認(rèn)識(shí)九禽形意功法心得體會(huì)總結(jié) 九禽形意推拿功法(八篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會(huì)對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

主題認(rèn)識(shí)九禽形意功法心得體會(huì)總結(jié)一

專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)?；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有： ⑴積累知識(shí)

知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

⑵勤于實(shí)踐

善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活

動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。

⑷超越自我

作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

(5)學(xué)習(xí)能力

現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。

(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。

(1)、健康的心理

健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛

的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會(huì)。

⑵正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。

⑶自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會(huì)的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。

五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、

求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

八、創(chuàng)新精神

現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。

主題認(rèn)識(shí)九禽形意功法心得體會(huì)總結(jié)二

從10月17日到11月2日我們總共去了三次施工，通過三次到施工的現(xiàn)場實(shí)習(xí)使我對專業(yè)知識(shí)進(jìn)行初步、直觀的了解.使我對將來所從事專業(yè)環(huán)境進(jìn)行了一次直接接觸.這幾次實(shí)習(xí)認(rèn)識(shí)了建筑材料、建筑結(jié)構(gòu)體系，對施工程序、施工管理也有所認(rèn)識(shí).通過實(shí)習(xí)，接觸社會(huì)，開闊眼界，使我對專業(yè)知識(shí)產(chǎn)生較濃厚的興趣，為進(jìn)一步學(xué)好以后的專業(yè)課打下良好的基礎(chǔ).

一項(xiàng)工程要進(jìn)行，就要先測量，接著處理地基，然后主體結(jié)構(gòu).對于開挖土方來說，它的施工順序一般按照：施工測量→場地清理→挖掘機(jī)挖土→自卸車運(yùn)土、余方棄置→基底整平、壓實(shí)→邊坡整理→自檢、整修→驗(yàn)收進(jìn)行.比如六教施工前先對施工區(qū)域進(jìn)行了測量，接著在假期對地基進(jìn)行了處理，一直進(jìn)行到開學(xué).地基是施工過程中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，地基處理不好就可能導(dǎo)致地基承載力不夠，是上部建筑整體垮塌，造成重大事故，所以這項(xiàng)要嚴(yán)格進(jìn)行.九號(hào)公寓在建的樓房都屬于高層，基坑開挖都比較深，所以基坑都要支護(hù)牢固，那個(gè)正在進(jìn)行地基處理的項(xiàng)目，在基坑邊上都打了排樁，而且間距很小.在此之后邊坡再經(jīng)過一些處理，是先用鋼筋的對坡面進(jìn)行鋪設(shè)，并對其進(jìn)行加固，然后在上面噴混凝土，這是防止坑坡在土壓力擠壓下垮塌.

我們看九號(hào)公寓地基施工情況，是深基礎(chǔ)，有三層地下室.位于地基深處承載力較高的土層上，埋置深度大于5米或大于基礎(chǔ)寬度的基礎(chǔ)，稱為深基礎(chǔ).如樁基礎(chǔ)、墩基、筏板基礎(chǔ).

當(dāng)?shù)鼗凛^軟，柱子和墻承受的荷載很大時(shí)，往往把整個(gè)房屋底面或地下室部分做成一片連續(xù)的鋼筋混凝土板，作為基礎(chǔ)，這叫筏板基礎(chǔ)，九號(hào)公寓就采用筏板基礎(chǔ)，它的筏自]板有1米厚.一般采用天然地基，地基承載力不足或沉降量過大時(shí)，宜考慮樁基礎(chǔ).在土力學(xué)中我們知道土的性質(zhì)各有差異，因此基礎(chǔ)的選擇需要綜合考慮各方面，首先根據(jù)地上建筑物荷載承受情況，然后分析地基土壤的性質(zhì)，在保證提高軟弱地基的強(qiáng)度，地基的穩(wěn)定性，減少基礎(chǔ)的沉降，最后決定基礎(chǔ)的形式.

地基最重要的一個(gè)問題是要考慮不均勻沉降問題，如果沉降過大，就會(huì)使相應(yīng)的上部結(jié)構(gòu)產(chǎn)生額外的應(yīng)力，超過一定限度，將產(chǎn)生裂縫，傾斜甚至破壞.在工程實(shí)踐中，主要有盡量使上部荷載中心受壓，受力均勻，合理設(shè)置沉降縫，在砌體結(jié)構(gòu)中設(shè)置圈梁增強(qiáng)結(jié)構(gòu)的整體性等方法.

不同的建筑要選用合適的結(jié)構(gòu)類型.我們?nèi)⒂^的三個(gè)施工，結(jié)構(gòu)類型都是鋼筋混凝土承重的.一般的結(jié)構(gòu)類型可分為砌體承重的混合結(jié)構(gòu)和鋼筋混凝土墻承重.前者主要用于底層或多層，不過現(xiàn)在城市限制樓房采用磚墻承重，而后者主要用于各種高度的建筑，特別是高層建筑.因?yàn)樵阡摻罨炷翂Τ兄叵到y(tǒng)中適當(dāng)布置剪力墻，則剪力墻不僅能夠承受垂直荷載，還能夠承受水平力，為建筑提供較大的抗側(cè)力剛度這對于抵抗側(cè)向風(fēng)力地震水平分布力的影響都是十分重要的，高層住宅樓一般適用這種結(jié)構(gòu)，世紀(jì)華庭17#樓就采用這種結(jié)構(gòu).

現(xiàn)澆鋼筋混凝土墻承重體系建筑主體結(jié)構(gòu)在現(xiàn)場整體澆注，墻體布置與預(yù)制裝配的相比之下較為靈活，橫墻承重、縱墻承重、縱橫墻混合承重等方案均可選擇.由于鋼筋混凝土在抗剪、抗彎方面的優(yōu)越性，這類承重體系往往大量應(yīng)用于高層建筑，特別是辦公樓、住宅等建筑中，平面往往成條形布置.不過出于高層建筑物必須對抗水平側(cè)力方面的考慮，縱墻承重的方案應(yīng)在適當(dāng)布置橫墻剪力墻.像六教主體結(jié)構(gòu)采用整體澆筑式，可以適應(yīng)樓板的各種形式，為提高橫向水平承載力，在四周采用局部剪力墻結(jié)構(gòu).

從平時(shí)我們看到六教的施工，主體施工大體按搭腳手架，支模，綁鋼筋，澆混凝土的過程進(jìn)行的，在達(dá)到二層是就要在外側(cè)安裝防護(hù)措施確保安全施工.搭腳手架要嚴(yán)格按照施工圖尺寸施工形狀規(guī)則的地方應(yīng)該采用大模板，這樣拆了以后可重復(fù)利用，不規(guī)則的地方就要在安裝時(shí)按實(shí)際尺寸截取.參觀六教時(shí)我們見到一個(gè)小黑圓圈，那個(gè)是用來架鋼筋的保證混凝土結(jié)構(gòu)的保護(hù)層厚度，使鋼筋不會(huì)因自身重力發(fā)生彎曲.澆注混凝土要嚴(yán)格控制養(yǎng)護(hù)條件，否則就可能出現(xiàn)像世紀(jì)華庭17#樓那樣的裂縫，河大六教在冬天施工，為了保證養(yǎng)護(hù)條件，澆注后在樓內(nèi)燒油.

