健身教練一天的心得體會和感想 第一次做健身教練的感受(五篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

最新健身教練一天的心得體會和感想一

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織

大力開展群眾體育活動，是時代的需要，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我局領(lǐng)導(dǎo)非常重視每年的全民健身日活動，成立專門的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，積極部署開展全民健身日系列活動，做到了活動有計劃、有落實(shí)、有檢查、有總結(jié)，保證了全民健身日系列活動的順利開展。

二、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識

開展群眾性體育活動是提高全民身體素質(zhì)，增強(qiáng)凝聚力的一種途徑，也是社會主義精神文明建設(shè)的重要組成部分。

開展群眾性體育活動作為全區(qū)精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，我們注重把建設(shè)農(nóng)村體育設(shè)施、推進(jìn)農(nóng)村體育等工作與全民健身日活動緊密結(jié)合起來，通過活動的開展，使“全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋”的思想深入民心，能夠自覺參與到全民健身活動中來。

三、精心組織，力求創(chuàng)新

為加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響，使全民健身意識深入民心，進(jìn)一步在全區(qū)掀起全民健身活動月的新熱潮，我們精心組織，統(tǒng)籌策劃，隆重舉行了全區(qū)全民健身日活動啟動儀式。

活動儀式當(dāng)天，來自全區(qū)19個街鎮(zhèn)的表演代表隊給大家表演了太極拳、拉丁舞、健身操、少兒武術(shù)等精彩的群體健身節(jié)目，此外，各街鎮(zhèn)也根據(jù)自身實(shí)際情況，積極開展了全民健身活動日啟動儀式，并組織舉辦了一系列體育賽事和群體活動，內(nèi)容豐富，形式多樣，進(jìn)一步推動了群眾性體育健身活動的深入開展。

四、依托社會，開展活動

全民健身活動日期間，全區(qū)19個街鎮(zhèn)均開展了長跑、籃球、乒乓球、拔河、象棋、桌球、撲克牌、風(fēng)箏和太極拳、秧歌等活動七十余項(xiàng)次，參加人數(shù)近3萬人次。

區(qū)體育局組織開展了“迎青奧”環(huán)金牛湖長跑、“杯”農(nóng)民拔河大賽、“杯”足球賽、“棋協(xié)杯”圍棋賽等群體賽事，活動多達(dá)20余項(xiàng)。據(jù)不完全統(tǒng)計，今年參加全民健身活動周的人數(shù)達(dá)5萬人之多，極大地豐富了廣大群眾的業(yè)余體育生活。

最新健身教練一天的心得體會和感想二

甲方：_______________________

乙方：______________________

鑒于甲乙雙方即將建立勞動關(guān)系，為維護(hù)雙方的合法權(quán)益，甲乙雙方經(jīng)協(xié)商達(dá)成一致簽訂本合同書。雙方同意簽定勞動合同如下：

1、乙方自動受聘于甲方擔(dān)任___________職務(wù)。

2、本合同期限自______年____月____日起到______年____月____日止。合同期滿時，經(jīng)雙方協(xié)商同意后方可續(xù)訂。

3、乙方要接受甲方的領(lǐng)導(dǎo)。服從甲方的管理和調(diào)動，遵守甲方的勞動紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度，努力完成本職工作和各項(xiàng)任務(wù)。

4、乙方在甲方工作期間的工作福利、勞動保護(hù)、勞動保險待遇、均按照甲方規(guī)定。

5、甲方應(yīng)對乙方在思想、技術(shù)業(yè)務(wù)、安全生產(chǎn)和各項(xiàng)規(guī)章制度方面進(jìn)行教育和訓(xùn)練。

6、甲方有權(quán)按照本公司管理制度規(guī)定給乙方獎勵和處分。

7、合同期滿，具有下列情況之一者，甲方有權(quán)解除勞動合同。

1)合同期滿不需要續(xù)訂合同時：

2)合同期內(nèi)，如發(fā)現(xiàn)不符合招用條件或慢性疾病不能堅持正常工作者;

3)不能勝任本職工作者;

4)乙方被判刑，勞教時;

5)乙方違反操作規(guī)程，給甲方造成經(jīng)濟(jì)損失時;

6)乙方違反甲方勞動紀(jì)律，勞動管理辦法和各項(xiàng)規(guī)章制度時;

7)乙方參與了其它經(jīng)濟(jì)組織對甲方的商業(yè)競爭活動。

8、合同期內(nèi)合同期滿具有下列情況之一者，乙方有權(quán)解除聘用合同。

1)甲方不能支付勞動報酬。

2)方不履行招用勞動合同或違反勞動法規(guī)。

3)方應(yīng)征入伍或本俱樂部同意考入中等專業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)。

9、甲方對乙方進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn)期滿后，工作滿6個月后，如離開浩沙俱樂部免交培訓(xùn)費(fèi)，工作不滿6個月離開本俱樂部，需付給俱樂部50元培訓(xùn)費(fèi)，該培訓(xùn)費(fèi)從當(dāng)月工資中扣除。

