從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

主題拉丁雙人舞的心得體會及收獲一

1、通過學使學生形體得到一定改變，培養(yǎng)學生的樂感及協調性，掌握一定的拉丁舞基本技術要領及一些舞臺藝術表演的方法。

2、通過學，培養(yǎng)學生團結協作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。

3、學自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。

1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練。（手的姿態(tài)的訓練、體姿訓練、表現能力訓練、節(jié)奏和方位的訓練）

2、完整拉丁舞套路的學等。

1、每位學生認真練基本功以及新學動作。

2、學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。

3、課后結束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練法等：

2、教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等

1、通過本學期的學和訓練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強體質、培養(yǎng)氣質。

2、通過本學期的學和訓練，提高孩子的舞臺表現力和比賽的應變力。

3、學新舞種恰恰舞。

1、學恰恰基本步，六一節(jié)目編排

2、一級考試

1、恰恰基本步、達到動作規(guī)范

2、六一節(jié)目編排

3月：身體恢復訓練，恰恰原地轉胯，橫追步，前進后退鎖步，古巴斷步

4月：利用所學步伐編排節(jié)目

5月：糾正動作，達到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽

6月：參加六一晚會，學一級考級套路

主題拉丁雙人舞的心得體會及收獲二

1.各關節(jié)活動：

(1)頭部活動(2)手腕活動

(3)踝關節(jié)活動(4)膝關節(jié)活動

2.上身運動

(1)提肩(2)雙提肩(3)肩繞環(huán)(4)振臂(5)擴胸

3.全身運動：

(1)體前屈(2)體轉運動(3)體前屈涮腰

1.提高班課程：

（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復習

（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的訓練

2.初級班課程：

（1）倫巴基本步

（2）恰恰基本步

（3）適當加入牛仔舞蹈的教學

課程時間：一季度每星期兩節(jié)課

1.少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。

2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。

3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學。

1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉，以及套路組合。

2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進后退，四分之一，

定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。

1.協調性：基礎動作協調，手腳配合協調，音樂和動作協調。

2.柔韌性：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈。

3.表現力：情感表現、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質。

學期教學目標：

1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。

2.掌握基本的訓練方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現能力。

3.培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

4.在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術氣質

主題拉丁雙人舞的心得體會及收獲三

1、訓練使學生形體得到一定改變，培養(yǎng)學生的樂感及協調性，掌握一定的拉丁舞基本技術要領及一些舞臺藝術表演的方法。

2、訓練，培養(yǎng)學生團結協作的思想，增強學生的集體榮譽感以及自信心。

3、訓練自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。

1、重點對學生進行拉丁舞基本功的訓練。（手的姿態(tài)的訓練、體姿訓練、表現能力訓練、節(jié)奏和方位的訓練）

2、完整拉丁舞套路的訓練等。

1每位學生認真訓練基本功以及新學動作。

1學生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。

2課后結束學生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、訓練法等：

2、教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等

暑期強化培訓，使孩子身心體型得到一定調整，使之良好發(fā)展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎。

主題拉丁雙人舞的心得體會及收獲四

你是不是也擁有這樣的一盞神燈？一盞同樣令人心想事成的神燈？你想不想找到屬于你自己的那座無窮寶藏？你想不想擁有這世上數也數不盡的財寶？你想不想也和阿拉丁一樣，對自己充滿了信心的同時，也準備好了過人的智慧？想！想！事實上，每個人都有這樣一座屬于自己的寶藏。但是，非常遺憾的是，每個人都往往忽視了這個寶藏的存在，甚至完全不知道這個寶藏的存在。坦白地說，在這座屬于你自己的無盡寶藏里，也同樣地有著一盞阿拉丁神燈。如果你知道這座寶藏是屬于你的，如果你確定只有你才能夠打開這座寶藏，當你有天打開這座寶藏的時候，先不妨想一下，你會怎么做？你相信神燈的存在嗎？