在施工過程中要大量使用混凝土，為保證大體積混凝土的質(zhì)量，應(yīng)該：一、選擇合適的水泥，要求商品混凝土公司選擇比較大的水泥生產(chǎn)廠家，實(shí)行定點(diǎn)采購，使水泥質(zhì)量相對穩(wěn)定.河大六教，九號(hào)公寓一直都使用秀蘭商砼.二、加強(qiáng)對人員的技術(shù)管理，對于每一個(gè)環(huán)節(jié)的施工節(jié)點(diǎn)，都要進(jìn)行施工前的技術(shù)交底，六教的施工圖中有許多地方用鉛筆標(biāo)出來，就是為了施工時(shí)能夠注意.施工結(jié)束后要進(jìn)行施工過程的技術(shù)應(yīng)用總結(jié)，特別是對大體積混凝土施工過程中產(chǎn)生的各種現(xiàn)象，仔細(xì)分析，討論研究，做到施工過程中不出現(xiàn)差錯(cuò).杜絕出現(xiàn)像在世紀(jì)華庭17#樓一樓頂棚出現(xiàn)裂縫的問題.

在世紀(jì)華庭17#樓內(nèi)我們在每層樓墻上，距地面一定高度都有一條墨線，老師當(dāng)時(shí)就給我們出了個(gè)問題問我們那條線是干什么的.這條線就是——五零線.以前在課本上從來沒見過這個(gè)名詞.在墻身砌起1米以后，就在室內(nèi)的墻身上定出+0.500米標(biāo)高線也稱五零線，以作為地面施工和室內(nèi)裝修用的基準(zhǔn)線.五零線的另外的一個(gè)作用是作為每層樓的標(biāo)高向上傳遞的基準(zhǔn)線.對于高程傳遞精度要求較高的建筑物，通常用鋼尺直接丈量來傳遞高程，對于二層以上的各層，每砌高一層就從樓梯間用鋼尺從下層的+0.500標(biāo)高線向上量出層高，測出上一層的+0.500的標(biāo)高線.

這次實(shí)習(xí)還知道了塔吊的上升方法.由于現(xiàn)代建筑越來越高，用于施工的塔吊也需要越來越高，過去的塔吊是一次性將塔身立起來.現(xiàn)在就不是，普遍采用的叫自升式塔吊.它是由一段一段的標(biāo)準(zhǔn)節(jié)組成.只有上部一大段是相對固定的.要升高時(shí)，在內(nèi)部裝上標(biāo)準(zhǔn)節(jié).然后利用塔機(jī)上的液壓裝置將相對固定的機(jī)身升上去，到規(guī)定位置，用連接件卡住(當(dāng)然在提升時(shí)連接必須拆除).再加標(biāo)準(zhǔn)節(jié)，再提升再固定.當(dāng)然必須固定了才能使用.就這樣逐漸上升的.拆除的時(shí)候剛好相反.

施工就離不開施工圖，在六教我們看到的建筑施工圖大體上包括以下部分：圖紙目錄，門窗表，建筑設(shè)計(jì)總說明，一層到屋頂?shù)钠矫鎴D，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖(不同方向)，節(jié)點(diǎn)大樣圖及門窗大樣圖，樓梯大樣圖.首先拿到圖紙要應(yīng)該瀏覽其平面圖，認(rèn)識(shí)其平面布置，接著看其立面圖，知道立體效果.對于施工來說片面圖和施工圖要結(jié)合看，有氣節(jié)點(diǎn)詳圖.然后再一張一張地細(xì)看，對于平面圖要核對圖紙中總尺寸和分尺寸，坐標(biāo)、軸線、位置、標(biāo)高、平立面等是否一致，標(biāo)注是否齊全，有無遺漏、錯(cuò)誤之處，各處交叉連接是否相符，門窗型號(hào)的位置、尺寸和數(shù)量表與平面是否一致等.對于施工圖仔細(xì)檢查每一根梁的編號(hào)、跨數(shù)、截面尺寸、配筋、箍筋、相對標(biāo)高.根據(jù)梁的支承情況、跨數(shù)，分清主梁或次梁，檢查跨數(shù)是否注寫正確;檢查附加橫向鋼筋有沒有遺漏，截面尺寸、梁的標(biāo)高是否滿足次梁的支承要求，檢查梁的截面尺寸及梁的相對標(biāo)高與建筑圖洞口尺寸、洞頂標(biāo)高、節(jié)點(diǎn)詳圖等有無矛盾.在世紀(jì)華庭看圖紙時(shí)監(jiān)理對我們說要想提高看圖效率，我們在學(xué)校應(yīng)該學(xué)學(xué)《03g101-1平法施工圖集》.

三次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)雖然比較少，但收獲很大，這三次實(shí)習(xí)讓我進(jìn)一步的增加了對這門專業(yè)的`興趣，所獲得的知識(shí)更是讓我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中.

主題認(rèn)識(shí)九禽形意功法心得體會(huì)總結(jié)三

一、實(shí)習(xí)目的

安徽水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院，資源與環(huán)境工程系，城市水利專業(yè)學(xué)生進(jìn)行了水工認(rèn)識(shí)校外實(shí)習(xí)。本次實(shí)習(xí)的主要目的是：對已建成的、配套和管理工作搞的較好的水利工程和地質(zhì)條件比較齊全的地方進(jìn)行全面的參觀和學(xué)習(xí)，使我們對水利工程和典型地質(zhì)現(xiàn)象有一定的感性認(rèn)識(shí)；初步了解水利水電工程樞紐配套建筑物的總體布置、組成及運(yùn)行管理情況；了解不同類型的建筑物的結(jié)構(gòu)形式和作用；明確水利水電工程在國民經(jīng)濟(jì)建設(shè)中的重要地位，為后繼課程的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)

實(shí)訓(xùn)時(shí)間：__年5月24日—__年5月27日實(shí)訓(xùn)地點(diǎn)：合肥市肥東縣; 六安市霍山縣、舒城縣。實(shí)訓(xùn)安排：周一（5月24日）上午參觀肥東撮鎮(zhèn)排灌站，下午參觀水工模型室； 周二（5月25日）上午去霍山，下午參觀佛子嶺水利樞紐； 周三（5月26日）上午參觀橫排頭水利樞紐，下午參觀淠河干渠； 周四（5月27日）上午參觀龍河口水利樞紐，下午回合肥。

三、實(shí)習(xí)內(nèi)容

本次實(shí)習(xí)我們首先去了撮鎮(zhèn)排灌站，初步了解了排灌站的結(jié)構(gòu)、組成和作用，初步認(rèn)識(shí)了水利樞紐工程的一部分。接著我們參觀了佛子嶺水利樞紐。佛子嶺水庫是建國初期我國自行設(shè)計(jì)具有當(dāng)時(shí)國際先進(jìn)水平的大型連拱壩水庫，以防洪為主，結(jié)合灌溉、發(fā)電、航運(yùn)，系治淮委員會(huì)佛子嶺水庫工程指揮部設(shè)計(jì)。指揮汪胡禎，政委張?jiān)品濉?/p>

