心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2022第一次體能訓(xùn)練心得體會及收獲一

出去旅游，食物是必不可少的，于是我狂奔到超市，去采購那些美味的食物。來到一排排盛滿食物的柜臺前，我用雙手開始挑挑揀揀，每當(dāng)我拿到一樣?xùn)|西后，都不愿將它再放回柜臺上，我還將他們拿給同學(xué)們吃呢，這點(diǎn)怎么夠?于是我的購物車被裝的滿滿的果然是不遺余’地‘啊……

"啥?我們不去旅游了?”聽到爸爸帶來的這條消息，我大吃一驚，便又詢問爸爸：“這不是真的吧，是不是您想讓我不要因為旅游而忘記寫作業(yè)?”爸爸嘆了口氣說：“那里的道路坍塌，你真的去不了了!”我的心情頓時向遭受了晴天霹靂一般，焦躁不安。

啊!那美好的畫面終究無法再欣賞到嗎?還有那已備好的東西，只能成為擺設(shè)嗎?我的內(nèi)心頓時傳來陣陣絕望。這是，爸爸轉(zhuǎn)過身來對我說：“估計是你這次考得不盡人意，是老天帶給你的懲罰吧!”真的這樣嗎?又有一個問題困擾著我，我該怎么向同學(xué)們說呢?他們肯定說我不誠實(shí)。痛苦的思想麻痹著我，我慢慢閉上了眼睛，去平靜那顆不安的心。

通往命運(yùn)之門的道路上，注定會有許多障礙，值得慶幸的是，這個障礙并沒有將我擊垮，而是讓我重拾信心，在去往成功的路上更進(jìn)一步。正如一句名言所說：“不能把我摧毀的東西，只會讓我變得更加堅強(qiáng)!

有一些事情我至今都沒有明白，為什么有一些事情，我們努力的去做，認(rèn)真的去做。但是我們終究得不到他們的滿意。

或者當(dāng)我們將這個努力去做，認(rèn)真去做的這件事情告訴他，我以為他會給我一個滿意的評價，但是他卻認(rèn)為這不是你自己做的，為什么呢?以為做的夠好嗎?就因為做的很好，所以就不是你自己做的嗎?為什么可以這么果斷的說這件事情不是你自己說的?

很多的時候都是這樣，所以有的時候也失去了自信，失去了這認(rèn)真做那些事情的希望，動力有的時候我媽媽呼呼的做的那些事情卻能夠被別人接受，可是我努力去做，覺得自己做的很好。那些事情卻得到別人的批評，或者得不到他們的滿意。

有的時候我就在想，為什么會有這樣的結(jié)果，為什么會有這樣的想法。誰要的事情不應(yīng)該越做得好，也能得到別人的滿意嗎?可是為什么我做的那些事情，卻得到了別人的批評，得到了別人的不認(rèn)可。

為什么?我就是很不理解這樣的局面。滿滿的不信任。是不是因為我以前做的那些事情太糟糕了，很平凡的事情，沒有太多的亮點(diǎn)，所以這一次我努力的去做，所以你們才不會相信我，這是我自己做的對嗎?

可是我想努力的改變自己，我想做出自己喜歡的事情，做出滿意的事情。為什么會這樣把我的動力打擊下去了呢?

我愛看書，每走到書店或小攤前時，我總會停下腳步，品一品里面“糧食”，總是覺得特別有趣。但是有一次，“盜版”出現(xiàn)在了我的眼里，我恨透了它。

剛從補(bǔ)習(xí)班里出來的我，正好想看看今天老師推薦的兩本書《紅瓦黑瓦》和《柳林風(fēng)聲》。于是，我一路走，一路東張西望，希望看見書店。過了一條馬路，啊!有幾個舒坦，雖然不是書店，但依然會有一些好看的書。我想，會不會有老師推薦的書呢?去看看吧!我走了過去，蹲了下去，仔細(xì)看看這些書：紅的、綠的、紫的、粉的書籍封面令人眼花繚亂。我再仔細(xì)一找，哇!找到了《紅瓦黑瓦》!我興奮地像中了大獎似的，迫不及待地拿起來看了。

“老板，多少錢?”我問一位蹲在書攤邊的叔叔。

“l(fā)六元!”他叫得很直接。

哈哈!賺到了!!賺到了!!!書店里賣幾十元一本!不過，我還是檢查一下有沒有損壞。我仔細(xì)的看看，沒有什么問題。高興地掏錢買了。

我付了錢，心花怒發(fā)地回家，奔進(jìn)房間打開就看。可是，事情并沒有我想象地那樣好。我剛看幾頁，就感到頭昏腦脹，不僅如此，這本書的字也有錯別字，紙張摸起來特別粗糙，有些地方看起來還不是很連貫……天啊!原來這就是我花六元買來的書——盜版書!

“我再也不看了!討厭的盜版書!!!”我仰天大叫。

打擊盜版，從我做起。我決心從此不再買盜版的東西。讓我們一起打擊盜版，不讓盜版存活于世。

從小到大我看過各種各樣的現(xiàn)場演出，有音樂劇、二人轉(zhuǎn)等。今天老爸學(xué)校旁邊的藝術(shù)中心又有一場打擊樂專場，我爸很給力的幫我拿了四張票。

由于中午睡過頭了，過去的時候我們已經(jīng)錯過了一個節(jié)目，雖然只看到了尾巴，但是我基本可以確定，是那種很激昂，很振奮人心，但是也很單調(diào)的中國大鼓。

個人不太喜歡打擊樂，因為它只有音樂里的一個因素，只有節(jié)奏，沒有旋律和音色，單靠節(jié)奏的話，很單調(diào)。而我看到的節(jié)目里面，不知為何，越是那些大師的節(jié)目，感覺越無章法，聽不出有趣之處。只有兩個外國嘉賓稍微好一點(diǎn)，印象最深刻的是一個胖胖的外國嘉賓。

他打的是一種我沒見過的鼓，外形并不特別，跟軍鼓沒啥兩樣。但是讓我震撼的是他那快速，花樣百出的手法。他手上的鼓槌，一會兒飛東，一會兒飛西，更特別的是，他還可以像小丑拋球一樣，讓棒子在兩手之間旋轉(zhuǎn)著交替，鼓聲卻不斷。而且有一段是快鼓，我看著他的手速很慢，手臂的運(yùn)動也就是中速，并不會很快，但是鼓聲卻非常的密集。我再細(xì)一看，他的手腕運(yùn)動速度無比的快，鼓槌像雨點(diǎn)一樣落在鼓上，雖然節(jié)目短，但很震撼人心，

總的來說，不算太差，但我并沒有多大驚喜，還是比較喜歡有旋律的音樂呢。下次去看一個啥好呢?

2022第一次體能訓(xùn)練心得體會及收獲二

教學(xué)目標(biāo)：1、了解校園安全隱患。2、掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。教學(xué)重點(diǎn)：掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。

教學(xué)過程：

一、校園中存在的安全隱患。(請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象)1、學(xué)生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。2、學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。3、學(xué)生交通安全隱患。4、校園隱性傷害的隱患。

二、學(xué)生集會、集體活動、課間活動中應(yīng)該注意的安全事項。1、上下樓梯要注意什么?①不要因為趕時間而奔跑。②在人多的地方一定要扶好欄桿。③整隊下樓時要與同學(xué)保持一定距離。④上下樓時不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。⑥上下樓靠右行。2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。3、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么?①室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。②活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。③活動的方式要簡便易行，如做做操等。④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

三、學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項。不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

四、交通安全注意事項。1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。2、乘坐公交車注意事項：①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。②乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老弱病殘讓座等。

五、其他校園安全的注意事項：1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解?敢于自我反省，認(rèn)真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦?自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。3、如何加強(qiáng)教室安全?要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機(jī);不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。4、為什么不能提前到校?校門沒開，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無人調(diào)解會造成不必要的傷害。在校門外擁擠，會造成意外傷害。5、當(dāng)自己感到身體不適時，怎么辦?及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。 6、你不認(rèn)識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。7、安全小常識臨危逃生的基本原則：保持鎮(zhèn)靜，趨利避害;學(xué)會自救，保護(hù)自己;想方設(shè)法，不斷求救;記住電話，隨時求救：“119”----火警 “110”----報警“120”----急救 “122”----交通事故報警打電話時要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征。

六、小結(jié)：生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴!

