禮儀課走姿的心得體會報告(模板11篇)

通過寫心得體會，我們能夠更好地反思自己的行為和決策，避免重蹈覆轍。寫心得體會時應(yīng)該如何組織思路和開展論述？下面是一些成功企業(yè)家的心得體會，他們的經(jīng)驗對我們有很大的啟發(fā)作用。

禮儀課走姿的心得體會報告篇一

第一段：引言（150字）。

禮儀課是大學(xué)生綜合素質(zhì)教育的必修課程之一，它旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的形象和行為習(xí)慣。在這門課程中，走姿訓(xùn)練是非常重要的一部分。走姿是一個人第一印象的重要組成部分，它能夠展現(xiàn)一個人的精神風(fēng)貌和自信程度。走姿良好的人讓人耳目一新，給人留下深刻的印象。通過參加這門課程，我學(xué)到了許多走姿的技巧和心得體會。

第二段：走姿訓(xùn)練的重要性（250字）。

走姿訓(xùn)練在禮儀課中被強調(diào)的原因是它在人際交往和社交場合中有非常重要的作用。走姿代表了我們個人形象的一部分，它展示了我們的自信和禮貌。一個挺胸抬頭，雙腳穩(wěn)定的人，給人一種自信和堅定的感覺；而一個低頭垂肩，步伐磕磕絆絆的人，往往會給人留下膽怯和不自信的印象。通過禮儀課走姿訓(xùn)練，我明白了走姿不僅僅是走路的方式，更是一種態(tài)度和氣質(zhì)的表現(xiàn)，對自身形象的塑造起到了重要的作用。

第三段：如何改進(jìn)走姿（300字）。

在禮儀課的訓(xùn)練中，我們學(xué)習(xí)到了許多改進(jìn)走姿的技巧。首先，我們學(xué)習(xí)到了正確站立的姿勢，挺胸抬頭，雙腿并攏，腳尖微微外揚，平時保持這種正確的站立姿勢，有助于培養(yǎng)良好的走姿。其次，我們學(xué)習(xí)到了走路時雙腳的節(jié)奏協(xié)調(diào)，步伐放松自然，避免磕磕絆絆。同時，我們還學(xué)習(xí)到了走路時的手臂擺動和身體的重心轉(zhuǎn)移，這些都是改善走姿的關(guān)鍵因素。通過不斷的練習(xí)和改進(jìn)，我發(fā)現(xiàn)我的走姿逐漸變得筆直、自信和穩(wěn)定。

第四段：走姿的意義與收獲（250字）。

通過禮儀課走姿的訓(xùn)練，我深刻理解到走姿對我的形象和自信心的重要性。走姿良好的人更容易給人留下良好的第一印象，這對個人交際和社交活動非常有幫助。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我挺胸抬頭、步伐穩(wěn)健自然的時候，我感到自信和心情愉悅；而當(dāng)我低頭弓背、步履蹣跚的時候，我常常感到臉上泛起一絲尷尬和不自信。通過走姿的改進(jìn)，我在與他人交流和社交活動中更加從容，更容易得到他人的認(rèn)可和尊重。

第五段：結(jié)論（250字）。

在大學(xué)生活中，良好的走姿不僅僅是一種文明禮儀，更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過參加禮儀課走姿的訓(xùn)練，我不僅僅學(xué)到了改進(jìn)走姿的技巧，更重要的是培養(yǎng)了自信和積極的心態(tài)。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我會繼續(xù)提升自己的走姿水平，以更好地展示自己、與他人交流，并在未來的人生道路上取得更好的成果。

禮儀課走姿的心得體會報告篇二

職業(yè)禮儀是一個人在工作環(huán)境中保持合適行為的表現(xiàn)。作為一個職場新人，我參加了公司舉辦的職業(yè)禮儀報告活動，對于這次活動我深有體會和收獲。通過這次報告，我更加明確了職業(yè)禮儀的重要性，了解了一些職業(yè)禮儀的基本原則，也意識到自己在某些方面需要改進(jìn)和提高。以下是我對這次職業(yè)禮儀報告的心得體會。

首先，職業(yè)禮儀的重要性不能被低估。在職場上，良好的職業(yè)禮儀是我們打造個人品牌的重要一環(huán)。一個人的形象和儀態(tài)對于自己自信心的提升和職業(yè)發(fā)展有著不可或缺的作用。職場中的人際交往需要我們用得體的言行來維護(hù)自己和他人的尊嚴(yán)，養(yǎng)成良好的職業(yè)禮儀習(xí)慣更能夠獲得他人的認(rèn)可和尊重。這次報告讓我深刻認(rèn)識到職業(yè)禮儀的重要性，激發(fā)了我提升職業(yè)素養(yǎng)的欲望。

其次，職業(yè)禮儀的基本原則是我們在職場中應(yīng)該遵循的規(guī)范。這次報告中，主講人詳細(xì)介紹了職業(yè)禮儀的基本原則，如著裝得體、言行得體、規(guī)避職場糾紛等等。通過報告的講解和實例分析，我了解到在職場中的儀容儀表要嚴(yán)格要求自己，如衣著整潔、不過于張揚和暴露，盡量與職位、場合相匹配。在言行舉止方面，我們要保持禮貌和耐心，尊重他人的意見，不逞一時之快，更不能傷害他人的感情。這次報告讓我認(rèn)識到職業(yè)禮儀的原則對于一個人在職場中的表現(xiàn)至關(guān)重要。

再次，我也意識到了自己在職業(yè)禮儀方面需要改進(jìn)和提高的地方。在報告過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在一些細(xì)節(jié)方面存在一些不合適的地方，比如在進(jìn)行溝通交流時表現(xiàn)得過于急躁和沖動。同時，我的儀表形象還有待提高，比如有時候會因為疏忽而導(dǎo)致著裝不整潔。通過這次報告，我深刻意識到這些細(xì)節(jié)對于職場中的形象建立和職業(yè)發(fā)展都至關(guān)重要，我會在以后的工作中更加注重這些方面的改進(jìn)和提高。

