我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

主題云南地震心得體會實(shí)用一

各位朋友：有句話說得好，仁者樂山，智者樂水，今天我們要去的就是一個屬于智者的世界—撫仙湖，它位于云南澄江縣以南三公里，距昆明約70公里，請看，我們眼前這碧綠橙清，白浪如銀的湖泊就是聞名滇中的撫仙湖，撫仙湖由于大部分水域都在澄江縣內(nèi)，所以也稱它為澄江海，它像一個倒放的葫蘆，面積212平方公里，是我省第三大湖泊，可它卻是我省第一深的湖泊，最深處有157.8，平均水深87米，也是我國第二深的湖泊。湖容量達(dá)189億平方米，相當(dāng)于12滇池或6個洱海的水量。

撫仙湖南窄北寬，南北長31.5公里，東西最寬處11.5公里，屬半封閉高原湖泊，撫仙湖水的補(bǔ)給除靠雨季四周溝溪匯集處，湖岸周圍還有大量的地下涌出，撫仙湖水清澈純凈，透明度平均為8米，最深處可達(dá)12.5米，是我國內(nèi)陸淡水湖中水質(zhì)最好的湖泊之一，居云南省湖泊之最。

現(xiàn)在，請各位隨我去游覽撫仙湖西岸的祿充村，這里原來生長很多蘆葦，郁郁蔥蔥，故原名蘆沖，在這里，有十步一秀才，百步一進(jìn)士，和百步兩翰林，一門雙進(jìn)士的美譽(yù)，故將蘆沖雅化為“祿充”，在這里，我們會尋找到，人在景中走，村在湖中游的感覺…

朋友們，現(xiàn)在我們到訪的祿充，是一個很特別的小漁村，之所以說他們特別，是因?yàn)檫@里的村民們捕魚的方法與眾不同，既不劃船，也不撒網(wǎng)，而是用水車來捕魚。當(dāng)然，特殊的辦法捕的是特殊的魚，這就是撫仙湖中著名特產(chǎn)—抗浪魚，抗浪魚有著特殊的生活習(xí)性，每年立春至立秋這一段時(shí)間，抗浪魚便從深水中游向淺灘產(chǎn)卵，同時(shí)，抗浪魚還有愛搶上水的特性，喜歡循著水流“激流勇進(jìn)”。因此，當(dāng)?shù)氐臐O民就在村旁的水池邊開挖三四十道水溝與撫仙湖想通，并在塘水入湖處支一架水車，在溝內(nèi)支一兩米長，性如帽尖的大魚籠，漁民在塘溝內(nèi)推動水車，借助魚愛向上水游動的特性來捕捉抗浪魚，這個就是有名的車水捕魚。

朋友們，現(xiàn)在我們到了金鐘筆架。所謂金鐘筆架，是指祿充村旁兩座造型獨(dú)特的象形山—玉筍山，筆架山。玉筍山，又名尖山。此山頗有橫看成嶺側(cè)成峰的韻味。從南面的祿充看玉筍，猶如掛在湖邊的金鐘，從北面的湖岸看玉筍，又變成雙峰疊影。而泛舟湖中看玉筍，又像沉醉于美景中的神仙，伸手撫摸著碧瑩瑩的湖水。

筆架山，因山形如筆架而得名。南北約長1公里，最高點(diǎn)于湖水相差76米，筆架山巖峰裸露，崢嶸提拔，加上小徑迂回，洞穴迷離，是一座景觀多彩，小巧玲瓏的奇山。筆架山頂有一座觀音寺，寺內(nèi)有一塊宣統(tǒng)二年間的石碑，碑文生動的描寫了筆架山的優(yōu)美景致。同時(shí)，該寺為筆架山的最高點(diǎn)，站在寺前平臺觀賞，四周盛景盡收眼底。

