大學(xué)養(yǎng)生課的心得體會總結(jié) 體質(zhì)與養(yǎng)生課程總結(jié)(4篇)

當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于大學(xué)養(yǎng)生課的心得體會總結(jié)一

為了豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，增強(qiáng)班級凝聚力，也給同學(xué)們展示自我的舞臺，我校定于在11月初展開校園籃球賽，旨在增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次籃球聯(lián)賽是豐富每位同學(xué)課余生活，給每個同學(xué)施展自我的機(jī)會.

活動口號：團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績飛躍夢想

活動宗旨：友誼第一，比賽第二

指導(dǎo)老師：譚岳華

活動時間：3月10日-3月20日(具體時間待定)

活動地點(diǎn)：籃球場

活動主辦：學(xué)生會體育部

活動協(xié)辦：學(xué)工處、學(xué)生會、團(tuán)委

比賽裁判員：譚岳華侯德鳳陳建毛武毅

比賽記錄員：

段遠(yuǎn)成、周杰、鐘慧斌、謝宇翔(記錄員需要準(zhǔn)備記錄筆，記錄表，裁判哨，記分牌，兩塊秒表。)

賽前準(zhǔn)備：每隊比賽前需要各提供一張桌子，一把椅子，并放置于場地西側(cè)中線處，作為記錄臺。

參賽對象：學(xué)院各班

比賽程序(根據(jù)抽簽決定)：a組：b組：c組：d組

活動細(xì)則：具體細(xì)則請關(guān)注宣傳海報

比賽細(xì)則：

1、比賽時間40分鐘，分4節(jié)各10分鐘，中場休息5分鐘，雙方隊員交換場地，前37分鐘記毛時，不停表，最后3分鐘精確計時。上下半場分別計時，5分鐘休息時間不計入比賽時間。如果40分鐘結(jié)束，兩隊進(jìn)入加時賽，加時賽為5分鐘，依然是最后3分鐘停表精確計時。

2、比賽中的犯規(guī)：5犯離場，記錄員應(yīng)在該隊員第四次犯規(guī)時提醒裁判員，并在該隊員第5次犯規(guī)后，再次提醒裁判員。2次技術(shù)性犯規(guī)離場，并且技術(shù)犯規(guī)算在5次普通犯規(guī)內(nèi)。違體犯規(guī)直接離場。如果裁判或組織方判定犯規(guī)隊員有故意傷害其他隊員的傾向時，取消該名隊員繼續(xù)參加本次比賽的資格。當(dāng)每個半場，任意一方犯規(guī)滿7次后，無論再以任何形式犯規(guī)，均執(zhí)行罰籃。

3、上半場比賽和加時賽應(yīng)以在中圈跳球開始。下半場比賽開球由上半場比賽開球后失掉球權(quán)的隊在端線擲界外球開始。

4、比賽暫停：每隊上半場各擁有一次暫停機(jī)會，下半場各擁有兩次暫停機(jī)會，暫停時間30秒，如暫停發(fā)生在前37分鐘內(nèi)，不停表，如果發(fā)生在后3分鐘內(nèi)，則停表。場上隊員無法叫暫停，如果某隊要求暫停，請由場下隊員向記錄臺提出申請，記錄臺將在接到申請后的第一次死球完成暫停。如果比賽出現(xiàn)異常情況，記錄臺有權(quán)通過裁判暫停比賽。

5、比賽過程中隊員佩戴的號碼不可變更，也不可頂替其他人出場，如被舉報一經(jīng)查實(shí)，取消該隊本場比賽資格。

6、比賽隊員必須是本班在讀成員。如果發(fā)現(xiàn)有外援替打情況，一經(jīng)查實(shí)，根據(jù)情節(jié)決定取消該隊該場比賽資格，或取消該隊本次籃球賽的參賽資格。

