中華兒女心得體會及感悟(模板20篇)

在心得體會的寫作中，我們應該注意用詞準確、語言通順，使讀者容易理解。在寫心得體會時，可以多角度、多角度思考，提供全面的見解和觀點。在下面的范文中，我們可以看到作者通過深入思考和總結，得出有益的結論和觀點。

中華兒女心得體會及感悟篇一

一個領域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓，多學習！七天的小軍訓雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們仍然記得導師教給我們的人生哲學。

哲學一：統(tǒng)一

人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天軍訓，卻讓我學會了許多，讓我體驗到了很多，我們學會了團結，學會了如何去對待自己所在的那個團體，學會了堅強，樹立了自信，同時也重新認識了自己。

我們在軍訓中如此，在生活中如此，在學習上也應如此，感謝教官玉老師的諄諄教導，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學軍訓一般，為自己的夢想，奮力起航！

中華兒女心得體會及感悟篇二

作為一個現(xiàn)代人，我們時常會經歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經歷不僅僅是一個人的經歷，也是一個人的心得體會，它們會在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進步的動力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟，希望能夠對大家有所啟發(fā)和幫助。

第一段，我的第一次面試。

第一次的面試，我準備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認為自己的實力很強，所以心態(tài)很放松。但是，當我走進面試室時，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當我越來越緊張時，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認識到了一個問題：即使準備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。

第二段，自我管理。

工作之余，我開始在家學習一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學習，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點起床，按照自己的計劃進行學習和休息，每周末都會制定自己下周的計劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學習是一種行動。如果我們學習了一些知識，但不付諸實踐，那么這些知識就沒有什么意義。

第三段，文化與習慣。

在我的工作和生活中，經常會遇到和不同文化和習慣有關的問題。我曾經因為沒有了解其他文化和習慣而與人產生矛盾。例如，在參加一個國際會議時，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團隊的風俗，我在會議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會議的進行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯，不同的文化和習慣需要我們去尊重。

第四段，團隊合作。

作為一名合格的員工，團隊合作是必須要具備的能力。一個優(yōu)秀的團隊需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對方。我的經歷告訴我，團隊合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質好的團隊成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團隊的任務。通過與團隊合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。

第五段，堅持不懈。

在我的工作和生活中，我經常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時，堅持不懈，取得成功？經過我的經歷和學習，我明白了兩個原則，第一，不輕言放棄。當我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時，需要多思考一下，尋求辦法和方法進行解決。第二，需要細心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學習、研究、嘗試，始終堅持精益求精的態(tài)度。

總之，我們的生活和工作中有許多機會讓我們學習、成長和進步。只有我們能夠充分利用這些機會，從失敗和挫折中吸取教訓，才能夠成為更好的自己。這個過程需要堅持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅持下去，積極面對困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達到我們的目標。

中華兒女心得體會及感悟篇三

中國自古以來就有著“中華兒女尚武精神”的品質，這種精神是中華民族一直以來堅守的信念和價值觀念。尚武精神是指勇于奮斗、追求強大和堅忍不拔的精神品質。這種精神在中國歷史上不斷地得到傳承和發(fā)揚，并在現(xiàn)代中國取得了顯著的成就。而我個人也通過學習歷史、感受身邊的事例，深切體會到了中華兒女尚武精神的重要性。

首先，中華兒女尚武精神教會了我們要有勇往直前的勇氣。中國歷史上有許多功勛卓著的將領，他們英勇無畏、冒著生命的風險，勇往直前，捍衛(wèi)了國家和民族的利益。例如紅軍長征時期的那一萬二千里的艱苦跋涉，背后無數(shù)將士為了民族解放而英勇戰(zhàn)斗的事例，給予了我們極大的鼓舞。這種精神讓我們深刻意識到，只有勇往直前，才會有成功的機會。在我個人的生活中，也有過一些困難和挑戰(zhàn)，但正是中華兒女尚武精神的啟發(fā)，我勇敢地迎接并克服了這些困難。

其次，中華兒女尚武精神教會了我們要追求卓越和自強不息的品質。中國古代有“天下興亡，匹夫有責”的言諭，這種精神體現(xiàn)了中國兒女勤勉奮發(fā)、追求卓越的精神。歷史上有許多傳奇人物，他們以無窮的智慧和堅持不懈的努力，創(chuàng)造了不朽的業(yè)績。例如，偉大的文化名人孔子曾說：“不患人之不己知，患不知人也?！边@句話反映了中國兒女追求卓越的決心和智慧。在我個人來說，中華兒女尚武精神教會了我要不斷地奮斗和自我提高，不斷追求卓越。

第三，中華兒女尚武精神教會了我們要有堅忍不拔的毅力。歷史上有很多成功人士都是憑借著堅韌不拔的毅力，在困難與磨難中不斷奮斗。例如，抗日戰(zhàn)爭期間，中國人民經歷了無法想象的苦難。然而，他們并沒有被困境擊倒，而是堅持不懈地抗爭下去，終于贏得了勝利。這種堅忍不拔的精神教會了我們要在遇到困難時保持樂觀和積極的心態(tài)，堅持奮斗，直到克服難題。

第四，中華兒女尚武精神教會了我們要有強大的意志力。在中國歷史上，有許多英雄人物，他們以頑強的意志力和堅強的心靈戰(zhàn)勝了種種困難。例如，魯迅先生，一個偉大的文化名人，他在中國近代史上扮演著重要的角色。他通過自己的筆釀造出了“中國文學的活！”，創(chuàng)造了許多傳世之作。魯迅的故事讓我懂得了意志力的重要性，只有通過強大的意志力，我們才能克服各種艱難險阻，實現(xiàn)自己的價值和目標。

最后，中華兒女尚武精神教會了我們要有同仇敵愾、團結一心的團隊合作精神。中國歷史上有很多成功的戰(zhàn)役和關鍵時刻，都是由團結一致的集體力量創(chuàng)造出來的。例如，抗日戰(zhàn)爭時期，中國各地的人民聯(lián)合起來，組成抗日的民族統(tǒng)一戰(zhàn)線，共同抵抗外敵入侵。這種團隊合作精神讓我深刻地意識到，只有團結一心，才能集中力量，戰(zhàn)勝困難。

