通過寫心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和提升的空間。寫心得體會要注重對細(xì)節(jié)的觀察和把握，展示出對事物的深入思考。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家提供一些思路和啟示。

精神長相心得體會及收獲篇一

經(jīng)濟學(xué)家說，勞動是創(chuàng)造一切財富的源泉;教育學(xué)家說，勞動是一切知識的源泉;社會學(xué)家說，世界上最美好的東西，都是由人的勤勞智慧創(chuàng)造出來的。正如高爾基所說的那樣：“勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉，只有勞動才是最神圣的?！?/p>

中國人的勤勞，得到世人的公認(rèn)和贊美。人們熱愛勞動，用辛勤的勞動、艱苦的勞動、快樂的勞動，創(chuàng)造出巨大財富，創(chuàng)造出無數(shù)人間奇跡，更推動了人類文明的進(jìn)程。因此，崇尚勞動、贊美勞動、歌唱勞動、敬仰勞動，成為社會風(fēng)尚，成為時代的正能量?！拔逡粐H勞動節(jié)”是全世界勞動人民共同的節(jié)日，勞動者的權(quán)利和地位得到保障認(rèn)可。新中國成立時，為把千瘡百孔的祖國早日建成繁榮富強的國家，人們的勞動熱情空前高漲，一大批為祖國發(fā)展壯大作出杰出貢獻(xiàn)的勞動模范相繼登上國家領(lǐng)獎臺，也成為幾代人學(xué)習(xí)的楷模。

大發(fā)明家愛迪生告誡我們：世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經(jīng)過艱苦、辛勤勞動而能夠得到的。知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是辛勤刻苦勞動的結(jié)果。正像休謨說的那樣，任何不是靠辛勤努力和誠實勞動而獲得的享受，很快就會變得枯燥無聊，索然無味。是的，任何不勞而獲的財富，都不會有真正的價值，都不會有真正的生命力。

我贊美勞動，我仰望勞動模范!無論是時傳祥、王進(jìn)喜、張秉貴等老一代勞動模范，還是蔣筑英、李素麗、許振超等新一代勞動模范，他們鑄就“愛崗敬業(yè)、爭創(chuàng)一流、艱苦奮斗、勇于創(chuàng)新、淡泊名利、甘于奉獻(xiàn)”的偉大勞模精神，他們是偉大時代的旗幟，是民族寶貴的精神財富。勞模精神，將成為新時代勞動者取之不盡的動力源泉，成為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢的重要支撐。

勞動最偉大、勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最美麗。勞動，將永遠(yuǎn)綻放出人類最絢麗的光芒。

精神長相心得體會及收獲篇二

每個人心中都有一個美好的夢想。你有一個夢，他有一個夢，我也有一個夢我的夢想是成為一名宇航員，駕駛太空飛船去探索宇宙的奧秘。

我為什么會有這樣的夢想呢?因為我很崇拜楊利偉、景海鵬、翟志剛等航天英雄。他們勇敢而自信地登上太空飛船，飛向太空，探測宇宙空間，讓人類更進(jìn)一步地了解了宇宙，更進(jìn)一步地掌握了航天科技。通過他們的努力，幫助我們國家一步步成為世界航天強國。

如果長大后我真的成就了夢想，成為一名自豪的航天員，我將時刻期盼著踏上太空旅程的那一天。我將和伙伴們一起駕駛太空飛船穿越地球大氣層，進(jìn)入浩瀚的宇宙，進(jìn)行勤勞細(xì)致的科學(xué)探索。入黨申請書我們將在完成對月球的探索考察后，再對火星、金星等太陽系的其他行星進(jìn)行探索，甚至還會飛出太陽系，飛向銀河系探索更多的星球。我們將會發(fā)現(xiàn)大量的有關(guān)宇宙的奧秘，比如黑洞、中子星、宇宙射線等等，甚至將會發(fā)現(xiàn)外星人，并和他們交流成為朋友呢。

小朋友們，你們一定覺得我的夢想很酷吧!但是，我知道這是一個很難實現(xiàn)、很有挑戰(zhàn)性的夢想，想實現(xiàn)必須付出巨大的、艱苦的努力。因為很多事情都是說起來容易做起來難，更何況是成為航天員呢?要想成為一名合格的航天員，首先要掌握豐富的科學(xué)知識，才能駕馭航天飛機，才能應(yīng)對宇宙航行和探索中發(fā)生的各種意想不到的困難和危險;其次要有強健的體魄和堅強的意志，才能抵抗住失重、惡劣的自然環(huán)境等等對身體的考驗。

為了實現(xiàn)夢想，我從現(xiàn)在開始就要加倍地刻苦學(xué)習(xí)，積累知識;也要堅持不懈地鍛煉身體，磨練意志。當(dāng)然，在實現(xiàn)夢想的道路上，難免也有崎嶇和坎坷，但我相信，只要自己做到目標(biāo)專一而不三心二意、持之以恒而不半途而廢，一步一個腳印地努力前行，就會距離實現(xiàn)我的航天夢越來越近!

在這個地大物博的國家，有著無數(shù)顆充滿了雄心壯志的中國心。而我也有那么一顆壯志凌云的心。

每當(dāng)我有煩惱的時候，我就會安靜地欣賞天空，這樣，我就會感到空前的平靜，忘乎所以，融入這美好而又靜謐的天空，而它呢，總能平復(fù)我內(nèi)心起伏的情感波瀾，讓我重新振作起來，為了明天，為了未來，為了夢想而努力奮斗。因此，我對天空有著一種獨特的感覺和幻想。

仰望星空，一顆顆美麗的星球掛在藍(lán)瑩瑩的夜空中，閃耀著迷人的光芒，天真無邪地眨著眼睛，似乎能把人的心靈變得空明、純潔。天空，一直是我夢寐以求的地方，似乎那里才是我真正的歸宿，是我能夠吐露真心的天地，更是我美好的愿望和幻想。我相信你們已經(jīng)猜出來了我的夢想就是成為一名宇航員。

假如我成為了一名宇航員，我就能在宇宙中盡情地遨游，飛過一顆顆美麗的星球，飛過一片片漂亮的星云，盡情地去領(lǐng)略那洋溢著神秘氣息的宇宙的無限風(fēng)采。我就能為祖國完成一些偉大的科學(xué)天文實驗，去探索宇宙無窮的奧秘。我還能去探索一些至今都沒能解開的謎團(tuán)：宇宙真的沒盡頭嗎?外星人真的存在嗎?黑洞里存在著另一個世界嗎?這些都需要我們這一代人去探索，去更深入地了解宇宙。

在舉行升旗儀式時，每每聽到國歌在我耳邊緩緩地響起，五星紅旗冉冉升起，同學(xué)們肅立在操場上，對著國旗致敬，我的心就像那紅五星的熊熊烈火，燃起那顆充滿雄心壯志的報國之心。我就會付出比上次更多的努力，向夢想邁出堅定的一步，為了夢想，勇往直前。

其實我們都是那茫茫宇宙中小小的星辰，雖然渺小，但是經(jīng)過不懈努力，終究能散發(fā)出絢麗的光彩。

宇宙，星空，等著我，總有一天我會來見你，實現(xiàn)我的中國航天夢!

