心得體會的撰寫過程讓我們更加明確自己的目標與方向，以便更好地實現(xiàn)個人的成長和進步。如何在心得體會中有效地展示自己的思考和成長？以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考借鑒。

部隊體能心得體會報告篇一

第一段：引言（200字）。

在黨的十九大報告中，習近平總書記指出：“中國特色社會主義進入了新時代?！弊鳛樾聲r代的先鋒和中堅力量，我們部隊將更加緊密地團結在以習近平同志為核心的黨中央周圍，全面深入貫徹黨的十九大精神，為實現(xiàn)中國夢強軍夢而努力奮斗。本文將從堅決聽黨話、跟黨走；加強政治建設；深入推進軍事斗爭準備；創(chuàng)新軍事科技；培養(yǎng)高素質軍事人才等五個方面，談談我在部隊融入新時代的體會與感悟。

第二段：堅決聽黨話、跟黨走（200字）。

報告強調了黨對軍隊的絕對領導，我們深刻認識到對黨忠誠是軍隊建設的基礎。因此，我們要始終堅決聽黨的話、跟黨的步伐。在實戰(zhàn)訓練中，我們牢記訓練是為了打仗，聽從黨和習主席對軍隊建設的要求，切實提高訓練質量和實戰(zhàn)能力。同時，在日常工作中，我們始終做到執(zhí)行黨委決策，強化黨的意志，增強部隊發(fā)展的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

第三段：加強政治建設（200字）。

黨的報告特別強調加強政治建設，這對于我們部隊尤為重要。我們必須始終堅守政治紀律，筑牢政治忠誠的堡壘。在黨性教育中，我們要加強馬克思主義理論學習，提高政治素質，不斷增強政治敏銳性和斗爭精神。同時，我們也要加強黨的組織建設，推進黨的建設規(guī)范化、制度化。只有通過加強政治建設，我們才能確保部隊具有先進的政治素養(yǎng)和對黨的絕對忠誠。

第四段：深入推進軍事斗爭準備（200字）。

黨的報告明確指出要全面加強軍事斗爭準備，這對于提高國防實力、維護國家安全具有重要意義。我們部隊要加強實戰(zhàn)化訓練，注重提高軍事素質。同時，我們還要加強軍事科研和裝備建設，推動軍事科技創(chuàng)新，提高現(xiàn)代化作戰(zhàn)能力。我們要認真學習習主席的軍事戰(zhàn)略思想，增強對戰(zhàn)略全局的把握，為黨和人民贏得勝利提供堅實保障。

第五段：培養(yǎng)高素質軍事人才（200字）。

習近平總書記在報告中強調培養(yǎng)高素質的軍事人才，這對于實現(xiàn)中國夢強軍夢充滿著重要意義。我們部隊要加大對軍事教育和訓練的投入，提高軍事人員的綜合素質。同時，我們也要注重培養(yǎng)戰(zhàn)略眼光和創(chuàng)新能力，加強軍事科技人才隊伍建設。只有培養(yǎng)出真正戰(zhàn)斗之師的高素質軍事人才，我們才能夠更好地適應新時代的軍事需求和任務。

總結（100字）。

通過深入學習黨的十九大報告，我們部隊進一步明確了邁向新時代的方向和任務。我們要始終堅守黨的領導，加強黨的建設，不斷提高軍事素質，培養(yǎng)高素質的軍事人才。只有這樣，我們才能更好地為實現(xiàn)中國夢強軍夢貢獻力量，維護國家的和平和安全。

部隊體能心得體會報告篇二

第一段：引言（200字）。

體能訓練是部隊建設中不可或缺的一部分。在我們的軍隊中，體能被認為是戰(zhàn)爭能力的基礎，因此加強體能的訓練一直是部隊高效完成任務的關鍵。通過參與部隊加強體能訓練，我深刻體會到了其重要性和必要性。在此文中，我將分享我的心得和體會。

第二段：體能訓練的重要性（200字）。

首先，加強體能訓練能夠增強我們的身體素質。軍隊的任務通常是艱巨且需要長時間的持續(xù)行動，只有擁有強大的體能才能夠完成任務并確保自身安全。其次，體能訓練能夠提高我們的耐力和忍耐力，使我們能夠在高強度和長時間的作戰(zhàn)環(huán)境下保持冷靜和持續(xù)行動。最后，加強體能訓練還能夠提高我們的戰(zhàn)斗力和戰(zhàn)斗效能，使我們在實戰(zhàn)中更加強大和可靠。

第三段：體能訓練的方法和效果（300字）。

部隊加強體能訓練采用了多種方法和技巧，如跑步、游泳、仰臥起坐、俯臥撐等。通過持之以恒的鍛煉，我們的體能逐漸得到了提高。我注意到，在參與體能訓練后，我的身體更加強健，呼吸更加順暢，感到更多的能量和準備好應對任務的動力。并且，我發(fā)現(xiàn)我在日常生活中的動作更加靈活和敏捷。此外，體能訓練還有助于提高我們的團隊合作精神和意志力，讓我們更好地與戰(zhàn)友們協(xié)調合作。