2022第一次體能訓(xùn)練心得體會及收獲三

●教學(xué)目標(biāo)

知識目標(biāo)

1.理解、積累“倔強(qiáng)、寂寥、詛咒、碌碌終生、可望不可即、絕處逢生”等詞語。

2.把握詩歌的意象，領(lǐng)會詩人的思想感情。

3.熟練朗讀并背誦全詩。

能力目標(biāo)

1.聯(lián)系生活體驗和語境，感悟和理解詩句含義，領(lǐng)略詩歌的藝術(shù)魅力。

2.品味詩歌語言的凝練、優(yōu)美，培養(yǎng)學(xué)生賞讀詩歌的能力。

德育目標(biāo)

追求美好人生，樹立崇高而遠(yuǎn)大的理想。

●教學(xué)重點(diǎn)

誦讀;通過關(guān)鍵的詩句，探究全詩的脈絡(luò)，理解詩歌蘊(yùn)含的哲理。

●教學(xué)難點(diǎn)

1.體會詩歌構(gòu)思精巧、語言精美的特點(diǎn)。

2.理解詩中的意象。聯(lián)系生活體驗，體會詩中的思想感情。

●教學(xué)方法

1.朗讀法。詩人用異彩紛呈、含義深刻的形象比喻，闡述理想之于人生的決定意義。教師指導(dǎo)學(xué)生有感情地反復(fù)誦讀，品味精美的語言，體會詩歌的精髓，并做到熟讀成誦。

2.聯(lián)想想像法。詩歌主要贊美理想，富含哲理性，這就使得詩作的廣度和深度大為拓展。學(xué)習(xí)這首詩，要激活學(xué)生的思維，幫助他們理解詩歌的豐富內(nèi)涵，啟發(fā)對人生和理想做深入思考。

3.討論點(diǎn)撥法。用于對重要意象、思想感情的分析。

●教具準(zhǔn)備

錄音機(jī)及課文朗誦帶、多媒體投影

●課時安排

2課時

●教學(xué)過程

第一課時

[教學(xué)要點(diǎn)]

反復(fù)誦讀，熟悉詩歌內(nèi)容，具體分析、解讀詩歌1～7節(jié)。聯(lián)系生活體驗和語境，理解詩中眾多的意象，揣摩詩中含蘊(yùn)豐富的哲理內(nèi)容。

[教學(xué)步驟 ]

一、導(dǎo)語 設(shè)計

設(shè)計(一)

理想，一個誘人的字眼。詞典上說，是對未來事物的想像或希望。俄國作家列夫·托爾斯泰說：“理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向;而沒有方向，就沒有生活?！鼻≈祷幽耆A的我們，該怎樣用理想做掛天征帆，駕長風(fēng)破巨浪;以一柄木槳，引領(lǐng)生命之舟駛?cè)虢鹕蹫?今天我們一起賞讀流沙河的《理想》，共同唱響理想贊歌。

設(shè)計(二)

散文家余秋雨說，他會毫不猶豫地推薦三峽為中國最值得觀賞的地方。那么，在文學(xué)體裁中我會舉薦中國的詩歌藝術(shù)為最值得欣賞的。中國是一個詩的國度，在每一個中國人的靈魂深處無不浸潤著詩歌所留下的印記。今天我們一起學(xué)習(xí)詩人流沙河的《理想》贊歌，在歌聲中接受洗禮。

二、資料助讀

投影：

流沙河，原名余勛坦。1931年生于成都。1948年開始發(fā)表作品。1957年因在《星星》詩刊上發(fā)表具有廣泛影響的散文詩《草木篇》(五首)遭受不公正的待遇而長期擱筆。1979年復(fù)出發(fā)表作品，詩情勃發(fā)，創(chuàng)作走向成熟，形成獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格。作品出版20種。

流沙河詩歌的突出特色在于：1.感情真摯而深厚。他的一些成功之作幾乎都是以個人的親身感受出發(fā)寫成的，包孕著詩人的興際遭遇，如《妻頌》《故園六詠》《就是那一只蟋蟀》等。2.學(xué)識同詩情相結(jié)合，科學(xué)性同幻想相結(jié)合，構(gòu)思奇巧，富于浪漫色彩。在當(dāng)代詩壇上頗顯特色，如受到普遍贊揚(yáng)的《太陽》。3.注重吸收古典詩詞、民歌和新詩的特點(diǎn)，追求詩的民族化和群眾化。從形式上看，流沙河的詩作無一定之規(guī)，有的異常規(guī)整，是標(biāo)準(zhǔn)的新格律詩;有的長短句相間，頗有詞牌、小令之風(fēng);有的則行段很不整齊，是標(biāo)準(zhǔn)的自由詩體。

三、反復(fù)誦讀，感知詩歌

1.學(xué)生輕聲朗讀，疏解字詞，熟悉詩歌內(nèi)容和語言節(jié)奏。

投影顯示：

寂寥(liáo)：寂靜;空曠。 扒竊(pá)

玷污(diàn)：弄臟，比喻辱沒。

詛咒(zǔ zhòu)：原指祈禱鬼神加禍于所恨的人，今指咒罵。

洗濯：(zhuó)洗。 綴連(zhuì) 瑩瑩(yíng) 船舶(bó) 蛻(tuì)

可望不可即：只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見而不能接近。即，靠近、接觸。

倔強(qiáng)(jué jiàng)：(性情)剛強(qiáng)不屈。

2.教師范讀全詩。

提示：《理想》是一首哲理詩。多的是“是字句”，多的是“使字句”，一連串的“理想是……”，一連串的“理想使……”，使每節(jié)詩的形式整齊統(tǒng)一，同時節(jié)與節(jié)之間整齊中顯現(xiàn)出一種參差的美、節(jié)奏的美、和諧的美，使理想內(nèi)涵得到多角度的揭示，美的形式與美的內(nèi)容相得益彰。朗讀中要感情飽滿，語調(diào)適當(dāng)高亢一些，尤其要從整齊的句式中讀出氣勢。

3.學(xué)生放聲自由誦讀，充分感受詩歌積極昂揚(yáng)的情感。

4.學(xué)生集體朗讀。

提示：集體朗讀可模仿合唱和交響樂的形式：依詩歌脈絡(luò)而安排2～3、4～7、8～11節(jié)男女生分讀，開頭和最后一節(jié)全班齊讀。

四、合作探究、解讀詩歌1～7節(jié)內(nèi)容

1.指名學(xué)生個別朗讀。思考：

(1)第1節(jié)四個比喻，喻意是什么?

(2)第2節(jié)詩是說，不同時代有不同理想，理想有時代性，對嗎?除此之外，還包含什么意思?

(3)第3節(jié)的意思怎樣理解?跟第2節(jié)有什么聯(lián)系?

(4)第4節(jié)詩意的重點(diǎn)是什么?

(5)第5節(jié)的大意怎樣概括為好?

(6)第6節(jié)中怎樣理解“理想既是一種獲得，/理想又是一種犧牲”的含義?

(7)為什么說“理想如果給你帶來榮譽(yù)，/那只不過是它的副產(chǎn)品”?為什么“更多的是帶來被誤解的寂寥”?寂寥里怎么有歡笑?歡笑里怎么又有酸辛?

逐節(jié)研討、交流，教師點(diǎn)撥：

(1)第1節(jié)中從石到火，從火到燈，從燈到路四個比喻是連環(huán)的，這在修辭手法上又叫“頂針”：即用前一句的結(jié)尾部分(詞語或句子)作后一句的開頭部分，使語句遞接連貫下去，緊湊生動而暢達(dá)。前兩個比喻為第三個作鋪墊，詩意主要在后兩個比喻上?！袄杳鳌敝咐硐刖辰?。這一節(jié)主要是說，理想是前進(jìn)的方向。

(2)理想有時代性、層次性。這一節(jié)中第一行、第三行，句末用分號，句號只有兩個，兩個句子是從兩個角度來說的。饑寒、溫飽、文明，是從生活狀況來說，離亂、安定是從社會秩序來說的。

(3)第3節(jié)的意思概括地說是：人類一代又一代的理想，推動了歷史的發(fā)展。

第2節(jié)講，人類的理解步步提高，從溫暖到文明，從安定到繁榮，具有歷史性;第3節(jié)從歷史的角度看人類理想，把理想比作珍珠，人類理想有如珍珠鏈。第3節(jié)是在第2節(jié)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步拓展深化，點(diǎn)出了理想在人類歷史發(fā)展進(jìn)程中的作用。