總之，在現(xiàn)代社會中，尚武精神仍然對每個人都具有重要意義。它教會了我們要有勇往直前的勇氣、追求卓越和自強不息的品質、堅忍不拔的毅力、強大的意志力以及團隊合作精神。這些品質將使我們面對任何困難和挑戰(zhàn)時都能以積極樂觀的態(tài)度應對，并不斷取得成功。中華兒女尚武精神是中華民族的寶貴財富，我們應該傳承和發(fā)揚這種精神，為中華民族的繁榮作出自己的貢獻。

中華兒女心得體會及感悟篇四

作為一個中國人，從小就被灌輸著愛國主義的思想，我們曾經對祖國不能更熱愛。發(fā)生在我們身邊的點點滴滴，讓我們越發(fā)深刻地感受到愛國之情。

第二段：旅游感受。

在大學期間，我有幸參加了一次學校組織的暑期實踐活動，走進貧困山區(qū)。雖然，這個地方交通不便，生活條件很艱苦，但當我看到這里的美景風光，以及當?shù)厝藗兡欠N淳樸善良的本色時，我不禁為他們而感到自豪，我更加堅定了支持中國農村建設的決心。

第三段：歷史學習。

學習歷史是我認為最能讓我深刻理解國家的經歷之一。在學習中，我得以了解我國國家發(fā)展的源泉。貞觀之治讓我知道，只有政治清明才能有社會穩(wěn)定，唐朝的文化繁榮也讓我驚嘆于中華文化的博大精深，這也讓我覺得我們不僅要愛國，還要學習、弘揚和傳承中華文化的精髓。

第四段：社會現(xiàn)實。

盡管我們現(xiàn)在生活水平有了很大提高，但還是有很多人過著貧困的生活。例如，城市中的流浪乞討者紛紛出現(xiàn)，這些悲慘的景象一下子讓人想起了毛澤東《在延安文藝座談會上的講話》，那句“人民群眾是我們這樣的有知識有文化的知識分子的唯一的基礎”，讓我意識到我們的愛國之心要有更多的付出和實際行動。

第五段：結論。

總之，中華兒女的心得體會是在再次認識到自己的國家和故土之后深刻地愛上他們。當我們了解他們、感悟他們，沒有什么比這更強烈的愛國之情，我們更能為他們的發(fā)展盡自己的力量。我們要不斷學習、努力付出，為中國的繁榮昌盛做出我們的貢獻。

中華兒女心得體會及感悟篇五

中華兒女尚武精神，是中華民族獨有的價值觀和文化傳統(tǒng)。這種精神體現(xiàn)了國人勇敢、堅毅、自信的品質。我與這一精神的接觸不多，但通過了解和自己的親身體驗，我深深體會到了中華兒女尚武精神的力量和氣質。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能夠進一步激發(fā)大家對中華兒女尚武精神的思考和熱愛。

首先，中華兒女尚武精神教會了我堅韌不拔的品格。在生活中，我們難免會遇到挫折和困難。但中華兒女尚武精神告訴我們，只要我們堅持下去，就一定能夠戰(zhàn)勝一切困難。就像古代武士一樣，他們不屈不撓，無論面對怎樣的困境，他們都會毫不畏懼地堅持下去，直到取得勝利。正是這種精神啟示了我，不論是面對學業(yè)的困難，還是生活上的挑戰(zhàn)，只要我有中華兒女尚武精神，就能夠堅持并戰(zhàn)勝困難。

其次，中華兒女尚武精神讓我體驗到了自我超越的力量。每個人都有潛力，但我們往往在安逸的環(huán)境中沉溺，從而放棄了追求卓越的機會。而中華兒女尚武精神告訴我們，只有通過不斷地超越自己，我們才能達到更高的境界。正如武術中的武士一樣，他們不斷地鉆研、修煉，通過長時間的努力，才能夠創(chuàng)造出卓越的成績。在我的成長過程中，我也深切感受到了自我超越的重要性。每次我努力超越自己，不斷追求卓越，我都能夠獲得更大的成就感和滿足感。

第三，中華兒女尚武精神教給了我責任感和使命感。作為中華兒女，我們背負著傳承優(yōu)秀文化的責任和使命。正如戰(zhàn)士保家衛(wèi)國一樣，我們也要為中華民族的繁榮和崛起貢獻自己的力量。中華兒女尚武精神告訴我們，只有擔當起自己的責任，才能夠真正實現(xiàn)自己和民族的偉大。這一點我在日常生活中也能夠感受到。無論是在學業(yè)上，我總是盡自己最大的努力去超越，為自己和家族爭光；無論是在社交中，我總是力求做一個遵守規(guī)則、有擔當?shù)娜?。這些都是中華兒女尚武精神給予我的力量和方向。

第四，中華兒女尚武精神教會了我凝聚力和團隊合作的重要性。在中國的文化中，強調集體的利益高于個人的利益。中華兒女尚武精神正是這種集體觀念的體現(xiàn)。在傳統(tǒng)文化中，我們可以看到很多團隊合作和凝聚力的案例，比如八仙過海，共舞天鵝湖等等。這其中的共同特點就是強調團隊合作、互相支持和協(xié)作。我深受這一點的啟示，在我的學習和工作中，我都會盡量與他人進行合作，共同交流和努力。通過合作，我深刻體會到團隊的力量，也學會了如何團結他人，達到共同的目標。

最后，中華兒女尚武精神教給了我熱愛祖國和家鄉(xiāng)的情感。作為中華兒女，我們時刻懷有對祖國和家鄉(xiāng)的深情厚意。正如戰(zhàn)士保家衛(wèi)國一樣，我們也要盡自己的一份力量去為祖國貢獻。在我的成長過程中，我深深感受到了中華兒女尚武精神對于培養(yǎng)愛國情懷的重要性。我時刻想著如何讓自己能夠更好地為國家和家鄉(xiāng)做出貢獻，為他們的繁榮和發(fā)展盡自己的一份力量。

總的來說，中華兒女尚武精神是中國獨特的文化傳統(tǒng)，體現(xiàn)了中華民族堅毅、勇敢和自信的品質。通過接觸和了解這種精神，我深深地感受到了它在我的成長過程中所起到的積極作用。堅韌不拔、自我超越、責任感和使命感、團隊合作和熱愛祖國和家鄉(xiāng)的情感，這些都是中華兒女尚武精神給予我的寶貴財富。我將繼續(xù)努力，堅守這些精神，為自己和中華民族的未來努力奮斗。

