領(lǐng)袖訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用 追隨領(lǐng)袖足跡心得體會(huì)(9篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

對(duì)于領(lǐng)袖訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用一

第一，對(duì)待每一項(xiàng)工作，我們都要迅速地投入，而不是等著領(lǐng)導(dǎo)督促。就像在一開始，我們的慢熱，讓我們做了許多無謂的俯臥撐。

第二，學(xué)會(huì)溝通和執(zhí)行。好的執(zhí)行力是我們工作完成的基礎(chǔ)，而團(tuán)隊(duì)伙伴之間好的溝通，是我們更好完成工作的保障。

第三，既然在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們都要信任我們的伙伴。“信任背摔”，顧名思義，沒有信任，何來的膽量摔。所以我們?cè)谒は聛淼倪^程，每個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)信任度的強(qiáng)弱展現(xiàn)得淋漓盡致。就像在工作中一樣，我們要相信團(tuán)隊(duì)里的伙伴能把自己的工作做好。

第四，團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。當(dāng)每一個(gè)人都在為團(tuán)隊(duì)付出的時(shí)候，沒有我們無法完成的任務(wù)。在“死亡爬行”中，我們一次次的用盡全力向著我們的目標(biāo)爬行；在“人間煉獄”中，我們?cè)谀嗵吨幸淮未螢榛锇閾纹饦蛄骸@都是團(tuán)隊(duì)力量最好的詮釋。當(dāng)我們都在為宏旺的發(fā)展和壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量時(shí)，我們宏旺這個(gè)大家庭就會(huì)變得無比強(qiáng)大。

第五，我們要學(xué)會(huì)感恩。在人生的旅途中，父母養(yǎng)育給了我們所有的愛，朋友在我們困難的時(shí)候無私的幫助、老師傳授我們知識(shí)、公司給了我們發(fā)展的機(jī)會(huì)……她們給予我們的幫助和關(guān)愛，是我們?nèi)松猛局胁豢苫蛉钡酿B(yǎng)分。

第六，堅(jiān)強(qiáng)的意志才是更堅(jiān)強(qiáng)的身體。第一天的訓(xùn)練結(jié)束后，我們?nèi)淼募∪舛蓟蚨嗷蛏俚乃嵬矗屪约簩?duì)能否順利完成接下來高強(qiáng)度的訓(xùn)練產(chǎn)生懷疑。但是我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己意志堅(jiān)定，堅(jiān)信自己可以的時(shí)候，就會(huì)忘卻疼痛，渾身充滿了力量。工作中，不管自己多累，只要有著可以完成工作的態(tài)度和意志，我相信我們的工作都可以很好的完成。

第七，責(zé)任到人，對(duì)團(tuán)隊(duì)的工作要有所了解。產(chǎn)線上每一個(gè)崗位的員工，都要分配好他的工作任務(wù)；還要讓他對(duì)上工序和下工序有所了解，自己可以有一定的能力去解決問題，幫助到自己的團(tuán)隊(duì)。

第八，敢于創(chuàng)新，打破固有的思維模式。“雷陣”這個(gè)項(xiàng)目里，當(dāng)我們遇到第一個(gè)用常規(guī)方法無法破除障礙的時(shí)候，我們嘗試從雷字那里突破，但發(fā)現(xiàn)行不通。于是我們就覺得陣字那里也無法突破，導(dǎo)致幾次重復(fù)的失敗。最后才知道，其實(shí)只有兩個(gè)字都試過才能越過障礙。固有的思維模式是阻礙我們成長(zhǎng)和發(fā)現(xiàn)“新大陸”的囚牢，我們要勇于創(chuàng)新，越過囚牢才能有更好的突破。就像在工作中，不要讓自己的工作固化，我們要不斷思考怎樣可以做得更好，更加優(yōu)化。

第九，居安思危，快速成長(zhǎng)。“領(lǐng)袖風(fēng)采”中，前兩輪的勝利讓我們覺得自己已經(jīng)足夠強(qiáng)大，“求穩(wěn)”就好，每一次的一點(diǎn)小進(jìn)步都是很好的。但當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步無法追上對(duì)手的步伐的時(shí)候，我們面對(duì)的就是一次次的失敗。就是因?yàn)槲C(jī)意識(shí)太弱讓我們一次次在競(jìng)爭(zhēng)中失敗，讓隊(duì)長(zhǎng)受到了懲罰。企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)也是一樣，不要覺得自己一時(shí)的成功是永遠(yuǎn)的成功，當(dāng)你在小步前行的時(shí)候，別人已經(jīng)大步邁進(jìn)超越你。我們要居安思危，永遠(yuǎn)保持那股要成為領(lǐng)頭羊的決心和干勁。

第十，目標(biāo)是用來完成和超越的。“團(tuán)隊(duì)光環(huán)”中，這個(gè)我們覺得難以完成的圈數(shù)，在所有人一次次用力搖擺雙臂過程中，不可思議地完成了。向目標(biāo)前進(jìn)的步伐，也是這樣一小步，一小步，最后變成一個(gè)大跨越。

感謝公司給我們提供了一次這么好的拓展訓(xùn)練，讓我學(xué)到了許多，這將是我畢生難忘的一段經(jīng)歷。我一定會(huì)在接下來的工作中努力回報(bào)公司對(duì)我的培養(yǎng)，不辜負(fù)公司的期待。因?yàn)槲沂呛晖@個(gè)大家庭的一份子，我要拼盡全力，為我們的大家庭增光添彩。

