內(nèi)心強(qiáng)大的范文簡(jiǎn)短 內(nèi)心強(qiáng)大怎么表達(dá)(7篇)

無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

推薦內(nèi)心強(qiáng)大的范文簡(jiǎn)短一

2、生存是人類第一要?jiǎng)?wù)，而快樂卻是生存的唯一原則?？鞓肥且粋€(gè)人心靈和精神所表現(xiàn)出來(lái)的滿足，是最最純潔和高尚的享受。

3、沒有人可以改變你，只是你自己動(dòng)搖了自己;沒有人可以羞辱你，只要你自己什么都不在意;沒有困難可以阻擋你，只要你自己勇敢地邁過去。

4、熱愛工作，投身事業(yè)，在這一過程中，抑制私心，陶冶人格，同時(shí)積累經(jīng)驗(yàn)，提高能力。這樣，才能獲得周圍人們的信任和尊敬。

5、蜜蜂整天忙忙碌碌，備受人們頌揚(yáng);蚊子到處不停奔波，卻是人見人打。有多忙并不重要，為什么而忙才是關(guān)鍵。抓住最關(guān)鍵的，人生才會(huì)有璀璨!

6、心態(tài)放平，要來(lái)的正確的面對(duì)，失去的淡然想開。人生的坎坷，大多因?yàn)樽约翰豢限D(zhuǎn)彎或者總是逃避。

7、脆弱的人才會(huì)四處游說(shuō)自己的不幸，堅(jiān)強(qiáng)的人只會(huì)不動(dòng)聲色的越加強(qiáng)大，脫胎換骨。

8、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。

9、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。

10、沒有人會(huì)一直順利，愿你更加強(qiáng)大，然后有一天你可以笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。

11、在一個(gè)世界呼吸，人們卻各自寂寞。在一個(gè)家庭生活，人們卻厭煩至及。在一個(gè)國(guó)家游走，人們想翻越高墻。我寂寞了，但對(duì)生活沒有失去信心!

12、態(tài)度決定命運(yùn)。如果我們苦苦追尋的目標(biāo)是一座導(dǎo)航燈，那么態(tài)度就是我們的交通工具。只有靠他，我們才能沖破重重困難，抵達(dá)我們心中的伊甸園。

13、當(dāng)心倦了累了，記得停下來(lái)，給心靈尋一份安暖，給自己找一方晴空。早安!

14、泡一杯茶。獨(dú)自品嘗。細(xì)細(xì)回味著酸甜苦澀。選一條路。自己去走。起伏中體會(huì)坎坷艱難。不要怨茶苦?？啾M甘來(lái)。不要怨路難行?？部篮竺婢褪歉?。

15、人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。

16、生像似太長(zhǎng)，卻又太短，待搞清楚有何心愿，二十一年已經(jīng)過去，那么四十歲之前若不匆匆把所有該做或不該做之事做妥，之后也無(wú)甚作為，所以人人不夠時(shí)間。早安!

17、對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了的事實(shí)，既然已經(jīng)無(wú)法改變了，那我們就承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，除了認(rèn)命以外還是認(rèn)命，沒有其它更好的辦法了，這也是最明智之舉。

18、網(wǎng)絡(luò)情緣一線牽，初識(shí)滋味很纏綿，時(shí)常為伊來(lái)消瘦，只想盼著快見面。反復(fù)折磨n些天，互有一日有言傳，實(shí)在不是不見面，因?yàn)槲乙彩乔嗄辍?/p>

19、月下老人真精明，了解時(shí)間萬(wàn)人情;一對(duì)一對(duì)紅線牽，洞房之夜鞭炮聲;生兒育女好幸福，代代相傳香不停;月老忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，只為人間不了情。

20、人的一生都在遇見，它是冥冥之中的注定，是始料不及的巧合。不需要什么約定，在某個(gè)清晨或傍晚，就會(huì)不期而遇，遇見因此，所以美麗。

21、無(wú)論成功還是失敗，都讓我們明白，人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經(jīng)歷。人生在世，一輩子不長(zhǎng)，只要自己盡過心用過情，也就不必遺憾，更不必悔恨。

22、善良帶給了人們良知，良知帶給了人們道德，道德帶給了人們習(xí)慣，習(xí)慣帶給了人們性格，性格帶給了人們?nèi)松?，我們?yīng)該用心去演繹自己的燦爛人生。

23、急事慢慢說(shuō)!大事清楚說(shuō)!小事幽默說(shuō)!沒打握的事情謹(jǐn)慎地說(shuō)!沒發(fā)生的事不胡說(shuō)!做不到的事不說(shuō)傷害人的事不能說(shuō)!討厭的事對(duì)事不對(duì)人的說(shuō)!

24、沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，關(guān)鍵是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定會(huì)失去另外一部分。如果什么都想要，只會(huì)什么都得不到。

25、當(dāng)一個(gè)人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。

26、三十歲的男人，為了事業(yè)挖心掏肺;四十歲的男人，扛著家庭早出晚歸;五十歲的男人，為了兒女奔波勞累。作為一個(gè)男人，無(wú)論多苦也不要輕易流淚。

27、社會(huì)不相信庸俗，成功需要汗水和寂寞鑄就。無(wú)數(shù)次的質(zhì)疑或是嘲笑，這些都無(wú)所謂，記住自己是誰(shuí)，自己想要什么就足夠了!

28、有了堅(jiān)強(qiáng)的理由，一切順風(fēng)順?biāo)搨蔚呐橙?，也?huì)在真誠(chéng)的諾言面前，顯得蒼白無(wú)力，無(wú)所適從。所以，堅(jiān)強(qiáng)也就成了你人生中一道靚麗的風(fēng)景!

29、偉大人物的最明顯標(biāo)志，就是他堅(jiān)強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會(huì)有絲毫的改變，而終于克服障礙，以達(dá)到期望的目的。

30、我們是祖國(guó)的未來(lái)，是祖國(guó)的花朵，美好的未來(lái)把握在我們手中，我們要珍惜現(xiàn)在，把握生活的一點(diǎn)一滴，才可以創(chuàng)造出美好的未來(lái)和光輝的遠(yuǎn)景。

31、從沒有白費(fèi)的努力，也沒有碰巧的成功。只要認(rèn)真對(duì)待生活，終有一天，你的每一份努力都將絢爛成花!

32、人類的心正是憑借著希望而得到寬慰，一直生活到生命的最后時(shí)刻。

33、那些即使遇到了相會(huì)，還不敢自信必能成功的人，只能得到失敗。

34、人生如棋局，布局階段按別人做過的去做就行了;關(guān)鍵的是中盤要有自己的東西，否則，殘局不好收拾。

35、逆境總是有的，人生總要進(jìn)擊。愿你不好屈從于命運(yùn)的安排，堅(jiān)韌不拔，鍥而不舍!做永遠(yuǎn)的生活強(qiáng)者!

36、只有弱者才會(huì)逞強(qiáng)，只有強(qiáng)者才懂示弱?？瘫∈且?yàn)榈鬃颖。馑崾且驗(yàn)樾睦锼帷?/p>

37、記住，夢(mèng)想不是空口無(wú)憑的大話，而是在寂靜的奮斗里努力生長(zhǎng)的果實(shí)。

38、無(wú)論現(xiàn)實(shí)多么喧囂，為了自己想過的生活，勇于放棄一些東西。

39、走過那段艱難的時(shí)光，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中更強(qiáng)大。

40、不要質(zhì)疑你的付出，這些都會(huì)是一種累積一種沉淀，它們會(huì)默默鋪路只為讓你成為更優(yōu)秀的人。

41、生活里，內(nèi)心應(yīng)矜持一份謙讓，一份淡泊，在得失之間留一份從容，置一份灑脫。懷一顆善良本真的心去努力，去拼搏!

42、今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是大多數(shù)人死在明天晚上，看不到后天的太陽(yáng)!

43、人生如飲水，冷暖自知，你的人生，不在別人眼里，而在自己心里。

44、有兩種人徒勞無(wú)功：一種人得到財(cái)富不肯享用，一種人得到學(xué)問不肯實(shí)踐。

45、人生如路，踏踏實(shí)實(shí)才會(huì)越走越寬;心靈如路，心胸開闊才會(huì)活得舒坦。

46、在失敗面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏縮;而強(qiáng)者卻堅(jiān)持不懈，緊追不舍。

47、清晨，是一個(gè)希望，一個(gè)夢(mèng)想。不管昨天怎樣低落，總會(huì)看見太陽(yáng)的升起。

48、忘記一個(gè)人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。

49、世界上什么都不公平，唯獨(dú)時(shí)間最公平，你是懶惰還是努力，時(shí)間都會(huì)給出結(jié)果!

50、所謂成熟，就是原本你該哭該鬧的時(shí)候，你選擇了不言不語(yǔ)的微笑。

51、閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去，用心甘情愿的態(tài)度，過隨遇而安的生活。

52、酸甜苦辣我自己嘗，喜怒哀樂我自己扛。我就是自己的太陽(yáng)，無(wú)須憑借誰(shuí)發(fā)光。

53、生活不是一場(chǎng)賽跑，生活是一場(chǎng)旅行，要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗，就放棄你原來(lái)決心想達(dá)到目的地。

54、愛情沒了，可以再來(lái)，朋友沒了可以再交，工作沒了可以再找，要記住，你缺的只是一份重新開始的勇氣。

55、生活從不虧待每一個(gè)努力向上的人，未來(lái)的幸運(yùn)都是過往努力的積攢。趁陽(yáng)光正好，做你想做的事，趁你年輕，去追逐夢(mèng)想!

56、如果沒人護(hù)你周全，那就酷到?jīng)]有軟肋，你那么棒不能毀在感情上。

57、每一次輕易的放棄，都是人生的一處敗筆。永遠(yuǎn)不要害怕做你自己。記住，原創(chuàng)永遠(yuǎn)比盜版有價(jià)值。

58、你可以什么都想要，但前提是你真的去做。能力配不上野心，是所有煩擾的根源。

59、苦難其實(shí)是最好的大學(xué)，只要你不被它擊倒，你就能成就你自己。

60、凡有欲望，皆有生命沒有欲望，不配生存唯有欲望，方有未來(lái)。

61、任何人都不可能隨隨便便地成功，它來(lái)自完全的自我約束和堅(jiān)韌不拔的毅力。

62、永遠(yuǎn)別放棄自己，哪怕所有人都放棄了你。

63、行為勝于言論，對(duì)人微笑就是向人表明：”我喜歡你，你使我快樂，我喜歡見到你”。

64、最值得欣賞的風(fēng)景，是自己奮斗的足跡。

65、出發(fā)，永遠(yuǎn)是最有意義的事，去做就是了。

66、當(dāng)一個(gè)人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。

67、無(wú)論你覺得自己多么的了不起，也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng);無(wú)論你覺得自己多么的不幸，永遠(yuǎn)有人比你更加不幸。

68、人生就像一道漫長(zhǎng)的階梯，任何人也無(wú)法逆向而行，只能在急促而繁忙的進(jìn)程中，偶爾轉(zhuǎn)過頭來(lái)，回望自己留下的蹣跚腳印。

69、人只要不失去方向，就不會(huì)失去自己。

70、、怕走崎嶇路，莫想登高峰。

71、現(xiàn)在的努力，是為了小時(shí)候吹過的牛逼!