1952年1月動(dòng)工，1954年11月建成，歷時(shí)2年又10個(gè)月。水庫位于淠河?xùn)|源上游，壩址在巴山縣城西南17公里處，漫水河、黃尾河徑流入庫。壩下東淠流至兩河口與西得河上的響洪甸水庫泄水合流，經(jīng)橫排頭、六安市、正陽關(guān)注入淮河，實(shí)際控制面積1270平方公里。水庫總庫容 4．96億立方米，相應(yīng)洪水位130米，汛期興利庫容1．2億立方米，死庫容 1．25億立方一米，防洪標(biāo)準(zhǔn)為千年一遇。

樞紐工程由攔河壩、溢洪道、輸水鋼管和發(fā)電廠四個(gè)部分組成。攔河列為鋼筋混凝土連拱壩，東岸端為重力壩，西岸端為平板壩，全長半5洼拱壩段長 413． 5米，有20個(gè)垛和21個(gè)拱組成。1983年大壩加高1．5米，并加做防浪墻高1．1米后，壩頂高程由原來128．46米增至129．96米；防浪墻頂高程由原來129．56米增至131．06米；最大壩高由原來74．4米，增至75．9米。溢洪道位于東岸山凹，開敞式，1984年由原來5孔擴(kuò)建為6孔，堰頂凈寬63．6米，孔寬10．6米，最大泄量7540立方米／秒。泄洪鋼管3道，管徑l．975米，分別布設(shè)在13,14,15號(hào)垛內(nèi)，最大泄量225立方米／秒。發(fā)電引水鋼管6道，供新老兩座電。廠輸水發(fā)電，合計(jì)發(fā)電流量98．25立方米／秒。

建國伊始，百廢待興，面對放蕩不羈的淮河水患，毛澤東主席發(fā)出“一定要把淮河修好”的偉大號(hào)召。水庫工程是在既無經(jīng)驗(yàn)、條件又十分困難的情況下進(jìn)行的，參加施工隊(duì)伍來自四面八方，干部和工程技術(shù)人員來自治淮委員會(huì)、六安干部學(xué)校和大專院校應(yīng)屆畢業(yè)生；軋鋼、灌漿、起重、運(yùn)輸?shù)燃夹g(shù)工人來自上海、蚌埠、合肥；民工來自六安、阜陽兩專區(qū)農(nóng)民，中國人民解放軍改編的第一水利師咱始至終參與最艱苦的工程，工地最多上工人數(shù)達(dá)一萬余人。工程耗用鋼材8010噸，水泥 6．3萬噸，共做土方99萬立方米，石方82萬立方米，混凝土23．9萬立方米。水庫大壩垛拱澆筑到頂后，當(dāng)年經(jīng)受洪水和6月17日10時(shí)15分5．25級(jí)地震考驗(yàn)，安然如故。

巍巍大壩矗立于萬山聳翠之間，壩體鐫刻著毛澤東主席手書體“一定要把淮河修好”八個(gè)紅色大字。登壩遠(yuǎn)眺，兩岸青山疊翠，白云繞尖,綿延不絕的水帶伸向遠(yuǎn)方，水天相映，山水相依；湖面碧波如鏡，湖心白帆點(diǎn)點(diǎn),泛舟湖上，山移水復(fù)，鳥語花香。庫區(qū)著名景點(diǎn)“臥佛”、“睡美人”、“獅子巖”、“老鷹洞”等，千姿百態(tài)，呼之欲出。令中外游客流連往返，嘆為觀止。1958年朱德、劉伯承等黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人親臨水庫視察。郭沫若先生親筆題寫“佛子嶺水庫”門額；劉海粟大師親書佛子嶺水庫竣工紀(jì)念“碑文”，使佛子嶺水庫聞名于海內(nèi)外。國際大壩委員會(huì)主席托蘭先生稱佛子嶺大壩為“國際一流的防震連拱壩”；列寧格勒水電設(shè)計(jì)院院長稱贊：“連拱壩好，中國工程師了不起！”建庫50年來，先后有英國、意大利、法國、越南、朝鮮等24國使者前來參觀訪問。

主題認(rèn)識(shí)九禽形意功法心得體會(huì)總結(jié)四

鐘表和時(shí)間是學(xué)生日常生活最熟悉的事物，學(xué)生已經(jīng)有了一定的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，這節(jié)課是學(xué)生對已有的知識(shí)的一個(gè)再認(rèn)識(shí)的過程，一個(gè)提煉交流的過程，更重要的是一個(gè)與伙伴分享的過程。

這節(jié)課，我精心設(shè)計(jì)教學(xué)情景，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。二年級(jí)的孩子自我約束能力差，如若引導(dǎo)不當(dāng)，他們會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒，沒有學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)也就成了負(fù)擔(dān)。

所以我讓學(xué)生把自己喜歡的小鬧鐘帶到課堂上來，對教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，看到自己手里漂亮的小鬧鐘，想到這節(jié)課要學(xué)的知識(shí)與漂亮的小鬧鐘有關(guān)系，學(xué)生立刻對這節(jié)課產(chǎn)生了濃厚的興趣，這就有了上好課的前提條件。

在課堂上，我從一開始就讓讓學(xué)生動(dòng)手撥時(shí)間，讓學(xué)生動(dòng)起來，不給他們走神兒的機(jī)會(huì)，低年級(jí)的學(xué)生動(dòng)手操作很感興趣，枯燥的講解不受到他們的歡迎，所以讓他們在動(dòng)手操作的過程中學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)生十分興奮，積極與老師配合，課堂氣氛很活躍，聽講質(zhì)量也大大提高了。

觀察鐘面上的刻度，找到大格小格之間的關(guān)系，從而得出1時(shí)=60分的結(jié)論是這節(jié)課的重要內(nèi)容，我在教學(xué)中利用課件，邊講邊演示，讓學(xué)生對鐘面上大格和小格的關(guān)系有了直觀的認(rèn)識(shí)，數(shù)清楚鐘面上大格和小格的個(gè)數(shù)后，再讓學(xué)生觀察時(shí)針和分針的運(yùn)動(dòng)，通過反復(fù)的觀察讓學(xué)生自己導(dǎo)出1時(shí)=60分。在教學(xué)過程中，學(xué)生對課件演示很感興趣，看得很認(rèn)真，這部分知識(shí)掌握的不錯(cuò)。這一點(diǎn)是我課前想到了的。

如何讓學(xué)生建立1分鐘的時(shí)間觀念在備課是費(fèi)了我不少的心思，1分鐘的概念很抽象，不是舉出幾組數(shù)據(jù)學(xué)生就能理解的，所以在感受一分鐘的環(huán)節(jié)，我安排了幾項(xiàng)時(shí)間活動(dòng)，讓學(xué)生聽1分鐘音樂，寫1分鐘生字，幫助學(xué)生建立起1分鐘的概念，每個(gè)學(xué)生都起身參與了，有了很直觀的感受，比老師講上十分鐘甚至半節(jié)課，效果要好多了。

