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我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
描寫足球活動志愿者心得體會及感悟一
1、指導學生提高技術。沒有技術戰(zhàn)術無法開展。主要從顛球、推球、運球、頭球等提高學生的球性感覺、技術能力。
2、提高能力培養(yǎng)。平時訓練加強學生身體素質練習,提高學生運動能力。
3、戰(zhàn)術方面培養(yǎng)。組織學生傳切配合、定位球配合、角球配合等的練習。提高學生的戰(zhàn)術應用能力。
在選材組隊時,要對隊員個人的情況有個大概的了解,看他對足球是否真的感興趣,是否真的熱愛足球運動,而不是盲目的追隨別人。
1、基本技術訓練是貫穿整個訓練的重點,本期的訓練中著重開展了二人一組和四人一組的傳接球練習和跑動傳接球,提高了傳球與接球的技術水平,力爭學生在小組比賽中能夠有所運用。通過即時的指正,讓學生們逐漸明白足球基本功的重要性。
2、適時的組織了學生進行小組比賽,讓隊員在比賽中學會運用技術,逐漸適應比賽的氣氛,每周選擇一次訓練的時間,根據(jù)隊員人數(shù)的多少進行分組,采用五人制,通過比賽增強訓練興趣,檢驗技術掌握的情況,培養(yǎng)團結合作的意識和集體主義精神,在比賽過程中,要結合技術、戰(zhàn)術的學習,特別關注培養(yǎng)個人的合作意識和協(xié)同配合能力。
3、由于足球運動具體拼搶時的快速與整場比賽的耐力,因此,身體素質練習平時也不容忽視,每周也必須安排一定的時間,訓練隊員的快速奔跑能力與耐久跑能力,還有腿部的力量,以適應比賽的需要。
4、在技術、戰(zhàn)術和比賽的過程中,貫穿心理素質的訓練,提高隊員的交往與合作能力,不斷調控心理狀態(tài),培養(yǎng)隊員勇敢頑強的意志品質.主要是組織學生教學比賽,讓學生將本學期所學的足球基本技術運用到實踐中。在實踐中找到不足,并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風非常出色。
1、xx小學和我?;ハ嘟涣飨嗷W習。
2、社團組織隊員在xx小學進行了2次學習、觀摩比賽。
3、在xx小學社團組織隊員和大人周末進行了幾次觀摩和實戰(zhàn)比賽取得寶貴經(jīng)驗。
總結,一個人的力量是微不足道的,需要各方面的配合和支持,努力提高學生技術能力、實戰(zhàn)經(jīng)驗,有助于學生提高比賽成績。足球社團要感謝所有幫助過我們領導、老師、及家長們的支持。我們會用心努力,力爭社團做的越來越好。
描寫足球活動志愿者心得體會及感悟二
各位專家,評委們,上午好:
我今天說課的內容是《足球腳內側踢停地滾球》,主要從下面七大部分說課。
一、指導思想
以“健康第一”為指導思想,從以終身體育為目的的角度出發(fā),引導學生參與體育,關注體育,是本節(jié)課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性;中學生是培養(yǎng)學生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術的重要階段,因此,基本技術的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎,為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻。
二、相關分析
(一)、教材分析
足球是中職體育與健康課程中球類教材的主要內容之一,是整個中職階段學生學習的主教材之一,該教材鍛煉身體的綜合效果好,趣味性強,具有競爭激烈、對抗性強、技戰(zhàn)術復雜,動作難度大等特點,符合中職學生的生理和心理特征,而本節(jié)課所要學習的內容是足球的基本技術中的單個技術,對于中職階段學生學習和掌握單個的基本技術是十分重要的。它是掌握足球技術的基本階段,也是完成戰(zhàn)術要求、進行教學比賽的基礎。但是足球教材技術性較強,傳統(tǒng)的教法太單調,學生的注意力尚不 集 中,學 習 一 會 就 會 厭 煩 ,而 且 忽 視 了 它 的 應 用 價 值。而 在 中職教 育 階 段 ,新 課 程 強 調注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握與應用,不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整,不苛求技術動作細節(jié)。教學中采用分層次教學,集中練習、反復練習、教師精講、學生多練、個別輔導的組織方法,進行有針對性的組合活動練習;啟發(fā)、引導學生合作探究,讓學生能夠學以致用,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維與頑強拼搏精神,提高學生的社會適應能力。
