我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

2022籃球急停急起聽課心得體會(huì)簡(jiǎn)短一

為促進(jìn)我校精神文明建設(shè)，豐富校園文化的發(fā)展、創(chuàng)建和諧文明校園、推進(jìn)我校體育教學(xué)，提高體育運(yùn)動(dòng)水平,提高當(dāng)代高中生自身素質(zhì)。也為了促進(jìn)加強(qiáng)班級(jí)間的溝通交流，增強(qiáng)廣大師生間的交流與凝聚力，體現(xiàn)我校學(xué)生會(huì)在學(xué)校生活的重要作用。我們體藝科精心策劃了高一籃球賽給同學(xué)們展現(xiàn)高中的激情與活力色彩，我們相信，通過我們的努力，本次活動(dòng)一定能夠達(dá)到預(yù)期的目的。

二、活動(dòng)目的及意義:

為豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,培養(yǎng)同學(xué)們的頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，并推動(dòng)校園籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，致力于打造成一個(gè)真正屬于我校所擁有籃球隊(duì),也為鐘情籃球的學(xué)生提供一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。我們決定策劃本次高一的五人制籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以本著促進(jìn)各班級(jí)間各成員之間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動(dòng)順利進(jìn)行。同時(shí)為我校校隊(duì)選拔優(yōu)秀的隊(duì)員。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx-12-15

四、活動(dòng)地點(diǎn)：校水泥籃球場(chǎng)

五、活動(dòng)主題：交流、團(tuán)結(jié)、活力、拼搏

六、主辦方:體藝科組

承辦方：團(tuán)委學(xué)生會(huì)

七、活動(dòng)對(duì)象：高一學(xué)生

八、宣傳工作：

a、賽前宣傳：

1)由我校宣傳部制作宣傳海報(bào)進(jìn)行宣傳。

2)召開體委會(huì)議傳達(dá)比賽的相關(guān)情況再由班級(jí)負(fù)責(zé)人到班級(jí)進(jìn)行宣傳，并組隊(duì)訓(xùn)練及組織比賽。

b、賽中宣傳：

(1)有個(gè)球隊(duì)及其拉拉隊(duì)進(jìn)行自我宣傳(但不得對(duì)其他隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行人生攻擊等不友好舉動(dòng))。

(2)聯(lián)系校廣播組。

c、賽后宣傳：

1)由校廣播組將比賽的過程及相關(guān)新聞發(fā)表到校園廣播。

2)將比賽的照片和比賽的通訊報(bào)道在我校宣傳蘭進(jìn)行公示。

九、相關(guān)物品準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備比賽用品，籃球兩個(gè)，翻分牌兩個(gè)，秒表兩個(gè)，桌椅、記分表、水及藥品這些都由我部準(zhǔn)備，保證比賽有序進(jìn)行。

十、比賽規(guī)程：

報(bào)名方式:以班級(jí)為單位進(jìn)行組隊(duì)，每隊(duì)至少6名隊(duì)員，致多12名，并確定隊(duì)長一名(隊(duì)員或班委擔(dān)任)。且有一個(gè)名響亮的隊(duì)名，將參賽名單、隊(duì)名和參賽口號(hào)在12月13號(hào)前交到體育老師鄭嘉敬。

比賽規(guī)則：

1)比賽分為4小節(jié)，每節(jié)12分鐘，每半場(chǎng)各隊(duì)只可叫3次暫停，每次2分鐘。

2)如雙方平局，則加賽5分鐘，每小節(jié)結(jié)束后休息時(shí)間為兩分鐘，半場(chǎng)休息時(shí)間為5分鐘。隊(duì)員犯規(guī)滿5次罰下。每隊(duì)隊(duì)員人員固定，不得請(qǐng)外援來參賽。參賽隊(duì)或隊(duì)員遲到15分鐘以上者，以棄權(quán)論。

比賽方式：

比賽為5人制男子籃球賽，采用單循環(huán)賽制，共分四隊(duì)，為保證比賽公平，比賽對(duì)手由抽簽決定。第一輪，由隊(duì)長抽簽決定對(duì)手，第二輪，由出線兩隊(duì)決出冠亞季軍。