對(duì)于領(lǐng)袖訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用二

3月29日，我參加了由學(xué)校組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)。穿上那身久違的軍裝，站在整齊的隊(duì)伍里，面對(duì)著嚴(yán)肅而不嚴(yán)厲的教官，我想起了剛開學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)。也是在這樣炎熱的天氣里，也是這樣一群面帶堅(jiān)毅和傲氣的年輕人，在體能與意志的考驗(yàn)中揮汗如雨，卻依舊精神飽滿，斗志昂揚(yáng)。

其實(shí)，在參加這次訓(xùn)練前，我多少是有些抵觸情緒的，抱怨天氣的炎熱，也抱怨訓(xùn)練占用了我周六的休息時(shí)間。但隨著訓(xùn)練的開展，我的些許不快一掃而空，取而代之的高昂的激情和斗志。

拓展訓(xùn)練很苦，至少對(duì)像我這樣體質(zhì)不好又缺少鍛煉的人來說是這樣的，但卻能點(diǎn)燃我們的激情。當(dāng)那一聲聲報(bào)數(shù)的聲音呼喊出時(shí)，我感覺全身舒暢，積壓在胸中許久的煩悶一掃而空。也是在那一刻，我才真切的體會(huì)到自己還是一個(gè)充滿活力與朝氣的年輕人，體會(huì)到年輕真好。

拓展訓(xùn)練共分為六個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目可以說都是為我們大學(xué)生量身定做的。每一個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)人的相互理解和相互配合，團(tuán)結(jié)的力量在訓(xùn)練中得到了完美的展現(xiàn)。一個(gè)項(xiàng)目就是一個(gè)挑戰(zhàn)，一次次的嘗試一次次的失敗，但每個(gè)人都沒說過要放棄，也許是出于自尊感，也許是大家知道作為團(tuán)隊(duì)的一員自己肩上的責(zé)任。在大家的共同努力下，一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)都迎刃而解，這就是團(tuán)結(jié)的力量。

在這六個(gè)項(xiàng)目中給我印象最深的是“領(lǐng)袖風(fēng)采”，這也是訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目。為了不讓自己的隊(duì)長(zhǎng)和政委受罰，每個(gè)隊(duì)員都反復(fù)練習(xí)盡力做到最好。但比賽有輸贏，勝負(fù)難免。160個(gè)俯臥撐的處罰落到誰的身上都是非常大的考驗(yàn)，但隊(duì)長(zhǎng)和政委沒有猶豫，更沒有怨言，直接撲到在地，默默接受處罰，在場(chǎng)隊(duì)員無不為之動(dòng)容，受其感染，紛紛彎下身子，一起接受處罰。

反觀獲勝一方，絲毫沒有輕視和嘲諷，有的只是滿目的肅然和敬重。沒有太多的話語，只有一起一伏的身影在晃動(dòng)，只有理解與堅(jiān)持四處彌漫，感動(dòng)在場(chǎng)的每一個(gè)人。訓(xùn)練畢竟不是游戲，責(zé)懲在所難免，但每個(gè)人都能樂觀的看待，釋懷受罰的不快，投入到新的訓(xùn)練項(xiàng)目中，并始終聽從教官的安排。

為期一天的訓(xùn)練在疲憊與愉悅感受中落下帷幕。在結(jié)束儀式的感恩教育中，在那熟悉的歌聲中，很多人都回想起了父母艱辛的背影，暗自垂淚。青年人是希望，是家的希望，更是國(guó)的希望，我們懂得感激身邊每一個(gè)愛我們和我們愛的人，將國(guó)與家的責(zé)任一肩扛起。

短暫的一天結(jié)束了，但揮之不去的記憶卻永遠(yuǎn)定格在每個(gè)參訓(xùn)人員心里。因?yàn)樵谶@一天，我們不僅僅經(jīng)受了體質(zhì)與意志的考驗(yàn)，更多的是我們學(xué)會(huì)了如何在一個(gè)集體中找到自己的位置并最大限度發(fā)揮自己的能力，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)和體諒，學(xué)會(huì)了不拋棄不放棄，學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了直面生活中的一切看似不可能完成的挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)了大膽的想象和嘗試。

對(duì)于領(lǐng)袖訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用三

兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們又回到了自己的工作崗位。這兩天我們很累，但我們學(xué)到了很多東西，每一個(gè)拓展項(xiàng)目，都是教練精心設(shè)計(jì)的，讓我們?nèi)ジ惺芎蛯W(xué)習(xí)每個(gè)項(xiàng)目其本身的蘊(yùn)意。以下是我在這次拓展訓(xùn)練中的學(xué)習(xí)和感受：

第一，對(duì)待每一項(xiàng)工作，我們都要迅速地投入，而不是等著領(lǐng)導(dǎo)督促。就像在一開始，我們的慢熱，讓我們做了許多無謂的俯臥撐。

第二，學(xué)會(huì)溝通和執(zhí)行。好的執(zhí)行力是我們工作完成的基礎(chǔ)，而團(tuán)隊(duì)伙伴之間好的溝通，是我們更好完成工作的保障。

第三，既然在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們都要信任我們的伙伴?！靶湃伪乘ぁ保櫭剂x，沒有信任，何來的膽量摔。所以我們?cè)谒は聛淼倪^程，每個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)信任度的強(qiáng)弱展現(xiàn)得淋漓盡致。就像在工作中一樣，我們要相信團(tuán)隊(duì)里的伙伴能把自己的工作做好。

