從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

關(guān)于壓力測(cè)定訓(xùn)練后的心得體會(huì)一

在去年暑假，我受到了老師和家長(zhǎng)給予我的雙重壓力——考演奏級(jí)。老師說(shuō)，讓我一定要考過(guò)；爸爸媽媽說(shuō)，為了考過(guò)一定要多加練習(xí)?？墒?，演奏級(jí)的難度實(shí)在太大了，不但曲目難，而且還需要一定的演奏技巧。最難的就數(shù)曲目的處理方面了。就拿第二首曲子來(lái)說(shuō)吧。它開(kāi)頭以弱引入，活潑而又輕快；而到了第二段旋律開(kāi)始升騰跌宕，變化多端；到了第三段，又回到了開(kāi)始時(shí)的歡快曲調(diào)。多變的曲調(diào)令練習(xí)者痛苦不已，對(duì)十歲的我來(lái)說(shuō)，壓力可想而知。

面對(duì)這個(gè)困難，上，還是不上？想到老師嚴(yán)厲的目光，想到父母滿滿的期待，我還是決定向演奏級(jí)沖刺，挑戰(zhàn)自我，以獲得更高的鋼琴造詣。

開(kāi)始練習(xí)了，我才知道這幾首曲子比我想象的還要難。三首曲子中，有無(wú)數(shù)八度，我需要把整只手掌用力撐開(kāi)，才能艱難地夠到。偏偏這些地方又是最需要練習(xí)的，常常一練就是五六遍，剛彈了一會(huì)兒，手就又酸又痛，感覺(jué)像脫了節(jié)似的，我咬牙堅(jiān)持著，只覺(jué)得手指漸漸僵硬麻木起來(lái)。但是我想萬(wàn)事開(kāi)頭難呀，于是又甩甩手，接著練下去。時(shí)間隨著叮咚的琴聲流淌著，一晃就是兩個(gè)小時(shí)。

有時(shí)候我彈琴時(shí)，聽(tīng)到下面的小伙伴追逐打鬧的嬉戲聲，心里癢癢的，多想和他們一起玩。有時(shí)我的同學(xué)還會(huì)上樓來(lái)找我，每當(dāng)這時(shí)，我的心里像有只小貓?jiān)谧现?，真想不練琴了，痛痛快快地玩?zhèn)€夠。但轉(zhuǎn)念想到了自己的目標(biāo)，想到爸爸媽媽和老師的話語(yǔ)，還是只能無(wú)奈地坐回到琴凳上。

考試的那一天終于到了。“千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡黃沙始成金。”當(dāng)我演奏結(jié)束的那一刻，有一個(gè)教授站起來(lái)微笑著給我豎了個(gè)大拇指。功夫不負(fù)有心人，演奏級(jí)通過(guò)了！我喜悅?cè)f分，我付出的所有艱辛終于有了回報(bào)！

我很慶幸自己的選擇，當(dāng)壓力接踵而來(lái)時(shí)，我選擇了向前沖刺。我要感謝壓力，是它讓我有了成長(zhǎng)的空間。我要感謝壓力，是它帶給我收獲的喜悅！

關(guān)于壓力測(cè)定訓(xùn)練后的心得體會(huì)二

爆米花物語(yǔ)：沒(méi)有壓力，我才懶得開(kāi)花呢！

――題記

秋，無(wú)風(fēng)，無(wú)云。

我凝視著班牌——初一6班。我是初一的學(xué)生了！雖然一直是父母心中的驕傲，但在這個(gè)重點(diǎn)班里，我卻顯得那么微不足道，仿佛從來(lái)沒(méi)有人會(huì)在乎平凡的我。

第一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)還算順利，考了98分。班級(jí)第十的名次比自己預(yù)想的結(jié)果要好。松了一口氣的我，回家后把試卷拿給爸爸媽媽看。隨著一陣風(fēng)將試卷吹向桌下，畫(huà)面定格在母親暴怒的神色和父親失望的眼神里。那一刻，我知道了父母要的是什么。我撿起試卷，喃喃地說(shuō)：“我會(huì)考第一的?！蔽覂冬F(xiàn)了自己的諾言，那一年我?guī)缀鯄艛嗔藬?shù)學(xué)考試的第一名。

