當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對(duì)于拒絕煙草　心得體會(huì)和方法一

事實(shí)早已證明，想要獲得成功就必須打破平庸的框架，打開創(chuàng)新的大門。

世界人口有60億之多，擠來擠去都擠到了一條路上，那么這條路就注定擁擠，注定平淡無奇，沿途的風(fēng)景也有沒有新奇。倘若有人離開這平庸的隊(duì)伍而去開拓一條新的道路，他的征程就注定比別人多出幾分新奇與刺激。

美國(guó)詩人艾略特？溫伯格曾應(yīng)邀擔(dān)任一個(gè)詩歌比賽的評(píng)審，需要讀600本美國(guó)當(dāng)年出版的詩集?？墒钱?dāng)他好不容易讀完了，卻無奈的承認(rèn)，沒有一本詩集給他留下深刻的印象。因?yàn)?，這些詩雖好，但卻都好的很平庸。其實(shí)好的四平八穩(wěn)，中規(guī)中矩，保守陳舊也是一種失敗。試下一下，倘若這600本詩集的作者中，有一位肯打破平庸，標(biāo)新立異，追求創(chuàng)新，那么此次比賽會(huì)是他成功的跳板。

平庸就注定了大同小異，一團(tuán)和氣，沒有鮮明的個(gè)性。拒絕平庸，可以還你一個(gè)不一樣的人生。

每個(gè)人都應(yīng)對(duì)平庸說不，更何況是一個(gè)企業(yè)，甚至是一個(gè)龐大的產(chǎn)業(yè)呢？

在韓流風(fēng)暴席卷全世界的同事，反思其流行近三十年而熱度依舊不減當(dāng)年的真正原因，不斷的創(chuàng)新不得不提。偶像組合的表演形式是韓國(guó)娛樂公司首創(chuàng)的，它甩開了歌手只應(yīng)專注于唱歌的舊思想，這樣的表演形式開創(chuàng)了偶像的新紀(jì)元。仔細(xì)觀察就不難發(fā)現(xiàn)，每位成員從唱歌到作曲，從舞蹈到演技均，從外貌到實(shí)力均達(dá)到了一定水平。不斷嘗試新元素，讓歌迷一直有一種新鮮感，這就是韓流成功的最主要原因。

創(chuàng)新并不一定百分之百獲得成功，但若甘守平庸定不能令你的生命大放異彩。

對(duì)于拒絕煙草　心得體會(huì)和方法二

目錄

第一條定義

第二條授予及條件

第三條特許權(quán)使用費(fèi)及付款辦法

第四條組成材料，包裝，廣告和推銷

第五條制造，質(zhì)量控制和監(jiān)督

第六條商標(biāo)和技術(shù)資料

第七條附加義務(wù)

第八條合同的期滿和終止

第九條一般規(guī)定

附表a

本合同由雷諾士煙草國(guó)際（亞洲太平洋地區(qū)）有限*司（以下簡(jiǎn)稱“許證方”）一家根據(jù)香港法律成立和存在的公司，辦事處設(shè)于香港灣仔新鴻基中心二十五樓，商業(yè)登記證號(hào)為：6906775-?000-12-b，和華美卷煙有*公司

（以下簡(jiǎn)稱“受證方”）一家根據(jù)中華人民共和國(guó)法律成立的合資經(jīng)營(yíng)公司，主要辦事處和營(yíng)業(yè)地點(diǎn)為廈門，相互之間于1986年3月3日簽訂。

鑒于許證方已在中華人民共和國(guó)國(guó)內(nèi)獲準(zhǔn)“____________”，“____________”，“____________”三種卷煙的商標(biāo)注冊(cè)，并有權(quán)出讓上述商標(biāo)的使用許可證；及

鑒于受證方愿意取得在中華人民共和國(guó)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)和銷售有上述商標(biāo)的卷煙的權(quán)利；及

鑒于許證方愿意按照雷諾*公司和廈門卷*廠和廈門經(jīng)濟(jì)特區(qū)聯(lián)合發(fā)展*限公司于1986年3月3日簽訂的合資經(jīng)營(yíng)合同，允許受證方生產(chǎn)和銷售有上述商標(biāo)的卷煙（以下簡(jiǎn)稱“主合同”）。

雙方特此同意下列條款：

第一條定義

在使用本合同時(shí)，下列名詞應(yīng)有下述定義：

1.01“許證商標(biāo)”應(yīng)為列于附表a中的商標(biāo)及其相應(yīng)的申請(qǐng)?zhí)柎a或注冊(cè)號(hào)碼，在本合同有效期間及終止以后，此等商標(biāo)均應(yīng)保持為許證方或它的附屬公司的財(cái)產(chǎn)。

1.02“許證牌號(hào)”應(yīng)為在附表a的第二部分列明的卷煙牌號(hào)，以及根據(jù)本合同頒發(fā)的授權(quán)書中加以闡明的其他許證商標(biāo)牌號(hào)卷煙。