第四段：克服困難和挑戰(zhàn)（300字）。

盡管加強體能訓練對軍人來說是至關重要的，但它所帶來的困難和挑戰(zhàn)也是不可避免的。我曾經(jīng)遇到過疲勞和體能不足的問題，而且訓練也可能會在心理和體能上帶來壓力和負擔。然而，通過克服這些困難和挑戰(zhàn)，我學會了堅持和適應。我發(fā)現(xiàn)只有通過堅持不懈地訓練，我才能夠克服困難，不斷提升自己的體能水平。并且，在團隊中得到伙伴的鼓勵和支持也讓我變得更加堅強和自信。

第五段：結論（200字）。

在部隊加強體能訓練中，我經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，但我也學到了許多。我意識到只有通過持之以恒的努力和適應，我們才能夠真正地提高我們的體能水平。而且，我還認識到加強體能對于我們軍人來說是至關重要的，它不僅能夠加強我們的身體素質，還能夠提高我們的心理素質和戰(zhàn)斗力。通過參與部隊加強體能訓練，我深刻地感受到了體能訓練的重要性和必要性。我相信，只有通過不斷鍛煉我們的身體和意志，我們才能夠更好地完成我們的任務，保衛(wèi)我們的國家。

部隊體能心得體會報告篇三

體能是決定部隊作戰(zhàn)力量的重要因素之一，直接關系到部隊的戰(zhàn)斗力。只有擁有優(yōu)秀的體能素質，才能更好地適應復雜的作戰(zhàn)環(huán)境，完成各項任務。因此，部隊注重培養(yǎng)士兵的體能素質，通過各種訓練提高士兵的耐力、力量、速度和靈活性。在多年的部隊訓練中，我深刻意識到體能對于部隊素質的重要性，并積累了一些心得體會。

第二段：科學合理的訓練計劃。

部隊體能訓練需要有科學合理、循序漸進的訓練計劃。在制定訓練計劃時，必須根據(jù)每位士兵的身體狀況和潛力，科學地安排訓練內容和強度。針對不同的訓練目標，如耐力、力量或速度，應進行相應的專項訓練。此外，合理的休息時間也是必不可少的，讓身體得到充分的恢復，以達到更好的訓練效果。

第三段：堅持不懈的訓練。

體能的提高需要士兵堅持不懈的訓練。我在部隊期間，參加了無數(shù)次跑步、俯臥撐、仰臥起坐等常規(guī)體能訓練。雖然每一次訓練都會感到疲憊，但是我明白只有堅持下去，才能逐漸獲得提高。此外，需要找到適合自己的訓練方法，并定期調整訓練計劃，以避免過度訓練或訓練效果不佳。

第四段：注意飲食和休息。

良好的飲食和充足的休息是體能提高的重要保障。充足的蛋白質攝入可以促進肌肉的增長和修復，碳水化合物和脂肪則是提供能量的重要來源。合理調配飲食結構，避免高脂肪和高糖分的食物。此外，睡眠也是非常重要的，充足的睡眠可以讓身體得到充分的休息和恢復，提高體能水平。

第五段：互相激勵和培養(yǎng)團隊意識。

部隊體能訓練往往以集體為單位進行，這就需要士兵之間相互激勵和培養(yǎng)團隊意識。在訓練過程中，我們常常會因為疲勞和困難而產(chǎn)生放棄的想法，但在集體的鼓勵下，往往能鼓起勇氣堅持下去。此外，互相之間的競爭和合作也能激發(fā)潛力，提高訓練效果。只有在團隊的配合下，才能更好地提高體能素質。

總結：

體能是部隊作戰(zhàn)力量的重要保證，通過科學合理的訓練計劃、堅持不懈的訓練、注意飲食和休息、互相激勵和培養(yǎng)團隊意識，我們能夠逐步提高體能素質，為戰(zhàn)斗力的提升做出貢獻。在部隊的生活中，我深刻認識到只有通過自身的努力和團隊的配合，才能不斷突破自我，不斷提高體能素質，為強軍事業(yè)貢獻力量。

部隊體能心得體會報告篇四

第一段：體能對于軍人的重要性（引入）。

部隊體能訓練是軍人必備的基本素質之一，它是軍事準備的核心，關系到作戰(zhàn)力量的提高和戰(zhàn)斗力的保持。作為一名軍人，我深切體會到體能對于我們的重要性。在這篇文章中，我將分享我的部隊體能心得和體會。

第二段：規(guī)律的鍛煉（展開）。

在軍營，每天的體能訓練是不可或缺的。作為一名軍人，我一直堅持規(guī)律的鍛煉。通過每天的晨跑和健身操，我的體能得到了明顯的提升。我注意了飲食的合理搭配，增加了高蛋白質和維生素的攝入，同時減少了垃圾食品的攝入。堅持鍛煉不僅僅是為了滿足體能要求，更是一種修身養(yǎng)性的方式。通過規(guī)律的鍛煉，我不僅改善了自己的身體素質，也提高了心理素質。

第三段：克服困難的心態(tài)（展開）。

在進行強度較大的體能訓練時，我們常常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。克服這些困難需要堅定的意志和積極的心態(tài)。我們會遇到身體的疲憊、肌肉酸痛和心理的壓力，但只要我們堅持下去，就能夠在克服困難的過程中取得突破。我體會到，在生活中，無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，只要心態(tài)積極，堅持不懈，就一定能夠走出困境，取得成功。