神舟十一號奔向天宮，我國載人航天再啟新程。x時間10月17日7時49分，執(zhí)行與天宮二號交會對接任務(wù)的神舟十一號載人飛船，在x衛(wèi)星發(fā)射中心發(fā)射升空后準(zhǔn)確進(jìn)入預(yù)定軌道，順利將2名航天員送上太空。正在印度出席金磚國家領(lǐng)導(dǎo)人第八次會晤的中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平第一時間發(fā)來賀電。

偉大的事業(yè)孕育了偉大的精神。新一代航天人在攀登科技高峰的偉大征程中，以特有的崇高境界，頑強的意志和杰出的智慧，鑄就了載人航天精神。這就是特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能攻關(guān)、特別能奉獻(xiàn)的航天精神。這些精神永遠(yuǎn)值得我們每個黨員干部去學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該把這種航天精神融入到“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育中去。

今天的我們是幸運的，我們有良好的生活條件和工作環(huán)境，我們沒有經(jīng)歷過苦難。相比那些航天英雄，他們都是通過嚴(yán)酷的訓(xùn)練和殘酷的選拔才能成為一名合格的航天員，在太空中，身處那樣惡劣的壞境也依然堅持奮斗，自強不息，作為一名黨員干部，更應(yīng)以他們?yōu)闃s，以他們?yōu)榘駱?，學(xué)習(xí)他們的拼搏精神和愛國精神，深入學(xué)習(xí)黨章黨規(guī)和習(xí)總書記系列講話精神，爭做合格黨員。

要做一名合格黨員，就要在生活、工作上，遇到困難和挫折，不逃避，不退縮，知難而進(jìn)，一往無前，敢于勝利。就像航天員要在嚴(yán)峻的環(huán)境中訓(xùn)練一樣，那嚴(yán)峻的環(huán)境已是無法改變的事實，那只有改變自己，去攻破各個難關(guān)。探索無垠的太空是航天人永無止境的事業(yè)，學(xué)習(xí)航天精神是我們共產(chǎn)黨員的任務(wù)。

成功實踐告訴我們，無論過去、現(xiàn)在還是將來，航天精神永遠(yuǎn)是我們戰(zhàn)勝一切困難、奪取勝利的重要法寶。有了這種精神作支撐，我們的民族才能自立自強，我們的國家才能發(fā)展進(jìn)步，我們的事業(yè)才能永葆生機與活力。我們要大力弘揚偉大的航天精神，爭做合格黨員，把它轉(zhuǎn)化為全面建成小康社會的強大動力，早日實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。

精神長相心得體會及收獲篇三

雷鋒精神的一個重要方面就是艱苦奮斗，雷鋒說：“事事要精打細(xì)算，不能今朝有酒今朝醉，明日愁來明日憂。每個人感悟雷鋒精神心得都不一樣。下面是本站帶來的感悟雷鋒精神的。

心得體會。

僅供參考。

雷鋒，一個名字，更是一種精神。他的行為讓我們無時無刻都在緬懷他，他的奉獻(xiàn)更讓我們無時無刻都在學(xué)習(xí)他。

每一年的學(xué)雷鋒活動都會使我們對“雷鋒精神”有新一層的認(rèn)識，今年也不例外。他說的每一句話做的每件事都被我們記住，因為那是每一個中國人的實踐準(zhǔn)則，使每一個中國人所崇尚的。

做任何事情都要認(rèn)真求實，敢于鉆研，敢于深入。只有深入進(jìn)去才能看到實質(zhì)，才能有所收獲。雷鋒同志教我們做“釘子”，讓我們深入的去干每一件事，丟棄浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是學(xué)習(xí)，更要有探索精神。對于我們，升學(xué)的腳步越來越近，復(fù)習(xí)中我們更要有不言放棄的“釘子”精神。在這一個月來，同學(xué)們充分弘揚雷鋒精神，釘子精神，在班級范圍內(nèi)營造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氣氛，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)計劃。

勇于趕超勇于拼比不甘落后積極向上。每次考試的優(yōu)異成績是對此最好的見證。

雷鋒同志敢于為集體為國家犧牲的精神讓我們每個人深感佩服。雷鋒不計較個人得失把個人的利益上升為國家的利益，把自己的前途和祖國緊緊聯(lián)系在了一起。作為中學(xué)生，我們更要學(xué)習(xí)他這種一心為公的精神。在學(xué)習(xí)雷鋒活動中，我們有了很大的收獲。

雷鋒是一個團(tuán)結(jié)集體，服從集體的人。我們在集體中生活學(xué)習(xí)的中學(xué)生，更要學(xué)習(xí)他這一點。同學(xué)們敢于為集體出力奉獻(xiàn)，培養(yǎng)自己的責(zé)任感，在班級建設(shè)和班級管理中都涌現(xiàn)了一大批敢于為集體奉獻(xiàn)的優(yōu)秀中學(xué)生。跑操時的整齊步伐，喊。

口號。

時的響亮聲音，，衛(wèi)生掃除時的積極踴躍，紀(jì)律嚴(yán)明衛(wèi)生清潔，每個同學(xué)都為集體作著貢獻(xiàn)，都深深融入到了集體中，在集體中感受快樂，在集體中享受知識的沐浴。

雷鋒是這句話的履行者，他用年輕短暫的生命詮釋了這句話的含義。同時這句話，也給了雷鋒精神注入了新的活力。雷鋒堅守崗位，為人民服務(wù)，樂于助人，做好事不留名，是一個真正的黨員。哪里需要幫助那里就有他。我們在學(xué)雷鋒活動中更是弘揚了這種精神。同學(xué)民利用午休時間體老師打掃辦公室;課下彎腰撿臟，為學(xué)校環(huán)境出自己的一份微薄之力;互相幫助補習(xí)功課。相信將來在社會上，有困難的地方不僅有雷鋒，還有我們。

正義、勇敢、奉獻(xiàn)、節(jié)約，雷鋒的優(yōu)秀是多方面的，我們要學(xué)習(xí)他，也不僅是做一件或兩件好事，而是了解其內(nèi)涵，領(lǐng)會其精神實質(zhì)后，真正的一種體現(xiàn)在行為行動中的精神。今年的學(xué)雷鋒活動月即將結(jié)束，但是學(xué)雷鋒活動遠(yuǎn)沒有停止，我們會把他作為生活和學(xué)習(xí)的榜樣，勇于奮斗，不停探索，積極進(jìn)取。

從小我們就被教導(dǎo)要學(xué)習(xí)雷鋒精神，學(xué)習(xí)他那種樂于助人，勤儉節(jié)約的精神，學(xué)習(xí)他那種對工作刻苦鉆研的螺絲釘精神。雷鋒精神是中華民族傳統(tǒng)美德的一種積淀，是一種隨著時代進(jìn)步而不斷發(fā)展的與時俱進(jìn)的精神。雷鋒那種全心全意為人民服務(wù)，把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去的精神，那種干一行愛一行，立足崗位艱苦奮斗的敬業(yè)精神，那種對同志、對群眾像春天般溫暖，舍己為人、助人為樂的精神，都是在構(gòu)建和諧社會中必須大力發(fā)揚和倡導(dǎo)的。

通過中心組織的學(xué)習(xí)雷鋒同志模范事跡，以及對雷鋒。

日記。

的閱讀，我充分了解到作為一名福彩工作者，在日常的工作和學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)把哪些雷鋒精神充分的發(fā)揮出來：

一、雷鋒那樂于助人的精神。

“扶老、助殘、救孤、濟困、賑災(zāi)”這10個大字是我們福彩的發(fā)行宗旨，也是雷鋒那樂于助人的精神表現(xiàn)。不管是在站點建設(shè)還是在銷售廳我們都能碰到很多需要我們幫助的人，可能是業(yè)主需要管理員運送物資，也可能是彩民需要一些服務(wù)，每當(dāng)這個時候我們都應(yīng)該勇敢的挺身而出詢問他們的困難并給予有力的幫助，同事之間也應(yīng)該相互幫助，特別是銷售廳住在一個寢室的同事，因為住在一起有時候同事如果有困難應(yīng)該共同幫助解決，只有這樣才能開心的工作與生活。在平時我們要善于觀察去發(fā)現(xiàn)需要幫助的人給予力所能及的幫助。。