中華兒女心得體會及感悟篇六

感悟是一種通過思考、感受、體驗或者觀察而得出的深層次的認知。在人生旅程中，每個人都會有自己的感悟和心得體會。而這些感悟和心得體會往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇，因此我們需要時刻審視和調整自己的觀念，以確保走在正確的道路上。個人成長、事業(yè)發(fā)展、人際關系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。

段落二：學會感受生活的美好。

人生苦短，我們需要學會感受生活的美好。很多時候，我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|財富或者權力地位而忽略了身邊的美好事物。然而，當我們停下腳步，用心去觀察和感受周圍的一切，我們會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚，這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好，我們才能真正感悟到生活的意義。

段落三：堅持追求夢想。

每個人心中都有一個夢想，但是能夠堅持追求夢想的人卻寥寥無幾。也許是因為困難重重，也許是因為害怕失敗，但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅持不懈，我們才能實現(xiàn)自己的夢想。而在這個過程中，我們會有很多的體會和感悟，它們將成為我們前進的動力和指引。不管夢想有多大，只要我們努力去追求，就一定能夠實現(xiàn)。

段落四：面對困難要勇敢堅持。

人生道路上難免會遇到各種各樣的困難和挫折，但是關鍵是我們如何應對和面對。有些人會選擇逃避和放棄，然而這樣做只會讓困難變得更加復雜。我們需要學會勇敢面對困難，并且堅持下去。困難往往是通向成功的橋梁，它們是我們成長的機會。在面對困難的過程中，我們會學會堅韌、耐心和智慧，這些都是寶貴的財富。只有不斷地克服困難，我們才能邁向成功的道路。

感悟和心得是我們對人生經驗的總結和思考。通過感悟和心得，我們可以提升自我，進一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣，讓我們在人生旅程中更加明確自己的方向和目標。在不斷地感悟和體會中，我們可以成長為更好的自己，并且為他人做出更多貢獻。因此，學會感悟和體會生活，將會讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟，我們會發(fā)現(xiàn)人生的每一個瞬間都是如此美好和珍貴。

中華兒女心得體會及感悟篇七

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續(xù)跟他溝通?！澳隳菢訉Υ蠋煹氖痔?，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

中華兒女心得體會及感悟篇八

新冠疫情牽動著億萬民眾的心，而最讓我們感動的莫過于挺身而出奔赴一線，殫精竭慮，夜以繼日奮戰(zhàn)的醫(yī)務工作者，他們用智慧、血汗、生命筑起保護，挽救人民生命的防線，他們詮釋了醫(yī)者大愛無疆的職業(yè)精神，扛住了大國責任。

充滿霧氣的護目鏡，厚重的防護服，n95口罩下的自信笑容，一封封請戰(zhàn)書，生命書……這是責任擔當，家國情懷生動體現(xiàn)，作為中學生，生活不只有眼前的高考，更要有一份巨時濟世的責任感。

積極進取，從不抱怨。倘若女將軍陳薇抱怨危險，憎恨工作，消積待日，她怎能在29年的時間里一次次與致病毒短兵相接，一次次在“無形戰(zhàn)場”拼死搏殺?她怎么會穿著“軍人使命”這身戰(zhàn)袍，用生命來守護生命呢?所謂“七十而隨心所欲”，如果鐘南山院士真的這樣，以高齡為借口，抱怨工作之多，責任之重，怎使中國疫情取得如此大的勝利。正是因為如同鐘南山、陳薇這樣數(shù)以計萬的醫(yī)務人員擔起了對國家的責任，才使中國抗擊疫情戰(zhàn)漸入佳境。中學生不能抱怨生活，更不能消積待日，應奮發(fā)求知，做好未來扛起大國責任的準備。

擴大格局，創(chuàng)造未來。辜鴻銘、陳寅格勇于承擔對中華文化的責任，他們無懼無畏，無懼權勢與戰(zhàn)亂，焚膏油以繼晷，窮年累月鉆研學術，成為了中華文化的集大成者。金一南在自己的未來格局，在滔天巨浪的情況中，完成了《苦難輝煌》那本書，乞求直升機救援來把他的筆記本帶走。未來格局使我們通過艱苦、充滿風險的實踐，也讓我們把自己逼上了墻角，磨利我們的才華。

奉獻自己，勇?lián)笕?，短短七十年，然發(fā)展之速，遠勝萬物發(fā)展之速?何也?皆為勇于承擔責任英雄之力也，成有名，成無名，但凡是敢于承擔責任的人都是英雄，他們用汗水與鮮血，將社會發(fā)展推至一個又一個高峰，承擔責任，意味著奉獻，“美德”志愿者團隊放棄居家的安全，奉獻著自己的時間，照顧家人都患上新冠的嬰兒，為臨產孕婦送防護服……他們?yōu)榱俗约核袚呢熑?，奉獻著自己。

中華兒女心得體會及感悟篇九

作為一個中國人，我們常說“中華兒女”，這個詞匯凝聚著我們每個人的身份和責任。作為中華兒女，它既包含了我們的國家，也包含了我們的家庭和社區(qū)。這個詞匯代表著我們的傳統(tǒng)和文化，它代表著我們的歷史和未來。在今天，我想分享我對“中華兒女”的心得體會。

作為一個中華兒女，我們有著許多的責任。我們需要尊重我們的長輩，我們需要照顧我們的家人和社區(qū)。我們需要遵守我們的法律和規(guī)矩，我們需要守護我們的民族文化和傳統(tǒng)。我們需要貢獻我們的力量，為我們的國家和民族發(fā)展出一份力。我們的生命中有很多使命，而中華兒女的責任就是其中最重要的一部分。

中華兒女的傳統(tǒng)，是我們這個民族在歷史長河中留下的寶貴財富。它包含著我們的語言和文字、習俗和節(jié)日、藝術和文學、哲學和宗教等等。這些傳統(tǒng)不僅令我們引以為傲，更是我們對子孫后代的承諾。我們可以在這些傳統(tǒng)中找尋我們的根，從中汲取力量，也可以通過它們將我們民族的瑰寶傳承下去。