最后，我認(rèn)識到了職業(yè)禮儀是一個長期的學(xué)習(xí)和提高過程。職業(yè)禮儀不是一成不變的，隨著社會環(huán)境的變化和職場需求的變化，我們也要不斷更新自己的職業(yè)禮儀觀念和方法。這次報告讓我明白，在工作中不僅要不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識，還要不斷提高自己的職業(yè)禮儀素養(yǎng)，這對于我的職業(yè)發(fā)展有著重要的意義。我會持續(xù)關(guān)注職業(yè)禮儀方面的學(xué)習(xí)和項目，不斷提高自己的職業(yè)禮儀修養(yǎng)，為自己的職場生涯鋪就更加光明的道路。

總之，通過參加公司舉辦的職業(yè)禮儀報告活動，我對于職業(yè)禮儀有了更加深入的了解與認(rèn)識。這次活動讓我深刻領(lǐng)悟到職業(yè)禮儀的重要性，了解到職業(yè)禮儀的基本原則，也讓我認(rèn)識到自己在職業(yè)禮儀方面需要進(jìn)行改進(jìn)和提高。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和修正，我會成為一個擁有良好職業(yè)禮儀的職場人士，為我的職業(yè)發(fā)展添磚加瓦。

禮儀課走姿的心得體會報告篇三

第一段：引言（120字）。

禮儀課上的走姿訓(xùn)練，或許是我們平時很容易忽略的一個環(huán)節(jié)。然而，通過參加這門課程，我深刻體會到了走姿的重要性。一個優(yōu)雅的走姿不僅能增加個人魅力，更能展示出一個人的自信和修養(yǎng)。在這段時間里，我從中學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)走姿的知識和技巧，也收獲了一些寶貴的經(jīng)驗，讓我在以后的生活中能夠更加自信地展現(xiàn)自己。

第二段：走姿的重要性（240字）。

在崇尚多元文化的社會中，一個人的形象越來越受到關(guān)注。走姿作為一個人形象整體的組成部分，具有重要的表達(dá)力。一個合適的走姿可以體現(xiàn)一個人的自信和積極向上的態(tài)度，讓他人對自己產(chǎn)生積極的第一印象。而一個不合適的走姿則可能給人一種不自信或者懶散的感覺，從而給他人留下消極的印象。因此，掌握一個正確的走姿，對于一個人的形象塑造和交際能力有著重要的影響。

第三段：走姿的技巧與練習(xí)（360字）。

在禮儀課上，我們學(xué)習(xí)了一些關(guān)于走姿的技巧和練習(xí)方法。首先，正確的步伐是一個良好走姿的前提。要保持勻速、穩(wěn)健的步伐，身體姿態(tài)端正，不要搖晃或者聳肩。其次，注意姿勢的優(yōu)雅與舒展。要保持背部挺直，頭部微微向前，下巴平行于地面，保持眼神自信且目光前瞻。同時，手臂要自然地擺動，腰部要保持一定的靈活度。最后，呼吸要平穩(wěn)有力，不可喘不上氣或者急促喘氣。通過這些技巧的練習(xí)，我逐漸掌握了良好的走姿，并在課堂展示中得到了肯定和鼓勵。

第四段：走姿對個人成長的影響（300字）。

正確的走姿不僅能展現(xiàn)出一個人的自信和修養(yǎng)，還對個人的成長和發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。首先，一個優(yōu)雅的走姿能夠提高自信心，增強個人魅力。當(dāng)一個人走路時，如果他能夠保持自信而又優(yōu)雅的姿態(tài)，將會給人一種積極向上的感覺，因此他更容易受到他人的認(rèn)可和尊重。其次，通過走姿的訓(xùn)練和鍛煉，個人的氣質(zhì)和儀態(tài)也會得到提升。一個良好的走姿能夠使整個身體線條流暢優(yōu)美，讓人覺得舒適和自然。最后，通過細(xì)致入微地調(diào)整姿勢和步伐，一個人的個人形象也能得到提升，從而為職場、社交等場合的表現(xiàn)提供有力的保證。

第五段：總結(jié)（180字）。

通過參加禮儀課的走姿訓(xùn)練，我不僅掌握了正確的走姿技巧，更體會到了一個合適的走姿對個人形象的重要性。一個優(yōu)雅的走姿不僅能夠提高個人的自信和修養(yǎng)，還對個人的形象塑造和交際能力起到積極的促進(jìn)作用。在以后的生活中，我將時刻關(guān)注自己的走姿，努力保持一個優(yōu)雅而自信的形象，展現(xiàn)我最好的一面。同時，我也會鼓勵身邊的朋友們，重視走姿的訓(xùn)練，相信它會對他們的個人成長和成功事業(yè)產(chǎn)生積極的影響。

禮儀課走姿的心得體會報告篇四

職業(yè)禮儀是指在職場中的正式場合遵循的一系列行為準(zhǔn)則，它是一種規(guī)范和尊重他人的表現(xiàn)形式，對于一個職場新人而言，掌握職業(yè)禮儀舉足輕重。最近，我參加了一場關(guān)于職業(yè)禮儀的培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)，我對職業(yè)禮儀有了更加深入的理解，也收獲了一些心得體會。

首先，職業(yè)禮儀讓人印象深刻。無論是工作中與同事的交流，還是面試時與招聘官的對話，職業(yè)禮儀都可以讓人產(chǎn)生積極的影響。在這次培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了正確的握手姿勢，坐姿，目光交流等，這些細(xì)節(jié)上的注意可以給人留下良好的第一印象。在平時的工作中，我也一直遵循著這些原則，不僅提高了與同事之間的溝通效果，也讓我在與上級領(lǐng)導(dǎo)交流時更加自信。

