常理想。所以，考試前的作息必須要有規(guī)律，保持平常心，吃好喝好休息好，才能戰(zhàn)場超常發(fā)揮。

(3)裝備。

還有的考生，卻是大大咧咧，考前準(zhǔn)備不充分，不是誤點，就是丟三落四，缺乏裝備而發(fā)揮失常。所以，考前必須張弛有度，裝備充分，這樣才有助于考場超常發(fā)揮。

高考前幾天可能是高三以來情緒最容易變化的時期了，

二考試技巧。

雖然平時，大考小考沒少考試過，考試的規(guī)律和技巧也熟悉了不少，可面臨高考這種一考定終生的考試，考生更應(yīng)該運用自如，超常發(fā)揮?？荚嚂r技巧一定要掌握于心：

一、通讀試卷。迅速地認(rèn)真通讀一遍試卷，大致了解試題的類型以及占比和分布情況。做到心中有數(shù)，為正式答題打下基礎(chǔ)。

二、答題技巧。一般做法是先易后難思路要靈活，要注意多角度思考，從不同的方面機動靈活地做題。不會做的題千萬不要占用太多的時間，因為時間有限，不能造成難題沒做出來，而容易又沒時間做的狀況。

三、仔細審題。答題時切忌答非所問，明白題目意思后再進行作答。

總之，考試就是一場大戰(zhàn)，考前的應(yīng)戰(zhàn)備戰(zhàn)一定要充分，戰(zhàn)時又要靈活主動，不失誤，才能超常發(fā)揮，考出一個好成績。

1.比規(guī)劃的時間早幾分鐘出門。

高考前一天，各地高三學(xué)校會安排考生提前查看考場。考生前一天會熟悉考場，清點考試物品，規(guī)劃考試路線。高考當(dāng)天的時候，為了避免堵車或者其它意外情況，建議高考生比規(guī)劃的時間早幾分鐘出門。進入考場之后，沉著冷靜、不慌不忙，以最佳的狀態(tài)參加當(dāng)天的中考。

2.考場上合理安排時間。

高考的時候，監(jiān)考老師會提前發(fā)高考試卷?？忌玫礁呖荚嚲碇?，要先查看高考試卷是否有問題。核實無誤之后，高考生要合理安排考試時間。高考每個科目的考試時間是固定的，想要高考拿高分，高考生就需要在規(guī)定的時間內(nèi)做對更多的題目。所以，高考生合理安排做題時間是非常重要的。

3.掌握恰當(dāng)?shù)拇痤}順序。

在高考考場上，高考生除了合理安排答題時間以外，還需要掌握恰當(dāng)?shù)拇痤}順序。做題順序?qū)忌某煽冇绊懞艽螅敲?，在高考考場上，高考生要掌握怎樣的做題順序呢?在這里，老師建議同學(xué)們采用“兩先兩后”的做題順序，即“先熟后生”“先易后難”。做題的時候，先做簡單的，保證能拿到分的題，再做難題可能會拿到分的題。

4.牢記分?jǐn)?shù)最大化原則。

高考考場上，高考生只有一個目的：就是用最短的時間拿最多的分?jǐn)?shù)，為了達到這個目的，考生要牢記分?jǐn)?shù)最大化原則。分?jǐn)?shù)最大化原則其實很好實現(xiàn)，只要考生做到“巧做低檔題，穩(wěn)做中檔題，突破高檔題，”能寫多少就寫多少，把能拿到的分?jǐn)?shù)都拿到，這樣就可以最大化的拿到考場上的分?jǐn)?shù)。

5.考完之后不要對答案。

每年高考結(jié)束之后，很多學(xué)生從考場上出來，喜歡跟同學(xué)對答案。在這里老師建議同學(xué)們不要對答案，因為這樣會影響之后科目考試的心情。如果跟同學(xué)的答案一樣還好說，如果跟同學(xué)的答案不一樣，雙方都會懷疑是不是自己做錯了。帶著這樣的心情參加之后科目的考試，可能會影響之后科目的正常發(fā)揮。

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇七

1、日子象念珠一樣，一天接著一天滑過，串成周，串成月。

2、三年苦讀磨一劍，氣定神閑戰(zhàn)猶酣。勢如破竹搗黃龍，千帆競發(fā)齊凱旋。

3、沿著別人走出的道路前進時，應(yīng)當(dāng)踩著路邊的荊棘，因為這樣走多了，就能使途徑增寬。

4、你遠方的老同學(xué)真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一舉奪魁，考入心中理想的大學(xué)，進而步入人生的象牙塔！

5、多少日你曾揮汗如水，多少日你曾身體疲憊，但是你的堅持，你的努力打動了自己，打動了內(nèi)心的堅持，祝你成功，加油！

6、今天就要參加考試了，送你一條幸運短信，據(jù)說在考試當(dāng)天能收到這樣一條短信，就會考出自己滿意的成績，祝你考試好運氣！

7、努力的苦讀，就為這一刻啰！把你的實力全部發(fā)揮，所有關(guān)愛著你的人，都會為你祝福祈禱，相信你會考出滿意的成績，榜上有名喔！

8、我的好朋友，我兒時的好玩伴。愿你高考考出好成績，考上自己理想的好大學(xué)。在此道出我最真心的祝福：相信自己，你一定是最棒的！

9、收到此短信的童鞋說明是考神在眷顧你，為了對你這幾年來辛苦付出做出獎勵，你將會在接下來的考試中無以倫比，所向披靡，比誰都給力！

10、我知道，高考的日子里，雖然清苦，卻很充實。只希望你在記住課本的同時不要忘了我，我會在你背后默默的為你祝福，默默的等待你的佳音！

11、氣溫回升，炎炎夏季！喜歡晴天喜歡得莫名其妙，就是大夏天烈日高照也照樣喜歡，高考也在加溫，高考學(xué)子就想旭日東升的太陽，祝一切勝利。

12、加油，加油，為你加油。福星為你照，好運跟你走，美好日子就在你前頭。今天高考，將最好的運氣、最好的問候、最好的祝福送給你：?？荚図樌?！

13、昨日的汗水已經(jīng)灑下，只要你確定你問心無愧的奮斗了，那么高考也沒什么可怕的。放松身心，平穩(wěn)對待，高考考題，也考心態(tài)，愿你成功，一朝成名！

14、高考來臨時，情緒要調(diào)整，保持冷靜不緊張，早點休息抖精神，糊口節(jié)奏別打亂，勞逸結(jié)合少折騰，決心信念百倍上考場，金榜落款一舉成！祝高考順利！

15、想當(dāng)年，隨手一揮，千分萬分隨便來，看今朝，又是一年高考時，特將我的神功通過這條短信傳送給你，祝你高考一馬平川，輕松考上自己理想的大學(xué)！

16、歲月匆匆，又到高考時；豪情滿懷，義薄云天志；同窗載載，探索比聰智；人生漫漫，拼搏有幾時？珍惜所有，莫待轉(zhuǎn)眼逝。高考日，祝把握機會，擁抱成功！

17、六月艷陽天，高考在眼前，恐慌雖生懼，信念更堅強；心態(tài)擺平穩(wěn)，沉著應(yīng)考題，心中有天地，考場自奮筆；十年寒窗苦，一朝成名耀，金榜題名日，蟾宮折桂時。