《阿拉丁神燈的故事》讀書筆記

昨天一直在那看童話故事，《阿拉丁和神燈的故事》。這些故事基本上可以說是千篇一律的開頭，過程及結果。故事描述了阿拉丁出生在一個非常貧窮的中國西部某城的縫紉家庭，生性貪玩，游手好閑，從不學好，是個地地道道的小淘氣鬼！在他十歲那年，他的父親被他氣死，之后也不感到內疚，也不改變他自己懶惰放蕩的性格，他的母親唯有含辛茹苦的養(yǎng)育他，一天只賺點小錢買個面包吃。至到他十五歲那年，有一個非洲摩洛哥的摩爾族人，他專搞魔法，精通魔術，并且擅長占星學，一個名副其實的魔法師。他知道在中國的某地下埋藏著一盞神燈，擁有神燈就如擁有世上的一切！他也知道只有阿拉丁才能到地下的寶藏中取出神燈，所以他長途跋涉從非洲到中國來，用甜言密語哄騙阿拉丁，稱其是阿拉丁的伯父，還用錢財去誘惑他們兩母子，說要幫阿拉丁成材，帶他去游遍世界。阿拉丁就在魔法師的哄騙下來到了地下寶藏前，魔法師叫阿拉丁下去取神燈，阿拉丁全聽他的指揮，當取到神燈準備上地面時，阿拉丁發(fā)現最上面那個階梯太高了，無法爬上去，欲叫魔法師拉他一把，魔法師卻要阿拉丁先將神燈給他再拉他上來，阿拉丁是把神燈揣在最下面，取出來不方便（因為他在取到神燈回來的路上看到很多刺眼的寶石，他也取了一些回來放在神燈的'上面），阿拉丁也無意想將神燈據為自有的，可魔法師就這樣認為了，可惡的魔法師一怒之下口念咒語，將地道口封閉起來，阿拉丁萬萬沒想到會這樣，現在才知道這個不是他的伯父，在他絕望之際眼淚掉到神燈上了，他一不小心輕擦了一下，燈神就出來了說：稟告主人，奴婢奉命前來聽候吩咐，你需要我做什么？阿拉丁被他嚇了一跳，但他還清醒的，馬上說要燈神帶他回地面。阿拉丁出來之后就走回他自己的家，從此知道了神燈的用處，利用它將自己變成了如王子一樣的氣派，建了世上最豪華的皇宮，還娶得了公主回家。在魔法師知道阿拉丁沒死的消息后，再次來到中國想殺死阿拉丁，取回神燈，故事中往往是阿拉丁戰(zhàn)勝了魔法師，在公主的父皇死后，繼承了他的遺產及政務，從此與公主幸福，美滿的生活在一起！

看完之后我也終于明白，為什么父母在我們小時候才讓我看這些故事，長大后說還看來干嘛！因為這些都是騙小孩的！世上不會再有王子與公主，也不會有幸福、美滿的生活。因為我們是人！人是有思想，有智慧、有頭腦的，特別是活在21世紀的人們。那些什么山無棱、天地合、誓與君相守！只會在瓊瑤小說里面出現！現實社會只會爾諛我詐！就好像我身邊發(fā)生的，當初王跟黃在一起，就是以雙方所謂的感情而開的一家公司，四年后兩人對薄公堂，不歡而散，黃向王要五萬的拆股費！四年前開公司時黃一分錢都沒出！那五萬塊不就是分手費嘛！？而現在王跟陳在一起，相差17年，陳就看著他的錢而行動的，因為年齡差不多的男生給不了她想要東東！而王也知道，五年！陳最多只會跟他五年！我問王，明知道這是個錯誤的選擇為什么還要在一起？王說：你還小，你還不懂！簡單的說，這只是互相需要而已！

這個社會真的很恐怖！

你們不要說我消極、偏激！難道這世上還會有人像光良唱的那樣我愿變成童話里你愛的那個天使張開雙手變成翅膀守護你你要相信相信我們會象童話故事里幸福和快樂是結局就算真的有人愿意這樣做，但也只怕是有心無力！因為人的思想會受親朋好友之左右，就算意志再堅定的人，他也不可能一輩子守著一個承諾不變的。地球天天都在轉，世界天天都在變，我們不可能原地踏步！唯有接受現實，面對殘酷！今朝有酒今朝醉！