其次，職業(yè)禮儀有助于維護(hù)工作場所的和諧氛圍。在職場中，常會發(fā)生各種沖突和摩擦，遵循職業(yè)禮儀可以幫助我們更好地處理這些問題。通過禮貌的言辭，尊重他人的意見和為人處世的原則，我們可以更好地處理矛盾和紛爭，保持工作場所的和諧與穩(wěn)定。我在工作中遇到一次與同事意見不合的情況，通過運用學(xué)到的職業(yè)禮儀原則，我冷靜地表達(dá)自己的觀點，并主動傾聽對方的意見，最終解決了矛盾，維護(hù)了工作團隊的穩(wěn)定。

再次，職業(yè)禮儀對提升個人形象非常重要。在工作中不僅要展現(xiàn)出專業(yè)素養(yǎng)和工作能力，還需要注重個人形象的塑造。通過精心搭配衣著，舉止文雅，謙虛有禮，我們可以展現(xiàn)出自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)魅力。在培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行面部和身體語言的護(hù)理，如何選擇適合自己的服裝等，這些技巧給我提供了塑造自己形象的指導(dǎo)。在之后的工作中，我開始注重自己的形象管理，定期修剪頭發(fā)，保持整潔的外觀，這在與客戶和領(lǐng)導(dǎo)的交流中給人留下了良好的印象。

此外，職業(yè)禮儀還培養(yǎng)了良好的溝通能力和人際關(guān)系。在整個培訓(xùn)過程中，我們不僅學(xué)習(xí)了與人溝通的技巧，還掌握了如何建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。在職場中，良好的人際關(guān)系是獲取資源和進(jìn)一步發(fā)展的關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)職業(yè)禮儀，我學(xué)會了積極傾聽他人的意見，善于與人合作，樹立共同的目標(biāo)，這些技能使我在工作中更容易與同事建立互信關(guān)系，有效地解決問題。

最后，職業(yè)禮儀需要不斷學(xué)習(xí)和提升。職業(yè)禮儀的規(guī)則不是一成不變的，它們會隨著時代的演變而變化。因此，我們應(yīng)該始終保持學(xué)習(xí)和提升的心態(tài)，不斷更新自己的職業(yè)禮儀知識。通過參加這次培訓(xùn)，我意識到職業(yè)禮儀的重要性以及它對個人和職業(yè)發(fā)展的影響。將來，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)禮儀的最新知識，不斷提升自己的職場素養(yǎng)。

總之，這次培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嚓P(guān)于職業(yè)禮儀的新認(rèn)識和體會。職業(yè)禮儀不僅對于職場新人來說至關(guān)重要，對于每一個人而言都有著重要的意義。通過遵循職業(yè)禮儀，我們可以給人留下良好的印象，維護(hù)工作場所的和諧，提升個人形象，發(fā)展人際關(guān)系。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我們可以成為真正懂得職業(yè)禮儀的職場人士。

禮儀課走姿的心得體會報告篇五

近年來，禮儀的重要性在社會中受到越來越多的關(guān)注。作為一個即將走進(jìn)社會的大學(xué)生，我也參加了一次禮儀報告的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，并在此過程中有所感悟。以下是我對于禮儀報告的心得體會。

首先，禮儀報告是提升自身形象和修養(yǎng)的重要途徑之一。報告的過程不僅需要我們從衣著、儀容、言談舉止等方面樹立良好的形象，更重要的是要注意到自身的修養(yǎng)，比如要注重談吐文明，注意禮貌待人等。在這個社交網(wǎng)絡(luò)盛行的時代，一個人的形象和修養(yǎng)往往是他人對于他的第一印象，因此，通過禮儀報告的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，有助于我進(jìn)一步完善自己的形象和修養(yǎng)。

其次，禮儀報告也是培養(yǎng)良好溝通能力和人際關(guān)系的重要機會。通過報告的訓(xùn)練，我學(xué)會了如何與他人進(jìn)行有效的溝通。比如站在臺上進(jìn)行報告時，我們需要保持穩(wěn)定的心態(tài)，流暢的表達(dá)，以及恰當(dāng)?shù)恼Z氣和肢體語言。這不僅有助于我們的報告順利進(jìn)行，還能幫助我們在與他人進(jìn)行日常交流時，溝通更加順暢，避免誤會和沖突。此外，通過與他人進(jìn)行互動和合作，我們也能在報告過程中建立更加良好的人際關(guān)系。

再次，禮儀報告的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練也教會了我關(guān)于團隊協(xié)作和合作的重要性。在報告的過程中，我們需要和同伴共同制定計劃、分工合作，以及解決各種問題。這不僅要求我們具備良好的組織和溝通能力，更需要我們具備團隊合作和協(xié)作的意識。通過與他人共同努力，我們能夠更好地完成報告的任務(wù)，也能進(jìn)一步培養(yǎng)自己的團隊精神和合作意識。

此外，通過禮儀報告的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我還深刻體會到了自身的成長和進(jìn)步。當(dāng)我第一次站在臺上進(jìn)行報告時，心中充滿了緊張和不安，良好的發(fā)言能力和表達(dá)能力都離我很遠(yuǎn)。然而，在報告的過程中，我不斷地去改進(jìn)自己，不斷地從他人的建議和反饋中學(xué)習(xí)和成長。經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練和演練，我發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)言能力和表達(dá)能力在不知不覺中得到了提高。這讓我深感自身的成長和進(jìn)步是通過不斷地努力和實踐來實現(xiàn)的。