我像一顆不飽滿的玉米豆，在狹小的空間里被殘酷地?cái)D壓著。

秋，微風(fēng)，濃霧。

“初一”的班牌悄悄地?fù)Q成了“初二”。我的手邊多了一頁(yè)頁(yè)寫滿密密麻麻單詞的小紙條，這一切只因?yàn)槔蠋熌翘斓囊痪湓挘骸叭绻⒄Z(yǔ)成績(jī)?cè)贈(zèng)]有提高，你的總名次肯定要下滑了！”我沖她笑笑：“我一定可以的。”我沉浸在英語(yǔ)的世界里，努力學(xué)著，即使是英語(yǔ)老師嘴里吐出的刺耳的單詞，我也全當(dāng)是世界上最動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。

我在灼熱的空間里被無(wú)情地炙烤著，但我卻在大聲喊：“我要開(kāi)花！”

秋，大風(fēng)，陰雨。

進(jìn)入初三，灰暗的心情就像這一個(gè)個(gè)陰暗的天氣，每一天都伴著不安的情緒。也許是因?yàn)樗鶎W(xué)的知識(shí)尚未沉淀下來(lái)，也許是因?yàn)榫o張的氛圍令人透不過(guò)氣。深夜，累得焦頭爛額的我，剛想合上書(shū)趴在桌上閉一會(huì)兒眼，腦海中卻又浮現(xiàn)出她在“同學(xué)錄”中寫給我的那行字：“你是我的目標(biāo)！我會(huì)努力超過(guò)你！”心里不禁一驚，困勁兒全無(wú)，拿起書(shū)又翻開(kāi)了新一頁(yè)。在這最后沖刺的時(shí)刻里，我一絲一毫也不敢怠慢。

在黑暗的空間里，隨著“嘭”的一聲，我開(kāi)花了，伴著一股撲鼻而來(lái)的香味。

現(xiàn)在，在這個(gè)考場(chǎng)里，我揮灑自如，眼里還有淚水在打轉(zhuǎn)，我從未如此釋然過(guò)?；厥兹甑穆烦?，一直是父母、老師和朋友給我的壓力在推動(dòng)我前進(jìn)，讓我這顆并不飽滿的玉米豆，終于變成一粒優(yōu)質(zhì)的爆米花。那個(gè)狹小、灼熱、黑暗的空間一直在擠壓著我，縱使痛苦，卻讓我明白自己的價(jià)值和未來(lái)的方向。

我的動(dòng)力來(lái)自于壓力。

關(guān)于壓力測(cè)定訓(xùn)練后的心得體會(huì)三

1、孤獨(dú)，不是孤單，不是一個(gè)人吃飯旅行，一個(gè)人走走停停。

2、失望和生氣怎樣會(huì)一樣，生氣只是想被人哄，而失望是你說(shuō)什么我都聽(tīng)不進(jìn)去，開(kāi)始理性思考這段感情存在的意義。

3、做好準(zhǔn)備的人必須會(huì)得到一顆糖。

4、其實(shí)我不是必須要等你，只是等上了，就等不上別人了。

5、一向在努力適應(yīng)這個(gè)世界的寒冷，不管是溫度還是人心。

6、時(shí)間在走，年齡在長(zhǎng)，懂得多了，看透的多了，歡樂(lè)的也越來(lái)越少了。不得不承認(rèn)時(shí)間改變了很多。

7、我再怎樣不好，脾氣再怎樣差，也沒(méi)動(dòng)不動(dòng)就想丟下你，可你不一樣。

8、心累的時(shí)候，你就歇一歇，男人都是粗心大意的東西，女人心累不說(shuō)說(shuō)，他永遠(yuǎn)都不會(huì)懂！

9、一個(gè)人一旦知道的東西多了，就不歡樂(lè)了。

10、小時(shí)候以為我能夠拯救全世界，長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)全世界都拯救不了我。

11、心累到必須的程度，連生氣和計(jì)較的力氣都沒(méi)有了在我們說(shuō)“沒(méi)事”的時(shí)候，卻往往是最難受的時(shí)候。

12、如果靠近是場(chǎng)雪崩，就讓我長(zhǎng)眠于寒冷里。如果相識(shí)是條不歸的路，就讓我迷失在荒野里。如果愛(ài)是場(chǎng)戰(zhàn)役，一個(gè)人的荒冢也是一次茂盛的死去。

13、日出只要在日落前出現(xiàn)就好，上課只要在下課前到達(dá)就好。

14、親情是血液，愛(ài)情是空氣。只要心中的夏天還在，愛(ài)情就依然留在心底。

15、下一世的情歌，把詞交由你填，看看你仍舊是誰(shuí)高高在上的王。

16、風(fēng)塵仆仆遠(yuǎn)方來(lái)，風(fēng)餐露宿為兒女，情路坎坷遭人棄，獨(dú)自撐起一片天地！累的說(shuō)說(shuō)裝滿了女人心！