第四，團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。當(dāng)每一個(gè)人都在為團(tuán)隊(duì)付出的時(shí)候，沒有我們無法完成的任務(wù)。在“死亡爬行”中，我們一次次的用盡全力向著我們的目標(biāo)爬行；在“人間煉獄”中，我們?cè)谀嗵吨幸淮未螢榛锇閾纹饦蛄骸@都是團(tuán)隊(duì)力量最好的詮釋。當(dāng)我們都在為宏旺的發(fā)展和壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量時(shí)，我們宏旺這個(gè)大家庭就會(huì)變得無比強(qiáng)大。

第五，我們要學(xué)會(huì)感恩。在人生的旅途中，父母養(yǎng)育給了我們所有的愛，朋友在我們困難的時(shí)候無私的幫助、老師傳授我們知識(shí)、公司給了我們發(fā)展的機(jī)會(huì)……她們給予我們的幫助和關(guān)愛，是我們?nèi)松猛局胁豢苫蛉钡酿B(yǎng)分。

第六，堅(jiān)強(qiáng)的意志才是更堅(jiān)強(qiáng)的身體。第一天的訓(xùn)練結(jié)束后，我們?nèi)淼募∪舛蓟蚨嗷蛏俚乃嵬?，讓自己?duì)能否順利完成接下來高強(qiáng)度的訓(xùn)練產(chǎn)生懷疑。但是我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己意志堅(jiān)定，堅(jiān)信自己可以的時(shí)候，就會(huì)忘卻疼痛，渾身充滿了力量。工作中，不管自己多累，只要有著可以完成工作的態(tài)度和意志，我相信我們的工作都可以很好的完成。

第七，責(zé)任到人，對(duì)團(tuán)隊(duì)的工作要有所了解。產(chǎn)線上每一個(gè)崗位的員工，都要分配好他的工作任務(wù)；還要讓他對(duì)上工序和下工序有所了解，自己可以有一定的能力去解決問題，幫助到自己的團(tuán)隊(duì)。

第八，敢于創(chuàng)新，打破固有的思維模式?！袄钻嚒边@個(gè)項(xiàng)目里，當(dāng)我們遇到第一個(gè)用常規(guī)方法無法破除障礙的時(shí)候，我們嘗試從雷字那里突破，但發(fā)現(xiàn)行不通。于是我們就覺得陣字那里也無法突破，導(dǎo)致幾次重復(fù)的失敗。最后才知道，其實(shí)只有兩個(gè)字都試過才能越過障礙。固有的思維模式是阻礙我們成長(zhǎng)和發(fā)現(xiàn)“新大陸”的囚牢，我們要勇于創(chuàng)新，越過囚牢才能有更好的突破。就像在工作中，不要讓自己的工作固化，我們要不斷思考怎樣可以做得更好，更加優(yōu)化。

第九，居安思危，快速成長(zhǎng)?！邦I(lǐng)袖風(fēng)采”中，前兩輪的勝利讓我們覺得自己已經(jīng)足夠強(qiáng)大，“求穩(wěn)”就好，每一次的一點(diǎn)小進(jìn)步都是很好的。但當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步無法追上對(duì)手的步伐的時(shí)候，我們面對(duì)的就是一次次的失敗。就是因?yàn)槲C(jī)意識(shí)太弱讓我們一次次在競(jìng)爭(zhēng)中失敗，讓隊(duì)長(zhǎng)受到了懲罰。企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)也是一樣，不要覺得自己一時(shí)的成功是永遠(yuǎn)的成功，當(dāng)你在小步前行的時(shí)候，別人已經(jīng)大步邁進(jìn)超越你。我們要居安思危，永遠(yuǎn)保持那股要成為領(lǐng)頭羊的決心和干勁。

第十，目標(biāo)是用來完成和超越的?！皥F(tuán)隊(duì)光環(huán)”中，這個(gè)我們覺得難以完成的圈數(shù)，在所有人一次次用力搖擺雙臂過程中，不可思議地完成了。向目標(biāo)前進(jìn)的步伐，也是這樣一小步，一小步，最后變成一個(gè)大跨越。

感謝公司給我們提供了一次這么好的拓展訓(xùn)練，讓我學(xué)到了許多，這將是我畢生難忘的一段經(jīng)歷。我一定會(huì)在接下來的工作中努力回報(bào)公司對(duì)我的培養(yǎng)，不辜負(fù)公司的期待。因?yàn)槲沂呛晖@個(gè)大家庭的一份子，我要拼盡全力，為我們的大家庭增光添彩。

對(duì)于領(lǐng)袖訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用四

奧斯托洛夫斯基曾說：“共同的事業(yè)，共同的斗爭(zhēng)，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量?！边@句話很好的詮釋了團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一個(gè)集體克服困難共同完成一項(xiàng)任務(wù)的重大作用。而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，激發(fā)個(gè)人潛能正是進(jìn)行拓展訓(xùn)練的目的。就在這軍訓(xùn)接近尾聲的時(shí)候，充滿刺激的拓展訓(xùn)練如火如荼的開始了。

相對(duì)艱苦嚴(yán)肅的軍事訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練則顯得輕松歡快了許多。當(dāng)一個(gè)個(gè)看似不可能完成的項(xiàng)目在我們通過集體智慧成功解決的時(shí)候，我們收獲的不僅僅是成功的喜悅，還有許許多多值得深思的道理。這次訓(xùn)練讓我們懂得了在面對(duì)一些難題的時(shí)候要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在過程中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)它讓我們學(xué)會(huì)了換位思考從而更好的相互溝通。它使大家學(xué)會(huì)感恩，教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，只有這樣整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)真正凝聚力量成為最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