(4)詩意的重點(diǎn)在后兩句?！袄硐胧橇_盤，給船舶導(dǎo)引方向”是說理想使人明確方向。第1節(jié)第四句說“理想是路，引你走到黎明”，黎明是必然到來的，這種理想是必然能實(shí)現(xiàn)的。第4節(jié)說了另一種情況，理想的實(shí)現(xiàn)，往往要經(jīng)歷多次挫折和失敗，或者不像預(yù)期那樣切近，起初對長期性估計不足，越到后來越是認(rèn)識其艱巨性、長期性。

(5)“理想使你微笑地觀察著生活”，這就是說，理想使人樂觀?！袄硐胧鼓憔髲?qiáng)地反抗著命運(yùn)”，這是說，理想使人充滿斗志，頑強(qiáng)不屈地奮斗?！袄硐胧鼓阃涺W發(fā)早白;/理想使你頭白仍然天真”就是說理想使老年人充滿活力。這節(jié)詩的大意，可以概括為“理想給人力量”。

(6)詩人所說的“理想”，是崇高的社會理想，是為社會進(jìn)步、為多數(shù)人謀利益的理想。樹立理想，擁有信念，擁有為理想而奮斗的幸福感，是獲得，而這一切又是以犧牲個人利益為前提的，他要犧牲個人利益，他要拋棄黃金夢，所以又是一種犧牲。

(7)理想所追求的是社會的溫飽、文明、安定、繁榮等，而不是個人榮譽(yù)。理想實(shí)現(xiàn)了，社會給你榮譽(yù)，這種榮譽(yù)只不過是理想的副產(chǎn)品。

懷有崇高理想的人被人誤解，歷史上往往有這種情況。理想，就是要改變現(xiàn)狀。這在尚未覺悟的人看來就是大逆不道，躲避、反對，奮斗者的處境就陷入寂寥。

胸懷理想，為理想而奮斗的志士，處境盡管寂寥，但是他享受著斗爭的歡樂，所以有“寂寥里的歡笑”。但是，他畢竟遭人誤解，被當(dāng)成異類，所以歡笑里又有酸辛。

小結(jié)：詩歌的2、3兩節(jié)大意相近，可以用“理想的歷史意義”來概括。4、5、6、7節(jié)相近，可以用“理想的人格意義”來概括。

2.學(xué)生熟讀背誦前7節(jié)。

五、話說理想、拓展延伸

詩人給理想打了許多比方，異彩紛呈，含義深刻?；旧倌陮ξ磥沓錆M憧憬，多彩的理想畫筆繪出壯美的人生藍(lán)圖。請同學(xué)們模仿詩作，用很美的話來概括、贊美理想。

教師示例：

理想是茫茫大海上那燈塔雪亮的眼光。

理想是十字道口那路標(biāo)醒目的手臂。

理想是驅(qū)逐寒夜那火種熊熊的烈焰。

六、課堂練習(xí)

投影顯示：

閱讀下面這首詩，回答文后問題。

一個浪，一個浪

無休止地?fù)溥^來

每個浪都打在它腳下

被打成碎沫，散開……

它的臉上和身上

像____________一樣，

但它依然站在那里

含著微笑，望著海洋

1.這首詩最恰當(dāng)?shù)念}目是( )

a.海浪 b.海岸

c.礁石 d.堅強(qiáng)者

2.詩中的空缺處應(yīng)填入的一項是( )

a.風(fēng)掠過 b.水蝕過

c.刀砍過 d.雕刻過

3.對詩中“它”的形象理解不正確的一項是( )

a.一個孤獨(dú)者的形象 b.一個生活苦難者的形象

c.一個堅強(qiáng)革命者的形象 d.中華民族的形象

4.這首詩贊美的精神是( )

a.敢于劈波斬浪的進(jìn)取精神

b.威武不屈，立場堅定，不可屈服的精神

c.不畏強(qiáng)暴，與命運(yùn)抗?fàn)幍木?/p>

d.不經(jīng)磨礪不能成名的啟示

參考答案：

1.c 2.c 3.a 4.b

七、布置作業(yè)

1.朗讀體會詩作8～12節(jié)的思想感情。

2.搜集、整理有關(guān)“理想”的名言警句，做分類卡片，積累語言材料。

第二課時

[教學(xué)要點(diǎn)]

探究、解讀詩歌的8～12節(jié)，梳理詩歌的脈絡(luò)，感悟構(gòu)思精巧、語言精美的特點(diǎn)。聯(lián)系《在山的那邊》作對比閱讀。

[教學(xué)步驟 ]

一、檢查作業(yè)

請學(xué)生在班上交流搜集到的有關(guān)“理想”的名言警句，展示制作精美的卡片，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成摘錄、積累的閱讀習(xí)慣。

二、分析、解讀詩歌的8～12節(jié)

1.學(xué)生集體朗讀全詩。

2.指一名學(xué)生朗讀8～12節(jié)。思考：

(1)第8節(jié)的中心意思是什么?

(2)第9節(jié)是什么意思?跟上一節(jié)有什么關(guān)系?

(3)第10節(jié)所說的“理想被玷污”“理想被扒竊”究竟是指什么?

(4)第11節(jié)與上面有什么聯(lián)系?“夸耀著當(dāng)年的功勛”，為什么說“可厭”?“詛咒著眼前的環(huán)境”，為什么說“可笑”?

(5)第12節(jié)“理想開花”兩句比喻什么?結(jié)尾為什么不照應(yīng)“照亮夜行的路”，而說“路上春色正好，天上太陽正晴”?

逐節(jié)研討、交流，教師點(diǎn)撥：

(1)第8節(jié)分兩個大句，每個大句上下兩個小句之間都用分號。這一節(jié)說的是理想對人生的意義，理想使不幸者絕處逢生，使平凡的人變得偉大。所謂“大寫的人”，就是真正的人，崇高的人，偉大的人。

(2)第9節(jié)是說，任何人都可以樹立理想，即使是罪人，一旦樹立了理想，他也可以獲得新生;即使是浪子，一旦樹立了理想，“浪子回頭金不換”。點(diǎn)出了理想對人的靈魂起著巨大的作用?！袄硐胧沁€魂的仙草”，是說罪人樹立了理想，就恢復(fù)了良知，恢復(fù)了正常人的靈魂，就能重新做人。“理想是慈愛的母親”，是說理想能引導(dǎo)著浪子走上正軌。

(3)對理想“被玷污”“被扒竊”的理解應(yīng)聯(lián)系十年浩劫的歷史背景。“四人~”歪曲馬列主義，推行他們那套假馬列主義，共產(chǎn)主義理想被他們糟蹋了，玷污了。因為他們的糟蹋、玷污，有些人的信念動搖了，也就是理想被扒竊了。理想之所以會被扒竊。在自己一面，也因為不夠執(zhí)著，所以說一要找回來，二要提起警戒，“以后要當(dāng)心”，要把理想視為生命。

(4)上一節(jié)說“被扒竊”，這一節(jié)說“失去”，前者是被動的，后者則是主動拋棄的，有層進(jìn)關(guān)系。與第8節(jié)又構(gòu)成正反對照，“平凡的人因有理想而偉大”，而“英雄失去理想，蛻作庸人”，二者是逆向的，對比非常鮮明。正反對比，更突出理想對于人生的重要。

夸耀自己當(dāng)年的功勛，不再立新功，是吃老本，躺在功勞簿上爭名奪利，當(dāng)然可厭?！霸{咒著眼前的環(huán)境”，卻不愿為改變眼前的環(huán)境而奮斗，當(dāng)然可笑。

(5)“理想開花”兩句是說，今天的理想之花，就是明天的甜果，今天的理想之芽，就是明天的濃郁，樹立了理想，不懈地奮斗，就會取得豐碩的收獲。

“路上春色正好，天上太陽正晴”，象征大好形勢。新的歷史時期，麗日當(dāng)空，春色一片，是中國人民實(shí)現(xiàn)自己美好理想的最好的年代。

小結(jié)：詩歌8、9、10、11節(jié)大意相近，可以用“理想的人生意義”來概括。可見，全詩主要贊揚(yáng)理想的意義，從歷史意義到人格意義和人生意義。開頭一節(jié)總說理想的意義，最后一節(jié)鼓舞人們樹立理想，為理想而奮斗。

3.學(xué)生集體誦讀全詩并背誦。

4.仿照例句，完成句子。

例(1)：饑寒的年代里，理想是溫飽;

溫飽的年代里，理想是文明。

完成：小康的年代里，理想是_________;