72、決定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生態(tài)度!

73、人生就像一場(chǎng)旅行，不必在乎目的地，在乎的只有沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。

74、明白事理的'人使自己適應(yīng)世界，不明事理的人硬想使世界適應(yīng)自己。

75、人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。

76、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始，才能找到成功的路。

77、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。

78、如果說(shuō)我懂得的道理比別人多一點(diǎn)，那是因?yàn)槲曳傅腻e(cuò)誤比別人多一點(diǎn)。

79、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

80、如果你向神求助，說(shuō)明你相信神的能力。如果神沒有幫助你，說(shuō)明神相信你的能力。

81、嘴里說(shuō)的人生，就是自己以后的人生。

82、一個(gè)華麗短暫的夢(mèng)，一個(gè)殘酷漫長(zhǎng)的現(xiàn)實(shí)。

83、過了做夢(mèng)的年紀(jì)，就只能往前走。

84、只要內(nèi)心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸?shù)糇约骸?/p>

85、信心毅力勇氣三者具備，則天下沒有做不成的事。

推薦內(nèi)心強(qiáng)大的范文簡(jiǎn)短二

一個(gè)月的實(shí)習(xí)期就這么過去了，想來(lái)時(shí)間過去了就快，回想起這期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我的感觸很多，也學(xué)會(huì)到了很多大學(xué)課本里不曾有的東西。在離家比較近的神木職教中心，我開始了為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活。職教中學(xué)是我們縣一所也是規(guī)模很大的職業(yè)學(xué)校，校內(nèi)也設(shè)立基礎(chǔ)部就是普通高中，我實(shí)習(xí)的內(nèi)容就是跟著團(tuán)委朱兆瑞老師學(xué)習(xí)，他也是高二3班和高三9班的歷史老師，所以我也就以自己的專業(yè)為主學(xué)習(xí)做歷史老師。

實(shí)習(xí)過程

“十年樹木，百年樹人?！比陙?lái)，我以做一名高素質(zhì)的大學(xué)生為目標(biāo)，全面嚴(yán)格要求自己，不斷努力，不斷追求進(jìn)步，不斷完善自己。一個(gè)月的實(shí)習(xí)，使我真正體會(huì)到做一位老師的樂趣，同時(shí)，它使我所學(xué)的理論知識(shí)變?yōu)樯鐣?huì)實(shí)習(xí)。短短的實(shí)習(xí)生活，感覺可以說(shuō)不錯(cuò)，真的很不錯(cuò)。當(dāng)我漫步在實(shí)習(xí)的校園里，那出自學(xué)生的一聲聲“李老師好”“李老師好”的感覺真好，我有時(shí)覺得自己是不是被叫上癮了，呵呵。一個(gè)月的實(shí)習(xí)，也令我感慨頗多。

我實(shí)習(xí)的班級(jí)是高二三班，記得我剛到課室的第一天，晚上改作業(yè)就有個(gè)同學(xué)寫紙條給我說(shuō)：老師我不是好學(xué)生只是為了叫你高興才認(rèn)真做作業(yè)的。我以一個(gè)大姐姐的身份給他回到：看到你認(rèn)真的作業(yè)我很開心，但是我也很難過你否定自己，我覺得你不管出于什么心態(tài)但你把該做的事做的那么好就是最棒，也許你以前只是分?jǐn)?shù)不高，但一定是好孩子好學(xué)生。聽了幾節(jié)課之后，我開始走上講臺(tái)，開始了自己的第一節(jié)“處女作”。

當(dāng)然，剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了“講課重點(diǎn)不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對(duì)出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師要求我多聽課，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí)，并且面對(duì)面地指出教案的不足以及上課時(shí)存在的缺點(diǎn)，幫助修改教案，他以前也帶過好多歷史學(xué)的實(shí)習(xí)老師，不僅經(jīng)驗(yàn)豐富而且他沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談和熱心的鼓勵(lì)幫助。為了彌補(bǔ)自己的不足，我嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，認(rèn)真仔細(xì)地備好課，寫好教案，積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多多向人請(qǐng)教，把握好每次上課的機(jī)會(huì)，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如講課的是時(shí)候老是斷斷續(xù)續(xù)，思維跟不上，聲音很小，放不開，有學(xué)生竟然在下面喊老師你是不是太緊張啦！由于我上課時(shí)氣氛僵硬使學(xué)生也不積極配合，令我痛心疾首。粉筆字寫不好，字寫得又丑，手臂還很難受。后來(lái)我就多和指導(dǎo)老師交流不斷自我完善，終于扭轉(zhuǎn)了這種局面。我深深的感受到作為教育工作者，不緊緊是腦力勞動(dòng)還是體力勞動(dòng)。

老師就像自編自演的導(dǎo)演加演員，而且要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系，而且教師要把自己當(dāng)成活動(dòng)中的一員，是學(xué)生們的良師益友。不過在我的努力和堅(jiān)持下我取得的教學(xué)效果還是很不錯(cuò)的，有幾個(gè)很調(diào)皮的學(xué)生在上我的課時(shí)認(rèn)真多了，還積極配合回答問題與我交談，每天都認(rèn)真完成作業(yè)。剛開始常常因?yàn)閷W(xué)生在下面開說(shuō)話不配合，我喊破嗓子都沒辦法控制，在我的不斷說(shuō)服教育下現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

俗話說(shuō)：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！蔽矣X得興趣對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。我的體會(huì)是必須把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動(dòng)起來(lái)，使他們?cè)诳鞓分兄鲃?dòng)學(xué)習(xí)。在上課時(shí)我都采取以學(xué)生為主，老師為輔的教學(xué)方式，課堂只要是以學(xué)生的朗讀和提問為主，我再加以補(bǔ)充、糾正。我告訴他們學(xué)習(xí)好多知識(shí)都應(yīng)該知道：讀書百遍其意自現(xiàn)這一真理。因?yàn)檎n堂都是以學(xué)生自己動(dòng)腦為主，充分調(diào)動(dòng)了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為“我要學(xué)”的教學(xué)方式。激發(fā)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。對(duì)于高中歷史而言，批改作業(yè)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤就顯得沒那么重要。但我在糾正學(xué)生每個(gè)錯(cuò)誤的時(shí)候，寫上激勵(lì)的評(píng)語(yǔ)，并在評(píng)語(yǔ)中強(qiáng)調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個(gè)學(xué)生的情況加以勉勵(lì)，開導(dǎo)。對(duì)那些在我要求訂正之后依然不訂正的學(xué)生，我在作業(yè)上繼續(xù)寫明。我的指導(dǎo)思想是不斷給學(xué)生糾正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，直至認(rèn)識(shí)了錯(cuò)誤并改正為止。

我覺得身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學(xué)生的缺點(diǎn)糾正過來(lái)。因?yàn)槲蚁嘈艣]有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師。我從不訓(xùn)斥他們，而是耐心地教育他們，跟他們聊天，了解他們，對(duì)癥下藥。制造機(jī)會(huì)讓他們參加班里的活動(dòng)，讓他們知道，老師是重視他們的。學(xué)習(xí)成績(jī)好只是學(xué)生健康成長(zhǎng)的一個(gè)方面，不能因?yàn)槌煽?jī)不理想就懷疑學(xué)生的能力，因?yàn)椴拍苁嵌喾矫娴摹Ｔ谖业募?xì)心努力下，班里的幾位后進(jìn)生成績(jī)都有了顯著的進(jìn)步，他們不象以前那樣，因?yàn)樵诓缓玫膶W(xué)校里就自報(bào)自棄，開始認(rèn)真努力起來(lái)了。從中我深深體會(huì)到，對(duì)那些不好好學(xué)習(xí)的學(xué)生不能只是一味地訓(xùn)斥，嘲諷，而要了解他們的內(nèi)心世界，多溝通，多互動(dòng)，多鼓勵(lì)。

實(shí)習(xí)總結(jié)

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間很快結(jié)束了，曾經(jīng)讓我們忐忑和憧憬的實(shí)習(xí)就在愉快和充實(shí)中度過了，驀然回首，我發(fā)現(xiàn)我收獲了自己想要的那份技能和學(xué)生的那份情誼，站在講臺(tái)上我覺的自己不再那么緊張害怕，更多的是責(zé)任，希望給學(xué)生傳達(dá)最多的知識(shí)信息；走時(shí)學(xué)生依依不舍的心情也深深的感染了我，都希望繼續(xù)留下！同時(shí)也真實(shí)的感受到教育的進(jìn)步，作為老師的崇高，同時(shí)對(duì)那些辛苦學(xué)習(xí)的學(xué)生充滿關(guān)愛和祝福。實(shí)習(xí)使我所學(xué)到的知識(shí)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)。知識(shí)是永無(wú)止境的，在取得好成績(jī)的同時(shí)，我時(shí)刻不忘不斷提高自己我覺得到學(xué)校了應(yīng)該再看更多的歷史書籍，力求以后做老師的時(shí)候講課能穿插更多有趣的歷史細(xì)節(jié)，把歷史課講的生動(dòng)有趣。面對(duì)即將走上社會(huì)工作，我滿腔熱情。

推薦內(nèi)心強(qiáng)大的范文簡(jiǎn)短三

新思想領(lǐng)航新時(shí)代，新目標(biāo)開啟新征程。今年是深入貫徹黨的十九大精神的開局之年，開展好“不忘初心牢記使命”主題教育，旨在銘記“不忘初心”的領(lǐng)袖囑托，使紅色基因代代相傳，讓歷史使命銘記腦中。

紅色基因，承載著共產(chǎn)黨員的理想信仰和優(yōu)良作風(fēng)，是共產(chǎn)黨員的非凡特質(zhì)和精神內(nèi)核，她孕育出一個(gè)個(gè)血火錘煉的偉大精神，這些精神在一茬茬共產(chǎn)黨員身上生根發(fā)芽、賡續(xù)傳承、發(fā)揚(yáng)光大，推動(dòng)著我黨成長(zhǎng)壯大，不斷從勝利走向新的勝利。