第四段：合作的精神（展開）。

在部隊體能訓練中，合作是非常重要的。在進行集體操練和隊列訓練時，我們必須保持隊形整齊，動作一致。每個人的每個動作都會影響整個隊伍的效果。因此，我們必須注意團隊合作，互相支持和理解。通過合作的精神，我們能夠更好地完成任務。我體會到，無論在哪個領域，合作精神都是成功的關鍵。

第五段：體能訓練的意義（總結）。

通過參加部隊體能訓練，我深刻體會到了它的重要性和意義。體能不僅讓我們擁有更好的身體素質，還培養(yǎng)了我們的意志力和團隊合作精神。體能訓練是一種全面發(fā)展的方式，它幫助我們建立了正確的健康觀念，提高了我們的身體素質和心理素質。通過不斷鍛煉和努力，我們能夠更好地完成軍事任務，保衛(wèi)國家的安全和利益。

總結：部隊體能訓練對于一名軍人來說是至關重要的，它可以幫助我們增強體力、提高戰(zhàn)斗力。通過規(guī)律的鍛煉、克服困難的心態(tài)、合作的精神，我們能夠培養(yǎng)出健康、堅韌、團結的品質。體能訓練不僅對于軍事生涯有著重要意義，也對于我們的個人發(fā)展有著積極的影響。因此，我一直堅信只有通過不斷的訓練和努力，我們才能夠成為真正的優(yōu)秀軍人。

部隊體能心得體會報告篇五

近年來，隨著軍事技術的迅猛發(fā)展，現(xiàn)代戰(zhàn)爭已經(jīng)進入高科技時代，而作為軍隊的基本骨干，士兵們的身體素質也面臨著更高的要求。為了應對這一挑戰(zhàn)，部隊加強體能訓練成為軍事訓練體系中不可或缺的一部分。通過個人的親身體驗和觀察，我對部隊加強體能訓練有了更深的理解和體會。

首先，部隊加強體能訓練能夠顯著提升士兵們的身體素質。在軍事行動中，身體素質是決定生死的重要因素之一。強健的體魄能夠使士兵們在艱苦的環(huán)境下保持高度的機動性和生存能力，有力地保障任務的完成。只有通過日復一日的辛苦訓練，全面提升自身的耐力、力量和速度，士兵們才能夠在戰(zhàn)場上屹立不倒。

其次，部隊加強體能訓練可以培養(yǎng)士兵們的意志品質。訓練是一個全面考驗個人意志力和毅力的過程，體能訓練不僅需要身體的奮力拼搏，更需要心理的調整和堅持。在面對極限挑戰(zhàn)時，士兵們需要調動全部的力量與信念去面對，只有堅持到底，才能挑戰(zhàn)和超越自己的極限。在這個過程中，士兵們不僅僅鍛煉了身體，更磨練了意志，并形成了頑強的精神品質。

接下來，部隊加強體能訓練在提高軍事素養(yǎng)方面也起到了至關重要的作用。身體素質的提升直接影響著士兵們在戰(zhàn)場上的作戰(zhàn)能力，而作戰(zhàn)能力則是取得戰(zhàn)爭勝利的基礎。通過體能訓練，士兵們不僅能獲得體力上的提升，還能增強協(xié)調能力和應變能力，提高對各類武器裝備的熟悉程度和操作技能，并加強戰(zhàn)場適應能力和戰(zhàn)術素質。只有全面提高軍事素養(yǎng)，士兵們才能在未來戰(zhàn)爭中發(fā)揮更大的作用。

最后，通過部隊加強體能訓練，士兵們之間的團隊合作意識也得到了有效的培養(yǎng)。在軍事行動中，團隊合作是取得勝利的關鍵因素之一。士兵們需要在極端艱苦的條件下，相互支持、相互協(xié)作，只有緊密的配合和卓越的團隊精神，才能夠在嚴酷的戰(zhàn)場環(huán)境中完成各項任務。在體能訓練中，士兵們往往需要進行集體訓練和團隊競技，這不僅能夠提高個人的團隊協(xié)作意識，更能夠通過集體的力量攻克難關。

綜上所述，部隊加強體能訓練對于提高士兵們的身體素質、培養(yǎng)意志品質、提高軍事素養(yǎng)和加強團隊合作意識都起到了重要的作用。只有通過不斷的鍛煉和挑戰(zhàn)，士兵們才能夠成為各個方面都高度訓練的戰(zhàn)士，隨時準備為國家安全和榮譽而奮斗。因此，加強體能訓練應當成為軍事體系中的一項常態(tài)化任務，并且將其納入到日常訓練中，以不斷發(fā)展和壯大我軍的綜合實力。

部隊體能心得體會報告篇六

第一段：引言（引出話題）。

部隊報告是一種重要的工作形式，通過報告，上級領導可以了解下屬部隊的工作進展和情況。作為下屬部隊的一員，我不僅參與了許多報告的撰寫，還經(jīng)常有機會聽取其他部隊的報告。在這個過程中，我深刻體會到了部隊報告的重要性，同時也獲得了一些心得體會。