中華兒女的文化是一個復雜的構造，它包含了我們的傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代文化兩個部分。傳統(tǒng)文化是中華兒女傳承幾千年的文化，現(xiàn)代文化則是我們在全球化和互聯(lián)網(wǎng)時代中急速涌現(xiàn)的文化。無論傳統(tǒng)文化還是現(xiàn)代文化，它們都是我們身上各自獨特的符號和元素，也是我們共同的身份標識。我們之所以稱自己為中華兒女，不僅因為我們都是華夏兒女，更因為我們分享著同樣的文化。

作為中華兒女，我們有著對這個民族的歸屬感。這種歸屬感不僅來自于我們對祖先的敬仰和信仰、對土地的認同和熱愛，更來自于我們對同胞的相互支持和關愛。我們的歸屬感不是簡單的個人感受，而是一種深刻的人類情感。它包含著我們的家國情懷和民族精神，是我們作為一個民族的精神紐帶。

中華兒女的未來，不僅取決于我們個人的努力和追求，更取決于我們這個民族的發(fā)展和進步。我們不能看短而忘長，只顧眼前，而應當著眼于民族未來。我們需要更深入地了解我們的歷史和文化，更有責任地傳承我們的傳統(tǒng)和文化，更加堅定地支持我們的民族大計，才能為我們的未來奠定堅實的基礎。

總之，作為中華兒女，我們要有責任感、傳承文化、建立歸屬感、并塑造未來。這些都是我們共同的心得和體會，也是我們共同的目標和愿景。只有我們懂得這些，才能成為有思想、有責任、有擔當?shù)闹腥A兒女。

中華兒女心得體會及感悟篇十

作為一名普通的中國人，在備戰(zhàn)全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的征程中，我們需要不斷地提升自己的能力和素質，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興貢獻力量。備斗吧中華兒女培訓是一個非常好的平臺，為我們提供了一個學習和成長的機會，以下是我在參加備斗吧學習過程中的心得體會。

剛剛接觸備斗吧的時候，我對它的了解非常有限。但是，在學習備斗吧中華兒女愛國情這門課程之后，我對這個平臺有了更深刻的認識。中國是我的祖國，它為我們提供了生存和發(fā)展的舞臺，因此，我們背負著愛國情懷，必須從自己做起，通過不斷地學習和進步，貢獻自己的力量，為中國的強大和繁榮做出貢獻。

第二段：國際形勢分析與理性思考。

備斗吧中華兒女培訓難度逐漸增加，接下來的任務是分析國際形勢。通過這門課程的學習，我了解到世界各國之間的競爭和博弈是永恒的主題。在這個競爭的世界里，中國應該客觀地看待和應對各種形勢，加強自身實力和國際地位的提升。只有走出一條符合我們的國家利益的路，才能夠在國際競爭中立于不敗之地。

第三段：信息社會中的個人素質提升。

隨著時代的變遷，人們生活的信息化程度也在不斷加深。在備斗吧中華兒女素質提升這門課程的學習中，我學到了不少關于如何提升個人素質的知識和方法。例如：早睡早起，閱讀各類書籍加強閱讀能力，提高自身的語言表達和溝通能力等等。只有不斷提升自己的素質，才能夠在信息化時代中更好地適應社會的發(fā)展和進步。

第四段：創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實戰(zhàn)。

備斗吧中華兒女創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實戰(zhàn)這門課程是最能調動我激情的一門課。作為新時代中國青年，我們應該擁有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的精神和能力，為中國經濟和社會的發(fā)展做出自己的努力。在這個課程中，我掌握了許多關于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的知識和技能，更重要的是，學會了如何在實踐中不斷地探索和創(chuàng)新，讓自己成為一個創(chuàng)業(yè)者而不是僅僅是一個被創(chuàng)業(yè)的人。

第五段：總結與展望。

經過這段時間的學習，我對備斗吧中華兒女培訓有了更深刻的認識和體會。在未來，我會繼續(xù)在這個平臺上學習，提升自己的能力和積累更多的知識和經驗，為中國的未來貢獻自己的力量。同時，我也希望備斗吧中華兒女培訓能夠不斷地改進和提升，讓更多的人受益于這個平臺，為中國的發(fā)展做出更多的貢獻。

中華兒女心得體會及感悟篇十一

中國是一個歷史悠久、文化底蘊深厚的國家，而中國人也是歷經千百年文化沉淀和各種風雨歷練洗禮而形成的。在現(xiàn)代社會，中華兒女的心得體會也在不斷地更新和豐富著。本文就以五個方面來談談我對于中華兒女的心得體會。

第一、中華文化源遠流長。

中華文化可以說是人類文明史上的珍貴瑰寶。中國人擁有豐富的文化遺產，如“四大發(fā)明”、《論語》、《詩經》、《紅樓夢》等，都成為了時代的精神瑰寶。其中，最能代表中華文化豁免的就是“和為貴”的思想，它不僅深深烙印在中國人的血液里，也深深植根于中國大地。我們不能忘記，中國文化源遠流長，所以始終保持著一種崇高的象征意義——“文化是一種傳承和傳統(tǒng)，也是一種生命力”。

第二、國泰民安是一種價值觀。

“國泰民安”這個詞，對于中國人來說更多地是一種價值觀和榮譽感。中國人生來就有家國情懷，不管身處何時何地，中國人都無法忘記關注國家的大事。國家繁榮穩(wěn)定、民安即是路，這種價值觀也貫穿著中國的歷史和現(xiàn)實，不論是抗日戰(zhàn)爭還是新冠疫情，中國人都能夠團結一心、齊心協(xié)力，保護自己并為國家和民族作出貢獻。只有國泰民安，才能讓每個中國人都過上安穩(wěn)、滿足的生活。

第三、家庭是中華民族的紐帶。

“人之初，性本善，性相近，習相遠?！边@是中國思想家孔子所說的話，也是家庭在中國文化中扮演的重要角色。家庭是中華民族的紐帶，正是因為家庭的存在，才讓中華民族的傳統(tǒng)文化得以延續(xù)和發(fā)揚。中國人深知家庭對于個人的發(fā)展和成長的重要性，所以中國人都有“愛家、愛國”的精神，家庭教育也是中國文化中最為重要的一環(huán)。