在足球運動中,是最基本的技術動作之一,停球是球員進行下一項技術動作的前提條件,在比賽中,只有先停好球才能進行下一步的技術動作。在一場足球賽中,運動員會無數(shù)次的運用此技術動作,所以在平時練習的時候打下扎實的停球基本功,對將來提高自己的足球水平有著很重要的幫助。
(二)、學情分析
中職學生精力充沛,興趣廣泛,求知欲強。具有較強的競爭意識;但注意力集中時間不長,對體育與健康課有著濃厚的興趣。中職學校有很多專業(yè),班級男生都為男生,很有利于足球運動的開展,學生對足球運動也十分喜愛,但是足球的基本技術不規(guī)范,學生很容易通過正確的技術動作,來提高自己的足球技能。
三、教學教法
(一)教法設想:
1、情景教學:創(chuàng)設情境,激發(fā)學生學習足球的興趣;
2、自主教學:給學生以自由,自主的活動和想象空間,發(fā)展學生的創(chuàng)新能力;
3、啟發(fā)教學:通過啟發(fā)、引導學生實踐分析。來掌握技術動作,提高學生自己解決問題的能力;
4、團體教學:發(fā)揮學生的主導地位,通過小團體比賽,互相促進提高,加強了學生的合作精神,有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
(二)學法指導:
1、自主創(chuàng)新學習法:通過學生自主學習,了解不同的動作,充分調動他們的學習興趣,更好的體現(xiàn)學生的主體地位。
2、合作探究法:利用小組比賽的教學,使學生明白合作的重要性。
四、教學目標:
知識目標:學生能掌握足球中腳內側踢、停球的動作和方法及要領。 技能目標:大部分學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球的技術。
情 感 目 標 :利 用 游 戲 培 養(yǎng) 學 生 勇 敢 、機 智 、果 斷 、勝 不 驕 、敗 不 餒 的 優(yōu) 良 品 質 與 團 結 一 致、培養(yǎng)學生群體合作的精神,學會尊重同學、熱愛集體,增進友誼交往。
五、教學重難點
1、踢球的重難點
教學重點:支撐腳的位置(距離球側方15公分左右);擊球腳腳尖稍翹腳底與地面平行。
教學難點:支撐腳微屈、重心下降,擊球腳觸球部位。
2、停球的重難點
教學重點:主動上前迎球,觸球時要及時緩沖,要有“切割”動作。 教學難點:主動迎球后撤時間的掌握。
六、教學過程:
1、準備部分:
按照體育運動的規(guī)律,預防學生運動受傷,同時,使學生更好的進入到情景中來,采用了搶球的游戲和足球操,使學生在身體和心理達到預期的目的。
2、基本部分:
(1)進入情景:在教學中,老師通過場地的布置,給學生一個足球領域的空間,兩人一組,進行嘗試性練習踢球與停球,同時教師提出問題:在比賽中用什么樣的腳法踢、停球最常用,最穩(wěn)妥?
(2)鞏固練習:通過分組反復學練,逐步掌握技術動作。
(3)激 情 釋 放:通 過 小組比賽,把 學 生 的 激 情 充 分 的 釋 放 出來 ,滿 足 他 們的 競爭、表 現(xiàn) 欲 望。
3、放松身心部分。學生經(jīng)過大運動量的練習,身心都處在較高的水平狀態(tài),
為了使學生的這種狀態(tài)降下來,恢復到常態(tài)。結合足球運動,編排了足球的放松練習,使學生身心得到恢復。
腳內側踢球的動作方法:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
腳內側停球的動作方法:支撐腳正對來球,膝關節(jié)微屈,停球腿屈膝外轉并前迎。腳尖稍翹起,當腳與球接觸前的一剎那開始后撤,在后撤過程中用腳內側接觸球,把球控制在銜接下一個動作需要的位置上。
七、場地器材:
場地:足球場。
器材:足球若干個。
八、預計課的效果:
1、運動技能:大部分學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球的技術。
2、平均心率:130~150次/分
3、運動強度預計:中等。
描寫足球活動志愿者心得體會及感悟三
水平二足球教學設計5
一、教學目標
【知識與技能】
能夠完成腳背正面踢球的技術,90%踢球比較準確。
【過程與方法】
通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習,發(fā)展學生奔跑、跳躍的能力,提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調身體素質。
【情感態(tài)度價值觀】
提高合作能力,培養(yǎng)互幫互學、團結協(xié)作的優(yōu)良品質,增強學生團隊意識。
二、教學重難點
【重點】
腳踢球的部位,身體正對來球,腳背正面觸球。
【難點】