1.03“授權(quán)書”應(yīng)是由許證方一位負(fù)責(zé)行政人員簽署而寫給受證方的總經(jīng)理一封信，信中訂明受證方將制造的許證牌號(hào)的特殊標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)格，授權(quán)開始生產(chǎn)及其銷售，并包含許證方認(rèn)為對(duì)此等生產(chǎn)及銷售有需要的資料，要求或條件。

1.04“技術(shù)資料”的意義應(yīng)為許證方向受證方透露，用于生產(chǎn)和銷售的一切商業(yè)秘密，專門知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)，方法及規(guī)格，并假定所有許證方向受證方作出的透露都是技術(shù)資料。

1.05“凈銷售量”的意義為受證方在中華人民共和國(guó)銷出的每種許證牌號(hào)卷煙的總數(shù)量（包括未付款部分），減去因?yàn)閾p壞，不新鮮或其他原因不能售出而退回的卷煙數(shù)量。

1.06“凈特許權(quán)使用費(fèi)”的意義為根據(jù)本合同受證方應(yīng)付的特許權(quán)使用費(fèi)，按照本合同中規(guī)定的比率及方法計(jì)算，不扣除任何種類的任何稅金，費(fèi)用或支出（本合同第

3.03節(jié)所述者除外）。

1.07“中國(guó)”即是中華人民共和國(guó)的地理區(qū)域。

1.08“組成材料”的意義為受證方生產(chǎn)許證牌號(hào)時(shí)使用的所有材料，包括煙草，香料及其他成份等。

第二條授予及條件

2.01許證方根據(jù)本合同的條款和條件，授予受證方在福建省制造和包裝許可證牌號(hào)的獨(dú)家權(quán)利。本授權(quán)的內(nèi)容包括受證方有權(quán)在中國(guó)全國(guó)出售受證方制造和包裝的“許證牌號(hào)”產(chǎn)品。

2.02在本合同有效期內(nèi)，受證方應(yīng)以最大的努力在中國(guó)利用第2.01條授予的權(quán)利。

2.03在本合同有效期內(nèi)，受證方或許證方不應(yīng)在福建省內(nèi)協(xié)商，簽訂協(xié)議，或者參子任何對(duì)于不符合本合同的，或可能使受證方或許證方履行本合同規(guī)定的責(zé)任的能力減弱的商業(yè)交易。

第三條特許權(quán)使用費(fèi)及付款辦法

3.01考慮到受證方使用許證商標(biāo)和技術(shù)資料，受證方同意向許證方支付按下列比率計(jì)算的凈特許權(quán)使用費(fèi)：每一千支卷煙的凈銷售量提取使用費(fèi)（us＄）。

3.02在本合同有效期間，受證方應(yīng)于每個(gè)日歷月底之后三十（30）日內(nèi)，以美元向許證方支付所有凈特許權(quán)使用費(fèi)付款，該款應(yīng)以匯款形式匯入由許證方指定的與中國(guó)銀行有業(yè)務(wù)聯(lián)系的國(guó)外銀行帳戶內(nèi)，每一次的凈特許權(quán)使用費(fèi)付款應(yīng)是付款前一個(gè)日歷月份內(nèi)由受證方銷出或受證方授權(quán)銷出的許證牌號(hào)的銷售數(shù)量，不論受證方是否已從它的客戶得到此等卷煙的貨款，此種銷售數(shù)量應(yīng)根據(jù)第1.05條確定。

3.03由于許證方收取本合同規(guī)定的凈特許權(quán)使用費(fèi)應(yīng)由許證方按中國(guó)稅法在中國(guó)繳納的一切稅金，均委托由受證方以許證方的名義預(yù)扣和代繳，受證方以許證方的名義預(yù)扣和代繳的一切此種稅金，均應(yīng)作為受證方應(yīng)向許證方繳納凈特許權(quán)使用費(fèi)的一部分。受證方以許證方的名義繳納的一切此種稅金均應(yīng)在繳稅日期的十（10）天內(nèi)將單據(jù)送交許證方。這種單據(jù)均應(yīng)附有以許證方為付款人的政府正式收據(jù)，收據(jù)并應(yīng)指明與此種稅金繳納有關(guān)的是哪一筆凈特許權(quán)使用費(fèi)付款。

3.04每個(gè)日歷月底之后十（10）天內(nèi)，受證方應(yīng)向許證方提供一份有關(guān)每種許證牌號(hào)的報(bào)告，其中列明：

（a）生產(chǎn)的卷煙數(shù)量；

（b）銷出的卷煙數(shù)量；

（c）上一個(gè)月份內(nèi)因?yàn)閾p壞，不新鮮或其他原因不能售出而從市場(chǎng)退回的卷煙數(shù)量。

3.05每個(gè)日歷年結(jié)束后三十（30）天內(nèi)，受證方應(yīng)依據(jù)許證方合理要求的形式和詳細(xì)內(nèi)容，向許證方提供適當(dāng)?shù)奈募?，列明在上一個(gè)日歷年內(nèi)經(jīng)受證方董事會(huì)批準(zhǔn)的在中國(guó)國(guó)內(nèi)使用于許證牌號(hào)的廣告費(fèi)用，總結(jié)在上一個(gè)日歷年內(nèi)按照本合同規(guī)定的廣告交易，并證明其準(zhǔn)確性。