最后，我認(rèn)為禮儀報告不僅僅是提升自身形象和修養(yǎng)的重要途徑，更是培養(yǎng)溝通能力、人際關(guān)系、團隊協(xié)作和合作意識等一系列綜合能力的重要機會。通過這次報告的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我不僅在自身的修養(yǎng)和形象上有所提升，也進(jìn)一步提高了自己的溝通能力、人際關(guān)系和團隊協(xié)作能力等。因此，我意識到禮儀報告對于一個大學(xué)生的重要性，也更加重視了自身在禮儀方面的修養(yǎng)和提升。

總之，通過禮儀報告的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我認(rèn)識到了禮儀在社會中的重要性，并深刻體會到了其對于個人形象和修養(yǎng)的提升作用，以及對于溝通能力、人際關(guān)系、團隊協(xié)作和合作意識等一系列能力的培養(yǎng)意義。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我能夠不斷地提高自身的禮儀素養(yǎng)，從而更好地融入社會，面對挑戰(zhàn)并取得成功。

禮儀課走姿的心得體會報告篇六

作為現(xiàn)代社會中的一份子，我明白良好的禮儀是與他人相處的基本準(zhǔn)則。因此，在大學(xué)生活中，我積極參加了學(xué)校組織的禮儀培訓(xùn)，并于近日舉辦的一次禮儀報告心得交流會上有幸發(fā)表了自己的見解。在這次活動中，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)禮儀的知識，還提高了自身的表達(dá)能力。在這里，我將分享并總結(jié)我在這場活動中所獲得的心得體會。

首先，在這次活動中，我學(xué)到了儀容儀表的重要性。儀容儀表是與他人交往時給人第一印象的關(guān)鍵。從技巧到細(xì)節(jié)，我都深刻認(rèn)識到自己的不足與不完善。于是，在這次活動后，我自覺加強了每日的儀容儀表的修飾，每日保持良好的形象。我保持蓋頭整潔，面容肌膚細(xì)膩，衣著整齊干凈，自信的笑容掛在嘴角。這一次在推動自身形象面貌提升的過程中，我認(rèn)識到顏值固然重要，但重要的還是自身的氣質(zhì)，自信的態(tài)度以及良好的談吐。

其次，在這次活動中，我受到了言談舉止的啟迪。有句話說：“人在言表，馬在鞍花?！边@句話表達(dá)了言談舉止的重要性。在現(xiàn)代社會，人們講究的不僅僅是自己的美貌與形態(tài)，還有自己的細(xì)節(jié)，言行的舉止。一個人，尤其是年輕人，往往通過自己的言談舉止表達(dá)出自己的修養(yǎng)和文化底蘊。這場活動讓我們深知如何端莊得體地與人溝通，如何恰到好處地運用一些比喻和修辭手法來表達(dá)自己的內(nèi)心感受，如何控制自己的音量和語速，以及如何給人一種溫和友好的印象。我也意識到，言談舉止不僅僅是給別人看的，更重要的是自己的內(nèi)心修養(yǎng)。

再次，在這次活動中，我意識到了禮儀的個人魅力。禮儀是一種內(nèi)在的修養(yǎng)，是人與人之間的一種和諧的相處方式。禮儀在給人以好的第一印象的同時，也體現(xiàn)了一個人的品質(zhì)和素養(yǎng)。一個懂得禮貌的人，不僅受人尊敬，而且能夠更好地與人交流和溝通。禮儀不僅僅要學(xué)到嘴巴上，更要融入到自己的生活中去，成為自己的一部分。拿出真心去對待每一個人，愿意與人分享喜悅和憂傷，在彼此之間建立起友誼和信任的橋梁。在溝通交流的過程中，我找到了一種新的交往方式，以真誠、信任和耐心為基礎(chǔ)。

最后，在這次活動中，我還學(xué)到了謙虛與尊重的重要性。與他人相處的關(guān)鍵是以謙虛和尊重的態(tài)度對待對方。人與人之間，沒有高低貴賤之分，要善于彼此尊重，從踏出這個家門的那一刻開始，我們要懂得怎樣對他人客氣。尊重每個人的獨立性和平等性，不要嘲笑、譏諷他人的缺點，在與他人交往時更要保持平等和友善的態(tài)度。這次活動中，我看到了很多在社交場合與他人相處中不合適的舉動，這讓我更加明白了要在與他人交往中學(xué)會謙虛和尊重。

總之，這次禮儀報告心得交流會對我有著重要的啟發(fā)和影響。不僅讓我學(xué)到了禮儀知識，更提高了自己的交際能力和修養(yǎng)。通過這次活動，我更加深刻地認(rèn)識到儀容儀表的重要性、言談舉止的重要性、個人魅力的重要性以及謙虛和尊重的重要性。禮儀不僅是社會生活的基礎(chǔ)，也是我們在成長道路上不可或缺的重要一環(huán)。我相信，只要我們能夠真正將這些禮儀知識融入到自己的日常生活中，我們將成為一個受人尊敬和喜愛的人。

禮儀課走姿的心得體會報告篇七

第一段：介紹禮儀報告的背景和目的（約200字）。

在現(xiàn)代社會，禮儀的重要性日漸凸顯，因而越來越多的人開始關(guān)注并重視禮儀的學(xué)習(xí)和實踐。作為一項基本能力，良好的禮儀可以幫助我們更好地與他人溝通，展示自己的形象和素質(zhì)。為了提高自己的禮儀修養(yǎng)，我參加了一次題為“禮儀報告”的講座。這次講座采用實用的方式，通過具體的案例分析和講解，幫助我們了解和掌握禮儀的基本知識和技巧。通過參加這次講座，我深受啟發(fā)，收獲良多。