判斷來球的路線與速度,膝、踝關節(jié)放松以增強緩沖效果,踢球時全身的協(xié)調配合。
三、教學過程
(一)開始部分
課堂常規(guī):(1)集合整隊;(2)師生問好,報告人數(shù);(3)檢查服裝;(4)宣布本節(jié)課內容;(5)安排見習生;
教學組織:四列橫隊;要求:快速、安靜、整齊
(二)準備部分
1.一般準備活動:伸展運動;體轉運動;踢腿運動;踝腕關節(jié)運動;
2.專項準備活動:小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教學組織:兩列縱隊;要求:動作充分、規(guī)范,防止受傷。
(三)基本部分
導入:學生復習腳內側踢球以及腳背內側踢球等技術動作,通過以上技術動作的練習為接下來的新技術的學習奠定基礎。
1.技術動作的示范講解
“同學們,我們已經(jīng)學習了兩種踢球的方式,接下來我們將再學習一種踢球的方式-腳背正面踢球,大家仔細看老師的動作,老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢??!?/p>
學生對技術動作要點總結教師進行補充:直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極的以腳跟著地,踏在球的后側方10—15厘米處,膝關節(jié)微曲,足尖正對出球方向;擺動腿以膝關節(jié)為軸,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,當膝關節(jié)擺置接近球的垂直方上方時,小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝關節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直,踝關節(jié)緊張,上體稍前傾,兩臂配合協(xié)調擺動。
教學組織:四列橫隊,第一、二蹲下,三、四列稍息
要求:仔細觀察教師的技術動作
2.學生兩人一組做踢固定球練習
兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部,另一名學生原地練習模仿踢球姿勢,感受腳背正面踢球的部位,踩球同學對踢球同學的技術動作進行點評。
教學組織:兩人一組輪換
要求:體會踢球的部位及擊球點
3.學生兩人一組做互踢練習
兩名學生距離大約15-20米,面對面站著,球固定到面前,助跑用腳背正面踢球,將球踢給另一名學生,另一名學生再將球踢回。
教學組織:兩人一組
要求:注意踢球的準確性
4.教師巡視指導,糾正錯誤動作
(1)易犯錯誤:支撐點不到位,踢球方向不準。糾正方法:原地或走幾步的支撐放腳練習;
(2)易犯錯誤:助跑過程中坐著跑。糾正方法:練習后蹬跑、小步跑,體會蹬地與扒地感覺;
5.游戲:中區(qū)射桶
全場使用一個球,在中圈內分布10個標志桶,兩隊均在中圈以外,其中一隊控制球為進攻方,另一隊為防守方,進攻方距中圈不得少于15米,防守方防止進攻方射中中圈內的標志桶。射擊必須用腳背正面,射擊球穿過中圈可以被再次控制,停留在中圈則成為“死球”,原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合,擊倒一個標志桶得一分,積分多的隊為勝。
教學組織:分為人數(shù)相等的兩隊
要求:采用腳背正面踢球的方式。
(四)結束部分
1.老師針對今天上課的情況進行簡單總結。
2.伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操。
3.值日生歸還器材,教師宣布下課。
四、場地器材
場地器材:足球場、標志物、足球。
五、預計負荷
練習密度:50%;練習強度:中等;平均心率:120-130次/分鐘。
描寫足球活動志愿者心得體會及感悟四
一、指導思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學生之間的配合意識和團結協(xié)作的精神,深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,發(fā)展體育特長,調節(jié)緊張的學習氣氛 具有重要意義。
二、訓練目標
1、通過對學生足球技能的訓練,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體 主義精神。
4、由教練通過訓練,選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。
三、教學內容安排及課時數(shù)
本學期的練習內容主要以基本身體素質和基礎足球戰(zhàn)術為主,在基礎技術的基礎上學習進攻戰(zhàn)術防守戰(zhàn)術,同時還要對學生的身體素質進行訓練。