3.06受證方應(yīng)保存適當(dāng)?shù)膸げ竞陀涗?，其中?yīng)準(zhǔn)確寫明按本合同范圍內(nèi)所作的一切交易。許證方可以在受證方的正常營(yíng)業(yè)時(shí)間內(nèi)指派代表或代理人，檢查受證方與生產(chǎn)和銷售許證商標(biāo)香煙有關(guān)的生產(chǎn)，廣告和銷售的帳簿和記錄。

第四條組成材料，包裝，廣告和推銷

4.01所有與根據(jù)許證商標(biāo)由受證方制造和銷售或受證方授權(quán)下制造和銷售的香煙使用有關(guān)的設(shè)計(jì)，包裝，標(biāo)簽，箱盒和其他組成材料，均應(yīng)按照許證方的質(zhì)量，標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)格，并且得到許證方事先書面批準(zhǔn)方可使用。但在清楚達(dá)到許證方要求的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)格，許證方不應(yīng)無理以其他任何理由拒絕上述書面批準(zhǔn)。許證方批準(zhǔn)某一項(xiàng)目之后，受證方在未得到許證方的書面批準(zhǔn)之前不應(yīng)對(duì)此項(xiàng)目作任何改動(dòng)。對(duì)于許證方未向受證方詳細(xì)提供的配方及其它化學(xué)組成，受證方應(yīng)向許證方提供中國(guó)有關(guān)的法規(guī)的詳細(xì)清單，許證方應(yīng)以書面確認(rèn)所提供的上述各項(xiàng)是符合上述的中國(guó)有關(guān)法規(guī)。在上述前提下，受證方有責(zé)任保證所有這些材料均應(yīng)符合中華人民共和國(guó)的有關(guān)法律和規(guī)定，許證方應(yīng)盡可能協(xié)助受證方履行這種責(zé)任。許證方對(duì)任何項(xiàng)目作出的批準(zhǔn)，只限于有關(guān)生產(chǎn)許證牌號(hào)材料的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)格。受證方應(yīng)盡最大努力保護(hù)使用于每種許證牌號(hào)的所有材料的版權(quán)，如果許證方提出要求，受證方將簽署文件證明許證方對(duì)此種版權(quán)的所有權(quán)。

對(duì)于拒絕煙草　心得體會(huì)和方法三

近期，以武漢為源，在全國(guó)范圍內(nèi)爆發(fā)了新型冠狀病毒，這一切都是因?yàn)樗麄兪秤靡吧鷦?dòng)物。

野生動(dòng)物分為多種，在這些野生動(dòng)物之中，引發(fā)新型冠狀病毒的野生動(dòng)物就是蝙蝠。蝙蝠還有另一個(gè)稱號(hào)，叫做“病毒王”。因?yàn)轵鹕砩夏軘y帶超過一百多種病毒，分別有：狂犬病、sars、埃博拉、馬爾堡、尼帕亨德拉，可謂是真正的高致病性病毒“蓄水池”。迄今為止引起了多次大規(guī)模疫情。拒絕野味，從我做起。

除了蝙蝠以外，還有更多的野生動(dòng)物一樣傳染著病毒。

果子貍作為傳播非典的中間宿主。身上還攜帶狂犬病，以及多種體內(nèi)寄生蟲。包括旋毛蟲，斯氏貍殖吸蟲等?？蓳p傷肺部及中樞神經(jīng)。

野生蛇體內(nèi)攜帶有大量的寄生蟲，包括舌形蟲，曼氏迭宮絩蟲，顎口線蟲，廣州管圓線蟲，線中殖孔條蟲等。這些都是人畜共換型寄生蟲，一般的烹飪，特別是燒烤，不能完全殺死寄生蟲的。吃的時(shí)候很有可能會(huì)被感染，感染可導(dǎo)致腹膜炎，敗血病，心包炎，虹膜炎……損害多個(gè)臟器，危及生命。

野兔體內(nèi)攜帶有弓形蟲，腦炎原蟲，肝毛細(xì)線蟲，肝片吸蟲。他們會(huì)損傷腸道，肝臟等器官。野兔還帶有皮蟲。拒絕野味，從我做起。

人類也應(yīng)該從種種歷史事件中吸取教訓(xùn)，不要為了滿足私欲違法捕捉虐殺野生動(dòng)物，更要學(xué)會(huì)和野生動(dòng)物保持界限。

2003年的非典帶走了許多人的生命。17年后的新型肺炎在更加專業(yè)的治療和防護(hù)工作下，依然有更多的人被確診。如果人類再不清醒，終將有更加惡劣的疾病侵襲人類。