第二段：總結(jié)禮儀報告的主要內(nèi)容（約300字）。

講座的第一部分講述了基本禮儀知識，包括形體儀態(tài)、言談舉止、服飾著裝等方面。通過觀察案例和互動討論，我們了解到了不同場合下的著裝規(guī)范和行為準(zhǔn)則，以及表達(dá)自己的注意事項。這讓我明白了在社交場合中，正確的儀態(tài)和謙遜的態(tài)度是贏得他人好感和尊重的關(guān)鍵。

第二部分是文化差異的禮儀學(xué)習(xí)?？缥幕涣髟絹碓筋l繁，因此了解和尊重不同文化的禮儀習(xí)俗是必不可少的。通過展示不同國家的典型禮儀，我們意識到了文化差異的重要性。只有真正尊重并適應(yīng)不同的習(xí)俗，我們才能在跨文化交流中取得成功。

第三部分是溝通技巧和應(yīng)對突發(fā)情況的講解。禮儀不僅僅是言談舉止，也包括對突發(fā)狀況的應(yīng)對能力。講座通過模擬場景的方式，教導(dǎo)了我們?nèi)绾翁幚砼c他人的沖突、應(yīng)對突發(fā)事件等。這幫助我提高了在緊急情況下保持冷靜、抗壓和迅速應(yīng)對的能力。

第三段：對所學(xué)禮儀的應(yīng)用和體會（約300字）。

通過這次講座，我不僅收獲了知識和技巧，更形成了一種積極的心態(tài)和態(tài)度。在日常生活中，我開始更加注重自己的形象和舉止，盡可能展示出自己良好的禮儀修養(yǎng)。盡管在實踐過程中難免會遇到不熟悉的情況或者突發(fā)事件，但過去所學(xué)的知識和講座中教授的技巧給了我應(yīng)對的依據(jù)和信心。我開始樂于參與各種社交活動，積極與他人交流，并運用學(xué)到的溝通技巧來處理各種情況，這讓我和他人之間的關(guān)系更加融洽。

第四段：展望未來的學(xué)習(xí)與實踐（約200字）。

禮儀是一項長期的學(xué)習(xí)和實踐過程，我深知自己仍有很多不足之處。未來，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的禮儀修養(yǎng)，通過閱讀相關(guān)書籍、參加更多的講座和培訓(xùn)，與不同背景的人交流，不斷豐富和完善自己的禮儀知識和技能。同時，在實際生活中，我將更加注重自己的形象和舉止，時刻保持良好的態(tài)度和儀態(tài)。我相信，通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實踐，我的禮儀修養(yǎng)一定會得到進(jìn)一步的提高。

第五段：對禮儀報告的總結(jié)和感謝（約200字）。

這次禮儀報告給了我很多寶貴的機會和經(jīng)驗，讓我認(rèn)識到禮儀的重要性，提升了我的自信和能力。我由衷地感謝這次講座的主辦方和講師，他們的用心和教導(dǎo)讓我受益匪淺。我也希望能分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會，以鼓勵更多的人關(guān)注禮儀，并從中受益，提高個人素質(zhì)和社交能力。在未來的日子里，我會一直努力學(xué)習(xí)和踐行良好的禮儀，與他人共同營造一個溫暖而和諧的社會。

禮儀課走姿的心得體會報告篇八

中餐禮儀是中國文化的重要組成部分，對于維護(hù)社會秩序，傳承傳統(tǒng)美德具有重要作用。我最近參加了一堂中餐禮儀的培訓(xùn)班，并進(jìn)行了一次報告。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了中餐禮儀的重要性，以及它對于個人修養(yǎng)和社交交往的影響。

第二段：中餐禮儀的原則和規(guī)范。

中餐禮儀是一套千百年來形成的傳統(tǒng)規(guī)范，它具有嚴(yán)格的要求。首先，在用餐前，需要進(jìn)行祭拜。這表明了對祖先的尊敬和感恩，以及對來賓的禮貌。其次，在吃飯時，有許多具體的方法和禮儀需要遵循。例如，要用筷子而不是勺子來夾取食物，夾取時要注意衛(wèi)生和禮貌，避免將筷子直接插入食物。此外，還要注意用餐姿勢和舉止得體，不要說話大聲、發(fā)出嘈雜聲，以免影響他人就餐?？傊?，中餐禮儀的原則和規(guī)范是希望我們在用餐過程中能夠彼此尊重，營造和諧的氛圍。

參加中餐禮儀的培訓(xùn)和報告，讓我意識到中餐禮儀對于個人修養(yǎng)的重要性。首先，中餐禮儀要求我們尊重他人，要懂得在用餐時注意他人，給予他人足夠的空間和尊重，這需要我們具備自制力和懂得尊重他人的能力。其次，中餐禮儀注重細(xì)節(jié)和儀態(tài)。一頓飯的吃法舉止，不僅體現(xiàn)了個人的修養(yǎng)，更影響著他人對我們的印象，尤其在商務(wù)場合或社交場合中更加重要。因此，養(yǎng)成良好的中餐禮儀習(xí)慣，不僅能提高我們的個人形象，還能幫助我們在社交場合更好地交流和融入。

中餐禮儀的重要性不僅僅體現(xiàn)在個人修養(yǎng)上，更具有深遠(yuǎn)的社交影響。在中國傳統(tǒng)文化中，餐桌上是交朋友、結(jié)識人脈的重要場合。一頓歡樂祥和的餐桌，能夠讓人們的關(guān)系更加緊密和友好。而恰當(dāng)?shù)闹胁投Y儀舉止，能夠為社交交往提供基礎(chǔ)和保障。在商務(wù)洽談中，懂得中餐禮儀的人顯得更加懂得尊重對方，注重互動，這會對商務(wù)關(guān)系的建立產(chǎn)生積極的影響。因此，中餐禮儀能夠提高我們的社交交往能力，增強我們的社交背景。