第四、博大精深的中醫(yī)藥文化。

中醫(yī)藥文化是中華文化的重要部分，它源遠流長，極具深度和廣度?，F(xiàn)代科學發(fā)展，中醫(yī)藥仍然保持著極高的地位，幾乎不被人們所遺忘。這也在一個方面證明了中醫(yī)藥文化已超越民族的局限，成為了全人類的寶貴財富。

第五、鄉(xiāng)情。

中國是一個大山深處的國家，有著許許多多的美麗的鄉(xiāng)村。鄉(xiāng)村文化是中國文化的一份子，也是中華民族傳統(tǒng)文化的組成部分。鄉(xiāng)村不僅是中華文化的重要組成，更是中華兒女文化的重要構成。中國人的鄉(xiāng)情也深深扎根于他們的思想中，它讓中國人不斷回歸本土文化，并從中獲取力量和智慧。

總之，中華兒女的心得體會是非常寶貴的一種文化財富。我們應該認識并珍視我們的文化，只有這樣，才能更好地保護和傳承我們的文化遺產。

中華兒女心得體會及感悟篇十二

心得體會是從自己的經驗、感受與思考中總結出來的一種精神成果，它承載著我們的成長和進步。也許它的面貌各不相同，但無論對于個人還是社會，它的價值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些關于心得體會的感悟，讓我來與大家分享一下。

第二段：勇氣和決心是成功的關鍵。

在我的成長過程中，我深深地意識到：“想要獲得成功，必須要有勇氣和決心?！痹S多事情都需要我們有足夠的勇氣去嘗試，去突破困難和挑戰(zhàn)自我的能力。例如，我曾經想過要參加一場辯論比賽，但我太膽小了，總是猶豫不決。可是，當我看到班里的同學們都已經報名參加時，我決定申請一個名額，因為我相信自己的實力。最終，我戰(zhàn)勝了自己，拿到了比賽冠軍。這次經歷讓我深刻地認識到：只有勇敢面對困難，堅持自己的目標和夢想，才能實現(xiàn)成功。

第三段：團結合作是成就事業(yè)的關鍵。

在我參加社團活動的過程當中，我深刻感受到了團結合作所承載的力量。合作可以實現(xiàn)資源的共享，實現(xiàn)更大的價值，增加成功的可能性。我曾經和同學們一起參加志愿活動，雖然我們的實力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最終達到了預期的效果。當我們團結協(xié)作，每個人都能發(fā)揮出自己的所長，最終成就我們的事業(yè)。

第四段：人際關系的重要性。

在社會化的進程中，人際關系成為了我們生活中不可或缺的一部分。良好的人際關系可以幫助我們建立廣泛的社會聯(lián)系，拓展我們的視野和思維，提升自己的交際能力和組織管理能力。我曾經參加一次面試，面對的是一個很嚴厲的面試官，一開始我非常緊張。但是，我通過了面試，拿到了這份工作。后來我才知道，這位面試官也是我曾經的老師，他對我的印象非常好，所以決定錄用我。這讓我感悟到，不僅僅是我們的社會聯(lián)系，還有我們的人際關系也需要我們時刻去維護和加強。

第五段：總結。

心得體會是我們在生活、學習和工作中的寶貴經驗和教訓，它們是我們不斷前進的動力和信仰。對于我們每個人而言，我們需要勇敢嘗試，勇于面對挑戰(zhàn)和困難；我們需要團結合作，共同為實現(xiàn)目標而努力奮斗；我們還需要努力維護每一個人際關系，依靠更廣泛的社會聯(lián)系拓寬自己的視野和世界觀。只有不斷總結經驗，不斷提高自己，我們才能獲得成功的基礎和信念。

中華兒女心得體會及感悟篇十三

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一?；顒佑煽h教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！

中華兒女心得體會及感悟篇十四

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，中國共產黨領導中國人民采取果斷、有效措施，以世所罕見、史所罕見的組織動員，開展了一場規(guī)模宏大的疫情防控阻擊戰(zhàn)，最大程度地保障了中國人民和全世界人民的生命健康權益，為維護全球公共衛(wèi)生安全作出重大貢獻，體現(xiàn)了中國作為負責任大國的國際擔當，獲得國際社會廣泛尊重和支持。

“上下同欲者勝，同舟共濟者贏”。阻擊新冠疫情、決勝全面小康、決戰(zhàn)脫貧攻堅，-年有多么不容易，偉大的中國共產黨和中國人民就有多么不平凡。疫情期間，我們看到了眾志成城、團結一心的中國力量；看到了無畏奮斗、不懈奉獻的中國精神；看到了“一方有難、八方支援”的團結力量，更看到了中國人民戰(zhàn)勝困難挑戰(zhàn)的堅定信心和堅強意志。

偉大斗爭呼喚偉大精神，偉大精神支撐偉大斗爭。

抗疫精神內涵豐富，蘊含了磅礴的精神力量。我們要汲取好偉大抗疫精的磅礴力量，并以國家勛章和國家榮譽稱號獲得者、抗擊新冠疫情先進個人等為學習榜樣，才能凝聚更強大的前行力量，邁出更堅定的前進步伐，更好地為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗。

中華兒女心得體會及感悟篇十五

備斗吧中華兒女是一部深受中國年輕人喜愛的電影。它以傳統(tǒng)武術為背景，通過故事反映出了現(xiàn)實社會中的一些問題，引起了人們的共鳴。在觀影之后，我深有感觸，想與大家分享一下我的心得體會。

第二段：傳統(tǒng)武術傳承的重要性。

電影中，主人公馬飛在傳統(tǒng)武術師傅的指導下，不斷練習和提升自己的實力，最終成為了一名出色的武術選手并挑戰(zhàn)成功。這說明了傳統(tǒng)武術在現(xiàn)代社會中仍有其重要性。傳統(tǒng)武術的傳承不僅可以保護中國優(yōu)秀的文化遺產，更可以培養(yǎng)年輕人的品德修養(yǎng)和身體素質。