第二段：復雜數(shù)據(jù)的解讀。

部隊報告經(jīng)常涉及到大量的復雜數(shù)據(jù)，如目標完成情況、戰(zhàn)備狀態(tài)、訓練效果等。在撰寫報告時，我們首先要學會對這些數(shù)據(jù)進行準確且全面的解讀。這需要我們具備豐富的業(yè)務知識和分析能力，能夠把握主要矛盾和關鍵因素，準確判斷局勢和問題的發(fā)展趨勢。通過對數(shù)據(jù)的解讀，我們可以準確反映出部隊的實際工作情況，為上級提供科學的參考依據(jù)。

第三段：報告撰寫的要點。

在報告撰寫過程中，我認為有幾個要點需要特別注意。首先，我們要注重報告的邏輯性和條理性，通過合理的框架和層次結構來組織報告內容，使讀者能夠清楚地理解報告的主旨和要點。其次，我們要注意語言的準確性，避免使用模糊、籠統(tǒng)的措辭，而要使用具體、明確的詞語來表達自己的觀點和意見。最后，我們要注重報告的可操作性，即提出切實可行的建議和措施，可以直接指導工作實踐，促進問題的解決和工作的推進。

第四段：報告聽取的收獲與感悟。

作為報告聽取者，我也有一些收獲與感悟。首先，通過聽取其他部隊的報告，我可以了解到他們的工作經(jīng)驗和成功做法，及時借鑒和吸取他們的優(yōu)點，為自己部隊的工作提供借鑒和參考。其次，我可以通過聽取報告來加深對全軍工作的整體認識，了解到軍隊建設的方向和目標，從而更好地明確自己的工作定位，提升工作的針對性和效率。此外，我還可以通過報告聽取的過程，提高自己的學習和思考能力，不斷完善自己的思維模式和工作方法。

第五段：結尾（總結全文）。

總而言之，部隊報告是一項重要的工作形式，撰寫和聽取報告都需要我們具備一定的業(yè)務能力和專業(yè)素養(yǎng)。通過報告，我們可以準確反映部隊的工作情況，為上級提供科學依據(jù)；通過聽取報告，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗和做法，提升自己的工作水平和思維能力。因此，我們應該積極參與報告撰寫和聽取的過程，不斷提升自己的報告能力，為部隊的發(fā)展和進步作出貢獻。

部隊體能心得體會報告篇七

體能是戰(zhàn)斗力的重要組成部分，在軍隊中具有非常重要的地位。而整個部隊的體能水平的提高，不僅能夠提高整體的戰(zhàn)斗力，同時也對官兵的身體和心理健康有著積極的影響。在我所在的部隊，我們注重每天的體能鍛煉，通過不斷的訓練和總結，我有了一些有益的體能心得和體會，想分享給大家。

第二段：重視心態(tài)的影響。

一種健康的心態(tài)對于身體的健康和鍛煉效果有著很重要的影響。在訓練中，我遇到過一些同樣有著優(yōu)秀體能的同僚，然而他們的心態(tài)較為消極，經(jīng)歷苦痛或困難訓練時功能失調，表現(xiàn)不如其他同志。如此，我認為心態(tài)影響著體能和力量的發(fā)揮，因此需要我們在訓練中注重身心的放松，適當?shù)恼{節(jié)好心態(tài)，樹立自信的心態(tài)并相信自己能夠完成任務。

第三段：鍛煉要逐：日堅持。

體能訓練不是一朝一夕的事情，是需要堅持的。訓練要有計劃，不能急于求成。實踐證明，相比于每天跑幾次步，一個月或兩個月跑步時更加穩(wěn)定和堅持。所以，需要制定一個長期的、穩(wěn)定的訓練計劃，并堅持執(zhí)行。

第四段：訓練和飲食的平衡。

訓練和飲食的平衡也是非常重要的，無論你還是他，熱量和營養(yǎng)供給都是必須的。我們需要遵守平衡營養(yǎng)飲食和少食多餐的原則，同時也需要了解自己身體所需的營養(yǎng)元素。假如是跑步訓練，碳水化合物攝入的量大約占我們飲食總量的50%以上，可以提供跑步所需的能量。

第五段：團隊合作奉獻。

團隊合作和互助精神也是非常重要的。我們可以在訓練中互相鼓勵，共同努力打造一個高水平的體能裝備。而在實戰(zhàn)中，團隊合作和協(xié)作也是必需的，改善了數(shù)字部隊的綜合作戰(zhàn)能力。因此，團隊合作和奉獻的精神也是很重要的。

結論。

總的來說，部隊的體能鍛煉不僅需要重視體能的鍛煉，還需要注重心態(tài)的影響，鍛煉的逐日堅持，訓練和飲食的平衡，并強調團隊合作和奉獻精神。這些體能心得和體會都是需要在日常生活和訓練中不斷總結，并不斷吸取新的經(jīng)驗和知識。我相信只要我們在這些方面堅持不懈地改善自身，我們就可以更好地提高整體的體能水平并為祖國的安全增添一份力量和貢獻。