朋友們，我們現(xiàn)在來到了撫仙湖中唯一的島嶼—孤山。孤山原名瀛海山，明代以前孤山旁還有一小島與瀛海山之間有一鐵橋相通相連。明末的一次地震，小島及鐵橋沉沒，唯有瀛海山獨(dú)存，孤山由此得名。孤山成于宋，盛于明，曾建有八殿五閣三亭一堂一庵一塔，還有攔河坪，舍身崖，魚樂園等孤山十景，有迆(yi,第二聲)東勝景，百里湖光小洞庭之譽(yù)。數(shù)百年來，孤山都是撫仙湖的名景之一，著名明代學(xué)者楊慎也曾到此，并留下了“孤山一點(diǎn)橫煙小，何羨霞標(biāo)掛赤城”的美好詩句。

1988年以來，地方政府對孤山進(jìn)行了維護(hù)與重修，在碼頭建孤山門，在攔河坪上建攔河亭，在舍身崖上建舍身亭，在魚樂園建觀魚臺，其中在觀魚臺可以欣賞“青魚陣”奇觀，每當(dāng)風(fēng)和日麗，就會有青魚匯集于此，競相遨游嬉戲撒歡，故又有魚樂園之稱。

各位朋友，現(xiàn)在我們來到了撫仙湖的南岸，這里有一條連接撫仙湖和星云湖的小河—海門河。海門河僅長一公里，但卻吸引了無數(shù)的游人，究竟是什么原因呢?那是因?yàn)?，在海門河中段有著名的界魚石景觀。撫仙湖和星云湖是兩湖相通的，可是魚兒們卻“互不往來”，朋友們請看，前方有石如屏，這就是著名的界魚石，上面界魚石三個大字相傳為乾隆皇帝所提。說的是棲息在星云湖的大頭魚和棲息在撫仙湖的抗浪魚每游到此地，即刻掉頭往回游去，以石為界，互不干擾，不相往來，實(shí)乃天下一奇。

各位朋友，在領(lǐng)略了界魚石的奇趣之后，我們今天撫仙湖的游覽就將要結(jié)束了，回想我們走過的地方，獨(dú)特的車水捕魚，如畫的金鐘筆架，還有那引人入勝的孤山十景，還有這神奇界魚石是否讓您流連往返呢?真誠歡迎大家有機(jī)會再到撫仙湖游玩，謝謝!!!

主題云南地震心得體會實(shí)用二

各位朋友：

大家好!游覽了大理古城，初步感受了此地人文景觀的深邃;現(xiàn)在我們?nèi)ビ^賞蒼山洱海，領(lǐng)略大理的山水之美。

首先，我們乘游艇去洱海公園。洱海公園又名團(tuán)山公園，位于下關(guān)城區(qū)東北2公里處的團(tuán)山。它北臨碧波萬頃的洱海，西與蒼山南端的斜陽峰相對。南詔國時(shí)，這里是國王的鹿苑。1976年這里新辟為公園，占地1600余畝。山上有動物園和苗圃花壇，廣植大理地區(qū)的各種名花異卉，是一個很好的休憩游覽之地。

現(xiàn)在游船已到洱海公園臨海長堤，我們離船上岸，這是團(tuán)山腳下的濱海游覽區(qū)沿著270多級石階拾級而上，我們到達(dá)山頂。大家看，這翹角飛檐的樓閣是望海樓，檐下懸匾，上書：玉洱銀蒼”，黑底金字，蒼勁古雅，它是中國慕名畫家吳作人的手筆。望海樓是領(lǐng)略“玉洱銀蒼”的佳境，憑欄遠(yuǎn)眺：東邊洱海浩瀚，一碧萬頃，西邊蒼山綿延，莽莽蒼蒼。

各位朋友，讓我們再次登船，到洱海中去遨游。但我先要向大家介紹是卻是蒼山。先前，我們在大理城，在蒼山腳下的公路上，沒能很好地端詳蒼山雄姿。正如古人所說“不識廬山真面目，只緣身在此山中”;在洱海公園望海樓，視角偏斜，也只能看到蒼山末端?，F(xiàn)在，隨著游船不斷前行，我們眼中的蒼山是不是更真切些?有人說，橫斷山脈像一只巨臂，從“世界屋脊”西藏高原向南伸到了云南西部，蒼山就是這支世界著名山脈中云嶺的一個分支。