訓練時間:為每周一到周五下午 4:00—5:00、
訓練地點:學校后操場
四、訓練基本任務、內容、要求及手段
(一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質量:
1、嚴格組織學生紀律性。 2、嚴格提高學生訓練質量。
(二)提高隊員比賽作風: 1、養(yǎng)成良好的體育道德作風。 2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。 3、嚴格的訓練紀律。
(三)提高隊員全面身體素質,重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調、爆發(fā)力等素質。 1、學習掌握急停急起的正確方法。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協(xié)調能力。
(四)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術),逐步發(fā)展隊員個人技術特長。 1、提高活動中的控球能力。 2、正確掌握傳、接球技術。 3、提高技術運用的合理性。 4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。
(五)提高隊員的戰(zhàn)術能力(重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術) 1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。 2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力。 3、確定基本陣容,初步形成 1—2—1 防守反擊的基本打法。
(六)主要訓練手段 1、身體訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,蛙跳,多級跳。 2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續(xù)傳射練習,各種一對一攻守,2~3 人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。
3、戰(zhàn)術訓練手段:2 對 1、2 對 2、3 對 2 攻守對抗,全場場攻守比賽。
描寫足球活動志愿者心得體會及感悟五
根據(jù)全國校園足球辦和校園足球領導小組關于開展校園足球活動工作計劃和實施要求,結合我校的實際情況和教學要求,制定我校開展校園足球工作計劃:
1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的;
2、以增強學生體質,培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化,發(fā)展后備足球人才。
教育局支持、領導重視、班主任和體育組配合,學校出臺配套性政策,充分利用資源優(yōu)勢,搞好校園足球活動。
組長:xxx
副組長:xxx
組員:xxx
1、校內足球聯(lián)賽;時間:9月-10月份(xxx負責)
2、校際聯(lián)賽;每周五下午16:00(xxx負責)
3、學校代表隊訓練:每周一、六、日;(xxx負責)
4、學校足球日:每周三下午16:00―18:00全校學生參與。(xxx負責)
5、體育課中開展足球活動。
1、認真負責,搞好各項足球活動。
2、注意安全,防止意外事故;
3、選拔足球苗子,有針對性訓練;
4、在校內宣傳足球活動的開展;
1、一部分由學校支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請;
2、積極與企業(yè)、社團共建。
1、獲得名次的班級;(前三名)
2、最佳射手;(一名)
描寫足球活動志愿者心得體會及感悟六
我校校園足球活動月隨著今冬第一場大雪的降臨而圓滿地畫上了句號。本次校園足球活動月在校領導的正確領導下,在體育組同仁的共同努力下扎實深入開展,成效顯著,為推廣校園足球活動提供了平臺和經(jīng)驗。現(xiàn)就活動月情況做一下總結:
(一)真抓實干,使開展校園足球工作落到實處
我校在開展活動中狠抓三個環(huán)節(jié):一是抓活動前的組織、動員、宣傳環(huán)節(jié)。二是抓活動前的培訓工作,開展校園足球活動月活動的相關知識、規(guī)則、注意事項、安全措施、器材設備等,有校長、體育教師、班主任等定期開會研究,并形成書面材料,落實責任分工,做到有備無患。使校長和體育教師、班科任統(tǒng)一了思想,提高了認識;三是抓活動前的報名、組織、訓練工作,組織專人負責。
(二)建立完善的校園足球聯(lián)賽機制
1、成立聯(lián)賽組委會