在教學(xué)中，我也存在著一些不足。如提問不到位，總是不能一遍就把意思表達(dá)清楚，總是說了一遍再修改或補(bǔ)充，造成了不必要的重復(fù)，打亂了學(xué)生的思路。老師說的要精煉，多給時(shí)間讓學(xué)生思考，把說的機(jī)會(huì)留給學(xué)生。

再有就是聽完學(xué)生的發(fā)言以后對學(xué)生的鼓勵(lì)不夠，總是簡單的給出評(píng)價(jià)，學(xué)生說的不正確時(shí)就不做評(píng)價(jià)，其實(shí)即使學(xué)生的答案與我的不一致也應(yīng)該適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，這樣才不會(huì)挫傷他的積極性，只要積極舉手了，就說明他在跟著老師的思路走，在動(dòng)腦筋，這時(shí)不能吝惜自己的言語，我在這點(diǎn)做得還不夠。

在課上，由于太緊張的關(guān)系，我還范了一個(gè)常識(shí)性的錯(cuò)誤，在撥教具鐘表的表針時(shí)，沒有注意到應(yīng)該按順時(shí)針的方向撥，而是想朝哪個(gè)方向就朝哪個(gè)方向，誤導(dǎo)了學(xué)生，這是不應(yīng)該的。

教學(xué)是一門遺憾的藝術(shù)，有遺憾再所難免，但我會(huì)在今后的教學(xué)中努力是遺憾降到最少。

主題認(rèn)識(shí)九禽形意功法心得體會(huì)總結(jié)五

姓名：

專業(yè)：電子商務(wù)12 1班

實(shí)習(xí)時(shí)間：7月7日到7月9日

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：電力電容器有限責(zé)任公司

證券有限責(zé)任公司

集團(tuán)有限公司

實(shí)習(xí)目的：我們的實(shí)習(xí)目的主要是了解一般企業(yè)的主要營運(yùn)管理模式、企業(yè)的經(jīng)營范圍、企業(yè)

的機(jī)構(gòu)設(shè)置等。雖然我們無法深層次的考察這些企業(yè)，但也能了解并學(xué)到一些東西，也一定程度上給了我們很好的啟示。

實(shí)習(xí)單位簡介

電力電容器有限責(zé)任公司擁有專門從事新材料、新技術(shù)及新產(chǎn)品研究和開發(fā)的試驗(yàn)研究室、高壓試驗(yàn)大廳。其中試驗(yàn)研室是我國電力電容器行業(yè)唯一可以全面進(jìn)行介質(zhì)材料的理化和電氣性能組合應(yīng)用性能研究的研究基地。企業(yè)于1997年通過iso9001質(zhì)量體系認(rèn)證，建立的質(zhì)量管理體系符合iso9001：標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品的技術(shù)經(jīng)濟(jì)水平和產(chǎn)品研究開發(fā)能力處于國內(nèi)領(lǐng)先水平。

證券有限責(zé)任公司前身是1988年創(chuàng)立的證券有限責(zé)任公司，是中國首批成立的證券公司之一，增資擴(kuò)股到8億元并更名為證券有限責(zé)任公司，是區(qū)內(nèi)注冊的唯一的全國性綜合類券商。10月，證券獲得首批規(guī)范類券商資格。證券中山中路證券營業(yè)部位于市中山中路46號(hào)置業(yè)廣場證券大廈，是目前規(guī)模最大，軟硬件設(shè)施最先進(jìn)，服務(wù)質(zhì)量最優(yōu)良的證券營業(yè)部之一。

集團(tuán)有限公司是一家生產(chǎn)銷售發(fā)動(dòng)機(jī)曲軸、汽車離合器、變速器等汽車零部件和低速卡車為主營業(yè)務(wù)的高心技術(shù)企業(yè)。其注冊資本為1億元人民幣，總資產(chǎn)為6.8億元人民幣，員工2300多人，其中各類管理和技術(shù)人員160多人。

集團(tuán)擁有汽車部件有限公司、曲軸有限公司、襄樊東康曲軸有限公司、北京汽車部件有限公司、傳動(dòng)系統(tǒng)有限公司、五菱車輛有限公司、清華-汽車系統(tǒng)技術(shù)開發(fā)研究所等7家生產(chǎn)和研發(fā)機(jī)構(gòu)，形成了研發(fā)-投資-零部件加工-系統(tǒng)制造的新型企業(yè)集團(tuán)。集團(tuán)及下屬子公司均通過iso/ts16949：等質(zhì)量管理體系標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證，多年來資信等級(jí)一直保持aaa以上。

實(shí)習(xí)內(nèi)容

實(shí)習(xí)第一天，我們?nèi)チ穗娏﹄娙萜饔邢挢?zé)任公司和證券有限責(zé)任公司。我們的實(shí)習(xí)主要是以參觀為主，9日上午8點(diǎn)20分，我們從雁山校區(qū)出發(fā)，9點(diǎn)到達(dá)電力電容器有限責(zé)任公司，在一段時(shí)間的等待后我由接待人員和帶隊(duì)老師領(lǐng)我們進(jìn)行參觀。我們主要參觀了三個(gè)大是車間，首先是動(dòng)力車間。說是動(dòng)力車間，但我看不出哪里有動(dòng)力，也許是我的理解錯(cuò)誤了。

車間里主要生產(chǎn)的是一些小零件，具體是什么樣的零件，負(fù)責(zé)任也沒有太多的解釋，通過雙眼我們能看到的也就是一些形狀不一的零件。接著我們又到了金工車間，在這里我們看到了很多大型的機(jī)器設(shè)備，以及一些成品和半成品，產(chǎn)品過多以至于車間都變得很小了。最后是美化車間。顧名思義，這個(gè)車間肯定是對產(chǎn)品進(jìn)行美化的車間咯。的確也是這樣的，這個(gè)車間的整體都建在山洞了，里面很多大罐狀的機(jī)器裝置，那就是用來美化產(chǎn)品的裝置。這個(gè)車間名字很好聽，但里面的氣味可就不好聞了，我剛走到門口就受不了了。

氣味不好聞，但也必須的跟著大部隊(duì)走，所以只能捂著鼻子走完這最后一個(gè)車間。和美化車間一樣，其他車間的環(huán)境也相當(dāng)惡劣。到處是機(jī)器轟鳴聲，空氣里彌漫著令人作嘔的各種油氣和化學(xué)品混合發(fā)出的臭味，通風(fēng)又差。我不禁疑問，這樣的環(huán)境也能工作嗎?

