寫給爸爸的一封信 寫給爸爸一封信(匯總11篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

主題健康疾病紀錄片心得體會和感想一

a：也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰;

b：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草;

c：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪;

a：于是，你很自卑。

b: 其實，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好;審視自己的時候，卻總是很糟。

合: 和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴

c: 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;

a: 做不了大樹，就做小草， 以自己的綠色裝點希望;

b: 做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。

c: 不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：

合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。

走向實現(xiàn)，走向超越，全靠自我!走向成功，走向輝煌，全靠自我!

a：大家下午好,今天是20xx年x月x日，星期五，xx中心小學紅領巾廣播站關注心理健康特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們三(3)中隊主辦。

a：我是播音員

b：我是播音員

c：我是播音員

二、新聞袋袋褲 (背景音樂《命運之夜》)

a：風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳

b：家事國事天下事，事事關心

c：關注校園生活，盤點一周新聞，首先，讓我們一起走進《新聞袋袋褲》欄目。

a:上周四，我們野徐中心小學在高新區(qū)中小學廣播體操比賽中發(fā)揮出色，獲得小學組第一名。讓我們大家為野徐中心小學喝彩，也為我們每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b：上周五，我們學校的李桂芳老師在塘灣小學舉行的高新區(qū)小學英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c：另外，我們學校網站上的內容現(xiàn)在越來越豐富了，大家有機會一定要經常去看看哦~ 友情提示：只要在百度里輸入野徐中心小學就可以找到我們的網站了。

三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)

a：同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的。

b：世界衛(wèi)生組織(who)關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

c：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。

a：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

a：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。

b：心理健康有八大特征：

c：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;

a：2、能調節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;

b：3、能承受挫折;

c：4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境;

a：5、人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心助人的精神;

b：6、具有健康的生活方式與生活習慣;

c：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

a：8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。

b：我們每個人在生活或學習中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應該有良好的心態(tài)。我們的口號是:(ab c齊)有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。所以，請收聽我們的廣播吧，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學習。

c: 是呀，月有陰晴圓缺，天有不測風云，人生在世，有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法。

(a): 取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的，你們也許不信，請聽幾個故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：年輕人，這是什么?他回答：陰影。主持大笑：哈哈，錯了，年輕人，這是陽光啊!年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

(b)：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

四、關注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》)

(a)：是呀，有學習方面煩惱的同學，你可以通過老師、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學習技巧不足，還是學習情緒不穩(wěn)定。找準病因對癥下藥，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶，諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓練，不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學，不妨學習三個詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進步的喜悅。

(c)：有親子關系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過，這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強，不妨換個想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠。

(a)：為自我形象煩惱的同學，我們送上一個詞：自信;送上一句話：天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b)：同學們，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎，陽光總在風雨后，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。 下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風雨后》：

(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

合：陽光總在風雨后，請相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學祝全體老師們身心健康、工作快樂!愿全校同學活潑快樂，幸福成長!

a: 同學們，老師們，在動聽的樂曲聲中。

b: 在真誠的祝福聲中。

c：我們的節(jié)目也已經接近尾聲了。

a：交出你的真心

b：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中;

c：傾訴我們的煩惱與歡樂，

a：描繪我們的未來與成長，

合：愿紅領巾廣播伴你走過金色童年!讓我們?yōu)槟惬I上最后一首歌，在音樂聲中結束本期為大家特別制作的關注心理健康的廣播節(jié)目。謝謝大家的收聽，再見!

(播放歌曲 楊培安《我相信》)

主題健康疾病紀錄片心得體會和感想二

在日常活動中，我發(fā)現(xiàn)幼兒對牙齒的了解并不深入，有堅持早晚刷牙習慣的幼兒并不多，蛀牙問題在幼兒中也嚴重存在，根據本班幼兒的認知特點和興趣，我設想通過具體的牙齒模型、幼兒日常的生活經驗，使幼兒在活動中整理和提升自己的經驗，并尋找保護牙齒的方法。