18、我有自己的憧憬，對高考的憧憬，對未來的憧憬。憧憬著金榜提名時那一瞬的喜悅；憧憬著漫步于梧桐樹下的自在閑適；憧憬著未來有片明媚的陽光灑在大學(xué)的校園里。

19、六月喜鵲叫喳喳，捷報飛花到你家。翩翩身影入家門，合家聽聞笑紛紛。親友街坊同慶賀，笑語盈盈共歡樂。名校深造美夢圓，美好人生正嫣然。愿你的人生更加燦爛輝煌。

20、長風(fēng)破浪游書海，勤勞掌舵掛云帆。數(shù)年磨劍不畏苦，今朝倚劍放光芒。胸中才思汩汩涌，筆下錦繡生光輝。一舉高中好花魁，自信奔赴好前程。全國高考日，愿學(xué)子勝利而歸。

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇八

3、把自我的狀態(tài)當(dāng)作系統(tǒng)工程來調(diào)整——寫給高三同學(xué)的第3封信。

4、建立并用好自己的錯題本——寫給高三同學(xué)的第4封信。

8、用智慧驅(qū)除“心魔”——寫給高三同學(xué)的第8封信。

11、你的潛力到底有多大?——寫給高三同學(xué)的第11封信。

12、成功就是簡單的事情重復(fù)做——寫給高三同學(xué)的第12封信。

19、竭盡全力告別“三閑”——寫給高三同學(xué)的第19封信。

21、用實干迎接新的一年——寫給高三同學(xué)的第21封信。

23、用心打量失意者的背影——寫給高三同學(xué)的第23封信。

28、復(fù)習(xí)需要技巧思考先于行動——寫給高三同學(xué)的第28封信。

29、成功是一扇虛掩的門——寫給高三同學(xué)的第29封信。

30、高考考場超常發(fā)揮的十大技巧——寫給高三同學(xué)的第30封信。

31、向“作業(yè)和訓(xùn)練的規(guī)范化”要分?jǐn)?shù)——寫給高三同學(xué)的第31封信。

32、高考考前十天決勝秘訣——寫給高三同學(xué)的第32封信。

34、從容淡定迎接生命中的“模擬考”——寫給高三同學(xué)的第34封信。

35、千萬千萬要重視模擬考試——寫給高三同學(xué)的第35封信。

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇九

同學(xué)們：

在汲取失意者的慘痛教訓(xùn)之前，讓我們懷著欽敬的心情，分享一個在30天里創(chuàng)造奇跡的故事。這是一篇網(wǎng)文，記錄了一個叫做小珂的學(xué)生的去年高三的真實經(jīng)歷。

《30天，我創(chuàng)造奇跡》。

現(xiàn)在想起高考，依然覺得回味無窮――是的，“回味無窮”，而非“心有余悸”！高考之于我，一個過來人，就像一杯苦茗，甘苦并清新。

那一年的起起落落，依然那樣熟悉――那是淚水沖刷的決心，是低迷到成功的蛻變。

無數(shù)次的挑戰(zhàn)與考驗，無論誰都會有個起起落落――走出迷霧，走出低沉，找到最適合自己的路，我們需要的，是意志與勇氣，是冷靜與思考！

就讓我和大家分享一個小故事吧：

直落谷底，怎么辦？？？

我是不是真的還有潛力？連我自己都有了懷疑，現(xiàn)實的打擊，讓一度樂觀的我痛苦不已。

不！我要創(chuàng)造奇跡！

跌入低谷，我向自己許諾，我要――創(chuàng)造奇跡！哪怕高考只剩30多天，哪怕周圍人都用懷疑和惋惜的目光看著我，我要創(chuàng)造奇跡！

我把那朵諷刺的大紅花釘在書房墻上最醒目的位置；我在臺燈上貼上紙條，上面寫著“30天，我創(chuàng)造奇跡！”；在記事本上，書的留白處，到處都留下了自我激勵的話。我就像著了魔一樣，時時刻刻都記著對自己的諾言。

怎樣創(chuàng)造奇跡？――尋找適合自己的路。

奇跡并不是僅僅依靠自我激勵就可以發(fā)生的，我該怎樣行動？

我的方法是：找準(zhǔn)問題，用對策略，高效執(zhí)行。

第一步，找到問題的癥結(jié)。

班主任和父母沒有責(zé)備我，也沒有簡單地要求我加倍努力，而是和我一道進行試卷分析，尋找成績下跌的原因。我們發(fā)現(xiàn)：較一模的成績，我的語文和英語依舊平穩(wěn)地保持著領(lǐng)先地位，以前的弱項----數(shù)學(xué)----比一模有了明顯的進步，問題在于我的理綜。（勵志名言）以前，包括一模的時候，物理、化學(xué)和生物是分卷考試的，我的成績并不差，這說明我的各科知識網(wǎng)絡(luò)不會有非常大的漏洞。二模時我第一次接觸理綜試卷，理化生三科知識交叉出現(xiàn)，考試時間長，小題分值大，這些變化讓我十分不適應(yīng)。

第二步，直面問題，尋找對策。

二模之后，我在繼續(xù)重視數(shù)學(xué)的同時，給理綜安排了盡可能多的復(fù)習(xí)時間。媽媽說的對：“高考前的任何一次考試都是用來發(fā)現(xiàn)問題的，發(fā)現(xiàn)了問題就等于找到了希望”。我知道，我要找到問題，找回希望。連續(xù)幾次理綜并卷測試后，我把考分畫成一條曲線，面對這條連續(xù)下跌的曲線，我不再難過，而是透過曲線認(rèn)真地分析試卷中所暴露出來的問題，帶著找問題的心態(tài)分析其中的每個細節(jié)。比如：選擇題是并卷后丟分最多的地方，這說明以前的復(fù)習(xí)中，我對選擇題涉及的內(nèi)容重視不夠，在知識大樹的枝葉部分要狠抓細研；三科并卷適應(yīng)性差，思維轉(zhuǎn)換和注意力的轉(zhuǎn)換要強化訓(xùn)練；答題程序要科學(xué)規(guī)劃等等。

第三步，有序規(guī)劃，有效執(zhí)行。

針對發(fā)現(xiàn)的問題，我為自己制定了步驟詳細的攻堅計劃，保證30天的復(fù)習(xí)安排有序而高效。

復(fù)習(xí)時，我的注意力全部放在彌補知識網(wǎng)絡(luò)中的漏洞上，每一天，每一點，我在小小的一點點的成就感中找回了感覺。就像是搬磚頭摘蘋果，一塊兩塊，點點累積，就是奇跡！終于，在第五次理綜并卷考試時，考分曲線止跌趨穩(wěn)，我知道，我的成績將爬坡上升了！