第三段：現(xiàn)實社會中“拳頭不硬就沒有底氣”文化的弊端。

電影中，主人公馬飛在武術選手趙冬陽向他所在學校施加壓力后，選擇了參加武術比武直接對決，戰(zhàn)勝了趙冬陽。這說明在現(xiàn)實社會中，有一種“拳頭不硬就沒有底氣”的文化，這種觀念不僅容易白送自身權益，更會傷害他人的利益。只有具有民主、法制意識的人們，才能真正實現(xiàn)平等競爭。

第四段：爭做好人的價值意義。

電影中，馬飛選擇放棄自己的權益，代表趙冬陽去參加了那場比賽。他不僅贏得了朋友和師傅的認可，更讓觀眾看到了爭做好人的價值意義。在現(xiàn)實生活中，我們也應該時刻牢記什么才是我們應該珍視的，注重培養(yǎng)自身良好的品德和道德修養(yǎng)。

第五段：結論。

備斗吧中華兒女雖然只是一部影片，但影片故事背后所呈現(xiàn)出的內容不容忽視。我深深地意識到，要培養(yǎng)一顆堅毅、認真的心態(tài)，發(fā)展一顆善于思考、勇于行動的頭腦，讓自己擁有過人的成就和處事的智慧。作為中華兒女，我們要成為足以匹敵現(xiàn)實社會的強者，建設更加美好的中華祖國。

中華兒女心得體會及感悟篇十六

作為中華民族的子孫后代，我們繼承了中華兒女尚武精神，這種精神已經深深融入我們的血脈。在生活和學習中，我深深感受到了中華兒女尚武精神的力量和魅力。它不僅是一種個人的品格和追求，更是中華民族骨子里的特質和精神支柱。

首先，中華兒女尚武精神讓我們具備了堅毅不拔的毅力。在實現(xiàn)人生目標的道路上，困難和挫折是不可避免的，而只有具備堅毅不拔的毅力，才能戰(zhàn)勝這些困難并實現(xiàn)自己的夢想。中華兒女尚武精神教導我們不怕困難，勇往直前，為了夢想而奮斗，不輕易退縮。這種毅力可以讓我們持之以恒地學習技藝，堅持不懈地提升自己，為國家和民族的繁榮做出貢獻。

其次，中華兒女尚武精神培養(yǎng)了我們的團結意識。團結是力量的源泉，只有團結，我們才能迎來更加美好的未來。中華兒女尚武精神鼓勵我們在面對困難時相互支持，共同奮斗。這種團結意識讓我們建立了強大的集體力量，可以共同克服困難，實現(xiàn)共同的目標。只有通過團結合作，我們才能在國際上立于不敗之地，為中華民族的崛起貢獻我們的力量。

再者，中華兒女尚武精神注重我們的自強不息。自強不息是中華民族的精神特質之一，它教導我們通過自己的努力和不斷的學習，克服困難，提高自己的能力。中華兒女尚武精神教育我們要有自尊、自信和獨立思考的能力。只有通過不斷自我超越，我們才能實現(xiàn)自己的人生價值，也才能為社會作出更大的貢獻。

此外，中華兒女尚武精神也塑造了我們的勇敢精神。勇敢是一種無畏的精神狀態(tài)，它讓我們在面對困難和危險時能夠鎮(zhèn)定自若、果斷行動。中華兒女尚武精神教導我們要向前一步，迎接挑戰(zhàn)，不怕困難。勇敢不僅培養(yǎng)了我們的個人魄力，也展示了中華兒女在歷史上豐功偉績背后的無畏勇氣。只有具備勇敢的精神，我們才能勇往直前，迎接人生的挑戰(zhàn)。

最后，中華兒女尚武精神讓我們有著強烈的愛國情懷。愛國是中華兒女尚武精神的核心，也是我們作為中華民族的兒女應有的責任和義務。愛國情懷讓我們深知中華民族的偉大和榮耀，也讓我們心系祖國、不忘我們的根。正是因為中華兒女尚武精神的傳承，我們才能有激情的認同與恢弘的想象力，為了祖國的繁榮昌盛而努力奮斗。

綜上所述，中華兒女尚武精神影響著每一個中華民族的子孫后代，激勵著我們追求自己的夢想，為社會、為國家、為民族的進步而奮斗。這種精神值得我們倍加珍視和傳承，以期能夠更好地發(fā)揚和傳播中華民族的精神特質，為中華民族的崛起貢獻自己的力量。

中華兒女心得體會及感悟篇十七

備斗吧是一種軍事體育訓練活動，它強調的是身體素質的全面提升，更是錘煉意志品質，傳承中華民族的優(yōu)秀精神文化。作為中國傳統(tǒng)武術中的傳統(tǒng)項目，備斗吧在現(xiàn)代社會中也得到了越來越多的關注和推廣。我曾經參加過備斗吧訓練，從中收獲了很多，深深地感受到了中華兒女的追求和拼搏精神。在此分享我的心得和體會。

第一段：備斗吧的歷史和特點。

備斗吧可以追溯到我國古代的格斗技藝，是一種沒有規(guī)則的搏擊運動。它注重發(fā)揮人體的綜合素質，促進身心的全面發(fā)展，而且需要持之以恒的訓練才能取得好的效果。備斗吧除了基本招式之外，還包括對手的防守和反擊技巧，是一種高度綜合的搏擊運動。

備斗吧的特點是有靈性、舞蹈美，用雙手手指，句句話，招招制敵，這種神韻充滿了中國文化的特色和魅力。備斗吧注重精神與身體的完美結合，倡導的是平和、剛柔相濟的一種哲學思想。它強調內外合一、心意相通，發(fā)揮人體擒拿、格斗的本能和本領，具有抗擊傷害和提高自衛(wèi)防護的作用。

第二段：參加備斗吧的感受。

在我的參與經歷中，備斗吧是一項看似簡單但實際很有挑戰(zhàn)性的訓練項目，要求我們完成各種復雜的招式和動作。有時候我會感到有點力不從心，因為要求的難度真的很高，需要不斷地練習和修正。

但是，隨著我的訓練時間增加，我開始感受到了訓練給我的變化，我的身體素質、意志品質、對搏擊的技術和心理的掌控能力都得到了提高。在訓練的過程中，我學會了自我調節(jié)，保持耐心和沉著，以便有效地掌握每個動作和技巧。同時，我也感到了自己對搏擊和格斗運動的興趣不斷增強，我想繼續(xù)深入學習和研究。