和平的年代里，理想是_________。

例(2)：理想既是一種獲得，理想又是一種犧牲。

完成：時間既是_________，時間又是_________。

三、對比延伸

請學(xué)生說說《理想》與《在山的那邊》的內(nèi)在聯(lián)系，找出兩首詩中內(nèi)涵相同的詩句。

學(xué)生交流、回答，教師明確：

兩首詩的內(nèi)在聯(lián)系是主題相同，都抒發(fā)了理想的意義。

《在山的那邊》：“是的，我曾一次又一次地失望過/當(dāng)我爬上那一座座誘惑著我的山頂/但我又一次次鼓起信心向前走去。”

《理想》：“但理想有時候又是海天相吻的弧線，/可望不可即，折磨著你那進(jìn)取的心?！薄袄硐胧鼓憔髲?qiáng)地反抗著命運(yùn)?！?/p>

以上詩句都說，到達(dá)理想境界的征途是漫長的，一次次失望是折磨人的。

《在山的那邊》：“人們啊，請相信——/在不停地翻過無數(shù)座山后/在一次次地戰(zhàn)勝失望之后/你終會攀上這樣一座山頂/而在這座山的那邊，就是海呀/是一個全新的世界/在一瞬間照亮你的眼睛……”

《理想》：“理想開花，桃李要結(jié)甜果;/理想抽芽，榆楊會有濃陰。”

以上詩句說，理想的實(shí)現(xiàn)給人帶來美好的新生活。

四、在班上舉行朗誦比賽。朗讀中加深對詩歌思想感情的體會、理解

五、課堂練習(xí)

投影：

閱讀詩歌《母親對兒子說》，完成題目。

母親對兒子說

喔，孩子，我要告訴你

生活對我并不是一架水晶梯

它上面有釘子

有碎片

有裂板

那兒的地上沒有地毯——

是光禿禿的

但是所有的時刻

我都在向上攀登

在到達(dá)樓梯平臺前

要繞過許多拐角

有時在黑暗中摸索

那兒沒有一絲光線

孩子，你千萬不要后退

不要因為前面有艱險

便停步不前

現(xiàn)在你不要跌落下去

因為我還前進(jìn)，寶貝

我還在攀登

生活對我并不是一架水晶梯

思考：這首詩意在表現(xiàn)____________，作者以母親細(xì)致地講述____________為表現(xiàn)形式，告訴我們__________________________________________的道理。

參考答案：母親對兒子即將踏上人生旅途的關(guān)照 自己的經(jīng)歷和感受 生活充滿艱辛和困苦，要不斷地努力和奮斗，任何時候都不要停滯不前

六、課堂小結(jié)

“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，舉凡那些歷史上有所建樹的風(fēng)流人物，無不在青春年少就顯露出非凡的遠(yuǎn)大志向?！白怨庞⑿鄢錾倌辍?，一代偉人周恩來正是抱著為中華之崛起而讀書的鵬程壯志而發(fā)奮攻讀，終有所作為。恰如詩中所言“路上春色正好，天上太陽正晴”，愿同學(xué)們插上理想的翅膀，在蔚藍(lán)的天空劃出美麗的弧線。

七、布置作業(yè)

詩人給理想打了許多比方，異彩紛呈，含義深刻。試模仿第一段也寫幾句。

●板書設(shè)計

理想

流沙河

●活動與探究

1.當(dāng)今時代，每個人都會有不同的理想，作為青年人，他們的理想有何特點(diǎn)?請在班級開展一次有關(guān)理想的調(diào)查活動，并設(shè)計出統(tǒng)計表格，同時對調(diào)查結(jié)果用幾句話概括一下。

2.青春年少，憧憬著五彩的人生畫圖，請用稚嫩的手筆，寫下心中的夢想。在班里組織一次理想演講比賽，讓同學(xué)們的喝彩為奮斗著的你加油。

3.下列擬人化的物語，都有一定哲理，請同學(xué)們選擇感興趣的一種，并以之為線索，寫一篇“感悟生活”的詩文。

(1)鳥：籠子即便是金的，也不如沒有的好。

(2)蝦：哈哈!你們怎么都倒著走哇!

(3)啄木鳥：真摯的愛，往往是殘酷的愛。

(4)曇花：人們都說我很美，是因為我生命很短暫嗎?

(5)放大鏡：在我眼里，芝麻便是西瓜。

(6)凸透鏡：把力量凝聚在一起，便能獲得成功。

(7)鎖：在強(qiáng)盜眼里，我是不存在的。

(8)彩虹：我七色的光彩，來自那最普通的陽光。

(9)窗戶：我的原則是該開的時候開，該關(guān)的時候關(guān)。

(10)鏡子：只有看得起我的人，我心里才會裝著他。

4.開放探究

閱讀黃金山的《人生》，回答問題。

人生

人生，是一支悠揚(yáng)的歌，天天都是一個跳動的音符;人生，是一生流淌的河，時時都在激起朵朵浪花;人生，是一所永不畢業(yè)的學(xué)校，它的課本，需要一生去研讀;它的試卷，需要一生去解答，即使如此，也未必能夠找到它的真諦。

人生，又是一場戲，每個人都是這場戲中的角色。人生是戲，但絕不能視其為兒戲。因為，戲弄了人生，亦即戲弄了自己。

人生的歷程猶如一條拋物線，經(jīng)過一個高度后，終歸回到地面。即使每個人的人生未必都能成為一個“!”，也應(yīng)該成為一個圓滿的“?！?。

思考：本文在表達(dá)上有什么特點(diǎn)?試分析其表達(dá)效果。

參考答案：

排比是常用的修辭手法，作文時從一點(diǎn)展開排比，就可將思維多角度地開拓，從而使文章生動活潑，意境深遠(yuǎn)。用好排比，寫人就能窮形盡相，血肉豐滿;寫景就能多層渲染，淋漓盡致;抒情就能一唱三嘆，酣暢濃烈;議論就多向生發(fā)，充分透徹。《人生》一文就是從“人生”這個思考點(diǎn)出發(fā)，用排比之力啟動思維之鉆多方探求，從而把人生化為“一支歌”“一所學(xué)?！薄耙粓鰬颉薄耙粭l拋物線”的形象，又用排比把這些思維之花排列為一道絢麗風(fēng)景，讀后使人振奮、深思，從中獲得啟迪。

●備課資料

一、課文補(bǔ)遺

1.作者簡介

流沙河，當(dāng)代詩人。原名余勛坦。屬羊，四川省金堂縣城人。1948年在成都讀中學(xué)時，開始寫作。在成都《西方日報》《新民晚報》《青年文藝》等報刊上發(fā)表詩歌、短篇小說等，加入本地中學(xué)生組織的青年文藝社和麥穗文藝社。1950年在《川西日報》副刊上發(fā)表一些詩歌和短篇小說，同年9月被作家西戎介紹到《川西日報》副刊任編輯和見習(xí)記者。其間與人合寫中篇小說《牛角灣》。1952年加入中國新民主主義青年團(tuán)。同年9月調(diào)四川省文聯(lián)工作，先后任創(chuàng)作員和《星星詩刊》編委。1954年參加中國作家協(xié)會重慶分會。1955年在《西南文藝》上發(fā)表《寄黃河》等優(yōu)秀詩篇，受到好評。1956年出席全國青年創(chuàng)作會議，進(jìn)中央文學(xué)講習(xí)所學(xué)習(xí)。同年出版短篇小說集《窗》(中國青年出版社)、詩歌集《農(nóng)村夜曲》(重慶人民出版社)。1957年出版詩集《告別火星》(作家出版社)，發(fā)表組詩《草木篇》(1957年《星星》第1期)，作品以白楊、藤、仙人掌、梅、毒菌為賦，抒發(fā)愛憎之情，寓意頗深。但卻被錯劃為右派。

此后，在省文聯(lián)工作。1966年5月，被迫回家鄉(xiāng)做鋸木工謀生，歷時十二年。1978年到金堂縣文化館工作。復(fù)出后發(fā)表了不少詩作，《故園六詠》榮獲1979～1980年全國優(yōu)秀新詩獎?，F(xiàn)任《星星》詩刊編輯。范樸真為先生所作的藏頭詩：

流金歲月濾滄桑，沙石飛卷舊時光，

河漢曾經(jīng)草木秀，清風(fēng)無痕自留香。

2.流沙河先生的名片

流沙河先生有過三種名片。

第一種名片白底黑字，字是他親筆書寫，筆力遒勁，筆筆劃劃都像用先生的錚錚傲骨構(gòu)成。名片上左方豎寫著“流沙河”三個稍大的草書;接著是兩行蠅頭小草：“曾任文學(xué)編輯，供職四川作家協(xié)會”;居中是他的座右銘：“天道還好，人生無常”;片尾是他的居家地址和電話?！疤斓肋€好”是說自然界的循環(huán)規(guī)律，“人生無?！笔侵溉松鷧s沒一定之規(guī)。這兩句話集中了先生辯證曠達(dá)的人生觀，“不以物喜，不以己悲”、兢兢業(yè)業(yè)、踏踏實(shí)實(shí)的人生態(tài)度。