除了要學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，拓展訓(xùn)練還讓我明白了辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。正所謂“人無頭不走，鳥無頭不飛”。面對(duì)困難的時(shí)候人們常常會(huì)各說各的，七嘴八舌的誰也說服不了誰，這時(shí)候不但無法更好的解決困難，反倒會(huì)使事情向著錯(cuò)誤的方向發(fā)展。這時(shí)候就需要有一個(gè)人站出來作為領(lǐng)導(dǎo)，將大家的想法匯總篩選，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，充分考慮各方面因素，組織大家找到正確的解決方向，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免走彎路，團(tuán)隊(duì)才會(huì)真正發(fā)揮作用。

短短一天的拓展訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，更讓我認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要作用。這次訓(xùn)練經(jīng)歷是對(duì)大家群體智慧的考驗(yàn)，使我們的心靈得到了升華。我相信我會(huì)將這次拓展訓(xùn)練所學(xué)運(yùn)用到今后的工作當(dāng)中，做到知行合一，更好的配合領(lǐng)導(dǎo)、同事完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。

拓展熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)!

xx年xx月xx早x點(diǎn)，天氣相當(dāng)給力，我們相約在美麗的xx。這次活動(dòng)是為我們公司的優(yōu)秀員工進(jìn)行管理培訓(xùn)。一個(gè)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)是成功企業(yè)必不可少的組成部分，針對(duì)企業(yè)中團(tuán)隊(duì)合作效率不高的現(xiàn)狀，為企業(yè)中的各個(gè)階層人員設(shè)計(jì)了英雄團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程，旨在幫助員工更好的在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人潛質(zhì)。

在本次的king計(jì)劃當(dāng)中，每位學(xué)員都參與其中，讓他們發(fā)覺自身的潛能。學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。頒獎(jiǎng)時(shí)刻很多學(xué)員都分享了本次活動(dòng)的心得。

信任的實(shí)踐除了內(nèi)在心態(tài)因素外，還存在一定的外在因素。我們?cè)谧鲂湃伪乘ろ?xiàng)目的時(shí)候，教練會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)受力的雙手要完全伸展，但是要手掌向上，肘部向下。按照習(xí)慣，我們會(huì)認(rèn)為相反的方式才能最大程度受力，但是此處為什么采用看似不受力的方式來受力呢?而且結(jié)果驗(yàn)證這種違背習(xí)慣的方式是安全可靠的?答案很簡(jiǎn)單，學(xué)過物理的都知道，能量是不會(huì)消失的，只會(huì)轉(zhuǎn)移或者轉(zhuǎn)化。而要讓運(yùn)動(dòng)的物體靜止下來，就要把物體所帶的巨大動(dòng)能轉(zhuǎn)移成熱能或者內(nèi)能。這個(gè)能量轉(zhuǎn)化過程所帶來的影響是巨大的。如果讓我們用看似堅(jiān)硬穩(wěn)固的骨頭關(guān)節(jié)去承擔(dān)這個(gè)沖擊力，除了疼痛之外，嚴(yán)重的是會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位甚至骨折的。

反而是采用了用相對(duì)較弱的受力方式，留給彼此足夠的彈性緩沖余地，讓時(shí)間和空間來分散沖擊力的影響，不但感覺不到疼痛，過程還會(huì)很美好。因?yàn)?，團(tuán)結(jié)讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都出了力，大家一人分擔(dān)一部分力，那么再大的沖擊力也能被消化。而在公司運(yùn)營(yíng)管理方面，領(lǐng)導(dǎo)者充分信任員工，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖充分信任團(tuán)隊(duì)成員;而員工和團(tuán)隊(duì)成員也充分信任他們的領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)他們也都用自己的實(shí)際行動(dòng)來實(shí)踐了對(duì)彼此的信任。但是在信任和信任碰撞的過程中，軟著陸就是鏈接和融合兩種信任的最好方式。

在這里，軟著陸其實(shí)就是工作關(guān)系中的處事方式。雖然我們?nèi)诵员旧?，但是有的事情如果全憑著自己的性子來而不采用一絲一毫的管理藝術(shù)的話，其結(jié)果只會(huì)事與愿違。嚴(yán)重的，本來的好意反而會(huì)給對(duì)方造成不可修復(fù)的傷害。信任軟著陸，不但能讓大家彼此實(shí)踐信任，還能讓這種信任轉(zhuǎn)化成巨大的職業(yè)收益。反之，說句不好聽的，到時(shí)候死都不知道怎么死的。信任背摔，教會(huì)我信任的重要性，更讓我明白了如何去實(shí)踐信任。他告訴我在職場(chǎng)生涯里的信任三要素：團(tuán)結(jié)信任，信任放權(quán)，信任軟著陸。本質(zhì)好，不是真的好;本質(zhì)好而且讓對(duì)方用事實(shí)感覺你的本質(zhì)好，才是真的好。

在大家分享了小組成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信大家都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。

看了小編介紹了這么多，相信大家對(duì)拓展訓(xùn)練個(gè)人感悟簡(jiǎn)短怎么寫的內(nèi)容有了一個(gè)基本的了解了吧，大家可以參考一下上面所介紹的內(nèi)容哦。

對(duì)于領(lǐng)袖訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用五

口才的基本訓(xùn)練

訓(xùn)練口才，涉及的技術(shù)范圍很廣。包括把握基調(diào)，練習(xí)聲音;啟迪思維，優(yōu)化語言;加強(qiáng)記憶，消除心怯;端正態(tài)勢(shì)，典雅臺(tái)風(fēng)等。

1、 思維訓(xùn)練

(1) 思維與口語表達(dá)的關(guān)系

心理學(xué)家認(rèn)為，口頭表達(dá)是受復(fù)雜的生理和心理活動(dòng)制約的。嘴巴的講和大腦的想存在著相輔相成的、互為作用的依存關(guān)系。