第五段：結(jié)尾。

中餐禮儀報告的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到中餐禮儀對個人修養(yǎng)和社交交往的重要性。在今后的生活和工作中，我將繼續(xù)努力遵守中餐禮儀的規(guī)則和原則，提高自己的個人品德和社交技能。中餐禮儀是我國文化傳統(tǒng)的重要組成部分，希望我們每個人都能在生活中遵循中餐禮儀，以更好地維護(hù)社會秩序和傳承中華文化。

禮儀課走姿的心得體會報告篇九

商務(wù)禮儀是指人們在商務(wù)交往中相互遵循的禮儀規(guī)范，是以一定的、約定俗成的程序或方式來表示尊重對方的過程和手段。在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天，隨著商務(wù)交往的增多，商務(wù)禮儀的作用越來越大。對于我們國際貿(mào)易實務(wù)專業(yè)的學(xué)生來說，商務(wù)禮儀在我們?nèi)蘸蟮墓ぷ髦杏绕渲匾?/p>

學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀的目的是要求我們具備基本的商務(wù)禮儀，使我們樹立良好的商務(wù)禮儀意識，掌握塑造個人形象的方法，提高個人的禮儀素養(yǎng)，掌握商務(wù)禮儀規(guī)范，具有良好的商務(wù)交際能力，為今后從事工作奠定實踐基礎(chǔ)。

此次實訓(xùn)的大綱要求是：了解禮儀及商務(wù)禮儀的概念，掌握商務(wù)禮儀的準(zhǔn)則、個人形象禮儀、商務(wù)交際語言禮儀、商務(wù)見面禮儀、商務(wù)往來禮儀、餐飲禮儀等內(nèi)容。

接受實訓(xùn)任務(wù)：練習(xí)塑造個人形象;練習(xí)站姿、坐姿、走姿、蹲姿、微笑;練習(xí)遞接名片、握手禮、鞠躬禮、合十禮、點頭禮、介紹禮儀;練習(xí)接待客人的禮儀;演練轎車的坐位排序等等。

主體：

項目一、禮儀及商務(wù)禮儀的概述。

1.禮儀包括“禮”和“儀”兩部分?！岸Y”主要指人類為維系正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范;“儀”則是指儀容、儀表、姿態(tài)，包括人的服飾容貌、言談舉止、風(fēng)度等。

其特點是：1)認(rèn)同性2)規(guī)范性3)差異性4)傳承性5)發(fā)展性。

2.商務(wù)禮儀是商務(wù)人員在商務(wù)活動中，為了塑造個人和組織的良好形象而應(yīng)當(dāng)遵循的對交往對象表示尊敬與友好的規(guī)范或程序。

3.商務(wù)禮儀的準(zhǔn)則是敬人、自律、適度、真誠。

項目二、個人形象禮儀及商務(wù)交際語言禮儀。

一、體態(tài)禮儀。

1.體態(tài)是指個人的形體外表，包括容貌、姿態(tài)、風(fēng)度、舉止等。

2.體態(tài)的具體表現(xiàn)形式：站姿、坐姿、走姿、蹲姿、表情、眼神、手勢。

3.站姿的要領(lǐng)：站立端正、自然、穩(wěn)重、親切、面帶微笑、要有精神。

4.坐姿要領(lǐng)：要坐得端莊穩(wěn)重、親切自然、文雅自如，坐時，不要把椅子坐滿，坐三分之二為宜。從左側(cè)入座。

5.走姿要領(lǐng)：頭正、肩平、軀挺、步位直、步速平穩(wěn)。上體正直不擺動，兩肩相平不搖，抬頭挺胸，微收腹;兩臂自然前后擺動，肩部放松;兩腿直而不僵，身體重心落于腳掌前部;眼平視，嘴微閉，面帶微笑;步幅適中均勻，兩腿落地一線，忌“內(nèi)八字”和“外八字”。

6.蹲姿要領(lǐng)：一腳在前，一腳在后，兩腿向下蹲，前腳全著地，小腿基本垂直于地面，后腳跟提起，腳掌著地，臀部向下。

老師在給我們講解完這些內(nèi)容后，就抽選部分同學(xué)到講臺演練。當(dāng)場指出同學(xué)做的不到位的地方并加以糾正。

二、儀容禮儀。

1.商務(wù)人員的發(fā)型禮儀。

1)護(hù)發(fā)禮儀的基本要求：商務(wù)人員的頭發(fā)必須經(jīng)常的保持處在健康、秀美、干凈、清爽、衛(wèi)生、整齊的狀態(tài)。

2)美發(fā)禮儀的基本要求：經(jīng)過修飾之后的頭發(fā)，必須以莊重、簡約、典雅、大方為其主導(dǎo)風(fēng)格。

3)商務(wù)人員發(fā)型的選擇原則：選定發(fā)型時，除了受到個人品位和流行時尚的左右之外，還往往必須考慮對本人的性別、年齡、發(fā)質(zhì)、臉型、身材、職業(yè)等因素加以重點考慮。