自我激勵，我的奇跡！

高考前大約10天的時候，我開始做湖北黃岡中學(xué)在英特網(wǎng)上為大家提供的一系列測試試卷，自測自評，按照考試的規(guī)范進行，鍛煉理綜卷適應(yīng)力。每一次測試，我都會拿自己答卷的情況與黃岡提供的該試卷全體測試者的答卷成績作對照，直到我的答案幾乎每一題都處于優(yōu)秀者之列。測試結(jié)果已經(jīng)趨于穩(wěn)定和令人滿意，我對自己的實力也已經(jīng)有了很清楚的把握。

奇跡，就這樣醞釀！

高考時，我已經(jīng)沒有任何忐忑，有那么多次對自己的練兵，理綜早已不再是我的噩夢。

高考成績出來了，理綜250――從最低時的198分提高了52分！對我而言，這是個不必驚喜的奇跡，走進考場的那一刻，我就知道自己將要迎接奇跡！

朋友們，30天的奇跡，是我們每個人都可以發(fā)掘潛力，用我們的信心和勇氣書寫，用我們的冷靜思考和有效方法創(chuàng)造的奇跡！

現(xiàn)在我們離高考還有100多天，本該立志創(chuàng)造三倍于小珂的奇跡的時候，據(jù)說，我們的一些同學(xué)，開始懷疑自己的能力和水平。在咬牙堅持了幾個月之后，由于沒有完全達到自己的目標(biāo)，開始懈怠起來，甚至有了放棄的念頭。希望這些同學(xué)冷靜思考、認(rèn)真定奪、丟掉悲觀、重燃希望。小珂同學(xué)能做到的，你也一樣能作到。只要你有決心有堅持精神、有科學(xué)的計劃和方法，你也許能比小珂做的更好。

從另一個角度講，你現(xiàn)在就放棄，那你就等于放棄了整個中學(xué)階段的夢想和追求，是對自己青春的極大浪費，是對父母的最大不孝敬。因為，你能做到的，你沒有去做，沒有竭盡全力去做；因此，義無返顧的往前走，是你唯一正確的選擇。

高三一年怎么度過――老師寫給高考生的36封信1、向著目標(biāo)起航――寫給高三同學(xué)的第1封信2、開學(xué)寄語――寫給高三同學(xué)的第2封信3、把自我的狀態(tài)當(dāng)作系統(tǒng)工程來調(diào)整――寫給高三同學(xué)的第3封信4、建立并用好自己的錯題本――寫給高三同學(xué)的第4封信5、明明白白過高三――寫給高三同學(xué)的第5封信6、按照記憶的規(guī)律去學(xué)習(xí)――寫給高三同學(xué)的第6封信7、我現(xiàn)在就付諸行動――寫給高三同學(xué)的第7封信8、用智慧驅(qū)除“心魔”――寫給高三同學(xué)的第8封信9、審視月考提升自我――寫給高三同學(xué)的第9封信10、感恩是一種力量――寫給高三同學(xué)的第10封信11、你的潛力到底有多大？――寫給高三同學(xué)的第11封信12、成功就是簡單的事情重復(fù)做――寫給高三同學(xué)的第12封信13、考試過后細思量――寫給高三同學(xué)的第13封信14、在路上――寫給高三同學(xué)的第14封信15、自動自發(fā)地學(xué)習(xí)――寫給高三同學(xué)的第15封信16、為自己負(fù)責(zé)――寫給高三同學(xué)的第16封信17、如何上好自習(xí)課――寫給高三同學(xué)的第17封信18、直面現(xiàn)實堅韌前行――寫給高三同學(xué)的第18封信19、竭盡全力告別“三閑”――寫給高三同學(xué)的第19封信20、過好高三每一天――寫給高三同學(xué)的第20封信21、用實干迎接新的一年――寫給高三同學(xué)的第21封信22、高手語錄――寫給高三同學(xué)的第22封信23、用心打量失意者的背影――寫給高三同學(xué)的第23封信24、寒假備忘錄――寫給高三同學(xué)的第24封信25、聽我講高三的故事――寫給高三同學(xué)的第25封信26、高考百日勵志文章――寫給高三同學(xué)的第26封信27、這90天該如何走過――寫給高三同學(xué)的第27封信28、復(fù)習(xí)需要技巧思考先于行動――寫給高三同學(xué)的第28封信29、成功是一扇虛掩的門――寫給高三同學(xué)的第29封信30、高考考場超常發(fā)揮的十大技巧――寫給高三同學(xué)的第30封信31、向“作業(yè)和訓(xùn)練的規(guī)范化”要分?jǐn)?shù)――寫給高三同學(xué)的第31封信32、高考考前十天決勝秘訣――寫給高三同學(xué)的第32封信33、做堅持到最后的人――寫給高三同學(xué)的第33封信34、從容淡定迎接生命中的“模擬考”――寫給高三同學(xué)的第34封信35、千萬千萬要重視模擬考試――寫給高三同學(xué)的第35封信36、尋找正常發(fā)揮的“金鑰匙”――寫給高三同學(xué)的第36封信

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇十

1、邏輯會帶你從a點到達b點，想象力將把你帶到任何地方。

2、須知少時凌云志，曾許人間第一流。高考加油，變得優(yōu)秀。

3、把握一個今天，勝似兩個明天。

4、如今的汗水與淚水，就會造就未來的成功與喜悅。

5、勤學(xué)勤思勤問，百煉成鋼。

6、考過高富帥，戰(zhàn)勝富二代。

7、有理想在的地方，地獄就是天堂。

8、請珍惜和同窗好友最后的拼搏時光！伴著汗水它將被銘記！

9、不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。

10、心中不怕有烏云，就怕久陰不能晴。

11、苦心人天不負(fù)，三千越甲可吞吳！

12、嗨，少年，加油。

13、成功，要靠辛勤與汗水，也要靠技巧與方法。

14、富裕家庭里出來的孩子，也是真的在努力。

15、珍惜一百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀。

16、天下斷無易處之境遇，人間哪有空閑的光陰。

17、三載沉淀，今朝綻放。六月沙場，誓把名揚。

18、探索智慧，啟迪人生。

19、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

20、夫尺有所短，寸有所長。

21、堅定信念，抱著最大的希望走向未來！

22、孩子們，沖刺吧，祝福你們，愿你們高考順利！

23、讓我們用行動去努力拼搏，以青春的汗水澆灌理想的花蕾。

24、斷劍重鑄之日，騎士歸來之時！

25、黑發(fā)不識勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。

26、高考，是人生最公平的事。

27、得道多助，失道寡助。

28、走過高考，前面是一片新天地！

29、以夢為馬，不負(fù)韶華。

30、相信自己，你是最棒的！

31、磨利劍楊帆筑夢，燃青春金榜題名。

32、壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。

33、相信自己的目標(biāo)，努力，努力，在努力！

34、中舉奪魁終報喜，須報父母恩師情。

35、想要有什么樣的明天，今天就要付出什么樣的努力。

36、十二年準(zhǔn)備，今天就是收獲的開始。

37、篤定前行唯存志，勤耕克讀方成才。

38、不拼不搏，高三白過。

39、流眼淚并不是最好的答案，拼搏才是我們最好的選擇。

40、人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇十一

從往年中考的情況來看，有很多考生喜歡在中考臨考前一味地去做所謂的押題卷、猜題卷，小編認(rèn)為猜題的行為是不可取的，因為在茫茫題海中，能夠押中的題概率極低，以其花那么多時間去押題，不如回歸教材，因為萬變不離其宗，中考考題命題提綱都是圍繞教材里的內(nèi)容來出的，在最后的沖刺復(fù)習(xí)期間，緊扣教材，梳理章節(jié)知識點。通過大量做題，找出自己容易出錯的地方，再回到課本，看看相關(guān)的知識點，自己是否已真正的掌握，這是對知識點進行“查漏補缺”的好方法。