17、經(jīng)常有人說(shuō)：正義從來(lái)不會(huì)缺席，但其實(shí)它的時(shí)間觀念還不如快遞。

18、使我們不歡樂(lè)的，都是一些芝麻小事，我們能夠躲閃一頭大象，卻躲不開(kāi)一只蒼蠅。

19、如果，不幸福，如果，不歡樂(lè)，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

20、輪回已千轉(zhuǎn)，誰(shuí)又再追憶那淺淡過(guò)往呢，徒留塵緣嘆；靜待下一季雨天，不再追尋你足跡，默然安靜。

21、以往的以往已不是以往，而此刻的此刻卻是此刻。

22、是你太殘忍還是我太認(rèn)真，如果愛(ài)情能夠瞬間忘記，我又何苦那么愛(ài)你。

23、沒(méi)人會(huì)一向順利。愿你更加強(qiáng)大，然后最終有一天，能夠笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。

24、我們都習(xí)慣把以往當(dāng)成信仰，因?yàn)槿缃駴](méi)有什么值得我們信仰。

25、表示驚訝，只需一分鐘；要做出驚人的事業(yè)，卻要許多年。

26、時(shí)間在走，年齡在長(zhǎng)，懂得多了，看透的多了，歡樂(lè)的也越來(lái)越少了。不得不承認(rèn)時(shí)間改變了很多。

27、你別出此刻我黎明的夢(mèng)里，我怕我醒來(lái)就抱不到你。

28、自來(lái)水不能直接喝，蘋果不能直接吃要削皮。那為什么用自來(lái)水洗過(guò)的蘋果能夠直接吃呢

29、不要怪自己太重感情，你只是太沒(méi)出息，所以才會(huì)連個(gè)不愛(ài)你的人都放不下。

30、要有最樸實(shí)的生活和最遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，即便天寒地凍，路遙馬亡。

31、期望你以后能不怕冷，就算是一個(gè)人。

32、處在社交圈中是一種煩惱，而超脫出來(lái)簡(jiǎn)直是一場(chǎng)杯具。

33、時(shí)間讓我們站在不一樣的路口，然后走向了不一樣的方向。

34、你的到來(lái)，謀殺了我的理智；你的離開(kāi)，謀殺了我的情感。

35、繁華落盡后，我們終究是陌生人了，那漫天的煙花，終究隨著流年遠(yuǎn)逝，心好累。

36、我們不停尋覓的結(jié)局，只是一個(gè)注定不會(huì)擁有的完美而已。

37、我們最終能夠用陌生人的關(guān)系，一輩子在一齊了。

38、你的到來(lái)，謀殺了我的理智；你的離開(kāi)，謀殺了我的情感。

39、處在社交圈中是一種煩惱，而超脫出來(lái)簡(jiǎn)直是一場(chǎng)杯具。

40、我要微笑著去應(yīng)對(duì)任何一件事，就算是那笑是多少的虛偽。

41、到之后才發(fā)現(xiàn)愛(ài)你是一種習(xí)慣，我學(xué)會(huì)和你說(shuō)一樣的謊。

42、喜歡你的時(shí)候愿意為你赴湯蹈火付出一切也在所不惜是真的；可是當(dāng)我的熱情被凍成捂不化的冰，我再也不會(huì)多看你一眼，這也是真的。

43、青春是最奢侈的奢侈品，因?yàn)閾碛兴娜?，跟本就不在乎他?/p>

44、我有那么多那么多的愛(ài)，可是，你的愛(ài)卻與我無(wú)關(guān)。

45、大海多謝你替我收藏不能和情人說(shuō)的話。

46、其實(shí)你知道，任何一份需要你花盡心思去討好的感情都不會(huì)撐的太久，畢竟感情是互補(bǔ)的'，一個(gè)人主動(dòng)久了也會(huì)累的。