二、學(xué)習(xí)刻苦的釘子精神。

雷鋒有一句閃光的語言—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的螺絲釘”。他把自己當(dāng)作一顆螺絲釘，擰在哪里，就在哪里發(fā)光。在雷鋒短暫的一生中，他不論干什么工作都踏踏實實，從不偷懶耍滑。我們學(xué)習(xí)雷鋒，發(fā)揚雷鋒精神，就要像他那樣，干一行愛一行鉆一行，用甘當(dāng)革命螺絲釘?shù)膶嵏删駚韺Υ约旱墓ぷ鳎诠ぷ鲿r候我們應(yīng)該做到不怕哭，不怕累。我記得才接觸中福在線擔(dān)任技術(shù)員工作的時候，對機器維修一點都不懂。那時候由于才開廳，機器很多時候有這種那種不同的問題，通過不停的向黃龍學(xué)習(xí)，不斷的拆機器，修機器逐漸掌握了機器的維修方法和故障的處理辦法?，F(xiàn)在擔(dān)任副經(jīng)理，我更是兢兢業(yè)業(yè)的工作，不停的向中心領(lǐng)導(dǎo)和其他銷售廳經(jīng)理學(xué)習(xí)好的工作方式，不斷發(fā)揚雷鋒釘子精神，刻苦鉆研，把工作努力完成到最好。只有干一行，愛一行你才能真正發(fā)揮出自己的能力，才能把領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)完成才能使自己的工作完成的至善至美。

三、學(xué)習(xí)他優(yōu)良的生活作風(fēng)。

雷鋒精神的一個重要方面就是艱苦奮斗，雷鋒說：“事事要精打細(xì)算，不能今朝有酒今朝醉，明日愁來明日憂?！蔽艺J(rèn)為我們應(yīng)該勤儉節(jié)約，能節(jié)約的地方我們要充分的節(jié)約起來，對銷售廳的物資保管妥善避免人為原因的損壞，雷鋒當(dāng)年他的一雙襪子補一層又一層，穿了多年舍不得丟。我們也應(yīng)當(dāng)發(fā)揚這種精神，對于能修補的工具我們不應(yīng)該隨意就更換，應(yīng)該妥善維修。對于水電我們應(yīng)該適度不浪費，只有這樣我們才能把雷鋒精神很好的傳承下去。

雷鋒是我們學(xué)習(xí)的楷模，通過閱讀《雷鋒日記》讓我充分了解到雷鋒的偉大，一個人能做好事并不困難，困難的是一輩子都在為別人考慮。雷鋒不僅是生活、工作、學(xué)習(xí)中給我們帶來了學(xué)習(xí)的榜樣，同時他的事跡也感染了我們的內(nèi)心。我覺得雷鋒使我們的內(nèi)心得到了洗禮，讓我們精神得到了升華。我們應(yīng)該時時刻刻把雷鋒當(dāng)成榜樣，向雷鋒同志一樣為人民服務(wù)。

初春三月，天氣乍暖還寒，我們又迎來了每年一度的學(xué)雷鋒活動月。雷鋒，一個名字，更是一種精神。雷鋒精神的核心是為人民服務(wù)，“雷鋒”二字，已成為人們心目中熱心公益、樂于助人、扶貧濟困、見義勇為、善待他人、奉獻(xiàn)社會的代名詞。更蘊含了“釘子”精神、“螺絲釘”精神、艱苦奮斗精神等更加豐富的內(nèi)涵。

黨的xx屆六中全會作出了深入開展學(xué)雷鋒活動、推動學(xué)習(xí)活動常態(tài)化的決定，將學(xué)習(xí)雷鋒擺到了重要的位置。學(xué)習(xí)雷鋒不僅僅是做好人好事，我們更要把這種精神貫穿于學(xué)習(xí)、工作、生活中。“一個人做一件好事不難，難的是一輩子做好事?！崩卒h同志幾十年如一日，不論在什么條件下，都在不斷地為人民做好事，他的生命雖然短暫，但卻為共產(chǎn)黨人的精神家園堅守了一輩子。作為一名新時代的共產(chǎn)黨員，就應(yīng)該像他那樣，用一生的忠誠和執(zhí)著，堅守住一名黨員大公無私、艱苦奮斗的精神陣地，不斷提高黨性修養(yǎng)，加強黨性鍛煉，始終忠于黨和人民的事業(yè)。要學(xué)在前面、做在前面，做繼承與發(fā)揚雷鋒精神的積極實踐者，始終保持對崗位的熱愛，對工作的執(zhí)著，多感恩、多奉獻(xiàn)，做到不為名所累，不為利所縛，不為欲所惑，做到德在人先，利居人后。

學(xué)習(xí)雷鋒精神，就是要學(xué)習(xí)他做任何事情都要認(rèn)真求實，敢于鉆研，敢于深入的“釘子精神”。雷鋒同志教我們做“釘子”，讓我們深入的去干每一件事，丟棄浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是學(xué)習(xí)，更要有探索精神。對于我們，教學(xué)工作的負(fù)擔(dān)雖沉重，我們更要有不言放棄的“釘子”精神。要充分弘揚“釘子”精神，在全校范圍內(nèi)營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氣氛，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)計劃，在業(yè)務(wù)上勇于趕超，勇于拼比，不甘落后，積極向上。

學(xué)習(xí)雷鋒精神，就是要學(xué)習(xí)他敢于為集體為國家犧牲“一心為公”的精神雷鋒不計較個人得失把個人的利益上升為國家的利益，把自己的前途和祖國緊緊聯(lián)系在了一起。作為人民教師，我們更要學(xué)習(xí)他這種一心為公的精神，盡己所能，為教育事業(yè)做出無私的奉獻(xiàn)。

學(xué)習(xí)雷鋒精神，就是要學(xué)習(xí)他團(tuán)結(jié)集體，服從集體的“團(tuán)結(jié)一致”的精神。我們在學(xué)校集體中生活工作，更要學(xué)習(xí)他這一點。老師們積極為集體出力奉獻(xiàn)，培養(yǎng)自己的責(zé)任感，在學(xué)校建設(shè)和學(xué)校管理中群策群力，把個人融入到集體中，樹立“校興我榮，校衰我恥”的思想意識，才能保持教育事業(yè)的欣欣向榮。

學(xué)習(xí)雷鋒精神，就是要學(xué)習(xí)他“全心全意為人民服務(wù)”的精神。雷鋒是這句話的履行者，他用年輕短暫的生命詮釋了這句話的含義。同時這句話，也給了雷鋒精神注入了新的活力。雷鋒堅守崗位，為人民服務(wù)，樂于助人，做好事不留名，是一個真正的黨員。哪里需要幫助那里就有他。我們在學(xué)雷鋒活動中也應(yīng)弘揚這種精神。積極參與學(xué)校衛(wèi)生勞動，為學(xué)校環(huán)境出自己的一份微薄之力;同事之間積極探討業(yè)務(wù)，展開教學(xué)交流;幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生補習(xí)功課，為生活、思想有負(fù)擔(dān)的學(xué)生解決一些實際的問題……。讓教師熱情的身影出現(xiàn)在任何有困難的地方。

雷鋒精神永不過時，雷鋒精神是永恒的。我們不僅要在“學(xué)雷鋒日”，更要時刻將雷鋒精神牢記于心，并付諸于行動。更希望我們的社會“人人學(xué)雷鋒、天天有雷鋒、時時有雷鋒”，被愛心所包圍。

精神長相心得體會及收獲篇四

黨的建設(shè)是一個重要的國家建設(shè)過程，其中建黨精神是不可忽視的基石。本文將探討建黨精神的內(nèi)涵、重要性以及對個人的影響，通過對建黨精神的研究和實踐，總結(jié)心得體會和收獲。希望通過這篇論文，展示建黨精神的力量和價值。