4、比賽要求：

(1)在比賽中隊(duì)員一切聽從裁判員指揮，不得與裁判員及我部成員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，如有此類現(xiàn)象，扣該隊(duì)員所在班級(jí)考核分，情節(jié)嚴(yán)重者直接取消比賽資格。(如對(duì)裁判或我部工作有異議的可在賽后或休息時(shí)間向我部提出，我部一定給你們滿意的答復(fù))

(2)參賽隊(duì)必須遵守比賽規(guī)則，堅(jiān)決杜絕場(chǎng)面混亂。

(3)每班班科任所帶班級(jí)比賽時(shí)，班級(jí)上的同學(xué)應(yīng)積極到場(chǎng)為隊(duì)員加油。視啦啦隊(duì)人數(shù)多少為班級(jí)加1-2分班級(jí)考核分。每支參賽隊(duì)伍比賽時(shí)盡量統(tǒng)一服裝。

十一、大賽組委會(huì)組織機(jī)構(gòu)：

大賽組委會(huì)：鄭嘉敬嚴(yán)偉

競(jìng)賽部宣傳部

各部職責(zé)說明：競(jìng)賽部由體育部、裁判、計(jì)時(shí)、計(jì)分人員和參賽隊(duì)員組成。

宣傳部負(fù)責(zé)宣傳海報(bào)、校報(bào)和校廣播組的聯(lián)系、后期宣傳等工作。

二、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：待定

十三、工作人員安排：

1、在每各班級(jí)挑選比賽工作人員，賽前進(jìn)行工作培訓(xùn)，主要是計(jì)分、計(jì)時(shí)、登記犯規(guī)、暫停等。

2、每個(gè)比賽場(chǎng)地安排：裁判2名，計(jì)時(shí)員1名和記錄員1名從比賽雙方出。

3、裁判組長：鄭嘉敬

備注:

1、比賽日程遇雨順延

2、具體比賽時(shí)間和場(chǎng)地如有調(diào)整，我組將會(huì)提前通知，敬請(qǐng)關(guān)注。這次籃球賽秉著豐富同學(xué)們的課余生活，提高同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)同學(xué)們創(chuàng)新精神，鍛煉同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)以及團(tuán)隊(duì)配合能力，因而大力提倡開展來豐富校園文化體育生活,從而給校園增添一份青春活力的氣息

策劃方：體藝組

策劃時(shí)間：20xx-11-28

2022籃球急停急起聽課心得體會(huì)簡(jiǎn)短二

一、活動(dòng)名稱:社團(tuán)籃球賽

二、活動(dòng)簡(jiǎn)介:

本活動(dòng)宗旨在于豐富滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院各校學(xué)生的課余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，以保證學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，其體魄能得到強(qiáng)健，其精神能得到振奮。并且本活動(dòng)以促進(jìn)新老會(huì)員以及各協(xié)會(huì)之間友誼為目標(biāo)，進(jìn)一步推進(jìn)職院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的建設(shè)，為協(xié)會(huì)的宣傳奠定一定的基礎(chǔ)，也為發(fā)掘各協(xié)會(huì)體育籃球方面的人才提供了一次非常好的契機(jī)，是不可多得的一次良機(jī)。

三、活動(dòng)時(shí)間:

按照往常的時(shí)間安排，本賽事時(shí)間初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天進(jìn)行，但最終時(shí)間結(jié)合天氣及不可抗力因素決定，最終敲定時(shí)間以社團(tuán)聯(lián)合會(huì)通知為準(zhǔn)。

四、活動(dòng)地點(diǎn):

活動(dòng)地點(diǎn)定于操場(chǎng)的籃球場(chǎng)。

五、活動(dòng)針對(duì)人群:

本活動(dòng)針對(duì)全院師生。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備:

活動(dòng)前期準(zhǔn)備:

1.工作人員進(jìn)行宣傳(請(qǐng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)負(fù)責(zé)主要宣傳，籃協(xié)成員給予配合);

2.請(qǐng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)外聯(lián)部門工作人員協(xié)助，以尋找活動(dòng)贊助商，獲得活動(dòng)經(jīng)費(fèi)助;

3.裁判團(tuán)人員組織交流學(xué)習(xí)，統(tǒng)一即將進(jìn)行的系列賽的判罰尺度以及相關(guān)細(xì)則

七、活動(dòng)內(nèi)容策劃:

“3+1”男女混合籃球賽:

1.各隊(duì)伍已系為單位，每隊(duì)至少有5名女生，5名男生，女生可隨時(shí)換下，男生必須打完一節(jié)再換。

2.比賽規(guī)則:

1.每隊(duì)上場(chǎng)五人，3男2女。

2.比賽時(shí)間安排:每節(jié)10分鐘，共3節(jié)。中間休息時(shí)間穿插游戲。

3.男生不得進(jìn)3秒?yún)^(qū)。

4.男生不能封蓋女生，不能搶斷女生的球，但可以搶斷傳球。

5.女生只能由女生來防守。

6.女生最多可走5步，最多可運(yùn)球2次。(女生走的太多了，可以抱球走5步)

7.凡是違反以上規(guī)則的將由對(duì)方進(jìn)行罰球，可以任意派人罰，男生在罰球線罰球，女生可在任意地點(diǎn)罰球，每罰一球算一分。罰完球后由對(duì)方發(fā)球。

8.男生3分線內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分，3分線外計(jì)3分。(建議男生只能在內(nèi)外線之間的地方投籃)

9.女生3秒?yún)^(qū)內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分，3分線內(nèi)3秒?yún)^(qū)外投進(jìn)計(jì)3分，3分線外計(jì)4分。

八、活動(dòng)組織部門:

滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球協(xié)會(huì)

以上成績(jī)會(huì)每次更新于籃球協(xié)會(huì)微博，活動(dòng)結(jié)束后，會(huì)找出10男10女，直接加入藍(lán)球協(xié)會(huì)，之后會(huì)進(jìn)行5v5對(duì)抗賽。

注意事項(xiàng):

1.如遇到雨天、臺(tái)風(fēng)等不可抗力因素，比賽將延期舉行。

2.嚴(yán)格遵守裁判的判罰，避免發(fā)生一切不愉快的事情。友誼第一，比賽第二。禁止說臟話，打架，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格，判對(duì)方球隊(duì)獲勝，且不得有異議。

2022籃球急停急起聽課心得體會(huì)簡(jiǎn)短三

為了弘揚(yáng)奧林匹克精神，迎接新生的到來，樹立良好的校風(fēng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)及學(xué)生籃球技術(shù)水平，培養(yǎng)良好的同學(xué)感情和團(tuán)隊(duì)合作精神，豐富校園生活，學(xué)生工作處特舉辦**年湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院第十三屆校園“金秋杯”籃球賽。

十月中旬——十一月中旬

籃球場(chǎng)

所有在校學(xué)生

學(xué)生工作處

學(xué)院學(xué)生會(huì)

組長：

副組長：

成員：及院體育部、各系體育部成員。

1、競(jìng)賽隊(duì)員必須是經(jīng)過組委會(huì)審定人員，無特殊情況不能隨意更換，如需更換隊(duì)員需經(jīng)過組委會(huì)同意。

2、競(jìng)賽隊(duì)員需帶學(xué)生證或身份證到比賽場(chǎng)記錄臺(tái)進(jìn)行登記，不能提供有效證明者不能參加比賽。

3、參賽隊(duì)員需遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)定，并經(jīng)醫(yī)院檢查證明身體健康。

4、如發(fā)現(xiàn)有非隊(duì)員參加比賽則該隊(duì)成績(jī)無效。

5、各隊(duì)請(qǐng)自帶啦啦隊(duì)及服務(wù)人員，并能夠處理突發(fā)事件受傷事件，應(yīng)用水自備。

6、比賽隊(duì)伍必須提前十五分鐘到場(chǎng)準(zhǔn)備，比賽時(shí)間開始后，15分鐘內(nèi)沒有組織球員比賽的球隊(duì)做棄權(quán)處理。

1、男隊(duì)以系分年級(jí)為單位，女隊(duì)以系為單位。

2、采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。男隊(duì)a組：大一b組：大二c組：大三。

男隊(duì)：

第一輪小組循環(huán)賽，分三個(gè)小組（按年級(jí)分），每組四支隊(duì)伍，取每小組前兩名進(jìn)級(jí)六強(qiáng)。

第二輪小組循環(huán)賽，分兩個(gè)小組（組別由抽簽決定），每組三支隊(duì)伍，取每小組前兩名進(jìn)級(jí)四強(qiáng)