其時先生已是中國作家協(xié)會理事，四川省作家協(xié)會副主席。

名片背后印著先生的長詩《太陽》中的幾句：“作為個體/我們的生命有限/作為種屬/我們的生命無窮/雖然含笑的不再是相同的眼/雖然跳動的不再是相同的心/生命之火代代相傳/春天永遠(yuǎn)和我們同在。”這幾句詩可看做是先生座右銘的詮釋和補(bǔ)充。

先生的第二張名片要比第一張名片高檔了許多，覆了膜，朦朧著小黃菊花，淡雅，質(zhì)樸。這張名片仍為先生親筆所書，左上方橫寫著“流沙河”，下面兩排為居家地址和電話。下面偏右橫寫著八個字：“天知地知你知我知?！?/p>

這句話源于東漢楊震。楊震任太守期間，有豪紳重金向他行賄，楊震不肯受。豪紳說，此事只有你知我知。楊震說，還有天知地知。

流沙河先生是在用此話告誡自己和忠告友人，為人為文都得講個良心、正派。

先生的第三張名片是惟一的印刷體，白底黑字，比普通名片窄了許多。上面居中印著“流沙河”，右下角兩行小字：“成都·四川;中國作協(xié)四川分會”。仔細(xì)一看，名片上方是被裁剪了的。

原來，1983年他參加中國作家代表團(tuán)到國外訪問，中國作協(xié)統(tǒng)一為團(tuán)員印制了名片。先生名片的右上角印有“詩人”二字。他一張未用，丟了又覺可惜，在抽屜里一鎖十二年。第二種名片用完后，他將這種名片找出來，剪去“詩人”二字，用毛筆寫上電話號碼，權(quán)當(dāng)名片用。究其原因，先生說：“中國臺灣、香港，甚至全世界，沒有在名片上自封作家、詩人的。”先生說罷長吟陸放翁詩句：“此身合是詩人未?細(xì)寸騎驢入劍門?！?/p>

先生的意思很明白：陸游那樣已寫了一萬首詩的偉大詩人尚且懷疑自己算不算詩人，何況我流沙河啊!

人們常說：文如其人。其實(shí)名片也如其人。沙河先生的名片告訴我們的，絕非“清高”“謙虛”所能概括。

二、重溫經(jīng)典

關(guān)于“理想”的名言警句：

1.只有向自己提出偉大目標(biāo)并以自己的全部力量為之奮斗的人，才是幸福的人。

——加里寧

2.我從來不把安逸和快樂看做生活的目的——這種倫理基礎(chǔ)，我把它叫做豬欄的理想。

——愛因斯坦

3.生活的理想，就是為了理想的生活。 ——張聞天

4.一個人若是沒有確定航行的目標(biāo)，任何風(fēng)向?qū)λ疾皇琼橈L(fēng)。 —(法)蒙田

5.理想如星辰——我們永不能觸到，但我們可像航海者一樣，借星光的位置而航行。

——史立茲

6.理想并不能夠被現(xiàn)實(shí)征服，希望的火花在黑暗的天空閃耀。 ——巴金

7.一種理想，就是一種力! ——羅曼·羅蘭

8.生活中沒有理想的人，是可憐的人。 ——屠格涅夫

9.我們?nèi)绻麤]有理想，我們的頭腦將陷入昏沉;我們?nèi)绻粡氖聞趧?，我們的理想又怎樣?shí)現(xiàn)? ——陳毅

10.人需要理想，但是需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理想?！袑?/p>

11.理想是需要的，是我們前進(jìn)的方向，現(xiàn)實(shí)有了理想的指導(dǎo)才有前途;反過來，也必須從現(xiàn)實(shí)的努力中才能實(shí)現(xiàn)理想。 ——周恩來

12.世上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。 ——蘇格拉底

三、閱讀知識推介

關(guān)于背誦(一)

背誦就是熟讀成誦。背誦是培養(yǎng)記憶力的一種有效方法。同時能加深理解，幫助運(yùn)用。通過熟讀、背誦，學(xué)生可以逐步積累字、詞、句、段、篇的知識，儲存豐富的語言材料。背誦時，詩文的風(fēng)采格調(diào)、語言表達(dá)和思想感情，都會在背誦者的贊同、觸悟下，不知不覺地化為己有，在潛移默化中進(jìn)入藝術(shù)境界，受到感染和陶冶。

背誦的要求。在理解的基礎(chǔ)上背誦，用普通話背誦，句讀分明，準(zhǔn)確地表達(dá)思想感情，盡可能一字不錯，白話文可適當(dāng)放寬，以通順并符合原意為原則。理解是記憶的基礎(chǔ)，理解愈深則記得愈牢。

2022第一次體能訓(xùn)練心得體會及收獲四

1 知識目標(biāo)：認(rèn)識12個生字，會寫6個生字。

2 能力目標(biāo)：提高學(xué)生的觀察能力和理解能力。

3 情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生知道：“認(rèn)真”乃做人做事基本的能力和品質(zhì)。如果一個人干什么都總是馬馬虎虎，那么必將一事無成。

本課主要是通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生做任何事情都要認(rèn)真的良好品質(zhì),課文的內(nèi)容生動有趣,用故事的形式告訴學(xué)生深刻的道理,符合兒童的認(rèn)知規(guī)律.還安排了關(guān)于識字，寫字，句式練習(xí)等基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。

掌握本課的課文及生字、規(guī)范正確的書寫本課的生字。

（一）談話引入，激發(fā)興趣

師：同學(xué)們喜歡童話故事嗎？

生：喜歡！

師：今天，我們要學(xué)的就是一篇童話故事，名字是《一次比一次有進(jìn)步》。請同學(xué)們翻書，看誰先找到。

（二）初讀課文，認(rèn)識生字

師：我們一起來聽聽這個故事吧。一邊聽一邊用手指著書。認(rèn)真聽，仔細(xì)看。播放朗讀錄音，學(xué)生專心聽故事看書。（培養(yǎng)學(xué)生良好的聽讀習(xí)慣）。

師：喜歡這個故事吧，你們能不能自己讀讀課文？遇到不認(rèn)識的字怎么辦？

生：圈出來，看生字表上的注音，也可以查字表。

生：可以問老師，問同學(xué)。

生：還要把這個字多讀幾遍。

師：好！大家互相幫助，讀課文，遇到不認(rèn)識的字，就用我們剛才說的這些辦法來解決。同時，給每一段標(biāo)上序號。

（學(xué)生讀書積極主動，教師巡回指導(dǎo)，并提醒個別精力不集中的同學(xué)。大多數(shù)學(xué)生讀過兩遍后，教師叫停，總結(jié)表揚(yáng)學(xué)生讀書認(rèn)真、仔細(xì)。）

師：課文共有幾段？

生：共有八段。

師：誰愿意讀給大家聽聽。

找四名同學(xué)每人讀兩段課文?？茨膫€小組的同學(xué)認(rèn)真聽，并用手指著字，讀到哪兒，指到哪兒。

學(xué)生開始讀，遇到讀不順的地方，教師學(xué)生一起幫忙，順利讀完。

教師小結(jié)，并總結(jié)學(xué)生讀書認(rèn)真，聽講認(rèn)真。

（三） 精讀課文，理解課文。

師：大家一起讀課文好嗎？已經(jīng)會讀的同學(xué)，可以加上自己的感情來讀，還不太會讀的同學(xué)，只要用手指著，把每個字讀對就可以了。

學(xué)生一起讀，出現(xiàn)困難，讓學(xué)生把這一句連讀兩遍，課文讀完后，教師再小結(jié)，表揚(yáng)學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真、仔細(xì)。

師：再自己讀讀課文，讀熟的同學(xué)可以一邊讀，一邊想自己知道了什么，有什么想法。讀得還不熟的同學(xué)，只要能繼續(xù)練習(xí)把課文讀會就可以。 （針對不同水平的學(xué)生，提出不同的讀書要求，滿足了不同水平學(xué)生的需求，讓每一個孩子都能身心愉快地投入到讀書中。）

