我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

有關(guān)強健體魄強國有我心得體會范本一

2、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。

3、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

4、飛躍夢想、超越劉翔。

5、勵精圖治，爭創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

6、拼搏奮進、永遠進步。

7、賽出風格、賽出水平。

8、展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高。

9、頑強拼搏、勇奪第一。

10、銳不可當，超越自我，再創(chuàng)輝煌。

11、挑戰(zhàn)自我、突破極限。

12、揮動激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。

13、遵規(guī)守紀、團結(jié)互敬。

14、青春無悔、激情無限。

16、勵精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。

17、嚴格要求，嚴格訓(xùn)練，磨練意志，強健體魄。

18、頑強拼搏、超越極限。

19、猛虎出山，銳不可當。

20、強身健體、立志成材。

21、奮力拼搏，揚我班風，努力學(xué)習(xí)，勇爭第一。

22、敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績。

23、友誼第一、比賽第二。

24、賽出風格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。

25、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。

26、友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一。

27、團結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績。

28、奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限。

29、揮動激情、放飛夢想。

31、互相學(xué)習(xí)，取長補短，再接再厲，勇攀高峰。

32、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

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有關(guān)強健體魄強國有我心得體會范本二

1、揮灑汗水，舞動青春;叱咤賽場，永爭第一!

2、揮動激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。

3、頑強拼搏、勇奪第一。

4、賽出風格、賽出水平。

5、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。

6、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

7、勵精圖治，爭創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

8、陽光少年，勇往直前;三年八班，永不言敗!

9、揮動激情，放飛夢想;青春無悔，激情蕩漾;頑強拼搏，勇創(chuàng)第一!

11、激情澎湃，8班不敗;斗志昂揚，8班最強!

12、展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高。

13、奧運精神、永駐我心。

14、強身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限。

15、拼搏奮進、永遠進步。

16、銳不可當，超越自我，再創(chuàng)輝煌。

17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。

18、三年八班，超越一般;挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠!

19、飛躍夢想、超越劉翔。

21、遵規(guī)守紀、團結(jié)互敬。

22、青春無悔、激情無限。

23、友誼第一、比賽第二。

24、賽出風格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。

25、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。

26、友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一。

27、團結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績。

28、奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限。

29、揮動激情、放飛夢想。

31、互相學(xué)習(xí)，取長補短，再接再厲，勇攀高峰。

32、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

33、誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。

34、遵規(guī)守紀、團結(jié)互敬。

35、拼搏奮進、永遠進步。

36、振興中華，愛我x班

37、奧運精神，永駐我心;頑強拼搏，超越極限。

38、團結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績。

39、友誼第一、比賽第二。

41、飛躍夢想、超越劉翔。

42、競速時代，xx班最帥，團結(jié)友愛，不可阻礙。

43、展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高。

44、友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對第一。

45、勵精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。

46、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。

47、賽出風格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。

48、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

49、青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌。

50、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

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有關(guān)強健體魄強國有我心得體會范本三

從傳統(tǒng)視角來看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強個體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對上述觀點進行考察，發(fā)現(xiàn)：這些都是從體育作用于個體的外部、宏觀的角度進行的理解。根據(jù)這種習(xí)慣理解，在對體育教學(xué)活動的開展上也就體現(xiàn)為：以競技、力量的訓(xùn)練為主。

近年來，隨著教育心理學(xué)的不斷發(fā)展，同時，通過心理學(xué)與其他學(xué)科所形成的交叉研究表明：個體在體育方面若堅持科學(xué)、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態(tài)的形成。所謂心理健康，可以理解為：個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力；生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。由概念界定所規(guī)定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關(guān)系，通過體育活動所形成的個體間的互動，將增進個體在環(huán)境適應(yīng)性方面的能力。

體育運動無論從內(nèi)容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學(xué)生原有的心理水平已不能滿足他們所學(xué)習(xí)的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要學(xué)生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一種運動項目，都要求運動者有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當然不能滿足運動學(xué)習(xí)和運動競賽的需要。但是，在個體為了不斷提高自己的運動水平，或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了個體心理的發(fā)展。

同時，體育運動有助于學(xué)生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人。

1、認知行為設(shè)定

參加健身運動能夠促進個體積極思考，以此來削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態(tài)。盡管不經(jīng)常參加運動的人把開始運動和堅持運動視為一項艱巨的任務(wù)，可一旦他們實現(xiàn)了目標就會加強他們的競爭意識，提高他們對自我能力的認可。自我能力認可與努力和堅持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續(xù)健身鍛煉，并取得收獲。

2、注意力分散的設(shè)定

參加健身運動時，運動量的增大和運動動作的發(fā)揮，可以分散人們對自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運動中得到發(fā)泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運動把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來。