然而，的確是這樣的，這些工人常年在這種車間里勞作。環(huán)境非常的惡劣，他們卻依然能生產(chǎn)出國內(nèi)較為知名的產(chǎn)品，這是非常的不容易的。換一個(gè)角度說，也從側(cè)面反映了管理層的管理有效，做出了正確的管理決策，以及多年來形成的良好的企業(yè)文化深深的影響著廠里的每一個(gè)人。由此可見，正確的管理，英明的決策和良好的企業(yè)文化對一個(gè)企業(yè)的生存是多么的重要。

下午14點(diǎn)20分我們從屏風(fēng)校區(qū)出發(fā)，來到位于中山中路的證券營業(yè)部。相比與電力電容器廠，證券的交易大廳簡直就是天堂。此處裝修雖算不上奢華，甚至可以說是簡單。從外頭看不出它就是一個(gè)證券交易所。一進(jìn)門就能看見證券交易所的標(biāo)志 股票走勢圖。那些閃動(dòng)著不斷變化的數(shù)字讓我興奮不已。我已經(jīng)在幻想自己入市，然后在股市里呼風(fēng)喚雨。然而事實(shí)是我對股票仍然知之甚少，以至于我越看越暈。相反周圍的股民卻一個(gè)個(gè)滿臉癡迷。

看著這么火爆的場面，我真懷疑金融危機(jī)是不是已經(jīng)過去?在負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下我們參觀了證券交易大廳的咨詢處和開戶窗口，最后又到三樓看了一下，大客戶區(qū)，這里的電腦都是一人一臺(tái)。但是在這里場面過于壓抑，所以我又回到了交易大廳，在這里我了解到，可以說是一個(gè)中介，主要通過的系統(tǒng)來幫助股民完成股票交易。下午股市收市后負(fù)責(zé)接待的人給我簡單的介紹了一些股票、債券之類的知識(shí)。雖是懵懂一片，但還是了解到了一些以前所不知的東西，比如：當(dāng)天買入的股票只能在第二天開市后才能出售。也更加深刻的認(rèn)識(shí)到電子商務(wù)對于股市交易的重要性。

實(shí)習(xí)第二天，我們?nèi)チ思瘓F(tuán)有限公司。相對于前一天的實(shí)習(xí)我們都已經(jīng)沒有太多是熱情了，可能是因?yàn)樘鞖馓珶幔部赡苁且驗(yàn)橹粎⒂^不動(dòng)手的實(shí)習(xí)讓人很沒有激情。

上午8點(diǎn)20分我們從雁山出發(fā)，我們的目的地是臨桂。路程相對遠(yuǎn)了一些，但看到的東西也多了很多。給我印象最深的是那里有好多在建中的房地產(chǎn)項(xiàng)目，這

些東西使這片土地更顯得生機(jī)勃勃。

一下車，抬頭就看見標(biāo)志性的建筑，的辦公大樓。這的確是很有氣勢的建筑，樓頂?shù)牡臉?biāo)志清晰可見?？梢姷膶?shí)力真的不弱。這從他們接待我們的方式就能看出，這是一家相當(dāng)成功的企業(yè)。我們一下車就在路邊坐下，但很快我們就被告知不能這樣到處亂坐，后來他們告訴我們說是：有這樣的規(guī)定!

接下來我們就被帶到了曲軸廠?？偣灿袃蓚€(gè)曲軸廠，新廠的環(huán)境相當(dāng)不錯(cuò)，機(jī)器設(shè)備也很好，工人素質(zhì)和技能都很了得。在舊廠，雖然環(huán)境沒有那么好，但是工人的熱情依然不低。同樣的情景也出現(xiàn)在齒輪廠。在參觀的途中接待人員不停的要求我們整理好隊(duì)伍，不停的提醒我們要在黃色區(qū)域內(nèi)走，以及不要?jiǎng)邮值?。我想這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)也應(yīng)該是他們企業(yè)文化的一種延伸。由此也就不難理解為什么取得成功。

總結(jié)與體會(huì)

這次的認(rèn)識(shí)工管的實(shí)習(xí)，在三個(gè)不同的企業(yè)里我看到了得到了不同的東西。不同的經(jīng)營模式，不同的經(jīng)營理念，當(dāng)然他們也有相同的，比如：良好的企業(yè)文化，優(yōu)秀的管理團(tuán)隊(duì)，以及員工的超強(qiáng)的執(zhí)行力等。另外，在參觀的過程中，我也了解到一些他們在企業(yè)內(nèi)部管理和外部銷售的一些模式，他們現(xiàn)行的模式主要是傳統(tǒng)的模式。特別是銷售模式，很少有電子營銷等方式。在這方面如果能用電子商務(wù)來改進(jìn)現(xiàn)行的管理模式和營銷模式，我想效果應(yīng)該不錯(cuò)。

在這次認(rèn)識(shí)管理認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)過程，使我認(rèn)識(shí)到自己以前拘泥于課堂和書本學(xué)習(xí)是不夠的，以后更應(yīng)該重視社會(huì)實(shí)踐能力的培養(yǎng)，要多走出去看，去學(xué)習(xí)，去了解一些企業(yè)的實(shí)時(shí)操作，只有這樣才能真正提高自己。

主題認(rèn)識(shí)九禽形意功法心得體會(huì)總結(jié)六

地質(zhì)學(xué)野外實(shí)習(xí)是地質(zhì)學(xué)課堂教學(xué)之后的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)。它的任務(wù)是使學(xué)生鞏固、消化已學(xué)的理論知識(shí)，初步學(xué)習(xí)野外工作方法，進(jìn)行野外基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)觀察地質(zhì)現(xiàn)象的能力，為后繼專業(yè)課打下一下的基礎(chǔ)。

一)、路線地質(zhì)教學(xué)階段：從單一的地層 、巖石、構(gòu)造教學(xué)路線入手，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生識(shí)別和分析 地質(zhì)現(xiàn)象的能力，并進(jìn)行野外工作方法的基本訓(xùn)練，

1. 學(xué)會(huì)地質(zhì)野外記錄。

2. 進(jìn)一步熟練掌握羅盤的使用方法。

3. 觀察、識(shí)別各種基本地質(zhì)現(xiàn)象，掌握其記錄描述方法：

(1)巖礦的野外命名及描述，標(biāo)本的采集，巖性變化的觀察與記錄。野外實(shí)習(xí)中認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)地區(qū)常見巖石，主要為沉積巖，少量火成巖。了解巖石的巖性包括礦物成分、結(jié)構(gòu)、構(gòu)造及了解礦物的集合體。

(2)地層的觀察：野外實(shí)習(xí)中熟悉實(shí)習(xí)地區(qū)各不同地質(zhì)時(shí)代的地層，包括群與組，弄清巖層產(chǎn)狀，地層之間接觸關(guān)系。

(3)古生物化石的采集 、編錄及初步鑒定，在地層中產(chǎn)出特點(diǎn)的觀察與記錄。

(4)褶皺 、斷裂等各種基本構(gòu)造現(xiàn)象的識(shí)別與確定，構(gòu)造在空間的變化及其特征的觀察和描述。

二)、編寫地質(zhì)調(diào)查報(bào)告：按以下幾方面完成地質(zhì)調(diào)查報(bào)告編寫任務(wù)：以前言 、地層、構(gòu)造、侵入巖、礦產(chǎn)資源、地質(zhì)發(fā)展史、結(jié)束語等。