蒼山，又名點(diǎn)蒼山，因其山色蒼翠，山頂點(diǎn)白而得名。蒼山共有十九峰。這十九峰從北至南的順序是：云弄、滄浪、五臺、蓮花、白云、鶴云、三陽、蘭峰、雪人、應(yīng)樂、觀音、中和、龍泉、玉局、馬龍、圣應(yīng)、佛頂、馬耳、斜陽。十九峰中，馬龍峰最高，海拔4122米。蒼山十九峰，兩峰夾一溪，一共十八溪;溪水東流、注入洱海，十八溪由北向南，基排列為：霞移、萬花、陽溪、芒涌、錦溪、靈泉、白石、雙鴛、隱仙、梅溪、桃溪、中溪、綠玉、龍溪、清碧、莫?dú)?、葶蓂、陽南。

蒼山景色以雪、云、泉石而著稱。我先向大家介紹蒼山的雪。經(jīng)夏不消的蒼山雪，是大理“風(fēng)花雪月”四大名景之最。皚皚蒼山雪，歷代文墨客贊辭頗多， 民間傳說也不少。明代文學(xué)家李元陽曾贊美：“日麗蒼山雪，瑤臺十九峰”。

蒼山的云更是名傳遐邇。云聚云散，有時(shí)淡如輕煙，有時(shí)濃如潑墨。在變幻多姿的云景中，最神奇的是“望夫云”和“玉帶云”。所謂“望夫云”是指每當(dāng)冬春時(shí)節(jié)，蒼山玉局峰頂常會出現(xiàn)一朵孤單的云，忽志忽落，上下飄動，若盼若顧。奇特之處在于它一出現(xiàn)，點(diǎn)蒼山便驟起暴風(fēng)，刮向洱海。所謂“玉帶云”，是指每當(dāng)夏末秋初，雨后初晴，蒼山十九峰半山間往往會出現(xiàn)白云朵朵，云朵聚匯，慢慢拉開，宛若潔白的玉帶橫束蒼翠的山腰。綿延數(shù)十里，竟日不消散。奇妙的是，“玉帶云”會預(yù)兆農(nóng)業(yè)豐收：它出現(xiàn)次數(shù)多，當(dāng)年就風(fēng)調(diào)雨順。當(dāng)?shù)匕鬃逵修r(nóng)諺：“蒼山系玉帶，餓狗吃白米”。

蒼山的泉也很有名。十九峰中海拔在3800米以上的峰頂有不少高山冰磧湖泊，這是第四紀(jì)冰川留下來的。還有那十八溪的溪水，飛瀑疊泉，四季奔瀉，在清純甘甜泉水的滋養(yǎng)下，蒼山充滿生機(jī)。冰磧湖畔，密布著原始森林和許多珍奇林木、奇異花卉，特別應(yīng)告訴大家的是，蒼山的花卉早就芳名遠(yuǎn)播，而且它還使蒼山名揚(yáng)四海。美國教授羅·蘭開斯特曾說：“在美國有100多萬知道中國云南的大理蒼山，因?yàn)樗麄兌挤N有許多美麗的大理蒼山的杜鵑花。”

蒼山的石，馳名中外。郭沫若有《詠大理石》詩：“三塔矜高古，順?biāo)钾懹^年。蒼山韻風(fēng)月，奇石吐云煙。相在心胸外，涼生肘腋間。天功人力代，海外競珍傳?！?/p>

蒼山孕育了大理石，大理石就是蒼山的魂。這種瑰麗的奇石，世界許多地方都有，獨(dú)大理的最奇美，且開民得早，因此，全世界凡此奇石均稱為“大理石”，“大理”也因石而名揚(yáng)天下。