部隊體能心得體會報告篇八

是隨著我國干部人事制度改革的不斷深入而出現(xiàn)的具有極強實用性的文體。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關于部隊述職報告。

吧。

在支隊黨委的正確部署和各級領導的關懷下，在同志們的熱心協(xié)助下，我圓滿完成了20xx年的工作任務。在這一年中，我的政治思想不斷成熟，工作不斷進步，較好地完成了上級交給的各項工作任務，同時在工作中也存在著不足?，F(xiàn)將自己一年來具體工作情況向領導和同志們做以匯報：

一、加強政治理論學習，提高政治素質，增強業(yè)務能力。

20xx年，支隊先后開展了學習“三句話”

先進性教育。

等專題教育。這些教育學習,為了們每個人的道路指明了前進方向,也更奠定了我們理論基礎,真正增強我們的服務意識。在學習過程中，我能夠嚴格要求自己，積極參加組織的各項學習和活動，并認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧--理論和科學發(fā)展觀，深刻領會黨中央精神實質，把握理論精髓，不斷提高自己的政治覺悟，真正在頭腦中樹立牢固的理想信念和全心全意為人民服務的宗旨觀念，服務基層官兵，堅決執(zhí)行黨的路線方針政策，行動上同黨中央始終保持高度一致。

同時不斷學習業(yè)務知識，認真鉆研專業(yè)知識，把創(chuàng)新精神融到工作中去。針對實際工作中存在的各種問題，能夠認真分析、深入研究，運用所學的業(yè)務知識，尋找對策，采取科學有效的方法和途徑去解決實際問題，使裝備科營房工作更加規(guī)范化。

二、扎實工作，努力做好服務，認真完成本職工作。

給養(yǎng)裝備科主要負責車輛、器材裝備、備裝、糧秣、營房建設等幾項工作，在經(jīng)濟迅速發(fā)展的情況下，火災情勢日趨嚴峻，除了建設一支忠于黨和人民的消防隊伍，還要擁有與之相適應的現(xiàn)代化的營房、器材和裝備，這樣我們的隊伍才能戰(zhàn)無不勝。優(yōu)良的后勤保障則是消防工作的重中之重。這更要求我們后勤保障人員要有過硬的業(yè)務素質和高度的敬業(yè)精神。

我負責的營房工作在整個后勤工作中占重要的地位，使全市消防官兵住的好、住的安心是我的工作準則，在工作中，我堅持高標準，嚴要求，始終以對支隊官兵高度負責的精神完成本職工作、實實在在做人，勤勤懇懇做事。

三，做好營房裝備建設和項目相關手續(xù)工作。

20xx年隨著四平市社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，城市建設步伐加快，年初支隊黨委研究決定在四平經(jīng)濟開發(fā)區(qū)四平東良谷物有限公司院內西側建消防站，占地面積7800平方米，建筑面積7560平方米，其中消防站建筑面積3200平方米，體技能綜合訓練館建筑面積xx00平方米，消防科普教育展館及官兵公寓樓建筑面積3260平方米，項目總投資950萬元，該站建成后除完成廠區(qū)內火災撲救任務外，同時全面負擔起四平市經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)的搶險救援任務。

定于20xx年8月交付使用，我具體負責工程施工建設質量和項目相關手續(xù)，我原來對于這方面的工作不太熟悉，做起來無從入手，但是我想再難也一定要做好此項工作，于是就主動與一些相關單位咨詢請教.征地申請、土地規(guī)化、圖紙設計、土地堪探、開工驗槽，報檢等手續(xù)要經(jīng)過十多個單位批準辦理，而且有的單位要反復來往二十幾次才能辦妥，算起來每天樓梯要走上兩千多節(jié)，警服經(jīng)常是濕的。由于過度疲勞加上自己血壓低經(jīng)常頭暈嘔吐，但是我只是到衛(wèi)生隊補點葡萄糖挺一挺，沒有影響工作，功夫不負有心人，經(jīng)過幾個月的奔波，終于圓滿完成了經(jīng)濟開發(fā)區(qū)消防站一期建設的任務。

四、保證營房建設工程質量、克己奉公、盡職盡責做好服務。

后勤裝備是支隊的一個特殊的主要部門，負責支隊官兵的衣食住行等方面的保障，他不但要求我們具備一定的工作能力，還要求我們有更高的責任心，在一年多來的后勤工作中，嚴格要求自己，在新營房建設時不怕多走路多費時間，爭取用最少的資金、購買最好的建筑材料。

面對基層官兵困難時，我總是熱情服務，能辦的馬上辦，一刻也不拖延，想盡一切辦法為官兵解決燃眉之急。有時節(jié)假日我也要到營區(qū)看看一下有無需要做的事情。入冬以來，營區(qū)時常出現(xiàn)供熱設備老化、不熱等現(xiàn)象發(fā)生。為了不影響部隊正常執(zhí)勤戰(zhàn)備和官兵的日常生活，星期禮拜代人搶修，每天下班后也經(jīng)常到幾個供熱點上看看供熱情況。有時雖然累的腰酸腿痛，但是想到大家能夠住在溫暖的環(huán)境里，心里就舒服多了。