如果說(shuō)紅色基因是我們的精神族譜，那么對(duì)黨忠誠(chéng)就是紅色基因的核心要義?；赝麣v史，無(wú)數(shù)革命英烈用熱血和生命，燦爛著精神星河，在紅色基因譜系上光榮地書寫下“絕對(duì)忠誠(chéng)”的光輝篇章，使忠誠(chéng)基因在歷經(jīng)風(fēng)雨洗禮之后，依然賡續(xù)綿延、歷久彌新。展望未來(lái)，我們面臨著紛繁復(fù)雜的風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)，必須要捍衛(wèi)好忠誠(chéng)基因，堅(jiān)守信仰高地;我們擔(dān)負(fù)著強(qiáng)國(guó)興國(guó)的歷史重任，必須要傳承好忠誠(chéng)家譜，跑好精神接力，讓新時(shí)代的共產(chǎn)黨員紅心更堅(jiān)、赤膽更壯、熱血更烈，在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的偉大征程中綻放更加耀眼的時(shí)代光芒。

縱覽97年風(fēng)雨歷程，我黨之所以歷經(jīng)艱難而不潰散、屢經(jīng)挫折而愈頑強(qiáng)，不斷從勝利走向勝利，其關(guān)鍵密碼就是厚植了紅色基因，凝聚起了強(qiáng)大的靈魂偉力，這才一路輝煌，基業(yè)長(zhǎng)青。

(一)絕對(duì)忠誠(chéng)是永葆性質(zhì)宗旨的“精神血脈”

忠誠(chéng)是一支隊(duì)伍奮進(jìn)的靈魂。1937年，為了團(tuán)結(jié)國(guó)民黨實(shí)行全民族抗戰(zhàn)，紅軍接受改編，整合為“八路軍”和“新四軍”。紅軍官兵雖然改了名，但是一顆紅心不改，堅(jiān)決跟黨走不動(dòng)搖，從沒有一支部隊(duì)因改名換裝而被國(guó)民黨滲透拉攏。新四軍軍長(zhǎng)葉挺就是一個(gè)典型。他雖然懷揣蔣介石的委任狀，身穿國(guó)民黨的將軍服，但是一直“白皮紅心”，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下英勇抗日。“皖南事變”中，葉挺遭到扣壓，被囚禁了5年。期間，反動(dòng)派挖空心思，威逼利誘，但葉挺從來(lái)沒有屈服。蔣介石曾親自勸降，“如果你能絕對(duì)地服從我，跟我走，你一定可以得到成功。否則，你就算完了。你好好想想再答復(fù)我”。葉挺斷然回絕，“我不能這樣做，槍斃我吧”。1946年重慶談判時(shí)葉挺將軍得以出獄。出獄的第二天，他就向中共中央發(fā)出了申請(qǐng)重新入黨的電報(bào)：“我已于昨晚出獄，我決定實(shí)現(xiàn)我多年的愿望，加入偉大的共產(chǎn)黨，在你們的領(lǐng)導(dǎo)下，為中國(guó)人民的解放貢獻(xiàn)我的一切?！比耸掠写x，往來(lái)成古今。97年來(lái)，一茬茬不同年代、不同出身共產(chǎn)黨員，像葉挺一樣傳承著忠誠(chéng)族譜，始終不改初心不變質(zhì)、不改宗旨不變色。在他們身上，一樣的忠誠(chéng)基因，卻有不一樣的時(shí)代表達(dá)，延續(xù)了精神血脈。

(二)絕對(duì)忠誠(chéng)是賡續(xù)優(yōu)良傳統(tǒng)的“紅色火種”

河水因不停的流淌而彌新，傳統(tǒng)因忠誠(chéng)的火種而長(zhǎng)久。xx集團(tuán)軍有一個(gè)“王杰班”，“王杰班”因戰(zhàn)士王杰而命名。他生前在班里每年都是優(yōu)秀戰(zhàn)士，兩次榮立三等功，是“模范共青團(tuán)員”和一級(jí)技術(shù)能手。1965年7月14日，他在幫助民兵開展訓(xùn)練時(shí)，炸藥包發(fā)生意外。危急關(guān)頭，為保護(hù)在場(chǎng)人員安全，他撲在炸藥包上，以23歲的年輕生命詮釋了忠于黨忠于人民的無(wú)悔誓言。隨后，全軍號(hào)召向王杰同志學(xué)習(xí)“一不怕苦、二不怕死”的“兩不怕”精神。當(dāng)年11月27日，國(guó)防部命名他生前所在班為“王杰班”。一個(gè)王杰犧牲了，卻留下了一顆忠誠(chéng)為黨的紅色火種。一代代王杰傳人，高擎這一火種，不斷續(xù)寫著一代又一代王杰式輝煌。所以說(shuō)，只要一茬茬黨員對(duì)黨的忠誠(chéng)丹心不變，保持紅色火種不滅，我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)就能歷經(jīng)風(fēng)雨考驗(yàn)不斷流、不斷篇。

(三)絕對(duì)忠誠(chéng)是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)無(wú)不勝的“東方魔力”

回顧黨史軍史，軍人正因?yàn)橛辛酥艺\(chéng)基因，才有了沖鋒陷陣的勇氣、一往無(wú)前的膽氣，在極端困苦、生死未卜的情況下，演繹了血戰(zhàn)湘江、四渡赤水等一幕幕戰(zhàn)爭(zhēng)絕唱，繪就了“七戰(zhàn)七捷”“百團(tuán)大戰(zhàn)”“百萬(wàn)雄師過大江”等戰(zhàn)史奇篇。上甘嶺戰(zhàn)役中，特級(jí)英雄黃繼光舍身堵槍眼，為部隊(duì)奪取勝利開辟了通道。他犧牲10天后，班長(zhǎng)呂慕祥再次演繹了不可思議的壯舉——多處負(fù)傷的他，拉響手雷撲向敵人地堡。整場(chǎng)戰(zhàn)斗中，拉響手榴彈、爆破筒與敵同歸于盡，舍身炸碉堡、堵槍眼的英雄，留下姓名的就有38位!面對(duì)這座先后投入6萬(wàn)多兵力、發(fā)射炮彈190萬(wàn)余發(fā)、投擲炸彈5000余枚也攻不下來(lái)的小小山頭，美軍咒罵志愿軍官兵是“用烈性酒麻醉了的瘋子”，甚至懷疑中國(guó)軍人“很可能服用了一種特殊藥物”，從而具備了“東方魔力”。藥物當(dāng)然沒有，但“魔力”卻是千真萬(wàn)確，這就是忠誠(chéng)凝聚起的磅礴力量，使我軍橫掃千軍如卷席，不僅打敗了蔣家王朝，更是在同世界上多個(gè)國(guó)家軍人的交鋒中捍衛(wèi)了祖國(guó)疆土、打出了軍威國(guó)威。

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)指出：“對(duì)黨絕對(duì)忠誠(chéng)要害在‘絕對(duì)’兩個(gè)字，就是唯一的、徹底的、無(wú)條件的、不摻任何雜質(zhì)的、沒有任何水分的忠誠(chéng)?！边@一重要論述深入準(zhǔn)確闡釋了對(duì)黨絕對(duì)忠誠(chéng)的核心要義、本質(zhì)特征和根本要求。然而，隨著社會(huì)結(jié)構(gòu)、組織形式和利益格局的深刻變化，社會(huì)思想文化趨向多元多樣多變，社會(huì)價(jià)值呈現(xiàn)多向裂變，不少人出現(xiàn)了“偽忠誠(chéng)”“亞忠誠(chéng)”“小聰明”，甚至做出了違法亂紀(jì)的出格之事。

(一)“偽忠誠(chéng)”

“偽忠誠(chéng)”就是表面上表態(tài)對(duì)黨忠誠(chéng)，但是思想上、靈魂上、行動(dòng)上并不忠誠(chéng)。這樣的“偽忠誠(chéng)”實(shí)質(zhì)是背叛，這樣的“偽忠誠(chéng)”者實(shí)質(zhì)是政治投機(jī)者、行動(dòng)兩面派、道德偽君子，污染著政治生態(tài)，對(duì)黨的形象和事業(yè)具有巨大的危害。從十八大以來(lái)查處的領(lǐng)導(dǎo)干部違紀(jì)違法情況看，有的表態(tài)起來(lái)信仰馬克思主義，實(shí)際上卻是信鬼信神;有的對(duì)黨和國(guó)家的大政方針、決策部署，“堅(jiān)決擁護(hù)”的調(diào)門唱得比誰(shuí)都高，“步調(diào)一致”的口號(hào)喊得比誰(shuí)都響，但實(shí)際上做的卻是另一套;有的思想還停在“舊時(shí)代”，過去怎么干還是怎么干，不收斂不知止，刀懸頭而手不停。徐才厚就是典型的“偽忠誠(chéng)”，他口頭上總是信誓旦旦地表白“永遠(yuǎn)忠于黨熱愛黨”，結(jié)果卻是“管靈魂的出賣靈魂，管反腐的帶頭腐敗，管干部的帶頭賣官鬻爵，講艱苦奮斗的帶頭貪圖享受”。還有令計(jì)劃，查處前還在《求是》雜志上大談學(xué)習(xí)習(xí)主席重要講話的心得體會(huì)，工作中卻把主席指示拋到腦后，極盡貪污腐敗之事。十九大以來(lái)，中紀(jì)委已經(jīng)查處了1名國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人級(jí)別的，和29名中管干部，都是“偽忠誠(chéng)”分子。

有的同志可能認(rèn)為，這種“偽忠誠(chéng)”主要表現(xiàn)在黨員領(lǐng)導(dǎo)干部、特別是高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部身上，離我們很遙遠(yuǎn)。其實(shí)，我們身邊也不乏一些苗頭和傾向，值得我們警惕。有的口頭說(shuō)加強(qiáng)“理論武裝”，聲稱擠出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，結(jié)果卻寧可把精力花在花邊新聞和野史上，也不肯學(xué)理論、學(xué)黨史;有的表態(tài)要忠誠(chéng)于黨，卻對(duì)朋友圈里的負(fù)面帖子、微信群里的消極言論不抵制，甚至跟風(fēng)轉(zhuǎn)發(fā)、肆意評(píng)論;有的說(shuō)起來(lái)對(duì)黨坦誠(chéng)、表里如一，但是思想?yún)R報(bào)里水分大、真話少，充斥著言不由衷的假話套話;有的面對(duì)可能的危險(xiǎn)，眼睜睜看著犯人脫逃不敢追，遇有滾石不敢沖，看著洪水肆虐不敢上一線，面對(duì)歹徒行兇怕流血;還有的理想信念不堅(jiān)定，宗教傾向根除不徹底，私底下偷偷“戴佛掛玉”。小洞不補(bǔ)，大洞吃苦。這些問題如果不及時(shí)剎車，任由發(fā)展，必會(huì)惡化升級(jí)，最終淪為郭徐那樣的不忠不誠(chéng)之人。

(二)“亞忠誠(chéng)”