建黨精神是指黨在長期奮斗中形成并培育發(fā)展的一種思想體系和精神風(fēng)貌，包括堅定理想信念、矢志為民、自我革命、嚴(yán)明紀(jì)律、爭創(chuàng)一流等方面。堅定理想信念是建黨精神的核心，黨員要對共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想堅定不移，為實現(xiàn)中國夢而努力奮斗。矢志為民要求黨員始終把人民群眾的利益放在第一位，真心實意為人民服務(wù)，發(fā)揮黨的先鋒模范作用。自我革命是黨在黨的歷史進(jìn)程中不斷進(jìn)行思想和作風(fēng)上的自我革新，不斷提高自身的執(zhí)政能力和水平。嚴(yán)明紀(jì)律是黨員必須遵守的準(zhǔn)則，黨員應(yīng)時刻自我約束，不斷提高紀(jì)律觀念和執(zhí)行力。爭創(chuàng)一流要求全黨同志要勇于創(chuàng)新，追求一切工作的卓越，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而努力奮斗。

第三段：建黨精神的重要性。

建黨精神作為黨員干部的精神家園，具有重要的意義。首先，建黨精神是黨的先進(jìn)性和純潔性的源泉，它代表著黨的正確方向。只有堅持和發(fā)揚建黨精神，黨的事業(yè)才能始終在正確軌道上前進(jìn)。其次，建黨精神是黨員干部心中的立身之本，也是黨員干部能力提升和精神風(fēng)貌的保證。只有踐行建黨精神，黨員干部才能成為模范和榜樣，引領(lǐng)他人前行。再次，建黨精神是黨內(nèi)團(tuán)結(jié)和黨外凝聚力的重要紐帶。只有堅持和弘揚建黨精神，才能加強黨的內(nèi)部凝聚力，凝聚起實現(xiàn)黨的目標(biāo)的強大力量。

在黨的建設(shè)中，我深刻體會到了建黨精神的獨特價值。首先，堅定理想信念使我始終在黨的正確方向上前進(jìn)，確保每一步都穩(wěn)步邁進(jìn)。其次，矢志為民讓我明白黨員就是人民的代表，在工作中始終以人民的利益為出發(fā)點和落腳點。再次，自我革命使我時刻警示自己，在黨的建設(shè)中不斷進(jìn)取，不斷改進(jìn)自己。嚴(yán)明紀(jì)律讓我始終保持嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，不斷提高自律和自我約束的能力。最后，爭創(chuàng)一流讓我深感責(zé)任重大，努力追求工作的卓越，從而實現(xiàn)個人的價值。

第五段：結(jié)論。

建黨精神是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和精神財富，它代表著黨的正確方向和先鋒模范作用。在黨的建設(shè)中，我們應(yīng)該始終堅持和弘揚建黨精神，做到理論聯(lián)系實際，用黨的理論與工作相結(jié)合，將建黨精神融入日常工作中。只有這樣，我們才能確保黨一直健康發(fā)展，實現(xiàn)黨的事業(yè)的長久發(fā)展，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。

精神長相心得體會及收獲篇五

測繪是一項量天測地的艱辛工作，當(dāng)看到戈壁沙灘，雪域高原極端惡劣的環(huán)境時，打破了我對測繪工作的無知，以為就是拿著標(biāo)桿在馬路上測量基準(zhǔn)線。這樣的誤解在三位勞模的講述中慢慢得到澄清，才知道國測一大隊原來是一只具有無私奉獻(xiàn)，艱苦奮斗優(yōu)良傳統(tǒng)的隊伍。這支隊伍不畏困難，不怕犧牲，用汗水乃至生命丈量著祖國大地的每寸土地，秦嶺山水，大漠邊疆，雪山珠峰處處留下他們的足跡。當(dāng)年輕的宋澤盛為救下滑的戰(zhàn)友，自己卻墜落幾十米深的懸崖，那年他只有29歲;當(dāng)面臨斷水危機時，吳昭璞把生的希望留給了戰(zhàn)友，把死的絕望給了自己，戰(zhàn)友帶著清水返回時，七尺男兒的驅(qū)殼已經(jīng)縮成不足四尺，身下卻是包裹完好的設(shè)備，而他還沒有聽到孩子親口叫他一聲爸爸。父輩的精神傳承在血液中，鑄造了國測一大隊的奉獻(xiàn)基因，深深種植在年輕工作者的心中，引領(lǐng)他們前赴后繼，無怨無悔的工作。在新時代下，青年工作者銳意進(jìn)取，懂技術(shù)，肯鉆研，啃下了一個個技術(shù)難題，大雁塔的測繪成績就是他們攻堅克難的成果之一。

測繪工作需要天南海北的流動，而巴山工務(wù)車間則是駐扎在秦巴山區(qū)襄渝鐵路段的堅守者。“干，就要干出個樣子”這是老師傅謝和平的話，“鐵路修到這里，總要有人要養(yǎng)護(hù)，我們不來總要有人來，既然來了，來一天就要干好一天”這位陜北老師傅的話簡單直白，卻結(jié)結(jié)實實的告訴我們做人做事的道理，既然到了這里，做了這份工作，就要對得起工作，對得起自己的良心。巴山工務(wù)車間的勞模們稱自己是土專家，靠著實打?qū)嵉膹澭€檢查鐵軌，確保鐵軌安全可靠性。世界這么大，誰不想去看看。巴山地處偏僻，交通不便，青工們又是如何耐得住寂寞和對繁華的向往呢?是責(zé)任，是老一輩養(yǎng)路工的重品行，講奉獻(xiàn)的言傳身教讓他們對這塊土地產(chǎn)生了感情，生出了榮譽感和責(zé)任感。

都說女人是半邊天，讓我動容的是國測一大隊和巴山工務(wù)車間女性工作者及家屬對工作的支持和熱愛。誰不食人煙煙火，又怎會沒有兒女情長。國測一大隊的工作者常年奔波在外，照顧不到家庭，正是有了妻子的理解和包容，才有了他們在外安心的工作。作為母親，誰不想多陪陪孩子，可是工作的`性質(zhì)讓巴山工務(wù)車間的女勞模不得不狠下心來撇開女兒伸過的手。聚少離多，在我們新材料也有很多這樣的候鳥夫妻，往返于家和單位的路途中，攢下的火車票已經(jīng)塞滿了一個抽屜，他們是父親，是丈夫，是兒子，她們是母親，是妻子，是女兒，而正是有了家庭大后方的支持，工作才做的有聲有色。

勞模精神是什么呢?是艱苦奮斗、無私奉獻(xiàn)，是愛崗敬業(yè)、爭創(chuàng)一流，是勇于創(chuàng)新、淡泊名利，是始終以主人翁意識要求自己，是對工作、對社會、對國家的責(zé)任感和使命感。無論時代怎么發(fā)展，勞模精神都?xì)v久彌新，是我們的精神高地，是我們的行為動力，勞模精神永遠(yuǎn)不過時!

精神長相心得體會及收獲篇六

近年來，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和生活水平的提高，人們對精神健康的重視逐漸加強。作為未來的醫(yī)生，對精神科醫(yī)學(xué)的教育和實踐也越來越重要。在這個背景下，本人參加了精神科實訓(xùn)課程，掌握了相關(guān)技能和知識，并且在實際應(yīng)用中獲得了很多收獲和體會。本文將圍繞“精神科實訓(xùn)收獲和心得體會”這一主題，分享自己的心路歷程。

精神科實訓(xùn)是一門非常實用的課程，它的基本設(shè)置涵蓋了精神科疾病的診斷、治療和管理等方面。在課程的初步學(xué)習(xí)階段，學(xué)生們將學(xué)習(xí)如何理解患者的癥狀，掌握正確診斷和評估的方法。在學(xué)生掌握診斷和評估的技能后，進(jìn)入了治療和管理的學(xué)習(xí)階段，在這個階段，學(xué)生們將學(xué)習(xí)有關(guān)精神病藥物和治療的方法，了解精神疾病患者的心理和行為特征，并學(xué)習(xí)如何與他們進(jìn)行有效溝通。所有這些都是需要通過實踐來掌握的技能和知識。