7、裁判員宣布比賽結(jié)束，除5，6的情況外，則比賽結(jié)果無法更改。

8、如果比賽時間開始后10分鐘之內(nèi)，參賽隊沒有到場，或到場人數(shù)不夠，則判棄權(quán)。

9、比賽過程中，班主任必須在場。

10、各班球員以及觀眾，都必須絕對服從裁判員判罰，否則裁判員有權(quán)取消該班該場比賽資格。如發(fā)生打架事件，參與班級取消本次籃球賽參賽資格，視情況決定是否取消下一年的籃球比賽資格。并全校通報。

11、三秒違例：當(dāng)一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留;違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。

12、替補(bǔ)球員入場前，應(yīng)向紀(jì)錄員報告;球成死球狀態(tài)或正當(dāng)停表時或裁判宣判犯規(guī)時，替補(bǔ)球員方可上場。

13、具體規(guī)則參考國際籃聯(lián)比賽規(guī)則，如果與上述規(guī)則有所沖突，則以此規(guī)則為準(zhǔn)。

需要物品：裁判水裁判哨，記分牌，三塊秒表籃球3個

評比與獎勵：冠、亞、季軍：各一名

籃球賽mvp：1人次(總冠軍學(xué)年組)

參與獎：若干

活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

獎品：獎狀_6個(男女冠亞季軍)

證書_2個(男女mvp)

男子:第一名:300第二名:200第三名:100

女子:第一名:150第二名:100第三名:50

總合申請資金:1000元(另包含100元的活動資金)

對于大學(xué)養(yǎng)生課的心得體會總結(jié)二

中共重慶大學(xué)委員會、重慶大學(xué)十分沉痛地宣告:中國共產(chǎn)黨的優(yōu)秀黨員、中國工程院院士、國際著名光學(xué)工程和儀器科學(xué)與技術(shù)專家、重慶大學(xué)優(yōu)秀教師的杰出代表、博士生導(dǎo)師、教授，因病醫(yī)治無效，于20xx年7月21日17 時06分逝世，享年72歲。

xx院士1936年8月16日出生于四川省樂山市。1954年畢業(yè)于重慶大學(xué)機(jī)械工程系并留校任教。歷任重慶大學(xué)光電精密儀器系主任、原國家教委光電技術(shù)及系統(tǒng)開放實(shí)驗(yàn)室主任，兼任國務(wù)院學(xué)位委員會光學(xué)工程、儀器科學(xué)與技術(shù)學(xué)科評議組召集人,中國微米納米學(xué)會榮譽(yù)副理事長，中國光學(xué)學(xué)會、中國儀器儀表學(xué)會、中國計量測試學(xué)會常務(wù)理事，中國儀器儀表學(xué)會光機(jī)電技術(shù)與系統(tǒng)集成分會副理事長、中國光學(xué)學(xué)會光電技術(shù)專業(yè)委員會副主任，國際光學(xué)工程學(xué)會會員及光纖工作組、智能結(jié)構(gòu)工作組成員，國際儀器與測試技術(shù)學(xué)會理事，國家自然科學(xué)基金委工程與材料學(xué)部評審專家，國家科學(xué)技術(shù)獎評審委員會委員，第十屆全國政協(xié)委員，重慶市第二屆人大代表等。

xx院士長期從事光電技術(shù)及系統(tǒng)、儀器科學(xué)與技術(shù)等學(xué)科的科學(xué)研究，在智能結(jié)構(gòu)、光纖技術(shù)、微系統(tǒng)、文字圖象識別以及智能化儀器及機(jī)械等研究方向上，為國家現(xiàn)代化建設(shè)解決了一批重大理論和技術(shù)難題，獲得了多項(xiàng)重大科技成果，其中獲國家級、部省級獎勵13項(xiàng)，發(fā)表論文290余篇，對我國精密儀器及機(jī)械、光電技術(shù)及系統(tǒng)學(xué)科的發(fā)展，起了積極的推動作用。1988年被授予國家級有突出貢獻(xiàn)的中青年專家稱號，1991年起享受國務(wù)院政府特殊津貼，1995年當(dāng)選中國工程院院士，并于同年被國家人事部授予全國先進(jìn)工作者稱號，20xx年獲重慶市政府首次設(shè)立的科技最高獎勵--重慶市科技突出貢獻(xiàn)獎，20xx年獲重慶市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員稱號。