二、合理作息勞逸結(jié)合。

復(fù)習(xí)要合理安排好學(xué)習(xí)和休息的時間，注意勞逸結(jié)合，精力充沛才能提高復(fù)習(xí)效率。但是有些考生平時復(fù)習(xí)不怎么下功夫，到快考試了，就挑燈夜戰(zhàn)，臨時抱佛腳，效率極低。大家要知道，復(fù)習(xí)需要一個日積月累的過程，三兩天的不分日夜的復(fù)習(xí)是沒有多大效果的。

三、調(diào)整狀態(tài)沉著應(yīng)考。

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇十二

今天我們在這里隆重舉行高考百日沖刺誓師大會，雖說百日，實際只有92天。最后90天的特點是風(fēng)云變幻，英雄重新排位：對一個班級而言，風(fēng)氣不同，這90天可以使一個好的班級一落千丈，也可以使一個差的班級變成數(shù)一數(shù)二；對個人而言，90天也可以產(chǎn)生翻天覆地的驚人變化。90天可以創(chuàng)造奇跡，90天完全可以提高200分。

為了高考，我們歷煉、準(zhǔn)備了整整。12個春秋，我們吃苦流汗、起早貪黑，備嘗求學(xué)的艱辛，為的是高考戰(zhàn)場上過關(guān)斬將，勢如破竹奪取桂冠！一面質(zhì)量上乘的大銅鑼，需要高明的師傅千萬次恰到好處的錘打，而鑼心的最后一錘，將決定整個鑼的質(zhì)量。最后的90天將是同學(xué)們十二年學(xué)習(xí)生涯的最后一錘！而這百天的奮斗，就像是鍛造鑼心的最后一錘，將決定高考的成敗，也將決定你生命的質(zhì)量和人生的高度。

所以，在這90天，我們應(yīng)該這樣走過：

首先，要有“舍我其誰”的信心和把握自我命運的豪邁。一個人要做事，特別是做大事都必須有堅定的自信心。作家說：“自信是一種激勵自已奮發(fā)進取的心理素質(zhì)，是一種斗志昂揚地迎接生活挑戰(zhàn)的樂觀情緒，是一種戰(zhàn)勝自已告別自卑的靈丹妙藥”。

成功的人分三種，一是一路領(lǐng)先，志在必得的，這樣的同學(xué)身上有一股霸氣（自信的霸氣）；二是快馬加鞭，更上層樓的，這樣的同學(xué)身上有一種志氣（自信的志氣）；三是力挽狂瀾，異軍突起的，這樣的同學(xué)身上有一身的骨氣（自信的骨氣）。

面對失敗，也有三種人，第一種是逃避失敗，不敢面對，一直生活在失敗的陰影里，這種人成為被失敗一次性打垮的人；第二種是不屑于失敗，無所謂，仍我行我素，這樣的人麻木不仁，必將重復(fù)失?。坏谌N人是勇于直面失敗，在失敗的陣痛后所做的第一件事就是爬起來，并采取積極的行動，去迎接下一次的挑戰(zhàn)，因為他明白，生命遭受痛苦的時刻也是面臨最大轉(zhuǎn)機的時刻。

面對高考這人生的重要選擇、這嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，每個同學(xué)都要克服畏難、自卑、消極的思想觀念。都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心。都要有“別人行，我更行”的豪邁志氣。有了這種信心與志氣才會在剩下的決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時段，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。

第二、要有堅忍不拔的頑強意志。兩軍相遇強者勝。高考仍然是千軍萬馬過獨木橋，競爭十分慘烈。只有基礎(chǔ)扎實，知識全面，能力過硬的強者才能捷足先登，搶占橋頭堡。而要成為這樣的強者，就必須始終保持“愛拼才會贏”的精神狀態(tài)，就要有不屈不撓堅忍不拔的頑強意志毅力，才能不斷地夯實各科基礎(chǔ)，填補各個知識缺漏，增強各種能力，提高綜合實力和本領(lǐng)。在剩下的90多天里，學(xué)習(xí)的要求將進一步提高，知識的容量密度將進一步增大，練習(xí)考試將更加頻繁，因此同學(xué)們要有頑強的意志毅力來應(yīng)對這段時間的磨煉和壓力。要有“為了金榜題名，為了人生的長遠發(fā)展，在這短短90天中脫他一層皮，掉他幾斤肉又何妨”的思想觀念。在這關(guān)鍵的一百天中，不管遇到什么困難，不管遭受什么挫折，不管那次考試成績優(yōu)還是劣，我們都要以積極的態(tài)度正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經(jīng)驗，從考試失誤中找準(zhǔn)努力方向。高考未了、奮斗不止，永不放棄、永不言敗。人生就像競技體育呈現(xiàn)給我們的一樣，奇跡總在最后時刻出現(xiàn)！

第三，要有把握自我命運的骨氣和自強不息的精神。面對高考，家長反復(fù)叮嚀，老師循循教導(dǎo)，學(xué)校一再激勵、提醒。但是這些都是外在的因素，只能起輔助、促進作用。真正要提高應(yīng)戰(zhàn)高考的實力，全在每個同學(xué)自己。在于同學(xué)們的認(rèn)識真正到位，精力真正集中，身心真正投入，學(xué)習(xí)真正自覺。我們要牢記國際歌中“從來就沒有救世主，全靠我們自己”的歌詞以及諸如“天上掉不下餡餅，收獲全靠自己”等名言，堅持自立自強。一是要堅持依靠自己，勤學(xué)、善思、多問，認(rèn)真查漏補缺，夯實基礎(chǔ)。二是堅持嚴(yán)格自律，努力戰(zhàn)勝自己的惰性及其它各種不良習(xí)性，排除影響學(xué)習(xí)、分散精力的各種雜念和干擾，全身心投入。三是堅持以“沒有最好只有更好“的標(biāo)準(zhǔn)從嚴(yán)要求自己，不自滿、不安于現(xiàn)狀，執(zhí)著追求，勇攀高峰，努力超越自已，去奪取高考的最佳成績，成就自我。

第四，要堅持“堡壘一個個攻克，險灘一條條趟過”的務(wù)實作風(fēng)。

心急吃不了熱豆腐，大意失卻荊州，馬虎往往丟三落四，浮躁只能觸及皮毛不及肌膚。在這備考的沖刺階段，也許我們還有好多知識要學(xué)習(xí)，好多缺漏需要彌補,好多方法還待掌握，好多能力有待提高。面對這種時間緊任務(wù)重的現(xiàn)狀，我們決不可急躁、馬虎、大意、隨便。而應(yīng)根據(jù)高考要求，高考試題特點，腳踏實地認(rèn)真細致地去攻克一個個知識堡壘，趟過一條條能力險灘。