在實踐中，我學(xué)到很多新的技能和知識。比如，在評估患者病情時，我學(xué)會了如何開展系統(tǒng)評估，并可以準(zhǔn)確地分析他們的病因和癥狀。在治療方面，我了解了各種藥物的特點和作用，能夠根據(jù)病情和患者的特點選用合適的治療方法，并實現(xiàn)了對于通常采用的麻醉用藥的了解。同時，我還學(xué)會了如何與患者在治療期間保持良好的溝通和理解，這對于建立有效的醫(yī)患關(guān)系和幫助患者重建信任感十分重要。

精神科實訓(xùn)不僅幫助我在技能和知識方面取得了很大的進(jìn)步，還對我今后的生活和工作產(chǎn)生了深刻的影響。通過與患者真誠地交流，我更加深刻地理解了精神疾病對患者及其家庭帶來的影響，更加意識到了醫(yī)護(hù)人員在這方面的責(zé)任。同時，我也增強了自己的能力，更好的掌握了自我管理和情緒調(diào)節(jié)技巧，并認(rèn)識到在人際交往中溝通技巧和溝通方式對于建立信任關(guān)系的重要性。

第五段：總結(jié)。

在精神科實訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)到了知識，獲取了技能，也認(rèn)識到了醫(yī)生的責(zé)任和義務(wù)，深刻認(rèn)識到患者所面臨的挑戰(zhàn)和困境。通過實踐，我進(jìn)一步強化了我的管理和溝通技能，也提高了自己的專業(yè)水平和職業(yè)素養(yǎng)。未來的醫(yī)學(xué)生涯中，我一定會牢記所學(xué)的知識和技能，努力實踐，改善患者的健康和生命質(zhì)量，為患者的身心健康保駕護(hù)航。

精神長相心得體會及收獲篇七

在黑暗中，她是光明;在喧囂中，她是寂靜;在孤獨時，她是朋友;在迷惘中，她是智慧……她，——失敗。

我依稀的記得，那是一場多米諾骨牌效應(yīng)的游戲，我和一位小弟第合作，好容易將一塊塊的骨牌擺放好，誰知道一個不經(jīng)意的小動作就毀了整個整體，骨牌一瞬間全部倒下，我愣住了;接著又一塊一塊的擺放好，正當(dāng)又要成功的時候，又是一個小動作，又是一個瞬間，骨牌又都倒下了;于是，我們又卷土重來，但是似乎沒有前兩次有耐心了，很是急促，像熱鍋上的螞蟻，終于，骨牌又倒下了;我不再擺放，而小弟弟卻還在認(rèn)真的擺放，他這次很有技巧，吸取了前面失敗的教訓(xùn)，后來，他成功了，我想：大概是他善待了前面的失敗吧。

當(dāng)愛迪生的助手對他說：“你已經(jīng)失敗1000多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧!”的時候，愛迪生沒有放棄，最后他經(jīng)歷六千多次的實驗，終于成功了;當(dāng)林肯競選總統(tǒng)失敗了八次時，他沒有放棄;更近些吧，在1982年，十八歲的馬云第一次參加高考，他填報的是北京大學(xué)，但她的數(shù)學(xué)只考了一分，他沒有放棄……那么，是什么促使他們沒有放棄?最后取得成功呢?我想：是毅力，是堅持，更是善待失敗!

精神長相心得體會及收獲篇八

第一段：引言（大約200字）。

精神長相，作為一個人內(nèi)在的力量外顯，被譽為高尚品質(zhì)的象征。它不僅會直接影響一個人的形象，還會在我們的言行舉止中得到體現(xiàn)。但是，精神長相并非一朝一夕之功，需要我們長期的修煉和提升。在這段文字中，將通過我的親身經(jīng)歷和體會，分享一些關(guān)于精神長相的心得和體會。

第二段：修養(yǎng)與素養(yǎng)（大約200字）。

一個人的內(nèi)在修養(yǎng)和素養(yǎng)是精神長相的根基，決定著一個人的思維方式、價值觀念和人生態(tài)度。培養(yǎng)良好的修養(yǎng)和素養(yǎng)，首先需要投入足夠的時間和精力去提升自己的知識水平。閱讀是培養(yǎng)修養(yǎng)的最佳途徑之一，通過閱讀，我們可以拓寬視野，豐富思維，培養(yǎng)自己的見識。同時，與人為善也是提升精神修養(yǎng)的重要方面，善待他人不僅能積累善緣，還能助人成長，提升自己的人生素質(zhì)。

第三段：品德和道德修養(yǎng)（大約300字）。

一個人的品德和道德修養(yǎng)決定了他的人格魅力和人格魅力。品德修行是一種內(nèi)在的修煉，首先需要培養(yǎng)良好的道德觀念和價值觀。要始終堅持正確的道德標(biāo)準(zhǔn)，尊重他人，遵守道德規(guī)范，做一個誠實守信、廉潔正直的人。此外，要具備高尚的情操和美麗的品質(zhì)，關(guān)愛他人，關(guān)心社會，樂于助人，做一個積極向上的人。當(dāng)我們擁有良好的品德和道德修養(yǎng)時，我們才能真正展現(xiàn)出高尚的精神長相。

第四段：心態(tài)的培養(yǎng)（大約300字）。

心態(tài)是精神長相中至關(guān)重要的一環(huán)，它直接影響著一個人的言行舉止和處世態(tài)度。一個積極樂觀，堅韌向上的心態(tài)能夠幫助克服種種困難，勇往直前。培養(yǎng)良好的心態(tài)需要耐心和毅力，可以通過積極的心理調(diào)適，比如，通過科學(xué)的方法解決問題，學(xué)會寬容和原諒，保持良好的情緒狀態(tài)等。此外，積極的心態(tài)還需要與周圍的人保持良好的協(xié)調(diào)和溝通，共同努力創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系。良好的心態(tài)不僅能幫助我們化解矛盾，還能讓我們的精神長相更加出彩。

第五段：自我提升與持續(xù)修行（大約200字）。

精神長相的塑造是一個持續(xù)的過程，它需要我們不斷的自我修行和提升。要不斷地學(xué)習(xí)，開闊自己的眼界，為人處世時要時刻謙遜謹(jǐn)慎，不斷反思自己的錯誤，不斷提高自己的自身素質(zhì)。此外，注重身心健康也是精神長相的重要方面，保持良好的生活習(xí)慣和合理的作息時間，可以提升我們的精神境界。最重要的是，要保持一顆開放的心態(tài)，不斷接納新鮮事物和理念，讓自己與時俱進(jìn)，不斷前行。

結(jié)束語（大約100字）。

在現(xiàn)代社會，精神長相已經(jīng)成為人們追求的一種價值觀。通過持續(xù)的自我修煉與提升，我們可以逐漸樹立良好的品德體系，堅定正確的人生觀念，培養(yǎng)自己的心態(tài)和心理素質(zhì)。只有經(jīng)過長時間的磨練和錘煉，我們才能真正達(dá)到精神長相的境界，成為一個真正有內(nèi)涵、有思想、有魅力的人。

精神長相心得體會及收獲篇九

第一段：引言（100字）。

建黨精神是中國共產(chǎn)黨的根本思想和行動指南，是中國共產(chǎn)黨全體黨員不斷追求的目標(biāo)。深刻學(xué)習(xí)和領(lǐng)會這種精神，對于黨員來說，意義重大。通過深入思考與實踐，我領(lǐng)悟到了偉大建黨精神的內(nèi)涵，收獲了寶貴的體會。

第二段：自我批判與修正（250字）。

偉大建黨精神中最重要的一點是自我批判與修正。這種精神要求黨員時刻反觀自己，排除私心雜念，克服個人主義，把個人利益服從于集體利益。在黨內(nèi)會議上，我深刻感受到了批判和自我批評的重要性。每次批評之后，我們都會提出具體的改正措施，并落實到行動中。通過自我批判與修正，我明白了只有真正堅守黨的原則，我們才能夠履行好我們的職責(zé)，為建設(shè)社會主義事業(yè)做出貢獻(xiàn)。