1、大同煤田位置

大同煤田位于山西省北部，在大同市西南約20km,地理座標(biāo)為東經(jīng)112°30′-113°15′,北緯39°35′-40°12′,跨越大同、左云、右玉、懷仁、山陰五個(gè)縣市.形狀近似橢圓。長軸方向?yàn)閚e-sw(北東-南西)，總面積為1827km2。聚煤盆地整體呈似長方形，四周群山包圍，西面有西石山脈，南面有海拔1976米的洪濤山，東南為海拔1714米的口泉山，東北部以青磁窯斷層為界。

大同煤田含有c-p煤系及j煤系。其中c-p煤系面積為1739km2，j系面積為772km2，兩煤系重疊面積為684km2，為雙系煤田。

2、大同煤田交通

大同市地處山西、陜西、內(nèi)蒙三省交匯處，交通十分便利，因而大同礦區(qū)內(nèi)的煤炭資源運(yùn)輸能力也大大提高。北面的京包與北同蒲鐵路都通過大同市，大秦線、北同蒲電氣化鐵路和京大、大運(yùn)高速公路都已建成通車運(yùn)行。區(qū)內(nèi)還有大同至王村鐵路專線，另外公路縱橫交貫，運(yùn)輸方便。

3、自然地理

大同市位于山西省北部，地處黃土高原東北邊緣。北以外長城為界，與內(nèi)蒙古自治區(qū)相鄰,西、南與本省朔州市、 忻州地區(qū)相連，東與河北省相接。本礦區(qū)屬黃土高原平緩丘陵區(qū)，大面積被第四系黃土覆蓋，地勢較為平坦，平均海拔1056米,黃土沖溝發(fā)育，呈樹枝狀展布。

大同處溫帶大陸性季風(fēng)氣候區(qū)，受季風(fēng)影響，四季分明，春季干旱，風(fēng)沙大，氣候干燥，風(fēng)沙嚴(yán)重。冬季漫長而寒冷，夏季炎熱，晝夜溫差大，年平均氣溫3.6-7.5℃，極端最高氣溫為37℃，極端最低氣溫為-26℃。日溫差一般在20℃左右,最冷月為1月份，平均氣溫是-11.3℃。

降水量主要集中在7—9月間，占全年降水量的60%-70%。年最大降水量為520mm，年最小降水量為138mm，年平均降水量為400mm左右。

大同市是全國著名的煤炭生產(chǎn)基地，有悠久的煤炭開采歷史，被譽(yù)為“煤都”，采礦業(yè)極為發(fā)達(dá)，工業(yè)基礎(chǔ)雄厚，有全國著名的大同煤礦 集團(tuán)公司，生產(chǎn)規(guī)模大，裝備水平高，開采技術(shù)先進(jìn)，隨著近年來各種技術(shù)交流活動(dòng)的增多，有力地帶動(dòng)了地方煤炭工業(yè)的迅速發(fā)展，提高了地方煤礦 的技術(shù)水平。大同旅游業(yè)也較為發(fā)達(dá)，有聞名中外的世界文化 遺產(chǎn)云岡石窟、華嚴(yán)寺、九龍壁等國家重點(diǎn)文物保護(hù)單位。縱觀大同地區(qū)的經(jīng)濟(jì)是以能源、重化工等產(chǎn)業(yè)為主。

本區(qū)地層屬華北型，除較普遍缺失中上奧陶統(tǒng)至下石炭統(tǒng)，三疊統(tǒng)，就華北型地層而言，該區(qū)地層出露較全。各單位地層劃分標(biāo)志清楚，地層特征具一定代表性，全區(qū)范圍內(nèi)所出露的地層有太古界的阜平群，下古生界的寒武系，下奧陶統(tǒng)、古生界的上石炭統(tǒng)至二疊系，中生界的侏羅系，白堊系，新生界的第四系。

本區(qū)地層，自下至上簡述如下：

1、太古界阜平群(自己寫符號(hào))：巖性為肉紅色，淺灰色花崗片麻巖，含有偉晶巖脈侵入體，厚度巨大，達(dá)數(shù)千米。

2、古生界：

(1)寒武系下統(tǒng)饅頭毛莊組( )：

巖性為磚紅色、紫紅色頁巖和灰紫色白云質(zhì)泥質(zhì)灰?guī)r互層為主，頁理發(fā)育，頁理面上具有石鹽假晶，本組底部為一層含礫的鈣質(zhì)砂巖，平均厚53m，與下伏太古界阜平群為角

主題認(rèn)識(shí)九禽形意功法心得體會(huì)總結(jié)七

實(shí)習(xí)的目的主要在于通過教師和工程技術(shù)人員的當(dāng)堂授課以及工人師傅們的現(xiàn)場現(xiàn)身說法全面而詳細(xì)的了解相關(guān)汽車服務(wù)工程專業(yè)的專業(yè)內(nèi)容。實(shí)習(xí)的過程中，學(xué)會(huì)從技術(shù)人員和工人們那里獲得直接的和間接地生產(chǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，積累相關(guān)的知識(shí)。通過車間實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)本專業(yè)方面的生產(chǎn)實(shí)踐知識(shí)，為專業(yè)課學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也能夠?yàn)楫厴I(yè)后走向工作崗位積累有用的經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)讓我們早些實(shí)地了解自己專業(yè)方面的知識(shí)和專業(yè)以外的知識(shí)，讓我們也早些認(rèn)識(shí)到我們將面臨的工作問題，了解汽車服務(wù)工程專業(yè)涉及的具體領(lǐng)域及社會(huì)對我們在校大學(xué)生的具體要求。

汽車服務(wù)工程專業(yè)實(shí)習(xí)是在本系指導(dǎo)教師和實(shí)習(xí)單位有關(guān)人員的共同指導(dǎo)下進(jìn)行的一項(xiàng)有組織、有計(jì)劃、有目的的教學(xué)活動(dòng)，為保證認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的順利開展，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的，具體要求如下：

1.了解實(shí)習(xí)單位組織概況，包括零件生產(chǎn)過程與用途、4s店崗位工作要求。

2.運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)，對比實(shí)習(xí)單位各項(xiàng)與本專業(yè)有關(guān)的業(yè)務(wù)，分析各項(xiàng)業(yè)務(wù)開展的必要性及合理性，根據(jù)所學(xué)專業(yè)知識(shí)提出合理化建議。

3.自覺遵守實(shí)習(xí)單位的規(guī)章制度，在實(shí)習(xí)中做到勤學(xué)、勤練、勤問，盡最大可能增加實(shí)際工作的經(jīng)驗(yàn)和信息量，為即將從事的工作奠定良好的基礎(chǔ)。

4.保守秘密，服從實(shí)習(xí)單位管理人員的安排，不能隨意抄調(diào)業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)資料，遵守實(shí)習(xí)單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，不外傳實(shí)習(xí)單位的業(yè)務(wù)信息。