五、自身存在的不足。

回顧一年來的工作學習雖然說取得了一定的成績，但也存在一定不足。如開創(chuàng)性的工作開展的不多，個別的有些工作協(xié)調的不是十分到位，說話有時生硬，傷了同志們的感情，這些問題都有待于在今后的工作中不斷加強學習和及時改進。

六、今后工作的努力方向。

首先，要進一步加強“三句話”重要思想和科學發(fā)展觀的理論學習，不斷提高政治思想覺悟，增強責任感和使命感，找準標桿，明確定位，努力提高工作標準，樹立良好形象，踐行“三句話”要求，確實把理論和實踐相結合，把工作落到實處，全面抓好營房工程建設。把為基層服務放在首位，做踐行“三句話”和科學發(fā)展觀的實干家。

在今后的工作中，我將認真克服存在的不足，在解決問題上下功夫，不斷提高自身素質，把“三句話”的重要思想和科學發(fā)展觀的方法貫穿工作的始終。我將一如既往，努力工作，不斷加強學習，及時改進不足，努力提高思想覺悟和業(yè)務工作水平，使后勤營房裝備工作更上一層樓，為消防部隊的正規(guī)化建設貢獻自己的全部力量。

我叫，20xx年12月入伍，去年12月轉改士官。中共黨員，現(xiàn)任裝甲車連三班班長，自轉改士官以來，嚴格要求自身，自覺遵守條令條例和各項。

規(guī)章制度。

積極工作認真完成上級賦予的各項任務不斷提升自身思想覺悟個人素質得到了一定的提高較好的發(fā)揮一名士官的作用現(xiàn)將本人今年來的工作情況做如下匯報：

一、堅持政治理論學習，努力提高思想覺悟。

平時努力學習政治理論，始終做到政治上合格。轉改士官以來，平時注重對政治理論的積累，積極參加各級組織的政治思想教育，加強了自己的人生觀、價值觀、世界觀的改造。能夠克服個人家庭各種矛盾，思想穩(wěn)定，熱愛軍隊，安心服役。加強了積極為連隊做貢獻，干好工作的信心和決心。思想進步明顯。

二、立足本職崗位，認真履職盡責。

一名黨員的標準來嚴格要求自己，使自己在工作中不斷的進步。

三、嚴格自律，自覺遵守紀律和一日生活秩序。

參加營建工作以來，營建工程穩(wěn)步前進，各項秩序有序進行，相對部隊的正規(guī)秩序還是有點差距，會松一點，當并沒有因為環(huán)境的不同，崗位不同而放松了對自己的要求，始終能夠嚴格以最高的標準按照條令條例和各項規(guī)章制度來約束自己的言行，在施工現(xiàn)場保持一名軍人的良好形象，自覺維護好部隊的形象，從細微處嚴于律己，養(yǎng)成言行一致、忠誠老實的品格和優(yōu)良嚴謹?shù)淖黠L。

四、存在的問題。

1、對政治理論知識的學習還不夠深入，對平時的學習時緊時松，不夠全面扎實。

2、作風不嚴，不能做到有始有終。不能嚴格的要求自己，平時早操時不注重個人養(yǎng)成，不能嚴格的按照要求做好，早晨開飯時經(jīng)常不參加集合，嚴重的影響了部隊的正規(guī)秩序。

3、不注重學習，對所屬業(yè)務技能不熟不透，平時不注重對工程的質量驗收規(guī)范的學習，導致在施工現(xiàn)場很多問題都不能及時的發(fā)現(xiàn)和處理，造成工程質量下降。

以上是我的述職，為了促進下一步工作更上一個臺階，定會加強自己的政治學習，不斷提高自己的思想覺悟;發(fā)揚能吃苦耐勞的優(yōu)良作風，提高自己的業(yè)務技能;不斷學習新知識，提高解決新情況，新問題的能力。在以后的工作中，一定吸取經(jīng)驗教訓，爭取把各項工作完成圓滿，保證工程質量高標準完成。

一、堅持把政治建設擺在首要位置，不斷提高政治素質和理論水平。

人生的實踐使我深刻體會到，改造人生觀、世界觀是人生必須始終面臨的一個重要課題。為此，自己能夠堅持把政治建議擺在首要位置，把理論學習、理論研究和人生觀、世界觀改造作為首要任務，努力用理論上的積累促成政治上的堅定，用人生觀和世界觀的改造達成思想道德的純潔，不斷增強政治意識和廉潔自律意識，堅定理想信念，始終保持昂揚和積極上向的精神狀態(tài)，保證在思想上政治上始終與黨中央和支隊黨委保持高度一致。全年記。

讀書筆記。

一是啃書本，解惑釋疑經(jīng)常學。能否把書本上的理論知識學深學透，真正領會精神實質，達到用以改造思想和指導實踐的目的，帶著問題學是是前提，解決問題是關鍵。為此，每次學習，我都能夠努力做到盯著問題學，在學習中尋找答案，對重要的理論觀點和政治觀點力爭學懂悟透，并與自己的思想實際情況進行認真對照、自省、否定和校正。堅持把學習、總結、思考、提高、完善、積累融為一體，以此促進和提升學習的效果。通過學習，解決了一些曾經(jīng)有過的思想和理論上的困惑，對一些事物在認識和理解上也有了新的提高。