口才的發(fā)揮，是藏之于內(nèi)心的無聲語言(內(nèi)部語言)向表之于外的有聲語言(外部語言)的轉(zhuǎn)化過程;人們思考的是什么問題，在一般情況下，往往心里怎樣想，嘴巴就怎么說。嘴上說的，就是剛才想的;剛才想的，就是下面要說的。

想與說，思維與表達(dá)，相互之間交相傳遞，循環(huán)往復(fù)，把無聲語言變?yōu)橛新曊Z言，以此在社會(huì)活動(dòng)中交流思想，交換意見，互通情報(bào)，傳遞信息?？陬^表達(dá)這種區(qū)別于書面表達(dá)的隨想隨說的特點(diǎn)，就特別要求思維的敏捷和靈活。

在日常工作、生產(chǎn)、學(xué)習(xí)和生活中，遇上應(yīng)對(duì)場(chǎng)合，反映靈巧，隨機(jī)應(yīng)變，對(duì)答如流，是思維敏捷的表現(xiàn)。要做到這一點(diǎn)，需要平時(shí)加強(qiáng)快速表達(dá)的訓(xùn)練。

(2)知識(shí)與表達(dá)的關(guān)系

豐富的知識(shí)能開發(fā)智力，啟迪思維。最佳口才是用知識(shí)的甘露滋潤(rùn)聽眾的心田，用知識(shí)的鑰匙開啟聽眾的心扉。知識(shí)，葳量無底，發(fā)展無垠。要獲取它，全靠平時(shí)積累，建立知識(shí)倉庫。制作知識(shí)卡片是積累知識(shí)的有效方法，它可以把大千宇宙的奧妙，微觀世界的秘密，古往今來的精華，兼收并蓄，拿來為我所用。只要堅(jiān)持日積月累，便可達(dá)到“胸藏萬匯，口有千鈞”的境界。

(3)記憶訓(xùn)練

要具備好的口才，除了思維敏捷靈活之外，更重要的是必須有充分的準(zhǔn)備，而充分準(zhǔn)備主要是指對(duì)說話內(nèi)容的熟悉，這就不可避免地涉及到記憶。不僅要記憶講話的素材，記憶講話的語言甚至還要記憶你精心設(shè)計(jì)的講話結(jié)構(gòu)。只有從內(nèi)容到形式上都記熟了，才能有條不紊、脈絡(luò)分明地表達(dá)出來。

以演講為例，要口才好，效果佳，其上策就是記講稿，脫稿表達(dá)。照本宣科，必然失去講話的魅力。宣讀式的演講，由于注意力集中在稿紙上，常常缺乏表情與動(dòng)作的配合，不能充分表達(dá)出感情色情和發(fā)言者自己的實(shí)際感受，因而使講話失去生動(dòng)性，成為枯燥、生硬和呆板的敘述;又由于注意力集中在稿紙上，必然缺乏與聽眾的“目光交流”。要脫稿講話，使口語表達(dá)收到最佳效果，第一重要的辦法，就是將主講的內(nèi)容掾得滾瓜爛熟。但是，在日常工作和生活中，有講稿的講話畢竟是不多的，無講稿的講話，倒是常有的。比如說，座談、討論、論辯、出席邀請(qǐng)會(huì)議等等，常常“突然襲擊”，要你講幾句話，發(fā)表發(fā)表高見。

面對(duì)這種情況，怎么辦?將大腦中儲(chǔ)存的有關(guān)知識(shí)，即興拿來，稍加組織，為已所用。只要平時(shí)記住了大量的領(lǐng)袖語錄、哲理名言、作家作品、科學(xué)術(shù)語、成語典故、寓言故事、史地常識(shí)、奇聞?shì)W事等素材知識(shí)，表達(dá)的時(shí)候，定會(huì)“不盡長(zhǎng)江滾滾來”，令人為之興嘆的。

由此看來，無論是有稿講話，還是無稿發(fā)言，無疑都將借助于記憶。因?yàn)橛洃浭侨说拇竽X中的反映和再現(xiàn)。通過記憶，可以儲(chǔ)存信息，把有準(zhǔn)備的講話材料和無準(zhǔn)備的素材知識(shí)，銘刻在腦子里。沒有稿子或拋開稿子上講壇，說話都能如云流水，滔滔不絕。記憶的方法很多，關(guān)于介紹記憶的文章、專著也不少。

有人還總結(jié)了這樣的經(jīng)驗(yàn)：“理解是記憶的基礎(chǔ)，爭(zhēng)論是記憶的益友，背誦是記憶的根本，重復(fù)是記憶的良方，趣味是記憶的媒介，聯(lián)想是記憶的動(dòng)力，應(yīng)用是記憶的要訣，精簡(jiǎn)是記憶的助手，卡片是記憶的倉庫?！?/p>

對(duì)于領(lǐng)袖訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用六

口才的基本訓(xùn)練

訓(xùn)練口才，涉及的技術(shù)范圍很廣。包括把握基調(diào)，練習(xí)聲音;啟迪思維，優(yōu)化語言;加強(qiáng)記憶，消除心怯;端正態(tài)勢(shì)，典雅臺(tái)風(fēng)等。

1、 思維訓(xùn)練

(1) 思維與口語表達(dá)的關(guān)系

心理學(xué)家認(rèn)為，口頭表達(dá)是受復(fù)雜的生理和心理活動(dòng)制約的。嘴巴的講和大腦的想存在著相輔相成的、互為作用的依存關(guān)系。