5.虛心向?qū)嵙?xí)單位帶班老師請教，尊重領(lǐng)導(dǎo)；注意精神文明建設(shè)，講究文明禮貌，愛護(hù)公物，同時(shí)與實(shí)習(xí)單位搞好團(tuán)結(jié)。

6.實(shí)習(xí)學(xué)生必須按期到達(dá)實(shí)習(xí)地點(diǎn)，按期返校。抵達(dá)實(shí)習(xí)地點(diǎn)后，應(yīng)及時(shí)將到達(dá)日期和實(shí)習(xí)進(jìn)度計(jì)劃向畢業(yè)實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師匯報(bào)。

7.實(shí)習(xí)期間，學(xué)生必須根據(jù)實(shí)習(xí)內(nèi)容一一填寫實(shí)習(xí)日志，以此作為評(píng)定實(shí)習(xí)成績的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)之一。

8.鑒于實(shí)習(xí)內(nèi)容面廣，實(shí)習(xí)時(shí)間短，實(shí)習(xí)計(jì)劃必須做出科學(xué)合理的安排，要保證各項(xiàng)內(nèi)容均能接觸、都能參加，防止單純接觸某一方面而忽視內(nèi)容全面完整的傾向。

9.學(xué)生返校后，根據(jù)實(shí)習(xí)報(bào)告，實(shí)習(xí)日志和實(shí)習(xí)單位加蓋公章的簽定由畢業(yè)實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師評(píng)定畢業(yè)實(shí)習(xí)成績。

時(shí)間：20xx1231—20xx16

地點(diǎn)：xx汽車零部件有限公司

xx宏業(yè)(上海大眾)

第一項(xiàng)：汽車后橋

汽車后橋就是指汽車后面那根橋。 如果是前橋驅(qū)動(dòng)的車輛，那么后橋就僅僅是隨動(dòng)橋而已，只起到承載的作用。

如果前橋不是驅(qū)動(dòng)橋，那么后橋就是驅(qū)動(dòng)橋，這時(shí)候除了承載作用外還起到驅(qū)動(dòng)和減速還有差速的作用，如果是四輪驅(qū)動(dòng)的，一般在后橋前面還配有一個(gè)分動(dòng)器。

前橋后橋就是指前后輪軸的部分，前橋包括避震彈簧，轉(zhuǎn)向器，平衡軸等，后橋還包括驅(qū)動(dòng)軸，傳動(dòng)齒輪等。多軸貨車后部還分驅(qū)動(dòng)后橋和無驅(qū)后橋，無驅(qū)后橋就是沒有傳動(dòng)軸連接，不屬于驅(qū)動(dòng)輪的部分，一般是3軸以上的重卡和牽引車頭才有。

橋的分類

根據(jù)橋的懸架不同，分為整體式和斷開式。

整體橋配非獨(dú)立懸架，如板簧懸架，斷開式配獨(dú)立懸架，如麥弗遜式懸架。

至于后橋中心的大鼓包是在后橋是驅(qū)動(dòng)橋的情況下才有的，因?yàn)槔锩嬉派蠝p速齒輪以及差速機(jī)構(gòu)，所以要有一個(gè)大鼓包，后橋是隨動(dòng)橋的一般都沒有。

根據(jù)車橋的作用不同，車橋可分為驅(qū)動(dòng)橋、轉(zhuǎn)向橋、支持橋、轉(zhuǎn)向驅(qū)動(dòng)橋。

工作基本原理

發(fā)動(dòng)機(jī)傳出動(dòng)力到變速箱，通過變速到后橋大齒盤上〔差速器〕差速器是一個(gè)整體，里面是：上下有小齒盤中間有十子柱上面帶兩個(gè)小行星的齒輪〔起到轉(zhuǎn)彎調(diào)速作用〕差速器是在立著放的，兩邊有兩個(gè)小圓洞，上面有滑鍵，咱門長說的半柱就是在這里面插著，走直線的時(shí)候十子柱不動(dòng)，轉(zhuǎn)彎的時(shí)候十子柱動(dòng)起來調(diào)整兩邊輪胎的轉(zhuǎn)速，來提高汽車在轉(zhuǎn)彎時(shí)候的機(jī)動(dòng)性！

第二項(xiàng)：4s店簡介

4s店是集汽車銷售、維修、配件和信息服務(wù)為一體的銷售店。4s店是一種以“四位一體”為核心的汽車特許經(jīng)營模式，包括整車銷售（sale）、零配件（sparepart）、售后服務(wù)（service）、信息反饋（survey）等。它擁有統(tǒng)一的外觀形象，統(tǒng)一的標(biāo)識(shí)，統(tǒng)一的管理標(biāo)準(zhǔn)，只經(jīng)營單一的品牌的特點(diǎn)。汽車4s店是一種個(gè)性突出的有形市場，具有渠道一致性和統(tǒng)一的文化理念，4s店在提升汽車品牌、汽車生產(chǎn)企業(yè)形象上的優(yōu)勢是顯而易見的。

4s店是1998年以后才逐步由歐洲傳入中國的。由于它與各個(gè)廠家之間建立了緊密的產(chǎn)銷關(guān)系，具有購物環(huán)境優(yōu)美、品牌意識(shí)強(qiáng)等優(yōu)勢，一度被國內(nèi)諸多廠家效仿。

4s店一般采取一個(gè)品牌在一個(gè)地區(qū)分布一個(gè)或相對等距離的幾個(gè)專賣店，按照生產(chǎn)廠家的統(tǒng)一店內(nèi)外設(shè)計(jì)要求建造，投資巨大，動(dòng)輒上千萬，甚至幾千萬，豪華氣派。

4s店是集汽車銷售、維修、配件和信息服務(wù)為一體的銷售店,一家投資2500萬元左右建立起來的4s店在5-10年之內(nèi)都不會(huì)落后。在中國,4s店還有很長一段路要走。

4s店模式這幾年在國內(nèi)發(fā)展極為迅速。汽車行業(yè)的4s店就是汽車廠家為了滿足客戶在服務(wù)方面的需求而推出的一種業(yè)務(wù)模式。4s店的核心含義是“汽車終身服務(wù)解決方案”。

現(xiàn)在也有6s店一說，除了包括整車銷售（sale）、零配件（sparepart）、售后服務(wù)（service）、信息反饋（survey）以外，還包括個(gè)性化售車（selfhold）、集拍（sale by amount。集體競拍，購車者越多價(jià)格越便宜）。

6s店的興起，得益于網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)。是一種利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展起來的銷售模式，整車銷售、零配件、售后、信息反饋與普通4s店完全一樣，所不同的是個(gè)性化售車和集拍。

首先解釋一下“個(gè)性化售車”和“集拍”的概念。

顧名思義，個(gè)性化售車就是針對用戶個(gè)人的需求來生產(chǎn)汽車，比如一輛越野車可以加上全景天窗，享受越野的同時(shí)又享受到敞蓬車的兜風(fēng)快感，也不必為了買一輛敞蓬車，而局限于其狹小的空間。當(dāng)然，價(jià)格僅僅三四萬塊錢的車，也可以加裝全景天窗。另外，更值得一提的是，如果你是愛面子的人，想擁有一輛奧迪a6，可市場價(jià)動(dòng)輒三四十萬，那么這時(shí)你就可以選擇個(gè)性化購車，你可以什么配置都不加，買一輛減配版的奧迪a6，那么價(jià)格可能就只有普通價(jià)格的一半了！