由分管體育的副校長擔任聯(lián)賽的主任,建立健全了高效的工作機構,嚴格按照全國校足辦對聯(lián)賽的統(tǒng)一要求操作。
2、不斷提高辦賽水平
根據(jù)參加校園足球聯(lián)賽的班級實際情況,按照活動方案嚴格進行比賽,合理安排賽制。
3、全力以赴做好聯(lián)賽組織工作
我校校園足球工作領導小組抽調骨干教師專職承擔校園足球服務工作,我們首先提出了開展校園足球活動能夠給孩子們成長帶來什么為命題讓大家進行討論,使大家統(tǒng)一思想,把自己的情感和對孩子們的愛傾注到校園足球工作當中,分工明確、職責明確,大家甚至放棄節(jié)假日卻毫無怨言,都能做到提前到達賽場,做好賽事信息收集整理工作,及時發(fā)布賽事信息,作好賽事監(jiān)督工作,為比賽的順利進行提供了堅強保障。
我們對開展校園足球活動月充滿了信心,因為它已成為孩子們生活的一部分,成為他們茶余飯后談論的話題,甚至會對孩子們的健康成長產(chǎn)生重大影響,我們在工作中主要有以下幾點體會:
(一)爭取領導對校園足球的重視
如何開展校園足球?怎樣才能開展好校園足球工作?是這次會議著重和相關領導及其他同行們深刻探討的關鍵話題,我們在實際工作中體會很深。足球對孩子們性格的塑造起著重要作用,足球使孩子們變得有感情、有靈性、充滿朝氣、提高了他們的團隊協(xié)作和榮譽感。我們體育、教育工作者常常思考,應試教育下的孩子們如何加強素質教育?孩子們如何培養(yǎng)自信、如何承受挫折、如何理解包容、如何提高遵紀守法意識、如何與人交流溝通?這些難解問題在足球場上都能一一找到答案。足球使孩子們不僅享受無限快樂,同時又陶冶了他們的情操,塑造了他們完整性格,要知道是我們把孩子們帶上了沒有硝煙的戰(zhàn)場,經(jīng)過戰(zhàn)場洗禮所獲取的知識和感受是平時課堂里和生活中所無法學到的。我想一個熱愛教育事業(yè)、關心孩子未來的領導和校長是不會拒絕校園足球的,事實證明校園足球活動開展的好與不好,領導和校長的重視程度起著至關重要的作用。
(二)加強教練員隊伍建設
針對我校體育教師的足球水平參差不齊的問題,我校接受過校園足球培訓的足球教練不斷對其他體育教師進行校園足球培訓和多次交流,不斷提升我校校園足球的水平。校園足球的宗旨首先突出的是快樂,孩子在活動中不快樂就失去該活動的意義,青少年足球的魅力是快樂,發(fā)揮這種魅力才能吸引更多的孩子迫切地加入進來,從而使教練員在校園足球運動理念上提高了認識,鼓勵他們不斷充實專業(yè)理論知識,抓住這次難得機遇,樹立把校園足球搞上去的信心和決心。
(三)淡化比賽成績,注重普及工作
開展校園足球的目的就是吸引更多的孩子參與到活動中來,足球活動向足球文化轉變,我們的做法是采取年終綜合評定的方式,根據(jù)比賽成績、校內年級間聯(lián)賽開展情況、足球課開展情況、校園足球網(wǎng)站建設情況進行總成績的最終評定,改變了以往只注重比賽成績的現(xiàn)象,使各學校把工作重心放在了校園足球文化建設上。
(四)加大校園足球宣傳力度,吸引更多的人來關注校園足球
校園足球的宣傳工作也是至關重要的,國際足聯(lián)推廣足球進校園的宗旨就是吸引所有的人都來參與足球活動,因為足球不但有促進身心健康的功能,還有培養(yǎng)人格、堅強意志、抗挫折、學會適應社會、增強溝通和交流能力、團隊合作等等功能,所以我校希望所有人都來熱愛足球,熱愛這項運動,并且來參與。
(一)場地設施嚴重不足
我們學校是一所初中,操場面積不大,條件比較落后,土場地,而且就一塊足球場,無法滿足校園足球聯(lián)賽的需求,對今后規(guī)范化的校園足球聯(lián)賽造成諸多困難。
(二)師資力量不足
目前我校體育教師結構不均衡,缺少有足球專業(yè)技術的老師,影響了足球教學和比賽質量的提高。
(三)經(jīng)費不足制約著校園足球的發(fā)展
雖然開展校園足球全國校足辦撥出專項資金用于活動的開展,但是從青少年足球活動長遠發(fā)展來看還是遠遠不夠的,不能根據(jù)實際逐步增加這方面的投入。
(四)很多老師對校園足球活動不認可,他們的意識還需亟待提高,有很多的班主任和科任教師對孩子們參加校園足球活動持否定態(tài)度,認為這樣會耽誤孩子們的學習,他們的認識還很片面,也制約著我校 校園足球的發(fā)展,為我們開展校園足球工作設置了障礙。
我校的校園足球活動已經(jīng)有了一個良好的開端,但仍會遇到困難和挫折,會存在這樣那樣的問題,歷史的發(fā)展經(jīng)驗告訴我們:人就是為解決困難和戰(zhàn)勝困難而生的。在全國校足辦強有力的支持下,有體教兩局的緊密協(xié)作,有體育教師的精誠團結,有教練員的積極參與,有我們大家對足球的熱愛,我校的校園足球事業(yè)一定會更上一層樓的。
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