47、我們不停尋覓的結(jié)局，只是一個(gè)注定不會(huì)擁有的完美而已。

48、追我的時(shí)候甜言蜜語(yǔ)，需我的時(shí)候苦苦哀求，粉墨登場(chǎng)以后忘得一干二凈！那些一齊吃苦的日子開(kāi)始了大隱退！

49、喔，親愛(ài)滴上帝，感激您發(fā)明了愛(ài)情。

50、除了你自我，沒(méi)有人會(huì)明白你的故事里有過(guò)多少歡樂(lè)或傷悲，因?yàn)槟墙K究只是你一個(gè)人的感覺(jué)。

51、世間所有不盡人意之事全靠硬扛，理解成長(zhǎng)，也理解所有的不歡而散。

52、對(duì)身邊的人好點(diǎn)，因?yàn)橹匾娜嗽絹?lái)越少，剩下的越來(lái)越重要。

53、我們都習(xí)慣把以往當(dāng)成信仰，因?yàn)槿缃駴](méi)有什么值得我們信仰。

54、女人心多累，臭男人你怎樣還是不會(huì)懂！每一句關(guān)心都很罕見(jiàn)！

55、都說(shuō)愛(ài)是積累來(lái)的，其實(shí)離開(kāi)也是，比如我難過(guò)的時(shí)候你說(shuō)好，我失眠的時(shí)候你依舊睡得早。

56、悲痛難過(guò)心碎接連不斷，歷史上從來(lái)都是福不雙至，禍不單行！

57、每一個(gè)人都一樣，被傷害的次數(shù)多了，也就不主動(dòng)了，不是因?yàn)椴粣?ài)了，只是心累了。

58、別把哀傷掛在嘴上，每個(gè)人都有自我的故事。活著不是為了懷念昨日，而是要等待期望。

59、我的君主阿彌陀佛，我的心得甘貧樂(lè)道，我的人生再絕紅塵，我的女人心累說(shuō)說(shuō)！

60、天真浪漫是女孩，無(wú)憂無(wú)慮是少女，女人的心酸苦惱僅有自我最知道！

61、其實(shí)我不是必須要等你，只是等上了，就等不上別人了。

62、青春是最奢侈的奢侈品，因?yàn)閾碛兴娜?，跟本就不在乎他?/p>

63、以后要對(duì)自我好點(diǎn)！別苦了自我。沒(méi)人心疼你。僅有自我心疼自我。

64、假裝抬頭仰望天空的美麗，其實(shí)只是不想讓眼淚淚流出來(lái)。

65、一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間，一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫(huà)面。

66、所謂愛(ài)情，只能允許兩個(gè)人。少一個(gè)不行，多一個(gè)不能。

67、處在社交圈中是一種煩惱，而超脫出來(lái)簡(jiǎn)直是一場(chǎng)杯具。

68、我始終相信這個(gè)世界上，仍然有白頭偕老，仍然有至死不渝的愛(ài)情，只是沒(méi)有信心，能讓我遇到這樣的愛(ài)情。

69、心累，就是常常徘徊在堅(jiān)持和放下之間，舉棋不定。煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會(huì)留下記憶里！

70、坐在面前說(shuō)著說(shuō)著話眼睛里打轉(zhuǎn)，都要找個(gè)借口去擦眼淚。

71、那些偷偷溜走的時(shí)光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。

72、我們不停尋覓的結(jié)局，只是一個(gè)注定不會(huì)擁有的完美而已。

73、只因密度不一樣，波羅的海和北海相遇，卻永不融合；就像我遇見(jiàn)了你。

74、煙鬼酒鬼你不是，惡魔邪魔纏繞你，喪心病狂的小皮鞭，抽空了女人心。

75、之后才發(fā)現(xiàn)并不是所有的喜歡都會(huì)有結(jié)果，終究要明白，遇見(jiàn)就已經(jīng)很難得。

76、有沒(méi)有這么一個(gè)人，你無(wú)數(shù)次說(shuō)著要放下，但終究還是舍，不得。

77、我不可能百依百順的。即使是那么的愛(ài)。

78、流的服務(wù)，絕對(duì)的投入，花招百出的口味，女人想不心累都難！

79、小時(shí)候以為我能夠拯救全世界，長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)全世界都拯救不了我。

80、一個(gè)懂得自愛(ài)的女孩子，無(wú)論生活中遇到多大的打擊，不管你遇到的情景多復(fù)雜，都會(huì)微笑著堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)。女人很累，但也要很堅(jiān)強(qiáng)，不要做女強(qiáng)人，要做強(qiáng)女人。

81、那些刻骨銘心的，為何總是一觸即發(fā)。

82、縱然悲痛，也不要愁眉不展，因?yàn)槟悴恢钦l(shuí)會(huì)愛(ài)上你的笑容。

83、不要對(duì)自我要求太高。工作上給自我定一個(gè)差不多的目標(biāo)就行了，不要太在意上司對(duì)自我的評(píng)價(jià)。否則，遇到挫折就可能導(dǎo)致身心疲憊。