“亞忠誠(chéng)”就是對(duì)表習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)的“絕對(duì)”標(biāo)準(zhǔn)有差距的忠誠(chéng)，屬于純度不夠、成色不足、火候不到，沒有達(dá)到100%，夾著一些雜質(zhì)和水分?！皝喼艺\(chéng)”看似只差那么一點(diǎn)，關(guān)鍵時(shí)可能就是大隱患。紅軍歷史上“第一叛將”龔楚，并不是一開始就有叛心。他在大革命時(shí)期就加入了中國(guó)共產(chǎn)黨，參加過南昌起義、百色起義等許多重要軍事行動(dòng)，是最早從事農(nóng)民運(yùn)動(dòng)的三位領(lǐng)導(dǎo)者之一，在黨內(nèi)相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)和朱德、毛澤東并列。在國(guó)民黨“圍剿”前期，他犯過“右傾機(jī)會(huì)主義”，還曾偷偷離隊(duì)跑回過老家。對(duì)此，我們黨本著寬容和挽救的心態(tài)，批評(píng)教育之后原諒了他。但他本人并沒有好好改造思想，留下了“亞忠誠(chéng)”的禍根。隨著國(guó)民黨“圍剿”越來(lái)越緊迫，他最終在忠誠(chéng)上打了敗仗，倒入了國(guó)民黨陣營(yíng)，并帶隊(duì)大肆屠殺共產(chǎn)黨人，還企圖誘捕項(xiàng)英、陳毅，給革命造成了重大損失。戰(zhàn)爭(zhēng)年代的“亞忠誠(chéng)”是致命的，和平時(shí)期的“亞忠誠(chéng)”會(huì)是“致病”的。當(dāng)前，在我們身邊仍然潛伏有“亞忠誠(chéng)”的病菌，稍不注意，緊要關(guān)頭就會(huì)引發(fā)“病變”。一是思想認(rèn)識(shí)“半桶水”。學(xué)習(xí)總書記系列講話，一知半解，把看過了當(dāng)看懂了、聽過了當(dāng)記住了;有的不關(guān)心政治，認(rèn)為搞好業(yè)務(wù)就行，平時(shí)觀看新聞、聆聽政策宣講時(shí)左耳進(jìn)、右耳出;缺乏集體意識(shí)，看到單位建設(shè)發(fā)展中的問題，自己有好建議卻不提出來(lái)。二是落實(shí)標(biāo)準(zhǔn)“差一步”。工作只求應(yīng)付不求過硬，只求比下有余，不去爭(zhēng)尖子;政治教育滿足于抄抄寫寫，敷衍了事，不走心、不入腦。三是對(duì)人對(duì)己“兩把尺”?！翱磩e人豆腐渣、看自己一朵花”，盲目自信，看不到自身缺點(diǎn)，別人提出了好建議又愿接受;平時(shí)不注意學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)，別人進(jìn)步了盡說(shuō)些風(fēng)涼話，“吃不到葡萄就說(shuō)葡萄酸”。大家可能認(rèn)為，這些現(xiàn)象和忠誠(chéng)有什么關(guān)系嗎?殊不知，忠誠(chéng)無(wú)小事，事事連大局。一個(gè)小小的“蟻穴”，都有可毀掉忠誠(chéng)的“大堤”。因此，在對(duì)黨忠誠(chéng)的問題上，一定不能含糊，要旗幟鮮明、斬釘截鐵地反對(duì)哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的不忠誠(chéng)，做一個(gè)絕對(duì)聽黨指揮、令行禁止的忠誠(chéng)衛(wèi)士。

(三)“小聰明”

“小聰明”的人缺乏格局，只盯著自身利益，不從黨和國(guó)家大局考慮問題，甚至把忠誠(chéng)當(dāng)成一種交易?！靶÷斆鳌钡娜丝此普嫉搅诵”阋?，到最后說(shuō)不定會(huì)吃大虧。

歷史上，“小聰明”的人和事也不乏其人，比如張申府。他曾是李大釗的左膀右臂、毛澤東的“頂頭上司”、周恩來(lái)和朱德的入黨介紹人，在黨內(nèi)地位不可謂不高?？v觀他的一生，始終把自己利益放在第一位，是地地道道的“小聰明”。1925年，他公開宣布脫黨，原因在于不顧團(tuán)結(jié)，意氣用事。1938年，在國(guó)民黨那邊也混不下去了，就想著成立一個(gè)新黨派，于是發(fā)起成立了民主政團(tuán)同盟。1948年，他又被“民盟”開除。原因就是他當(dāng)時(shí)公開發(fā)表文章支持蔣介石“戡亂政策”，污蔑解放軍是“匪”。他這么做的原因很可笑：“我那篇文章得了3000塊大洋的稿費(fèi)，我當(dāng)時(shí)真的很需要這3000塊錢?！彼姆蛉恕Ⅻh的第一位女黨員劉清揚(yáng)當(dāng)即刊登離婚啟示，宣布與他一刀兩斷?？梢钥闯?，唯名是圖、唯利是圖，見風(fēng)使舵、反復(fù)無(wú)常，可能一時(shí)得逞，但最終還是被人看透、為人不齒。

對(duì)照“小聰明”，在我們身邊也有以下幾種表現(xiàn)：一是“小圈子”。組織觀念淡薄，遇到問題不找組織找老鄉(xiāng)，有話不找領(lǐng)導(dǎo)找“哥們”;搞親疏遠(yuǎn)近，抱團(tuán)結(jié)伙、分類扎堆、分層結(jié)圈;民主測(cè)評(píng)有私心，投感情票、利益票。二是“小算盤”。節(jié)日期間夸大個(gè)人困難搶休假，得不到滿足就鬧情緒、撂挑子;不能正確對(duì)待崗位分工，挑單位、挑崗位、挑工作;遇有任務(wù)、集訓(xùn)、考核時(shí)感覺有好處就向前沖，沒好處時(shí)就想著法子向后躲，攛掇別人上。三是“小聰明”。喜歡做些表面工作，領(lǐng)導(dǎo)在時(shí)使勁干，領(lǐng)導(dǎo)不在松一半;平時(shí)工作不努力，遇有評(píng)功評(píng)獎(jiǎng)、入黨入學(xué)等好事時(shí)就想托關(guān)系、找門路;不踏實(shí)老實(shí)做事，喜歡做些跑跑跳跳、咋咋呼呼的工作博人眼球?！靶÷斆鳌辈皇切栴}，任其發(fā)展，就會(huì)演變成為“亞忠誠(chéng)”“偽忠誠(chéng)”。對(duì)我們基層官兵來(lái)說(shuō)，“小聰明”就像鞋里的沙子，阻礙著我們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展、長(zhǎng)途跋涉。

建黨以來(lái)，中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)中國(guó)人民和人民軍隊(duì)，通過艱苦卓絕的斗爭(zhēng)，浴血奮戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)了國(guó)家獨(dú)立;又以極大的勇氣撥亂反正，聚力發(fā)展，帶領(lǐng)中國(guó)邁入世界強(qiáng)國(guó)之林，朝著中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)闊步前進(jìn)。人民生活、社會(huì)面貌、軍隊(duì)建設(shè)等方方面都發(fā)生了翻天覆地的變化。這些事實(shí)證明，中國(guó)共產(chǎn)黨是偉大、光榮、正確的黨，值得我們信黨、為黨、護(hù)黨、隨黨。對(duì)黨忠誠(chéng)，就是要做到“一心信黨、一心為黨、一心護(hù)黨、一心隨黨”。

(一)一心信黨

一心信黨，就是要對(duì)黨理解、認(rèn)同、擁護(hù)，并且是源自真情、發(fā)自內(nèi)心、全心全意，決不允許三心二意、左右搖擺。

在這方面，革命老前輩中就有很多楷模，例如賀龍就是典型的代表。在南昌起義前，他是國(guó)民革命軍20軍軍長(zhǎng);起義時(shí)，他還不是共產(chǎn)黨員，卻擔(dān)任總指揮;起義失敗后，他多次要求加入共產(chǎn)黨，并拒絕了蔣介石親自送來(lái)的500萬(wàn)大洋和武漢衛(wèi)戍司令的頭銜。在入黨宣誓儀式上，他和黨代表有以下一段對(duì)話——“請(qǐng)你如實(shí)回答你的動(dòng)產(chǎn)、不動(dòng)產(chǎn)、現(xiàn)金還剩多少”“我什么都沒有了”“你的社會(huì)關(guān)系呢”“參加革命后不來(lái)往了”。假如不是一心信黨，賀龍不會(huì)在共產(chǎn)黨處境最艱難、革命處于低潮的時(shí)候，義無(wú)反顧地拋棄高官厚祿和榮華富貴，“大路不走走小路，皮靴不穿穿草鞋”，與黨患難與共、對(duì)黨忠貞不渝。我們黨正是有了千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)賀龍一樣一心信黨的人，才一直輝煌到今天。常德市“十大新聞人物”王琪胤一輩子都在向黨靠攏，在96歲時(shí)終于加入共產(chǎn)黨;還有百歲軍醫(yī)蘇鴻熙，在99歲入黨;瓊崖縱隊(duì)女子連一名紅軍戰(zhàn)士王運(yùn)梅，102歲高齡時(shí)入黨。他們始終相信黨，用了一輩子去追尋黨，這是何等的信念堅(jiān)定!

信黨，就要像老前輩一樣，始終堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰、對(duì)共產(chǎn)主義的信念和對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的信心，做到風(fēng)吹浪打不動(dòng)搖，?？菔癄€不變心。

(二)一心為黨

一心為黨就是全心全意、鞠躬盡瘁，甘于為了黨和人民的事業(yè)使出全部力氣、拿出全部才干，不留一點(diǎn)余地。

在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代，有人為了黨和革命奉獻(xiàn)金錢，像澎湃，燒掉了家族幾千張地契團(tuán)結(jié)工農(nóng)，變賣了大量祖產(chǎn)支持革命;有人為黨犧牲親人，毛主席一家為革命犧牲6位親人，徐海東大將家族犧牲70多人，賀龍?jiān)獛涀谟H中有名有姓的烈士就有2050人。

和平年代，一批批熱血青年為了黨的事業(yè)，奉獻(xiàn)青春年華，無(wú)怨無(wú)悔。今年“春晚”上，有一位93歲的老人代表全國(guó)道德模范致新春祝福。他就是“中國(guó)核潛艇之父”黃旭華。1958年，軍委副主席聶榮臻元帥告訴黃旭華，國(guó)家計(jì)劃由他牽頭研制核潛艇，但是有三個(gè)條件：“時(shí)刻嚴(yán)守國(guó)家機(jī)密，不能泄露工作單位和任務(wù);一輩子當(dāng)無(wú)名英雄，隱姓埋名;進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域就準(zhǔn)備干一輩子，就算犯錯(cuò)誤了，也只能留在單位里打掃衛(wèi)生”。黃旭華滿口答應(yīng)。他后來(lái)講：“為了工作上的保密，我整整30年沒有回家。離家研制核潛艇時(shí)，我剛?cè)鲱^，等到回家見到親人時(shí)，已經(jīng)是六十多歲的白發(fā)老人了。”黃老以傾其所有的方式詮釋了絕對(duì)忠誠(chéng)的人生信條，令人肅然起敬。類似的榜樣還有“兩彈元?jiǎng)住编嚰谙?、中?guó)“氫彈之父”于敏、“黨的好干部”焦裕祿、“時(shí)代楷?！秉S大年、“當(dāng)代愚公”黃大發(fā)，等等。