xx院士十分重視學(xué)科建設(shè)和人才培養(yǎng)。以他為首開辟和創(chuàng)建的重慶大學(xué)“光學(xué)工程”、“儀器科學(xué)與技術(shù)”學(xué)科獲得國務(wù)院學(xué)位委員會一級學(xué)科博士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)，“精密儀器與機(jī)械”獲國家級重點(diǎn)學(xué)科，“光電技術(shù)與系統(tǒng)”成為教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室及“211工程”與“985工程”重點(diǎn)建設(shè)學(xué)科;“微納器件及應(yīng)用”成為國防重點(diǎn)學(xué)科實(shí)驗(yàn)室;已培養(yǎng)博士后研究人員11名、博士研究生48人(含全國優(yōu)博論文獲得者1名)，并為學(xué)校建設(shè)高水平的師資隊伍作出了杰出貢獻(xiàn)。

xx院士一生熱愛黨、熱愛祖國、熱愛人民，幾十年如一日奮斗在教學(xué)、科研第一線，為我國光電與儀器領(lǐng)域的科技進(jìn)步和人才培養(yǎng)做出了卓越的貢獻(xiàn)。他襟懷坦蕩，甘為人梯;潛心研究，鍥而不舍;嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，為人師表。 xx院士高尚的人格魅力和光輝的學(xué)術(shù)成就，為廣大教育工作者樹立了學(xué)習(xí)的榜樣和景仰的豐碑，他將永遠(yuǎn)激勵我們?yōu)樽鎳目平淌聵I(yè)而努力奮斗!

永垂不朽!

中共重慶大學(xué)委員會

重 慶 大 學(xué)

二〇〇八年七月二十一日

對于大學(xué)養(yǎng)生課的心得體會總結(jié)三

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是一名大二學(xué)生了。進(jìn)入大學(xué)，我曾思考過一個問題：自己將如何度過自己的大學(xué)生活？現(xiàn)在，是我檢視大一成果，以及進(jìn)一步對今后的生活進(jìn)行規(guī)劃的時候了。

大學(xué)是我們?nèi)耸堪l(fā)展的重要階段，是個體社會化的中轉(zhuǎn)站。在這里，我們將第一次開始盡情的追逐自己的理想和興趣，第一次自由的處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，支配所有屬于自己的時間?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”。大學(xué)不僅是學(xué)科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開始，我需要在更高層次和更廣闊空間尋找自己的發(fā)展空間。因此，我需要對大學(xué)生活有一個正確認(rèn)識和科學(xué)的規(guī)劃！

通過大學(xué)四年高效性，綜合化的學(xué)習(xí)和參加各種社會實(shí)踐活動，使自身知識，素質(zhì)，能力協(xié)調(diào)發(fā)展，把自己培養(yǎng)成為具有崇高理想信念，良好個性品質(zhì)，深厚知識基礎(chǔ)，卓越創(chuàng)造才能，踏實(shí)工作作風(fēng)，身心健康發(fā)展的高層次，高素質(zhì)人才。

21世紀(jì)是信息科學(xué)技術(shù)飛躍發(fā)展的時代，信息技術(shù)在經(jīng)濟(jì)管理領(lǐng)域應(yīng)用廣泛，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展對電子商務(wù)，金融工程等人才的需求勢必增加。隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化形勢的發(fā)展，信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)培養(yǎng)的人才將受到人才市場的青睞。