84、勉強(qiáng)笑著，僅有自我知道有多累。

85、女人不是蝸牛，不需要一生都背著重負(fù)前行。累與不累，就在于能不能給心理減壓了。

86、即便被你傷的千瘡百孔，只要你給我一個(gè)笑容，我的傷便可痊愈。

87、對(duì)身邊的人好點(diǎn)，因?yàn)橹匾娜嗽絹?lái)越少，剩下的越來(lái)越重要。

88、為生活奔波，為家族操勞，女人的世界，甚至比男人要累的多得多。

89、以往的我，開(kāi)口閉口都是你，此刻的我，身邊沒(méi)有一個(gè)人敢提及你。

90、如果全世界背叛了你，我會(huì)站你身后，背叛全世界！

91、只因密度不一樣，波羅的海和北海相遇，卻永不融合；就像我遇見(jiàn)了你。

92、我在前面像小丑一樣做戲，而你卻在背后笑著看著議論著。

93、有時(shí)候，一個(gè)人想要的只是一只可握的手和一顆理解的心。

94、其實(shí)我不是必須要等你，只是等上了，就等不上別人了。

95、心累了，能夠用寫日記的方式記錄發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，然后合上日記本，忘記。

96、一個(gè)從襯衫到羽絨服都陪可是的人，怎樣陪你從帆布到高跟鞋。

97、如若愛(ài)你只是場(chǎng)夢(mèng)，那這場(chǎng)夢(mèng)什么時(shí)候才會(huì)醒來(lái)。

98、日出只要在日落前出現(xiàn)就好，上課只要在下課前到達(dá)就好。

99、或許，支撐著我渡過(guò)難關(guān)的，從來(lái)不是什么驚人的勇氣和毅力，而是來(lái)自明天太陽(yáng)升起時(shí)生活也許會(huì)好一點(diǎn)的僥幸心理。

100、一向在努力適應(yīng)這個(gè)世界的寒冷，不管是溫度還是人心。

101、沒(méi)人會(huì)一向順利。愿你更加強(qiáng)大，然后最終有一天，能夠笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。

102、所謂愛(ài)情，只能允許兩個(gè)人。少一個(gè)不行，多一個(gè)不能。

103、我厭惡對(duì)我忽冷忽熱的人，是不是沒(méi)人陪你了，你才想起我

104、心累了，找個(gè)寧?kù)o的夜晚，一個(gè)人沏上一壺香味濃濃的綠茶，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)很清幽很典雅的那種，能夠直透你心靈。

105、人，活的就是一種心境！縱然人生如戲，從來(lái)也都來(lái)不及彩排，但戲中導(dǎo)演，卻是我們自我！劇情或悲或喜，其實(shí)都是取決于我們自我的內(nèi)心，給這場(chǎng)如戲人生賦予怎樣的靈魂。

106、到之后才發(fā)現(xiàn)愛(ài)你是一種習(xí)慣，我學(xué)會(huì)和你說(shuō)一樣的謊。

107、有時(shí)候需要狠狠摔一跤，才能知道自我的位置，原來(lái)自我對(duì)別人來(lái)說(shuō)一文不值。

108、那些偷偷溜走的時(shí)光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。

109、我們都是彼此的過(guò)客，擦肩而過(guò)，只是照面一場(chǎng)。

110、所謂愛(ài)情，只能允許兩個(gè)人。少一個(gè)不行，多一個(gè)不能。

111、忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來(lái)好處。

112、你沒(méi)想象中那么戀舊，回憶換不回你的溫柔。

113、沒(méi)有你的日子就像一本沒(méi)有書(shū)頁(yè)的書(shū)。

114、坐在面前說(shuō)著說(shuō)著話眼睛里打轉(zhuǎn)，都要找個(gè)借口去擦眼淚。

115、悲痛難過(guò)心碎接連不斷，歷史上從來(lái)都是福不雙至，禍不單行！

116、小鳥(niǎo)沒(méi)有了翅膀，不能飛翔，可我沒(méi)有了你，能夠活的很好?！?/p>

117、原來(lái)只要是分開(kāi)了的人，無(wú)論當(dāng)初多么熟悉，也會(huì)慢慢得疏遠(yuǎn)。

118、人生旅程就像過(guò)一個(gè)個(gè)大坑，過(guò)坑是一種態(tài)度，你能夠斗膽跳過(guò)，也能夠一味退縮，可最安全可行的辦法是依靠團(tuán)隊(duì)，借力友人，互幫互助，共同度過(guò)人生的大坑！