拒絕野味，從我做起。從病毒中覺醒。不吃野味，國(guó)家幸福，人民安康。

對(duì)于拒絕煙草　心得體會(huì)和方法四

為凈化育人環(huán)境，切實(shí)做到教書育人，為人師表,依法從教，樹立人民教師的良好社會(huì)形象，維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，針對(duì)“亂收費(fèi)、亂辦班補(bǔ)課、亂發(fā)教輔”問題，我在此做出鄭重承諾：

1、信守《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，嚴(yán)格執(zhí)行教體局師德師風(fēng)建設(shè)和教育行風(fēng)建設(shè)的有關(guān)規(guī)章制度；履行教書育人職責(zé)，愛崗敬業(yè)，為人師表，廉潔從教，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，拒絕有償家教。

2、不舉辦或參與任何形式的有償補(bǔ)課班。

3、不組織、不動(dòng)員、不強(qiáng)制、不暗示、不介紹學(xué)生參加有償補(bǔ)課、托教；不接受學(xué)生或家長(zhǎng)有償家教的請(qǐng)求。

4、不到民辦教育機(jī)構(gòu)或民辦培訓(xùn)班、特長(zhǎng)班、提高班兼職任課；

5、不自立名目亂收費(fèi)。

6、不向?qū)W生推銷商品、教輔資料，不誘導(dǎo)或強(qiáng)迫學(xué)生購買規(guī)定書目以外的學(xué)習(xí)資料，不讓學(xué)生到指定地點(diǎn)購買教輔資料。

我將自覺遵守以上內(nèi)容，請(qǐng)學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)監(jiān)督。如有違反，自愿接受組織處理。

承諾人簽字： 責(zé)任人簽字：

20xx年xx月xx日

對(duì)于拒絕煙草　心得體會(huì)和方法五

“拒絕校園暴力，爭(zhēng)做文明守法學(xué)生”倡議書潞水中心;青少年是祖國(guó)的未來，是民族的希望;一、要勇于拒絕校園暴力;二、要加強(qiáng)法律知識(shí)學(xué)習(xí);三、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;四、要拒絕與校外不良青年交往;五、要增強(qiáng)友愛互助意識(shí);六、要積極與家長(zhǎng)、老師交流溝通;七、要樹立進(jìn)取、向上的人生觀;的興趣、愛好，磨練意志，陶冶情操，立志做新時(shí)期的;也許你我身邊還沒有發(fā)生惡劣的校園暴力“拒絕校園暴力，爭(zhēng)做文明守法學(xué)生”倡議書潞水中心小學(xué)的全體學(xué)生：

青少年是祖國(guó)的未來，是民族的希望。維護(hù)青少年的合法權(quán)益，為青少年的健康成長(zhǎng)提供一分沃土，撐起一片藍(lán)天，是社會(huì)的責(zé)任，也是我們共同的職責(zé)。但是，由于受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，在我國(guó)個(gè)別學(xué)校出現(xiàn)了校園暴力活動(dòng)，并且有蔓延之勢(shì)，校園暴力活動(dòng)的存在嚴(yán)重影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活，危害同學(xué)們的身心健康，也削弱了學(xué)校的教育成果，應(yīng)當(dāng)引起高度的重視。為此，潞水中心小學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、要勇于拒絕校園暴力。在受到校園暴力侵害時(shí)要勇于向?qū)W校、老師和家長(zhǎng)報(bào)告。

二、要加強(qiáng)法律知識(shí)學(xué)習(xí)。積極閱讀法律書籍，增強(qiáng)法律意識(shí)，從小養(yǎng)成良好的法制觀念，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器保護(hù)自己

三、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不沾染黃、賭、毒等惡習(xí)，不進(jìn)酒吧、歌舞廳、電子游戲廳、網(wǎng)吧等不宜進(jìn)入的場(chǎng)所。

四、要拒絕與校外不良青年交往。對(duì)校外不良青年的引誘要堅(jiān)決拒絕，在受到威脅、恐嚇時(shí)及時(shí)向?qū)W校、老師、家長(zhǎng)報(bào)告。

五、要增強(qiáng)友愛互助意識(shí)。積極團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱情幫助同學(xué)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難、對(duì)抗邪惡的勇氣，形成抵制校園暴力的合力。

六、要積極與家長(zhǎng)、老師交流溝通。在家長(zhǎng)、老師的健康引導(dǎo)下，提高防范校園暴力的意識(shí)，增強(qiáng)抵制校園暴力的能力。

七、要樹立進(jìn)取、向上的人生觀。加強(qiáng)科學(xué)文化知識(shí)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的興趣、愛好，磨練意志，陶冶情操，立志做新時(shí)期的有用青年。

也許你我身邊還沒有發(fā)生惡劣的校園暴力事件，但是誰能保證這種惡劣的趨勢(shì)會(huì)不會(huì)蔓延到我們自己身上?因此需要全社會(huì)積極行動(dòng)參與到反對(duì)校園暴力、拒絕社會(huì)冷漠的行動(dòng)中，防范于未然。青少年是祖國(guó)的未來，是民族的希望。讓我們一起努力，為了一個(gè)坦坦蕩蕩、不再驚懼的未來。