第三段：清醒的政治覺悟（300字）。

偉大建黨精神還要求黨員保持清醒的政治覺悟。黨的事業(yè)是靠全黨共同努力來推動的，每個黨員都要明確政治立場，遵守黨的紀(jì)律，為黨的事業(yè)負(fù)責(zé)。在黨內(nèi)學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識到一個良好的政治覺悟?qū)τ谝粋€人的發(fā)展至關(guān)重要。我們要時刻保持清醒的思維，善于把握黨的方向和任務(wù)，密切關(guān)注國內(nèi)外的形勢變化，時刻更新黨的知識和理論，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻(xiàn)力量。

第四段：忠誠與擔(dān)當(dāng)（300字）。

偉大建黨精神要求黨員保持忠誠與擔(dān)當(dāng)。黨員要始終堅守信念，忠誠于黨的事業(yè)。在黨的事業(yè)中，黨員要勇于擔(dān)當(dāng)，將自己的力量發(fā)揮到極致。作為一名黨員，我深感責(zé)任重大，我時刻堅守黨的根本宗旨，參加各種黨的行動和活動。同時，我也在實際工作中履行自己的職責(zé)，在工作中勇于承擔(dān)，努力做到最好。通過這些努力，我感受到了忠誠與擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾裕仓饾u明白了作為一名黨員的責(zé)任與使命。

第五段：提升自身素質(zhì)（250字）。

偉大建黨精神要求黨員不斷提升自身素質(zhì)。作為一名黨員，我深刻體會到個人素質(zhì)對于黨和國家的發(fā)展起著重要作用。只有通過不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們才能更好地服務(wù)于人民，實現(xiàn)黨的使命。在黨內(nèi)學(xué)習(xí)中，我積極參加各種培訓(xùn)、講座和研討會，不斷提升自己的知識與技能。同時，我還注重思想的提升，提高對黨的理論和指導(dǎo)思想的理解和把握。通過這些努力，我的工作得到了很大的改善，同時也更加深入地認(rèn)識到了偉大建黨精神的深遠(yuǎn)影響。

結(jié)尾（100字）。

通過對偉大建黨精神的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻領(lǐng)悟到了自我批判與修正、清醒的政治覺悟、忠誠與擔(dān)當(dāng)以及提升自身素質(zhì)的重要性。只有通過不斷地努力與奮斗，我們才能夠更好地服務(wù)于人民，為實現(xiàn)中國夢努力奮斗。我會時刻銘記偉大建黨精神，將其作為自己的行動指南，為黨的事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

精神長相心得體會及收獲篇十

人們常說：“人靠衣裝馬靠鞍。”但是隨著社會發(fā)展，越來越多的人開始重視內(nèi)在的美麗，即精神長相。精神長相是指一個人的心靈世界、思想境界和道德修養(yǎng)等等。在我多年的人生經(jīng)歷中，我深刻認(rèn)識到精神長相的重要性。本文將從個人修養(yǎng)、心態(tài)調(diào)整、人際交往、社會責(zé)任和幸福感的角度，闡述我對精神長相的心得體會。

首先，個人修養(yǎng)是塑造精神長相的基石。作為一個自由的個體，我們需要注重內(nèi)心的修煉，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和文化素養(yǎng)。只有不斷豐富自己的知識，提高自己的思想境界，我們才能真正成為一個有品位的人。正如莎士比亞所言：“人生不只是吃喝玩樂，還要有文化有品味。”通過讀書、旅行、參觀藝術(shù)展覽等方式，我們能夠更好地提升我們的個人修養(yǎng)。

其次，心態(tài)調(diào)整是打造精神長相的利器。在生活中，我們經(jīng)常會遇到各種挫折和困難。如果我們能夠以一種積極的心態(tài)面對這些問題，那么我們就能夠更好地跨過這些難關(guān)。事實上，積極的心態(tài)可以幫助我們保持樂觀、自信和堅韌的精神狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)。正如一句古老的諺語所說：“心靜自然涼。”只有保持平靜的內(nèi)心，我們才能找到真正的快樂和幸福。

第三，人際交往是彰顯精神長相的重要途徑。一個人的精神長相往往能夠通過與他人的交往顯露出來。我們在與他人交往時，需要傾聽、尊重和關(guān)心他人的需求和感受。通過積極參與社交活動和團(tuán)隊合作，我們能夠培養(yǎng)合作精神，提高人際交往的技巧。另外，我們還應(yīng)該學(xué)會接納他人的不同，尊重他人的個性和權(quán)利。只有通過和諧的人際關(guān)系，我們才能真正實現(xiàn)精神的長相。

第四，社會責(zé)任是塑造精神長相的重要組成部分。作為一個社會的一員，我們有義務(wù)為社會發(fā)展做出一些貢獻(xiàn)。通過關(guān)心他人、助人為樂、參與公益活動等方式，我們能夠體現(xiàn)出自己的社會責(zé)任感。正如一位偉大的人物所言：“我之所以存在，是為了改變這個世界。”只有積極承擔(dān)社會責(zé)任，我們才能在社會中產(chǎn)生積極的影響力。

最后，幸福感是精神長相的衡量標(biāo)準(zhǔn)。精神長相的最終目標(biāo)是讓我們在這個世界上找到幸福。幸福感來源于內(nèi)心的平靜、對生活的感激和對他人的關(guān)愛。當(dāng)我們以積極的心態(tài)去面對生活，積極地與他人交往，承擔(dān)社會責(zé)任時，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)真正的幸福感。正如一位智者所言：“幸福不是目的，而是旅途中的心情?！敝挥性诓粩嘧非笮腋５穆猛局校覀儾拍苷嬲惺艿叫腋５淖涛?。

總之，精神長相是一個人內(nèi)在美的體現(xiàn)，它需要通過個人修養(yǎng)、心態(tài)調(diào)整、人際交往、社會責(zé)任和幸福感等多種方式來塑造。作為一個現(xiàn)代人，我們應(yīng)該注重精神長相的培養(yǎng)，不斷提升自己的素養(yǎng)和修養(yǎng)。只有樹立正確的人生觀和價值觀，我們才能真正擁有精神上的美麗。相信通過我們的不懈努力，我們一定能夠打造出一個內(nèi)外兼修的精神長相。

精神長相心得體會及收獲篇十一

精神科實訓(xùn)是醫(yī)學(xué)生的一項重要課程。隨著現(xiàn)代心理學(xué)的不斷發(fā)展，精神疾病的治療也迎來了重要的變革。我在大學(xué)學(xué)習(xí)期間參加了精神科實訓(xùn)課程，深受啟發(fā)和影響。下面我將分享我的實訓(xùn)經(jīng)歷和收獲，并探討我個人對精神科實訓(xùn)的看法。

第二段：實訓(xùn)過程。

我在實訓(xùn)的過程中，我被分配到了一個精神科病房，觀察和處理一些心理疾病患者。在病房里，我看到了各種不同的病患，包括抑郁癥、焦慮癥、強迫癥和精神分裂癥。我參與了患者的日常生活，與他們進(jìn)行互動，觀察和記錄他們的行為和情緒變化。與此同時，我還與臨床醫(yī)生一起討論每個患者的情況，以制定最佳治療方案。

通過實訓(xùn)，我學(xué)會了如何與心理疾病患者進(jìn)行有效的溝通和互動。我發(fā)現(xiàn)尊重和關(guān)心患者是治療心理疾病的關(guān)鍵，他們需要理解和愉快的環(huán)境以克服疾病。此外，我還發(fā)現(xiàn)開放性和耐心也是面對心理疾病患者最重要的技巧。在實訓(xùn)的過程中，我還深入了解了心理疾病的成因、癥狀和治療方法，對將來成為一名臨床醫(yī)師有了新的認(rèn)識。