第三輪交叉賽，由之前小組第一對(duì)另一組小組第二，取兩個(gè)獲勝隊(duì)。

第四輪為總決賽，冠亞軍賽共三場(chǎng)，采用三局二勝制，獲得二場(chǎng)勝利的球隊(duì)為冠軍隊(duì)，季軍爭(zhēng)奪賽為一場(chǎng)，勝者為季軍。

女隊(duì)：為循環(huán)賽，循環(huán)賽后積分第一、二名的隊(duì)伍爭(zhēng)奪冠、亞軍，賽程由組委會(huì)安排，具體見賽程安排表。

1、具體比賽時(shí)間：初定11月2日下午4：30，具體見賽程安排表（附件）

男隊(duì)：小組第一輪每場(chǎng)時(shí)間為50分鐘，分上下半場(chǎng)各25分鐘，小組第二、三輪每場(chǎng)比賽時(shí)間為48分鐘，分四節(jié)每節(jié)各12分鐘，第一、二、三輪的賽程采用時(shí)間包干制度，只有暫停時(shí)停表。

女隊(duì)：循環(huán)賽每場(chǎng)時(shí)間為50分鐘，分上下半場(chǎng)各25分鐘，冠亞軍賽采用四節(jié)，每節(jié)10分鐘，采用停表制度。

2、男子冠、亞、季軍爭(zhēng)奪賽分四節(jié)每節(jié)各10分鐘，采用停表制度。

1、比賽采用國家體育總局最新審定的《籃球競(jìng)賽規(guī)則》。

2、第一輪上半場(chǎng)和下半場(chǎng)比賽休息5分鐘，第二、三、四輪比賽l、2節(jié)和3、4節(jié)比賽休息時(shí)間2分鐘，第2節(jié)和第3節(jié)之間休息5分鐘，第一輪上下半場(chǎng)各2次暫停，決勝期每隊(duì)各有1次暫停，第二三四輪各隊(duì)每節(jié)2次暫停，決勝期1次暫停。

3、加時(shí)賽：下半場(chǎng)比賽結(jié)束，如兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時(shí)賽；每次加時(shí)賽前有兩分鐘的休息時(shí)間。

1、參加大會(huì)的人員必須遵紀(jì)守法，服從大會(huì)安排。

2、各領(lǐng)隊(duì)教練認(rèn)真履行自己的職責(zé)，教育隊(duì)員樹立良好的比賽作風(fēng)和體育道德風(fēng)尚，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀隊(duì)員。

3、各參賽隊(duì)必須遵守大會(huì)規(guī)定的比賽時(shí)間，提前15分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地。

4、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員教練員必須聽從組委會(huì)的指揮，不準(zhǔn)辱罵或威脅裁判員，出現(xiàn)上述情況，組委會(huì)將作出嚴(yán)肅處理。

5、自覺維護(hù)賽場(chǎng)秩序，不得以任何借口阻礙比賽進(jìn)行。若發(fā)現(xiàn)尋釁鬧事、故意刁難、有意阻止或破壞比賽順利進(jìn)行的，組委會(huì)將予以嚴(yán)肅處理。

6、因天氣或人力不可抗拒情況而影響比賽順利進(jìn)行時(shí)，比賽順延或聽候大會(huì)組委會(huì)的通知。

7、比賽中各隊(duì)的啦啦隊(duì)也要服從組委會(huì)的安排，在指定的地方為本隊(duì)加油。（如果違反將取消本隊(duì)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)的評(píng)比，并做相應(yīng)的處分。）

8、比賽雙方如果對(duì)比賽結(jié)果不服，由球隊(duì)隊(duì)長在比賽記錄表球隊(duì)抗議隊(duì)長簽名欄上簽名，并在賽后12小時(shí)內(nèi)以書面申請(qǐng)形式向組委會(huì)提出仲裁申請(qǐng)。

9、裁判員守則：

①服從安排，聽從指揮。

②嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。

③不遲到、不早退、堅(jiān)守崗位、精力集中。

④團(tuán)結(jié)友愛，互相尊重，協(xié)調(diào)合作。

⑤既是大會(huì)裁判員，又是大會(huì)服務(wù)員。

10、觀眾守則：

①聽從組委會(huì)指揮，服從組委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)。

②按規(guī)定時(shí)間、地點(diǎn)觀看比賽。

③比賽期間為運(yùn)動(dòng)員加油、鼓勁，不叫倒好，不隨便進(jìn)入比賽場(chǎng)。

11、處罰的種類：

①停止球隊(duì)參加比賽。

②給予違紀(jì)當(dāng)事人紀(jì)律處分。

l、名次排列按勝負(fù)記錄的積分來決定，勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)得1分，棄權(quán)得0分，得分多者排前。