在大學(xué)期間，我需要務(wù)實(shí)基礎(chǔ)，廣泛涉獵，最大限度的獲取和積累知識，提高知識運(yùn)用和實(shí)踐能力，并努力發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣所在。大二起，我將在大學(xué)一年學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，綜合現(xiàn)實(shí)情況考慮輔修其他有利于個人發(fā)展的專業(yè)。大三，大四我計劃盡早為考研做準(zhǔn)備，為自己走向社會創(chuàng)造必要的條件。

1、自我認(rèn)識與價值觀

進(jìn)入大學(xué)以后，同學(xué)之間競爭的領(lǐng)域也越來越廣泛了，不僅是在學(xué)校領(lǐng)域，還有綜合素質(zhì)領(lǐng)域。我需要積極調(diào)整心態(tài)，以一顆平常心面對一切，正確認(rèn)識自己，努力認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，全力發(fā)展自我。

2、學(xué)習(xí)和思維方式的轉(zhuǎn)變

大學(xué)學(xué)習(xí)是一種探索的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的終極目標(biāo)并不明確。所以我一開始要有主動學(xué)習(xí)的自覺性和自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃與目標(biāo)。同時還需要盡快轉(zhuǎn)變思維方式，培養(yǎng)批判性，創(chuàng)造性和系統(tǒng)化的思考能力，大量查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，積極和老師同學(xué)交流溝通，發(fā)散思維，靈活主動，表現(xiàn)多維性，研究型，高效率的學(xué)習(xí)。

3、人際交往

人際關(guān)系是個人生存發(fā)展的必要條件，我要有所作為，必須要有一個良好的人際環(huán)境。在大學(xué)里，我首先要承認(rèn)每個人性格習(xí)慣和價值體系的差異性，學(xué)會以廣闊的胸懷包容萬象。然后以恰當(dāng)?shù)姆绞教幚砀鞣N人際糾紛，坦誠待人，嚴(yán)于律己。

4、提高領(lǐng)導(dǎo)能力

在大學(xué)生活里，不僅需要學(xué)習(xí)，更要學(xué)會怎樣成為一個未來的領(lǐng)導(dǎo)者。未來社會需要的不單是技術(shù)人才，更是能夠協(xié)調(diào)團(tuán)體，領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體，使團(tuán)體效率得到最大化的領(lǐng)導(dǎo)者。我需要抓住每個使自己得到鍛煉的機(jī)會，積極與人溝通，配合發(fā)揮自己的優(yōu)勢，爭取做團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)者而不僅僅是參與者。通過鍛煉，希望在畢業(yè)時，可以做到自信，毅力和團(tuán)隊合作精神，使自己更富有人格魅力。通過在干部培訓(xùn)學(xué)校的學(xué)習(xí)，讓我更加明白如何做一個領(lǐng)導(dǎo)者，如何同時兼顧學(xué)習(xí)和干部工作，如何協(xié)調(diào)遇到的困難和矛盾等。我將繼續(xù)努力工作，在實(shí)踐中鍛煉并提升自己的工作和領(lǐng)導(dǎo)能力。

人生即競爭，人生規(guī)劃就是一個人的競爭策略。人生需要規(guī)劃，更需要經(jīng)營。要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏奮斗。

成功，不相信眼淚；成功，不相信幻影；未來，需要自己的打拼！

對于大學(xué)養(yǎng)生課的心得體會總結(jié)四

經(jīng)過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我要通過在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認(rèn)識事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。

大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學(xué)校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。

大學(xué)，是我在進(jìn)入社會前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會的前提，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學(xué)期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

大一除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年

的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

關(guān)于考試我一定遵守學(xué)校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松，要力爭每門功課都考到我所能達(dá)到的最高分?jǐn)?shù)。關(guān)于考研，從大一做起,時刻把考研作為目標(biāo)。大三時，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學(xué)習(xí)上。

在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

學(xué)習(xí)是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學(xué)習(xí)第一的原則。