學(xué)生認(rèn)真讀完書。

教師小結(jié)后，學(xué)生發(fā)言，說出自己的讀書收獲。

生：我知道了，小燕子認(rèn)真觀察冬瓜和茄子有什么不一樣。（教師板書‘認(rèn)真’兩字。及時總結(jié)每個學(xué)生的發(fā)言，表揚(yáng)學(xué)生讀書認(rèn)真，肯定學(xué)生的回答。）

師：同學(xué)們讀課文很認(rèn)真，課文中的詞語不知道大家認(rèn)得怎么樣了，我給大家準(zhǔn)備了一些，你們可以讀讀試試。

出示詞語卡片，學(xué)生齊讀，然后了幾組同學(xué)“開火車讀”，其他的學(xué)生跟讀。

師：大多數(shù)同學(xué)能認(rèn)出這些詞語。那么，把課文中的字拿出來，你能讀出來嗎？ 請小組長幫助老師一起來檢查一下大家認(rèn)字的情況。小組長用每個同學(xué)的生字卡片來檢查認(rèn)字情況。遇到不認(rèn)識的字圈出來，再告訴他怎樣讀。然后我們來匯報各小組的檢查情況。

學(xué)生積極投入到學(xué)習(xí)中，教師巡回，了解各小組的情況，及時提醒個別貪玩的學(xué)生投入學(xué)習(xí)。各組檢查完后，各小組組長匯報堅持檢查情況，包括匯報他自己的認(rèn)字情況。教師肯定小組長工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。

師：我們已經(jīng)會讀這些字的同學(xué)，能不能幫助你們組中那些還不會讀的同學(xué)把這些字都讀會？怎么教？

學(xué)生開始學(xué)習(xí)。

教師繼續(xù)巡回檢查，了解學(xué)習(xí)情況，組織學(xué)生都投入到學(xué)習(xí)中。

小組長說說自己小組中有哪些同學(xué)進(jìn)步了。

教師用卡片檢查學(xué)生學(xué)習(xí)的效果，會讀的同學(xué)可以站起來讀。

師：同學(xué)們學(xué)習(xí)很努力，老師很高興。我想和大家一起讀讀課文，好嗎？

老師讀第一段和最后一段，二四六段女生讀，三五七段男生讀。

師：大家讀得很好。你們同桌分段讀好嗎？男生讀一三五七單數(shù)段，女生讀二四六八雙數(shù)段。讀完以后，說說誰讀得好。

學(xué)生開始練讀，讀完后，教師讓學(xué)生說說同學(xué)讀得哪些地方好，學(xué)生積極說出同學(xué)朗讀的長處。

(認(rèn)完生字的基礎(chǔ)上，師生一起再次盡情朗讀，充分享受讀書的樂趣。)

師：課文讀完了，我們知道小燕子認(rèn)真觀察，知道了冬瓜和茄子有許多不同。我們也把自己準(zhǔn)備好的西紅柿和黃瓜拿出來看看，仔細(xì)觀察他們有什么不同？

師：現(xiàn)在你們有什么想法想說一說嗎？

學(xué)生紛紛說出自己觀察到的和忽略了的地方。

（四） 課堂小結(jié)

師：同學(xué)們說得很好，這說明大家確實(shí)認(rèn)真讀書了，能把書讀明白。以后希望你們做事情也能像小燕子一樣認(rèn)真。

把《一次比一次有進(jìn)步》這個童話故事，講給爸爸媽媽聽聽。

六 教學(xué)反思：

這節(jié)課，上完以后，反思一下，我覺得成功之處有以下幾點(diǎn)：

學(xué)生通過初讀、細(xì)讀、美讀、分角色讀、表演讀等幾個層層深入的環(huán)節(jié)，從整體感知了課文內(nèi)容，閱讀能力有所提高，同時在最后一個摸黃瓜和西紅柿的環(huán)節(jié)，通過親身實(shí)踐，使學(xué)生真真切切地感受到“認(rèn)真”二字。在進(jìn)行識字游戲這一環(huán)節(jié)中學(xué)生互教互學(xué)，對生字有了初步的感知，學(xué)生在反復(fù)朗讀中受到了如何正確對待朋友的熏陶，師生感情融洽。

不足之處在于：朗讀的辦法由教師決定，這又限制了學(xué)生的喜好。

改進(jìn)措施：朗讀的方法應(yīng)當(dāng)繼續(xù)放手給學(xué)生，由學(xué)生自己選擇讀書的方法，這樣會更加提高學(xué)生朗讀的積極性和朗讀的愿望。

2022第一次體能訓(xùn)練心得體會及收獲五

今天，我和媽媽去我阿姨家玩。我媽媽和阿姨一見面，他們就熱情地聊著，不理我。我不得不無助地環(huán)顧姨媽家。

嘿!陽臺上美麗的景色吸引了我。別忘了，我是個觀察力敏銳的孩子，所以我沖了過去。啊，結(jié)果是一個幸運(yùn)的罷工與一盆鮮花和繁榮的樹葉。頂端是紅色的花，像火和彩霞，頂端是黃色的雄蕊，像三月的黃色柳芽。下面的綠葉一片疊一片，紅色的花瓣像日出一樣美麗，給人一種歡樂的節(jié)日氣氛。聽大人們說，因為它的頂部長滿了紅花，人們就用“幸運(yùn)大罷工”這個成語來命名它，意思是萬事如意，一帆風(fēng)順。因此，在人們眼里，它是一朵吉祥而高貴的花!

小心，我突然發(fā)現(xiàn)葉子的正面是深綠色的，背面是淺綠色的。我非常困惑。我好奇地問母親，她說:那是因為光合作用，陽光更多地照射在正面，較少地照射在背面。太陽能使綠葉更綠?！?/p>

今天我收獲了很多。我不僅欣賞絢麗的花朵，還懂得很多知識。只要你仔細(xì)觀察，大自然總會問你為什么要思考，給你靈感，給你無盡的知識，從而給你無盡的知識!

陰冷的雨又嘩嘩地下起來。我滿心憂傷?!

我曾經(jīng)有一位愛我疼我的親奶奶，她是我親密無間的朋友，俗話說：“如果你把快樂告訴一個朋友，你的快樂將會變成雙倍;如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你的憂愁將會分掉一半?！蹦棠叹拖裎业呐笥?，每當(dāng)我去奶奶家，心情相當(dāng)愉快——終于可以把憋了一個星期的憂愁、快樂統(tǒng)統(tǒng)說出來了，讓奶奶得到我的快樂，奶奶幫我分掉一半憂愁。我只要一有進(jìn)步，奶奶總是第一個夸獎我，每次我需要什么，奶奶總是第一個滿足我的要求。

我是個愛夏天的女孩，但是……今年暑假，奶奶因得了嚴(yán)重的肝癌，與世長辭了。有時，當(dāng)我想起奶奶，我的眼珠就會像斷了線的珍珠一樣，順著臉頰默默地流下來，就如現(xiàn)在。又有時，我想起奶奶會傷心地大哭。

對我來說，夏天不再那么美麗，它變得可怕了，因為它奪去了一位愛我疼我的奶奶，我多希望奶奶不要走，不要離開我們。

在這里，我祝愿奶奶，在另一個世界里健康快樂!老天讓雨水沖刷走世間所有的疾病吧!

就是因為這一次難忘的打擊，才讓我當(dāng)上了籃球隊主力球員。

在我上四年級的時候，我們班要選舉籃球隊員。

那時我籃球打的已經(jīng)很不錯了。我很想當(dāng)主力球員，所以給老師提了一個建議：“我們來競選籃球隊員吧!”“好，我接受你的意見，等到明天的體育課上，我們?nèi)轿坏膩砀傔x籃球隊員?！崩蠋熣f。

在晚上睡覺的時候，我還擔(dān)心第二天的競選籃球隊主力時，會不會出現(xiàn)失誤。我連做夢也夢到第二天發(fā)揮失常，沒被選上。

終于到第二天體育課了，沒想到噩夢真地變成了事實(shí)，我果然出現(xiàn)了大失誤，我竟然五投不中被淘汰。真是太可惜了!