2、如兩個(gè)隊(duì)積分相等，則以兩個(gè)隊(duì)之間的比賽成績(jī)來確定名次，勝者排前。

3、如兩個(gè)隊(duì)以上積分相等，則僅以這幾個(gè)積分相等隊(duì)之間的比賽成績(jī)來排名次；如仍相等，則按他們之間比賽的得失分率排列名次；如仍相等，則按他們?cè)谌M內(nèi)所有比賽的得失分率排列名次。

為了保證比賽的順利進(jìn)行，激勵(lì)廣大運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)拼搏，公正競(jìng)賽，發(fā)揚(yáng)體育道德風(fēng)尚，使比賽賽出風(fēng)格、賽出水平，組委會(huì)決定在大會(huì)期間開展“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”的評(píng)選活動(dòng)，評(píng)選一個(gè)系部獲得優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、一個(gè)代表對(duì)獲得體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。

1、“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”評(píng)選條件及辦法

（1）評(píng)選條件：

①各系積極組織本系賽事的宣傳及比賽，積極做好賽事的組隊(duì)、報(bào)名、參賽工作；服裝統(tǒng)一，組織文明觀眾，成績(jī)突出。

②活動(dòng)中遵守紀(jì)律，服從裁判；不棄權(quán)，不無故中途退出比賽，無弄虛作假現(xiàn)象。

③無違反比賽紀(jì)律行為，啦啦隊(duì)組織嚴(yán)謹(jǐn)，工作人員按時(shí)到場(chǎng)組織賽事。

（2）比賽途中出現(xiàn)打架，多次辱罵、恐嚇裁判等情況的，或拒絕參加球賽閉幕式的，直接取消該獎(jiǎng)的評(píng)選。

（3）由大會(huì)組委會(huì)組織裁判隊(duì)，宣傳組，保衛(wèi)組，四系代表（各系1名）等負(fù)責(zé)評(píng)選工作。

（4）依照評(píng)選條件，采用無記名投票方法評(píng)選。

（5）獎(jiǎng)勵(lì)辦法：頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)勵(lì)300元。

2、“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”評(píng)選條件及辦法

⑴評(píng)選條件：

①積極參加比賽，突出了重在參與。

②團(tuán)結(jié)競(jìng)賽，努力拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平，勝不驕，敗不餒。

③遵守紀(jì)律，端正比賽作風(fēng)。不無故棄權(quán)、不弄虛作假、不冒名頂替，主動(dòng)接受資格審查。

④尊重裁判，尊重對(duì)方，尊重觀眾，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，比賽結(jié)束后及時(shí)退出比賽場(chǎng)。

⑤比賽期間，后勤服務(wù)人員、啦啦隊(duì)等工作好。

⑥講文明，講禮貌，講衛(wèi)生，愛護(hù)公共財(cái)物。

⑦如遇問題及時(shí)通過領(lǐng)隊(duì)（教練）書面遞交組委會(huì)。

⑵由大會(huì)組委會(huì)組織裁判隊(duì)，宣傳組，保衛(wèi)組，各系代表（各系一名）等負(fù)責(zé)評(píng)選工作。

⑶依照評(píng)選條件，采用無記名投票方法評(píng)選。

⑷獎(jiǎng)勵(lì)辦法：頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)勵(lì)200元。

3、集體獎(jiǎng)：

男隊(duì)：取前三名

第一名：300元，第二名200元，第三名100元

女隊(duì)：取前二名

第一名：300元，第二名200元

4、隊(duì)員個(gè)人獎(jiǎng)：

為了鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中展現(xiàn)自我和良好的精神面貌及優(yōu)秀的體育道德風(fēng)尚，本屆比賽將開展優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員評(píng)選活動(dòng)。評(píng)選方法如下：

男（女）各評(píng)選一名最有價(jià)值球員一名（mvp）及全體運(yùn)動(dòng)員中評(píng)選出20名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