對(duì)于拒絕煙草　心得體會(huì)和方法六

吳甘霖老師的《員工執(zhí)行價(jià)值》培訓(xùn)課，語言犀利，富含哲理，令人深思，聽完感觸頗多，體味、反思、總結(jié)、梳理，認(rèn)為，執(zhí)行力要得到很好的落實(shí)離不開以下幾個(gè)要素：

一、要有明確的目標(biāo)，而且還要對(duì)其量化

“夢(mèng)想寫在沙灘上，目標(biāo)刻在巖石上?！敝v的就是目標(biāo)的明確程度。有清晰明確的目標(biāo)，行動(dòng)才有所方向，才有可行的對(duì)目標(biāo)量化的計(jì)劃實(shí)施。目標(biāo)不明確，行動(dòng)起來眉毛胡子一把抓，想起這個(gè)做這個(gè)，想起那個(gè)做那個(gè)，東撲西撲，不僅浪費(fèi)了時(shí)間，還會(huì)造成精神崩潰。有明確的目標(biāo)，并緊盯量化的小目標(biāo)，按有章可循的計(jì)劃一步一步去做，

最終，目標(biāo)會(huì)越來越清晰可見，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

二、立即行動(dòng)

“世界上最長(zhǎng)的距離，是耳朵到腳下的距離。”意思分解來說就是入耳容易入腦難，入腦容易入心難，入心容易行動(dòng)難。我們確定要做某些事情就立即行動(dòng)，不要猶豫不決、優(yōu)柔寡斷，要知道，當(dāng)你猶豫時(shí)，別人早已經(jīng)先前趕到了目標(biāo)超越了你，你就永遠(yuǎn)落后別人一步。千萬不要做《誰動(dòng)了我的奶酪?》里邊的哼哼和唧唧，而要做嗅嗅和匆匆那樣的?！霸匍L(zhǎng)的路只要一步一步堅(jiān)持走總能達(dá)到終點(diǎn)! 再短的路你邁不開腳就永遠(yuǎn)不能到達(dá)!”講的就是這個(gè)道理。所以，放下“心牢”，不要去想，馬上行動(dòng)!成功始于心動(dòng)，成于行動(dòng)。

三、講究方法

“會(huì)道的一縷藕絲牽大象，盲修者千鈞鐵棒打蒼蠅”。一句話道破了做事要講究方法，不僅要埋頭苦干，還要抬頭巧干才能把事情干快干好，用好的方法做事會(huì)事半功倍，不當(dāng)?shù)姆椒ú坏速M(fèi)了時(shí)間還會(huì)把事辦的一團(tuán)糟。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的方法和最終的目標(biāo)相違背時(shí)要適時(shí)修改方法，不能只顧埋頭前行而不知航道已經(jīng)發(fā)生傾斜。

四、擺正心態(tài)

“沒有卑微的工作，只有把工作卑微化的人”。講的是一種做事的態(tài)度，不要不屑于做某些事情，把平凡的事情作好就是不平凡，“一屋不掃，何以掃天下”、“把自己一放小，世界就變大”、“不積跬步，何以至千里?”說的就是這種道理。也不要看別人不順眼，看別人不順眼往往是自己的修養(yǎng)不夠，也會(huì)把自己的人格降低，到頭來煩惱的就是自己，就真的是“庸人自擾”了。擺正心態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，把小事作好就是大事。

五、別怕失敗，不為失敗找借口，只為成功找方法

并不是做每件事情都成功，也別害怕失敗，失敗并不可怕，世上有一條路不能拒絕，那就是成長(zhǎng)之路，把困難和問題當(dāng)成最好的機(jī)會(huì)，有失敗才能反應(yīng)出自己的不足，才能帶來成長(zhǎng)，才能汲取經(jīng)驗(yàn)。失敗是成功之母，要有“屢敗屢戰(zhàn)”的決心、“走遍千山萬水，說盡千言萬語，想盡千方百計(jì)”的態(tài)度。世上有一條路不能選擇，那就是放棄之路，要知道，放棄只要一分鐘，努力不一定能夠帶來成功，但放棄只能帶來失敗。

不要為了事情沒完成而找任何借口，找借口的時(shí)間還不如用來找解決問題的方法，要相信世上沒有做不成的事，只有做不成事的人。方法總比困難多，找借口只能讓自己寸步難行。找借口之前先捫心自問“自己是否竭盡全力了呢”?往往是事情不難，難就難在借口太多，而沒把找借口的時(shí)間去想方法。借口是成功最大的絆腳石。

六、要有激情的燃燒

“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!”這是何等的一種激情?做事就得如此，激情是促使人快速前進(jìn)、發(fā)展的動(dòng)力。三分鐘熱度只會(huì)一事無成。一件事如果值得去做，她就值得你去做到最好，而非是感覺挺好，行動(dòng)起來卻是蜻蜓點(diǎn)水，也是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。要做到“責(zé)任未盡完，行動(dòng)永不止。”