(三)一心護(hù)黨

一心護(hù)黨，就是要維護(hù)黨的權(quán)威、愛護(hù)黨的形象，在反映黨的意志、宣傳黨的主張、弘揚(yáng)黨的傳統(tǒng)上保持“共鳴共振”，并勇于同一切損害黨的行為作斗爭(zhēng)。

朱德、賀龍就是這樣一心護(hù)黨的人。長(zhǎng)征途中，張國(guó)燾仗著人多槍多，南下另立“中央”。張國(guó)燾那時(shí)為紅軍總政委，朱德是總司令?？吹綇垏?guó)燾分裂圖謀后，朱德多次曉以大義，耐心勸說(shuō)。張國(guó)燾不僅不聽，反而軟禁了朱德，要他“支持工作”。朱德凜然說(shuō)：“要?dú)⒁畴S你;不過，我不會(huì)改變我的政治主張?！焙髞?lái)張國(guó)燾又煽動(dòng)其他人一起對(duì)朱德施壓，在大會(huì)上逼他服軟，朱德拍案而起：“你可以把我劈成兩半，但絕對(duì)割不斷我和毛澤東的關(guān)系!”賀龍也多次勸說(shuō)，罵張國(guó)燾是“人變的猴子”，并警告他：“國(guó)燾啊，只講團(tuán)結(jié)，莫講分裂。不然，小心老子打你的黑槍!”很難想象，如果沒有朱德、賀龍這樣的“護(hù)黨人”，歷史將會(huì)走向何方?

當(dāng)前，真刀真槍的反叛者可能已經(jīng)不見了，但是我們不能忽視看不見的硝煙，不能對(duì)“無(wú)聲的較量”掉以輕心。要看到，西方敵對(duì)勢(shì)力及其培植的“水軍”“走卒”，正打著正義之師、真相家的旗號(hào)，解構(gòu)歷史、詆毀領(lǐng)袖、丑化英雄、抹黑傳統(tǒng)，推銷“憲政民主”“普世價(jià)值”，大搞所謂“社會(huì)運(yùn)動(dòng)”“松土工程”“推墻運(yùn)動(dòng)”，其險(xiǎn)惡用心就是要割斷我們的精神命脈和紅色基因。作為共產(chǎn)黨員，我們必須勇于舉旗捍道，為黨發(fā)聲，任何時(shí)候、任何情況下都以黨的方向?yàn)榉较颉⒁渣h的旗幟為旗幟、以黨的意志為意志，堅(jiān)決守住精神“上甘嶺”，確保宗旨不移、傳統(tǒng)不丟、本色不褪。

(四)一心隨黨

一心隨黨，就是要心無(wú)旁騖跟著黨、矢志不渝跟著走，與黨同心同德、沐風(fēng)櫛雨、百折不回，實(shí)現(xiàn)好黨的奮斗目標(biāo)。

習(xí)總書記說(shuō)，一切向前走都不能忘記走過的路。回顧我們黨的歷史，就是一部不忘初心、砥礪前行的奮斗史。比如，開國(guó)大將黃克誠(chéng)的“九起九落”。他1925年加入了共產(chǎn)黨，是不折不扣的黨內(nèi)元老。但在他60多年的生涯中，先后9次被錯(cuò)誤批判、降職，險(xiǎn)些被殺頭。面對(duì)這一切，他絲毫沒有動(dòng)搖對(duì)黨的忠誠(chéng)，從未對(duì)黨埋怨。但凡有一點(diǎn)不純粹，誰(shuí)能在反反復(fù)復(fù)的沉浮與蒙冤中始終不改信仰?還有長(zhǎng)征期間，300名紅軍戰(zhàn)士被誤認(rèn)為“問題戰(zhàn)士”，但是他們一直不肯離開部隊(duì)。不給發(fā)槍不讓參加戰(zhàn)斗，他們就自愿挑擔(dān)子、當(dāng)馬夫。給他們平反時(shí)有人認(rèn)為證據(jù)還不夠，周恩來(lái)同志就說(shuō)：“長(zhǎng)征就是最好的證據(jù)，如果不是對(duì)黨百分之百的忠誠(chéng)，他們絕不會(huì)跟著部隊(duì)完成長(zhǎng)征?！?/p>

習(xí)總書記深刻指出：“對(duì)黨忠誠(chéng)，不是抽象的而是具體的。必須體現(xiàn)到對(duì)黨的信仰的忠誠(chéng)上，必須體現(xiàn)到對(duì)黨組織的忠誠(chéng)上，必須體現(xiàn)到對(duì)黨的理論和路線方針政策的忠誠(chéng)上。”結(jié)合實(shí)際說(shuō)來(lái)，就是要在學(xué)好理論中扎牢忠誠(chéng)的“根子”，在提純思想品德中永葆忠誠(chéng)的“活性”，在堅(jiān)守規(guī)矩中把準(zhǔn)忠誠(chéng)的“戒尺”，用實(shí)際行動(dòng)踐行對(duì)黨忠誠(chéng)的錚錚誓言。

(一)強(qiáng)化理論武裝自覺

理論的光芒往往比太陽(yáng)還要明亮，它是一切行動(dòng)的啟明星。堅(jiān)持以科學(xué)理論引領(lǐng)、用科學(xué)理論武裝，是馬克思主義政黨區(qū)別于其他政黨的本質(zhì)特征，更是我軍的優(yōu)良傳統(tǒng)。但是有不少同志認(rèn)為理論太“高大上”，離我們很遙遠(yuǎn)，這其實(shí)沒有正確認(rèn)識(shí)理論，不明白它的實(shí)踐價(jià)值。

理論不是空的。十八大以來(lái)，在習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想指導(dǎo)下，中國(guó)成就世界矚目，“厲害了，我的國(guó)”成為普遍共識(shí)。各國(guó)都在關(guān)注、研究中國(guó)模式、中國(guó)道路，集中反映習(xí)主席治國(guó)理論的《習(xí)近平談治國(guó)理政》一書出版了20多個(gè)語(yǔ)種、24個(gè)版本，發(fā)行到全球100多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，發(fā)行量近700萬(wàn)冊(cè)。那些認(rèn)為理論無(wú)用處的人，恰恰是因?yàn)閺奈春煤脤W(xué)理論，有不少同志只是草草翻了一遍，沒有精讀細(xì)研要點(diǎn)要義，自然感受不到魅力所在、力量所在。

理論不是遠(yuǎn)的。理論來(lái)源于實(shí)踐并指導(dǎo)實(shí)踐。十八大以來(lái)，習(xí)總書記著眼推進(jìn)強(qiáng)軍興軍，針對(duì)部隊(duì)建設(shè)存在的現(xiàn)實(shí)問題、長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展存在的矛盾瓶頸，作出了一系列重要論述，形成了習(xí)近平新時(shí)代強(qiáng)軍思想。這兩年，軍人依法優(yōu)先、工資待遇不斷提高、互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)軍營(yíng)等實(shí)實(shí)在在的變化，都是理論指導(dǎo)實(shí)踐的具體寫照。眼下的，著眼政治建軍的領(lǐng)導(dǎo)指揮體制調(diào)整，改革強(qiáng)軍的文職轉(zhuǎn)改政策，科技興軍的“智慧磐石”工程，依法治軍的一系列法規(guī)政策出臺(tái)，都在極大推進(jìn)部隊(duì)建設(shè)，改變著我們的執(zhí)勤、訓(xùn)練、工作和生活。

理論不是大的。理論不僅可以拿來(lái)治國(guó)理政，更與個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)步密切相關(guān)。大家還記得西西瑪嗎?他是個(gè)普通的藏族農(nóng)民兒子，入伍前他不會(huì)說(shuō)漢語(yǔ)、寫漢字。但是卻憑著努力，學(xué)文化、學(xué)理論，逐漸成長(zhǎng)為部隊(duì)學(xué)習(xí)成才標(biāo)兵和全軍學(xué)習(xí)踐行黨的創(chuàng)新理論先進(jìn)典型、全軍愛軍精武標(biāo)兵。今年他又榮膺第十三屆政協(xié)委員?？梢哉f(shuō)，是學(xué)理論成就了xx。這方面典型還有“十大標(biāo)兵”xx。

由此說(shuō)來(lái)，理論其實(shí)很具體、很實(shí)在，就在我們身邊。當(dāng)前，我們最緊要的就是學(xué)好習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和黨的十九大，把學(xué)原著與學(xué)解讀、通篇學(xué)與重點(diǎn)剖、個(gè)人學(xué)習(xí)與集體討論、傳統(tǒng)方法與互聯(lián)網(wǎng)手段結(jié)合起來(lái)，借助“六學(xué)”機(jī)制、十九大知識(shí)網(wǎng)上競(jìng)賽等載體綜合學(xué)習(xí)，日積月累，結(jié)合實(shí)際思考，就會(huì)有所得。

(二)提純思想品德修養(yǎng)

一個(gè)人只有具備了基本的思想品德，才會(huì)對(duì)黨、對(duì)國(guó)家有忠誠(chéng)。黨員的忠誠(chéng)比一般人標(biāo)準(zhǔn)更高、要求更嚴(yán)，在思想品德上應(yīng)該有更高的純度。

一要端正“三觀”?！叭^”指的是世界觀、價(jià)值觀和人生觀，簡(jiǎn)單說(shuō)就是一個(gè)人對(duì)世界本源、價(jià)值追求、為人處事的根本觀點(diǎn)和根本看法。要堅(jiān)定唯物主義觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)用辯證、發(fā)展的眼光看待問題、分析問題、解決問題;要立起正確的人生坐標(biāo)，樹立求真務(wù)實(shí)、積極向上的人生追求，遠(yuǎn)離不良之風(fēng)影響;要積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，追求“真善美”，遠(yuǎn)離“假丑惡”，在公和私、義和利、是和非、正和邪、苦和樂之間學(xué)會(huì)做出正確選擇。

二要凈化“三圈”。“三圈”指的是生活圈、交往圈和娛樂圈?！叭Α辈皇恰白粤舻亍?，不能隨心所欲。要凈化“生活圈”，保持共產(chǎn)黨員艱苦樸素優(yōu)良傳統(tǒng)，團(tuán)結(jié)友愛，互相謙讓;要凈化“交往圈”，交往有政治，交往有要求，平時(shí)外出、休假在家、網(wǎng)上沖浪時(shí)要把住底線不能亂交往;要凈化“娛樂圈”，堅(jiān)決遠(yuǎn)離賭博，不沉迷游戲，不涉足不健康場(chǎng)所。