口才的發(fā)揮，是藏之于內(nèi)心的無聲語言(內(nèi)部語言)向表之于外的有聲語言(外部語言)的轉(zhuǎn)化過程;人們思考的是什么問題，在一般情況下，往往心里怎樣想，嘴巴就怎么說。嘴上說的，就是剛才想的;剛才想的，就是下面要說的。

想與說，思維與表達(dá)，相互之間交相傳遞，循環(huán)往復(fù)，把無聲語言變?yōu)橛新曊Z言，以此在社會(huì)活動(dòng)中交流思想，交換意見，互通情報(bào)，傳遞信息?？陬^表達(dá)這種區(qū)別于書面表達(dá)的隨想隨說的特點(diǎn)，就特別要求思維的敏捷和靈活。

在日常工作、生產(chǎn)、學(xué)習(xí)和生活中，遇上應(yīng)對(duì)場(chǎng)合，反映靈巧，隨機(jī)應(yīng)變，對(duì)答如流，是思維敏捷的表現(xiàn)。要做到這一點(diǎn)，需要平時(shí)加強(qiáng)快速表達(dá)的訓(xùn)練。

(2)知識(shí)與表達(dá)的關(guān)系

豐富的知識(shí)能開發(fā)智力，啟迪思維。最佳口才是用知識(shí)的甘露滋潤(rùn)聽眾的心田，用知識(shí)的鑰匙開啟聽眾的心扉。知識(shí)，葳量無底，發(fā)展無垠。要獲取它，全靠平時(shí)積累，建立知識(shí)倉庫。制作知識(shí)卡片是積累知識(shí)的有效方法，它可以把大千宇宙的奧妙，微觀世界的秘密，古往今來的精華，兼收并蓄，拿來為我所用。只要堅(jiān)持日積月累，便可達(dá)到“胸藏萬匯，口有千鈞”的境界。

(3)記憶訓(xùn)練

要具備好的口才，除了思維敏捷靈活之外，更重要的是必須有充分的準(zhǔn)備，而充分準(zhǔn)備主要是指對(duì)說話內(nèi)容的熟悉，這就不可避免地涉及到記憶。不僅要記憶講話的素材，記憶講話的語言甚至還要記憶你精心設(shè)計(jì)的講話結(jié)構(gòu)。只有從內(nèi)容到形式上都記熟了，才能有條不紊、脈絡(luò)分明地表達(dá)出來。

以演講為例，要口才好，效果佳，其上策就是記講稿，脫稿表達(dá)。照本宣科，必然失去講話的魅力。宣讀式的演講，由于注意力集中在稿紙上，常常缺乏表情與動(dòng)作的配合，不能充分表達(dá)出感情色情和發(fā)言者自己的實(shí)際感受，因而使講話失去生動(dòng)性，成為枯燥、生硬和呆板的敘述;又由于注意力集中在稿紙上，必然缺乏與聽眾的“目光交流”。要脫稿講話，使口語表達(dá)收到最佳效果，第一重要的辦法，就是將主講的內(nèi)容掾得滾瓜爛熟。但是，在日常工作和生活中，有講稿的講話畢竟是不多的，無講稿的講話，倒是常有的。比如說，座談、討論、論辯、出席邀請(qǐng)會(huì)議等等，常?！巴蝗灰u擊”，要你講幾句話，發(fā)表發(fā)表高見。

面對(duì)這種情況，怎么辦?將大腦中儲(chǔ)存的有關(guān)知識(shí)，即興拿來，稍加組織，為已所用。只要平時(shí)記住了大量的領(lǐng)袖語錄、哲理名言、作家作品、科學(xué)術(shù)語、成語典故、寓言故事、史地常識(shí)、奇聞?shì)W事等素材知識(shí)，表達(dá)的時(shí)候，定會(huì)“不盡長(zhǎng)江滾滾來”，令人為之興嘆的。

由此看來，無論是有稿講話，還是無稿發(fā)言，無疑都將借助于記憶。因?yàn)橛洃浭侨说拇竽X中的反映和再現(xiàn)。通過記憶，可以儲(chǔ)存信息，把有準(zhǔn)備的講話材料和無準(zhǔn)備的素材知識(shí)，銘刻在腦子里。沒有稿子或拋開稿子上講壇，說話都能如云流水，滔滔不絕。記憶的方法很多，關(guān)于介紹記憶的文章、專著也不少。

有人還總結(jié)了這樣的經(jīng)驗(yàn)：“理解是記憶的基礎(chǔ)，爭(zhēng)論是記憶的益友，背誦是記憶的根本，重復(fù)是記憶的良方，趣味是記憶的媒介，聯(lián)想是記憶的動(dòng)力，應(yīng)用是記憶的要訣，精簡(jiǎn)是記憶的助手，卡片是記憶的倉庫?！?/p>

對(duì)于領(lǐng)袖訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用七

3月29日，我參加了由學(xué)校組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)。穿上那身久違的軍裝，站在整齊的隊(duì)伍里，面對(duì)著嚴(yán)肅而不嚴(yán)厲的教官，我想起了剛開學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)。也是在這樣炎熱的天氣里，也是這樣一群面帶堅(jiān)毅和傲氣的年輕人，在體能與意志的考驗(yàn)中揮汗如雨，卻依舊精神飽滿，斗志昂揚(yáng)。

其實(shí)，在參加這次訓(xùn)練前，我多少是有些抵觸情緒的，抱怨天氣的炎熱，也抱怨訓(xùn)練占用了我周六的休息時(shí)間。但隨著訓(xùn)練的開展，我的些許不快一掃而空，取而代之的高昂的激情和斗志。