二是勤研究，學以致用重點學。工作態(tài)度是否端正，行為是否規(guī)范，工作成績的取得與思想認識是否正確有著密切的關系。理論學習只有與本職工作緊密聯(lián)系起來，并勤于研究和善于研究，才能做到學以致用，收到實效，才能不斷提高自己認識問題、分析問題、觀察問題和解決問題的實際能力，才能把理論學習成果轉化為工作實績。通過對“三個代表”重要思想、黨的xx大會議精神、《中共中央關于加強黨執(zhí)政能力建設的決定》等內容的認真學習，使自己對黨在新的歷史時期的路線方針政策有了新的認識，對黨的最新理論有了更加深刻的理解和認識，進一步認清了自己所肩負的責任，振奮了精神，增強了做好工作的信心和動力。

三是重實效，著眼實際突出學。理論學習只有注重實效，作用于主觀世界，用于改造客觀世界，用于指導部隊建設和發(fā)展的實踐，才是理論學習的最佳境界。通過對《軍隊基層建設綱要》《按照武警部隊建設論述實施工作指導要則》《支隊(團)落實〈綱要〉三十條》《支隊(團)以上領導機關中蹲點、調研、幫建工作規(guī)定》《基層機關正規(guī)化管理規(guī)定》等內容的認真學習和思考，對新時期武警部隊建設的規(guī)律、特點又有了新的認識，對如何更好地履行職責，更加出色地完成好各項工作任務，為部隊建設和發(fā)展做貢獻有了更加深刻的認識和理解。無論是在機關工作還是下部隊蹲點指導工作，都能把自己所學所思所得的東西與同志們一起交流，進行宣傳和傳幫帶，用于指導工作實踐，提高了工作標準和質量，促進和推動了工作落實。

二、堅持把業(yè)務建設擺在重要位置，不斷提高綜合素質和工作能力。

能否勝任本職，適應部隊建設和發(fā)展的需要，工作能否落實，落實的質量和效果如何，除了工作態(tài)度和事業(yè)心責任感之外，綜合素質和業(yè)務水平如何也是一個非常關鍵因素。為此，自己始終堅持把業(yè)務建設擺在重要位置，時刻注重加強業(yè)務知識學習，通過不斷學習來提高自身的綜合素質和工作能力。

一是堅持把業(yè)務理論學習當作必選課。為了使自己具備與本職工作相適應的業(yè)務能力和業(yè)務素質，進一步提高完成各項工作任務的綜合能力，成為部隊建設的“明白人”，在過去的工作和生活中，自己能夠站在對組織負責，對工作負責，對個人負責的高度來對待業(yè)務知識學習，把業(yè)務知識學習當作一項重要任務來完成，不斷增強緊迫感和危機感，認真學習和鉆研業(yè)務理論知識，努力把書本上應知應會的知識學懂、學會、學明白。從機關業(yè)務到公文寫作，從條令條例到各項規(guī)章制度，從上級文件到本級規(guī)定，都能夠認真學習，反復學習，力爭達到熟知，努力做到吃透上情，了解下情，掌握實情，搞好結合，把工作落實好，完成好。通過不斷學習，使自己的業(yè)務素質和能力在原有的基礎上有了新的提高。

二是把向同志學習當作必修課。為了進一步提高勝任本職工作的能力和水平，必須不斷學習各方面業(yè)務知識，廣泛學習借鑒和吸取別人好的工作方法和經(jīng)驗，才能使工作能力和工作水平得到不斷提高。為此，在日常工作和生活中，自己時刻注意向同志們學，向首長學，向書刊報紙學，堅持做到不懂就問，不會就學，對一時搞不清說不準的事情就主動向同志，向首長，向書本請教，并能夠把自己學到的，弄懂的，明白的向其他同志傳授，主動與同志們交流和溝通，取長補短，相互借鑒和學習，共同提高，共同進步，把好的東西變成共有的。通過向同志們學，向首長學，既豐富了自己的業(yè)務理論知識也開闊了視野，促進了工作。

三是把向實踐學習當作必要課。實踐使我進一步體會到，檢驗工作落實的好壞，不僅到看過程更要看終端效果，不僅要看是否落實了，還要看是否能夠結合具體工作實際創(chuàng)造性地把工作落實得更好。因此，在工作實踐中，自己能夠對部隊建設過程中出現(xiàn)的一些新情況新問題進行理性思考，注意研究和探索，平時注意觀察積累，把所學到的業(yè)務理論知識運用到實際工作之中，注意搞好調查研究，注重把感性的變成理性的，努力找準工作落實和解決問題的結合點和最佳方法。通過不斷向學習和實踐，豐富了知識，積累了經(jīng)驗，從不同層面來講，抓工作落實的方法有了新的改進和提高，完成工作任務的質量也有了新的提高。

部隊體能心得體會報告篇九

作為一名部隊官兵，體能的強弱直接關系到戰(zhàn)斗力的提升。然而，由于各種因素的影響，可能會出現(xiàn)個體的體能補差現(xiàn)象。我作為一名曾經(jīng)體能較差的官兵，經(jīng)歷了艱苦訓練、科學飲食和合理休息等一系列的體能補差措施，有著深刻的體會和心得。在接下來的文章中，我將詳細介紹這一過程。