各位朋友，我們的游船正在前行，現(xiàn)在應(yīng)該向大家介紹這碧波萬頃的洱海本身了。

洱海，古稱昆明池、洱河、葉榆澤等;因其狀似人耳，故名洱海。它南北長42公里，東西寬3-9公里，湖岸線長117公里，面積250多平方公里;平均水深10.5米，最深21.5米，蓄水量28.8億立方米，面積與蓄水量均列云南湖泊第二，在全國淡水湖中居第七位。

洱海南有彌苴河等注入，西納蒼山十八溪水，東匯波羅江、挖色河、南面的西洱河是惟一出海口，經(jīng)漾濞紅繞入瀾滄江。洱海屬構(gòu)造湖，湖岸東西多崖壁，北西南三面為沙洲。

大家看，洱海水深清澈，宛若無瑕的美玉，秀麗無比，它正以廣闊的胸懷歡迎各位來自遠(yuǎn)方的賓朋。洱海是中國著名的高原湖泊，早在漢代它已名載史冊。

“洱海月”是大理四大名景之一。如果在農(nóng)歷十五月明之夜泛舟洱海，其月格外的亮、格外的圓，其景令人心醉：水中，月圓如輪，浮光搖金;天空，玉鏡高懸，清輝燦燦，從洱海中浴出?？粗?，看著，水天輝映，你竟分不清是天月掉海，還是海月升天。洱海月為什么如此明亮?科學(xué)的結(jié)論是：一、洱海水質(zhì)特別純凈，透明度相當(dāng)高，其反光極強(qiáng);二、洱海海面塵埃較少，空氣清新，使得水天相映，月光更加明亮。此外，洱海月之著名，還在于潔白無瑕的蒼山雪倒映在洱海中，與冰清玉潔的洱海月交相輝映，構(gòu)成銀蒼玉洱的一大奇觀。

與蒼山雪、洱海月相連的大理四大名景還有上關(guān)花、下關(guān)風(fēng)。洱海和蒼山之間的壩子，是一個狹長形的沖積平原。南詔國時(shí)，在這一狹長地帶北南兩邊各筑一座小城，扼守要沖，保衛(wèi)王都的安全。北邊的稱龍首關(guān)，又稱上關(guān);南邊的稱龍尾關(guān)，即今下關(guān)。所謂上關(guān)花，是指上關(guān)“十里香奇樹”，此花原在上關(guān)沙坪街的和山寺內(nèi)，其花大如蓮，年開數(shù)百朵，香氣溢四方，花開時(shí)節(jié)，觀者如云。又因此樹結(jié)果殼堅(jiān)，可做朝珠，故花又稱“朝珠花”。后來，此花絕跡了。前些年，據(jù)說有人在蒼山森林中又找到了它。下關(guān)風(fēng)指西洱河谷吹入下關(guān)的風(fēng)，終年不止，尤以冬春為盛，你一進(jìn)入下關(guān)就可以感到下關(guān)風(fēng)的存在。它幾乎每天都以怒號，掃街穿巷，撩衣揭帽，使下關(guān)了得到了“風(fēng)城”的雅號。

大理的風(fēng)花雪月四大名景，有小詩一首將其串在一起，便于記憶，亦頗有情趣：下關(guān)風(fēng)，上關(guān)花，下關(guān)風(fēng)吹上關(guān)花;蒼山雪，洱海月，洱海月照蒼山雪。說到這里，請各位看一看我們白族姑娘的繡花包頭。你可別小看它，它體現(xiàn)了大理四大名景。請看：微風(fēng)吹來，耳邊雪白的纓穗隨風(fēng)飄飄灑灑，顯現(xiàn)了下關(guān)的風(fēng);包頭上絢麗多彩的花朵，代表了上關(guān)的花;頂端這白茸茸的絲頭，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去就像蒼山的雪;整個包頭的形狀就如洱海上的彎月一樣的明麗動人。