三要抵制“三俗”。“三俗”指的是庸俗、低俗、媚俗，長(zhǎng)期沉湎其中，必會(huì)侵蝕理想信念、扭曲價(jià)值觀念。平時(shí)多看一些弘揚(yáng)主旋律的優(yōu)秀影片，多聽一些催人奮進(jìn)的紅色歌曲，多參加一些有益身心的文化活動(dòng)，多讀優(yōu)秀勵(lì)志書籍，多寫人生格言、感悟體會(huì)，筑牢思想籬笆，做一個(gè)脫離“低級(jí)趣味”的人。

(三)嚴(yán)守政治紀(jì)律規(guī)矩

在當(dāng)前持續(xù)強(qiáng)力正風(fēng)肅紀(jì)的態(tài)勢(shì)下，每名同志都要自覺強(qiáng)化規(guī)矩觀念，熟知熟記政治紀(jì)律“十不準(zhǔn)”“九個(gè)嚴(yán)禁”和“七個(gè)決不允許”等規(guī)定要求，清醒知道哪些事能做、哪些事不能做、哪些事該請(qǐng)示報(bào)告、哪些事可以主動(dòng)作為，千萬(wàn)不能無(wú)知無(wú)畏，稀里糊涂就犯了政治性問題。

一要任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚船。面對(duì)歪風(fēng)邪氣、反面輿論、丑化宣傳，要認(rèn)清真面目，不為所動(dòng);面對(duì)社會(huì)上流傳的所謂內(nèi)幕和小道消息，堅(jiān)決做到不看、不聽、不信、不傳，防止“禍從口出”。

二要盯住微腐敗，當(dāng)個(gè)好戰(zhàn)士。正風(fēng)反腐落到基層，重點(diǎn)就是糾治微腐敗。對(duì)此，我們要對(duì)照上級(jí)紀(jì)委明確的x個(gè)方面、x個(gè)問題，認(rèn)真抓好學(xué)習(xí)和查擺。黨員干部要嚴(yán)格自律，自覺做到不伸手，對(duì)照問題清單抓整改;要敢于抵制歪風(fēng)邪氣，當(dāng)好監(jiān)督員、報(bào)告員，共同營(yíng)造基層好風(fēng)氣。

三要互相照鏡子，經(jīng)常拉袖子。關(guān)于鏡子，唐太宗說(shuō)過一句名言：“以銅為鏡，可以正衣冠;以古為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以明得失。”守好政治紀(jì)律和規(guī)矩，除了自己反省努力，還需要相互間的提醒幫助。要善于利用民主生活會(huì)等載體，彼此之間多敞開心扉，不妨紅紅臉、出出汗，互相挑挑毛病、找找刺，這樣才能共同進(jìn)步。

生逢其時(shí)，不負(fù)時(shí)代;天降大任，不辱使命。同志們，新時(shí)代的號(hào)角催人奮進(jìn)，新時(shí)代的使命催人奮起，讓我們從忠誠(chéng)基因中汲取奮力前行的磅礴力量，不畏浮云，擊水中流，書寫屬于我們這代黨員的芳華與榮光。

推薦內(nèi)心強(qiáng)大的范文簡(jiǎn)短四

1、未來(lái)不迎，過往不戀，當(dāng)下的每一個(gè)瞬間，就是生命的唯一瞬間?；詈昧水?dāng)下，就活好了一生。早安。

2、人生最重要的不是努力，不是奮斗，而是抉擇。新的一天，早安！

3、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會(huì)有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因?yàn)槟愫茉诤?。所以想心安，首先就要不在乎。你?duì)事不在乎，它就傷害不到你；你對(duì)人不在乎，他就不會(huì)令你生氣。什么都不在乎的人，才是無(wú)敵的。早安。

4、在最平凡的生活里、謙卑和努力；總有一天、你會(huì)站在最亮的地方；活成自己曾經(jīng)渴望的模樣！早上好。

5、不論做什么事，都要相信你自己，別讓別人的一句話將你擊倒。人生沒有對(duì)錯(cuò)，只有選擇后的堅(jiān)持，不后悔，走下去，走著走著，花就開了。早安！

6、當(dāng)你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來(lái)的錢的時(shí)候，你就會(huì)恍然大悟，哪有時(shí)間患得患失，哪有時(shí)間猜東猜西，哪有時(shí)間揣摩別人。早安！

7、心中對(duì)你的思念很濃，想對(duì)你說(shuō)的話很多。但最想知道的還是你過的好不好？在這個(gè)金秋季節(jié)，捎去我真誠(chéng)的問候與祝福，希望你很好。早安！

8、用牽掛織一雙手套，用問候織一件大衣，用溫暖燙一壺酒水，用祝福造一盆爐火，送給大雪時(shí)節(jié)中的你，愿你溫暖每天，事事順利，幸福美滿！

9、若想得到你從未擁有的東西，你得愿意做你從未做過的事；從來(lái)就沒有好走的路，唯一的捷徑，就是踏踏實(shí)實(shí)地把自己變專業(yè)。早安。

10、不是每個(gè)人都總能抽到一手好牌，也不是每個(gè)人一路上都能開掛。漫長(zhǎng)的生命里，我們不必急于求成。找準(zhǔn)自己喜歡的事，一點(diǎn)點(diǎn)努力，一天天堅(jiān)持，便會(huì)有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能。新的一天，早安！

11、鋤禾曰當(dāng)午，上班好辛苦。上完一上午，還要上下午。不上沒錢花，心里更痛苦。好日子，辛苦就辛苦。加油，打工人！

12、成年人必須明白的一個(gè)道理：多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點(diǎn)矯情，多一點(diǎn)努力。你想過的那種生活，得自己去掙。早安加油。

13、望不到頭的路，再難也要走完，一眼望到頭的路，就算自己不邁開雙腳，也沒有辦法到達(dá)。早安！

14、春天的花來(lái)得那么悄然那么鮮美絕味！早安！

15、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。早安！

16、永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)半糖加冰。早上好。

17、新的一月，新的一天，還是要邁開腳步，輕裝上陣！感謝自己，帶著微笑接住了每一個(gè)挑戰(zhàn)！早安呀！

18、每天給自己一個(gè)希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。早安。

19、有競(jìng)爭(zhēng)，就必然有壓力。只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來(lái)的各種各樣的壓力，可是我們只有勇于正視壓力，承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競(jìng)爭(zhēng)中，永遠(yuǎn)立于不敗之地。不管發(fā)生什么，都不要放棄，堅(jiān)持走下去，肯定會(huì)有意想不到的風(fēng)景。早安，親們。

20、牽掛一個(gè)人，你會(huì)為其樂而樂，為其憂而憂，你更會(huì)從心底滋生出許多莫名的惆悵。早安！

21、武功再高，也怕菜刀；智力再好，一磚撂倒；走自我的路，讓別人打車去吧；穿別人的鞋，讓他們找去吧！為您送上周一問候，讓別人羨慕去吧！

22、有兩個(gè)字藏在心中很久，哽住了喉嚨總是說(shuō)不出口，于是對(duì)著鏡子微微笑，陽(yáng)光通過鏡子將我的笑容折射給了你，里面包含了我無(wú)限祝福。早安！

23、人生中總會(huì)有一段艱難的路，需要自己獨(dú)自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經(jīng)歷所有的挫折與磨難，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中要強(qiáng)大得多。多走彎路，才會(huì)找到捷徑，經(jīng)歷也是人生，修煉一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，做更好的自己！早安！

24、不要擔(dān)心別人會(huì)做得比你好，你只需要每天做得比前一天好就可以了，成長(zhǎng)是一場(chǎng)和自己的比賽。新的一周，早安！

25、一定要為自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕這力量微不足道，哪怕歲月迢迢。早安！

26、夢(mèng)想就像是一條路，只要你肯去走，就一點(diǎn)會(huì)走到終點(diǎn)。早安！

27、當(dāng)你選擇了開始，就不要輕言放棄，用你足夠的毅力和耐心去堅(jiān)持?？傆幸惶炷銜?huì)回眸一笑：原來(lái)我也這么優(yōu)秀！堅(jiān)持夢(mèng)想！不忘初心！早安！

28、很多東西舍不得丟，很多東西舍不得忘，就是因?yàn)檫@些舍不得，才讓我們變的脆弱。早安！

29、想念你的微笑，想念你的美貌，想念你高貴氣質(zhì)和迷人的味道。記憶中你柔情似水的感覺我難以忘掉！早安！

30、事業(yè)無(wú)需驚天動(dòng)地，有成就行；情意無(wú)需甜言蜜語(yǔ)，真誠(chéng)就行；金錢無(wú)需取之不盡，夠用就行；身體無(wú)需長(zhǎng)命百歲，健康就行；朋友無(wú)需以數(shù)而論，知己就行！

31、祝福，悄然無(wú)聲卻很真誠(chéng)；問候，言語(yǔ)雖輕卻很稚樸；思念，深藏心底卻很純潔；祝你幸福每一天，快樂天天見！

32、人生就像一盤棋，舉棋容易扶擇難；觀棋容易不語(yǔ)難；下棋容易勝棋難；識(shí)棋容易知棋難；見棋容易愛棋難；知棋容易解棋難；在人生的棋局中，有得亦有失，有進(jìn)亦有退。但是，無(wú)論成敗得失，只要你走的每一步都是認(rèn)真的，仔細(xì)的，有意義的，那么你就是勝者。早安！

33、我行過許多地方的橋，看夠許多次數(shù)的云朵，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個(gè)正當(dāng)年齡的人。早上好。

34、你若耕耘，就有收獲；你若努力，就有希望；行走于俗世，我們以各種心情做著生命的代言。一條路誰(shuí)也不能一帆風(fēng)順的走完，很多時(shí)候我們都在四處觀望，卻被凌亂的煙花迷離了眼眸、失了心路。早安！

35、生命是一個(gè)漫長(zhǎng)的歷程，看不到終點(diǎn)，人生如同沒有回頭路的拾荒，想走得遠(yuǎn)，你不能背得太重，必須經(jīng)常清理背簍，該扔該留不猶豫。只要有一顆沉靜淡然的心，就會(huì)坦然地面對(duì)我們的生活。早安！

36、咖啡，一縷陽(yáng)光沖調(diào)的溫暖；面包，一句問候烘烤的香甜；果醬，一個(gè)清晨洋溢的芳香。親愛的，早安，想你。

37、叮鈴鈴，叮鈴鈴，懶蟲快點(diǎn)醒，醒來(lái)去淘金。叮鈴鈴，叮鈴鈴，懶蟲快點(diǎn)行，出行好心情。叮鈴鈴，叮鈴鈴，懶蟲仔細(xì)聽，短信來(lái)傳情：早安！