七、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境

“要想改變世界，就要先適應(yīng)世界”。不要總是抱怨周圍的環(huán)境，抱怨只會(huì)對(duì)自己心情造成陰影，給自己徒增煩惱。既然改變不了環(huán)境，就去適應(yīng)他，既然改變不了天氣，為什么就不能改變自己的心情呢?武俠小說中經(jīng)常提到的一句話：“人在江湖，身不由己”，所以，還是改變自己適應(yīng)環(huán)境吧，其實(shí)，有時(shí)奇跡就是從改善自己開始的，少想外界怎樣差，多想自己如何做。

八、圓通而不圓滑

“假話全不說，真話不全說”把圓通詮釋的很深?yuàn)W。圓通是指通達(dá)事理，處事靈活;而圓滑是形容為人處世善于敷衍、討好，各方面都應(yīng)付的很周到。圓滑只會(huì)道路越走越窄，圓通才是自己品牌打造的正確處事方式。

九、虛心請(qǐng)教，放下“心牢”

“只管開口，大不了回到原點(diǎn)”，不要認(rèn)為不好意思，人無完人，三人行還必有我?guī)熝赡兀栽撜?qǐng)教請(qǐng)教，不能礙于面子、架子而失去學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

員工執(zhí)行價(jià)值培訓(xùn)課幾點(diǎn)心得，作為日后工作生活中執(zhí)行力的準(zhǔn)則，做到以后不再有“我不行”，“我沒有做過、沒有準(zhǔn)備好”，“這不是我的原因”，“這件事這樣做行不行呢?是做還是不做呢?”，“我不喜歡和某人打交道”，“這件事做不成，到此為止吧”……等有礙于執(zhí)行的因素。

對(duì)于拒絕煙草　心得體會(huì)和方法七

開展有效的活動(dòng)，是杜絕飯桌上浪費(fèi)的有效途徑。我校從區(qū)素質(zhì)教育實(shí)踐活動(dòng)中心為期三天拓展集訓(xùn)開始，就加大了“光盤行動(dòng)”落實(shí)力度。學(xué)生每次就餐前，統(tǒng)一分組列隊(duì)高唱“紅食字”歌曲;就餐時(shí)，引領(lǐng)學(xué)生開展以“拒絕餐飲浪費(fèi)，爭(zhēng)當(dāng)光盤一族”為主要內(nèi)容的靜音、靜序、靜盤、靜桌、凈地等“五靜”活動(dòng)，并設(shè)立就餐文明監(jiān)督崗，對(duì)每組就餐情況進(jìn)行綜合量化評(píng)比，評(píng)出文明就餐小組、“光盤之星”，真正讓學(xué)生深刻體會(huì)到“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的豐富內(nèi)涵。學(xué)生集訓(xùn)結(jié)束返校后，在學(xué)校全面推廣，全面鋪開“光盤行動(dòng)”。

“光盤活動(dòng)”的開展，引領(lǐng)學(xué)生增強(qiáng)文明節(jié)儉意識(shí)，樹立正確的餐飲觀、生活觀、價(jià)值觀，努力營(yíng)造爭(zhēng)當(dāng)“光盤一族”光榮，飯桌浪費(fèi)一粒糧食可恥的飲食文化氛圍，踐行尊重糧食、節(jié)約糧食的傳統(tǒng)美德。為了進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的美德，大家一起來向“舌尖上的浪費(fèi)”說“no”。為此，向我校師生發(fā)出“光盤行動(dòng)”倡議：

1.珍惜糧食,適量訂餐,避免剩餐,減少奢侈浪費(fèi)。

2.不攀比,以節(jié)約為榮,浪費(fèi)為恥。

3.吃飯時(shí)吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜。

4.提醒身邊的同事和朋友,積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。

5.做節(jié)約宣傳員,向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約糧食。

6.積極參加文明餐桌行動(dòng),營(yíng)造節(jié)儉用餐的良好風(fēng)氣。

“光盤行動(dòng)”體現(xiàn)的是市民品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會(huì)的主人,每個(gè)揚(yáng)州市民都要從現(xiàn)在做起,從生活習(xí)慣開始,從細(xì)微處做起,從節(jié)約糧食做起,爭(zhēng)做節(jié)約糧食的傳播者、實(shí)踐者和示范者,用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來,讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚,共同為建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

對(duì)于拒絕煙草　心得體會(huì)和方法八

“杯中一滴酒，親人兩行淚”。道路兩旁象這樣的交通安全宣傳標(biāo)語隨處可見，但因醉酒駕駛車輛釀成的慘禍卻屢見不鮮。

去年12月份的一天傍晚，在我縣縣城南京路與人民路交叉口，一輛轎車將一名騎三輪車的老人撞飛五米外，騎三輪車的老人因失血過多當(dāng)場(chǎng)死亡，肇事司機(jī)是醉酒駕駛。

今年春節(jié)期間，在漯舞路大劉段，一輛轎車由東向西行使，卻一下子開到五六米深的大溝里，車輪向上，車身朝下，司機(jī)及車上的人全部重傷，肇事司機(jī)還是醉酒駕駛。