高考試題的特點之一，是知識覆蓋面廣，因此我們要全面復(fù)習(xí)，系統(tǒng)掌握知識，不能掛一漏萬。

高考試題的特點之二，就是注重考查基礎(chǔ)知識、基本能力。拿到中低檔的分?jǐn)?shù)，就能考上名牌學(xué)校，千萬不可鉆牛角尖，把時間精力用在偏題怪題上。

高考試題的特點之三，是要求靈活運用所學(xué)的基礎(chǔ)知識解決生產(chǎn)，生活中的實際問題，難度不大，只是比較新穎而已，關(guān)健要能把基本概念，基礎(chǔ)理論吃透，要能明確知識的內(nèi)涵外延及其使用方法，使用范圍。因此我們一定要重視思考鉆研，透徹理解，不能滿足死記硬背，一知半解，淺嘗輒止。

看到很多同學(xué)花費很多的時間在大量盲目的做題，當(dāng)然著里面也有很多其他的因素。在這里我想問一句：做題的目的是什么？是否為了解題而解題？我認(rèn)為做題的目的最重要的是深入理解消化知識點，只有在把握住知識點的本質(zhì)之后，才能真正的做到成竹在胸笑傲考場。很多的同學(xué)題沒有少作，可是該不會還是不會，只要題目一變個形式就沒有多少思路。（勵志）更有甚者，只是將題目的結(jié)果和過程背了下來，并沒有真正的理解其中的含義。這樣的做法，只是追求表面，而沒有抓住本質(zhì)，在這里我要奉勸一句：你在高考卷子上很難能找到與你以前做過一摸一樣的題，如果不能把握本質(zhì)可能你就會非常的危險。

第五，要講究“一日勝十天”的科學(xué)高效學(xué)習(xí)方法。臨高考只剩下90天，時間可謂短暫，但是在追求執(zhí)著，目標(biāo)明確，精力高度集中，身心完全投入的情況下，如果又能講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，那么這90天的收獲和提高可能超過高中三年的總和，這是被多少學(xué)子實踐證明了的事實。

要達到這個目的，必須講究方法，提高效率，以下幾點你一定要注意：

一是要科學(xué)合理安排時間。要在緊跟教學(xué)進度的同時，根據(jù)個人實際，將自由支配的時間主要用在薄弱學(xué)科，薄弱知識點、考點的攻克上。

二是徹底消化知識，構(gòu)建自己的知識網(wǎng)絡(luò)。在這里希望更多的同學(xué)能夠減少盲目做題的時間，而是更好的安排自己的時間和精力，將課本的知識消化成為自己的知識，將一個一個的考點，構(gòu)建成自己的知識網(wǎng)絡(luò)。很多同學(xué)在考試的時候，頭腦中知識點非常凌亂，一看到考題不知道到底在考什么。即使最終能夠?qū)㈩}目做出來，也花費了很多的時間。要知道考場就是戰(zhàn)場，考場的每一份鐘都是我們最為寶貴的，是不能浪費的。構(gòu)建自己的知識網(wǎng)絡(luò)，迅速的做出題，迅速的做出難題，才能夠真正的馳騁在考場。

三是要重視練后、考后的分析反思。認(rèn)真使用好錯題集，力爭每次考試過后都能掌握試卷的精髓。

四是要做到問題不過夜，當(dāng)天問題當(dāng)天解決。

五是要張馳有度，勞逸結(jié)合，使自已每天保持健康的體魄，充沛的精力。一位母親這樣諄諄告誡她即將參加高考的兒子：“學(xué)會有效利用時間，是媽對你一生的要求，不僅限于備考期間。所謂有效利用時間，是指把時間多用于正事，少用于閑事，正事即學(xué)習(xí)，以后還包括工作和正當(dāng)?shù)纳鐣顒?。所指正事還包括睡眠和鍛煉，想你也知道睡眠和鍛煉的重要性，希望你把它作為一生的關(guān)注。媽是極不贊成以各種理由詭辯無法保證睡眠與鍛煉的。只要主觀有愿望，每天十幾分鐘的體育鍛煉是一定可以保證的。每天少貪戀各樣娛樂一點，譬如電視，譬如電腦，也能擠出更多的睡眠時間。睡眠和鍛煉的堅持，能使體魄強壯、精力充沛，學(xué)習(xí)、做事就能事半功倍，效率的提高無疑是額外的獲得，人能多掙時間，豈不快哉？！”（藍水詒）。

六是要努力防止因非智力因素失分，努力養(yǎng)成解題規(guī)范，書寫工整，卷面整潔的習(xí)慣。向卷面規(guī)范要20分！

七是遵師命，不唯師命。

遵師命，一是要按老師的安排去復(fù)習(xí)，各科老師于高考復(fù)習(xí)都頗具經(jīng)驗，即使是首次任課高三，也可在同頭備課和教研時獲取正確復(fù)習(xí)的第一手材料；二是要認(rèn)真聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，特別要關(guān)注老師對問題的分析過程，而不僅僅記住一些標(biāo)準(zhǔn)答案，掌握正確的分析方法，才能以不變應(yīng)萬變；三是要勇于提問，發(fā)現(xiàn)問題及時提問，才能獲取更多解決問題的方法和手段，不愿意向老師提問是你必須克服的弱點，許多問題，老師一句回答即可開竅，何必非要自己尋解決之路？時間不等人啊！

不唯師命，是指老師的復(fù)習(xí)安排是面對全體同學(xué)的，畢竟每個人對知識的掌握存有差異，故應(yīng)該根據(jù)自身情況，制定適合自己的復(fù)習(xí)計劃，即顧及全面，又要有所側(cè)重。不到最后一刻，絕不氣餒。另外一些時間要用于對概念的理解，以彌補過去只顧做題，忽視概念的漏洞，也借此復(fù)習(xí)之機糾正只重做題輕學(xué)概念的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，或可終生受益。

第六，要有“每臨大事有靜氣”的平穩(wěn)心態(tài)。面對高考這關(guān)系人生前途和命運的重要拼搏，有些同學(xué)情緒亢奮，心態(tài)緊張，食不甘味，睡不香甜，上課精神難于集中，自習(xí)不知該復(fù)習(xí)那科，考試怯場，無法充分發(fā)揮。這種狀況不改變，勢必影響復(fù)習(xí)效率，影響自已實力和能力的充分展示，面對高考我們思想上要重視，要有激情，要有緊迫感和競爭意識，但在心理上卻要沉著冷靜，以一顆平常心正確對待。只要我努力了，拼搏了，不管結(jié)果如何，我就對得起父母親友，對得起學(xué)校老師，對得起自已的人生，我無怨無悔了。要有“不管風(fēng)吹浪打勝似閑庭信步”的大無畏精神，要保持樂觀的情懷，多一點微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。每天晚上睡覺前回顧一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況，找準(zhǔn)自已在這一天中有什么收獲，有什么得益，有什么提高。不管收獲，得益大小，你都要滿足地說，我沒虛度這一天，然后便可心安理得地讓自已入眠。從現(xiàn)在開始不管大考，小考都要有意識地訓(xùn)練、提高自已的應(yīng)試心理素質(zhì)，使自已在高考場上能以良好的心態(tài)，充分發(fā)揮出自已基礎(chǔ)和能力的實際。