首先，訓練是補差的關鍵。身體素質的提高離不開艱苦的體能訓練。曾經(jīng)，我是一個體能較差的官兵，無法在訓練中跟上隊友的步伐，甚至在長時間的行軍中會出現(xiàn)無力的情況。面對部隊嚴格的訓練要求，我決心通過訓練來補充我的體能差距。我積極參加每一項訓練課目，刻苦訓練，戰(zhàn)勝自我。通過長時間的堅持和努力，我逐漸感覺到體能的提升。跑步的時候我可以堅持更遠的距離，登山時我的步伐也更加輕松。不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地超越自己，使得我的體能得到了極大的提升。

其次，合理的飲食是補差的基礎?？茖W的飲食調理對于體能的補差至關重要。在日常生活中，我意識到自己的飲食習慣與體能的關系。我調整了自己的飲食結構，增加了高蛋白、低脂肪的食物攝入，并合理安排了飯前飯后的膳食。同時，我還增加了多種維生素和礦物質的攝入，以保持身體健康和充沛的能量。這些調整對我的體能補差起到了積極的作用。我在訓練中感到更加有活力，沒有出現(xiàn)昏厥或者體力不支的情況。通過科學的飲食調理，我逐漸找到了補差的方法。

此外，合理的休息也是補差的重要環(huán)節(jié)。在繁忙的軍營生活中，我們不能忽視了合理的休息。在體能較差的情況下，如果沒有足夠的休息，身體無法得到有效的恢復。我根據(jù)自己的實際情況，合理安排了訓練和休息的時間。每天保證7-8個小時的睡眠時間，中午進行適當?shù)奈缧?，幫助身體恢復。同時，我也學會了采取一些放松和休閑的方式，比如聽音樂、看書等，以舒緩身心壓力，讓我更好地面對訓練和工作。通過合理的休息調整，我的體能得到了更好的恢復，讓我有更多的精力應對訓練和任務。

最后，心理的調整是補差的關鍵。作為體能較差的官兵，在面對種種困難的時候，心態(tài)的調整至關重要。我意識到只有保持積極的心態(tài)，才能更好地應對體能補差過程中的困難和挑戰(zhàn)。我通過與戰(zhàn)友的交流溝通，互相勉勵，共同度過了訓練的艱苦時刻。我告訴自己要相信自己的潛力，并且要堅信只要堅持不懈，就一定能夠補差成功。這樣的心態(tài)調整讓我能夠更好地面對體能補差的過程，并且對我取得了很好的效果。

總而言之，通過艱苦的訓練、科學的飲食和合理的休息等一系列的措施，我成功地補差了自己的體能。這個過程不僅僅是體能的提升，更是對自我的認識和挑戰(zhàn)。我深刻地體會到只有通過不斷的努力和調整，才能實現(xiàn)體能的補差。我相信只要在未來的訓練生涯中繼續(xù)堅持下去，體能的提升會讓我在部隊的各項任務中更加出色，為保衛(wèi)國家做出更大的貢獻。

部隊體能心得體會報告篇十

體能是部隊士兵的必備素質之一，不僅決定了作戰(zhàn)能力，還代表了一個人的身體素質和健康狀況。在部隊生活中，體能訓練是一項嚴格而持續(xù)的任務，從新兵入伍開始，每個人都要通過一系列的體能測試來檢驗其身體狀態(tài)。在這個過程中，每一個人都會有屬于自己的體能心得和體會。

第二段：訓練必須嚴格。

部隊體能訓練的第一條準則就是嚴格。軍人必須時刻保持著在任何極端環(huán)境下都能夠隨時投入戰(zhàn)斗的狀態(tài)，需要強健的身體是基礎。因此，每一項體能訓練都必須嚴格按照標準進行，每一次訓練都要求全力以赴。有時候，訓練不僅需要軍人在體能上追求極限，還需要在心理上克服困難。

第三段：每個士兵都要有自己的體能訓練方法。

部隊體能訓練雖然強調必須“以強制為主，以自愿為輔”，但每個士兵都需要在實際訓練中探索適合自己的方法。每個人的身體素質不同，在訓練過程中也會遇到自己的瓶頸和難點。因此，士兵需要根據(jù)自己的身體特點和訓練經(jīng)驗，制定出適合自己的訓練計劃和方法。

第四段：如何保持體能。

如果說部隊體能的訓練強調了身體和心理的鍛煉，那么退役后的士兵還要學會保持好自己的體能素質。在退役后，不同的人可能選擇不同的方式來保持自己的體能，有的人會選擇參加健身俱樂部，而有的人會選擇爬山、游泳或慢跑，或者通過其他各種方式來保持自己的身體素質。

第五段：結論。

體能訓練的過程中，每一個士兵都會感受到訓練的艱辛和疼痛，但也會收獲自信和決心，學會如何在困難中突破自己的極限。而退役后，我們也要繼續(xù)保持好自己的身體素質，這不僅僅是一個人的身體素質問題，也代表了一個人的勇氣和毅力。