3、身體所產(chǎn)生激素的設(shè)定

健身運動之所以使人的個體生理、心理受益，是與運動后人體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌量的增加有關(guān)。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)。大量的荷爾蒙分泌，可以改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，加強愉悅感，增強健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態(tài)的程度。一些研究認為，任何健身運動均具有以上三個方面對心理健康的積極影響。而高中學(xué)生，面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高考壓力，各次考試帶來的不良情緒影響著他們的心理健康程度。

體育運動和學(xué)生心理健康的定向價值形成，具體可以表現(xiàn)在這6個方面：有助于學(xué)生發(fā)展智力；有助于學(xué)生獲得良好的情緒體驗；有助于學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)；使學(xué)生自我個體意識更為清晰；有助于學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系；有助于學(xué)生消除心理疾患。

體育運動和學(xué)生心理健康的定向價值的實現(xiàn)，需要體育與心理學(xué)兩方的共同作用，相互滲透來完成。

1、優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境

體育運動的環(huán)境對人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數(shù)選擇在公園，因為那里鳥語花香、綠菌環(huán)繞，置身于這樣的環(huán)境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學(xué)校要加強體育場、館設(shè)施建設(shè)、購置充足的體育器材，及時更新體育設(shè)備和器械，改善體育教學(xué)環(huán)境和學(xué)生體育鍛煉的環(huán)境。

我們可以這么設(shè)想，當學(xué)生走進寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽著優(yōu)美的音樂，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會產(chǎn)生激動、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂于接受體育，對防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用?；蛘撸攲W(xué)生們走出沉悶的教室，來到藍天開闊的操場，各種他們喜愛的體育器械一應(yīng)齊全，學(xué)生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。

2、開設(shè)心理健康教育課

我認為，高中體育學(xué)科開設(shè)心理健康教育課、體育心理衛(wèi)生課是定向價值實現(xiàn)的重要途和重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解自身的生理、心理基本知識，了解心理健康的標準、內(nèi)容和影響心理健康的因素，了解體育運動中的心理衛(wèi)生常識，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預(yù)防，提高學(xué)生的自我心理保健意識，達到防患于未然，促進學(xué)生心理健康水平的提高。

3、建立高中學(xué)生體育課程心理健康檔案

實施健康教育；要做到有針對性，才能取得好的效果。因此，建立大學(xué)生心理健康檔案非常必要。大學(xué)生心理健康內(nèi)容應(yīng)包括：大學(xué)生來自的省份、地方；家庭狀況（如成員狀況、經(jīng)濟狀況、父母婚姻狀況、有無重大變故等）；大學(xué)生氣質(zhì)、性格特征；是否確定戀愛關(guān)系；有無焦慮、抑郁、孤獨、空虛、苦悶等不良心理傾向；產(chǎn)生的原因等。以此作為大學(xué)生心理健康教育的依據(jù)，做到區(qū)別對待，有的放矢。這項內(nèi)容可與健康教育教研室，和負責學(xué)生工作的有關(guān)部門配合共同完成。

有關(guān)強健體魄強國有我心得體會范本四

1.強身健體，終身幸福

2.加強運動，增強體質(zhì)

3.堅持鍛煉，身體健康

4.快樂體育，快樂成長

5.熱愛運動，熱愛生命

6.運動健康，快樂成長

7.健康第一，從我做起

8.快樂健身，精彩人生

9.運動我身體、快樂我身心

11.人類需要體育，世界向往和平

12.我運動，我健康，我快樂

13.終點不是夢，重點是突破

14.體育無處不在，運動無限精彩

15.陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長

16.每天鍛煉一小時，強體健身有朝氣

17.加強體育鍛煉，展現(xiàn)青春風采

18.健康的體魄，永恒的追求

19.運動奏響生命，運動點燃激情

21.豐富體育內(nèi)涵，共建陽光校園

22.體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機

23.人人關(guān)心體育，體育造福人人

24.運動與生命同在，健康與快樂永存

25.快樂伴左右，鍛煉享健康

26.發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)

27.運動是健康的源泉

28.我運動，我陽光我運動，我快樂我運動，我健康

29.締造陽光校園，促進和諧發(fā)展

31.生命不息，運動不止

32.生命無止境，運動無極限

33.譜寫生命之歌，弘楊運動精神

34.全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋

35.人類需要體育，世界向往和和平

36.開展全民健身運動，全面建設(shè)小康社會

37.挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人學(xué)