10、在本俱樂部工作的雇員，領(lǐng)取工服要付押金，每套工服180元，從領(lǐng)薪第一個月起，每月扣除60元，連續(xù)分三次從工資中扣除完，雇員離開俱樂部時交回工服，公司退還工服押金。

11、享受本健身房為其交納的社會各種保險的員工在合同期滿前離職，需將單位代交部分全部退回俱樂部后方可將保險帳號取走。

12、本合同一式兩份，甲乙雙方各持一份。

13、本聘用合同自甲方蓋章，乙方簽字之日起生效。

甲方：_________________

乙方：_________________

日期：_________________

最新健身教練一天的心得體會和感想三

為提高廣大村民健身的意識，營造區(qū)慶熱流濃厚氛圍，把20__年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡述、農(nóng)牧民群眾積極參與的一次大型全民健身活動，使村民能夠充分認(rèn)識到養(yǎng)成體育健身的習(xí)慣對提高身體素質(zhì)的重要性，從而自覺加入到健身活動中去，我鄉(xiāng)積極開展各項(xiàng)活動，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、統(tǒng)一思想，整合資源，激勵健康的活動氛圍。

大力開展群眾體育活動，是時代的需要，是國情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我鄉(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任部門努力抓好群眾性的體育活動項(xiàng)目，積極引導(dǎo)健康向上的活動氛圍。由于統(tǒng)一了思想，整合了我鄉(xiāng)傳統(tǒng)的體育活動項(xiàng)目，開展了健康向上的體育活動，使得體育周活動開展的有聲有色。

二、圍繞主題，制定方案，扎實(shí)有效地開展工作。

根據(jù)上級精神，我鄉(xiāng)及時制定了工作方案，并根據(jù)活動主題開展了各種系列活動，確保了活動團(tuán)隊、活動時間、活動內(nèi)容、活動場地四落實(shí)，通過活動加大宣傳力度，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內(nèi)容和健身日的要求，發(fā)放體育小知識宣傳單1500份，積極組織了以村民和學(xué)生為主要參加者的五個階段的體育健身活動，各項(xiàng)活動受到群眾的熱烈歡迎。

三、活動特點(diǎn)

1、黨委、政府高度重視

由鄉(xiāng)黨委成立的全民健身周活動領(lǐng)導(dǎo)小組牽頭，召開全鄉(xiāng)的專題工作會議，體現(xiàn)了鄉(xiāng)黨委、政府對村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應(yīng)，紛紛結(jié)合各自特點(diǎn)制定健身計劃，形成全民健身工作齊抓共管個新局面。

2、鄉(xiāng)、村互動

從鄉(xiāng)機(jī)關(guān)、站(所)到村委會、學(xué)校，健身周活動統(tǒng)一部署，統(tǒng)一行動。

3、活動在基層

健身活動完全貼近群眾，在群眾身邊舉行，在活動內(nèi)容上，有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽，適合村民和學(xué)生參與，并且都是群眾喜聞樂見的健身項(xiàng)目。

4、計劃有創(chuàng)新

今年的全民健身周活動，計劃周密，內(nèi)容豐富，在組織形式上充分體現(xiàn)了社會體育社會辦的新思路。

5、放眼未來，真抓實(shí)干，建立長效的活動機(jī)制

群眾性的體育活動是提升國民身體素質(zhì)的重要渠道，為了有效的開展此項(xiàng)工作，我們在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作。第一，提高對群眾性體育活動的認(rèn)識，把群眾體育活動工作擺上重要的議事日程，積極開展豐富多彩、形式多樣、生動活波、科學(xué)文明的群眾體育健身活動。第二，按年、按季度、按團(tuán)隊、按部門開展好競賽活動，參與組織好學(xué)校體育競賽活動。逐步建立起長效活動與管理體制，使全民健身后活動既有一定的規(guī)模性，又有一定的群眾性。

最新健身教練一天的心得體會和感想四

基本信息

姓名：xxx

性別：男

年齡：23

學(xué)歷：本科

工作年限：

居住區(qū)域：

戶口所在地：

求職意向

期望從事職業(yè)：

健身教練|瘦身顧問

期望月薪：面議

工作經(jīng)歷

20xx年加入北京航空航天大學(xué)健美協(xié)會

20xx年開始在北京王嚴(yán)健身健美俱樂部健身，主攻器械無氧運(yùn)動（王嚴(yán)健身房曾連續(xù)多年獲得北京健美錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍）

20xx年負(fù)責(zé)組織北京航空航天大學(xué)第xx屆健美健身大賽

20xx年7月成都-拉薩川藏南線（2280km）自行車騎行，為期31天

20xx年拜師王嚴(yán)（健美裁判員和資深教練員），學(xué)習(xí)健身健美知識和技巧

20xx年開始在王嚴(yán)健身俱樂部兼職健身教練，教授健身知識，訓(xùn)練器械運(yùn)動

20xx年開始擔(dān)任北京航空航天大學(xué)健美隊隊長，率領(lǐng)健美隊參加各項(xiàng)比賽和表演活動

20xx年6月，獲得第xx屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子60公斤級冠軍

20xx年6月，獲得第xx屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子健身先生a組第四名

20xx年6月，率領(lǐng)北航健美隊獲得第xx屆北京市大學(xué)生健美健身大賽團(tuán)體亞軍

20xx年6月，獲得“康體億佰”杯北京市健美錦標(biāo)賽男子60公斤級季軍

20xx年10月，獲得“健美協(xié)會”杯第2xx屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級第五名