2.商務(wù)人員的臉部修飾禮儀。

1)臉部的修飾細(xì)節(jié)：眼部、口部、鼻部、耳部和頸部的修飾。

2)商務(wù)人員的修飾化妝禮儀：潔面、凈面、化妝、修妝、化妝禁忌。

3)如何保養(yǎng)皮膚。

3.商務(wù)人員如何正確使用香水。

三、服裝禮儀。

1.服裝禮儀應(yīng)遵循的基本原則：個性原則、著裝的top原則、協(xié)調(diào)原則。

2.西裝的著裝規(guī)范。

3.領(lǐng)帶的打法：單結(jié)溫莎式、雙結(jié)溫莎式、雙環(huán)結(jié)、交叉結(jié)、平結(jié)、雙交叉結(jié)。

4.男士、女士著職業(yè)工裝的要求。

四、商務(wù)交談禮儀規(guī)范。

2.商務(wù)交談中要注意交談的禮節(jié)。

4.涉外商務(wù)交談中要遵守別國風(fēng)俗習(xí)慣。

五、商務(wù)交談的基本技巧禮儀。

1.“聽”、“說”、“問”、“告別”的基本技巧禮儀。

2.常用告別語的類型：

1)主客之間的告別語2)熟人之間的告別語3)通用的告別語。

六、電話交際禮儀。

1.打電話的基本禮儀：打電話之前要考慮考慮對方是否方便接聽;打電話時要注意掌握通話時間;打電話的聲音要柔和清晰;掛電話要講求有禮有節(jié)。

2.接電話的基本禮儀：及時接聽電話;接電話的聲音要熱情、清晰明朗;認(rèn)真做好電話記錄;注意掛電話前的禮貌。

3.手機使用的基本禮儀規(guī)范。

4.接聽電話的禮貌用語分為打電話常用語和接電話常用語。

老師給我們播放了相關(guān)的視頻，讓我們對這些禮儀有了更深的印象。除此之外，老師還讓我們做課后的情景實訓(xùn)來鞏固所學(xué)的知識。

項目三、商務(wù)見面禮儀。

一、稱呼禮儀：稱呼禮儀規(guī)范、商務(wù)會面中不適當(dāng)?shù)姆Q呼。

二、介紹禮儀：自我介紹、他人介紹、商業(yè)性介紹。

三、名片禮儀。

1.名片的內(nèi)容：名片的種類、名片的制作。

2.交換名片的時機：需要交換名片的時機、不必交換名片的時機。

3.遞接名片。

4.商務(wù)場合如何交換名片。

四、見面行禮禮儀。

1.握手禮：握手的方法、握手的禮儀要求、握手的禁忌。

2.致意禮：舉手致意、點頭致意、微笑致意、欠身致意、脫帽致意。

3.鞠躬禮：行鞠躬禮的姿勢、鞠躬的深度和次數(shù)。

4.合十禮、拱手禮、擁抱禮與親吻禮。

老師還讓我們做情景實訓(xùn)的內(nèi)容來對上述禮儀多加訓(xùn)練。

項目四、商務(wù)往來禮儀及中西餐禮儀。

一、拜訪禮儀。

1.拜訪的種類：一般拜訪、請教拜訪、探視拜訪、突然造訪、遣人訪問。

2.拜訪前的準(zhǔn)備：提前預(yù)約、儀容儀表。

3.拜訪中的禮儀：遵時守約、登門有禮、進(jìn)門后的禮儀、拜訪時間的控制。

二、接待禮儀：

1.商務(wù)接待準(zhǔn)備的禮儀：掌握來賓的基本狀況;制定具體的接待計劃。

2.商務(wù)接待的禮儀：接待遠(yuǎn)道而來的客人;接待臨時來訪的客人。

3.接待人員的正確引導(dǎo)方法和引導(dǎo)姿勢：在走廊、樓梯、電梯、客廳的引導(dǎo)方法。

4.商務(wù)乘車禮儀：小轎車、吉普車、旅行車;上下車的先后順序。

三、中西餐禮儀。

1.中餐禮儀：安排菜單;席位的排列;中餐餐具的使用注意事項;用餐的得體表現(xiàn)。

2.西餐禮儀：席位的排列;西餐菜單;餐具的使用;吃西餐的方法;西餐菜點與酒水搭配知識;西餐的用餐禮儀。

四、茶藝禮儀。

1.茶葉的品種：綠茶、紅茶、烏龍茶、花茶、磚茶、袋茶。

2.茶具的選擇。

3.敬茶的程序。

4.品茶的方法。

老師給我們播放了相關(guān)的視頻，讓我們對所學(xué)的知識有了更深的了解。并讓我們在課堂上演練所寫的禮儀，并指出我們做得不足的地方。

結(jié)尾。

為期一周的商務(wù)禮儀實訓(xùn)使我受益匪淺、如獲至寶!一周的時間確實很短，但是我們每天都過得很充實，也掌握了許多基本商務(wù)禮儀知識，懂得了在商務(wù)交往中應(yīng)該注意哪些問題。一周確實不能改變太多，我們的生活中仍然存在著一些有失大體的行為舉止和不良的習(xí)慣，雖然我們一時半會改不過來，但至少我們已經(jīng)有了商務(wù)禮儀意識，知道自己做得不足的地方。因此，我們能經(jīng)常地提醒自己，注意自己的一言一行，相信在未來的日子里，我們會做得越來越好，從而為我們走入社會奠定基礎(chǔ)。

禮儀課走姿的心得體會報告篇十

第一段：引言（200字）。

中餐禮儀是中華民族的傳統(tǒng)文化之一，對于每一個中國人來說都應(yīng)該了解和掌握。近日，我參加了一場關(guān)于中餐禮儀的報告會，并對其中的一些內(nèi)容進(jìn)行了深入思考。在活動中，我認(rèn)識到了中餐禮儀的重要性，也明白了它背后的文化與習(xí)俗。以下是我對這次活動的心得感悟。

第二段：了解中餐禮儀（200字）。

在這次報告會上，我們首先了解了中餐禮儀的起源和發(fā)展。中餐禮儀的歷史悠久，包含了豐富多樣的傳統(tǒng)習(xí)俗。比如，在用餐時，一些基本的行為規(guī)范是必須要遵守的，如用筷子時應(yīng)該使用右手，不能戳著盤子吃飯等。此外，還學(xué)習(xí)了一些餐桌禮儀的常識，如進(jìn)餐時要保持優(yōu)雅的姿態(tài)，不大聲喧嘩，不亂吵吃等。通過這些知識的學(xué)習(xí)，我才懂得，中餐禮儀是中華民族歷史和文化的瑰寶，我們應(yīng)該倡導(dǎo)和傳承。