2009年6月30日晚，南京市江寧區(qū)發(fā)生一起重大交通事故，造成三人當(dāng)場(chǎng)死亡，2人經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡，另有4人受輕傷，肇事司機(jī)仍是醉酒駕駛。

一場(chǎng)場(chǎng)慘痛的醉駕事件，讓人觸目驚心;一幕幕血淋淋的人間悲劇，發(fā)人深省。人類在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，人們出行的交通工具日新月異，一條條寬闊的馬路，一輛輛奔馳的汽車，在改變?nèi)藗兩a(chǎn)和生活的同時(shí)，卻因一些人不遵守交通規(guī)則、醉酒駕駛而釀成大禍。根據(jù)公安部交通管理局提供的交通事故統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，酒后駕車交通違法行為近5年來平均每年導(dǎo)致交通事故1.09萬起，造成4054人死亡、1.16萬人受傷，是導(dǎo)致交通傷亡事故的"重要誘因之一。從這個(gè)數(shù)據(jù)分析可以看到，平均每起酒后駕車交通事故造成0.37人死亡、1.06人受傷，即大約每3起事故就有1人死亡，事故嚴(yán)重程度位居各類交通事故首位，醉酒駕駛已成為馬路第一殺手。

生命對(duì)于每個(gè)人來講，都只有一次，都是彌足珍貴的。每天，看到那么多的醉駕事故，看到那么多鮮活的生命瞬間消失，看到那么多的家庭支離破碎，看到那么多的親人從此陰陽相隔，我們還能無動(dòng)于衷嗎?我們還能不汲取教訓(xùn)嗎?我們還能繼續(xù)醉酒駕駛嗎?

親愛的叔叔阿姨們，不知道你們有沒有酒后駕駛的經(jīng)歷，如果有，那么請(qǐng)您記住“酒后駕車、害人害己”這句老話。當(dāng)你們心存僥幸地上路時(shí)，當(dāng)你們?nèi)菰S那些違法行為在你們身上發(fā)生時(shí)，當(dāng)你們開車醉醺醺高速行駛在道路上時(shí)，你們是否清楚數(shù)條鮮活的生命正掌握在你們手中，你們的方向盤也許正將那緊緊相連的生命駛向地獄，你的嚴(yán)重交通違法將碾碎你和他人歡樂和諧的家庭。

親愛的同學(xué)們，拒絕醉駕關(guān)系你我他。我們要告勸自己的父母、親人和朋友，一定要從這些血淋淋的事故中汲取教訓(xùn)，千萬不要忘記交通法規(guī)，千萬不要把生命當(dāng)做兒戲，在親人每天開車上路前囑咐他們一句“開車莫飲酒，安全行駛，文明行駛”。我們也要從自身做起，堅(jiān)決不乘醉駕車，讓醉駕遠(yuǎn)離我們，讓平安伴隨我們。

讓我們共同努力吧!為著一個(gè)安全、暢通、和諧、穩(wěn)定的道路交通環(huán)境，拒絕酒駕，平安出行。

對(duì)于拒絕煙草　心得體會(huì)和方法九

1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)校園欺凌產(chǎn)生的原由，認(rèn)清校園欺凌帶來的負(fù)面影響。

2.通過恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和暗示教會(huì)學(xué)生察覺自己的攻擊意識(shí)，并合理控制與調(diào)整不合理的觀念。

3.當(dāng)面對(duì)他人的攻擊時(shí)能夠嘗試用溫和和理智的態(tài)度處理矛盾，有效化解危機(jī)。掌握應(yīng)對(duì)校園欺凌的正確辦法，從而提高防欺凌能力，進(jìn)而學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

了解校園欺凌的實(shí)質(zhì)和危害，掌握正確應(yīng)對(duì)校園欺凌的辦法和策略。

教學(xué)過程：

校園本是靜美之所，然而這片靜土也染上了血腥。如果任由這種校園欺凌發(fā)展下去，那無疑會(huì)在青少年中間造成一種不良的暗示：邪惡比正義更有力量，武力比智力更有價(jià)值。這是相當(dāng)危險(xiǎn)的，所以要拒絕校園欺凌。

校園欺凌的最可怕之處在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。對(duì)施暴者來說，其過早染指了不良惡習(xí)，日后的成長(zhǎng)令人擔(dān)憂。而對(duì)受害者來說，這樣的經(jīng)歷無疑是一場(chǎng)夢(mèng)魘，很容易留下永久的傷痕。列舉一些校園欺凌事件：