老師們，高考決戰(zhàn)在即，希望我們繼續(xù)發(fā)揚吃苦耐勞、勇于拼搏的精神，一如既往的全身心投入到工作中。像吳昌掛老師說的那樣，扎扎實實做好知識傳授、學(xué)法指導(dǎo)和心理指導(dǎo)等各項工作。思想上再統(tǒng)一，行動上再協(xié)調(diào)，通力合作，扎實工作，苦干90天，使今年的高考取得輝煌勝利，向社會交一份滿意答卷。

“江水無情日夜流，幾多百日轉(zhuǎn)瞬逝，莫待老時徒傷悲，恨白了少年頭”！同學(xué)們，高考是一場特殊的成人儀式，經(jīng)歷這場考試，同學(xué)們不僅在年齡上步入成人的行列，而且整個身心也將經(jīng)歷一次前所未有的洗禮。高考是對人生的激勵，對待高考的態(tài)度正是你對待人生態(tài)度的反映，經(jīng)歷高考卻沒有為之全力拼搏過的人生是缺憾的。高考劃出一條線，這邊是懵懂的孩子，那邊是成熟的青年，高考更是一道分水嶺，兩側(cè)分明是不同的人生。

春天是播種希望的季節(jié)，今天是大家展望未來，轉(zhuǎn)折人生的日子。祝大家在奮進中播種希望，在自信中展望未來，在拼搏中轉(zhuǎn)折人生，在努力中走向成功！

祝每一位同學(xué)都能在高考的戰(zhàn)場上旗開得勝、夢想成真！

高三一年怎么度過――老師寫給高考生的36封信1、向著目標(biāo)起航――寫給高三同學(xué)的第1封信2、開學(xué)寄語――寫給高三同學(xué)的第2封信3、把自我的狀態(tài)當(dāng)作系統(tǒng)工程來調(diào)整――寫給高三同學(xué)的第3封信4、建立并用好自己的錯題本――寫給高三同學(xué)的第4封信5、明明白白過高三――寫給高三同學(xué)的第5封信6、按照記憶的規(guī)律去學(xué)習(xí)――寫給高三同學(xué)的第6封信7、我現(xiàn)在就付諸行動――寫給高三同學(xué)的第7封信8、用智慧驅(qū)除“心魔”――寫給高三同學(xué)的第8封信9、審視月考提升自我――寫給高三同學(xué)的第9封信10、感恩是一種力量――寫給高三同學(xué)的第10封信11、你的潛力到底有多大？――寫給高三同學(xué)的第11封信12、成功就是簡單的事情重復(fù)做――寫給高三同學(xué)的第12封信13、考試過后細思量――寫給高三同學(xué)的第13封信14、在路上――寫給高三同學(xué)的第14封信15、自動自發(fā)地學(xué)習(xí)――寫給高三同學(xué)的第15封信16、為自己負(fù)責(zé)――寫給高三同學(xué)的第16封信17、如何上好自習(xí)課――寫給高三同學(xué)的第17封信18、直面現(xiàn)實堅韌前行――寫給高三同學(xué)的第18封信19、竭盡全力告別“三閑”――寫給高三同學(xué)的第19封信20、過好高三每一天――寫給高三同學(xué)的第20封信21、用實干迎接新的一年――寫給高三同學(xué)的第21封信22、高手語錄――寫給高三同學(xué)的第22封信23、用心打量失意者的背影――寫給高三同學(xué)的第23封信24、寒假備忘錄――寫給高三同學(xué)的第24封信25、聽我講高三的故事――寫給高三同學(xué)的第25封信26、高考百日勵志文章――寫給高三同學(xué)的第26封信27、這90天該如何走過――寫給高三同學(xué)的第27封信28、復(fù)習(xí)需要技巧思考先于行動――寫給高三同學(xué)的第28封信29、成功是一扇虛掩的門――寫給高三同學(xué)的第29封信30、高考考場超常發(fā)揮的十大技巧――寫給高三同學(xué)的第30封信31、向“作業(yè)和訓(xùn)練的規(guī)范化”要分?jǐn)?shù)――寫給高三同學(xué)的第31封信32、高考考前十天決勝秘訣――寫給高三同學(xué)的第32封信33、做堅持到最后的人――寫給高三同學(xué)的第33封信34、從容淡定迎接生命中的“模擬考”――寫給高三同學(xué)的第34封信35、千萬千萬要重視模擬考試――寫給高三同學(xué)的第35封信36、尋找正常發(fā)揮的“金鑰匙”――寫給高三同學(xué)的第36封信

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇十三

同學(xué)們：

為完成使命、達到目標(biāo)，最偉大、最持久的精神力量是什么？

感恩親人和老師，我們產(chǎn)生的生命沖動，該如何去充分表達？

開班會、聽報告和讀勵志文章之后，我們熱血沸騰，激發(fā)出的無限能量，又指向什么地方？

答案就是一個――發(fā)揮自動自發(fā)的精神去學(xué)習(xí)。

自動就是主動去做，自發(fā)就是主動去想。發(fā)揮自動自發(fā)的精神去學(xué)習(xí)，不但能使自己覺得快樂，也會因為是心甘情愿而能克服無數(shù)困難，學(xué)業(yè)做得更好，人格得到完善，好習(xí)慣逐漸養(yǎng)成，贏得別人的贊賞和敬重。

批評也好，賞識也罷，各種教育流派都把激發(fā)學(xué)生自動自發(fā)的學(xué)習(xí)興趣作為教育成功的最重要指標(biāo)，因為自動自發(fā)地學(xué)習(xí)和工作是奔向成功和幸福的秘訣。

前幾年在企業(yè)和學(xué)校中作為培訓(xùn)員工的一本流行書籍就叫做《自動自發(fā)》。在這里，我把書中自己印象深刻的地方摘抄下來，跟同學(xué)們共享。作者阿爾伯特?哈伯德（美國）認(rèn)為，人要想作到工作學(xué)習(xí)的真正“自動自發(fā)”，必須深刻理解如下要義：

1、懶惰對心靈是一種傷害。

懶惰會吞噬人的心靈，使心靈中對那些勤奮之人充滿了嫉妒。

懈怠會引起無聊，無聊也會導(dǎo)致懶散。相反，工作（和學(xué)習(xí)）可以引發(fā)興趣，興趣則促成熱忱和進取心。

克萊門特?斯通曾說：“理智無法支配情緒，相反行動才能改變情緒。”選定你最擅長、最樂意投入的事，然后全力以赴付諸行動！

一些人花費很多精力來逃避困難，卻不愿花相同的精力努力完成工作。他們認(rèn)為自己騙得過老師，其實，他們愚弄的只是自己。

2、拖拉和逃避是一種惡習(xí)。

如果那些一天到晚想著如何欺瞞的人，能將這些精力及創(chuàng)意的一半用到正途上，他們就有可能取得巨大的成就。

懶惰之人的一個重要特征就是拖沓。一旦開始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到變成一種根深蒂固的習(xí)慣。解決拖拉的惟一良方就是行動。當(dāng)你開始著手做事-------任何事，你就會驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己的處境正迅速地改變。