拓展訓(xùn)練很苦，至少對(duì)像我這樣體質(zhì)不好又缺少鍛煉的人來說是這樣的，但卻能點(diǎn)燃我們的激情。當(dāng)那一聲聲報(bào)數(shù)的聲音呼喊出時(shí)，我感覺全身舒暢，積壓在胸中許久的煩悶一掃而空。也是在那一刻，我才真切的體會(huì)到自己還是一個(gè)充滿活力與朝氣的年輕人，體會(huì)到年輕真好。

拓展訓(xùn)練共分為六個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目可以說都是為我們大學(xué)生量身定做的。每一個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)人的相互理解和相互配合，團(tuán)結(jié)的力量在訓(xùn)練中得到了完美的展現(xiàn)。一個(gè)項(xiàng)目就是一個(gè)挑戰(zhàn)，一次次的嘗試一次次的失敗，但每個(gè)人都沒說過要放棄，也許是出于自尊感，也許是大家知道作為團(tuán)隊(duì)的一員自己肩上的責(zé)任。在大家的共同努力下，一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)都迎刃而解，這就是團(tuán)結(jié)的力量。

在這六個(gè)項(xiàng)目中給我印象最深的是“領(lǐng)袖風(fēng)采”，這也是訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目。為了不讓自己的隊(duì)長(zhǎng)和政委受罰，每個(gè)隊(duì)員都反復(fù)練習(xí)盡力做到最好。但比賽有輸贏，勝負(fù)難免。160個(gè)俯臥撐的處罰落到誰的身上都是非常大的考驗(yàn)，但隊(duì)長(zhǎng)和政委沒有猶豫，更沒有怨言，直接撲到在地，默默接受處罰，在場(chǎng)隊(duì)員無不為之動(dòng)容，受其感染，紛紛彎下身子，一起接受處罰。

反觀獲勝一方，絲毫沒有輕視和嘲諷，有的只是滿目的肅然和敬重。沒有太多的話語，只有一起一伏的身影在晃動(dòng)，只有理解與堅(jiān)持四處彌漫，感動(dòng)在場(chǎng)的每一個(gè)人。訓(xùn)練畢竟不是游戲，責(zé)懲在所難免，但每個(gè)人都能樂觀的看待，釋懷受罰的不快，投入到新的訓(xùn)練項(xiàng)目中，并始終聽從教官的安排。

為期一天的訓(xùn)練在疲憊與愉悅感受中落下帷幕。在結(jié)束儀式的感恩教育中，在那熟悉的歌聲中，很多人都回想起了父母艱辛的背影，暗自垂淚。青年人是希望，是家的希望，更是國(guó)的希望，我們懂得感激身邊每一個(gè)愛我們和我們愛的人，將國(guó)與家的責(zé)任一肩扛起。

短暫的一天結(jié)束了，但揮之不去的記憶卻永遠(yuǎn)定格在每個(gè)參訓(xùn)人員心里。因?yàn)樵谶@一天，我們不僅僅經(jīng)受了體質(zhì)與意志的考驗(yàn)，更多的是我們學(xué)會(huì)了如何在一個(gè)集體中找到自己的位置并最大限度發(fā)揮自己的能力，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)和體諒，學(xué)會(huì)了不拋棄不放棄，學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了直面生活中的一切看似不可能完成的挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)了大膽的想象和嘗試。

對(duì)于領(lǐng)袖訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用八

兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們又回到了自己的工作崗位。這兩天我們很累，但我們學(xué)到了很多東西，每一個(gè)拓展項(xiàng)目，都是教練精心設(shè)計(jì)的，讓我們?nèi)ジ惺芎蛯W(xué)習(xí)每個(gè)項(xiàng)目其本身的蘊(yùn)意。以下是我在這次拓展訓(xùn)練中的學(xué)習(xí)和感受：

第一，對(duì)待每一項(xiàng)工作，我們都要迅速地投入，而不是等著領(lǐng)導(dǎo)督促。就像在一開始，我們的慢熱，讓我們做了許多無謂的俯臥撐。

第二，學(xué)會(huì)溝通和執(zhí)行。好的執(zhí)行力是我們工作完成的基礎(chǔ)，而團(tuán)隊(duì)伙伴之間好的溝通，是我們更好完成工作的保障。

第三，既然在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們都要信任我們的伙伴?！靶湃伪乘ぁ保櫭剂x，沒有信任，何來的膽量摔。所以我們?cè)谒は聛淼倪^程，每個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)信任度的強(qiáng)弱展現(xiàn)得淋漓盡致。就像在工作中一樣，我們要相信團(tuán)隊(duì)里的伙伴能把自己的工作做好。

第四，團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。當(dāng)每一個(gè)人都在為團(tuán)隊(duì)付出的時(shí)候，沒有我們無法完成的任務(wù)。在“死亡爬行”中，我們一次次的用盡全力向著我們的目標(biāo)爬行；在“人間煉獄”中，我們?cè)谀嗵吨幸淮未螢榛锇閾纹饦蛄骸@都是團(tuán)隊(duì)力量最好的詮釋。當(dāng)我們都在為宏旺的發(fā)展和壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量時(shí)，我們宏旺這個(gè)大家庭就會(huì)變得無比強(qiáng)大。

第五，我們要學(xué)會(huì)感恩。在人生的旅途中，父母養(yǎng)育給了我們所有的愛，朋友在我們困難的時(shí)候無私的幫助、老師傳授我們知識(shí)、公司給了我們發(fā)展的機(jī)會(huì)……她們給予我們的幫助和關(guān)愛，是我們?nèi)松猛局胁豢苫蛉钡酿B(yǎng)分。