2019年5月22日媒體曝光，安徽懷遠(yuǎn)縣火星小學(xué)13歲的副班長(zhǎng)小賜因?yàn)閾碛袡z查作業(yè)、監(jiān)督背書的權(quán)力，向另外6個(gè)孩子要錢。錢沒給夠，就逼迫他們喝尿吃糞。 2019年6月10日上午，16歲的永泰縣東洋中學(xué)初三學(xué)生小黃，在結(jié)束中考語文科目考試后，難以忍著劇烈腹痛繼續(xù)參加中考， 這才向父母道出了一個(gè)藏掖4年多的秘密：自小學(xué)五年級(jí)起，他就頻繁被其他同學(xué)無故毆打。8日晚，小黃再次遭同班同學(xué)夏某、林某和張某圍毆，忍痛2天后被送醫(yī)，卻被發(fā)現(xiàn)脾臟出血嚴(yán)重，于11日晚，經(jīng)手術(shù)切除了脾臟。 2019年6月21日，江西永新縣發(fā)生一起多人圍毆女生事件，受到網(wǎng)友廣泛關(guān)注。據(jù)了解此次涉事女生有9人，其中小學(xué)生有2人，中學(xué)生4人，3人已輟學(xué)。她們年齡都在12至16歲之間，其中涉案人員劉某被刑拘。

有家庭原由，有社會(huì)因素，也與教育工作者和學(xué)校管理有關(guān)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，僅從施暴者自身來看，主要原由有以下幾個(gè)方面：

第一、學(xué)習(xí)壓力大，無法通過正常渠道排解。

第二、 心理不健康，精神空虛。

第三、傳媒渲染(網(wǎng)絡(luò)、電視、電影、廣播、報(bào)刊等)，社會(huì)暴力文化的影響。

校園欺凌在很多人的心里都留下很深的烙印。這種不良影響，不僅僅體現(xiàn)在受害者，也使施暴者的心靈成長(zhǎng)和社會(huì)前途中增添了大量的阻力。 對(duì)于施暴者而言：給他人帶來傷害，要承擔(dān)治療甚至賠償費(fèi)用，要受到學(xué)校老師嚴(yán)肅批評(píng)教育，甚至無法繼續(xù)完成學(xué)業(yè)。他們的行為很難獲得社會(huì)(主要是學(xué)校和家庭)的認(rèn)可，那些常在中小學(xué)打架，特別是加入到暴力幫派的學(xué)生，很多最終都走上犯罪道路。 對(duì)于受害者而言：帶來肉體損傷甚至殘疾;易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇氣;造成心靈的陰影和傷害;厭學(xué)甚至輟學(xué)。

1.索要錢物，不給就拳腳相加;

2.以大欺小，以眾欺寡;

3.為了一點(diǎn)小事，大打出手;

4.同學(xué)之間因“義氣”之爭(zhēng);

5.不堪長(zhǎng)期受辱，以暴制暴。

預(yù)防欺凌的方法：

第一，不能“怕”字當(dāng)頭。在遇到勒索、敲詐和毆打時(shí)不害怕，要敢于抗?fàn)?。因?yàn)檫@些攔截的不良少年大多和受害者同齡，他們所實(shí)行的第一次攔截往往都是一種試探。如果此時(shí)在心理上就被對(duì)方所壓倒，任其欺壓，那么這樣的第一次妥協(xié)其實(shí)就縱容、鼓勵(lì)了攔截者，就會(huì)帶來了更不良的后果。因而，有效防范校園欺凌的第一要訣就是“不怕”。但是要注意避免激發(fā)對(duì)方欺凌升級(jí)，導(dǎo)致眼前吃虧。

第二、要及時(shí)報(bào)告。我們也要認(rèn)識(shí)到勒索、敲詐頻繁是同欺凌緊密聯(lián)系的，我們提倡在“不怕”的前提下與之抗?fàn)?，但不意味著逞一時(shí)之勇，反而造成不必要的傷害。因此，在遇到勒索、敲詐后要及時(shí)向?qū)W校、家長(zhǎng)報(bào)告。第一次遇到攔截后的表現(xiàn)是十分重要的。無論對(duì)方的目的是否得逞，如果一味害怕而忍氣吞聲，或是不想宣揚(yáng)，相反的會(huì)在無形中助長(zhǎng)了對(duì)方的氣焰，使得對(duì)方以為你軟弱可欺，往往會(huì)導(dǎo)致新的勒索、敲詐和毆打事件的發(fā)生。

第三、要搞好人際關(guān)系，強(qiáng)化自我保護(hù)意識(shí)。這也是防范校園欺凌的一條途徑。一個(gè)有廣泛、良好人際關(guān)系的學(xué)生，就不容易成為勒索、敲詐和毆打的對(duì)象。

第四、要慎重?fù)裼?。要?duì)學(xué)生的交友進(jìn)行教育，鼓勵(lì)多交品德好的朋友，多交“益友”，不交“損友”，對(duì)已經(jīng)受到暴力侵害的朋友要多安慰，但不宜鼓動(dòng)或煽動(dòng)其找人來報(bào)復(fù)，以免引起更大的爭(zhēng)端。 課堂小結(jié) 校園本應(yīng)是我們學(xué)習(xí)知識(shí)、接受教育的地方，但頻頻出現(xiàn)的校園欺凌卻打破了校園應(yīng)有的寧靜。我們青少年共同生活在一起，就應(yīng)當(dāng)互相幫助、互相諒解、互相包容，讓我們遠(yuǎn)離校園欺凌，做個(gè)健康陽光的學(xué)生。