⑴評(píng)選條件。

①認(rèn)真遵守運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)守則，尊重裁判，尊重觀眾，尊重對(duì)手。

②遵守比賽紀(jì)律，無遲到及缺席現(xiàn)象。

③勇于拼搏，場(chǎng)上表現(xiàn)發(fā)揮好。

⑵評(píng)選辦法：

由組委員會(huì)成員及各系代表根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的綜合表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)選。

⑶獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、最有價(jià)值球員頒發(fā)證書及獎(jiǎng)金100元。

2、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。

2022籃球急停急起聽課心得體會(huì)簡(jiǎn)短四

通過比賽增強(qiáng)各項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)項(xiàng)目組之間的合作與交流，增強(qiáng)員工體質(zhì)。

1、本次比賽參賽隊(duì)員報(bào)名范圍：參賽隊(duì)員必須為xx公司內(nèi)部所有在職員工（在職員工指截止到比賽當(dāng)天還在職的員工）。

2、每隊(duì)以項(xiàng)目組為基本單位報(bào)名，每隊(duì)人數(shù)限制在10人。

3、如項(xiàng)目組人數(shù)少于30人，可與其他少于30人的項(xiàng)目組或部門聯(lián)合組隊(duì)報(bào)名。

4、每位參賽隊(duì)員只可參加一支球隊(duì)，若出現(xiàn)代表兩支或以上的球隊(duì)出賽，將取消所有關(guān)聯(lián)球隊(duì)的資格。

5、x月x日內(nèi)將隊(duì)長、隊(duì)員名單及所屬項(xiàng)目組及統(tǒng)一服裝顏色上報(bào)至聯(lián)系人：xxx，郵箱：xxxxxx。

6、培訓(xùn)期間新人不能代表所屬隊(duì)伍參賽。

7、本次賽事只安排男子組賽事。

1、比賽場(chǎng)地：xx大學(xué)室內(nèi)籃球場(chǎng)。

2、比賽時(shí)間。

日期時(shí)間進(jìn)度備注

2020年x月x日淘汰賽具體賽程表按抽簽后再編排

2020年x月x日半決賽

2020年x月x日總決賽

3、淘汰賽采取抽簽對(duì)陣，一場(chǎng)定勝負(fù)，勝者晉級(jí)下一輪半決賽（如參加半決賽組別少于四隊(duì)時(shí)，淘汰賽中籃球得分的組別將按排名順位進(jìn)入到半決賽中）。

4、半決賽同樣采取抽簽對(duì)陣，勝出的組別將爭(zhēng)取第一、第二名。

5、比賽設(shè)1名冠軍、1名亞軍，1名季軍，分別給予獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金。

1、超過10分鐘仍未到場(chǎng)或人員不齊則視為自動(dòng)棄權(quán)。

2、各隊(duì)嚴(yán)格按要求報(bào)名，如有違反報(bào)名規(guī)定的現(xiàn)象則取消該球員的比賽資格，違規(guī)球隊(duì)將被判開賽落后10分處理。

3、所有參賽隊(duì)員應(yīng)保證比賽“友誼第一”原則，場(chǎng)外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽的資格并做違紀(jì)處理并進(jìn)行全場(chǎng)通報(bào)。

4、每場(chǎng)比賽設(shè)有2名裁判、1名計(jì)時(shí)記分員。

5、場(chǎng)上球員必須尊重裁判的判罰，場(chǎng)上隊(duì)員必須服從裁判判罰，否則給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴(yán)重者（兩次）將被判罰下場(chǎng)。比賽過程中如有球員有嚴(yán)重犯規(guī)或危險(xiǎn)動(dòng)作則視同技術(shù)犯規(guī)。

6、場(chǎng)上球員不可有圍攻、指責(zé)、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊(duì)比賽資格并對(duì)相關(guān)責(zé)任人做違紀(jì)處理。

1、比賽時(shí)間：每場(chǎng)比賽采用上下半場(chǎng)制，每場(chǎng)20分鐘。加時(shí)賽為5分鐘。中場(chǎng)休息10分鐘。

2、比賽中的犯規(guī)：5犯離場(chǎng)，記錄員應(yīng)在該隊(duì)員第四次犯規(guī)時(shí)提醒裁判員，并在該隊(duì)員第5次犯規(guī)后，再次提醒裁判員。2次技