第六，堅(jiān)強(qiáng)的意志才是更堅(jiān)強(qiáng)的身體。第一天的訓(xùn)練結(jié)束后，我們?nèi)淼募∪舛蓟蚨嗷蛏俚乃嵬?，讓自己?duì)能否順利完成接下來高強(qiáng)度的訓(xùn)練產(chǎn)生懷疑。但是我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己意志堅(jiān)定，堅(jiān)信自己可以的時(shí)候，就會(huì)忘卻疼痛，渾身充滿了力量。工作中，不管自己多累，只要有著可以完成工作的態(tài)度和意志，我相信我們的工作都可以很好的完成。

第七，責(zé)任到人，對(duì)團(tuán)隊(duì)的工作要有所了解。產(chǎn)線上每一個(gè)崗位的員工，都要分配好他的工作任務(wù)；還要讓他對(duì)上工序和下工序有所了解，自己可以有一定的能力去解決問題，幫助到自己的團(tuán)隊(duì)。

第八，敢于創(chuàng)新，打破固有的思維模式。“雷陣”這個(gè)項(xiàng)目里，當(dāng)我們遇到第一個(gè)用常規(guī)方法無法破除障礙的時(shí)候，我們嘗試從雷字那里突破，但發(fā)現(xiàn)行不通。于是我們就覺得陣字那里也無法突破，導(dǎo)致幾次重復(fù)的失敗。最后才知道，其實(shí)只有兩個(gè)字都試過才能越過障礙。固有的思維模式是阻礙我們成長(zhǎng)和發(fā)現(xiàn)“新大陸”的囚牢，我們要勇于創(chuàng)新，越過囚牢才能有更好的突破。就像在工作中，不要讓自己的工作固化，我們要不斷思考怎樣可以做得更好，更加優(yōu)化。

第九，居安思危，快速成長(zhǎng)。“領(lǐng)袖風(fēng)采”中，前兩輪的勝利讓我們覺得自己已經(jīng)足夠強(qiáng)大，“求穩(wěn)”就好，每一次的一點(diǎn)小進(jìn)步都是很好的。但當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步無法追上對(duì)手的步伐的時(shí)候，我們面對(duì)的就是一次次的失敗。就是因?yàn)槲C(jī)意識(shí)太弱讓我們一次次在競(jìng)爭(zhēng)中失敗，讓隊(duì)長(zhǎng)受到了懲罰。企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)也是一樣，不要覺得自己一時(shí)的成功是永遠(yuǎn)的成功，當(dāng)你在小步前行的時(shí)候，別人已經(jīng)大步邁進(jìn)超越你。我們要居安思危，永遠(yuǎn)保持那股要成為領(lǐng)頭羊的決心和干勁。

第十，目標(biāo)是用來完成和超越的?！皥F(tuán)隊(duì)光環(huán)”中，這個(gè)我們覺得難以完成的圈數(shù)，在所有人一次次用力搖擺雙臂過程中，不可思議地完成了。向目標(biāo)前進(jìn)的步伐，也是這樣一小步，一小步，最后變成一個(gè)大跨越。

感謝公司給我們提供了一次這么好的拓展訓(xùn)練，讓我學(xué)到了許多，這將是我畢生難忘的一段經(jīng)歷。我一定會(huì)在接下來的工作中努力回報(bào)公司對(duì)我的培養(yǎng)，不辜負(fù)公司的期待。因?yàn)槲沂呛晖@個(gè)大家庭的一份子，我要拼盡全力，為我們的大家庭增光添彩。

對(duì)于領(lǐng)袖訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用九

說話的藝術(shù)在于會(huì)說話，說對(duì)話。我們的客戶有不同的類型，處事方式也不同，所以，我們要學(xué)會(huì)變通，不能一成不變。首先分析客戶是什么樣兒的性格類型，然后使用合適的應(yīng)對(duì)方式。

6、要學(xué)會(huì)換位思考：

這是“領(lǐng)袖風(fēng)采”模擬給我的感觸，自己也親身體會(huì)了作為領(lǐng)導(dǎo)肩上的擔(dān)子有多重，所要承擔(dān)的責(zé)任和那么多無形的壓力!站的高度不同，看問題的角度也就不同。其實(shí)我們應(yīng)該相互理解，作為員工應(yīng)該站在領(lǐng)導(dǎo)的角度上多替她想想，多為公司想想。公司發(fā)展好了，員工待遇自然也就好了。

所以：我們要把個(gè)人的目標(biāo)上升到公司的目標(biāo);

我們要把個(gè)人的理想上升到公司的理想;

我們要把個(gè)人的價(jià)值上升到公司的價(jià)值;

我們要把個(gè)人的意義上升到公司的意義!

7、思想?yún)R報(bào)目標(biāo)要明確。為什么執(zhí)行力不強(qiáng)，是因?yàn)槟繕?biāo)不明確，要確立明確的目標(biāo)，長(zhǎng)期，短期，近期。要具體，量化。寫在紙上，腦子里要不斷的重復(fù)想這個(gè)數(shù)字，要超越它，目標(biāo)是用來超越的，不是用來完成的。

8、執(zhí)行力的重要性。執(zhí)行就是把“思考”轉(zhuǎn)變?yōu)椤艾F(xiàn)實(shí)”的過程。想的再好，說的再好，不執(zhí)行(行動(dòng))就沒有任何結(jié)果。只會(huì)產(chǎn)生思想的垃圾。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，誰先動(dòng)起來，誰的執(zhí)行力就比較強(qiáng)，誰就可能成為領(lǐng)導(dǎo)者。執(zhí)行的快慢，直接關(guān)系到企業(yè)效益的高低。所以我們還要高效執(zhí)行。