20xx年10月，獲得第2xx屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級優(yōu)秀獎

20xx年12月，獲得“特魯斯杯”北京市第xx屆大學(xué)生健美健身大賽男子健美60公斤級亞軍

教育經(jīng)歷

北京航空航天大學(xué)自動化科學(xué)與電氣工程學(xué)院計算機(jī)仿真專業(yè)碩士20xx.9-20xx.1

北京航空航天大學(xué)自動化科學(xué)與電氣工程學(xué)院自動化專業(yè)學(xué)士20xx.9-20xx.7

自我描述

1、為人隨和，樂觀向上，吃苦耐勞

2、愛好運(yùn)動，身體健壯，做事有毅力，時刻活力充沛

3、身體線條佳，力量和耐力佳

4、長達(dá)8年的器械無氧鍛煉經(jīng)驗(yàn)，多次參加健美健身比賽并獲獎，擁有豐富的肌肉塑形、營養(yǎng)學(xué)知識和器械運(yùn)動技巧

5、工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，具備較強(qiáng)的團(tuán)隊協(xié)作，協(xié)調(diào)組織和解決問題的能力

最新健身教練一天的心得體會和感想五

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)上級加強(qiáng)城市社區(qū)體育組織建設(shè)，構(gòu)建面向居民的多元化體育服務(wù)體系，不斷滿足廣大居民日益增長的健身需求，充分利用所依托的體育場地設(shè)施，組織社區(qū)居民經(jīng)常性開展活動，增強(qiáng)居民的身體素質(zhì)和健康水平，豐富社區(qū)居民的體育文化生活，同時為社區(qū)居民進(jìn)行社會交往創(chuàng)造良好的環(huán)境。臥龍社區(qū)20xx年體育工作計劃如下：

一、加強(qiáng)社區(qū)體育工作的領(lǐng)導(dǎo)。

在上級有關(guān)部門的的具體指導(dǎo)下，我社區(qū)將體育工作列入工

作計劃，作為社區(qū)精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容擺上議事日程，由社區(qū)主要領(lǐng)導(dǎo)任“文體活動中心”組長，確定一名社區(qū)居委會副主任專職具體抓;充分利用多種方式宣傳學(xué)習(xí)《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》等，并邀請區(qū)體育局領(lǐng)導(dǎo)和專家、教練到社區(qū)開展體育講座，利用社區(qū)內(nèi)的宣傳墻報、專欄深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻戶曉，人人皆知;建立建全“社區(qū)文體活動中心”各項(xiàng)規(guī)章制度，確定專人管理。

二、加大體育陣地設(shè)施建設(shè)。

積極協(xié)調(diào)資金，加大對社區(qū)體育設(shè)施的投入。同時，積極鼓勵社會力量參與社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)，促進(jìn)駐區(qū)單位、學(xué)校、企業(yè)內(nèi)部的體育設(shè)施積極對社會開放，為轄區(qū)居民提供無償或低償服務(wù);進(jìn)一步完善社區(qū)體育設(shè)施管理責(zé)任制度，實(shí)現(xiàn)活動場所免費(fèi)開放，在個居民小區(qū)內(nèi)免費(fèi)安裝體育健身器材。

三、加快體育網(wǎng)絡(luò)和體育隊伍的發(fā)展。

建立社會化的群眾體育組織網(wǎng)絡(luò)和滿足多層次體育健身需求的服務(wù)體系;加強(qiáng)體育隊伍建設(shè)，組織對體育工作者、社區(qū)體育骨干進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，對轄區(qū)內(nèi)具有體育專長的居民進(jìn)行普查登記，并充分發(fā)揮他們的積極性。建立社區(qū)體育指導(dǎo)員隊伍，成立各種群眾性體育團(tuán)體、活動小組，培養(yǎng)社區(qū)群眾體育骨干隊伍。重點(diǎn)發(fā)展乒乓球、羽毛球、籃球、健身球、健身操舞等項(xiàng)目。 四、廣泛開展群眾性體育活動。

積極組織參加全區(qū)、街道等部門舉辦的體育活動、比賽。通過舉辦社區(qū)運(yùn)動會，展示臥龍社區(qū)人的新思維、新形象。積極開展經(jīng)常性的群眾喜聞樂見的體育活動，豐富群眾生活，提升社區(qū)人氣。經(jīng)常開展以小型多樣、適合社區(qū)居民和外來人口，尤其是老人和兒童需求的體育活動，提高社區(qū)趣味體育比賽的參與率，帶動全民健身的開展。按照《全民健身計劃綱要》，堅持開展經(jīng)常性體育活動，滿足居民群眾生活需要。要創(chuàng)造條件舉辦社區(qū)體育活動，用體育載體樹立臥龍形象。