集拍，也就是集體競拍，不難理解，這是一種直接與銷量掛鉤的營銷模式，銷量越大，價(jià)格越低，對于用戶，價(jià)格上有不少優(yōu)惠，對于經(jīng)銷商，減少庫存，減少資金積壓，且可以借機(jī)增加銷量。

既然個(gè)性化售車，是針對用戶的個(gè)性化需求，用戶就得提前下定單，這時(shí)就可以利用網(wǎng)絡(luò)的便利性了，在網(wǎng)上輕松實(shí)現(xiàn)訂購，定單直接傳遞給生產(chǎn)車間，生產(chǎn)車間按需求裝配汽車，這樣，一臺(tái)原廠原配的個(gè)性化汽車就生產(chǎn)出來了。有了這一銷售模式，汽車廠家按需生產(chǎn)，大大減少了庫存及采購成本，據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)，成本可節(jié)約30%！這樣一來，個(gè)性化售車不是增加了用戶負(fù)擔(dān)，反而大大降低了市場價(jià)格。

兩天的參觀實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了，我覺得這種形式的參觀實(shí)習(xí)非常的有意思，因?yàn)檫@比坐在課堂里聽講來得更為實(shí)際、直觀。通過實(shí)地參觀，我對工廠加工成品的實(shí)際生產(chǎn)的設(shè)備、工藝、工模具、產(chǎn)品缺陷等技術(shù)問題有了一定程度的理解，對生產(chǎn)的'各個(gè)環(huán)節(jié)和主要設(shè)備都有了一定認(rèn)識(shí)，并對工廠或企業(yè)有了一定的了解。我感到自己真的是學(xué)到了很多知識(shí)，不僅包括需要了解、掌握的與專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，也提高了我在生產(chǎn)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)、分析問題的能力，還使我能夠從汽車技術(shù)、企業(yè)戰(zhàn)略、經(jīng)濟(jì)發(fā)展等問題進(jìn)行綜合考慮。

通過這兩天的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，我感覺到汽車行業(yè)并不是人們想象的那樣，隨著科技的不斷發(fā)展，新工藝，新技術(shù)的發(fā)明和引進(jìn)，安全問題等等一系列問題都正在被解決，因此汽車行業(yè)還存在著很大的機(jī)遇,是一個(gè)蓬勃發(fā)展的行業(yè)。作為一名工科大學(xué)生，應(yīng)該更多地得到這方面的鍛煉，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)和創(chuàng)新精神，為祖國的強(qiáng)大作出自己的努力！

在參觀的過程中，我有不明白的地方向員工提問時(shí)，他們都能夠熱情地為我進(jìn)行解答，這給我留下了很深的印象，由于他們的耐心講解，我對汽車科學(xué)技術(shù)又有了更新、更深的認(rèn)識(shí)。

最后，我希望如果以后有這樣的參觀實(shí)習(xí)，在條件允許的情況下，能夠讓各個(gè)企業(yè)單位多派出幾名員工給我們進(jìn)行更為細(xì)致講解，或采用較高級(jí)的擴(kuò)音設(shè)備，也希望能給同學(xué)們留出專門自由提問的時(shí)間。同時(shí)，感謝帶隊(duì)老師對我們的照顧，您辛苦了！

主題認(rèn)識(shí)九禽形意功法心得體會(huì)總結(jié)八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

有一種人，他一輩子都抱怨著，求學(xué)時(shí)考試失利而抱怨著題目太難;工作時(shí)上班遲到而抱怨著上班時(shí)間過早;成家后生活艱難抱怨社會(huì)競爭不公。他一輩子活的很累，但心很輕松。

我就有過那么一段時(shí)間，整天瀟灑度日。與朋友鬧了矛盾并不感到有什么不自在，也只是等著對方來道歉，在我看來一切的根源并不在于我，不與他計(jì)較已經(jīng)是最大的寬容。那段時(shí)間的言談舉止也頗為上檔次，仿佛自己不是一個(gè)求知問學(xué)的學(xué)子，而是一位才華橫溢的大師。甚至在那一段時(shí)間的考試也是頻頻失利，但在聽見有傳聞?wù)f是我們班的老師是整個(gè)年級(jí)教的最一般的老師后，我便將所有失敗的原因幾乎都?xì)w結(jié)到了老師身上。并且對于來自父母苦口婆心的教育，也都是認(rèn)為成是時(shí)代的隔閡。因此一切都是以一種自以為是的心態(tài)處理，仿佛整個(gè)心都被蒙蔽了

于是那段人生便成為我這一生最放蕩不羈的時(shí)期，如果說這還有什么不滿足的，那恐怕就只有那種“寧可我負(fù)天下人，不可天下人負(fù)我”的極端心態(tài)了。

直到我大病了一場后，再無法將緣由歸結(jié)到其他事物上的時(shí)候，這段時(shí)期才算有個(gè)了解，我也是真正明白有些事情是推脫不開的，認(rèn)清了自己所需承擔(dān)的責(zé)任，才將那種幾乎“忘我”的心態(tài)改了過去。那種心態(tài)僅僅是忘掉了自身的錯(cuò)誤，忘掉錯(cuò)誤的根源，沒有看清事物本質(zhì)。就好比一陣風(fēng)吹來，過后只是嘲諷別人臉上的污點(diǎn)卻渾然不知也不去想自己甚至比別人更臟。這種心態(tài)也許可以避免打擊一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力，但它帶來的更嚴(yán)重的問題是，它可能引導(dǎo)一個(gè)人盲目的前進(jìn)，一葉障目，不能在前進(jìn)的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)自身的不足，認(rèn)清自己，最終迷失在一個(gè)虛假的完美的世界中。

相反，去積極的尋找自身的不足尤為重要。一個(gè)錯(cuò)誤的改正比一次成功的經(jīng)歷要收獲更多。就像面對一道選擇題，你可能無意中選出了正確答案，卻不如去放任它做錯(cuò)。因?yàn)橹挥绣e(cuò)誤和失敗可能刺激一個(gè)人的自尊和自強(qiáng)的心理，促使人記住它，以后不在是畏懼他。父親也曾對我說過：“我從不怕你犯錯(cuò)，而是怕你沒有一顆悔改的心?！蔽乙恢便懹浿赣H的這句話，并將它應(yīng)用于生活當(dāng)中，并不斷改進(jìn)這自己，至于怎樣才能抱怨別人，我相信這輩子我不會(huì)有這樣的資格。因?yàn)楫吘谷藷o完人，誰也不能保證自己可以樣樣強(qiáng)于別人。就像貓能嘲笑魚不能上樹，魚也可以嘲笑貓不能下水。不能認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，談何去糾正別人的不足呢?

擦亮自己，才能正式他人。認(rèn)清自己，才能面對未來。