第四段：對實訓(xùn)的反饋。

通過實訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)精神科也是一門需要專業(yè)技能和細(xì)致耐心的醫(yī)學(xué)科目。盡管如此，我相信其重要性會在未來的醫(yī)學(xué)界不斷被證明。精神科實訓(xùn)讓我認(rèn)識到在治療心理疾病時，工作不僅僅是用藥或外科手術(shù)，還需要更多的人性關(guān)懷和精神支持。這對醫(yī)療行業(yè)和日益嚴(yán)重的心理健康問題都是很重要的。

第五段：結(jié)論。

通過參加精神科實訓(xùn)，我收獲了很多。我學(xué)會了如何更好地與人溝通和交流，以及如何更好地理解和支持那些有需要的人們。我也更加了解了心理健康的意義和醫(yī)學(xué)界如何通過提供全面的保健服務(wù)來提高人們的心理健康水平?？偟膩碚f，這次實訓(xùn)是一個對我非常寶貴的體驗，這將對我未來的醫(yī)療事業(yè)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

精神長相心得體會及收獲篇十二

64年前，交大人響應(yīng)黨的號召，聽從黨的指揮，主體西遷，在大西北開始了艱苦創(chuàng)業(yè)的歷程。我們要始終持黨的領(lǐng)導(dǎo)，高揚“四個主義”旗幟，傳承西遷精神，在新時代為西遷精神賦予新的時代意義。

作為新時代的西遷人，我們要把求真務(wù)實作為人生的航標(biāo)，把修德明辨作為成長的風(fēng)帆，弘揚學(xué)術(shù)精神，矢志追求真理。在保證課內(nèi)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上開展課外學(xué)習(xí)，在注重文本知識學(xué)習(xí)的同時強調(diào)對社會文化的體悟，用思考開啟通往智慧的大門，做專業(yè)知識扎實、綜合素質(zhì)全面的新時代優(yōu)秀人才。

“胸懷大局，無私奉獻(xiàn)，弘揚傳統(tǒng)，艱苦創(chuàng)業(yè)”的西遷精神，是母校留給所有交大人的“傳家寶”。從黃浦江畔到古都西安，一代代交大人在陜西這片黃土地用無數(shù)可歌可泣的英雄事跡，譜寫了屬于交大人的輝煌。作為新時代的西遷人，我們要繼承和發(fā)揚先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，不畏困難、艱苦奮斗，扎根西部、服務(wù)國家，用實際行動為西遷精神注入新的生機與活力。

站在歷史與未來的交匯點，偉大事業(yè)需要我們弘揚傳承，責(zé)任擔(dān)當(dāng)需要我們肩負(fù)前行，美好未來需要我們奮勇拼搏。我們一定要把西遷精神學(xué)習(xí)好、傳承好、弘揚好，創(chuàng)造更大的業(yè)績、做出更大的貢獻(xiàn)，為西遷精神注入新的時代內(nèi)涵。

去年的時候，我有幸參觀一次創(chuàng)新港，聽到有些同學(xué)說“因為創(chuàng)新港，自己突然有了考研的想法”，這是大家對創(chuàng)新港的肯定，對創(chuàng)新港的期望。當(dāng)看到一架架高架聳立，當(dāng)看到一個個工人揮汗如雨，當(dāng)聽到負(fù)責(zé)人的認(rèn)真講解，心中不由地感嘆創(chuàng)新港的偉大，期待交大的騰飛。創(chuàng)新港的建立正是交大西遷精神的體現(xiàn)，是交大扎根西部，響應(yīng)國家號召，開發(fā)西部的又一項壯舉。相信創(chuàng)新港定會成為中國西部的一顆明珠，在新絲綢之路的中心，綻放自己最耀眼的光芒!相信西遷精神定會在我們這代交大人的努力下，在新時代被賦予新的意義!

精神長相心得體會及收獲篇十三

精神長相指的是一個人內(nèi)在精神修養(yǎng)和教養(yǎng)的外在體現(xiàn)。在日常生活中，我們常常看到一些人因為他們的精神長相而給人留下深刻的印象。下面我將從個人的經(jīng)歷和感悟出發(fā)，談?wù)剬耖L相的認(rèn)識和體會。

我們常說“人無完人”，任何一個人都不可能在所有方面都完美無缺。然而，一個人的精神長相卻是他最真實的寫照。當(dāng)我們與他人交流和相處時，最能感受到一個人真實內(nèi)心的境界和修養(yǎng)就是他們的精神長相。這是因為一個人的內(nèi)心修養(yǎng)會主導(dǎo)他的態(tài)度、言談舉止、人際關(guān)系等方方面面，這些都是展現(xiàn)他的精神長相的表現(xiàn)形式。

第二段：內(nèi)外修養(yǎng)相輔相成。

精神長相是內(nèi)外修養(yǎng)的表現(xiàn)，它是能讓人們從內(nèi)到外變得更美好、更有魅力的一個關(guān)鍵因素。常言道：“人靠衣裝，佛靠金裝。”這句話告訴我們外表的表現(xiàn)力在人對人的互動中起到了重要的作用。然而，外表只是一個人形象的冰山一角，真正能讓人得到別人的尊重和喜愛的是他的內(nèi)在價值。只有把內(nèi)外修養(yǎng)相結(jié)合，在外在形象的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步完善自己的心靈和品質(zhì)，才能真正實現(xiàn)精神長相的升華。

第三段：善待自己，善待他人。

一個人的精神長相不僅僅體現(xiàn)在他品格和修養(yǎng)上面，還體現(xiàn)在他對待自己和他人的態(tài)度上。一個心靈善良的人會對自己負(fù)責(zé)，他會善待自己，提升自己的修養(yǎng)，不放任自己的心靈潰爛。同時，他也會善待他人，從善意的角度去對待他人。善待他人不僅可以讓自己心情愉快，更能為他人帶來正能量。當(dāng)一個人的精神長相能夠以善意的態(tài)度去影響他人時，他就成為一座靈魂的燈塔，為別人指引前進(jìn)的方向。

第四段：持之以恒始終如一。

精神長相是一個人多年來積累的結(jié)果，它需要一個人在日常生活中持之以恒地修煉和堅持。沒有一個人是一蹴而就能夠塑造出完美的精神長相，只有通過長時間的經(jīng)歷，一個人才能逐漸打磨出自己對自己和他人的高尚追求。然而，在日常生活中，很容易被瑣事和挫折擊垮，容易掉進(jìn)各種情緒的低谷。因此，我們要堅持不懈地修煉我們的精神長相，時刻保持心境的平和，內(nèi)在力量的提升。

一個人的精神長相將伴隨他一生。它是一個人個性風(fēng)采的閃光點，也是人生道路上的一道道熠熠生輝的美麗風(fēng)景。它是和我們之間無聲的語言、深邃的夜空中閃爍的繁星、精心繪制的油畫一樣，讓我們愛不釋手，刻骨銘心。我們需要時刻以內(nèi)在的美去塑造我們的精神長相，讓每個人都對我們留下一個美好的印象。

總之，在今天這個物質(zhì)橫流、信息爆炸的時代，我們更需要內(nèi)心的寧靜和沉穩(wěn)，更需要真正有內(nèi)涵和品質(zhì)的人來為這個社會注入正能量。只有通過精神長相的修煉，我們才能在這個喧囂世界中找到屬于我們的一片寧靜，找到擁有美好精神長相的奇跡。它不僅僅是我們對自我的肯定和追求，更是對他人的尊重和友善。讓我們一起努力，塑造自己的精神長相，創(chuàng)造美好的社會。

精神長相心得體會及收獲篇十四

作為一個中國共產(chǎn)黨黨員，對于偉大建黨精神，我深有感觸。黨的建立代表著中國歷史上的一座豐碑，也蘊含著無盡的智慧和力量。在學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟偉大建黨精神的過程中，我體會到了黨的初心和使命，也感受到了中國共產(chǎn)黨為國家和人民做出的巨大貢獻(xiàn)。下面我將從黨的初心使命、黨的奮斗精神、黨的優(yōu)良作風(fēng)、黨的創(chuàng)新思維以及對個人成長的影響五個方面來分享我對偉大建黨精神的心得體會和收獲。