習(xí)慣性的拖延都通常也是制造借口與托辭的專家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上萬理由來辯解為什么事情無法完成，而對事情應(yīng)該完成的理由卻想得少之又少。拖延是對生命的揮霍。拖延在人們?nèi)粘Ｉ钪兴究找姂T，如果你將一天時間記錄下來，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)，拖延正在不知不覺地消耗著我們的生命。

拖延是因為人的惰性在作怪，每當(dāng)自己要付出勞動時，或要作出抉擇時，我們總會為自己找出一些借口來安慰自己，總想讓自己輕松些、舒服些。有些人能在瞬間果斷地戰(zhàn)勝惰性，積極主動地面對挑戰(zhàn)；有些人卻深陷于“激戰(zhàn)”泥潭，被主動和惰性拉來拉去，不知所措，無法定奪……時間就這樣一分一秒地浪費了。

拖延有時候也是由于考慮過多、猶豫不決造成的。

適當(dāng)?shù)闹?jǐn)慎是必要的，但過于謹(jǐn)慎則是優(yōu)柔寡斷，何況諸如早上起床這樣的事是沒必要作任何考慮的。我們需要想盡一切辦法不去拖延，在知道自己要做一件事的同時，立即動手，絕不給自己留一秒鐘的思考余地。千萬不能讓自己拉開和惰性開仗的架勢------對付惰性最好的辦法就是根本不讓惰性出現(xiàn)。要在積極的想法一出現(xiàn)時，就馬上行動，讓惰性沒有乘虛而入的可能。

3、現(xiàn)在就動手做吧！

這句話是一個最驚人的自動啟動器。任何時候當(dāng)你感到推拖的惡習(xí)正悄悄地向你靠近，或者當(dāng)惡習(xí)已迅速纏上你，使你動彈不得時，你都需要用這句話提醒自己。

忙碌的人不肯拖延，他們覺得生活正如萊特所形容的那樣：“騎著一輛腳踏車，不是保持平衡向前進，就是翻覆在地。”效率高的人往往有限時完成工作的觀念，他們確定做每件事所需的時間，并且強迫自己在預(yù)期內(nèi)完成。（勵志名言）即使你的工作并沒有嚴(yán)格的時間限制，也應(yīng)該經(jīng)常訓(xùn)練自己。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己能在短時間內(nèi)做更多的事時，一定會驚訝不已的！

不論做什么事，成功的關(guān)鍵在于我們行動之前對自己有什么樣的期望，定什么樣的目標(biāo)。你應(yīng)該懂得，你用什么標(biāo)準(zhǔn)衡量自己，別人就會用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)來評估你。愛默生說：“緊緊追蹤四輪車到星球上去，要比在泥濘道上追蹤蝸牛行跡更容易達到自己的目標(biāo)！”

人生要想成功，就要一點一滴地奠定基礎(chǔ)。先給自己設(shè)定一個切實可行的目標(biāo)，確實達到之后，再邁向更高的目標(biāo)。

現(xiàn)在就動手做吧！

4、讓我們勤奮學(xué)習(xí)。

勤奮是通往榮譽圣殿的必經(jīng)之路。

讓我們勤奮工作！

原因在于他們沒有付出與成功相應(yīng)的代價。他們希望到達輝煌的巔峰，但不希望越過那些艱難的梯級；他們渴望贏得勝利，但不希望參加戰(zhàn)斗；他們希望一切都一帆風(fēng)順，而不愿遭遇任何阻力。

懶漢們常常抱怨，自己竟然沒有能力讓自己和家人衣食無憂；勤奮的人會說：“我也許沒有什么特別的才能，但我能夠拼命干活以掙取面包?！?/p>

古羅馬人有兩座圣殿，一座是美德的圣殿，一座是榮譽的圣殿。他們在安排座位時有一個順序，即必須經(jīng)過前者的座位，才能達到后者------勤奮是通往榮譽圣殿的必經(jīng)之路。

一個人的品性是多年行為習(xí)慣的結(jié)果。行為重復(fù)多次就會變得不由自主，似乎不費吹灰之力就可以無意識地、反復(fù)做同樣的事情，最后不這樣做已經(jīng)不可能了，于是形成了人的品性。

因此，一個人的品性受思維習(xí)慣與成長經(jīng)歷的影響，他在人生中可以作出不同的努力，作出善或惡的選擇，最終決定一生品性的好壞。

貪圖安逸將會使人墮落，無所事事會令人退化，只有勤奮工作和學(xué)習(xí)才是最高尚的，才能給人帶來真正的幸福和樂趣。

5、機會來自于苦干。

機會包含于每個人格之中，正如未來的橡樹包含在橡樹的果實里一樣。

機會是不會花費氣力去找尋那些浪費時間、偷懶的人；機會好像總是落在那些忙得無暇照料自己成就的人身上。就邏輯而言，機會應(yīng)該會找那些時間充裕的人，但事實上，機會卻是為那些有夢想和實施計劃的人顯現(xiàn)。因此，別去問老師你的成績?yōu)槭裁床焕硐?，而?yīng)該去問那個真正清楚的人――你自己。

歷史上有許多感人肺腑、催人淚下的故事，主人公確定了偉大的人生目標(biāo)，盡管在前進中遭遇了種種艱難險阻，但他們以堅韌的意志力最終克服了一切困難，獲得了成功。

失敗者的借口通常是：“我沒有機會！”而那些意志力強的人則決不會找這樣的借口，他們不等待機會，也不向別人哀求，而是靠自己的苦干努力去創(chuàng)造機會。他們深知唯有自己才能拯救自己。

如果看了林肯的傳記，了解他幼年時代的境遇和后來的成就，會有何感想呢？他住在一所極其簡陋的茅舍里，沒有窗戶，也沒有地板，用今天的居住標(biāo)準(zhǔn)看，他簡直就是生活在荒郊野外。他的住所距離學(xué)校非常遠，一些生活必需品都很缺乏，更談不上有報紙、書籍可以閱讀了。然而就是在這種情況下，他每天堅持不懈地走二三十里路去上學(xué)。為了能借幾本參考書，他不惜步行一二百里路。到了晚上，他靠著燃燒木柴發(fā)出的微弱火光來閱讀……林肯成長于艱苦卓絕的環(huán)境中，但他竟能努力奮斗，一躍而成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)，成了世界上最完美的模范人物。

“沒有機會”，只是失敗者的推諉之辭。

以上是我對這本書簡潔的概括，大家有時間可以找來這本書詳細閱讀。老師和家長對同學(xué)們的希望是，一方面胸懷遠大目標(biāo)，充滿自信和激情，另一方面，無須任何人的催促和監(jiān)督，去扎扎實實地做事和做人。你心中要有盞明亮的燈，才能真正照亮你的前程。