119、成家立業(yè)男人你好風(fēng)光無(wú)限，鞍前馬后，女人操持家務(wù)任勞任怨不說(shuō)累，都在你的眼里！

120、我并不失落，我也沒(méi)有受傷，沒(méi)有生氣，我只是有點(diǎn)累了，我厭倦了付出太多，回報(bào)太少。

121、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又氣又疼，但你不會(huì)怪桌子，也不會(huì)怪自我，你只是很委屈。

122、感情就是超強(qiáng)萬(wàn)能膠，一旦動(dòng)了它，就會(huì)被粘上，再也甩不掉，除非連皮帶肉撕下一塊來(lái)，然后留下一處清晰的疤痕伴你一生。

123、我要微笑著去應(yīng)對(duì)任何一件事，就算是那笑是多少的虛偽。

124、如果全世界背叛了你，我會(huì)站你身后，背叛全世界！

125、如果有一雙眼睛愿意為我流淚，我愿意再相信一次這個(gè)悲涼的人生！

126、就每一天的壓力程度而言，女性比男性更辛勞。尤其在家庭職業(yè)金錢方面，女性感到的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)男性。壓力大的原因，除社會(huì)外界因素，女性自身的心理因素占了很大成分。

127、我覺(jué)得我的心里像是住了很多怪獸，它們肆意啃噬著我的心。

128、親情是血液，愛(ài)情是空氣。只要心中的夏天還在，愛(ài)情就依然留在心底。

129、我覺(jué)得我的心里像是住了很多怪獸，它們肆意啃噬著我的心。

130、堅(jiān)強(qiáng)的女人，如同一本書(shū)，每一段文字中，即有很累的心路歷程，又有堅(jiān)強(qiáng)不息的身影。

131、我愛(ài)你，在你眼里卻成了我礙你。

132、這世上有很多事情是你無(wú)能為力的，好端端的身體突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，剛剛還在微笑的自我突然就哭了，那個(gè)說(shuō)著永遠(yuǎn)在一齊的人突然就走了。

133、坐在面前說(shuō)著說(shuō)著話眼睛里打轉(zhuǎn)，都要找個(gè)借口去擦眼淚。

134、你的到來(lái)，謀殺了我的理智；你的離開(kāi)，謀殺了我的情感。

135、成人的世界真的好累，如果時(shí)間能倒轉(zhuǎn)，我期望回到童年，過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮，開(kāi)心自在的日子。

136、我要微笑著去應(yīng)對(duì)任何一件事，就算是那笑是多少的虛偽。

137、沒(méi)有任何事，任何人需要你過(guò)了半夜點(diǎn)還苦想不睡，任何東西都不能以健康做交換，記住，你只能活一輩子。

138、沒(méi)有誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí)，僅有誰(shuí)不懂得珍惜誰(shuí)。

139、別人怎樣議論詆毀我都能夠不在意，你一個(gè)懷疑的眼神就讓我潰不成軍。

140、當(dāng)一個(gè)女人心累了，就不再期望有活力，不再需要高富帥，只期望有平平淡淡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活。

141、總有一天提到你名字，我會(huì)輕描淡寫一筆帶過(guò)。

142、一向在努力適應(yīng)這個(gè)世界的寒冷，不管是溫度還是人心。

143、所謂的表演都是精煉的結(jié)果，無(wú)論春秋冬夏，始終如一的愛(ài)，耗費(fèi)了多少心血無(wú)人問(wèn)津！

144、蒼教師的表演還不是為了取悅某些人，你得到了歡樂(lè)卻又回來(lái)罵人，怎樣不叫大教師心累傷感！

145、生太短暫，遇到喜歡的人就要認(rèn)真喜歡。

146、是你太殘忍還是我太認(rèn)真，如果愛(ài)情能夠瞬間忘記，我又何苦那么愛(ài)你。

147、有些東西，放久了就會(huì)變質(zhì)；有些事物，發(fā)展久了也會(huì)變質(zhì)；有些感情，因時(shí)間距離而貶值。

148、孤寂是孤燈下多情的靈魂，雖望穿秋水，總也割不斷絲絲縷縷淚灑信箋的思念，是一種深深的無(wú)奈，了的情緣。

149、相遇，卻來(lái)不及相聚；相聚，卻來(lái)不及牽手；牽手卻來(lái)不及相愛(ài)；相愛(ài)卻來(lái)不及相守。

150、變質(zhì)了的感情就和煙一樣，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，卻又丟不掉，留著一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕自我。