第三段：備斗吧的教育價值。

備斗吧的教育價值非常高。在這個過程中，我們不僅鍛煉了身體素質，還有助于培養(yǎng)我們堅韌不拔的毅力、協(xié)作精神和自我控制能力。

備斗吧注重的是意念、意識、意志力的鍛煉，讓我們掌握震撼人心的心理技巧，克服自卑、膽怯等負面情緒，錘煉我們的意志品質和人格魅力。這些品質不僅對備斗吧有用，也是我們在生活中、工作中所必須具備的。

備斗吧的訓練不僅體現(xiàn)了中華兒女的精神靈魂，還讓我們重新認識這些精神優(yōu)勢的力量和價值。我們可以感受到其中所包含的能夠讓我們在生活中不斷超越自我、與自己不同分地自我衡量和反思的品質。

備斗吧讓我們認識到這些品質是我們中華民族的遺產，是我們繼承和發(fā)揚中華民族優(yōu)秀文化的重要途徑之一，因此我們應該珍惜這些寶貴資源，加以傳承和發(fā)揚光大。

第五段：備斗吧的價值和宣傳。

綜上所述，備斗吧不僅是一種體育訓練項目，更是一種帶有深刻哲學思想和文化底蘊的體育運動形式。它在對身體素質的全面鍛煉的同時，發(fā)揚中華民族傳統(tǒng)文化，弘揚民族精神和奮斗精神。

同時，宣傳備斗吧也有助于加強人們體育鍛煉和錘煉意志品質的意識，提高中華民族的文化自信心和精神力量，塑造健康、自信、剛柔相濟品質的中華兒女形象。

結語。

備斗吧所傳達的哲學思想、文化底蘊和體育鍛煉的理念，讓人們更加深入地認識和愛好這項運動。它強調的精神品質和身體素質的全面發(fā)展，廣泛適用于人們生活和工作中的多個方面，不斷提高我們的生活質量和自身實力。因此，我們應該把這種運動形式和中華民族傳統(tǒng)文化好好地繼承和發(fā)揚下去。

中華兒女心得體會及感悟篇十八

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié)，訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向對面的隊友喊著。突然不知道什么原因，他們三個人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊?、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。

中華兒女心得體會及感悟篇十九

20xx年就快結束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關的艱辛，也有遇到困難和挫折時惆悵，時光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。

可以說，年是公司推進行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關鍵年。

現(xiàn)就本年度重要工作情況總結如下:

一、虛心學習，努力工作，圓滿完成任務!

(一)在年里，我自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結工作方法，一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經驗。

我注重以工作任務為牽引，依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實踐鍛煉，較快地完成任務。

另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。

在各級領導和同事的幫助指導下，不斷進步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。

(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補，二棟宿舍走廊護欄及宿舍陽臺護欄的維修，還有各類大小維修已達幾千件之多!

二、心系本職工作，認真履行職責，突出工作重點，落實管理目標責任制。

(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實行工作目標完成情況考評，將考評結果列入各部門管理人員的年終績效。

在工作目標落實過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進了管理水平的整體提升。

(二)對清潔工每周不定期檢查評分，對好的獎勵，差的處罰。

(三)做好固定資產管理工作要求負責宿舍固定資產管理，對固定資產的監(jiān)督、管理、維修和使用維護。

(四)加強組織領導，切實落實消防工作責任制，為全面貫徹落實“預防為主、防消結合”的方針，公司消防安全工作在上級領導下，建立了消防安全檢查制度，從而推動消防安全各項工作有效的開展。

三、主要經驗和收獲

在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結起來有以下幾個方面的經驗和收獲:

(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務，才能更好適應工作崗位。

(二)只有主動融入集體，處理好各方面的關系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。

(三)只有堅持原則落實制度，認真統(tǒng)計盤點，才能履行好用品的申購與領用。

(四)只有樹立服務意識，加強溝通協(xié)調，才能把分內的工作做好。

(五)要加強與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進行思想交流。

四、加強檢查，及時整改，在工作中正確認識自己。

(一)開展常規(guī)檢查。

把安全教育工作作為重點檢查內容之一。

冬季公司對電線和宿舍區(qū)進行防火安全檢查。

(二)經過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結經驗的現(xiàn)象。

(三)總結下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產生了許多新問題，也學習到了許多新知識、新經驗，使自己在思想認識和工作能力上有了新的提高和進一步的完善。

在日常的工作中，我時刻要求自己從實際出發(fā)，堅持高標準、嚴要求，力求做到業(yè)務素質和道德素質雙提高。

五、要定期召開工作會議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結工作成績與問題，及時采取對策!

六、存在的不足

總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

1對新的東西學習不夠，工作上往往憑經驗辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。

2本部有個別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團結，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。

3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識，但這還不能解決根本問題，后來引起上級領導的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預防被盜事件的發(fā)生。

七、下步的打算

針對年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面:

(一)積極搞好與員工的協(xié)調，進一步理順關系;

(二)加強管理知識的學習提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;

(三)加強基礎工作建設，強化管理的創(chuàng)新實踐，促進管理水平的提升。

在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時與員工進行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關規(guī)定，提高員工們的安全意識，同時在安全管理方面要嚴格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。

在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領導匯報自己在工作中的思想和感受，及時糾正和彌補自身的不足和缺陷。

我們的工作要團結才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進!我相信:在上級的正確領導下，cssm大安防的明天更美好!

提升自我洞察的能力，增強個人與團隊成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點與不足，增強對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團隊靠攏，是一個打造無障礙溝通、責任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進取、創(chuàng)新、奉獻、感恩的學習型企業(yè)的優(yōu)秀課程!