38.鍛煉身體，增強體質(zhì)，報效祖國，造福人類

39.互相學(xué)習(xí)，取長補短，再接再厲，勇攀高峰

41.運動奏響生命，運動點燃激情

42.留下你的汗水，展現(xiàn)你的風采，演繹你的精彩

43.音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康

44.體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機

45.運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗

46.每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子

47.我運動，我健康;我快樂，我陽光

48.人人參與、人人受益，天天健身、天天快樂

49.運動運動，百病難碰;每日練走步，不用進藥鋪;每日練練跑，身體天天好

51.運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富

52.生命在于運動，運動需要毅力，毅力源于拼搏

53.我運動，我快樂，爭做時代好少年

54.生命在于運動，成功在于拼搏

55.每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子

56.陽光體育運動伴我健康成長

57.我愛陽光體育，我愛和諧校園

58.多彩“課間”，歡樂校園

59.開展陽光體育運動增強師生身體素質(zhì)

61.運動健康，快樂成長

62.熱愛運動，珍愛生命

63.發(fā)展陽光體育，推動全民健身

64.創(chuàng)造陽光校園，促進和諧發(fā)展

65.走向運動場，走進大自然，走到陽光下

66.陽光體育，健康第一

67.達標爭優(yōu)，強健體魄

68.每日鍛煉一小時，幸?？鞓访恳惶?/p>

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有關(guān)強健體魄強國有我心得體會范本五

??1、比賽名稱xxxx第x屆“青春飛揚杯”羽毛球賽（有待商議）

??2、引導(dǎo)詞本次活動為一次師生集體參與的“全民健身”活動，這對于學(xué)校師生增強健身意識，提高運動技能，增加體育知識有一定的促進作用。

??3、主辦單位華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院管理系

??4、承辦單位管理系學(xué)生會

??5、贊助單位（略）

??6、比賽時間及地點日期：（有待商定）地點：校圖書館四樓室內(nèi)羽毛球場

??7、比賽項目及組別項目：羽毛球男子單打。女子單打。男子雙打。女子雙打?；旌想p打。

??組別：按年級。專業(yè)。分成不同組別。

??例：xx級：第一組：電子商務(wù)（本科）。第二組：電子商務(wù)（?？疲５谌M：公管（本科）。第四組：公管（專科）。第五組：信管。第六組：文化產(chǎn)業(yè)管理（本科），第七組：教工組。注：具體分組視報名情況而定。

??8、參賽辦法（報名條件）華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院管理系師生。

??9、比賽辦法（賽制及計分方法）本次比賽采用單循環(huán)制（淘汰賽），抽簽分組比賽。

??10、競賽補充規(guī)定或通知

??a：本次比賽具體時間：（有待商定）

??b：各代表隊須到管理系學(xué)生會體育部領(lǐng)取秩序冊。

??c：比賽時在規(guī)定時間15分鐘內(nèi)未到者（參賽隊員）視為棄權(quán)，對方直接進入下一輪。

??d：對于比賽過程中因傷不能完成比賽者視具體情況而定。注：最終解釋權(quán)歸本次羽毛球賽組委會。

??11、錄取名次及獎勵辦法各單項。團體比賽前三名為冠、亞、季軍。視具體情況可設(shè)“精神文明”或“體育道德風尚獎”。對獲獎?wù)哳C發(fā)獎狀。

??12、裁判員本次比賽裁判員由體育課部或由管理系學(xué)生會派相關(guān)人員擔任。

??13、報名日期：

??地點：

??聯(lián)系人報名開始時間：（有待商定）

??報名截止時間：（有待商定）

??報名地點：xxxxx

有關(guān)強健體魄強國有我心得體會范本六

1、發(fā)揚體育精神，展示青春風采。

2、鍛煉身體，增強體質(zhì)，報效祖國，造福人類!

3、人類需要體育，世界向往和和平!

4、我運動，我快樂，我鍛煉，我提高。

5、奮力拼搏，賽出水平，比出風采，超越自我。

6、發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)!

7、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。

8、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人學(xué)!

9、賽團結(jié)，賽意志，賽風格，賽水平。

11、展示健美，較量智慧，踐行規(guī)范，鍛煉體能。

12、生命因運動精彩，體育讓夢想成真。

13、開展全民健身運動，全面建設(shè)小康社會!

14、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂。

15、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

16、健我強健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。

17、人人關(guān)心體育，體育造福人人!

18、我運動，我健康，我快樂。

19、每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子。

21、天天健身，天天快樂。

22、體藝如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生。

23、全民健身，你我同行。

24、鍛煉身體，保衛(wèi)祖國;鍛煉身體，建設(shè)祖國。

25、好體魄，好生活。

26、每天鍛煉一小時健康工作五十年幸福生活一輩子。

27、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋!

28、生命在于運動。

29、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機!

30、命因運動精彩，體育讓夢想成真。