關(guān)于壓力測(cè)定訓(xùn)練后的心得體會(huì)四

有人曾過(guò)：“當(dāng)你有壓力時(shí)，如果你選擇把壓力化為動(dòng)力就已經(jīng)成功了百分之九十，但如果你選擇逃避，那成功就會(huì)離你而去。”

如果你能把家長(zhǎng)給你的壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力那你就離成功不遠(yuǎn)了！

在家時(shí)，我們總能聽(tīng)到媽媽不停地催促我們?nèi)懽鳂I(yè)，這就是壓力，當(dāng)你不逃避選擇面對(duì)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己離成功不遠(yuǎn)了。每次考試的前一天，家長(zhǎng)會(huì)叫我們拼命地復(fù)習(xí)，我們也會(huì)把自己不足的地方努力補(bǔ)上。正是如此，我們也才會(huì)取得好成績(jī)。有些人會(huì)不管有多累繼續(xù)堅(jiān)持，不管有多苦也繼續(xù)堅(jiān)持，不管有多大的困難也不會(huì)放棄。而考試總能名列前茅，這就是動(dòng)力，是壓力化為動(dòng)力！正是壓力如泰山般重，才讓動(dòng)力如大海般洶涌……

也正像某些偉大的成功人士，他們就是承受了常人無(wú)法承受的壓力，才獲得了常人所沒(méi)有的動(dòng)力。

就如莫扎特說(shuō)的，有些人用青春幸福作為代價(jià)。這些人用青春幸福作為成功代價(jià)，身上也背著巨大的壓力，如果失敗必將是傾家蕩產(chǎn)、身無(wú)分文。但有些卻不管失敗多少次也不會(huì)放棄，因?yàn)樗袎毫蜁?huì)轉(zhuǎn)化為無(wú)窮的動(dòng)力。

就如愛(ài)迪生一樣，為了發(fā)明電燈失敗了幾千次，但是他放棄了嗎？沒(méi)有！他依舊如以前一樣為發(fā)明電燈而奮斗，因?yàn)樗兄鵀槿澜鐜?lái)光明的壓力和動(dòng)力和那顆為科學(xué)赴湯蹈火，為全世界做出奉獻(xiàn)的精神！正是那源源不斷的動(dòng)力支持著他的精神，使他造出了世界上絕無(wú)僅有的電燈。這是他心血的結(jié)晶，是他為科學(xué)奮斗的成果，是他為全人類的貢獻(xiàn)，更是他的動(dòng)力結(jié)出的果實(shí)。

這些名人正是選擇了面對(duì)壓力而不是逃避，所以他們才成為了成功人士。

所以，當(dāng)我們面對(duì)壓力，面對(duì)困難時(shí)勇敢面對(duì)，那么壓力就是動(dòng)力，讓我們離成功更近一步。

關(guān)于壓力測(cè)定訓(xùn)練后的心得體會(huì)五

手上攥著一灘淚水，心中滿是悲傷......

每次，每次，爸爸總是讓我跟他拉小拇指，并答應(yīng)他：“我會(huì)好好努力！”這使我心跳開(kāi)始加快。他把學(xué)習(xí)說(shuō)得是那樣嚴(yán)重，并且說(shuō)一定要在年段第10名。我楞了，這何等的難?。?/p>

不過(guò)，我牢牢地記住了。學(xué)習(xí)是現(xiàn)在我唯一要搞好的一件事，我絕不能辜負(fù)對(duì)我有所期望的人。

爸爸向我訴說(shuō)了他的故事，他說(shuō)他小時(shí)候家里條件不錯(cuò)，所以讀了書(shū)，可是他學(xué)到初中就不學(xué)上去了，我也沒(méi)問(wèn)什么原因。

所以，一個(gè)沒(méi)有文化的人，工作是很困難的。爸爸認(rèn)識(shí)的人不少，所以靠這個(gè)開(kāi)了一家音響店，真難想象，現(xiàn)在和過(guò)去的差別。這不驚訝，爸爸在努力呀！沒(méi)有文化，只能靠汗水來(lái)干活。

爸爸的每一個(gè)字我都刻在了腦海，我也知道：“我會(huì)好好努力學(xué)習(xí)！”

現(xiàn)在的我，已經(jīng)擁有了太多了，要感到知足，誰(shuí)家的錢不是父母賺來(lái)的呢？你們亂揮霍，使自己變的自豪驕傲，你可以拿著父母的錢到處請(qǐng)客浪費(fèi)，在這背后，你們想過(guò)嗎？這是父母整日為生活奔波，為生活，為你自己日夜操勞，有時(shí)睡得很遲，又要起床，我看到的只有黑眼圈......