如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答:利潤。

利潤從哪里來?學過財務的人都知道:利潤=收入-支出。

那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費用、財務費用和銷售費用等;再細化下去，有產品創(chuàng)新能力、產品質量、原材料采購價格、安全管理、人力成本、設備維修成本等等。

在我們參與生產的產品中，質量是否達到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經常被上級指正或批評?是否經常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經濟損失?這些看似與利潤無直接關系的事，時刻都在影響公司的利潤。

不管我們從事何種工作，都必須確保工作質量，以工作質量保證產品質量，保證工作質量的前提是必須要樹立良好的質量意識。

因為公司的產品質量好，價格合理，顧客才樂于購買我們的產品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。

以最低的價格獲得更多質量優(yōu)良的產品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產價廉物美的產品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。

如果一家公司的產品、服務等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關門。

質量良好的產品，是每一個顧客所熱切希望的，同樣，質量良好的工作結果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項工作。

如果一件工作或一個產品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質量不合格，那不僅浪費了勞力，也浪費了時間和原材料，因此，在工作進行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費。

在質量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質量錯誤，卻可能帶來100%的損失。

關于質量意識問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質量意識的第一個行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當時買冰箱都憑票供應，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時他們都淚流滿面。

不過話又說回來，如果這76臺冰箱當時不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。

以低劣的質量意識能夠生產出優(yōu)質的產品，這是不可想象的。

二、對質量的認識和要求

1 質量就是符合要求，并非越高越好

產品在質量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標準要求，并不是越高越好。

如果一味地追求高質量，勢必增加額外的成本，而加重負擔。

例如，一個尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因為標準越高，生產的難度自然就越大，這明顯影響到生產效率，如果較低的標準都可以滿足要求，自然生產效率就越高，次品率就會越低。

2 質量觀念必須正確。

“態(tài)度決定一切，思想決定行動”

如果有正確的質量觀念，則在工作中把質量放在首位。

相反，就會反感，忽視質量工作 ，更談不上把質量放在首位。

思想決定行動

絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識決定了生產作業(yè)的產品質量狀況。

1.如果你認為生產產品的質量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會持續(xù)改善這3%的次品率。

2.如果你認為生產過程中堆積產品是很正常的事，那么你就一定不會去改善那些產品堆積的問題。

3.如果你認為這件事是不可能完成的，那么你一定不會再想辦法去完成它。

因而我們必須有正確的質量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。

3 第一次就要將事情做好。

對于產品，我們必須第一次就把質量做好，避免返工以浪費材料、時間和人力，從而爭取更多的時間進行生產。

而對于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關人員在按照這些程序或指引工作時出現(xiàn)錯誤。

4 質量，并不只是質量部的事，所有與產品相關的人都必須為產品質量負責。

二、良好的質量意識會給公司與自身帶來什么樣的好處?

如果我們都養(yǎng)成良好的質量意識將會給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:

1.提高我們的工作效率;

2.降低我們的損耗;

3.增加公司信譽及客戶滿意度;

4.加快公司產品的流通;

5.提高我們的產能;

6.減少工作時間;

7.相同時間內提高我們的收入;

8.提高產品的合格率;

9.減少不必要的返工;

10.提高公司的競爭力。

我只歸納了以上幾點，可能還有很多的好處。

三、如果沒有良好的質量意識會有什么好處?

沒有良好的質量意識習慣，不但公司的產品沒有競爭力，相信在坐各位同事能力將會大打折扣。

如果大家都沒有養(yǎng)成好質量習慣，生產的產品質量將會出現(xiàn)惡性循環(huán)，產品的質量不但不能提升，反而會更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會去重新找工作。

如果大家對公司還有一感情，相信沒有任何一個人愿意看到這一天的到來。

沒有良好質量習慣，我們會陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當中。

不斷地降低公司的信譽其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產品質量的行為。

發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。

第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質量行為，即刻糾正。

第四，新入職的員工，在入職培訓時，增加此項培訓。

其上司有義務向新入職員工宣傳這方面的知。

第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強公司的內部培訓與管理。

以下是我的一些個人方法:

1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。

各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產品質量，將無可挑剔(機器設備缺陷除外)。

2.品管人員要主動與各部門的同事進行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭執(zhí)，要向自己上司匯報并尋求解決的辦法。

3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產的同事有影響產品質量的行為時，應有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。

如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質主管匯報。

4.生產過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產，并向上級匯報，尋求解決的途徑，品管人員義務進行跟蹤，直到問題解決為止。

5.生產同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務向品管主管/經理對其進行投訴，并協(xié)助調查投訴情況。

中華兒女心得體會及感悟篇二十

偉大出自平凡，平凡造就偉大。這個哲理，在醫(yī)護人員身上體現(xiàn)得尤為明顯。

在抗疫一線，醫(yī)護人員是沖鋒陷陣的英雄，是他們用堅毅無畏的力量阻擋住了病毒的侵襲;回到生活，他們是鄰居家的孩子，是幼童的父母，是再普通不過的丈夫、妻子。但正因為普通，在緊急關頭的挺身而出，于危難時刻的無私奉獻，更顯得彌足珍貴。當被問及為什么要冒風險到抗疫一線工作時，很多醫(yī)護人員的回答是，“這就是我的工作”。此時此刻，這句話具有震撼人心的力量。

在奔赴武漢與前期馳援醫(yī)護人員匯合的路上，一位__醫(yī)院的醫(yī)生微笑著比出勝利手勢;__縣，一位“全副武裝”的醫(yī)生充滿信心地打出“ok”手勢;x家醫(yī)院的__名醫(yī)護人員組成援鄂抗疫醫(yī)療隊，同事們目送他們出征……一幕幕動人瞬間、一個個真切的表情，記錄下醫(yī)護人員迎難而上的勇毅擔當，他們是這場戰(zhàn)役中的英雄。

很多人有這樣的體會：身患疾病時，醫(yī)護人員的一個微笑、一句鼓勵，往往就能緩解心中的不安和壓力。反過來，患者的一句感謝，也足以拭去醫(yī)護人員一天的疲累。醫(yī)護人員與患者相互理解、相互扶持，就能筑起抵御疫情的.堅固的鋼鐵長城。打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，不僅要靠精湛的醫(yī)術、嚴密的防控、扎實的保障，更要依靠眾志成城的精神、團結一致的勁頭。對于奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護人員來說，沒有什么比支持和信任更能帶來安慰;對于患者和普通民眾來說，也沒有什么比醫(yī)護人員竭盡全力的付出更能帶來安全感。

在這場與病毒的搏斗中，醫(yī)護人員的安危是全國人民共同的關切。因為我們知道，他們安全了，我們距離戰(zhàn)勝疫情，就更近了。