術(shù)性犯規(guī)離場(chǎng)，并且技術(shù)犯規(guī)算在5次普通犯規(guī)內(nèi)。違體犯規(guī)直接離場(chǎng)。如果裁判或組織方判定犯規(guī)隊(duì)員有故意傷害其他隊(duì)員的傾向時(shí)，取消該名隊(duì)員繼續(xù)參加本次比賽的資格。當(dāng)每個(gè)半場(chǎng)，任意一方犯規(guī)滿5次后，無論再以任何形式犯規(guī)，均執(zhí)行罰籃。

3、上半場(chǎng)比賽和加時(shí)賽應(yīng)以在中圈跳球開始。下半時(shí)比賽開球由上半場(chǎng)比賽開球后失掉球權(quán)的隊(duì)在端線擲界外球開始。

4、比賽暫停：每隊(duì)上半時(shí)各擁有一次暫停機(jī)會(huì)，下半時(shí)各擁有兩次暫停機(jī)會(huì)，暫停時(shí)間30秒。場(chǎng)上隊(duì)員無法叫暫停，如果某隊(duì)要求暫停，請(qǐng)由場(chǎng)下隊(duì)員向記錄臺(tái)提出申請(qǐng)，記錄臺(tái)將在接到申請(qǐng)后的第一次死球完成暫停。如果比賽出現(xiàn)異常情況，記錄臺(tái)有權(quán)通過裁判暫停比賽。

5、裁判員宣布比賽結(jié)束，則比賽結(jié)果無法更改。

6、每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為5人，每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。

7、各球員以及觀眾，都必須絕對(duì)服從裁判員判罰，否則裁判員有權(quán)取消該隊(duì)該場(chǎng)比賽資格。

8、三秒違例：當(dāng)一隊(duì)控球時(shí)，其本隊(duì)球員不能在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對(duì)方在違例處最近邊線外擲界外球。

9、其它參考正式比賽規(guī)則。

類別單價(jià)數(shù)量合計(jì)備注

獎(jiǎng)金xxx冠軍：xxx，亞軍：xxx，季軍：xx

獎(jiǎng)狀xx冠亞季各一個(gè)（獎(jiǎng)狀+相框）

哨子xx

籃球xxx比賽后可作為參與獎(jiǎng)

場(chǎng)租xx/時(shí)xxx

飲用水xxx

合計(jì)xxx元。

2022籃球急停急起聽課心得體會(huì)簡(jiǎn)短五

一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)就是力量!

二、活動(dòng)宗旨：

豐富我們的大學(xué)生活，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)全院各班級(jí)之間的交流及友誼，展現(xiàn)同學(xué)們的青春風(fēng)采。

三、活動(dòng)對(duì)象：全院同學(xué)(以班主任為一個(gè)團(tuán)隊(duì))

四、活動(dòng)時(shí)間：xx年#月#日。

五、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

籃球比賽是一個(gè)體現(xiàn)活力的集體項(xiàng)目，需要一個(gè)集體的緊密合作去完成。球員在比賽場(chǎng)中相互配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作;場(chǎng)外班級(jí)同學(xué)為隊(duì)員加油打氣，振奮球員。

六、活動(dòng)要求：

友誼第一，比賽第二;裁判要公正公平，球員要文明打球。

七、策劃實(shí)施步驟：

1、由宣傳部協(xié)作幫忙做好賽前宣傳，通知各班級(jí)為這場(chǎng)籃球賽做好充分的準(zhǔn)備，力求校園活動(dòng)能夠讓全院同學(xué)參加，激起同學(xué)們的熱情。

2、用編號(hào)制定好賽程表，在比賽前三天收集好球隊(duì)球員的名單隊(duì)表，再由各隊(duì)隊(duì)長抽簽把各隊(duì)分成相應(yīng)的小組，按照編號(hào)確定各隊(duì)對(duì)手。

3、確定場(chǎng)地及裁判。

4、根據(jù)賽程表提前通知當(dāng)天參賽團(tuán)隊(duì)及班級(jí)同學(xué)，在各隊(duì)所在班級(jí)各選出一名同學(xué)共同進(jìn)行比賽記錄。

5、及時(shí)公布比賽最新動(dòng)態(tài)。

6、利用活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為贏得球賽的冠。亞。季軍球隊(duì)進(jìn)行相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