38、保持美麗的秘訣，以前是睡覺，現(xiàn)在是修圖。早安。

39、歲月流逝，將逝去的日子釀成一壺濃濃的酒，斟入我深深的思念，流入你暖暖的心田，飲下一份企盼，盼你幸福到永遠(yuǎn)。

40、鳥兒自由翱翔天空，對(duì)它來(lái)說(shuō)就是幸福；繁星守護(hù)明月，對(duì)它來(lái)說(shuō)就是快樂；我在這美麗的清晨，給你送去問候，那就是最美的。早安！

41、像花兒一樣，無(wú)論身在何處，不管周遭環(huán)境如何，都依然瀟灑地綻放自己的美麗，活出自己的精彩。早上好。

42、有人說(shuō)，生活像天上的彩虹，五彩繽紛，有明有暗；有人說(shuō)，生活是由無(wú)數(shù)煩惱組成的念珠，但得微笑著數(shù)完它；還有人說(shuō)，生活就是你對(duì)它笑，它便會(huì)對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也會(huì)對(duì)你哭；我說(shuō)，生活就是由朋友組成的快樂日子，早安，愿朋友你快樂幸福永駐！

43、雪依舊下個(gè)不停，滿校園都濕漉漉的，雖然太陽(yáng)不在，但我們也要笑的肆意，過得開心。各位，早安！

44、愿你昨晚睡前的壞情緒，在今日清晨掀開被子，拉開窗簾的那一刻，杳無(wú)蹤影。早安。

45、你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一人哭。學(xué)會(huì)樂觀，愿你笑容永遠(yuǎn)燦爛！早安。

46、年齡大了，懂的多了，看透的多了，快樂卻很少了。早安！

47、你要做一個(gè)不動(dòng)聲色的大人了。不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷想念，不準(zhǔn)回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會(huì)生活在同一片海里。早晨好！

48、思念讓愛人重新走一次曾經(jīng)牽手走過的路，回味當(dāng)時(shí)一起走過時(shí)的心情，重溫那份固守心中的溫馨和美好！早安！

49、每一個(gè)清晨，給自己一個(gè)微笑，不唯唯諾諾、不怨天尤人，人生就是一個(gè)磨練的過程，如果沒有這些酸甜苦辣，你永遠(yuǎn)都不會(huì)成熟所以，我們應(yīng)該在陽(yáng)光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，淚水中成長(zhǎng)，拼搏中展望，對(duì)自己說(shuō)一聲：昨天挺好，今天很好，明天會(huì)更好，早安??！

50、每天醒來(lái)對(duì)著鏡子說(shuō)：理由少一點(diǎn)，肚量大一點(diǎn)，嘴巴甜一點(diǎn)，脾氣小一點(diǎn)，行動(dòng)快一點(diǎn)，效率高一點(diǎn)，微笑露一點(diǎn)。朋友，早安！

51、任何一個(gè)行業(yè)，都不容易，做做就放棄，注定和成就無(wú)緣！三年入行，五年懂行，十年稱王，應(yīng)該如此！現(xiàn)在的社會(huì)太浮躁，太現(xiàn)實(shí)！遇到困難就轉(zhuǎn)行的人大有人在！任何行業(yè)都需要踏踏實(shí)實(shí)付出，磨練自己，成功不會(huì)憑空而降，好日子也不會(huì)憑空而降！早安?。?/p>

52、有一種心緒，總會(huì)在每天清晨打開，成就了我們追求希望夢(mèng)想，有一種意境，總會(huì)在晨風(fēng)吹拂中，讓我們領(lǐng)悟到人生的堅(jiān)強(qiáng)。早安！

53、真正的堅(jiān)韌，應(yīng)該是哭的時(shí)候要徹底，笑的時(shí)候要開懷，說(shuō)的時(shí)候要淋漓盡致，做的時(shí)候不要猶豫。早安！

54、每一段路，都是一種領(lǐng)悟，受到打擊，就會(huì)學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，歷盡千辛，就會(huì)收獲幸福，你走的每一步，都算數(shù)，上天不會(huì)虧待你，人生不會(huì)辜負(fù)你，會(huì)讓你的努力，得到相應(yīng)的回饋，會(huì)讓你的付出，換來(lái)滿意的答復(fù)！早上好！

55、今天去了一個(gè)島，叫布艾沃久拉島，貓寧。

56、早起要做到，對(duì)著鏡子笑，折射出美好，煩惱全部消，晨光來(lái)?yè)肀?，好運(yùn)不會(huì)少，祝福來(lái)報(bào)到，向你道聲早，祝你心情妙，幸福直到老！早安，朋友！

57、如果說(shuō)我比別人看得更遠(yuǎn)些，那是因?yàn)槲艺驹诹司奕说募缟稀Ｔ绨玻?/p>

58、路程再長(zhǎng)，你思考的時(shí)候已經(jīng)有人走在路上；未來(lái)再遠(yuǎn)，下一秒鐘便是你在幻想的明天；奮斗再難，有夢(mèng)想就有成功的希望；新的一天，早安！

59、天空開始放晴，微風(fēng)劃過，如此輕柔，想每次你偷親我的臉頰一樣，我笑了，僅僅是因?yàn)橄肫鹆四?。早安?/p>

60、用陽(yáng)光照耀你，用香花溫馨你；用好運(yùn)裝點(diǎn)你，用微笑美麗你；用美酒陶醉你，用幸福祝福你。朋友，早安，祝：平安健康黏著你，幸?？鞓酚腊槟恪?/p>

61、我的發(fā)際線說(shuō)，全體都有，向后轉(zhuǎn)，齊步走。早呀。

62、曾經(jīng)以為，離別是離開不愛的人，有一天，長(zhǎng)大了，才發(fā)現(xiàn)，有一種離別，是離開你愛的人；有一種離別，是擦著眼淚，不敢回首。

63、親愛的，你在他鄉(xiāng)還好嗎？想你成歌，飛揚(yáng)；想你成河，流淌；想你成云，飄蕩；想你成吻，舒暢。想你不是一個(gè)定格，而是一場(chǎng)永恒。早安！

64、再難也要堅(jiān)持；再好也要淡泊；再差也要自信；再多也要節(jié)省；再冷也要熱情；再累也要愛自己。早安！

65、成長(zhǎng)，帶走的不只是時(shí)光，還帶走了當(dāng)初那些不害怕失去的勇氣。人生，需要有一些時(shí)刻，慢下來(lái)，靜下來(lái)。告訴自己，活著，真好。早上好！

66、我們的理智使我們一次次看透人生；我們的激情又使我們一次次重受蒙蔽。為別人著想意味著給你插上一對(duì)翅膀。早安！

67、我大約真的沒有什么才華，只是因?yàn)橛行乙娭四悖谑沁@顆庸常的心中才憑空生出好些浪漫。早安。

68、為了自己想過的生活，勇敢放棄一些東西。這個(gè)世界沒有公正之處，你也永遠(yuǎn)得不到兩全之計(jì)。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評(píng)價(jià)中的成就。若要愉悅，就無(wú)需計(jì)較身邊人給予的態(tài)度。若要前行，就得離開你現(xiàn)在停留的地方。早安！

69、有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無(wú)聲無(wú)息的健忘。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長(zhǎng)了，自己知道就好。早安！

70、發(fā)現(xiàn)資費(fèi)尚富余，故賜卿家信息一條，此信息有招財(cái)進(jìn)寶之效，實(shí)乃居家旅行之必備，祝周一高興歡愉。

71、我這一生遇到過很多人，他們?nèi)缤搁g的煙火，忽明忽暗，最后只淪為一抹灰燼，而你不同，你如北斗，閃耀在我的整個(gè)人生。早安！

72、是閃動(dòng)的群星為天空織下美麗，是洶涌的浪花為大海増?zhí)須鈩?shì)，是你的走入讓我感到幸福，把最美的美好祝福留給你，朋友，早安！

73、早安！送你一聲問候，為你驅(qū)走冬日嚴(yán)寒，送你一份關(guān)懷，為你增添絲絲溫暖，送你一句祝福，為你驅(qū)走所有不快，送你一份關(guān)愛，為你增添幸福無(wú)限，天雖寒了，我的關(guān)心猶在，愿你快樂常在。

74、信息傳佳音；云中錦書來(lái)，快樂入胸懷；雁字?jǐn)[造型，聲聲祝福勤；真情永不改，牽掛如滄海；明朝清風(fēng)揚(yáng)，好運(yùn)伴你翔；周一星期一開心快樂！

75、睡眼朦朧中請(qǐng)睜開你的雙眼，清晨的祝福送到身邊。今天又是美好的一天，百鳥爭(zhēng)鳴陽(yáng)光燦爛。快樂的生活正在等待，幸福的笑容臉上綻開。沒有風(fēng)雨將你阻攔，眼前一片風(fēng)光無(wú)限。不要遲疑，快快起來(lái)。早安，一聲問候祝福在其間！

76、如果你不握緊拳頭，你就不知道你力量到底有多大；如果你不咬緊牙關(guān)，你就不知道你的堅(jiān)持到底有多狠；如果你不跺腳而起，你就不知道你的果決到底有多正確；如果你不瞪眼，你就不知道你的內(nèi)心到底多強(qiáng)大。最強(qiáng)悍的競(jìng)爭(zhēng)力只有兩個(gè)字：行動(dòng)。只有當(dāng)你足夠努力，你才會(huì)足夠幸運(yùn)。這世界不會(huì)辜負(fù)每一份努力和堅(jiān)持。早安，共勉！

77、每一天醒來(lái)告訴自我：理由少一點(diǎn)，肚量大一點(diǎn)，嘴巴甜一點(diǎn)，脾氣小一點(diǎn)，行動(dòng)快一點(diǎn)，效率高一點(diǎn)，微笑露一點(diǎn)，腦筋活一點(diǎn)。清清的晨風(fēng)搖響愉悅的鈴鐺，我的心奏起歡快的樂曲，說(shuō)聲“早安”，向你問好！

78、窗外雨蒙蒙，窗內(nèi)酣甜聲。陽(yáng)光灑落心中，驚繞流光美夢(mèng)。掙開夢(mèng)眼惺忪，健康快樂出行，祝福記在心間，希望常存信念，溫馨道聲早安。

79、做人盡心方無(wú)愧，做事盡力才無(wú)憾；做人低調(diào)方優(yōu)雅，做事高調(diào)才優(yōu)秀；做人簡(jiǎn)單方安心，做事周密才安全；做人糊涂方無(wú)憂，做事精明才無(wú)慮；做人忍讓方有路，做事果斷才有為；做人天真可為友，做事頂真可共事；做人寬容得認(rèn)可，做事嚴(yán)格得認(rèn)同；做人像水自然順，做事像山必然勝。早安！