過了一晚上后，我終于從失敗的打擊里重新站了起來，在今天競選替補(bǔ)的'時候，我打地有聲有色，五投五中直接過關(guān)，把他們打得很慘很慘。老師發(fā)現(xiàn)我足足可以當(dāng)上主力球員，就讓我進(jìn)入了主力的陣容當(dāng)中。

這真是一次難忘的打擊啊!從這次打擊中，我深刻體會到：只要你有一顆堅持不懈的心，然后朝著自己的目標(biāo)不斷努力，就一定會獲得成功。

今年的盛夏，初二的我們迎來了共青團(tuán)員的選拔，這是第一批的選拔，意味著最優(yōu)秀的學(xué)生，最深的老師喜愛的學(xué)生，成績名列前茅的學(xué)生會在團(tuán)里。當(dāng)老師告訴我們報名的消息，我已在心中暗暗地說著，我一定要成為共青團(tuán)員。

過了一兩天，我打算要寫入團(tuán)申請書，我坐在電腦跟前證查詢著共青團(tuán)的資料，心里卻有著莫名的急躁感，迫不及待地想要把我的申請寫下，我滿腦子想的都是入團(tuán)，我立刻拿出一張白色的紙，工工整整地把字寫下來，一筆一劃都不能馬虎，不知不覺，我抄了半個小時，終于要完成了，我把這張映著工整字跡的白紙小心翼翼地拿著，然后放在書包，這時我不由得松了口氣，心里想著我一定能成功的。第二天，我把它交給了班主任。

等待的過程是漫長的，終于在一天中午，同學(xué)們在吃飯時，班主任找了過來，問他們要自己的信息，我獨(dú)自吃著飯，我聽到了那三個同學(xué)匯報著，我的心里仿佛被重重的石頭壓住了，很沉很沉，喘口氣心都在痛，此時我的淚已在眼里，我低著頭拿著勺子一口一口地把飯往嘴里送，直到塞滿嘴里，他們的聲音透露出喜悅，那是成功者的喜悅，而我，一個失敗的人，在一旁只能失落，越想到這，我就噎著了，這時我感覺臉上仿佛有一趟熱流。

我這幾天心情很不好，因為最近我承受了一次重重的打擊。

那一天，是語文期中考試。開始考試一會，我正答著題，同桌碰了碰我的胳膊。我開始不理她，可她反反復(fù)復(fù)地碰我。終于，我忍不住了，拿了一張紙條，寫了“你要干什么?別碰我!”幾個大字。她見我有了反應(yīng)，便問我好多問題，我看者這滿紙條的問題，像一只熱鍋上的螞蟻——該不該回答呢，我看了看她那求助的眼神，便悄悄地給她了幾個答案。最后被老師發(fā)現(xiàn)了，監(jiān)考老師告訴了蘇老師。我的心此時變成了一塊巨石懸在空中。蘇老師陰著臉走進(jìn)了教室，我立刻呆若木雞，低著頭不敢看蘇老師?？商K老師叫起了我，老師嚴(yán)厲地批評了我。我心里難過極了，心里好像在說：“堂堂學(xué)習(xí)委員，怎么能這樣呢?太丟人了!”我的腦子里亂嗡嗡的，什么也聽不進(jìn)去。

下課了，校園里一片歡聲笑語，可我卻呆呆地坐在教室里，什么也不想干，只想大聲叫：“對不起，蘇老師，我辜負(fù)了您的期望，對不起!我再也不敢了!”這真是一次重重的打擊呀。

2022第一次體能訓(xùn)練心得體會及收獲六

承租人：錦州蘭星石油化工集團(tuán)有限公司 合同編號：yd-20xx0923-c3

出租人：浙江華勝海運(yùn)有限公司乘浪6 簽署方式：傳真簽署

簽署地點(diǎn)：山東東營

根據(jù)《水路貨物運(yùn)輸規(guī)則》，雙方經(jīng)友好協(xié)商，同意按下列條款訂立本合同：

一、船名和船舶資料：

1、船名：(乘浪6)載重噸(8665t)船舶長度(129.65m)滿載吃水(6.993m)船 籍(溫州)

2、船舶資料：船舶主要項目、防止油污證書、適航證書、船舶保險單。

二、貨物名稱、裝貨地點(diǎn)、加溫要求、數(shù)量、時間、運(yùn)費(fèi)、航次、裝卸時間、滯遲費(fèi)：

1、貨物名稱：芳烴

2、裝卸港名稱

裝貨港：儀征和南通誠暉油庫

卸貨港：錦州港

3、裝貨數(shù)量：最大載重8665噸，按4000噸起算，超出噸數(shù)按實(shí)際數(shù)量計算;如因船方自身或潮水原因造成的不滿載，則按實(shí)際裝貨量計算。

4、受載日期

20xx年09月26日±1天。合同簽訂后，承租人改變裝卸港需征得出租人的同意并承擔(dān)由此產(chǎn)生的一切費(fèi)用。人力不可抗拒的原因(如天氣、節(jié)假日、政府行為等)除外。

5、到達(dá)卸貨港日期：船舶必須在裝貨完畢后的1日內(nèi)到達(dá)卸貨港，否則因船舶延遲到達(dá)卸貨港所造成的相關(guān)油品價格或其他損失，由船方承擔(dān)。人力不可抗拒的原因(如天氣等)除外。

6、裝卸時間

承租人保證裝貨港48小時，卸貨港48小時，裝卸時間可合并使用：自船舶抵達(dá)裝貨港錨地向海事報到起算起，超過為滯期時間。

7、運(yùn)輸費(fèi)及相關(guān)費(fèi)用

7.1運(yùn)輸價格：人民幣110元/噸(開票)，4元/噸港建費(fèi)不包括在運(yùn)費(fèi)里面，如果卸貨港船方需替貨主支付港建費(fèi)，則貨主另行支付該費(fèi)用貨物的港口費(fèi)用和港口建設(shè)費(fèi)貨方負(fù)責(zé)，船舶的港口費(fèi)用船方負(fù)責(zé)，由于移泊、過駁所發(fā)生的移泊費(fèi)、過駁作業(yè)有關(guān)監(jiān)護(hù)環(huán)保等費(fèi)用由承租人負(fù)責(zé)。

7.2承租人必須提供一個安全泊位作業(yè)，承租人油品必須符合船舶適裝，出租人必須保證原裝原卸。

8、運(yùn)載航次：根據(jù)承租人的實(shí)際貨量確定運(yùn)載航次計劃;

9、裝卸時間：按出租船舶到達(dá)裝卸兩港，向港航、海事部門或貨主(代理)單位報到時起到全部裝卸貨(油)結(jié)束止，裝卸兩港作業(yè)時間不超過96小時(人力不可抗拒因素除外);

10、滯遲費(fèi)：

10.1、若船舶在裝卸兩港作業(yè)時間超出96小時以上，所產(chǎn)生的滯遲費(fèi)用按每天20xx0元計算，由承租人承擔(dān)(除因臺風(fēng)、海嘯、大霧、涌浪、結(jié)冰等天氣原因、地震、戰(zhàn)爭、政府行為等不可抗力因素及非合同執(zhí)行雙方原因造成延誤外);

10.2、若出租船舶未按合同規(guī)定時間到達(dá)裝貨港，所產(chǎn)生的滯遲費(fèi)用按每天20xx0元計算，由出租人承擔(dān)(除因臺風(fēng)、海嘯、大霧、涌浪、結(jié)冰等天氣原因、地震、戰(zhàn)爭、政府行為等不可抗力因素及非合同執(zhí)行雙方原因造成延誤外);

三、運(yùn)費(fèi)結(jié)算及方式

1、承租人應(yīng)在全部貨物卸完，航次結(jié)算全部確認(rèn)后，在收到出租人開具的全額發(fā)票認(rèn)證后的一周內(nèi)，將運(yùn)費(fèi)電匯至出租人指定銀行帳號，或由代理方東營昱東國際貨運(yùn)代理有限公司直接開具代理費(fèi)發(fā)票至貨主由貨主分別支付代理費(fèi)和出租方船運(yùn)費(fèi)。

2、如果船方在裝/卸貨港替貨主支付4元/噸港建費(fèi)，運(yùn)費(fèi)結(jié)算時，船方憑港建費(fèi)發(fā)票，由貨主支付運(yùn)費(fèi)時一并支付該費(fèi)用。

四、船舶、泊位、樣品封存、保險、驗艙

1、承租人應(yīng)向出租人提供符合安全、適裝、適卸條件的安全泊位進(jìn)行作業(yè)，并提供相關(guān)資料;

2、出租人所提供的船舶應(yīng)是適航、適裝、適工的船舶;

3、在裝貨結(jié)束時，船方、供貨方共同對每一艙所裝油品取混合樣(分上、中、下層三層取樣混合)將總混合樣封樣雙方簽字留存，船方至少留6個簽字封樣，船方必須保證油品質(zhì)量，保證原裝原卸，以作為到卸貨港的驗貨依據(jù);如出租人未按合同規(guī)定進(jìn)行取樣封樣，由此引起的貨損貨差及相關(guān)責(zé)任由出租人負(fù)責(zé);