1、了解牙齒的重要性。

2、通過活動使幼兒了解蛀牙形成的原因。

3、了解換牙的常識，學會保護恒牙，養(yǎng)成堅持每天刷牙的習慣。

4、引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。

5、知道檢查身體的重要性。

1、牙模、牙刷；

2、蛀牙形成的圖片兩張。

了解牙齒的重要性，學會正確的刷牙方法。

蛀牙形成的原因。

（一）以猜謎語的形式引出主題

1、師：今天老師請小朋友猜一個謎語，我請小朋友們猜到的小朋友上來輕輕的告訴老師，兄弟生來白又白，整整齊齊排兩排。

2、切菜舂米快又快，人人吃飯離不開。（牙齒）

（二）、比一比，看一看

1、師：小朋友們真棒呀，一下子就猜到答案了，小朋友潔白美麗的牙齒使人更健康，美觀。小朋友我們的牙齒漂亮嗎。我們同桌的小朋友互相看看

2、看，這個就是我們的牙齒的模型，哪位小朋友能告訴我牙齒有什么作用呢？"（引導幼兒發(fā)散思維，對積極回答的幼兒給予肯定表揚）

（二）講述繪本故事《蛀牙王子》

1、看完了故事，蛀牙王子為什么會得蛀牙?。?/p>

2、患了蛀牙之后會怎么樣?。?/p>

（三）知道正確的刷牙方法

1、師：剛才我們有小朋友說了早晚都刷牙可以不讓我們的牙寶寶變成大蛀牙，那你們能堅持做到早晚都刷牙嗎？

2、學習刷牙步驟。

3、請幼兒演示刷牙動作師：我請小朋友做做看，刷牙的動作是怎么樣的？（幼兒上前在牙模上演示）

師：小朋友們的刷牙動作都不大一樣，那跟著老師一邊聽音樂，一邊做刷牙操吧！

通過學習，幼兒了解蛀牙形成的原因以及對人身體的危害，幼兒還掌握了正確的刷牙方法，有利于養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習慣，收到良好的效果，整個教學活動層層遞進，從材料，形成到組織的各個環(huán)節(jié)，教師的語言以及幼兒的表現(xiàn)等，都是個性化濃郁的，不斷激發(fā)孩子欲望的，孩子主動探索主動學習發(fā)現(xiàn)知識的一次活動?？傊前芽菰锏目茖W活動和其他領域有機的結合在一起，達到了整合的目的。

主題健康疾病紀錄片心得體會和感想三

1、小牙刷、茶杯、電腦、錄音機、動畫軟件。

2、對牙齒的作用有了一定的認識。

1、讓幼兒初步了解齲齒的原因及齲齒的危害。

2、教育幼兒牙齒是人體的一個重要器官，知道保護它，幫助幼兒樹立保護身體健康的意識。

（1） 猜謎語。

（2） 出示牙齒模型，復習了解牙齒的作用。小結：方方的牙齒可以切斷食物，尖尖的牙齒可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齒把食物磨碎。它們各有各的作用，可以幫助我們把食物嚼碎，吸收有營養(yǎng)的食物，使我們的身體長的健康結實。

（1） 看電腦動畫，提問：東東的牙齒為什么會疼？

（2） 邊看邊了解引起齲齒的原因。

a） 吃了東西就去睡覺。

b） 小細菌"小紅臉、小藍臉"在牙齒里住下做壞事。

c） 牙齒就會變成什么樣子？

（3）"小紅臉、小藍臉"有沒有找過你們？引導幼兒結合經驗談一談自己得齲齒的感受。

（4）了解齲齒的危害。小結：愛吃甜食，吃過東西就去睡覺，不愛刷牙的小朋友，細菌就會在他的牙齒里住下來，把牙齒弄黑、弄壞，弄成小洞。這樣就不能很好地咀嚼食物，而且還很疼，影響我們吃飯睡覺，說話也不清楚，牙齒也變得不好看了。

（1） 怎樣將"小紅臉、小藍臉"趕走？（念刷牙歌、教東東正確的刷牙的方法）

（2） 怎樣才能不讓它們再來？小結：牙齒對我們很重要，我們要保護牙齒。每天早上和睡覺前要刷牙，刷牙方法要正確，吃完飯要漱口，保持牙齒的清潔，還要少吃甜食，這樣才能趕走"小紅臉、小藍臉"這些小細菌。如果牙齒有了小洞，要及時補起來，不要讓小細菌再來。

1、在認識區(qū)中，放置一些和預防齲齒有關的正確與錯誤行為的圖片，讓幼兒辨別，并說說"為什么"，知道保護牙齒的正確方法。

2、在表演區(qū)中，組織幼兒觀看神氣龜中學習刷牙的課程。

1、如果沒有動畫軟件"小紅臉、小藍臉"，可以根據齲齒形成的原因和危害編成童話故事，將腐蝕牙齒的細菌起名為"小紅臉、小藍臉"，并將創(chuàng)編內容繪制成圖片，讓幼兒邊聽邊看，從中得到教育。

2、在幼兒進餐以后，組織幼兒漱口，并教會幼兒漱口的正確方法。

3、建議家長提醒自己的孩子在每天睡覺前，起床后刷牙，并督促進孩子用正確的方法刷牙。

4、在日常生活中，提醒孩子少吃甜食。多用牙齒咀嚼食物，鍛煉我們的牙齒，讓它們變得更堅硬。

主題健康疾病紀錄片心得體會和感想四

與前任男友街頭偶遇，雙方都有面子。

讓現(xiàn)任男友體面，讓過去男友遺憾，讓未來男友驚艷。

減得快，不放縱；減得慢，不放棄。

這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。

沒有丑女人，只有懶女人。

美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。

減肥，不走回頭路。

不吃是折磨，吃了是精神的折磨，我健康減肥。

餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。

要漂亮總是要付出代價的。

再難也要堅持。沒借口。

減肥，我選擇，我喜歡。

人家減肥減腰減，為什么你非要從腦細胞開始。

以前愛一個人，形影不離；現(xiàn)在愛一個人，放在心里。

不是我們不想減肥，只是敵人太過強大。

減肥增自信，做魅力女人。

再不克制就一輩子羨慕別人吧。

我比你瘦。比你努力。你活該這么丑。

說我不用減肥的人都是壞人。

姐妹門，胖子沒前途。胖子沒未來。先瘦下來再說話。

健康第一，堅持不懈。

女人想美，就要對自己狠一點。

不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

要么瘦。要么死。

心動不如行動，減肥從現(xiàn)在開始。