首先，黨的初心使命是偉大建黨精神的核心所在。我深刻認(rèn)識到，中國共產(chǎn)黨的初心是為人民謀幸福、為民族謀復(fù)興。黨的一切工作都要堅守這一初心和使命，始終關(guān)注民生而不忘人民。我在實際工作中常常把黨的初心和使命同自己的工作結(jié)合起來，時刻為人民群眾著想，盡力解決他們面臨的問題。這使我感到責(zé)任重大，也更加堅信只有在與人民同甘苦、共同呼吸、共命運的道路上，黨的事業(yè)才能蒸蒸日上。

其次，黨的奮斗精神是偉大建黨精神的重要體現(xiàn)。中國共產(chǎn)黨通過無數(shù)的斗爭和犧牲，取得了一個又一個偉大勝利。這是因為黨員們始終保持著堅韌的意志和不屈不撓的精神。我從中學(xué)到了無論遇到多大的困難，都不能放棄。在自己的工作中，我也時刻保持著奮斗的精神，不畏艱難，敢于迎難而上。正是這種奮斗精神，讓我在工作和學(xué)習(xí)上取得了更大的進(jìn)步。

再次，黨的優(yōu)良作風(fēng)是偉大建黨精神的重要組成部分。黨的作風(fēng)決定著黨的形象，也決定著黨的關(guān)系和事業(yè)的發(fā)展。黨員干部應(yīng)當(dāng)時刻秉持著廉潔奉公、務(wù)實擔(dān)當(dāng)、清正廉潔等優(yōu)良作風(fēng)，為人民充當(dāng)模范。我深感這種作風(fēng)的重要性，因此我在工作中更加注重細(xì)節(jié)，力求做到嚴(yán)謹(jǐn)、周到、負(fù)責(zé)。我相信只有黨的優(yōu)良作風(fēng)落實到每個黨員身上，才能獲得人民的信任和支持。

另外，黨的創(chuàng)新思維是偉大建黨精神的重要表現(xiàn)。中國共產(chǎn)黨始終堅持實事求是的精神，不斷探索適應(yīng)國情的發(fā)展道路。這種創(chuàng)新思維使得我們的黨始終保持著旺盛的生命力和活力。我在工作中也始終保持著創(chuàng)新意識，勇于嘗試新的方法和思維方式，不斷提高自己的工作效率和能力。黨的創(chuàng)新思維不僅僅是為了求發(fā)展，更是為了真正貼近人民、服務(wù)人民。

最后，偉大建黨精神對我個人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。通過深入學(xué)習(xí)黨的理論和歷史，我學(xué)到了許多為人處世的道理和方法。我堅信只有在為人民服務(wù)的過程中才能找到自己真正的價值，這一點將繼續(xù)影響著我的一生。另外，在與同志們的交流中，我也不斷感受到黨的溫暖和力量，這為我充電，讓我更加堅定地走在了正確的道路上。

總之，偉大建黨精神的實踐和體驗讓我受益匪淺，使我在工作和生活中都更加堅定信念和自信。黨的初心使命、奮斗精神、優(yōu)良作風(fēng)、創(chuàng)新思維以及對個人成長的影響，無一不體現(xiàn)了偉大建黨精神的寶貴價值。我將一直以偉大建黨精神為指引，不斷進(jìn)取，全心全意為人民服務(wù)，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力！

精神長相心得體會及收獲篇十五

經(jīng)濟學(xué)家說，勞動是創(chuàng)造一切財富的源泉;教育學(xué)家說，勞動是一切知識的源泉;社會學(xué)家說，世界上最美好的東西，都是由人的勤勞智慧創(chuàng)造出來的。正如高爾基所說的那樣：“勞動是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉，只有勞動才是最神圣的?！?/p>

中國人的勤勞，得到世人的公認(rèn)和贊美。人們熱愛勞動，用辛勤的勞動、艱苦的勞動、快樂的勞動，創(chuàng)造出巨大財富，創(chuàng)造出無數(shù)人間奇跡，更推動了人類文明的進(jìn)程。因此，崇尚勞動、贊美勞動、歌唱勞動、敬仰勞動，成為社會風(fēng)尚，成為時代的正能量?！拔逡粐H勞動節(jié)”是全世界勞動人民共同的節(jié)日，勞動者的權(quán)利和地位得到保障認(rèn)可。新中國成立時，為把千瘡百孔的祖國早日建成繁榮富強的國家，人們的勞動熱情空前高漲，一大批為祖國發(fā)展壯大作出杰出貢獻(xiàn)的勞動模范相繼登上國家領(lǐng)獎臺，也成為幾代人學(xué)習(xí)的楷模。

大發(fā)明家愛迪生告誡我們：世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經(jīng)過艱苦、辛勤勞動而能夠得到的。知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是辛勤刻苦勞動的結(jié)果。正像休謨說的那樣，任何不是靠辛勤努力和誠實勞動而獲得的享受，很快就會變得枯燥無聊，索然無味。是的，任何不勞而獲的財富，都不會有真正的價值，都不會有真正的生命力。

我贊美勞動，我仰望勞動模范!無論是時傳祥、王進(jìn)喜、張秉貴等老一代勞動模范，還是蔣筑英、李素麗、許振超等新一代勞動模范，他們鑄就“愛崗敬業(yè)、爭創(chuàng)一流、艱苦奮斗、勇于創(chuàng)新、淡泊名利、甘于奉獻(xiàn)”的偉大勞模精神，他們是偉大時代的旗幟，是民族寶貴的精神財富。勞模精神，將成為新時代勞動者取之不盡的動力源泉，成為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢的重要支撐。

勞動最偉大、勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最美麗。勞動，將永遠(yuǎn)綻放出人類最絢麗的光芒。

“幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造?！泵慨?dāng)我聽到“勞動最光榮”這首歌曲時，我就非常感動。因為勞動創(chuàng)造了人類，沒有了勞動就沒有人類的今天。在我國五千年悠久的文明史上，以勤懇勞動而被人敬仰的人物不計其數(shù)。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”辛勤勞動的人就如同這“春蠶”和“蠟炬”一樣，燃燒了自己，卻照亮了別人。

在我們的生活中，我們身邊還有無數(shù)平平凡凡的普通人，他們都默默地堅守在自己的崗位上，勤勤懇懇，任勞任怨。有一心撲在教育事業(yè)上，把自己的一生獻(xiàn)給學(xué)生們的辛勤園丁—老師，白天他們給我們上課，晚上很晚回家，還要給我們批改作業(yè);有一年四季不怕風(fēng)吹雨打，不怕嚴(yán)寒酷暑的人民衛(wèi)士—警察，他們保家衛(wèi)國，不惜犧牲自己的生命;有起早貪黑，不怕臟不怕累的城市美容師—清潔工，早晨，天剛蒙蒙亮，就會看到清潔工在馬路上打掃，天亮了，一條干凈的馬路呈現(xiàn)在我們的眼前;有救死扶傷、不知疲倦的醫(yī)生，還有守衛(wèi)在祖國邊疆的解放軍等等。他們的心中只有一個信念，那就是為了祖國和人民，甘愿做一粒小小的石子，甘愿做一棵小草，任憑風(fēng)吹雨打，傲然挺立在祖國蒼茫的大地上。

因為社會分工的不同，人們的職業(yè)類型各異，工人、農(nóng)民、教師、公務(wù)員、打字員、清潔工、服務(wù)員……社會需要各種各樣的勞動者，每一種職業(yè)就像一架大的機器上一個個的零件，每一個都很重要，缺一不可。每一位勞動者就像一個個音符，都很悅耳，都很值得尊重。

在21世紀(jì)的今天，我們更應(yīng)該保持以勤為本的美德，讓我們齊唱贊歌：“幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造!”