高三一年怎么度過――老師寫給高考生的36封信1、向著目標(biāo)起航――寫給高三同學(xué)的第1封信2、開學(xué)寄語――寫給高三同學(xué)的第2封信3、把自我的狀態(tài)當(dāng)作系統(tǒng)工程來調(diào)整――寫給高三同學(xué)的第3封信4、建立并用好自己的錯題本――寫給高三同學(xué)的第4封信5、明明白白過高三――寫給高三同學(xué)的第5封信6、按照記憶的規(guī)律去學(xué)習(xí)――寫給高三同學(xué)的第6封信7、我現(xiàn)在就付諸行動――寫給高三同學(xué)的第7封信8、用智慧驅(qū)除“心魔”――寫給高三同學(xué)的第8封信9、審視月考提升自我――寫給高三同學(xué)的第9封信10、感恩是一種力量――寫給高三同學(xué)的第10封信11、你的潛力到底有多大？――寫給高三同學(xué)的第11封信12、成功就是簡單的事情重復(fù)做――寫給高三同學(xué)的第12封信13、考試過后細思量――寫給高三同學(xué)的第13封信14、在路上――寫給高三同學(xué)的第14封信15、自動自發(fā)地學(xué)習(xí)――寫給高三同學(xué)的第15封信16、為自己負(fù)責(zé)――寫給高三同學(xué)的第16封信17、如何上好自習(xí)課――寫給高三同學(xué)的第17封信18、直面現(xiàn)實堅韌前行――寫給高三同學(xué)的第18封信19、竭盡全力告別“三閑”――寫給高三同學(xué)的第19封信20、過好高三每一天――寫給高三同學(xué)的第20封信21、用實干迎接新的一年――寫給高三同學(xué)的第21封信22、高手語錄――寫給高三同學(xué)的第22封信23、用心打量失意者的背影――寫給高三同學(xué)的第23封信24、寒假備忘錄――寫給高三同學(xué)的第24封信25、聽我講高三的故事――寫給高三同學(xué)的第25封信26、高考百日勵志文章――寫給高三同學(xué)的第26封信27、這90天該如何走過――寫給高三同學(xué)的第27封信28、復(fù)習(xí)需要技巧思考先于行動――寫給高三同學(xué)的第28封信29、成功是一扇虛掩的門――寫給高三同學(xué)的第29封信30、高考考場超常發(fā)揮的十大技巧――寫給高三同學(xué)的第30封信31、向“作業(yè)和訓(xùn)練的規(guī)范化”要分?jǐn)?shù)――寫給高三同學(xué)的第31封信32、高考考前十天決勝秘訣――寫給高三同學(xué)的第32封信33、做堅持到最后的人――寫給高三同學(xué)的第33封信34、從容淡定迎接生命中的“模擬考”――寫給高三同學(xué)的第34封信35、千萬千萬要重視模擬考試――寫給高三同學(xué)的第35封信36、尋找正常發(fā)揮的“金鑰匙”――寫給高三同學(xué)的第36封信

正常發(fā)揮的范文怎么寫篇十四

1、書山有路，勤為徑，寒窗十年，只看今朝。平常心態(tài)，超常發(fā)揮。落筆生花，如有神助。睡眠充足，精力充沛。金榜題名，舍你其誰！高考將至，送上祝福，滿懷你的佳音！

2、高考臨近，希望你放下所有的負(fù)擔(dān)，調(diào)整好心態(tài)，發(fā)揮出你應(yīng)有的水平，我相信你的付出一定會有回報的。加油吧，你一定行！

3、海闊憑魚躍，天高任鳥飛，又到高考時，千萬別緊張。放松心態(tài)，沉著應(yīng)對；冷靜分析，機智靈活；先易后難，用心答題；步步為營，心氣平和；發(fā)揮才智，如魚得水。愿各位學(xué)子高考步步順利，門門優(yōu)異！

4、緣相遇，情相知，心相惜。你一定是最棒的，高考你會贏。

5、愿你高考考出好成績?？忌献约豪硐氲暮么髮W(xué)。在此道出我最真心的祝福。相信自己，你一定是最棒的！

6、在人生的旅程中，總有一些戰(zhàn)爭是需要一個人戰(zhàn)斗的，誰也沒辦法幫忙，所以，要更加地努力，更加地堅強，用最驕傲的姿勢走過這段旅程。

7、努力的苦讀，就為這一刻？！把你的實力全部發(fā)揮，所有關(guān)愛著你的人，都會為你祝福、祈禱，相信你會考出滿意的成績，榜上有名喔！

8、三年晝夜苦耕耘，今日從容進考場。寒窗苦讀出成果，筆走龍蛇猶有神。思如泉涌答題順，考場之上鋒芒現(xiàn)。

9、我知道，高考的日子里，雖然清苦，卻很充實。只希望你在記住課本的同時不要忘了我，我會在你背后默默的為你祝福，默默的等待你的佳音！

10、鮮花盛開滿園香，金榜題名祝福來。

11、相信自己就好了，沒什么大不了的，真的不用想太多，會什么做什么，你不會的他們肯定會的也不多，相信我沒錯！

12、努力的苦讀，就為這一刻啰！把你的實力全部發(fā)揮，所有關(guān)愛著你的人，都會為你祝福、祈禱，相信你會考出滿意的成績，榜上有名喔！

13、就要考試了，希望我的問候短信會為你送去一份輕松清爽的心情，不要太緊張哦！不然可會把答案忘掉的！我在這里支持著你，鼓勵著你，為你祝福！

14、三年時光匆匆過，風(fēng)雨兼程苦苦付，金榜題名輝輝到，辛勞即成空空夢，今日高考大大勝，來年騰飛嘯嘯龍。正常心態(tài)考場戰(zhàn)，求學(xué)一定獲成功！

15、你遠方的老同學(xué)真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一舉奪魁，考入心中理想的大學(xué)，進而步入人生的象牙塔！

16、高考答題歌：高考高分需技巧，速度規(guī)范不可少。遇到熟題看變化，避免生搬與硬套。碰到難題心不慌，答案要從基礎(chǔ)找。不求題題都去做，舍卒保車很重要。不求題題都做對，掌握節(jié)奏取斑分。檢查修改要慎重，答案改錯最糟糕?？荚嚂r間用充足，考完一科就放下。

17、高考像漫漫人生路上的一道坎，無論成敗與否，我認(rèn)為現(xiàn)在都不重要了，重要的是要總結(jié)高考的得與失，以便在今后的人生之路上邁好每一個坎！

18、高考高考，匆匆的考，匆匆的結(jié)束，轉(zhuǎn)眼之間，高考就剩最后一天。加油吧，親愛的同學(xué)們，最后一天的努力不會白費，最后一天的努力就是日后成功的條件。祝愿天下所有的學(xué)子們都能取得最好的成績。

19、考前滿信心，下筆如有神；休息多靜心，養(yǎng)好精氣神；思考必細心，身心都入神；答題要用心，聚精又會神，高考心態(tài)最重要，千叮萬囑為你好。祝你馬到成功，金榜題名！

20、奮斗在高考一線，埋頭在書本之間，實力在清華上限，底線在北大保研，只要你能堅定信念，金榜題名只在彈指之間，愿你馬到成功夢想實現(xiàn)！