80、藍(lán)天是寧?kù)o的，空氣是清新的，陽(yáng)光是明媚的，心情是恬靜的，工作是順心的，生活是愉快的，友情是永遠(yuǎn)的，祝福是必須的，早安，愿你一天好心情！

推薦內(nèi)心強(qiáng)大的范文簡(jiǎn)短五

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

1、資料豐富。外出參觀學(xué)習(xí)的時(shí)光雖然不長(zhǎng)，但安排緊湊。通過對(duì)煤氣加壓站、常白班、焦?fàn)t地下室、煉焦車間等各個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化崗位的參觀學(xué)習(xí)，切實(shí)地感受到了生產(chǎn)一線工人的巨大凝聚力和向心力，激發(fā)了他們的工作熱情，奏響了生產(chǎn)一線工人工作提速前進(jìn)的最強(qiáng)音。

2、收獲顯著。這次，通過參觀學(xué)習(xí)，讓我也有了參照，有了目標(biāo)，更有了干勁。讓我對(duì)一線職工非常的佩服，領(lǐng)略了一線職工對(duì)工作的敬業(yè)精神，他們的舉動(dòng)深深的嵌入我的心靈，我作為浩博公司的一名后勤科員，在如此優(yōu)越的環(huán)境下工作，雖在工作上也是兢兢業(yè)業(yè)，但遠(yuǎn)比生產(chǎn)一線崗位的職工，我自嘆不如。

1、一線職工的敬業(yè)精神讓我嘆為觀之。他們的勤勞讓在場(chǎng)的許多人膛目結(jié)舌，在那樣艱苦的環(huán)境中，衛(wèi)生環(huán)境持續(xù)得如此干凈整潔，足以證明我們的員工是多么的勤勞刻苦，他們的行為告訴我們“世上無(wú)難事，只怕有心人”。

2、一線職工的思想意識(shí)。他們?cè)诰o張的工作之余，仍然沒有忘記學(xué)習(xí)。他們把工作中遇到的問題及積累下的經(jīng)驗(yàn)都認(rèn)真的記錄下來(lái)，對(duì)出現(xiàn)的問題認(rèn)真進(jìn)行分析，為以后的工作做了充分的準(zhǔn)備。他們?yōu)榱耸炀毑僮饕?guī)程和許多相關(guān)的規(guī)章制度，他們堅(jiān)持每一天抄寫鍛煉，這是何等的堅(jiān)持不懈。在他們刻苦勤奮的努力下，一筆栩栩如生的鋼筆字展此刻我們的眼前。生產(chǎn)一線的凝聚力是公司穩(wěn)步快速發(fā)展的保證，只有我們心往一處想、勁往一處使，才能使公司力量集中，步伐迅速。

3、焦?fàn)t地下室的溫度是何其得高，他們卻一點(diǎn)也不畏懼，仍然是愛崗敬業(yè)、勤于巡檢，一股股刺鼻的煤氣味讓很多人都無(wú)法在繼續(xù)參觀下去，可想而知，他們對(duì)工作的執(zhí)著，讓我們勤勉與共。

短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)光，大家學(xué)習(xí)取經(jīng)，一路深入思考，收獲頗豐。

1、一線職工持之以恒的精神讓我感悟頗深；

2、一線職工的勞動(dòng)紀(jì)律和對(duì)工作獨(dú)到的見解讓我覺得不可思議。

3、一線職工在如此艱苦的環(huán)境下，把工作做得盡善盡美，一線領(lǐng)導(dǎo)的管理水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我的想象。著實(shí)令我佩服的五體投地。

4、一線的廠容廠貌簡(jiǎn)直煥然一新，讓我簡(jiǎn)直不敢相信眼前的生產(chǎn)廠區(qū)是如此的干凈、整潔、井然有序。

5、在他們身上有很多值得我們學(xué)習(xí)的精神，學(xué)習(xí)他們的過人之處，以后我會(huì)多與一線職工接觸，把生產(chǎn)與后勤融為一體，只有干群一心、迸發(fā)出極大地工作熱情，并不斷地充實(shí)、完善自我，取得更大的成績(jī)。

通過參觀學(xué)習(xí)，我認(rèn)為：態(tài)度決定一切！干任何工作，態(tài)度第一，沒有正確的態(tài)度就沒有事業(yè)成功的可能。我天天都是帶著一種激情，近乎瘋狂地工作，走進(jìn)公司我就忘記了一切。同時(shí)是對(duì)公司深深的榮譽(yù)感和職責(zé)感使自我能夠發(fā)自內(nèi)心地忘我投入到工作中。雖然這種滿負(fù)荷的工作身心都是十分累的，但自我的工作為公司的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)，得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定，從中體會(huì)到了人生的成就感和歸屬感，再苦、再累心里是快樂的，所有的付出都是值得的；心動(dòng)更要行動(dòng)。我有決心、有信心不斷學(xué)習(xí)，超越自我，不斷在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，不斷積累和豐富自我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)務(wù)必不斷學(xué)習(xí)，超越自我超越自我無(wú)極限，乘風(fēng)破浪，奮起直追。不斷地鞭策自我并充實(shí)能量，提高自身素質(zhì)與專業(yè)水平，以適應(yīng)時(shí)代和企業(yè)的發(fā)展，與公司同進(jìn)步、同發(fā)展在實(shí)踐中鍛煉成長(zhǎng)。

推薦內(nèi)心強(qiáng)大的范文簡(jiǎn)短八

1、喜歡跟他在一起的時(shí)光

2、任旁人如何璀璨耀眼，唯你我眼中獨(dú)居。

3、一只風(fēng)箏這一生永遠(yuǎn)只為一根線冒險(xiǎn)。

4、思念就像關(guān)不緊的門，空氣里有幸福的灰塵。

5、微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂。

6、因?yàn)橄矚g你 借著你的光 瞧見了從未預(yù)見的世界。

7、我想晚點(diǎn)喜歡你，趁微風(fēng)不燥，趁陽(yáng)光正好。

8、姐妹之間永遠(yuǎn)不需要“對(duì)不起”！

9、今生姐妹兩個(gè)姓， 下輩子我們一個(gè)媽

10、我會(huì)記住你的話，我不是一個(gè)人，你不能反悔，姐妹

11、閨蜜，這輩子你都別想擺脫我，我還等著你變成有錢人，然后再吃窮你。

12、友情永遠(yuǎn)比愛情真，是姐妹永遠(yuǎn)大過天

13、姐們 咱們說(shuō)好的一起哭，一起笑，誰(shuí)都不準(zhǔn)忘了

14、真心地謝謝那些沒有義務(wù)陪我，但卻始終如一陪著我的好姐妹

15、姐妹依然在，永遠(yuǎn)不分開。

16、打不死的是小強(qiáng)，打不散的是姐妹

17、彈指間， 心無(wú)間， 姐妹永遠(yuǎn)肩并肩

18、海是倒過來(lái)的天， 姐妹是倒不完的水

19、媽媽說(shuō)，男人一不小心會(huì)把女人騙吃掉。

20、男人拽，照樣甩，一樣在我黑名單搖晃。

21、男人，女朋友在身邊，你的眼雜還那么忙碌穿梭在美女人群里

22、吶男人，俄會(huì)記得邇過錯(cuò)。一直一直。永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)。

23、女人，你可以愛男人，卻不可以忘記愛自己

24、記住姐妹說(shuō)過的話 ，信什么不好，信愛情，沒事，還有我在

25、閨蜜至上 ，男人算個(gè)what？

26、如果有一天你想哭，告訴我，雖然我不能讓你笑，但是我可以陪你一起哭。

27、你在我心里， 不是值多少錢， 是無(wú)價(jià)，姐妹。

28、媉曖硪姊妹，我們幾個(gè)要一輩子。

29、閨蜜們，我愛你們一生一世， 請(qǐng)幫我到520朵花好么。

30、有閨蜜好幸福。

31、姐妹們是永遠(yuǎn)不會(huì)拋棄你。背叛你……但愛情可不會(huì)這么專一……

32、當(dāng)我老了，你還是我姐妹，哪怕是10年一見

33、閨蜜，你存在我深深的腦海里°

34、好姐妹， 你不點(diǎn)頭的男人我不嫁

35、現(xiàn)實(shí)生活中，男人永遠(yuǎn)抵不了下半身的誘惑。

36、在的我，已經(jīng)懂得了，男人是如此的不可靠。而朋友也許會(huì)好些！

37、我認(rèn)定的男人，誰(shuí)敢搶，姐斃了她

38、看得見男人的內(nèi)心，可未必進(jìn)的去他們內(nèi)心深處，里面的世界不屬于任何人，只有自己而已

39、我親愛的姑娘，因?yàn)槭悄悖俏医忝?，所以，?dòng)你者不能活。

40、男人四鬼：晚上下班回家是窮鬼， 晚上９點(diǎn)回家是酒鬼， 晚上１２點(diǎn)回家是色鬼， 凌晨４點(diǎn)回家是賭鬼。

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當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾并叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。

我記得老師說(shuō)過，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?，自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會(huì)覺得好過一點(diǎn)，即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問題就越多。這大概是我多想的'習(xí)慣造成的。所以聽到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺得好難寫，20個(gè)句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后?lái)我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣，我們?cè)趯懙臅r(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門課程，沒有壓力。

我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學(xué)的時(shí)候。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來(lái)越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。

我喜歡上這門課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最高興。后來(lái)老師給我們講了abc法則，是說(shuō)性格的，大家做了性格測(cè)試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。

課堂上老師必不少講的是戀愛，大學(xué)戀愛老師也給了我們一些指點(diǎn)，讓我們或多或少有了方向，通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛。

另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必要的時(shí)候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，一定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來(lái)說(shuō)，我覺得我最需要改變的是說(shuō)話，說(shuō)話的方式和音量。我說(shuō)話聲音太小，有時(shí)說(shuō)話并沒有表明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。

最后對(duì)老師課堂的建議，我覺得老師雖然和同學(xué)們有溝通有交流，但是對(duì)心理課來(lái)說(shuō)，我希望這種交流越多越好，讓更多的同學(xué)有機(jī)會(huì)，當(dāng)然這也要同學(xué)們自己爭(zhēng)取和配合老師。老師給了我一個(gè)很好的回憶，我覺得老師很可愛，上起課來(lái)就很輕松，又能學(xué)到知識(shí)，沒有什么大壓力，老師也很友善，像姐姐一樣給我們輔導(dǎo)，讓我們不那么枯燥，希望老師繼續(xù)保持。我也會(huì)采取一些小辦法，例如每天給自己寫一句鼓勵(lì)的話，每天對(duì)著鏡子微笑，去湖邊吼吼，練練眼神讓自己變成一個(gè)積極向上的人。

雖然我的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的，我也會(huì)找機(jī)會(huì)和老師溝通交流。