第三段：文化價值與外交交往（200字）。

中餐禮儀不僅是傳統(tǒng)文化的表現(xiàn)，也反映了中華民族的文化精神和道德觀念。它代表了中國人民的情感和認(rèn)同，具有深遠(yuǎn)的文化價值。在國際交往中，了解和遵守對方國家的餐桌禮儀，尊重和包容不同的飲食習(xí)慣，是建立文明友好關(guān)系的基礎(chǔ)。通過一次次與外國友人的用餐交流，我深刻體會到了中餐禮儀的外交意義。

第四段：培養(yǎng)修養(yǎng)與修身養(yǎng)性（200字）。

中餐禮儀是培養(yǎng)個人修養(yǎng)和修身養(yǎng)性的重要途徑。一個人在用餐時是否講究禮貌，既關(guān)乎個人形象，也反映了對他人的尊重。通過學(xué)習(xí)和堅守中餐禮儀，我們能夠培養(yǎng)出自覺的禮貌行為和優(yōu)雅的風(fēng)度，將這種修養(yǎng)內(nèi)化于心，外化于行。同時，中餐禮儀還有助于培養(yǎng)我們的時間觀念、勞動觀念和節(jié)儉意識，培養(yǎng)出良好的家庭和社會習(xí)慣。

第五段：傳承和推廣中餐禮儀（200字）。

中餐禮儀作為中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，經(jīng)歷了千百年的沉淀和發(fā)展。為了傳承和弘揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，我們應(yīng)該把中餐禮儀融入到生活中。家庭是中餐禮儀的第一課堂，通過家庭教育，我們可以將中餐禮儀傳承給下一代。此外，社會也應(yīng)該加強中餐禮儀的推廣，組織相關(guān)培訓(xùn)和活動，向更多人普及中餐禮儀的知識。只有這樣，中餐禮儀才能得到更廣泛的傳播，成為中華文化的瑰寶。

總結(jié)（100字）。

通過這次中餐禮儀報告會的學(xué)習(xí)，我對中餐禮儀的重要性和文化背景有了更深刻的理解，更加明白我們作為中華兒女，在任何時候都應(yīng)該保持優(yōu)雅、懂得尊重他人，將中餐禮儀這一瑰寶傳承下去。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)中餐禮儀的知識，并在生活中踐行，通過自己的實際行動推廣中餐禮儀，傳承我國傳統(tǒng)文化。

禮儀課走姿的心得體會報告篇十一

第一段：引言（大約200字）。

中餐禮儀在中國文化中占據(jù)了重要的地位，它不僅是一種行為規(guī)范，更是一種文化傳承。近期，我參加了一次中餐禮儀報告，從中收獲了很多知識和體會。下面我將分享一下我的心得體會。

第二段：餐桌禮儀的重要性（大約200字）。

中餐禮儀在中國文化中具有深遠(yuǎn)的影響力。在餐桌上，餐具的使用、用筷子的技巧、宴會禮節(jié)等方面都體現(xiàn)了一個人的素質(zhì)和修養(yǎng)。餐桌禮儀不僅僅是一種行為規(guī)范，更是一種展示自己教養(yǎng)和素質(zhì)的方式。通過我的中餐禮儀報告了解到，在正式場合用餐時，不僅要注重自己的舉止，還要注意給其他人帶來的舒適和尊重。這種尊重不僅體現(xiàn)在對長輩和上級的尊重，還包括對同事和朋友的尊重。因此，餐桌禮儀的重要性不言而喻。

第三段：傳統(tǒng)的餐桌禮儀（大約300字）。

中國是一個禮儀之邦，擁有悠久的餐桌禮儀傳統(tǒng)。通過我的中餐禮儀報告，我了解到了一些傳統(tǒng)的餐桌禮儀，比如年夜飯上的團圓、宴請客人時的主人禮儀等等。在年夜飯上，整個家庭會團聚在一起，共同品嘗美食，象征著家庭的和睦和安康。而在宴請客人時，主人有責(zé)任安排好座次，關(guān)心客人的飲食需求。這些傳統(tǒng)的餐桌禮儀讓我感受到了中國文化的深厚歷史底蘊，也讓我意識到我們作為中國人的責(zé)任和義務(wù)。

第四段：現(xiàn)代的餐桌禮儀（大約300字）。

隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代人的生活方式也發(fā)生了很大的變化，餐桌禮儀也在不斷演變。對于現(xiàn)代人來說，餐桌禮儀不僅關(guān)乎個人形象和素質(zhì)，更是一種交際技巧。通過我的中餐禮儀報告，我了解到了一些現(xiàn)代的餐桌禮儀，比如用筷子的技巧、用餐姿勢的規(guī)范等等。這些細(xì)節(jié)上的改變使得我們在用餐中更加得體，也更能體現(xiàn)現(xiàn)代人的風(fēng)采。例如，在用筷子時，不僅要使用正確的指法，還要注意避免發(fā)出刺耳的聲響。這些現(xiàn)代的餐桌禮儀讓我意識到，在現(xiàn)代社會中，我們依然需要傳承和發(fā)展中國傳統(tǒng)文化，同時與時俱進(jìn)。

第五段：總結(jié)（大約200字）。

通過我的中餐禮儀報告，我對餐桌禮儀有了更深入的了解，并且深刻體會到這一傳統(tǒng)在今天依然具有非常重要的意義。餐桌禮儀不僅是一種行為規(guī)范，更是一種展示個人素質(zhì)的方式。我們應(yīng)該尊重傳統(tǒng)，學(xué)習(xí)餐桌禮儀，讓自己的行為舉止更加得體，同時也要與時俱進(jìn)，適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展。只有這樣，我們才能更好地展示自己的修養(yǎng)和素質(zhì)，為中國傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。