7、賽后總結(jié)。

八、附錄：

一基本規(guī)則：

1、班名以班主任為單位，每場(chǎng)球賽主場(chǎng)5名候補(bǔ)5名。

2、每場(chǎng)球賽分上下半場(chǎng)共4小節(jié)，各10分鐘，每節(jié)結(jié)束休息5分鐘，中場(chǎng)結(jié)束兩隊(duì)交換場(chǎng)地。

3、一名球員犯規(guī)滿5次或2次技術(shù)犯規(guī)即被罰下場(chǎng)(注：技術(shù)犯規(guī)履行一罰一擲)。

4、賽中所有球員嚴(yán)格遵守裁判判決，球員及觀球同學(xué)不得辱罵。毆打裁判。對(duì)方參賽球員以及工作人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)參賽資格，情節(jié)嚴(yán)重交于學(xué)校處理。

5、裁判要公正公平，工作人員要文明禮貌。

6、工作人員必須在賽前15分鐘到場(chǎng)，球員必須在開賽前10分鐘到場(chǎng)。

7、各球隊(duì)后勤工作均由所在班級(jí)自行安排。

二緊急情況處理方案：

1、如遇下雨天氣，比賽向后推辭。

2、如學(xué)校組織臨時(shí)會(huì)議或有其他重要安排，通過通知相互轉(zhuǎn)告給各參賽球隊(duì)。

3、如有球隊(duì)不能按時(shí)參加比賽，遲到5分鐘內(nèi)直接扣當(dāng)場(chǎng)比賽5分，5分鐘后仍未到視為棄權(quán)。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

橫幅一張30元，口哨10個(gè)30元，礦泉水3箱50元;籃球6個(gè)500元，證書3個(gè)共30元，獎(jiǎng)杯1個(gè)100元。合計(jì)740元。

2022籃球急停急起聽課心得體會(huì)簡(jiǎn)短六

今天早晨，有學(xué)習(xí)。學(xué)的是什么呢?和暑假里一樣，是在東山報(bào)的籃球班。

與暑假里不同的是，暑假里籃球板的人數(shù)少的可憐，和我差不多大的同學(xué)只有一兩個(gè)，比我大的有五六個(gè)，而在這里，比我大的似乎沒有只有比我小好多的同學(xué)和年齡和我差不多大的一個(gè)同學(xué)。而且我被分到籃球組一組。

無奈之下，我跑進(jìn)一組場(chǎng)地。上課了，我們手拿籃球，在罰球線上等著黃教練的到來。過了一會(huì)兒，教練來了。他讓我們13個(gè)人頭球累計(jì)共50個(gè)。

頭球開始，我排在第5個(gè)位置上，前面4個(gè)小朋友一個(gè)都沒進(jìn)球。輪到我了，我在心里默默的對(duì)自己說：先后退一步，放輕松，放輕松，微蹲，膝關(guān)節(jié)微微下降一點(diǎn)點(diǎn)，然后，用力地往上往前投。“咣當(dāng)”一聲過后，我才發(fā)覺籃球已經(jīng)打板成功，而且還進(jìn)球了。

撿完球，我想這在我前面的4個(gè)人為什么進(jìn)不了球。原來，第一個(gè)同學(xué)沒投進(jìn)是因?yàn)樗皇前鸦@球往上拋，并沒有往前拋，因此，籃球只不過是先上飛一段距離，然后再掉下來。

第二個(gè)和第一個(gè)恰恰相反。

而第三個(gè)同學(xué)是因?yàn)榱Χ冗^大而且又沒對(duì)準(zhǔn)，所以籃球是單單的打到籃板上又彈了回來，第四個(gè)同學(xué)只是投偏了，沒中。

思考完以后我才感覺到又到我投了，我用同樣的方法投了一遍，沒中!我們耗費(fèi)了將近至少5~6分鐘的時(shí)間才把它投完……

做了這個(gè)，還做了好多項(xiàng)練習(xí)：蜘蛛爬、鴨子走、籃球繞著脖子轉(zhuǎn)等等。這些練習(xí)我差不多都在暑假里做過，所以對(duì)我來說挺容易。

做完所有練習(xí)就放學(xué)了，沒上一節(jié)課就等于鍛煉了1小時(shí)30分鐘。

我會(huì)好好努力的!加油!爭(zhēng)取做一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員!