聽(tīng)到了這些故事，我總感覺(jué)，我又長(zhǎng)了一歲，我乖了。

因此，我要感謝父母對(duì)我的教育，感謝默默為我們付出給予我們知識(shí)海洋的老師，是你們成就了我們，是你們讓我們懂得了一切。

其實(shí)，開(kāi)始我不應(yīng)該認(rèn)為那是壓力，因?yàn)槟鞘前职纸o我的鼓勵(lì)與支持。我會(huì)輕輕地抓住他，把他好好的利用，人的一生是不能缺少鼓勵(lì)的，希望天下父母能給自己的孩子一點(diǎn)點(diǎn)的鼓勵(lì)、支持！

關(guān)于壓力測(cè)定訓(xùn)練后的心得體會(huì)六

壓力——在我們生活中無(wú)處不在。

對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)‘學(xué)習(xí)是一種頭疼的煩惱’。也就是所謂的學(xué)習(xí)壓力。

但對(duì)我而言，根本就沒(méi)什么說(shuō)煩的事兒！學(xué)習(xí)是我們自己應(yīng)去做的義務(wù)，即便再怎么煩也還是要堅(jiān)持下去。

要說(shuō)到‘壓力’你說(shuō)誰(shuí)沒(méi)有??！為自己理想而奮斗的高中生，他（她）們難道就沒(méi)有“壓力”嗎？別人的心聲你懂嗎？你知道他（她）們對(duì)于學(xué)習(xí)就真的沒(méi)有“壓力”嗎？

簡(jiǎn)而言之，有些是過(guò)著自由自在、輕松快活的日子，對(duì)于他（她）們而言那是一種享受，現(xiàn)在的天倫之樂(lè)注定你以后的苦日子，人家說(shuō)：“先苦后甜”，而現(xiàn)在的苦注定你以后享受著甜美的生活，我不敢說(shuō)來(lái)生，也不敢信來(lái)生。因?yàn)橹灰孔约旱呐Σ拍茏C明奇跡一般的（我）你。

誰(shuí)不曾說(shuō)過(guò)自己沒(méi)有壓力的，有（無(wú)）是（否）都不重要，你在自己的努力下能夠深深地體驗(yàn)自己的辛苦，有的人看的出你的努力，有的永遠(yuǎn)都不知道你背后的痛苦。

現(xiàn)實(shí)是殘忍的，殘忍的現(xiàn)實(shí)，需要的是我們?nèi)绾稳ソ馇遄约旱摹皦毫Α保闶且浴Α鎸?duì)美好的天明呢？還是用“愁”來(lái)顯出自己的努力呢？當(dāng)然，以“笑”的人他（她）的生活可能有些凄涼，懂得體驗(yàn)的人，會(huì)體驗(yàn)出來(lái)的。

你有多努力就有多幸運(yùn)，不是每一個(gè)人都是很幸運(yùn)的，而是需要自己去創(chuàng)造幸運(yùn)，去改變自己的人生，人生又有何種“壓力”有“壓力”是好的，有“壓力”才有動(dòng)力，有動(dòng)力才有能力，不是嗎？人生就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，需要自己去堅(jiān)持，去努力，才能使自己不留遺憾，不感到自卑，不感到我是最差的一個(gè)。

學(xué)的東西多了，自己也漸漸地懂得了許多，也成長(zhǎng)了許多，就是要告訴我們要堅(jiān)持走下去，人生沒(méi)有邁不出的坎兒，記住的是：我沒(méi)有任何理由說(shuō)我自己不行的。

浪費(fèi)時(shí)間，倒不如做點(diǎn)兒別的，來(lái)加減清自己的壓力。人生本來(lái)就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，這條彎彎曲曲的道路需要用自己的智慧和堅(jiān)持才能走出去，不是等著別人來(lái)拯救你，走好自己的路，讓別人去說(shuō)吧！我的人生沒(méi)有任何的壓力，而需要的是我要去把它轉(zhuǎn)變成我的動(dòng)力，而不是害怕與膽怯。

將壓力變?yōu)閯?dòng)力，認(rèn)真的過(guò)好生活的每一天，做最好的自己。fighting