4、船舶保險由船方負(fù)責(zé)，承租人保證貨物手續(xù)合法，否則由此引起的一切法律責(zé)任及經(jīng)濟(jì)損失由責(zé)任方承擔(dān);船、貨各自辦理有關(guān)港口使費(fèi)等相關(guān)手續(xù)，費(fèi)用自理，責(zé)任自負(fù)，裝貨港4元/噸的港口建設(shè)費(fèi)由貨主在裝貨前交納，由于貨主延期交納該費(fèi)用而引起的滯期及損失由貨主承擔(dān);

5、出租人應(yīng)在裝載前對所運(yùn)進(jìn)行油品檢驗，確認(rèn)出租船舶對此載油品的可承運(yùn)性，檢驗合格后方可裝貨，如出租人未檢驗油品則代表檢驗合格。在裝載前和卸貨完畢后，承租人有權(quán)驗艙;

五、貨物數(shù)量及品質(zhì)檢驗

1、貨物裝船數(shù)量的確定：以裝貨港本船船檢數(shù)量為準(zhǔn);

2、貨物卸貨數(shù)量的確定：以卸貨港本船船檢數(shù)量為準(zhǔn);

3、若卸貨數(shù)量與裝船數(shù)量出現(xiàn)差異，以裝船數(shù)量為準(zhǔn)，航運(yùn)中的油品損耗為2‰，超出部分由出租人承擔(dān)全部責(zé)任;承租人對卸貨數(shù)量超出合理損耗范圍與油品質(zhì)量的變化不負(fù)任何責(zé)任。

4、因卸船品質(zhì)與裝船品質(zhì)有差異，對承租人造成的全部損失則由出租人負(fù)責(zé)，貨物品質(zhì)以裝貨港雙方封樣為準(zhǔn);

5、若雙方或其中一方經(jīng)檢驗對貨物品質(zhì)和數(shù)量有爭議，則雙方共同委托第三方商檢機(jī)構(gòu)對封樣進(jìn)行檢驗，其檢驗結(jié)果對雙方均有約束力，檢驗費(fèi)用由錯誤方承擔(dān)。

6、若出租人未按照合同規(guī)定的計量方式履行，自行與貨主進(jìn)行其他方式的交接并簽字確認(rèn)，則該單業(yè)務(wù)按照實(shí)際交接方式來結(jié)算。

六、其他事宜

1、約定的合同和航線原則上不更改，若臨時要求修改合同、改航線或增加多港裝卸，須經(jīng)雙方協(xié)商統(tǒng)一，單方修改無效，雙方均應(yīng)在修改處蓋章核對后生效。為此發(fā)生的一切責(zé)任

和費(fèi)用由更改方負(fù)擔(dān);

2、本航次租船為正常合法經(jīng)營的內(nèi)貿(mào)貨物運(yùn)輸，由出租人和承租人各自辦理相關(guān)手續(xù)。若出現(xiàn)問題和造成影響，由責(zé)任方承擔(dān)，并由一方向另一方賠償由此造成的經(jīng)濟(jì)損失;

3、出租人船舶必須按照港口海事要求安裝并24小時開啟ais海上衛(wèi)星定位系統(tǒng)，

4、出租人不經(jīng)承租人同意，不準(zhǔn)在第三港口靠泊或裝卸，必須保證貨物安全、按時到達(dá)目的港卸貨(除因臺風(fēng)、海嘯、大霧、涌浪、結(jié)冰等天氣原因、地震、戰(zhàn)爭、政府行為等不可抗力因素外);

5、出租人船舶因出現(xiàn)機(jī)器故障或其他海損情況時要第一時間書面通知承租人并出具相關(guān)證明，經(jīng)承租人許可后，可視情況延期履行合同，否則因船舶延遲到達(dá)裝卸港，船方將承擔(dān)因油價變動引起的一切損失。如出租人船舶告知承租人因船舶故障等原因不能履行合同卻自行運(yùn)載其他貨物時，出租人自愿支付承租人50%運(yùn)費(fèi)作為補(bǔ)償;如合同簽訂完畢后，承租人通知貨物取消，則承租人自愿支付出租人50%運(yùn)費(fèi)作為補(bǔ)償。

6、出租人保證不以任何理由滯留、留置、變賣及置換承租人托運(yùn)的貨物;

7、供需雙方的任何一方由于不可抗力的原因不能履行合同時，應(yīng)及時向?qū)Ψ酵▓蟛荒苈男谢虿荒芡耆男械睦碛?，在取得有關(guān)主管機(jī)關(guān)證明后，允許延期履行、部分履行或不履行合同，并根據(jù)情況可部分或全部免于承擔(dān)違約責(zé)任;

8、若裝卸兩港出現(xiàn)異常情況，出租方需在第一時間通知承租方，積極聽取承租方提供的解決方案，用以處理異常情況;若出租方未在第一時間通知承租方，并按照自己的方式處理異常問題，責(zé)任由出租方承擔(dān)。

七、爭議的解決

凡因執(zhí)行本合同或與本合同有關(guān)的一切爭議，雙方友好協(xié)商解決;協(xié)商不成時，則提交起訴方海事法院裁決。

八、合同生效與終止

1、本合同一式兩份，雙方各執(zhí)一份，自雙方簽章之日起生效，結(jié)算完畢后，本合同自動終止，傳真副本有效;

2、與本合同相關(guān)的文件經(jīng)雙方確認(rèn)后，做為本合同不可分割的一部分。

承租人：錦州蘭星石油化工集團(tuán)有限公司 出租人：浙江華勝海運(yùn)有限公司乘浪6 傳真：04167097556 傳真：025-58270058

授權(quán)代表簽章： 授權(quán)代表簽章：

簽署日期：20xx年09月23日 簽署日期：20xx年 09 月23日

2022第一次體能訓(xùn)練心得體會及收獲七

第一次做的事情往往讓人難以忘懷，而第一次軍訓(xùn)，我至今記憶猶新。

“一二一，一二一……”安靜的校園中響起了一陣陣口號聲，聽得我右眼突突直跳：左眼跳福，右眼跳禍。難道——我們?yōu)槠谝恢艿能娪?xùn)生活就要開始了?哦no，我還沒準(zhǔn)備好呢!唉，是福不是禍，是禍躲不過，順其自然吧!

“立正，稍息，向前看齊……”一聽這口號聲，所有人都無語了：“還以為軍訓(xùn)有多難呢，原來就這呀!”“切，有什么可訓(xùn)的，這我們早就會了”……

可真正訓(xùn)練起來，所有的不屑卻轉(zhuǎn)化為叫苦不迭。

你以為齊步走只是出右手，上左腳嗎?那你就大錯特錯了，左手和右手之間距離60公分，還要照齊排面，切記一定要有集體榮譽(yù)感，否則你是做不到的。

你以為跑步走很容易嗎?那你就太驕傲自滿了，手要握成半心拳，出左腳，上右手，如果做錯了——輕則打幾下，重則做俯臥撐。你聽：“啪啪啪……”又有同學(xué)挨揍了。

你以為軍姿只是站著嗎?那你就太孤陋寡聞了，雙腳要成60度，昂首挺胸，腹部緊收，精神飽滿，并且一站少則二三十分鐘，多則一個小時，動一下都不行，否則就要“得獎”了，一站下來，雙腿無力，渾身疼痛，軍訓(xùn)也太苦、太累了吧!

你以為坐下就舒服了嗎?那你就太異想天開了，“坐下，一要快速，二要整齊，三要盤腿，諸位同學(xué)你們能有點(diǎn)集體榮譽(yù)感嗎?這做的也忒不整齊了”?！捌鹆?，重新練習(xí)……”幾十遍下來，終于“唰”的一聲坐齊了，同學(xué)們已經(jīng)怨氣沖天，無力吐槽了。

軍訓(xùn)會演前，所有同學(xué)都在心里默念著：“加油!加油!加油!”老師也在不斷的鼓勵著我們。

會演中，同學(xué)們團(tuán)結(jié)一心，動作整齊劃一，看到老師豎起的大拇指，所有人的心里美滋滋的。我們一路過五關(guān)斬六將，終于拿下了第一名。

贏得勝利同時，要和教官分別了，不知為什么，心里有些小不舍。

軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但這段充實(shí)的時光，卻永遠(yuǎn)留在我記憶的最深處。